Что такое нирвана, что значит достичь нирваны и какая поза лучше для входа в нирвану?
В буддийской религии говорится о том, что каждый человек желает достичь состояния безмятежности и блаженства. Изучая, что такое нирвана и как в нее войти, последователи восточной философии стремятся приобщиться к Абсолюту и окунуться в состояние безмятежного счастья.
Нирвана — что это?
Понятие нирваны исходит из восточной философии. В переводе с древнего индийского языка слово «нирвана» означает «угасание, прекращение». Но в отличие от западного понимания в восточной философии понятия прекращения и угасания наделены положительным смыслом. Они означают избавление от бед, горестей, страданий и постоянной жизненной борьбы. Нирвана – это состояние, в котором разум человека приобретает новое качество. В этом состоянии мозг получает свободу от мыслей, тревог, желаний. Благодаря этому человеку открывается новый мир и понимание жизни.
Что такое нирвана в Буддизме?
Понятие нирваны в буддизме является одним из самых сложных.
Точное определение этому слову не смог дать даже легендарный основатель этой религии Будда Шакьямуни. В своих высказываниях он лишь косвенно касался нирваны, отзываясь о нем, как о состоянии, в котором исчезают обычные мысли и переживания. Хотя в понимании европейцев нирвана тесно связана с ощущением счастья и безмятежной радости, родоначальник буддизма никогда не упоминал нирвану в сочетании с блаженством и удовольствием.
Нирвана в буддизме является антитезисом колеса сансары, под которой понимают мир переживаний, стремлений, страданий. Нирвана не соединена с чувствами и эмоциями, она выходит за рамки обычных ощущений, переводя разум человека в другой мир. Среди буддистов нет однозначного понимания этого термина. Зачастую нирвану трактуют так:
- состояние полной безмятежности, которое можно достичь в этой жизни путем постоянных медитативных практик;
- состояние человека после смерти.
Нирвана — философия
Нирвана является одним из центральных понятий в буддистской и индуистской философии, однако единого и точного понятия, что такое нирвана, не существует.
Считается, что это конечная цель, к которой стремится каждая душа. Нирвана помогает разорвать круг перерождений и объединиться с высшим духом. Нирвана в философии джайнизма — это состояние души, вышедшей за пределы физического тела и кругов сансары. По мере развития буддизма нирвану стали воспринимать как некий абсолют, к которому можно стремиться, но который трудно достичь.
Виды нирваны
Нирвана у буддистов не имеет точного определения. В связи с этим выделяют несколько видов нирваны:
- ментальная – кратковременное состояние, при котором человек ощущает необычный покой и получает озарение;
- жизненная – состояние просветления, достигаемое при жизни и обрывающее круг кармических превращений;
- вечная, или истинная – особое состояние, в котором можно оказаться лишь после физической гибели.
Что значит достичь нирваны?
У людей, не интересующихся восточной философией, достижение нирваны ассоциируется с получением запредельно приятных эмоций.
В понимании этих людей вход в нирвану связан с получением удовольствия. Восточная философия отвечает на этот вопрос совершенно иначе. Адепты буддизма и джайнизма считают, что достичь нирваны – это означает войти в новое состояние, в котором отсутствуют тревоги и переживания. В состоянии нирваны человек ощущает себя частью Вселенной и находится в абсолютном покое.
Как попасть в нирвану
Приверженцы буддизма разных веков имеют несходное мнение относительно того, как постичь нирвану. Некоторые буддисты считают, что нирвана является недостижимой для людей в сансаре. Другие же говорят о том, что каждый человек должен ощутить на себе состояние нирваны при жизни, так как в противном случае ему придется прожить еще одну жизнь. Сторонники этой теории дают советы, как войти в нирвану. Названные советы помогут научиться контролировать свое сознание и управлять им. Это станет хорошей платформой для того, чтобы с помощью медитаций достичь состояния нирваны:
- Контроль дыхания.
Сначала надо почувствовать, как воздух проходит через все тело. Затем зафиксировать свое внимание на выдохе. В этом состоянии тело расслабляется, уходит отработанный воздух. - Полное погружение в деятельность. Для овладения состоянием нирваны необходимо учиться концентрироваться на той деятельности, которой человек занимается. К примеру, если он читает, то все мысли должны быть только о прочитанном.
- Следование за временем и событиями. Не стоит зацикливаться на том, что уже прошло. Надо идти вслед происходящим событиям, думать о них и жить в них.
Сначала надо почувствовать, как воздух проходит через все тело. Затем зафиксировать свое внимание на выдохе. В этом состоянии тело расслабляется, уходит отработанный воздух.Поза для входа в нирвану
В вопросе, как достичь нирваны, важное значение имеет поза. Новичкам лучше всего начинать с позы лотоса, потому что она позволяет зафиксировать тело человека в комфортном состоянии. Хотя нирвана доступна в любой позе, необходимо выбирать такие из них, в которых человек не смог бы заснуть при расслаблении. Поза лотоса складывается из таких составляющих:
- спина должна быть прямой;
- плечи расправлены;
- пятка одной ноги находится на бедре другой и наоборот, пятки надо держать ближе к животу;
- руки расслаблены и слегка согнуты в локтях;
- ладони раскрыты вверх;
- под ягодицы лучше подложить небольшую подушку;
- тело слегка наклонено вперед.
Статьи по теме:
Что такое карма и как ее очистить? Рассказывая, что такое карма, так и хочется произнести слово «судьба», но это неверно. Понятие обладает более глубоким смыслом, оно затрагивает абсолютно все поступки и намерения человека: исполненные, уже происходящие и будущие. |
Мудры для любви, здоровья, богатства, привлечения денег и достатка Мудры представляют собой священные жесты, которые способны влиять на разные аспекты жизни, меняя энергетику человека. Чтобы получить результаты, необходимо практиковаться регулярно, соблюдая существующие правила и технику выполнения каждого жеста. |
|
Тантрический массаж — техника и масла для тантрического массажа Тантрический массаж используется влюбленными для того, чтобы обострить свои чувства, усилить влечение и связь. | Камень Близнецов – свойства агата, аквамарина, янтаря, жемчуга, топаза и других минералов Свой камень Близнецы, как женщины, так и мужчины, должны выбирать для уравновешивания своих слабых сторон и усиления положительных качеств. Существуют минералы способные гармонизировать личную жизнь, оздоравливать и приносить успех в бизнесе. |
Процесс несложный и его можно освоить самостоятельно. Есть ряд особенностей и правил проведения воздействия, которые важно учитывать.Парень с обложки альбома Nirvana подал на группу в суд – DTF MAGAZINE
Variety и Pitchfork, ссылаясь на судебный иск, пишут, что Спенсер Элден обвиняет группу в «распространении детской порнографии». Причиной стала обложка альбома Nevermind, вышедшего 30 лет назад
На фотографии четырехмесячный Элден изображен обнаженным в бассейне. Он плывет к долларовой банкноте, прикрепленной на рыболовный крючок.
Ранее снимок рассматривали как заявление о капитализме, но, по словам адвоката Роберта Льюиса, из-за денег в кадре Спенсер выглядит «как секс-работник».
«Ответчики намеренно продавали детскую порнографию с участием Спенсера и использовали шокирующий характер его изображения для продвижения себя и своей музыки за его счет», — говорится в иске.
Парень считает, что его «настоящая личность и юридическое имя навсегда связаны с коммерческой сексуальной эксплуатацией, которую он испытал несовершеннолетним и которая распространялась и продавалась по всему миру с времен его детства до сегодняшнего дня».
«Спенсер страдал и продолжает страдать от ущерба, нанесенного распространением детской порнографии с его участием. Причиненный вред включает чрезмерное и постоянное эмоциональное истощение, помехи нормальному развитию и образовательному процессу, потерю способности зарабатывать на протяжении всей жизни, потерю прошлой и будущей зарплаты, прошлые и будущие расходы на медицинское и психологическое лечение, потерю наслаждения от жизни», — утверждается в документе.
В иске также пишут, что «ни Спенсер, ни его родители никогда не подписывали разрешение на использование каких-либо фотографий парня и, тем более, на размещение коммерческой детской порнографии с его участием».
Что требует СпенсерПарень хочет отсудить минимум 150 тысяч долларов компенсации от каждого ответчика: живых участников группы Дэйва Грола и Криста Новоселича, Кортни Лав, управляющей имуществом Курта Кобейна, Хизер Парри и Гая Осири, управляющих его поместьем, фотографа Кирка Веддла и арт-директора Роберта Фишера.
Иск также касается ряда компаний, которые выпускали и распространяли альбом с момента его релиза, и первого барабанщика группы Чэда Ченнинга, не участвовавшего в записи.
Ранее Элден говорил о смешанных чувствах в отношении своего снимка на обложке, хотя несколько раз копировал позу в честь юбилеев альбома.
По словам парня, группа никогда не платила ему за участие в съемке, не считая 200 долларов, которые получили родители в день фотосессии.
Спэнсер пытался связаться с Гролом и Новоселичем по этому вопросу, но не получал ответа.
«Я пытался связаться с этими людьми. Я никогда их не встречал, не получал писем или звонков. Я просто проснулся, став частью этого огромного проекта. Это довольно сложно, ведь ты чувствуешь себя известным ни за что», — рассказал Элден журналу Time в 2016 году.
Читайте также:
- Канье Уэст решил сменить имя
- Из-за чего снова ссорятся Канье Уэст и Дрейк
- SZA выпустила три новых трека
- Слушайте новый альбом Lorde — Solar Power
- Слушайте новый сингл Кевина Абстракта из BROCKHAMPTON
Подписывайтесь на DTF Magazine в Facebook, Instagram, Twitter и Telegram
Neck Nirvana — Онлайн-класс хатха-йоги с Патриком Монтгомери
Автор: nnoommaaddccheeff | Пятница, 17 марта 2023 г.Расслабление
By Donna | Четверг, 27 октября 2022 г. Замечательный класс! Темп был отличный.
Замечательное и очень эффективное занятие. Спасибо!
По YOYO | Четверг, 27 октября 2022 г.День 11 Мне нравятся инструкторы, которые знакомят меня с новыми позами, используя блоки и одеяло. Моя шея чувствует себя прекрасно, расслабленно.
По XtineEley | Вторник, 14 июня 2022 г. Один из моих любимых предметов. Я проснулся с ужасной шеей и сделал это первым делом этим утром. Замечательный класс!
Отличная практика для облегчения боли в шее. Большое спасибо.
Автор JJ | Суббота, 16 октября 2021 г.Класс
Четверг, 14 октября 2021 г.Бальзам для моей напряженной шеи. Отличный!
По М | Четверг, 14 октября 2021 г.
Отличный урок, хорошо объясненный, в хорошем темпе, разнообразный и очень эффективный. Спасибо!
Жаки и Андреа | Суббота, 4 сентября 2021 г.Удивительно. Спасибо!
Аннем | Воскресенье, 8 августа 2021 г.Акура | Среда, 19 мая 2021 г.
By ljsmom | Среда, 10 февраля 2021 г.
Этот класс был замечательным! Это включало в себя несколько выпадов, которые давали дополнительное преимущество моим бедрам, а также скручивания. В плейлисте Spotify было сказано, что он недоступен, поэтому я нажал на другой плейлист, созданный Патриком. Четкие реплики, идеальные позы.
Елена | пятница, 15 января 2021 г.Позы выполняются медленно и хорошо объясняются. Моя шея чувствует себя намного свободнее!
Карла | Четверг, 14 января 2021 г. Мне нравилось вертеть головой из стороны в сторону на краю квартала.
Это действительно было очень больно, и теперь моя голова чувствует себя легче на плечах.
Идеально подходит для работы после рабочего дня. Я чувствую себя легче, свободнее и длиннее в шее и верхней части плеч. Это будет для меня новым занятием.
Иордания | Четверг, 14 января 2021 г.Блок под основанием черепа был потрясающим. Я не понимал, насколько он был жестким и тесным.
Сандра | Четверг, 14 января 2021 г.Действительно помог снять напряжение в шее, спасибо
Конни | Четверг, 14 января 2021 г.Очень приятно
Автор Albert | Четверг, 14 января 2021 г. Хороший урок, доступный каждому. Надеюсь, я не обижу ведущего, но его тело ближе к тому, что есть у всех нас, людей в обычной жизни. Когда я иногда вижу фасилитаторов со стройным и совершенным телом, это кажется недостижимым.
Но этого класса нет. Это кажется простым, но понемногу учитель подводит вас к позициям, в которые вы обычно не ходите. И ты это чувствуешь. И наслаждайтесь потом. Особенно благодарен за две последние позы, ту, что с наклонным блоком под головой, и ту, что с красиво приготовленным одеялом.
Спасибо,
Отличный восстановительный класс…
By Mikayla | Четверг, 14 января 2021 г.«Сочный» — единственное слово, которое приходит на ум для этой практики! Моя шея нуждалась в этом сегодня. Спасибо за позу с наклонным блоком, Патрик.
Январь | Четверг, 14 января 2021 г.Я возвращаюсь к этой конкретной практике, потому что она работает
Единственное изменение, которое я вношу, это больше дыхания в даунрдогах.
????
Так невероятно расслабляет!! Я чувствую себя потрясающе прямо сейчас!
По ST | Среда, 9 декабря 2020 г.
Отличный класс. Я делаю это раз в неделю или около того уже несколько месяцев. У меня хроническая боль в шее и плечах, и я всегда обращаюсь к этому, когда у меня болит голова, и ничто другое не помогает. В нем также есть техники, которые я люблю использовать в качестве инструментов вне класса (например, массаж блоками, очень хороший). Иногда, если моя боль более острая, я меняю позу собаки вниз на позу щенка, а выпады на позу сидя или голубя, чтобы сделать ее еще более восстанавливающей. Спасибо, Патрик, за такой прекрасный урок.
Посмотреть больше отзывов…
Как делать Гарудасану (позу орла)
Как делать Гарудасану (позу орла) | Блог Ришикеш Йог Нирвана2 МАРТА 2023
Йога-ретрит для души В Ришикеше даже воздух, кажется, дышит йогой, призывая посетителей окунуться в глубины этой древней практики. Здесь суть йоги — не просто образ жизни, а глубоко укоренившаяся философия, часть повседневной жизни.
Атмосфера вибрирует с положительной энергией, побуждая как начинающих, так и опытных практиков углублять свои путешествия в йогу. Древняя практика йоги в Ришикеше — это не просто физическое место назначения; это духовная экспедиция к самопознанию. Здесь сходятся абстрактное и физическое, обогащая опыт йоги за пределами асан. Йога, в ее полной форме, представляет собой целостную практику, которая объединяет разум, тело и дух, помогая людям открыть дверь к своему внутреннему я.
Вот быстрый и пошаговый метод выполнения позы орла в Гарудасане и подробное описание ее преимуществ:
Гарудасана — это традиционная балансирующая асана стоя, представляющая собой комбинацию двух санскритских слов: «Гаруда» означает «орел» и «гарудасана». Асана означает поза, поэтому по-английски мы называем ее позой орла. Согласно индуистской мифологии, Гаруда — царь птиц и воплощение бога Вишну, спасшего человечество от дьяволов. Это асимметричное положение тела помогает нам улучшить общие движения тела.