Психология отношений. Я — женщина. Я
О товаре
Книга 1 .Я — мужчина. Для мужчин, и немного про женщин. Автор: Галина Шереметева .Сколько бы вам ни было лет, холостой вы или семейный человек, начинаете новые отношения или хотите починить старые, эта книга станет для вас хорошим другом и поможет ощутить все богатство прочных отношений с женщиной. Вы найдете здесь много практических советов о том, как усовершенствовать навыки общения, понять настроение женщины и увеличить взаимное влечение. .Книга 2 .Я — Женщина. Автор: Галина Шереметева .Я построила дом, посадила много деревьев и вырастила сыновей, но истины, касающиеся женской энергии, стала постигать позже. Не обязательно доказывать миру, что ты — человек, совершая мужские поступки, важно жить в согласии со своими женскими энергиями и тогда вы построите прекрасный гармоничный мир, где не будет места злу, горю и несчастьям. .Это путь Женщины! . .Книга 3 .Самая очаровательная и привлекательная. Автор: Галина Шереметева .Взаимоотношения мужчины и женщины — это всегда столкновение характеров, амбиций, убеждений и привычек. В результате такого столкновения неизбежно совершение ошибок, которые могут осложнить или разрушить счастье и брак. .Галина Борисовна Шереметева — известный целитель и психолог, уже много лет занимается консультациями по вопросам взаимоотношений и ведет семинары для женщин. Это вторая книга автора о женщинах. Первая книга вышла год назад под названием «Я — женщина». .Мужчины и женщины подобны существам с разных планет. Их внутренний мир, реакции, восприятие слов и действий окружающих основаны на различных принципах. Отсюда непонимание. Как понять друг друга и создать собственное счастье? Как сохранить и упрочить свои взаимоотношения? .Эта книга поможет вам разобраться в том, как видят мужчины этот мир, и освоить приемы налаживания с ними теплых взаимоотношений. .Книга 4 .Что такое любовь. Закономерности успеха. Автор: Александр Маркитанов . Большинство людей хотят любви, не понимая толком, чего хотят, полагая, что придет любовь и вместе с ней придет счастье. Если вы хотите любви, необходимо понять самого себя, для чего она вам? Для того чтобы заполнить пустоту? Как лекарство от скуки? .Исследовательский опыт эксперта в области построения отношений, Александра Маркитанова, показывает, что на момент завершения 2012 года понятие «любовь» — это огромное белое пятно, область, полная предположений, домыслов, заблуждений, иллюзий или абсолютной пустоты. .Чтобы разобраться в том, что такое «любовь» и что такое «любить», автор предлагает начать с фундамента, с исконного состояния — любви к себе. Только, чтобы к этому состоянию прийти, нужно встать на путь отделения зерен от плевел, путь постижения истины. Это самостоятельный индивидуальный и довольно трудный путь… Но, как известно, «к Небесам толпами не восходят»… .Книга 5 .Технология жизни …и при чем тут дети?. Автор: Александр Маркитанов .Чтобы быть счастливым и самодостаточным, приносить своими мыслями, эмоциями и действиями радость себе и своим близким, надо выстраивать свою жизнь по определенным правилам, соответствующим законам Вселенной, — в этом и заключается технология жизни. Человек осваивает ее, преодолевая собственные слабости и невежество, избавляясь от ложных ценностей, развивая осознанный взгляд на мир. Это путь ученичества, а главными учителями на этом пути могут стать для нас наши дети… .Автор предлагает родителям взглянуть на своего ребенка совершенно с иной стороны — увидеть в нем дар Небес, присланный помогать им не только в личном духовном росте (воспитании себя), но и в создании достойных традиций для будущих поколений. .Книга 6 .Жар-птицы стаями не летают. Автор: Александр Маркитанов .Совершенствоваться нужно не для того, чтобы кому-то понравиться, а для того, чтобы сделать свою жизнь счастливой. Все, что человек делает, он делает ради себя самого, во имя своего собственного счастья. .Главное в следующем: страдает влюбленный (от своих чувств) или радуется. Перед ним две двери: одна перед самым носом и распахнута настежь — это путь в страдание, другая поодаль и на замке — за этой дверью истинное, полноценное, многогранное счастье. Найти ключ от второй двери и войти в нее — вот главная задача влюбленного.
Характеристики
- Автор:
- Шереметева Г., Маркитанов А.
- Раздел:
- Семейная психология
- Издательство:
- Амрита-Русь
- Год издания:
- 2017
- Формат:
- 125×199 мм
- Вес:
- 0.89 кг
Отношения между мужчиной и женщиной
Отношения между мужчиной и женщиной представляют собой поистине огромный труд с двух сторон с множеством ошибок и попытками решения проблем. Это прекрасно, но иногда безумно тяжело. Отношения могут подарить безумное счастье или способны привести к душевным травмам. Порой невыносимо хочется всё бросить. Это происходит потому, что ни мальчиков, ни девочек в детстве не учат здоровым отношениям между слабой и сильной половинами человечества.
Выделяют некоторые типичные ошибки, которые совершают все люди, вступая в отношения. Главной ошибкой является идеализация партнёрами друг друга и стремление казаться идеальным. Сегодня проблема взаимоотношения полов стоит наиболее остро.
Психология отношений мужчины и женщины
Представители сильного и слабого полов родом из разных планет. Они абсолютно не понимают чувства друг друга. Большинство представителей сильного пола пытаются эмоционально дистанцироваться от отношений, а большинство фемин страстно стремится к ним. Поэтому Томас Фогерти ввёл такие понятия как «дистанцер» и «преследователь». Дистанцер – это мужчина, ну а женщина соответственно преследователь.
Мужчины прячут свои чувства ото всех и стремятся держаться на безопасной дистанции, потому что опасаются быть вовлеченными в отношения. Сильная половина человечества просто бежит от зависимости, которую считает болезненной, и обязательств из страха и эгоизма.
Многие мужчины изначально играют роль преследователя в начале зарождения отношений для обольщения женщины. Однако если их начинает пугать направленность, интенсивность отношений, стремительность их развития или не подходит предопределенный результат, то они пытаются дистанцироваться. Их отказ подталкивает женщину к преследованию, но так как женщина идёт на этот шаг под воздействием страха разрыва отношений, а не осознанно, это приводит к еще большей отстранённости мужчины.
Почему же всё настолько сложно? Это связано с тем, что сценарий развития будущих отношений был прописан еще в детстве. Большинство мужчин боятся потерять независимость и мужественность. Однако зачастую матери довольно сложно позволить сыну расти самостоятельно, а в итоге мальчики отдаляются от них, при этом, испытывая чувство вины. Такие мужчины будут бежать от отношений, если девушка будет слишком требовательной, начнёт продуцировать в нём развитие чувства вины за то, что он не удовлетворяет её потребности и не отвечает её идеалам.
Любой дистанцер бежит от обязательств, для него наивысшими ценностями являются свобода и независимость. Для преследователя такими целями являются близкие отношения и партнёрство.
Чем же отличается мужская психология от женской? Мужчины ищут решения проблем, а женщины хотят, чтобы их выслушали. Если у мужчины возникла проблема – он пытается найти самостоятельное решение. В случае, когда решить самостоятельно не получается, мужчина советуется с значимой для него личностью. Он делится своей проблемой, для того чтобы услышать мнение с другой точки зрения. Поэтому, когда расстроенная женщина о чём-то рассказывает мужчине, он думает, что она ищет решение. Однако женщина, всего-на-всего хочет, чтобы её выслушали. Мужчина пытается оказать помощь, тем самым отстраняя от себя женщину.
Основные претензии мужчин к женщинам заключаются в том, что если женщина говорит «нет», то подразумевает «да». Они не могут понять, когда же все-таки «нет» – это нет, а когда да. Для сильной половины женщины чрезмерно эмоциональны и требовательны. Женщины так стараются окружить мужчин заботой, что просто не оставляют им свободного пространства. Прекрасная половина всегда обижается, замолкает и считает, что мужчины должны сами догадаться о причине. А когда мужчины проигрывают в этой игре под названием «отгадай, почему я обиделась», они обижаются ещё больше и начинают думать, что их не ценят, не любят и не понимают. Женщина постоянно стремится разговаривать об отношениях, а мужчину это раздражает. Прекрасная половина склонна отдавать всё, что у неё есть – теплоту, заботу, внимание и всё в неограниченном количестве, тем самым заставляя мужчину чувствовать себя виноватым.
Женщины считают мужчин холодными и бесчувственными, не стремящимися к установлению крепкой связи, не интересующимися их чувствами и мыслями. Мужчины говорят «да», чтобы от них отвязались, однако на самом деле подразумевают «нет». Они боятся разговоров на любые темы, если это не касается футбола и пива. Сильный пол любыми путями избегает конфликтов и не желает обсуждать спорные ситуации. Мужчины говорят одно, а чувствуют совсем другое. Сильная половина живёт разумом, при этом, игнорируя чувства. Однако главной претензией женщин к мужчинам является то, что они эгоисты.
Типичные ошибки мужчин в отношении женщин заключаются в их неспособности показать свои слабые стороны. Они стараются всегда быть сильными и уверенными.
Интимные отношения мужчины и женщины для поддержания гармонии в семье являются практически основополагающими, так как благодаря интиму партнёры становятся ближе друг другу.
Многие браки распадаются только потому, что супруги считают проблемы, которые обязательно возникают в ходе развития их взаимоотношений чем-то ненормальным, потерей взаимопонимания, любви, хотя в реальности отношения просто идут по пути прогресса, тем самым взрослея. В ходе совместной жизни партнёров, отношения между мужчиной и женщиной претерпевают множество трансформаций, они теряют наивность, детскость и переходят в следующую стадию истинной близости и взаимопонимания.
Этапы отношений мужчины и женщины
Взаимоотношения полов начинаются с внезапно возникшего чувства, которое, как им кажется, не пройдёт никогда. Но по истечению некоторого времени они начинают понимать, что ошиблись в своих прогнозах и ожиданиях, а любимый человек, который казался вначале таким идеальным, теперь вызывает только раздражение. Почему же так происходит? Почему любовь не может длиться вечно? И что сделать для того, чтобы сохранить отношения?
Существуют определённые этапы развития любых взаимоотношений, пережив которые рождаются гармоничные отношения мужчины и женщины.
Первый этап – это влюблённость. Данный период характеризуется непродолжительностью и романтичностью. Однако он является самым привлекательным для многих этапом. В народе он ещё носит название — конфетно-букетный период. На этом этапе люди встречают человека, вызывающего у них вначале всего лишь интерес, который затем стремительно перерастает во влечение. Через некоторое время, не замечая, как так случилось, этот человек становится главным в жизни. Когда находишься рядом с ним, мир становится ярче, а ты – лучше. Все мысли крутятся только вокруг любимого.
Данное состояние обусловлено не только одним лишь эмоциональным подъемом, но и подкреплено серьёзным всплеском гормонов, которые существенно влияют на восприятие реальности и деятельность мозга в целом.
Этап влюблённости обычно длится от года до полутора лет, затем постепенно уходит, эмоции успокаиваются, а на первое место возвращается чувство реальности. Пришло время следующей стадии.
Второй этап – пресыщение. Это некая промежуточная стадия, характеризующаяся утратой страстей и спокойным взором на ситуацию в общем. Партнёр всё ещё представляет интерес, однако уже не является единственным значимым объектом жизни. Этот этап характеризуется тем, что люди начинают осознавать, что у них есть ещё и другие интересы. И только тоска по былым страстям время от времени напоминает о пережитом этапе. Периодически возникает желание и стремление их оживить, вернуть. Однако даже если это и удаётся, то на непродолжительное время. Люди приходят к пониманию, что полностью возвратить прежние переживания они не могут. Данный этап неизбежен, иначе постоянный гормональный всплеск может привести к истощению организма.
Третий этап – отвержение. Характеризуется осмысливанием всех достоинств и недостатков партнёра. И тут таятся первые подводные камни. Ведь за его достоинства мы вроде и полюбили человека, а недостатки мы не замечали или они на первом этапе просто не волновали. И теперь мы уже с ноткой недоумения начинаем смотреть на свой выбор при этом, сомневаясь в его верности. На этом этапе перед индивидом становится закономерный вопрос: Как я раньше мог не замечать этого? К сожалению, так устроены люди, что ответ у них напрашивается один – партнёр раньше претворялся. Теперь к чувству разочарования примешивается ещё и ощущение того, что тебя несправедливо обманули. На этом этапе очень велика вероятность разрыва отношений. Людям не хватает мудрости и терпения, сил и желания поработать над развитием союза и его укреплением. Легче думать, что изначально ошиблись с выбором, что в следующий раз таких ошибок не допустим, но так как на самом деле не поняли, в чём заключается ошибка, в следующий раз отношения ждёт такое же развитие.
Данный этап наступает и развивается более стремительно, если пара не просто встречается, а живет вместе. Бытовые вопросы еще никому не помогали наладить взаимопонимание. Если хватает терпения пережить данный этап развития, то пара переходит к следующей стадии.
Четвертый этап – терпимость. Терпимость в данном контексте означает умение спокойно воспринимать обстоятельства такими, какими они являются, не пытаясь воздействовать на них насильно. И тут не имеется в виду, что нужно покорно смириться. Просто следует научиться принимать ситуацию, например так, как мы принимаем то обстоятельство, что зиму обязательно сменяет весна, день сменяется ночью. Партнёра нужно принимать целиком и полностью, не деля его качества на позитивные и негативные. Рассматривать любимого нужно как целостную личность и индивидуальность. Предыдущие этапы развития характеризуются восприятием партнёра как некоего идеального образа, на данной же стадии следует научиться видеть в партнёре личность, живого человека с его стремлениями и чувствами.
Все гармоничные отношения мужчины и женщины характеризуются взаимным уважением. Не следует пытаться переделать партнёра. Начинать нужно с себя. Нам порой довольно трудно справиться со своими негативными проявлениями, но это не мешает нам замахиваться на то, чтобы переделать давно сформированную личность, человека, который устраивает себя таким, каким он есть. Только бережное отношение партнёров друг к другу укрепит отношения, станет залогом мира и семейного счастья.
Пятым этапом является служение. На этом этапе партнёры не просто учатся ценить друг друга такими, какими они есть, но и становятся на службу их интересов. Постепенно они учатся дарить свою любовь безвозмездно. Данный этап характеризуется ощущением радости от возможности делиться с партнёром всем, что имеешь. Это стадия взрослой позиции в супружеских отношениях и некого взаимообмена. Ведь, давая любимому свою любовь, заботу, ласку, мы неизбежно вызываем у него ответную аналогичную реакцию.
Шестой этап — взаимоуважение. Данный этап характеризуется тем, что партнёры уважают друг друга не за какой-то конкретный поступок или определённое качество, а индивида в целом, во всей совокупности его черт и в качестве результата сообща пережитых падений и взлётов. На данной стадии развития отношений вслед за принятием человека как личности приходит понимание ценности индивида, как такового. Постепенно вместе с уважением, пониманием растёт и доверие к супругу, как к человеку, который никогда не подведёт, поддержит в трудную минуту, разделит с тобой радость.
Седьмой этап – истинная любовь. Это уже не то всепоглощающее чувство, возникшее в самом начале, а глубокое, размеренное. Партнёр становится величайшей ценностью, источником нескончаемой радости, счастья и открытий. Это не страсть, а родство душ. Отношения между мужчиной и женщиной на этом этапе вышли на новый уровень развития. Партнёры на этом этапе становятся друг другу больше, чем супругами и друзьями, они становятся по-настоящему родными людьми.
Начало отношений мужчины и женщины
Именно в умении строить здоровые гармоничные отношения лежит секрет счастья и успешности людей.
Отношения между мужчиной и женщиной, парнем и девушкой могут начинаться по нескольким причинам. Первой такой причиной будет влюблённость или симпатия. Следующей причиной является логический выбор, когда люди, находясь на определенном этапе развития, решают осознанно завести семью. Очень часто интимные отношения мужчины и женщины становятся двигателем дальнейших взаимоотношений полов. Однако вне зависимости от причин начала отношений – они уже есть и их следует как-то дальше строить.
На любой стадии развития взаимоотношений между мужчиной и женщиной важно помнить, что они, в первую очередь, должны дарить радость, приносить удовлетворение, ощущение счастья и внутреннего покоя. Отношения в самом начале должны быть лёгкими! Поэтому очень важно в процессе развития отношений наблюдать за своими чувствами. Если изначально вам не комфортно с партнёром, общение и встречи приносят больше расстройств и разочарований, чем радости, следует задуматься о том, нужно ли дальше продолжать эти отношения? Любые отношения должны нести созидательное в мир, а не разрушающее.
Итак, вы встретили человека, который вам симпатичен, а вы нравитесь ему. Как же дальше развить отношения, чтобы их не испортить?! Прежде всего нужно помнить, что вы две отдельных личности, две личности, со своими привычками, склонностями, интересами, предпочтениями, укладом жизни. Необходимо понимать, что если вы две цельные личности, то вы имеете право на часть своей жизни, отдельной от партнёра. Не следует полностью растворяться в партнёре. Не стоит для построения отношений брать за основу расхожее мнение, что любовь – это когда люди являются двумя половинками целого. Каждый человек – это цельная личность.
Не начинайте отношения с требований и упреков. Такое поведение только оттолкнет партнёра. Также не следует быть чрезмерно навязчивым.
Развитие отношений мужчины и женщины
Развитие отношений, дарящих счастье и нескончаемую радость, является фундаментом крепкой семьи. Существует несколько типов отношений между представителями сильной и слабой половин человечества: партнёрские, домашние, матриархальные и патриархальные, вдохновляющие отношения.
При партнёрских взаимоотношениях связь в паре строится на равных правах и обязанностях. Характеризуются возможностью всегда договориться в спокойной обстановке. В таких отношениях мужчина и женщина активны, деятельны и инициативны, они оба стремятся к развитию и саморазвитию. Наряду с этим для них важно найти себя и успешно реализовать в определённом виде деятельности. В такой связи обычно бытовыми хлопотами занимаются бабушки, няни и домработницы. Между женой и мужем существует строгая договорённость и распределение обязанностей. Часто такие пары характеризуются раздельным бюджетом. Возможные трудности заключаются в угрозе трансформации отношений в чисто материальные. Ведь женщина вне зависимости от существующих договоренностей мечтает о достижении эмоциональной близости с мужчиной, о том, чтобы он проявлял заботу о ней, не по «графику», а по желанию. В большинстве своём мужчин устраивают партнёрские отношения. Именно поэтому они не очень-то торопятся проявлять инициативу. В таких обстоятельствах обычно ведущая роль достается женщине. Начинается всё с того, что она подумывает, как провести совместный романтический ужин, а заканчивается планированием более серьёзных задач. Такая ситуация не всегда может устраивать обоих супругов, что ведёт к конфликтам, а в конечном итоге к разводу.
Поэтому люди, решившие создать ячейку общества, должны изначально серьезно подойти к вопросу семейных отношений. Необходимо перед вступлением в брак обсудить с партнёром взгляды на семейные отношения, узнать его позицию в том или ином актуальном вопросе, поинтересоваться его ожиданиями.
Домашние отношения характеризуются довольно тесной связью, в которой главенствует любовь, а все остальное на втором плане. В таком союзе абсолютно не важны карьера, успешность, самосовершенствование, достижения каких-либо социальных высот или целей, реализация себя. Такие пары черпают энергию друг от друга и от своих отношений. В их жизни доминирует любовь, домашний комфорт и уют. Люди в таком союзе, как правило, довольно чувственные натуры. Они не стремятся к контактам извне.
Возможные трудности заключаются в угрозе опустошения себя. Отношения могут перейти полностью в бытовую плоскость. Привычка совместно проводить вечера трансформируется в обыденную необходимость. Такую связь спасёт наличие какого-либо совместного увлечения, хобби. Можно вместе заняться бизнесом. Обязательно такие отношения нужно разнообразить общением с другими людьми.
Матриархальные отношения характеризуются доминированием женщины. Она сильная личность, целеустремлённая и активная. Муж в такой паре обладает более мягким характером, он не стремится делать карьеру, тяготеет к домашнему уюту. В таком союзе обычно оба партнёра работают, но муж зарабатывает, в большинстве случаев, меньше. Все важные, жизненные решения принимаются женой. Однако если женщина будет достаточно умной и захочет сохранить и укрепить отношения, то она может создать ощущение для мужчины, что в семье является лидером он. Такой союз может быть гармоничным, если обоим партнёрам в нём комфортно и отсутствуют взаимные упреки. Однако если женщина будет упрекать мужчину в недостаточном количестве заработанных денег, в его безынициативности, то он начнёт искать любые возможности для повышения своей самооценки и самоутверждения. Например, заведёт себе покладистую и более женственную любовницу, которая будет видеть в нём настоящего мужчину.
Патриархальные отношения характеризуются доминированием мужчины. Женщина – это тыл семьи. Муж – это глава семьи, так есть и так будет. Он принимает любые решения. Дети и жена находятся у него в подчинении, а женщина в таких отношениях – это организатор быта. Если она работает, то её работа не в счёт. В такой связи перед женщиной не стоит проблема выбора семьи или работы, для неё семья априори будет важнее. Трудности могут возникать, если мужчина начнёт относиться потребительски к жене. Если он недооценивает работу женщины, то её всегда будет задевать эта ситуация, что может привести к нарастанию внутриличностного конфликта.
Вдохновляющие отношения характеризуются вдохновляющей позицией женщины. Она может быть музой для художника или идейным вдохновителем для политика. В таком союзе главный мужчина, а его самореализация зависит от женщины. Его не интересует победа, он всё делает для нее. Женщина же в этой связи капризна, требовательна. Её требования толкают мужчину к достижениям, они его подстёгивают к развитию. Этой паре присуща некоторая театральность. Возможным итогом такого союза может быть уход мужа из семьи, если женщина перестанет вдохновлять его. Во вдохновляющих отношениях обычно мужчина становится эмоционально зависимым от женщины. Для того чтобы в такой семье женщине быть всегда вдохновляющей, ей нужно идти по пути саморазвития и самосовершенствования.
Любовные отношения мужчины и женщины
Если не будет счастья в любовных отношениях между мужчиной и женщиной, то счастья в жизни не будет вообще. Любовные отношения не подразумевают под собой только интим. Любовная связь намного глубже, интереснее, серьёзнее и опаснее. Безусловно, интимные отношения – это огромная часть жизни, однако все же часть. По большому счёту интим является составляющей отношений мужчины и женщины, а не наоборот. Отношения никогда не будут составляющей интима.
Что же такое счастье в семейных отношениях? Чаще всего женщины и мужчины представляют семейное счастье по-разному. Для женщины счастливый союз – это когда мужчина нежен и заботлив, когда берёт на себя ответственность, когда не замечает других представительниц женского пола, серьёзно относится к каждому желанию и просьбе, нежно разговаривает, звонит, признаётся в любви. Слабая половина требует от мужчин полного поклонения себе. Однако реализовать все вышеперечисленное достаточно тяжело для мужчины. Так, например, сконцентрировать своё внимание на одной представительнице женской части населения ему довольно трудно, ведь он любит фокусироваться на какой-то определенной деятельности в обществе.
Мужчинам тяжело разговаривать со слабым полом так, как любят они. Они не понимают, как они будут нести ответственность за человека, который более непредсказуем, чем они сами. Мужчины никогда не знают, что можно ожидать от той или иной представительницы слабого пола. Отсюда напрашивается следующий вывод – все, что счастье для женщины, для мужчины проблема. Получается, что для женского счастья в семейных отношениях, мужчина должен потерять себя и стать несчастным. Разве это честно? Как несчастье одного может принести счастье другому? Никак. А если все же подчинить своим требованиям мужчину, то в итоге можно получить сломавшуюся личность.
Что для мужчины заключается в понятии счастливые любовные отношения с женщиной? Это безусловное послушание женщины, беспрекословное принятие его авторитета.
Женщина обязана заботиться о нём и о его благополучии. Она должна быть всегда спокойной и терпеливой. Подруг у неё не должно быть априори. Подруги – это вселенское зло. На первом месте для женщины всегда должен быть мужчина, а затем дети. Это типичные ошибки мужчин в отношении женщин. Они думают, что с такими женщинами они станут счастливее. Однако так ли это на самом деле? Женщины не могут быть спокойными, так как ими управляют эмоции. Они любят перемены. Если прекрасная часть населения планеты хотя бы на неделю станет такой, какой ее хотят видеть мужчины – сильная половина просто погибнет от скуки.Женщины и мужчины жители разных планет – это давно установленный факт. Понимание «счастье» у них абсолютно противоположное, но это не означает, что они не могут вместе построить гармоничные и комфортные отношения, основанные на доверии, уважении, взаимопонимании и любви. Любым отношениям нужно учиться, как мы обучаемся деятельности в процессе взросления.
Так сложилось, что женщины не понимают и не хотят понимать мужчин, однако все они требуют понимания со стороны мужчин. Фемины считают, что для гармоничных отношений вполне достаточно, если мужчина будет их понимать. Прекрасную половину не интересует, что именно хочет сам мужчина. В большинстве случаев они убеждены, что для любого мужчины важен и нужен только интим. Также женщины не пытаются задуматься о том, что же в них самих имеется хорошего, чтобы заинтересовать представителя мужского рода, и он захотел посвятить им свою жизнь, воплотить их мечты в реальность. И после этого женщины жалуются, что мужчины эгоисты, а сами ведь такие же.
Теперь о мужчинах. Они не стараются понять женщину, им абсолютно плевать на её внутренний мир, поэтому они легко ведутся на все их манипуляции, для того чтобы урвать хотя бы немного душевной теплоты, сбежать от одиночества, почувствовать себя хоть кому-то нужным. Мужчинам нужно научиться видеть в женщине, прежде всего личность, а не объект страсти. Женщина для мужчины может и должна стать в любовных отношениях лучшим другом, идейным вдохновителем, любовницей и напарником.
Ей просто нужно помочь раскрыться в этом направлении.Не стоит также забывать, что любовные отношения являются самой лучшей почвой для развития и личностного роста. Ведь именно во взаимоотношениях полов раскрываются все самые сильные и слабые стороны характера. Нужно понимать то, что станут ли отношения своеобразным двигателем в сторону самосовершенствования или превратятся в яму, где скоплены обиды и неудовлетворенные желания, зависит только от вас двоих.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Мужчины и женщины: самая долгая война
Он против Она
Источник: timur-weber/pexels
Слишком часто борьба между мужчинами и женщинами поднимает свои уродливые головы. Я звучу драматично? Если да, подумайте, что вызывает у вас наиболее частые и сильные эмоциональные переживания.
Я понимаю, что срабатывает у меня. Как это ни парадоксально, но печально, но разве большинство из нас не испытывают самые острые конфликты — самый резкий подъем эмоциональной температуры — в наших самых близких отношениях?
Близость к другим, особенно к нашему близкому другу, по-видимому, гарантирует, что у нас будут периодические стычки и неизбежные трения просто из-за наших индивидуальных различий.
Но насколько наши гендерные ролевые ожидания усиливают наши различия и, таким образом, играют роль в разжигании конфликта?
Стиль пары «Третья мировая война»
Ужасно, согласно исследованию, проведенному в 2017 году, 58 процентов из 87 000 убитых женщин были убиты их интимным партнером или близким членом семьи. Во всем мире 35 процентов убийств женщин совершаются людьми, которые когда-то утверждали, что любят своих жертв. В этих и связанных с ними исследованиях изучались гендерные различия между мужчинами и женщинами как фактор, способствующий получению этой ужасающей статистики.
Кто убивает? Это связано с полом? В какой степени эти злодеяния можно объяснить несоответствием гендерных ролевых ожиданий? Например, ожидается, что мужчины будут сильными, а женщины — заботливыми. Кроме того, женщины традиционно занимали социальные роли арендодателя, в то время как мужчины наслаждались противоположным.
Конечно, феминистское движение добилось больших успехов в продвижении равенства между полами, и его усилия направлены на постепенное выравнивание игрового поля между мужчинами и женщинами. Совсем недавно профессиональные футболистки-женщины получали компенсацию, равную их коллегам-мужчинам. Однако, к сожалению, гендерное неравенство продолжает подпитывать и поддерживать напряженность между полами. К сожалению, если не считать профессионального футбола, женщинам платят восемьдесят три цента на доллар мужчин.
То, что привлекает, также и отталкивает
Наши гендерные ролевые ожидания одновременно привлекают и отталкивают нас. Что изначально привлекло вас в вашем интимном партнере? Изменилось ли со временем ваше восприятие качеств вашего партнера? Нередко качества, которые мы изначально считали привлекательными, превращаются в помеху в отношениях, поскольку со временем мы развиваем более тонкое, сложное и полное представление о наших партнерах. Например, партнер, который изначально излучал «уверенность», теперь рассматривается как «требовательный и контролирующий».
ЗППП – дезинформация, распространяемая обществом
На наших семинарах для пар мы считаем полезным подчеркивать гендерные стереотипы между мужчинами и женщинами, прося слушателей выкрикивать первое, что приходит им на ум, когда они слышат слова « мужской » и « женский.»
Если бы вы были в нашей аудитории, что бы вы кричали? И разве ваши ответы не приходят быстро, даже рефлекторно? Но что еще более важно, мы подчеркиваем дезинформацию, заложенную в стереотипах о мужчинах и женщинах, и то, как легко и экспоненциально она распространяется — очень похоже на вирусную инфекцию. Вот как обычно реагируют наши зрители (см. списки ниже). Помните, что, как и статистика, эти стереотипы описывают всех, но никого конкретно. Тем не менее, ваши ответы, вероятно, такие же или похожи на ответы нашей аудитории.
Источник: Johansen
Обратите внимание, что эти списки описательных прилагательных или стереотипов в значительной степени противоположны. Как противоположно заряженные ионы, которые притягиваются друг к другу и связываются друг с другом, мужчин и женщин привлекают их различия, особенно в начале их отношений — «противоположности притягиваются».
Социально приемлемая зависимость
Более того, во время романтических отношений различия между мужчиной и женщиной являются мощным и опьяняющим двигателем притяжения. Подобно тому, как горелка сварщика сплавляет металлические детали, наши гендерные различия соединяют нас горячим, взаимодополняющим, но обычно временным образом. Например, наоборот, ее мягкость дополняет и подтверждает его силу, и наоборот. Кроме того, «совместимость» изобилует, поскольку воспринимаемое соответствие партнеров широко отмечается.
Этот опыт может даже вызвать привыкание, а популярные средства массовой информации, особенно а-ля Голливуд, постоянно снабжают нас блестящей романтикой. На самом деле, романтика настолько глубоко проникла в нашу популярную культуру, что мы можем чувствовать, что что-то упускаем, что мы отодвинуты на второй план, если сами не страстно романтичны.
Взлеты и падения
Романтическая любовь, усиленная гендерными различиями, является одной из, если не самой сильной, формой человеческих отношений. Это укрепляет нас, как немногие другие переживания, и дает мощный стимул для укрепления нашей приверженности друг другу. Это повышает нашу самооценку, и мы приближаемся к ощущению всемогущества, как будто в команде с нашими романтическими партнерами мы можем добиться чего угодно — нет предела!
Однако, с другой стороны, гендерные различия могут также порождать романтические иллюзии, питаемые фантазиями о принятии желаемого за действительное, а не объективными реалиями – кем я хочу видеть своего партнера, а не тем, кто он есть на самом деле. Как наркотик, вызывающий привыкание, романтика быстро и глубоко захватывает нас кратковременной эйфорией. Таким образом, он, как правило, имеет короткую продолжительность жизни. Однако, находясь в его тисках, мы часто чувствуем, что наши романтические партнеры являются альфой и омегой нашего счастья — общее заблуждение.
От разногласий к непримиримости
Действительно ли можно ожидать, что мужчины всегда будут сильными и компетентными? Разве мужчины не предоставили неопровержимые, неопровержимые доказательства того, что это невозможно? Но что происходит, когда ожидается, что они попытаются? Можно ли ожидать, что женщины будут все время мягкими, заботливыми и заботливыми? Разве они не предоставили достаточных доказательств несостоятельности этих ожиданий?
Но опять же, что происходит, когда они пытаются? В этом смысле полоролевые стереотипы представляют собой передаваемую в обществе дезинформацию, которая может нанести вред. Что еще хуже, в контексте интимных отношений они могут стать почвой для обид, замешательства и конфликтов в паре, поскольку партнеры пытаются, но неизбежно не соответствуют тому, что составляет нереалистичные, неустойчивые стандарты.
Союз противоположностей – от бинарности к андрогинности
Представьте себе его и ее смирительные рубашки: он держит его в «эмоциональном запоре» из-за его усилий постоянно выглядеть сильным, подавляя его более слабые кажущиеся эмоции. Она держит ее запертой в социально обусловленном обязательстве в первую очередь заботиться о потребностях других, что часто стирает то, кем она является и каковы ее потребности.
Теперь представьте себе третий вариант, состоящий из небинарного, не-или-или, не-мужского или женского представления полов, достигаемого путем проникновения глубоко под поверхность наших соответствующих гендерных ролей к нашим наиболее фундаментальным и общим человеческим потребностям. . Когда вы представляете себе это, учтите, что все черты, мужские и женские, а также те, что между ними, берут свое генетическое начало в нашем общем человечестве. Принимая это рассуждение, гендерные различия нейтрализуются или, что более вероятно, могут утратить свой социальный императив.
Кроме того, этот третий вариант обходит гендерные стереотипы, принимая гуманизированную, «гомогенизированную смесь» мужских и женских качеств, эклектично складывая их в единую совокупность человеческих черт — союз противоположностей. Опять же, грубая полемика между мужчинами и женщинами, нами и ними может растаять.
Только представьте, что у него есть неограниченный доступ ко всем своим эмоциям и свобода выражать их с социальной защитой — в частности, он больше не будет считаться слабым или менее мужественным из-за выражения своих более мягких, уязвимых чувств. Наоборот, его будут ценить за то, что он более полно связан с самим собой — эмоционально интегрирован — и, следовательно, более человечен.
И она больше не будет выглядеть эгоистичной или равнодушной, пытаясь сбалансировать уважение к своим собственным нуждам с нуждами тех, кто ей близок. Можете ли вы представить себе мужчин и женщин, освобожденных от эмоционально сковывающих ограничений их соответствующих поло-ролевых ожиданий? Можно ли таким образом исправить неравенство между мужчинами и женщинами? Может ли это положить конец бесконечной войне полов?
Насколько вы попали в ловушку своих гендерных ролевых ожиданий? Можете ли вы быть пленником своих гендерных ролевых ожиданий и не знать о них? Вы иногда конфликтуете со своим партнером из-за разных ролевых ожиданий? Если да, то как, и есть ли выход?
Причины, последствия и способы лечения
У нее проблемы с отцом . Вы, наверное, слышали этот термин раньше, но существуют ли «проблемы с папой»? Во-первых, давайте разберемся с термином.
Эта заезженная фраза нападения обычно нацелена на женщин, которые, как считается, имеют дисфункциональные отношения с мужчинами. И это указывает пальцем на нерешенные проблемы, которые у них якобы есть с их «папой».
Термин может использоваться, чтобы пристыдить женщин за то, что они «слишком сексуальны». Высмеивать их за то, что они «слишком нуждающиеся». Чтобы осудить их за то, что они не смогли найти «правильного парня».
«Женщины, у которых был отсутствующий, жестокий или эмоционально недоступный отец, могут испытывать трудности во взрослых отношениях с мужчинами. Однако термин «проблемы с отцом» принижает и сводит к минимуму их травму. Это заставляет женщину казаться какой-то извращенной или грубой из-за поведения, в котором она на самом деле не виновата», — говорит Ханна Гай, LCSW, владелица Revive Therapy Services в Филадельфии.
Итак, законны ли «отцовские проблемы»? Ну, да. Но этот термин и то, как он обычно используется, оставляет желать лучшего.
Откуда взялся термин «проблемы с папой», неясно. Но понятие Зигмунда Фрейда об отцовском комплексе , описывающее, как отношения мужчины с отцом могут повлиять на его взрослые отношения, вероятно, связано с ним.
Используемый Фрейдом лишь кратко (и сосредоточенный в основном на негативном влиянии, которое могут иметь неразрешенный страх, вызов и недоверие к отцу), «отцовский комплекс» является аспектом Эдипова комплекса Фрейда. На протяжении многих лет термин «отцовский комплекс» использовался время от времени для описания влияния, которое физически или эмоционально отсутствующий отец может оказать на жизнь и отношения как мужчин, так и женщин.¹
Проблемы с папой — очевидно — не является признанным психологическим термином или диагнозом. В современной психологии подходящим термином для этого вполне реального типа травмы является расстройство привязанности. И это касается не только женщин.
«Расстройство привязанности на самом деле сводится к тому, какая родительская любовь отсутствовала или была непоследовательной в вашей жизни, и как эта неудовлетворенная тяга к любви и связи повлияла на ваше поведение во взрослых отношениях для формирования эмоциональных связей», — говорит Татьяна Т. Мелендес, LCSW, генеральный директор. и основатель службы консультирования и психотерапии ТТМ в Энсино, Калифорния.
Это мышление основано на так называемой теории привязанности , основанной на исследованиях британского психолога Джона Боулби². По сути, он и его последователи предположили, что взросление с любящими и внимательными родителями или опекунами культивирует «надежную привязанность, что (среди прочего) делает человека более склонным к развитию доверительных, стабильных отношений во взрослой жизни.
Те, кто не установил эту связь в детстве — с одним или обоими родителями/опекунами — могут иметь «ненадежную привязанность», что может затруднить формирование здоровых, близких связей с другими.
Женщина или мужчина, которые изо всех сил пытаются построить здоровые романтические отношения, могут иметь проблемы с привязанностью, потому что один или оба их основных опекуна были:
Физически отсутствовали большую часть времени или все время
Эмоционально отстранены
- 900 02 Физически
Тревожный и властный
Злоупотребляющий психоактивными веществами
Критический и унижающий достоинство
Ненадежный и ненадежный
Равнодушный или небрежный в отношении родительских обязанностей
«Эти родители [и опекуны] оставляют уникальный отпечаток на эмоциях человека, влияя на его восприятие любви и доверия», — говорит Мелендес. «Это становится разбитой линзой, через которую они смотрят на себя и определяют свои отношения с другими».
Согласно теории привязанности, наличие отсутствующего, жестокого или эмоционально недоступного родителя может привести к нескольким основным типам нездорового стиля привязанности во взрослом возрасте.
Их:Страх-избегание привязанности . Взрослый с этим типом привязанности (также называемым дезорганизованной привязанностью) может сблизить кого-то, но оттолкнуть его, как только ситуация станет напряженной. фобия обязательств», — говорит Мелендес. «Когда возникают проблемы, они могут убежать от ситуации, а не пытаться решить проблему из-за того, что им трудно доверять другим и чувствовать себя в безопасности».
Тревожно-озабоченное приложение . Как правило, неуверенные в себе и борющиеся с низкой самооценкой люди с таким стилем привязанности могут казаться навязчивыми, требовательными, одержимо беспокоящимися о каждом нюансе своих отношений и жаждущими любви. Исследования показывают, что женщины с ненадежной привязанностью чаще склонны к такому типу привязанности.⁴
Избегающая-отвергающая привязанность.
Последствия этих расстройств привязанности далеко идущие. Помимо других проблем, исследования показывают, что люди с ненадежным стилем привязанности подвержены более высокому риску хронической боли⁶ тяжелой депрессии, самоубийства⁷ и злоупотребления психоактивными веществами⁸ имеют свои особенности и могут проявляться у сыновей и дочерей по-разному.
В случае отцов и дочерей «молодая девушка с эмоционально или физически недоступным отцом может не научиться здоровому общению с мужчинами. Она может не видеть, как должны выглядеть здоровые отношения между мужчиной и женщиной между взрослыми», — говорит Мелендес. Жестокий или безразличный отец может вызвать у девочки или женщины-подростка страх, что она не заслуживает любви или заслуживает плохого обращения со стороны мужчин.
Мужчины, у которых в детстве не было положительной фигуры отца, могут бороться на любом фронте. Без мужчины, который моделирует, как выглядят здоровые отношения с женщинами и семьей, ненадежно привязанные мужчины могут вырасти и стать отсутствующими или оскорбительными отцами и партнерами. У них также может быть низкая самооценка, трудности с саморегуляцией своих эмоций, проблемы с открытием и уязвимостью перед другими — все это может помешать их способности строить доверительные, близкие отношения.
В то время как ненадежно привязанные женщины могут склоняться к тревожно-озабоченному стилю привязанности, некоторые исследования показывают, что избегающе-отвергающий стиль чаще встречается у мужчин.
Вот некоторые обычно называемые признаки «проблем с отцом», которые представляют собой поведение, связанное с ненадежным стилем привязанности у женщин:
Использование секса, чтобы почувствовать себя желанной или любимой. Женщина может свободно предлагать секс, чтобы получить внимание, признание или уверенность.⁹ Или она может иметь несколько сексуальных партнеров, чтобы избежать эмоциональной привязанности к одному человеку.
Встречаться с мужчинами намного старше или более доминирующими мужчинами. В некоторых случаях «женщина выходит в мир в поисках той любви, которую она не получила в детстве от своего отца», — говорит Мелендес. Не имея в детстве «отца-защитника», женщина может искать мужчин, которые будут заботиться о ней (и доминировать над ней) в эмоциональном и финансовом плане.
Выбор неподходящих партнеров. С другой стороны, женщина может продолжать цикл плохого обращения, ища романтических партнеров, которые имеют те же недостатки, что и их отец, будь то неверный, эмоционально недоступный, оскорбительный или зависимый. Поскольку люди с проблемами ненадежной привязанности часто имеют низкую самооценку¹², женщины также могут выбирать неподходящих партнеров, потому что они чувствуют себя непривлекательными, боятся одиночества и «не думают, что заслуживают лучшего», – говорит Мелендес.
Неспособность доверять партнеру или чувствовать себя в безопасности в отношениях . Как уже упоминалось, женщина с ненадежной привязанностью может казаться навязчивой и территориальной. Напуганная брошенностью, она может нуждаться в постоянной уверенности в приверженности своего партнера и может легко стать ревнивой или подозрительной.
Суть? «Ваши отношения с отцом играют решающую роль в вашем развитии и имеют долгосрочное влияние на качество вашего детства, подросткового возраста и взрослой жизни. Это влияет на все в вашей жизни, в том числе на выбор мужчин, с которыми вы встречаетесь, и на то, как вы к ним относитесь», — говорит Мелендес.
Если вы испытываете трудности с доверием к мужчинам или обязательствами перед ними, жаждете близости, но не можете достичь ее, нуждаетесь в большом количестве заверений со стороны партнера или изо всех сил пытаетесь установить длительную, здоровую близость с другими людьми, обратитесь за помощью к психиатру. профессиональный.
Терапия на основе привязанности может быть особенно полезной, поскольку она основана на теории привязанности.¹¹ Первоначально направленная на установление доверительных отношений с терапевтом, терапия привязанности помогает пациентам вернуться в детство, когда они впервые почувствовали себя обиженными, отвергнутыми или брошенными. Затем они учатся переосмысливать свое повествование, в некотором смысле «воспитывая» себя любовью и принятием, которых им не хватало в жизни.
Терапевты, специализирующиеся на травмах, обучены работать с пациентами, чтобы получить доступ к той части мозга, которая пережила травму, — говорит Гай. Используя соматическую и EMDR-терапию в дополнение к терапии беседой, травматологи учат пациентов переключать внимание с мыслей на эмоции и телесные ощущения, присутствующие в данный момент. Этот подход может помочь высвободить негативные чувства, такие как гнев и разочарование, которые могут удерживаться во всем теле в течение длительного периода времени.
«Никогда не поздно работать с терапевтом. В терапии вы можете научиться изменять результаты прошлого опыта», — говорит Мелендес. «В любой момент — и с правильной помощью — вы можете узнать, что необходимо для более здоровых отношений с собой и другими людьми в вашей жизни».
1. Каковы признаки проблем с отцом?
Женщины, у которых в детстве была ненадежная привязанность к отцу/мужчине-опекуну, могут:
- Заниматься сексом, чтобы почувствовать себя желанной или любимой. Женщина может свободно предлагать секс, чтобы получить внимание, признание и уверенность. Или у нее может быть несколько сексуальных партнеров, чтобы избежать эмоциональной привязанности к одному человеку.
- Встречайтесь с гораздо более старшими или более доминирующими мужчинами. В некоторых случаях «женщина выходит в мир в поисках той любви, которую они не получали в детстве от своего отца», — говорит Мелендес. Не имея в детстве «отца-защитника», женщина может искать мужчин, которые будут заботиться о ней (и доминировать над ней) в эмоциональном и финансовом плане.
- Выбрать неподходящих партнеров. С другой стороны, женщина может продолжать цикл плохого обращения, ища романтических партнеров, которые имеют те же недостатки, что и их отец, будь то неверный, эмоционально недоступный, оскорбительный или зависимый. Поскольку люди с ненадежной привязанностью часто имеют низкую самооценку, женщины могут выбирать неподходящих партнеров, потому что чувствуют себя непривлекательными, боятся одиночества и «не думают, что заслуживают лучшего», — говорит Мелендес.
- Быть неспособным доверять партнеру или чувствовать себя в безопасности в отношениях. Как уже упоминалось, женщина с ненадежной привязанностью может казаться навязчивой и территориальной. Боясь быть покинутой, она может нуждаться в постоянной уверенности в приверженности своего партнера и может легко стать ревнивой или подозрительной .
2. Как проблемы с отцом влияют на жизнь?
«Ваши отношения с отцом играют решающую роль в вашем развитии и имеют долгосрочное влияние на качество вашего детства, подросткового возраста и взрослой жизни. Это влияет на все в вашей жизни, в том числе на выбор мужчин, с которыми вы встречаетесь, и на то, как вы к ним относитесь», — говорит Мелендес. Влияние расстройств привязанности имеет далеко идущие последствия. Исследования показывают, что люди с ненадежным стилем привязанности подвержены более высокому риску хронической боли¹³ большой депрессии, самоубийства¹⁴ и злоупотребления психоактивными веществами¹⁵ 9. 0003
- Килмартин К.Т., Дервин Д. Неточное представление комплекса Электры в учебниках по психологии. Преподавание психологии . 1997;24(4):269-270. дои: 10.1207/s15328023top2404_11
- Уотерс Э., Кроуэлл Дж., Эллиотт М., Коркоран Д., Требу Д. Теория безопасной базы Боулби и социальная/личностная психология стилей привязанности: работа в процессе. Привязанность и человеческое развитие . 2002;4(2):230-242. дои: 10.1080/14616730210154216.
- Фавез Н., Тиссо Х. Привязанность избегания страха: особое влияние на сексуальность? Журнал сексуальной и супружеской терапии . 2019;45(6):510-523. дои: 10.1080/0092623x.2019.1566946
- Ciocca G, Zauri S, Limoncin E, et al. Стиль привязанности, сексуальная ориентация и биологический пол в их отношениях с гендерной ролью. Сексуальная медицина . 2020;8(1):76-83. doi:10.1016/j.esxm.2019.09.001
- Кидд Т., Хамер М., Степто А. Изучение связи между стилем привязанности взрослых и реакцией кортизола на острый стресс. Психоневроэндокринология . 2011;36(6):771-779. doi:10.1016/j.psyneuen.2010.10.014
- Дэвис К.А., Макфарлейн Г.Дж., Макбет Дж., Моррис Р., Диккенс С. Ненадежный стиль привязанности связан с хронической распространенной болью. Боль . 2009;143(3):200-205. doi:10.1016/j.pain.2009.02.013
- Grunebaum MF, Galfalvy HC, Mortenson LY, Burke AK, Oquendo MA, Mann JJ. Привязанность и социальная адаптация: связь с попыткой самоубийства и большим депрессивным эпизодом в проспективном исследовании. Журнал аффективных расстройств . 2010;123(1-3):123-130. doi:10.1016/j.jad.2009.09.010
- Фридман Э. Ненадежная привязанность и злоупотребление наркотиками среди женщин. Журнал практики социальной работы при зависимости . 2019;19(3):223-237. дои: 10.1080/1533256x.2019.1637229
- Марк КП, Гласные ЛМ, Мюррей СХ. Влияние стиля привязанности на сексуальное удовлетворение и сексуальное желание в сексуально разнообразной выборке. Журнал сексуальной и супружеской терапии . 2018;44(5):450-458. дои: 10.1080/0092623x.2017.1405310
- Ли А., Ханкин Б.Л. Ненадежная привязанность, дисфункциональные установки и низкая самооценка являются предикторами предполагаемых симптомов депрессии и тревоги в подростковом возрасте. Журнал клинической детской и подростковой психологии . 2009;38(2):219-231. дои: 10.1080/15374410802698396
- Психотерапия на основе привязанности на практике. Американская психологическая ассоциация. https://www.apa.org/pubs/videos/4310926?tab=2. По состоянию на 8 сентября 2022 г.
- Ли А., Ханкин Б.Л. Ненадежная привязанность, дисфункциональные установки и низкая самооценка являются предикторами предполагаемых симптомов депрессии и тревоги в подростковом возрасте. Журнал клинической детской и подростковой психологии . 2009;38(2):219-231. дои: 10.1080/15374410802698396
- Дэвис К.А., Макфарлейн Г.Дж., Макбет Дж., Моррис Р., Диккенс С. Ненадежный стиль привязанности связан с хронической распространенной болью.