Наталья колмановская психолог: 5 способов найти свое призвание

Биография Александра Колмановского – творчество и личная жизнь автора, читайте на Литрес

Об авторе

Александр Колмановский – современный психолог, преподаватель, писатель и радиоведущий, руководитель центра социально-психологической реабилитации «Наша жизнь».

Коротко об авторе

Александр Эдуардович родился в 1956 году в Москве. В 1978 году он получил диплом факультета биологии Московского государственного университета имени Ломоносова, после чего поступил в музыкальное училище имени Октябрьской революции, сейчас – Московский государственный институт музыки имени А. Г. Шнитке. В 1981 году Колмановский стал выпускником по классу гитары.

В течение одиннадцати лет, вплоть до 2004 года Александр Эдуардович работал психологом в московской школе № 57. Диплом факультета психологии МГУ он получил в 2002 году, сейчас он преподает на факультете педагогического образования. Колмановский – специалист в области отношений родителей и детей, он проводит индивидуальные и семейные консультации.

Около семи лет он был волонтером отделения реабилитации НМИЦ детской онкологии и гематологии имени Блохина. С 2005 года психолог сотрудничает с ГБОУ лицей «Вторая школа».

В 2002 году Александр Колмановский занимался психологической реабилитацией жертв теракта на Дубровке, в 2004 работал с пострадавшими после теракта в Беслане, в 2008 году помогал жителям Южной Осетии. Сегодня Александр Эдуардович руководит региональной благотворительной общественной организацией «Центр социально-психологической реабилитации „Наша жизнь“», созданной в начале двухтысячных. Он проводит семинары, организует реабилитационные выезды детей и взрослых в России и заграницей, ищет источники финансирования и предоставляет медицинскую и социальную помощь. Психолог также сотрудничает с художественным центром реабилитации для детей-сирот и инвалидов «Дети Марии». Александр Колмановский регулярно ведет передачу «Только для взрослых» на «Детском радио – СИТИ FM».

Лекции признанного эксперта

В детских учреждениях Александр Эдуардович читает авторский курс «Психология отношений», а на базе лектория «Прямая речь» для всех желающих проводит лекции в Москве и Лондоне. Аудиозаписи выступлений Колмановского пользуются большой популярностью. Лекции разбирают на цитаты, так как он честно и понятно отвечает на вопросы о воспитании детей, об уверенности в себе, о природе любовных отношении. После двадцати пяти лет практики психолог заявляет, что никакой особой детской психики нет. Чтобы представить реакцию ребенка, понять, что происходит у него в голове, нужно представить себе реакцию взрослого человека в подобной ситуации. Александр Эдуардович также считает, что никогда и ни в какой форме нельзя наказывать ребенка – нужно его ограничивать.

Специалист проводит корпоративные семинары для сотрудников крупных компаний, например, «РУСАЛ», «Ситибанк», «ГЛАВМОСТРЕСТ», «Дойче Банк», Промышленная группа «Базовый элемент».

У Александра Колмановского двое взрослых детей.

Похожие авторы

Smart Reading

Рэй Брэдбери

Борис Акунин

Дина Рубина

Виктор Пелевин

Московский Центр адаптации детей беженцев может оказаться без крыши над головой

Сворачиваешь с шумной улицы возле метро Новослободская в неприметную калитку, зажатую между двумя домами, — и оказываешься как будто не в деловой, бурлящей Москве, а в совершенно другом городе. Скромный зеленый дворик, аккуратная асфальтированная дорожка и крошечной одноэтажное здание, черная дверь которого ведет в подвал. 

Но подвал совсем не страшный, наоборот: здесь лежат яркие пластмассовые игрушки, развешаны детские рисунки. А на двери — листок бумаги со смешной рожицей. И надпись: «Московский центр адаптации и обучения детей беженцев». Занятий здесь сейчас нет: летние каникулы. Хотя дети по-прежнему бегают по коридорам и даже заходят на пресс-конференцию, которую сегодня устроили представители центра и правозащитники.

Ольга Николаенко — молодая директор Центра, который работает при комитете «Гражданское содействие», — рассказывает, что это за подвал и чем тут занимаются. По ее словам, множество волонтеров помогает приехавшим из-за границы детям учиться в России. С теми, кто ходит в школу, делают домашние задания. Другим дают дополнительные уроки — например, уроженцы Конго помимо русского учат свой родной французский. Детей, которые пока плохо понимают по-русски, готовят к школе. А тех, кого учебные заведения не принимают, учат сами, вместо школы. Сейчас центр посещают более семидесяти детей из Афганистана, Конго, Украины, Сирии и Узбекистана.

Председатель Комитета «Гражданское содействие» Светлана Ганнушкина подчеркивает: лишение детей школы — это негуманно, и правозащитники активно выступают против этой меры. Центр, по ее словам, открылся в 1996 году, после того, как власти Москвы постановили не принимать в школы детей без прописки. В 2000 году защитники прав человека добились отмены постановления. В 2007 году вышел подобный приказ уже на федеральном уровне, но потом его уточнили: берут в школы всех детей, просто те, у кого есть прописка, — в приоритете. Сейчас, по словам Ганнушкиной, вышел новый приказ — №32 от 2014 года. Согласно документу, без СНИЛС или без страховки детей с 2014 года в школы не берут. Этот приказ правозащитники тоже собираются оспаривать.

Сейчас «Гражданским содействием» объявлена акция «Все дети имеют право учиться!» Чтобы принять участие, вам нужно распечатать этот текст и сфотографироваться с ним, а потом выложить в соцсетях с хэштегами #детихотятучиться и #43vs32.


Психолог Наталья Колмановская, в свою очередь, пояснила, что помимо самого получения знаний у обучения, которое ведется в центре, есть очень важный аспект: формирование личности. «Здесь главные уроки — математика и языки. Их изучение создает внутри личности более устойчивое психологическое состояние», — говорит она.

Кроме того, детей, которые зачастую приехали из небольших городков и поселков, учат любить культуру и искусство. Их водят по музеям, а завтра, например, группа идет в театр. Ребят возили на экскурсии в Крым и Санкт-Петербург. По словам Колмановской, один из юных посетителей застыл посреди тронного зала в одном из царских дворцов со словами: «Я такой красоты никогда в жизни не видел!»

И это лучшая награда для воспитателей, которых, в общем-то, никто не заставляет ни путешествовать с детьми по России, ни учить их. Занятия в Центре проводят не профессиональные сотрудники, а волонтеры, причем совершенно бесплатно. Волонтеры, которых около шести десятков, — люди интересные: этот — физик, кандидат наук, а другой — знает несколько языков… Они добровольно тратят свое свободное время и со всех концов Москвы приезжают в центр, чтобы научить детей математике, языкам, подготовить их к жизни в большом городе.

Однако сейчас этот Центр оказался под угрозой закрытия. Департамент имущества Москвы в одностороннем порядке прекратил договор аренды с «Гражданским содействием». Центр работает по адресу Долгоруковская улица, дом 33. Это помещение организация арендует с 1998 года. В апреле департамент городского имущества Москвы сообщил центру о своем решении расторгнуть договор аренды в одностороннем порядке. Срок документа истекает 13 июля, и после этого в течение 14 дней помещение передадут городским властям.

Одна из создательниц Центра Ольга Розенблюм рассказала, что когда помещения у организации еще не было, волонтеры со своими подопечными размещались то в приюте, то в отведенном под снос детском саду… Но это, конечно, неудобно и тем, и другим. Во-первых, сейчас до Центра легко доехать по кольцевой линии московского метро. Раньше же удавалось заполучить помещения лишь на окраинах, а туда поедет не каждый. Во-вторых, дело в самом помещении: когда стены украшены рисунками, в комнатах красивая мебель, а на полу — мягкий ковер, то заниматься намного приятнее.

«Сейчас центр расширился, мы можем проводить с детьми больше времени, сделали ремонт, — рассказала Ольга. Она переживает, что ситуация рискует стать такой же, как в первое время: когда с детьми приходилось управляться с десятком волонтеров. — Мы можем работать и на горячих углях. Но мешать работе такого центра — преступление», — считает женщина.

В апреле благотворительная организация «Гражданское содействие» по результатам проверки московской прокуратуры попала в федеральный список иностранных агентов. Уполномоченный по правам человека в Российской Федерации (2004-2014) Владимир Лукин намекнул, что именно потому организация могла лишиться поддержки. Он вступился за Центр адаптации, указав, что если и идет разделение на «социально-ориентированные» и «иные» организации, то уж более аполитичную и социальную инициативу найти трудно.

Он выразил удивление, что московские власти не поддерживают Центр, который выполняет такую важную и правильную задачу. По его словам, если с детьми будет некому заниматься, из них могут вырасти неучи, которые не найдут работу и будут даже представлять опасность для общества. Он выразил уверенность, что если федеральные власти до сих пор не высказались в поддержку Центра, значит, они просто еще не знают о возникшей проблеме. Руководство страны обязательно будет за Центр, считает Лукин. Он призвал и московские власти избрать эту сторону. «Нехорошо, если федеральные власти будут гуманистами, а московские — гуманоидами. Такого плюрализма нам не надо», — пошутил Лукин.

Он сказал, что если еще пользуется каким-то авторитетом, как экс-омбудсмен, то хотел бы использовать его, чтобы призвать нынешнего уполномоченного по правам человека в РФ Эллу Памфилову, уполномоченного по правам человека в Москве Татьяну Потяеву и детского омбудсмена Павла Астахова приложить свои силы для решения этой проблемы.

Анастасия Зотова,  оригинал текста.

15 советов, как найти свое призвание в жизни

Абдулла Сэм

В детстве вы хотели стать космонавтом (врачом, ученым, футболистом, наемным убийцей, рок-музыкантом — это не столь важно). При поступлении в вуз возникли проблемы – большой конкурс, низкие баллы на экзаменах, долгая дорога до вуза. В результате вы устроились на нелюбимую работу, которая не приносит ни удовольствия, ни вдохновения, ни денег.

Другая ситуация: Вы поступили куда хотели, закончили ВУЗ или техникум, пошли работать и разочаровались в профессии. Время упущено, призвание не найдено, смысл утерян. Искать это стоит в любом возрасте – никогда не поздно все изменить, но чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Поговорим о том, как найти свое призвание в жизни, дадим советы психологов, коучей и успешных людей.

Контент

1 ТОП-5 советов психологов и коучей

2 ТОП-5 советов хедхантеров

3 ТОП-5 советов успешных людей

3.1 O печень Амбертон

3.2 Стив Джобс

3.3 Хью Маклеод

3.4 Роберт Кийосаки

3.5 Билл Гейтс

4 Как найти свое призвание в жизни за 3 шага 90 005

4.1 Резюме

ТОП-5 советов от психологов и коучей

Обратите внимание: советы психологов и коучей редко открывают нам глаза – обычно они советуют то, что мы слышали тысячи раз, но чему не придали особого значения. Смысл рекомендаций заключается в необходимости абстрагироваться от мусорных мыслей и сконцентрироваться на важных вещах. В советах психологов нет «волшебной таблетки», но есть упорядоченность, логика. Вот что говорят эксперты о поиске призвания.

  1. Используй свои сильные стороны

Психолог Илона Бонивелл советует выбирать профессию, исходя из сильных сторон характера, навыков и способностей. Пройдите любой тест по профориентации и отметьте качества, которыми вы действительно обладаете. Когда находишь их, на ум приходит что-то вроде этого: «Я с удовольствием ввязываюсь в это, чувствую себя спокойно и уверенно, приобретаю некую страсть, легко использую ее для достижения своей цели». Слабые стороны нужно держать под контролем — вы не должны позволять им испортить то, чего вы достигли своими сильными сторонами.

  1. Делай что хочешь

Тренер Барбара Шер и психолог Михаил Лабковский уверены: нужно делать только то, что хочется. И не нужно делать то, чего ты не хочешь. Но если Варвара считает, что любимое дело нужно просто включить в жизнь, то Михаил уверен в необходимости развиваться в том направлении, которое вас привлекает: искать варианты, нестандартные решения и подходы. На работе не любишь, угасаешь, теряешь страсть и желание. Его невероятно сложно развивать. Стоит послушать лекции того самого Лабковского на тему: «Как понять свои желания», раскрыть их и идти к мечте.

Не пропустите: Я не знаю, чего хочу от жизни: как стать успешным человеком

  1. Не бойтесь меняться

Психотерапевт Наталья Колмановская убеждена, что менять свою жизнь можно и нужно в любом возрасте. Если вы понимаете, что в юности сделали неправильный выбор и сейчас идете на нелюбимую работу, начните заниматься чем-то другим. Что вам действительно нравится. Пусть не сразу, пусть постепенно, пусть потребуется много труда и заново осваивать профессию, жертвуя сном и самочувствием. Это актуально для любого возраста – бросайте институт, как только понимаете, что потеряли интерес к специальности, меняйте подготовительные курсы, выбирайте новую сферу деятельности.

  1. Выберите максимум

Коуч и карьерный консультант Эмили Вапник рекомендует не отказываться от нескольких интересов ради одного. По ее мнению, «мультипотенциал» человека — мощный инструмент в достижении успеха, он дает гибкость, способность адаптироваться и генерировать новые идеи. Эмили рекомендует отходить от шаблонов при поиске призвания – не ориентироваться на социальные установки, доверять своим чувствам и интуиции, не бояться совершить ошибку. Ведь страх перед чем-то новым и нестандартным никогда не сравнится с разочарованием от потраченной впустую жизни.

  1. Посмотреть в корень

Идею найти призвание, отличную от мнения многих экспертов, предлагает американский психолог Михай Чиксентмихайи.

Он убежден, что искать его вовсе не нужно – важно правильно поставить цель, найти возможности для ее реализации, сконцентрироваться на достижении и постоянно совершенствоваться. По мнению эксперта, любое дело принесет радость, если вы увидите его результаты. Счастье в этом контексте неразрывно связано с успехом, а переживания всегда вытекают из индивидуального восприятия. Поймите, что вам действительно нужно, и выберите профессию, которая станет инструментом для достижения этой цели.

ТОП-5 советов хедхантерам

Профессиональные хедхантеры (менеджеры по подбору персонала) обращают внимание не только на специалистов, но и на их потенциал. Они легко отличают человека, нашедшего свое призвание, от того, кто будет просто перемалывать задачи и постоянно смотреть на часы в предвкушении окончания рабочего дня. В компетенции менеджеров по персоналу умение оценивать перспективы специалиста по его рассказам, резюме и ответам на вопросы во время собеседования. Поэтому стоит прислушаться к мнению опытных хедхантеров, ведь на их счету сотни историй успеха и эпических провалов.

Вот что они рекомендуют при поиске призвания:

  1. Пробуйте себя в разных сферах, не бойтесь нового, цените опыт.
  2. Представьтесь, научитесь понимать свои желания и вступайте в диалог с самим собой.
  3. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь, будьте активны и избавьтесь от шаблонов.
  4. Пройдите профориентационные тесты, определите свои сильные стороны.
  5. Не ставьте деньги на первое место – в любой профессии можно хорошо заработать.

Если во главу угла поставить деньги, то стремление к достижению материальных благ какое-то время будет превалировать над желанием заниматься тем, что тебе действительно нравится. В то же время добиться успеха на работе, которая вам не нравится, гораздо сложнее, а потому вы рискуете проиграть дважды – не получив ни интересной работы, ни денег.

Не пропустите: Профессии будущего: ТОП-20 новых и перспективных

Учитель – не самая прибыльная профессия, но если вы ею увлечены, то вы занимаетесь репетиторством, выигрываете профессиональные конкурсы, много учите и получаете от этого и удовольствие, и деньги. Финансист — высокооплачиваемая профессия, но при искренней ненависти к ней делаешь кучу ошибок, работаешь медленно, не получаешь ни удовольствия, ни желаемых денег.

ТОП-5 советов успешным людям

Что может быть лучше рекомендаций людей, которые на собственном примере доказали эффективность их применения в жизни? Мы собрали советы знаменитостей и известных экспертов в своих областях, которые не только добились успеха, но и выступили с вдохновляющими речами, книгами и статьями, призванными помочь людям обрести свою мечту, понять свои желания и достичь своих целей.

Oliver Amberton

Известный специалист в области информационных технологий считает, что наше призвание заключается в успехе. Это трудно почувствовать – это надо искать. Пробуйте разные занятия и профессии, отступайте от шаблонов, не бойтесь перемен. Он сетует на систему образования, которая уравнивает детей и мешает им чувствовать себя уникальными. Важно искать действительно интересные вещи и делать то, что вы делаете. Неудачи приводят к снижению мотивации и работоспособности — если нет видимого прогресса и драйва, то ничего не выйдет.

Стив Джобс

Легендарная речь Стива Джобса в Стэнфорде до сих пор вдохновляет тысячи людей на поиски и достижения. Найдите его в Интернете, посмотрите на английском или с русскими субтитрами. Основатель Apple говорит, что вы не должны останавливаться, пока не найдете свое призвание. Работа займет значительную часть вашей жизни и особенно важно, чтобы она вас вдохновляла, чтобы вы любили ее всем сердцем и никогда не переставали совершенствоваться.

Хью МакЛеод

Один из самых известных карикатуристов в мире призывает вас игнорировать всех и вся в поисках призвания. Только выход за рамки шаблонов, общественного мнения и собственной зоны комфорта поможет вам увидеть всю картину. Хочешь стать менеджером — милости просим, ​​а если хочешь летать на самолете или исследовать Арктику, то ресурсы и местоположение не имеют значения. Вы несете ответственность за то, чтобы приложить все усилия для достижения своей мечты.

Роберт Кийосаки

Используй то, что любишь, чтобы бороться с тем, что ненавидишь – это правило одного из самых богатых тренеров на планете, которое следует взять за правило при поиске призвания. Когда-то японец проигрывал абсолютно все, но сегодня он не видит смысла отказывать себе хоть в чем-то. Почему он пишет, тренирует и читает лекции? Потому что ему это нравится. Кийосаки неоднократно говорил, что на чем угодно можно хорошо заработать, но только если это «что-то» вас вдохновляет и развивает.

Билл Гейтс

Однажды один из самых богатых людей планеты сказал: «Мне повезло: в юности я смог найти то, что любил и чем восхищался. И я до сих пор восхищаюсь этим».

Вывод прост: ищите то, чем вы можете восхищаться, что не противоречит вашим интересам и моральным устоям, что принесет пользу обществу и поднимет вашу самооценку.

Ищите то, к чему вы не потеряете интерес даже спустя десятилетия, какие бы трудности ни встретились на вашем пути.

Как найти свое призвание в жизни за 3 шага

Психологи и коучи советуют начать поиск призвания с трех простых шагов. Они потребуют размышлений и немного времени, но помогут прийти к компромиссу с желаниями и интересами, найти то, с чем хочется связать свою жизнь. Те самые 3 шага, которые вам предстоит сделать:

На этапе осознания нужно понять свои желания и поставить цель. Чего вы хотите, как это изменит вашу жизнь и жизнь окружающих, какую пользу принесет, с какими проблемами придется столкнуться? Возьмите за основу профессии, которые вам по душе. Напишите их имена и то, что вам в них нравится, на листе бумаги. Визуализируйте сочувствие — этот список послужит отправной точкой в ​​вашем поиске призвания.

Не пропустите: Правила жизни успешных людей: 10 непреложных заповедей

При определении направления старайтесь подключать собственный опыт. Подумайте, чем бы вы занимались, если бы были богаты? Что, если сегодня вы потеряли все и у вас не было денег даже на еду? Какие из этих занятий доставляют вам удовольствие? Постарайтесь посмотреть на каждую сферу деятельности комплексно и выбрать ту, в которой вы бы остались при любом раскладе.

Направление задано — пора действовать. Пробуйте себя в новых профессиях, погружайтесь в обучающие курсы, посещайте тренинги и мастер-классы, общайтесь со специалистами в интересующих вас сферах деятельности. Перейдите от поиска к активной практике и постарайтесь как можно скорее ощутить все плюсы и минусы своего выбора.

Резюме

Как найти свое призвание в жизни? Начните с внутреннего диалога и самоанализа — поймите свои желания и поставьте конкретные цели. Затем проверьте свой выбор: попробуйте погрузиться в профессию или обучение, проанализируйте ее плюсы и минусы. После этого поставьте перед собой конкретную цель и идите к ней, взяв на себя ответственность за каждое действие. Помните, вы не можете исключить возможность ошибки. Но только путем проб вы сможете найти дело, которое «сожжет» всю вашу жизнь.

 

Абдулла Сэм
Я преподаватель, исследователь и писатель. Я пишу об учебных предметах, чтобы улучшить обучение студентов колледжей и университетов.
Я пишу высококачественные учебные заметки, в основном, о технологиях, играх, образовании, а также о решениях / советах и ​​​​хитростях. Я человек, который помогает студентам приобретать знания, компетентность или добродетель.

5 siyaabood oo aad ku heli karto wacitaankaaga

Содержание

  • 1. Qiimee meelaha aad ku fiican tahay iyo meelaha aad ku liidato
  • 2. Калия саме вака ад джечешахай
  • 3. Ха ка бакин инаад беддешо ширфадаха
  • 4. Ха ка тегин кар бадан оо ка мид ах хивааядахаага мид у рун
  • 5 , Baro inaad qabato xaalada socodka

Rabitaanka ах в ла muujiyo dhammaan xirfadaha iyo aqoonta ла хели каро си аан у xaqiijino aayahayaga аяа ку джира мид каста оо нага мид ах. Waxa ugu muhiimsan waa in la abuuro xaalado ku habboon tan. Khubaradayadu Waxay ку hagayaan sidaad у Хели Lahayd wicitaan.

1. Qiimee meelaha aad ku fiican tahay iyo meelaha aad ku liidato

Sidee loo helaa wicitaan? Cilmi-baaristu wakeay muujinaysaa в папа Бадан оо guuleysta ай dhisaan xirfado ку wareegsan meelaha ай ку wanaagsan yihiin. Daciifnimada waa la xakameeyaa, «ayuu yidhi cilmu-nafsiga togan iyo qoraaga Furayaasha Ladnaanta, Ilona Bonivell. – Baro liiska tayada aadanaha, tusaale ahaan, internetka, oo dooro kuwaas oo aad ka odhan karto: «Runtii waa taydii! Marka ан мууджинайо тайадан, ваан ку фарахсанахай, ваан ку дадаалая инан истимаало марар бадан; ваан хубаа инаан рунтии у бааханахай». Markaad aqoonsato kartidaada iyo awoodaada, isku day inaad ogaato nooca shaqada ugu habboon iyaga

2. Калия саме вака ад джечешахай

«Ваксан румайсанахай ин хадди аад ку рааксайсато инаад воск кабато, маркас аад карти у лидахай оо ай тахай ин ла хорумариё», айай тири Барбара Шер, оо ах караага диидмада доурашада! iyo «Рияда ваксайелло ма лаха». — Каар баа йидхаахда: «Хадди аан самейо васка аан джеклахай, ма хели дооно васк аан куно! Sidee loo helaa nolol maalmeed? Marka хоре, Waxaad ку kasban kartaa nolol-maalmeedka adiga oo ka shaqeeya shaqo kasta oo aan kaa farxin. Oo anigu waan ogahay hubaal: haddii aad leedahay shay aad jeceshahay, wakeaad has iyo jeer ku dari kartaa nolol maalmeedkaaga si uun ama si kale.

3. Ha ka baqin inaad beddesho xirfadaha

«Waxaa nalagu qasbay in aan waqti hore doorano, marka aynaan helin fursad aan ku dhageysano nafteena oo aan fahanno — aaway воска aan la’aanteed aanan noola ан карин, лаакиин максаа кале оо ии киэни кара вада ноолааншо ийо акунси?мааха воск ла яаб лех ин доорашада лагу самейай дхалиньяраду ай инта бадан у су баксдо инай халад тахай, аяа шараксай чилми-нафсига ийо даавияха чилми-нафсига Наталья Кол мановская. «Исбедделка курсада кискани ваа таллаабо лагама маармаан ах хаддии аан рабно инаан у хелно баак нафтаяда ах оо аан ку ноолаанно нолол фаршад лех».0005

4. Ха ка тегин кар бадан оо ка мид ах хиваядахаага мид у рун

«Кофка лех» авуд бадан» уксуу киэнаа арагти баллааран оо воск ах машруук каста. Исагу аад аюу у дебексан яхай, ла кабси Бадан, авуд у лех инуу су сааро фикрадаха, xoogga saaraya tababaraha iyo la taliyaha shaqada Эмили Вапник. Sidee ku heli kartaa wacitaankaaga nolosha? aad heli doontaa booskaaga xallinta mid ka mid ah mashaakilaadka edbinta u dhexeeya ee badan

5.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *