Невербальные общения виды: Способы невербального общения

Содержание

Способы невербального общения

Чтобы создать целостный образ о процессе общения, учитываются невербальные (не словесные) способы взаимодействия партнеров. Более половины данных о человеке можно получить просто при наблюдении за его поведением, это значит, что сперва мы видим и слышим человека, только потом у нас формируется представление о нем. Ученые обнаружили и зарегистрировали более тысяч невербальных знаков и сигналов. А. Мейерабином было установлено, что слова передают только 7% информации, звуковые средства (включая тон голоса, интонацию звука) – 38%, а невербальные средства – 55%.

Невербальное общение является общением с использованием паралингвистических способов передачи информации (громкость речи, тембр голоса, жесты, мимика, позы). Основными видами невербального общения являются визуальные, акустические, тактильные и ольфакторные (рис. 1). 

 
Рис. 1. – Виды невербальных средств общения

Невербальные проявления при общении

Появляется интересны вопрос, а можно ли обмануть собственное тело? На самом деле, нельзя, потому что совпадения между жестами будут отсутствовать. К примеру, раскрытые ладони говорят о честности, но, если обманщик раскроет вам свои объятия и улыбнётся, говоря при этом ложь, микросигналы его организма отразят его тайные мысли. Это может проявиться суженными зрачками, поднятой бровью, искривленными  уголками рта. Такие сигналы будут противоречить раскрытым объятиям и широкой улыбке.

Лицо используют в разы чаще, чем какую-нибудь другую часть тела, чтобы скрыть ложные высказывания. Человек улыбается, кивает головой, подмигивает, чтобы скрыть неправду, но, к несчастью для обманщика, тело использует знаки, которые говорят истинную правду, и наблюдательный человек быстро заметит несоответствие между сигналами, которые считает с лица и тела, и словами. Поэтому изучение выражения лица можно назвать искусством.

На невербальных средствах общения оставляют след конкретные социально-культурные условия, поэтому не существует общих норм для всего человечества. Невербальный язык другой страны необходимо изучать так же, как и вербальный.

Например, во Франции жест «О’Кей» значит «ноль» или «ничего», в Японии им обозначают «деньги», а в некоторых странах Средиземноморского бассейна его используют для обозначения гомосексуальности мужчины.

В Америке, Великобритании, Австралии и Новой Зеландии поднятый вверх большой палец используют в трёх значениях. Обычно его используют при «голосовании» на дороге. Во втором случае его используют как «всё в порядке», но если большой палец резко выбросить вверх, это будет расцениваться как оскорбительный знак, который значит нецензурное ругательство. Некоторые страны, например, Греция, этот жест используют в значении «заткнись», поэтому можете представить себе, как будет выглядеть русский турист, который пытается поймать попутную машину на греческой дороге.

Наиболее распространённые жесты

Рассмотрим жесты, которые встречаются чаще всего вне зависимости от культуры. 

Рукопожатия

С помощью поворота ладони в разные стороны можно придать жесту властное, покорное или равное значение. Во время властного рукопожатия рука должна захватывать руку другого человека так, чтобы ладонь была развернута вниз. Таким образом, это будет сообщением человеку, что оппонент хочет быть главным в процессе общения с ним.

Закладывание рук за спину

Некоторым людям привычно ходить с высоко поднятой головой, вздёрнутым подбородком и с заложенными за спину руками. Это показатель уверенности человека в себе и, кроме того, чувства превосходства над другими. Жест, когда руки закладывают за спину и захватывают запястья, означает, что человек расстроен и пытается взять себя в руки.

Жесты «лжи»

Быстрый темп некоторых жестов и их порядок зависят от возраста человека. Например, когда пятилетний ребёнок говорит неправду своим родителям, то сразу после этого он закроет руками рот. Если неправду скажет подросток, то рука прикрывает рот примерно так же, как и у пятилетнего ребенка, но только пальцами он будет слегка обводить линию губ. Когда лжет взрослый человек, мозгом ему посылается импульс прикрыть рот, чтобы задержать слова обмана, как это делают дети, но в последний момент человек убирает руку ото рта и прикасается к носу, потирает века, уши, оттягивает воротник.  

Почёсывание шеи 

Почёсывание шеи означает сомнение и неуверенность человека, который говорит: «Я не уверен, что я с вами соглашусь».

Скрещивание на груди рук

 Руки в замке на груди показывают стремление спрятаться от неблагоприятной ситуации. Скрещивание рук – это универсальный жест, который практически во всех ситуациях означает оборонное или негативное состояние человека.

Наиболее эффективным способом заставить человека разомкнуть руки является предложение взять любой предмет, при взятии которого человек протянет руки вперед. Так он примет более открытое положение, и его состояние может измениться.

Но в ситуации, когда человек не только скрещивает руки на груди, но сжимает пальцы в кулак, это знак его враждебности и наступательной позиции. А если кисти скрещенных рук находятся на плечевой части руки, то это сигнализирует о том, что человек сдерживает негативные ощущения.

Скрещивание ног

Закидывание ноги на ногу может обозначать взволнованное состояние, сдержанную или защитную позицию. Когда кладут ногу на ногу с образованием угла, это показывает, что наблюдается соперничество и противоречие. Эта поза популярна у мужчин, которые имеют бойцовский характер. Человек, имеющий быструю реакцию, очень трудно изменяющий свою точку зрения в споре, чаще сидит, положив ногу на ногу и обхватывая ногу руками. Это значит, что перед вами твердый, упрямый человек, который требует к себе особый подход для нахождения общего языка.

Курение

Курение сигареты – это способ, с помощью которого подавляется внутреннее напряжение, которое позволяет тянуть время перед принятием решения. При этом, люди постукивают, помахивают сигаретой, что указывает на то, что человек испытывает напряжение. Если человек часто сбрасывает пепел с конца сигареты, то у него имеется высокое внутреннее напряжение и, возможно, его нужно успокоить. Когда курильщик зажигает сигарету, но сразу же гасит её, ещё не докурив до своей обычной длины, это сигнализирует о его желании закончить разговор.

Таким образом, кратко проанализированные особенности невербальной коммуникации говорят о том, что они занимают важное значение в процессе общения. Вместе с вербальной системой коммуникации с помощью них происходит обмен информацией, которая нужна людям для организации совместной деятельности и других форм взаимодействия.

Основные выводы

Коммуникация представляет собой обмен информацией между людьми, главная цель которого представлена выработкой общего смысла, общей точки зрения и согласия в различных ситуациях или проблемах.

Коммуникативные барьеры являются психологическими препятствиями на пути правильной передачи информации от одного партнера по общению к другому. Коммуникативные барьеры бывают трёх типов: понимания, социально-культурного различия и отношения.

Вербальной коммуникации свойственно использовать в качестве знаковой системы человеческую речь, которая является самым универсальным средством коммуникации. С помощью речи кодируется и декодируется информация. Незаменимый инструмент этого процесса – обратная связь, которая представлена сообщениями, посылающимися человеком в ответ на сообщения другого.

Обратная связь бывает: 

  • безоценочная, когда уточняется информация с целью получить дополнительные сведения; 
  • негативная, которая содержит критику или корректировку; 
  • позитивная, которая содержит одобрение или поддержку. 

Психологической сущностью процесса обратной связи является необходимость людей выработать общую знаковую систему и одинаковое понимание обсуждаемых вопросов во время общения.

Совокупность определенных мер, которые направлены на повышение эффективности речевого воздействия, называется убеждающей коммуникацией.

Речевая деятельность является деятельностью общения между людьми с помощью языка и речи. По степени направленности выделяется внешняя и внутренняя речь. Внутренняя речь происходит беззвучно, как скрытое мышление в словесной форме, мышление про себя и для себя. Внешняя устная речь делится на монологическую и диалогическую.

Невербальным общением называется такой вид общения, при котором используются пара-лингвистические средства передачи информации (громкость речи, тембр голоса, жесты, мимика, позы).

Основными видами невербального общения являются визуальные, акустические, тактильные и ольфакторные.

Основные виды физиогномики как средства невербального общения сквозь призму хореографии

 

АННОТАЦИЯ

В статье рассматриваются основные виды физиогномики как элемента невербального общения, являющегося одним из основных компонентов выразительности невербальной коммуникации в хореографической композиции. Согласно мнению многих ученых в данной отрасли, развитие физиогномики у детей младшего школьного возраста является компонентом, способствующим развитию выразительности невербальных средств общения младших школьников на занятиях хореографией.

ABSTRACT

The article deals with the main types of physiognomy as an element of nonverbal communication, which is one of the main components of the expressiveness of nonverbal communication in choreographic composition. According to many scientists in this field, the development of physiognomy in primary school children is a component that contributes to the development of expressiveness of non-verbal means of communication of primary school students in choreography classes.

 

Ключевые слова: физиогномика, невербальное общение, хореография, хореографическая композиция.

Keywords: physiognomy, nonverbal communication, choreography, choreographic composition.

 

На современном этапе развития общества прослеживается тенденция более яркого выражения эмоций на лице с помощью мимики, иными словами использование физиогномики в хореографической композиции. Физиогномика — это экспрессия лица и фигуры человека, взятая безотносительно к выразительным движениям и обусловленная самим строением лица, черепа, туловища, конечностей [1, с. 86].

Основные виды физиогномики как средства невербального общения

 

Рассмотрев виды физиогномики, следует сделать вывод о том, что данного рода элемент невербального общения является одним из основных компонентов выразительности невербальной коммуникации в хореографической композиции. В данной связи следует отметить тот факт, что для передачи авторской идеи хореографа-постановщика воспитанники различных танцевальных студий должны иметь высокий уровень выразительности невербальных средств общения на занятиях хореографией, а также в процессе исполнения хореографической композиции, что позитивно отразится на оценке членами жюри актёрского мастерства [2].

Таким образом, развитие физиогномики у детей младшего школьного возраста является компонентом, способствующим развитию выразительности невербальных средств общения младших школьников на занятиях хореографией.

Далее следует отметить, что выразительные движения также способствуют развитию выразительности невербальных средств общения. Под выразительными движениями понимаются «широко разлитые периферические изменения, охватывающие при эмоциях весь организм…» [1, с. 86]. Следует отметить тот факт, что основные компоненты невербального поведения человека делятся на две категории: действия, содержащие эмоциональное выражение и выразительные действия. К эмоциональным действиям он относит все те невербальные действия человека, которые вызваны эмоцией и направлены на то, чтобы эту эмоцию выразить и разрядить [6]. Например, по мнению Я. Рейковского, в том случае, когда человек узнает о смерти своего родственника и начинает рыдать, падать — это выразительные движения, в том случае, когда человек надевает траурную одежду, начинает причитать — он выполняет специфические эмоциональные действия [7].

 

Компоненты невербального поведения человека

Действия, содержащие эмоциональное выражение

Выразительные действия

Выражение эмоций посредством имиджевых или стилистических изменений

Выражение эмоций посредством физических действий

 

Исходя из вышеизложенного, следует сделать вывод о том, что функциями выразительных движений являются осведомительная – информативная и регулятивная, происходящая в результате коммуникационной деятельности – это язык коммуникации [1, с. 92].

 

Функции выразительных движений

Осведомительная

Информативная

Регулятивная

В рамках данной функции сквозь призму хореографической композиции происходит ознакомление зрителей с танцевальным номером посредством невербальных средств общения и хореографических движений воспитанниками хореографических студий

Данного рода функция приобретает большую смысловую нагрузку, чем осведомительная. Здесь наличествует не только знакомство с композицией, но и процесс погружения в хореографическую постановку и реализация авторской идеи.

Посредством регулятивной функции происходит общение – коммуникация между зрителем и воспитанниками студии, воспитанниками и членами жюри, между воспитанниками – партнерами.

 

Телодвижения, жесты рук, выражения лица тоже относят к системе паралингвистических явлений. Как пишет А.А. Леонтьев [5], систематическое исследование проблемы контакта глаз началось В. Экслайн [7] и М. Аргайлом. Мы согласно с мнением указанных выше авторов в том, что оптические особенности в коммуникативной деятельности играют важную роль, кроме того, установление контакта глазами может быть обусловлено рядом факторов, влияющих на формирование и развитие беседы людей. А.Н. Леонтьев [5], подводя итоги обзора исследований контакта глаз, подчеркивает значимость не столько статических параметров ориентировки, сколько их изменения: часто ли смотрит собеседник в глаза другому — менее важно, чем то, что он перестает это делать или, наоборот, начинает. Согласно выбранному принципу рассмотрения невербального поведения следующая система отражения — акустическая. Просодика и экстралингвистика изучаются главным образом паралингвистикой, которая рассматривает свойства голоса, не входящие в систему собственно дифференциальных, фонологических противопоставлений и замещающие сферу несловесных коммуникаций. К просодической структуре относятся явления высоты, тона, длительности, силы звука, ударения, тембра голоса. В качестве подструктуры просодической и частично экстралингвистической структуры невербального поведения выступает интонация голоса. Интонация — это ритмико-мелодическая сторона речи [1, с.94-95].

Данного рода подструктура – компонент невербального поведения человека, которая также является немаловажным фактором в коммуникативной деятельности, однако нами будет рассмотрен лишь в общем представлении, поскольку не способствует должным образом развитию выразительности невербальных средств общения детей младшего школьного возраста [4].

Сенсорные факторы оказывают непосредственное влияние на движения партнера и его поведение в хореографической композиции. Таким образом, данного рода факторы являются одним из компонентов, формирующих и развивающих выразительность невербальных средств общения детей младшего школьного возраста на занятиях хореографией [5].

Резюмируя вышеизложенное, следует отметить, что существует сложная взаимосвязь между невербальной и вербальными программами поведения. Рассмотрев и изучив сущность, содержание, структуру, этапы и определив уровни развития выразительности невербальных средств общения следует отметить тот факт, что данного рода понятие является масштабным, в нем наличествует глубокая сущность и универсальность в практическом применении. Благодаря формированию и развитию выразительности невербальных средств общения происходит эффективная реализация хореографической композиции [3]. Основное свойство невербального поведения личности — движение — возникает на основе кинесического компонента. Оно присуще элементам кинесической подструктуры: мимике, позе, интонации, жестам. В хореографии наличествует невербальное общение, например воспитанников студий хореографии с судейским составом на конкурсе, на концерте – со зрителем. Общение это заключается в передаче эмоций на лице, самореализации и самовыражении в танце.

 

Список литературы:
1. Базарова Н.П., Азбука классического танца / Н.П. Базарова, В. Мей. – Ленинград: Искусство, 1983. — 207 с.
2. Горелов, И.Н. Енгалычев, В.Ф. Безмолвный знак мысли. Рассказы о невербальной коммуникации. / И.Н. Горелов, В.Ф. Енгалычев. — М.: Изд-во Мол. Гвардия, 1991 — 238 с.
3. Жилин, В. А. Материалы семинара — практикума «Интеграция движения, слова и музыки». / В.А. Жилин. – Екатеринбург: Изд-во Свердловск, 2006. – 105 с.
4. Жинкин, Н.И. Речь как проводник информации. / Н.И. Жинкин. — М.: Изд-во Наука, 1982 – 340 с.
5. Леонтьев, А.А. Национально-культурная специфика речевого поведения. / A.A. Леонтьев, Е.Ф. Тарасова, Ю.А. Сорокин и др. — М.: Изд-во Наука, 1977 — 284с.
6. Шевандрин, Н. И. Психодиагностика, коррекция и развитие личности. / Н.И. Шевандрин. — М.: Изд-во ВЛАДОС, 1998. — 512 с.
7. Экслайн, В. Психология. / В. Экслайн. – Лос-Анджелес: Изд-во Института Психотерапии г. Лос-Анджелес, 2007 г. – 416 c.

Полные списки с типами невербального общения. С видео.

Огромный список различных видов невербального общения

Хотя мой сайт в основном посвящен вербальному общению в парных отношениях, он был бы неполным без статьи о различных типах невербального общения.

Невербальное общение чаще всего связано с разговором и, что более важно, с слушанием, даже если мы не имеем дело со словами.

Ваши навыки слушания – и, следовательно, навыки реагирования – значительно улучшится, если вы дополните слушание наблюдением за чьим-то языком тела и другим невербальным общением.

Потратьте время на оттачивание своих навыков невербального общения, и все окружающие получат пользу от ваших улучшенных навыков общения.

А когда дело доходит до ваших интимных отношений, вы научитесь лучше улавливать знаки от своего партнера, которые в противном случае могли бы легко остаться незамеченными!

На случай, если в этой статье нет того, что вы ищете, перейдите к моей статье: Знаки языка тела.

(О, кстати, если вы оказались здесь, потому что учитесь на терапевта, узнайте, как начать свой терапевтический блог, и пораньше приступайте к делу!)

Типы невербальной коммуникации: обзор

Существует множество способов передачи значения. Некоторые виды невербальной коммуникации более очевидны, чем другие.

Язык жестов

Можно утверждать, что следующие языки жестов технически являются вербальным способом общения. Хотя звуков нет, языки состоят из комбинации слов, выражений и часто произнесенных слов или значений, а также жестов.

Существует 5 типов языка жестов:

  1. Язык жестов для глухих
  2. Язык жестов для глухих и слепых
  3. Язык жестов для детей и взрослых с особыми потребностями и проблемами общения, например Макатон ( см. ссылку ниже)
  4. Язык жестов для младенцев — самый потрясающий способ понять и общаться со своим слышащим ребенком, прежде чем он или она заговорит!
  5. Язык жестов для общения с животными, напр. собаки и дельфины

Посетите эту фантастическую страницу о жестовых языках мира, чтобы найти ссылки на другие жестовые языки.

7 других видов невербальной коммуникации – язык тела

  1. Случайный язык тела – все различные типы движений, поз и выражений лица
  2. Преднамеренный язык тела – насильственные/оскорбительные движения и прикосновения, позы и выражения лица
  3. Соблюдение и использование или злоупотребление личным пространством
  4. Танец (посмотрите невероятное видео ниже)
  5. Вокал звуки без слов: смех, плач, выражение боли или потери контроля, звуки как : «Ммммм», «Ага», «Фу!» и т. д. Все они без слов выражают самые разные чувства, такие как удивление, отвращение, радость, гнев, печаль и так далее.
  6. Прикосновение тоже является невербальным способом общения.
Действительно ли плач является невербальным способом общения?

Сам плачет это , конечно же, как без слов. Однако, когда кто-то плачет в компании других, его слезы часто сопровождаются словесными выражениями разочарования, гнева, печали или страха.

3 новых типа невербальной коммуникации

  1. Смайлики в электронных письмах и текстовых сообщениях — новейшее дополнение к этому списку
  2. Преднамеренное размещение фотографий в Facebook и других социальных сетях, чтобы вызвать реакцию
  3. Цифровая манипуляция изображениями с целью вызвать определенную реакцию

Типы невербальной коммуникации, выражающие молчание, уважение и неуважение

Конечно, не говорить что-либо когда есть ожидание 9 0035 что-то нужно сказать невербально общение тоже. Интерпретация этого вида невербальной коммуникации требует тщательного исследования, понимания контекста и, скорее всего, дополнительной информации.

Уважение или неуважение к культурным различиям также имеет значение.

Все вышеперечисленные типы невербальной коммуникации, конечно, пересекаются. Преднамеренный язык тела и типы невербального общения постоянно пропускают непреднамеренные вещи.

Танец – самый красивый способ невербального общения

Сделайте себе горячий напиток (или прохладный!), сядьте где-нибудь поудобнее, снимите обувь и посмотрите это необычное видео от танцевальной компании Pilobolus. Танец называется «Симбиоз».

Это отличная статья для обсуждения танца как вида невербального общения — возможно, на курсах или во время учебы. Взлеты и падения отношений этой пары буквально разворачиваются на ваших глазах. На TED.com он оценивается как «потрясающий». Наслаждаться!

Другие формы искусства как примеры типов невербальной коммуникации

Вербальная коммуникация рисует другую картину, которая «звучит» или ощущается по-разному для каждого из нас. Это может быть очень сложно, потому что правда, которую вы видите, слышите или чувствуете, может не совпадать с правдой другого человека! И часто то, что вы сообщаете, является представлением того, что вы видели, слышали или чувствовали, и это может просто восприниматься не так, как вы предполагали. Неудивительно, что мы так часто не понимаем друг друга!

А вот и потрясающие способы общения без слов! Эти формы искусства могут гораздо яснее выразить то, что вы на самом деле думаете и чувствуете:

  • фотография
  • живопись
  • музыка
  • скульптура и т. д.

открытый ум!

Понимание себя и других создает лучшее чувство общности.

8 косвенных, невербальных способов общения

Здесь полезно понимание психологии. Как консультант, например, я получаю много информации из следующих способов невербального общения людей. Вместе с тем, что происходит вербально , это помогает составить более полную картину того, что происходит на самом деле:

  1. Забыть дату, которая важна для кого-то еще
  2. Не прийти  на свидание/случай/встречу, когда вас ждут 9003 2
  3. Игнорировать  кто-то
  4. Использовать  кто-то
  5. Не помогать  кто-то, когда вы могли бы
  6. Стараться изо всех сил  чтобы помочь кому-то
  7. Удаление или демонстрация знаков вашего ранга перед разговором с кем-то более низкого (или более высокого) ранга
  8. Переодевание или раздевание по случаю или событию – чтобы соответствовать, произвести впечатление, выделиться или проявить неуважение

Есть много другие вещи, которые выдают информацию о вас, в том числе…

  • Типы книг, которые вы читаете
  • То, как вы одеваетесь
  • Программы, которые вы смотрите
  • Журналы, на которые вы подписаны
  • Веб-сайты, которые вы посещаете
  • Организации, к которым вы принадлежите.

Ваше имущество — или вещи, которыми вы хотели бы владеть — также общаются без ваших слов. Такие вещи, как ваш дом, ваша машина, ваши гаджеты, ваша мебель… в общем, ваш вкус практически во всем!

Обратитесь за помощью к профессиональному терапевту

Потому что вы достойны надежной помощи и поддержки.

  • Индивидуальная терапия онлайн
  • Терапия пар – онлайн, так близко к вам
  • 1 сеанс в прямом эфире продолжительностью 45 минут в неделю (видео, голос или текст)
  • Неограниченный обмен сообщениями
  • Смена терапевта одним нажатием кнопки
  • Терапия на безопасной и конфиденциальной платформе
  • Три варианта подписки
  • Отмена или обновление ваша подписка в любое время.

Нажмите кнопку, чтобы начать…

НАЧАТЬ

9 видов невербальной коммуникации, используемых профессионалами

Невербальная коммуникация играет ключевую роль во многих профессиях, включая…

  1. Азбука Морзе
  2. Использование флажков
  3. Знаки, используемые судьями
  4. Крестики-нолики – используемые беттерами на лошадях в Великобритании
  5. Торговые сигналы
  6. Ношение формы для определенного ранга 32
  7. Для службы и полка униформа
  8. Ношение любой униформы 
  9. Размер или местоположение офиса (статус передачи)

…и это лишь некоторые из них!

Невербальный тип общения – язык тела

Общение с кем-то из близких  – это не только разговор и слушание.

Вы выражаете свою любовь к партнеру или супругу невербально с помощью своего тела:

  • устанавливая и удерживая зрительный контакт
  • держась за руки
  • улыбаясь, смеясь
  • подмигивая
  • касаясь, поглаживая, обнимая гонки
  • поцелуи
  • заниматься любовью и так далее.

Опасность интерпретации невербальной коммуникации

В частности, язык тела потенциально может предоставить дополнительную информацию о мыслях и чувствах. Это может выявить несоответствие между тем, что говорится, и тем, что на самом деле происходит внутри. Например: кто-то может сказать «да», качая головой.

Чувства могут не выражаться вербально, но они могут просачиваться наружу и трансформироваться в движения тела, часто даже не осознавая этого.

Используйте то, что вы наблюдаете, как указатель и сделайте мысленную пометку. Вы можете вернуться к тому, что обсуждалось позже. Однако делайте это аккуратно — вы же не захотите пробиваться через защиту другого человека.

Разумно избегать предположений — вы можете ошибаться! Наш мозг делает тысячи мельчайших наблюдений, которые никогда не достигают нашего сознания. Можете ли вы действительно быть уверены, что невербальные знаки, которые вы сознательно наблюдаете, не связаны с чем-то совсем другим?

Спросите себя, какие еще мысли, чувства или импульсы могли вызвать этот невербальный сигнал? Вы уверены, что ищете не то, что действительно ожидаете или хотите увидеть?

Значение невербального общения

И он посмотрел на меня, и сказал: «Твои руки и ноги закрыты. Вы закрыты для новых идей».
И я посмотрел на свои ноги и сказал: «Я не думаю, что идеи нужны здесь!»

Ричард Бэндлер

Бесполезно придавать фиксированное значение определенным движениям или жестам. Раньше меня сводило с ума, когда я слышал, как коллеги говорят, что клиент был или чувствовал то или иное, потому что он скрестил руки или скрестил ноги!

Важно принимать во внимание все аспекты языка тела, поэтому подробнее об этом. ..

Типы и знаки, которые заставляют тело танцевать

Ваше тело постоянно движется  . Оно меняется от момента к моменту вместе со значением того, о чем вы думаете и что пытаетесь сказать вслух в компании.

Тело редко статично . На самом деле научиться улавливать все нюансы и все типы невербального общения требует практики и времени.

Со временем вы обнаружите, что замечаете все больше и больше деталей по мере перехода от любой стадии сознательной некомпетентности к бессознательной компетентности.

Исследование невербальной коммуникации

Большая часть широко цитируемых исследований по невербальной коммуникации неверна. Перейдите по ссылке ниже и прочитайте статью, потому что автор точно описывает, как возникли заблуждения.

Миф : общение состоит из • 55 % языка тела  • 33 % тона голоса  • 12 % слов. Подробнее…

Роль ожидания в невербальной коммуникации

Можете ли вы действительно быть уверены  , что вы правильно сопоставляете то, что наблюдаете снаружи, с тем, что происходит внутри этого человека, независимо от того, о каком типе невербальной коммуникации мы говорим ?

Помните, что у вас, скорее всего, будет ожидание . Возможно, вы надеетесь на определенный знак, например, на проявление интереса или любви. Вы можете быть бдительны и следить за потенциальными признаками опасности, например. если вы живете в среде, где существует угроза насилия.

Ожидание может:

  • вызвать у вас разочарование
  • вызвать удивление
  • обострить вашу осведомленность и защитить вас
  • заставить вас отфильтровывать другие знаки
  • быть замеченным в языке вашего тела
  • 900 31 забрать другим человеком
  • быть неправильно истолкованным

Вместо того, чтобы идти на риск, выбирая более короткий путь, гораздо лучше потратить время на то, чтобы по-настоящему узнать кого-то и/или поискать другие признаки, подтверждающие ваши ожидания.

Наконец

Я надеюсь, что этот обзор типов невербальной коммуникации дал вам хорошее представление о том, что на самом деле является обширной темой!

Есть еще много всего, что нужно узнать, и если вы учитесь на консультанта по психическому здоровью или на смежную профессию, обязательно прочитайте мою статью «Что такое консультирование/терапия».

Обратитесь за помощью к профессиональному терапевту

Потому что вы достойны надежной помощи и поддержки.

  • Индивидуальная онлайн-терапия
  • Онлайн-терапия для пар
  • 1 онлайн-сеанс продолжительностью 45 минут в неделю (видео, голос или текст)
  • Неограниченный обмен сообщениями
  • Смена терапевта одним нажатием кнопки
  • Терапия включена безопасный и конфиденциальный платформа
  • Три варианта подписки
  • Отмените подписку или обновите ее в любое время.

Нажмите кнопку и…

НАЧНИТЕ СЕЙЧАС

Типы невербального общения (с примерами)

Когда мы общаемся, мы используем не только слова. То, как мы стоим или сидим, то, как мы жестикулируем, и даже высота нашего голоса помогают передать наше сообщение. Известный исследователь языка тела Альберт Мехрабян однажды разбил личное общение на правило 55/38/7. Согласно этой теории, общение на 55 % состоит из невербальных действий, на 38 % — из речи и на 7 % — из слов, которые вы произносите.

Существует множество типов невербальной коммуникации; некоторые из них вы могли бы остро осознавать, а другие — нет. Однако, чтобы стать эффективным коммуникатором, важно понимать, что ваши невербальные сигналы говорят вашему слушателю. Узнайте больше о невербальном общении и его роли в вашей работе, а также несколько примеров невербального общения.

Что такое невербальная коммуникация?

Невербальное общение относится к множеству способов, которыми люди общаются друг с другом помимо использования слов. Хотя этот тип общения включает в себя невербальные сигналы, такие как жесты рук и зрительный контакт, он часто сочетается с вербальной речью.

Например, если вы рассказываете историю, вы будете использовать вербальный язык, чтобы передать сюжетную линию, в сочетании с невербальным языком, чтобы передать свои чувства и выражение истории.

Важность невербального общения на работе

Когда дело доходит до собеседования при приеме на работу, переговоров о повышении зарплаты или даже просто разговора с начальником, невербальное общение играет важную роль в том, как люди воспринимают вас на работе. В некоторых случаях вы можете не думать о своих невербальных сигналах сознательно, но окружающие будут использовать их для интерпретации того, что вы говорите.

Когда вы поймете, как использовать невербальное общение в своих интересах, это поможет вам выглядеть более уверенно, заключать сделки и строить отношения. Однако, когда вы не обращаете внимания на свое невербальное общение, вы можете подорвать слова, которые говорите.

Например, если вы пытаетесь выразить волнение своему начальнику по поводу приглашения на работу над большим проектом, вы можете сказать: «Мне не терпится приступить к работе». Однако, если вы произносите эти слова, стоя в отдалении, скрестив руки на груди, и монотонно бормоча слова, ваш начальник может на самом деле интерпретировать ваше сообщение как означающее, что вы не благодарны за предоставленную возможность и, по сути, не готовы. все в восторге от проекта.

Невербальное общение расскажет другим о том, что вы хотите сказать, больше, чем ваши собственные слова, поэтому крайне важно понимать все сигналы, которые способствуют разговору.

Типы невербального общения

Существует множество способов общения с другими людьми помимо слов, которые вы произносите. Ниже приведены распространенные типы невербальной коммуникации и примеры того, как они выглядят в действии.

Язык тела

Язык тела — это то, как вы держите себя во время разговора. Язык тела часто является прямым отражением того, как вы себя чувствуете, даже если вы работаете удаленно и участвуете в видеозвонках.

Примеры:

  • Во время разговора ваш начальник недоволен вашей просьбой. Они скрещивают руки, слушая.
  • При обсуждении интересующего вас проекта вы наклоняетесь вперед.

Жесты

Жесты — это движения или движения, которые вы совершаете руками во время разговора. Их можно использовать, чтобы показать волнение или более четко выразить мысль.

Примеры:

  • Когда вы спрашиваете, почему сроки проекта не были соблюдены, руководители вашей группы пожимают плечами.
  • Пока ваш коллега проводит презентацию, вы показываете ему большой палец вверх, чтобы выразить свою поддержку.

Параязык или вокал

Помимо языка тела, то, как вы произносите слова, также играет роль в их восприятии. Эта невербальная коммуникация, называемая параязыком или вокаликой, относится к тону, высоте и скорости вашего голоса.

Примеры:

  • Вы нервничаете, когда просите о прибавке, и ваш голос ломается.
  • Во время презентации ваш начальник ускоряет свою речь, показывая волнение по поводу планов проекта.

Пространство

Расстояние между вами и другими также говорит о том, что вы чувствуете. Это включает в себя то, где вы стоите в комнате, где вы предпочитаете сидеть и насколько близко вы находитесь к другим.

Примеры:

  • Во время совещания вы сидите на самом дальнем от всех месте, потому что вы расстроены.
  • Во время мозгового штурма для предстоящего проекта вы и ваши коллеги собираетесь в небольшой круг, чтобы поделиться идеями.

Осанка

Осанка — это больше, чем просто предотвращение болей в спине. Ваша поза на самом деле передает ваши эмоции или чувства по поводу ситуации. Как правило, сутулость или сутулость указывает на то, что кто-то незаинтересован или недоволен, тогда как сидение прямо и сохранение хорошей осанки предполагает более высокий уровень вовлеченности и бдительности.

Примеры:

  • Пока ваш начальник читает вам лекцию о пропущенном сроке, вы сутулитесь в кресле.
  • В свой первый день на новой работе вы сидите прямо во время инструктажа и взволнованно слушаете своего нового менеджера.

Зрительный контакт

Наши глаза часто называют окнами в наши души. Этот разговорный язык отражает глубокую связь, которую зрительный контакт может создать между людьми при общении. Независимо от того, устанавливаете ли вы зрительный контакт или нет, вы передаете сообщение другим.

Примеры:

  • Во время переговоров о зарплате вы нервничаете и смотрите на свои руки.
  • Во время собеседования вы устанавливаете прямой зрительный контакт, рассказывая историю о предыдущем опыте работы, что свидетельствует об уверенности.

Выражение лица

Одной из наиболее важных форм невербального общения является выражение вашего лица. Выражение лица многое говорит о наших эмоциях и о том, что мы пытаемся сказать. С раннего возраста мы учимся интерпретировать сообщения других людей, основываясь на том, что говорит их лицо.

Примеры:

  • Когда вы встречаете нового сотрудника, вы улыбаетесь, приветствуя его, показывая теплый прием.
  • Во время разочаровывающей встречи вы хмурите брови, показывая другим, что вы недовольны результатом.

Как лучше общаться с помощью невербальных коммуникативных сигналов

Понимание невербальных коммуникативных сигналов может помочь вам лучше общаться, а также помочь вам в интерпретации того, что чувствуют другие. Чтобы улучшить ваше общение, используйте следующие невербальные советы:

  • Осознайте себя: В первую очередь вам нужно настроиться на свои собственные невербальные сигналы. Если вы часто замечаете, что люди неверно истолковывают то, что вы говорите, это может быть связано с тем, что ваши невербальные сигналы противоречат вашим словам. Начните в течение дня обращать внимание на то, как вы держите свое тело, что может говорить выражение вашего лица и на что указывает тон вашего голоса.
  • Практика: Собираетесь ли вы на собеседование или собираетесь провести презентацию, найдите время, чтобы попрактиковаться в том, что вы будете говорить и как вы будете это говорить. Вы даже можете инсценировать обстановку и записать себя, чтобы получить представление о своих невербальных сигналах. Это может помочь вам практиковать позитивное невербальное общение. Например, если вы репетируете презентацию, вы можете обнаружить, посмотрев видео о себе, что вы сутулитесь, смотрите в землю и говорите слишком быстро.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *