Муж изменил как себя вести: Страница не найдена — BrakoVed.ru

Содержание

Измена мужа: советы психолога, как себя вести

В жизни каждой женщины может наступить тот страшный момент, когда она узнает, что у ее любимого есть другая. Тут уже не до здравого смысла, так что наворотить можно такого, о чем потом еще долго будешь жалеть. Хотя от соперницы можно избавиться очень красиво… Если вас коснулась измена мужа, прислушайтесь к рекомендациям психолога.
 
Бизнес-план – и ничего лишнего

Любовь, как известно, слепа. Как понять, что у любимого человека кто-то появился? Наш консультант, психолог проекта Говорит Украина (канал Украина) Евгения Шевченко, советует обратить внимание на поведение вашего мужчины.Как правило, на первых порах он…
 
… начинает уделять вам больше внимания, чем обычно: дарит цветы, заботится, становится страстнее в постели. Так в нем говорит чувство вины;
 
… очень нервничает, когда ему звонят – боится, что поймают на горячем; 
 
… не смотрит вам в глаза, все время задумчив, периодически уходит в астрал и не слышит, о чем его спрашивают.

Другими словами, отсутствует присутствуя.

Читайте также: Одруження наослiп: как уберечь семью от измен
 
Косвенные «улики» и помада на рубашке не оставляют сомнений, что у вас появилась соперница? Не паникуйте! Первым делом проанализируйте ваши отношения с мужчиной.
 
Конечно, есть определенная категория товарищей – коллекционеров женщин, которые ищут «от добра – добра». Но в большинстве своем представители сильного пола изменяют тогда, когда чего-то не дополучают дома – тепла, внимания, секса. Может, вашего мужчину не устраивает то, что вы посвятили себя кастрюлям и совершенно не следите за собой? Или наоборот – занялись карьерой, запустили и себя, и домашнее хозяйство.
 
Чтобы нигде не просчитаться, очень полезно раз в неделю устраивать семейный вечер. Никаких детей, родственников и друзей – только вы вдвоем! Ужинаете, пьете вино и обсуждаете ваши отношения – без ругани и упреков. Просто говорите о том, что вас друг в друге устраивает, а что – нет. Лучше всего записывать все в дневник: вот тут мы молодцы, тут ты был ко мне несправедлив, а я слишком агрессивной. Это своего рода бизнес-проект, в котором четко обозначены все плюсы и минусы.

Не исключено, что любимый человек начнет отказываться от «этих глупостей». Ваш аргумент: «Ты минимум 8 часов в день проводишь на службе и понимаешь: чтобы дела шли хорошо, им надо уделять внимание. Наши отношения – это такая же работа, поэтому очень прошу ее не игнорировать». Если вы будете таким образом обсуждать все насущные вопросы, касающиеся денег, быта, секса, воспитания детей, и четко проговаривать правила, никаких проблем не будет. Например, договорились, что с 19.00 до 20.00 у каждого из вас личное время. Тогда никаких претензий к супругу, который в этот промежуток времени засел за компьютерную игру вместо того, чтобы вместе с вами чистить картошку. Все по-честному!
 
Самая обаятельная и привлекательная

Когда появляется соперница, у женщины очень снижается самооценка. Она начинает вести себя не совсем адекватно, чем еще больше отталкивает мужчину. Поэтому в первую очередь надо думать не о том, как восстановить отношения, а о том, как себя совершенствовать – стать сильнее, лучше, красивее, сексуальнее, заботливее. Другими словами, показывать, что она может быть лучше той, на которую ее променяли. Что для этого надо сделать?

 
Заняться собой – как бы это в данной ситуации нелогично ни звучало. Посетите косметолога, парикмахера, обновите гардероб. Сходите на массаж, йогу, плавание, на семинары по повышению самооценки, на какой-то мастер-класс, почитайте книгу Гэри Чепмена 5 языков любви – сделайте то, что поможет расслабиться, получить удовольствие и научит чему-нибудь новому. Откуда еще можно черпать уверенность в себе?

Создать в доме уют, чтобы мужчине хотелось приходить домой. Здесь много составляющих: вы должны хорошо выглядеть, в доме должно хорошо пахнуть, наготовлено вкусной еды. И не вздумайте устраивать истерики – пока что.

Читайте также: Теория измены: мужчин-изменщиков воспитывают с детства!

Устроить бурную ночь любви – как никогда до этого. А почему бы и нет? Конечно, неприятно осознавать, что, возможно, пару часов назад что-то в этом духе ему устраивала другая. Но если хотите спасти отношения, это неплохой способ. Но браться за него надо только в том случае, если с самооценкой уже все в порядке.

Поговорить со своей половинкой по поводу другой женщины. Никаких упреков, жалоб и слез! Просто скажите: «Наверное, в какой-то ситуации я тебя не очень хорошо поняла, поэтому тебе захотелось другую женщину. Давай попробуем разобраться, что между нами происходит». Такой подход – «без наездов» – имеет особое значение. Вы даете мужчине понять: несмотря на то что произошло, он для вас важен. 

Как определить, что ваша самооценка повысилась? Вы не мучаетесь мыслями «а как же я без него?», «кому я теперь нужна?». Понимаете, что все равно не будете одна. Вам уже не важно, останется этот мужчина рядом с вами или нет. Но хотелось бы, чтобы он остался.

Пробудить хищника

Можно, конечно, заставить любимого немножко вас приревновать. Но не в лоб, заявляя: «А я сегодня пила кофе со своим бывшим». Вы должны пробудить в нем хищника, заинтересовать, а значит, надо сделать все ненавязчиво. Задержитесь на работе, придите домой с цветами, выходите из комнаты, когда вам звонят. Делайте вид, будто у вас появились свои секреты, и это наверняка вызовет у партнера вопрос: что происходит с его женщиной? Что он пропускает?

 
Читайте также: Все буде добре: ТОП-3 фразы, которые делают из мужчин импотентов

Дальше действуем по обстоятельствам. Если избранник не идет на контакт, если он явно не намерен сохранять отношения, можно схитрить – заставить его поучаствовать в вашей жизни. Поломалась стиральная машина? Позвоните ему: «Извини, знаю, что тебе не до меня. Но сейчас только ты можешь меня спасти». Не зажигаются конфорки на плите? «Если не сложно, не мог бы на минутку заехать – посмотреть, в чем проблема? Кроме тебя никто так быстро этого не сделает». Никаких «ты должен»! Ваша задача – показать, что зависите от него, цените его и что у него есть выбор – помогать или нет.
 
Не ведется? Отказывает? Значит, не стоит за него бороться. Скажите себе, что это не вам с ним повезло, а ему с вами – потому что рядом оказалась ТАКАЯ женщина. Поверьте: если к моменту этих маневров у вас уже все в порядке с самооценкой, другие мысли вас даже посещать не будут.

 
Из сердца вон!

С мужчиной, в общем, решили. Что делать с соперницей? Ничего! А особенно не надо:
 
– дискредитировать ее. Если вы скажете, что у нее кривые ноги или она дура, не исключено, что муж начнет ее защищать. И кто, скажите, от этого, выиграет?
 
– звонить ей и назначать встречи. Не важно, что вы сделаете – начнете плакать, взывать к ее совести, умоляя оставить вашу семью в покое и пожалеть детей, назовете ее «козой» или вцепитесь в волосы. Вы ведь работаете над своей самооценкой, и унижаться, быть слабой (а такой звонок/встреча – не что иное, как проявление слабости) – не в ваших интересах;

Смотрите также: Детектор лжи 7: ревнивый муж хочет задушить жену (ВИДЕО)
 
– пытаться с ней подружиться. Это все равно не сработает! Более того, усугубит ситуацию. Общение с той, которая претендует на вашего мужчину, вызовет негативные эмоции, которые надо куда-то девать. На кого вы их выплеснете? Скорее всего, на того, кто спровоцировал такую ситуацию, – на мужчину. Даже если ничего не станете ему говорить, начнете раздражаться, что вызовет ответную реакцию и еще больше усугубит отношения.

 
Просто скажите себе, что этой женщины не существует, и вычеркните из своей жизни!

Ни одного плохого слова!

Не рассказывайте плохого о своем муже. Думайте о нем, что хотите, но для окружающих он должен быть самым красивым, самым умным и верным. Да, трудно носить в себе обиды. Если совсем невмоготу, поделитесь ими с психологом. Ни в коем случае не с мамой. (Ну зачем ее расстраивать? И потом, вы можете с мужчиной помириться и все простить. А она – нет, и постоянно будет ему об этом напоминать). И не с подругами. Чем они могут помочь? Замужние – посоветуют забыть о любимом и начнут настраивать против него. А одинокие, увидев, что в ваших отношениях возникла трещина, вообще могут воспользоваться ситуацией и попытаться привлечь его внимание.

 
Звездное мнение

"Соперницы не смыкают глаз 24 часа в сутки: пока ты спишь, готовишь, стираешь, гладишь его рубашку, они строят коварные планы по захвату твоего избранника. Вот такая мысль сквозит в словах большинства моих подруг, когда речь заходит об изменах, – говорит ведущая рубрики Україна вражає в программе Утро с Интером Валерия Микульская. – К счастью, я не отношусь к тому типу женщин, которые съедают себя изнутри из-за подозрений и грызут своего мужчину. Проблема не в «нем» и не в «ней», а в тебе самой.

Читайте также: Бен Аффлек и Дженнифер Гарнер: основная причина развода – измена

Ревность похожа на некий генератор и питается, по-моему, не безумной любовью, а в основном нашим страхом и неуверенностью в себе. Это отталкивает мужчину. Они ищут в других то, чего уже не видят в нас. Считаю, идеальный способ устранить соперницу – стать лучше нее, И еще, милые девочки: не ревнуйте! На собственном опыте убедилась: мужчины не терпят истеричек и короткого поводка! Отпускайте его свободно, но всегда будьте той, к которой хочется поскорей вернуться". 

Смотрите онлайн шоу Все буде добре – как пережить измену:
 

советы психолога. Стоит ли говорить о том, что все знаешь

Узнавать о том, что вам изменяет муж, не совсем приятно. Трудно понять то, как стоит себя вести, чтобы в дальнейшем не совершить какую-либо ошибку. На самом деле всё очень просто.

Если не знаете, как себя вести, если муж изменяет, просто выберете один из вариантов, подходящий именно вам:

  • Если муж изменяет регулярно и пытается это скрывать всеми способами, то есть умышленно совершает такой нечистый поступок, необходимо сказать о том, что вы всё знаете и вам нужно поговорить. В данной ситуации лишь спокойный и тихий разговор поможет понять план дальнейших действий. Если мужчина выбрал другую, значит, пора его отпустить. Если же муж, желая остаться, скажет, что он совершал ошибку и больше не будет этого делать, вы имеете право подумать и решить: простить его или нет. Не стоит кричать, устраивать скандал. Лишь спокойная беседа позволит здраво оценивать ситуацию и делать разумные выводы.
  • Если изменил муж, как себя вести в таком случае, когда это произошло один раз и он об этом сожалеет? Данная ситуация даёт много поводов для того, чтобы простить мужчину и дать ему ещё один шанс. Для кого-то измена, конечно, может стать точкой в отношениях, но всё же есть исключения.
  • Вы можете устроить истерику, это ваше право. Это третий вариант развития событий. Если ваш муж пытается совмещать отношения с вами и с другой женщиной, нельзя говорить о каком-либо будущем. Лучше сразу расторгнуть с ним отношения. Вы должны ценить себя и уважать вне зависимости от того, насколько сильно вы любите свою вторую половину.

Ситуация может сложиться так, что муж, изменив вам, захочет восстановить отношения. Если вы захотите их сохранить, конечно же, назреет вопрос: а почему произошло проявление неверности со стороны мужчины? Если это произошло случайно, объяснений может и не быть, однако если рассматривать намеренную измену, то тут должны быть причины.

Узнайте у мужчины информацию о том, что ему не нравилось в ваших отношениях, и почему было принято решение быть с другой представительницей женского пола. Возможно, если есть недочёты, лучше их исправить.

Если изменяет муж, как себя вести советы психолога, описанные выше, наверняка помогут. Лишь определив причину проявления неверности, можно говорить о дальнейшем развитии отношений .

Как вести себя при измене мужа: несколько вариантов для развития событий

Бывает наверняка такое, что муж действительно становится кем-то невыносимым для женщины. Конечно, у неё появляется желание развестись с ним. Если муж изменил, что делать, как вести себя? Можно просто заявить о разводе и переделать ситуацию так, как будто вы пострадали. Конечно, это не совсем честно, однако такой будет некая месть за то, что вас променяли на другую.

Если не знаете, как вести себя, если муж изменяет, совет опытных психологов говорит о том, что можно его простить. Когда две половинки реально захотят быть вместе, они смогут воссоединиться. Но нельзя сделать вид, будто ничего не произошло. Вы, будучи потерпевшей, должны донести тот факт, что вы очень негативно относитесь к подобным явлениям. Скажите мужу, что для вас не являются нормальным явлениям измены. Необходимо показать, что следующая попытка оказаться в постели закончится громким разводом.

Муж изменил что делать как вести себя

Наверняка вы уже поняли, как правильно себя вести, если муж изменяет. Здесь самое главное – научиться сохранять спокойствие. Только в тихой обстановке при мирном разговоре можно прийти к взаимовыгодному соглашению.

Что важно помнить: нельзя обвинять мужчину до того, как вы нашли какие-то доказательства. Существует множество способов определить тот факт, что муж оказался с другой в постели. Причём важно, чтобы присутствовало сразу несколько признаков измены, иначе есть риск обвинять в том, чего не было.

Если, к примеру, муж один раз вернулся домой на 2 часа позже, объяснив это задержками на работе, его вполне можно понять. Не стоит сразу думать о том, что он в то время находится в постели с другой. В любых отношениях необходимо до конца доверять друг другу.

Измена жены: как себя будет вести женщина

Если женщина изменила мужу, как себя вести советы психолога подскажут. Многие не знают, но необходимо определиться с тем, почему так произошло. Если это было случайностью, то вполне хорошо, ведь есть шансы остаться вместе с любимым. Если же измены намеренные, в таком случае необходимо для себя определить: хотите ли вы развода или нет.

В любой из ситуаций очень важный момент – это признание. Лишь искренние раскаяния перед своим любимым человеком – правильный путь решения проблемы. Если желаете сохранить семью, донесите это дом мужа. Наверняка он вас простит. В дальнейшем нужно доказать ему, что он единственный и самый любимый для вас.

Вообще, измену женщины легко определить самостоятельно, ведь есть целый список по поводу того, как ведут себя жены, когда изменяют мужу.

  • Становится более скрытной и недоступной для мужчины. Если раньше вы общались, проводили время вместе, то сейчас всего этого может и не быть.
  • Совсем не уделяет вам внимания. К примеру, если раньше жена ревновала вас к каждому живому объекту, сейчас она может не обратить внимания на то, что вы мило общались с девушкой.
  • Приходит поздно с работы, остаётся ночевать у «подруг». Если женщина часто пропадает из дома, наверняка она проводит время с любовником.

Эти три пункта – ответ на заданный вопрос, как ведёт себя женщина, которая изменила мужу. Если в вашем случае всё совпало, необходимо срочно сесть за стол и поговорить, решив вопрос о том, как будут развиваться дальнейшие отношения.

Это факт, который отрицать бессмысленно: Вам изменили. Как правильно себя вести в такой ситуации? Простить или отомстить? Возненавидеть или понять? Эксперт Astro7 советует.

Утверждать, что мужчины изменяют чаще, можно, и статистика, скорее всего, в этом права. Но женщины изменяют также. И любимая сделала это. И мужчина зависает с тем же вопросом. Жизнь после измены одинакова для всех без исключения. Для простоты рассмотрим случай мужской измены, хотя женская мало чем от неё отличается.

Первые эмоции и реальные причины

Эмоциональная стадия неизбежна, потому что тот, кому изменили, никогда в жизни не думал, что любимый человек способен на такое. Это откровение. Поэтому сперва необходимо разобраться в происшедшем, причём желательно на трезвую голову.

А суть эмоций такова. Изменник называется самыми плохими словами в мире. Он обидел, он предал, он нарушил клятву, разорвал доверие, убил любовь. Но разве такое возможно, ведь это ЛЮБИМЫЙ человек? Значит, его соблазнили, увели, значит, виновата та, третья. Разлучница.

А кто же тогда я? Я бывшая любимая и обиженная. Я несчастная, я — жертва коварной измены. Остаётся только плакать. Как же хочется, чтобы он вернулся, ведь иногда, в минуты жалости к себе, я готова ему всё простить…

Если же включить разум, то схема получится такой. Были главные отношения между мужчиной и женщиной. В них потерялись любовь и доверие. Секс перестал удовлетворять. Один из партнёров — мужчина — решил добрать на стороне то, чего не получал со своей женщиной. Это чувства, любовь, внимание, поддержка, секс… список можно продолжить. И весь вопрос лишь в том, можно ли вернуть любовь и доверие в основные отношения: разовой была измена, или ничего вернуть уже нельзя?

Будучи на эмоциях, женщина способна наломать дров. Она готова простить сразу или, наоборот, разорвать отношения и мстить. Так прощать изменника или не прощать?

Аргументы «за» и «против» бывают разными. Их порядочность сейчас не обсуждается, у каждого человека своя моральная планка.

Аргументы за прощение измены

1. Это могло быть разовое заблуждение. Мужчина не испытывает особых чувств к сопернице, может, это вообще случайная встреча. И он правда любит, он извинился…

2. Общие формальные ценности. Ради них мужчина по-прежнему требуется. Ценностями могут быть «наши» дети, его деньги, одно жильё на двоих. Терять такое не хочется.

3. Страх одиночества. Лучше пусть будет рядом мужчина-сволочь, чем пустота. Можно даже разрешить ему официально изменять — главное, чтобы не бросал.

4. Простить — это благородно, это даст мужчине понять, что его женщина сильная и любящая. Такой женщине он больше никогда не изменит. И она поборется за него, схлестнётся с соперницей!

Аргументы против прощения измены

1. Изменил раз — изменит снова. Простить первый раз — решит, что всё можно, и его теперь всегда за всё простят.

2. Любил бы по-настоящему — не изменил бы. А раз не любит, то до свидания.

3. Гордость выше жертвенности. Пусть катится на все четыре стороны, а если он ещё и муж, то ни детей, ни имущества не получит.

4. Если это не первый раз, если у него давно другая — то о чём вообще речь? Обидно, досадно, но этот подлец не стоит и капли прощения.

Если же заглянуть чуть глубже, то смысл прощения в том, чтобы самому не нести обиду и гнев, не травить негативом собственную жизнь. А обидчик, изменник может быть прощён и при этом… наказан! Например, разрывом отношений, разводом, материально. Единственное, чего делать нельзя — это наказывать обидчика с помощью детей, если он отец. Это уже месть, а прощение всегда подразумевает адекватное наказание, но никак не чрезмерное.

Как жить вместе после измены?

Тонкую грань между отпусканием ситуации измены и психологическим цеплянием за неё уловить сложно, особенно будучи в эмоциональном кризисе. Но, допустим, некое примирение случилось, и отношения продолжаются. Как жить дальше после того, что случилось?

А дальше начинается этап проверки чувств. Особенно, если изменник «поклялся», что отныне будет вечно любить свою женщину. Либо он действительно будет любить, либо просто подавлять желание сходить на сторону. Сложно отличить одно от другого, и только следующий эпизод измены (или не измены) расставит всё по местам.

Другой вариант — разрешить друг другу изменять, выстраивая так называемые свободные отношения. Кому-то это кажется диким, однако на дворе 21 век. Сексуальная революция давно прошла, и традиционные устои актуальны далеко не везде.

Измена — это всегда трещина в отношениях и признак того, что «как раньше» больше не будет. Есть, конечно, вариант совместного существования, когда люди делают вид, что не изменяют друг другу, либо просто хорошо хранят секретность. Шок от того, что у мужа (или у жены) есть роман на стороне, длящийся годами, и даже дети на стороне, поистине огромен. И величина шока прямо пропорциональна тому сроку, в течение которого изменник держал всё в тайне. И всё это время — месяцы, годы — в главных отношениях не было доверия. Но ради каких-то общих ценностей, или из-за страхов, или на болезненной зависимости, эти отношения продолжались.

Трещина от измены склеивается, и прочность «клея» у всех пар разная. Важно только помнить, что даже самый надёжный клей — это заменитель истинной связи. И придётся теперь всегда быть начеку: доверять, но проверять. И уж точно оставить в прошлом наивную веру в вечную и бесконечную любовь.

Итак, произошла беда – муж вам изменил. И вы оказались перед очень непростым выбором: прощать ли измену мужа или разорвать с ним всякие отношения. И выбор этот может определить всю вашу дальнейшую жизнь, да и не только вашу. Поэтому надо прежде всего проанализировать собственное отношение к вашему мужу – может быть, его стоит изменить.

Ваше восприятие своего мужа, его оценка могут быть весьма отличными от реальной его характеристики. Многие считают, что муж – это личная собственность, и он должен себя вести так, как вы ему предписываете. Но он ведь тоже человек, за пределами семьи протекает немаловажная часть его жизни, где он может играть совсем другие роли, чем в семье. Ошибаться свойственно всем – и ваш муж тоже имеет право на ошибку. Вопрос только в том, что он будет считать своей ошибкой – случайную связь на стороне или жизнь рядом с вами.

Разберитесь в ситуации сами

Не срывайтесь в истерику, не устраивайте скандала – это вас явно не украсит. Успокойтесь – ничего непоправимого не произошло, все живы, муж рядом, семья существует, хотя и испытала тяжелый удар – случилась измена мужа: как себя вести?

  • Не спешите реагировать , ничего не делайте сгоряча, под действием порыва. Подумайте не спеша, спокойно, осмыслите ситуацию. Вполне возможно, что измены-то и не было, а ваши подозрения совершенно беспочвенны.
  • Поговорите с близким человеком , с мамой, с сестрой, расскажите все – поддержка вам не помешает, возможность выговориться – тоже.
  • Не слушайте ничьи советы – в вашей семье никто лучше вас не разбирается. Исключение – советы психолога, как жить после измены мужа: это профессионал, вооруженный знаниями и методиками. Он поможет вам выйти из депрессии после измены мужа и буквально вернет вас к жизни.
  • Не впадайте в депрессию и не замыкайтесь в себе. Постарайтесь проводить время в интересной компании. Можете даже куда-то уехать на несколько дней.
  • Не делайте ничего сгоряча – не пытайтесь встретиться с соперницей, не вынашивайте планы мести и тем более – не пытайтесь отплатить мужу собственной изменой. Обо всем этом, если не удержитесь, будете потом жалеть. Муж в этом случае только уверится в правильности своих поступков, а вы ведь этого не хотите, правда?
  • Постарайтесь понять , чего вы на самом деле хотите? Возвращения мира и покоя в семью – что ж, это вполне реально, но многое зависит от того, как вы себя поведете.
  • Продумайте последствия возможного развода: как его переживут дети, как предстоит делить совместное имущество, каково окажется после развода ваше финансовое состояние. Трезвые рассуждения на эти темы тоже помогут успокоиться.

Была ли измена случайностью или стала постоянным явлением

Случайность – вовсе не повод для разрушения семьи. Если муж изменил вам со случайной женщиной, даже если вы это не придумали, а знаете точно, то женщина эта для мужа скорее всего ничего не значит. Мужчина к половому акту вообще относится совсем не так, как женщина. И он просто совершил ошибку.

В этом случае можно поступить мудро и поговорить со своим любимым о своих переживаниях, послушать, что он обо всем этом думает. Постарайтесь совместно обсудить сложившуюся ситуацию, постарайтесь понять ее причину, дайте мужу возможность выговориться, а, может быть, и покаяться. Причина может оказаться элементарной: возможно, вы ему слишком редко говорили о своей любви. После такого разговора мужчина может ясно осознать, чем он рисковал, что мог потерять. Может быть, этот разговор еще больше укрепит семью, которая получит новый шанс.

Гораздо сложнее, если измена приобрела характер постоянной связи. Здесь одним разговором бывает не отделаться, хотя его все равно не избежать. Может быть, вы сможете по-другому взглянуть на вашу семейную жизнь, поймете, что мужчине нужен не только секс, но и духовная близость, поддержка. Если человек не собирается рвать с вами отношений, надо дать ему шанс оправдаться. Пусть он снова вас завоевывает, а вы обеспечите ему ту самую поддержку, которой ему не хватает.


Если муж все же продолжает связь на стороне, можно пригрозить ему разрывом ваших отношений. Но не сгоряча, не под действием порыва, а спокойно, в откровенной беседе. Может быть, он все же ценит вашу супружескую жизнь и под угрозой ее потери оставит внебрачные отношения.

Психолог, чтобы оказать реальную поддержку и дать конкретные рекомендации, должен с вами познакомиться и глубоко понять суть происходящего. Но общие советы годятся всем и не будет лишними, если вы постараетесь их придерживаться. Итак, что делать?

  1. Постараться обойтись без слез и истерик, а если поплакать и покричать очень уж хочется, уйдите в лес, в парк, туда, где вас никто не услышит, и там дайте волю своим эмоциям. Особенно важно, чтобы ваши дети не слышали, как вы срываетесь.
  2. Уходите из комнаты, если появляется желание оскорбить мужа, погуляйте или с подругой повстречайтесь, но темы своей семьи с ней не обсуждайте, а беседа на отвлеченные темы поможет вам развеяться.
  1. Попробуйте завести дневник и писать в него все о своих эмоциях и мыслях. Если вы будете перечитывать то, что написали о своих переживаниях, проблема вас постепенно отпустит, вам станет спокойнее. Можно написать письмо мужу или его любовнице, в котором высказать все свои обиды. Но не отправлять, а сразу сжечь – от горящей в огне обиды станет легче на сердце.
  2. Простой и действенный прием – говорите с текущей водой. Откройте воду в ванной и выскажите ей свои обиды. Купите большую мягкую игрушку и рассказывайте ей про свои обиды, даже побить ее можете.
  3. Хочется заплакать или накричать на мужа – закройте глаза и медленно посчитайте до десяти. За это время вы успокоитесь.
  4. Постарайтесь найти себе интересное занятие, способное вас увлечь. И занимайтесь им при малейшей угрозе потери контроля над собой. Вяжите или еду готовьте – что угодно делайте, лишь бы отвлекало.
  5. Будьте как можно больше рядом с мужем. Постарайтесь привлечь мужа к домашним делам. Займитесь вместе уборкой, сходите вдвоем в магазин, на природу съездите. Можно придумать любое занятие, которое можно делать вдвоем, чтобы оно вас увлекало. Определите новый семейный праздник – день возрождения семьи, и отмечайте его, обсуждая достижения на этом пути.
  6. Старое правило «постель помирит» никто не отменял. Близость – лучший способ вернуть хорошие отношения. Отказывать мужчине в ней нельзя: вы его этим не проучите, а он поймет ваш отказ как нежелание его понять и простить.
  7. Принимайте искреннее участие во всех делах своего мужа, интересуйтесь ими, почаще говорите ему о своих чувствах. Подумайте о своей внешности – может быть, свой образ стоит изменить, если он приелся. Да и от мрачных мыслей это занятие отвлечет.
  8. Не ревнуйте! Научитесь вновь доверять мужу. Ревность же способна разрушить семью.

Эти правила необходимо соблюдать постоянно, ежедневно: над семейными отношениями надо работать, эта работа непростая, но обязательно плодотворная. Ее результат – крепкая семья.


Чего категорически нельзя делать

Это очень непросто – решить, как вести себя после измены мужа. Под действием открывшегося обмана можно наделать ошибок, поступая под минутным воздействием обострившихся чувств.

Запомните, чего вам делать нельзя ни при каких обстоятельствах:

  1. Устраивать за мужем тотальную слежку, проверять его телефон и компьютер, искать следы посторонних связей. Были эти связи или нет, недоверие не укрепит семейные отношения, а напротив, разрушит их.
  2. Постоянно расспрашивать о любовнице, сравнивать ее с собой – это бессмысленно и унизительно.
  1. Не пытайтесь встречаться с любовницей, собирать отрицательные факты о ней. Надо быть выше этого, хоть это и бывает так непросто. Не ради любовницы и не ради мужа, а для себя самой, поскольку в этом случае вы сами будете себя уважать.
  2. Даже не рассматривать пути мести ни своему мужу, ни любовнице. Жажда мести разрушает и вас самих, и всех окружающих. Удовлетворитесь тем, что те, кто виноват, будут отомщены самой судьбой. Поберегите ваше душевное самочувствие, да и физическое – тоже.
  3. Не пытайтесь найти мужу быструю замену. Случайный партнер вас не утешит. Выбираясь из одной грязной лужи, не надо искать спасение в другой, не менее грязной.

Простить или не прощать измену

Однозначного ответа, стоит ли прощать измену мужа, советы психолога не дадут. Слишком все индивидуально. Иногда жизнь вместе становится настолько невыносимой, что развод станет лучшим способом для дальнейшей спокойной жизни.

Но в этом случае надо постараться выполнить два условия:

  1. Постарайтесь расстаться друзьями и остаться ими в дальнейшем. Это – самое мудрое решение, даже если вам и будет казаться, что с предателем дружить вы не сможете.
  2. Подумайте о собственном здоровье . Женщины очень тяжело переживают измену и распад семьи. Организм ослабляется, и на него начинают наваливаться болезни. С этим надо бороться, создавать себе хорошее настроение, почаще бывать на людях, заняться спортом, уделить внимание собственной внешности. Мобилизуйтесь во имя своей дальнейшей жизни, ведь она далеко не окончена.

И помните, что развод не принесет вам облегчения. Боль сохранится надолго и вылечится только временем. И останется только думать: ну, кому вы сделали лучше? Себе – вряд ли, мужу – может быть, тоже. Вот любовнице явно станет лучше, но вряд ли вы этого хотели…

Если дело идет к разводу, все равно не спешите. Попробуйте некоторое время пожить отдельно – может быть, вы еще сможете снова сойтись.


Если же вы решили все же сохранить семью, поговорили с мужем и попытаетесь все вернуть на прежний лад, имейте в виду главное: прощать надо безоговорочно. Вы ведь стараетесь наладить свою семейную жизнь, так что не надо ее отравлять скандалами и упреками. Говорите себе, что он в конце концов выбрал вас, так будьте достойной этого выбора и благодарной мужу за него.

Возможно, ваш муж после мирного разрешения семейной проблемы станет видеть в вас совсем другого человека, любимого и желанного. Не разочаровывайте его и не отталкивайте, будьте с ним нежной и ласковой, доказывайте, что вы его цените, и наглядно боритесь за него. Так что на вопрос, как простить измену мужа и жить дальше, есть только один ответ: с любовью.

Мой, не отдам никому: как вести себя, если изменил муж?

Определяем причины

Итак, факт измены установлен, доказательства есть и, кажется, мир рухнул, под обломками погибло всё, во что верилось и о чём мечталось. Конечно, первое желание – собрать вещи и уйти. Но не торопись, не принимай поспешных решений сгоряча. Как реагировать на измену мужа тогда? Поплакать и, наревевшись, подумать – почему это случилось? Итак, три самых распространённых ситуации.

Вариант 1

Жена приходит домой и застаёт мужа в постели с какой-то женщиной.
Жена спрашивает мужа:
– Кто это?
– Дорогая, это мой доктор от т воей головной боли.

Смеяться не хочется, правда? Потому что в анекдоте естьдоля истины и если ты сейчас с кажешь, что ни разу не сослалась на головную боль, отказывая мужу в близости – соврёшь . Но вины в том твоей нет, женщины устают и секс дл я них в такой момент – дополнительная работа. А для мужчин секс – всегда отдых. Вполне вероятно частые «головные боли» или другие подобные причины и послужили стимулом его похода «налево».

Вариант 2

Он любит её больше, чем всех других, но ему нужны другие, чтобы в этом удостовериться.

Натали Клиффорд Барни

Если твой муж всегда тебя с кем–то сравнивает, то это беда на всю жизнь. Ты можешь быть идеальной на кухне, шикарной в постели, но пары из вас не получится. Всегда будет т реугольник. И вопрос «Какбыть, если изменяет муж?» будет мучить тебя на протяжении всей вашей совместной жизни.

Вариант 3

Доверие - признак мужества,а верность - свидетельство силы.

Мария Эбнер Эшенбах

Узнала, об измене мужа, которая произошла, что называется «по пьяной лавочке»? Оказалось, что во хмелю верность ему не по силам? Не спеши судить его строго, вешать ярлык «подлый изменщик» и подавать на развод. Ну, ошибся человек. Ты тоже от этого не застрахована, может и ты не так сильна, как хотелось бы думать ипусть судьба хранит тебя от искушения.

Итак, определив возможные причины предательства, выбираем между «мстить» или «простить». В первом случае, собираем вещи, стремительно заводим бурный роман и подаём на развод. Как вести при расставании с мужем – тема для другой статьи. Решив же сохранить семейную жизнь, обращаемся к психологам за советом «как вести себя, узнав об измене мужа».

Стоит отметить, что стопроцентных рекомендаций «как правильно вести себя, если муж изменил» нет и быть не может. Все люди разные и ситуации тоже. Но есть типичное поведение, есть определенные реакции на определенные слова и поступки. Есть чувство вины и шкала моральных и общественных ценностей, которая, пока ещё , общая для всех. Итак, читая рекомендации, всё время делай поправку на особенности характера своего мужа. И корректируй своё поведение.

Агрессия как способ отпустить ситуацию

Как вести себя, узнав об измене мужа? Агрессивно. Ведь внутри всё кипит и требует мести. Так отомсти! Чтобы успокоиться , нужно выпустить пар – побей посуду, поколоти банки, постирай руками пару комплектов постельного белья, разбей к чёрту новый телевизор – ещё купите. Но, до прихода мужа или детей, приведи квартиру в порядок и успокойся. Поверь, телевизором можно пожертвовать, за его уничтожение тебя не посадят. А вот если прибьёшь мужа, понять-то поймут, но… Сама понимаешь. А если серьёзно , этот странный метод выброса агрессии в окружающую среду действительно помогает успокоиться.

Да здравствует Скарлетт!

Вспомните героиню романа «Унесённые ветром» и возьмите пример с неё, подумайте отом, как себя вести, зная, что муж изменяет – завтра. То есть, со свежей головой, не затуманенной слезами и жгучей обидой. Он переспал с другой, ты переспи с мыслью о том, что в вашей жизни надо что-то срочно менять, желательно в лучшую сторону – для вас обоих. Возможно, испытание неверностью станет началомнового этапа в ваших отношениях.

Политика нейтралитета

Первое, что нельзя делать, когда узнаёшь об измене мужа – ставить ультиматум, мол, выбирай я или «она». Большинство мужчин, в таком случае , убежит от испуга, причём , вполне вероятно, к третьей. Которая не знает о его прошлых грехах. Если уж решила поговорить об измене – а это очень и очень трудно – держи себя в руках. Не кричи, не грози смертными карами, не осыпай упрёками . Собери всю волю в кулак и обсуди проблему. Если товарищ из варианта первого, он честно скажет, что ты – бревно . А была страстная и хорошо бы вернуться к былому. Если из второго – будет юлить и «не понимать» о чём вообще речь. Если из третьего – покается и попросит прощения.

Неясный образ

Чем она лучше меня??? Эта мысль будет тебя убивать, но поддаться искушению сходить и посмотреть на неё нельзя. Табу! Никогда и не за что. Это оградит тебя от риска вцепиться в волосы разлучницы, сбережёт т воё чувство собственного достоинства . Это не тот случай, когда врага надо знать в лицо. А вдруг у неё талия тоньше и ноги длиннее? Избавь себя от удара по самолюбию и оставь простор для маневра стать вообще лучше всех.

Волшебный пендель

Да, а ты что думала? Обстирала, накормила, ублажила и можно о себе забыть? Нет, нет и ещё раз нет! Что делать, если муж изменил с другой? Затмить эту другую по всем статьям. Горькое событие может стать отличным стимулом для рождения новой любви – любви к самой себе. Часто женщина за домашними хлопотами и заботой о близких забывает о том, что она – женщина . И что надо себя любить, беречь и баловать . Прочь муки совести, что отнимаешь последний кусок у ребёнка или в чём-то ущемляешь мужа. Красивая и отдохнувшая мама, обаятельная и ухоженная жена – это повод для гордости. Да и самой приятно, если отражение в зеркале радует, а мужчины провожают заинтересованным взглядом. Так что, изменил? Займись собой. Банально, но факт.

Кто кого перетерпит

Вот тут нужно собрать волю в кулак и помнить – понадобиться не день, и не два, и не три. Боль пройдёт не сразу, то и дело будет возникать желание прогнать его прочь, побить или просто взвыть. Даже если ты занялась спортом, похудела на пять кило, выглядишь сногсшибательно когда чистишь унитаз, это только начало большого пути к прощению и примирению. Приведя себя в порядок и приняв решение сохранить семью, ты автоматически выбрала самое важное оружие в этой борьбе – терпение.

Что делать, если муж изменил, а отдавать сопернице его не хочется? Стать мудрее её, терпеливее, счастливее, веселее. Не упрекай, не кричи, не жалуйся. Радуйся ему, балуй его, интересуйся делами и хвали. Это очень сложно, но это работает. «Там» однажды не выдержат, начнутся упрёки, требования, скандалы и в результате всё кончится. Он придёт домой, потому что дома привычно, уютно, спокойно и всё понятно.

Подводим итоги

Если выдержишь – значит, победила. Тот, что загулял«по пьяни» и тот, что «от тоски» ещё долго будут испытывать чувство вины, станут восхищаться твоей выдержкой, силой любви и преданностью. Часто такие случаи заканчиваются вторым «медовым месяцем» и долгими годами счастья и взаимопонимания.

Тот, что всё время “сравнивает” тебя, будет продолжать ходить налево. Натура у него такая. Но – все сравнения всегда будут на сто процентов в твою пользу. Он всегда будет возвращаться. И это тоже победа, если ты, конечно, готова всю жизнь участвовать в конкурсе красоты и сексуальности.

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: "Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“..."

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: "Да, он изменил! Да, он изменил!" Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: "Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив..."

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

  1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
  2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
  3. Выходя замуж , вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
  5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
    • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
    • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
    • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
    • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
    • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

  1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
  2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
  3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

  1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
  2. Если вы говорите женщине "Я тебя люблю", чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
  3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит . Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
  4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
  5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
  6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
  7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться "просто так". А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
  8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
  9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
  10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Обсуждение

На 8марта 2018г. Я тоже узнала об измене мужа. Нашел себе на 12лет моложе. Для меня это был удар. Оказалось он мне изменял уже очень давно, насколько мне удалось узнать больше 5лет. В браке мы 33года. Прошло больше года, а я до сих пор не могу все это забыть, успокоиться. Веры ему нет, все время кажется, что он продолжает отношения. Раскаивания с его стороны не было, сначала врал, что ничего с ней не было, просто одни разговоры по телефону, потом когда я узнала, что она у него давно, он просто сказал, если можешь, прости. Сейчас фильмы где есть измена, смотреть не могу. Гуляя с внуком на берегу речки, туда постоянно приезжают две машины(он и она), явно любовники, у меня внутри все переворачивается(он старше ее, она молодая).Тоже где?- то обманутая жена. Что происходит?! Почему мужья изменяют?чего им не хватает? Мужа спрашиваю, что не так? Ответ, все так. Тогда почему?

Были у меня подозрения, что муж изменяет, как и у многих женщин, шестое чувство. Узнала я правду, хоть пока и не всю. Ездил он до "плохих девочек" ради орального. Как это можно простить? - это был первый вопрос. Я знаю, что меня ему было мало, но себя заставлять делать то, что он хочет - не могу. Хочу уйти(и мысли эти были очень давно, не хотелось, чтобы 2 детей жыли без отца), но теперь это просто необходимо. У нас и раньше были часто ссоры по разным причинам, а теперь не вижу смысла терпеть. Проблемма только в том, что хочу уйти сейчас, а с работы не отпустят(я учитель, сейчас серединаигода). Не знаю что делать. Я не вытерплю эти 4 месяца, не смогу притворяться. А если выскажу все, то не прожыву с ним это время. Не знаю что делать...

Здравствуйте, на днях не спалось ночью, вот нет сна и все. Стала накручивать себя, а нет ли у него другой и добавляла «нет, он мне не изменит, он меня очень любит, это просто накрутка». Залезла в его телефон пока он спал спокойно рядом. Открыла первую попавшуюся переписку с какой-то бабой. Беглый взгляд по содержанию.. итог, измена на лицо. Там были интимные фоточки и разговоры о том, что они спали. На часах 5 утра. Пересела с кровати на диван, плакала. Из переписки узнала немного, все читать не стала. Было очень больно. Ему вставать в 7. Переставила будильник на ближайшее время, будто уже пора вставать. Будильник прозвенел, а на часах не то время, не может понять что происходит. Стараюсь обуздать эмоции и говорю: «рассказывай». Он не понимает. «Все рассказывай. Кто такая *имя*!». Он: «ты чего? О чем вообще? Ты себе все придумываешь». Повторяю все. Признался. Сказал в моменте ему было тяжело, стрессы, ссоры небольшие и дал слабину. Больше 2х месяцев скрывал ее. Обо мне она не знает. Орала сквозь слезы на него до 7ми утра. Сказал очень меня любит и не хочет терять. У самого слезы наворачивались. Всегда считала, что измену не прощу, но сама люблю его и дала ему шанс с условиями, переступив через себя и свою гордость. Ушёл на работу. От истерик и ночи без сна меня вырубило на кровати. Проснулась в обед, в голове каша, сразу в слезы. Не могла поверить, просто отказывалась. Написал, что везде ее заблокировал и удалил. Целый день ничего не лезло в рот, пила только воду. Чтоб как-то отвлечься убралась во всей квартире и приготовила ужин. Он пришёл. Не могу на него смотреть, еле сдерживала слезы. Кое-как поела немного и ушла лежать на кровать. Поблагодарил за ужин и увидев мое состояние, лёг рядом и приобнял. Я начала плакать. Он раскаивался, просил прощения и говорил, как любит меня, что нет ему оправдания и он не может смотреть как мне больно. Помирились. Сказала, что мне нужно время, чтобы переварить все это. На следующий день бывало задавала вопросы про неё , когда мысли всякие лезли. На телефоне сменил пароль. Я как бы простила и пытаюсь отпустить ситуацию, но доверия нет и что делать не знаю. А вдруг снова лжёт, сомневаюсь в словах. Вроде правильно поступила, но безумно сложно забыть это и принять...

Всера узнала, что мой муж мне изменил.Причем все это он снял на видео, потом удалил, но в секретной папке это осталось и я это увидела! Мы 10 лет вместе! Как дальше жить не знаю. Развестись хочу, но дети маленькие и если я от него уйду, то финансово я не вытяну детей. На работу даже не смогу устроиться. Он говорит, что расскаивается. Что это было первый раз. Говорит, что рассеивается и сожалеет, но ведет себя как будто ни в чем не бывало. Как мне жить дальше? Хочу подохнуть, только дети останавливают.

13.12.2018 20:14:37, Екатерина252566

Хорошая статья, но где взять силы, чтобы вести себя правильно, когда узнаешь об измене мужа. Многое зависит и от поведения мужа.

29.11.2018 07:11:32, Любови

Господи, как я вас понимаю. На 8марта этого года узнала об измене моего мужа Виктора, была в таком шоке. Сначала думала, что это просто интрижка, он не признавался, все отрицал, потом я выясняю ее(Лена) телефон, спрашиваю ее на сколько далеко зашли их отношения, ответ ее, спросите своего мужа. Опять разборки с ним, он мне опять врет, что у него с ней кроме разговоров ничего не было. Потом узнаю, что она у него давно, с начала узнаю о 6месяцах, потом о 3годах, потом о 5годах, последнее, что она у него больше 6лет. В этом году у нас было 33года нашего брака, я верила ему безгранично, дети уже взрослые, есть внуки, все кто нас знает, считали нас идеальной парой. До сих пор не могу успокоиться, простить ему это я никогда не прощу. Уважение детей он потерял.Чего ему не хватало?! Спрашиваю его, тебе не стыдно было каждый день мне смотреть в глаза все эти годы? Его ответ меня поразил, что он не считал серьезными эти отношения, ему не было стыдно. С кем я жила все эти годы, как я могла верить этому человеку. Уходить он не собирается, я его устраиваю, говорит, что с ней все закончилось, меня любит, только тех отношений уже не вернуть никогда. Делить с ним нажитое имушество и уйти самой, но почему я должна половину забрать у наших детей, ведь та же Лена его подцепит и отбирет, она моложе его на 12лет, ему 59лет.Вот такая моя история.

28.11.2018 15:09:25, Любови

Узнала об измене после 18 лет брака. За 18 лет по началу чудил в пьяном состоянии, когда ругались, но потом, со временем, после притирки характеров и пуда соли, которые "съели" вместе, я была уверена, меня не предадут!
Итог. Три месяца не могу в себя прийти. Предали, да еже с кем, бывшей наркоманкой, которая нигде не работает, ворует, спит со всеми подряд и в блат-хате при алкогольной попойке устраивает оргии. Жалко ему ее стало, хорошенькая, на 10 лет меня моложе. Пока я уезжала в командировку, он ходил к ней пить и тащил потом в нашу квартиру, на нашу кровать, на руках нес. Когда приехала, все было нормально, спали, в сексе все было хорошо, типа соскучился)))
Узнала. И все. Меня перекрывает, я не могу жить с предателем, об меня вытерли ноги, меня сопоставили асоциальной личности, я просто в шоке. В нашей квартире разнесла все, кровать сломала, вещи его все порвала, переспала с его "другом", кроме боли ничего не испытываю, смотрю на него и ненавижу. Знаю, что нужна перезагрузка, но кнопка не работает. Могу с ним переспать по инерции, но это уже не то!!! Чужой человек. Моя уверенность в том, что именно с ним я встречу старость, что именно с ним будем водиться с нашими внуками,что с ним опять будем "бороться" вместе с жизненной реалией, все умерло, вернее умирает в мучениях до сих пор.
В моем случае не сексуальное его предательство, а человеческое выбило меня из колеи.
Я не смогу жить с предателем и надо с этим смириться, смириться с тем, что верить никому нельзя. Просто жить дальше и не быть никогда уверенной ни в чем. Как долго я буду приходить в себя, покажет время, крест поставлен, под 40-ку лет начинаю с чистого листа в обгоревшей книги своей жизни.

08.09.2018 07:28:08, Legendag9

Здравствуй,дайте мне совет. Недавно узнала, что у мужа есть другая женщина, да причем ещё и беременная. На мои вопросы о подозрения, что у него другая, он ответил отказом. На прямую ему о том, что я знаю не говорила. Как начать разговор? Что сказать, чтобы понять для себя нужно ли спасать семь или нет.

28.04.2018 13:03:33, Анастасия 34

здравствуйте. посоветуйте выход из ситуации, когда муж и разводиться не хочет и оставить трехлетние отношения с любовницей не в силах. мне предлагает фиктивный брак сохранить ради детей. мне больно и непонятно его агрессивное отрицание, признание, унижение меня, уходы, приходы... такое ощущение, как заколдованный себя ведет. 18 лет женаты, но таким я его не знала... если у него реальная любовь, я хочу сама его отпустить, но мне все говорят, что его приворожили))) а если приворожили, может отворожить можно)))? я его мучаю, а он меня...что делать?

Подскажите пожалуйста как далльше жить я недавно узнала что муж мне изменил по его словам это ничего не означает он делал это 5раз просто так как поступить в этой ситуации

06.05.2017 18:57:11, нилуфар

Да,он изменил!и так 100раз,ну не смешно ли?хоть миллион раз повтори.
Вот напинать ему и разрядиться хочется,а не смеяться.
Лихорадочно ищешь причины-почему,что во мне не так?
И любовницу надо сразу гнать метлой,а не сюсюкаться.
Наказание должно быть неминуемо.А уж дальше по плану-пусть просит прощения,признаёт ошибку,или уходит раз и навсегда.
И ваше право-сможете жить дальше вместе,или нет,в вариациях.

21.04.2017 19:42:59, Родопи

После наших комментов можете смело диссертацию защищать!
Самая первая ошибка-психолог даже приблизительно не знает,что чувствует обманутый супруг.
Соглашусь,что первое-это надо уйти от греха подальше.
Я своего чуть не придушила ночью,утром улетела.
Единственно,как могла держалась,чтобы не думать.
А когда начала думать-здравствуй,шизофрения!
Единственно,чем смогла обьяснить,как мог мужчина,который любит,изменить,то
,что в этот момент у него работала не голова,а "головка".
Любовница исчезла с горизонта,как только поняла,что ей не жить.
Даже место жительства сменила.
Просил прощения,поганец.Била сильно.
Доверия больше нет,и все сопутствующие последствия никуда не делись.
Не верю,просто будет лучше прятаться.
Вопрос философский-жить вместе и верить,что с вами такое не случится,
-жить вместе и знать,что изменяет
-жить,но знать,что это всегда может произойти,и быть начеку

21.04.2017 19:32:00, Родопи

Хорошая статья мне кажется как сохранить семью.
Я немогу простить измену, пытаюсь-пытаюсь и никак неполучается, на время забуду и опять начинаю спрашивать у мужа зачем он это сделал, кто она а он говорит "обиженый на меня был и пяный" и непомнит чтоб что то было, и как как ее зовут хотя сам рассказал мне сначала одну историю потом другую итак каждый раз, говорит что боялся меня потерять потому что любит и детям мы оба нужны. До сих пор сожалеет о происшедшем и что до конца жизни у него будет неприятно на душе. Проснулся одетый возле какой-то, после молодежного бара и збежал в ужасе. Возможно ли такое? Неверю! Ходит время от времени по барам чтоб выпить и все как он говорит, там красиво наливают и холодное пиво ему приятно 281272выпить. Почему? Зачем? Ужасная боль и невиносимая, понимая что тебя предаёт муж с которым ты спишь в одной постели более 10 лет. Охота бросить за предательство ну а дети, дети тут не причём и я понимаю что поломаю жизнь детям, а им нужен папа какой бы он не был, и мне легче не будет потому что люблю и семья для меня главное в жизни ❤😊

11.03.2017 18:18:34, AMZ2017

Как себя вести при измене мужа — советы психолога. Измена советы психолога

Автор [email protected]Время чтения 39 мин.Просмотры 217Обновлено

Почему мужчины изменяют – что говорит психология

Психология объясняет, почему изменяют мужчины, и говорит о том, что неверных мужчин можно поделить на две категории:

  • Патологические бабники. Те, кто уверен, что измена в паре – нормальное явление. Они считают, что моногамность существует только в каком-то параллельном мире, а в обычной жизни многолетняя любовь невозможна. Такие мужчины часто имеют кучу психологических комплексов, они повышают свою самооценку за счет женщин, не сильно заботясь о моральной стороне своих поступков.

Бабники считают, что есть женщины для семьи – с общим бытом, хозяйством, и есть другая жизнь и другие женщины – для развлечения и разнообразия.

Не стоит тратить время на таких мужчин, если вы не склонны прощать измены и настроены на крепкие длительные отношения, построение семьи. Часто женщины совершают большую ошибку, когда думают, что уж им-то избранник изменять не будет, а его прошлое не имеет никакого отношения к их сегодняшней жизни.

Кроме того, такой мужчина может обвинить вас в несостоятельности, отсутствии любви к нему. Часто эти мужчины прививают женщине чувство вины за его измену и разрыв отношений.

  • Мужчины, которые могут изменить при наступлении каких-либо обстоятельств. Неправильно было бы думать, что мужские измены всегда обусловлены сексуальным желанием. Большинство измен со стороны мужчин происходят из-за проблем в отношениях.

Первую категорию мы даже рассматривать не будем – там все и так понятно. Будем разбираться с причинами, которые толкают мужчин из второй категории на любовные приключения.

У всех есть свои взгляды на жизнь, семью. Важно сразу выяснить, как относится к вопросам отношений с женщинами мужчина, с которым вы встречаетесь. Иначе можно оказаться в ситуации, когда для вас измены в отношениях неприемлемы, а он считает это допустимым для себя.

Физиология и любовь

Мужская любовь имеет свои особенности, как утверждают психологи. Да, есть нечто в мужской страсти, что отличает ее от страсти женщины. Мужская любовь в основе своей лежит в области физиологии, в то время как любовь женщины находится в области психологии. Сексуальная потребность питает все чувства мужчины. Достигнув ее удовлетворения, страсть постепенно угасает. Женская любовь долговечная и мужчине нужно очень постараться, чтобы она его разлюбила. Узнайте больше о психологии любви на нашем сайте.

Следующая особенность мужчин, как утверждают специалисты, это их полигамность. Что это значит? Плохо это или хорошо? Природа сделала их такими. В мужчинах заложено стремление к сексуальному разнообразию. Они биологически запрограммированы оставить как можно больше потомства. Для этого нужно иметь много сексуальных отношений со многими женщинами. Этот постулат можно принять к сведению, а можно отнестись к нему скептически.

Еще одна причина, лежащая в области психологии — разница в темпераменте. Ярко выраженные экстраверты не переносят рутину и однообразие семейной жизни. Им, как воздух, нужны новые впечатления и переживания, отношения и новые контакты.

Генетические причины мужской измены

По исследованиям ученых, центры, отвечающие за влечение, желание и моральную привязанность, работают автономно. При этом некоторые люди склонны к сменам партнера для получения удовольствия чаще других. С научной точки зрения, это объясняется активизацией в организме дофаминового рецептора D4.

Второе — работа инстинктов. Они требуют разнообразия для увеличения вероятности зачатия наследника. Самое интересное, что у мужчины и женщины в процессе эволюции сформировались разные требования к продолжению рода. Если у сильного пола доминирует «больше», то для прекрасной половины важнее «лучше».

Каждый ли мужчина способен изменить

Теоретически — да. Почему муж изменяет женам причина? На практике не всем нужны сомнительные приключения, многие дорожат стабильностью и чувствами супруги.

Так называемых «бабников» перевоспитывать бесполезно. Они считают своим долгом пометить любую территорию, неразборчивы в связях, поскольку для них главным является количество, а не качество. При этом они любят уют и с завидным постоянством возвращаются в привычную атмосферу семьи.

Почему муж изменяет женам причина? К другой категории относятся слабохарактерные люди, привыкшие идти на поводу. Они быстро подчиняются женщине с сильным характером, и дело может дойти до разрушения официального брака.

Почему муж изменяет жене, которую любит. Возможные причины

Так почему же муж изменяет жене, которую любит, с которой его многое связывает: дети, дом, долгие отношения? Конечно, встречаются и женские измены, но по статистике, мужья изменяют в пять раз чаще, чем жены.

Посмотрим, для чего люди вступают в отношения. Для каждой пары – ответ свой. Чаще всего среди причин называются:

  • статус;
  • регулярный секс;
  • семья, дети;
  • деньги;
  • внимание;
  • стремление быть как все.

И если какая-либо из этих потребностей не удовлетворяется в паре, партнеры будут закрывать ее на стороне. Поскольку мы говорим о мужчинах, нужно разобраться, что ему нужно в отношениях.

Как правило, сначала женщина считает своего избранника самым лучшим, восхищается его качествами. Со временем начинает замечать, что он не так идеален, каким она его нарисовала в воображении. В разговорах начинает высказывать критику, недовольство его действиями, пренебрегает им или раздражается из-за мелочей, а то и вовсе превращается в домашнего тирана.
На что мужчины жалуются чаще всего:

  • ушла легкость в отношениях, пропал интерес;
  • женщина не одобряет его увлечения, друзей;
  • обсуждает его с другими, сравнивает, выискивает недостатки;
  • не дорожит его отношением к ней;
  • перестала ухаживать за собой, соблазнять его.

По этим причинам мужчина идет к любовнице и получает то, что перестала давать жена: восхищение, ощущение своей значимости и нужности. Он чувствует себя с другой женщиной сильным, мужественным, неотразимым героем-любовником. Получается, что с женой мужчину связывает долг, а с любовницей – эмоции.

Но после измены он возвращается в семью и старается там оставаться. Ему может быть лень что-то менять, если его все устраивает: есть дом, семья, еще и любовница. Так зачем идти на крайние меры? Тем более что неизвестно, сложатся ли отношения с другой женщиной, как отреагируют друзья и родственники, дети. В такой ситуации многие считают, что незачем усложнять себе жизнь проблемами с разводом и разделом имущества.

Признаки того, что мужчина изменяет

Измену жены чувствуют интуитивно, даже без веских оснований и достоверных улик. Особенно остро женщина ощущает факт предательства, если у них с мужем тесная эмоциональная связь. Но не всегда можно доверять своим предположениям, помните это! Если муж уже вторую неделю задерживается на работе, может там действительно завал? Или Лена из списка контактов и правда престарелая сотрудница буфета? Как понять, что муж завел постоянную любовницу?

Главное доказательство – несвойственное мужу поведение.

Это проявляется во всем: в интимной жизни он может резко охладеть или наоборот – требовать новых поз, образов, настроения. Телефонные разговоры будут проходить вне комнаты, под предлогами «делового разговора», «на кухне лучше слышно», «не хочу тебе мешать, отдыхай» и т. д. Появится другое отношение к телефону – если раньше тот валялся где попало, то сейчас он будет находиться строго в карманах, на беззвучном режиме или на нем появится пароль. Любая попытка жены прикоснуться к гаджету будет сопровождаться обидами, скандалами, речами о личном пространстве и недоверии. Да, еще будет пусто во всех историях: звонках, переписках, браузерах.

Муж может резко изменить свой внешний вид и привычки – сбрить бороду, сменить прическу, уйти от спортивного стиля одежды, бегать по утрам, ужинать только белками. На работе мужчина все чаще будет становиться «незаменимым сотрудником», на которого свалилась работа всего отдела. Обязательно появятся нестыковки в заработной плате (нужно же баловать и другую женщину), а также следы в машине или на одежде (запахи, предметы, странно смятый воротник).

Совет! Отвергайте попытки «доброжелателей» подбрасывать вам вести о том, что ваш благоверный изменяет. Это дело касается только вашей семьи, где посторонним не должно быть места.

Как понять, что парень или муж изменяет

Если вы хотите понять, изменяет ли вам парень или муж, нужно наблюдать за его поведением. Чтобы убедиться в его неверности, совершенно необязательно нанимать частного детектива и ловить его с поличным. Есть косвенные признаки, которые указывают на возможную измену:

  • Он выходит в другую комнату при разговоре по телефону, хотя раньше свободно разговаривал при вас.
  • Удаляет СМС-сообщения, чистит чаты в мессенджерах.
  • Завел дополнительные адреса электронной почты, аккаунты в соцсетях.
  • Старается избежать общесемейных мероприятий.
  • Проводит много времени вне дома, объясняя это рабочей необходимостью.
  • Вы уловили незнакомый аромат. Это не обязательно парфюм: может быть, мыло, шампунь, которого в вашем доме нет.
  • Провоцирует ссоры, ищет повод уйти из дома и пропадает надолго.
  • Перестал отвечать на ваши эмоции, стал равнодушным или раздражительным, злым.
  • Тщательнее следит за своей внешностью.
  • Стремится оставлять больше времени «на себя», чем на «вместе».
  • Стал приносить меньше денег в дом.
  • Завел новое хобби.
  • Отказывается от интимной близости.
  • Уделяет меньше внимания.

Ни один из этих признаков сам по себе не является доказательством измены, но если вы нашли сразу несколько подходящих пунктов — это повод задуматься. Спросите себя, готовы ли вы узнать правду?

Когда женщина обнаруживает измену, первое, что испытывает – шок, боль от предательства, растерянность, ощущение нереальности происходящего, неуверенность в себе. Не стоит бросаться выяснять отношения в таком состоянии. Лучше дать себе время успокоиться, осмыслить произошедшее и понять для себя, чего вы хотите: расстаться с этим мужчиной или попытаться сохранить отношения.

Что делать, если муж хочет изменить

Все психологи едины в одном: если мужчина решается на измену, то, значит, он перестал ощущать себя счастливым в браке, ему чего-то стало не доставать в отношениях. Любящий и счастливый семьянин никогда не станет сознательно рисковать отношениями с супругой. Он будет дорожить семьей и не пойдет на поводу животных инстинктов.

Причина в желании мужа изменить может крыться в неумении партнеров создать гармоничную связь. Кроме того, нередко, по прошествии некоторого времени в отношениях угасает страсть и на первое место выходят бытовые проблемы. В этом случае мужчины хотят завести небольшой романчик на стороне для получения ярких впечатлений. Обычно заканчивается такое приключение внутренним опустошением и разочарованием, поскольку семья мужчине дает многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями. Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, поэтому и дорожат отношениями.

Как бы ни было приятно обговорить с супругой насущные проблемы, основу брака все же составляют интимные отношения. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволяет супругу реализовать его сокровенные фантазии с ней, то он их воплотит с другой возлюбленной.

Что делать, если муж хочет изменить? Многие скажут, что хотеть и совершить – это разные вещи. За любой мыслью стоит, в первый черед, желание, а за желанием – стремление воплотить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой, является катастрофой. Предупрежден – значит, вооружен, значит, есть реальные шансы предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, ведь это не модно. Во всех источниках массовой информации, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв на измену, на поиск развлечений вне семьи. Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны прелестной сотрудницы или знакомой из интернета. Также следует учитывать, что мужчины обладают гораздо более богатой фантазией в интимном плане, нежели женщины. Для подпитки фантазии они могут просматривать порнофильмы или переписываться с незнакомками.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и закатывать скандал, узнав, что супруг хочет изменить, но также не следует и пропускать мимо ушей его стремление. Необходимо действовать на опережение. С этой целью нужно разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее стоит скрывать. Вряд ли мужчина захочет возвращаться в дом, где его ожидают регулярные скандалы, слезы и упреки. Подобным поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Что нужно делать, чтобы муж не изменял? Требуется стать более раскрепощенной для супруга и встречать его по вечерам с улыбкой. Чем комфортнее и интереснее мужчине будет дома, тем все меньше ему захочется налево. Но следует понимать, что одним уютом и плюшками похотливого «козлика» не удержишь от измены. Поэтому не стоит пренебрегать интимом, как оружием. Чем насыщеннее и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше уверенности в том, что муж сохранит верность. Кроме того, рекомендуется чаще обнимать мужа и дарить ему ласку. Мужчина должен ощущать, что дома его любят.

 

Что делать, если муж изменяет и врет

Некоторые люди не в состоянии жить без обмана. Вранье становится их привычным укладом жизни. Особенно увлекаются откровенной ложью мужчины, связанные брачными узами и имеющими связь на стороне. Ложь сама по себе воздействует разрушительно на взаимоотношения партнеров, а если она еще и подпитывается супружеской неверностью, то превращается в снежную лавину, хоронящую брак.

Измена супруга для жены является серьезным испытанием, но что делать, если муж изменяет и врет даже будучи уличенным в неверности? Необходимо попытаться поговорить с ним начистоту, постараться объяснить неверному мужу, что исключительно на доверии строятся крепкие отношения. Важно донести до изворачивающегося, словно уж на сковороде, предателя, что семейные пары могут пережить достойно измену и стать крепче, но вот ложь губит взаимоотношения окончательно. Кроме того, надо разобраться, что его удерживает с женой, почему он не признается, если уже был пойман неоднократно? Может он глубоко привязан к супруге, или его держит совместный бизнес, дети, или просто привык к устоявшемуся семейному укладу? В зависимости от фактора, заставляющего его изворачиваться, следует выстраивать собственное поведение. В любом случае откровенный разговор необходим.

Большинство женщин предпочитают хороший скандал в качестве решения проблемы, если муж изменяет и врет. Таким поведением можно добиться временного затишья постельных «подвигов» на стороне, но буквально через десять дней он примется за старое. При этом он просто начнет тщательнее камуфлировать собственные похождения, но не прекратит связи на стороне.

Наиболее провокационным и кардинальным способом заставить супруга задуматься над своими поступками является ответное вранье. При этом исход такого хода предугадать крайне сложно. Если человек по-настоящему дорог, то следует побороться. Но если женщина понимает, что ее супруг никогда не изменится, то может лучше дать себе шанс построить более гармоничные взаимоотношения с другим партнером, оставив этого с его зазнобой, ради встреч с которой он постоянно изворачивался.

Что делать, если муж изменяет и обманывает – рекомендации психологов.

В первый черед, требуется осознать раз и навсегда, что скандалы и ссоры не помогут. Если накопились эмоции, которые трудно удержать в себе, то можно вылить их на мужа. Ведь он сам их заслужил! Но не стоит скандалить исключительно из любви к этому жанру выяснений отношений. Срываться на окружающих, подчиненных, детях, друзьях – тоже не вариант. Так можно лишиться расположения близких лиц и поддержки друзей. Разыскивать мужнину любовницу, дабы выдрать ей патлы или оценить ее, также не рекомендуется. Этим женщина еще больше себя унизит, а разлучницу представит в более выгодном свете. Еще одним крайне неверным способом реагирования является месть мужу аналогичным образом. Не факт, что удастся отомстить, а вот ухудшить собственное состояние получится стопроцентно. Кроме того, подобная «месть» поставит женщину на одну ступень с неверным благоверным, вследствие чего она лишится «преимущества».

Многие женщины пишут на различных форумах «узнала, что муж изменяет, что делать». Не понимая, что помощь находится рядом с ними в лице подруг. Некоторые женщины, узнав о супружеской неверности, начинают избегать близких людей. Это в корне неверное поведение. В такой ситуации девушки очень ранимы и нуждаются в поддержке извне. Им нужно выговориться. С этой целью, как никто, справятся лучшие подруги.

Также психологи советуют некоторое время после свершившегося факта адюльтера пожить отдельно от супруга. Поскольку находится под одной крышей с изменником, будет довольно сложно. Временное отдельное проживание позволит успокоиться, обдумать ситуацию и принять решение.

Супружеская неверность обычно осложнена еще и необходимостью делать выбор. Перед замужней дамой вдруг резко возникает дилемма: простить или развестись, которую решить кроме нее никто не в состоянии. И за последствия принятого решения только ей придется нести ответственность. Если выбор пал на сохранение отношений, то нужно научиться прощать по-настоящему. Ведь прощение не заключается во фразе: «я тебя прощаю». Истинное прощение означает забыть обиду, а также ситуацию, ее спровоцировавшую, никогда не напоминать и уж тем паче не попрекать супруга былым. На такое способна далеко не каждая прекрасная фемина. Поэтому, перед принятием какого бы ни было решения, следует выяснить, сможет ли «страдалица» искренне простить предателя. Если нет, то не стоит сохранять отношения, поскольку это приведет к еще более тяжелому, в эмоциональном плане, разрыву. Лучше отпустить и подарить себе благоприятный шанс стать счастливой. Также актуальным является вопрос доверия. Супруга простила загулявшего мужа. Некоторое время все хорошо, но подозрения потихоньку начинают съедать изнутри при каждом его задерживании на работе или встрече с друзьями. Это также не способно упрочить семейную связь. Недоверие приведет либо к регулярным скандалам, устраиваемым супружницей, либо к ее нервному срыву.

Муж гуляет, но не уходит: советы психолога

Если муж изменяет, но не уходит, советы психолога будут такими: изначально необходимо установить причину неверности супруга. В противном случае можно запросто дойти до нервного расстройства, перебирая в голове сотни вариантов. Чаще всего встречаются следующие мотивы мужских измен:

  • недостаток взаимопонимания внутри семьи, постоянные скандалы, шумные разбирательства и излишняя ревность со стороны жены;
  • отсутствие разнообразия в сексуальной сфере. Поход мужчины налево нередко бывает спровоцирован скукой и безразличием, царящими в пределах супружеской спальни;
  • эгоизм. Субъект идет на адюльтер, оправдывая собственное поведение присущей всем мужчинам полигамностью или руководствуется завышенным чувством важности;
  • многих мужей от развода останавливает необходимость делить совместно нажитое имущество. Таким образом они обустраивают себе вполне удобное существование с женой и любовницей.

Зачастую мужчины выбирают «двойную жизнь» по причине наличия несовершеннолетних детей, которые должны воспитываться в полноценной семье. Сдерживающим от разрыва официальных отношений фактором может выступать мнение родственников, знакомых и коллег по работе. Боязнь общественного порицания нередко толкает на изобретение изощренных схем, призванных скрыть истинное положение дел от глаз окружающих. Сохранение социального статуса и достоинства точно не важней собственного здоровья, поэтому не стоит повторять ошибок Анны Карениной.

Для большинства женщин в порядке вещей наказывать супруга интимным воздержанием, что самым очевидным образом может вылиться в поиск менее склонной к капризам и более сговорчивой пассии на стороне. Причины того, что муж изменяет, но не уходит к другой женщине насовсем, могут скрываться в банальной силе привычки и нежелании нарушать привычный уклад вещей. Некоторые мужчины являются невольными заложниками образа ловеласа, сформировавшегося еще в юношеские годы. Согласно укоренившемуся шаблону, альфа-самец должен постоянно доказывать собственное превосходство путем побед на личном фронте.

Если муж был неоднократно замечен за флиртом с другими женщинами, либо имели место доказанные факты измены, скорее всего, вектор его поведения и в дальнейшем окажется прежним. Поэтому стоит всерьез задуматься о расставании с неверным супругом, в противном случае брак рискует превратиться в постоянный стресс и перманентное изматывание друг другу нервов. Прощение прежних измен не приведет ни к чему хорошему, и сохранять подобные отношения крайне не рекомендуется. Здесь именно та ситуация, когда для того, чтобы наладить жизнь, необходимо на время покинуть зону комфорта.

Женщина, которая терпит походы благоверного налево, теряет как самоуважение, так и авторитет в глазах неверного мужа. С большой долей вероятности можно предположить, что супруг воспользуется данной ситуацией в меркантильных целях и начнет манипулировать женой. Практически любой адекватно мыслящий психолог посоветует женщине разорвать все дипломатичные отношения с изменщиком и найти в себе мужество дабы подать на развод.

Как же мужчины объясняют свою неверность?

Почему изменяют мужья своим женам с мужской точки зрения? Их объяснения по поводу романов на стороне вызывают изумление. У них все просто, и приключение на стороне никакого отношения к чувствам не имеет. Подумаешь:

  • маленький романчик с женщиной, с которой имел отношения еще до знакомства с женой. Ну, встретил свою бывшую подругу, поговорил и просто переспал с ней;
  • легкое приключение, которое ничего для него не значит, так как женщина была ему безразлична;
  • встреч было несколько и вообще все это временные увлечения;
  • профессиональная деятельность, связанная с частыми командировками;
  • особенности мужской физиологии и так далее. И у каждого неверного мужчины свои отговорки.

Объясняя свое приключение, большинство мужчин заявляет, что там не было ничего интересного, что это всего лишь маленькое похождение. Оно как-то вышло само собой, просто все так случилось. И их любовная интрижка вообще не имела к супруге никакого отношения. Случилась ситуация, когда он просто не смог устоять. Что же происходит? Неужели мужчины просто невольники своей физиологии, своих гормонов? Или им нравится чувствовать себя покорителями женских сердец, уверенно шествующих от одной постели к другой. И они, мужчины, искренне удивлены реакцией женщин на их обман: ведь ничего серьезного с их точки зрения не произошло, и ее ответные действия кажется им неадекватными.

Какова же реакция женщины, которой изменил мужчина? Это подавленность и растерянность, непонимание и обида, тупик в супружеских отношениях. Измена мужа, помимо прочего, является для женщины мощным ударом по ее самооценке. Женщина чувствует себя униженной и оскорбленной в своем доверии. Это вызывает агрессию, которая сменяется затем депрессией. Что стоит пережить чувство ревности? Перед женщиной встает вопрос: «Что делать? Какой выбрать путь для решения этой тяжелейшей проблемы?» Психологи предлагают следующие варианты решения: простить обман, смириться с ситуацией и оставить все как есть, разработать план и действовать по нему и не прощать, Какой из них лучший? Все зависит от состояния семейных отношений.

Если брак уже давно существует на бумаге, то лучше развестись и не мучить друг друга. По крайней мере, есть возможность встретить новую любовь, найти для себя новые отношения. Если это первая трещина в отношениях, то следует уяснить, что неверность партнера это уже результат сложившихся супружеских отношений, что наступило время менять себя и общение в семье. Нужен холодный анализ ситуации, спокойное выяснение отношений и действия по разработанному плану.

Еще один вариант: обдумать причины предательства и простить. Развод не всегда лучший выход из создавшейся ситуации. Простить и никогда не напоминать супругу об этом. Но это не значит, что все должно остаться без изменения.

Пришло время работы над собой. Или следующий вариант: гордо и с достоинством носить ветвистые рога на своей голове. Конечно, каждая женщина выбирает свою модель реагирования на обман. Но каким бы ни был выход из ситуации, измена меняет все: и семью, и отношения, и самих супругов.

Что делать – прощать или сразу расставаться?

Этот вопрос мучает женщин с древних времен, и решает его каждая по-своему. Универсального совета здесь нет.
Если вы готовы расстаться с мужем, скажите ему, что вы знаете о его романе и хотите закончить вашу совместную жизнь, если он не порвет связь с любовницей. Задайте вопрос, как он видит ваши дальнейшие отношения. Может случиться так, что он не решался сделать первый шаг к расставанию. Поэтому нужно быть готовой и к такому развитию событий. Если расходиться вы не собираетесь, то и смысла в таком разговоре нет.

Если вы видите, что муж искренне сожалеет о своем поступке, о том, что причинил вам боль, и не хотел бы расставаться, возьмите паузу, чтобы принять ситуацию, которая произошла. Было бы неплохо спокойно поговорить, а потом уехать на время, отдохнуть и все еще раз обдумать. По возвращении предупредите мужа, что если он изменит еще раз, то вы расстанетесь.

Как вести себя супруге

В таком щепетильном вопросе сколько людей, столько и мнений. Кто советует рубить с плеча и никогда не оборачиваться назад, кто предлагает более рационально разобрать ситуацию, чтобы проработать свои ошибки.

Первые шаги

Поможет определиться в дальнейшей стратегии откровенный разговор с мужем. В первую очередь нужно узнать 2 вещи: что в ваших отношениях произошло такого, что супруг начал изменять и что заставляет его находиться до сих пор с вами. Если вы чувствуете, что не сможете простить предательство, вам неприятно и больно находиться рядом с партнером – нужно взять паузу. Не обязательно развод – просто нужно разъехаться на время. Если ваши чувства сильны настолько, что вы готовы бороться за семью – набирайтесь терпения, оно вам непременно пригодится.

Если муж в диалоге виновато признается, что любит другую женщину – успокойтесь, еще не все потеряно. Да, вы не можете запретить ему чувствовать, но вы можете помочь ему разобраться в своих чувствах. Ведь если муж не любит, но из семьи не уходит – значит, что-то им руководит. В основном, это чувство вины перед законной супругой. Так вот, психологи советуют в такой ситуации понять мужа и отпустить его к другой. Вы удивитесь, но такая позиция жены зачастую спасает брак.

Что делает любовница? Она играет роль идеальной женщины, которая всегда выглядит сногсшибательно, в отличном настроении, способная удовлетворить любые мужские желания. Эта иллюзия рушиться, когда из медового месяца любовники окунаются в быт. И вот уже спутница просыпается без макияжа, а борщ у нее не такой вкусный, и подушки у нее тонкие, настроение не всегда веселое… А если жена осталась другом, то у любовницы рано или поздно лопается терпение, и на смену доброжелательности приходят истерики и ультиматумы. Тогда к мужчине приходит горечь, тоска, озарение, прозрение. В психологии такой термин называется инсайтом. Когда муж резко понимает, что лучше родной супруги нет никого, а уходить из семьи было глупо – дело сделано.

А в это время, пока вы находитесь одна, вам предстоит серьезная внутренняя работа над собой:

  1. Принять свою боль. Позволить отрицательным эмоциям сначала выйти наружу, чтобы потом усмирить их. Это начало нового пути.
  2. Запретить себе думать о сопернице или вести сравнение с ней.
  3. Концентрироваться на позитиве, отпустить обиду.
  4. Жить полноценной, насыщенной жизнью – спорт, прогулки на свежем отдыхе, встречи с друзьями.
  5. Не искать оправданий в изменах мужа, их нет. Если вы прощаете – значит, отпускаете и не возвращаетесь к ним никогда.

Как только вы почувствуете силы, которые помогут вам восстановить (или разорвать) отношения – все пойдет так, как нужно.

Как вернуть мужа в семью

Если у мужа любовница, но из семьи не уходит – вернуть его проще, чем кажется. Достаточно проанализировать свои отношения и возможные ошибки для дальнейшей коррекции своего поведения. Вы ведь взрослая девочка, и прекрасно знаете, что виноваты в изменах зачастую оба партнера, поэтому пришла пора делать выводы.

Итак, почему супруг влюбился в другую женщину, зачем изменяет? Чего ему не хватало в вас? Ухоженности, заботы, ласки, интимного разнообразия, понимания, доверия, нежности? Может, вы любили дом-2 больше своих домочадцев и остановились в собственном развитии? Или вы перестали себя уважать и могли выйти в магазин в грязном махровом халате? Вспоминайте, анализируйте, спрашивайте, записывайте мысли на листике. У вас должен быть четкий план, согласно которому вы будете действовать.

Что вы должны делать, чтобы муж взглянул на вас другими глазами:

  • дать ему понять, что у вас есть стержень;
  • отдыхать, расслабляться;
  • прислушиваться к мнению мужа, не перебивать его, уметь вести диалог спокойно;
  • ухаживать за собой;
  • мыслить позитивно;
  • делать несвойственные себе, но правильные вещи;
  • благодарить супруга чаще;
  • хвалить его, делать комплименты;
  • стать для него другом.

Если муж ночует у любовницы, но из дома до сих пор не уходит – обретаем спокойствие и вспоминаем основные приемы воздействия на противоположный пол. Это эмоциональная поддержка, тактильный контакт (объятие, поглаживание, нежное прикосновение), знаки внимания, помощь и забота. Муж дома, а значит, у вас есть возможность накормить его вкусным завтраком, помассировать плечи после тяжелого дня, поднять настроение своей легкостью и непринужденностью, попросить ненавязчиво о помощи, после чего обязательно отблагодарить и т. д.

Милые женщины, помните одно: в вашей жизни не существует правильных или неправильных поступков. Любое ваше решение станет априори верным, потому что вам дальше с этим идти. Психологи советуют прислушаться к собственной интуиции и не действовать импульсивно. Лучше взять паузу, абстрагироваться и представить свое будущее. Та картина, которую вы увидите, должна определить ваши сегодняшние шаги и, соответственно, дальнейшую жизнь. Ничего не бойтесь – уходить, так уходить, оставаться, значит, оставаться!

Когда простить факт измены не получается – решайтесь на развод. Если мужчина порядочный – он будет помогать семье, даже уйдя из нее, а если нет – то бежать от таких мужей нужно еще быстрее!

Если в семье есть ребенок

Родители обязаны нести ответственность за физическое и психическое здоровье своих детей. Ребенок – одна из главных причин, по которой мужчина, даже если он влюблен в другую, не уходит из семьи. Но нужно ли жертвовать детской психикой и как держать себя в руках, если муж изменяет?

На мать возлагается двойная задача – уберечь ребенка от стрессов. Поэтому категорически запрещено изливать ему свои проблемы, пугать ребенка тем, что папа изменяет, уходит, разлюбил его, променял, отказывается от встреч и так далее. Разграничивайте детско-родительские и супружеские отношения, как бы ни было вам больно! Не стоит и мужу угрожать тем, что если тот не прекратит изменять, больше никогда не увидит сына/дочь. Иначе этот конфликт перейдет на более острую стадию.

Наоборот, проводите все вместе как можно больше времени, пусть муж активно участвует в вашей жизни – ходите в кино, учите уроки, гуляйте в парке, ездите на велосипедах. Если ребенок счастлив и делится своими теплыми чувствами с родителями – взрослые вспоминают, что дети стали результатом их любви, а значит, все еще можно вернуть.

Но если все-таки это случилось, то, как простить измену мужа? Как жить дальше и как сохранить семью? Эти и другие вопросы зачастую интересуют многих женщин после случившейся трагедии в их жизни.

Если женщина только что узнала, что ей изменили, ей очень больно, и она не понимает, как правильно поступить: поменять свою жизнь или простить, постараться сохранить отношения или нет, то психологи советуют на этот счет следующее.

Не нужно отчаиваться, биться в истерике, упрекать – таким образом, ситуацию не изменишь, а вот попытаться простить измену мужа и понять, почему так произошло, стоит. Необходимо проанализировать, почему супруг стал неверен. Безусловно, можно пойти по легкому пути и назвать его «бабником», но проблемы в целом это не решит. Супружеские измены это зачастую результат отсутствия гармонии в семье, и если в психологическом или интимном отношении что-то не устраивает, то мужчина будет искать утешения в любовной связи на стороне. Как ни больно осознавать, но скорее всего, именно так и есть. Именно женщина что-то упустила в семейных взаимоотношениях, чего-то недодала: искреннего интереса к проблемам супруга, заботы, душевного тепла, внимания, обделяла в интимном отношении и теперь вынуждена мучиться ревностью. Об этом следует подумать здраво и спокойно, оценив всю семейную жизнь и взаимоотношения, стараясь исправить ситуацию. Именно супруга должна стараться повернуть так ситуацию, чтобы не потерять, в конце концов, мужа.

Если женщина очень ревнива по своему характеру, то воспринять советы психолога будет очень сложно, ведь управлять ревностью очень тяжело, но необходимо все равно воспользоваться советами специалистов.

Если дома постоянно устраивать сцены ревности с допросами: »почему муж так поступил и за что?», то создав невыносимую обстановку мужчина сам захочет опять попасть в объятия любовницы, ведь продолжать жить дома покажется адом. А любовница с радостью предоставит утешение и спасение, и таким образом муж со временем решит расстаться с супругой окончательно, при этом, не испытывая угрызений совести, а лишь оправдывая свой поступок тем, что жить с женой стало невозможно.

Самое интересное, что он, скорее всего, переставит очередность происшедшего местами: причину и следствие, объясняя всем, что расстался с супругой потому, что она стала ужасная и, подзабыв, что изначально он изменил жене, и уже потом семейный союз стал невыносимым.

Самое главное во время ссор не забывать о своих детях. Взрослые люди со временем разберутся с отношениями, а для малыша, который наблюдает все ссоры родителей, и не понимает, что же происходит в семье и почему привычный покой в доме пошатнулся, – это бесследно не пройдет для психики.

Измена мужа, как себя вести – советы психолога

Многие женщины стараются сохранить отношения, но начать жизнь с чистого листа мешают воспоминания. Их вера в мужчин настолько «подкосилась», что они больше не верят мужскому полу. Нередко им хочется изменить свою жизнь, но беспокойство за своих детей не дает покоя.

Измена мужа, как удар под дых. Она приходит в жизнь всегда неожиданно и бьет по самому ранимому месту. В этот момент женщина видит, как все, во что она верила, рушится, как карточный домик. Даже в тот момент, когда она слышит, что ничего не было, все равно очень плохо и больно. Потому что женское сознание кричит о том, что ее пытаются обмануть.

Если у женщины возникают негативные мысли: «не хочу жить после измены мужа», «как любить мужа после измены», «есть ли жизнь после измены мужа», то необходимо обратиться за помощью к практикующему психологу, который поможет выйти из кризисного состояния и понять:

– как жить дальше;

– как избавиться от боли;

– как поступить в сложившейся ситуации;

– как себя вести;

– как оградить от переживаний близких и детей;

– как научиться выбирать мужчин, которые будут в будущем беречь женские чувства.

Выйти из депрессии после измены мужа, поможет совет психологов не забывать, что мужчины по своей природе непостоянны и интерес к другим представительницам прекрасного пола периодически у них сохраняется и проявляется в течение всей жизни.

Это необходимый эффект новизны, и желание познать другую фемин, а также стремление себе доказать, что он «настоящий мужчина» способный покорить любую женщину. Все это свойственно нормальному мужчине, у которого все хорошо с потенцией и с головой. Поэтому это необходимо учитывать, оценивая своего спутника жизни. Не нужно надеяться, что связав представителя сильного пола узами брака, фемин удастся оградить его от всех привлекательных, окружающих его дам и каким-то образом заставить не обращать на них внимание. Если фемин на это надеется, то значит, ей нужен не мужчина, а домашнее ручное животное, делающее все по ее хотению.

Каждый индивид стремится сохранить некую свободу и право поступать по-своему. Представителям сильного пола это свойственно в большей степени, чем фемин. Женщина же противится, когда мужчина пытается ее переделать по своему вкусу. Вот и ему также хочется оставаться самим собой. Поэтому переделать мужчину фемин не удастся, ведь узы брака не позволяют владеть всей внутренней сущностью человека. А заинтересованность другими женщинами вполне естественно для нормального мужчины.

Да и какая дама не любит, когда чужой мужчина уделит ей внимание. Она же не будет считать предосудительным для себя немного пококетничать, если такая возможность представится.

Женщины могут сразу возразить, что при этом они верны мужьям. Да, у женщин существует гораздо больше психологических барьеров, которые заставляют быть более осмотрительными и не терять голову в таких ситуациях, но, тем не менее, только поняв психологию мужчин, можно выйти из депрессии после измены мужа.

Психологи советуют смириться с мыслью, что это произошло и если муж говорит, что поступил так, «просто так» или «так сложились обстоятельства», то это значит, что супруг не был заранее настроен на измену, а все случилось спонтанно, под влиянием вспыхнувшего влечения или возникла благоприятная возможность.

Это, конечно, не является оправданием неверных супругов, а лишь констатация факта, но также объясняет причины супружеских измен. И, это, возможно, позволит более спокойно фемин к ним относиться. Над этим стоит подумать всем женщинам и не судить представителей сильного пола так строго.

Не только мужчины склонны изменять, но и фемин, просто у представителей сильного пола возможностей больше и, сильнее влечение, а также иные приоритеты. Поэтому следует относиться снисходительно к этой слабости мужчин.

Как себя вести после измены мужа? Измена мужа превращается в драму, когда супруга сама создает из нее драматическую ситуацию, а, не делая из этого трагедии, женщине будет жить гораздо проще.

Необходимо стать для самой себя психотерапевтом и постараться найти положительные стороны в случившемся. Например, назло супругу можно заняться собой и добиться хороших результатов по улучшению своей внешности: салон красоты, фитнес клубы и пр. Это поможет отвлечься от сердечных раздумий и позволит почувствовать себя вновь привлекательной.

Не стоит забывать об интимном аспекте любовной связи. Следует помериться силами с соперницей, отставив ложный стыд и комплексы. Очень важно избавиться от ложных предубеждений и представлений, расширять свои знания в этой чудесной сфере человеческих взаимоотношений и овладеть в совершенстве техникой интима.

Самое главное, чтобы у женщины вновь возникло желание нравиться и неважно, сколько ей лет, ведь представительницы прекрасного пола молоды не годами, а своими чувствами, настроением и своей уверенностью в личной привлекательности.

 

Книга семейного психолога и сексолога Марины Травковой «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать».

Боль, которую вы испытываете, узнав об измене, говорит о том, что вы человек и что вы — нормальный человек. Боль — это сигнал: «это неправильно» и «так быть не должно». Больно не потому, что вы слабы, не можете справиться или вам не хватает гордости «отрезать» и уйти, а потому, что вы живой человек, потому, что эти отношения были вам дороги.

«Но ведь он прав, — говорят мне раз за разом клиентки примерно одним и тем же текстом, — ведь он рассказывал мне, что ему не нравилось то и то, и если бы я знала…» Да, задним числом почти всегда можно вспомнить всяческие предвещавшие беду знаки: жалобы, недовольные взгляды, вздохи о весе и возрасте, заявления о том, «что мы как‑то пресно живем», или другие — о том, что «хочется яркой жизни». Но разве это снимает с вашего партнера или партнерши ответственность за прямое и ясное выражение своих чувств? Кроме жалоб, предлагались ли альтернативы?

Довольно часто мы недооцениваем накопительный эффект ссор. Они могут казаться мелкими, и если после них наступает примирение, то сложно понять, почему 199 раз сказанное «вынеси мусор» было поводом для конфликта, но затем примирения, а вот 200-е привело к флирту с «таким хозяйственным соседом, которому, наверное, ни о чем не надо напоминать»? И все же никто из нас не умеет читать чужие мысли. И такой «узор коммуникации», где один обижается, но при том давно махнул рукой и молчит, а другой и не догадывается, что на него «копят» досаду (или догадывается, но не догадывается о масштабах), — такой «узор» пары складывают вместе, поэтому ответственность за это можно смело делить на двоих.

Отношения всегда строят обе стороны. Как они зашли в тупик (если это тупик) и почему и какова в этом ваша роль — это можно анализировать.

Но если неверны были вам, а ваш анализ начинается с мыслей о том, в чем ваша вина, — стоп. Это поступок инициатора измены. В нем виноват он сам.

Жизнь продолжается. Далеко не все из нас могут позволить себе загрустить на несколько месяцев, бросить все и уехать. У нас есть дела, работа, обязанности, дети. Надо как‑то жить. Но будет легче, если вы не будете делать вид, что все как всегда. Особенно если это совсем не так. Это сложный период, и для него нужны силы. Это не спринт, а скорее марафон с остановками. Поэтому лучше сразу принять то, что вы «болеете», и начать заботиться о себе.

Не ждать от себя подвигов

Отнеситесь к себе как к человеку, который переносит болезнь на ногах. Ведь будь у вас грипп, температура выше 38 или сломанная нога, вы бы понимали необходимость лечения или невозможность завтра же совершать прыжки с шестом. К сожалению, многие люди, получив травму отвержения — узнав об измене партнера, пытаются сохранять «лицо» — вести себя как ни в чем не бывало, сохранять прежний темп и ритм жизни.

Душевные муки стоят сил — не считайте это слабостью. Не считайте это безволием. Прекратите корить себя за то, что ваше сердце не каменное, за то, что вы любили и, наверное, все еще любите. Душевные переживания стоят сил, и эти силы нужно: а) меньше тратить, б) больше восполнять. Меньше тратить можно, отложив или убрав из жизни какие‑то не самые обязательные и не слишком радующие вас дела.

Больше восполнять — балуя себя, проявляя о себе заботу, даря себе маленькие радости: все, что вам доступно, все, что способно вызвать хоть какую‑то положительную эмоцию. Чашка любимого чаю? Книга? Разговор с близкой подругой? Спорт? Забота о себе — первое и верное средство.

Не оставаться в одиночестве

Просить о помощи тех, кому доверяете. Создайте список людей, которые могут прийти к вам на помощь. Возможно, кто‑то может вас отвлечь и сводить в кино. Кто‑то — одолжить денег, если понадобится. Кто‑то сможет просто посидеть рядом с вами, пока вы поплачете. Самое важное: не молчите и не оставайтесь в одиночестве. Кому вы можете позвонить в острые моменты? Может быть, кто‑то поищет вам психолога, а кто‑то привезет валерьянку. Не изолируйтесь.

Но! Ни в коем случае не делитесь переживаниями с людьми, которые пытаются пояснить вам, что вы сами виноваты.

Не слушайте ничьих версий, почему с вами и вашей парой или семьей случилось то, что случилось. Все люди смотрят на ситуацию через фильтры своего опыта, но никто не знает ее лучше вас, поэтому советы тут мало уместны. Нередко, когда случается измена, пострадавшая сторона пытается опираться на расширенную семью: на родственников своих или партнера. К сожалению, в нашей реальности — это один из верных способов дополнительно травмироваться. Родственники вашего партнера или партнерши и даже ваши собственные — люди, которым, вероятно, дороги и вы, и ваша половина. Так что им сложнее, чем кому‑либо, остаться нейтральными в данной ситуации. Их первой реакцией может быть — а почему он/а с тобой так? Им может казаться, что если найти причину в вас, то через вас можно все исправить. Не дайте подобного рода мыслям проникнуть в ваш мозг.

Физическая активность

Обязательно. Любой доступный вам спорт, а также длинные пешие прогулки. Даже если не хочется вставать с кровати и двигаться. Даже если нет денег на абонемент в фитнес-зал. Двигайтесь. Выходите пораньше и проходите пару остановок пешком. Включайте музыку и танцуйте. Бегайте по утрам. Отжимайтесь от пола. Даже несколько приседаний — и те спасут каждый раз, когда «накрывает».

Питание

Да, это один из важных компонентов в борьбе с острым стрессом. Вам нужно есть, даже если не хочется. Четыре раза в день — и следить, чтобы пища была разнообразной и включала в себя фрукты и овощи. Если вы из тех, кто склонен «заедать стресс», тем более последите за полезностью рациона. И пейте побольше воды. Вообразите, вы сейчас переживаете стресс. Ваш организм работает как маленькая биохимическая фабрика, в вашей крови сейчас, скорее всего, — коктейль из гормонов стресса. Приемы пищи и жидкостей (полезных жидкостей, не алкоголя!) снижают их концентрацию в крови, и становится легче.

Фармпрепараты

Если у вас сложности со сном, аппетитом, вы испытываете раздражение, вялость, плаксивость, то не стоит пренебрегать визитом к врачу: терапевту, неврологу или психиатру. Именно они могут прописать успокоительные, снотворные, укрепляющие нервную систему средства, которые подходят именно вам.

Врач нужен не только чтобы выписать рецепт. Реакция на препарат всегда индивидуальна. Специалист должен оставаться в контакте с вами, чтобы понять, как на то или иное средство будете реагировать именно вы, чтобы он мог скорректировать дозу или поменять средство в случае непереносимости.

Советы любящим женам

Женская любовь долгая и терпеливая. Лекарством от женской страсти может быть только время, которое отделяет ее от возлюбленного. Но ее любовь способна сохранить отношения. Но для этого надо соблюдать с самого начала отношений несколько правил.

  1. Все мы эгоисты. Если мы что-то делаем для другого, мы делаем это, прежде всего, для себя. Поэтому нужно научиться безусловной любви и не требовать награды за нее от любимого.
  2. Помнить то, что хорошо для нас, может быть плохо для любимого. В отношениях «хорошо» должно быть для всех. И забыть про претензии: они худший враг любовных отношений.
  3. Никогда не растворяться в любви и в любимом. В таком случае мы рискуем остаться в одиночестве. Любят интересных, сильных, уверенных в себе женщин. Потрепанная и много раз прочитанная книга в лучшем случае задвигается куда подальше.

Заключение

Восприятие измены зависит от воспитания, желания сохранить отношения и причин, по которым мужчина пошел на этот шаг.

Недоверие и сомнения в верности способны разрушить любую семью. Жизнь с постоянными подозрениями в изменах может довести даже до проблем со здоровьем (как психическим, так и физическим).

Самое трудное – разобраться в себе и принять решение. И если уж вы простили измену, то не напоминайте о ней никогда, а если решили расстаться, то будьте тверды в своем намерении.

Источники


  • https://constructorus.ru/psixologiya/pochemu-muzhchiny-izmenyayut.html
  • https://lyubov-semya.ru/pochemu-muzhchiny-izmenyayut-zhenam-mnenie-psihologa/
  • https://ismena.ru/pochemu-muzh-izmenyaet-zhenam-prichina/
  • https://budumna.ru/otnoshenija/izmena/kak-vesti-sebya-esli-muzh-izmenyaet-no-ne-uhodit.html
  • https://psihomed.com/chto-delat-esli-muzh-izmenyaet/
  • https://ProPanika.ru/psihologiya/kak-sebya-vesti-pri-izmene-muzha-sovety-psihologa/
  • https://psihomed.com/izmena-muzha/
  • https://daily.afisha.ru/relationship/18360-pochemu-tak-bolno-i-gde-vzyat-sily-10-sposobov-pomoch-sebe-perezhit-izmenu/

Как себя вести женщине, когда ей изменяет муж :: Инфониак

Полезные советы

В наше современное время измена мужа является не таким уж и редким явлением. Большинство представителей сильного пола считают это дело вполне нормальным и без зазрения совести изменяют направо и налево своим половинкам. 

После любой измены мужа отношения в семье становятся уже не такими стабильными, как раньше. Они становятся весьма шаткими, даже несмотря на то, что муж изменил свое поведение и стал совершенно по-другому себя вести.

Читайте также: 28 шагов, чтобы прекратить усложнять отношения

По статистике, каждый мужчина хотя бы один раз в своей жизни думал об измене. По утверждениям психологов, на поведение мужчин может повлиять даже одна мысль об измене. Если так случилось, и вы узнали о том, что ваш супруг изменяет, перед вами определенно встанет вопрос что теперь делать и как быть?

Предательство своего мужчины очень тяжело принять любой, даже самой сильной женщине, поскольку для нее мужская измена является очень большой болью, неким внутренним взрывом, вплоть до нехватки воздуха и душевной пустоты. 

Обычно каждая женщина реагирует на измену по-разному, в зависимости от своего психотипа, характера и жизненных установок. Но что делать если измены в вашей семье носят постоянный характер? Как себя вести если муж постоянно изменяет, но уходить из семьи не намерен?

Почему мужчина себя так ведет? Что толкает его на это? Что делать женщине в такой стрессовой для нее ситуации? Как набраться сил для того, чтобы выдержать такой сильнейший удар?

Причины, по которым мужчина изменяет своей жене или психология измены


© yacobchuk/Getty Images

По мнению психологов, на самом деле у мужчин гораздо больше причин для измены, чем обычно принято считать. И это не относится к одному разу, произошедшему под воздействием алкоголя или по ряду каких-то других причин. 

Речь идет именно о систематических изменах с любовницей, постоянной партнершей, которая уверенно входит в жизнь уже состоявшегося союза.

Читайте также: 10 вещей, которые навсегда убьют ваши отношения

Так почему же муж начинает изменять своей законной жене?

  1. Как бы жены негодовали, что такой причиной является сексуальная неудовлетворенность, но это так. По мнению женщин, люди — разумные существа и жить на уровне одних только инстинктов как-то не совсем разумно. Но увы! Это именно так. Если между мужем и женой утерян физических контакт, мужчина тут же будет искать его на стороне, это всего лишь вопрос времени и не более того.

  2. Пустота в эмоциональном плане. Постоянные бытовые хлопоты, скука, однообразие, одинаковость и предсказуемость, каждый день повторяющаяся цикличность, а жена, вечно уставшая и недовольная, со своим скудным хвостиком на голове, просто-напросто надоедает мужчине. Мужчина идет к той, которая наполнена и будет отвечать ему легкостью, очарованием и обожанием.

  3. Одной из главных причин измены мужа являются скандалы в семье, сцены ревности, различные упреки и претензии, постоянное недовольство и обесценивание мужчины, а также другие подобные неприятные моменты, относящиеся к сильному полу. В этом варианте мужчина ищет измены на стороне именно из-за невыносимой обстановки дома, которую невозможно никак прекратить.

  4. Немаловажным также является полное или частичное равнодушие к мужу со стороны жены. Отсутствие ласки, тепла и нежности. Речь идет даже о банальном отсутствии завтраков или слов любви и поддержки, а также взаимных объятий. И даже если вы являетесь неутомимой и страстной женщиной в постели по ночам, но днем проявляете холодность и равнодушие по отношению к своему мужу, он все равно уйдет к другой, пытаясь восполнить эти пробелы по максимуму.

  5. Очень часто мужчина идет на измену из-за того, что у него наступает кризис среднего возраста, он в какой-то степени стремиться догнать собственную молодость. Ему нужен некий способ для самоутверждения, что он еще ого-го! И на многое способен. Это могут быть как успешные, состоявшиеся мужчины, так и те, которые все время пытаются побороть свои комплексы.

Как определить изменяет муж или нет?


© nd3000/Getty Images Pro

Большинство женщин так устроены, что они привыкли искать поводы для ревности даже там, где их абсолютно нет. Такое поведение, как правило, сказывается на отношениях не самым лучшим образом, поскольку муж, уставший от бесконечных придирок, может в один момент раз и навсегда уйти от своей неугомонной жены.

Тем не менее, существуют детали, по которым можно определить ходит налево ваш муж или нет. Не замечать такие откровенные признаки будет просто во вред каждой женщине, поэтому присмотритесь к ним повнимательнее:

1. Постоянный контроль со стороны мужчины и подозрение в ее неверности. Почему он это делает? Как показывает практика, мужчина, который сам изменяет своей супруге, начинает вести себя также по отношению к ней, то есть начинает патологически ревновать свою жену к каждому столбу.

2. Если вы обнаружили, что во время щекотливого разговора ваш супруг опускает глаза, а на вопросы отвечает лишь однотипными фразами, переходя обычно в оборонительную позицию, то это является также одним из признаков того, что ваш мужчина вам не верен.

3. Еще одним из признаков становится изменение в вашей когда-то активной половой жизни. Если ваш муж стал несколько холоден с вами, а в интимных делах стал наблюдаться практически полный штиль, а ваш муж постоянно ищет причины и отнекивается, избегая вас, пришло время хорошенько задуматься над происходящим. Возможно, у него действительно на стороне появилась другая женщина.

4. Ваш супруг стал постоянно удалять все истории посещения в браузерах из своего телефона и постоянно прячет телефон от вас? Это еще один из признаков, что он что-то от вас скрывает. Он стал пользоваться помощником по запоминанию паролей для входа на свои страницы в интернете. 


© feelphotoart/Getty Images

Раньше все его социальные сети были в свободном доступе и всегда открыты, для вас, в том числе, а теперь нет. И внятного ответа на то, почему муж теперь стал возиться с паролями, он дать не может. 

Супруг также стал постоянно держать свой мобильный в руках, не выпуская его ни на минуту так, словно стал неотъемлемой его частью: в туалет, на кухню, на балкон или вынести мусор.

5. Если вы вдруг стали замечать, что муж вместо того, чтобы сидеть по вечерам перед телевизором, стал ходить в тренажерный зал, а также стал ежедневно бриться и следить за собой, то над этим также стоит задуматься. Возможно, он старается хорошо выглядеть именно для новой женщины.

6. Вы стали замечать, что у мужа появились новые слова в лексиконе, этакие молодецкие и совсем непривычные фразы? Такие новые выражения могли запросто появиться у него от новой пассии.

7. Если неожиданно муж, который поглощал ваш фирменный и такой им любимый рулет с огромным удовольствием, вдруг перестал его есть, а пирожки одиноко сохнут на столе, вероятно, что теперь его не менее вкусно кормят в другом доме.

Если неожиданно супруг стал задерживаться допоздна на работе, это вовсе не повод подозревать его или устраивать панику. 

Может он действительно идет на повышение в своей карьере или собственному делу стал отдавать значительно больше времени. Тем не менее, если вот так задерживаясь, ваш муж не берет трубку телефона и не отвечает на смс, а позже, при расспросах уходит от прямых ответов, то стоит серьезно задуматься над данной ситуацией.

Читайте также: Проблемы в отношениях: что может быть больнее измены?

Как же узнать, что муж действительно изменяет?


© RyanKing999/Getty Images

По мнению психологов, эти вещи не следует игнорировать, а лучше стоит повнимательнее к ним присмотреться:

1. Обычно это происходит тогда, когда ваш благоверный начинает устраивать вам скандалы, всячески провоцируя вас на ссоры, обвиняя во всех "смертных грехах" и надуманных поступках. Такие скандалы создаются, как правило для того, чтобы с успехом покинуть пределы квартиры, выключить свой мобильный, а в дальнейшем не говорить о том, где он в этот момент находился.

2. Когда размер заработной платы стал существенно уменьшаться, или его расходы быстро поползли вверх.

На заметку: для того, чтобы вывести своего благоверного на "чистую воду", категорически не рекомендуется использовать разные подслушивающие устройства, жучки и прочие шпионские принадлежности. К подобным действиям, как правило, прибегают уже в самых крайних случаях, когда, например, муж угрожает своей жене или категорически на дает ей развода.

Что делать, когда вы знаете, что муж изменяет

 

© Oleh Veres/Getty Images

1. Терпеть

Вы можете выбрать для себя вариант — терпеть. Обычно так бывает в том случае, если вы очень любите своего мужа и не в силах с ним расстаться. Или вы полностью от него зависите материально и у вас нет своего жилья. Вам придется потерпеть, хотя бы до того момента, пока вы не сможете себя содержать самостоятельно.

2. Прощать

Вы можете простить измену, если она произошла один раз, поскольку ее обычно списывают на ссоры в семье или на слабость мужчины. Но если это становится закономерностью, то подумайте, готовы ли вы жить такой жизнью? Ведь даже самому большому терпению рано или поздно приходит конец, в итоге вы все равно разорвете такие отношения, только вы к тому времени будете полностью измотанной и разбитой.

Попробуйте для начала на какое-то время разъехаться, пожить отдельно и посмотреть, как будут складываться ваши отношения. Если супруг не намерен делать навстречу никаких примирительных шагов, то лучше не ворошить прошлое, собрать всю свою гордость в кулак и отпустить его на все четыре стороны. Захочет — вернется.

3. Расстаться

Если нет никаких сил и смысла терпеть постоянные измены, то лучше прекратить такие отношения раз и навсегда, и просто расстаться. А начиная новые, следует принять во внимание все допущенные ошибки и стараться не повторять их больше.

Читайте также: 6 ужасных привычек, которые разрушат ваши отношения

Чего категорически нельзя делать, когда вы узнали, что муж изменяет

© tommaso79/Getty Images

1. Страдать

Вы не должны строить из себя жертву и постоянно умалчивать то, что вы осведомлены об измене. Имея, к примеру, слабую психику вы можете изводить себя до такой степени, что могут даже начаться проблемы со здоровьем, вплоть до затянувшейся депрессии.

2. Жаловаться

Если вы начнете жаловаться всем подряд, то ваши родственники, друзья и другие "доброжелатели" могут присоветовать вам разных глупостей, например рубануть с плеча и подать на развод без выяснения всех обстоятельств и причин. Ведь нужно учитывать, что люди, которым вы будете жаловаться, однозначно будут на вашей стороне, а значит они не смогут оценить эту ситуацию объективно.

3. Мстить

Вы должны понять, что сейчас главное сконцентрироваться на отношениях со своим мужем, определить причины, которые привели к такому результату и постараться залатать имеющиеся в них дыры, а не думать о своей сопернице или о месте к ней. Никогда не сравнивайте себя с ней и не вздумайте встречаться. Такой шанс будет давать ей некоторое преимущество перед вами.

4. Закатывать истерики

Если вы будете скандалить и закатывать истерики своему мужу, то такое губительное поведение однозначно приведет к неминуемому разрыву. Даже если вам невыносимо больно, все равно старайтесь разговаривать с ним спокойно, не выставляя при этом перед ним никаких ультиматумов.

5. Жалеть себя

Если вы станете испытывать к себе постоянную жалость, то это будет самым ужасным, что только вообще может быть. Старайтесь быть самостоятельной и самодостаточной женщиной, такой, с которой мужчина сможет преодолеть любые препятствия. Именно такие женщины привлекают мужчин, а вовсе не плаксивые дамочки, как принято обычно думать. Поэтому вытрите слезы и никогда их не показывайте своему мужчине.

Как себя вести женщине, муж которой ей изменяет, но из семьи не уходит


© Joaquin Corbalan/Getty Images

Измена мужа — это огромное испытание для любой женщины. Если ваш муж продолжает вам врать даже после того, как его измена стопроцентно доказана, необходимо придерживаться некоторых определенных правил:

1. Постараться донести до своего благоверного, что ложь способна все разрушить и это не тот четкий фундамент, который может выдержать любую проверку на прочность.

2. Объяснить своему супругу, что кризис, связанный с изменой, испытанный вами, иногда может даже укреплять отношения. По статистике, большинство пар, переживших адюльтер, утверждали, что их отношения стали лучше и крепче.

3. Как правило, большинство русских женщин привыкли устраивать истерики с битьем посуды и использованием нецензурных выражений. Данные методы обычно приводят к затишью, но только к временному. Обычно подвиги мужчин после таких истерик только возобновляются с еще большей силой.

4. Поскольку держать негатив в себе также не стоит, лучше всего устроить своему супругу взбучку, но на словах, тщательно выбирая при этом каждое выражение за потоком ругани, не теряя ее сути. Лучше всего четко и взвешенно сформулировать ему свои претензии и как пострадавшая стороны, выдвинуть ему ряд своих требований.

Главное, ни в коем случае не срываться на детей, друзей и родственников, поскольку они совершенно не при чем и не виноваты в неверности вашего супруга.

Как же быть если муж гуляет и не уходит из семьи?

Ответ может показаться довольно странным, но! На любого гулящего мужа будет отлично действовать встречная ложь, которая словно в зеркало, позволит ему взглянуть на свое собственное поведение. Причем вы можете даже не мстить супругу какой-то ответной изменой. 

Достаточно устроить вечеринку со своими старыми друзьями или даже просто переночевать у своей подруги, но на вопрос о том, где вы провели эту ночь, рассказать такие же небылицы, которые он вам обычно рассказывает.

Важно! Если женщина знает об изменах своего мужа, но предпочитает делать вид, что этого не происходит, ввиду своего малодушия или из-за отсутствия силы воли, то, как правило, это приводит к плачевным последствиям и совершенно точно не поможет укреплению брачных уз.

Поведение мужчины после факта измены или романа на стороне

Определить изменяет или нет мужчина своей жене совершенно не трудно. Причем чем дольше продолжается его роман на стороне, тем быстрее и успешнее его можно вычислить.

1. Странные поступки

Невозможно не заметить, что поведение мужчины становится совершенно другим. Если раньше он разбрасывал по дому свои носки, а приучить их носить в корзину для грязного белья было практически нереальным, то теперь он не только закидывает их в машинку, но также и аккуратно развешивает сушиться.

Или другой случай: совершенно неожиданно, прямо посреди недели, очень далекий от романтических отношений муж, вдруг приносит после работы букет шикарных цветов и ваше любимое вино, хотя раньше он этого не делал даже в ваш день рождения. Может быть супруг стал больше проводить с вами времени, помогать вам по дому и даже смотреть с вами те фильмы, которые раньше он не любил.

К большому сожалению данные факты могут говорить о том, что ваш мужчина ведет себя так, как обычно ведут себя именно после измены.

2. Отсутствие нежности

Супруг стал проявлять к вам все меньше внимания и нежности наедине, в интимном плане. Из-за чего это может наблюдаться? 

Как правило, это происходит оттого, что мужчину мучает совесть и он испытывает переживания по поводу того, что совершил предательство по отношению к вам. Именно это может помешать ему в самый ответственный момент собраться и быть с вами искренним и ласковым партнером.

3. Замкнутость

После того, как супруг совершит адюльтер, это может сильно сказаться на его поведении, поскольку его мучают угрызения совести, когда он возвращается домой. Он может стать замкнутым или у него может быть плохое настроение и все это является результатами некоего стресса и мучительных переживаний. 

Поэтому следует быть аккуратнее с определенными выводами, поскольку это совершенно не означает, что ваш супруг продолжает вам изменять.

4. Мужчина испытывает скуку

Будучи рядом с вами, мужчина начинает откровенно скучать, особенно если с какой-то другой женщиной ему всегда было весело и непринужденно. И чем дольше будет все это продолжаться, тем больше будет заметно полное безразличие по отношению к вам.

Если супруг совершенно не интересуется вами, вашими увлечениями или какими-то праздниками, то не мешает задуматься о том, что именно произошло. А все дело в том, что мужчина, вероятно, изменив вам, получил всплеск таких ярких эмоций, которые непременно хочет испытать снова.

5. Он стал неуравновешенным

После произошедшего адюльтера супруг может вести себя по отношению к вам раздраженно и несдержанно. Он может завестись просто так, ни с того ни с сего на ровном месте и постоянно делает вам разные замечания. Между вами достаточно часто стали назревать скандала и ссоры. 

Для вас в таком случае может быть только одно решение — лишний раз своего супруга не злить и проявив к нему львиную долю терпения, стараться вести себя достаточно спокойно. Вы можете даже показать всю свою нежность, ласку и внимание. Если и в этом случае поведение вашего мужа не будет никак меняться, то вероятно, у него определенным образом на стороне есть другая женщина.

Как нужно вести себя женщине?


© sylv1rob1/ Getty Images

Если так сложилось, что вы остались одна, то возможно, пришло время провести над собой огромную внутреннюю работу.

  • В первую очередь необходимо принять свою боль. Дайте выйти наружу всем своим отрицательным эмоциям любым доступным вам способом. Позже это позволит вам их усмирить. И это будет началом вашего нового пути.

  • Полностью сконцентрироваться на чем-то позитивном, гнать прочь все обиды и мысли, как о сопернице, так и вообще любой негатив, старайтесь полностью отпустить обиду. Старайтесь простить своих обидчиков. Это очень трудно, но и очень важно, в первую очередь для вас.

  • Старайтесь продолжать жить полноценной жизнью несмотря ни на что. Займитесь спортом, отправляйтесь на прогулку на свежий отдых, встречайтесь с друзьями и радуйтесь жизни.

  • Не ищите оправданий поведению мужу. Просто примите как данность то, что произошло. Именно это и должно было быть вашим опытом в жизни. Вы получили его, теперь идите дальше за получением нового и ни о чем не думайте.

Как только вы почувствуете в себе силы жить дальше, разорвать или восстановить отношения, сразу же все пойдет так, как нужно.

Важные советы психологов что делать женщине, пережившей измену

  1. Начните повышать собственную самооценку. Ведь если женщина себя не любит, ее никогда не полюбит ни один мужчина. Нужно начать уважать себя, баловать и лелеять. Купите себе новое платье или туфли, колечко или нижнее белье. Для большего результата вы можете носить новые вещи даже дома.

  2. Приберитесь в своей голове. Серьезно. Начните наводить там порядок. Для начала нужно хотя бы кому-то выговориться. Это не значит, что нужно жаловаться или изливать душу. Нет. Просто поговорите с хорошим человеком о своих планах, о своих интересах или просто о погоде.

  3. В каждой ситуации можно найти какие-то плюсы. Постарайтесь их отыскать и здесь. Возможно, вы давно хотели заняться ремонтом? Отлично. Теперь у вас появилось много времени для этого. Начните активно двигать с мужем мебель, сдирайте старые обои. Совместный труд облагораживает и сближает людей.

Заключение:

Если после произошедшей измены вы твердо решили уйти от своего мужа, то делите имущество, начните выбрасывать хлам из своей головы, из своего дома и занимайтесь своей личной жизнью.

Если вы решили остаться с супругом и начать жить с чистого листа, то меняйте полностью всю свою жизнь, возможно вам стоит даже сменить место жительства. Но есть одно условие, ко всему этому вас должна подтолкнуть именно любовь.

Если вы отдаете себе отчет в том, что ваша семья еще жива, то пришло время встать и побороться за нее, а для своего заблудшего мужа стать путеводителем и преодолеть совместно этот горький опыт. В любом случае этот урок станет для вас новым толчком, новой жизнью и вашему новому преображению.

Что делать, если муж изменяет и как с этим справиться?

Преданность издревле ценилась в людском обществе. Верность между супругами является основным соединяющим и прочным элементом. Без этого не будет полноценной семьи. Муж и жена должны относиться друг к другу с любовью и уважением. Тогда их брак станет крепче. Но что делать, если один из супругов не хочет принимать честные условия, которые присущи брачным узам?

Основные причины

Причин измен может быть множество, но каждая измена для семьи в большинстве случаев заканчивается одним — трагедией. Сразу необходимо оговориться, что не во всех семьях измена воспринимается одинаково. Одни супруги после этого живут, как-то пережив её и ничего не предпринимая кардинального, а другие разводятся после предательства одного из них.

Так происходит потому, что не каждый человек готов прощать ошибки другого человека. Смириться с неверностью партнера или самому стать неверным сможет только тот, кто имеет особый склад характера. Но стоит ли осуждать за это кого-либо?

Большинство людей относится к семейным узам очень серьезно. Но и среди этого большинства найдутся такие, кто не может обойтись без внимания противоположного пола. Непостоянство мыслей и желаний приводят к легкому флирту. И происходит такое из-за того, что в семье, где один из супругов позволяет себе изменять своей половинке, имеются множество проблем во взаимоотношениях.

Приведем некоторые из них.

  • Муж — эгоист с завышенной самооценкой. Он может смотреть на сторону из-за того, что в принципе не способен заботиться о своей супруге, так как думает только о себе.
  • Некоторые мужья считают, что семья – это их долг и работа. Они там выполняют свои прямые обязанности, искренне считая, что могут иногда позволять себе «отдохнуть» от семьи в кругу других женщин. Поэтому хождение на сторону ими воспринимается как некие каникулы в санатории.
  • Есть еще мужчины, которые идут на измену из-за искреннего убеждения в том, что может иногда позволить побаловать себя, слегка «похулиганить». Такие мужья воспринимают свое предательство по отношению к жене, как некую привычку в виде курения или алкоголя. И рассуждают примерно так: пагубные привычки «убивают» не только семейное счастье, но и здоровье, а в развлечениях с любовницей нет ничего страшного ни для здоровья, ни для семейного благополучия.
  • Ловеласы – это еще одна мужская группа, которая изменяет своим супругам. Они не могут удержаться перед женским обаянием из-за специфического устройства своей психики.
  • Несовпадение сексуальных возможностей и разносторонние взгляды с супругой на секс также ведут к частым изменам со стороны мужчины. Происходит это, например, в случаях, когда жена является эдакой «серой птичкой», увлеченной своими домашними буднями. Такую женщину ничего не интересует, кроме приготовления пищи и заботы о детях. А мужу хочется видеть рядом с собой роскошную женщину в красивом платье, которую не стыдно показать друзьям и знакомым. Когда желания не совпадают с действительностью, супруг находит свой идеал на стороне.
  • Разовые измены могут происходить на фоне алкогольного опьянения. Этот факт можно причислить к форс-мажорным обстоятельствам. Хотя следует оговориться, что ни один порядочный мужчина не позволит себе предательство, даже если очень много выпил.

Психологи говорят, что причины многих бед необходимо искать в себе. Жена поневоле имеет отношение к изменам супруга. Необходимо помнить о том, что вы сами планируете свое счастье и жизнь.

И если вы захотите, чтобы рядом с вами был преданный человек, вы этого добьетесь.

Как вести себя

Реагировать на измену можно по-разному. Не возбраняется делать вид, что вы не замечаете тот факт, что ваш муж вам изменяет. Некоторые женщины прощают неверность, ссылаясь на то, что психология мужчин такова и с этим ничего не поделаешь.

Есть такие особы, которые пытаются оправдать такие поступки своего избранника. Например, если мужчина изменил после ссоры, произошедшей в семье, женщина старается сгладить ситуацию, при этом еще и чувствует себя виноватой. Это ее выбор, советы здесь могут не сработать.

Безусловно, каждый из нас волен поступать так, как считает нужным, и за это никто не вправе осуждать. Но как быть, когда мужчина постоянно врет жене, говоря в оправдание, что его задерживают на работе, а сам в это время изменяет с другой женщиной?

В этом случае все зависит от решения его супруги. Если она позволяет своему благоверному так себя вести, значит, это дело ее не сильно волнует.

Возможно, у неверного мужа есть достоинства, которые полностью перекрывают его нравственный изъян.

Иное дело, когда муж изменял с другой женщиной, а жена узнала об этом чисто случайно. У нее от такого поворота событий возник эмоциональный ступор. Хорошо, если обиженная жена имеет хорошее самообладание и не позволит себе наделать никаких глупостей.

В любом случае предательство близкого человека надолго может выбить из колеи даже самую сдержанную представительницу слабого пола. В такой момент ей нужны поддержка со стороны близких людей и даже помощь специалистов. Возможно, понадобится и медикаментозная терапия.

Предательство мужа ничем нельзя оправдать: ни дозой выпитого алкоголя, ни семейными ссорами, ни его депрессией, ни тем, что он зарабатывает много денег. Узнав об измене мужа, необходимо принимать меры. Конечно, самое первое решение – это развод. Возможно, женщина не готова пойти по данному пути, так как очень любит своего мужа или зависит от него. Поэтому в этом случае необходимо действовать исходя из конкретных жизненных обстоятельств.

Если не уходит из семьи

Например, если муж не уходит из семьи после своего разоблачения. Такая ситуация может означать многое. Не исключено то, что ему просто некуда идти. Другой вариант: жену неверный мужчина не любит и никогда не любил, но ему удобно жить с ней в браке. Трудно покинуть дом, где всегда тепло и уютно.

В данной ситуации женщине необходимо задуматься над тем фактом, что муж ее просто использует в своих целях. Если его простить, то измены возобновятся с новой силой. Мужчина поймет, что все сходит с рук, поэтому будет чувствовать свою безнаказанность.

Можно предложить два варианта решения данной проблемы. Один – развестись, другой – если вы не готовы расстаться с любимым человеком навсегда, попробовать его перевоспитать (в разумных пределах, конечно).

Например, можно начать флиртовать с другими представителями сильного пола, измениться внешне и стать ухоженной особой, перестать уделять внимание своему супругу, начать вести себя эгоистично и так далее. Если ваш партнер является здравомыслящим человеком, его сознание включится и он попытается исправить свои ошибки.

Помните, что все свои приемы вы должны держать под контролем и не перегибать палку. Только вам известен характер вашего избранника, поэтому исходите из этой позиции.

Если у неверного представителя сильного пола взрывной и непредсказуемый нрав, то предложенные варианты вам могут не подойти, так как последствия в этом случае трудно предсказать.

Если это было один раз

Другое дело, когда муж изменил один раз и теперь сильно жалеет об этом. Сам на себя стал непохож, все пытается оправдаться и просит прощения. Но и в этом случае все зависит от вашего и только вашего решения. Хотите простить – простите. Чувствуете, что не сможете смириться с изменой, то лучше еще раз подумайте, прежде чем принимать решение.

Нельзя в таких ситуациях действовать наполовину. Если вы не забудете навсегда эту историю, то неверность мужа будет отравлять вам каждый день прожитой жизни. В результате вас ждет депрессия. Вы и сами замучаетесь, и своих близких изведёте. Поэтому будьте честны сами с собой и примите решение, которое вам подскажет душа. Только не сразу, дайте время себе остыть.

Если постоянные измены

Если постоянные измены мужа надоели, а вы находитесь на грани нервного срыва, то с этим однозначно нужно что-то делать. Раньше супруг изменял, но вас это, похоже, не сильно волновало. Так что же теперь произошло такого, что предательство супруга не дают вам спокойно жить?

Скорее всего, боль и обиды переполнили «колодец терпения». На сей раз вы решили покончить с таким раскладом дел раз и навсегда, но как это сделать – не знаете. На это можно сказать следующее: развод, конечно, избавит со временем от страданий, но нет гарантии, что одни горести не сменятся другими.

Раз вы позволяли и раньше изменять вашему супругу, значит, на это были причины. А это означает, что он вам дорог и вы готовы терпеть бесконечные предательства. Развод в таком деле не поможет решить проблемы, а только приумножит их. Поэтому действовать нужно по-другому.

  1. Поработайте над своей внешностью. Измените имидж и сделайтесь неотразимой. Ваши многочисленные соперницы впадут в ступор, а некоторые из них могут ретироваться после такого поворота событий.
  2. Начните задерживаться на работе. Представьте все так, как будто за вами кто-то ухаживает. Купите букет и принесите домой. Дома с растерянной улыбкой подходите к цветам и поправляйте их. На возникающие вопросы супруга отвечайте сдержанно. Пусть думает, что у вас появился поклонник.
  3. Если супруг начнет предъявлять претензии по поводу внешности, задержек на работе и цветов, то напомните ему о его бесконечных изменах и скажите, что вы берете с него пример. Единственная оговорка: действия с цветами можно совершать тогда, когда вы уверены в сдержанном характере вашего партнера. Если он ревнив и непредсказуем, то от таких провокаций лучше отказаться.
  4. Найдите себе увлечение по душе или запишитесь на какой-нибудь мастер-класс. Там вы прекрасно проведете время и научитесь относиться к себе с уважением. К тому же такие занятия могут спровоцировать чувство ревности у вашего мужа. Мужчины ревнуют женщин по всяким пустякам. И ваше новое увлечение заденет его самолюбие. И кто знает, может, муж начнет относиться к вам с любовью.
  5. Займитесь спортом. Это отвлечет вас от проблемы, улучшит состояние здоровья и фигуры, а также заставит вашего супруга задуматься над тем, что он может вас потерять. Если это не сильно поможет, то начните действовать с пункта 1 этого списка.

Если это было один раз — имеется в виду измена — то здесь вопросов больше, чем ответов. С одной стороны, вас терзают чувства ревности и обиды, с другой, вам не хочется расставаться, хотя оплошность мужа стала для вас серьезным испытанием.

Ко всему прочему еще и супруг сильно раскаивается, просит прощения, а вы чувствуете, что он искренен в своих чувствах. В данной ситуации вам можно посоветовать сделать следующее.

  1. Чтобы разобраться в себе, попробуйте остаться наедине с собой, успокоиться и приступить к мысленным рассуждениям.
  2. Следует взвесить все за и против.
  3. Поразмыслить над тем, что будет, если вы разведетесь? Здесь подумайте о материальном и моральном состояниях. Будут ли они у вас благополучными в случае развода?
  4. Проиграйте ситуацию и представьте, как будут развиваться события, если вы останетесь одна, без поддержки мужа.

Поверьте, вам все сразу станет ясно и понятно, так как лучший ваш советчик – это вы сами. Положитесь на свои силы и вы сможете оценить реальность. После чего сделайте правильный ход.

Стоит ли бороться?

Когда происходит измена мужа, то женщину мучает вопрос: как поступить? С одной стороны, гордость и обида не позволяют простить мужчину, с другой стороны, отпустить или выгнать из дома неверного супруга, значит, навсегда расстаться с ним, потерять семью и покой. Если вы колеблетесь и склоняетесь к тому, что муж должен остаться с вами, то простите и забудьте о нечаянной ошибке. В конце концов, мы все не ангелы.

Женщина сталкивается перед выбором тогда, когда она сильно любит супруга и не желает терять свое благополучие. Но как удержать или вернуть любимого, если он и сам запутался и не знает с кем ему остаться: с семьей или с любовницей.

Сложные вопросы придется решать самой. Причем решать нужно быстро и не сделать ошибок.

За любовь всегда нужно бороться. Неужели вы своими руками отдадите на «блюдечке с голубой каемочкой» любимого человека? Независимо от ответа на этот вопрос, вам необходимо принять определенное решение. Если вы надумали остаться при своих интересах, то попробуйте сделать следующее.

  1. Не упрекайте мужа за его измену, поговорите с ним о том, как вам обидно и больно осознавать, что он вас предал.
  2. Напомните мужу о его клятвах, которые он давал, когда вы подали заявление в ЗАГС.
  3. Вспомните о том, что в вашей семье растут дети. Им нужен отец, и они любят обоих родителей. Ребятам будет очень больно узнать о том, что их отец решил уйти из дома к другой женщине.
  4. Желание наказать обидчицу не должно быть навязчивым. Ссорами и скандалами вы ничего не добьетесь. Ни в коем случае не стоит мстить и вредить разлучнице. Делайте вид, что ее вовсе не существует.
  5. Если муж колеблется в выборе, то помогите ему сделать этот выбор в вашу пользу. Будьте с ним ласковы и доброжелательны. В то же время не переходите грань и не будьте излишне навязчивы.
  6. Все время говорите о том, что у вас образцовая семья. Это заставит мужа задуматься над тем, что он потеряет стабильность, если разведется. Никто не знает, как сложится его судьба с другой партнершей, а с родными людьми ему всегда было хорошо.
  7. Не торопите мужа и не подгоняйте с выбором. Не шантажируйте детьми. Наберитесь терпения и ждите, когда его благоразумие проснется.

Измена беременной жене

Во время беременности женщина становится раздражительной. Ее капризы сможет выдержать не каждый мужчина. Если у вас муж с железными нервами и «золотым» характером, то вам беспокоиться не стоит. Он выдержит все неприятности. Однако даже таким суперменам нужна разрядка.

Некоторые ищут ее на стороне. Одни совершают измены умышленно, другие не совсем осознанно. Ни в коем случае нельзя утверждать, что все мужья являются неверными. Из большого состава представителей сильного пола таких наберется лишь небольшой процент.

Измена – это всегда предательство. Нельзя, чтобы такие действия входили в норму. Не следует их оправдывать тем, что жена находится в положении, а потому ее характер и внешность сильно изменились. Необходимо помнить, что именно сейчас ей будет особенно обидно узнать о вероломстве.

Неверный муж в такой ситуации предает дважды: жену и ребенка. Как можно в будущем надеяться на него? Поэтому, если жена решит от него уйти, ее никто не будет осуждать. Другой вопрос, что сделать это сложно по целому ряду причин. Например, беременной супруге тяжело будет одной справляться с возникающими проблемами после рождения младенца.

В таком положении нужна всесторонняя поддержка. Если у нее есть родные, то они окажут поддержку. А если женщина не имеет близких людей, то ей придется смириться с ситуацией. Нужно трезво мыслить, поэтому не следует торопиться с решением о разводе. Стоит хорошо продумать свои действия и всю серьезность проблемы. Необходимо сначала родить, а уже потом поступать согласно обстановке.

На данный момент следует заботиться и думать о своем здоровье и здоровье будущего ребенка, а уже потом решать глобальные вопросы. Излишние нервные потрясения вам в ближайшие два года не нужны. Поэтому отложите принятие решения на потом. А потом, глядишь, все и образуется.

Как справиться?

После предательства мужа у вас к нему пропало доверие, которое обратно очень тяжело вернуть. Любовь осталась, но в то же время вы испытываете неприязнь к супругу, представляя его с другой наедине. И это вполне нормально и правильно. Одно дело с его стороны — искренне раскаяться, а другое дело — больше не совершать ошибок.

Вас мучают вопросы о верности или неверности мужа в настоящее время. На эти вопросы вам никто не ответит, как бы вы не старались, а если вы будете себя ими мучить, то можете потерять покой навсегда. Депрессивное состояние необходимо искоренять. А в этом вам помогут советы психолога.

  • Перестаньте прокручивать одну и ту же пластинку по кругу — представлять каждый раз, как вам обидно, что вы подверглись предательству. От этого вы еще больше будете страдать.
  • Прекратите ссоры с мужем на почве того, что вы не можете простить его, хотя делаете вид, что простили. Раздражение может войти в привычку, и вы тем самым отравите жизнь и себе, и супругу, и даже детям.
  • Не стоит обвинять себя в измене мужа. Почему вы решили, что могли предвидеть такое развитие событий? То, что должно было случиться – случилось, но вы никак не могли повлиять на исход дела.
  • Поймите, что ваша жизнь не закончилась. Вы нравитесь мужчинам и нужны своему мужу. Иначе бы он ушел от вас и даже не стал извиняться.
  • Не втягивайте в этот конфликт детей. Вы с мужем помиритесь, а подрастающее поколение может затаить обиду и получить психологическую травму.
  • Переключитесь на новую волну. Предложите мужу какое-нибудь увлекательное занятие и выполняйте его вместе с ним.
  • Побольше гуляйте вместе, ходите в гости. Это вас сблизит с супругом и повысит вашу самооценку. Несмотря ни на что, вы вместе и любите друг друга.

Как избежать измены?

Вы женщина, поэтому обязаны вовремя уберечь семью от распада. Недаром представительницы слабого пола считают себя хранительницами домашнего очага. Вам необходимо поддерживать тепло в доме, создавать уют, чтобы ваш мужчина стремился возвращаться в семью, а не идти к другой женщине за внимательным отношением к себе. Поэтому придерживайтесь нижеследующих рекомендаций.

  • Не держите в напряжении себя и всю свою семью. Проблемы приходят и уходят, а счастье остается. Пока вы вместе, вы счастливы.
  • Если вы раньше делали ошибки, которые приводили к разладам в семье, то постарайтесь их избегать в будущем. Мужу не нравится, когда вы долгое время проводите вне семьи с подружками. Из-за этого у вас уже были ссоры. Не делайте того, что не нравится вашему мужу, если хотите сохранить отношения. Выберите, что вам дороже: брак или пустые разговоры с незамужними сплетницами? Ответ очевиден.
  • Не впускайте в свою жизнь случайных людей. Они вам могут навредить и сделать что-нибудь неприятное. Старайтесь общаться со своими близкими.
  • Вы недавно поженились? Будьте всегда сами собой и перестаньте играть на публику. Покажите, на что вы способны на самом деле. Ваша совместная с мужем жизнь уже началась, а театральные сцены не стоит путать с действительностью.
  • Принимайте мужа таким, каков он есть. Вы сами выбирали себе спутника жизни. Все люди имеют свои недостатки, ваш муж также не может быть идеальным. Поэтому смиритесь с его привычками. Не устраивайте скандалы по пустякам.
  • Будьте всегда в хорошем настроении. Позитив притягивает позитив. От хороших людей не уходят. Поэтому перебарывайте свое плохое настроение и старайтесь не кричать и не ворчать без дела.
  • Чаще хвалите супруга за то, что он что-то сделал по дому: вынес мусор, починил кран, наклеил обои. Это придаст ему сил для новых свершений.
  • Ходите вместе в гости и показывайте окружающим, что у вас довольно крепкая семья.
  • Займитесь накопительством на новую машину. Общее дело укрепит отношения.
  • Чаще гуляйте вместе с детьми на природе. Это объединяет.
  • Возникшие проблемы решайте вместе с супругом. Только при этом не раздражайтесь друг на друга и не посвящайте в них своих знакомых. Если кто-то узнает о ваших неприятностях, вам не станет легче, а вот сплетни непременно создадут благодатную почву для конфликтов в вашей семье.
  • Чаще занимайтесь хозяйственными делами вместе. Строить дачный домик становится интересным занятием тогда, когда вы находитесь рядом друг с другом. Совместное времяпрепровождение способствует объединению, а общее дело укрепляет взаимоотношения в семье.

Помните о том, что все в этом мире зависит от нашего настроя на позитив. Как мы построим свою жизнь, так она и потечет.

Подробнее о том, что делать, если вам изменяет муж, вы узнаете из следующего видео.

Муж изменяет как себя вести: советы психолога

Каждая женщина, выходя замуж, мечтает о любви и семейном счастье. Но нет ничего постоянного в этом мире: меняемся мы, меняются отношения. Хорошо, если любовь переходит в привычку быть рядом со своей второй половинкой. И невозможно представить себе жизнь без него, потому что он стал родным и близким.

Однако произошли изменения, появились признаки и подозрения в измене мужа подтвердились. Сильное потрясение ощущаете вы. Это, прежде всего, мощнейший удар по самолюбию и самооценке. Отрицательные эмоции переполняют. Множество вопросов возникают: почему, за что, как и так далее. Приходится решать, как жить дальше, как вести себя, когда любимый муж изменяет.

Поработайте со своими эмоциями. Произошедшее вызывает самые сильные и разрушительные эмоции для вашего здоровья. Одним взмахом руки или призывом успокоиться от них не избавиться. Эмоции и чувства следует отработать. Гнев, обида и многие другие отрицательные эмоции – плохие советчики. Если вам удастся выговориться и выплакаться, то станет легче. Можно написать все на бумаге, а затем сжечь. Старайтесь не замыкаться. Жизнь продолжается. Уделите больше внимания родителям и детям. Определите срок для страдания. Скажите себе: «Я буду горевать два дня, а потом думать и решать». Спустя означенное время действительно станет легче, а принятые решения будут более адекватными.

Чего нельзя делать? Психологи не советуют выплескивать боль, горе, обиды на голову неверного супруга. Эффект получится отрицательный. Просьбы и мольбы, обиды и обвинения не возымеют никакого результата. Поэтому не спешите с выяснениями отношений и угрозами развода. По мере возможности будьте рассудительны, не допускайте действий, за которые вам будет стыдно потом.

Проанализируйте сложившуюся ситуацию. Подумайте и ответьте на вопросы, хотите ли вы сохранять отношения с этим мужчиной, способны ли вы простить его. Готовы ли вы разорвать отношения и выбросить из головы годы, прожитые вместе? Или вас переполняют желания отомстить за пережитое унижение? Каждая женщина делает свой выбор в данной ситуации. Но не надо забывать, что скоропалительные решения и действия могут быть ошибочными. В том числе и развод.

Развод – первое решение, которое приходит в голову жене. Боль и отчаяние, вызванные изменой супруга, вызывают желание расстаться. Следует помнить, что развод не принесет облегчения. Измена и развод – слишком тяжелое испытание для женщины. Конечно, все пройдет, время излечит, но каковы будут последствия этого шага? Часто развод является для женщины самым большим несчастьем в жизни. Поэтому решение расстаться со своим мужем принимайте с ясной головой.

Желание отомстить, не принесет удовлетворения. Они, как правило, разрушительно действуют на душу и здоровье человека. Измена в отместку со случайным партнером с целью вызвать ревность мужчины – ошибочный шаг женщины. Который приведет к тому, что вы испортите свою репутацию и унизите себя не только в глазах бывшего супруга, но и окружающих людей.

Сохранение супружеских отношений с изменившим мужем весьма сложный выбор. С изменой все еще любимого мужчины придется осознать, что вы совсем и не знали человека, с которым прожили вместе многие годы. Он другой и не ваша собственность, он способен на поступки, которые вам не понравятся. Отныне вам будет сложно доверять ему и полагаться во многих ситуациях придется только на себя.

Болезненный вопрос, кто же та женщина, с которой изменил ваш муж, не даст вам покоя. Но не ищите информацию, порочащую ее, и не расспрашивайте знакомых о любовнице мужа. Чем это может помочь вам? Не пытайтесь встречаться с ней и выяснять отношения, не устраивайте скандал при встрече с ней. Это очень трудно, но ваше неподобающее поведение сработает против вас. Не сравнивайте себя с ней. Да, она моложе и красивее, но вы мудрее и сильнее. Сохраняйте чувство собственного достоинства. Вот с кем нужно выяснять отношения, так это с вашим мужем.

Разговор с мужем необходим. Спокойно поговорите о произошедшем. Не срывайтесь на крик и не переводите разговор в банальный скандал с обвинениями в неверности. Здесь важно услышать своего супруга: что он думает о случившемся кризисе в вашей жизни и что собирается делать дальше. Ведь измена – это кризис супружеских отношений. Вы теперь никогда не сможете быть прежними. Узнайте, как относится неверный к случившемуся. Возможно он раскаивается и считает измену ошибкой. Или у него серьезные и длительные отношения на стороне. Хочет ли он сохранить семью или уйти к любовнице. Только после этого вы сможете принять правильное решение и продумать, как вести себя дальше.

Понять и простить. Если это была случайная измена или мимолетное увлечение, то вы, скорее всего, примите его раскаяния, простите супруга. Но прощать трудно. Ведь нужно будет жить дальше и никогда ни всерьез и ни в шутку не напоминать об измене будущем. Иначе вы отравите жизнь себе и своему мужу. Сложно поверить в искренность чувств, изменившего человека. Подозрения и слежка измучают и не принесут покоя и только ухудшат ситуацию.

Бывает и так, что все вокруг вас знают о длительной связи вашего благоверного с любовницей, а вы даже и не подозревали. Возможно супруг очень дорожит вашей семьей, и боится потерять, а любовницу даже не рассматривает на роль своей супруги. Не спешите ставить ультиматум или выставлять за дверь. Такими действиями вы подтолкнете его в объятия любовницы. Сделайте паузу и дайте ему возможность принять взвешенное решение. Если он принимает решение остаться с вами и сохранить семью, то вам предстоит серьезная работа над собой, над отношениями с мужем. Начать все с нуля – хороший посыл, но осуществить его бывает очень нелегко. Но ты – женщина, хранительница семейного очага и именно тебе предстоит восстановить все, что было утеряно и разрушено.

Любовный треугольник. Если ваш супруг не хочет рвать отношения с любовницей, то вы попадаете в ситуацию любовного треугольника. Для жены это унизительно и связано с тяжелыми переживаниями. А для мужчины весьма удобно. Как только в семье возникает конфликт или некая тяжелая проблема, так мужчина уходит на некоторое время к своей любовнице. И такие отношения могут продолжаться длительное время. Многие женщины смиряются и ждут, когда муж успокоится, одумается и определится. Здесь делать выбор, и принимать решение вам. Но подумайте, почему мужчина изменил, из-за чего сложилась такая ситуация. Ответьте на вопрос, какую роль и какое место занимал ваш муж до измены в вашей жизни. Ведь часто на первом месте дети, работа, карьера, а потом уже муж. Иногда ему просто нет места в современной семье. И всегда найдется другая женщина, в жизни которой он на первых ролях.

Как вести себя в данной ситуации? Можно поставить ультиматум и потребовать сделать окончательный выбор. Но вы готовы к тому, что он выберет не вас? Многие женщины боятся этого и молча терпят постоянные измены своего супруга.

Благоразумие и чувство собственного достоинства позволит достойно пройти все испытания. Если мужчина предпочтет уйти к любовнице, постарайтесь сохранить с ним дружеские отношения, особенно если у вас есть дети. Ненависть губительно действует на здоровье любого человека. Берегите себя для будущей счастливой жизни и двигайтесь вперед. По статистике из семьи уходит только 5% мужчин и через некоторое время половина возвращается в семью.

Забота о здоровье должна стать самой важной для вас задачей. Что значит измена в сравнении с целой жизнью? Все отрицательные чувства, которые приходится переживать жене при измене любимого человека, провоцируют многие женские заболевания. Не замыкайтесь на своих страданиях, не лелейте их, находите смешные моменты в данной ситуации, сохраните друзей и расширьте круг своих интересов. Жизнь продолжается. Любят сильных, красивых, мудрых. Дать точный ответ на вопрос, как вести себя с мужем при измене невозможно. Каждая ситуация индивидуальна. Советы психологов в данной статье помогут избежать ошибок. Решение принимать вам, старайтесь быть благоразумны! А мы желаем вам счастья!

Муж изменяет, как мне себя вести? Поймать мужа на измене?

Что.., муж побежал налево? Не знаю, обрадует это тебя или огорчит, но ты – не единственная, кому изменяет супруг. Сколько несчастных женщин страдает от этого, если бы ты знала! Хочешь убедиться в том, что тебе действительно изменяют? Убеждайся…

Поведение изменяющего мужчины

Поведение мужчины, который изменяет своей женушке, не стыдясь своего поступка:

Мужчина становится неразговорчивым

Или – менее разговорчивым. Это, в принципе, не одно и тоже. Ты заметишь перемены сразу. Он будет похож на тень, мебель, или на все то, что молчит и говорить не может. Сравнение – сильное. Но оно отражает всю суть.

Мужчина превращается в раздражительного и несдержанного

Он может «взрываться» совершенно по любому поводу. Даже тогда, когда ты будешь мило прихорашиваться у зеркальца, чтобы ему же и понравится.

Мужчина начал забирать свой мобильный даже в туалет!

Ты же помнишь, что раньше он такого не делал. Он оставлял мобильный на столике или еще где-то.

Мужчина обвиняет тебя в измене

Он знает, что ты ему не изменяла, но стремится «докапываться» до всего. То ты накрасилась ярко, то оделась откровенно, что слишком выглядишь шикарно. Он разыгрывает сцену ревнивца. Позволяет себе копаться в твоей сумочке, в твоих вещах, в твоем телефоне. Короче – всюду.

Мужчина начал очень тщательно за собой следить

И носочки меняет каждый день, и одежду просит погладить, и одеколоны разные покупает. То, что тебя особенно удивило – его поход в парикмахерскую без напоминаний. Помнишь, как раньше ты его пилила за то, что он стричься не идет? Теперь он туда пулей бегает!

Мужчина задаривает тебя подарочками

Он дарит их каждый день. Раньше ты не наблюдала такого. Он и на праздники-то не щедрый был на подарки. Дарила их ему только ты. Что же, коллекционируй супружеские презентики. И знай: скорее всего, он действительно изменяет тебе.

Мужчина частенько задерживается после работы

Придумывает различные причины, которым верить нельзя. То в магазине, типа, очередь огромная, то в пробку огромную попал, то в бильярде с друзьями.

В это можно поверить только несколько раз. Но если это повторяется постоянно…. Доверие стирается, зарождая подозрения.

Мужчина рядом, но не намекает на близкие отношения

Он даже не целует тебя, как раньше. Он придумывает, что у него голова болит, что он очень устал, что нет у него никакого настроения. Ты часто засыпаешь в грусти и в печали. Он, конечно жалеет тебя, но ничего не меняется в вашей жизни.

Мужчина замечает, как ты здорово смотришь за собой, все реже и реже. Он может смотреть в экран телевизора, в газету, на монитор…. Ты для него – просто жена. Тебе кажется, что он привык к твоему внешнему виду. Ты остро чувствуешь нехватку его «комплиментного» внимания…

Как поймать мужа на измене?

Словить мужа на измене можно только с поличным!

Одно из двух: или ты «застукиваешь» его с другой, или ты находишь хоть какое-то доказательство того, что измена была или продолжается уже долгое время.

Помада на одежде – превосходная улика!

Смотри: Признаки измены мужа

Вспоминается анекдот

Муж приходит домой позже обычного. Жена ждет его на кухне. Муж понимает, что предстоит разговорчик, и очень серьезный. Он приходит на кухню, садится на стульчик.

Жена разглядывает его с головы до ног и спрашивает:

— Ты где был?

— С друзьями встречался – отвечает, невозмутимо, супруг.

— А почему твои туфли все в помаде?

— По бабам ходил!

Грубый анекдот, но много эпизодов супружеской жизни может показать. Даже больше, чем нужно…

Как бы хотелось в такие минуты быть вообще лишенной всякой чувствительности. Ну, вот есть же люди, которые умеют отключать боль. Родилась ты, скорее, не из их числа. Это тебя и бесит в себе. Еще бесит, наверняка, тот факт, что хочешь все исправить, сделать вид, что не было ничего подобного. Но это же так тяжело! Легче тем, кто считает себя железной леди. Они наловчились держать себя в руках.

Как вести себе перед мужем «изменником»?

Если мужчина изменил «просто так» и не собирается уходить из семьи, он станет перед вами покорным и внимательным, заботливым и хозяйственным. Лепите из него все, что хотите…

А для начала . . .

Он не должен «пробивать» тебя на жалость. Женщины очень жалостливые, а мужчины частенько пользуются этим. Так не позволяй собой пользоваться! Он увидит тебя в «одежде» другого характера.

  • Будь молчаливой!

Мужчина ненавидит женскую молчаливость. Ассоциации с женским молчанием просыпаются у него не самые приятные.

  • Не разрешай задаривать себя подарками!

Он будет покупать тебе много дорогих вещей, пытаясь вину свою загладить. Но ведь подарки не убьют ту боль, которая закралась в душу и сердце.

  • Не реагируй на то, как он пытается тебя разжалобить

Пусть говорит, что угодно. Ты должна быть сильнее любви, если он задел твою гордость и самое сокровенное. Посмотришь, на что способен муж, которого «динамить» пытаются. Он многое осознает. Будет искренне сожалеть о многом. И пусть сожалеет!

  • Переезжай от него к подруге или к родственникам

Как ему будет тяжело! Он поймет, что он теряет тебя, и будет сам себя проклинать за то, как поступил. Он даже приезжать будет. Караулить тебя у подъезда. Будет пытаться добиться от тебя телефонного разговора.

  • Объявляй ему полнейший бойкот!

Не просто игнорируй или не разговаривай. Возвращай ему все подарки, обручальное колечко. Забирай себе только то, что было лично твоим имуществом. Его это сильно заденет!

  • Помни, что нужно любить и жалеть себя

Если будешь убиваться из-за него – подорвешь здоровье, изменишь свой внешний вид не в самую лучшую сторону. Ты и сама знаешь, как влияют плохие эмоции на организм и на все прочее. Ты должна стремиться быть самой – самой красивой. И должна не забывать о здоровье.

  • Отбрасывай мысли о самоубийстве!

Ты что?! Зачем думать о том, что никого не обрадует? Представь, что будет с тобой, когда ты решишься (если решишься) на шаг такой. Ты забыла, что нет возврата с того света? Все, что там только может быть – ад со страшными дьявольскими рожицами.

О попадании в рай и не мечтай: суицидники туда не попадают. Оставайся на земле. Даже если сложно тут оставаться. Ты нужна здесь многим! Поверь!

Далее . . .

Как мне вести себя? — Как пережить измену мужа?

Простить мужу измену? — Можно ли простить измену?

Не могу понять — Почему мужья изменяют женам?

Как уличить мужа в измене? — Как поймать на измене?

Не помогло? Прими меры!

Это — Заговоры от измены

Изучи — «Магия верности»

14 причин, по которым он изменился в худшую сторону и что с этим делать

И почему он или она, возможно, изменились по отношению к вам

Как это страшно, когда вы чувствуете, что ваши отношения ускользают из-за того, что ваш партнер изменил свое отношение к вам. Я так понимаю, что вы начинаете чувствовать себя неуверенно и задаваться вопросом, можно ли спасти ваши отношения.

Я подозреваю, что тебя бы здесь не было, если бы ты все еще не любил его.

Я пишу «он» и «он», потому что, что удивительно, в основном женщины задают этот вопрос через эту среду.Если это не ваш случай, знайте, что эта статья актуальна независимо от вашего пола.

Здесь мы посмотрим на:

  • Почему он может измениться или изменился (и есть несколько удивительных причин!)
  • Какие вопросы вы должны задать себе, чтобы понять, почему его поведение изменилось
  • Что с этим делать

Может ну, вы сбиты с толку, почему он изменился к худшему.

Возможно, вы не можете понять, почему он стал противным, кажется, что он никогда больше не в настроении, у него больше нет времени на вас или на любую их комбинацию.

См. Также:

Как изменилось его поведение по отношению к вам?

Итак, как ваш партнер или супруга теперь по-другому относятся к вам?

Может быть, вы узнаете здесь несколько моделей поведения:

  • Он начал лечить вас молчаливым лечением.
  • Он отталкивает вас - физически и эмоционально.
  • В разговорах он резок.
  • Он больше не хочет заниматься любовью или…
  • Когда вы занимаетесь любовью, его не волнуют ваши потребности и желания.
  • Он больше не берет трубку, когда вы звоните, или не отвечает на сообщения, как раньше.
  • Он грубо по отношению к вам.

Я подозреваю, что вы можете добавить к этому списку!

Вы, вероятно, грустите, сбиты с толку, злитесь и боитесь за будущее ваших отношений. Итак, давайте посмотрим, что может происходить.

Узнайте, почему он изменился по отношению к вам и что с этим делать

14 возможных причин, почему он изменился к худшему

Сделайте глубокий вдох и пробежитесь глазами по следующему списку потенциальных причин изменения в нем или в ней:

  1. Неверность
  2. (Эмоциональное) насилие
  3. Нарциссизм
  4. Желание расстаться, но незнание как вы разошлись
  5. Это просто неправильные отношения для него, он хочет расстаться, и поэтому, к сожалению, он относится к вам иначе
  6. Травма головного мозга
  7. Он считает, что занятия любовью с вами не приносят удовлетворения
  8. У него низкий либидо и смущается

Что делать, если ваш партнер или супруга изменились по отношению к вам

Прежде всего, найдите время, чтобы хорошенько подумать, почему он мог измениться.

Произошло ли в последнее время изменение обстоятельств - его, ваших или ваших обоих?

Случилось ли в последнее время что-то важное на его работе или с семьей?

Вы, , как-то изменились - новая работа, повышение заработной платы, новое хобби?

Вот несколько вопросов, которые помогут вам понять, что может происходить.

Первые действительно важные вопросы, которые нужно задать себе, когда ваш супруг изменился к худшему

Важно убедиться, что у вас нет оскорбительных отношений.

Итак:

  • Были ли признаки жестокого обращения - физического и / или эмоционального?
  • Вы слишком напуганы или нервничаете, чтобы когда-либо сказать ему «нет»?
  • Вы чувствуете себя с ним небезопасно?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, я хочу, чтобы вы прочитали мои статьи о жизни с нарциссом, признаках эмоционального насилия и признаках жестоких отношений.

И если он занимается контактными видами спорта, я бы хотел, чтобы вы также прочитали мою статью CTE и ваши отношения.

Поговорите с тренером по взаимоотношениям сейчас

Я сотрудничал со службой коучинга №1 Relationship Hero .
Их разнообразная команда квалифицированных и опытных тренеров по взаимоотношениям доступна 24/7.
Твой тренер готов сразу тебе помочь…

Как узнать, почему он изменился по отношению к вам

Почему он может относиться к вам иначе

Задайте себе следующие вопросы, чтобы понять, где вы находитесь:

  • Что именно было основным содержанием ваших аргументов в последнее время? Читайте также: 42 причины, по которым пары так много ссорятся.
  • Может ли он чувствовать себя неслышимым в отношении своих потребностей и желаний? Если так, возможно, вам придется спросить себя, действительно ли вы двое совместимы. См. Мой тест на совместимость в отношениях.
  • Изменилось ли в ваше поведение, желания или требования в последнее время? Если да, то были ли они разумными, своевременными и учитывающими его потребности и желания.
  • Когда вы впервые заметили ухудшение поведения?
  • Что происходило в то время? Если вы видите связь во времени, возможно, его основные эмоциональные потребности не были удовлетворены без вашего ведома.
  • Может быть, он не изменился, но вы оглядываетесь в прошлое в розовых очках?
  • Ваши физические отношения все еще такие, какими вы или он надеялись?
  • Изменилось ли ваше либидо?
  • Полностью ли он вовлечен как родитель или, возможно, он чувствует себя посторонним?
  • Бывают ли периоды, когда он снова ведет себя как прежний?
  • Вы хотите от отношений большего, чем он? (См. Мою статью: Как «заставить» его совершить)

Выскажите некоторые мысли выше.Затем обязуйтесь принять меры…

Ваш трехэтапный план действий

  1. Запишите свои мысли и сопутствующие чувства.
    Основываясь на том, что вы обнаружили в приведенном выше списке, запишите все это. Не беспокойтесь о заглавных буквах, точках и грамматике. Простое снятие его с груди поможет остановить эти кружащиеся мысли и обрести ясность ума.
  2. Проинформируйте себя как можно лучше, чтобы подготовиться к жесткому разговору
    Прочтите следующие статьи:
    24 совета для здоровых отношений
    Как «заставить» вашего партнера снова полюбить вас (все 4 части!)
    Отношения общение
    Поищите другие статьи, которые также могут иметь отношение к вашей конкретной ситуации, в моей "Карта сайта категории: лучшие отношения".
  3. Спокойно скажите партнеру, что хотите с ним поговорить.
    Следуйте инструкциям в моей статье о том, как перестать спорить.

(На тот случай, если вы чувствуете себя подавленным всем этим и сомневаетесь в том, что сможете сохранять спокойствие, подумайте о самогипнозе. Дополнительную информацию см. На моей странице с часто задаваемыми вопросами о самовнушении и в файлах для загрузки.

В зависимости от результата этого разговора, вы можете пройти мой тест на отношения - вместе или самостоятельно - чтобы выяснить, где вы двое стоите.

Если он действительно скажет вам, что хочет разорвать отношения, см .: Полное руководство по разрыву всех моих статей на эту тему.

Рассказ Анджелы о том, как ее партнер изменился к худшему

«Роджер совершенно сбил меня с ног. Заботливый, общительный, ВЕСЕЛЫЙ, сострадательный, он действительно нашел время, чтобы прорваться сквозь стены моей безопасности и узнать настоящего меня. Он относился ко мне как к принцессе, заставлял меня чувствовать себя в безопасности, особенной, по-настоящему любимой.

Когда я встретил Роджера, я был одинок почти полтора года, потому что я, наконец, последовал совету матери и потратил немного ВРЕМЕНИ!

В течение первых 6 месяцев наших отношений он скармливал мне только негативные отзывы о своей бывшей Рене.Он не хотел иметь с ней ничего общего, он ненавидел ее, никогда не хотел с ней разговаривать.

Затем в один прекрасный день, когда все начало меняться, он захотел провести с ней время… точно так же, как «потусоваться» в баре, пообедать. Это сделало меня крайне неудобным.

Однажды ночью он забыл сказать мне, что встречается с Рене. Он провел с ней всю ночь в баре.

Я также нашла фотографии и тексты других женщин.

Сейчас большая часть его внимания направлена ​​на других девушек… не очень физических, но более эмоциональных и вербальных.

Мы вместе 2,5 года, вместе купили дом 8 месяцев назад, и внезапно он говорит мне, что у него проблемы с обязательствами и что ему легко «надоедают» отношения.

Я люблю этого человека, но я на грани ума. Мы не можем продать дом, потому что мы его только что купили. Он отказывается съезжать, хотя все в доме мое. Мы расстались 2 месяца и живем вместе!

Он предложил нам остаться «соседями по комнате». Это как если бы он хотел съесть свой торт и тоже его съесть.”

Конечно, здесь могут быть проблемы с обязательствами! Но давайте подробнее рассмотрим вашу конкретную ситуацию ...

Могло ли измениться его поведение по отношению к другим людям?

Проблема может быть не в тебе. Человек может измениться по разным причинам, которые могут иметь мало общего с отношениями.

Давайте посмотрим, что еще могло вызвать изменение поведения.

Если в ваших отношениях играет роль какой-либо из перечисленных ниже факторов, значит, ваш партнер нуждается в вашей поддержке.Ему также может потребоваться профессиональная помощь.

  • Он начал пить / принимать наркотики? (См. Симптомы алкоголизма)
  • Может он болен или болит?
  • Нет ничего более деморализующего, чем недостаток энергии и / или боли. У него просто не было бы сил вкладываться в отношения.
  • У него проблемы со сном? Люди, страдающие бессонницей, очень капризны.
  • Занимался ли он контактными видами спорта? Контактные виды спорта подвергают игроков риску повреждения мозга, что приводит к изменению поведения.Он участвовал в серьезной драке или попал в аварию?
  • Изменилось ли его либидо?
  • Мог ли он стать зависимым от материала для взрослых и обнаружить, что его физические потребности лучше удовлетворять в другом месте? (Конечно, вы не должны чувствовать себя ответственными за это!)
  • Изменились ли требования к нему на работе - в лучшую или в худшую сторону? Смотрите мою статью о симптомах нервного срыва.
    В любом случае, он мог быть настолько поглощен работой, что это все, о чем он мог думать прямо сейчас.
  • В зависимости от его возраста - от среднего до старшего - может ли он начать проявлять признаки слабоумия?
    Я подозреваю, что вы, возможно, никогда не считали это потенциальной проблемой, но если ваш партнер или супруг попадает в подходящую возрастную группу, то стоит подумать о деменции.
  • В редких случаях - могла ли у него опухоль головного мозга?
  • Пережил ли он недавно травматическое событие - не страдает ли он посттравматическим стрессовым расстройством?

Конечно, у ваших нынешних проблем в отношениях может быть много других возможных причин.

Старайтесь не делать поспешных выводов, пока вы не поговорите со своим партнером и не попытаетесь понять ситуацию с его точки зрения.

Ваш трехэтапный план действий на случай смены партнера

Шаг 1

Убедитесь, что у вас есть дополнительные доказательства того, в чем, по вашему мнению, может быть проблема.

Составьте список замеченных вами признаков и симптомов, подтверждающих ваши подозрения. В зависимости от вашей ситуации, возможно, лучше пока не обсуждать с партнером свои мысли.

Шаг 2

Поговорите с другими людьми, которые знают вашего партнера некоторое время. Вы можете спросить их тайком или прямо и прямо сказать, что вам нужна возможность конфиденциально обсудить с ними что-то деликатное.

Шаг 3

Поговорите со своим партнером, основываясь на совете из моей статьи о том, как перестать ссориться.

Есть несколько возможных исходов:

Результат # 1

Ваш партнер заявляет, что вы злитесь, все отрицает и отключает вас.

В этом случае вам придется подумать о своих потребностях и желаниях. Эти отношения по-прежнему подходят вам? Стоит ли сохранять отношения?

Результат # 2

Он рад, что может рассказать о своих проблемах, и вы оба можете начать поиск практического решения.

Результат # 3

Он не отрицает того, что, по вашему мнению, вы открыли, но в равной степени он явно не готов говорить об этом дальше.

В зависимости от вашей конкретной ситуации, вы можете дать ему немного больше времени и снова подойти к этому вопросу в течение следующих нескольких дней.

Наконец

Может быть действительно трудно справиться с ситуацией, когда ваш партнер изменился и кажется, что ваши отношения медленно рушатся вокруг вас. Но все не станет лучше, если вы не предпримете каких-то действий.

Теперь, когда вы прочитали эту статью, я надеюсь, что вы чувствуете себя лучше подготовленными, чтобы приступить к решению этой проблемы в лоб. Не бойтесь обращаться за помощью к друзьям, семье или профессионалу, если она вам нужна. Я знаю, что ты справишься - болею за тебя!

Поговорите с тренером по взаимоотношениям

Свяжитесь с понимающим, непредвзятым и опытным коучем по взаимоотношениям, чтобы получить немедленную помощь и поддержку.

Что заставляет человека измениться? 10 секретных способов изменить мужчину

Здесь вы узнаете:

  • Ответ на ваш вопрос: « Может ли и изменится ли мужчина ради любимой женщины?
  • Как изменить поведение мужа или друга по отношению к вам.
  • Когда мужчина пытается измениться к лучшему, простой способ сделать это навсегда.
  • Как контролировать своего мужа или парня и вдохновлять его стать лучше.
  • Что делать , когда он говорит, что изменится, но никогда не меняет.

Как легко изменить мужчину, не зная, что вы делаете до

Допустим, ваш муж или парень делает то, чем вы хотели бы отличаться.

Может быть, вы хотите, чтобы он:

  • Выделите для вас больше времени и покажите вам свою признательность
  • Стать здоровее (прекратить злоупотреблять алкоголем или другими веществами)
  • Стань вернее тебе
  • Поставил перед собой новую цель
  • Улучшить свой модный стиль
  • Убирать за собой или помогать по дому
  • Перестаньте делать то, что сильно раздражает

Как бы то ни было, вас каким-то образом не устраивает поведение вашего мужчины, и вы хотите его изменить.

Возможно, вы уже рассказали ему о своих чувствах, и, возможно, вы даже поссорились с ним из-за этого.

Возможно, он знает, что вы по какой-то причине раздражены на него. Может быть, он каждый день оставляет свое грязное белье на полу или проводит слишком много времени за видеоиграми, но все равно не перестает этим заниматься. Ваш супруг не хочет или не может изменить свое поведение.

Но выход есть. Есть эффективные способы заставить его перестать что-то делать и изменить его отношение к этому.

Men CAN изменить

Вполне возможно, что мужчины могут измениться.

И в этой статье я расскажу вам 10 секретных и эффективных способов, как вы можете изменить своего мужчину к лучшему.

Но сначала важное предупреждение:

Хорошо подумайте, прежде чем пытаться изменить поведение мужа или парня

Что-то можно изменить, что-то нет.

И то, что вы можете что-то изменить, не означает, что вы всегда должны это делать.Хорошо дважды подумать, если вы действительно хотите сделать его другим.

Иногда мне задают этот вопрос…

«Изменится ли он, если я угрожаю уйти от него?»

Нет, большинство мужчин плохо реагируют на угрозы и ультиматумы. Он не изменится, если вы его бросите. Вместо этого, чаще всего, он смеет вас и призывает вас довести дело до конца.

Но я понимаю ваше разочарование и то, что с вас достаточно… так что вы не видите другого пути. Вот почему я дам вам несколько конкретных советов и простой план, который вы можете использовать, чтобы изменить его.

Но иногда бывает лучше оставить партнера. Если ваш мужчина плохо обращается с вами, бьет вас или часто изменяет вам, то, возможно, лучше уйти от него.

«Мужчины женятся на женщинах в надежде, что они никогда не изменятся. Женщины выходят замуж за мужчин в надежде, что они изменятся. Оба неизменно разочаровываются ».

Некоторые вещи просто невероятно сложно изменить. Например, если он пристрастился к наркотикам или у него серьезные психологические проблемы - , то он может изменить свой образ жизни только в том случае, если у него будет невероятная мотивация.

Кроме того, есть вещи, которые женщины думают, что они хотят отличаться от мужчин, но чаще всего это оказывается не таким, как они ожидали.

Типичный пример этого - когда женщины думают, что им нужен мужчина, который разделяет с ними свои эмоции и является более чувствительным. До тех пор, пока они не встречаются с слабаком, который расстраивается из-за каждой мелочи.

Это распространенная шутка среди мужчин:

  1. Женщина встречает мужчину.
  2. Она постоянно пытается его изменить.
  3. Он меняет.
  4. Она бросает его, потому что он «больше не тот мужчина, в которого она влюбилась».

Поэтому крайне важно тщательно обдумать, действительно ли вы хотите изменить поведение своего парня или мужа.

Вот что заставляет человека измениться:

1. Измените человека с помощью оперантного кондиционирования

Это, безусловно, лучший способ изменить его поведение. Вы когда-нибудь слышали об оперантной обусловленности? Это хорошо.

У вас есть собака? Тогда вы уже знаете, как это работает.

Это очень простая система: вы даете вознаграждение за хорошее поведение и отрицательный стимул за плохое поведение. Этому подвержены все млекопитающие (а значит, и люди).

Например, вы хотите, чтобы он чаще убирал свой беспорядок? Затем щедро вознаградите его, когда он сделает это в следующий раз. Приготовьте его любимое блюдо или предложите ему лучший секс на свете (да, еще и сделайте то, что вам не нравится, и поэтому вы вряд ли когда-либо делали).

Вам нужно сделать это всего несколько раз, чтобы подготовить его. Вы увидите, что ему намного больше понравится убирать.

И в качестве отрицательного стимула, если парень злится из-за того, что ему кажется, что вы не уделяете ему достаточно внимания, вы игнорируете его.

Значит, вместо того, чтобы получать желаемые результаты (больше внимания), он добивается противоположного.

Бонусный совет : через некоторое время не награждайте его каждый раз, когда он делает то, что вы хотите. Люди лучше всего реагируют на награды, если они распределяются случайным образом.

2. Заставьте его подумать, что это его идея

У мужчин огромное, но уязвимое эго. Поэтому, если вы просто спросите его, хочет ли он изменить свое поведение или отношение, он не сделает этого в ближайшее время.

Для него важно быть самим себе начальником. Когда он думает, что обвился вокруг вашего пальца или что вы «полностью держите его под своим большим пальцем», он станет бунтовщиком.

Вот почему вы хотите заставить его думать, что меняться - это его собственная идея.

Предположим, например, он приготовил вам еду, и вы хотите, чтобы это происходило чаще.Затем вы можете сказать: «Я думаю, это здорово, что вы стали намного внимательнее и милее в последнее время».

И даже если это совсем не так, он все равно будет думать, что это правда. Потому что он хотел бы, чтобы его ассоциировали с комплиментом. В результате он приготовит вам больше обедов, чтобы услышать это от вас.

Бонусный совет : хвастайтесь своим подругам тем, какой он милый и внимательный, когда он рядом, чтобы он мог это услышать. Тогда он постарается еще больше.

3. Избегайте драмы и споров

Я знаю, что женщины иногда делают это. К сожалению, я был жертвой этого много раз.

Я уверена, вы не такие, как эти женщины. Но некоторые, как правило, пытаются решить проблемы, злясь, ворча или вступая в драку.

Предположим, например, что вы хотите, чтобы ваш муж или парень чистили пылесосом почаще. Если это так, злиться на него за то, что он этого не делает, бессмысленно. Он может взять пылесос, чтобы прекратить нытье, но вы не увидите никаких изменений в долгосрочной перспективе.

Потому что, когда он чистит, все виды негативных эмоций проходят по его телу, заставляя его ненавидеть его еще больше. Так что, даже если он сделает это один раз, он не станет делать это самостоятельно или получать удовольствие от этого после.

Я понимаю, что вы сердитесь, потому что он снова отказывается помочь. Но вы обнаружите, что это дает эффект, противоположный тому, что вы пытаетесь сделать.

Ваш супруг не изменится, если вы просто рассердитесь на него. Так что будьте осторожны с этим.

4. Дайте время и проявите терпение

Очень важно, чтобы вы это понимали.

Я часто получаю электронные письма от женщин, которые просят своего мужчину сделать что-то по-другому. Только чтобы удивиться, когда их мужчина не изменится в мгновение ока.

Могут пройти месяцы, прежде чем он внесет какие-либо изменения в свое поведение, стиль или внешний вид.

Часто он даже не сразу понимает, чего вы от него ждете. Ему придется позволить этому погрузиться и привыкнуть к этому. А потом он, вероятно, забудет об этом еще несколько раз, пока, наконец, не получит это…

Более того, помните, что человеку требуется в среднем 66 дней, чтобы сформировать новую привычку. И это если вы хотите изменить то, что он делает ежедневно.

Так что примите тот факт, что это процесс, который требует времени, и наберитесь терпения.

Что делать, если он говорит, что изменится, но никогда не меняет

Не расстраивайся, если он забудет об этом вначале.Даже если он говорит, что изменится, но похоже, что он никогда не изменится.

Все, что вы можете сделать, - это последовательно применять все советы из этой статьи и набраться терпения. Только так мужчина может измениться.

5. Обсудить вопрос от третьего лица

Предположим, вы хотите, чтобы он проявил больше инициативы. Конечно, вы можете просто сказать ему это и надеяться на лучшее.

Но, как вы читали в предыдущих советах, у парней большое эго, и ему лучше подумать, что это его собственная идея.

Итак, вместо того, чтобы говорить ему прямо, вы могли бы сказать это так:

«Однажды у меня был бывший, который никогда не проявлял инициативу, чтобы вместе делать что-нибудь интересное.Это был такой поворот. Типа мужчины, который просто пассивно сидит на диване ».

Теперь вы дали ему понять, что вам не нравится в его поведении, не говоря о нем напрямую. Таким образом, не повредив его эго.

Этот косвенный способ упоминания своего поведения очень эффективен, особенно на начальном этапе отношений.

6. Обращайтесь к нему дома, а НЕ на публике

Должен ли я повторить всю эту историю с эго снова, или вы уже догадались?

Оставь его эго нетронутым .

Если вы публично расскажете парню о его поведении, он никогда этого не примет. Он почувствует себя униженным, когда получит выговор от такой женщины.

И он будет,

  1. Не согласен с вами.
  2. Не теряйте лицо и не смущайтесь.
Чего вы достигнете, когда решите свои личные проблемы публично

  • Он злится, потому что вы выставляете его дураком (по крайней мере, ему так кажется).
  • Он почти всегда будет спорить.Может быть, в форме глупого замечания в ваш адрес, а может быть, и в том, что вы полностью вас проигнорируете. В любом случае он докажет окружающим, что вы не держите его вокруг пальца.

И, конечно же, это, скорее всего, повлияет на вас. Его реакция может разозлить вас еще больше.

Итак, используя эту стратегию, вы полностью упускаете свою цель. И у тебя будет дополнительный аргумент, когда ты останешься один ...

И если вы поднимете эту тему позже, то сейчас очень мало шансов, что вам удастся ее изменить. Потому что, если он уже публично отверг ваше предложение, он не вернется к этому . Исследования показывают, что люди почти всегда хотят оставаться в соответствии со своим предыдущим поведением.

7. Используйте его эго

Представьте, если бы вы сказали это:

«Я думаю, это так сексуально, когда ты делаешь работу по дому, это заставляет меня чувствовать, что у меня есть сильный мужчина, который заботится обо мне».

Если вы думаете, что мужчины настолько глупы, что они верят в это, то…

… Вы совершенно правы.Мужчины достаточно глупы, чтобы на это поддаться.

Они очень чувствительны к таким вещам. Все они хотят одного и того же.

Мужчины хотят, чтобы вы видели в них эти три качества:
    • Привлекательность
    • Мужественность
    • Прочность

Так что всегда связывайте то, что вы хотите, чтобы он делал, с одной или несколькими из этих черт характера. Убедите его в привлекательности определенного отношения, манеры или поведения. И мир у ваших ног.

Фактически…

Теперь я собираюсь открыть вам кое-что очень мощное.

Как управлять мужем или парнем

Вот 4 проверенных предложения, которые вы можете использовать, чтобы получить то, что вы хотите от своего мужчины:

Если хотите:

  • Будьте моднее: «Ты всегда выглядишь таким крутым, когда надеваешь эту рубашку».
  • Готовьте для вас чаще: «Не знаю почему, но по какой-то причине меня всегда возбуждает, когда вы готовите.”
  • Чаще работайте по дому: «Мне всегда нравится, когда я вижу, как сосед смотрит на вас, когда вы моете машину, тогда я очень горжусь, что вы мой»
  • Будьте внимательнее к себе: «Когда вы покупаете мне цветы и слушаете, что я чувствую, это действительно показывает, какой вы отличный парень. Не многие мужчины так поступают! »

Вы понимаете, как это работает?

Отлично.

Я регулярно даю этот совет своим подругам.Сначала они никогда не поверят, что это работает, но как только они попробуют…

Это чрезвычайно мощный механизм, поэтому используйте его осторожно, если хотите управлять своим мужем или парнем.

8. Используйте его ревность

Это переделка предыдущего совета: вы используете те же три черты характера, но для описания другого человека.

И действенный способ вдохновить мужчину стать лучше.

Потому что теперь вы играете с его завистью и соперничеством.Практически каждый мужчина хочет быть суперменом и самым замечательным человеком на планете.

Итак, если вы говорите, что думаете, что это так круто, что ваш сосед ходит в спортзал каждый день, или как здоровым выглядит этот парень, который теперь потерял x фунтов…

Осторожно: не переусердствуйте и не заставляйте его меньше думать о себе.

Если вы время от времени оставляете такой комментарий, он может творить чудеса с мотивацией вашего мужчины и вдохновлять его на изменения к лучшему.

Это также очень хорошо работает, когда вы имеете дело с парнем, который боится обязательств.

9. Будьте конкретны в том, чем вы хотите отличаться

Ваш парень или муж все еще мужчина.

И позвольте мне сказать это осторожно: большинство мужчин несколько неловко относятся к вещам. Иногда лучший способ изменить поведение мужчины - просто сказать, что вы хотите, чтобы он что-то изменил.

А вот так:

  • Будьте буквальными
  • Будьте конкретны
  • Используйте короткий рассказ
  • Используйте короткие и простые предложения

Потому что, если вы скажете своему партнеру, что хотите, чтобы он был более внимательным, он вас не поймет.Что именно вы имеете в виду под «стать внимательнее» ? Для него это не конкретное и четкое задание.

Он может подумать о чем-то совершенно другом, если вы сделаете такое общее заявление. Может быть, он подумает: «Да, но я всегда смываюсь, когда хожу в ванную», , а вы, возможно, просто хотите, чтобы он время от времени покупал вам цветы.

Почти все женщины совершают несколько больших ошибок:

1. Думаю, он знает, что вы имеете в виду .В конце концов, мужчины не так подкованы в социальном плане, как женщины. Слишком многие отношения заканчиваются из-за того, что женщины ожидают этого от мужчин.

2. Думая, он должен просто «почувствовать» это . Конечно. А еще я хотел бы Макдональдс у себя на заднем дворе, где я могу получить бесплатные куриные наггетсы. Но ничего из этого никогда не произойдет.

3. Желание, чтобы он проявил инициативу . Это тоже никогда не произойдет по его собственной воле, если он еще этого не сделает. Проглотите свою гордость и просто спросите своего мужчину, хочет ли он что-нибудь сделать.

4. Думая, что он вас понимает . Я также тренирую мужчин. Письма, которые я получаю от женщин, буквально в семь раз длиннее (без шуток!), Чем от мужчин, и тем не менее вопросы часто остаются неясными.

Поэтому убедитесь, что вы общаетесь с ним ясно и просто. Ставьте конкретные и измеримые задачи. Только так он узнает, чего от него ждут.

10. Заставь его сильно влюбиться в тебя

Это лучший способ его изменить.

Есть еще один способ, о котором я не говорил в этой статье, но он даже более мощный (и быстрый), чем любой другой.

Что это?

Ответ на ваш вопрос:

Изменится ли мужчина ради любимой женщины?

Да.

Заставьте его так безнадежно влюбиться в вас, что он сделает для вас все, что угодно. Потому что, если он без ума от тебя, для мужчины естественно измениться ради любимой женщины. Он даже перебрался бы на другой конец света, чтобы сделать ее счастливой.

А на самом деле так просто, что это страшно . И независимо от того, встречаетесь ли вы только что или вместе уже много лет, и страсть несколько исчезла, это всегда работает.

Чтобы узнать, как это сделать, прочтите эту статью о том, как заставить его полюбить вас.

И помните…

Когда мужчина пытается измениться к лучшему, поощряйте его придерживаться этого и награждайте его за хорошее поведение.

Мужчины могут измениться, им просто нужно время и помощь в этом

Дайте мне знать в комментариях ниже, как все прошло с вашим мужчиной.

Любовь,
Тим

Поделиться

Поведение моего супруга недавно изменилось - что мне делать?

Брак - дело непростое. Способы взаимоотношений партнеров и взаимодействия друг с другом уникальны в каждом браке, и в каждом браке есть свои взлеты и падения.

Однако, особенно в длительном браке, партнеры в конкретном браке развивают тонко настроенное чувство каденции и ритма поведения своего партнера.Что, если вы заметите отчетливое изменение? Возможно, она не совсем понимает, куда идет и когда будет дома. А может, он стал гораздо больше беспокоиться о своей внешности. Как вы решаете, что делать с изменением и что с этим делать?

Сначала возьмите лист бумаги и запишите все, что вы заметили. Когда это началось? В чем особые отличия? Каковы подробности каждого события или действия? Что было до и после?

Затем оцените, где вы находитесь в отношении вашего брака.Вы недовольны или отчуждены? Или вы хотите любой ценой спасти свой брак?

Наконец, оцените состояние вашего общения с супругом. Сохраняется ли в вашем браке базовый уровень доверия и приверженности, или эти компоненты разрушены?

Имея эту информацию под рукой, рассмотрите возможность привлечения одного или обоих из следующего: проницательного консультанта по вопросам брака и / или опытного адвоката по разводам. Получите как можно больше рекомендаций и информации от этих профессионалов, прежде чем принимать какие-либо решения или предпринимать какие-либо шаги, о которых впоследствии вы можете пожалеть.

Спросите консультанта по вопросам брака: что ваше чутье говорит вам о том, что я наблюдаю? Есть ли в моем семейном положении что-то обнадеживающее? Если я хочу поговорить со своим супругом о попытке спасти наш брак, как мне это сделать? Что я могу сделать по-другому, если я твердо намерен спасти свой брак?

Спросите адвоката: что вы посоветуете на основе информации, которой я вам поделился? Какие правовые методы я могу использовать для сбора дополнительных данных о том, что происходит? Как выглядит бракоразводный процесс? Что мне следует или не следует делать в этот неоднозначный период времени, когда неясно, что произойдет с моим браком?

Вместо того, чтобы реагировать эмоционально и, возможно, катастрофически, используйте вдумчивый, пошаговый подход к оценке вашей ситуации и принятию решения о наилучшем образе действий.

хитрых способов обучить мужа

Конечно, его навязчивая потребность проверять спортивные результаты или привычки ковыряться в общественных местах не мешали вам, когда вы начали встречаться или даже когда вы поженились. Но теперь, когда прошло какое-то время - и вы видите, что он делает все больше надоедливых вещей каждый день - может быть сложно отказаться от дела без ругательного взгляда или язвительного комментария. Хорошая новость заключается в том, что на самом деле есть вещей, которые вы можете легко (читай: украдкой) сделать, чтобы побудить своего парня, ошибиться, настроить .

Итак, мы не говорим, что вам следует развернуть полноценную программу тренировок, чтобы исправить все причуды, которые есть у парня (если у вас есть такое желание, возможно, пришло время внимательно взглянуть на эти признаки, которые показывают состояние вашего брак). Но, эй, небольшой одобренный экспертом толчок время от времени никому не повредит. И если эти советы помогут вам сохранить счастливый и здоровый брак - что ж, вы можете просто поблагодарить нас позже.

Если вы хотите, чтобы он ... заботился о детях, чтобы у вас было свободное время
Ваш муж знает, что делает что-то хорошее, когда забирает из химчистки, не спрашивая, или защищает вас перед своей язвительной сестрой.Но вы на самом деле говорите ему об этом ? Если хвалить его каждый раз, когда он делает что-то, что вам нравится, значит, он, вероятно, сделает это снова, - говорит Дайан Гехарт, доктор философии, профессор семейной терапии в Калифорнийском государственном университете в Нортридже. «Делать комплименты и ценить желаемое поведение - один из лучших способов получить больше того, чего вы хотите, особенно в долгосрочных отношениях», - говорит она. "Большинство людей лучше реагируют на положительное подкрепление, потому что они чувствуют себя в безопасности, и это позволяет им легче и искренне принимать новые действия."Итак, хотя вы могли бы подумать, что , очевидно, что вы цените его наблюдение за детьми, пока вы занимаетесь йогой - и вы, вероятно, оказываете такую ​​же услугу, когда он идет в спортзал - попробуйте сказать" спасибо "и поцеловать его перед тем, как вы идете в класс. Слышание вашей похвалы подпитывает его эго и создает положительную ассоциацию с этим конкретным поведением, повышая вероятность его повторения.

Если вы хотите, чтобы он… перестал оставлять свои вещи повсюду
Вы стонете каждый раз, когда он бросает свою грязную спортивную одежду на пол в спальне, а не в корзину? Постарайтесь сдержаться, потому что, по совпадению, постоянные крики о том, как сильно вас бесит эта дурная привычка, могут спровоцировать именно эти действия.«Так много поведения возбуждается вниманием любого вида », - говорит Эми Сазерленд, автор книги «Что Шаму научил меня жизни, любви и браку: уроки для людей от животных и их дрессировщиков» , которая изучала техники экзотических животных. тренеров и успешно применила те же принципы в своем браке. "Когда я перестала придираться и указывать на то, что мой муж делал не так каждый божий день, я довольно быстро заметила изменения в наших взаимоотношениях - они стали чаще становиться позитивными, и пока я однажды поднимала вопрос о раздражении [вы знаете, чтобы убедиться, он действительно знает, что это вас беспокоит], такое поведение стало отходить на второй план.«Итак, в следующий раз, когда вы собираетесь взорвать предохранитель, потому что он снова забыл, что влажные полотенца нужно повесить, чтобы высохнуть, исследования Сазерленда предлагают сделать глубокий вдох, повесить их самостоятельно и отпустить. Затем, когда он делает это сам, озвучивает, насколько счастливым это делает вас. Он по-прежнему привлекает внимание, только в положительном ключе, которое с большей вероятностью будет принято, а не проигнорировано.

Если вы хотите, чтобы он ... на самом деле послушал последнюю семейную драму вашей сестры
Если ваш муж все еще не понимает намек, возможно, вам придется более прямо заявить, что вы хотите.Но делайте это, не позволяя негодованию или раздражению закрасться в ваш тон. «Просите о том, чего вы хотите, просто, без предположения, что он скажет« нет », - говорит Гехарт. И помните, что ваш мужчина не умеет читать мысли. «Нередко один партнер расстраивается из-за другого, в то время как второй не имеет ни малейшего представления о каких-либо ожиданиях или проблемах», - объясняет она. Он может быть просто невежественным и решит проблему, как только вы скажете ему, что она вас беспокоит. Говорите об этом, когда будете спокойны и можете говорить без презрения и разочарования.«План Б большинства людей состоит в том, чтобы выкрикнуть план А - поскольку их партнер не понял его с первого раза - или стать еще более мерзкими», - говорит Сазерленд. «В этом случае вы пытаетесь изменить поведение человека с помощью запугивания, что обычно не срабатывает и просто неприятно». Подумайте об этом, как это сделал бы дрессировщик: вам может потребоваться попробовать что-то несколько раз, прежде чем вы добьетесь желаемого поведения. Но если всегда есть скрытый подтекст: «Я знаю, что ты все равно не собираешься этого делать, так зачем беспокоиться?» тогда вероятность того, что новое умение будет принято, снизится.То же самое и с вашим мужем, хотя нам нравится верить, что он даже умнее домашнего питомца.

Если вы хотите, чтобы он ... исправил несколько гигиенических проблем.
Грубо это или просто раздражает, не имеет значения ... вы просто хотите, чтобы он остановился, а использование техники отвлечения может творить чудеса. Возьмем, к примеру, когда муж Сазерленда завис над ней, пока она готовила. Привычка сводила ее с ума, поэтому она дала ему нарезать петрушку или перекусить чипсами в другой части кухни.Звучит упрощенно - и похоже на то, что вы наверняка оставляете для своего трехлетнего ребенка, - но это помогло. «Никогда не говори:« Сделай это, чтобы не делать того, что меня действительно беспокоит »», - предупреждает Сазерленд. «Просто предложите другое занятие, которым человек хотел бы заниматься, например, поесть чипсов. Для меня это не хитрость и избавляет от раздражающей привычки». Так что в следующий раз, когда вы поймаете, как он грыз ногти перед телевизором (отвратительно), не хлопайте его по рукам и не говорите, чтобы он остановился. Вместо этого передайте ему свой телефон и попросите его прочитать статью, о которой вы хотите узнать его мнение, или просто возьмите его за руку, чтобы занять их. и демонстрируют привязанность.Беспроигрышный вариант.

Если вы хотите, чтобы он ... отметился вместо того, чтобы идти. MIA
Давайте будем честными: вы не невиновный во всей этой тренировочной игре. У вас тоже есть раздражающие привычки (да, склонность везде забывать свой телефон имеет значение). Итак, если бы он попытался изменить ваш образ жизни, что бы это заставило вас почувствовать, и что насчет этого вызовет у вас раздражение? Если вы поставите себя на его место, это поможет вам рационализировать его привычки. Если бы он жаловался каждый раз, когда вы не могли написать или позвонить, когда произошли изменения в планах, вы, вероятно, почувствовали бы, что он пытается контролировать или задушить вас - и он тоже так это интерпретирует.Когда он выйдет из строя, напишите ему сообщение, в котором говорилось, что вы его любите и просто хотите знать, что он в безопасности. Оставьте все как есть и соответствующим образом скорректируйте свои планы. Это может помочь ему по-другому взглянуть на ситуацию и снизить вероятность того, что он будет защищаться. Сазерленд также предлагает взять на вооружение девиз дрессировщика животных: «Животные никогда не виноваты». Когда некоторые из ее собственных тренировок не увенчались успехом, она не сдалась и не винила своего мужа. Вместо этого она проявила творческий подход и придумала новые стратегии.

Если хочешь... быть больше похожим на тебя
Ага, мы пошли туда. Может показаться, что жизнь была бы проще, если бы он уловил несколько ваших лучших черт, но проверьте реальность: именно эти различия делают вещи интересными - даже те, которые действительно могут вас разозлить. Это часть жизни и отношений, поэтому чем раньше вы научитесь отпускать контроль, тем лучше вы почувствуете себя и тем лучше будете ладить. «Вы можете понять, что вышли замуж за« разновидность »мужчин, чьи естественные инстинкты - оставлять носки на полу, несмотря ни на что», - говорит Сазерленд.«У всех есть запрограммированные поведенческие причуды, которые делают всех нас разными животными, что делает мир таким интересным». И помните, что некоторые из этих причуд являются причиной, по которой вы влюбились в первую очередь - если не потому, что они заинтриговали вас, то, возможно, из-за трения и искр, вызванных вашими разногласиями. «Практически каждое поведение имеет положительные и отрицательные стороны», - говорит Гехарт. «Трудяги часто слишком сильно переживают; романтические типы могут быть слабее в практических областях. Когда вы чувствуете« слабость », подумайте о том, что это сила в другой сфере, которая, скорее всего, вас изначально привлекала.«

Связано:
7 признаков того, что вашему мужу нужна развлекательная программа
5 признаков того, что вам нужна терапия для пар
14 самых лучших вещей о свиданиях с невысоким парнем

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Сколько вы можете попросить вашего партнера измениться? Вот что хорошо, а что нет, по мнению экспертов

Это клише, что когда вы кого-то любите, вы не хотите ничего менять в нем.Но большинство людей, состоящих в отношениях, могут сказать вам, что это неправда. Многие люди хотели бы, чтобы их партнеры вели себя иначе, будь то помощь по дому, обдумывание перед тем, как говорить, выполнение своих обещаний или переосмысление некоторых своих убеждений. Но сколько вы можете попросить от своего партнера, и сколько пытается коренным образом изменить то, кем он является?

«Было бы невозможно принять партнера на 100 процентов таким, какой он есть, если бы вы включили в него все до единого поведения», - говорит резидент-сексолог Astroglide д-р.Джесс О'Рейли рассказывает Bustle. «Нам нужно обращаться с просьбами к другим, чтобы обеспечить социальные связи и порядок. Важно говорить открыто, чтобы озвучить свои потребности и предпочтения, и важно слышать, что говорит ваш партнер. Сказав это, ни один из вас не должен выполнять каждый запрос - вам просто нужно начать диалог, чтобы развивать совместимость ».

С другой стороны, у людей есть естественные наклонности, которые они не могут изменить, по крайней мере, не затратив много энергии, терапевт Карен Р.Кениг, MEd, LCSW, рассказывает Bustle. Итак, вот как найти баланс между защитой себя, когда партнер беспокоит вас, и тем, чтобы позволить ему быть тем, кем он является.

Можно менять действия

Эндрю Зае для Bustle

Для вас не должно быть большого труда попросить вашего партнера, скажем, перестать оставлять мокрые полотенца на полу, - говорит О'Рейли. Они должны быть в состоянии понять, почему эти привычки вас беспокоят, и они не отказываются от большей части того, кем они являются, внося эти небольшие корректировки.

Нельзя менять черты личности

Эндрю Заех для суеты

Если, с другой стороны, ваша проблема с вашим партнером в том, что он слишком много общается, попросите его изменить это, возможно, попросите его - слишком много отказываться от того, кем они являются, - говорит О'Рейли. Социальность - это черта личности, а не поведение, которое кто-то может принять и бросить по своему желанию.

Можно просить компромиссов

Эшли Батц / Суета

Даже если кто-то не может отказаться от основных частей своей личности, он может скорректировать свое поведение так, чтобы он выражал эти черты, а также давал вам то, что тебе нужно.Например, они могут гулять со своими друзьями несколько вечеров в неделю, но сэкономить хотя бы одну ночь, чтобы побыть с вами наедине.

Это нормально, чтобы менять мнение

Эндрю Заех для Bustle

Если у вас и вашего партнера совершенно разные ценности, отношения могут быть в затруднительном положении. Но если вы в основном соглашаетесь в самом важном, нет ничего плохого в дружеских дебатах. «Вы можете помочь кому-то понять, почему он склонен к расизму, и научиться не быть таким или почему у нее проблемы с деньгами, и научиться более комфортно тратить их», - говорит Кениг.Важно вести эти беседы с уважением и предполагать, что все пришли из хороших мест.

Это нормально - помочь им внести изменения, которые они хотят

Эндрю Зае для Bustle

Если вы хотите что-то изменить, может быть очень полезно иметь союзника. Даже если это большая перемена, можно попробовать сменить партнера, если он тоже этого хочет. «Вы можете помочь своему партнеру быть более тактичным, любящим или аккуратным», - говорит Кениг. Просто убедитесь, что они согласны, иначе ваша помощь может быть сочтена критикой.

Нехорошо подталкивать их к переменам

Эндрю Зае для Bustle

Если наши партнеры не хотят менять свое отношение, настойчивость, вероятно, не поможет. В этой ситуации нам решать, сможем ли мы жить с их поведением или хотим разорвать отношения. «Цель состоит в том, чтобы привлечь их к работе и заинтересовать их в изменениях, иначе вы просто будете их придирать», - говорит Кениг.

Однако не спешите с выводом, что вам следует прекратить отношения, потому что ваш партнер делает что-то, что, как вы думаете, вы не можете изменить.По крайней мере, сначала попробуйте спросить. «Я много занимаюсь терапией для пар, и меня всегда удивляет, как партнеры пытаются измениться друг для друга, когда их об этом просят с любовью и терпением», - говорит Кениг.

Если вы с уважением относитесь к просьбе об изменении и даете понять, насколько важны эти изменения для вас, вы можете быть удивлены тем, насколько они готовы вам помочь.

Довольно простая и понятная миссия

В большинстве случаев заставить мужа измениться может оказаться довольно простой и понятной задачей.Некоторые думают, что это легко, но только после того, как они научатся тому, что им нужно делать, а затем сделают то, чему они научились.

Не каждой жене это легко; в основном потому, что не каждая жена желает изменить себя; и я могу заверить вас на 100%, что если вы ожидаете, что ваш муж изменится только потому, что вы укажете, что он ведет себя «ужасно», этого не произойдет.

Люди, которых вызвали или «арестовали», никогда не меняются.

Человеческая природа такова, что те, чьи недостатки открыты, склонны скрывать их еще больше.Но не расстраивайтесь!

Просто нужно знать, что делать.

Меньше всего я хочу, чтобы вы в течение следующих нескольких месяцев бились головой об стену с необоснованными ожиданиями или заставляли вас делать вещи, которые не работают и никогда не будут работать.

С другой стороны, Я не хочу, чтобы ты отказывался от . Ваш брак - это ваша жизнь. Это важно так, как вы, вероятно, никогда не задумывались. Не следует сразу отказываться от надежды на успех.

Мужчины, которые обманывают, используют порно, секс и даже уходят, обычно приходят в себя и часто становятся идеальными мужьями, когда жена терпеливо сосредотачивает свое внимание на улучшении будущего, вместо того, чтобы пытаться исправить прошлое.

Боковое примечание

Возможно, самая большая проблема, с которой вы можете столкнуться при изменении своего брака, - это ложные мысли, возникающие при чтении нескольких статей. Мысль «Я понял» с готовностью принимается умом, но без полного изучения вы будете знать лишь достаточно, чтобы навлечь на себя еще больше неприятностей.

Мы постоянно наблюдаем это, когда женщины не осознают, что не что-то одно или одна или несколько ошибок привели их брак в такое состояние дисфункции, а множество ошибок.Вот почему первый лучший шаг - это целостное брачное образование; а не просто поиск ярлыков или небольших советов.

Мы должны выяснить, что вы действительно хотите, чтобы изменил ваш муж.

В большинстве случаев женщины обычно довольны своими мужьями и любят их. Но они обнаруживают то, что далеко от того, что, по их мнению, является правильным для их брака, , например, использование сайтов знакомств . Другим женам нужно больше внимания или больше разговоров. Диапазон изменений зависит как от потребностей жены, так и от обстоятельств.

Мы все согласны с тем, что изменение обязательно, если брак находится под угрозой.

Как я узнаю, могу ли я

, а не изменить мужа?

Позвольте мне указать, что когда дело доходит до прогнозов, не бывает абсолютов, но это не отговорка. Я лично видела, как мужья, которых некоторые эксперты называли безнадежными из-за наркотической или алкогольной зависимости, возвращались к жизни.

Нелегко признать потерю.

Сдаться - последнее, что нужно сделать; даже когда сдаваться кажется «логичным».

Причина, по которой мы говорим, состоит в том, что мы знаем, как легко вы оба можете получить от брака то, чего хотите; но попадают в обычные ловушки, в которые попадает большинство пар.

Имейте в виду, что когда муж пристрастился к наркотикам или алкоголю, ему практически невозможно справиться с чем-либо положительным образом. Первоначально они использовали вещества, на которых они сейчас подсели, для побега, но затем они стали их собственностью. Это больше не способ просто кайфовать.

Эти люди в беде.

Если вам интересно, что вы должны делать в этом случае, ответ на самом деле заключен в большинстве клятв, когда вы говорите «в болезни и в здоровье». Правильный поступок, если это не является саморазрушающим или вредным для детей, - это считать этих мужей временно «больными». Следование нашей программе поможет вам перейти на другую сторону этого недуга.

Другой тип (который труднее изменить), но не безнадежный, - это мужчина, который всегда был таким, какой он есть сейчас, но вы все равно вышли за него замуж.Женщины нередко выходят замуж за слишком незрелых и эгоистичных мужчин, чтобы вообще выйти замуж. Они воображают, что могут изменить их позже или что новые обстоятельства, например, рождение детей, заставят их повзрослеть.

Вышесказанное не означает, что вам нужно жить с тем, что у вас есть.

Наши учения показывают брак в лучшем свете, из чего вы оба можете получить все; еще. Если есть злоупотребление психоактивными веществами, вы можете добавить помощь таких организаций, как Al-Anon .Это может быть полезно для вас. Помните, когда у вас есть дети, нельзя бросать корабль; ваши дети «утонут».

Если ваш муж неверен

Неверность проявляется во многих формах и, как правило, воспринимается мужчинами и женщинами по-разному. Лично я не думаю, что особенно полезно взвешивать степень аморальности мужа, идущего в стриптиз-клуб, по сравнению с любовью к бывшей девушке. Я тоже не одобряю, но я думаю, что всегда лучше смотреть на происходящее с точки зрения того, что это произошло и было тревожным сигналом.

Конечно, важен нравственный аспект.

Но это ошибка вашего мужа, когда он неверен, и вам нужно сосредоточиться на собственной морали; только твой. Если вы судите его, вы тоже аморальны.

Ладно, это не то же самое, что жульничество. Но если вы подумаете об этом, вы увидите, что осуждение его означает, что вы не любите его (вы не можете идти в двух направлениях одновременно), и поэтому вы собираетесь оттолкнуть его от себя.

Суть в том, что если вы воспринимаете поведение вашего мужа как тревожный сигнал, вы можете изменить будущее своего брака, которое изменит его.Если вы хотите злиться-10 или злиться-100, какая польза от вас или от вашего брака? Вы должны выбирать между жертвой, которой был нанесен вред, или любящей и прощающей женой, которая хочет вернуть свой брак.

К сожалению, на самом деле нет промежуточного.

Если вы хотите спасти свой брак, вы должны в меру своих возможностей отказаться от суждений. Теперь мы можем помочь вам в этом, с нашей SEW Technique . Но если вы позволите осуждению его преступления овладеть вашим разумом, ваш брак погибнет.Вы не сможете двигаться дальше, и он никогда больше не почувствует себя любимым.

Означает ли это, что вы игнорируете его плохое поведение?

Да и нет. Вы заставляете его поведение толкать вас в режим «Я собираюсь перевернуть свой брак» .

Мы предлагаем сохранить брак, чтобы превратить его в брак вашей мечты и брак мечты вашего мужа.

Есть три основных фактора, которые контролируют наше поведение:

  1. Наши привычки
  2. Наши намерения и
  3. Окружающая среда

Не правда ли?

Вы не можете контролировать привычки мужа.Это его, и, если он не решит использовать и нашу программу, он всегда будет подчиняться своим привычкам. Однако вы можете изменить его окружение своим поведением. И это ключ к изменению мужа.

Когда кто-то находится в определенной среде, они приспосабливаются к ней. Если вы пойдете на церковное собрание, вы можете быть воодушевлены. Ваши мысли и слова будут отражать эту позитивную среду. Что ж, ваш брак должен быть даже более воодушевляющим, чем церковное собрание. Просто большинство людей не знают ни этого волшебного ключа к счастью, ни того, как его осуществить.

И это именно то, чему мы учим.

Итак, если вы следуете этой идее, вы можете видеть, что, изменив свой вклад в брак и в отношении вашего мужа, он автоматически изменится благодаря вашим усилиям.

Мы слышим это постоянно!

Одна женщина, которая только что подписалась на программу, написала нам в экстренном порядке. Я вставлю его и ответ.

Здравствуйте,

Я замужем за мужем 10 лет.У нас нет детей. Не вдаваясь в подробности, я нашла приложения для свиданий / чата на телефоне мужа сегодня утром, когда он был в душе. У него есть история пристрастия к порно и флирта с женщинами. Я давно за ним шпионил. Эти проблемы вызвали серьезные проблемы с доверием для нас обоих. Я еще не «поймал» его и не сообщил, что знаю о приложениях. Вместо этого я скачал курс TMF для женщин и прошел первую неделю обучения.

Мой вопрос таков: хотя я понимаю, что мне нужно использовать S.E.W. и не поднимать вопрос, я уверен, что он увидит, что меня что-то беспокоит. Он всегда так делает. Что мне сказать? Боюсь, что в тот момент, когда он спросит меня, все ли в порядке, я заплачу. Тогда нам придется заняться этим.

Спасибо за любой совет.

Консультант ответил ей

Я так рада, что вы написали, и надеюсь, что мы остановимся, прежде чем вы разразитесь слезами и расслабитесь.

Просто воздержитесь от любого ответа.Я знаю, это сложно! Но поймите, что неважно, что вы скажете или сделаете в этот момент, будет только хуже… и мы хотим спасти вас, ребята!

Если он спрашивает вас, что не так, и это ЕСЛИ, все, что вам нужно сделать, это сказать, что вы слишком много думаете… но не позволяйте себе продолжать !!!

Теперь вернитесь к курсу и сделайте заметки о ваших триггерах

С наилучшими пожеланиями, советник TMF

Вот что получили назад

Большое спасибо за столь быстрый вчера ответ! Я смог успешно остановиться и оценить.Я думал о своих триггерах и о прошлом опыте, который вызывает мои реакции. Изучая эти воспоминания о наших прошлых ссорах, я обнаружила несколько объективно, что мой муж обычно пытался сообщить мне, что он ищет подтверждения своей мужественности, когда ищет внимания со стороны других женщин. Итак, моим благотворным действием (действиями) мудрости прошлой ночью было поразить его эго, когда я увидел возможность сделать это. В итоге мы прекрасно провели вечер, вместо того, чтобы я перестала рыдать и втянула нас обоих в многодневные испытания.

На этой неделе меня достаточно продают на SEW, и я намерен не «обвинять» своего мужа в приложениях для свиданий / чата, но я хотел бы, чтобы это было решено в какой-то момент. Когда и как это происходит?

Я удалил небольшую часть, которая была очень личной и не показала последний ответ, который мы ей отправили, но, по крайней мере, вы поняли идею. Наши усилия направлены на то, чтобы улучшить ее брак, а не исправить то, что было сломано в прошлом; даже если прошлое было всего день назад. Ее муж, и в этом суть, откликнулся на новую среду, и она тоже.Мы помогли им разорвать порочный круг.

Как изменить мужу

Есть поговорка «счастливая жена, счастливая жизнь», которая верна для мужчин. К сожалению, отсутствует другая половина - «счастливый муж, счастливая жизнь».

Не всем известно, что жена имеет гораздо большую «брачную силу», чем ее муж.

И я знаю, что это требует некоторого объяснения.

Хотя эта тема освещена в нашей программе помощи браку , я дам вам краткую версию здесь.

Но, пожалуйста, не думайте, что это сексизм.

Нет.

Эти принципы на самом деле вполне научны. Я просто надеюсь, что краткий ответ достаточно для вас. Если нет, помните, вы всегда можете написать нам с ЛЮБЫМ вопросом , который у вас есть.

Люди женятся по любви; хотя у некоторых есть другие идеи, почему. Но, в конце концов, настоящая причина - это любовь. И если вы, как женщина, обратили внимание на мужчин, вы поймете, что, в отличие от вас и других женщин, мужчины по своей природе не любят людей.

Но это не значит, что мужчинам не нужна любовь; конечно, есть.

И не путайте секс с любовью.

Мужчинам нужен секс, конечно. Но им действительно нужно настоящих любви, что намного больше, чем секс, или любовь, которую они обычно испытывают во время секса (если они вообще чувствуют любовь).

Итак, мужчины женятся на женщинах прежде всего потому, что женщины ходят по сводам любви; это приходит к вам естественно!

Разве это не очевидно? Я всегда так считал.

Женщины сострадательны, нежны, заботливы… все хорошее. И ты такой, даже не задумываясь об этом.

Но не мужчины!

Твой муж женился на тебе, чтобы присоединиться к твоей любви.

Так вот, что иногда случается, так это то, что женщин «предают» их мужья способами, которые они не могут осознанно видеть, и они начинают их возмущать. Или же в большинстве случаев жены просто начинают воспринимать своих мужей как должное. В лучшем случае они относятся к ним так же, как к другу, а это нехорошо.

Ваш муж - не просто друг!

Он ваш муж, и с ним нужно обращаться как с таковым; но вы не понимали, что это значит, и до сих пор не понимаете. Итак, ваш муж начал отстраняться, ходить на порносайты или изменять? Или?

Таким образом, в этих случаях способ изменить мужа прост.

Вы начинаете относиться к своему мужу как к мужу. Я знаю, что это расплывчато, но как я могу подробно рассказать о такой огромной теме в статье?

Чтобы остановить сползание, действительно требуются целенаправленные и образованные усилия, во всяком случае вначале, а затем вы сможете построить свой брак.Но строите его на прочном фундаменте.

Так вот, если вы из тех женщин, которые хотят оправдания или хотят, чтобы мы осудили вашего мужа за то, что он сделал, то это не я или не мы.

Вы можете найти кого-то, кто научит вас манипулировать и контролировать своего мужа на какое-то время, но обычно все, что вам нужно, - это ускорить ваш брак до суда по разводам.

Дело не только в том, как изменить мужа. Важно то, как создать хороший брак.

Вы так не думаете?

Лучший способ изменить мужа - это так же изменить свой брак.Измените себя на ту самую причину, по которой он женился на вас с самого начала. Станьте сокровищем, которое он ищет. Он ответит!

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

Муж меняет поведение. Причины мужского изменения

Измена мужа, и кажется, что мир рухнул. Как себя вести, когда точно знаешь, что произошло? И зачем он это сделал?

Ваш, такой сильный вчера Союз дал трещину? Вы узнали, что та, которую вы считали чуть ли не своей собственностью, изменилась? От одного слова «измена» сердце сжимается, болит и кажется, что никогда не пожалеешь и не забудешь.Боль настолько сильна, что вы готовы по ночам рычать в подушке, не зная, что кто-то заберет ваше отчаяние и злость.

Прежде всего, нужно разобраться в причинах своего поступка и, стараясь взять себя в руки, постараться вести себя достойно, без истерик.

Психология изменников мужского пола

Усталость от отношений

Домашние проблемы, повседневные обязанности, ставшие рутинными и скучными, в конце концов, могут скучать кому угодно. Если серые будни не заслонены яркими пятнами красок и от них некуда деться, то любой нормальный человек будет искать перемен.

Человек - не робот, который может вести однообразный образ жизни и при этом чувствовать себя достаточно комфортно.

Если вы не в состоянии дать своему мужу хоть немного эмоциональной разрядки, то, как это ни прискорбно звучит, в мире есть много других женщин, более интересных, тех, с которыми не скучно, и с которыми вы Можно говорить не только о не списанном хламе и школьных проблемах детей.

Принимая мужа за «справедливого родственника», забывая, что ему нужно разнообразие, женщина сама толкает его на поиски другого, некоего антипода, способного внести в его жизнь хоть каплю романтики и необычности.

Наказание воздержания

Самое отвратительное наказание мужа за его «многочисленные грехи» - это наказание в виде полового воздержания. «Вы не заслуживаете спать со мной в одной постели» - так грубо звучит отказ от близости. Так что то, что происходит между вами, важно для него, а не для вас?

Вы можете испытать судьбу, когда ваш муж сидит привязанным к батарее или к дивану, но не тогда, когда у него есть свобода передвижения. Если он нормальный здоровый мужчина, то ему нужен секс (и это понятно).А почему вам кажется, что он не найдет его на стороне?

Вы не хвалите

Мужчины как дети в отношении похвалы. Возможно, вы привыкли к тому, что он решает все вопросы, делает все мужские дома и к тому же хороший любовник? Но забыли, что его надо время от времени хвалить?

Рядом с ним женщина, которая сама шип может работать и знает, какие струны прикоснуться к мужчине в душе, чтобы он обратил на нее внимание. Она хвалит его за все: за хороший одеколон, за аккуратную внешность, за налитую чашку кофе.

И, в конце концов, отсутствие благодарности дома и присутствие Ойой в рабочей среде вполне могут привести к тому, что муж изменит вам с этой женщиной.

Мужик ждет похвалы:

  • хвалите его за все, но не гните палку, иначе будет неестественно. Хвалите его за соединившийся гвоздь, будьте благодарны вам с больным ребенком. Скажите «Спасибо» за обновки в гардеробе;
  • не забывайте, что сексуальные отношения тоже нуждаются в словах благодарности за свое удовольствие;
  • естественно в похвалах, это не так сложно, как кажется.

Ревность

Вот что уводит мужчин к измене. Если вы постоянно залезаете к нему в ноутбук с чеками, если его телефон ежедневно виден на предмет посторонних контактов и смс, если у его пиджака и брюк есть карманы в поисках посторонних предметов, то будьте готовы к тому, что ваши опасения сбудутся.

Разница порождает измену. Муж привык жить с чувством того, что ты ему не веришь, а он все равно другой, ты зря считаешь модистом, или он есть.

«Если жена так думает, пусть будет» - такие мысли постоянно возникают в голове «подозреваемого», и он пытается воплотить их в реальность.

Новая любовь

Это только в песнях идти и в сказках говорит о вечной любви. В жизни все намного сложнее:

  • если ваш муж любил другую женщину, то не стоит держать ее рядом с собой, это не тот случай, когда небольшой скандал может все исправить;
  • новых отношений не возникают на пустом месте.Что-то пошло не так, и, возможно, вы сами немного виноваты в том, что муж мужа;
  • ему нужно время, чтобы разобраться в своих чувствах, и это время нужно дать ему. И заодно ответьте на вопрос, сможете ли вы все-таки быть вместе?

Предательство мужа - как правильно себя вести

Так как же вести себя после измены мужа, как не впасть в депрессию и не сделать неверных шагов? Можно ли все исправить и удалить из памяти?

Говорите откровенно

Разговор с душами - это то, что нужно вам обоим.Только он сможет помочь спасти отношения от полного разрыва:

  • Сколько бы в вас ни вварилась борона, не дайте ей выйти в откровенный разговор. Пусть это будут слезы и даже небольшая истерия, но не доводите себя до ненависти: если вы его ненавидите, то разговор бессмысленный;
  • откровенность мужа сможет вас так обидеть, что вы поймете, что вам нужно все изменить. Это не страшно, это может стать стимулом для новых, лучших отношений с ним.

Разберись в себе

Возможно, что рядом с вами уже не тот, в кого вы когда-то влюбились, а очень чужой для вас мужчина, с которым связывает только жизнь. Тогда не лучше его отпустить?

А может ты сам виноват в измене? Посмотрите на себя внимательно: вероятно, ваша внешность настолько плохая, что подтолкнула мужа к измене? Распущенный халат и волосы без хвоста редко пробуждают тягу к сексуальным отношениям.

Вам нужно поменять самому:

  • изменить изображение Замученная домработница по образу любимой и любящей женщины не так уж и сложна, стоит только захотеть;
  • постарайся не быть сонной вороной , равнодушно смотрящий телесериал. Мужчины от таких не сбываются. Если вы не вызываете у мужа сексуального и интеллектуального интереса, то стоит ли ему того, что ему понравился другой?
  • даже если вы рухнули в пух и пыль , не вводите эмбарго на сексуальные отношения, помните, что вы не соседи по квартире, а люди, близкие друг другу не только духовно, но и телесно.

Ставим условие

Если вам кажется, что мужчина вас любит, а его увлечение другой женщиной было действительно легкомысленным поступком, то вполне можно поставить это перед выбором: или вы продолжаете меняться, или мы расстаемся.

Метод немного грубоват, но действенен. Важно чувствовать лицо, когда можно надеть мужа, а когда нельзя. Умная женщина это понимает.

Чего нельзя делать женам

  1. Не стоит говорить о том, что случилось справа и слева.
  2. Не надо целый день трещать с подругами и мамой только о том, что за мерзавец.
  3. Не надо искать «умышленное» с целью поцарапать лицо.
  4. Не стоит выносить его из дома: дом не только твой, он и он тоже.
  5. Не надо искать правду в вине, упасть в горе еще ниже.
  6. Никогда не настраивайте детей против Отца. Это табу. Дети не полностью виноваты в случившемся.
  7. И не стоит бежать к мужу на работу и рассказывать властям, что чудовище спряталось в их доблестной команде, которая напортачила с его собственной семьей.
  8. Не платите ему той же монетой. Месть за измену - это удар по собственной гордости и переутомление через себя. А если об этом узнает муж, то сохранить брак будет сложно.

В этом нет необходимости. От всех вышеперечисленных действий будет только хуже, и всем, и не только ему.

Если вы решите, что ваша семья и ваш брак являются самыми важными в мире, то попробуйте прекратить этот совет:

  1. Простить - значит забыть о своей измене и не напоминать постоянно о той, что была с ним. Если вы придете по-другому, вся оставшаяся жизнь будет просто пыткой и для него, и для вас.
  2. Один раз и навсегда поймет , что муж - это не ваша собственность, и его гаджеты - это не ваша записная книжка с рецептами.Выйдите и перестаньте рыться в его вещах и обнюхивать его одежду в поисках следов от помады и чужих запахов, оставьте бардачок в его машине: вряд ли были предметы, способные выдать вашему супругу голову.
  3. Лучшее, что вы можете сделать, это изменить ситуацию . Дети - бабушки и на каникулах. Куда? Это не имеет большого значения, здесь важно просто быть вместе.
  4. Слушай моего мужа , стань ему другом, а не надоедливой женщиной, о которой он постоянно болтает только о тряпках.Не исключено, что ваш супруг отличный собеседник, а вы этого не заметили.
  5. Если вас не интересует секс Это не значит, что он также не интересуется вашим мужем. Забудьте на время о том, что вы респектабельная мама и хозяйка в доме. Выбросьте советы по уходу, расслабьтесь и будьте настоящими любовницей и женой.
  6. Вместе с мужем ходите с ним на спектакли и в кино, в турбо и на вечеринки. И тогда в вашей семье скука не оставит без внимания.
  7. Привлечь мужа к воспитанию детей И не таскать себе этот «груз». Ничто так не лазит, как ребята с детьми. Хотя бы куда пойти: в лес, на пикник или за город, в зоопарк или в бассейн, на выходных в деревне или летом на море.
  8. Будь интересным и внутренне, и внешне , не строй цветущую девушку: она юбилейная даже самому спокойному мужчине.

Но если вы решили расстаться, потому что чувствуете, что не сможете пережить сокровища мужа, то сделайте это, и не трепите себе нервы ни перед ним.

Ваш брак станет бесполезным и невозможным, если вы намерены всю оставшуюся жизнь укорять и кусать его за легкомысленный надзор.

И, поверьте, если ваш муж изменил вам, а вы не знаете, что делать, то помните, что ваша жизнь только ваша, и рисуйте больше. И никто вам другого не даст. Жизнь на этом не заканчивается, просто ударила ниже пояса, от чего больно, но не смертельно.

Видео: У супруга есть любовница

Знаете ли вы, что живете с предателем? Прежде чем собирать вещи и громко хлопать дверью, нужно понять, что делать в такой сложной ситуации.Первое, что приходит в голову - отправить подальше, но есть другой выход. Вы можете простить мужа, красиво отомстить ему или увести от любовницы. О том, как со всем этим справиться, поговорим сегодня. Вы узнаете, как сделать так, чтобы муж изменил вам, стоит ли забыть об этом и все простить и как грамотно это сделать. У нас есть все ответы и советы психологов, которые помогут избежать фатальных ошибок.

Психологи заметили, что меняющий муж с неохотой выполняет супружеские обязанности и что-то делает по дому.В семье могут начаться проблемы с сексом, все чаще женщина будет слышать, что он устал и ничего не хочет. Со временем разговоры между супругами сведутся к нулю, последует раздражение и агрессия. Мужчина начнет придираться к своей избраннице по любым мелочам и сравнивать ее с другими девушками, возникнут постоянные упреки, он будет врать, где был с кем.

Стоит также заподозрить, что любимые могут изменить и не признавать этого, если они произойдут:

  • возвращение покойного мужа домой;
  • срочных вызовов для работы в связи с «производственной необходимостью»;
  • незапланированных командировок;
  • встреч с друзьями и коллегами по работе во внеурочное время;
  • алкоголь или спиртные напитки;
  • женские волосы / ворс на одежде посторонний;
  • царапин на теле мужа.

Будьте бдительны, не обманывайте себя! В отдельной статье мы собрали. В нем описаны особенности его поведения, жесты.

Если не удастся найти доказательства, попробуйте. Здесь мы обсуждали, почему он не хочет этого делать, как прижать его к стене, что делать дальше, когда услышит правду.

Стоит ли принуждать к измене и как это сделать

Простите физическую неверность, если вы чувствуете, что муж раскаивается, а связь с партнером была случайной и духовную / платоническую не следует лечить.Супруги обычно продолжают жить в браке, если он намерен спасти семью, прилагает усилия, чтобы она его простила и обещает перестать ходить «налево».

В нынешней ситуации не стоит сразу бросать и рвать семейные узы. Этим вы просто обнаруживаете, как соперник, присматривая за своим мужем, создает трудности в воспитании и обучении детей, вынужденных жить в непогрешимой семье.

Сосредоточьтесь на положительных качествах мужа как заботливого отца и главного семейного министра.Попытайтесь понять, что заставило преступника сделать это? Вам самому с ним плохо? Пусть протянет ему руку помощи, дав шанс исправить. Помните, что святых не бывает, все могут ошибаться. Наш совет поможет. Здесь мы привели все аргументы «за» и «против».

Возможно, примете решение простить или не помочь это видео:

Как тут не вести себя

Попробуйте сдержанно отреагировать, предоставив мужу самостоятельно сделать выбор между вами и соперницей. Обычное увлечение женщиной заканчивается так же быстро, как и начинается, если это обычная интрига.Не форсируйте события, позвольте мужу принять взвешенное решение.

Он должен понимать, что он проиграет, если он перейдет к его любовнице. Его ждет ограниченное общение с детьми, финансовая нестабильность (выплата алиментов).

Не сравнивайте себя с конкурентом, не встречайтесь с ним для выяснения отношений и не угрожайте.

Не сообщать о происходящем коллегам по работе, шантаж мужа и «наброски» перед иностранцами недопустимы.Восстановив отношения в семье, вы поймете, что сделали правильно.

Эта статья поможет. Вы сами решаете, говорить ли о своих подозрениях, какой должна быть реакция женщины, уйти или остаться, что можно, а что нельзя. Доктор

Как сделать так, чтобы супруга не изменилась

Не бери мозг мужа, умри твоими просьбами и не требуй невозможного, не отказывай ему в сексе. Очень важный совет: станьте для него другом, любовницей и домохозяйкой в ​​одном лице, чтобы он не захотел получить это на стороне.

Советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема «Что делать с мужской изменой». Вы узнаете, почему мужчины меняются и переходят к любовницам, как реагировать на измены, чтобы сохранить отношения и не допустить повторения в будущем, а также все это.

Книга бесплатная. Для скачивания нажмите на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на файл PDF.

На нашем сайте вы можете найти подробную статью про. Есть немного мистики и дельных советов.Вы узнаете, какой женщиной вам нужно стать.

Как вернуть мужчину из семейной любовницы

Если муж уходит к любовнице, не удерживайте его насильно, пусть все на самонек. Воспринимайте это как временное явление. Отпустите спокойно, спускается - возвращается. Дайте ему на собственном опыте осознать мудрость полигаминов: «Каждый последующий хуже предыдущего».

При первой же возможности позвольте ему открыть двери вашего дома. При встрече и общении по скайпу обратите внимание, что он посмотрел вниз / плохо выглядит, справился с заботой и предложите переночевать у вас дома как ваш друг.Подробнее читайте здесь. Есть несколько стартовых правил, названия полезных фильмов, различные ритуалы.

Как отомстить мужу за измену

Не плати за унижение одной монетой. Ответить дешевле жены, решение «завести любовника» может послужить способом отомстить обидчику, но не поможет укреплению семейных отношений. Единственное, что вы можете сделать, это шикарно выглядеть, вызвать у него немного ревности. Вот как можно интереснее. Прочтите здесь, что приходит к бедным женщинам в первые минуты после раскрытия правды, чего нельзя делать и что допустимо.

Ошибки предавших женщин

Ошибка многих женщин - глубокие переживания. В этом причина многих женских болезней. Страдать будут буйные и привлекательные женщины в считанные месяцы. Следует помнить, что верных мужей в семьях мало, а измена - далеко не экзотическое явление.

После того, как удалось узнать всю правду, не сделать любимого, он такой плохой. С ним неправильно говорить: ты виноват во всем, как мог, за что ты со мной, я тебе ластик был, а там готовился, и водил, и все делал в постели.Такие обвинения могут только раздражать.

Очень полезная консультация клинического психолога. Здесь не только поговорка о том, что делать, но и о причинах измены:

И напоследок: согласно последним статистическим исследованиям, 76% современных мужчин хотя бы раз имели внебрачную связь. Поэтому постарайтесь не принимать происходящее близко к сердцу.

Измена - страшное слово. Предательство - подходящий синоним.

Как жить дальше, если тебя предал самый близкий человек? Как себя вести после измены? Завершить и простить, продолжать страдать или уйти и ненавидеть? Попробовать еще раз с другим мужчиной? На эти вопросы нет однозначного ответа.

Грамотная консультация психолога с изменой поможет предотвратить подобную ситуацию в будущем.

Женщина, узнавшая об измене мужа, чувствует себя обманутой. Она страшная! Тут и страх: меня не любят, и страх остаться одиноким, страх остаться без средств, страх, что придется смириться с изменой и смириться с ней ...

Хорошо, если женщина, несмотря на свое горе, сможет принять и понять, что семья - это единый организм.И в измене мужа она тоже участвовала самым прямым образом.

Почему муж меняет мужа, а от другого - ни шагу? Женщина в разводе, с другим мужем ситуация повторяется. Круто тоже женится и внезапно забывает о других женщинах. Один и тот же мужчина с одной женой - это класс субмуллов, а с другой стороны - образец лояльности. Очевидно, многое зависит от женщины.

Теория гласит, что измена имеет 8 стадий. Физическая измена - это как 8-й шаг неверности.Измена сначала появляется в мыслях и тайне от будущего класса.

Если женщина не считает своего мужа лучшим для себя, то она продолжает искать. Подсознательно мужчины чувствуют себя очень хорошо.

Если жена постоянно (даже в мыслях) спорит с мужем, строит его планы, не учитывая его желания, не делится с ним мыслями, то она уже провоцирует мужа на осмотр.

Мелкие обманы (типа: купила крем за 3 тысячи, а сказала, что за 500 рублей) ревность мужа запускается.

Если это ваш стиль поведения - вы в группе риска. Такие, казалось бы, мелочи, рождают ссоры и скандалы, разрушают отношения.

Если женщина часто недовольна и считает мужа главной причиной своего недовольства. Скажем, он мог что-то сделать или сказать что-то еще, и тогда я был бы доволен. Если вы научились сами, немедленно прекратите))

Если женщина обсуждает и критикует своего мужа с матерью, с подругами, с детьми.Более того, если с ним, она сама толкает его на измену. Практически заставляет его это изменить.

Если вы не против поболтать с кем-нибудь о муже - перестаньте, пока не поздно!

  • Несоблюдение дистанции.

Также провоцирует измену.

Не будь «липучкой» или «мамочкой». От такого надоедливого или гипертекста скоро даже любящий мужчина раздавится и пойдет искать утешения на стороне. Не нужно звонить несколько раз в день и без конца спрашивать: «Что ты ходил?» Или «А шапку надели?».Помните, с мамами не спят)) Пусть мужчина будет сытым (это касается и внимания), но не мирится.

Уважайте личное пространство мужа и имейте собственное. Стучите, когда войдете. Не хвалите вопросами, если чувствуете, что муж не готов ответить. Возьми себя.

Позвольте мужу увидеть других мужчин и женщин. Другое дело, что увлекаться не надо. Если вы искренне, вы всегда будете чувствовать эту границу. Между тем смотреть и интересоваться.

Хорошая девочка всегда играет с женщинами плохую шутку. Вот оно, все такое хорошее и правильное, из кожи лезет в добро, а жизнь такая несправедливая. Такие женщины напиваются, забывают о себе, о своих чувствах, все стараются к другим. Как ни странно, чем больше они стараются, тем больше садятся на шею и режут ноги. Они перестают любить, их съедают и даже бросают. Хорошие девочки всегда несчастны. Так что вспомни себя о своей внутренней девушке. Плейс и люби себя, прежде всего себя!

  • Остаток, который можно давать и брать.

Очень важно, чтобы весы отдавали и принимали весы. Когда он нарушает его в ту или иную сторону, равновесие нарушается и возникает конфликт.

Горит ли огонь в вашем очаге - во многом зависит от вас. Быть женственной и заниматься душой и телом - вклад мудрой женщины в свое счастье.

С любовью воспринимайте домашнее задание. Суп, приготовленный на негативе, можно отравить.

  • Если вас беспокоит боль измены, то знайте, что выяснять отношения в данной ситуации - большая ошибка.Попытка выяснить родство приведет к обострению плохого развития событий.

Вопрос: «Для чего?» - Это позиция жертвы. С этой позиции не удастся увидеть истинную картину действительности.

  • Живи душой. Медитация или молитвенная практика. Это охладит чувство и успокоит вас. Если близкий человек ведет себя правильно (ненависть не спасает, но не унижает) - у другого нет сил поступить плохо.
  • Спасибо.Пусть сначала плохо поработает, начни и продолжай.

Благодарность - мощная исцеляющая сила. Жизнь полна поводов для благодарности, мы просто перестали их замечать.

  • Остановитесь и начните благодарить себя. Найдите причины.

Неприятные моменты тоже достойны благодарности - это важные уроки!

Наше будущее достойно благодарности. Это наша вера и намерение. Сначала события формируются в мыслях, в голове и только потом в реальности.Благодарность за желаемое включает в себя закон притяжения и направляет поток в нужное русло.

Измена, как и болезнь, часто дается для того, чтобы человек переключился на свою душу. Чтобы он остановился и подумал, что я сделал или не сделал, чтобы это произошло. Что я делаю в своей жизни не так?

  • Поймите, дело не только в вашем муже. Будь у вас другой муж, скорее всего, вы бы все равно прошли этот урок.

Тогда вы действительно сможете потренироваться и прожить эту болезненную ситуацию, а не тащить ее дальше по жизни.

Это путь, и это непросто.

Но если сделаешь шаг, то еще один ... - Придешь!

Желаю вам новых, по-настоящему счастливых отношений!

Как правильно себя вести, большинство женщин не знает. И вряд ли кто-то сможет заранее сказать наверняка, так как это проявится, узнав о столь неприятном происшествии. Однако давно известно, что не бывает обычной дружбы между двумя людьми разного пола.Даже если оба говорят об этом, стоит понять: где дружба, там и симпатия. А она, как известно, легко может перерасти во что-то большее.

Шаг первый

Если муж изменился, как себя вести, каждая женщина решает сама.

Однако не стоит тратить нервы зря. Первое, что вам нужно сделать, это понять, достоверна ли информация. Подумайте, вспомните, как складывались отношения с супругом в последнее время. Если этот факт окажется правдой, то попытайтесь понять причину.Если с этим сексуальным планом все в порядке, то, скорее всего, он искал на стороне моральной поддержки. Для решения любой проблемы требуется ее осведомленность, особенно если муж изменился. Как себя вести? Поговорите с мужем, но разговор не должен быть гневным и обвиняющим монологом, он должен получиться конструктивным. Сделать это в аналогичной ситуации с женщиной

Это очень сложно, поэтому приготовьтесь заранее: Прокрутите в голове несколько раз, как примерно развить диалог, постарайтесь по возможности к нему привыкнуть.Если вы не хотите прекращать отношения, то не нужно употреблять фразы о расстоянии друг от друга, поставьте супругу перед выбором.

Шаг второй

Конечно, нельзя быстро решить проблему, если вести себя дальше? Даже если этот поступок оказался сиюминутной слабостью, действовать необходимо. Например, следует выяснить, кто «посягнул» на семейный покой и благополучие. Это не значит, что нужно рассчитывать соперницу и цепляться за ее волосы.Необходимо реально воздействовать на мужчину: если выяснилось, например, что это первая жена, стоит довести до того, что он может общаться с ребенком, а отношения с бывшим супругом причиняют вам боль. Вам следует постараться больше сосредоточиться на своих чувствах, произнести их.

Шаг третий

Очень важно совладать со своими эмоциями, если муж изменился. Как себя вести, если все время ругаться или ругаться? Не сдерживайте своих чувств. Хочу плакать - мы плачем, вы в гневе - переверните фотокарточку в шредер, сожгите.Однако лучше проявлять такие порывы, когда их никто не видит. Не рассказывайте друзьям и родственникам о том, что произошло в семье. Ведь в водовороте, набухании ваших чувств невозможно понять, как дальше будет работать жизнь, возможно, все будет хорошо.

Шаг четвертый

Если вы решили, что семья дороже, поняли, что еще любят, я решаю, как поступить, если муж изменяет, не торопитесь. Поддержи его. При серьезных отношениях ваш супруг не сможет долго жить на два фронта.Помните, что психологи доказали: если мужчина не ушел в первый год измены, то он все равно делает этот шаг еще более трудным. Поэтому, если он попросил подождать, дайте ему время разобраться сам, то это стоит сделать.

Конечно, те советы, которые даны выше, основаны на рациональности. Однако как себя вести, если муж меняется, чаще женщина не определяет, потому что на первый план выходят эмоции и обида. Если у вас нет сил справиться с ними, обратитесь к психологу, вы сами решите, какое поведение будет оптимальным, научитесь управлять своим гневом и чувствами.

«СТИЛЬ =» ПОЛЯ-ТОП: 1PX; Margin-Right: 1px; Margin-Bottom: 1 пиксель; маржа слева: 1px; «ID =« The_adid1012 »>

« Измена ?! Нет. Не буду так однозначно, будем любить друг друга вечно. «Произошло
. Настал долгожданный день, и ты счастлив в свадебном платье, невероятно красивом и желанном. Время идет - жизнь, работа тушит пыль, превращая волшебную сказку о любви в рутину реальной жизни. «Измена» - глухое эхо по комнате разносится с бешеной головой сердца.«Я не могу простить измену ее мужу». А как жить дальше?

Когда все началось и вы не успели вовремя заметить? И, может быть, заметили, но не хотели или не боялись узнать горькую правду, оставив реальность, скрывающуюся за глупой надеждой: «Нет, моя не такая».
Как распознать измену мужа?

  • Ваш любимый вдруг стал пристально следить - чистая обувь, дорогой парфюм, модная прическа, если это было замечено раньше;
  • Стал бережно, даже придирчиво относиться к нижнему белью, которое, кстати, всегда выбирал сам и до некоторого времени был вполне доволен;
  • Больше времени стал проводить на работе;
  • Абонемент в тренажерный зал, бег по утрам, диета и отказ от любимых блюд;
  • Новый пароль мобильного и ведение еще одной комнаты при разговорах со стандартными отмазками «по работе»
  • В постели у тебя не все раньше, холодно, моменты близости редки и т. Д.

«Но главное его отношение к вам - оно изменилось, и дует холодно. В виду нет былого восхищения, а наоборот, были заметки раздраженной критики по поводу внешнего вида и отчуждения. Помните когда он в последний раз обнимал тебя и говорил о любви? »

Как ведет себя муж после измены

Внезапная забота «по делам» без внятного объяснения: «Куда, зачем». Частые и длительные командировки, после которых возвращается в приподнятом настроении, бодрой и свежей.

Давно не зовет души растирать спину. Редкий «супружеский долг» стал больше похож на сиюминутное удовлетворение без эмоций, поцелуев и отступлений в нежных объятиях. На ваш немой вопрос его глаза все больше смущают, он чувствует свою вину.
Бывает наоборот, не отвлекая особого внимания в лучшие годы, муж начинает проявлять повышенную заботу, как бы сглаживая вину.
Некоторые пытаются скрыть факт измены. По прибытии домой внимательно проверьте карманы и одежду на наличие следов помады, запаха спиртных напитков, посторонних предметов и т. Д.
Рядом появляется ревность. Часто мужчина решился на измену сам, начинает подозревать жену во всех смертных в ней своими постоянными обвинениями.

Причины голосования

Не спешите обвинять свою половину, утопив штамп «собака».
Часто женщины не видят и не признают своей вины в похождениях мужа на «левой», забывая, что идут не к кому-то, а от кого-то.
Причины голосования разные, и ситуации, подталкивающие именно эту измену к племени, одинаковы:

  • привычка - враг семейной жизни под номером один.Она медленно, но уверенно разъедает даже самые крепкие узы брака. Свежие интимные отношения, без былой остроты и разнообразия, со временем от минимума приближаются напрочь. Секса нет, а потребность остается. И мужчина активно начинает находить удовлетворение своих фантазий;
  • скука и отсутствие общения - вам просто стало неинтересно друг с другом. Нужен более внимательный и понимающий слушатель, без обвинений и требований;
  • жизнь - как рутина затягивает с корнем, вырывает романтику и разрушает непринужденность отношений.Мытье, уборка, мытье посуды, приготовление пищи и воспитание детей - бесконечные заботы, разъедающая любовь и интимная жизнь;
  • длительных командировок - мужчина не выдержит без женского внимания и ласки, а командировки только способствуют новым знакомствам и приятному времяпрепровождению;
  • внимание женщин полностью занято домом и детьми, а мужчина, чувствующий избыток, ищет самого внимания вне дома;
  • Большинство женщин после замужества перестают следовать за собой, думая, что главная цель в виде обручального кольца достигнута и можно расслабиться.Забывая, что мужчина в первую очередь любит свои глаза и хочет всегда видеть ухоженную и сексуальную жену, а не кривую, вечно недовольную Бабу в ошеломленном пальто;
  • женщина-командир - от бригады начальника мужчина устает на работе, а вот и дома приказ жены, понятно, что она захочет убежать;
  • очень частая причина - когда женщина начинает вести себя в мужской семье, забивая больше обязанностей и беря на себя ношу ответственности;
  • многие жены предпочитают сидеть дома, постепенно превращаясь в клуб мыльной оперы с ограниченным кругозором - причина очевидна.

Основные признаки измены в браке

Внимательная жена всегда заметит основные признаки измены в браке . Самые банальные внеплановые встречи, сверхурочные работы, внезапные командировки подойдут, пожалуй, даже самой уверенной в себе женщине. Повышенное настроение, чистка перьев перед свиданием присуща не только женщинам. Человек «одомашненный и оклеветанный» вдруг начинает вести себя однозначно, что не может не вызывать подозрений. Задумчивость и нервная дрожь при телефонных звонках, невнятные объяснения, беглый взгляд и на ходу выдумываемые невероятные версии оправданий - все говорит об измене.
Да и заметно худой семейный бюджет говорит не в вашу пользу. Любовница или новая любовь (последняя гораздо опаснее) требует соответствующих вложений. Этой жене можно отказать в новом платье с сухой репликой: «Ты и так гардероб порвешь».

Как себя вести при измене мужа

В зависимости от того, какой целью является совет женщины, то, как вести себя с изменой мужа, может быть самым разным, и для одного это будет спасительным выходом, а для другого это может показаться полным пополам:

  • Тихо, без особой драматизации.Да, именно ваше спокойствие может положительно разрушить ситуацию. Истерии, скандалы вряд ли будут в этом деле хорошими советчиками. Мужчины не любят истерик и бурных выяснений отношений. Позвольте мне взорваться негативными эмоциями в его отсутствие. И будь нежным и нежным. Спокойно спрашивайте о «командировках» и «ночном дежурстве», внимательно следя за историей и время от времени указывая на то, что ваша раскадровка не преследует вас. Заставьте его задуматься над ошибкой ошибки и позвольте мне понять, что вы догадались о его приключениях.
  • Не выполняйте каждый шаг. Не унижайте и ведите себя адекватно, иначе вы рискуете превратиться в нервную и неуверенную в себе.
  • Это прекрасный повод поднять настроение и привести себя в порядок. Чаще выходят вечером на кофе с подругами без подробного отчета, где и с кем. Доведите до ревности, только не переборщите. Откровенный флирт с другими мужчинами чреват последствиями, если муж ревнует, как Отелло.
  • Не пытайтесь преследовать свою «новую страсть» и ни в коем случае не оседлайте свой скандал в городе на людях.Это глупо и смешно.
  • Может, он вас уже утомил, а вы просто ждали повода расстаться и не чувствовать себя виноватым? Тогда вперед, отличный момент для начала новой жизни.

Что делать, если муж изменяет, но не признается

Можно сказать, что вам «повезло», если муж изменяет, но не признается. Это признание может не понадобиться, потому что:

  • это первая случайная измена и вам нечего бояться, потому что физическая измена без эмоционального подтекста не так страшна для мужчины;
  • он дорожит вами и разорвать семейные отношения не думает;
  • обыкновенное любопытство подтолкнуло на такой шаг, удовлетворенный которым он возвращается домой;
  • Страх не дает человеку признаться в содеянном.

Но если вы готовы разорвать отношения, и видите, что вас обманули, просто расскажите об этом мужчине. Предложите жить отдельно - этот вариант даст вам обоим время переосмыслить совместную жизнь.

Можно ли уличить мужа в измене и нужно ли это делать

В зависимости от результата, который вы хотите получить, ответ на вопрос, можно ли уличить мужа в измене и нужно ли будет делать это индивидуально.
Можно и легко, а нужно ли?
Если в ваших отношениях он был отвергнут и вы понимаете, что произошел распут, вы должны четко решить, готов ли он разорвать существующие отношения или согласиться на само существование романа на стороне.
Если решение разрыва для вас приемлемо, то вы должны быть так же внимательны к тому, что я говорю, и делает вашего мужчину. Все не присоединяются можете проверить.
Иногда реакция на раскрытие тайны бывает непредсказуемой. Если вы хорошо знаете своего мужчину и для вас не будет сюрпризом его ответ, конечно, расскажите мне о своих подозрениях и терпеливо выслушайте последующие отговорки и раскаяние. Но может случиться так, что вместо откровенного разговора вы услышите горькую правду с обвинениями в свой адрес или вообще отговоркой, которая является подозрительной.
Очень часто сами мужья не готовы признаться, может быть, из жалости или трусости. А вы: «Я все знаю» только развяжите руки. Со словами «Я рад, что больше не нужно прятаться» устремляется к рукам направления.
Очень трудно жить, зная об измене и молчать.
Однако, если вы не готовы слышать горькую правду и этот человек вам дорог, возможно, стоит сделать вид, что все в порядке. Попробуйте разобраться в ситуации, превратив ее на свою сторону, найдите общий язык и настройте доверительные отношения.Ведь когда-то у вас были такие отношения. Это очень сложно, а в некоторых ситуациях уже невозможно, но попробовать стоит. В такой ситуации рекомендуем обратиться к профессиональному психологу, который поможет разобраться в ваших желаниях и возможностях, направит ваши мысли в нужное русло.

Что делать, если муж изменяет - терпеть, прощать или прощаться

Терпеть, прощать или прощаться, если муж изменяет - Выбери свой вариант:

  • Терпеть - когда любишь и не хочешь расставаться.Если вы полностью зависите от него материально и у вас нет собственного жилья, по крайней мере, до тех пор, пока вы не можете себя содержать.
  • Простите - можно один раз простить и списать аварию. Но если это выкройка, то она готова прожить столько жизни. Рано или поздно даже самое золотое терпение иссякнет, и, в конце концов, сломанное и опустошенное вы все равно испортите такие отношения.
  • Попрощайся - если нет смысла и сил терпеть и прощать. Начни новую жизнь с учетом допустимых ошибок.

Если ты справишься с изменой мужа, ты не умрешь Советы психолога, который может помочь

  1. Как известно, все, что не убивает - делает сильнее. Научившись снимать выгоду даже в самых негативных ситуациях, это поможет вам разумно и эмоционально справиться с эмоциями.
  2. Проанализируйте, что подтолкнуло возлюбленного к такому поступку и постарайтесь исправить ситуацию и дать ему то, что он ушел в сторону.
  3. Не делайте слона из мухи - это не смертельно, а повод начинать все сначала и, может быть, уже с другим более достойным человеком.
  4. Не бойтесь быть брошенным - пока неизвестно, кому больше повезет.
  5. Не прибегайте к советам подруг и близких родственников, их взгляд на ситуацию может не отражать ваши желания и чувства. Часто можно сказать: - «Терепи или смиренный», тогда как вы не готовы к таким испытаниям. Или наоборот, вас будут всячески призывать разорвать отношения, но никто, кроме вас, не знает вашего опыта. Если вам нужен совет, лучше воспользоваться помощью психолога.Нейтральная сторона, которая заинтересована только в том, чтобы помочь вам, будет лучшим вариантом для подсказок.
  6. Если не все мосты сожжены, то вместе обсудим сложившуюся ситуацию, откровенно обо всем поговорим. Возможно, доверие, которого вам не хватало в отношениях, поможет расставить все по местам.

Женщинам нужно помнить

Говорят, мужская голова, а женская шея, но шея должна быть с удовольствием.
Уходя замужней женщине нужно помнить, что приютить любимого мужчину - не значит, что можно превратиться в клуб.Постарайтесь отличаться от других, удивите его и позвольте ему бояться потерять вас. Тем не менее, развивайтесь, будьте самодостаточными. Интересная, ухоженная, умная, хозяйственная, сексуальная, красивая жена и отличная мама - эти титулы стоит сочетать только с вами. Сложный? Но для счастливой семейной жизни нужно учиться.
Мужчина, счастливый в браке, редко пойдет на измену, а уж тем более на развод. Мимолетные увлечения не в счет. Вам тоже мелкие интриги никто не запрещает, но не более того. Просто держите своего мужчину в Тонусе - пусть он помнит, что вы хотели большего, чем оскорбления, но вы любите только его и искренне.
Любовь, комплименты, ласки - мужчинам не меньше женщин. Дайте ему почувствовать и понять, что вы можете любить и заботиться только о себе. Помогите ему быть рядом с вами настоящим мужчиной, хвалите его и восхищайтесь им. Будьте страстными, постоянными, но непредсказуемыми. Мужчинам это нравится.

Мужьям нужно понимать

В любовном треугольнике все несчастно. Жена страдает от измены и боится потерять тебя, не зная прощать или нет и как жить дальше. Хозяйка - это снято у неизвестного и желание заполучить тебя в мужья.Вы от вины перед одним и обязательств перед другим. В конце концов, вы можете потерять и то, и другое. Наличие детей в одной семье и «случайная» беременность любовницы только усугубят ваше положение.
Мужьям нужно понимать, что женщины очень привязаны к своим любимым мужчинам.
В итоге весь груз ответственности перед женщиной, на которой они поженились, и прежде чем женщина стала его любовницей, легла на ваши плечи и вам придется выяснять отношения - это неизбежно.Готовы ли вы взять на себя это бремя?
Если мы говорим об одноразовых сокровищах, без любви, просто помните, что ваша жена доставит боль. Если вы решились на разовую измену, сделайте это так, чтобы ваш супруг не понял и не почувствовал изменения в отношениях. В противном случае вы потеряете доверие жены. Не забудьте поставить себя на ее место - будет приятно узнать, что жена «случайно» вам изменила. Вы бы простили?

Как забыть предать мужа и жить с ним рядом

Забудь предать мужа и как жить с ним, точно не ответить.Советую забыть, стереть из памяти легко, но как это сделать.
Простить человека можно и нужно, если не мыслишь жизни без него, а предательство было глупой ошибкой. Но если так будет продолжаться постоянно, то «бабник» - это уже диагноз, с которым сложно бороться, и вас просто нельзя забыть.
Если вы все же решили простить, сделайте это раз и навсегда, без последующих намеков и воспоминаний об этом недоразумении. Но только откровенно поговорив и выяснив все причины произошедшего, можно избежать в дальнейшем подобных случаев.

Вы не можете изменить ситуацию, попробуйте изменить свое отношение к ней.
Советы психологу как пережить измену мужу они помогут взглянуть на любовницу и ситуацию в целом другими глазами.
И вы с ней в принципе преследуете одну цель - сохранить и обзавестись любимым мужчиной. Только методы у вас разные. На нее действуют ласки, внимание, любовь. Вы кричите, истерику и упрекаете.
Спасают молодых (чаще всего), уверенных в себе, ухоженных.Присмотритесь - за маской уверенности скрывается страх остаться в любовницах навсегда. Вы законная жена, у вас есть общие дети и имущество, которым вы не хотите делиться - все это не повод думать, что у вас есть преимущество, всегда есть что-то подобное.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *