Навыки личной гигиены: Формирование культурно – гигиенических навыков у детей 2 – 3 лет

Содержание

Навыки личной гигиены для детей дошкольного и младшего школьного возраста | Мамоведия

Личная гигиена детей дошкольного и младшего школьного возраста имеет огромное значение для их нормального здоровья и развития. Те, кто считают, что привитие и обучение детей навыкам личной гигиены является компетенцией медицинских работников, глубоко ошибаются.

Обучение детей дошкольного и младшего школьного возраста правилам личной гигиены является одной из первоочередных задач каждого родителя. Эти навыки должен обрести каждый ребенок путем внушения и систематического воспитания со стороны родителей.

К личной гигиене детей относится ежедневный комплекс специальный процедур по уходу за телом с целью содержания его в чистоте. Кроме этого, выполнение правил личной гигиены помогает проводить профилактику различных заболеваний.

Выполнять правила личной гигиены необходимо начинать с самого утра. Утром все дети должны умываться, при этом мыть лицо, руки, шею, уши. К тому же умывание необходимо проводить вечером, а также после прихода с улицы. Перед умыванием необходимо тщательно вымыть руки с мылом, а затем уже чистыми руками мыть лицо, шею и уши. После того, как ребенок умылся, его необходимо научить насухо вытирать лицо и руки чистым полотенцем. Полотенце должно быть индивидуальным для каждого малыша.

Для того, чтобы проверить, качественно ли умылся ребенок, нужно взглянуть на полотенце и если полотенце, после того как им вытирались, остается чистым, значит, ребенок умылся хорошо.

Четырехлетний ребенок должен уметь умываться самостоятельно. В шести или семилетнем возрасте ребенок должен помимо умывания научиться обтираться до пояса. После умывания необходимо помочь ему хорошенько растереться полотенцем до ощущения приятной теплоты.

Очень важно привить малышу навык мыть ноги перед сном. Важность этого мероприятия заключается в том, что на ногах особенно сильно потеет кожа и накапливается грязь. В том случае, если ребенок будет редко мыть ноги или носить грязные носки, то это чревато появлением опрелостей и потертостей, а также возникновением грибковых болезней.

Не менее важно внушить ребенку дошкольнику правило, по которому нельзя надевать или мерить чужую обувь. Посещая бассейн, баню или находясь на пляже, ребенок должен быть обут в специальные резиновые тапочки.
Помимо гигиены, водные процедуры утром и вечером перед сном выполняют также закаливание. Кроме этого, такие процедуры тренируют нервную систему и способствуют быстрому засыпанию вечером.

Ребенку дошкольного и младшего школьного возраста рекомендуется принимать ванну не реже, чем раз в два дня, а волосы мыть не реже, чем раз в неделю. После купания необходимо тщательно вытереть тело и надеть чистое белье.

Отдельное внимание нужно уделить прическе ребенка: мальчики должны регулярно стричь волосы, а девочки должны носить собранные волосы, которые не лезут в глаза.

Не менее важно следить за чистотой ногтей на руках и ногах. Подстригать ногти рекомендуется не менее, чем один раз в 2 недели. Родителям необходимо всегда следить за тем, чтобы ребенок не тянул руги в рот и не грыз ногти.

Ребенка с самого раннего возраста необходимо научить регулярно мыть руки с мылом, объяснив при этом, что руками он берет различные предметы: карандаши, ручки, книги, тетради, мячи, игрушки, гладит животных, берется за дверные ручки, притрагивается к различным предметам, на которых имеется много микробов и присутствует грязь.

Все дети дошкольного и младшего школьного возраста должны уметь самостоятельно чистить зубы. Также два раза в год каждого ребенка необходимо привести на осмотр к стоматологу, для того, чтобы вовремя избежать проблем с зубами и сохранить их здоровыми. Ребенка необходимо приучить чистить зубы утром и вечером, а после каждого приема пищи прополаскивать рот кипяченой водой, для того, чтобы на зубах не скапливались остатки пищи.

Кроме этого, очень важно обучить ребенка пользоваться носовым платком. Ребенок дошкольного и младшего школьного возраста должен знать, что поскольку при кашле или чихание из носоглотки выделяется большое количество микробов, то при этом необходимо прикрывать рот и нос носовым платком. Обязательно нужно следить за чистотой такого платка.

Всегда помните о том, что только при ежедневном и регулярном гигиеническом воспитание и контроле со стороны родителей можно добиться формирования и закрепления у ребенка умения соблюдать правила личной гигиены.

Детский сад № 178. Добро пожаловать

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

г. НОВОКУЗНЕЦК, ул. ЦИОЛКОВСКОГО, 62

Мы рады приветствовать Вас на сайте Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад № 178».

Главные направления нашей работы:

осуществление комплексного подхода к воспитанию ребенка через развитие его возможностей и личностных особенностей;
сохранение и укрепление физического и психического здоровья ребенка, формирование основ здорового образа жизни;
осуществление коррекции в личностном развитии детей через организацию индивидуальных и коллективных видов деятельности, основанных на содержательном общении;
создание предметно- пространственной среды и условий для обогащенной разнообразной деятельности детей;
осуществление психолого- педагогической коррекции нарушений в развитии воспитанников с учетом индивидуальных возможностей и личностных особенностей каждого ребенка;

вовлечение родителей в образовательный процесс на правах субъекта, формирование у них компетентной педагогической позиции по отношению к развитию личности собственного ребенка.

Наши новости

05-06-2023: Родительское собрание по теме «Готов ли Ваш ребенок стать первоклассником»

В рамках просветительской деятельности ФГБНУ «ИВФ РАО» с целью оказания информационно-образовательной поддержки родителей обучающихся начального, основного и среднего общего образования 07 июня 2023 года в 12 часов 00 минут ФГБНУ «Институт возрастной физиологии РАО» проводит родительское собрание по теме «Готов ли Ваш ребенок стать первоклассником».

01-06-2023: Обращение прокурора города Новокузнецка

С наступлением летнего периода возникает вероятность выпадения детей из окон, особенно в семьях, где воспитываются малолетние дети. Поэтому контроль за детьми и забота о них в это период времени является необходимым условием для сохранения их жизни и здоровья. Личное поведение родителей оказывает непосредственное влияние на поведение детей, становится гарантом ответственности за их воспитание.

05-05-2023: Всероссийская добровольческая онлайн-акция «Марафон доверия.

2023»

Мероприятие направлено на повышение информированности населения о возможности получения экстренной психологической помощи по Детскому телефону доверия 8 800 2000 122 и принципах его работы.

27-04-2023: Всемирная неделя иммунизации 24-30 апреля 2023 года

В настоящее время благодаря профилактическим прививкам достигнуты грандиозные успехи в борьбе с инфекционными заболеваниями: полностью ликвидирована натуральная оспа, резко снизилась по сравнению с допрививочной эрой заболеваемость туберкулезом, достигнуты существенные успехи в борьбе со столбняком, дифтерией, гепатитом В и другими управляемыми инфекциями.

18-04-2023: Военная служба по контракту – твой выбор!

11-04-2023: Материалы по предупреждению совершения дистанционных хищений с использованием коммуникационных технологий

В связи с ростом количества преступлений совершенных с использованием информационно-телекоммуникационных технологий предлагаем Вам ознакомиться с мерами безопасности и способами совершения IT-преступлений.

27-03-2023: Объявлен старт нового сезона патриотической акции «Рисуем Победу»

В новом сезоне продолжится прием работ по двум традиционным номинациям:

03-02-2023: Международные спортивные игры «Дети Азии»

С 23 февраля по 5 марта 2023 года в Кемеровской области – Кузбассе состоятся II зимние Международные спортивные игры «Дети Азии».

11-01-2023: Финансовая грамотность

Информирование населения по финансовой грамотности, в том числе по вопросам культуры кредитования, схемам финансового мошенничества, является неотъемлемой частью комплекса мероприятий Программы повышения финансовой грамотности населения Кузбасса.

14-12-2022: вкузбассе.рф – быстро и доступно

На территории Кемеровской области – Кузбасса начал работу региональный портал государственных и муниципальных услуг вкузбассе.рф. Обращение в региональные государственные органы и учреждения для физических и юридических лиц становится делом нескольких минут.

РОДИТЕЛЯМ:

график работы детского сада;
часы приема;
постановка на очередь;
консультации для родителей;
задать вопрос

СВЕДЕНИЯ:

основные сведения;
структура управления;
документы;
образование;
стандарты;
руководство, педагогический состав;
обеспечение;
платные услуги;
финансово-хозяйственная деятельность

ВОСПИТАТЕЛЯМ:

методика руководства подвижными играми;
роль воспитателя на физкультурных занятиях;
роль воспитателя на музыкальных занятиях;
роль организации проведения прогулок в зимний период для формирования здорового образа жизни детей

О НАС:

как нас найти;
наши награды и лицензии;
наши группы;
наши будни;
наши праздники;
наше творчество;
наши друзья

Личная гигиена — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Читать информационный бюллетень полностью гастроэнтерит.

Регулярно мойте руки, особенно перед приготовлением или приемом пищи и после посещения туалета.

Одним из самых эффективных способов защитить себя и других от болезней является соблюдение правил личной гигиены. Это означает мытье рук, особенно рук, но также и тела. Это означает быть осторожным, чтобы не кашлять и не чихать на других, чистить вещи, к которым вы прикасаетесь, если вы плохо себя чувствуете, выбрасывать такие предметы, как салфетки (на которых могут быть микробы), в мусорное ведро и использовать средства защиты (такие как перчатки или презервативы), когда вы можете рискуете подхватить инфекцию.

Личная гигиена, например купание, во многом зависит от культуры, в которой вы живете. В некоторых культурах ожидается, что вы будете мыть свое тело по крайней мере каждый день и использовать дезодоранты, чтобы избавиться от запаха тела. Другие культуры имеют другие ожидания.

Запах тела

Запах тела вызывается рядом факторов, работающих в сочетании, включая:

Химические вещества пота, включая феромоны, которые вырабатываются телом и сексуально привлекают (или отталкивают) других людей.
Отходы, выделяемые через кожу, такие как метаболизированный алкоголь.
Действия бактерий, живущих на коже и питающихся отмершими клетками кожи и потом.
Нестиранная одежда, такая как нижнее белье и носки.

Мытье рук

Большинство инфекций, особенно простуда и гастроэнтерит, заражаются, когда мы кладем немытые руки, на которых есть микробы, в рот. Некоторые инфекции подхватываются, когда грязные руки других людей касаются пищи, которую мы едим. Руки и запястья следует мыть чистой водой с мылом, используя щетку, если ногти грязные. Вытрите руки чем-нибудь чистым, например бумажными полотенцами или феном. Всегда нужно мыть руки:

После посещения туалета
Перед приготовлением или приемом пищи
После контакта с собаками или другими животными
Если вы были рядом с кем-то, кто кашляет или простужен.

Личная гигиена для женщин

Влагалище самоочищается, не требует особого ухода, кроме мытья наружных половых органов. Не вводите во влагалище ничего похожего на спринцевание, так как можно повредить нежную кожу. Вот несколько советов по личной гигиене для женщин:

Менструация — вымойте тело, включая область половых органов, как обычно. Регулярно меняйте тампоны и гигиенические прокладки, по крайней мере, четыре-пять раз в день. Всегда мойте руки до и после использования тампона или прокладки.
Цистит — инфекция мочевого пузыря. Это обычное состояние для сексуально активных молодых женщин. Мочеиспускание после полового акта может помочь вымыть любые бактерии, которые могут быть в уретре и мочевом пузыре.
Молочница — некоторые мыла и моющие средства могут раздражать кожу влагалища и повышать вероятность заражения молочницей. Некоторые люди обнаруживают, что у них часто возникает молочница, когда они принимают антибиотики. Используйте мягкое мыло и неароматизированную туалетную бумагу. Избегайте тесного синтетического нижнего белья. Попробуйте хлопчатобумажное белье и регулярно меняйте его. Существует медикаментозное лечение молочницы, поэтому поговорите со своим врачом или фармацевтом.

Личная гигиена для мужчин

У необрезанных мужчин под крайней плотью может образовываться скопление выделений, называемых смегмой. Если вы необрезаны, осторожно оттяните крайнюю плоть, когда принимаете душ, и промойте ее водой. Вы можете использовать мыло, если хотите, но убедитесь, что вы хорошо его смыли.

Неприятный запах изо рта

Хорошая гигиена полости рта включает регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью. Неприятный запах изо рта может быть вызван заболеваниями зубов, десен и полости рта, например инфекциями. У большинства людей неприятный запах изо рта появляется утром, потому что слюна не вырабатывается, пока вы спите. Некоторые продукты, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, включают чеснок и лук. Жидкости для полоскания рта, спреи для рта и ароматизированная жевательная резинка могут на некоторое время улучшить запах изо рта, но если у вас проблемы со здоровьем во рту, вам необходимо обратиться к стоматологу.

Гигиена в путешествии

Во время путешествия за границу будьте особенно осторожны, если вы не уверены, безопасна ли вода. Предложения включают:

Пейте только бутилированную воду.
Не используйте водопроводную воду для чистки зубов.
Когда вы моете руки, убедитесь, что они полностью сухие, прежде чем прикасаться к еде.
Не мойте фрукты и овощи в небезопасной воде.
Если у вас нет другого источника воды, убедитесь, что вода кипятится, прежде чем пить ее, подержав ее при кипении в течение одной минуты.
Убедитесь, что все тарелки, чашки или другая утварь полностью высохли после мытья.

Куда обратиться за помощью

Ваш врач
Стоматолог.

О чем следует помнить

Надлежащая личная гигиена — один из наиболее эффективных способов защитить себя и других от многих болезней, таких как гастроэнтерит.

Регулярно мойте руки, особенно перед приготовлением или приемом пищи и после посещения туалета.

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена к:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Заявление об отказе от ответственности

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв проверен: 30-06-2011