Не могу забыть девушку которую люблю: Ни как не могу забыть девушку, в которую безответно влюблен. Полюбить другого человека не получается,делаю только хуже. Постоянно думаю о ней. Что делать?

Ни как не могу забыть девушку, в которую безответно влюблен. Полюбить другого человека не получается,делаю только хуже. Постоянно думаю о ней. Что делать?

Хей,приветик!

Если честно,я сама в таком состоянии пребываю уже некоторое время,поэтому тебе хочу помочь хоть малейшим советиком,потому что я знаю,как это нелегко.
Любовь очень сложное чувство,нет никакой таблетки или кнопки — к величайшему нашему общему сожалению — которые в момент отключат это чувство.Вам нужно смириться и понять,что оно пройдет только со временем.

Главное — отвлечься.Да,извините,это просто сказать,но что же еще поделать?Дейл Карнеги сказал,что это самое эффективное лекарство от всего.Посмотреть видео на ютубе или сериал,почитать книжку,помедитировать,поиграть в игры — словом,мысленно оторваться от своей бытности.
Далее, рефлексия и самопознание.Когда мы влюблены,наш избранник заполняет нашу жизнь,выбивая нас из колеи,и мы забываем о собственных желаниях и своей жизни:непонятно,зачем и для чего жить. Однако это чрезвычайно важно — не забывать о своем внутреннем голосе,даже если вам ответили взаимностью.Вам нужно послушать себя и понять чего хотите вы(разумеется,что не касается возлюбленной),через силу,через немочь представить жизнь без него и найти замену не в виде других людей(сейчас это пока будет сложно),а какого-либо занятия.
Третье — мысленная дискредитация любимой.Это подло и кажется невероятным,но уверена,что ваша зазноба не совершенство,потому что у нее тоже также есть кишечник и волосы в носу,она тоже может поступить неправильно.Например,я в таком случае,наблюдала,как мой суженный флиртует с другими девушками и думала,как бы он с ними встречался,или как бы мерзко поступил со мной.Я приходила в жуткую яростную ревность,уже не любовь,а ненависть заполняла меня.Это самый жесткий способ,но на мне он работает.
Четвертый — вы сами понимаете,что вам необходимо избавиться от нее максимально.Вам нужно потерять доступ к ее страничкам в соц.сетях,ее фотографиям и вещам.Избегайте ее,будто ее не существует.

Я знаю,что мои советы малоэффективны.Возможно,вы уже предпринимали попытки выполнить их и не удавалось.Это,к сожалению,только ваша борьба,вы должны найти свои способы,потому что ничто больше вам не сможет помочь.

Всего вам доброго,будьте здоровы — главное,остальное будет!

Не могу забыть бывшую девушку 10 лет.

15 декабря 2020, 21:34

#30

Гость

Это рождение ребенка на вас сказалось сильнее, что аж пошли по форумам. Вы не очень хотели его, тем более от этой женщины. Теперь вам хочется сбежать, а ваш мозг вспомнил чудную картинку про великолепную любовь, где вы были свободны и счастливы. А сейчас, с рождением ребенка, пришло понимание ответственности и вы от нее хотите сбежать. Вы никогда не любили свою жену, а может пробуете, попробуйте окружить ее заботой и любовью насильно и посмотрите, что будет? А написать той женщине вы всегда сможете, начните с просьбы простить вас.

Я чувствовал себя мудаком, и решил не уходить от жены больше, моя
мать и её семья сказали, что я безответственный мужчина, я устал от нападок общества на тот момент. Жена просила ребенка, потому что у неё была депрессия после неудавшейся беременности. Я решил, что ребенок вернет чувства к жене.

Жену я когда то любил, она была моей девушкой, еще до встречи с той, которая из головы не вылезет никак зараза, недолго мы встречались с женой, она ждала меня из армии, потом расстались. И я забыл о ней. А потом когда и эта выскочила замуж, я подумал, что лучше жены не найду. Я уважаю свою жену, она мать нашего ребёнка. Я 100% останусь с женой. Не буду больше доставлять ей боль своим уходом. Мне просто очень хочется не вспоминать ту девушку.

Я пытался найти в ней изъяны, чтоб забыть, и нашёл, но не могу забыть.
Я пытался перебить воспоминания всякими хобби — не вышло.
Работой тоже.
Я работаю много, у меня бизнес свой и еще одна работа официальная ( не требующая присутствия, но внимания.) А когда я подъезжаю к дому, после рабочего дня, то сижу в машине пару минут и думаю о той. или ложусь спать, целую сына, и ловлю себя на ужасной мысли, как бы хотелось иметь ребенка от той девушки.

Я даже не верю , что пишу это. Если бы вы столкнулись со мной в реальной жизни, никогда бы не подумали, что внутри у меня такая война.

Если отношения закончились: как забыть девушку?

Удивительно, но сильный пол тоже способен страдать от неразделенной любви, так как забыть девушку им порой удается очень сложно. В интернете и печатных изданиях можно найти огромное количество советов, как помочь девушке забыть бывшего, однако и парни не меньше нуждаются в подобной помощи. Просто мужчины после болезненного для них расставания стараются скрывать эмоции, но в глубине души они не перестают задаваться вопросом, как разлюбить девушку и перестать думать о бывшей.

Советы психологов

Как забыть любимую девушку, легко сказать, но трудно сделать. В запущенных случаях стоит обратиться к специалисту. Однако есть общие советы психолога, которые помогут забыть девушку. Прежде всего необходимо расстаться с прошлым. Сделать это нелегко, так как отпустить прошлое способен не каждый.

Очень часто человек, у которого наступили трудности в настоящем, продолжает жить счастливыми прошлыми днями. Но отрезать то, что уже прошло, необходимо. Прощание с прошлым происходит путем разрыва всех контактов с бывшей пассией. Для этого нужно:

• удалить все SMS-сообщения из телефона, соцсетей и прочие контакты;
• убрать все вещи, напоминающие о возлюбленной;
• сделать уборку в доме, чтобы даже ее запах исчез;
• закрыть все свои профили в социальных сетях, сделав их доступными только для друзей.

Возможно, это несколько радикально для парня, который бережно хранит все, что связано с его любовью. Но по-другому нельзя, так как разлюбить девушку без этого быстро не удастся. Сложнее прекратить контакты, если девушка живет рядом, работает или учится в том же месте. В таком случае встречи должны сводиться к коротким «привет-пока». Лучше избегать встреч наедине, даже в 1 комнате находиться нежелательно, чтобы лишний раз не смотреть на бывшую любовь.

Старинная мудрость гласит, что если не можешь изменить ситуацию, поменяй отношение к ней. Конечно, это требует определенной силы воли, но в вопросе о том, как забыть девушку, которую любишь, без моральных усилий никак. Придется взять себя в руки. Возможно, парень, сетующий, что не могу забыть девушку, скучает даже не по самой возлюбленной, а по тем эмоциям, которые он испытывал рядом с ней. В таком случае нужно понять, что свою любовь можно подарить другому человеку и испытать с ним те же самые эмоции.

Эффективный способ отпустить возлюбленную — написать ей письмо. Это популярная и действенная психологическая технология. На бумаге стоит описать все свои чувства, высказать все, что наболело. Однако отправлять письмо не нужно, это такая психологическая разрядка.

Нужно постараться находить позитивные вещи даже в мелочах. Вокруг столько прекрасных явлений, которые люди принимают за нечто будничное и неинтересное. В ситуации, когда не знаешь, как разлюбить девушку, помогают и такие мелочи. Покататься на лыжах, погулять в солнечную погоду, почитать книгу, сидя на скамейке в парке — все это помогает осознать, что жизнь не вращается вокруг одного человека. Конечно, в трудный период нельзя замыкаться в себе. Верные друзья — лучшие помощники, способные поднять настроение. Нет ничего хуже, чем молча страдать и не вставать с кровати. Если не пересилить себя, то хандра еще долго не отпустит.

Как быстро забыть девушку?

Если нет сил, времени и желания страдать, терпеть душевные муки и жаловаться друзьям, что никак не могу забыть бывшую девушку, стоит попробовать радикальные методы. Хотя перед тем как пускаться во все тяжкие, психологи все же советуют перетерпеть муки расставания. Очень часто душевные терзания влюбленных через какое-то время ими же вспоминаются с улыбкой. Особенно это касается молодого поколения, представители которого склонны все драматизировать и возводить в абсолют.

Но если непременно хочется забыть о девушке, то стоит начать с избавления от всего, что связано с ней. Пожалуй, это первый шаг, который необходимо сделать в любой подобной ситуации, так как забыть любимую девушку, как и любого другого близкого человека, без этого не удастся. Необязательно выкидывать вещи или памятные предметы, можно просто сложить их в коробку и убрать до лучших времен.

Для того чтобы исключить человека из своей жизни, следуют прервать с ним все контакты. Как забыть безответную любовь, если объект привязанности постоянно напоминает о себе? Никаких дружеских встреч, посиделок в общей компании, чатах в соцсетях — все должно прекратиться. Женщины — такие натуры, что нередко специально напоминают о себе, не желая терять влюбленного поклонника. Однако мужчина, который серьезно настроен избавиться от любовных мук, в силах прекратить подобные провокации.

Когда человек влюблен, в его организме в огромном количестве выделяются эндорфины. При расставании этот химический процесс прекращается, поэтому человек часто впадает в депрессию. Однако гормоны радости вырабатываются не только в состоянии влюбленности. Например, получить дозу эндорфинов можно во время занятия спортом. Побольше физических упражнений — и любовь пройдет быстро. Лучше всего выбирать такие виды спорта, как теннис, плавание или бег, которые обеспечат нагрузку всему телу. А после тренировки можно перекусить шоколадным десертом с бананом или клубникой и выпить свежий апельсиновый сок. Эти продукты тоже способствуют выработке эндорфинов.

Смена обстановки — проверенный временем способ для желающих отвлечься от проблем. Причем ехать нужно не к родственникам в другую часть города, хотя и такой вариант тоже может помочь, а в незнакомое место. Стоит посетить такие достопримечательности, которые дадут мозгу обильную информацию, тогда мыслям о том, что бросила девушка, не останется места. Еще более радикальным способом является переезд. Этот вариант подходит для тех, кто уже перепробовал все дежурные методы, но до сих пор не знает, как забыть бывшую девушку.

Если нет возможности или желания переезжать, то можно окунуться с головой в новые отношения. Хотя этот способ чреват еще большими последствиями, чем страдания по бывшей пассии. Во-первых, можно разбить сердце новой подруге. Во-вторых, новые отношения могут доставлять дискомфорт, так как старая влюбленность еще не остыла. Психологи рекомендуют сначала выкинуть из сердца девушку, которую очень сильно любишь, а потом начинать отношения с новой избранницей. Многое в подобном случае зависит от ситуации. Нередко положительные стороны бывшей пассии, которые влюбленный мужчина склонен идеализировать, меркнут на фоне достоинств новой знакомой. Парень и не заметит, как забыть девушку, которая изменила, ушла к другому и вообще была еще той стервой, станет проще и легче.

Если женщина замужем?

Случается так, что мужчина влюбляется в замужнюю женщину. Она не решается разрушить свою семью и прекращает всяческие отношения на стороне. Как в таком случает забыть замужнюю девушку, если сердце не хочет отпускать избранницу?

В первую очередь нужно заглушить голос сердца и прислушаться к своему разуму. Очень часто отношения с человеком, который состоит в браке, не приводят ни к чему хорошему. Рушится семья, становятся несчастными все те, кто втянуты в отношения даже косвенно. Если у женщины есть дети, то для них подобная ситуация может стать настоящим кошмаром. Пожалуй, к таким отношениям лучше всего подходит поговорка про то, что любимого человека нужно уметь отпускать.

Если отношения были не столь глубоки со стороны избранницы, то следует подумать о себе. Разве бывают счастливыми отношения, где один из партнеров остается на вторых ролях и позволяет себя таким образом унижать. Да и где гарантия, что изменница со временем не продолжит заниматься поиском партнера моложе и лучше.

Часто в связях с замужней женщиной мужчину заводит сам риск отношений. Ему нравится встречаться украдкой, прятать совместные фото и т. п. После расставания мужчина не знает, как перестать думать о девушке, потому что ему не хватает тех самых ощущений. Но получить адреналин можно и по-другому, например, заняться экстремальными видами спорта или совершить невероятное путешествие.

Автор: mypsihologiya.ru

Тридцать лет не могу забыть любимую!

Читатель тоскует по девушке, на которой не смог женитьсяФото: Олег РУКАВИЦЫН

Здравствуйте. С болью прочел в рубрике « Мужчины и женщины» об измене, об отношении с любовницей. У меня случай немного другой. Живу в Баку. Примерно 30 лет тому назад отдыхал под Ленинградом, в доме отдыха на берегу реки Вуокса. Там познакомился с Еленой, которая проживала в Ленинграде. Она два раза приезжала в Баку… Между нами была сильная любовь, собирался жениться на ней. Но моя покойная мать была против. А я не мог не послушать мать, думал, что с моей стороны это будет неуважение. Хотя при создании личной жизни на такие вещи можно было не обращать внимания, может, со временем мать поменяла бы свое мнение, и отношение к Лене изменилось бы к лучшему? Мать ее не видела…

У нас в честь уважения родителям такие случаи бывают, но не всегда, зависит от конкретной семьи и человека.

Я с матерью говорил несколько раз, но она твердо стояла на своем. Практически я находился в безвыходном положении, но все же думал о лучшем. Не думал, что Лена так скоро выйдет замуж. Видимо, она на меня обиделась.

В доме отдыха мы жили примерно 15-20 дней. Последние 5 дней прожили в гостинице в Ленинграде. Точно не помню, могу допустить некоторые погрешности, несмотря на то, что у меня очень сильная память и интуиция. В общем, по истечении срока отдыха расстались, она мне оставила свои телефоны. После приезда домой я ей звонил на работу часто, примерно 1-2 раза в неделю. Где-то в ноябре 85-го года она мне сказала, что взяла билет в Баку. Я немного растерялся от такой неожиданности. Короче, она прилетела ко мне, я занял квартиру, и мы там прожили примерно недельку, после чего она обратно улетела домой. В марте 1986 года она вновь прилетела в Баку, мы прожили несколько дней в гостинице, а потом по несколько дней на квартире и на даче у друга. Летом 1986 года, примерно в июле, она снова прибыла. Примерно месяц я с ней жил на берегу моря. Это была наша последняя встреча. Я иногда оставлял на несколько часов ее одну и ехал домой, чтобы решить вопрос женитьбы. Сказал ей о несогласии матери, она уехала от меня совсем без настроения.

Она очень симпатичная, вежливая, культурная. Я ее сильно любил (и сейчас тоже люблю) и ревновал, из-за этого иногда обращался с ней грубо. Но она меня понимала, никогда мне грубо не отвечала, всегда говорила с улыбкой. Бывали случаи, когда она тоже нервничала, но все же грубости не делала. Ее внешний вид и характер мне очень нравился. В общем, такую я никогда не встречал. И еще одна отличительная черта: она очень умная, думает и размышляет логически. С ней я не замечал, как проходит время, а без нее будто время не идет, Земля не крутится, все стоит на своем месте.

После расставания несколько раз звонил к ней домой, трубку брала ее мать и говорила, что Лены нет дома. Позже мать сказала, что Лена вышла замуж. После чего перестал ей звонить. Потом я тоже женился, и сейчас женат. Однако, хотите верьте или не верьте, Лену не мог забыть, всегда, каждый день вспоминаю ее. Жену тоже люблю, но без Лены жить не могу.

С тех пор ее ни разу не видел, даже голоса не слышал. Примерно через 10-12 лет после расставания несколько раз звонил к ним домой. Вначале молодая девушка говорила, что Лена больше там не проживает. К кому бы ни обращался, никто мне не помог.

Я тоже был молодым, допускал некоторые ошибки, но они ни не смогли потушить любовь. Хотел бы найти Лену и поговорить с ней. Поговорить о 30-летней разлуке. В милицию обращаться не хочу, а к кому еще обратиться, тоже не знаю.

Не знаю, как у нее сложилась судьба, но мне кажется, что тоже неудачно. Во всяком случае, желаю ей счастья и всего наилучшего. Если я ее верну, скорее всего, с женой расстанусь навсегда. Все зависит от Лены, которую я уже 30 лет ищу.

С уважением,

Тима.

Дорогие друзья! Если у вас есть своя история, поделитесь с нами: [email protected]

КАК ЗАБЫТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА. Методика для парней, как забыть бывшую девушку которую любишь

Как забыть бывшую девушку, избавиться от несчастной любви и стать сильным мужчиной. Супер-методика от парня. Как забыть и разлюбить любимую женщину, которую любишь, не смотря ни на что…

В жизни каждого мужчины случается всякое. Иногда встречаются в жизни трудности, от которых просто опускаются руки и нет никаких сил встать, и идти дальше. Особенно это касается трудностей в любви.

Согласно мировой печальной статистике по числу самоубийств Россия и Украина из года в год прочно занимают лидирующие места.

В этой статье пойдет речь о самой распространенной, известной всем и глупой неприятности под названием «безответная, несчастная любовь», которая буквально за мгновения из здорового и сильного мужика, уверенного в себе парня, делает овощ.

Согласно той же статистике, более половины юношей сводят счеты с жизнью по причине несчастной любви — чувства, которое остаётся без ответа и взаимности. Речь пойдет о последствиях несчастной любви, страсти, сексуальной и душевной, эмоциональной, любовной зависимости и о том, как это все преодолеть, побороть, оставить позади.

Одни герой замечательной повести известного русского писателя Валентина Пикуля «Честь имею», офицер разведки Генштаба о разрушительной силе любовной страсти писал так: «Удивляюсь, как быстро была парализована моя мужская воля, а все планы жизни разрушились в мгновение одной блудницей.»

Измена, ложь, отказ в близости, предательство, неверность, разрушение семьи — все это моментально сковывает сердце, душу и разум стальной паутиной боли и бессилия.

Специфической чертой психологии большинства мужчин является то, что мужчина, являясь по природе своей лидером, очень уязвим в отношениях с женщиной, любимой девушкой, и крайне болезненно реагирует на измену, ложь или отказ своей избранницы быть с ним.

Что обычно характерно для подобных ситуаций — осознание безвыходности из сложившихся обстоятельств.

То, что именно эта женщина, которую ты все ещё любишь, уже не полюбит тебя, мужчину, всем своим существом, и будет повторно, и далее искать других партнеров для себя, выбирать себе новых кавалеров — заложено у мужчин в подсознании, это самый доказанный факт из всех самых очевидных для мужчин фактов.

На многих Интернет-сайтах в Сети размещается однотипная информация с однообразными советами «Как забыть девушку«, «Как избавиться от несчастной любви», и т. д., реального толку, практической пользы от которой очень мало.

В этой статье не представлено никакой особенно оригинальной методики, как быстро избавиться от душевной боли после расставания с любимым человеком и вернуться к нормальной жизни.

Но приведенный ниже план действий, воплощенный в реальности, позволяет любому нормальному парню в самые короткие сроки морально восстановиться, достигнуть душевного равновесия, разгладить сердечные шрамы и вернуться к нормальной жизни.

Проверено на себе лично. Для реальных пацанов, которых любовь ударила даже не в солнечное сплетение, а в самое сердце, сбила с ног и не дает снова подняться…

Итак, я начну рассматривать абсолютно критичный вариант, когда нет никаких сил встать.

Чтобы забыть человека, его надо простить.

любовь на расстоянии

Добавить свое объявление

Загрузка…

Добавить свое объявление

Загрузка…

Рассмотрим, от чего возникает в сердце такая большая душевная боль после разлуки с любимым человеком. А боль возникает от горечи, от  осознания обмана, обожжённого, уязвленного самолюбия, глубокой ревности, неуверенности в себе, и, иногда, если любовь, в самом деле, реальная, настоящая, — от подлинного огорчения за дальнейшую жизнь дорогой сердцу девушки, если она делает явно неправильный выбор, совершает опрометчивый поступок.

Почему же так трудно забыть любимого человека? Да потому, что боль бывает особенно сильной, например, при лжи, неверности, измене, от неожиданного предательства, да если ещё это огорчительное событие произошло на фоне других неприятных жизненных обстоятельств.

Особенно тяжело пережить первые дни и недели после разрыва, когда эмоции сплошным потоком настолько плотно оккупируют сознание, что перед человеком меркнут все материальные цели, желания и мечты — и уже не хочется закончить институт, заработать на квартиру, сделать успешную карьеру, поехать отдыхать в Тайланд, купить себе машину, планировать будущее и т.д.

Пропадает желание общаться с родными, исчезает тяга к работе, учебе, нет желания отправлять естественные потребности вроде воды-еды, бритья-мытья и т. д.

Для брошенного (бросившего) человека характерно состояние разочарования в жизни и любви, близкое к полной апатии и унынию, кажется, что пропал смысл жизни вообще. Человек (что парень, что девушка) в таком состоянии наиболее близок к суициду, самоубийству на нервной почве — воля блокируется, он погружается в одуряющее состояние полной беспомощности.

Данная методика рассчитана на парней, которые хотят забыть бывшую любимую девушку (которую ещё любишь, но уже очень хочешь побыстрее позабыть), выполнять её надо как минимум 1-2 месяца, а физическую часть лучше продолжать и после завершения курса — достижения главной цели.

Первую неделю будет немного тяжело, но дальше пойдет легче. Однако самочувствие улучшится уже в первые дни следования этим советам. А уже через два месяца Вы снова станете уверенным в себе мужчиной, крепким, закаленным парнем, девушки сами так и будут к Вам липнуть — поверьте, сами будут к Вам клеиться, а мысли о бывшей девушке покинут Ваше сердце и окончательно перестанут терзать Вашу душу.

Итак, начнем выздоравливать после нездоровых отношений (безответной, преданной любви).

Как забыть любимого человека (девушку)

1. Надо расстаться с прошлым — и забыть людей из прошлого (тех, воспоминания о которых расстраивают).

Начнем забывать. Просто перестать думать о девушке так просто не получится. Но — надо. Поэтому начните с самых главных «раздражителей» — избавьтесь от всего того, что прямо или косвенно Вам напоминает о ней.

Выкиньте без малейшего сожаления все её фото, сувенирчики, подарки, открытки, трусы, шампуни, забытые кофточки, лифчики, пропылесостьте и избавьтесь от волос бывшей девушки с подушек, диванов, расчесок.

Сотрите все фотографии на мобильном, компьютере, удалите смс-ки в телефоне, поместите её номер в черный список, заблокируйте её e-mail, решительно удаляйте без жалости из друзей в «ВКонтакте», одноклассниках и прочих соцсетях, других сайтах.

Не тешьте свой мозг жалкой надеждой, что она когда-то одумается и вернётся — если девушка сама Вас бросила, ушла от Вас по собственному желанию, то соберите в кулак остатки своей мужской гордости — назад дороги нет. И Вы тоже аккуратно, но плотно закройте за ней дверь — и выбросьте её комплект ключей от всех Ваших замков в глубокую пропасть.

Да, конечно, девушка может вернуться — иногда они именно так и поступают, когда понимают, что с тобой ей было реально лучше. Но будут ли такие отношения полноценными, сможете ли Вы после такого предательства ей доверять, и не выкинет ли она опять очередной фортель — а Вас из своей жизни? Согласитесь, это немаловажный вопрос.

Девушки склонны к повторениям отношений — и ошибок в отношениях, помните эту всегда правдивую истину. Но умным парням не нужны девушки, танцующие дабстеп на граблях своих ошибок!

Безответная любовь. Забыть бывшего парня или вернуть?

Как забыть бывшего мужа и собраться силами?

Если есть вероятность получения от нее смс, звонков или писем (например, не она Вас бросила, а Вы сами от неё гордо ушли, не стали терпеть измены-оскорбления-ложь) — поменяйте номер мобильного телефона, удалите старый аккаунт в социальных сетях или e-mail сервисах, исчезните на время — залягте на дно, отдышитесь.

Лучше потерять деньги и время, немного сил на смене данных, чем продолжать гробить свое здоровье и нервы на человека, который их недостоин.

Помните, что нагружая свое сердце и мозг негативными эмоциями — Вы создаете благоприятную почву для множества различных серьёзных заболеваний от язвы желудка до болезней сердца  в далеком будущем, а в ближайшем — зарабатываете себе депрессию, невроз и седину. Это называется психосоматикой.

2. Надо поменять сознание.

Как это ни парадоксально, но, чтобы забыть человека, любимого, с которым так много было связано, то в первую очередь — поблагодарите его за все хорошее, что было в Ваших отношениях, желательно сделать это письмом, которое совсем необязательно отправлять ей по почте или электронке — Вы пишите это для себя.

Если испытываете по той или иной причине чувство вины — тогда, возможно, в прощальном письме стоит попросить прощение.

Сопли по бумаге (пусть и электронной) размазывать не надо, сделайте это просто, кратко, с чувством, искренне и не роняя собственного достоинства. Это принесет Вам здоровую порцию душевной бодрости, новый заряд позитива и замечательную очистку совести — даже если сначала Вы от этого толк не почувствуете, зато через некоторое время точно полегчает.

А в некоторых случаях такой простой совет (написать письмо со словами прощения и прощания) помогает моментально.

Если нет желания написать письмо бывшей девушке, которую в сердце все ещё пока что любите, например, не позволяет до этого шага опуститься гордыня или нежелание выглядеть глупым — поблагодарите её за все хорошее и приятное, что между Вами было, мысленно. Или гениально просто не отправляйте сей литературный шедевр. Но сделайте (благодарность) это от всего чистого сердца.

Еще один важный момент: не делайте из себя жертву.

Женщине может быть жалко обиженного и растоптанного ей же мужчину, но уважать она Вас после этого точно не будет и искренне полюбить тоже вряд ли сможет. Поэтому даже не думайте, уходя, бесконечно лить горькие слезы и на коленях умолять её вернуться.

Уходя — уходите. Хлопая дверью — хлопайте погромче. Разрывая отношения — рвите их по-живому резко, быстро и чтобы точно наверняка. Тем более, если это была обычная любовная связь, если Вы не были мужем и женой, у Вас нет детей.

Это супружеским парам, у которых была реальная любовь, надо расставаться постепенно, медленно, т.к. от быстрого разрыва очень сильно могут пострадать оба партнера. Если же ничего супер-серьёзного не было, то чем быстрее и резче отношения будут разорваны, тем для всех же лучше.

Играя роль Грушницкого, Вы сами же и втаптываете себя в грязь, сравниваете себя с землей, опускаетесь ниже плинтуса, а Вы ведь все-таки мужчина — и чем ниже себя опустите, тем  потом будет труднее из этого омута унижений выбираться.

Если Вы поблагодарили бывшую девушку, знайте — Вы совершили Поступок и уходите Победителем, ведь прощать и благодарить — это удел сильных, тем самым Вы сохранили свою мужскую честь.

Упражнения, чтобы забыть девушку, которую любишь

Упражение 1: Очищаем мысли от воспоминаний.

После того, как Вы очистите свой дом от вещей, связанных с бывшей возлюбленной, Вам психологически станет немного легче — Вы даже можете физически почувствовать некоторое облегчение, дышать станет легче.

Теперь НЛП-тренинг: представьте, что в голове у Вас тоже есть мусор (мысли, воспоминания о ней, чувства), от которого тоже надо избавиться аналогичным путем.

Выкидывать ненужное можно мысленно, например, «выдыхая» мысли из себя вместе с воздухом через рот (при это «вдыхать» в себя только светлые, хорошие, позитивные мысли и установки через нос), также можно думать о том, что она, и все связанное с ней, покидает тебя вместе с жидкостью или калом, когда ты ходишь в туалет…

Иногда пользуйтесь этой методикой — реально помогает если не забыть, то обесценить личность забываемой.

Упражнение 2: Укрепляем дух.

Ещё один супер-подарок от НЛП.

Представьте, себя рабом, закованным в тяжелые стальные цепи. Каждая цепь — это то, чем бывшая девушка, нелюбящая, всё ещё держит Ваши мысли. Это воспоминания об ее красоте, характере, поведении, ревности, фигуре, лице, запахе, волосах и т. д.

Теперь широко улыбнитесь и представьте про себя, в мыслях, как эти цепи лопаются благодаря Вашему внутреннему усилию и Вы выходите на волю — становитесь полностью свободным человеком. Весь этот процесс можно художественно представлять под такую вдохновляющую музыку вроде песни Кипелова «Я свободен!».

Если Вы верующий человек — сходите в церковь помолитесь, поставьте свечку. Обязательно исповедайтесь, причаститесь — и мысли о бывшей уйдут.

Тем более этот совет актуален для Вас, если у вас была интимная близость — я не буду тут подробно писать про телегонию и образование тесных связей  с предыдущими партнерами (в Сети информации на эту тему достаточно), скажу только то, что знаю из личного, собственного опыта и по опросу многих моих хороших знакомых  — через эту прошлую связь Вы постоянно будете ее чувствовать, её мысли, самочувствие, особенно если были сильные чувства или Вы жили вдвоем долго.

По Библии «и прилепится муж к жене своей и станут они одна плоть» — так что если Вы не хотите быть одной плотью с девушкой и ее новым мухомором — идите в храм, исповедайтесь, причаститесь и мысленно-эмоциональная связь оборвется.

После исповеди и причастия однозначно полегчает, а еще будет лучше, если честно расскажете священнику все как есть —  он поможет и подскажет как и что делать, чтобы быстрее избавиться от этих навязчивых мыслей-эмоций.

Но как же быть в минуты смертной тоски, уныния и скуки, когда физически не можешь справиться с всеобъемлющим желанием позвонить девушке, зайти на ее страничку вконтакте и т.д.? Уныние, тоску, как и страх, любовную зависимость (а она часто и кроется под понятием «безответная, несчастная любовь») победить сложно. Эти эмоции надо просто вытеснить. А для этого вот что попробуйте сделать — чтобы отвлечься и позабыть о желании воссоединиться с любимой:

1. Пишите по 1 стихотворению в день. Сочинение стихов, рифмоплетничество здорово помогает отвлечься. Если не получается сочинить красивое стихотворение, пишите некрасивое, белое, красное — любое, только старайтесь. Подарите потом маме на день рождения — ей будет приятно.

2. Почитайте анекдоты — зайдите на Циничку.ру, Баш.орг, послушайте юмористические концерты, посмотрите КВН, «Уральские пельмени» — смеяться и грустить одновременно однозначно не получится.

3. Весело потанцуйте, попрыгайте минут 20 под активную, ритмичную музыку. Пусть это будет танец через силу — но двигайтесь. Выплеснете адреналин — и думать про бывшую срау расхочется.

4. Представьте некогда любимую девушку в смешном, неприятном для неё положении.

Представляйте абсолютно любой бред — чем он ярче и парадоксальней, ржачней, тем лучше.

5. Представьте, каким успешным, счастливым и красивым она увидит Вас через 5-10 лет. Успешным, красиво одетым, богатым, знаменитым, счастливым — с дружной семьей, любящей женой и в окружении милых детишек, на автомобиле, живущего в собственном дорогом коттедже… Представляйте себе картину её облома и будущих сожалений, а своего успеха — поярче. Это будет Вас мотивировать не тольк забытьеё, но и двигаться дальше в правильном направлении.

6. Пообщайтесь с друзьями. Гуляйте только так, где гарантированно не встретите своего бывшего, но все ещё любимого человека, которого продолжаете любить, но уже начинаете забывать…

Что категорически не надо делать в минуты унынья и тоски по прошлому:

1. Не спать ночью. Страдать бессонницей, рыдать в подушку.

2. Подолгу находиться одному.

3.  Думать о самоубийстве и обдумывать разные способы приведения задуманного в действие.

4. Употреблять алкоголь — как крепкий, так и в слабоалкогольных формах.

5.  Смотреть мелодрамы, её любимые комедии и фильмы, рыдать под грустные фильмы про любовь и жизнь.

6. Думать о мести, рисовать в мыслях в детялах будущую встречу, представлят, как ей тебя жалко и т.д.

7. Пересекаться с общими знакомыми, общаться с её друзьями, бывать в тех местах, где она любит бывать.

Если все-таки вы не сдержались и, вопреки всем душевным усилиями, позвонили бывшей, знайте, что это  — падение, его, конечно, надо избегать, но нет ничего непоправимого —  такие падения возможны, тут просто не надо отчаиваться.

Можно даже абсолютно искренне самой девушке объяснить ситуацию, мол, я пытаюсь тебя забыть, так что это, мол, не отвечай на мои звонки. Но это уже самый-самый крайний случай. На практике старайтесь до этого не доходить — держите себя в руках.

Если звонит она — не отвечайте. Выключите мобильный. Звонит на стационарный  телефон — бросайте трубку и отключите его из розетки. И тут же, одновременно, переключайтесь эмоционально на что-то другое — например, громок включайте на всю квартиру металл и идите принимать пенную ванну, бриться, мыться, наводить лоск, париться…

Всегда держите связь с реальностью. Помните, что все на самом деле в Вашей жизни обстоит замечательно. Никто не умер. Все живы. И здоровы. И даже более — того счастливы и благополучны. А девушкиприходят и уходят, не Ваши девушки. Просто она не Ваша. А когда придет Ваша — она Вас не будет предавать, обманывать, Вам изменять — она будет Вашей Женщиной. На ней и женитесь. Потом. Когда встретите. А это так — просто был эпизод в Вашей жизни. Он закончился, этот эпизод — ему пора.

Подумайте сами — если уж Вы ей не понравились, значит, у ней просто нет вкуса, а может даж — и мозгов. Зачем Вам мещанка безмоглазная и безвкусная, которая даже неспособна отличить хорошего мужчину от дурного??! Вы достойны более порядочной, честной, лучшей, верной и ответственной синьориты.

3 упражнение: Надо привести себя в хорошую физическую форму.

Чтобы забыть любимого человека, разлюбить бывшую девушку, надо заняться спортом — начать можно с того, чтобы выделить два утра в неделю на бег.

Вставайте пораньше и бегайте хотя бы по полчаса на улице, затем отправляйтесь в душ, мойтесь горячей водой, затем резко обливайтесь холодной, после этого хорошо растирайтесь полотенцем.

Тогда, после произведенных процедур, каждый день Вы будете наслаждаться ранним утром, посвежеете, в глазах снова появится здоровый мускулинный блеск, от которого дамы будут в штабеля укладываться, а Вы будете получать от себя нового настоящий кайф.

Да неужели Вы — жертва и страдалец?? Ну уж нет! Вы —  сильный, уверенный в себе, красивый, здоровый, успешный мужик!!!

Далее. Отжимания — 3 раза в неделю.

Суть знакома каждому мужчине: делаем по 5 подходов, отдых между подходами 1-3 минуты.

Через два месяца регулярных упражнений Вы будете спокойно отжиматься по 80-100 раз,  более того — станете более спокойны и уравновешенны, подкачается руки и грудь, станете выглядеть более внушительно и мужественно.

Пресс — надо качать каждый день.

Ложитесь на пол, ноги ставите, так чтобы полной стопой на пол опирались и делайте подъемы туловища — точно также делаем  — 5 подходов и перерыв по 1-3 минуты между ними.

Можно делать упражнения на пресс между отжиманиями, пока сердце бьется сильно (не надо только заниматься этим на сытый желудок).

Подтягивания — тоже самое, 5 подходов.

На бег у Вас будет уходить минимум 2 часа в неделю. На упражнения — каждый день 1-1,5 часа. Но даст это Вам много, уж поверьте.

Или просто ходите 2-3 раза в неделю в тренажерный зал, где можно и побегать, и на велосипеде педалями покрутить, и самостоятельно, либо с тренером, начать работать над внутренней силой или внешней красотой своего тела.

Теперь о мозгах:  Развивайтесь личностно — займите ум делом.

Тренируйте память. Например, изучайте мудрые цитаты великих людей — по 5-10 штук в день, учите каждый день 1-2 стихотворения любимых поэтов, изучайте  по 50 новых иностранных слов. В результате уже  через месяц вы будете интеллектуально подкованным товарищем с богатым словарным запасом, который сможет уболтать какую угодно девушку на что-угодно.

А тем временем  из головы исчезнет муть о прошлом.

Ну и хорошо, что она Вас бросила, предала или изменила!!! Благодаря ей Вы станете намного  умнее, сильнее, красивее, крепче, мужественнее и счастливее — ведь тем самым она дала Вам шанс начать жизнь с дойстойной девушкой!

4 упражнение: Надо развивать силу воли, преодолевать себя — т.е. любить самого себя, лепить.

Переставайте лениться и жалеть себя, делать поблажки. Надо посуду помыть — встали, пошли и вымыли все дочиста. Утром не хочется встать — взяли и встали. Как в армии. На раз-два.

Возьмите себе за правило каждый день  делать как минимум 3 добрых дела. Чтобы Вам от души люди 3 раза сказали «Спасибо, Благодарю».

Отменные результаты  Вы почувствуете довольно скоро — уже через несколько дней после того, как начнете работать по данной методике: Вы обязательно приобретете отличную физическую форму, стойкость духа, забудете людей из прошлого, а новые красивые девушки к Вам сами будут подходить знакомиться.

Мимо умного, настоящего, крепкого, подтянутого, сильного мужика не проплывет ни одна русалка, ну, или по крайней мере, ни одна здравомыслящая и мудрая женщина.

Успехов в построении счастливой личной жизни!!!

Автор: Dostoevskii

Как мне забыть девушку которую я люблю, но мы не вместе!?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, у меня такая проблема, я расстался с девушкой, но никак не могу её забыть!

Дело в том, что я работаю моряком, уезжаю в рейсы на пару месяцев или максимум на пол года. Я когда начинал познакомился с девушкой, ей было 19 лет, а мне 22, я только приехал с рейса, набрал денег на квартиру и на машину, и через 3 дня познакомился с ней, мы встречались пару недель, всё было великолепно, она была как моя мечта, шикарное тело, прекрасные глаза, пухлые губки, всё что мне нравилось, и характер был шикарный. Она училась, и снимала комнату в том же городе где я жил, а родители из села, и я решил через пару недель как мы познакомились, что я не хочу чтобы она снимала и сказал ей чтобы она переезжала ко мне. Мы начали жить вместе, всё было хорошо, мы побыли вместе пару месяцев, и потом я уехал на 4 месяца в рейс. Вернулся и мы поехали вместе в Турцию на море, я там ей сделал предложение. Она сказала да. Я был безумно счастлив. Ещё важно то что в постели она просто богиня, и невероятно ненасытная. Первые 2 года было всё великолепно, но в один момент с моей работой случился казус из-за которой мне пришлось год сидеть дома и работать на обычной работе, а она художница, и она решила что хочет заниматься татуировками, я всё это позволил, и мы вместе занимались своими делами, но мы меньше стали проводить время вместе. И в постели у нас стало меньше волшебства. Раньше было несколько раз в день, потом раз в день, потом раз в неделю, и так далее. Кстати свадьбы так и не было потому что мы отлаживали её часто, а потом просто забили, потому что были другие дела. Пока я год сидел дома, мне пришлось продать машину, потому что денег не было. Короче всё становилось хуже, но она всё равно была со мной как и я с ней. Мне наконец-то выпал шанс опять поехать в рейс, но что-то пошло не так и меня уволили, я вернулся домой и не сказал ей об этом, это было сюрпризом для неё, мы в тот день очень сильно поругались, я напился, при том что я не пью, она никогда меня не видела пьяным, и она меня тогда оставила одного дома, а сама ушла с подругами встретиться. Я не знал что делать, и на следующий день она предложила пожить отдельно некоторое время, я испугался сильно, и сказал что пусть она остаётся в моей квартире а я сам уйду, и ушёл, мы попрощались со слезами на глазах. Я пошёл к бабушке домой, побыть у неё некоторое время, а она начала гулять с подругами и друзьями по ночам, это не давало мне покоя. И в один день я ей сказал что мне это не нравится, и мы поругались опять только ещё сильнее, я приехал в тот же день домой, и от злости, её перепугал, сильно орал, она била меня по лицу, но я её не бил, максимум отталкивал от себя. Это услышали соседи, и пришли на помощь, увидели что она в слезах, а я в царапинах на лице. Они забрали её, и куда-то отвезли, куда я не знал. На следующий день она пришла за вещами своими с каким то парнем на Мерседесе. Я думал что это её новый парень, она сказала что друг. Она сказала что живёт у подруги, которую я знаю, и подруга подтверждала что она у неё, мы 2 месяца не жили вместе, и я эти 2 месяца пытался исправить ошибку и вернуть её. И вроде получалось, потом меня вызвали в море опять, я был опять рад что и любимая вернулась, и работа вернулась, я уехал на 3 месяца. И вдруг за пару дней до моего уезда мне звонит её подруга и просит номер отца моей девушки, я спрашиваю что случилось, она мне рассказала что она уже долгое время живёт с каким то парнем, и они поругались так что она сбежала от него, не понятно куда и они пытаются её найти. Я сказал что это всё бред, потому что я пару минут назад с ней только что разговаривал и она дома сейчас. Я позвонил опять своей девушке рассказал всё это, она сказала что подруга врёт. Я поверил, вернулся домой, и вроде всё было хорошо. И ещё кстати она раньше не скрывала от меня ничего, даже телефон с переписка и, а потом пароль поставила который я не знаю, и она всегда его меняла и так далее. Через 2 дня после приезда я увидел у неё сообщение отправлено какому парню, который мог быть по моему соображению тем парнем с кем она была всё это время пока я был в рейсе, и там было написано от неё, прислала видео об отношениях, доверии и любви, и потом написала «это то что я тебе твердила все пол года». Меня это насторожило, это всё было ранним утром, я её разбудил показал эту переписку и спросил что это значит, первое что я услышал от неё это » у меня с ним ничего не было». Я поверил, но не до конца. Так как она стала так мастером, все мои татуировки она тоже делала, и мы сели продолжать делать тату мне, в тот же день. В один момент, я слышу в окно что кто-то кричит моё имя, и я увидел в окно того парня которому она отправила то сообщение, она нарушалась и сказала не отвечай ему ничего, я открыл окно и сказал чтобы он зашёл, она начала плакать и сказала что идёт в туалет, и я слышу через дверь что она ему позвонила и говорит ему чтобы он ушёл, но он не ушёл. Я открыл дверь, он зашёл в квартиру, и я сказал девушке чтобы она вышла из ванной, он удивился что она была со мной, потому что она сказала ему что едет к своим родителям не на долго, на пару дней. И в этот момент всё раскрылось, и оказалось что 2 месяца пока я был дома когда её забрали соседи, она жила у него с ним, потом 3 месяца а рейсе, она мне сказала что живёт у меня опять со мной, но нет она была у него, то что подруга мне сказала было правдой, и у ни было всё и интим тоже. Но все эти пол года она мне говорила что любит меня и она со мной. Врала мне. Я психанул и сказал иди туда откуда пришла, то есть к нему обратно, я пытался смириться с расставанием, но мне было тяжело, тем более она всегда звонила и писала и просила встретиться, и мы виделись частенько, и она сказала что хочет начать всё с начала и забыть всё что было, но то что произошло это для меня измена, и мне трудно такое забыть и оставить в прошлом. И я сказал нет, это всё продолжалось ещё 2 месяца, и я уехал в рейс на один месяц, она попросила что пока я в море если можно ей пожить у меня, я дал добро на это. Пока я месяц был в рейсе, она разбиралась с тем парнем что она не хочет быть с ним а любит меня. Как оказалось что тот парень был шизофреник, и у него есть справка по этому поводу, ну и тем более он наркоман, ни я ни она этого не знали, потому что он очень искусно вытирался в доверие и пудрил мозги. Мы не знали всего этого до момента когда она мне позвонила, когда я был в рейсе, и сказала что он её избил, ч не выдержал от этой новости, и приехал домой через месяц, на новый год, я приехал чтобы провести этот день с ней, чтобы она одна не была, и вроде после этого дня мы опять сошлись, но первые недели мы очень сильно ругались из-за всего что было, потом вроде успокоились, и я был дома на протяжении 4 месяцев, не работал потому что ждал рейса. И в тот момент наши отношения стали очень холодные, у нас было куча планов и мечт, но мы не могли их реализовать. Мы перестали говорить друг другу приятные слова, перестали обниматься целоваться, про интим я вообще молчу, он был только если я настаивал, если бы молчал то ничего и не было бы. И потом я опять уехал в рейс на 3 месяца, и за месяц до моего приезда мы очень сильно поругались, опять же потому что я по глупости своей напоминал о том случае с этим парнем, и мне просто трудно было всегда уезжать и оставлять её одну знач чтобы может повториться тоже самое. И мы расстались окончательно, но я сделал глупую ошибку что выгнал её из дома, когда она уехала работать на Украину, то есть квартиру вскрыли, вещи её собрали, и передали родителям её. И с того момента мы не общались пару месяцев, я приехал домой, свою квартиру отдал бабушке а сам переехал в её квартиру. Потому что мне тяжело было находиться там одному. Потом я узнал что через месяц как мы расстались она сразу нашла себе другого, такого же татуировщица, который очень хорошо зарабатывает, лучше меня, она жила с ним, спала с ним, то есть она на месте не сидела, мне стало обидно что она так быстро переключилась на другого когда к тому времени у нас было 4,5 года вместе. Она просто всё выкинула из головы, и вот пару дней назад я узнал что они уехали в Германию работать в салоне, когда это был наш с ней план поехать в другую страну чтобы она могла нормально зарабатывать и чтобы я в море ходил. Суть в том что что я её выгнал, я её бросил, я всё это сделал, и я не могу её забыть потому что до сих пор её люблю, но она мне просто не пишет не звонит и очень редко и холодно отвечает мне. Я не знаю что мне делать, потому что я уже пол года каждую ночь и утро думаю о ней, плачу, нервничаю, не могу ничего сделать, работа не помогает, и теперь я просто сижу дома целыми днями, и максимум выхожу за сигаретами, спорт тоже не помогает, новые знакомства не помогаю. Ничего не помогает, мне просто хочется умереть, повеситься, спрыгнуть с крыши. Потому что я не могу её забыть.

Автор вопроса: Андрей Возраст: 27

Как забыть девушку, которую любишь

Как забыть девушку, которую любишь? Реальная жизнь не единожды подтверждала на практике, что не только распрекрасным феминам тягостно переживать расставание, но и сынам Адама зачастую не легче, а иногда и тяжелее. Ведь женщинам обществом не запрещено демонстрировать боль и находить в слезах спасение. А мужской половине приходится следовать бессмысленным правилам, навязанным им с детства, и соответствовать мифам об отважных рыцарях, никогда не плачущих, о бесстрашных героях, встречающих неприятности холодной усмешкой на губах. Поэтому все свои душевные терзания они оставляют за мутностью пивного бокала, а собственные чувства маскируют под циничную браваду. В этой ситуации абсолютно неважно бросила ли парня его любимая, либо он решил сыграть роль инициатора разрыва, если вечерами приходит грусть и одолевает тоска, а неразлучной спутницей ночи становится одиночество.

Как парню забыть девушку, которую любишь, когда хорошо было еще вчера, когда ее образ преследует в толпе, когда от воспоминаний невозможно спрятаться? Быстро забыть вряд ли получится, но вот понизить градус переживаний, связанных с ее уходом, вполне реально.

Как забыть бывшую девушку, которую любишь

Практически невозможно взять и прекратить в один раз думать о бывшей спутнице жизни, к которой в сердце еще жива любовь. Однако с разрывом отношений жизнь не прекращает свое шествие вперед и им хочется за ней поспевать. Поэтому большинство парней так мучает проблема: как забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет. Ведь им необходимо оставить ушедшее в прошлом и двигаться далее. Так что, следует запастись позитивом и терпением, а также верой в собственные силы, после чего рекомендуется воспользоваться нижеприведенными советами.

Чтобы забыть человека, даже очень любимого, необходимо исключить общение с ним из повседневной жизни. Ведь недаром мудрые люди говорили, что когда с глаз долой, тогда и из сердца вон. Нередко полностью исключить бывшую партнершу из собственного жизненного уклада непросто. Поскольку не так давно она была пазлом в картине мира мужчины, частичкой его повседневного бытия, искрой досуга. Однако даже если приходится постоянно сталкиваться с бывшей по работе либо на стези учебы, нужно постараться при любых раскладах не общаться с ней.

Связь способствует коммуникациям, любые точки соприкосновения с бывшей барышней лишь усилят и продлят агонию. Поэтому следует ликвидировать все, что еще соединяет распавшуюся пару. Например, заблокировать ее в социальных сетях и удалить контакт из телефона. Кроме того, следует избавиться от всех предметов, навевающих воспоминания о бывшей. Теперь можно заняться собственной персоной. Прежде всего, рекомендуется встретиться с друзьями или с людьми, после общения, с которыми становилось легко и радостно на душе. Необходимо наслаждаться общением и стараться не оставаться в одиночестве. Также можно расширить круг знакомых новыми лицами. Холод и пустоту в душе сможет победить лишь наслаждение жизнью и полноценное существование. Затворничество и нелюдимство не помогут избавиться от боли расставания.

Как забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет? Есть два пути: страдать и выпивать либо разрешить себе быть счастливым. Человек не властвует над ситуацией, но над собственными чувствами и переживаниями он «Царь и Бог». Поэтому ответ на вопрос: как быстро забыть девушку, которую любишь, заключается лишь в выборе: веселиться или горевать. Веселиться в сто раз приятнее, нежели грустить. К любому расставанию нужно правильно относиться. Негативные переживания подобного характера должны вести к личностному росту, а не деградации субъекта. Нужно всего-навсего изменить собственное восприятие. Разрыв следует воспринимать как некую новую возможность, открывшую ранее невиданные дали.

Поэтому, следует воспользоваться ситуацией и совершить нечто ранее неизведанное, интересное, увлекательное, но не противоречащее действующему законодательству и нравственно-моральным нормам. Ведь делая ежедневно лишь привычное и хорошо известное, можно превратить жизнь в хождение по замкнутому кругу, что неминуемо будет приводить к возвращению в прошлое вновь и вновь. Вдобавок к новым свершениям следует разнообразить и свой спортивный досуг, что решит одновременно две задачи. В первый черед, физические упражнения – это всегда полезно, интересно, а во-вторых, спорт подарит атлетическую фигуру, которая будет притягивать взгляды прекрасных барышень словно магнит. И кто знает, вдруг бывшая зазноба также «падет жертвой» красивой мужской фигуры. Помимо этого, спорт поможет вычеркнуть все мысли о девушке и о любви к ней.

Как забыть девушку, которую очень любишь – вопрос отнюдь не новый. Нередко справиться с этой проблемой помогает новая дама сердца. На свете так много прелестных барышень, нуждающихся в мужском внимании. Зачем же хандрить, когда вокруг столько прекрасного, юного и очаровательного женского пола? Ведь разрывом отношений не заканчивается человеческое существование, и никто не знает, кого найдешь, когда потеряешь.

Как забыть девушку, которую очень сильно любишь? Может любимую не стоит вовсе забывать? Может нужно постараться завоевать ее сердце? Ведь любовь, нередко, бывает лишь раз за жизнь. Так стоит ли ей раскидываться?! Поэтому в первый черед, рекомендуется разобраться в собственных чувствах. Ведь они могут и не являться любовью, а быть лишь отголоском банальной привычки или желанием отомстить, поставить на место ту, которая посмела отказаться от чувств поклонника?

Как забыть девушку, которую любишь — советы психолога

Вчера парень с девушкой были парой, а сегодня она стала чужой. Вчера он нежился в ее объятиях, а сегодня любимая обнимает другого. Вчера планировали совместную жизнь, а сегодня не знаешь, как сложится своя собственная жизнь. Что делать, когда ненаглядная прочно обосновалась в сердце, когда лишь ее мужчина видит своей супругой, как забыть девушку, которую сильно любишь?

Психологи советуют, начинать масштабные действия по искоренению из сердца и дум подруги с составления пошаговой стратегии. Итак, первым пунктом стратегии будет являться анализ ситуации, вторым – отвлечение внимания от объекта любви, третьим – обращение взора на прелестниц вокруг, четвертым – ожидание.

Все перечисленные пункты намеченной стратегии на первый взгляд кажутся легко выполнимыми. Порой это так и есть, но не всегда. Иногда в голове творится такой хаос, вызванный расставанием, что очень сложно попытаться навести там порядок. Ведь постоянно одолевают безрадостные мысли: как забыть девушку, которую очень сильно любишь. Мужчина постоянно пытается отыскать ответы на массу мучающих его вопросов. А потом принимается тешить себя бессмысленными надеждами, что подруга осознает собственную ошибку и вернется, в глубине души понимая, что никогда так, как прежде уже не будет. Поэтому прочь хандру и грусть. Необходимо приниматься за анализ.

Итак, если любимая ушла, значит либо она разлюбила, либо решила сбежать от проблем. В любом случае бывшая подруга решила идти дальше без своего партнера. Это следует осознать и принять. Она ушла. Значит, начинается новый жизненный этап свершений и достижений.

Нередко бывает так, что в разрыве виноват мужчина. Например, вначале он по достоинству не оценил свою ненаглядную, а затем вдруг осознал, что был не прав. И перед ним стал вопрос, как быстро забыть девушку, которую любишь? В первый черед, следует прекратить себя винить. Также не стоит считать, что счастье было возможно лишь с бывшей возлюбленной. Следует постараться адекватно отнестись к собственному промаху. Ведь это урок. Не бывает плохих уроков. Можно лишь плохо усвоить пройденный материал. Ошибаться – это нормально, ненормально повторять одну ошибку несколько раз. Поэтому раз случился разрыв, нужно отнестись к нему, как к вынужденной жертве ради возможности в будущем встретиться со своим настоящим и единственным счастьем.

Второй пункт стратегии заключается в отвлечении внимания, то есть надо взять контроль над собственными думами: плохие прогонять, позитивные поощрять. Поможет погружение с головой в любимую работу либо хобби. Можно попробовать совершить то, что давно хотелось, но все не хватало времени, желания или денег. Например, научиться игре на гитаре или кататься на коньках. Все перечисленное поможет отвлечься в дневное время, а вот ночью грустные мысли начнут свое наступление, атакуя попеременно, то обидами, то приятными воспоминаниями, навевающими хандру. В эти моменты вдруг захочется выяснить, что делает любимая, как она сейчас, жалеет ли о разрыве, а может, скучает по бывшему? Однако искать ответы на поставленные вопросы все же не следует. Поскольку, добившись встречи с бывшей, можно на нет свести все потраченные усилия для удаления из памяти изображения любимой.

Как забыть девушку, которую очень любишь, когда длинными одинокими вечерами преследует ее образ? Нужно бороться. Бороться с собой. Нельзя давать слабину и позволять мыслям о ней заполонить сознание. Зачем вспоминать ту, которой он не нужен?! Ведь она сделала выбор.

Наиболее оптимальным способом, помогающим быстрее забыть любимую и перестать бороться с навязчивыми воспоминаниями, являются путешествия. Смена обстановки – это практически панацея от большинства сердечных недугов. Путешествие подарит массу положительных эмоций. Кроме того, рядом не будет ни людей, ни предметов, напоминающих о бывшей избраннице. К тому же, может какое-нибудь романтическое место земного шарика подарит встречу с той единственной.

Женщины равно, как и мужчины склонны преувеличивать значимость расставания. Большинство людей к разрывам относятся, как к трагедиям вселенского масштаба. Подобное отношение ведет к тоске, апатии, нередко даже к депрессивным состояниям. Но ведь если взять под контроль эмоции и осмыслить ситуацию здравым разумом, то станет понятно, что расставание – это всего-навсего решение двух взрослых индивидов идти дальше по жизни врозь, а не катастрофа. Поэтому, всем тем, кого неотступно мучает вопрос: как забыть девушку, которую сильно любишь, рекомендуется отпустить возлюбленную. Ведь ничего злополучно-трагичного не случилось. Главное, что любимая жива и у нее есть шанс стать счастливой. И если у мужчины в сердце живет истинная любовь, то он пожелает от всей души искренне возлюбленной счастья. А если пожелать не сможет, если обуревают мысли наказать бывшую, отомстить, если мужчина считает, что она должна быть только с ним, то он любит не девушку, а самого себя. В этом случае такого вопроса как парню забыть девушку, которую любишь, не должно возникать вообще. Ведь все переживания, вызванные расставанием – это фикция, блажь, навеянная эгоизмом.

Кроме того, нужно здраво отдавать отчет себе, что какой бы красавицей и умницей-разумницей не была возлюбленная, она точно такая на свете не одна. И если уж вдруг, бывшая спутница такая вся идеальная, то почему все остальное мужское окружение не сохнет по ней, не страдает и не ищет справедливость на дне стакана? А потому, что мир пестрит разумницами, раскрасавицами, прелестницами с уравновешенным характером, которые могут быть в тысячу раз очаровательнее, умнее и позитивнее, нежели возлюбленная. Просто надо перестать замыкаться в собственных переживаниях и взглянуть на мир позитивно-свежим взглядом. Не нужно стараться доказать самому себе, что она самая лучшая и идеальная. Это заранее проигрышная битва.

Если после осмысления всего выше написанного, пожелания возлюбленной счастья, погружения в работу, вдруг приходит понимание, что боль осталась и никуда не ушла, слегка притупилась, но всегда присутствует, то в этом случае существует единственное лекарство – это время. Ведь недаром наши далекие и близкие предки всегда утверждали, что время – это лучший лекарь. Когда людям плохо, они агрессивно воспринимают слова: «потерпи, все пройдет, надо лишь немного времени». Говорить легко, думают они. Как жить, когда время словно топчется на месте, а тяжесть на душе становится привычным спутником? Как забыть, когда каждый вечер сознание услужливо возрождает из недр памяти образ любимой? Да, все это тяжело, но не смертельно. Человеческий субъект – такое существо, которое может все, если по-настоящему захочет и приложит усилия. А в этой ситуации еще и время является союзником. Ведь как бы медленно оно не текло, все равно оно движется по направлению вперед. И завтра никогда не будет, так как вчера.

Итак, чтобы наименее болезненно перенести расставание, следует принять, что:

— первое время после разрыва организм включит «программу» грусти, уныния и страдания. Это естественная реакция для живого человека;

— девушка в некоторой степени была дорога тем, что удовлетворяла мужские потребности (коммуникативные, интимные, познавательные, эмоциональные и т.п.). Поэтому нужно подумать, как возобновить удовлетворение значимых потребностей, но без возлюбленной;

— душевные страдания довольно энергоемки. У мужчины накапливается столько эмоций, дум и желаний, что нужно найти им выход. Куда лучше направлять чувства? Естественно в творческую самореализацию.

Человеку важно понимать, куда он движется и к чему стремится. Это придает направленности бытию, создает в мужчине фундамент, помогающий перенести все жизненные невзгоды, придает смысл существованию, если другой смысл (любовь) был ранее утерян.

Напоследок следует отметить, что единых правил, помогающих легко пережить разрыв, не существует. Однако можно выделить ряд типичных ошибок, совершаемых мужчинами в процессе расставания и после него. Большинство мужчин тяжело справляются с душевным дискомфортом, который наступает, когда уходит девушка, ведь с ее уходом разрушился привычный уклад жизни. Поэтому расставшиеся мужчины спешат быстрее завести новые отношения, совершая при этом серьезную ошибку – они начинают сравнивать новую избранницу с бывшей девушкой. Такое поведение в корне неверно. Во-первых, ему приходится постоянно вспоминать былые отношения и возлюбленную, что бередит раны, не позволяя забыть. Во-вторых, этим они ранят новую подругу, которая не заслужила подобного неуважения.

Еще одной типичной ошибкой мужчин, переживающих разрыв отношений с любимой, является ее идеализация. Они превращают вполне заурядную девушку в несуществующее совершенство.

Таким образом, следуя приведенным советам психолога и не совершая описанных ошибок, можно забыть девушку, которую любишь и перенести разрыв наименее болезненно, сведя душевный ущерб к минимуму.

Я не могу ее забыть, хочу, но не могу. : INTP

Есть кое-что, с чем я уже давно борюсь. Я сохраню простоту.

Я был влюблен в кого-то 1,5 года назад. Она работала в кафе. В первый раз я ничего к ней не почувствовал, она была просто привлекательной. Но когда я видел ее все больше и больше, я испытывал к ней чувства.

Через 6 месяцев после этого она обнаружила, что я влюблен в нее. Она случайно увидела меня на публике и пришла ко мне.Я проигнорировал ее, потому что очень нервничал, она думала, что я просто игнорировал ее. Я не могу забыть ее лицо. Ей стало очень грустно. Она очень эмоциональная девушка (наверное, INFJ), мне после этого было стыдно за себя. Как будто я убил все ее ожидания. После этого я отправляю ей сообщение на Facebook, что она мне очень нравится. Она меня заблокировала. На этот раз для меня игра была окончена.

Итак, через несколько месяцев я пошел в кофейню с моим другом (кстати, я не хотел). Я проигнорировал ее, когда увидел ее. Но мой друг несколько раз заметил, что она смотрит на меня.После этого она время от времени смотрела мне в глаза. Это было больше похоже на наблюдение-анализ. Как будто она чего-то от меня ждет.

На самом деле все сложнее. Но я оставил это простым. Я чувствую себя действительно одиноким. Мне стыдно за себя. Но это не было моим намерением. Я до сих пор думаю о ней каждый день. Я не знаю, что делать. Я облажался. Это облажалось до того, как мы собрались. Я все еще думаю о ней каждый день. Прошло уже почти 1,5 года. Я знаю, что не могу заменить ее.Мне 21 год, и я влюбился дважды в жизни. Она была единственной. Кто-то из тех, кто работал в этой кофейне, сказал мне, что у нее хороший характер. Хотя иногда она выглядит холодной. Она явно интроверт. Вот что мне в ней нравится.

Думаю, теперь она меня разблокировала. Но после этого сообщения я ничего не делал. Я действительно хочу двигаться дальше. Но это не работает. Какая-то часть меня не откажется от нее. Я знаю, это так нелогично. Я не хотела, чтобы все было так, я бы чувствовал себя действительно виноватым, если бы встречался с кем-то другим.Даже если мне нужно что-то сделать, я не знаю, что, не беспокоя ее.

П.С. Приносим извинения за орфографические ошибки. Английский не мой родной язык.

РЕДАКТИРОВАТЬ: СПАСИБО всем за качественные комментарии.

Sal Houdini — Can’t Forget About My Love текст и перевод песни

Я могу сказать, что вы обеспокоены
Я могу сказать, что у вас в голове тяжелый пузырь
Я могу сказать, что ты держишься, чтобы не рухнуть
Я могу сказать, просто по твитам, которые вы пишете, это не головоломка
Но я озадачен, потому что я думал, ты мне все рассказал
Вы выпили много вина и все чувствуете
Я все знаю если не то много
Не могу запереть меня, девочка, ты уже впустил меня в
Когда твое сердце стало биться медленнее, дай мне подумать
Или он вообще побил во всяком случае
Любил меня
Любил меня
Не лги, девочка, ты все еще любишь меня
Когда мы пнули его в Род-Айленде
Я позволю тебе любить меня, позволь тебе прикоснуться ко мне, позволь тебе трахнуть меня, малышка

Ты знаешь, я не могу забыть о своей любви
Ты знаешь, я не могу
Ты знаешь, что не буду
Ты знаешь меня слишком хорошо, чтобы знаю, что я не пойду
Ты знаешь, что я не могу
Просто оставлю тебя, девочка
Ты слишком хорошо меня знаешь, чтобы знать, ты мне нужен, девочка

Выстрелы, которые ты забираешь мою любовь
Я знаю, что это ко мне
В любое время, когда ты напиться
Я знаю, что это из-за меня
Почему тебе так больно
Так чертовски легко, да
Ты знаешь, что ты для меня значишь, да
Ты знаешь, я бы никогда не стал
Твое прошлое не самое чистое
Твое изменение только недавно
Я знаю, что ты не святой, да
Я знаю, как они тебя рисуют, моя любовь
Да
Независимо от того, что я выберу тебя
Я не потеряю тебя

Ты знаешь, я могу Не забывай о моей любви
Ты знаешь, что я не могу
Ты знаешь, что не буду
Ты слишком хорошо меня знаешь, чтобы знать, что я не пойду
Ты знаешь, что я не могу
Просто оставь тебя, девочка 900 20 Ты слишком хорошо меня знаешь, чтобы знать, что мне нужно…

Да, девочка, ты знаешь, я всегда катаюсь за тебя
Возьми жизнь, так что готов умереть за тебя
Сделай свою ночь, положи в небо несколько бриллиантов для тебя
Девушка с бриллиантовым кольцом Я пытаюсь сделать ваша жена
Я знаю, что у вас стресс, школа лишает вас жизни
Нет сумки Chanel, которую я не могу купить для вас
Нет сумки YSL, которую я не могу купить для вас
Я знаю, что сказал, что буду Никогда не лги тебе
Да
Ты заставляешь мальчика хотеть пойти и полететь к тебе
И забрать тебя на Роллсе, это правильно, что ты
Катайся стильно, девочка, я должен немного гордиться тобой
Уже знаменитый но я действительно стараюсь сиять с тобой
Мои самые темные секреты с тобой, детка, я доверяю тебе
Я действительно пытаюсь с тобой

Ты знаешь, я не могу забыть о своей любви
Ты знаешь, я не могу
Ты знаю, я не буду
Ты слишком хорошо меня знаешь, чтобы знать, что я не пойду
Ты знаешь, что я не могу
Просто оставлю тебя, девочка
Ты слишком хорошо меня знаешь, чтобы знать Ты мне нужна девочка

Ах да…

12 способов забыть любимого человека

Фото Джафета Маста

Влюбиться легко. Разбить сердце тоже легко. Но знаете ли вы, что самое сложное в этом процессе влюблённости и разрыва? Это не терпение боли, а избавление от воспоминаний о человеке, которого вы любите.

Это потому, что воспоминания никогда не уходят. Как только вы их сформируете, они останутся в вашем сердце. Они могут быть перезаписаны новыми впечатлениями и волнующими чувствами, но вы легко можете снова их снова вытащить, когда почувствуете ностальгию.Да, они умеют оставаться и в вашем сердце, и в уме, и в душе.

Действительно, воспоминания стереть нельзя, но все же можно забыть. Это не означает полное избавление от воспоминаний, а скорее стирание эмоций, которые приходят с этими воспоминаниями. Но как тебе такое?

Вот 12 способов, которые помогут вам забыть кого-то, кого вы любите, и излечить боль, пришедшую из прошлого:

1. Создавайте новый значимый опыт.

Это может быть труднее всего, но на самом деле это проще, чем ожидалось.В самом деле, посещать места или заниматься тем, чем раньше занимались вы и ваша бывшая вторая половинка, может быть утомительным занятием. Однако, когда вы двое расстались, это еще не конец света.

И эти вещи — те, которыми вы раньше делились, все еще существуют.

Следовательно, вы не можете просто избегать их все время, потому что они напоминают вам о прошлом. Вы лишаете себя удовольствия и волнения, которые предлагают эти вещи, только если попытаетесь испытать их снова. Вместо этого наслаждайтесь их чудесами вместе с людьми, которые для вас наиболее важны.

Посетите эти незабываемые места с семьей и друзьями. Делайте снимки вместе, принимайте пищу в группе и наслаждайтесь всеми остальными делами в команде. Таким образом, когда вы начнете оглядываться назад, вы будете помнить только хорошие времена, а не те, которые говорят вам о душевной боли.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 30 способов простить себя и уйти из прошлого

2. Выйти.

Одиночество — убийца, поэтому, пожалуйста, не запирайтесь в своей комнате. Откройте окна и внимательно посмотрите на улицу.Мир живет без вас, так что вы должны идти в ногу с ним! Нельзя вечно сидеть в комнате и хандрить, пока вороны не побелеют.

Еще один способ забыть любимого человека — выйти из дома. Буквально, наденьте кроссовки и отправляйтесь на прогулку даже по соседству. Это потому, что чем дольше вы валяетесь в помещении, тем больше времени вы проводите в размышлениях о прошлом, которое никогда не вернется. Вы можете освободиться, только проявив инициативу.

Начать прогулку.Наслаждайтесь достопримечательностями, движением транспорта, оживленными улицами и улыбайтесь людям, которых встречаете по пути. На мгновение вы забудете о том человеке, который разбил вам сердце. Чем дольше ваш разум занят этими простыми встречами, тем дальше вы уходите от тех воспоминаний, которые так долго хотели забыть.

Вы не знаете, куда идти? Это лучшая часть! Почему бы не начать с того магазина, в который вы всегда хотели пойти?

Фото дсанджиева

3.Позвольте себе быть шокированным.

Одна из причин, по которой вы не хотите забывать, заключается в том, что вы развили чувство уверенности в своих болезненных воспоминаниях. Вы начали использовать их как свой щит от захватывающих вещей, которые ждут вас на пути, и все потому, что вы думаете, что в конечном итоге вам будет больно.

Вместо того, чтобы прятаться под панцирем, позвольте себе удивляться, напугать и шокировать. Прокатитесь на американских горках и кричите от души. Ваш мозг также нуждается в этом, поскольку чувство удивления позволяет ему генерировать новые клетки мозга и напоминает вам, что то, что говорит Шер, верно: есть жизнь после любви.

4. Расскажите о своих воспоминаниях.

Люди часто пишут о вещах, которые вспоминают, чтобы сохранить их. Между тем, если вы пытаетесь забыть, лучше не писать о них. Лучше говорите о том, что вы помните.

Это связано с тем, что в отличие от письма, в котором вы можете пролистывать страницы на случай, если вы начинаете пропускать какие-то важные моменты, громкий разговор о своих воспоминаниях не записывается. Чем больше вы устно обсуждаете эти воспоминания, чем меньше деталей вы упоминаете, тем меньше эмоций вы испытываете, тем меньший вес вы несете.Делайте это до тех пор, пока вы не сможете больше вспомнить закусочную, где у вас было первое свидание, или как шел дождь, когда вы двое расстались.

Это потому, что, когда сущность воспоминаний уже исчезла, все воспоминания больше не имеют для вас значения.

5. Уберите все вещественные доказательства ваших воспоминаний.

В своей песне «The Art of Letting Go» американская певица Микаила говорит нам «убрать картинки, отбросить воспоминания», которые она «снова и снова перекладывала сквозь слезы».”

Ее совет действительно полезен, потому что, хотя воспоминания — это мысленные образы, хранящиеся в мозгу, вещественные доказательства, такие как изображения и видео, только усиливают их эффекты и вызывают наши эмоции. Таким образом, если вы из-за душевной боли стремитесь забыть этого человека, которого любите, то было бы лучше на время не показывать образы.

Дело не в том, что вы огорчены концом вашего романа; вам просто нужно дать свой ум и услышать пространство, чтобы прийти в себя и вернуться к нормальной жизни.Когда придет подходящее время, вы можете снова пройти через эти предметы и больше не вспоминать те чувства, которые делали их особенными.

Осмотрите свою комнату, выберите все, что он вам дал, и выбросьте. Даже квитанции от первого фильма, который вы вместе посмотрели, достаньте и выбросьте в мусорное ведро! Отношения окончены, поэтому нет смысла цепляться за вещи, которые будут напоминать вам только о прошлом

.

Хотя это сложно и даже почти невозможно, вы должны это сделать.Вам нужно научиться отпускать вещи, потому что иногда это лучше для вас в долгосрочной перспективе, даже если вначале будет немного больно. Это ваш первый шаг на пути к дальнейшему развитию.

6. Молитесь о внутреннем мире.

Когда ничего не помогает, остается только одно прибежище — молиться. Молитва — эффективное средство успокоить себя в этом эмоциональном путешествии по преодолению любимого человека. Это потому, что через молитву вы получаете заслуженное время тишины.Вы также можете шептать Богу свои сомнения и пожелания, и благодаря Его божественному вмешательству вы можете увидеть жизнь с другой точки зрения.

Фото Pexels

Также через молитву вы можете поблагодарить любовь за то, что заглянули хотя бы на короткое время. Поступая так, вы также высвобождаете всю негативную энергию, которую удерживаете, против пережитого вами горя и человека, которого вы потеряли.

Хотя молитва не может быть прямым способом забыть, она помогает вам стать более открытыми для новых жизненных приключений и не думать о «а что, если» и других сожалениях, которые вы испытывали после того, как пережили травму, пытаясь справиться с потерей.

7. Удалите все его фотографии.

Выбросив все его подарки в корзину, откройте свой гудящий телефон и, наконец, прочтите сообщения с прошлой недели. После этого перейдите в галерею своего телефона и удалите свои фотографии с ним и вами вдвоем.

Может возникнуть соблазн оставить их, но в процессе вы только нанесете себе вред. Если в вашей комнате, в телефоне или даже в голове все еще есть что-то, что напоминает вам о нем, вы не сможете двигаться дальше.

8. Найдите себе хобби.

Теперь, когда у вас есть все это свободное время, у вас есть повод заняться новым хобби! Возьмите пыльные кисти, займитесь вязанием, попробуйте боевые искусства или даже возьмите уроки испанского. Что бы вы ни хотели делать, делайте это; это ваше время, чтобы стать лучше, чем раньше.

Это также лучший способ занять свой ум и подальше от человека, который разбил вам сердце. Чем больше ваше время заполнено, тем лучше и легче вам двигаться дальше.

9. Наполните свое время упражнениями.

Как лучше всего оправиться от разрыва? Конечно, с отличным телом! Не позволяйте этой грустной ситуации расстроить вас и соблазнить вас перекусить всеми любимыми блюдами. Вместо этого смотрите на это как на возможность расцвести и стать еще лучше.

Кроме того, уже доказано, что упражнения помогают вырабатывать гормоны, называемые эндорфинами, которые сделают вас естественным образом счастливее! Лучше всего то, что после нескольких месяцев отжиманий, когда вы качаете отличное тело и видите своего бывшего на улице, вы сможете уверенно демонстрировать свои вещи!

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 8 способов двигаться дальше после того, как вас обманули на

10.Подумайте о плохих временах.

Хотя это не рекомендуется, это также очень полезно. Если вы хотите быстро двигаться вперед, то лучше подумать о плохих поступках и недостатках, которые у него есть, вместо того, чтобы вместе сосредотачиваться на приятных воспоминаниях. Это поможет вам понять, что вам в любом случае лучше без него.

Загвоздка здесь в том, чтобы вы не попали в глубокий колодец негатива. Помните, никогда не зацикливайтесь на том, что произошло в прошлом, особенно если это неприятный опыт.Просто поднимите себе настроение и напомните себе, что сейчас вы намного счастливее и лучше, чем когда-либо прежде.

11. Побалуйте себя случайным перекусом.

Мы знаем, что говорили, что не совсем хорошо впадать в длительное безумие переедания, но неплохо было бы побаловать себя случайным приступом. Так что возьмите выходной и посетите свои любимые рестораны, ешьте свои любимые блюда и не бойтесь время от времени откладывать свиньи.

Вы заслуживаете ощущения сытости и удовлетворения.Вы также заслуживаете счастья, даже когда дело касается еды. Просто не забудьте взять с собой упражнение после того, как закончите пиршество!

12. Больше проводите время с друзьями.

Еще один лучший способ пережить разрыв — пообщаться с друзьями. Если они приглашают вас на прогулку, не отказывайтесь, и лучшие друзья пойдут вам на помощь, вытащат вас из вашей комнаты и проведут прекрасный день.

Мусор, если нужно, поговори со своим бывшим с друзьями и сделай что-нибудь, чтобы отвлечься от негативных мыслей.Получайте удовольствие и наслаждайтесь этим, пока вы еще молоды!

Заключительное слово

Разбитое сердце — это нормально. Потеря любимого человека — обычное дело. Но люди, чувства и переживания приходят и уходят. Вместо того, чтобы таить дурные чувства, поблагодарите их за то, что они стали частью вашего прошлого, чтобы вы стали более способными не только забывать, но и приветствовать новую главу в жизни, которая будет более яркой и более насыщенной, чтобы праздновать.

Как вы двигаться дальше, зависит только от вас.Не торопитесь, но также позаботьтесь о себе. Худший способ — это когда вы забываете о себе и позволяете своему разуму и телу сгнить.

Такова ситуация сейчас, и вы должны с ней столкнуться и принять ее. Часто нам не нравятся перемены, потому что мы жаждем стабильности, которую мы имели с нашими бывшими партнерами, но пора двигаться дальше. Вы сильный человек и у вас все получится!

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Книг Вам рекомендуют:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Идеи подарков, которые помогут излечить боль:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ REA ​​ D:

7 вдохновляющих способов двигаться дальше после разрыва

Следуйте за нами в социальных сетях

Когда не в дороге, Фэй Мари Эсперас пишет о жизненных приключениях такими, какими она их видит. Она любит свой кофе с мятой, и у нее есть кот по имени Рамон.

10 причин, по которым мы никогда не забываем нашу первую любовь

В жизни мы встречаем множество первых вещей, таких как владение первой машиной, первая выпивка и первый день в школе.Первые — это одни из самых запоминающихся моментов в жизни, и в зависимости от ситуации они могут вызвать у нас чувство экстаза или опустошения. В любом случае, большинство людей помнят свою первую любовь.

Любовь всегда особенная, но ваша первая любовь трогает вас по своей сути уникальным образом. Он знакомит вас с чувствами, которых у вас никогда раньше не было, к лучшему или к худшему, и сопровождается чувством удивления, интриги и волнения. Даже если ваша первая любовь, возможно, не продлилась, она будет частью того, кем вы являетесь на всю оставшуюся жизнь.

Когда мы думаем о нашей первой любви, мы все испытываем смесь эмоций, которые трудно объяснить. Но почему, несмотря на то, что наша первая любовь могла случиться 5, 10, 15 или даже 50 или более лет назад, многие из нас все еще думают об этом сегодня?

Вот 10 причин, почему наша первая любовь незабываема:

1. Ваша первая любовь сильна

В первый раз, когда вы влюбляетесь, вы можете почувствовать, как будто земля рушится. Внезапно вы понимаете, что заботитесь о ком-то еще, но не совсем понимали, что это возможно.Несмотря на то, что мы осознаем любовь, первый раз, когда вы испытываете ее в романтическом смысле, открывает мир возможностей и волнения в сочетании с намеком на страх. Это не похоже ни на что из того, что вы чувствовали раньше, что делает человека, связанного с этим открытием, навсегда в вашей памяти.

2. Твое первое разбитое сердце тоже очень сильно

Единственное, что может соперничать с силой твоей первой любви, — это твое первое горе. Часто эти чувства окружены воспоминаниями об одном и том же человеке.Для тех, кто не оставался со своей первой любовью на всю оставшуюся жизнь, прекращение этих отношений, вероятно, было очень болезненным, независимо от того, кто инициировал конец или был ли он мирным.

Трудно отпустить свою первую любовь, уйти от тех ранних чувств, которые были почти волшебными. Количество требуемых усилий и количество ощущаемой боли, вероятно, останутся с вами на всю жизнь.

3. Ваша первая любовь была невинной

Для большинства людей первая любовь была невинной.Он был свободен от манипуляций с их стороны и часто органично развивался с течением времени. Вы не пытались это сделать, это просто произошло. Отсутствие мотива или намерения делает его еще более особенным.

После нашей первой любви мы хорошо осознаем, какого результата мы желаем от любых последующих отношений. Мы можем оказывать большее давление на эти отношения, пытаясь найти что-то, что возвращает нас к тем первоначальным ощущениям, которые мы испытали в первый раз. Это может заставить нас действовать по-другому, когда мы снова будем активно стремиться к такой связи.

4. Ваша первая любовь пришла с другими первыми

Ваша первая любовь, вероятно, была не единственной первой любовью, которую вы испытали с человеком, покорившим ваше сердце. Они могли побуждать вас пробовать что-то новое и решать новые задачи и, по крайней мере, частично отвечали за ваш личный рост. Вы также стали свидетелями изменений, которые вы в них спровоцировали, и увидели, как люди могут поддерживать друг друга в позитивном ключе.

В некоторых случаях ваша первая любовь могла быть также связана с различными физическими первыми, а также с сопутствующими им эмоциональными и химическими реакциями.Будь то первый поцелуй или потеря девственности, эти первые физические ощущения также являются воспоминаниями, которые мы склонны носить с собой на протяжении всей жизни. Даже в тех случаях, когда вещи были неуклюжими или неудобными, на большинство этих воспоминаний смотрят с некоторой привязанностью.

5. Ваша первая любовь была частью ваших первых «нас»

Хотя вы, возможно, раньше идентифицировали себя как часть пары, ваша первая любовь часто бывает первым разом, когда вы действительно чувствуете себя частью «нас» или «мы». Это может означать, что вы впервые принимали решения, основанные на том, что имело смысл для вас как пары, а не как отдельного человека.Вы, возможно, даже поставили мысли, мнения или чувства другого человека выше своих собственных, когда столкнулись с решением, отказавшись от некоторых своих предпочтений в пользу чужих.

6. Ваша первая любовь могла не закончиться выбором

Не редкость, когда первую любовь разлучили обстоятельства, а не просто выбор. Например, два студента, готовящихся к поступлению в разные университеты, могут разорвать отношения вместо того, чтобы пытаться заставить их работать на большом расстоянии.То же самое может произойти, когда представится возможность трудоустройства, которая окажется важной для карьеры одного человека.

Первая любовь часто бывает молодой любовью. В юности у нас не всегда есть высший уровень контроля над тем, куда нас заведет наша жизнь. Прежде чем достичь совершеннолетия, мы привязаны к деятельности наших семей, что может потребовать от нас переезда в зависимости от решений, принятых нашими родителями. Возможности получения образования и возможности для начала карьеры также могут быть фактором, поскольку может оказаться невозможным жертвовать своим будущим ради того, чтобы оставаться вместе.

7. Ваша первая любовь представляет вашу молодость

Со временем мысли о вашей первой любви относятся не только к ним, но и к тому, где вы были в тот момент своей жизни. Это может вызвать воспоминания о вашей молодости, о временах, которые могут показаться намного проще, если взглянуть задним числом глазами взрослого. Тоска по первой любви может означать желание вернуться в более простые времена.

8. Ваша первая любовь представляет собой возможность

Ваша первая любовь может напоминать вам не только о вашей юности, но и о временах, когда возможности казались безграничными, а большая часть жизни казалась новой и захватывающей.Думая о своей первой любви, вы можете вызвать в воображении самые разные «что, если», поскольку вы думаете, что могло бы быть, если бы вы сделали другой выбор в ключевые моменты своей жизни.

9. Ваша первая любовь изменила вас

Часть того, что вдохновляет на первую любовь, — это ваше положительное влияние друг на друга. Первая любовь часто отмечена периодом личного роста и развития, временем новых переживаний и столкновением со своими страхами. В результате отношения помогают формировать то, кем вы являетесь и как вы поступаете в этом мире, и могут представлять собой первый раз, когда вы позволили чужому влиянию оказать такое значительное влияние на то, кем вы являетесь в своей основе.

10. Ваша первая любовь случается только однажды

Самая большая причина, по которой ваша первая любовь всегда будет с вами, заключается в том, что, несмотря ни на что, это всегда ваша единственная первая любовь. Первое событие может случиться только раз в жизни, что делает его особенным в своей эксклюзивности. Независимо от того, кого вы позже полюбите или как вы изменитесь со временем, ваша первая любовь всегда будет первой на всю оставшуюся жизнь.

«

вещей, которые я не могу забыть» Миранда Кеннелли

Этот обзор составлен в паре с Racing Savannah, его также можно найти на сайте «Любовь с первой страницы».

Он хватает меня за руку и переплетает наши пальцы, и я помню, как это было на нашем первом свидании.
Правильно и идеально, даже если мы думаем, что мы совсем не правы и совершенны. Но быть с ним пахнет лучше, чем соль на ветру утром на пляже. По вкусу оно лучше, чем домашнее ванильное мороженое. Это лучше, чем перетаскивать кисть по холсту.
~ Вещи, которые я не могу забыть

«Ты действительно хорошенькая …» Он проводит рукой по своим светлым волосам.«Но вы вроде как великая книга … вы знаете, вы берете книгу в книжном магазине, потому что у нее красивая обложка … но именно то, что внутри, тянет вас внутрь».
~ Гоночная Саванна

Уже какое-то время меня интересуют книги Миранды Кеннелли, и многие из моих друзей-блоггеров очень много рассказывают о ее серии Hundred Oaks . Я наконец решился сделать решительный шаг, только я перескочил на третью и четвертую книги ее серии. Обычно я не из тех, кто начинает читать в середине серии, даже если это сопутствующие книги, но вещей, которые я не могу забыть , кажется, фаворит фанатов, и он не обещал никаких любовных треугольников.Из этих двух я определенно предпочел Things I Can’t Forget чем Racing Savannah , что удивило меня, так как я чувствовал себя более привлекательным к синопсису последнего. В конечном итоге мне очень понравились обе книги — они очень быстрые, легкие для чтения, посвященные интересным темам, предлагающие мрачные романы и снова и снова напоминающие вам, каково это — влюбиться. Мне более чем приятно, что я нашла еще одну писательницу, которая верит в счастливый конец своих героев, даже за пределами тех страниц, которые она пишет!

Вещи, которые я не могу забыть Действие происходит вскоре после первых двух книг серии.Кейт всегда была необходимой хорошей девочкой: она выросла в церковной общине, у нее высокие нравы, у нее хорошие отношения с родителями и Богом, и она никогда не попадает в неприятности. Сейчас лето после окончания школы, но вместо свободы и азарта Кейт чувствует себя виноватой и брошенной на произвол судьбы, недавно помогая своей лучшей подруге сделать то, с чем она морально не согласна. Теперь ей предстоит работать вожатой в лагере, одна и одна без друзей, и у нее что-то вроде кризиса миросозерцания в миниатюре. Бог зол на нее? Сможет ли она найти прощение? Почему, кажется, никто не разделяет ее веру? К счастью для Кейт, в ее жизнь входят несколько очень важных людей, в том числе Мэтт, ее бывшая любовь и первый поцелуй, и Паркер, главный герой второй книги.

Я думаю, что многие читатели скептически отнеслись к этой книге из-за тяжелой религиозной тематики. Никто не любит, когда ему говорят, и никому не нравится осуждающий характер. Должен признаться, были времена, когда мне хотелось придать Кейт немного здравого смысла. Потому что она могла действовать именно так, как я боялась: колючая, чопорная, невнимательная и, конечно же, осуждающая. Это было не совсем преднамеренное поведение, но ограниченность взглядов терпеть сложно, особенно если вы читаете с точки зрения этого человека.Однако, как ни странно, я никогда не любил Кейт. На самом деле я ее очень и очень хорошо понимал. Поскольку она выросла так, как она выросла, вместо , вполне логично, что это все, что она когда-либо знала. Она старшеклассница, которая еще недостаточно познала внешний мир, мир за пределами ее пузыря, чтобы принимать собственные решения о важных жизненных вещах, которые могут быть правильными или неправильными. Когда она сталкивается с самым трудным решением в своей жизни и чувствует, что принимает неправильное решение, конечно, для нее все начинает меняться.Миранда Кеннелли отлично справляется с ростом Кейт. Он установлен в идеальном темпе. Кейт не меняет своего мнения за ночь, даже открыто или полностью; вместо этого в ее поведении происходят тонкие сдвиги, о которых она, возможно, даже не подозревает, более того, ее кругозор начинает расширяться, и она вместе с ними. Это не значит, что она выбросила свою веру или свои убеждения в окно. Она по-прежнему очень верит в то, что поступает правильно в глазах Бога, но начинает меньше осуждать других за то, что у них другая система убеждений или они демонстрируют свою веру другими способами.Иногда мне казалось, что ее мысли были слишком упрощенными, A + B = C, слишком упрощенными, но я ценю, насколько она вдумчивая. Она искренне хочет быть хорошим человеком, но не в угоду людям или даже Богу, а потому, что она такая, какая она есть. Меняется то, как она определяет «хорошо».

Могу я теперь поговорить об обмороках? Я не ожидал, что эта книга будет так много говорить о сексе (или быть такой сексуальной), но это одна из проблем, с которыми борется Кейт. Она встречает (или, лучше сказать, встречает повторно) Мэтта в летнем лагере, и эти двое сразу же поладили.Я обожал чистоту их отношений, и я не имею в виду сексуальность. Что касается меня и моего мужа, как только мы начали встречаться, мы взяли на себя обязательство быть серьезными. Может, у нас ничего не получится, в конце концов, мы только учились в средней школе, но ни один из нас не хотел, чтобы отношения за отношениями продолжались. Мы хотели, чтобы это продолжалось. Я получил ту же самую атмосферу от Мэтта и Кейт. У Кейт никогда раньше не было парня, а у Мэтта была только одна серьезная девушка, и очевидно, что они из тех людей, которые желают этой «единственной» любви.Для них обоих это никогда не могло быть случайным. Я нахожу это таким прекрасным. Сам мальчик — одно из самых сладких любовных увлечений, когда-либо украшавших страницы. Мэтт уважительный, добрый, веселый и всецело предан Кейт, даже когда она его смущает. Кейт не уверена, как далеко ей следует зайти с Мэттом физически, хотя ее тело знает, чего оно хочет, но Мэтт никогда не толкает ее. Им так чудесно вместе, и мне нравится, сколько времени в книге уделяется их отношениям.

Поскольку это лагерь, в жизнь Кейт входят и другие люди.Было интересно наблюдать за групповой динамикой, и мне нравились разные личности. Паркер и ее парень Уилл — мои фавориты из второго плана, и на самом деле они пара в Stealing Parker . Не могу отрицать, что эта книга определенно заставляет меня читать их. Поначалу Паркер и Кейт не ладят, потому что у Кейт проблемы с ней. Хотя это христианский лагерь, Паркер и Уилл ведут себя не так, как ожидает Кейт, и поэтому ей трудно примирить это со своим желанием иметь подругу.Понятно, что Паркер изо всех сил старается отнестись к ним холодно, но в конечном итоге две девушки соединяются из-за искусства Кейт, и начинается прекрасная дружба. Они такие разные, особенно потому, что происходят из, казалось бы, противоположных слоев общества, но их дружба становится одной из немногих сильных сторон жизни Кейт. Кроме того, сама обстановка лагеря доставляет массу удовольствия, прекрасно воплощая то время между молодым и взрослым возрастом, когда Кейт переживает новые открытия и новые начинания.

Racing Savannah (и два будущих романа в этой серии) происходят через несколько лет, когда Кейт, Мэтт, Паркер и Уилл стали старше и даже выходят замуж. В то время как вера сыграла тяжелую роль в период самопознания и романтики Кейт, для Саванны она связана с социальным классом и семьей. Ей, ее отцу и мачехе нелегко, когда дело доходит до денег, и Саванна даже представить себе не может, что может позволить себе колледж в данный момент. Ее цель — найти работу, которая оплачивается выше минимальной заработной платы и обеспечит ей стабильность.У нее появляется шанс, когда ее отец соглашается работать тренером на прославленной ферме Cedar Hill Farms, известной своими скаковыми лошадьми. У Саванны есть страсть к лошадям, которой нет равных, и когда она успокаивает напуганную чистокровную лошадку перед Джеком, сыном владельца, семья Гудвин решает дать ей шанс стать тренером. Между Джеком и Саванной возникает мгновенная связь, но его семья ценит конфиденциальность, и ему не положено встречаться с «помощью». Будет ли его семья и их социальный класс достаточно, чтобы оставаться частью?

Хотя я скучал по легкому роману вещей, которые я не могу забыть и его более сложному исследованию взросления, мне действительно нравилась Саванна как персонаж.Она волевая и независимая, не хочет позволять другим сбивать ее с толку. В ней тоже есть дерзость. Она хочет доказать всем, что умеет кататься как лучшая из них, независимо от пола. Снова и снова она демонстрирует особую близость к лошадям; что она их не боится, и что они легко учатся следовать ее примеру и доверять ей как наезднику. Мама моего мужа владеет некоммерческим ранчо, где больные дети сочетаются с изнасилованными лошадьми в качестве терапии и исцеления, поэтому я видел красоту этого типа отношений в реальной жизни.У некоторых людей есть настоящая связь с лошадьми, и Саванна — одна из них. Я также восхищался ее самоотверженностью и ее способностью знать, когда достаточно. Она приносит жертвы ради своей семьи, в том числе и своей зарплатой, пока не понимает, что ей также нужно выполнить некоторые из своих желаний.

Джек, с другой стороны, у меня смешанные чувства. Он дерзкий, самоуверенный и флиртующий, и много раз это приводило к поистине безумным и достойным поклонения моментам между ним и Саванной.Тем не менее, несмотря на всю его мужественность, он по-прежнему очень послушный сын, а это означает, что он должен держаться подальше от того, чего он хочет. Он испытывает искренние чувства к Саванне, желает с ней чего-то серьезного, но не хочет разочаровывать своего отца. Это приводит к очень неприятному «предложению» с его стороны, и мне потребовалось время, чтобы его простить. Я был совсем недоволен им, хотя в конце он неплохо справляется со своей работой. После восхищения развитием отношений Мэтта и Кейт — естественный переход от друзей к свиданиям и серьезным отношениям — этот был не на той стороне начала и конца.

Вещи, которые я не могу забыть и Racing Savannah определенно не будут моими последними книгами о Миранде Кеннелли. Я нахожусь в туре по блогу для Breathe, Annie, Breathe , у которого есть брат Мэтта (!!) в качестве любовного интереса, поэтому я очень рад, что прочитал его раньше. Хотя я не думаю, что ее сочинение находится на одном уровне с этими авторами, если вам нравятся романы Хантли Фицпатрик и Кэси Уэст, я настоятельно рекомендую попробовать эту серию!

Женщина, которая не может забыть | Книга Джилл Прайс, Барта Дэвиса | Официальная страница издателя

У Джилл Прайс был первый диагностированный случай нарушения памяти под названием «гипертиместический синдром» — непрерывное, автоматическое, автобиографическое воспоминание о каждом дне ее жизни с четырнадцати лет. Назовите ей любую дату, начиная с этого года, и она сможет почти мгновенно сказать вам, какой это был день недели, что она делала в этот день и любое крупное мировое событие или культурное событие, которое имело место, если она слышала о это в тот день. Ее воспоминания подобны сценам из домашнего кино, постоянно воспроизводящимся у нее в голове, взад и вперед на протяжении многих лет; Она не только не пытается вспомнить свои воспоминания, но и не может их остановить.

Женщина, которая не может забыть — это прекрасно написанная и трогательная история о стремлении Джилл примириться со своей необычайной памятью, живущей в условиях, которые никто не понимал, включая ее, до тех пор, пока научная группа, наконец, не изучила ее наметила необычайную территорию ее способностей.Ее увлекательное путешествие красноречиво говорит о тонком танце запоминания и забвения во всех наших жизнях, а также о многих загадках того, как наши воспоминания формируют нас.

По мере того, как мы узнаем о том, как Джилл пытается сначала осознать, насколько необычна ее память, а затем по мере взросления бороться с уникальными проблемами неспособности забыть — вспоминая как хорошие, так и плохие времена, радостные и радостные разрушительное, в таких ярких и настойчивых деталях — то, как работает ее память, контрастирует с массой открытий, касающихся работы нормальной человеческой памяти и нормального человеческого забывания.Интригующий свет проливается на жизненно важную роль так называемого «мотивированного забывания»; а также теории о детской амнезии, потере памяти на первые два-три года нашей жизни; эмоциональное наполнение воспоминаний; и способ, которым автобиографические воспоминания обычно превращаются в постоянно развивающуюся и вдохновляющую историю жизни.

Хотели бы мы вспомнить намного больше наших жизней, если бы могли? Какие воспоминания у нашего разума больше, чем у других? Действительно ли мы переживаем те времена, которые вспоминаем наиболее ярко, чувствуя эмоции, которые тогда проходили через нас? Почему мы так много забываем и каким образом работа памяти адаптирует реальность того, что на самом деле произошло с нами в нашей жизни?

В Женщина, которая не может забыть , Джилл Прайс приветствует нас в своей замечательной жизни и отправляет нас в открывающее сознание путешествие в то, на что была бы похожа жизнь, если бы мы не забыли — путешествие, после которого никто не читает снова подумаем о магической роли памяти в нашей жизни.

Забудьте девушку — ваш волшебный камень

• Название: «Забудьте девушку»
Группа
• : Как летают самолеты
• Альбом: Как летают самолеты (2007)

---

В The Burrow я мечтал о тебе и обо мне
Когда я боялся говорить
Все это теперь кажется таким глупым
Все мои страхи казались такими слабыми

Я упустил некоторые возможности, но все остальные упустили
И нам не нужно думать об этом сейчас
Я сомневаюсь, что если бы я заговорил раньше
В любом случае это бы имело значение

Я просто надеюсь, что это не последний раз, когда я обнимаю тебя (будь осторожен, Гарри)
Надеюсь, это не последний раз, когда ты мой

Все в порядке, я понимаю
Иди спаси день, иди спаси мир, забудь девушку
Молодые сердца предназначены для разбития
Но не возвращайся, пожалуйста, не возвращайся
Потому что я не могу попрощайся еще раз

Стоя у могилы Дамблдора
Слезы текут свободно
Но не все для него
Некоторые из них для меня

Что я буду делать без тебя здесь?
У меня даже не будет Гермионы и Рона
Хогвартс снова не будет прежним
Некоторая магия исчезла

Надеюсь, это не последний раз, когда я обнимаю тебя (будь осторожен, Гарри)
Надеюсь, это не последний раз, когда ты мой

Все в порядке, я понимаю
Иди спаси день, иди спаси мир, забудь девушку
Молодые сердца предназначены для разбития
Но не возвращайся, пожалуйста, не возвращайся
Потому что я не могу до свидания

Я не особо хорош против Волдеморта
Но у меня есть собственное чувство стиля
Может быть, я сделаю ваш день ярче
Может быть, я смогу заставить вас улыбнуться

То есть, Рон, он почти полностью беспомощен
Ты не можешь сказать, что он лучше меня
Возьми меня с собой, возьми меня с собой
Возьми меня с собой, пожалуйста

Все в порядке, я понимаю
Иди спаси день, иди спаси мир, забудь девушку, забудь девушку
Молодые сердца предназначены для разбития
Но не возвращайся, пожалуйста, не возвращайся
Потому что Я не могу попрощаться

Я не готов к этому
Я не готов к этому
Я не готов к этому
Готов к этому
Я готов к .