Цитаты великих людей о счастье: подборка лучших высказываний
Опубликовано:
Счастье — восторженное состояние души, которое не длится долго. Говорят, что его не купить за деньги и оно не валяется на дороге. Так где же его искать? Поиск счастья не дает покоя никому, даже великим людям, которые говорят и пишут об этом возвышенном состоянии.
Что такое счастье в цитатах великих людей
Из поколения в поколение философы, ученые, писатели ищут ответ на вопрос, что же такое счастье.
У каждого оно свое: для одного это быть рядом с любимым человеком, для другого — родить ребенка, купить дом, вылечиться от тяжелой болезни. Известные люди рассказали, что они подразумевают под этим словом.
Какие есть цитаты великих людей о счастье? Обратите внимание на следующие изречения об этом состоянии души:
«Нет пути к счастью, счастье — это путь» (Будда).
«Счастлив не тот, кто имеет все лучшее, а тот, кто извлекает все лучшее из того, что имеет» (Конфуций).
«Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира» (Зигмунд Фрейд).
«Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым» (Альберт Эйнштейн).
«Не нужно гоняться за счастьем, нужно лечь на его пути» (Марк Твен).
«Разделяя счастье с другим, мы умножаем счастье» (Пауло Коэльо).
«Единственное счастье в жизни — это постоянное стремление вперед» (Эмиль Золя).
«Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать» (Нельсон Мандела).
«Есть только один путь к счастью: преодолеть беспокойство о том, что мы не в силах изменить» (Эпиктет).
«Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» (Артур Шопенгауэр).
«Делайте то, что делает вас счастливыми» (Ошо).Что такое счастье в цитатах великих людей: NUR.KZ
«Если мы будем искать счастья, не зная, где оно, мы рискуем с ним разойтись» (Жан-Жак Руссо).
«Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь» (Лев Толстой).
«Если вы не благодарны за то, что у вас уже есть, то вам будет казаться, что вы были бы счастливее, имея гораздо больше» (Рой Беннет).
«За каждую минуту, когда ты злишься, ты теряешь шестьдесят секунд счастья» (Ральф Уолдо Эмерсон).
«Делать то, что тебе нравится, — это свобода. Любить то, что ты делаешь, — это счастье» (Фрэнк Тайгер).
«Счастье — это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, находится в гармонии» (Махатма Ганди).
«Что такое счастье? Ощущение того, что сила растет, а сопротивление преодолено» (Фридрих Ницше).У каждого свое понятие о счастье: Pixabay
Обозреватель, писатель и критик Квентин Фоттрелл в издании MarketWatch опубликовал результаты исследования ученых о том, сколько денег человеку надо для счастья. Ученые сравнили желаемые и реальные доходы, соотнеся их с уровнем удовлетворенности от жизни. Выяснилось, что идеальное количество денег — $95 тысяч в год. Хорошее психологическое состояние обеспечат $65–70 тысяч.
Вот что думают известные люди по поводу счастья и денег:
«Время, деньги… Счастлив тот, кто не считает ни то, ни другое» (Алексей Иванов).
«Для счастья надо либо уменьшить желания, либо увеличить средства» (Бенджамин Франклин).
«Счастье — это не то, сколько у нас есть, а то, сколько мы можем им наслаждаться» (Чарльз Гаддон Сперджен).
«Суть философии в том, что человек должен жить так, чтобы его счастье как можно меньше зависело от внешних вещей» (Эпиктет).
«Успех не является ключом к счастью. Счастье — это ключ к успеху. Если вы любите то, что делаете, вы добьетесь успеха» (Альберт Швейцер).
«Сложно сказать, что приносит счастье. И бедность, и богатство потерпели неудачу» (Кин Хаббард).
Кто-то всерьез анализирует составляющие счастья, кто-то иронизирует над этим эфемерным чувством. Но каждый миг жизни прекрасен и неповторим, если наполнить его смыслом и радостью. А это уже счастье.
Что такое счастье в цитатах великих людей: NUR.KZЦитаты великих людей о семейном счастье
Нейробиолог Дин Бернетт в списке того, что делает наш мозг счастливее, кроме смеха, работы и возраста, называет любовь и страсть.
Какие есть цитаты великих людей о семейном счастье? Вот что о счастье и любви говорят известные люди:
«Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть» (Виктор Гюго).
«Если бы не женская интуиция, сколько мужчин пробежало бы мимо своего счастья» (Михаил Мамчич).
«Любовь — это находить в счастье другого свое собственное счастье» (Готфрид Лейбниц).
«Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, — просто смешно» (Будда).
«Быть любимым — это больше, чем быть богатым, потому что быть любимым означает быть счастливым» (Клод Тилье).Цитаты великих людей о семейном счастье: NUR.KZ
«В этой жизни есть только одно счастье — любить и быть любимым» (Жорж Санд).
«Умный человек имеет право быть несчастным только из-за женщины, которая стоит того» (Марсель Пруст).
«Поверь мне — счастье только там, где любят нас, где верят нам» (Михаил Лермонтов).
«Самый счастливый человек тот, кто дарит счастье наибольшему числу людей» (Дени Дидро).
«Счастлив тот, кто счастлив у себя дома» (Лев Толстой).
«У кого есть верный друг и любящая жена — у того есть крылья» (Гарун Агацарский).
«Те, кто любят истину, должны искать любви в браке, то есть в любви без иллюзий» (Альбер Камю).
«Счастливый брак — это долгий разговор, который всегда кажется слишком коротким» (Андре Моруа).
«Семья заменяет все. Поэтому прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее: все или семья» (Фаина Раневская).
Для усиления собственного счастья важно счастливое окружение.
Если вокруг человека счастливые люди, его шансы стать счастливым тоже повышаются. Известные люди согласны с этим:
«Тот, кто счастлив, сделает счастливыми и других» (Анна Франк).
«Счастье жизни состоит из маленьких милостей — поцелуя или улыбки, доброго взгляда, сердечного комплимента» (Сэмюэл Тейлор Кольридж).Цитата великих людей о семейном счастье: NUR.KZ
Семейное счастье — одно из самых важных в жизни человека. Желание сделать счастливым другого распространит это чувство и на самого человека, который одаривает им других.
В счастье нет ничего сложного. Человек либо счастлив, либо нет. Нужно почувствовать счастливое мгновение и всегда стремиться к этому. Цитаты великих людей о счастье подскажут, где его искать и как не пропустить этот миг.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/books/1712103-citaty-velikih-ludej-o-scaste/
Афоризмы о счастье от классиков, великих людей, короткие
Удача любит тех, кто излучает счастье.
ஓજஓજஓ
Если вы идёте с высоко поднятой головой, уверены в себе и счастливы, то всё остальное ‒ уже не имеет никакого значения.
ஓજஓજஓ
Если на душе «скребут кошки» ‒ не расстраивайтесь, придёт время ‒ и они будут «мурлыкать» от счастья.
ஓજஓજஓ
Зачеркнув назойливое прошлое,
Я живу счастливей, чем вчера.
Невозможно быть для всех хорошей,
Нужно быть счастливой для себя.
ஓજஓજஓ
Разрешаю счастливым событиям выстраиваться в очередь, чтобы со мной случиться!
ஓજஓજஓ
Мне всегда было интересно, почему люди скрывают свои чувства? Зачем играют роли и носят маски? Зачем желаемое выдают и принимают за действительное? Почему играют своей жизнью и жизнями других людей? Неужели так сложно быть самим собой?
ஓજஓજஓ
Пытаясь спрятаться от самого себя, мы теряем себя. А ведь намного лучше оставаться верным самому себе, быть честным в отношениях, и не важно каких (любовных или дружеских), просто быть счастливым, а не казаться таковым.
Шекспир говорил: «Я всегда чувствую себя счастливым. Знаешь, почему? Потому что я ничего ни от кого не жду. Ожидания ‒ всегда боль. Жизнь коротка. Так что люби свою жизнь, будь счастлива… и улыбайся. Перед тем, как говорить, ‒ слушай. Прежде, чем писать, ‒ думай. Перед тем, как тратить деньги, ‒ заработай. Перед тем, как молиться, ‒ прощай. Перед тем, как делать больно, ‒ почувствуй. Перед тем, как ненавидеть, ‒ люби. Перед тем, как умереть, ‒ живи!»
ஓજஓજஓ
«Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда счастье само найдёт тебя»
(Омар Хайям)
ஓજஓજஓ
«Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которые никогда не вернёте»
(Ральф Уолдо Эмерсон)
ஓજஓજஓ
Счастье ‒ это осознание того, что есть место, где тебя всегда ждут. Ждут на минутку… Ждут на секунду… Ждут на всю жизнь…
ஓજஓજஓ
А у меня сегодня солнечно в душе.
Нет повода для грусти и печали.
Сама собой улыбка на лице…
Вы за собой такое замечали?
ஓજஓજஓ
Счастлив тот, кто в жизни ‒ оптимист.
Он во всём видит позитив, к нему тянутся люди, получая положительные эмоции.
ஓજஓજஓ
Радуйтесь жизни, смейтесь от счастья,
Улыбок не прячьте назло всем ненастьям.
Живите, любите: безумно и страстно,
Грустить не спешите, ведь жизнь так прекрасна!
ஓજஓજஓ
СЧАСТЬЕ ‒ это когда Бога чаще благодаришь, чем просишь.
ஓજஓજஓ
На остановке маленькой, что в конце квартала,
Сидело тихо Счастье и на ветру дрожало.
А люди торопливо все мимо пробегали.
Сидело тихо Счастье, его не замечали.
И вот дождливым утром Счастье ждать устало…
В углу на остановке внезапно пусто стало.
Нам помнить не мешало бы, в лихие плача дни,
Что Счастье где-то рядом ‒ лишь руки протяни.
(Агния Киц)
ஓજஓજஓ
Счастье не приходит, приходит умение его чувствовать.
ஓજஓજஓ
Говори себе с утра:
«Счастье, нам вставать пора!»
Так со Счастьем и вставай,
От себя не отпускай.
Улыбнись ему пошире ‒
И со Счастьем будешь в мире!
Счастье любит улыбаться
Тем, кто любит признаваться,
Что в земную жизнь влюблён,
Каждым вздохом опьянён,
И не хочет видеть зла,
Сея семена добра.
ஓજஓજஓ
Счастье ‒ что солнышко, улыбнётся и скроется. А что оно такое это «счастье», нигде не сказано, ни одним учёным не раскрыто. Суть в том, что этого хотят все, но представление у всех о нём расплывчатое, да и, то и дело, меняется каждый день.
ஓજஓજஓ
«А счастлив тот, кто на рассвете
Сумел однажды осознать,
Что жив-здоров, что солнце светит,
И будет новый день опять!»
(Александр Тарадов)
ஓજஓજஓ
Счастье ‒ это маленькие радость, любовь и свобода, которые хотят заполнить собой всё пространство и объять необъятное. Пусть эти маленькие чудеса преследуют всех и будут неотъемлемой частью каждого! Ищите счастье в мелочах и чудите сами!
ஓજஓજஓ
Счастье ‒ это когда проходишь мимо аптеки, потому что у тебя ничего не болит; проходишь мимо магазина, потому что у тебя всё есть; идёшь домой, потому что тебя там ждут.
ஓજஓજஓ
«Счастье ‒ это когда утром хочется на работу, а вечером ‒ домой»
(Евгений Леонов)
ஓજஓજஓ
«По-настоящему счастлив тот, кто счастлив у себя дома»
(Лев Толстой)
ஓજஓજஓ
Счастье нельзя купить, но его можно родить!
ஓજஓજஓ
Самый красивый наряд ‒ это СЧАСТЬЕ.
Носите его, не снимая!
ஓજஓજஓ
«Самый лучший подарок, который дарит нам судьба, ‒ это люди, которым мы говорим: «Спасибо, что ты есть!»»
(Эрсин Тезджан)
ஓજஓજஓ
Счастливый человек ‒ это тот, кто не жалеет о прошлом,
не боится будущего и не замечает часов в настоящем.
ஓજஓજஓ
Женщина удачливее в жизни, чем мужчина, по одной причине ‒ она может родить своё счастье, а мужчина ‒ нет.
ஓજஓજஓ
Если Бог хочет сделать тебя счастливой, то Он ведёт тебя самой трудной дорогой. Потому что лёгких путей к счастью не бывает.
ஓજஓજஓ
Все люди в нашей жизни приносят счастье: одни ‒ своим присутствием, а другие ‒ своим отсутствием.
ஓજஓજஓ
«Тот, кто говорит, что счастье не купишь, никогда не покупал щенка»
(Уилфред П.Лэмптон)
ஓજஓજஓ
Мы счастливыми бываем
Каждый миг и каждый час.
Только мы не замечаем,
Что так радовало нас.
ஓજஓજஓ
Зачеркнув назойливое прошлое,
Я живу счастливей, чем вчера.
Невозможно быть для всех хорошею,
Нужно быть счастливой для себя!
ஓજஓજஓ
Вы не бойтесь любить и быть в чувствах щедрее.
Счастлив тот, кто любовь раздаёт без конца.
ஓજஓજஓ
Счастье ‒ это когда твоё счастье счастливо рядом с тобой.
ஓજஓજஓ
Однажды наступает момент, когда нужно решительно вычёркивать из своей жизни людей, которые приносят в неё всё больше расстройства и печали. Как бы ни было тяжело, но необходимо сделать это, чтобы освободить место для счастья.
ஓજஓજஓ
Ищите в жизни позитив,
Умейте радоваться счастью,
Тогда, все ставки перекрыв,
Ложатся карты нужной мастью!
ஓજஓજஓ
Один из самых счастливых моментов в жизни ‒ это, когда ты находишь в себе мужество отпустить то, что не в силах изменить.
ஓજஓજஓ
Если вы думаете, что ПОКОЙ и СЧАСТЬЕ находятся где-то там, и если гонитесь за ними, то вы никогда их не достигнете. Только когда поймёте, что мир и счастье доступны здесь, в настоящем моменте, вы сможете расслабиться.
В повседневной жизни так много забот и так мало времени. Вы чувствуете необходимость постоянно бежать, спешить… Остановитесь! Прикоснитесь к сути настоящего момента ‒ и вы коснётесь подлинной радости и покоя.
ஓજஓજஓ
Верить хочу в красивое,
Жизни понять всю суть,
Видеть хочу всех счастливыми,
Ну, и себя ‒ чуть-чуть!
ஓજஓજஓ
Можно сделать тушью длинные ресницы, тенями ‒ яркие веки, обвести и накрасить губы… Но блеск в глазах от счастья нарисует только любимый человек!
ஓજஓજஓ
Счастье ‒ как поцелуй: чтобы им насладиться, его надо с кем-то разделить.
ஓજஓજஓ
«Когда мы счастливы, мы так добры…»
(Ф.М.Достоевский)
ஓજஓજஓ
«Когда мы счастливы, мы всегда добры. Но когда мы добры,
мы не всегда счастливы.»
(Оскар Уайльд)
Как немного юмора может улучшить вашу работу
Почему мы смеемся над такими фильмами, как Office Space , или такими шоу, как Office ? Что смешного в работе?
Для одного студента онлайн-курса GGSC «Основы счастья на работе» юмор проявляется в повседневных оплошностях.
Стив из Калифорнии поделился: «Во время встречи мой начальник похвалил нашего коллегу… сказав, какой он красивый. Команда была неловко удивлена, пока наш босс не поправил: «Нет, здорово, как практический он есть!» Все рассмеялись, ослабляя напряжение встречи. «Ну, он тоже красивый!» — в шутку защищалась я, и мы снова все смеялись.
Работа может показаться серьезным местом. Но, согласно исследованиям, добавление смеха в рабочую жизнь может способствовать нашему благополучию и продуктивности. На самом деле поиск юмора — это одна из практик, которым мы обучаем студентов на нашем онлайн-курсе. Забавные истории, которыми они поделились, напоминают нам о том, что небольшая игривость ведет к более приятной рабочей жизни.
Польза юмора на работе
Реклама ИксПознакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»
Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.
Юмор создает атмосферу легкомыслия и перспективы, которые могут снять напряжение и, в свою очередь, защитить нас от стресса на работе и даже принести пользу нашему здоровью.
Более того, исследования показывают, что люди, которые больше общаются с коллегами, чувствуют себя счастливее и получают больше удовольствия от работы.
Смех служит для создания и укрепления социальных связей у людей, а также у наших предков-шимпанзе. Одна эволюционная теория утверждает, что смех впервые появился у этих предков как реакция на сигнал безопасности и облегчения другим после того, как произошло что-то неожиданное. Это имеет значение в наше время и может объяснить, почему коллеги, которые больше смеются вместе, как правило, наслаждаются более безопасной или комфортной обстановкой и большим чувством сплоченности среди команд.
«Когда друзья смеются. . . в унисон их реакция «бей-беги» (например, повышенное кровяное давление) успокаивается, и активируются зеркальные нейроны», — объясняет Дачер Кельтнер. «Совместный смех становится коллективным опытом, опытом скоординированных действий, совместной физиологии и установления точек соприкосновения».
Чувствуя себя комфортно в рабочей среде, мы можем мыслить открыто и идти на риск, что является основой для поиска творческих решений на работе, способствующих нашей продуктивности.
Более того, когда руководители интегрируют юмор в свой стиль руководства, они становятся более привлекательными, сохраняя при этом уважение и влияние. Одно исследование показало, что сотрудники, которые говорят, что их руководитель «заставляет нас смеяться над собой, когда мы слишком серьезны» или «используют юмор, чтобы снять остроту в стрессовые периоды», с большей вероятностью доверяли своему начальнику и чувствовали себя сопричастными. и удовлетворенность работой.
Намек на самоуничижительный юмор также может быть полезным инструментом для руководителей и других сотрудников, чтобы сделать себя более доступными. Одно исследование показало, что, когда лидеры и сотрудники разделяют этот стиль скромного подшучивания, сотрудники, как правило, получают еще больше профессионального уважения к лидерам — парадоксальный вывод для руководителей, которые боятся показать слабость.
Тем не менее, есть некоторые виды юмора, которые могут быть контрпродуктивными, а именно снисходительный юмор, принижающий ценность или статус людей. Это отличается от мягкого поддразнивания, которое может сплотить коллег и помочь нам не относиться к себе слишком серьезно. Как поделилась наша ученица Малика из Саудовской Аравии: «Моя коллега произвела на меня забавное впечатление, и это действительно рассмешило меня. Это заставило меня чувствовать себя более включенным и что они знают меня очень хорошо».
Как найти юмор на работе
Один из способов извлечь больше пользы из забавных моментов, происходящих на работе, — записать их. Исследование 2016 года показало, что участники, которые каждый вечер в течение недели записывали в дневник три забавных случая, сразу после этого чувствовали себя менее подавленными и более счастливыми в течение шести месяцев по сравнению с группой, которая записывала в дневник свои ранние воспоминания.
В рамках курса «Основы счастья на работе» мы попросили людей попробовать это и внимательно изучили их ответы, чтобы узнать, что они находят забавным на работе.
Хотя некоторые забавные моменты находятся вне нашего контроля — от чернил, вытекающих из ручки на нашу рабочую одежду, до случайного нажатия кнопки «ответить всем», — большинство забавных моментов можно создать, если немного потренироваться.
Часто они возникают из-за шуток, связанных с повседневной работой. Мелисса из Орегона написала: «Мы с коллегой собирались выйти выпить чашечку кофе, и она схватила огромную кружку размером с большой глоток. Мы оба расхохотались, потому что не было ничего невероятного в том, как сильно мы оба нуждались в таком количестве кофе».
Мы также можем проявлять больше творчества и интегрировать юмор в рабочие задачи. Лейф-Арне из Норвегии поделился: «Отдел кадров сделал свой собственный рэп во время собрания руководства. Это было довольно забавно и помогло расслабить всех присутствующих».
Даже когда работа вызывает стресс, найти юмор в ситуации (если мы в состоянии) может помочь. Мариэль из Нидерландов написала: «Я разговаривала с коллегой о том, сколько времени потребовалось местным органам власти, чтобы решить, хотят ли они, чтобы я возглавила проект по сокращению времени ожидания в учреждениях по уходу за несовершеннолетними.
Забавно, что им потребовалось так много времени, чтобы принять решение, учитывая суть дела. Жаловаться и немного шутить по этому поводу облегчало ожидание их последнего звонка. Он ставит вещи в перспективе».
Конечно, юмор нужен не всегда, особенно если он отвлекает от наших задач (как у Джима Халперта из «Офис ») или мешает нам видеть и решать реальные проблемы на работе. Но во многих ситуациях шутки с коллегами и нахождение юмора в хаосе или обыденности могут сделать работу немного веселее.
Greater Good хочет знать: как вы думаете, эта статья повлияет на ваше мнение или поведение?
Отправка вашей оценки
Чувство юмора может означать, что вы здоровее, счастливее и умнее
- Многочисленные данные свидетельствуют о том, что веселые люди, как правило, умнее, здоровее и меньше напряжены в своей жизни.
- Забавность также может помочь людям казаться более привлекательными для романтических партнеров.
- Это не только личное: веселые боссы руководят лучшими командами, а веселые учителя делают учеников сильнее.
Альберт Эйнштейн объяснял свой блестящий ум детским чувством юмора. Действительно, в ряде исследований была обнаружена связь между юмором и интеллектом.
Исследователи из Австрии недавно обнаружили, что забавные люди, особенно те, кто любит черный юмор, имеют более высокий IQ, чем их менее забавные сверстники.
Они утверждают, что для обработки и воспроизведения юмора требуются как когнитивные, так и эмоциональные способности. Их анализ показывает, что веселые люди обладают более высоким вербальным и невербальным интеллектом, а также у них меньше нарушений настроения и агрессивности.
Смешные люди не только умны, с ними приятно находиться рядом. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что хорошее чувство юмора связано с высоким эмоциональным интеллектом и является очень желательным качеством партнера.
Психологи-эволюционисты описывают юмор как «наследственную черту», которая сигнализирует потенциальным партнерам об умственной готовности и интеллектуальной гибкости.
В исследованиях привлекательности и мужчины, и женщины оценивают забавных людей как более привлекательных и называют хорошее чувство юмора одной из самых важных черт долгосрочного партнера.
В психологии мы используем термин «позитивный стиль юмора» для обозначения людей, которые используют юмор для улучшения отношений и уменьшения конфликтов. Этот тип юмора связан с удовлетворенностью отношениями, экстраверсией и высокой самооценкой.
Юмористический взгляд на жизнь также является хорошей стратегией выживания. Это помогает людям лучше справляться со стрессом и невзгодами.
Более негативные стили юмора, такие как сарказм, насмешки и самоуничижительный юмор, не дают таких преимуществ. Вместо этого они склонны отчуждать людей и чаще связаны с депрессивным настроением и агрессией.
Смешные люди не только заставляют смеяться других, но и сами больше смеются. А нейробиология показывает, что смех приводит к изменениям в мозгу, что может объяснить связь между юмором и интеллектом.
Нейропсихологические исследования показали, что переживание положительных эмоциональных состояний, таких как радость, веселье и счастье, увеличивает выработку дофамина в мозгу. Дофамин не только заставляет нас чувствовать себя прекрасно, но и открывает обучающие центры мозга, что обеспечивает и поддерживает больше нейронных связей. В результате мы становимся более гибкими и творческими в своем мышлении и лучше справляемся с проблемами.
Это также повышает нашу рабочую память.
Факты свидетельствуют о том, что юмор на самом деле повышает восприятие уверенности, компетентности и статуса, делая веселых людей очень влиятельными.
Юмор заставляет людей слушать, помогает передавать сообщения и способствует обучению. Это мощный инструмент, который многие успешные лидеры используют для повышения сплоченности группы и организационной культуры. Исследования позитивных организаций показывают, что чем больше удовольствия мы получаем от работы, тем более продуктивны мы и тем меньше вероятность того, что мы страдаем от выгорания.
Теория «расширяй и строй» также поддерживает идею о том, что переживание положительных эмоций через юмор на самом деле меняет наши мысли, действия и физиологические реакции. Это создает эффект благотворного круга, который улучшает самочувствие.
Исследования по использованию юмора в образовании также подтверждают идею о том, что юмор является эффективным средством обучения.