Пять личных недостатков, которые могут быть полезны в карьере
Любой кандидат на собеседовании старается казаться как можно лучше. Но никто не идеален. Как оценить не только достоинства соискателя, но и его слабые стороны, и какие личные недостатки могут оказаться полезными для карьеры, рассказывает Наталья Парамзина.
1. Необщительность
Иногда на собеседовании кандидаты признаются, что они склонны к интровертному поведению и им бывает сложно быстро выстраивать отношения с коллегами. Им требуется время, чтобы влиться в новый коллектив и адаптироваться в нем.
Такие люди могут испытывать стресс, если их должность предполагает взаимодействие со многими людьми, поэтому вряд ли будут претендовать на позицию, например, консультанта. Но при этом, как правило, такие сотрудники меньше отвлекаются на разговоры, чем общительные экстраверты.
Способность концентрироваться на работе и не отвлекаться на внешние факторы совершенно не мешает работнику внимательно работать с документами, продумывать логистику или архитектуру бизнес-процессов, заниматься архивом, работать в ИТ, во внутренних бухгалтерских и кадровых отделах.
2. Медлительность
Некоторые ситуации требуют оперативных действий, но встречаются люди, которым требуется время на взвешивание всех возможных вариантов: они могут опасаться ошибки или просто не способны выдавать идеи по щелчку.
Медлительность не помешает кандидату, если его должность предполагает наличие четких регламентов и подробных инструкций, по которым он сможет сверять свою деятельность в случае сомнений. Зачастую именно медлительные люди способны находить оптимальные способы решения вопросов и организации рабочих процессов. Важно, чтобы кандидат умел правильно расставлять приоритеты, не пропуская важные и срочные задачи, и не боялся ответственности.
3. Дотошность
Внимательность — необходимое условие для того, чтобы успешно выполнять задачи. Но некоторые соискатели признаются в особенно скрупулезном подходе к цифрам и документам.
Им свойственны долгие копания в регламентах и тщательные проверки, что может тормозить работу отдела в моменты, когда требуется оперативность: например, в отчетные периоды.
В то же время серьезный подход к деталям становится преимуществом, если задачи сотрудника непосредственно завязаны на обработке документации — как, например, у ассистента отдела, методолога или внутреннего архивиста компании.
Из дотошных сотрудников получаются хорошие наставники и руководители в отделах, требующих большой осторожности в обращении с данными. Например, сотрудник бухгалтерской службы, который способен проверить каждую проводку по нескольку раз, берет ответственность не только за себя, но и за своих коллег. Он может заметить каждую пропущенную цифру и тем самым значительно сокращает финансовые риски.
4. Гиперобщительность
Излишняя потребность в общении и внимании не всегда бывает преимуществом в дружеских или семейных отношениях, но на должностях, где сотруднику приходится много и долго общаться с другими людьми (HR- и event-менеджеры, сотрудники отдела продаж), эта черта бывает очень полезной.
Постоянная готовность к диалогу и отсутствие психологической усталости от взаимодействия с людьми позволяют в том числе:
-
расположить к себе собеседника;
-
поддерживать отношения и работать с большим числом партнеров одновременно;
-
эффективнее развивать такие умения, как работа с потребностями или недовольством клиента, обработка возражений, продвижение и презентация продуктов.
5. Непритязательность
Далеко не все компании требуют от своих сотрудников амбициозности, и не все кандидаты расценивают карьерный рост в качестве основного жизненного приоритета. Часто в организациях бывают открытые вакансии, которые не предполагают дальнейшего роста (например, в логистике или бухгалтерской практике), о чем открыто говорится на собеседовании.
Если кандидата это устраивает и он ищет стабильную работу, но не готов постоянно заниматься повышением своей квалификации, то именно с таким сотрудником компания и придет к взаимовыгодному сотрудничеству.
Недостаток витаминов и минералов: как организм сигнализирует о помощи
Записаться на прием
Большинство необходимых витаминов и микроэлементов мы получаем с едой. При дефиците определенных элементов могут возникать проблемы, связанные с пищеварением, заболеваниями кожи, состоянием костей или даже развитием деменции.
Важно знать уровень витаминов и минералов внутри вашего организма, потому что провалы по конкретным элементам могут быть даже у самого здорового на первый взгляд человека. Показатели витаминов и минералов в организме также могут быть изменены под влиянием стресса, загрязнений окружающей среды и гормональных изменений. Поэтому в то время как правильное питание действительно значительно может снизить риск дефицита витаминов и других проблем с организмом, это не железобетонная гарантия того, что вы получаете оптимальное количество всех необходимых организму элементов.
Изобилие продуктов питания и «таблеточных» витаминов не означает, что люди перестали испытывать дефицит жизненно-важных витаминов и минералов, которые необходимы организму для оптимальной работы. Ситуация может быть гораздо серьезнее. Недостатки питательных веществ изменяют физические функции и процессы на самом базовом клеточном уровне: происходит нарушение водного баланса, функций ферментации, работы нервной и пищеварительной систем, обмена веществ.
Недостатки питательных веществ также могут привести к серьезным заболеваниям. Например, дефицит кальция и витамина D может вызвать остеопению или остеопороз – состояния, сопровождающиеся особой хрупкостью костей.
Как распознать недостаток наиболее распространенных веществ?
1. Кальций укрепляет костно-мышечную систему
Кальций важен для поддержания сильных костей и контроля функций мышц и нервов. Признаки низкого уровня кальция включают мышечные судороги и аномальные сердечные ритмы. Убедитесь, что вы получаете достаточно минерала, по крайней мере, с тремя порциями молока или йогурта в день. Другими хорошими источниками кальция являются сыр, апельсиновый сок, обогащенный кальцием, и зеленые овощи.
2. Витамин D необходим для поддержания сильных костей
Этот витамин также имеет решающее значение для здоровья костей. Симптомы дефицита витамина D могут быть неопределенными – усталость и мышечные боли, слабость. В конце концов недостаток витамина D может привести к размягчению костей.
Лучший способ восполнить дефицит данного витамин в организме – проводить больше времени на солнце каждый день, но в случае с Петербургом логичнее употреблять богатые витамином D продукты.
3. Калий помогает мышцам и нервам нормально функционировать
Калий помогает сердцу, нервам и мышцам работать правильно. В краткосрочной перспективе уровень калия в организме может снизиться, например, вследствие рвоты или диареи, антибиотиков или диуретиков, из-за хронических состояний, например, расстройство пищеварительной системы или заболевание почек. Симптомы дефицита включают мышечную слабость, запор, покалывание и онемение, а в тяжелых случаях – ненормальный сердечный ритм.
Природными источниками калия являются бананы, молоко, овощи, фасоль и горох.
4. Железо необходимо для обогащения крови кислородом
Железо необходимо для производства эритроцитов, которые переносят кислород по всему телу.
Когда уровни железа становятся слишком низкими, может наблюдаться дефицит эритроцитов – состояние, называемое анемией. Анемия вызывает усталость, бледность кожи, волосы становятся более тонкими. Чтобы повысить уровень железа, специалисты рекомендует есть обогащенные железом злаки, говядину, устрицы, бобы (особенно белые бобы, нут и фасоль), чечевицу и шпинат.
5. Витамин B12 помогает в работе мозга
Витамин B12 помогает продуцировать ДНК и помогает в работе нейротрансмиттеров (виды гормонов в головном мозге, передающие информацию от одного нейрона другому. Синтезируются аминокислотами). Симптомы дефицита витамина B12 включают онемение рук или ног, проблемы с ходьбой и балансом, анемия, усталость, опухший, воспаленный язык, потеря памяти, паранойя, галлюцинации.
Витамин B12 может быть получен из животных источников. Ешьте больше рыбы, курицы, молока и йогурта. Если вы веган, выбирайте веганские продукты, обогащенные B12, такие как заменители мяса и сухие завтраки.
6. Фолат жизненно важен для женщин детородного возраста
Фолат или фолиевая кислота является особенно важным витамином для женщин детородного возраста, поэтому пренатальные витамины содержат такую здоровую дозу.
Фолат — это общий термин, используемый для группы водорастворимых В витаминов, также знакомый нам под аббревиатурой «Витамин В-9». Именно это вещество встречается в природе и продуктах натурально.
Дефицит фолата может уменьшить общее количество клеток и крупных эритроцитов. Симптомы дефицита фолата включают усталость, язвы полости рта, замедленный рост, изменения цвета волос, кожи и ногтей.
7. Магний может увеличить общий энергетический уровень
Магний помогает поддерживать здоровье костей и помогает в производстве энергии.
Хотя дефицит данного элемента является довольно необычным для здоровых людей, он может повлиять на тех, кто принимает определенные лекарства или потребляет слишком много алкоголя.
Дефицит магния может привести к потере аппетита, тошноте и рвоте, усталости и слабости. В более тяжелых случаях это может привести к онемению, мышечным судорогам, аномальным сердечным ритмам, незначительным изменениям личности или низким уровням калия или кальция.
Чтобы восстановить уровень магния, добавьте в привычный рацион больше продуктов, богатых магнием, таких как миндаль, кешью, арахис, шпинат, черные бобы.
Что делать дальше?
Лучший способ избежать или восполнить недостатки питательных веществ – убедиться, что вы следуете сбалансированной диете, богатой питательными веществами. Первостепенной в данной ситуации является правильное питание, а уже потом – комплексы мультивитаминов и добавок в таблетках и добавках. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если сомневаетесь в приеме лекарственных средств, препаратов или если у вас есть риск аллергической реакции на определенные продукты.
Если вы склонны полагать, что у вас дефицит питательных веществ, поговорите со своим врачом. Анализ крови, микроэлементный анализ или спектральный анализ волос может помочь определить каких именно витаминов и минералов не хватает вашему организму.
Прямые показания к проведению исследования химического состава волос
- Ухудшение состояния кожи, волос, ногтей
- Интенсивные занятия спортом, фитнесом
- Большие физические и эмоциональные нагрузки
- Снижение иммунитета
- Аллергические реакции
- Неэффективная традиционная терапия
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Синдром хронической усталости
- Раздражительности, нервозность
- Остеохондроз, остеопороз
- Заболевание щитовидной железы
- Дисбактериоз и другие заболевания ЖКТ
- Планирование беременности, бесплодие, снижение потенции у мужчин
- Проживание в мегаполисе
- Работа на вредных производствах
- Несбалансированное питание
Почему нельзя использовать для определения микроэлементного статуса сыворотку крови?
Химический состав крови организма находится в стабильном состоянии и не может являться отражением хронического дисбаланса микроэлементов.
Сыворотку крови используют для исследований только при острых отравлениях, в первые 6 часов после попадания токсина в организм человека. Волосы способны дать нам информацию о дисбалансе микроэлементов в среднем за последние 1-2 месяца.
Для анализа берутся 3-4 маленькие прядки волос (6-10 волосинок в прядке), с затылочной части головы ближе к корням. Если волосы короткие, то объем примерно равняется чайной ложке (без горки).
Затем волосы обезжиривают в ацетоне, сушат, взвешивают, заливают концентрированной азотной кислотой. Далее проводят озоление (растворяют при высокой температуре и давлении) с использованием системы микроволнового разложения MARS5. Растворенную пробу количественно переносят в пробирку, разбавляя пробу в 1 000 раз. Далее проводят анализ на масс-спектрометре с индуктивно-связанной плазмой, который обеспечивает многоэлементный анализ любых жидких образцов – от следовых содержаний элементов до долей процента.
Записаться на прием
15 преимуществ и недостатков удаленной работы
Getty Images/iStockphoto
Функция
Удаленная работа может сэкономить бизнесу деньги и сократить прогулы.
Но это также имеет свои недостатки.К
- Аманда Стивенс
Опубликовано: 16 июля 2021 г.
Почти все сферы жизни перешли в онлайн-формат в 2020 году. Но самым большим изменением стал переход от работы в офисе к удаленной работе.
Телеработа — не новая идея. Раньше это была роскошь, доступная немногим счастливчикам. Но его широкое распространение из-за пандемии стало преимуществом современной работы. У многих компаний уже были долгосрочные цели по созданию удаленной рабочей среды, но пандемия ускорила процесс.
По мере того, как кризис COVID-19 начинает ослабевать, а вакцинация становится все более распространенной, многие люди хотят продолжать работать удаленно, по крайней мере, на неполный рабочий день.
У удаленной работы есть как преимущества, так и недостатки. Вот некоторые вещи, о которых следует помнить компаниям, когда мир выходит из карантина и переходит в новую рабочую среду.
Некоторые организации быстро перешли на работу из дома. Другим потребовалось время, чтобы настроить системы для удаленной работы. Как только организации разобрались с недостатками, они обнаружили, что этот новый способ работы имеет некоторые преимущества.
1. Лучший баланс между работой и личной жизнью
В современном мире часто жалуются на трудности с соблюдением баланса между работой и личной жизнью. Работа восемь и более часов в день оставляет мало времени для семьи, особенно если учитывать поездки на работу и сон. Работа на дому избавляет от длительных поездок на работу и позволяет больше времени проводить с близкими. А в дни, когда сотрудники не обязаны посещать видеовстречи, они могут одеваться как угодно, включая пижамы. Это большее чувство комфорта и лучший баланс между работой и личной жизнью приводят к меньшему стрессу.
2. Более высокая производительность
Согласно отчету Great Place to Work, удаленных сотрудников сообщили о стабильной или повышенной производительности при удаленной работе по сравнению с работой в офисе.
В 2020 году самые резкие улучшения производительности произошли в апреле и мае, в разгар пандемии. Во многом это было связано с отказом от ежедневных поездок на работу и длительных личных встреч.
3. Своевременность
При работе из дома многие факторы, вызывающие опоздания, уменьшаются или устраняются. Устраненные факторы включают в себя пересыпание, застревание в пробке и ожидание в длинной очереди на проезжей части, чтобы выпить утренний кофе. Возможность встать с кровати и приступить к работе значительно экономит время.
4. Сокращение прогулов и снижение текучести кадров
Разрешение на удаленную работу может помочь предприятиям удержать сотрудников и предотвратить невыходы на работу. Когда удаленные работники не чувствуют, что им управляют на микроуровне, и верят, что их работодатель им доверяет, у них больше шансов развить положительные чувства по отношению к руководству организации. В свою очередь, у работников будет меньше искушений искать работу в другом месте, что будет способствовать развитию чувства лояльности и преданности делу.
Даже если работники не ищут новую работу, они могут быть менее склонны увольняться наугад.
5. Экономия затрат
Удаленные команды позволяют предприятиям арендовать небольшие офисные помещения или даже полностью перейти на удаленную облачную работу. Это экономит деньги организаций на аренде, коммунальных услугах и других канцелярских принадлежностях.
6. Гибкость
Удаленная работа означает, что сотрудники могут работать из любого места, а не только из дома. Кофейни, пляжи и другие страны теперь доступны. Если асинхронная работа уместна, организации могут даже расширить операции за пределы типичного 9до 5 рабочий день. Гибкий рабочий график может быть находкой для сотрудников, которые являются «совами», или для тех, у кого есть маленькие дети. Эта свобода имеет неоценимое значение для компаний, желающих увеличить рабочее время с ограниченным штатом сотрудников. Это также привлекательное преимущество, которое позволяет работодателям привлекать кандидатов из более широкого круга кандидатов в процессе найма.
7. Стимулирование улучшения технологии на рабочем месте
Организации изо всех сил пытались внедрить правильные инструменты для удаленной работы, когда началась пандемия. Многие компании использовали устаревшие инструменты, что вынуждало их обновлять свои системы. В то время некоторые предприятия уже экспериментировали с удаленной работой и лучше справлялись с этой задачей. Но даже им было трудно перейти от горстки сотрудников с привилегиями удаленной работы к целой рабочей силе.
Компании нуждались в бизнес-мессенджерах, платформах для видеоконференций, программном обеспечении для хронометража, системах управления задачами и облачных сервисах для замены устаревших систем и физических офисных процессов. Затем им понадобились VPN и другие инструменты кибербезопасности для защиты этих систем. В конце концов, эти инвестиции в технологии помогли организациям присоединиться к современному деловому миру и поставить их в более равное положение.
Недостатки удаленной работы У удаленной работы есть свои преимущества, но есть и недостатки.
Вот некоторые вещи, которые следует учитывать, прежде чем сделать его постоянной частью рабочей среды.
8. Домашние отвлекающие факторы
Дома много отвлекающих факторов, которые могут отвлечь сотрудника от работы. Некоторые из этих факторов включают кричащих детей, шум от проезжающего транспорта, звонки в дверь, лай собак и работу по дому. Если сотрудники продолжают работать из дома, важно, чтобы у них было выделенное рабочее место, доступ к уходу за детьми и расписание.
9. Изоляция
Удаленная работа, особенно для тех, кто живет один, может привести к чувству одиночества и изоляции. Даже если у сотрудника есть собственный офис в реальном офисном здании, он видит других в коридоре, лифте и на парковке в течение дня. Они также общаются с людьми на заправочных станциях, в кафе и ресторанах, когда они едут на работу и обедают. Рабочие могут обмениваться только любезностями, но это личное социальное взаимодействие. Сотрудники, которые работают из дома, пропускают эти разговоры.
10. Потеря баланса между работой и личной жизнью
Хотя лучший баланс между работой и личной жизнью иногда является преимуществом, многие удаленные работники считают, что все наоборот. Некоторые сотрудники обнаруживают, что работа все больше и больше проникает в их домашнюю жизнь. Это может начаться с чего-то простого, например, с ответа на электронное письмо после окончания рабочего дня. Но если работники не будут осторожны, это может привести к многочисленным электронным письмам или дополнительной работе в нерабочее время. Для некоторых это превращает восьмичасовой рабочий день в 10-часовой или более. Граница между работой и семейной жизнью стирается, когда рабочее место находится внутри дома, что может привести к выгоранию и снижению морального духа.
11. Повышенная потребность во встречах
Как только сотрудники компании рассредоточены повсюду, руководство захочет в какой-то степени следить за ними. В мире удаленной работы это означает, что менеджеры больше не могут ходить по офису, чтобы проверить своих сотрудников.
Вместо этого им нужно планировать виртуальные встречи для обсуждения рутинных задач по управлению проектами. Хотя цифровые встречи могут быть менее разрушительными, чем личные встречи, они редко становятся главным событием рабочего дня. А слишком большое количество совещаний часто вызывает разочарование у сотрудников.
Узнайте больше об основных вариантах использования видеоконференций в бизнесе.
12. Вопросы кибербезопасности
Безопасность всегда находится на первом месте в списке приоритетов бизнеса. Но это становится критическим, когда организация должна приспособиться к удаленной работе. Потенциальные лазейки в безопасности компании увеличиваются, если учитывать антивирусное программное обеспечение, брандмауэры и конфигурации VPN для домашних интернет-соединений сотрудников. Еще больше усложняет ситуацию ситуация, когда сотрудники решают работать из кафе или другого места с общедоступным Wi-Fi, а также когда они подключают личные устройства к корпоративной сети.
Еще до того, как будет упомянута идея удаленной работы, предприятия должны быть уверены, что они могут соответствовать ожиданиям в области безопасности или превосходить их, чтобы свести к минимуму катастрофу кибербезопасности.
Узнайте больше о кибербезопасности для удаленных сотрудников и получите несколько советов по обеспечению безопасности удаленной работы.
13. Трудности с сохранением конфиденциальности
Организации также должны бороться с возможностью нарушения конфиденциальности. Это может быть случай, когда кто-то подслушивает конфиденциальный разговор или видит конфиденциальные документы на компьютере сотрудника. Компании должны подчеркивать важность сохранения конфиденциальности и рассмотреть возможность ограничения работы в общественных местах.
14. Нестабильный/нестабильный доступ в Интернет
Ни одно интернет-соединение не может быть полностью стабильным каждую возможную секунду.
Помимо перебоев с электричеством и интернетом, скорость и надежность соединения могут меняться в течение дня. Для людей в людных местах, где многие другие также работают из дома, таких как многоквартирные дома и густонаселенные города, обычными являются низкая скорость, буферизация и плохое аудио- и видеосоединение.
Проблема усугубляется различиями в качественном доступе в Интернет по всей стране. Надежный интернет-сервис по-прежнему является товаром в сельской местности. А домашний широкополосный доступ, как правило, менее распространен в домах чернокожих и латиноамериканцев по сравнению с домами белых, согласно опросу исследовательского центра PEW. Домохозяйства, сообщающие о более низком уровне образования и доходов, также имеют аналогичные ограничения в отношении качественного доступа в Интернет.
15. Неудобно для новых сотрудников
Начало новой работы вызывает стресс у большинства людей, даже при самых благоприятных обстоятельствах. Но новые сотрудники в организации могут чувствовать себя подавленными, если они переходят из традиционного офиса в один из основных офисов дома.
Они должны не только научиться выполнять свою новую роль, но и научиться ориентироваться в новых технологиях. В результате менеджеры могут тратить больше времени на обучение нового удаленного сотрудника.
Взвесив все за и против удаленной работы, многие компании могут захотеть, чтобы сотрудники вернулись в офис. Это может быть полный рабочий день или с использованием гибридного подхода. Некоторые сотрудники могут приветствовать это, а другие могут отказаться от этой идеи. Работодатель должен сделать этот переход максимально легким и безболезненным для работников. Вот несколько способов облегчить возвращение в офис.
- Общайтесь открыто и прозрачно. Не прячьте планы по возвращению всех в офис в конце еженедельной записки компании. Компании должны сообщать сотрудникам, как только они решили вернуться в офис. Убедитесь, что сотрудники знают об ожидаемых сроках и информируются по мере достижения контрольных точек.
- Объясните, почему перемещение необходимо. Сотрудникам не нужно знать каждую деталь о плане перехода, но они оценят честность в том, почему их работодатель хочет, чтобы они вернулись в офис. Они также будут более склонны видеть точку зрения бизнеса, если увидят достоверные данные, подтверждающие это решение.
- Информируйте сотрудников об изменениях в офисе. Организации должны быть уверены, что сотрудники понимают, что от них ожидается, прежде чем вернуться в офис. Это включает в себя такие вещи, как постоянное соблюдение социального дистанцирования или разрешение людям продолжать работать из дома один или несколько дней в неделю.
- Разрешить сотрудникам вносить свой вклад. Многие организации учли советы сотрудников при вводе карантина. Рабочие рассказали работодателям, какие инструменты помогут им более эффективно выполнять свою работу удаленно. Точно так же предприятия должны выслушать сотрудников о том, что поможет облегчить их возвращение в офис.
- Наберитесь терпения. Предприятия должны дать сотрудникам время, чтобы снова привыкнуть к работе в офисе. Этого можно добиться, вернув их к обычной офисной работе, продолжая при этом работать из дома неполный рабочий день. Кроме того, попросите сотрудников оставить отзыв о том, как уменьшить беспокойство или неуверенность во время перехода. И убедитесь, что сотрудники знают, какие ресурсы может предложить компания, например, детские сады на территории.
Великая отставка: все, что вам нужно знать
Инфраструктура Anywhere Operations обеспечивает децентрализацию ИТ
Почему цифровая доступность важна для удаленной работы
Копните глубже в управление персоналомБаланс конфиденциальности удаленной работы и мониторинга производительности
Автор: Джон Арнольд
6 правовых рисков удаленной работы, которые следует учитывать
Автор: Аманда Хетлер
Стипендии за удаленную работу становятся противоречивой проблемой
Автор: Патрик Тибодо
Илон Маск сигнализирует о рисках удаленной работы
Автор: Патрик Тибодо
Сеть
- система управления сетью
Система управления сетью, или NMS, представляет собой приложение или набор приложений, которые позволяют сетевым инженерам управлять сетевыми .
.. - хост (в вычислениях)
Хост — это компьютер или другое устройство, которое обменивается данными с другими хостами в сети.
- Сеть как услуга (NaaS)
Сеть как услуга, или NaaS, представляет собой бизнес-модель предоставления корпоративных услуг глобальной сети практически на основе подписки.
..Безопасность
- API веб-аутентификации
API веб-аутентификации (WebAuthn API) — это программный интерфейс приложения (API) для управления учетными данными, который позволяет веб-…
- Общая система оценки уязвимостей (CVSS)
Общая система оценки уязвимостей (CVSS) — общедоступная система оценки серьезности уязвимостей безопасности в …
- Вредоносное ПО Dridex
Dridex — это форма вредоносного ПО, нацеленное на банковскую информацию жертв с основной целью кражи учетных данных онлайн-аккаунта .
..
..ИТ-директор
- программа аудита (план аудита)
Программа аудита, также называемая планом аудита, представляет собой план действий, в котором документируются процедуры, которым аудитор будет следовать для проверки …
- децентрализация блокчейна
Децентрализация — это распределение функций, контроля и информации вместо того, чтобы быть централизованным в едином учреждении.
- аутсорсинг
Аутсорсинг — это деловая практика, при которой компания нанимает третью сторону для выполнения задач, выполнения операций или предоставления услуг…
HRSoftware
- командное сотрудничество
Совместная работа в команде — это подход к коммуникации и управлению проектами, который делает упор на командную работу, новаторское мышление и равенство .
.. - самообслуживание сотрудников (ESS)
Самообслуживание сотрудников (ESS) — это широко используемая технология управления персоналом, которая позволяет сотрудникам выполнять множество связанных с работой …
- платформа обучения (LXP)
Платформа обучения (LXP) — это управляемая искусственным интеллектом платформа взаимного обучения, предоставляемая с использованием программного обеспечения как услуги (…
..Обслуживание клиентов
- сегментация рынка
Сегментация рынка — это маркетинговая стратегия, в которой используются четко определенные критерии для разделения общей адресной доли рынка бренда …
- воронка продаж
Воронка продаж — это визуальное представление потенциальных клиентов и того, где они находятся в процессе покупки.
- анализ потребительской корзины
Анализ потребительской корзины — это метод интеллектуального анализа данных, используемый розничными торговцами для увеличения продаж за счет лучшего понимания покупок клиентов.
..
..Недостатки социальных сетей: неожиданные выводы подростков
«Честно говоря, иногда мне искренне хочется, чтобы не были изобретены такие «инструменты», как iPhone (или любой другой смартфон), ноутбуки, iPad, планшеты и т. д. Конечно, они замечательные, невероятно полезные и забавные таймкиллеры. Но то, как подростки злоупотребляют ими и превращают их в мини-комнаты социального контроля, откровенно ужасно».
На первый взгляд может показаться, что эта цитата исходит от родителей или бабушек и дедушек, которые сокрушаются о недостатках социальных сетей и о том, как социальные сети обрекают сегодняшних детей. Но она была написана десятиклассником из Сиэтла в рамках задания по ответу на вопрос: «Как социальные сети в Интернете повлияли на ваши отношения с друзьями и семьей?»
Далее этот студент пишет: «Подростковый образ жизни полностью изменился по сравнению с тем, каким он был всего двадцать лет назад. Сейчас наблюдается резкое сокращение общения лицом к лицу, что снижает способность нашего поколения взаимодействовать с другими на уровне речи».
Не случайно то же самое сообщение было повторено молодыми людьми, опрошенными в Tomorrow’s Change Makers: возвращение силы гражданства новому поколению . Молодежь, вовлеченная в свои сообщества, утверждает, что общение лицом к лицу — это то, что мотивирует их изменить мир к лучшему.
Это статья, состоящая из двух частей, почерпнутая из обзора сочинений десятиклассников, разумеется, с их разрешения. Он предназначен для дополнительного обсуждения преимуществ и недостатков социальных сетей и их влияния на здоровое развитие молодежи.
Ниже приведены наиболее обсуждаемые недостатки социальных сетей по мнению этих десятиклассников, включая цитаты из их сочинений. В аналогичном формате вы также можете прочитать размышления о преимуществах социальных сетей в моей колонке на Psychology Today.
10 Недостатки социальных сетей
1. Отсутствие эмоциональной связи
«Пару недель назад мы с одной моей подругой поссорились, и она рассказала мне обо всех своих чувствах, почему она игнорировала меня в течение двух недель.
. Предполагая, что было бы очень трудно сказать это мне в лицо, она отправила мне текстовое сообщение. Отрицательной стороной было то, что я не знал, действительно ли ей жаль, потому что я не слышал этого от нее. Качество разговора в социальных сетях ужасное, потому что вы не можете почувствовать эмоции или энтузиазм другого человека. Это заставляет задуматься, действительно ли они имеют в виду то, что говорят».
2. Дает людям лицензию на причинение вреда
«Я действительно думаю, что ситуация дошла до крайней точки, когда вы можете говорить вещи, которые вы не можете сказать или избежать наказания лично».
«Я разочаровываюсь, когда слышу, что социальные сети используются для причинения вреда людям. Интересно, случается ли это, когда сценаристы забывают, что за экраном есть настоящие люди».
3. Снижает навыки общения лицом к лицу
«Доверие к компьютеру может повредить способности человека вести беседу лицом к лицу, делая его неудобным и необычным слышать что-то и отвечать вдумчивым сообщением через произнесенное слово из-за зависимость от клавиатуры для передачи сообщения».
4. Выражает недостоверное выражение чувств
«Сегодняшние разговоры в социальных сетях наполнены «ха-ха», «LOL» и другими восклицаниями, которые должны изображать смех. Это сокращение стало второй натурой и часто используется, когда отправитель даже не улыбается, не говоря уже о смехе, в реальной жизни. В том случае, если наш «рофлкоптер» действительно используется в забавный момент, мы заменяем настоящий смех, в данном случае, простой аббревиатурой из десяти букв. По словам Робина Данбара, психолога-эволюциониста из Оксфорда, реальный физический акт смеха, а не абстрактная идея о том, что что-то смешное, делает смех таким приятным. Если мы так хотим заменить действие, которое, честно говоря, мы все любим, искусственным, типизированным представлением, которое даже не приносит такой же радости, что еще мы потенциально подсознательно готовы обменять?»
5. Снижение понимания и вдумчивости
«С момента появления социальных сетей качество общения упало.
Я считаю, что люди проводят так много времени в сети, что не всегда понимают чувства, эмоции и/или характер человека, с которым они разговаривают. Когда вы разговариваете с кем-то посредством сообщения или даже голоса, вы не всегда можете полностью понять его».
«Социальные сети разрушили вдумчивость в том, чтобы здороваться лично. Например, вы можете поздороваться со своим другом в Германии через Facebook, пообщаться за считанные секунды; но что, если бы не было возможности общаться через социальные сети? Что ж, вам придется написать им письмо, и это очень вдумчиво».
6. Вызывает ощущение оторванности при общении лицом к лицу
«Когда я вижу своих друзей в их телефонах и нахожусь рядом с ними, я чувствую себя оторванным, даже если мы находимся всего в полуметре друг от друга….. К сожалению, иногда друзья используют их телефонов так много, что с ними трудно вести настоящую беседу. Иногда друзья могут настолько сильно привязаться к чему-то, например, к блогу или игровой приставке, что теряют связь с друзьями, создавая небольшие пробелы и дыры в близких дружеских/отношениях».
7. Способствует лени
«Новая социально активная эра вызывает лень, потому что вместо того, чтобы бежать к своим друзьям, вы можете отправлять им сообщения. Или вместо того, чтобы подниматься наверх, чтобы сообщить семье об ужине, я могу написать об этом в блоге. Социальные сети делают жизнь настолько удобной, что создают лень. На мой взгляд, важно оставаться в форме, но трудно выйти за рамки недавно сложившегося статус-кво».
«Очень легко часами ничего не делать… Это фантастический способ тратить время впустую».
8. Создает искаженное представление о себе
«Мы лжем себе о себе и развиваем то, чем не являемся. Мы публикуем фотографии, на которых мы выглядим идеально, и делимся хорошими новостями. Мы никогда не публикуем свои фотографии, когда умирает наша собака, когда кто-то, кого мы любим, уходит, и когда мы теряем работу. Мы никогда не делимся плохими новостями, которые всегда омрачают нашу жизнь. Мы все создаем этот идеальный образ самих себя, и некоторые из нас на самом деле пытаются полагаться на это образное представление, которое у нас есть о самих себе, вместо того, чтобы оставаться верными тому, кто мы есть».
9. Уменьшает близость семьи
«СМС, Facebook, Twitter и Gmail отдаляют нас от наших семей больше, чем мы на самом деле думаем…. Когда моя семья проводит время вместе и смотрит фильм, на самом деле мы с братом разговариваем по телефону, а не смотрим фильм с родителями».
10. Причины Отвлекающие факторы
«Когда я ношу телефон, мне кажется, что вокруг меня больше ничего не происходит. Я использую социальные сети, чтобы чувствовать себя популярным, важным, а также просто соответствовать. Мои друзья и я всегда сравниваем себя друг с другом, задаваясь вопросом, у кого больше друзей в Facebook или в Twitter. Но что на самом деле происходит, так это то, что я начинаю меньше говорить и в конечном итоге полагаюсь на текст для разговора. С тех пор, как у меня появился смартфон, я отвлекаюсь от всего. Я меньше смотрю телевизор, меньше делаю домашнюю работу и даже провожу меньше времени с друзьями и семьей».
Устранение недостатков социальных сетей
Недостатки социальных сетей и социальных сетей будут изучаться десятилетиями.
Сочинениям 10-го класса, использованным для этой статьи, уже пять лет, но они легко могли быть написаны сегодня.
За последние пять лет социальные сети стали серьезным источником беспокойства среди защитников конфиденциальности, особенно в отношении того, как Cambridge Analytica использовала данные Facebook. Родители все больше беспокоятся о безопасности своих детей в Интернете и о том, как защитить их личные данные.
Но очевидно, что недостатки социальных сетей гораздо глубже, чем конфиденциальность и безопасность. Эти старшеклассники описали некоторые серьезные недостатки отношений и психического здоровья — основ человеческого развития.
За последние несколько лет все больше исследований связывают социальные сети с плохим психическим здоровьем. Согласно недавней статье Forbes, несколько исследований показали не только корреляцию, но и причинно-следственную связь. Результаты показывают, что люди, которые ограничивают социальные сети 30 минутами в день, чувствуют себя значительно лучше, чем те, кто использует социальные сети в течение более длительных периодов времени.
Сократив затрачиваемое время, люди смогли уменьшить депрессию, тревогу и одиночество.
Последние статистические данные Pew Research Center показывают, что использование социальных сетей за последние четыре года не изменилось. Это может свидетельствовать о достижении точки насыщения. Это также может быть обнадеживающим признаком того, что люди учатся управлять социальными сетями более здоровым образом; или, по крайней мере, они не проявляют ненасытного аппетита к большему. Кроме того, большинство людей не доверяют новостям из социальных сетей — только 5% взрослого населения США доверяют этой информации.
Среди американцев в возрасте от 12 до 34 лет использование Facebook снизилось с 79% в 2017 году до 62% сегодня. Единственная социальная сеть, набирающая обороты среди молодежи США, — это Instagram, который вырос с 64% до 66% за последние два года.
Исследователи предполагают, что помощь детям и подросткам в обучении управлению социальными сетями имеет первостепенное значение для их здорового развития.