Не кому не доверяй: Сплин — «Бонни И Клайд» — никому не доверяй наших самых страшных тайн, никому не говори как мы умр

Содержание

Бонни и Клайд, аккорды для гитары

Вступление:
   C               Am               Dm              Dm                  C
E|-----------0---|------------0---|-3-1---0---1---3---1----0---1------|----------0---|
B|----1----------|----0h2---------|---------------------------------3-|----1---------|
G|---0-----0---0-|---2----2-----2-|-----2---2---2---2----2---2----2---|---0----0---0-|
D|--2----2-------|--2-------2-----|-0-----0---0---0---0----0---0------|--2---2-------|
A|-3-------------|-0--------------|-----------------------------------|-3------------|
E|---------------|----------------|-----------------------------------|--------------|

   Am              Dm                 Dm
E|-----------0---|----0h2-----0h2---|----0h2-----1---|
B|---0h2---------|---3----3-------3-|---3----3-----3-|
G|--2----2-----2-|--2-------2-------|--2-------2-----|
D|-2-------2-----|-0----------------|-0--------------|
A|0--------------|------------------|----------------|
E|---------------|------------------|----------------|

Основная часть:
    C               Am               Dm               Dm
E|----------0----|------------0---|----0h2-----1---|----0h2-----1-----|
B|----1----------|----0h2---------|---3----3-----3-|---3----3-----3---|
G|---0----0---0--|---2----2-----2-|--2-------2-----|--2-------2-------|
D|--2---2--------|--2-------2-----|-0--------------|-0----------------|
A|-3-------------|-0--------------|----------------|------------------|
E|---------------|----------------|----------------|------------------|

     C         Am        Dm
Никому не доверяй наших самых страшных тайн,
     C         Am           Dm
Никому не говори, как мы умрем. 

     C         Am        Dm
В этой книге между строк спрятан настоящий Бог,
     C         
 Am        Dm
Он смеется, он любуется тобой...

     C         Am        Dm
Ведь ты красива, словно взмах волшебной палочки в руках
     C         Am        Dm
Незнакомки из забытого мной сна.

     C         Am        Dm                   /
Мы лежим на облаках, а внизу бежит река,     / x2 
     C         Am        Dm                 /
Нам вернули наши пули все сполна...        /

Проигрыш = вступление:
   C               Am               Dm              Dm                  C
E|-----------0---|------------0---|-3-1---0---1---3---1----0---1------|----------0---|
B|----1----------|----0h2---------|---------------------------------3-|----1---------|
G|---0-----0---0-|---2----2-----2-|-----2---2---2---2----2---2----2---|---0----0---0-|
D|--2----2-------|--2-------2-----|-0-----0---0---0---0----0---0------|--2---2-------|
A|-3-------------|-0--------------|-----------------------------------|-3------------|
E|---------------|----------------|-----------------------------------|--------------|

    Am              Dm                 Dm
E|-----------0---|----0h2-----0h2---|----0h2-----1---|
B|---0h2---------|---3----3-------3-|---3----3-----3-|
G|--2----2-----2-|--2-------2-------|--2-------2-----|
D|-2-------2-----|-0----------------|-0--------------|
A|0--------------|------------------|----------------|
E|---------------|------------------|----------------|

Мерил Сойер — Никому не доверяй читать онлайн

Мерил Сойер

Никому не доверяй

Долина Напа

– Пора! Пора! – заухал филин откуда-то из кроны высокого дуба. Пристроившись возле большого щита, на котором была изображена пирамида винных бочонков и распластавший крылья ястреб – фирменный знак виноградников «Хоукс лэндинг»[1], – старик ждал встречи с судьбой.

– Вот и по мою душу филин заухал, – пробормотал он, не в силах отогнать от себя чувство какой-то непонятной, давящей обреченности.

Народное поверье гласило, что, если услышишь уханье филина, твоя смерть где-то рядом. Не то чтобы старик верил в суеверия и предрассудки. Это все для простаков и невежд. Просто он не питал никаких иллюзий относительно того, какая участь уготована ему судьбой, и уже слышал мягкий, неземной шелест крыльев. То были крылья ангелов, летевших, чтобы забрать его с собой.

Что ж, коли в его распоряжении остаются лишь считанные минуты, он насладится ими! И старик наблюдал, как ночь молчаливо крадется по холмам, укутывая тенями длинные ряды виноградных лоз, пока все виноградники не погрузились во тьму. Небо над столь милой его сердцу долиной медленно превращалось из прозрачно-голубого в янтарно-золотистое. Солнце опустилось. Стало прохладно. Запах суглинистой земли смешивался с кисло-сладким ароматом забродившего винограда. В кустах рододендрона настраивал свои скрипучие инструменты оркестр неугомонных сверчков. Они устраивали свои концерты каждый вечер вот уже много десятилетий – с тех пор, как старик где-то здесь, ковыляя, учился ходить.

Джанкарло Хоук сидел в своем инвалидном кресле на колесах и смотрел на «Хоукс лэндинг» – его дом, место, в котором он прожил всю свою жизнь. Единственное, что он когда-либо искренне любил в этом мире.

Старик нажал кнопку электрического привода, и кресло-каталка поехало по неровной земле. Назойливое жужжание мощного электромотора всегда раздражало его, поскольку напоминало о том, насколько немощен он сам. Он поехал по тропинке в сторону плавательного бассейна, но, преодолев несколько метров, остановился.

Неужели следом за ним снова кто-то крадется? С тех пор как его хватил удар, он был не способен даже повернуть голову, чтобы посмотреть назад.

И поэтому сейчас был вынужден сидеть и ждать, прислушиваясь, не раздадутся ли сзади все те же подозрительные звуки. Нет, только треньканье сверчков.

Джанкарло нажал кнопку, и кресло снова двинулось вперед.

– Если бы я смог прожить жизнь заново, я снова провел бы ее здесь, в этой долине, в «Хоукс лэндинг», – едва слышно пробормотал он себе под нос.

«А что бы ты изменил?» – прозвучал неслышимый голос в его голове.

– Я оставил бы здесь обоих сыновей, – без колебаний ответил Джан. – Моих мальчиков.

Старик разговаривал с самим собой, но был уверен, что кто-то подслушивает его. В последнее время он не имел возможности ни на секунду остаться наедине с собой. Его постоянно кто-то преследовал – неслышно крался позади, шпионил, очевидно, полагая, что он слишком стар и болен, чтобы заметить эту слежку.

– А с другой стороны, какое мне до этого дело! – вновь буркнул старик, устремив взор в сторону плавательного бассейна, расположившегося посередине широкой, разбитой не так давно лужайки.

Ее зеленая гладь нежно колебалась под легкими порывами вечернего ветерка.

Бассейн был необычным. Он был устроен наподобие рога изобилия. Вода постоянно переливалась через один из его краев, стекая в скрытые стоки, но наблюдателю казалось, что она вытекает прямиком на открытые пространства виноградников. Его сын, Эллиот, нанял какого-то знаменитого дизайнера по ландшафтам, и тот спроектировал этот бассейн, а также раскинувшиеся вокруг сады. Вся эта суета вызывала у старика раздражение: вещи всегда казались Джану ничего не стоящей чепухой. Чем, скажите на милость, был плох обычный овальный бассейн и клумбы с розовыми кустами, которые он помнил еще с детских лет?

– Да ничем, черт побери!

Просто Эллиот хотел… нет, не просто хотел, а был одержим мыслью о том, что их виноградники должны войти в новое тысячелетие обновленными. Ох уж эти компьютеризованные системы, всякие там дизайнерские веб-сайты…

– Семья Хоук должна славиться своими игристыми винами, а не всей этой современной дребеденью! – пробурчал Джан. – Вина у нас куда лучше, чем французское шампанское – это знаменитое дерьмо с пузырьками!

Старик остановился у бассейна и долго глядел на воду. Ветерок гнал по ней едва заметную рябь, и толстощекая физиономия луны, что отражалась в ее темной поверхности, строила забавные рожицы. Джан думал о том, что мир меняется чересчур быстро и он уже слишком стар, чтобы поспеть за этими переменами.

Внезапно тело старика напряглось и застыло: в кустах рододендрона позади себя он явственно услышал какой-то шорох. Ему было известно, что они крадутся за ним по пятам, но на сей раз у него был план. Теперь он знал, как избавиться от них раз и навсегда!

Три недели спустя в джунглях Амазонки

Скорчившись в три погибели, по колено в илистой трясине и по плечи в воде, Броуди Хоук прятался в зарослях камыша, что тянулись вдоль берега реки. Он торчал в этой заболоченной протоке Амазонки вот уже восемь часов. От скуки и усталости голова сделалась пустой, и ему было трудно сконцентрировать на чем-либо внимание.

– Соберись! – пробормотал он себе под нос. – Невнимательность – опаснее вражеской пули.

И Броуди вновь принялся вглядываться в суда, проплывавшие по реке. Информаторы донесли, что одно из них должно перевозить группу вооруженных террористов, и командование приказало устроить в этом районе засаду. По речушке в обоих направлениях то и дело сновали различные суденышки. И каждый раз, когда одно из них подплывало, Броуди, убедившись в том, что оно не представляет для него интереса, погружался в воду, задерживая дыхание до тех пор, пока стук мотора не затихал вдали.

Томительное и бесплодное ожидание тянулось час за часом, и Броуди уже казалось, что его терпению вот-вот придет конец. Он привык к молниеносным броскам, к пьянящему чувству опасности – именно такими до последнего времени были все задания, которые ему поручали. А вот так, изо дня в день, торчать в камыше наподобие трухлявого пня было не в его духе. Это изматывало, расслабляло, и ему приходилось прилагать огромные усилия, чтобы не раскиснуть окончательно – и в прямом, и в переносном смысле.

Наконец пришел сменщик, и Броуди передал ему пост, лаконично бросив:

– До скорого.

Легко и бесшумно, словно пантера, он пробрался между лачугами на берег и в конце концов добрался до хижины, которую их команда облюбовала себе в качестве временной базы. Ее соломенная крыша была для него чересчур низкой, поэтому, находясь внутри, Броуди приходилось постоянно пригибаться. Вот и сейчас он с большим трудом стащил с себя мокрый гидрокостюм, а раздевшись, вдруг увидел на своем топчане белый прямоугольник письма.

Книга Никому не доверяй! читать онлайн Рут Валентайн

Рут Валентайн. Никому не доверяй!

Жара… Подобного прежде не бывало в Сиэтле. Лучи солнца изливались на город подобно раскаленной лаве из Везувия в последний день Помпеи.

— Фу-у, — выдохнула Лори, проведя рукой по влажной груди, обтянутой тонкой розовой блузкой. Хорошо, что у нее хватило ума оставить в машине кружевной жакет, исполненный в стиле кутюрье Лоретта. И надеть легкие, модные в этом сезоне парусиновые лодочки с лакированной отделкой.

— Фу, — сказала она самой себе. — Ты что, идешь из салона мод на любовное свидание или из кредитного учреждения на деловую встречу?

Она промокнула платочком выступившие на верхней губе и на висках капельки пота и тут же вспомнила нехитрые нравоучения бабушки: «Леди должна постоянно носить перчатки и никогда не отставлять мизинец, держа чашку с чаем. Леди может быть жарко, но она никогда не потеет».

Прости меня, бабушка! Прости за то, что и в этот раз я не надела перчаток. Но ведь и пальчик не отставляю — сейчас и без чая жарко. Может быть, из-за голых рук? Сейчас бы в эти горячие ладони бутылочку ледяного лимонада!

Сегодня она решила добраться до некоего Дэниса Макгроуна и вычеркнуть его фамилию из списка текущих дел. Эта встреча с возмутительно неуловимым владельцем магазина то ли подержанных товаров, то ли антиквариата не обещала ничего, кроме неприятностей. Но, что же поделаешь — служба.

Ее взгляд замер на вывеске «Хоумсикнис». Вычурное название. «Ностальгия». Это что — тоска по родине, по дому, по прошлому? И написание странное. Очевидно, хозяин — оригинал. Готовься, Лори, к очному знакомству.

Когда за ней захлопнулась дверь, звякнул серебряный колокольчик. Оригинально, подумала Лори, снимая солнечные очки. Она рассматривала открывшийся перед ней беспорядок. Вряд ли это место подходило для делового разговора.

На витринах располагались покрытая пылью столовая посуда, старинные серебряные приборы, пепельницы, подсвечники и кувшины, художественные изделия и украшения. Она уставилась на этикетки, свидетельствовавшие, что многие из выставленных предметов принадлежали голливудским звездам эпохи немого кино. Позади витрин размещались торшеры с отделанными бахромой абажурами, стулья и вешалки для шляп из гнутого дерева. Стены были завешаны картинками в старомодных рамках. На полу стояли коробки, набитые старьем: одеждой, домашней утварью, непонятного назначения предметами. Старые журналы, комиксы, дешевые романы…

Лавка древностей, сундук моей бабушки, подумала она. Вот уж действительно — «Нос-таль-ги-я-я-я»!

Лори осторожно лавировала между витринами и несколькими копающимися в барахле покупателями. В глубине магазина было прохладнее — где-то негромко гудел кондиционер.

Некоторые вещи были довольно забавными. Она подергала букли белесых, с осыпавшейся пудрой париков, потрогала рычаг допотопного агрегата для выжимания соков и остановилась, как вкопанная, увидев большого плюшевого медвежонка со стеклянными бусинами глаз.

Лори дотронулась до шерстки зверя и погладила его. Много лет назад бабушка подарила ей такого же — лохматого, нежного и теплого и совсем не злого, предназначенного для того, чтобы валяться с ним по всем коврам их дома…

Прозвучал аккорд на хорошо настроенном пианино. Лори обернулась. Худощавая девушка в безрукавке и шортах сидела за пианино. Ее короткие пышные волосы были перетянуты выскальзывающей из-под челки яркой эластичной лентой, а на левом плече виднелась крупная татуировка. Лори невольно удивилась, когда та заиграла «Звездную пыль». В памяти всплыли написанные ею слова этого произведения. Она пыталась когда-то обогатить ими столь популярную до сих пор мелодию. Славы это не принесло, но зато какие незабываемые воспоминания остались о тех прекрасных днях.

Никому не доверяй! Трудная жизнь с паранойей.

В июне 1900 года Блок написал:

«Не доверяй своих дорог

Толпе ласкателей несметной:

Они сломают твой чертог,

Погасят жертвенник заветный.

Все, духом сильные, — одни

Толпы нестройной убегают,

Одни на холмах жгут огни,

Завесы мрака разрывают».

Если ты сильный, то ты один, другие так опасны для тебя, не стоит им открываться, ни в коем случае, они «погасят жертвенник заветный». Само наименование, которое поэт выбирает для других – «толпа ласкателей», — высокомерно и пренебрежительно. Они ласкаются к тебе, но желают другого – нарушить твой покой. А сам ты должен быть сильным и возвышаться над другими.

Наверняка вам знакомы люди с таким священным трепетом перед нетронутостью своего внутреннего мира. Нельзя никого пустить! И без того, такое состояние недоверия и чрезмерной осторожности, пожалуй, знакомо каждому по собственному опыту. Недоверие – отдельная поведенческая, эмоциональная и когнитивная стратегия. Ее цель – сбережение чего-то очень ценного, а в основе – страх потерять нечто сакральное и потерпеть предательство.

Любые социальные контакты – риск самораскрытия. Любое самораскрытие – риск уязвимости. Любая уязвимость – боль и разрушение. Не доверяя другим, мы сами возводим стену непонимания: «Все, духом сильные, — одни». Это маска силы, которую мы привыкли показывать другим. Часто я наблюдаю, как больно и трудно признаться, что можно быть слабыми в глазах других, да и собственных.

Страх слабости не только приводит к недоверию, но и делает человека обидчивым, заставляет настороженно наблюдать и во всем видеть угрозу предательства и невнимательного обращения. Все рискуют оказаться врагами и разрушить «жертвенник». Поэт отчетливо и искусно обрисовал это тяжелое чувство одинокой силы сверхчеловека, которого окружают несовершенные варвары, вторгающиеся в его душевный покой. Это очень травмирующее и ранящее переживание. Такой человек избегает самораскрытия и встречи с другими даже если он очень этого хочет и верит в успех. Он просто не может себя преодолеть. С одной стороны недоверие и обидчивость ведут к отделению от людей, человек закрывается. Недоверие ведет к тому, что даже свою обиду никому нельзя доверить. Даже обидчику. Ведь наши сокровенные чувства могут быть всегда обращены против нас. С другой стороны недоверие заставляет мечтать и искать того единственного, кому можно доверить сокровенное. Необходим такой же сильный сверхчеловек, способный хранить тайны и в то же время не представляющий опасности. Но беда в том, что сильные всегда опасны – это часть их силы. Поэтому чаяния недоверчивого безутешны. Попытки найти другого провальны и приводят к болезненному одиночеству.

С третьей же стороны маска недоверия и силы внушает окружающим соображения о выносливости и притворстве. Такие люди часто слышат в свой адрес: «ты притворяешься», либо терпят действительные неосторожные обиды. Люди опрометчиво считают сильных достойными прямолинейности. «С ним так можно, он поймет и вынесет». И это замкнутый круг, снова стимулирующий рост обиды и недоверия.

Между тем, близкие и доверительные отношения с окружающими играют очень важную роль в психологическом благополучии человека. Пожалуй, только в других мы можем найти подлинную безопасность и чувство причастности, понимание и спокойствие.

Каждый раз, когда я встречаю в своем кабинете человека, активно использующего эту стратегию, во мне просыпается родительское чувство и желание успокоить напуганного, недоверчивого и одинокого ребенка. И неизменно на первых порах я встречаю сильного и обороняющегося человека. В эти моменты я чувствую себя очень опасным для его внутреннего мира. Как хорошо, что когнитивная терапия и схема-терапия разработали ясные алгоритмы работы с такими состояниями. В большинстве случаев недоверие удается преодолеть.

В клинических терминах в крайней своей форме недоверие проявляется в паранойе. Когнитивными признаками этой стратегии выступает система убеждений о себе, других и окружающем мире: Я добродетелен и со мной поступают вопреки моим качествам, Другие стремятся манипулировать и, они либо вероломны, либо заблуждаются, но скрываются под маской невинности. Мир опасен. «Людям нельзя доверять, их мотивы подозрительны, необходимо оставаться начеку!». В эмоциональном плане использование этой стратегии связано с гневом и раздражением, тревогой, вызванной потребностью никогда не ослаблять контроль над другими и собственным поведением, а также отчаянием, бессилием и невыраженной обидой.

В повседневной жизни каждый из нас встречается с необходимостью подбирать слова и формы поведения, подходящие данному обществу. Это нормально. Каждый заботится о своем престиже и безопасности. Самораскрытие, действительно, бывает опасно, если оно неуместно. Параноидная стратегия лежит в основе норм социального взаимодействия. С этим ничего не поделать. Но иногда, как и любая другая стратегия, она может разрастаться до невиданных размеров и приводить к значительной дезадаптации, как в случае невроза, расстройства личности или шизофрении.

Недоверие – важная составляющая социального взаимодействия, от которой мы не можем отказаться совсем. Родители учат в детстве, что доверять можно не всем. И это правильно. Но было бы хорошо держать эту важную способность под своим контролем и иногда нарушать родительские заветы.

важность принципа нулевого доверия для безопасности данных

Никому не доверяй или проиграешь: важность принципа нулевого доверия для безопасности данных

Нулевое доверие является базовым принципом, учитывающим все потенциальные векторы атак.

Существует множество различных способов компрометации данных. Ваши данные подвержены как внешним, так и внутренним угрозам. Внешние угрозы проявляются в виде вредоносных программ или программ-вымогателей. В то время как внутренние угрозы исходят от злоумышленников, работающих под доверенными учетными записями. Инсайдеры запросто могут стать угрозой, случайно перейдя по фишинговой ссылке или поверив мошенникам, использующим социальную инженерию. Отсутствующее обновление базы данных или незначительная ошибка в конфигурации дадут возможность злоумышленнику создать лазейку для проникновения в бизнес. Нулевое доверие является базовым принципом, учитывающим все потенциальные векторы атак.

Динамическая безопасность данных

Выражение «никому не верьте, все проверяйте», полностью характеризует суть принципа нулевого доверия. Нулевое доверие заключается в постоянной оценке каждого соединения (а также его состояния безопасности и потребностей) при доступе к ресурсам внутри вашего предприятия. Такие соединения могут быть пользователями, например, сотрудниками, партнерами, клиентами или подрядчиками. Но соединения также могут означать устройства, приложения или даже сети. Нулевое доверие обеспечивает динамическую защиту каждого соединения, регулируя права доступа и другие привилегии в зависимости от статуса риска.

С помощью инструментов идентификации , безопасности данных , анализа угроз и т.п. непрерывно предоставляющих контекст о каждом пользователе, устройстве и подключении, можно создать профиль, определяющий, кто или что потенциально представляет опасность. Однако, зачастую нам требуется информация не о тех, кто подвергается риску, сколько о тех, кто риску неподвержен.

Например, в случае удаленной работы миллионы сотрудников получают доступ к корпоративным данным из домашних сетей с неизвестных устройств. Работник мог не представлять угрозы в офисе. Однако, ситуация может кардинально измениться, когда сотрудник начнет работать из дома. Типичным решением в подобной ситуации кажется блокировка доступа к корпоративной сети и приложениям для данного пользователя.

Поддерживайте бесперебойность работы

Еще одним аспектом нулевого доверия является поддержание бесперебойной работы предприятия при обеспечении его безопасности. Поэтому вам все же придется предоставить доступ опасному работнику. А для обеспечения безопасности ваша система должна проверить права доступа данного сотрудника как можно точнее. Можно настроить привилегии в соответствии с уровнями риска, меняющимися в зависимости от контекста. Подобный контекст получается в результате проверки безопасности данных, использования базы данных и приложений, местоположения и других сведений и логов пользователя.

Принцип нулевого доверия выходит за рамки черного и белого: «блокировать» или «разрешать». Пользователи с незначительным риском будут по-прежнему иметь доступ к минимальному набору инструментов, необходимому для выполнения рабочих задач. По мере того, как пользователи становятся менее рискованными, им будет предоставлена большая свобода в доступе к данным. В случае возрастания опасности, вы можете предпринять прямые действия, чтобы ограничить доступ для таких пользователей.

Приоритет безопасности данных с нулевым доверием

Нулевое доверие — основополагающий принцип безопасности данных. Обнаружение и классификация данных, мониторинг активности данных, аналитика безопасности данных и интеграция с инструментами идентификации, анализа угроз и реагирования обеспечивают полное нулевое доверие.

При обнаружении конфиденциальных данных, необходимо разработать политики безопасности и управления данными в соответствии с целями безопасности, соответствия и конфиденциальности . Источники конфиденциальных данных требуется отслеживать и защищать в первую очередь. Подобные действия помогут аналитическому механизму получать практические сведения и оценивать уровень риска. На основе результатов анализа программа составит план действий или поделится выводами с заинтересованными сторонами в сфере безопасности и бизнеса. Таким образом люди смогут изменить политики безопасности и организовать на постоянной основе широкоформатную защиту от угроз данным.

Конечно, очень важно постоянно проводить мониторинг сети, конечных точек или доступа пользователей. Однако, именно платформа безопасности данных позволит обнаружить странное поведение, непосредственно связанное с конфиденциальными данными. Например, кликнув на подозрительную ссылку, пользователь может загрузить на свой смартфон вредоносное ПО, что, безусловно, опасно.

Совместная работа принципа нулевого доверия и других платформ

Принцип нулевого доверия прекрасно работает в сочетании с другими платформами. Мониторинг активности данных и аналитика безопасности регистрируют и анализируют действия данного пользователя во многих источниках. При наличии у пользователя доступа к привилегированным учетным данным, платформа безопасности должна интегрироваться с инструментами управления привилегированным доступом . Требуется узнать, использовал ли пользователь учетные данные для совершения каких-либо подозрительных действий. Средства безопасности данных, согласно принципу нулевого доверия, направят практическую информацию о рисках на SIEM или SOAR платформу, чтобы предупредить SOC-команду о потенциальной угрозе внутренним системам.

Без инструментов защиты данных невозможно полноценно поддерживать структуру нулевого доверия. ИБ-специалистам необходимо знать, что именно пользователи делают с данными. Иначе будет очень сложно определить, кто из сотрудников представляет наибольший риск утечки данных. А такая проблема критически важна для любой организации.

Центр руководств по модели «Никому не доверяй»

10/01/2021
Чтение занимает 3 мин

В этой статье

Сегодня организациям нужна новая модель безопасности, которая эффективно адаптируется к сложностям современной среды, поддерживает мобильность персонала и защищает людей, устройства, приложения и данные, где бы они ни находились.

Это — модель Никому не доверяй. Вместо того, чтобы считать, что все, что находится за корпоративным брандмауэром, безопасно, модель «Никому не доверяй» предполагает наличие нарушения и проверяет каждый запрос, как если бы он исходил из неконтролируемой сети. Независимо от того, откуда поступает запрос или к какому ресурсу он обращается, модель «Никому не доверяй» учит ничему не доверять и всегда выполнять проверку.

Руководящие принципы модели «Никому не доверяй»

Прямая проверка	Использование доступа с минимальными привилегиями	Предполагаемое нарушение
Всегда выполняйте аутентификацию и авторизацию на основе всех доступных точек данных.	Ограничьте доступ пользователей с помощью технологий JIT/JEA, а также адаптивных политик на основе рисков и средств защиты данных.	Минимизируйте радиус поражения и возможность доступа к сегменту. Используйте сквозное шифрование и аналитику для обеспечения видимости, обнаружения угроз и усиления защиты.

Модель «Никому не доверяй» должна распространяться на все цифровое пространство, а также использоваться как интегрированное средство защиты и комплексная стратегия. Для этого реализуются соответствующие элементы управления и технологии в шести базовых аспектах. Каждый из них является источником сигнала, уровнем управления для принудительного применения и критическим ресурсом, который необходимо защитить.

Различные организационные требования, существующие реализации технологий и этапы безопасности — все это влияет на то, как планируется реализация модели безопасности «Никому не доверяй». Используя наш опыт в оказании помощи клиентам в защите их организаций, а также в реализации нашей собственной модели «Никому не доверяй», мы разработали представленное ниже руководство, чтобы вы могли оценить свою готовность и составить план по реализации модели «Никому не доверяй».

Вы можете разработать свой подход к модели «Никому не доверяй» на основе следующих основных принципов технологии:

	Защита удостоверения с помощью модели «Никому не доверяй» Удостоверения могут представлять пользователей, службы или устройства Интернета вещей. Вам нужно определить уровень управления для модели «Никому не доверяй». Когда удостоверение пытается получить доступ к ресурсу, выполните для такого удостоверения строгую проверку подлинности и убедитесь, что доступ является соответствующим и типичным для него. Следуйте принципам доступа с минимальными привилегиями.
	Защита конечных точек с помощью модели «Никому не доверяй» Когда удостоверению будет предоставлен доступ к ресурсу, данные могут поступать на разные конечные точки: от устройств Интернета вещей до смартфонов, от BYOD до устройств, управляемых партнерами, и от локальных рабочих нагрузок до серверов, размещенных в облаке. Из-за такого разнообразия создается большая контактная зона атаки. Выполняйте мониторинг, а также обеспечивайте работоспособность устройств и соответствие требованиям для безопасного доступа.
	Защита приложений с помощью модели «Никому не доверяй» Приложения и API-интерфейсы предоставляют интерфейс, с помощью которого используются данные. Это могут быть устаревшие локальные, перенесенные в облачные рабочие нагрузки или современные приложения SaaS. Применяйте элементы управления и технологии для обнаружения теневых ИТ, обеспечивайте соответствующие разрешения в приложении, реализуйте контроль доступа на основе аналитики в реальном времени, отслеживайте аномальное поведение, управляйте действиями пользователей и проверяйте параметры безопасной конфигурации.
	Защита данных с помощью модели «Никому не доверяй» В конечном итоге, группы безопасности защищают данные. По возможности данные должны оставаться в безопасности, даже если они покидают устройства, приложения, инфраструктуру и сети, контролируемые организацией. Классифицируйте, маркируйте и шифруйте данные и ограничивайте доступ на основе этих атрибутов.
	Защита инфраструктуры с помощью модели «Никому не доверяй» Инфраструктура, будь то локальные серверы, облачные виртуальные машины, контейнеры или микрослужбы, представляет вектор критических угроз. Оцените версию, конфигурацию и параметры JIT-доступа для усиления защиты. Используйте телеметрию для обнаружения атак и аномалий, а также автоматически блокируйте и помечайте рискованное поведение и принимайте меры по защите.
	Защита сетей с помощью модели «Никому не доверяй» Доступ к данным в конечном итоге осуществляется через сетевую инфраструктуру. Сетевые элементы управления могут обеспечить критически важные элементы управления для улучшения видимости и предотвращения бокового перемещения злоумышленников по сети. Сегментируйте сети (и выполняйте более глубокую микросегментацию внутри сети) и развертывайте защиту от угроз в реальном времени, сквозное шифрование, мониторинг и аналитику.
	Обеспечение видимости, автоматизация и оркестрация с помощью модели «Никому не доверяй» В наших руководствах по модели «Никому не доверяй» мы определяем подход к реализации этой комплексной методики для удостоверений, конечных точек и устройств, данных, приложений, инфраструктуры и сети. Эти действия улучшают видимость, предоставляя более точные данные для принятия решений о доверии. Каждая из этих отдельных областей генерирует свои собственные соответствующие предупреждения, поэтому нам нужна интегрированная возможность управлять поступающими данными, чтобы лучше защищаться от угроз и подтверждать доверие к транзакции.

С моделью «Никому не доверяй» мы переходим от концепции доверия по умолчанию к концепции доверия в исключительных случаях. Интегрированная возможность автоматического управления этими исключениями и предупреждениями важна, чтобы вам было легче находить и обнаруживать угрозы, реагировать на них, а также предотвращать или блокировать нежелательные события в вашей организации.

Дальнейшие действия

На этом сайте можно найти следующие сведения:

Дополнительные материалы и дополнительные сведения о модели «Никому не доверяй» приведены в записи блога Ресурсы, позволяющие ускорить реализацию модели «Никому не доверяй».

Никому не доверяй!. 70 Правил Защитного Вождения

$ UICIDEBOY $ и Трэвис Баркер — НИКОМУ НЕ ДОВЕРЯЙТЕ! Тексты песен

[Припев: Ruby Da Cherry]
Никому не верь! Никому не верь! Никому не верь!
Никому не верь! Никому не верь! Никому не верь!
Никому не верь! Никому не верь! Никому не верь!
Никому не верь! Никому не верь! Никому не верь! (Эй!)

[Куплет 1: Ruby da Cherry]
Распни меня в FTP
Cadillac swervin ‘, как это необходимо
наблюдений НЛО, я мог бы нести ответственность
Вены выглядят как молния, лучше вызвать констебля
Руби не остановить, дерьмо невозможно
Заперт и заряжен, на стене остался беспорядок, как будто взорвался Глок
Не сбивай слоган » $ UICIDE FOR LIFE «
Сука, часы сломаны
Не пытайся подходить ко мне
Пытаемся ударить мою плотву и надеяться, что мы можем пойти в винный магазин, если он открыт
Что ты думаешь, что мы собираемся стать гребаными друзьями?
Это безнадежно, лучше подумай еще раз
Соло до конца Я надеюсь
Заставляю дерьмо сгибаться, пока оно чертовски не сломается
Руби да Черри чертовски сосредоточена

[Припев: Ruby Da Cherry]
Никому не доверяй! Никому не верь! Никому не верь!
Никому не верь! Никому не верь! Никому не верь!
Никому не верь! Никому не верь! Никому не верь!
Никому не верь! Никому не верь! Никому не верь! (Эй!)

[Куплет 2: Lil Remains]
Распни меня перевоплощением
Я — лев, едущий в одиночестве, пока не окажусь в грязи
Переключатель!
Теперь я Вельзевул
Все небеса упадут, когда я поднимусь с земли
Switch!
Держи у меня АК и держи меня до могилы TEC
Grey, танк на шее
Правда или вызов? Выбери вызов, ты встретишь смерть
.9 миллиметров, шесть в камере
Один для шеи, один для головы
Switch!
Теперь у меня твоя сучка на моем Nextel, спрашивающая члена в отеле
К черту это, нужно мое исправление и около 20 миллионов
Мертвец, кожа высохла, катается в катафалке
Смертельная кровать, ровная линия, положи меня церковь
Смотри, как горит ублюдок, ай, ай, ай, ай
Смотри, как горит ублюдок!

5 способов узнать, не заслуживает ли кто-то доверия

Я попрошу вас поверить мне в этом.Это урок, который я усвоил на собственном горьком опыте, и он, возможно, один из самых важных, который мне нужно передать.

Говорят, что единственный способ окончательно сказать, можно ли кому-то доверять, — это доверять этому человеку. Хотя это вполне может быть правдой, безусловно, есть признаки, которые почти всегда демонстрируют ненадежные люди, которые помогут вам уменьшить ущерб, который они могут нанести. Если вы строите быстрорастущую организацию или открываете новые горизонты с помощью новых инноваций, доверие — это суперклей, который скрепит вашу команду.Я видел это неоднократно. Ничто не продвигает отличную команду дальше или не подрывает ее быстрее, чем доверие или его отсутствие; то же самое можно сказать практически о любых отношениях.

За годы работы с бесчисленным множеством людей я понял, что нет ничего более важного для отношений, чем доверие. Истина в том, что если вы ведете бизнес и устанавливаете отношения с надежными людьми, вы сможете выдержать практически любую бурю. Точно так же, если вам не повезло попасть в постель с кем-то, кому нельзя доверять, даже легкий ветерок разрушит отношения.

Психологи говорят нам, что первая эмоциональная связь, которую мы все развиваем, — это доверие. Начиная с рождения, мы ищем закономерности последовательности, которые обеспечивают надежный способ интерпретации хаоса в мире. Это больше, чем просто создание комфорта и знакомства. Это глубоко укоренившийся запрограммированный механизм выживания.

Доверие формирует наши самые ранние отношения, и именно в эти годы становления мы учимся использовать доверие, чтобы выжить. В этом отношении вы легко можете увидеть, как эти зарождающиеся узы могут создавать устойчивые ценности, которые усиливают важность доверия или учат нас, как использовать доверие, чтобы получить то, что мы хотим.Этот эгоистичный аспект доверия есть в каждом из нас. И это нормально, если мы отвечаем на полученное доверие. Но когда вы узнаете, что другим нельзя доверять в раннем возрасте, вы теряете уверенность в ценности доверия. Если вы не заслуживаете их, они не заслуживают вашего.

Это потому, что доверие так глубоко укоренилось в нашей психике, что его невероятно трудно изменить. Откровенно говоря, люди либо заслуживают доверия, либо нет. Это не значит, что они хорошие или плохие. Это просто означает, что вы не можете доверять тому, что они говорят или обещают.

Конечно, мы все время от времени говорим ложь («почему, да, дорогая, определенно есть Санта-Клаус!»), Преувеличиваем правду («это действительно была самая большая рыба, которую я когда-либо ловил!»), Удобно забыть факты («ну, я же не понимал, что съел последний кусок пиццы!») и иным образом создадут трещины в доверии. Но это редко вызывает беспокойство. Опасная зона — это вступление в отношения с людьми, которые считают доверие чем-то, что они могут использовать, чтобы манипулировать правдой в своих собственных целях, не обращая внимания на то, какое влияние оно оказывает на других.

Прежде чем идти дальше, я предупреждаю вас, что мой опыт неизменно показывает, что попытки реабилитировать патологически ненадежных людей — глупое путешествие. Их восприятие реальности было сформировано таким образом и в таком формирующемся возрасте, что ничто иное, как прямой эмоциональный ядерный удар, не разрушит механизмы выживания и преодоления трудностей, которые они разработали. Что еще хуже, эти люди не только не доверяют другим, в то время как они широко заявляют о том, что «доверяют мне», но они также не доверяют себе.Другими словами, хотя их действия могут подвести, повредить или причинить боль другим, в конечном итоге они в основном подрывают самих себя. Вот почему в долгосрочной перспективе быть ненадежным — уже достаточно наказания.

Итак, как определить человека, которому нельзя доверять? Я заметил пять явных признаков у ненадежных людей. Обычно они сочетаются с двумя или тремя последовательными формами поведения. Обрати внимание на них, и ты будешь уверен, что это не тот человек, в которого нужно много верить.

1. Они лгут себе

Одно из самых поразительных проявлений поведения ненадежных людей — это то, что они видят себя такими, которые просто несовместимы с реальностью. Когда вы сталкиваетесь с кем-то, кто кажется оторванным от реального воздействия, которое оказывают их действия и поведение, это верный признак того, что он пытается создать восприятие, которое соответствует его желаниям, а не реальности. Например, если кто-то постоянно описывает себя как тихого человека, стремящегося к гармонии, в то время как ее поведение является подрывным, высокомерным и конфронтационным, у вас возникает разрыв, который немедленно должен поднять красный флаг надежности.

2. Они проецируют на вас поведение, которое явно не то, что вы демонстрируете.

Люди, которым нельзя доверять, также имеют удивительно постоянную привычку обвинять других в поведении, которое они сами демонстрируют или задумывают. Это классика, которую регулярно видят консультанты по взаимоотношениям. Это выглядит примерно так. Мэри постоянно обвиняет Джека в подумывании о новой работе. Джек знает, что он не только совершенно счастлив там, где находится, и не ищет работы в другом месте, но также никогда не делал никаких указаний на то, что может быть.Джек сбит с толку постоянными обвинениями Мэри. Угадай, кто ищет новую работу? Правильно, Мэри. Если кто-то постоянно обвиняет вас в чем-то, что, как вы знаете, является заведомо ложным, велики шансы, что то, что делает этот человек, проецирует на вас свое ненадежное поведение и неуверенность. Он должен звенеть в вашей голове, как колокола Святого Павла, когда вы его слышите.

3. Нарушают конфиденциальность

Меня это всегда поражало.Все мы помним, как в детстве клялись кого-то хранить в секрете только для того, чтобы они нарушили обещание, а затем рационализировали это, говоря: «Но я сказал только одному человеку». Что ж, удивительно, как такое же поведение проявляется среди взрослых. Конфиденциальность, при условии согласия (и при отсутствии какой-либо незаконной или незаконной деятельности), является священным обязательством. Этот для меня не подлежит обсуждению. После того, как кто-то нарушил клятву конфиденциальности, второго шанса не будет, потому что этот человек уже продемонстрировал желание снискать расположение других, превышающее его, или уважение к ним.Кстати, выбрать это невероятно легко, потому что эти люди неизбежно поделятся с вами вещами, которые, как вы можете сказать, были сказаны им по секрету другими. Вы можете быть уверены, что если они сделали это с кем-то другим, они сделают это с вами. Нет никакой надежды на доверие там, где не соблюдается конфиденциальность.

4. Они не проявляют сочувствия

Это, пожалуй, единственное общее поведение почти каждого ненадежного человека. Они могут рационализировать свою ненадежность, уменьшая воздействие, боль, ущерб или неудобства, которые они причиняют другим.Это также самое опасное из пяти вариантов поведения, потому что, когда вы теряете сочувствие к тем, на кого влияют ваши действия, вы спускаетесь по скользкой дорожке без дна. Еще хуже то, что люди, которым действительно не хватает сочувствия, не осознают, что у них есть, или они избирательно сочувствуют, когда это служит их целям. Все дело в них. Ищите ключи к разгадке в том, как люди обычно относятся к тем, с кем общаются, а также в их послужном списке с другими. Это классический пример наблюдения за тем, как кто-то обращается с теми, кто не в состоянии дать им что-либо ценное, например, официант или уборщик.Когда я нанимал руководителей высшего и среднего звена, это была самая важная способность, которую мне нужно было продемонстрировать. Я быстро понял, что люди, которым не хватает сочувствия, являются одними из самых изменчивых и опасных людей из всех.

5. Их эмоциональное состояние непостоянно, и у них есть образец непоследовательности и непостоянства в своих решениях

Помните, в самом начале я упоминал, как формируется доверие в наших самых ранних отношениях сразу после рождения? Если доверие отсутствует в эти годы становления, это создает неуверенность, сомнения и непоследовательность, которые сохраняются на протяжении всей жизни взаимодействия человека.В то время как люди, которые не изменчивы, безусловно, могут быть ненадежными, гораздо более вероятно, что таковыми будут люди, чье эмоциональное состояние сильно колеблется. Причина в том, что они будут давать обещания, о которых быстро пожалеют и откажутся от них. Они никогда не знают, почему принимают решения. И они слишком легко поддаются влиянию внешних факторов, а не их внутреннего компаса. Опять же, мы все время от времени меняем свое мнение, но если у кого-то есть привычка постоянно вертеться, будьте осторожны.Ничто не привязывает этого человека к эмоциональному состоянию, которому вы можете доверять.

Ни одно из этих пяти видов поведения не делает человека плохим. И соблазн исправить такое поведение в других может быть очень привлекательным для человека, которому можно доверять. Но это потому, что вы понимаете ценность доверия. Вы имеете дело с тем, кто этого не делает. Так что, если вы не являетесь лицензированным терапевтом и у вас есть годы, чтобы посвятить этому процессу, я настоятельно не рекомендую этого делать. Конечно, как я уже сказал, мы все периодически проявляем по крайней мере некоторые из этих поведений, и крикнуть о них кому-то вполне уместно, но если вы видите два или более случаев постоянно, вам необходимо тщательно обдумать степень, в которой этот человек заслуживает вашего доверия.

Серьезно, поверьте мне в этом!

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Никому не доверяю — Перевод на испанский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Я никому не доверяю , кроме тебя.

Потому что Я никому не доверяю , никогда.

Это слишком важно, и Я никому не доверяю еще.

Но Я никому не доверяю , полностью.

Проблема в том, что Я никому не доверяю , который сделает это за меня.

Я никому не доверяю … или еще чему-нибудь.

Я никому не доверяю этот секрет.

Я никому не доверяю , кроме тебя.

Я не доверяю никому вокруг меня, кроме тебя.

Сейчас? Я никому не доверяю .

Я не доверяю никому , кто танцует без рук.

Я никому не доверяю из двора Елизаветы.

Я никому не доверяю , они просто…

Я никому не доверяю в этом форте.

Я никому не доверяю здесь.

Я не верю никому , чтобы остановить его, включая грабежи и убийства.

Лично Я не доверяю никому , кто носит одежду.

Я никому не доверяю больше.

Я никому не доверяю в наши дни.

Я никому не доверяю еще в этом.

Дэн Грэхэм Не доверяйте никому старше тридцати ARTBOOK

ДЭН ГРАХЭМ

HER3

PUBLISE 9 PUBLIS25 x 8,5 дюймов / 108 страниц / 103 цветных.

СОСТОЯНИЕ ИЗДАНИЯ
Дата публикации 8.10.2019
Активно

РАСПРОСТРАНЕНИЕ
D.A.P. Эксклюзив
Каталог: ОСЕНЬ 2019 стр. 194

ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА
ISBN 9783863351977 FLAT40
Прейскурантная цена: 35,00 канадских долларов 39,95 долл. США

НАЛИЧИЕ
В наличии

FALL CATSEAL 902 902 902 902 902

FALL CATSEAL более 500 новых книг по искусству, фотографии, дизайну, архитектуре, кино, музыке и визуальной культуре.

& nbsp

9021

WALTHER KNIG, KLN

Не доверяйте любому, кто старше тридцати лет , продолжение анализа культуры Дана 1942 года, продолжение анализа Дэн Грэхэм из 60-х Дэн. который начался с его видео 1981 года «Rock My Religion. Don’t Trust (DVD с которым включен здесь)», действие которого происходит в период, когда хиппи перенесли свою контркультуру в сельскую местность.

Бесплатная доставка

ЗЕМЛЯ ИБП В КОНТИНЕНТАЛЬНОМ США
ДЛЯ ПОТРЕБИТЕЛЬСКИХ ОНЛАЙН-ЗАКАЗОВ

+ КНИГИ ХУДОЖНИКА

ДЖЕРСИ ДЭНА ГРАХЕМА

Автор: Дэн Грэм.

LARS MLLER PUBLISHERS

ISBN: 9783037782590

65,00 долларов США | CAN $ 87

Дата публикации: 27.02.2012
Активно | В наличии

ДЭН ГРАХЭМ: ТЕАТР

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ISBN: 9781736534632

USD $ 16.00 | CAN $ 22

Дата публикации: 22.06.2021
Активно | На складе

АРХИТЕКТУРА / АСТРОЛОГИЯ

Иллюстрации Мейко Мегуро.

KOENIG BOOKS

ISBN: 9783863355449

39,95 долларов США | CAN $ 53,95

Дата публикации: 31.10.2014
Активно | В наличии

NUGGETS

Автор Dan Graham. Под редакцией Кэти Слэйд.

JRP | RINGIER

ISBN: 9783037641989

29,95 долларов США | CAN $ 39,95

Дата публикации: 31.03.2014
Активно | В наличии

ДЭН ГРАХЭМ

Работа Дэна Грэхема.Вклады Хасинто Лагейра, Марка Перельмана, Алена Шаре.

DIS VOIR

ISBN: 9782

1426
28,50 долларов США | CAN $ 39 UK & фунт 21

Паб Дата: 02.09.1995
Активно | На складе

источник книги по искусству и культуре в мире искусства & nbsp & nbsp
NEW YORK
Выставочный зал только по предварительной записи
75 Broad Street, Suite 630
New York NY 10004
Тел. 212627 1999
ЛОС-АНДЖЕЛЕС
Выставочный зал только по предварительной записи
818 S.Broadway, Suite 700
Los Angeles, CA

Тел. 323 969 8985
ООО «АРТБУК»
D.A.P. | Distributed Art Publishers, Inc.
Авторские права на все содержимое сайта C 2000-2017 принадлежат Distributed Art Publishers, Inc. и соответствующим издателям, авторам, художникам. Для получения разрешения на воспроизведение обращайтесь к правообладателям.
D.A.P. Каталог
www.artbook.com
& nbsp
ФОРМАТ: Pbk, 11.25 x 8,5 дюймов / 108 страниц / 103 цветных.
СПИСОК ЦЕН: 35,00 долл. США
СПИСОК ЦЕНА: КАНАДА 39,95 долл. США
ISBN: 9783863351977
ИЗДАТЕЛЬ: Walther Knig, Kln
В НАЛИЧИИ: 10/8/2019
РАСПРОСТРАНЕНИЕ: D.A.P.
РОЗНИЧНЫЙ ДИСК: FLAT40
СОСТОЯНИЕ ИЗДАНИЯ: Активно
НАЛИЧИЕ: Есть на складе
ТЕРРИТОРИЯ: NA LA ASIA AU / NZ AFR
D.A.P. КАТАЛОГ: ОСЕНЬ 2019 Страница 194
ИНФОРМАЦИЯ НА 14 мая 2019 г.
ЗАПРОСЫ ДЛЯ ПЕЧАТИ
Тел .: (212) 627-1999 доб. 217
Факс: (2120003) 627-9484
Электронная почта для запросов прессы: publicity @ dapinc.com
ТОРГОВЫЕ ЗАКАЗЫ НА ПЕРЕПРОДАЖУ
D.A.P. | ИЗДАТЕЛИ РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИСКУССТВА
Телефон: (212) 627-1999
Факс: (212) 627-9484
Служба поддержки клиентов: (800) 338-2665
Торговля по электронной почте: [email protected]
Дэн Грэхем: не доверяйте никому старше тридцати
Развлечение Дэна Грэма
Издано Вальтером Книгом, штат Кентукки.
Не доверяйте никому старше тридцати — это сатирическое развлечение, продолжающее культурный анализ 60-х годов Дэна Грэма (1942 г.р.), который начался с его видео 1981 года «Rock My Religion». Don’t Trust (DVD с которым включен здесь) происходит в период, когда хиппи перенесли свою контркультуру в сельскую местность.
СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ В ИНТЕРНЕТЕ НА: http://www.artbook.com/9783863351977.html
Не могу никому доверять
Сегодняшний пост о том, что вы чувствуете, когда никому не доверяете .Это действительно неприятное чувство, когда ты так себя чувствуешь? Доверие строится на взаимопонимании с людьми: когда оно появляется, вы не ожидаете, что другие его сломают. Когда с вами плохо обращались в жизни, трудно открыться другим, если вы чувствуете, что не можете им доверять.
Никому нельзя доверять — Фото Pixabay из Pexels
Итак, как вы научитесь снова доверять, когда ваше сердце разбито, а ваш разум тоже говорит вам нет. Это тяжело, потому что вы действительно хотите снова иметь возможность доверять, но вы устали от того, что ваше сердце снова будет разбито.
Что касается меня, то в моей жизни столько людей насадили, включая друзей, бывших жен и семью, что иногда трудно понять, почему они так поступают с вами. По моему опыту, однако, люди способны сделать что угодно с кем угодно. Почему они это делают? Кто знает, ревнивы ли они, просто злобны, любят ли они быть злыми, хотят ли они, чтобы вы потерпели неудачу. Итак, когда есть волки, которые ждут, чтобы просто наброситься на вас и поглотить вас, что вы делаете?
Мои главные советы, как научиться снова доверять другим
Станьте хозяином своей судьбы, а затем, если вы чувствуете, что никому нельзя доверять, вам остается только взять на себя ответственность за свои действия.Вам нужно только положиться на себя, и тогда доверие не будет проблемой. Когда у вас дружба или партнерство, которые не основываются на доверии, не имеет значения, подведут они вас или нет, если вы в первую очередь можете стоять на собственных ногах.
Не все одинаковы. Некоторые люди неизбежно подведут вас, что бы вы ни делали. Неважно, подарили ли вы им Землю, они все равно не были бы тем человеком, которому вы могли бы доверять в своей жизни. Избавьтесь от этих людей из своей жизни как можно быстрее и замените их людьми, которые ценят ваши усилия.
Делайте все возможное, чтобы быть добрым, щедрым и любящим человеком. Когда вы это сделаете, в большинстве случаев и в большинстве ситуаций вы будете поступать и говорить правильные вещи. Поэтому, если другому человеку это не нравится, вы знаете, что проблема здесь не в вас.
Дайте вещам время. Иногда спор или разочарование разрешаются, если вы отказываетесь спорить о ситуации и позволяете себе успокоиться. Мы все виноваты в том, что вмешиваемся с реакцией и придумываем худший сценарий.Когда вы думаете, что кому-то нельзя доверять, вы можете передумать, если просто подождете и подойдете к ситуации с другой точки зрения позже.
Не полагайтесь на одну корзину. Это означает, что вы полагаетесь исключительно на кого-то другого, чтобы получить то, что вам нужно в жизни. Если вы сделаете это, и этот человек подведет вас, то влияние доверия к другим просто исчезнет. Вы просто хорошо подумаете про себя, если бы я не мог доверять им, кому я могу доверять.Я знаю людей в течение 20 лет, которые просто перевернулись без всякой причины, иногда вы просто не можете сказать, что у людей на уме.
Не доверяйте тем, кто привык подводить других, мошенникам, лжецам и людям, которые, кажется, сделали привычкой просто высасывать из вас жизнь. Избегайте и этих людей, как чумы. Если они способны сделать это с кем-то, они могут сделать это и с вами.
Впускайте людей, но не давайте им слишком много, сдерживайте мелочи, чтобы не полагаться на них.Имейте больше людей, с которыми можно поделиться своим грузом.
Будьте осторожны в том, что говорите другим людям. Например, никогда не говорите плохо о своем партнере матери или отцу. Они будут видеть вещи только с вашей точки зрения, и это может повлиять на их точку зрения на ситуацию. У них всегда будет то отношение, которое я знал, что они недостаточно хороши для вас, если вы когда-нибудь позже расстанетесь.
Никогда не узнаешь никого, пока не загонишь их в угол. Когда людям нужно выжить, они сделают все, что угодно. Это означает, что переступить через вас, вот где трудно восстановить доверие, когда кто-то делает что-то, чего вы даже не ожидали от него.
Будьте добры к себе, вы в конце концов обретете доверие к кому-то, просто всегда будьте готовы, как я уже сказал выше, что вы всегда можете позаботиться о себе и поддержать себя, и все идет плохо, вы всегда можете снова встать на ноги.
Часто задаваемые вопросы на тему — никому не могу доверять
Что значит, когда никому нельзя доверять? — Это действительно означает, что вы не чувствуете, что действительно можете положиться ни на кого.Никогда не знаешь, обратится ли этот человек против тебя позже или просто подведет на этом пути.
Почему я чувствую, что никому не могу доверять? — Вероятно, это потому, что у вас был плохой опыт в прошлом, и вы не чувствуете, что можете чем-то поделиться с кем-либо. Просто осознайте, что не все одинаковы, чтобы вы могли дать людям элементы доверия и посмотреть, как они поживают, прежде чем доверять им полностью.
Разве плохо, что я никому не доверяю? — Честно говоря, не совсем так, это просто означает, что вы изначально не нашли того человека или людей, которым можно доверять.Не сдавайтесь, просто продолжайте строить хорошие отношения с людьми, движущимися вперед.
Почему никогда никому нельзя доверять? — Вы должны уметь доверять хоть кому-то. Вот почему не следует судить о ситуации на основе предыдущего опыта. Например, если вы были разочарованы в отношениях, это не обязательно верно, что ваш новый партнер сделает то же самое. Надеюсь, это другой тип людей, которым вы можете доверять.
Как определить, заслуживает ли кто-то доверия? — Это действительно сложный вопрос.Проверяя их, я думаю, с разными вещами и смотрю, чувствуете ли вы, что им можно доверять. Моя жена испытала меня на множестве вещей, я даже создал доску обещаний, чтобы не забыть все, что я сказал, что сделаю для нее. Это было действительно важно, потому что раньше ее подводили.
Почему я не могу доверять своим друзьям? — Некоторым друзьям не стоит быть честными, и если вы не можете им доверять, просто обращайтесь с ними так. Используйте их с той выгодой, которую вы от них получаете, и не более того.Дружба важна, и в основе этого должно лежать доверие.
Почему так важно доверие? — Потому что иначе тебе некому будет поддерживать тебя в жизни и делиться вещами. Каждому нужен приятель, которому он может доверять, будь то друг, родитель или любовник. Важно поделиться своими сумасшедшими мыслями, идеями и жизнью с кем-то, кто просто оставит это при себе.
Итак, вот мои главные советы, почему нельзя никому доверять. Если вы хотите изменить свой образ жизни к лучшему, присоединяйтесь к моей программе трансформации по адресу https: // changeyourlifeforever.co.uk
Я собрал серию видеороликов, которые помогут вам стать лучше всех и охватывают все аспекты повседневной жизни. Это тоже ничего не стоит, так что пойдите и посмотрите, что вы думаете. А пока я желаю вам всего наилучшего в жизни, Скотт.
Предыдущая статьяСоветы для счастья, которые вы можете использовать сегодняСледующая статьяБудьте добры к себе каждый день
Всем привет! Я Скотт, хозяин веб-сайта, и я надеюсь, что вы найдете реальную ценность в проведении 60-дневной программы трансформации.На протяжении многих лет я наставлял и обучал сотни людей смотреть на жизнь по-другому и в конечном итоге вести более счастливый образ жизни. Пожалуйста, не стесняйтесь делиться сообщениями, если они вам нравятся, и я отвечу на любые ваши комментарии. Живите жизнью, будьте счастливы и продолжайте улыбаться 😉
Не верьте никому, кто говорит, что вы не можете этого сделать. Показать …
Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1. Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогрев
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
Рука растягивается — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Избегайте обезвоживания
Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America, а также автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоиться перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3. Преобразуйте негатив в позитив
Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«А если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента
Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди подсознательно совершают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время демонстрации, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.
Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!
6. Будьте аутентичными
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Улучшите свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
Как я это сделал?
Есть ли области для улучшения?
Я выглядел или казался напряженным?
Я наткнулся на свои слова? Почему?
Я слишком часто говорил «ммм»?
Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
100+ Самых популярных Доверие Никто не цитирует
Есть проблемы с доверием? Ищете доверие, которого никто не цитирует? Мы подготовили для вас коллекцию самых известных и актуальных цитат, поговорок, пословиц (с изображениями и картинками) без доверия.
Доверие — главный ингредиент любых отношений, будь то любовь или дружба.Когда доверие подорвано, и человек разбит, и ему трудно снова кому-либо доверять. Вам нужно быть очень осторожным, прежде чем слепо кому-то верить. Быть обиженным кем-то близким и преданным — это разбивает сердце, и вы чувствуете, что больше никому не сможете доверять.
Связано: Известные цитаты о доверии
Поэтому всегда уделяйте время своим отношениям, прежде чем доверять кому-то. Научитесь отличать фальшивых нечестных людей от настоящих. Если люди ударили вас ножом в спину и вам действительно грустно, то эти цитаты о доверии могут вдохновить вас, и вы сможете выразить свои чувства с помощью этих строк.
Связано: Популярные цитаты о предательстве
Сборник знаменитых цитат «Никто не доверяет»
«Я никому не верю, даже себе».
«Как все и никому не доверяй».
«Я не верю словам, я верю действиям».
«Действуйте так, как будто вы доверяете людям, но не доверяйте».
«Любовь не может жить там, где нет доверия».
«У меня проблемы с доверием, потому что у людей проблемы с ложью.»
» Не верь тому, что видишь, даже соль выглядит как сахар «.
«Никогда не доводите верного человека до такой степени, что ему уже все равно».
«Никогда не доверяйте людям на основании того, что они говорят, доверяйте им на основании того, что они делают».
«Чтобы построить доверие, требуются годы, на разрушение — секунды и на восстановление — вечность».
«Никому не доверяй». — Тупак Шакур (2pac)
«Тот, кто недостаточно доверяет, не получит доверия» — Лао-цзы
«Важно не слишком доверять людям.»- В. С. Найпол
« Научиться доверять — одна из самых сложных задач в жизни ». — Исаак Уоттс
«Любите всех, доверяйте немногим, никому не делайте зла». — Уильям Шекспир
«Доверяй только себе, и никто тебя не предаст». — Уильям Пенн
«Доверие невиновных — самый полезный инструмент лжеца». — Стивен Кинг
«Не верь другу без ошибок и люби женщину, но не ангела.- Дорис Лессинг
«Мудрые люди полагаются на идеи, а не на обстоятельства». — Ральф Уолдо Эмерсон
«Тому, кто небрежно относится к истине в мелких вопросах, нельзя доверить важные дела». — Альберт Эйнштейн
«Я не расстроен, что вы солгали мне, я расстроен, что с этого момента я не могу вам верить». — Фридрих Ницше
«Доверие, однажды потерянное, найти нелегко.Ни через год, возможно, даже не за всю жизнь ».
«Я доверял тебе, но теперь твои слова ничего не значат, потому что твои действия говорили правду».
«Доверие похоже на зеркало, вы можете починить его, если оно сломано, но вы все равно можете увидеть трещину в отражении этого ублюдка». — Леди Гага
«Никогда полностью не доверяйте никому, кроме Бога. Любите людей, но полностью полагайтесь только на Бога ». — Лоуренс Велк
«Мы все эгоисты, и я доверяю себе не больше, чем другим, у которых есть хорошие мотивы.- Лорд Байрон
«Я никому не доверяю. Никто. И чем больше я забочусь о ком-то, тем больше уверен, что он устанет от меня и уйдет ». — Rainbow Rowell
«Доверяйте своей интуиции. Обычно они основаны на фактах, хранящихся чуть ниже сознательного уровня «. — Joyce Brothers
«Человеку, которому нельзя доверять тривиальные вещи, нельзя доверять и более крупный секрет.»
« Иногда доверие к людям похоже на азартную игру, вы действительно никогда не узнаете, кто вам верен ».
«Жизнь преподает вам лучшие уроки. И для меня это значит никогда больше никому не доверять ».
«Три вещи, которые вы никогда не должны нарушать: обещания, доверие и чье-то сердце».
«В конце концов, вы должны выбрать, доверять ли кому-то или нет». — Софи Кинселла
«Когда ты предаешь того, кого любишь, ему будет трудно доверять приобретению.»
« Будь своей силой. Доверяйте себе и гордитесь собой. Доверять другим — это вообще не вариант ».
«Доверие — вещь хрупкая. Легко сломать, легко потерять и одно из самых сложных вещей, которые когда-либо можно вернуть ».
Говорят, отношения без доверия — это не отношения. И это правда, только если вы в лучшем случае средние.
«Вы можете не знать, кому доверять, но вы всегда должны доверять себе.»
« Нет ничего плохого в тебе, если твое доверие было сломлено тем, кого ты любишь. Просто этот человек не достоин вашего доверия ».
«Вы не должны чувствовать себя плохо из-за того, что подорвали мое доверие. Я неправильно доверял тебе, а не твоей.
«Отношения основаны на доверии. Если тебе нужно сыграть в детектива, пора двигаться дальше ».
Доверие — вещь хрупкая, когда-то заработанная, она дает нам огромную свободу, но когда доверие потеряно, восстановить его может быть невозможно, конечно, правда в том, что мы никогда не знаем, кому мы можем доверять.Те, к кому мы ближе всего, могут нас предать. — Мэри Элис Янг
«Встреча с людьми, которые лгут только для того, чтобы воспользоваться преимуществами, не всегда считается несчастьем. Относитесь к этому как к уроку, из которого вы узнаете, кому нельзя доверять ».
«Предательство может случиться даже между семьей и друзьями, поэтому лучше не доверять кому-то, а просто относиться ко всем с подозрением».
«Нельзя доверять обещанию, которое кто-то дает, когда он пьян, влюблен, голоден или бежит в офис.»- Джо Мур
« Не всем можно доверять. Я думаю, мы все должны очень избирательно подходить к людям, которым доверяем ». — Шелли Лонг
«Доверие трудно заслужить. Поэтому мой круг маленький и тесный. Мне нравится заводить новых друзей ». — Эминем
«Выполняйте свои обещания и будьте последовательны. Будьте тем человеком, которому другие могут доверять ». — Рой Т. Беннетт
«В тот момент, когда ваше доверие подорвется, вы испугаетесь снова привязаться к кому-либо.»
« Разочарования не всегда причиняют боль. Иногда их лучше рассматривать как уроки ».
«Когда вы начинаете задаваться вопросом, можете ли вы доверять кому-то или нет, это когда вы уже знаете, что не доверяете».
«Trust не поставляется с пополнением. Как только он исчезнет, вы, вероятно, уже не получите его обратно. И если вы это сделаете, это никогда не будет прежним. И это факт ».
«Подорвать чье-то доверие — все равно что скомкать идеальный лист бумаги.Вы можете сгладить это, но это уже никогда не будет прежним ».
«Иногда вы не знаете, кому можно и нельзя доверять. Я до сих пор узнаю это снова и снова ». — Деми Ловато
Если вы хотите помочь себе, доверяйте себе. Не потому, что люди не заслуживают доверия, а потому, что вы заслуживаете большего доверия, чем любой другой человек.
Никогда не доверяйте человеку, который говорит, что рад за вас, когда вы добьетесь успеха. Тем, кто будет по-настоящему счастлив, не нужно будет говорить это словами.
Никому не доверять — не значит быть в одиночестве. Это значит быть сильным. Вы можете быть среди людей и дружить с ними. Только не раскрывайте слишком много, это только вернется в виде боли.
«Здоровье, довольство и доверие — это ваши величайшие богатства, а свобода — самая большая радость. Загляни внутрь. Успокойся. — Будда
Когда вы доверяете кому-то, полагаетесь на него, вы даете ему возможность причинить вам боль. Я не говорю, что каждый человек, которого вы когда-либо встретите, причинит вам боль, но большинство из них
«Доверять людям — это роскошь, которой могут позволить себе только богатые; бедные не могут себе этого позволить.- Э.М. Форстер
«Я достаточно хороший человек, чтобы простить вас, но недостаточно глуп, чтобы снова вам доверять».
Любовь и ненависть могут сосуществовать, но не для одного и того же человека одновременно. То же самое и с доверием и недоверием.
«Доверие — это не просто вопрос правдивости или даже постоянства. Это также вопрос дружелюбия и доброй воли. Мы доверяем тем, кто искренне заботится о наших интересах, и не доверяем тем, кто кажется глухим к нашим заботам.»- Гэри Хэмел
« Я считаю, что на все есть причина. Люди меняются, чтобы вы могли научиться отпускать их, что-то идет не так, чтобы вы ценили их, когда они правы, вы верите лжи, поэтому в конечном итоге учитесь не доверять никому, кроме себя, и иногда хорошие вещи разваливаются, поэтому лучшие вещи могут рухнуть вместе.» — Мэрилин Монро
Лучшее доверие, которого никто не цитирует Цитаты: Никогда не доверяй, никто не цитирует
Картинные цитаты о том, чтобы доверять никому в жизни
Никому нельзя доверять Цитаты никто не заслуживает доверия Цитаты о доверии никому, кроме себя поговорки не доверяйте никому смешные цитатыНикому не доверяйте известные цитаты
доверяйте никому, кроме себя, высказывания и изображения
доверяйте никому, кроме себя цитаты не доверяйте никому изображения и цитаты не доверяйте никому в этом мире цитаты никто не цитирует изображения Доверие никому не цитирует Мэрилин Монро Доверие никто не цитирует и не высказывает gif
Доверие N obody Цитаты, изображения и изображения
не доверяй никому, кроме себя кавычкиTupaC Trust Никто не цитирует
Не доверяйте никому изображения для Facebook, Pinterest, Tumblr, Instagram, WhatsApp
не доверяйте никому статус для WhatsApp доверяйте никому не доверяйте себе One Quotes
Ищете еще вдохновляющие цитаты об извлеченных уроках жизни?
Подробнее;
Разочарованные цитаты друзей, фото
Цитаты и высказывания о вреде в отношениях
Эгоистичные высказывания и цитаты друзей и людей
Цитаты и цитаты о любви
Цитаты о любви
0739
Если вы относитесь к этим цитатам и вам они нравятся, поделитесь ими с друзьями и семьей в своем статусном сообщении или в социальных сетях (Facebook, Instagram, Whatsapp, Pinterest, Tumblr)
Об авторе
Ananya Бхатт
Я Ананья окончила Холмс-колледж в Сиднее.
No related posts.

Бонни и Клайд, аккорды для гитары

Мерил Сойер — Никому не доверяй читать онлайн

Книга Никому не доверяй! читать онлайн Рут Валентайн

Рут Валентайн. Никому не доверяй!

Никому не доверяй! Трудная жизнь с паранойей.

важность принципа нулевого доверия для безопасности данных

Динамическая безопасность данных

Поддерживайте бесперебойность работы

Приоритет безопасности данных с нулевым доверием

Совместная работа принципа нулевого доверия и других платформ

Центр руководств по модели «Никому не доверяй»

В этой статье

Руководящие принципы модели «Никому не доверяй»

Дальнейшие действия

Никому не доверяй!. 70 Правил Защитного Вождения

Читайте также

ПРАВИЛО I

ПРАВИЛО II

ПРАВИЛО III

ПРАВИЛО XIV

ПРАВИЛО XV

ПРАВИЛО XVI

ПРАВИЛО XIX

ПРАВИЛО XX

ПРАВИЛО XXI

ПРАВИЛО XXV

ПРАВИЛО I

ПРАВИЛО II

9. НИКОМУ НЕЛЬЗЯ ВЕРИТЬ…

Никому с рук не сойдёт

Я никому не сделал зла…

Правило 13: Создавай открытое пространство.

$ UICIDEBOY $ и Трэвис Баркер — НИКОМУ НЕ ДОВЕРЯЙТЕ! Тексты песен

5 способов узнать, не заслуживает ли кто-то доверия

1. Они лгут себе

2. Они проецируют на вас поведение, которое явно не то, что вы демонстрируете.

3. Нарушают конфиденциальность

4. Они не проявляют сочувствия

5. Их эмоциональное состояние непостоянно, и у них есть образец непоследовательности и непостоянства в своих решениях

Никому не доверяю — Перевод на испанский — примеры английский

Дэн Грэхэм Не доверяйте никому старше тридцати ARTBOOK

ДЭН ГРАХЭМ

PUBLISE 9 PUBLIS25 x 8,5 дюймов / 108 страниц / 103 цветных.

WALTHER KNIG, KLN

ДЖЕРСИ ДЭНА ГРАХЕМА

Автор: Дэн Грэм.

LARS MLLER PUBLISHERS

ISBN: 9783037782590

ДЭН ГРАХЭМ: ТЕАТР

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ISBN: 9781736534632

АРХИТЕКТУРА / АСТРОЛОГИЯ

Иллюстрации Мейко Мегуро.

KOENIG BOOKS

ISBN: 9783863355449

NUGGETS

Автор Dan Graham. Под редакцией Кэти Слэйд.

JRP | RINGIER

ISBN: 9783037641989

ДЭН ГРАХЭМ

Работа Дэна Грэхема.Вклады Хасинто Лагейра, Марка Перельмана, Алена Шаре.

DIS VOIR

ISBN: 9782

Не могу никому доверять

Мои главные советы, как научиться снова доверять другим

Часто задаваемые вопросы на тему — никому не могу доверять

Не верьте никому, кто говорит, что вы не можете этого сделать. Показать …

1. Подготовьте себя морально и физически

Разогрев

Избегайте обезвоживания

Медитация

2. Сосредоточьтесь на своей цели

3. Преобразуйте негатив в позитив

4. Понимание вашего контента

5. Практика ведет к совершенству

6. Будьте аутентичными

7. Оценка после выступления

Не ругайте себя после презентации

Улучшите свою следующую речь

100+ Самых популярных Доверие Никто не цитирует