Как забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет после долгих отношений
Как забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет? Что делать, если расстался и как разлюбить ее? Эта статья для вас, если вы хотите понять, как пережить расставание с девушкой после долгих отношений, как забыть ее и как отпустить.
Ситуация
Вы могли только встречаться с любимой девушкой или уже даже какое-то время жить с ней, налаживать быт. Но потом вы узнаете, что она разлюбила. Вас бросает та, которую очень сильно любишь.
Поскольку девушки тоже умеют расставаться довольно жестко, вы можете переживать огромный спектр непроработанных эмоций от простой грусти до яростного гнева и желания мести.
Попробуйте начать с того, что узнайте о причинах расставания. Девушки охотно делятся наболевшим и могут прямо в лоб сказать, что именно их не устраивало в отношениях. Это не должно стать для вас какой-то призрачной надеждой вернуть ее, исправившись. Вам ее ответы нужны только для самоанализа. Возможно, в будущем вы воспользуетесь этой информацией, чтобы стать лучше как человек и как мужчина, но нет никакой гарантии, что требования девушки не завышены и вы – просто не ее человек, а значит, ваши дороги в любом случае бы разошлись.
Часто бывает, что парень внешне привлекателен и интересен. Девушка создает себе образ и уже в него влюбляется. Она может изначально обманываться на ваш счет и все же наивно считать, что в будущем переделает вас под себя. Вы же в свою очередь сосредотачиваетесь на том, что есть сейчас и просто наслаждаетесь отношениями. А потом спустя время выясняется, что вас не так уж и просто изменить и вы на самом деле далеки от того идеала, который ей нужен. В результате она без сожаления с вами расстается, а вы остаетесь один на один со своими чувствами. Это один из сценариев, но он встречается достаточно часто.
Девушки от природы – не охотницы. Они могут хотеть такими быть, но рано или поздно эта маска спадает, и они превращаются в домашних кошечек, которым хочется крепкого мужского плеча. Если девушка вас бросила, скорее всего, вы – не брутальный мачо, покоряющий и разбивающий женские сердца, а чувственный молодой человек, мечтающий о той единственной в своей жизни. Так уж вышло, что девушки мечтают о плохих парнях, но любовь им могут дать только хорошие парни вроде вас. И вот где кроется ловушка.
Вдоволь наигравшись в хищницу, девушка набьет себе шишки с брутальными мачо, а зализывать раны вернется к вам. Вы для нее будете вроде мягкой игрушки, с которой ей тепло, уютно и она всегда рядом, пока не появится настоящий парень. Будьте осторожнее. Вам просто морочат голову и все закончится, как и в первый раз. С вами играют и только от вас зависит, позволите ли вы собой воспользоваться.
Если девушка дает второй шанс, она все еще думает, что вы исправитесь и станете тем принцем на белом коне, о котором она мечтает. Но даже если вы клятвенно обещаете быть таким для нее, вы снова рискуете пережить болезненное расставание, потому что образ принца у нее только в голове, а вы при всем своем желании измениться не сможете сделать это по чьей-то указке. В конце концов, она разочаруется в вас и опять бросит.
Конечно, бывают случаи, когда девушки возвращаются и со второго раза уже что-то выходит. Но если вы снова и снова подвергаете себя пыткам расставания, то вам пора задуматься, сколько вы так сможете продержаться.
Одна из причин, по которой парни не могут забыть любимую девушку, когда она уже разлюбила, это ущемленное самолюбие. Независимо от вашей чувственности, вы – самец, а значит, завоеватель и где-то внутри этот завоеватель сильно противится происходящему, с ним так поступать не могут, это против правил.
Иногда это так больно ранит, что парень готов на очень низкие поступки. Вам нужно постараться изо всех сил быть выше этого. Держите в голове главную мысль: хотите отомстить? Тогда станьте счастливым.
Действуйте
Поскольку мужская энергетика предполагает действие и активность, то парню нужно всего две вещи, чтобы быстро забыть девушку: физические нагрузки и поддержка друзей. Можно говорить, что спортзал не помогает или нет какой-то мотивации там заниматься, но необязательно отправляться именно в качалку. Можно играть в баскетбол, плавать, даже записаться на танцы – просто поставьте себе крутую цель и двигайтесь к ней. В мире полно разных увлечений, которыми бы вы могли себя занять. Чем больше работают ваши мышцы, тем меньше вы забиваете себе голову прошлым. И хотя это устаревшая концепция, конкретно в вашей ситуации она отлично сработает.
Если спорт – это точно не ваше, то активной мужской природы это все равно не отменяет. Многие сейчас увлечены киберспортом, например, варкрафтом. Это целая вселенная и в ней парни таким же образом добиваются серьезных результатов, как и в спорте.
Необходимость какой-то деятельности в том, что мужская природа требует добывать. Это делает вас увереннее в себе, сосредотачивает на цели. Вам некогда страдать, вы действуете, идете к цели и добиваетесь своего. Вы отвлечетесь и тем самым облегчите себе период отвыкания.
Второй важный фактор того, чтобы забыть девушку – как можно чаще встречаться с друзьями. Они могут поддержать и разговорами, и составить вам компанию в увлечениях. Доверьтесь другу, который вас выслушает, если вам это необходимо, но он не позволит вам долго страдать, он замотивирует вас двигаться. Поддайтесь этому импульсу. В этом ваше спасение.
Клин клином?
Парням нередко советуют найти себе новое увлечение и флиртовать. Да, в ряде случаев девушка на пару вечеров поможет вам отвлечься, но мы бы такую тактику не посоветовали. В этом что-то есть, но самоутверждаться таким способом не совсем этично, к тому же, вы можете причинить другому человеку боль, тем самым увеличив человеческие страдания в глобальном смысле на планете. Вы знаете, как это ужасно. Не подвергайте другого человека подобным испытаниям.
Хотя есть один способ. Вы можете пообщаться. Пока друзья-парни будут вас подталкивать к действиям, девушки с радостью станут для вас той жилеткой, в которую можно поплакаться, дадут советы, в конце концов выслушают. Да, девушки отлично слушают и если это то, что вам нужно, пообщайтесь. Это может быть как знакомая подруга, так и первая встречная в баре. А будет ли у этой истории продолжение, зависит уже от вас двоих.
У нас есть общие рекомендации, как для парней, так и для девушек, которые помогают пережить расставание после долгих отношений: как забыть человека, которого любишь (психология). Почитайте, из нее вы тоже найдете подсказки, как забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет, и что первым делом делать, если расстался, чтобы разлюбить и отпустить.
Если будут вопросы, вы можете задавать их в комментариях.
psypopanalyz.ru
Как забыть девушку, которую любишь
Забыть девушку, которую любишь – задача ой какая непростая. Кажется, что, сколько бы усилий ты ни прилагал, всегда найдется то, что напомнит тебе о ней.
И что самое интересное, даже если ты выбросишь все ее вещи и подарки, вряд ли тебе станет легче. Потому что она засела глубоко в твоей голове.
Поэтому нужно действовать сразу во всех направлениях и использовать только действительно сильные способы, действующие на тебя изнутри.
Начнем с главной мысли сегодняшнего дня.
Смирись с тем, что ее уже не вернуть!
Проводя множество консультаций, я заметил, что парни не могут с этим смириться.
Да, ты можешь сейчас сказать, что уже давно понял, что вы расстались.
Но признайся: где-то в глубине души у тебя живет маленькая надежда на то, что ты сможешь ее вернуть. Именно это и мешает тебе ее забыть.
Это так?
Уверен, что да.
И перед тем, как ты окончательно забудешь девушку, которую любишь, нужно раз и навсегда смириться с тем, что ее ты уже не вернешь. Точка.
Ты знаешь, что даже если тебе удастся ее вернуть, то у отношений нет будущего? Ты понимаешь, что тебе ее не удастся вернуть?
Казалось бы, мы сейчас говорим здесь о банальной вещи. Но нужно быть честной с самим собой. И смириться.
Они по тебе скучают…другие сферы жизни
В самом начале ваших отношений она занимала очень малую часть твоих мыслей и времени. Но когда ваш союз стал развиваться, остальные сферы твоей жизни стали интересовать тебя меньше. Наконец, настал момент, когда тебя перестало что-либо искренне интересовать так же, как и до ее появления в твоей жизни.
Но пришла пора вернуться и вдохнуть жизнь во все то, что до сей поры по тебе очень скучало.
Наверняка, ты не раз слышал про то, что люди предпочитают уйти с головой в работу, чтобы забыть о своей любви. Сделай то же самое!
Давно занимаешься спортом? Добейся хороших результатов! У тебя есть хобби? Стань одним из лучших в своем городе в этой сфере!
Постарайся максимально сильно забить свое время работой и увлечениями, которые доставляют тебе удовольствия.
Кстати, об удовольствиях…
Порадуй себя!
Сделай то, что давно мечтал сделать. Возможно, это прыжок с парашютом. А может быть, ты мечтал посетить одно из самых необычных мест в твоем городе/стране.
Удовольствия всегда были и будут самым лучшим лекарством от любой депрессии. А депрессия для тебя сейчас страшнее чумы: медленно убивает и не дает нормально заниматься важными делами.
Только есть одно условие: то, что ты делаешь, должно тебе реально нравиться. На это даже денег не жалко, поскольку получение истинного удовольствия помогает даже поднять собственную самооценку. Не говоря уже о том, что это поможет тебе избавиться от душевного страдания.
Клин клином
Даже если тебе очень тяжело. Даже если тебе не хочется встречаться ни с кем другим. Ты должен себя заставить познакомиться и завести роман с другой девушкой.
Это единственный по-настоящему сильный способ быстро забыть бывшую девушку.
Сначала тебе будет дискомфортно начинать общение с новой знакомой. Потом ты поймешь, что не так уж это и плохо. Ну, а затем, ты будешь удивляться, почему отказывался от такого удовольствия.
Не хватает навыков?
Просто поверь в то, что это работает, и начни делать. Результат придет сам собой.
«Места слабости»
В твоем городе есть ряд мест, которые у тебя сильно ассоциируются с твоей бывшей девушкой. И если раньше, находясь в них, ты испытывал радость, то теперь мучаешься от переживаний, даже если просто их видишь.
Чтобы снять эмоциональную зависимость от всех этих мест, важно начать знакомиться и проводить свидания с другими девушками в каждом из них.
В нейролингвистическом программировании это называется «затиранием якорей» и приводит к тому, что предыдущие ассоциации замещаются новыми. Как следствие: забыть девушку становится проще.
Поставь себе целью познакомиться и провести свидание в каждом из них как минимум с двумя новыми девушками. Результат не заставит себя ждать.
Как забыть девушку, которую любишь? Пожалуй, нет единственно верного ответа на этот вопрос. У каждого человека эти процессы проходят по-разному. Можно, конечно, было бы надеяться на то, что время вылечит. Но это правда только наполовину, поскольку все в этом мире достигается только с помощью активных действий. Поэтому советую тебе активно применять те советы, которые ты только что прочитал. Если ты будешь действовать – забудешь ее быстрее. А может, и не забудешь, но зато больше не будешь испытывать никаких душевных страданий.
Что еще можно почитать
znakomstva-vkontakte.ru
Как забыть девушку, которую любишь?
Любовь является самым важным чувством в нашей жизни. Она помогает человеку жить и идти вперед, вдохновляет его на новые свершения. Именно поэтому мы так тяжело переживаем расставание или разрыв с любимым человеком. Быстро справиться с любовными чувствами не получается, и это нормально. Тем, кто ищет, как забыть девушку, которую любишь, обязательно потребуется время, чтобы чувства немного остыли.
Советы психолога, как забыть любимую девушку
Расставание может быть вызвано различными причинами. Наилучшим вариантом является тот, когда парень и девушка расстаются по обоюдному согласию. Однако нередко инициатором разрыва является один из партнеров. Если от парня ушла любимая, он может задуматься над тем, как быстро забыть девушку и избежать любовных мучений. Однако такой подход не верен. Любовью необходимо переболеть. Не стоит спешить избавиться от нее. Даже невзаимная любовь может быть хорошим стимулом к жизненным изменениям.
Не воспринимайте разрыв, как трагедию, а постарайтесь ощутить всю энергию чувства и направить его в созидающее русло. В психологии такое перенаправление энергии называют сублимацией. Кто-то в этот период начинает писать стихи, повести, а кто-то принимается за ремонт, покупает себе новую машину, меняет работу. Не важно, что вы будете делать, главное, чтобы воплощать энергию любовного чувства в полезное дело и получать от этого удовольствие. Многие дела, которые раньше не хотелось делать, в этот период могут пойти на одном дыхании.
Есть еще и другие способы, как забыть бывшую девушку, которую любишь:
- Не оставайтесь без дела. Любовные чувства, не найдя выхода, будут мучить и тревожить. Следует занимать свое время и мысли, что поможет переносить акцент с чувств на деятельность и будет содействовать их притуплению.
- Сразу после разрыва дайте волю печали, разрешите себе потосковать и погоревать. Поделитесь печалью с другом, посидите перед телевизором, закажите пиццу. Делайте все, что хотите, печальтесь и переживайте, но только несколько дней. После этого скажите себе, что вы оплакали любовь, и теперь она спокойно может уходить. Все предстоящие дни начинайте заполнять планами и делами.
- Избавление от напоминаний. Важным моментом в вопросе, как забыть девушку, которую очень сильно любишь, является удаление всех напоминаний о ней. Уберите из виду все ее фотографии, удалите переписку, постарайтесь не встречаться. Это поможет не подкармливать воспоминания, и они начнут терять свою силу.
- Не избегайте общения с другими девушками. Конечно, не стоит искать другую девушку только с той целью, чтобы насолить бывшей. Девушка должна вас интересовать сама по себе, а не являться средством для достижения каких-то целей.
- Простите и поблагодарите ее за то время, когда вы были вместе. Благодарность и прощение можно сначала сформулировать на бумаге, а затем написать девушке или сказать об этом при встрече.
- Займитесь спортом. Утренние пробежки, зарядка и тренажерный зал не только отвлекут внимание и снизят эмоциональный накал, но и увеличат шансы на встречу с новой любовью.
- Постройте планы на будущее, найдите смысл жизни без бывшей девушки. Человек должен уметь быть счастливым в одиночестве, потому что только в таком случае он сможет сделать счастливым другого.
- Развивайтесь. Когда человек живет сам, у него есть масса возможностей для развития. Поэтому порадуйтесь одиночеству и придумайте способы для своего духовного или интеллектуального роста.
Если парень расстался с девушкой и думает, как ее забыть, он должен помнить, что быстро забыть любимого человека бывает очень сложно. Но это и не надо. Стоит постараться обдумать сложившуюся ситуацию, проанализировать ее, найти положительные моменты и продолжать жить, радуясь каждому дню.
kak-bog.ru