Не хочу я учиться: «Я не хочу учиться, мне 18 лет. Я очень переживаю. Что я буду делать, и кем я стану?» — Яндекс Кью

Содержание

Я не хочу жить, я не хочу учиться, не хочу работать, не хочу есть, я хочу только лечь и не проснуться.

Просьбы о помощиНапишите свою историю

Здравствуйте. Меня зовут Виктория и мне 19 лет. На данном этапе своей унылой жизни, я пребываю в Чехии на «обучении». Уже, как мне кажется, второй год. Пишу с ковычками, потому что на самом деле я не учусь. Я застряла где-то на уровне детского садика. Я не хочу жить, я не хочу учиться, не хочу работать, не хочу есть, я хочу только лечь и не проснуться. Возможно вы подумаете, что это всё из-за того, что я далеко от семьи (хоть мы и общаемся почти каждый день) и мне не хватает близких мне людей. Но это не так. Мой мозг всё время находится в коматозном состоянии. Я не могу ничего выучить, а если и пытаюсь, то через 10 минут всё забуду. Просыпаться по утрам и делать что-то дальше мне ужасно лень. А что самое страшное это абсолютная неприязнь к самой себе из-за этого.
Давайте я расскажу откуда это началось. В детстве я была беззаботным и любопытным ребёнком. Но когда пришло время переходить в среднюю школу, всё изменилось. Новые учителя, новый класс, новая обстановка. Для меня это было таким шоком, что от любимчика своей классной руководительницы я превратилась в свою серую тень. С тех пор у меня появились комплексы, что никто меня не понимает, что я уродина и много прочих. С первого класса у меня была подруга, с которой я общалась постоянно и в следствие чего мы стали лучшими друзьями. Мы всегда всё делали вместе, мне было интересно с ней. Но когда мне приходилось сталкиваться с другой компанией или приходить в школу одной (подруга болела или что-то другое) всё менялось за секунды. Я не могла сказать и слова, не могла сообразить ничего. У меня не было своего мнения. В конечном счёте к концу обучения в школе мы поссорились с ней и теперь не общаемся. Теперь пришёл новый этап в моей жизни — курсы языка в Чехии. Моя мама мне это предложила я согласилась ссылаясь на то, что в родном городе я уже никому не нужна.

Как я заблуждалась, что всё изменится! Что придёт моё время и я наконец стану самостоятельным и образованным человеком. Когда мама меня сюда привезла, я была в полной растерянности. Я плакала каждую ночь так как очень скучала по родным. Но судьба меня свела с замейчательной девочкой с которой я подружилась. И снова всё повторялось, опять мы везде ходили вместе, всё делали вместе, когда она не приходила, я замыкалась в себе и ничего не делала. А если и делала, то ничего не получалось и всё валилось из рук. С горем пополам я доучила язык (ещё и получила наивысший балл) и поступила. Я не знала, чего хотела от жизни, поэтому выбрала самую вотребованную специальность — программирование. С математикой у меня всегда было плохо, но меня это вообще не беспокоило, я была рада, что поступила. Лето прошло как обычно, просидев в пыльной квартире 3 месяца и ничего не делая, я деградировала полностью. Я забыла абсолютно всё, чему научилась за прошлый год.И только сейчас я заметила, что с момента средней школы ничего не изменилось.

Я всё такая же глупая и неспособная ужиться в обществе маленькая девочка. Когда я пытаюсь на чём-то сосредоточиться, моя голова автоматически отключается. Когда меня спрашивают, я не могу ответить — мой мозг закрывает от меня всю информацию. И вот спустя 3 месяца обучения я овощ, который скоро пролетит как фанера над Парижем ( хотя скорее всего Прагой) и у меня нет друзей, и даже знакомых. Я мало ем, лень готовить. Поддержку близких я не чувствую (как не чувствую в принципе вообще ничего). Хобби нету (пробовала бегать, но мне не понравилось). Ничего не запоминаю и все действия производятся на автомате. Единственное моё желание это лечь спать и не проснуться. (такие мысли были и в школе) Это всё тянется уже очень долго и я не знаю как это исправить. Возможно поможет гипноз. Помогите, пожалуйста…

Вика , возраст: 19 / 17. 12.2014

Отклики:

Вам легко помочь,Вика.Но ещё проще вам самой почитать статьи о депрессии на этом сайте,обратиться к профессиональному психологу в интернете,прочитать книги по психологии,т.е.озаботиться темой: » Познай себя».Познавайте!Вам многое откроется и о себе, и о других,и пропадет необходимость и потребность завидовать другим.Сейчас вы завидуете только потому,что состояние вашей психики ослаблено стрессом от переезда ,расставанием со значимой для вас подруги ,от занятий ,совершенно вам противо -показанным ( программирование ) и много чего другого…Ваша природная нервная организация плюс обстоятельства жизни( для кого то они могут быть отличные,но ,как оказалось ,не для вас) загнали вас в субдепрессию.По правилам из неё надо выбираться с помощью психотерапевта или психиатра или психолога( по убывающей).Но,если начнете читать книги по психологии и знакомиться с собой ,то можете выйти на правильную дорогу самостоятельно.Вы по характеру оказались больше похожи на одного из своих родителей.

Думаю,что это не мама.Вот тот родитель вас лучше и поймёт и лучше по советует,если он с собой уже хорошо
разобрался в этом вопросе.Если не разбирался или » плохо » разобрался,то он вам не советчик.Поняли ,да?.Желаю здравомыслия,терпения,самообразования и тогда результатом будет хорошее настроение!

Людмила , возраст: 65 / 17.12.2014

Привет! Тебя зовут Виктория — а значит, Победа! Это замечательный сайт, читай главную страницу очень внимательно, и все будет хорошо, не думай только о себе, а помоги тому, кто еще больше нуждается! И сходи обязательно в православный храм к батюшке!:)

Художник , возраст: 32 / 17.12.2014

Здравствуй, Виктория! Пишет тебе Гусь хрустальный (это псевдоним, если что) и мне 33 года. Я очень плохо схожусь с людьми, и замыкаюсь, когда вижу незнакомое лицо. Теперь-то я понимаю, как тяжно пришлось бедолагам, которые были моими друзьями в прошлом (их можно пересчитать по пальцам). Я бесцеремонно требовал внимания, злился, когда они заводили новых друзей и т.д. Каждому их них следует послать благодарность и ценный подарок, но я не знаю, где они живут, потому что мы больше не общаемся. Короче, не тебе одной трудно заводить друзей.
Что касается тебя. История твоя мне понравилась, она хорошо написана, что уже говорит о литературных дарованиях. Это раз. Так как общаться ты нормально не можешь, оказаться в новой среде, это как окунуться в кипяток. А ты умудрилась выучить язык и получить высший балл. Представь, рака кинули в кастрюлю с водой, а он, пока варился, написал роман в трех частях. Это два. Почему тебе плохо сейчас? Потому что ты сварилась или перегорела. С учебой ты бы справилась, но когда комплексы давят — это уже непосильная ноша. Вот твоя психика и защищается аппатией. Называется это депрессия.

А теперь угадай, на кого я, в свое время, пошел учиться? С математикой у меня тоже плохо… Живу на крайнем севере, и работаю компьюторщиком в медленно умирающей фирме.

Но стараюсь быть оптимистом. Как я понимаю, ты не хочешь учиться в Чехии на программиста. Да и дело это тебе чуждое. У меня была аналогичная ситуация, родители в меня денег вбухали, а я их подвел. Ничего, не убили. Твои муки тоже рано или поздно закончатся. Что поделаешь, если мы такие непутевые? Но непутевые люди тоже имеют право жить, этот мир большой, для всех места хватит. Не требуй от себя больше, чем можешь. А с неуверенностью прекрасно справляются психологи и психотерапевты.

Мне нравятся такие люди как ты. Не хочу, чтобы ты легла спать и … не проснулась. Так что держись там )))

Гусь хрустальный , возраст: 33 / 17.12.2014

Привет, Вика!
Прочитал твое письмо (не плохо и грамотно написано кстати), моментами узнал себя самого. Еще раз убедился в том, что симптомы и проявления депрессии и лени для всех людей универсальны и отличны только внешними проявлениями. У меня периодически случались периоды, очень похожие на те, которые описываешь ты. В свое время начал искать ответы на вопросы, читать, общаться с людьми, которые меня привлекали, изучать различные практики и техники как сделать так, чтобы не надо было делать сверхусилия над собой. Чтобы можно было жить и радоваться жизни КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Не смогу донести сразу все, к чему я пришел, но, позволь, несколько важных советов тебе дать. Для меня эти вещи были в свое время открытиями:
1) Лень, депрессия, упадок сил, отсутствие энергии – это все внешнее проявление, это лишь СИМПТОМ, а не болезнь или ПРИЧИНА не желания жить. Это признак того, что это я делаю что-то не так, или не делаю то, что хочется. Т.е. человек не живет согласно своему предназначению, а оно есть у каждого человека.
2) Найди и делай то, что хочешь именно Ты. Самое важное понять, что Ты любишь делать, что тебе нравится и исходя из этого найти Свое ПРИЗВАНИЕ в жизни. Пожалуйста, не совершай ошибки – идя по пути выбора своей профессии отталкиваясь только от меркантильных соображений: заработок, престиж и т.

п. Ни к чему хорошему это не приведет точно. Со временем неправильный выбор жизненного пути лишь усугубит проблемы и даст почву для новых. Очень ВАЖНО жить в соответствии со своим переназначением.
3) Важно понять, что трудности и проблемы не существуют просто так. Они существуют для того, чтобы МЫ САМИ решив их стали лучше: умнее, сильнее, а главное СЧАСТЛИВЕЕ! Мне очень нравится выражение: «Если Бог хочет наградить человека подарком, он заворачивает его в проблему. И чем больше подарок, тем больше и проблема». Человек развивается и учится только тогда, когда преодолевает какие-либо трудности! Вспомни горную реку: как она прекрасна со своими порогами и перепадами, в своей прозрачности и прохладе, а водопад! А теперь представь воду без течения – это болото… Ничего не напоминает?))

Ответы на все вопросы в нас самих. И они (ответы) есть у каждого и каждый может их узнать. Важно начать задавать вопросы, а ты уже начала это делать. У тебя есть задатки и способности и не переживай за то, что ты делаешь что-то не так.

Скажи себе: я имею право быть счастливой! Начни это право реализовывать каждый день. В свое время, чтобы выйти из затяжной депрессии мне понадобился 21 день. Но это того, безусловно, стоило.
Тебе 19 лет. Вся жизнь впереди. Какая она будет зависит только от тебя.

Андрей Савицкий , возраст: 37 / 17.12.2014

К психологу надо. С такой проблемой можно справится. Пишешь ты грамотно, и это говорит, что ты довольно умная девушка, как и факт, что ты получила высший бал. Это не так просто. Мне нравятся такие люди. Жаль родители не научили быть тебе опорой самой себе. Пока тебе нужен, похоже, человек, кто дружил бы с тобой и пытался помогать в общении, учебе. И самой тебе надо делать шаги. Пусть хочется только лечь спать и исчезнуть, просто ходи по улице, общайся с людьми. Только старайся им подарить хорошее настроение. Попробуй, сделай так, улыбнись человеку и спроси что-нибудь. Можно просто нарисовать плакат Hug me и пообниматься со всем прохожими, особенно с детьми. Они умеют дарить искренние эмоции)
Тебе нужны положительные эмоции, ищи их)
Выползай от дивана)
Действия, Вика, нужны. Поставь цель, развивайся умственно, физически, духовно. Помогай другим людям, делись с ними. К тебе все вернётся.

Алексей , возраст: 33 / 18.12.2014

Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Что делать, если не хочешь учиться: 7 вариантов

Заставлять себя учиться дома тяжело. За окном серость, поговорить с одноклассниками на перемене не получается, одинаковые задания надоели, а диван слишком удобный, чтобы оставаться сосредоточенным и заниматься. Рассказываем, что делать, если не хочешь учиться, как сохранить мотивацию и не заскучать во время занятий.

Создайте рабочий настрой

Заставить мозг работать лёжа в кровати трудно. Помогите себе настроиться на продуктивную учёбу с помощью привычных ритуалов: умойтесь, сделайте гимнастику или пройдитесь по улице, позавтракайте, оденьтесь в приличную одежду и садитесь за компьютер.

Пижама, диван и бутерброды во время урока отвлекают и расслабляют. Если хотите оставаться в тонусе, в учебное время фокусируйтесь на учёбе, а на переменах и после уроков позволяйте себе полноценно отдохнуть.

Отдыхайте правильно

Во время перемены или по окончании онлайн-занятий стоит пойти на улицу или в другую комнату, а не в соседнюю вкладку браузера. После долгого сидения перед экраном нужно подвигаться хотя бы полчаса. Лучше всего прогуляться быстрым шагом или проветрить комнату и сделать влажную уборку.

Другой эффективный способ дать мозгу отдохнуть — рукоделие и творчество. Рисуйте, стряпайте, пойте или плетите браслеты из резинок — всё это помогает переключиться, получить новые впечатления и подготовиться к выполнению домашних заданий.

Бесплатное занятие с репетитором

Используйте наглядные напоминания

Чтобы не опаздывать на занятия и вовремя отправлять работы, повесьте расписание и список дел на видном месте. Вычёркивайте сделанное и держите всю информацию об учёбе под рукой.

С приходом электронных журналов и дневников школьники стали забывать о старых бумажных версиях. Попробуйте вести записи в дневнике не для школы, а для себя. Такой способ может показаться вам удобным, особенно в планировании и организации времени.

Ставьте таймер

Вставать и садиться за уроки по будильнику — привычное дело. Однако заканчивать работу тоже нужно вовремя. Не давайте себе сидеть за домашкой до упора. Отводите на задания по каждому предмету не больше получаса, а потом обязательно меняйте вид деятельности.

Заставляйте себя отдыхать, чтобы не переутомиться. Делайте короткую паузу: выполните упражнения глазной гимнастики, выпейте стакан воды или потанцуйте под энергичную музыку.

Участвуйте в онлайн-занятиях

Если уж вы пришли на урок, то постарайтесь вникнуть в происходящее. Выключайте микрофон, чтобы не шуметь в эфире, но включайте камеру. Возьмите за правило отвечать по существу на каждом уроке устно или в чате хотя бы один раз. Это поможет оставаться внимательным и запоминать материал.

Если вас непреодолимо тянет запустить любимую видеоигру, придумайте другой способ занять себя. Рисование, лепка, оригами или вязание отлично помогают справиться со скукой и не выпасть из учебного процесса.

На уроке бывает скучно в двух случаях: либо всё слишком очевидно, либо ничего не понятно. В первом случае открывайте и решайте задачи повышенной сложности по теме занятия. Во втором — ищите способ разобраться. Задавайте вопросы своему учителю. А если это не помогает, найдите понятное видео с объяснением материала или обратитесь к репетитору.

Бесплатное занятие с преподавателем

Создайте группу поддержки

Если вы осознаёте все трудности, но хотите успешно завершить учебный год, найдите единомышленников. Создайте чат в мессенджере и пригласите нескольких знакомых ребят, чтобы подбадривать друг друга, обсуждать сложные темы и делиться информацией. Чтобы чат не стал ещё одним местом для пустого времяпровождения, сразу обозначьте цель общения и приглашайте в него только мотивированных учеников. А если никак не удаётся найти компанию для занятий, запишитесь в одну из наших мини-групп. Так вы точно обретёте союзников, которые разделят с вами путь к достижению цели.

Тренируйте позитивное мышление

Составьте свой перечень плюсов и минусов дистанта. Постарайтесь быть честными, но при этом сделать так, чтобы положительных моментов было больше. Например, напротив пункта «приходится всё время сидеть за компом», напишите «зато утром можно подольше поспать». Подумайте, какие уникальные возможности вы получили благодаря этой необычной ситуации: вам приходится учиться мотивировать и организовывать себя, а если онлайн-уроков недостаточно — искать дополнительную информацию. Всё это пригодится в будущем. При очной учёбе в школе такие навыки развить практически невозможно, потому что звонок подсказывает вам, когда нужно заниматься и когда отдыхать, а учителя всегда направляют вас.

Пусть кто-то думает, что ему не повезло учиться на дистанте, но не вы! Покажите себе позитивные стороны этой ситуации, радуйтесь каждому дню и используйте время с пользой и удовольствием. А чтобы продолжать подготовку к экзаменам, оставаясь дома, зарегистрируйтесь на нашем сайте и получите доступ к библиотеке полезных материалов.

Подпишитесь на рассылку

…и получайте больше лайфхаков прямо на почту!

Нажимая, вы принимаете условия соглашения

Надоело все! Что делать, если не хочешь учиться ⋆ MAXIMUM Блог

Нормально, когда сил и желания учиться совсем не остается, а мотивации, чтобы продолжать старания, недостаточно. Все мы иногда устаем и нуждаемся в перезарядке. Но выходить из этого состояния надо. Что же делать, если не хочешь учиться? Собрали несколько простых советов, которые помогут вам справиться с неконтролируемыми приступами лени.

Надоело все! Что делать, если не хочешь учиться

Что делать, если не хочешь учиться?

Отвлекитесь на любимое хобби

Речь не идет о том, чтобы полностью прекратить заниматься учебой и с головой погрузиться в свои увлечения. Однако краткая смена рода деятельности точно поможет вам отдохнуть и набраться новых сил, чтобы еще усерднее продолжить учебу. Пару часов можно уделить любимому занятию:

поиграть в футбол;
сходить на танцы;
поснимать видео.

Совершенно не важно, что именно вам нравится, главное — это приносит удовольствие и заряжает позитивной энергией.

Устройте «разгрузочный» день

Немаловажно уметь отдыхать. Ведь невозможно 24 часа в сутки 7 дней в неделю сидеть за учебниками! С таким режимом материал будет хуже усваиваться, а желание учиться — исчезать. Если вы чувствуете, что голова перегружена, а в мыслях уже вовсе не уроки, стоит сделать «разгрузочный день». В этот день вы можете:

заняться делами, которые давно откладывали из-за учебы;
прогуляться с друзьями, которых давно не видели;
посмотреть любимый фильм или новый блокбастер;
просто поваляться на диване.

Важно, чтобы вы провели время так, как давно хотели, получили массу приятных эмоций и потом с новыми силами приступили к учебе.

Определитесь с целями

Возьмите лист и разделите его на две половины:

на первой напишите свои глобальные цели относительно образования и карьеры;
а на другой способы их достижения — то, что необходимо сделать, чтобы прийти к мечте.

Маленькие подцели, включающие усердную учебу, обязательно подтолкнут вас к продолжению изучения предметов. Ведь перед глазами будет заветная мечта, которая вполне реальна, если приложить должное количество усилий.

Визуализируйте мечты

Посмотрите видео от студентов того вуза или колледжа, в который вы мечтаете поступить. В интернете всегда можно найти ролики студентов, которые рассказывают о своих учебных заведениях, а иногда даже гуляют внутри и демонстрируют интерьер. Визуальное восприятие очень важно для полного понимания того, к чему вы стремитесь.

Увидев аудитории и коридоры, почувствовав ту самую студенческую атмосферу, вы однозначно зарядитесь энергией для учебы и почувствуете прилив сил, чтобы продолжать трудиться и идти за мечтой.

Отлично помогают видео, в которых рассказывается о конкретном вузе, правилах и лайфхаках для поступления. Посмотреть их можно на YouTube-канале нашего партнера Навигатор поступления.

Найдите мотивацию

Я поговорила с кандидатом физико-математических наук и преподавателем МФТИ Александром Лившицем, которому всегда удается здорово мотивировать своих учеников. Он рассказал, как лучше относиться к учебе, чтобы мотивация не пропадала:

Учиться — это всегда нелегко, зато насколько приятно видеть прогресс и положительный результат. Я всегда говорю своим ученикам: «Не бойтесь трудностей, старайтесь, работайте, и в один прекрасный момент поймете, что все это было не зря». Очень важно, чтобы вы понимали для чего учитесь и чего хотите добиться. Если есть это понимание, значит вы точно идете по верному пути и ничего не сможет вас с него сбить.

Посмотрите на привычные вещи свежим взглядом

В каждом школьном предмете, помимо правил, формул и определений, есть невероятное множество интересных фактов, стоит лишь захотеть их найти. Свежий и необычный взгляд на предмет отлично поможет встряхнуться, узнать много нового, а также влюбиться в предмет во второй раз.

Например, знали ли вы, что в романе Булгакова «Мастер и Маргарита» есть несколько прямых отсылок к произведению Грибоедова «Горе от ума»? Так, герой Булгакова Иван Бездомный сходит с ума и уезжает на «карете» скорой помощи, в то время как Чацкого также обвиняют в сумасшествии, и в своей последней речи он просит подать ему карету, только на этот раз настоящую.

И такие необычные и интересные факты можно найти в любом предмете.

Как я поступила в вуз мечты: личный опыт

Когда я училась в школе и сильно уставала от подготовки, мне отлично помогал последний способ. Это убеждало меня в том, что каждый предмет по-своему интересен, уникален и невероятно удивителен. Каждый раз, когда я узнавала что-то новое и необычное, мне хотелось продолжать изучение предмета, погружаться в него глубже и разбираться детальнее.

Я также часто смотрела видео от студентов и влюблялась в университет, который выбрала. Я очень мечтала поступить в МГУ на факультет журналистики, это была моя главная цель с 8 класса. Чем больше видео от студентов журфака я смотрела, тем больше мне хотелось туда попасть и самой записать ролик для будущих абитуриентов. Я знала каждый уголок факультета еще до того, как попала туда, представляла, как буду ходить по коридорам из одной аудитории в другую, читать книги и учиться с видом на Кремль.

Все это невероятно мотивировало меня и придавало уверенности в правильности своего выбора.

Что делать, если все равно сложно и скучно и не хочешь учиться?

Всегда есть возможность заняться самообразованием, подобрать интересующие книги и учебники или найти информацию в интернете через проверенные источники. Вы можете обратиться к репетитору и выбрать того человека, с которым вам будет интересно и комфортно учиться. Можно также найти подходящий курс, который поможет познакомиться с предметом ближе и покажет, что учеба бывает увлекательной, веселой и полезной одновременно.

Учеба — это действительно увлекательно, весело и полезно. Но только когда вы понимаете, зачем изучаете тот или иной предмет. Именно тогда вы будете любить занятия, бежать на них с радостью, выполнять все домашние задания и писать контрольные на высший балл. Но как же сложно найти то, что действительно по душе, правда?

Проходите нашу бесплатную профориентацию, и вы узнаете целых 3 направления, которые подходят именно вам! Вы не только поймете, в каких предметах вы гарантированно будете самым лучшим учеником, но и что делать с полученными знаниями дальше: кем стать, в какой вуз и на какую программу поступить, какие экзамены для этого нужно сдать. Вас также ждет личная беседа с экспертом по профориентации, который даст вам несколько советов по тому, как не терять мотивацию, идти к целям и оказаться там, где вы будете по-настоящему счастливы.

Не хочу работать, не хочу учиться, хочу только спать и читать!

Не хочу работать, не …

19 ноября 2011, 22:28

20 ответов

Последний — 05 октября 2021, 10:25 Перейти

20 ноября 2011, 00:52

20 ноября 2011, 00:56

Я знаете, как хочу — травеливинг. орг почитайте (жизнь в путешествии) — вот это моя мечта! Жить простой жизнью без изысков в местечках разных, которые ещё «блага цивилизации» не испортили, читать, писать, думать… Эх… 🙂

20 ноября 2011, 01:02

20 ноября 2011, 01:05

20 ноября 2011, 01:09

Леля

Автор, я тоже так хочу и уже давно 🙂 Я вас понимаю! Сейчас занимаюсь фрилансом, дома сидючи. Я интроверт, во-первых, во-вторых, людей не долюбливаю и скучно мне с 90 % них.

Я знаете, как хочу — травеливинг.орг почитайте (жизнь в путешествии) — вот это моя мечта! Жить простой жизнью без изысков в местечках разных, которые ещё «блага цивилизации» не испортили, читать, писать, думать… Эх… 🙂

20 ноября 2011, 02:07

Хрю

Леля

Автор, я тоже так хочу и уже давно 🙂 Я вас понимаю! Сейчас занимаюсь фрилансом, дома сидючи. Я интроверт, во-первых, во-вторых, людей не долюбливаю и скучно мне с 90 % них. Я знаете, как хочу — травеливинг.орг почитайте (жизнь в путешествии) — вот это моя мечта! Жить простой жизнью без изысков в местечках разных, которые ещё «блага цивилизации» не испортили, читать, писать, думать… Эх… 🙂

ой и я такая же! не то что не люблю людей…но они сами знаете какие) и цивилизация уже достала всю экологию сгубила.

и я с вами.хочется свободы,слияния с природой,уединени и т.д.

хочу жить как вольный художник,а не как офисная крыса

20 ноября 2011, 02:52

ляля

и что же вам мешает жить в хижине?

20 ноября 2011, 09:18

Леля

Я знаете, как хочу — травеливинг.орг почитайте (жизнь в путешествии) — вот это моя мечта! Жить простой жизнью без изысков в местечках разных, которые ещё «блага цивилизации» не испортили, читать, писать, думать… Эх… 🙂

20 ноября 2011, 13:56

20 ноября 2011, 17:02

#10

20 ноября 2011, 17:04

#11

20 ноября 2011, 17:13

#12

Я в таком состоянии была, когда меня на сумасшедшей работе не на шутку довели. Уволилась, неделю спала и читала, а потом стало тааааак скучно. Нашла другую работу, интересную и прямо по специальности. Теперь меня от этой работы за уши не оттянешь уже год:) и зарплата хорошая, ну нафиг рыбку пойманную есть и в обносках ходить.

22 ноября 2011, 08:06

#13

21 января 2012, 11:18

#14

а жить НЕ ХОЧЕТСЯ..ничего не хочется..работать врпочем тоже…статью на 3 страницы вот уже 4недели пытаюсь написать..апатия..охота только рыдать и пить

10 октября 2012, 19:45

#15

10 октября 2012, 19:54

#16

Софья

Работала 3 года в МВД, уволилась год назад и до сих пор сижу у мужа на шее! Учусь на заочном. Не хочу больше работать и все. Я лучше подомохозяйничаю) Для меня это кайф) А как вспомню МВД аж плакать хочется. Как хорошо на свободе…

24 декабря 2012, 22:22

#17

11 сентября 2014, 18:57

#18

08 февраля 2019, 10:30

#19

Дура

а у меня 3 работы, хороший заработок, 2 высших образования. любимый человек

25 ноября 2019, 04:17

#19

05 октября 2021, 10:25

#21

Гость

Автор,мужика себе нормального заведите.

Новые темы за все время: 18 131 тема

Фотографии на Айфоне и на Андроиде
6 ответов
Глючит телефон
6 ответов
песня БИ-2 Дурочка
2 ответа
Посоветуйте колонку мощную
1 ответ
Как разбираться в компьютерах и собрать мощнейший
15 ответов
Термошапочка
2 ответа
Очень боюсь взрыва айкос
13 ответов
Какой ИК камера на глазке лучше ?
5 ответов
Кроссовер с пробегом
13 ответов
Кому какой смартфон нравится?
22 ответа

Популярные темы за все время: 9 573 темы

лето вообще будет?
259 189 ответов
Любителям котов и прочих радостей
198 302 ответа
Возвращение в Россию после 5 лет в США
45 480 ответов
а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни
40 631 ответ
Как проводите лето?
33 243 ответа
Рro Не балет
31 743 ответа
Задержка путинского пособия.
29 327 ответов
Какую вы любите зиму, морозную или помягче?
29 043 ответа
Клуб довольных жизнью.
27 057 ответов
Как выращивать огурцы?
18 094 ответа

Следующая тема

Пояс Богородицы в Москве
995 ответов

Предыдущая тема

Айн Рэнд: обсуждение творчества
37 ответов

Не хочу учиться и это нормально

Редакция Тихомировой

На главную

Елена Тихомирова • 26.10.2020

Мы вот все время говорим про мотивацию: как убедить учиться? Что в курсы включать? Какими курсы делать? Что нужно в самом начале написать или не написать, чтобы мотивация проснулась? Как смысл показать? Мы эту несчастную мотивацию где только не ищем. Иногда даже путаем с любопытством. Иногда нам кажется, что яркое будет работать лучше.

Но вот вопрос — а можно ли учиться всегда? Точнее так: можно ли постоянно хотеть учиться и иметь для этого возможности? Вы сами всегда можете? Я — нет. Я очень люблю читать, по делу и умное. Но читать могу не всегда. Иногда бывают такие недели, что приходится в себя впихивать по странице в день (или напоминать, что иногда и не читать — тоже нормально). А через пару недель будет время, когда на книгу нужно будет только 2-3 дня. Большинство людей не может учиться в любой момент времени и любой теме.

Одна из причин этому — высокая интенсивность нагрузки при обучении.

Это очень трудный вид деятельности для мозга. Особенно, если это не обновление уже имеющихся знаний, которые ложатся на полочки. которые уже есть, просто нужно старое убрать или подвинуть. А когда это новое, для чего у нас нет ни полки, ни схемы, ничего нет. В этот момент на обучение нам нужно очень много энергии. И далеко не всегда она, энергия, у нас в этот момент есть. Мы можем быть уставшими, у нас есть быт и заботы. Мы можем переживать и нервничать. У нас может быть очень нестабильная среда в данный момент времени. Все это может и будет мешать обучению. И вообще — иногда у нас просто нет сил.

В корпоративном обучении предполагается, что человек будет готов учиться здесь и сейчас. Максимум есть пара недель, чтобы пройти курс. Просто в почту прилетает уведомление и нужно стартовать. Сотрудники при этом могут быть в любом состоянии, каждый в своем. Они могут быть не готовы к обучению когнитивно, эмоционально или физически. Они могут не быть готовыми к изучению именно этой темы (скажем, постигать идею эмоционального интеллекта просто так непросто, а если не идет?).

Тут я совершенно не предлагаю компаниям идею подстроиться под каждого и учитывать личные обстоятельства всех слушателей.

Задачи у нас 2:

Помнить, что слушатели могут быть не в самом лучшем состоянии на момент назначения обучения. У них на это 1000 и 1 законная причина и мы ничего не можем изменить. Не хотеть учиться в данный момент — это нормально.
Исходя из предыдущего пункта делать так, чтобы сотрудник все равно мог обучиться, даже если в моменте он был к этому не готов.

Это все становится особенно важно, когда вокруг есть серьезная турбулентность. Вот как сейчас — пандемия, очень много неизвестных, спад экономики и еще много других моментов, которые могут беспокоить сотрудников. Когда голова человека занята тем, как не принести домой вирус и не заразить живущую в одной квартире бабушку 80-ти лет, ему может управление временем быть не очень актуально.

И как быть?

Первый вопрос, на которой нужно ответить — Нам точно нужно обучение?

На самом деле, на этот вопрос все время нужно отвечать, перед каждым стартом проекта. И не потому, что обучение — это плохо. А потому, что кроме обучения есть другие инструменты, которые могут сработать лучше. Зачастую качественная база знаний и умение ей пользоваться будут намного лучше и долгосрочнее, чем курсы или тренинги. И вместе полного обучения нужно только ответы на важные вопросы, работа над ошибками и консультирование.

Если же вы все-таки ответили на этот вопрос утвердительно, то нужно посмотреть на несколько аспектов обучения людей в стрессе и тех, кто в данные момент учиться не готов.

1) Чем больше потенциального внешнего стресса, тем более приземленное должно быть обучение. Только то, что нужно сейчас. С внутренним стрессом компании — аналогично. Если вы предполагаете, что может быть общее напряжение — нужно очень избирательно подходить к обучению и давать только то, без чего нельзя жить.

Тут сразу хочется вступить в дискуссию: стресс есть постоянно и учить сотрудников тоже нужно постоянно. Как быть? Нельзя же ждать все время, потому что правильный момент может не наступить. Все верно, момент нужно искать.

Пробовать располагать обучение там, где в нем будет потребность. Не учить заполнять годовой отчет в марте, а поставить ссылку на обучение в бланк отчета. И когда в декабре прийдет время — человек сам его возьмет. Состояние у этого человека может быть любое, но если будет потребность — обучение произойдет.
Проводить обучение по графику, который будет предсказуем и понятен заранее. Это дает людям возможность настроить себя заранее и испытывать меньше стресса в момент, когда вдруг пришло приглашение на обучение.

2) Еще один способ работы с теми, кто не хочет учиться — подготовка учебных материалов таким образом, чтобы вне зависимости от состояния человек мог максимально эффективно ими пользоваться.

Тут можно и нужно подойти сразу с нескольких сторон:

Материалы стараться делать только по делу, чтобы можно быстро взять нужное. Все дополнительное и все рассуждения лучше всего убрать так, чтобы не мешали и чтобы сквозь это не нужно было пробираться, чтобы узнать основное.
Нужны памятки, шаблоны и чек-листы, которые могут быть проводниками для человека в нестабильном состоянии. Делай раз, делай два. Не сильно творчески, зато — сделано. Пусть даже не выучат, но зато будут каждый раз идти правильными шагами. И в итоге — привыкнут делать так, как нужно.

Тут еще стоит поговорить про working experience design. Как человек работает? В какие моменты у него возникают трудности и вопросы? Как вообще устроен рабочий процесс? С ответами на эти вопросы становится понятно, где и как мы можем поддерживать сотрудников с помощью информации и обучения. По сути, нам нужно перейти от задачи доставки людей к обучению (мотивировать, продвигать и рекламировать) к задаче доставки обучения к людям (когда человек просто делает свою работу, а полезные материалы встречаются ему на пути).

3) Все можно взять с собой. Можно скачать, сохранить и распечатать. И сделать так, что оно будет с тобой рядом в тот момент, когда тебе это нужно. Тогда в моменте, не важно какое у человека состояние, у него есть одна очень простая задача — сохранить и запомнить куда (ладно, вторая не такая простая). А потом в нужный момент достать.

Особенно требуют возможностей сохранения:

Материалы, который трудно запомнить: таблицы, цифры, формулы, сложны определения и процессы;
То, что на самом деле не нужно запоминать, потому что это редко используется или дано справочно. Но может пригодиться в какой-то момент времени. Такой материал можно просто прокомментировать и сразу убрать в дополнительные источники, не предлагая запоминать и как-то с ним взаимодействовать.

И в целом, отдать нужно все, что можно отдать. Слушателям это поможет, особенно, когда в моменте нужно будет быстро посмотреть ответ в каком-то надежном источнике.

В сегодняшних условиях, когда люди перегружены и времени остается очень мало, нам нужно тщательно следить за когнитивной нагрузкой. Сам по себе факт постоянной загруженности — это отдельный разговор, потому что чаще связан с умением планировать и расставлять приоритеты, чем с реальной загрузкой. Но факт остается фактом. А потому, если мы даем слушателям что-то, что сильно увеличивает когнитивную нагрузку, то чем эта нагрузка выше, тем сильнее мы рискуем что-то потерять. Мы никогда не знаем, что именно «вылетит», когда нагрузка будет запредельной. Будет ли человек фокусироваться только на главном или же не сможет это главное выделить, а потом запомнит то, что запоминать не обязательно? Или же вообще все обучение пройдет мимо, потому что из-за высокой нагрузки мозг ничего не взял?

И так как мы не можем следить за нагрузкой вне обучения, мы должны обращать внимание на то, что создаем сами. Меньше слов, меньше деталей, меньше графики, если у нее нет учебной цели. Меньше дизайна в целом, потому что фон и формы и линии — все это отнимает силы у мозга. Только по делу, минимум деталей.

Но самое главное, мы все время должны помнить, что никто не может хотеть учиться в любой момент времени, всегда. Это можно назвать текущим стрессом, можно общей занятостью, а можно — нормой. Потому что человек не робот и не может быть готов к такой непростой задаче в любой момент времени. И мы не должны ожидать ото всех наших слушателей, что каждое сообщение «Вам назначен электронный курс» они будут воспринимать с радостью и ликованием.

Понравилась статья?
Поделитесь ею с другими!

На главную

Смотрите также

«Не хочу учиться, а хочу жениться»! Как быть если ваш ребенок влюбился? Дети

Ваш ребенок приходит домой и начинает свой увлекательный рассказ о девочке или мальчике, который (ая) самый пресамый в классе или на детской площадке. Это хорошо. Хорошо, что он вам это рассказывает и делится своими чувствами. Плохо, если он носит в себе безответную любовь, словно камень на шее и молчит. Вы считаете, что детская влюбленность, это не серьезное чувство, которое скоро пройдет? Это не так.

Дети, в отличие от нас с Вами, существа крайне эмоциональные и общаются на языке эмоций, а не здравого рассудка. Хотя, вспомните себя, когда испытывали томительную, безответную любовь? Разум отключен полностью. Его нет, как и нет вас. Все, о чем Вы способны думать, так это об объекте своих страданий: А где он сейчас? Что делает? Почему не звонит? А эти забеги к звенящему телефону, который хладнокровно сообщает: МАМА. Помните? Так вот, у детей любовь – это, прежде всего чувство бескорыстного восхищения объектом любви. Как правило, очень ранняя влюбленность обычно свойственна развитым детям с тонким и эстетическим восприятием мира и чутко реагирующим на все красивое. Сексуальное влечение к любимому человеку до 12 лет у ребенка отсутствует. Детская любовь, эта самая романтическая и чистая любовь, про которую пишут в сказках. Физическая тяга появляется у подростков, но при этом вполне может быть, что объект романтической любви и объект сексуального влечения будут разные. И это нормально, дорогие родители. Как и нормально то, что детская любовь крайне неустойчива, быстро угасает и переходит с одного объекта на другой. Все это объясняется тем, что эмоциональность ребенка еще только формируется, а его интересы и привязанности меняются, как погода весной.

Главное понимать, что влюбленный ребенок, детсадовец, подросток, не приведи Господь, влюбленный безответно, испытывает сильное смущение. С одной стороны, он очень хочет, чтобы его заметили и оценили, а с другой – очень боится, что над ним будут смеяться. Из – за этого взрослым кажется, что часто дети ведут себя неадекватно: девочки манерничают, капризничают, а мальчики всячески «задирают» объект своей любви. Эта игра на публику крайне раздражает взрослых, а на самом деле, это форма защиты своих настоящих чувств от чужих взглядов. Самая страшная ошибка взрослых – смеяться над детской влюбленностью. Имейте ввиду, сверстники вашего ребенка уже вдоволь посмеялись над ним и приклеили «парочке» прозвища типа: «жених» и «невеста». А если принять во внимание, что ВАШ ребенок влюблен безответно и не хочет, чтобы остальные знали о его чувствах? А тут еще и родители не понимают, то малыш или подросток получают несколько горьких уроков, которые он обязательно запомнит на ВСЮ жизнь. Поэтому: не смейтесь и не дразните. Что думает ребенок:

Мои чувства всем смешны и недостойны внимания. Что из этого следует? В этом случае ребенок может бояться своих чувств, не верить им и считать недостойными. Во взрослом возрасте это серьезным образом скажется на его самооценке и умении выстраивать отношения с противоположным полом.
Когда я с кем-то, особенно с близкими людьми, делюсь своими самыми сокровенными чувствами, я становлюсь не только беззащитным, но еще и объектом для насмешек. Что из этого следует? Маленький человек может перестать доверять людям, в том числе и самым близким.
Даже самые родные мне люди, могут предать, поэтому лучше им ничего не рассказывать. Что из этого следует? Ребенок в этом случае почувствует, что он совершенно беззащитен перед этим миром, так как та система безопасности и любви, которую давала ему семья, разрушилась и ему негде искать понимания и защиты.

Отнеситесь к любви ребенка серьезно и без пренебрежения. Фразы типа «От горшка два вершка, а туда же!» выражают ваше глубокое неуважение к личности ребенка. Ни в коем случае нельзя сводить разговор о любви к:

«Очень здорово, что ты ее любишь. Посмотри, как она хорошо учится в отличие от тебя!»

Очень важно выбрать правильную стратегию отношений с вашим влюбленным ребенком. Здесь не существует подробных рецептов и инструкций. Многое зависит от степени доверия между Вами и ребенком и от того, насколько в семье принято говорить о чувствах и переживаниях. Но все же существуют важные правила поведения родителей, когда ребенок влюблен:

Как бы вас не раздражал друг вашей дочери или подруга ненаглядного сына, ни в коем случае не кричите, не бейтесь в истерике: «Не пущуууу», не стучите кулаком по столу и не запрещайте ребенку видеться с объектом любви. Получите полностью противоположный эффект.
Не вздумайте дразнить подростков намеками на их отношения с противоположным полом и не отпускайте замечаний в духе: «О, голубки наши влюбленные»! Этим вы вынудите детей замкнуться в себе и своих переживаниях.
Научите ребенка правильно заканчивать отношения. Убедите его, что сообщать о расставании не при помощи SMS, или сообщения в ВК, а посредством разговора.

«Доча, этот мальчик из неблагополучной семьииии!!!»

Очень часто бывает, что маленький ребенок или подросток просто не в состоянии выразить свои чувства. И, возможно, только ВЫ сможете помочь ему подобрать нужные слова. Но здесь есть главное правило, которое нельзя нарушать: ВЫ должны подстраиваться под ситуацию, а не изменить ситуацию под СЕБЯ. Что нужно делать?

Просто поговорите с ребенком о том, о чем он сочтет нужным с вами поговорить. Расскажите ему о своей первой влюбленности — без иронии и насмешек, чтобы он понял, что вы действительно с уважением относитесь к его чувству.
Если ваш ребенок склонен к лирическому выражению чувств, можно вместе с ним почитать стихи или рассказы о любви. Только не делайте дидактических выводов, просто насладитесь погружением в чужие эмоции.
В случае, когда ребенок задает вопросы, но не рассказывает вам свою историю, не старайтесь выпытать у него подробности. Отвечайте только на то, о чем он вас спрашивает. Если ребенок относится к своей влюбленности как к сокровенной тайне, уважайте его позицию.
В большинстве случаев дети настолько погружены в свое эмоциональное состояние, что им кажется, если они расскажут об этом, то все волшебство пропадет, растает от прикосновения чужого взгляда. В этом случае выберите способ уважительного невмешательства. Предложите ребенку, который уже умеет писать, вести дневник. Психологи, работающие с детьми в кризисных состояниях, рассказывают, что простое изложение своих чувств на бумаге действует порой поразительным образом, уберегая от нервных срывов и депрессий. Но только не поддавайтесь на соблазн прочитать этот дневник и обсудить «ошибки» с ребенком!
И не делайте еще одну распространенную ошибку — не относитесь к детской влюбленности слишком эмоционально. Главное, чтобы ваши сын или дочь чувствовали, что вы всегда придете на помощь.

«Немедленно положи трубку»

А вот с подростковой влюбленностью дела обстоят намного серьезнее. Подростковая влюбленность — это мина замедленного действия, на которой и ребенок, и родители могут в любой момент «взорваться». Общие процессы взросления и становления сексуальности, которые происходят с подростком в этот момент, многократно усиливают и чувства, и боль от их возможного крушения. Согласно официальным данным, каждый год около 3000 подростков в России совершают попытки самоубийства, причем треть из них — по причине несчастной любви.

Поэтому здесь родителям надо быть очень осторожными. У девочек и у мальчиков влюбленность разная и имеет свои особенности. Все девочки начинают мечтать о принце, хотите вы этого или нет. Им должен стать уже не папа, не дедушка и не папин друг, а настоящий мужчина: сильный, добрый, богатый и прекрасный во всех отношениях. Принц — это такой интересный объект как досягаемый (одноклассник, старшеклассник, сосед, брат подруги), так и недосягаемый — кумир (актер, певец, спортсмен). Встреча с таким «принцем» может произойти в любой момент, где угодно и когда угодно!

«Привет, золушка! Это я, твой принц»

А большинство нормально развивающихся мальчиков в подростковом возрасте мечтают о знакомстве, общении и близких отношениях с физиологически развитыми и часто более старшими девочками. И них любовь строится на фундаменте формирующейся сексуальности. И вот вы стали замечать, как отношения подросшего ребенка приобретают сексуальную окраску? Что делать в этом случае?

Проявлять разумную лояльность. Даже если вы считаете, что вашей 13-летней дочери еще рано ходить на свидания, не запрещайте сразу — она все равно найдет возможность пойти. Будет хуже, если она это будет делать тайком, например, ночью.
Предложите, чтобы молодой человек зашел за ней к вам домой, и вы смогли познакомиться с ним лично. То же самое касается и подруги сына, с которой вам надо просто познакомиться и пообщаться.
Главный смысл состоит не в том, чтобы как можно дольше «не позволять», но предоставить самую полную информацию. А еще, помочь ребенку избежать сексуальных отношений, основанных на чем-либо, кроме взаимного желания и сильного чувства.
Если сын или дочь сообщает вам о том, что решил жениться (выйти замуж), и просит разрешения на брак — поддержите его выбор и чувства. И постарайтесь убедить в том, что никто не помешает его любви, даже если этот брак не состоится именно сейчас.

И самое главное: Не для этого я тебя, сыночек, растила!!! — никогда не произносите эту фразу. Дети – не товар, который нужно выбирать, присматривать и советовать. Да, они не всегда знают, что делают. Но Вы то, взрослые люди и должны понимать, что шпионить за детьми, оскорблять чувства, говорить плохо о ЕГО выборе – это отвратительно. Если Вы правильно воспитали своего ребенка, то он сделает правильный выбор САМ.

KAFABELLA.RU

27 способов сосредоточиться, когда я не хочу учиться (2022)

«Мне не хотелось учиться» — одно из худших (но и самых честных) оправданий продления задания, которые я когда-либо слышал!

Но иногда нам всем искренне кажется, что мы просто не можем учиться, потому что мы так устали учиться целыми днями!

Но бывают случаи, когда вам нужно продолжать учиться, даже если вы этого не хотите.

Если вы ищете, чем заняться вместо учебы, обязательно перейдите к этому посту:

Чем я занимаюсь вместо учебы

Ниже приведены все мои советы о том, как учиться, когда вы этого не хотите!

1. Ставлю Цели.

Если вы не можете сосредоточиться прямо сейчас, я хочу, чтобы вы сделали следующее:

Запишите одну цель, которую вы хотите достичь к концу дня. Только один.

Чего вы хотите достичь? Вы хотите закончить делать заметки по главе, которую читаете?

Хотите ответить на полный набор практических вопросов?

Запишите, чем бы вы гордились, чего достигли к концу дня.

Теперь вам есть к чему стремиться. У вас есть что-то, на чем нужно сосредоточиться .

Пока вы этим занимаетесь, вы можете ставить более краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели.

Цель 1: Что я хочу сделать к концу дня.
Цель 2: То, что я хочу сделать к концу завтрашнего дня.
Цель 3: Что я хочу сделать к концу недели.
Цель 4: Какую оценку я хочу за этот курс, который я изучаю.
Цель 5: С каким средним баллом я хочу получить высшее образование.

Убедитесь, что ваши цели достижимы. Они могут быть тяжелыми. Но они также должны быть достижимыми. Если они слишком недосягаемы, вы сдадитесь.

Если вы знаете, что никогда не получите высшую оценку, возможно, просто стремитесь к оценке на одну ступень выше той, которую вы получили в прошлом семестре.

Успокойся, делай маленькие шаги, и ты добьешься своего.

2. Я подкупаю себя, чтобы учиться

Какова вероятность того, что наши пещерные предки тоже делали это?

Кажется, это самый старый трюк в мире.

Но искусство использования взяток для поощрения обучения стало наукой в конце 1800-х и начале 1990-х годов, когда теоретики-бихевиористы начали экспериментировать со студентами.

Они узнали, что взятки — один из самых эффективных способов поощрения обучения.

Хотя есть много способов сделать это, мой любимый способ — использование принципа Премака.

Принцип Премака

Возможно, вы знаете это правило бабушки:

Ешьте овощи, прежде чем приступить к десерту!

Как вы применяете это во время учебы?

Ну, прямо сейчас, придумайте несколько вещей, которые вы действительно хотели бы делать.

Вот пара идей:

Игра в видеоигру;
Просмотр Netflix;
Чтение вашей книги;
Поход в кино;
Сплетни с друзьями на Facebook.

Как только вы определились с одной вещью, которую вы установите в качестве награды, вы создали свой стимул.

Теперь вам нужно решить, сколько времени вам нужно посвятить сосредоточенному обучению без отвлекающих факторов, чтобы получить награду.

Допустим, вы думаете, что самое большее, что вы можете делать, это еще 45 минут.

Вы должны сказать себе: я собираюсь заниматься 45 минут прямо сейчас, и в качестве награды я могу провести остаток вечера без чувства вины, делая то, что я считаю своей наградой.

3. У меня есть друг, чтобы привлечь меня к ответственности

Позвоните другу или, может быть, вашей маме, и попросите их сделать вам одолжение.

Скажите им:

Я дам вам 100 долларов, и вы можете оставить их себе, если я сегодня не буду заниматься хотя бы 3 часа.

На самом деле вам придется отдать им деньги, чтобы заставить себя нести ответственность.

Если вы можете отказаться от этого обещания, тогда в этом нет смысла! Так дайте им денег!

Есть две причины, по которым этот трюк работает так хорошо.

Личное давление: У вас есть шкура в игре. Если вы не выполняете свои обязательства, вы теряете то, что действительно хотите сохранить!
Социальное давление: Вы не хотите потерять лицо перед тем, кто вам дорог. Вы хотите, чтобы другие видели ваши успехи.

На самом деле я никогда не терял свои 100 долларов, и это рекорд, который я хочу сохранить! Я был бы опустошен, если бы потерял его, но в этом весь смысл.

Если бы это было всего 5 долларов, мне бы, наверное, было все равно, и я бы просто сдался. Поэтому это должна быть приличная сумма денег.

4. Я убираю все, что отвлекает от моего учебного места

Это отвлекающие факторы мешают вам учиться?

Хорошее место для учебы имеет несколько общих черт.

Одним из таких моментов является то, что физическое пространство чистое. Другой заключается в том, что пространство на рабочем столе компьютера чистое.

Давайте по очереди.

Очистите свой учебный стол

Первое, что нужно сделать, это ваш телефон.

Почти все мы слишком зависимы от своих телефонов. Это не здорово, правда.

В течение следующих 45 минут вы должны быть в порядке без телефона.

Итак, выключите его и оставьте в другой комнате.

Если вы просто поместите его в ящик в той же комнате, у вас будет дополнительный соблазн подойти, открыть ящик, взять его и начать просматривать.

Чем сложнее вам будет получить доступ к телефону, тем меньше вероятность того, что он будет вас отвлекать!

Затем уберите все книги, музыку, журналы, не связанные с учебой, и все, что отвлекает вас от рабочего стола.

Опять же, чем дальше он от вас, тем меньше шансов, что вы попытаетесь получить к нему доступ.

Очистите свой компьютер

Сколько вкладок открыто в вашем браузере, когда вы учитесь?

Вам следует свести к минимуму количество открытых вкладок в браузере.

Вы также должны закрыть все дополнительные приложения, такие как:

Ваша электронная почта
Ваш файловый менеджер
Документы Word, не связанные с вашей учебой

Пока вы это делаете, очистите свой рабочий стол. На нем не должно быть беспорядка.

Незагроможденное учебное пространство — продуктивное учебное пространство.

5. Я меняю учебные помещения

Некоторые помещения более подходят для учебы, чем другие.

Часто причина, по которой вы привязаны к учебе, заключается в том, что вы просто не можете заниматься дома.

Лично я, если не могу сосредоточиться на учебе, предпочитаю ходить в библиотеку.

Я пойду либо в публичную библиотеку, либо в университетскую библиотеку — и то, и другое одинаково хорошо!

Раньше я постоянно ходил в университетскую библиотеку, но там я стал встречать друзей, и это отвлекало меня от учебы.

Итак, сейчас я часто посещаю публичную библиотеку. Хотя в будущем это может измениться.

Есть две особенности библиотеки, которые делают ее удобной для учебы:

Вы окружены другими людьми, которые тоже учатся. Это доставит вас в зону. Они как-то влияют на меня.
Вас ничто не отвлекает. Дома я могу лечь на кровать, погладить собаку, поболтать с соседями по дому и поиграть в Playstation. В библиотеке у меня есть один вариант: учиться.

Еще один совет: я часто оставляю наушники дома. Это означает, что у меня не возникает соблазна надеть наушники и начать смотреть видео на YouTube (моя слабость!)

Другие места для занятий, которые вы могли бы попробовать, включают местное кафе и местный парк.

Читать далее 21 лучшее место для учебы

6. Я делаю стратегические перерывы

Еще один способ заставить себя учиться — дать мозгу стратегические периоды отдыха.

Одна из причин, по которой это работает так хорошо, заключается в том, что вы можете установить для себя очень четкие и недвусмысленные правила относительно того, когда вы ожидаете, что будете учиться, а когда нет.

Техника Помидора

Эту стратегию стратегических прорывов часто называют Техникой Помидора.

Вот как это обычно работает:

Установите таймер на 30 минут. Усердно занимайтесь в течение этих 30 минут, зная, что в конце у вас будет перерыв.
Установите таймер на 15 минут. Займитесь чем-нибудь расслабляющим и совершенно не связанным с учебой в течение 15 минут.

Когда я использую технику Помидора, я обычно обнаруживаю, что в течение дня моя концентрация ослабевает.

Вот почему мои последние несколько раундов техники Помидора могут быть сокращены до 20 минут обучения и 20 минут отдыха.

Когда я отдыхаю, я обычно стараюсь заниматься чем-то, что очищает мой разум.

Действия, помогающие очистить разум, могут включать:

Посредничество
Бег
Выгул собак
Стирка

которые не происходят за моим рабочим столом или за моим компьютером.

7. Я создаю флеш-карты

Иногда трудно продолжать учебу, потому что мозг просто выгорел.

Если вы чувствуете вину за то, что остановились, и хотите продолжать, я рекомендую перейти к некоторым учебным занятиям, которые требуют меньше умственных усилий.

Одна из приятных особенностей создания карточек заключается в том, что вы не пытаетесь активно что-то запомнить.

Вместо этого вы просто читаете свои заметки и переписываете их на карточках для рук.

Хотя вы не пытаетесь активно запомнить эти идеи, вы все равно будете читать о них и записывать на новом листе бумаги.

Это означает, что вы все еще изучаете и систематизируете идеи в уме, но не напрягаете свой мозг.

Кроме того, эти карточки могут очень пригодиться для следующего учебного занятия.

Обычно я начинаю новую сессию с чтения своих карточек, чтобы снова погрузиться в игру. Так что держитесь за карточки, которые вы создали, чтобы в следующий раз заниматься.

8. Я учусь с друзьями

Как я упоминал в Шаге 2, друзья могут заставить вас нести ответственность и заставить вас учиться немного дольше.

Это работает, только если у вас есть друзья, которые готовы учиться вместе с вами!

Но обучение с друзьями имеет и другие преимущества.

Разговор с друзьями или сравнение учебных записей — хороший способ увидеть, как другие люди объясняют вещи. Вы узнаете их разные взгляды на проблемы, которые помогут вам увидеть вещи в новом свете.

Вам не обязательно быть с друзьями, чтобы учиться вместе с ними.

Вы также можете заниматься с друзьями по телефону или скайпу.

Просто позвоните своим друзьям и начните задавать им вопросы об их заметках или расспросите их об информации, которая появится в вашем выпускном экзамене.

Кроме того, когда вы действительно утомлены учебой, занятия с друзьями перезагружают вас. Он общителен и включает в себя разговоры, а не письмо. Это даст вам второй прилив энергии, который вам понадобится, чтобы просто продолжать учиться.

9. Я меняю свой подход к обучению

Посмотрите свои учебные записи.

Они все в письменном виде?

Возможно, пришло время попробовать учиться по-другому.

Рассмотрите возможность замены больших блоков текста более наглядным способом представления данных.

Например: если все ваши заметки написаны, а не представлены в визуальной форме, пора начать составлять интеллект-карту.

Интеллект-карты настолько эффективны, потому что они помогают вам сортировать идеи в уме.

Они заставляют вас проводить связи между идеями.

Вот как составить интеллект-карту:

Напишите тему исследования в середине свободного листа бумаги;
Выделите линии из темы и запишите четыре наши пять ключевых идей, которые, по вашему мнению, вам нужно запомнить;
Получите каждую из ключевых идей и нарисуйте из них дополнительные линии На каждой из этих линий третьего уровня запишите дополнительные детали, которые являются крошечными, но важными подробностями о каждом из ваших основных моментов.

10. Я снова зажигаю свою мотивацию

У всех нас иногда заканчивается мотивация. Это совершенно естественно.

Хитрость заключается в том, чтобы понять, когда у нас закончилась мотивация, и напомнить себе, зачем мы здесь учимся.

На YouTube можно найти миллион мотивирующих видео, которые вас заинтересуют, поэтому я рекомендую вам начать именно с них.

Вот еще несколько способов возродить мотивацию:

Слушайте мотивационную музыку;
В первую очередь запишите все причины, по которым вы решили учиться;
Поговорите со своим партнером или родителями о том, что побуждает вас отправиться в это учебное путешествие.

11. Я делаю дела по очереди

Иногда мы откладываем дела на потом, потому что у нас слишком много мыслей.

Если вы так заняты, пытаясь решить, что делать дальше в учебе, вы не сможете сосредоточиться на поставленной задаче.

Что ты сейчас изучаешь?

Сосредоточьтесь на этом.

Разбейте его на еще более мелкие шаги.

Какое задание вам нужно выполнить в ближайшие 5 минут?

Это может быть красиво и просто.

Примеры:

Закончите следующую страницу учебника
Прочитайте еще 5 моих карточек
Найдите еще 3 источника для моего эссе в Google Scholar

Чем больше вы сможете разбить все на кусочки, тем больше лучше тебе будет. Вы почувствуете, что вещи в большей степени находятся в вашей власти и находятся в пределах вашей досягаемости.

12. Я очищаю свой разум

В вашем уме может быть много болтовни, которая мешает вам учиться.

Не верите?

Попробуйте этот трюк. Это займет у вас немного времени, и это может просто взорвать ваш мозг.

Шаг 1: Закройте глаза.
Шаг 2: Постарайтесь ни о чем не думать. Буквально нет мыслей.
Шаг 3: Когда эта мысль проникнет в ваш разум, сотрите ее и попробуйте еще раз.
Шаг 4: Проверьте, как долго вы можете обходиться без каких-либо мыслей.
Шаг 5: Попробуйте побить свой предыдущий рекорд.

Это ТАК сложно!

Это просто показывает, сколько беспорядка и болтовни происходит в вашей голове в любой момент времени.

Все эти мысли отвлекают вас от учебы.

Что-то, что я пытаюсь делать, это идти 10 минут, просто повторяя шаги с 1 по 5. Я буквально устанавливаю таймер на 10 минут и просто повторяю шаги с 1 по 5 снова и снова.

К концу 10 минут ваш рекорд ясного ума может составить всего 25 секунд.

Трудно заставить замолчать голоса в голове!

Но, даже если вы не заставили их замолчать, вы их замедлите.

Я действительно считаю, что эта техника очищения разума творит чудеса с моей концентрацией. Я учусь усерднее и дольше всего после 10 минут этого упражнения, что на 100% оправдывает потраченное время на повышение моей продуктивности в долгосрочной перспективе.

13. Я создаю учебный календарь

В следующих нескольких пунктах я собираюсь перейти к некоторым стратегиям продуктивности, которые помогут вам лучше учиться в долгосрочной перспективе.

Это стратегии, которые вы можете начать прямо сейчас.

Первый — создать учебный календарь.

Если у вас есть еженедельник или календарь под рукой, это будет легко.

Вот шаги для создания учебного календаря:

Шаг 1: Перечислите все темы, которые вам нужно будет изучить по всем предметам, которые вы изучаете.
Шаг 2: Посвящайте одной теме каждый день в течение следующих 7 дней
Шаг 3: Выделите в календаре 1–3 часа в день для изучения этой темы
Шаг 4: Напишите мотивационная цитата в верхней части вашего календаря!

Составление учебного календаря поможет вашей продуктивности в долгосрочной перспективе. Это даст вам возможность расширить свое обучение.

Это также гарантирует, что вы не будете испытывать стресс и у вас не останется времени на учебу.

Если у вас есть специальные учебные периоды, заблокированные для вашего собственного обучения, вы будете знать, что можете настроить себя и быть готовыми к экзаменам, когда наступит выпускная неделя.

14. Я регулярно перекусываю и пью воду

Нельзя заниматься натощак.

Это не значит, что вы должны объедаться тысячей грубых нездоровых продуктов.

Нездоровая пища может привести к тому, что вы потеряете концентрацию, так как ваше тело будет чувствовать себя менее здоровым.

Но вы должны убедиться, что у вас есть продукты для изучения, чтобы вы оставались сосредоточенными, менялись и были готовы к учебе.

Хорошие закуски для учебы включают:

Морковь, сельдерей и полезный соус
Водные крекеры и полезный соус
Смешанные орехи
Яблоки, бананы и другие фрукты

,
Вода также обязательна. Если вы не пьете воду, у вас будет болеть голова, и ваше внимание просто угаснет.
Итак, вот как обеспечить достаточное количество жидкости в организме.
Загрузите приложение для гидратации. Мое любимое приложение для гидратации — «Отслеживание водного баланса и напоминание о питье». Это приложение время от времени будет посылать вам напоминания, чтобы напомнить вам выпить еще один глоток воды.
Если вы последовали моему совету убрать телефон с дороги, то это тоже нормально! Вы можете использовать веб-расширение на своем компьютере, например, расширение Water Reminder для Google Chrome.
15. Я геймифицирую учебу
Я делаю это все время .
Цель этой игры — побить предыдущий рекорд продуктивности.
Для начала запишите, сколько времени вы потратили на учебу за последние 60 минут.
Разбивка продуктивности учебы за последний час:
Возможно, за последний час вы занимались 35 минут.
Остальные 25 минут можно было потратить на прокрастинацию в Google.
Тогда вашей целью будет побить этот рекорд в течение следующих 60 минут.
Вашей целью может быть:
Стремитесь к 40 минутам изучения.
Стремитесь свести к минимуму прокрастинацию до 20 минут или меньше.
Вы также можете делать это ежедневно. Вы можете сказать: «Я действительно хорошо учился около 2 часов, но потом потерял его во второй половине дня».
Затем вы сможете погрузиться в работу и нацелиться на 3 часа упорного обучения без отвлекающих факторов на следующий день.
На самом деле есть несколько приложений, которые помогут вам в этом.
Для начала попробуйте это бесплатное приложение:
Forest: не отвлекайтесь
Нужны дополнительные стратегии фокусировки?
Приведенные выше 15 стратегий составляют мой список лучших стратегий, которые я использую, когда не могу сосредоточиться на учебе. Я рекомендую вам попробовать их!
Вам могут понравиться эти другие стратегии, если вам нужно больше идей. Это стратегии, о которых я более подробно расскажу в других постах:
Стратегии 16–19: более научно обоснованные методы прокрастинации
Создайте контрольный список
Используйте блокировщик веб-сайтов для блокировки сайтов социальных сетей
Убедитесь, что вы выполняете достаточно упражнений
Не зацикливайтесь на прошлой прокрастинации
900 : Как перестать откладывать на потом и начать учебу
Стратегии 20–23: Несколько советов по учебе, если вы устали
Установите температуру в комнате на 72F / 22C
Приобретите письменный стол
Сядьте рядом с естественным освещением
Жевательная резинка
Подробнее: Как учиться, когда устал
Стратегии 24–27: Дополнительные стратегии мотивации
Напишите письмо из своего будущего Напишите себе письмо в будущее
16 90
Запишите работу своей мечты, которой вы учитесь
Установите мотивационную цитату в качестве фона рабочего стола
Подробнее: Как мотивировать себя на учебу
9 способов продолжать учиться, даже если вам не хочется это
9 техник, которые помогут пройти сложные языковые курсы.
Гррррр. Опять это ощущение.
Это жгучее чувство. Ощущение бессилия.
Вы хотите учиться, но не можете даже мыслить здраво.
Вы чувствуете себя подавленным. Не похоже, что ты продержишься долго.
Если вы не научитесь справляться с негативным опытом, который беспокоит вас во время изучения языка, вы никогда не выучите новый язык. Вы можете продолжать попытки, но одно и то же будет происходить снова и снова.
Это узор. Вы начинаете учебу в возбужденном состоянии, но как только волнение проходит, вы оказываетесь в центре реальности.
И реальность сурова..
Теперь, если вы все правильно подготовили — и если вы узнали, что нужно для изучения нового языка — большая часть разочарования уже будет преодолена.
Но каждая новая сессия приносит свои трудности, а значит и негативные эмоции.
Почти каждое занятие по изучению языка, которое у меня когда-либо было, было несколько болезненным — я от природы ленивый парень с небольшим терпением — но постепенно я научился справляться с ними и применять особые противоядия к беспокоящим эмоциям.
Каждый раз они мне удавались.
Путь наименьшего сопротивления
Мы запрограммированы идти по пути наименьшего сопротивления.
Если вы выберете другую дорогу, вас ждут серьезные испытания. Все эмоциональные силы внутри вас будут пытаться подтолкнуть вас к безопасному пути наименьшего сопротивления.
Это инстинкт выживания. Это было полезно, когда мы были пещерными людьми. Теперь это мешает вам достичь многих вещей, которые могли бы обогатить вашу жизнь за пределами вашего самого смелого воображения.
Если вам нужно говорить по-китайски для вашей шестимесячной одиночной поездки в Китай, вы сделали * не изучая * путь наименьшего сопротивления.
Вы знаете, что если вы не будете учиться, ваши шансы хорошо себя чувствовать в Пекине сильно уменьшатся. Только подумайте о том стыде, который вы испытали бы, если бы вам пришлось вернуться домой пораньше, потому что вы скучали по дому! Легче многому научиться, чем иметь такой опыт.
Тем не менее, даже если в качестве топлива для вашего обучения используется сильный мотив событий, вам все равно придется иметь дело с массой негативных внутренних переживаний. Вот как это сделать.
1. Ограничьте продолжительность сеанса
Самое важное. И не просто так.
Если вы чувствуете себя расстроенным или подавленным во время учебного занятия, трудно высидеть его, если у вас есть еще два часа. Однако, если у вас осталось всего 15 минут до следующего перерыва, мир внезапно выглядит намного ярче.
Все остальные методы будут менее успешными, если вы не ограничите время сеанса.
Ох… и если вы не уверены: теперь психологи говорят, что вы лучше всего учитесь, когда учитесь в короткие промежутки времени.
Ограничьте время сеанса до 30 минут за сеанс с последующим коротким перерывом.
Попробуйте на время. Затем дайте мне знать, насколько эффективнее стало ваше обучение.
2. Не зацикливайтесь на результатах
Вы испытываете боль — в негативном состоянии. Сейчас не время оценивать себя или свой прогресс в изучении языка. Не требуйте улучшения в этом сеансе. Просто завершите это. Это ваша цель. Продолжайте в том же духе, пока не истечет ваше время.
Если вы совершите ошибку, оценивая свой прогресс, когда вы разочарованы, вы придете к нереально негативным выводам.
Не переусердствуй. Не зацикливайтесь на результатах. Результаты приходят медленно. Они требуют времени. На данный момент все, на чем вы сосредоточены, это закончить свое учебное время.
3. Момент для себя
Хотя это может показаться чем-то вроде «новой эры» — я рекомендую перед каждым сеансом уделять минутку себе.
Вы закрываете глаза и напоминаете себе:
Правды об изучении языка (например: без испытания мы не выучим)
Для чего вы все это делаете (цель вашего исследования и мотив вашего события)
Вдохновляющие цитаты
Напоминайте себе о них перед каждой сессией и каждый раз, когда вы застряли.
Не отказывайтесь от этой техники из-за того, что она слишком «космическая». Это не Секрет — это не заставит вас чудесным образом заговорить на новом языке, просто сделав это. Но это гарантирует, что вы начнете каждую сессию с правильным настроем.
4. Принятие негативных эмоций
Когда ваши негативные внутренние силы переполняют вас, вам необходимо принять их. Если вы сможете это сделать, они ослабят свою власть над вами. Вы будете меньше их чувствовать, и они больше не будут командовать вами.
Вы можете делать то, что *вы* хотите несмотря на негативные чувства.
Прими их и позволь им быть.
5. Меняйте обстановку для учебы
Один из моих любимых приемов — изменение обстановки для учебы. Другими словами, выберите другое место для учебы. Не продолжайте учить новый язык на одном и том же старом месте. Держите его свежим.
Это не просто — отличный способ избавиться от хандры при изучении языков; вы действительно научитесь лучше, если сделаете это. Простое чередование помещений, в которых вы занимаетесь, улучшает запоминание.
6. Встаньте Прогуляйтесь
Когда вы боретесь с разочарованием, вы можете почувствовать эту энергию в своем теле.
Вам нужно сжечь его.
Включите MP3-плеер, включите звук основного блюда, встаньте и пройдитесь. Да, просто прогуляйтесь немного, пока вы продолжаете учиться. Это эффективный прием, позволяющий уменьшить беспокоящие вас эмоции.
Раньше я жил в квартире с длинным коридором. Я не могу сосчитать, сколько раз я ходил вверх и вниз по этому коридору, все время хорошо продвигая свой испанский.
7. Измените учебный материал
Если вы только начинаете, я рекомендую сосредоточиться больше на основном курсе, но немного изменить его может быть очень приятно.
Итак, возьмите словарную тетрадь или газету на изучаемом языке и займитесь чем-нибудь другим на некоторое время. Это может предотвратить скуку и разочарование.
8. Выйдите на улицу
Если вы чувствуете необходимость выпустить пар, почему бы вам не выйти на улицу на некоторое время?
Хорошо подышать свежим воздухом.
Просто возьмите с собой MP3-плеер, чтобы продолжить учебу.
Примечание: если вы не хотите говорить вслух, вы не можете записывать это время как учебное. Не обманывайте себя. Просто слушать что-то на изучаемом языке — это хорошо, но нельзя считать это упорным изучением языка.
9. Вознаградите своего Внутреннего Ребенка
Большая часть нашего разочарования и нытья исходит глубоко внутри нас. Мы не так зрелы, как нам кажется.
Так как же заставить ребенка делать то, что ему не нравится?
Правильно, вы его наградите.
Вознаградите себя за завершение учебы. Вознаграждением может быть просмотр любимого телешоу, поедание кусочка шоколада или что угодно еще.
Немного поэкспериментируйте
Конечно, есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить волнение перед учебой. Если вы самокритичный человек, вы можете много экспериментировать. Если нет, вам нужно быть немного более дисциплинированным в своих методах. Легко сбиться с пути.
Почему дети не любят учиться: 11 причин и что делать
Если ваши дети не любят учиться или ненавидят , то вы не одиноки. Однако к концу этой статьи вы узнаете, как именно вести себя с детьми, которые не заинтересованы в учебе.
Ежегодное исследование вовлеченности учащихся старших школ Университета Индианы (HSSSE) показало, что
73% учащихся и детей сказали: «Мне не понравилась школа».
61% сказали: «Мне не нравились учителя».
60 % ответили: «Я не видел ценности в работе, которую меня просили сделать».
Около 25 процентов сказали: «Ни один взрослый в школе не заботился обо мне».
(После прочтения этой статьи вы можете ознакомиться с полным исследованием и отчетом здесь. )
Теперь перейдем к главному вопросу: Почему дети не любят учиться? И что вы можете сделать для них как родитель или учитель?
Итак, здесь я собираюсь разобрать 11 причин и как поступить с ребенком или подростком, который не заинтересован в учебе нг .
1. Они не находят свою учебу интересной:
Первая и одна из главных причин, почему дети не любят учиться, заключается в том, что они не находят свою учебу интересной по сравнению с другими работами.
И очевидно, что если вы не находите какую-либо свою работу интересной, вы должны хотеть оставить эту работу как можно скорее.
Иногда материалы, которые они изучают, могут быть для них скучными. Возможно, им придется выполнять некоторые упражнения и повторять их снова и снова, особенно во время экзаменов. Даже некоторые дети тоже не понимают материала и начинают зубрить только для того, чтобы сдать экзамены.
Однако цель учебы не в том, чтобы получить хорошие оценки или сдать экзамены, они должны учиться, чтобы получить знания и образование.
2. Отсутствие хорошего наставника
Учитель играет самую важную роль в жизни учеников. Учитель не только помогает детям понять боевые искусства, но и то, как он преподает материалы, также имеет значение для обучения ребенка.
Отсутствие хорошего наставника или учителя также может быть серьезной причиной, по которой ваши дети не любят учиться. Каждый учитель владеет определенным материалом, но если ваши дети не понимают материал учителя, значит, где-то у учителя неправильный способ преподавания предмета.
Раньше я всегда находил историю, самый скучный предмет, но позже у меня появился наставник, который преподавал историю в игровой форме. Моему классу нравилось слушать истории, и я начала получать удовольствие от занятий по истории.
Точно так же вы бы смотрели много фильмов, в которых студенты не учатся и всегда весело проводят время на уроках, но после получения отличного наставника студенты начинают сосредотачиваться на учебе, получая удовольствие.
Итак, найдите для своих детей учителя, стиль преподавания которого вам очень нравится.
3. Найдите их стиль обучения
Существует 4 типа обучения – визуальный, слуховой, чтение и письмо и кинестетический. У каждого учащегося свой индивидуальный и благоприятный стиль обучения. При подходящем стиле обучения учащийся может легко выучить и усвоить что-то, не находя это скучным.
Теперь вам нужно выяснить, какие методы обучения больше всего нравятся вашим детям?
Например, если ваш ребенок любит смотреть наглядных материалов , тогда обучение с помощью инфографики и анимационных видеороликов будет для него лучшим стилем обучения по сравнению с чтением книг. Потому что в этом случае они получат удовольствие от учебы.
И, если ваш ребенок любит выполнять практическую работу вместо того, чтобы писать что-то в блокнотах, то он/она относится к категории кинестетиков. В этом случае вы можете создавать обучающие игры и проводить с ним/ней практические занятия.
Точно так же вы можете ознакомиться с другими стилями обучения с примерами и узнать стили обучения ваших детей. Как только ваши дети начнут учиться с подходящим стилем обучения, им никогда не будет нравиться учиться.
4. Они не могут связать свое обучение с реальным миром
Какие бы предметы и темы мы ни изучали, они всегда связаны с реальным миром. Когда мы изучаем геометрию, то понимаем, что построить мост можно только благодаря геометрии.
Мяч, который вы бросаете в небо, возвращается к вам благодаря гравитации, даже мы можем рассчитать скорость мяча. Вы также можете научить их тому, как упорядочивать дроби полезно для их изучения.
Видите ли, каждая вещь предназначена для изучения, а ваши дети не любят учиться, потому что не могут связать свое обучение с реальным миром. Вот почему большинство детей учатся только ради экзаменов и ради хороших оценок.
Итак, вы должны помочь им изучить их исследования и научить их тому, что они изучают, и тому, как это связано с реальным миром.
5. Разрешить им пользоваться учебными пособиями и игрушками
Многие учебные пособия облегчают учебу и делают ее более увлекательной. Здесь я собираюсь перечислить некоторые учебные инструменты и игрушки, которые должны понравиться вашим детям во время занятий с ними:
Карточные игры с совпадением чисел: Эта игра состоит из наборов самокорректирующихся совпадений, состоящих из двух частей. Это означает, что если на одной части изображено шесть кошек, будет другая часть с цифрой 6, написанной поверх нее. Этот инструмент улучшает память вашего ребенка, наблюдательность, распознавание чисел, счет и навыки визуального различения.
Счеты : Счеты — отличная деревянная игра для детей, чтобы учить числа по порядку. Вы можете использовать эту обучающую игру, чтобы познакомить своих детей с математическими навыками, структурированием и распознаванием цветов.
Образовательный комплект с аккумулятором на солнечной энергии : если вы хотите, чтобы технологии были в руках вашего ребенка, это ваш инструмент. Этот инструмент помогает вашим растущим детям, пока они учатся и сияют. Эти наборы призваны помочь вашему ребенку глубже понять основные принципы искусства и науки творчески.
Многофункциональный цифровой обучающий компьютерный блок: Этот инструмент является лучшим примером обучающего блока. С помощью этого инструмента ваши дети могут освоить математические навыки, такие как сложение и вычитание. Кроме того, с помощью этой коробки они могут практиковать числа, хронометраж, алфавит и пунктуацию.
6. Им приходится идти на компромисс со своей страстью к учебе
Опять же, одна из главных причин, по которой дети не любят учиться, заключается в том, что им приходится совмещать свои увлечения, хобби и другую работу во время учебы. Они хотят играть в футбол или смотреть телевизор, когда им нужно учиться.
Это означает, что они уделяют больше внимания другим вещам, чем учебе. Так что в этом случае вы должны отделить их время от других вещей с учебой, и они не должны чувствовать, что уделяют недостаточно времени своим хобби.
Например, Если ваши дети больше любят смотреть телевизор, то вы можете сделать им предложение и попросить заниматься 25 минут, а затем вы можете смотреть телевизор 50 минут (т.е. в 2 раза больше). Это обязательно сработает, если ваши дети не любят учиться.
7. Плохие оценки
Дети, которые часто проваливают контрольные или часто получают плохие оценки, никогда не любят учиться . Постоянное получение плохих оценок может подорвать интерес вашего ребенка к учебе, и он чувствует, что ничего не произойдет, если он будет учиться.
Итак, вы должны заставить их поверить, что они тоже могут получать хорошие оценки, как и другие ученики. Если они получают плохие оценки, не ругайте и не наказывайте их. Поговорите с ними по-дружески и спросите, какие ошибки они сделали, и попытайтесь решить проблемы, которые мешают им получить более высокие оценки.
Повышайте их уверенность, когда они получают плохие оценки или испытывают сожаление, и мотивируйте их на то, чтобы в следующий раз выложиться по максимуму.
8. Они не получают никакого вознаграждения за учебу
Когда дети играют в игры, они получают огромное удовольствие, а когда они выигрывают, им хочется получить большую награду.
Но, детей чувствуют себя настолько бесполезными в учебе. Да, это правда, иногда учеба может разочаровывать, но она может быть и полезной. И эту награду вы можете дать им, когда они решат математический вопрос, закончат домашнее задание или получат хорошие оценки на экзаменах.
Награда не означает, что вы дарите им дорогую машину, вместо этого вы можете дать им дополнительное время для развлечения, конфет или чего-то еще, что вызовет улыбку на их лицах. Предоставление вознаграждения не будет иметь большого значения, но оно будет способствовать их обучению.
9. Вы не уделяете им достаточно времени
В этой спешке родители часто забывают уделять время своим детям, и это также может быть причиной того, что дети не любят учиться.
Если вы ожидаете, что ваши дети будут учиться и сдавать экзамены, то просто для того, чтобы показать вам, что они будут только притворяться, что учатся. Итак, вы уделили им достаточно времени, учитесь вместе с ними и помогаете им с их проектами и домашними заданиями, если им трудно.
Назначение учителя по обучению не будет слишком полезным для ваших детей, если вы также не позаботитесь об их учебе. И, если вы уделяете им достаточно времени, я не думаю, что для них будет необходимо назначать преподавателя.
10. Они не получают реальных проектов
Если ваши дети не получают удовольствия от учебы, значит, им не нравится учиться. А получать удовольствие от учебы можно будет только тогда, когда у них будут и реальные проекты.
Изучение и написание только теорий может быть скучным, если они не связаны с практической работой. Итак, если вы действительно хотите, чтобы им нравилось учиться, вы должны попросить их заняться реальными проектами.
Например, если ваши дети узнают- Соленая вода является отличным проводником электричества y тогда вы можете попросить их доказать это и в их проекте или работе, вы также можете помочь им сделать это проще. Это также улучшит их творческий потенциал во время обучения.
11. Заставьте их осознать важность учебы
Все мы знаем, как важны для нас учеба и образование . Учеба важна не только для развития образования, но и для развития личных навыков. Наличие хороших учебных навыков может повысить вашу уверенность, компетентность и самооценку.
По мере получения образования вы будете лучше понимать, что правильно, а что неправильно, справедливо и несправедливо.
Я знаю, что это то, что вы уже знаете, но как насчет ваших детей, которые не любят учиться?
Если вы хотите иметь с ними дело, вы должны объяснить им ценность и важность учебы в их жизни.
Заключение:
Как я уже говорил, вам не следует слишком беспокоиться о том, почему ваши дети не любят учиться, вместо этого вы должны сосредоточиться на том, как заставить их полюбить учебу.
Поэтому в этой статье мы показали вам 11 причин и как вам следует поступать со своими детьми, которые не любят учиться.
Теперь дайте мне знать в комментариях ваше мнение об этой статье и причинах, о которых я говорил выше.
Почему я больше не могу учиться? 12 причин почему и 12 крутых решений!
Для многих из нас наступает момент, когда мы спрашиваем: «Почему я больше не могу учиться?» и в этот момент мы теряем веру. Но должны ли мы? Означает ли это, что мы разлюбили выбранный нами курс или мы перегорели?
Но пока не переживайте! Вещи никогда не бывают такими четкими. Скорее всего, вам просто нужно немного времени для себя и расслабиться. После периода отдыха эта мотивация для завершения выбранной вами учебы, скорее всего, вернется. Читайте дальше, чтобы услышать несколько полезных советов, которые помогут вам преодолеть спад в учебе и быстро вернуться в нужное русло.
Учеба требует большой дисциплины и мотивации. Очень немногие люди любят учиться, и, честно говоря, изучение того, что вам не особенно нравится, увеличивает вероятность того, что вам не понравится учиться. Ниже мы собрали некоторые причины того, почему многие студенты «упираются в стену» во время учебы.
1) Недостаточное общение с друзьями
Одним из ключей к успешной и эффективной учебе является поддержание здорового баланса между учебой, работой и семейной жизнью. Когда они выходят из строя, мы можем задаться вопросом: «Почему я больше не могу учиться?»
Звучит просто, но на самом деле это довольно сложно поддерживать. Во многих случаях курсовая работа кажется беспокойной, поэтому мы посвящаем ей больше времени и меньше — общению с друзьями. Иногда это нормально, особенно во время экзамена. Тем не менее, мы должны убедиться, что когда экзамены закончатся, мы возьмем перерыв и отложим книги на некоторое время.
Суть в том, чтобы не только усердно учиться, но и отдыхать и проводить время с семьей и друзьями. Ваш курс важен, но для того, чтобы вы преуспели, вам нужно сохранять мотивацию.
2) Не вознаграждать себя
Это может показаться мелочью, но может принести значительные результаты. Обязательно наградите себя. Нет смысла преуспевать, если вы не собираетесь потратить минуту, чтобы гордиться своими достижениями. Итак, вознаграждайте себя за вехи, результаты экзаменов или после сдачи задания.
Как хочешь. Просто поставьте несколько целей. Чем больше, тем лучше. Награды, независимо от того, большие они или маленькие, — отличный способ сохранить мотивацию.
3) Почему вы занимаетесь выбранным вами курсом?
Это очень важно. Очень важно знать, почему вы выбрали именно этот курс. Это поможет вам оставаться мотивированным, когда дела идут плохо. И играет важную роль в вопросе «почему я больше не могу учиться?»
Если вы потеряете мотивацию, учиться будет очень сложно. Почему бы не прочитать наш пост о том, как учиться, когда у вас нет мотивации.
4) Это твоя страсть?
Это сводится к тому, действительно ли вам нравится курс, который вы изучаете. Вы делаете это, потому что это ваша страсть? Вы любите читать о теме, на которой основан ваш курс? Или вы выбрали бухгалтерское образование, потому что вам сказали, что вам гарантирована работа с хорошим доходом?
Если это последнее, может быть трудно поддерживать мотивацию к учебе. Не говоря уже о том, что это невозможно, как это делают многие люди, но некоторым людям трудно изучать что-то, что не является их страстью, или что-то, что их глубоко не интересует. Может быть трудно использовать карьерный рост или деньги в качестве мотивации для учебы.
Все люди разные. Тот факт, что ваши друзья или коллеги проходят определенный курс и преуспевают в этом курсе, не означает, что вы должны заставлять себя делать то же самое.
5) Это просто плохой день?
Хорошо, так что, конечно, не так уж и сложно провести день здесь и там, когда вам просто не хочется учиться. Это прекрасно. Черт, у меня была пара дней подряд, когда мысли об учебе сводили меня с ума. Но это совершенно нормально.
Однако, если мысли об учебе вызывают одно и то же чувство каждый раз, когда вы идете на учебу, то пришло время задать более глубокие вопросы.
6) Это просто прокрастинация?
Как я уже говорил выше, совершенно нормально не всегда хотеть учиться. В некоторых случаях мы используем это чувство, чтобы откладывать или откладывать выполнение реальной работы, которую необходимо выполнить.
Однако важно помнить, что почти каждый предпочитает заниматься чем-то другим, чем учиться. Если вы обнаружите, что прокрастинируете, постарайтесь закончить учебу в начале дня и вознаградите себя занятием, которое вы с нетерпением ждете позже.
7) Страх неудачи?
Страх неудачи огромен. Это сложно, и иногда мы даже не замечаем, что делаем это. Это похоже на то, что мы так сильно боимся потерпеть неудачу, что на самом деле в конечном итоге вредим себе, не учась.
Помните, неудачи или ошибки являются частью процесса обучения. Вам нужно научиться тому, что НЕ ДЕЛАТЬ так же, как и тому, что ДЕЛАТЬ. Это не просто правило для учебы, это имеет место во многих сферах жизни. Это также общий опыт, поэтому не бойтесь начинать, если он может не сработать. Это может случиться, но если вы дадите себе достаточно времени, вы в конечном итоге получите желаемый результат.
8) Слишком сильное давление?
Иногда, когда мы оказываем на себя слишком большое давление, мы оказываемся в плохом месте. Здесь мы начинаем с большого количества негативных мыслей и комментариев в нашей голове просто потому, что мы установили нереалистичные ожидания.
Обычно это связано с нашим детством и тем, как нас воспитывали. Если мы привыкли быть окруженными чрезвычайно высокими стандартами и высокими ожиданиями, мы тоже будем устанавливать их для себя, когда будем проходить курсы и другие мероприятия в будущем.
Итак, чтобы решить эту проблему, взгляните на давление, которое вы оказываете на себя. Спросите себя, реалистичны ли ваши цели и ожидания? Достижимы ли они, учитывая ваш образ жизни и время, которое у вас есть для прохождения курса?
9) Не сравнивайте себя с другими
Сравнение себя с другими может привести к тому, что вы не захотите учиться. Все разные. Вы также не очень понимаете мотивацию или обстоятельства другого человека для учебы.
Вы знаете только свое собственное, и это то, что вы будете использовать для изучения. Поэтому старайтесь не сравнивать себя с другими студентами, так как это усилит давление и стресс, которые вы оказываете на себя, и, в свою очередь, заставит вас больше не хотеть учиться.
10) Депрессия
В некоторых случаях отсутствие желания учиться может быть признаком депрессии. Но самое важное, что нужно здесь установить, это то, связано ли отсутствие мотивации исключительно с учебой или с другими сферами вашей жизни?
Если это связано с учебой, то, скорее всего, вы выгорели и нуждаетесь в отдыхе. Так что проведите некоторое время с друзьями и семьей. Расслабьтесь и получайте удовольствие, и вскоре к вам вернется мотивация к учебе.
Однако, если ваше отсутствие желания распространяется не только на учебу, но и на другие повседневные занятия, рекомендуется поговорить с квалифицированным специалистом в области здравоохранения, например, врачом или специалистом по психическому здоровью.
Разговор с квалифицированным специалистом действительно может помочь вам вернуться в нужное русло и снова начать радоваться жизни. Вы можете проверить признаки депрессии здесь.
11) Недостаток концентрации
Отсутствие у вас желания больше не учиться связано с отсутствием концентрации? Вы ловите себя на том, что постоянно смотрите по сторонам, не можете сосредоточиться и постоянно отвлекаетесь?
Если ваш ответ «да», возможно, вам трудно учиться из-за ваших навыков концентрации. Если вы считаете, что это так, почему бы не прочитать наши 15 упражнений на концентрацию для студентов.
12) Неправильное питание
Это может показаться не таким уж важным, но пища, которую мы едим, на самом деле оказывает огромное влияние на наше самочувствие. Следите за тем, чтобы питание было хорошо сбалансированным и здоровым. Если ваше тело не получает всех питательных веществ и минералов, необходимых ему для функционирования, вы, скорее всего, будете чувствовать себя вялым и немотивированным.
Ознакомьтесь с нашей статьей «Какая пища лучше всего подходит для вашего мозга?» и 32 продукта, которые можно есть во время учебы, и наблюдайте, как повышается уровень вашей энергии. Это, в свою очередь, окажет огромное влияние как на вашу мотивацию к учебе, так и на ее эффективность.
Помните, когда вы ловите себя на вопросе: «Почему я больше не могу учиться?», иногда лучше меньше, да лучше. Это означает, что даже если вы потратите всего 30 минут на учебу сегодня вечером, это все равно лучше, чем вообще ничего не делать. Не будьте так строги к себе. Все заслуживают перерыва, поэтому убедитесь, что у вас тоже есть свободное время.

Как учиться, даже если вы этого не очень хотите — обязательно учитесь
Как учиться, даже если не очень хочется
Узнайте, как заставить себя учиться, даже если вы этого не хотите.
Все, что вам нужно для семестра, который вы хотите!
Этот комплект включает в себя:
Планировщик учебного плана Syllabus
Планировщик Pomodoro
Altine Tracker
A Q & A Planner
-iSlize 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 99999. 9000 9.9000 9.9000 99999.9000 99999.9000 999999.9000 9000.lerslist. более!
Эта рабочая тетрадь полна суперполезных ресурсов, которые можно применить к каждому аспекту вашего дня.
* Отказ от ответственности * Некоторые из размещенных ссылок являются партнерскими программами. Нажав на эти ссылки, я могу получить денежную компенсацию. Это не изменит цену и не изменит впечатления покупателя.
Учиться, когда у вас нет мотивации, это самое худшее. Почти невозможно учиться, когда ты не хочешь. Часто принуждение себя к учебе приводит к большему количеству проблем, чем оно того стоит.
Я знаю, что если я попытаюсь заставить себя учиться, когда мой мозг просто не в восторге от этого, это может быть очень неприятно. Мой разум постоянно блуждает, и я думаю о самых случайных вещах. Иногда я понимаю, что просто часами смотрел на страницы пустым взглядом, фактически не воспринимая никакой информации.
Это просто пустая трата времени. Я мог бы заниматься многими другими вещами, но вместо этого я веду безнадежную битву. Беда в том, что я не могу перенести экзамены из-за отсутствия мотивации. Как бы я не хотел, мне все равно нужно подготовиться к этому тесту.
Если вам наскучили ваши старые занятия, обязательно возьмите мой БЕСПЛАТНЫЙ планировщик занятий и трекер активности. Он имеет более 20 учебных мероприятий на выбор и отслеживание. В нем также есть планировщики учебных занятий, трекеры уверенности и многое другое!
Но иногда нового занятия недостаточно, чтобы мотивировать вас. В эти ленивые дни иногда нужно меня подвезти. Что-то простое, чтобы войти в ритм продуктивности. Активность шлюза, если хотите.
Эти предложения не предназначены для обычной учебной сессии. Они не так надежны для запоминания и продуктивности, как типичные учебные сессии, которые мы обсуждаем. Но если вам нужно учиться и вы не можете найти хоть какое-то подобие мотивации, это может помочь вам начать.
Мы все были там. Если вы этого не сделали, вы это сделаете. В какой-то момент этого сложного пути через высшее учебное заведение вы обнаружите, что ваш резервуар, наполненный энтузиазмом к учебе, иссякает. В таких случаях попробуйте одну из этих стратегий, чтобы заставить себя начать, и вскоре появится мотивация.
Загрузите бесплатный планировщик занятий и трекер активности.
Все, что нужно для семестра!
Мотивация часто исходит от наблюдения за прогрессом. Если вы начнете с выполнения простых задач, это будет мотивировать вас делать все больше и больше. Эти небольшие, не требующие усилий приемы обучения помогут вам чувствовать себя хорошо в связи с прогрессом, которого вы добиваетесь. Это может облегчить начало реальной учебной сессии, чтобы вы могли выполнить некоторую измеримую работу. Эти шаги облегчат изучение, даже если вы этого не хотите.
Речь идет о прогрессе, а не совершенстве. Иногда мы должны позволить себе просто сделать все возможное. Совершенство недостижимо, и мы должны смириться с этим. Разрешите себе не быть идеальным, даже если это всего на пару часов. Это лучшая форма заботы о себе, которую вы можете использовать.
Бывает, что по утрам чем быстрее я пытаюсь двигаться, тем медленнее двигаюсь. Как будто я плыву по зыбучим пескам. Даже самая простая задача, например, приготовление кофе, занимает у меня несколько часов. Кажется, я просто теряюсь… кто знает что…
Я чаще всего замечаю эти эффекты, когда нахожусь в состоянии сильного стресса или выгораю. Это только больше меня расстраивает и усугубляет проблему. Но я обнаружил, что если я просто перестану бороться и немного сбавлю скорость, то смогу начать справляться со своим днем.
Проверьте себя.
Попробуйте просмотреть свои заметки и просто проверить себя на простые понятия и словарный запас. Вам не нужно проводить практический тест или устанавливать таймер. Просто достаньте папку или блокнот и просмотрите свои заметки.
Возможно, вы не так продуктивны, как обычно, и это нормально. Это просто обдумывание материала и напоминание о понятиях, которые вы, возможно, забыли.
Просматривать свои заметки всегда полезно, но обычно мы слишком заняты, чтобы этим заниматься. Когда вы приходите домой с занятий, вы часто усердно выполняете задания, готовитесь к тестам или переписываете каракули, сделанные в течение дня. Простое перелистывание старых заметок и случайный взгляд на них — приятное изменение. Это отличный вариант, когда приходится заставлять себя учиться.
Просто ложись в постель, достань один из своих блокнотов и пролистай его. Просмотрите различные выделенные понятия или важные слова. Просмотрите графики и диаграммы и подумайте об их актуальности или полезности. Попробуйте объединить старые страницы и модели с новой информацией, которую вы узнали.
Возможно, вы вдруг обнаружите, что вам вдруг захотелось встать и начать сравнивать свои заметки с учебником или читать, как эволюционировали концепции с новым пониманием.
Добавьте или обновите диаграммы в своих заметках
Иногда у вас достаточно мотивации, чтобы встать с постели, но недостаточно, чтобы запомнить новую информацию. В таких случаях попробуйте добавить немного творчества в наши учебные занятия.
Попробуйте добавить рисунки или диаграммы в свои заметки, чтобы еще больше конкретизировать уже изученные концепции. Особенно, если это то, что вы связываете с процессом или рабочим процессом. Это отличный способ продуктивно работать, особенно если вам нравится рисовать и заниматься другими видами творчества.
Эти диаграммы не должны быть задействованы. Это могут быть грубые наброски или даже концептуальные диаграммы. Все, что позволяет создать визуальное представление информации, с которой вы работаете.
Попробуйте добавить цвета, чтобы различать процессы. Если вы работаете над существующей диаграммой, попробуйте заполнить ее новой информацией, которую вы узнали с момента ее создания. Вы даже можете связать совершенно новые понятия, создав визуальное представление того, как они связаны.
Если у вас нет места в ваших заметках, не стесняйтесь добавить новую страницу, которую вы можете расширить, как душе угодно. Вы также можете проверить себя, насколько хорошо вы помните, нарисовав эти диаграммы без ссылки.
Когда вы почувствуете, что закончили, достаньте свои заметки и обновите любую информацию, которую вы могли пропустить.
Цифровой курс обучения навыкам обучения
Узнайте, как создать всеобъемлющую стратегию без стресса!
Карточки
Цифровые или аналоговые карточки — это проверенный материал для учебы. Самое замечательное в них то, что их можно заполнить во время обычной учебной сессии и вытащить в любое время.
Если вы находитесь в глубоком кризисе и не можете найти мотивацию, карточки могут стать ключом к продуктивности. На вашем столе или в вашей постели их можно вытащить для быстрого учебного занятия с небольшой подготовкой или очисткой.
Посмотрите документальный фильм
Документальные фильмы — это просто разбавленные версии того, что вы изучаете в классе. Они упрощены, так что широкая публика может использовать их практически без справочной информации.
Может показаться, что их бесполезно использовать для учебного занятия, но это не совсем так. Попробуйте посмотреть документальный фильм со знанием дела. Постарайтесь уловить, какая информация является точной, а что нет.
Если вы обнаружите неточную информацию, попытайтесь выяснить, является ли она полностью неверной или они просто упростили ее, чтобы ее было легче понять. Затем попытайтесь придумать, как бы вы объяснили это кому-то, у кого нет справочной информации.
Попробуйте сравнить информацию и временную шкалу или последовательность событий с тем, что вы узнали в классе.
Быстрый просмотр
Лучший организатор и планировщик студенческой жизни
Скачать
Если они не углубляются в некоторые из более сложных концепций, попробуйте подумать о том, как вы могли бы связать то, что вы узнали. Вы бы подчеркнули ту же информацию, что и они, или есть другие факты, которые вы бы привели или развили дальше.
Вы также можете поставить документальный фильм на паузу и проговорить его вслух. Это может помочь вам лучше обрабатывать информацию и понимать ее. Иногда вещи имеют смысл и соединяются в нашей голове, но мы теряемся, когда пытаемся выразить это словами.
Способность устно передавать информацию, которую мы знаем, имеет решающее значение. Именно так наши учителя и профессора устанавливают наши итоговые оценки. Даже если вы уверены, что понимаете связь, попытка произнести ее вслух и облечь в слова по-прежнему жизненно важна.
Если кто-то с вами, объясните им это и научите различиям. Можете ли вы описать связи таким образом, чтобы другие могли понять? Особенно, если у них нет предварительных знаний по этому вопросу. Если вы можете это сделать, то вы знаете, что у вас есть твердое понимание информации.
Если вы достаточно мотивированы, делайте заметки во время просмотра. Это поможет вам больше погрузиться в контент и улучшит запоминание. Это особенно полезно, если документалисты объясняют сложную концепцию так, как вам нравится. Это может помочь вам создать мысленные ассоциации с материалом, которые могут помочь во время теста.
Если делать заметки слишком сложно, попробуйте отследить, насколько вы уверены в обсуждаемых темах, с помощью нашего бесплатного трекера конфиденциальности. Таким образом, даже если вы не будете делать заметки, вы все равно сможете записать то, что вам нужно освежить во время следующей учебной сессии.
Видеозвонок другу для виртуального обучения Buddy.
Иногда небольшое общение — это все, что нам нужно, чтобы поднять себе настроение. Попробуйте позвонить другу в видеочате, чтобы провести виртуальную учебную сессию.
Я люблю делать это со своей лучшей подругой. Часто мы просто оставляем чат открытым, пока каждый занимается своими делами. Уборка, учеба или даже работа. Приятно знать, что ты не один, даже если ты в доме один.
Вы также можете воспользоваться этой возможностью, чтобы провести совместную учебную сессию. Если вы учитесь в одном классе, попробуйте опросить друг друга, используя свои заметки. Это захватывающий эксперимент, потому что у каждого ученика будет свой взгляд на важные темы.
Возможно, вы считали одни концепции более важными, чем другие, и потратили больше времени и усилий на их изучение. Однако, если ваш друг считает что-то другое более важным, он, скорее всего, сосредоточится на этих темах и проверит вас на предмет информации, которую вы, возможно, пропустили.
Если вы оба используете карточки, вы также можете попробовать проверить друг друга на соответствующих колодах. Вы будете иметь те же преимущества перспективы, увеличивая свои знания.
Вопросы также могут быть сформулированы по-разному. Заставляет вас больше думать о том, как вы формулируете свои ответы. Это еще один отличный способ потренироваться перед предстоящими тестами.
Если вы не учитесь в одном классе, вы можете попытаться научить их другим понятиям, которые вы выучили. Объяснение их тому, кто плохо знаком с моделью или вообще не знает ее, — еще один отличный способ подготовиться к тесту.
Вы должны уметь четко излагать свое понимание темы. Таким образом, объяснение этого и обучение этому других может помочь вам сформулировать и прояснить свои точные знания.
Вы также можете отправить им копию своих заметок по СМС или электронной почте. Это даст им доступ к материалу, а затем они смогут протестировать вас, чтобы убедиться, что вы знаете свои вещи. Это может поставить вас в тупик и более точно смоделировать условия тестирования, поэтому лучший способ учиться — попросить кого-нибудь опросить вас.
Эти упражнения не идеальны, и на них не следует полагаться регулярно. Это простые способы начать путь к продуктивности, когда вы не хотите учиться.
Самый надежный способ мотивации — видеть прогресс. Начав с этих детских шажков, вы сможете быстро набрать обороты, необходимые для того, чтобы встать с кровати и приступить к учебе.
Ваш мозг ассоциирует кровать со сном и расслаблением. Любая учеба, которой вы занимаетесь в ней, никогда не будет такой же эффективной, как сидя за партой или столом. Но иногда надвигаются испытания и дедлайны, и немного усилий лучше, чем ничего. Будут времена, когда вам придется выяснить, как учиться, когда вы этого не хотите.
К сожалению, мы живем в культуре перфекционизма и выгорания. Нам постоянно приходится напоминать себе, что прогресс лучше совершенства. Нам нужно позволить себе гибкость, чтобы иногда просто быть «достаточно хорошим» и быть довольным этим.
В следующий раз, когда вы разочаруетесь в себе из-за того, что не можете заставить себя обрести мотивацию, попробуйте одну из этих стратегий. Это нормально — чувствовать себя хорошо, пытаясь, даже если вы немного не дотягиваете до совершенства, только в этот раз.
Пожалуйста, поделитесь этой статьей с друзьями, чтобы они могли взбодриться во время спада в учебе!
Не забудьте взять мой бесплатный планировщик занятий и трекер активности. Это поможет вам отслеживать ваши успехи в учебе на протяжении всех занятий. Он также поставляется с трекером уверенности, планировщиком учебных занятий и многим другим! Загрузите его здесь.
Я хотел бы быть прозрачным, чтобы не было недоразумений. Как партнер, я могу получать небольшую комиссию от любых продуктов, на которые есть ссылки в этом посте. Это не спонсируемый пост, и меня не просили рекомендовать эти продукты. Это продукты, которые я искренне люблю и которыми хочу поделиться со своей аудиторией.
Как составить учебный план на весь семестр
Как показать хорошие оценки
Отрицательный внутренний диалог и как он влияет на ваши оценки
Что делать, если ребенок не хочет учиться
Содержание
Принятие раньше ожиданий
Заботьтесь об их интересах
Поощряйте их любопытство
Преуменьшить значение школы
Превратите учебу в удовольствие
Учимся вместе
Минимизируйте отвлекающие факторы
Оставайся позитивным
Обращение за профессиональной помощью
Каждый ребенок уникален, поэтому каждому ребенку нужна своя среда, чтобы раскрыть свой потенциал. Живя в наше время, когда все вокруг нас кажутся соперниками, становится трудно снять лишнее бремя, чтобы усердно учиться. Даже взрослые сталкиваются с таким давлением в повседневной жизни, будь то работа в офисе или общение в социальных сетях.
Точно так же дети сегодня окружены различными формами. На них постоянно оказывается давление, чтобы они работали лучше во всех аспектах. Некоторым детям повезло с правильной концентрацией внимания и навыками обучения, и поэтому им легко учиться большему. В то время как в других случаях это постоянное давление на некоторых детей часто уводит их от учебы. Им трудно сосредоточиться, и они не хотят учиться. Но возникает вопрос, как развить интерес к учебе?
Воспитание в первые годы обучения играет решающую роль в целостном развитии ребенка. Большинство правильных привычек и социального этикета формируются в эти основополагающие годы. Но что делать, когда плохие навыки концентрации вашего ребенка берут верх над его первоначальным опытом обучения, и ваш ребенок не хочет учиться?
Это может стать серьезной проблемой при хорошем воспитании. Но что делать, чтобы усилить желание ребенка или мотивировать ребенка и его способность к обучению? Что ж, как говорится, для родителей нет ничего невозможного. Всегда есть некоторые упреждающие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашему ребенку развить лучшие учебные привычки и навыки обучения.
В этой статье описаны конкретные шаги и меры, которые могут помочь вам, если вы окажетесь в такой ситуации.
1. Принятие раньше ожиданий
Как родители и факты хорошего воспитания, мы возлагаем большие надежды и надежды на наших детей. Мы хотим, чтобы они были счастливы, здоровы и преуспевали во всех аспектах своей жизни. Но убедитесь, что ваши ожидания не являются ненужным бременем для вашего ребенка. Если он не силен в учебе, прими это и устраивайся поудобнее. Это мотивирует вашего ребенка работать усерднее. Определите свое представление об успехе вместе с ними и заставьте их получать удовольствие от обучения, не обременяя их. Это даст вам ответы на вопрос, как развить интерес к учебе.
2. Заботьтесь об их интересах
Образование или идеи обучения различны для каждого человека, но среда обучения, которую мы обеспечиваем, относительно жесткая. Они ходят в школу, учатся, следуют расписанию, выполняют определенные задания, изучают определенные темы и получают повышение в зависимости от своей успеваемости. Но, возможно, это не работает для вашего ребенка. Если ему скучно заниматься домашними делами и он не проявляет интереса к темам, преподаваемым в школе, расширьте свой подход, рассмотрев интересующие его темы. Например, если ваш ребенок увлекается планетами, животными или природой, или если ваш ребенок любит слушать истории и хорошо на них реагировать? Выясните их интересы и найдите время, чтобы преследовать их. Это вовлечет вашего ребенка в изучение таких предметов, и в конечном итоге он будет лучше концентрироваться.
3. Поощряйте их любопытство
Любопытство как дети. Им всегда интересно все, что их окружает. Все их годы взросления посвящены тому, что, почему и как. Благодаря хорошему воспитанию вы можете обуздать их любопытство, мотивировать детей и направить его в нужное русло. Предоставьте им возможность самостоятельно находить ответы. Позвольте им задуматься о темах независимо. Ответьте на их вопрос вопросом. Это займет ум вашего ребенка, и ему будет любопытно изучать больше вещей. Не раздражайтесь из-за склонности вашего ребенка спрашивать «почему?» Всегда отвечайте с терпением.
4. Преуменьшить значение школы
Школа является центром обучения в первые годы жизни вашего ребенка, но она не должна быть конечной точкой обучения. Не расстраивайтесь из-за успеваемости в школе или из-за отзыва учителем аккаунта вашего ребенка. Если вашему ребенку не нравится учеба, есть вероятность, что его успеваемость в школе будет неудовлетворительной. Это потому, что каждому ребенку нужна своя среда для развития. Традиционных методов обучения не должно быть достаточно, чтобы увлечь вашего ребенка учебой.
Дайте своим детям свободу следовать своим интересам. Терпеливо справляйтесь с их тревогой перед экзаменом и избегайте гневного подхода. Это еще больше отвлечет их от учебы.
5. Превратите учебу в удовольствие
Дети следят за тем, что их интересует. Попросите их изучить с помощью диаграмм или мультипликационных картинок. Нарисуйте интеллект-карты или диаграммы мыслей. Пожалуйста, дайте им цветные ручки и поощряйте их получать удовольствие от учебы. Проявите творческий подход, чтобы привлечь их внимание к отзывам. Это поможет им получать удовольствие от процесса, а не избегать его. Следуйте за хорошим воспитанием и знайте разницу.
6. Учимся вместе
Так же, как семья вместе ест, празднует вместе, учится вместе. Читайте увлекательные книги, смотрите документальные фильмы на захватывающие темы, ходите в музеи и зоопарк. Проявите энтузиазм в изучении новых вещей и изучении образовательных инструментов, и ваш ребенок последует за вами.
7. Сведите к минимуму отвлекающие факторы
Технология принадлежит нам. С момента нашего пробуждения до момента, когда мы ложимся спать, мы окружены технологиями. А так как у детей быстро формируются привычки, их часто привлекают эти гаджеты. Им нравится играть в видеоигры по телефону или телевизионной приставке; они любят смотреть фильмы и сидеть в Интернете. Следите за их экранным временем и обращайте внимание на такие привычки. Убедитесь, что ваш ребенок не проводит много времени с мобильными телефонами. Сведите к минимуму отвлекающие факторы, чтобы помочь им сосредоточиться на учебе.
8. Оставайтесь позитивными
Сосредоточьтесь на сильных сторонах вашего ребенка, а не на его слабостях. Продвигайте позитивный подход к обучению, который делает упор на способности. Если ваш ребенок не интересуется каким-то конкретным предметом, найдите другой способ найти его интересы. Например, если ваш ребенок слаб в математике, используйте подходы, отличные от традиционных. Смотрите видео в Интернете или обучайте их, играя или покупая шоколадные конфеты. Точно так же, если ваш ребенок интересуется написанием языковой рекламы, поощряйте его или ее узнавать об этом больше. Это будет способствовать прогрессу, и у вашего ребенка разовьется чувство веры в себя, которое побудит его искать и другие сферы знаний.
9. Не уклоняйтесь от обращения за профессиональной помощью
Как мы уже говорили, каждый ребенок уникален, и соответственно его потребности различаются. Хотя совершенно нормально чувствовать отвращение к школе и образованию, но в некоторых случаях может быть больше, чем кажется на первый взгляд. Некоторые дети борются с трудностями в обучении, что усложняет им жизнь. Если вы чувствуете, что у вашего ребенка проявляются черты инвалидности, подумайте о том, чтобы как можно скорее обратиться за профессиональной помощью. Такие нарушения, как синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) и дислексия, часто встречаются у детей, но с ними можно справиться. Получите вашему ребенку желаемое лечение и помогите ему развить свои навыки обучения.
No related posts.