Муж хочет развода что делать: Если муж говорит о разводе что делать

Муж хочет развестись — Как себя вести и что делать

Когда муж сообщает о своём желании развестись, это всегда сильно шокирует. Даже если вы понимали, что всё к этому идёт. Для любого человека это в любом случае будет слишком резкой переменой в жизни. Психике сложно сразу перестроиться. Поэтому и начинаются метания из одной крайности в другую. То появляются мысли: «И не нужен мне такой муж!», то кажется, что нужно сделать всё возможно, чтобы он остался.

Основатель Школы Семейных Отношений Яна Катаева предлагает три шага для того, чтобы помочь себе в такой ситуации.

Первый шаг, который позволяет поддержать саму себя

Вы можете выбрать танцы, прогулки, массаж, визуализации – подойдёт всё, что вам помогает в этом плане. Яна делится своими практиками, которые использует в помощь своим клиентам:

• Представьте внутри себя прочный стержень. Он может быть сделан из титана или из стали. Почувствуйте его. Представляя такой стержень, вы сможете ощутить себя целой, сильной. Стержень не даст вам «рассыпаться».
• Представьте себя на корабле во время шторма. Волны захлёстывают сам корабль, расплёскиваются по палубе. А вы держитесь за мачту. Она очень прочная – точно не сломается во время шторма, выдержит. И вы сможете выдержать, каким бы сильным ни был этот шторм.

Ваша основная задача – несмотря на предстоящую неизвестность, обратить внимание на себя, заняться собой.

Второй шаг – разговор с мужем

Как бы вам ни хотелось повернуть ситуацию вспять, в одиночку вы этого сделать не сможете. Есть ещё мысли и решение второго человека – вашего мужа. Поэтому вам нужно выяснить, насколько серьёзно он настроен в решении развестись. Задайте ему вопросы. Насколько он твёрд в своём решении? Может ли что-то изменить ситуацию? Предложите мужу оценить его желание разойтись по десятибалльной шкале.

Если муж настроен очень решительно

Если ваш мужчина оценивает своё желание уйти на 9 или 10 баллов, вы вряд ли что-то измените. И вместо того, чтобы цепляться за него или искать возможность что-то быстренько изменить, перенесите фокус внимания на себя.

Да, вам предстоит пережить потерю. Чтобы не мучить себя, подумайте о том, как это расставание пережить, осознать и идти дальше. Не дайте этой ситуации загнать вас в капкан страданий. Вам может казаться, что счастливой себя вы больше не сможете почувствовать.  Но не стоит держаться за мужчину, который уверен в том, что вам с ним не по пути. Будет другая, новая жизнь. И вам предстоит её узнать.

Если муж не принял окончательное решение

Если мужчина готов поговорить о том, как ваша пара пришла к такой ситуации, стоит попытаться выяснить это вместе. Как правило, причины кроются в том, как муж с женой взаимодействуют друг с другом. Возможно, вам придётся заново учиться общаться и налаживать диалог. Но результат будет только в том случае, когда оба супруга настроены что-то менять и меняться ради общего будущего.

Третий шаг, в котором вы договоритесь об испытательном сроке

Вы можете договориться о том, чтобы дать друг другу испытательный срок. Например, на протяжении ближайших шести месяцев вы будете разговаривать, пытаться слышать друг друга, договариваться. За эти полгода вы попробуете делать шаги навстречу друг другу и посмотрите на результат. Если же у вас не получится, вы сможете снова поднять вопрос о том, чтобы разойтись.

И не бойтесь в этот период обратиться к семейному психологу. Если речь зашла о разводе, вполне возможно, вам будет сложно разобраться с проблемой только своими силами.

Если в жизни мужа появилась другая женщина

Когда мужчина уходит не просто от вас, а к другой женщине, не имеет смысла тянуть одеяло на себя. В данной ситуации контроль над ситуацией вы держать не можете. И надо ли оно вам?

Не стоит вступать в соревнования “Кто вкуснее готовит” или “У кого бельё сексуальнее”. Вместо этого переместите своё внимание на себя и свои потребности. Как давно вы занимались тем, что вам нравится? Как давно вы исполняли свои маленькие мечты? Занявшись своей жизнью, вы не только отключитесь от переживаний, но и наполните свою жизнь яркими ощущениями. А это может помочь с наименьшими потерями пережить расставание с мужем.

Как по поведению мужчины понять, что он хочет развестись: психолог назвал 5 признаков

• Образ жизни

Уход мужа из семьи иногда бывает для женщины словно гром среди ясного неба. Но, как правило, это не импульсивное решение мужчины. Были сигналы, что семейная жизнь трещит по швам. Просто женщина их не замечала. Или не хотела замечать.

21 декабря 202215

Источник:

iStockphoto

Мужчины редко решаются на развод, уходя в никуда. Обычно дело в другой женщине. И ее появление, как правило, сильно отражается на его поведении. Только не всегда такие изменения в муже сразу заметны его второй половинке. Особенно если до этого женщине казалось, что все хорошо, крупных ссор не было, и в целом ничто не предвещало беду.

Как по поведению мужчины, состоящего в браке, понять, что он на грани развода? Клинический психолог Антон Билецкий рассказал о 5 изменениях в его поведении, которые могут красноречиво показать жене, что происходит что-то неладное.

1. Он хуже идет на контакт

Мужчина меньше интересуется вашими делами, стал меньше проводить с вами времени, меньше (или совсем перестал) слушать и участвовать в разговорах. Он не обращает внимание на ваш внешний вид и не замечает изменений в облике.

2. Он стал более раздражительным

Если мужчина без явных на то причин стал огрызаться, язвить в ответ или демонстрирует вспыльчивое поведение по каждой мелочи — будь то бытовая просьба или вопрос, то на это тоже стоит обратить внимание.

3. Он стал меньше проводить время дома

У мужчины появилось новое хобби, он стал чаще задерживаться на работе, увеличилось количество командировок. Звучат фразы «поехал помочь маме/папе/другу/брату», хотя до недавнего времени подобное было ему несвойственно.

4. Он не хочет интима с вами

Секса стало меньше или не стало совсем. Мужчина не проявляет интерес к вам, не целует, не обнимает. Одновременно с этим и не ревнует вас, если, например, раньше был замечен в ревности.

5. Он изменился внешне

Мужчина стал по-другому одеваться. Например, купил элементы гардероба, которых раньше не было. Стал больше уделять внимание гигиене и своему внешнему виду — прическе, интимной стрижке, кремам, лосьонам, маникюру. То есть стал делать все то, чего раньше не делал.

Читайте также

Почему мужчина все-таки решается на развод

Как правило, на этот шаг его подталкивают следующие причины:

1. Сексуальная неудовлетворенность — это одна из самых частых причин во все времена. Здесь может быть много «подпричин»: притупилась страсть, появились дети, конфликты между супругами, невозможность удовлетворить конкретную сексуальную потребность, психологические травмы одного или обоих партнеров, финансовые проблемы, стресс, возраст.

2. Беременность любовницы — тоже одна из частых причин ухода супруга из семьи.

3. Измена со стороны супруги. Мужчины реже женщин остаются в браке после измены второй половинки.

4. Неготовность строить серьезные, долгосрочные отношения. В последнее время отмечается рост разводов в молодых семьях, что часто связано с психологической незрелостью партнеров.

5. «Изменения» в супруге. Важно помнить, что личность — это динамическая структура, которая претерпевает возрастные кризисы, взросление и по этим причинам просто меняется. Речь о вкусах, взглядах, мнениях, поведении, мышлении и так далее. И если один из партнеров претерпевает серьезные изменения, а другой меняется, но не сильно, разрыв отношений исключать нельзя.

Читайте также

Как повлиять на ситуацию

По словам Антона Билецкого, что бы ни происходило в отношениях с мужчиной, женщинам важно не забывать о самом простом и действенном инструменте коммуникации — диалоге. Провокации же и манипуляции, по мнению специалиста, плохое решение — они только вредят отношениям и убивают доверие.

— Несмотря на «сильный пол», мужчинам тоже бывает нужна поддержка — например, при кризисе среднего возраста, сложностях на работе. Отношения непросты и хрупки, и поэтому важно учитывать множество факторов и не расценивать все однозначно, — советует психолог.

Что еще может сделать жена, чтобы не доводить дело до развода? Вот 5 советов психолога:

• Научитесь слушать и слышать. Этот навык позволит обращать внимание на послания партнера, которые, возможно, не стоит игнорировать или высмеивать.

• Научитесь разговаривать. Простое и эффективное умение, но владеют им немногие. Если вам что-то не нравится, молчать — это не лучшее, что можно сделать для взаимопонимания. Говорить — не значит чрезмерно и агрессивно критиковать. Недовольство можно выразить по-разному. Желательно делать это тактично, обращая внимание на то, что вы делаете это из добрых побуждений и на благо супругу и вашим отношениям.

• Занимайтесь собой. Проведите «ревизию» себя. Может быть, вы стали реже уделять внимание своему внешнему виду. Фитнес, массаж, косметолог, гардероб, сексуальное белье — все то, что никогда не вредило альянсу между мужчиной и женщиной, а напротив, только укрепляло.

• Воспитывайте в себе здравый эгоизм. Попытка угодить во всем своему супругу нередко приводит к «перекосу» в отношениях, где баланс интересов не соблюдается. Помните, что вы отдельная личность и лучше, чем вы сами, никто не сможет удовлетворить ваши потребности.

• Не отказывайтесь от помощи психолога или психотерапевта. Если отношения ценны для вас, не стоит опускать руки. Семейное психологическое консультирование или системная семейная психотерапия, а также помощь сексолога — это мощнейшие ресурсы, на которые не могли рассчитывать наши родители и тем более бабушки с дедушками. Обратившись к психологу, вы в разы увеличите шансы сохранить и укрепить союз. Нередко всего одна-единственная консультация у семейного психолога может дать «целительный» эффект. Смысл в том, что, решив пойти к специалисту, партнеры в очередной раз заявляют, что готовы на все ради друг друга.

Автор текста:Анастасия Романова

Ваш супруг хочет развода… Что теперь?!

Еще слишком рано говорить о долгосрочных последствиях пандемии, однако одно можно сказать наверняка: разводы стали довольно распространенным явлением. К сожалению, слишком часто один из супругов узнает, что его партнер ужасно несчастлив и считает, что брак уже не подлежит восстановлению. На данном этапе консультирование уже невозможно, и супруг готов начать бракоразводный процесс.

Как CDFA® (сертифицированный финансовый аналитик по разводам) моя работа заключается в том, чтобы заниматься финансовыми аспектами развода, однако я часто оказываюсь «мыслящим партнером» для многих своих клиентов. Ниже приведены некоторые темы, которые мы обсуждаем.

1. Обратитесь за поддержкой, включая консультацию

Никто не вступает в брак с мыслью о разводе. Когда брак терпит неудачу, это часто вызывает депрессию и тревогу.

Подпишитесь на Kiplinger’s Personal Finance

Будьте умнее и лучше информированным инвестором.

Сэкономьте до 74%

Подпишитесь на бесплатные электронные информационные бюллетени Kiplinger

Получайте прибыль и процветайте благодаря лучшим советам экспертов по инвестициям, налогам, пенсионному обеспечению, личным финансам и многому другому прямо на вашу электронную почту.

Прибыль и процветание благодаря лучшим советам экспертов — прямо на вашу электронную почту.

Грусть — это нормально. Одному нужно время, чтобы исцелиться. У некоторых процесс занимает больше времени, чем у других. Замечательно иметь друзей и семью, на которых можно опереться и быть вашим рупором, однако терапевт может быть очень полезным и предлагать объективную точку зрения, чтобы помочь процессу выздоровления.

2. Отдайте предпочтение своим детям

Когда в центре внимания дети, разводы усложняются. Сородителям нужно оставаться привязанными друг к другу, поэтому примиритесь как можно лучше ради ваших детей. Старайтесь не вовлекать детей в конфликты. Будьте лучшим родителем, чтобы помочь предотвратить краткосрочные и долгосрочные последствия для детей. Даже если ваш будущий бывший супруг ругает вас перед детьми, постарайтесь не мстить. Дети интуитивны, и пока они знают, что вы любите их и глубоко заботитесь об их благополучии, они будут выше гадостей и не встанут на чью-либо сторону.

3. Проанализируйте свои мысли и эмоции

Заведите дневник. Записывайте то, о чем вы думаете, описывайте свои эмоции и даже создавайте списки дел. Иногда эта техника может уменьшить стресс и помочь вам добиться цели, позволяя мысленно очистить воздух и сделать следующий шаг вперед.

4. Старайтесь принимать неэмоциональные решения при разделе имущества супругов

Когда вы улаживаете развод, вам неприятно думать о своем браке как о бизнесе, но это может сделать ситуацию менее болезненной, если вы это сделаете. Отнеситесь к разделу имущества супругов бесстрастно, практично. Это похоже на расставание двух деловых партнеров.

Несмотря на то, что развод вызовет массу негативных чувств, которые могут затуманить мышление и вызвать множество смешанных эмоций, постарайтесь сохранять самообладание, пока не останетесь одни. Я рекомендую после этих обсуждений составить план, чтобы выпустить пар и снять накопившееся напряжение. Присоединитесь к группе поддержки при разводе или попытайтесь встретить других людей, переживающих ту же боль, что и вы. У меня есть несколько клиентов, которые принимали горячий душ и кричали во все горло или вели воображаемые разговоры, рассказывая своим будущим бывшим супругам именно то, что они о них думают. Плач помог многим людям пережить болезненные времена.

Если ваш метод получения контроля над своими чувствами и выпускания пара является законным и не наносит вреда вашим детям (т. е. не прибегайте к пьянству или приему безрецептурных лекарств), действуйте.

5. Обратитесь за юридической консультацией

Есть несколько способов пройти юридический процесс развода. Вам необходимо определить наилучший выбор для вашей ситуации и тип юридического представительства, который вам может понадобиться.

• Оспариваемые разводы: У каждой стороны есть собственный адвокат, защищающий их интересы.
• Совместный развод: Каждый из супругов нанимает адвоката, обученного совместному процессу, и вы вчетвером вместе договариваетесь об урегулировании.
• Посредничество: Супруги с помощью обученного посредника вырабатывают условия урегулирования. Я настоятельно рекомендую, чтобы клиенты, выбравшие посредничество, перед подписанием соглашения проверили документ у адвоката по разводам.

6. Получите надежный финансовый совет

Очень важно получить хороший финансовый совет от профессионала в такое эмоциональное время. Есть специалисты по финансовому планированию, у которых есть опыт развода, однако работа с кем-то, кто специально обучен в области развода, может оказаться выгодной.

Финансовый эксперт должен помочь вам определить, что является финансово осуществимым, исходя из ваших активов, обязательств, доходов, расходов, потребностей и целей. Чтобы составить рабочий бюджет на жизнь после развода, вам потребуется точная финансовая информация, такая как доходы и расходы. Источниками информации могут быть предыдущие налоговые декларации, выписки по кредитным картам, счета за коммунальные услуги, ипотечные документы и т. д. Цель состоит в том, чтобы иметь равное и справедливое разделение совместно нажитого имущества в соответствии с законами о разводе вашего штата.

7. Упражнения

Помимо того, что упражнения полезны для всех, они особенно важны для людей, находящихся в состоянии стресса. Независимо от того, плаваете ли вы, бегаете или поднимаете тяжести, вы можете избавиться от сдерживаемых негативных чувств и во многих случаях сжечь нежелательные калории. Многие люди делают все возможное, чтобы думать во время упражнений, и способны найти решение сложных ситуаций и проблем.

Развод неприятный, независимо от обстоятельств. Требуется время, усилия и тяжелая работа, чтобы восстановить равновесие и двигаться дальше в своей жизни.

Мой муж хочет развода, какие у меня права?

• Главная ›
• О разводе ›
• Мой муж хочет развода, какие у меня права?

• Главная ›
• О разводе ›
• Мой муж хочет развода, какие у меня права?

4 минуты чтения

Сотрудники Divorce.com
Обновлено 26 декабря 2022 г.

Узнать, что ваш муж хочет развода, может быть шоком, но если вы оглянетесь назад, то поймете, что это не было внезапным решением. Многие люди обдумывают развод годами, прежде чем подойти к этой теме со своим супругом.

Возможно, вы уже давно знали о проблемах в вашем браке, и ваш муж первым принял действенное решение.

Если ваш муж хочет развода, вот что вам нужно знать о том, чего ожидать и как подготовиться к этому процессу.

Могу ли я помешать мужу подать на развод?

Любой человек может подать на развод с кем-либо, с кем он состоял в браке. Никто не может быть принужден оставаться в браке с кем-то другим. Если муж вручает вам документы о разводе, не имеет значения, отказываетесь ли вы подписывать их или отвечать.

Все это означает, что развод будет проходить без вас, и вашему мужу будет предоставлено все, что он просит при разводе.

Лучше смириться с ситуацией и стать активным участником собственного развода. Вы не можете остановить процесс, но вы можете помочь контролировать направление результата.

Есть ли альтернатива разводу?

Вы можете предложить альтернативы разводу, например раздельное проживание или консультацию по вопросам брака. Ваш муж не обязан соглашаться на эти альтернативы.

Вы должны быть юридически разделены только в штатах, которые требуют юридического разделения до развода, и большинство людей, которые используют юридическое разделение, в конечном итоге в любом случае разведутся.

Если ваш муж не против обратиться за консультацией по вопросам брака, составьте график, который подойдет вам обоим. Важно умерить свои ожидания. Около половины всех пар, обращающихся к консультанту по вопросам брака, разводятся в течение нескольких лет после начала консультирования.

Тем не менее, это означает, что половина пар считает, что консультирование им помогает.

Развод никогда не является идеальным исходом или первым выбором пары, поэтому эти альтернативные шаги могут помочь сохранить ваш брак. По крайней мере, вы будете знать, что сделали все, что в ваших силах, чтобы отношения сложились.

Во-первых, подумайте о своих чувствах

Развод часто вызывает эмоции. Когда ваш муж впервые говорит вам, что хочет развода, вы пройдете через разные эмоциональные этапы. Вы можете быть расстроены или рассержены. Чувствовать свои эмоции — это нормально, но вам следует обсудить с мужем серьезные темы после того, как пройдет первоначальный шок.

Если вы чувствуете себя обиженным или обиженным, вести продуктивную беседу может быть сложно. Многие люди находят терапию полезной, когда испытывают негативную эмоциональную реакцию на расставание или развод. более мирный бракоразводный процесс, если ваш муж продолжает этот процесс.

Ваше благополучие важно на каждом этапе развода. Если у вас есть дети, их благополучие также важно. Ваша задача — убедиться, что у вас и ваших детей все в порядке. Сосредоточьтесь на своем эмоциональном здоровье, как на индивидуальном, так и на семейном уровне.

Вы имеете право подавать просьбы при разводе

Ваш муж не имеет решающего слова в отношении раздела имущества при разводе. Если у вас нет брачного соглашения, в котором содержатся конкретные инструкции, вам нужно будет принять решение о том, как будут разделены отношения при расставании.

Большинство штатов признают раздельную собственность и совместную собственность. Раздельная собственность относится к вещам, которыми вы владели независимо до того, как вступили в брак. Если у вашего мужа была пара классических автомобилей или винтажный мотоцикл до того, как вы поженились, они навсегда останутся с ним.

Если вы унаследовали дом, в котором живете, от бабушки и дедушки, он навсегда останется вашим домом. Вы не будете делить эти активы при разводе.

Совместная собственность — это деньги, предприятия и материальные активы (например, дома и автомобили), полученные после свадьбы. Если ваш муж сдавал недвижимость в аренду или если вы купили машину после того, как поженились, эти вещи часто считаются совместной собственностью.

Вероятно, вы оба извлекли выгоду из этих вещей или помогли друг другу с ними, что дает вам обоим право на активы, даже если вы не покупали их совместно.

Пока вы разводитесь, вы можете указать, какие части имущества вы хотели бы сохранить. Ваш муж не обязан соглашаться. Вам нужно будет работать вместе, чтобы прийти к выводу, с которым вы оба согласны, или обратиться в суд в качестве оспариваемого развода.

Вы имеете право требовать опеки над своими детьми

Если вас никогда не обвиняли в жестоком обращении или пренебрежении и ничто в вашей жизненной ситуации (например, проблемы с употреблением психоактивных веществ) не делало бы вас непригодным родителем, вы имеете право на опеку над детьми. ваши дети.

Вопросы опеки всегда должны решаться с учетом наилучших интересов ребенка. В большинстве случаев это в наилучших интересах ребенка, чтобы оба родителя играли активную роль в их жизни.

Никто не может пытаться отказать вам в опеке над вашими детьми, если у него нет для этого законных оснований. Это работает в обоих направлениях. Вы не имеете права лишить мужа опеки, если он не опасен для ваших детей.

Он также имеет право участвовать в договоре о совместной опеке.

Вы имеете право требовать алименты для своих детей

Если ваш супруг зарабатывает больше вас и дети проводят большую часть ночи в вашем доме, вы имеете право требовать алименты.

Даже если ваш муж будет проводить время с вашими детьми после вашего развода, суд хочет знать, что ваши дети должным образом обеспечены. Они сделают все возможное, чтобы гарантировать, что ваши дети будут иметь такое же качество жизни после вашего брака, как и во время вашего брака.

Вы можете иметь право потребовать алименты

Алименты, также называемые алиментами или супружеской поддержкой, представляют собой ежемесячную выплату, которую один из супругов выплачивает бывшему супругу после развода. Не все пары имеют право на получение алиментов после развода.

Если вы и ваш муж устроили свою жизнь таким образом, что ваш муж был основным кормильцем, а вы главной домохозяйкой, вы оказались в ситуации, когда вы сильно зависели от мужа в финансовом отношении.

Алименты обычно составляют от 60% до 70% продолжительности вашего брака. Это семь-восемь месяцев за каждый год, когда вы были женаты. Если вы и ваш муж были женаты 10 лет, вы можете получать алименты в течение 6 лет.

Выплата алиментов может прекратиться досрочно, если один из вас скончается или вы снова выйдете замуж. Если ваш муж потеряет работу или если вы получите работу с достаточным доходом, ваш муж может обратиться в суд с ходатайством о сокращении или прекращении выплаты алиментов.

Выбор способа развода

Ваш развод произойдет независимо от того, будете ли вы активным участником процесса или нет. Гораздо лучше работать вместе, чтобы решить, как вы хотите, чтобы все шло. Большинство разводов завершаются как неоспоримые разводы, что почти всегда является идеальным исходом.

Неоспоримый развод

Неоспоримый развод — это развод, при котором оба человека полностью согласны с урегулированием развода. Вы оба понимаете, как такие вопросы, как раздел имущества, опека над детьми и алименты будут работать в вашей ситуации, и у вас нет никаких возражений.

Оспариваемый развод

Оспариваемый развод имеет место, когда оба человека не могут прийти к согласию хотя бы по одному вопросу. Они доводят развод до суда, где их интересы представляют адвокаты. Судья в конечном итоге примет решение независимо от того, согласны обе стороны или нет.

Разводы со спором случаются редко. Они также отнимают много времени, дороги и вызывают стресс. Лучше избегать этого сценария, если посредничество или другая альтернативная форма общения не являются небезопасными или действительно непродуктивными

Как выговориться

Вам предстоит несколько очень важных разговоров о том, как лучше всего заключить брак. Если говорить безопасно, у вас есть много вариантов. Если говорить небезопасно, вам нужна юридическая помощь.

If It’s Safe To Talk

Если у вас с мужем есть возможность вести вежливую беседу, вы можете обсудить урегулирование развода в частном порядке. Если вы оба со всем согласны, вы можете вместе оформить документы о разводе. Вы можете подать на неоспоримый развод и завершить весь бракоразводный процесс всего за несколько месяцев.

Если вам нужна небольшая помощь в принятии решений, вы можете обратиться к посреднику по разводам. Медиатор не юрист и не работает с судом. Они являются экспертами по законам о разводе и помогают людям находить компромиссы, с которыми они оба могут жить. Ваш посредник может помочь вам прийти к мирному заключению.

Если говорить небезопасно

Возможно, вам придется пойти на некоторые компромиссы, но только на те компромиссы, которые вас устраивают. Ваш муж не может заставить вас согласиться на то, чего вы не хотите. Если вы столкнулись с такой ситуацией, вам необходимо нанять адвоката.

Если рядом с мужем вы чувствуете угрозу, принуждение или опасность, вам не следует обсуждать ситуацию. Вам следует нанять адвоката, который будет защищать вас. Вы можете использовать юридические ресурсы для людей в опасных бытовых ситуациях.

Начало процесса развода

Хотя может показаться концом света, когда ваш муж просит о разводе, знайте, что есть способы двигаться вперед.