9 хороших книг о психологии любви и отношений
Психотерапия
В основном книги про отношения полны банальностей: мужчинам советуют стать увереннее, женщинам — следить за собой и учиться манипулировать. На практике от этих советов пользы мало. Но есть по-настоящему глубокие книги, которые помогают понять, почему многим не везет в любви и можно ли что-то с этим сделать. Вот несколько из них.
Полина Аронсон
Любовь: сделай сам
Сборник эссе об эмоциональном капитализме — распространенном сейчас типе романтических отношений. При нем люди стремятся инвестировать чувства с выгодой: получить от другого как можно больше любви и других выгод, не пожертвовав комфортом
Марина Травкова
Неверность
Масштабный разбор причин и последствий измен в российском обществе. Особое внимание автор — опытный семейный психолог — уделяет тому, как пережить неверность партнера. И как, набравшись сил, принять решение о будущем отношений
Ева Иллуз
Почему любовь ранит?
Бестселлер о том, как культурные представления о «правильных» отношениях приводят к травмам.
И избежать их практически невозможно. По крайней мере, до тех пор, пока одобряемые нормы поведения и самовосприятия не изменятся
Эстер Перель
Всегда желанные
Автор утверждает: в браке сексуальное напряжение часто пропадает по парадоксальной причине — из-за усиления близости между супругами. Но отчаиваться не стоит: в книге много методов, которые помогут сохранить в браке и секс, и эмоциональную связь
Эмили Нагоски
Как хочет женщина
Известная исследовательница рассказывает, как устроена женская сексуальность. И дает массу советов о том, как ее развить, перестать стесняться своих желаний и получать от секса больше удовольствия
Маршалл Розенберг
Ненасильственное общение. Язык жизни
Ненасильственное общение — авторская техника психолога Маршалла Розенберга, которая помогает разрешать конфликты. Психотерапевты по всему миру рекомендуют освоить ее партнерам, переживающим кризис
Хелен Фишер
Почему мы любим
Фундаментальное исследование того, что происходит в организме влюбленного человека.
Автор рассказывает, какие биологические процессы стоят за выбором партнеров и как меняются чувства людей в процессе многолетних отношений
Анна Шадрина
Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака
Книга об особом типе отношений — отношениях с собой. И о том, как по-разному организуют свою жизнь женщины, не выходящие замуж. В ней исследуются предпосылки этого решения и вызовы, с которыми такие женщины сталкиваются
Джон Готтман, Нан Сильвер
7 принципов счастливого брака
Психолог Джон Готтман — пионер в брачных исследованиях. В течение 40 лет он следил за жизнью сотен супружеских пар и сумел выявить факторы, способствующие укреплению — или разрушению — браков. Каждый из них он подробно разбирает в книге
Все о психологии
Дважды в месяц присылаем письма тем, кто хочет меньше поддаваться стрессу и не вестись на когнитивные искажения
Другие статьи про психологию отношений:
1. Как пережить расставание.
2. Как связаны любовь и деньги.
3. Как парам правильно распоряжаться деньгами.
Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine.
Добиться любви — Кирилл Липский о психологии на vc.ru
Копируя поведение родителей и не зная, как получить любовь другого человека, мы прибегаем к привычным шаблонам поведения:
68 просмотров
— стараемся во всем потакать партнеру;
— включаем заботливых «мам» и «пап»;
— становимся в манипуляторами;
— жертвами;
— занимаемся саморекламой;
— трансформируемся в невинную женщину или терпеливого мужчину.
Все эти модели поведения — не работают в положительном смысле.
Такими методами добиться здоровых отношений и здоровой любви — невозможно.
Как мы обычно добиваемся любви:
«Добиться любви можно, если не перечить партнеру».
Не зная, как получить любовь, начинаем во всем угождать.
Уступки перерастают в полное подчинение, в результате чего человек теряется как личность.
Не существует пары — есть только лидер и его клон. Вскоре партнер начинает относиться к спутнице (спутнику) как к пустому месту, самостоятельно принимая любые решения.
Как добивается любви «Манипулятор».
Такие женщины «подсаживают» мужчин на «себя». Не ревнуют, не требуют подарки на каждом свидании, не спрашивают, как собеседник провел вчерашний вечер. А потом ситуация меняется.
«Я обиделась, а ты даже не подошел».
«Мне хочется не пустых извинений, а поступков».
Не зная, чем завоевать любовь мужчины, женщина начинает имитировать поведение роковой женщины. Она не может оставаться просто женщиной, поскольку боится, что мужчине это быстро наскучит.
Как добивается любви «Жертва».
«Мне очень тяжело и не хватает твоего внимания».
Такие пары общаются в формате жалоб: «Люби меня, потому что я слабый/больной/бедный». Жертва получает от партнера любовь, поддержку, сочувствие, а взамен никто ничего не требует.
При знакомстве такие люди акцентируют внимание на своих бедах. Внимание основывается на жалости. Если встречаются две «жертвы», то отношения напоминают соревнования, кому тяжелее.
«Ты меня оскорбляешь, я страдаю».
«А ты не даешь мне спокойствия, я все время нервничаю».
Как добивается любви «Саморекламщик».
Не зная, как добиться любви, некоторые начинают яркое и продолжительное повествование о своих успехах и победах. Отличник в школе, гордость класса, единственный бюджетник на потоке, любимец шефа…
Но, вместо диалога получается монотонный монолог. Такой формат поведения не приближает к любви. Гораздо эффективнее работает ненавязчивое упоминание своих достоинств.
Как добивается любви «Мисс-невинность».
Существует огромный стереотип, что мужчине не нужна сильная и целеустремленная женщина.
Такие спутницы слушают своих мужчин с раскрытым ртом, хлопают ресницами, щебечут о снах и «о розовых машинках».
Они не задают вопросов и следят за собой, так как твердо уверены, внешность — единственное, что может удержать мужчину.
Мисс-невинность боится проявить характер, чтобы не разгневать своего героя. Она может работать на низкооплачиваемой работе или сидит дома, не имея больших амбиций и проблем. Проблемы решает ее «герой». Такие отношения напоминают товарно-денежные, а не любовные.
Как построить любовь по-настоящему?
Хотябы запомнить и начать применять некоторые главные основы:
Предоставить человеку свободу и забыть о тотальном контроле. Есть мы, но и каждый из нас тоже есть, но отдельно.
Понять, что вы не несете полную ответственность за свой выбор.
Вы стираете и зарабатываете деньги не для того, чтобы получить любовь, а оттого, что любите вашего партнера и вам это доставляет большое удовольствие.
Ученые находят несколько сюрпризов в своих исследованиях любви — Harvard Gazette
Больше знаний, но изо всех сил пытаются понять «Я думаю, что мы знаем о любви и мозге с научной точки зрения гораздо больше, чем пару десятилетий назад, но я не думаю, что это говорит нам о том, что мы еще ничего не знали о любви», — сказал Шварц.
«Это довольно интересно, это весело [учиться]. Но думаем ли мы, что это помогает нам лучше любить или помогать людям с любовью? Наверное, не так много».
Любовь и дружба оставили неизгладимый след на Шварце и Олдсе. Хотя у них разные карьеры, вместе они работают отдельно, работая в отдельных офисах через холл друг от друга в своем величественном доме в Кембридже. Каждый из них имеет профессиональную практику и самостоятельно обучает студентов-психиатров, но они также совместно написали две книги об одиночестве и одну о браке. Их собственный союз продлился 39 лет, они воспитали двоих детей.
«Я думаю, что с научной точки зрения мы знаем о любви и мозге гораздо больше, чем пару десятилетий назад… Но думаем ли мы, что это делает нас лучше в любви или помогает людям любовью? Наверное, не так много».
— Ричард Шварц, доцент кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы
. «Я узнал гораздо больше, занимаясь парной терапией и находясь в парных отношениях», чем из науки, — сказал Олдс.
«Но время от времени что-то вроде фМРТ или химических исследований может помочь вам лучше понять суть. Если вы скажете кому-то: «Я думаю, что ты делаешь это, и это ужасно для отношений», они могут не обратить на это внимания. Если вы говорите: «Это разъедает, и это заставляет ваш кортизол сильно повышаться», тогда они действительно садятся и слушают».
Дополнительным преимуществом является то, что изучение испытаний и невзгод других пар помогло их собственным отношениям преодолеть неизбежные скалистые удары, сказал Олдс.
«В какой-то степени работа психиатром дает вам привилегированное окно в чужие победы и ошибки, — сказал Олдс. «И поскольку вы учитесь у них, как они учатся у вас, когда вы работаете с кем-то на 10 лет старше вас, вы узнаете, какие ошибки могут быть через 10 лет».
Люди веками писали о том, что любовь из страстной превратилась в компаньонскую, что Шварц назвал «одновременно хорошим и грустным». Разные пары переживают этот сдвиг по-разному. В то время как у одних страсть угасает, другие поддерживают ее пламя, а третьи способны вновь разжечь огонь.
«У вас есть похожее на прилив движение сближения и отдаления, сближения и отдаления», — сказал Олдс. «И у вас должен быть один человек с «датчиком расстояния», чтобы заметить отдаление, чтобы могло произойти воссоединение… Можно сказать, что в парах, которые наиболее успешно сохраняют свои отношения на протяжении многих лет, есть элемент товарищеская любовь и элемент страстной любви. И каждый из них пробуждается в этом дрейфе туда и обратно, приливах и отливах длительных отношений».
Дети как самый большой источник стресса Дети остаются самым большим источником стресса в отношениях, сказал Олдс, добавив, что в наши дни это кажется особой проблемой. Молодые родители чувствуют необходимость воспитывать детей идеально, даже рискуя собственными отношениями. Дети – это постоянное присутствие родителей. Дни, когда забота о детях сводилась к инструкции «Иди поиграй на улице», пока мама и папа воссоединялись за коктейлями, в значительной степени прошли.
Американская культура трудоголиков в сочетании с назойливостью технологий 24 часа в сутки 7 дней в неделю может мешать партнерам уделять внимание друг другу по вечерам и даже в выходные дни, когда они не зацикливаются на детях. Это проблема, которую Олдс видит даже в среде, которая должна знать лучше, например, в программах ординатуры по психиатрии.
«Есть все эти милые молодые доктора, которые пытаются завести семьи, пока находятся в ординатуре», — сказал Олдс. «И резиденции так усердно работают с ними, что у них едва остается время на их отношения, или рождение детей, или заботу о детях. Итак, мы всегда пытаемся сбалансировать тот факт, что в психиатрии мы выступаем за хорошее психологическое здоровье, но [в] ординатуре, которую мы проводим, иногда мы не практикуем все, что проповедуем».
«Слишком много давления… на то, каким должен быть романтический партнер. Они должны быть вашими лучшими друзьями, они должны быть вашими любовниками, они должны быть вашими ближайшими родственниками, они должны быть вашими партнерами по работе, они должны быть вашими родителями, вашими партнерами по спорту.
— Жаклин Олдс, доцент кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы
.По словам Олдса, вся эта занятость повлияла и на неромантические отношения, что оказало влияние на романтические отношения. Уважаемый национальный социальный опрос показал, что за последние годы у людей стало не три близких друга, а два, причем один из них — их романтический партнер.
«Часто, когда вы царапаете поверхность … второй [друг] живет в 3000 милях от вас, и вы не можете поговорить с ним по телефону, потому что у него другое расписание», — сказал Олдс. «С моей точки зрения, слишком много давления на то, каким должен быть романтический партнер. Они должны быть вашими лучшими друзьями, они должны быть вашими любовниками, они должны быть вашими ближайшими родственниками, они должны быть вашими партнерами по работе, они должны быть вашими родителями, вашими партнерами по спорту. На роль супруга так сильно давят, что, конечно, не каждый может с этим справиться».
Поскольку растущие проблемы современной жизни не изменятся в ближайшее время, Шварц и Олдс советуют парам найти способы укрепить свои отношения на долгие годы. Например, пары получают пользу от общих целей и занятий, которые помогают им идти по общему жизненному пути, сказал Шварц.
«Вы не доживете до 40 лет, глядя друг другу в глаза», — сказал Шварц. «Я думаю, что тот факт, что мы работали над вещами вместе, еще больше сплотил нас, в хорошем смысле».
Сохраняйте любопытство к своему партнеру Также важно сохранять искреннее любопытство к вашему партнеру, которому способствуют как время, проведенное в разлуке, чтобы получить отдельные переживания, так и время, проведенное вместе, просто как пара, чтобы поделиться этим опытом. Шварц процитировал исследование Роберта Уолдингера, клинического профессора психиатрии в MGH и HMS, в котором пары смотрели видео, на которых они ссорились. После этого каждого человека спрашивали, что думает партнер.
Чем дольше они были вместе, тем хуже у них получалось угадывать, отчасти потому, что они думали, что уже знают.
«Что поддерживает любовь, так это способность признать, что вы на самом деле не знаете своего партнера в совершенстве, но все еще любопытны и все еще исследуете», — сказал Шварц. «Что означает, помимо того, что вы должны быть уверены, что у вас есть достаточно времени и участия друг в друге — что это время не украдено — вы должны быть уверены, что у вас достаточно обособленности, чтобы вы могли быть объектом любопытства для другого человека».
55 Увлекательные психологические факты о любви (2023) Большинство людей не знают I Интересные факты
От таких романов, как «Гордость и предубеждение», до таких пьес, как «Ромео и Джульетта», и таких песен, как «Не могу не влюбиться» — кажется, что любовь всегда очаровывала человеческий разум.
Вы можете подумать, что все знают, что такое любовь — это чувство, которое вы испытываете к своему партнеру, семье и друзьям.
Однако, как и во всем в жизни, под поверхностью скрывается нечто большее. Например, знаете ли вы, что существует четыре типа любви?
Продолжайте читать, чтобы узнать больше удивительных психологических фактов о любви, так как этот пост расскажет многое о внутренней работе разума и сердца перед лицом любви.
Давайте раскроем самые сокровенные тайны любви и узнаем, что такое любовь и как и почему мы ее чувствуем.
1. Наука о любви
Любовь исходит из нашего подсознания, содержащего в десять раз больше информации, чем наш сознательный разум, что делает любовь неконтролируемым чувством, от которого мы не можем избавиться.
2. Объятия и объятия
Окситоцин является гормоном любви по определенной причине, и он выделяется вашим телом, когда вы обнимаете или прижимаетесь к кому-то. Гормон содержится в мозге и половых органах и может способствовать процессу установления связи между двумя людьми.
3. Поцелуй жизни
Распространено мнение, что мужчины, которые целуют своих жен по утрам, живут на пять лет дольше.
Поцелуи активируют центры удовольствия в мозгу, оставляя вас в состоянии эйфории на весь день. Поцелуй любимого человека может поднять вам настроение и уменьшить стресс, что очень полезно для вашего здоровья.
4. Держась за руки влияет на тело
Любовь может исцелить пары с глубокими связями. Если ваш партнер переживает тяжелые времена, вы можете успокоить его, взяв за руку.
5. Агапе: любовь к человечеству
Агапе — это концепция любви, встречающаяся в Библии и описывающая любовь Бога к человечеству и любовь человечества к Богу. Слово «агапе» имеет греческое происхождение и считается высшей формой любви не только у христиан, но и у представителей других религий. Буддисты верят, что Агапе — это основополагающая любовь ко всему человечеству.
6. Филия: любовь к друзьям и равным
Филия может описывать любовь длительных отношений, хорошую дружбу или семейные узы. Этот тип любви может быть утешительным и заставить вас испытывать больше положительных эмоций.
7. Сторге: Любовь родителей к детям
Сторге – это любовь родителей к своим детям. Матери хорошо знакомы с этим типом любви, так как она приходит к ним естественным образом, когда они рожают. Сторге можно рассматривать как безусловную любовь, поскольку родители (особенно матери) склонны любить своих детей независимо от их плохого поведения.
8. Эрос: эротическая, страстная любовь
Эрос — опасный тип любви, подпитываемый страстью, который может вызвать привыкание. Страстная любовь зависит не от ценностей и личности, а от сексуальных влечений и желаний.
9. Зачем нам любовь?
Любовь помогает нам чувствовать себя в безопасности и заботиться о себе. Нам нужно, чтобы он функционировал в нашей повседневной жизни, потому что мы не можем достичь наших целей без уверенности и поддержки. Исследования показали, что младенцы, которые не получают заботы и ласки, впоследствии вырастают психологически травмированными.
10. Признаки того, что вы можете быть влюблены
Как узнать, что вы влюблены? Вот некоторые признаки, которые могут вам помочь:
- Рядом с ними вы чувствуете головокружение и нервозность.
- Вам не терпится увидеть их снова, как только они уйдут.
- Вы готовы пойти на жертвы ради них и не пожалеете времени, чтобы увидеть их.
- Вы почувствуете сексуальное возбуждение от них.
- Вы фокусируетесь только на хорошем. Влюбленные люди с большей вероятностью не замечают негативного поведения своего партнера или нового увлечения.
11. Эмоциональная зависимость против любви
Эмоционально зависимые отношения проистекают из нужды, а не из настоящей любви. Эмоционально зависимые партнеры могут думать, что они влюблены, но им требуется внимание, поддержка и одобрение от партнера из-за отсутствия любви к себе.
12. Все ли могут любить?
Не каждый способен любить кого-то другого. Определенные психологические проблемы мешают некоторым людям чувствовать или дарить любовь. Низкая самооценка, созависимость, расстройство личности, жестокое обращение в детстве, депрессивное расстройство, проблемы перфекционизма и отверженности — все это может быть причинами того, что вы не можете любить.
13. Три уровня любви
Процесс любви можно разбить на три стадии, которые каждый должен пройти, чтобы открыть свою страсть. Три стадии любви:
- Этап 1 – Похоть.
- Этап 2 – Привлечение.
- Этап 3 — Приложение.
14. Сны о любви
Согласно психологии, сны раскрывают наши самые сокровенные желания, секреты, страхи и тревоги. Любовные сны могут раскрыть много скрытой правды о нас самих. Например, сон о том, что вы влюбились в незнакомца, может означать, что вы чувствуете себя неудовлетворенным. Или любовный сон о вашем партнере может означать, что у вас сильная связь.
15. Есть ли разница между увлечением и любовью?
Влюбленность — это мимолетная, но сильная связь с кем-то или чем-то, тогда как любви требуется время, чтобы наладить глубокие отношения между двумя людьми.
16. Можете ли вы любить более одного партнера?
Вы можете любить нескольких человек одновременно, не изменяя своему партнеру, в зависимости от того, какой это тип любви.
Возможно, вы все еще испытываете страсть к бывшему или влюбляетесь в кого-то нового, пока вы находитесь в отношениях.
Кроме того, любовь сложна, и для каждого она может иметь разное значение. Некоторые люди настроены на встречу с «единственным», в то время как другие могут принять открытые отношения.
17. Эволюция любви
Раньше человек не мог любить так, как мы любим сегодня. С увеличением нашего мозга мы развили наши когнитивные способности и навыки общения. И с ростом этих навыков и языка мы стали лучше осознавать себя, создавая таким образом осознание любви. По мере того, как мы развивались, развивалась и любовь, начиная со скромных истоков связи матери и ребенка.
18. Есть семь видов любви
Вот семь видов любви:
- 919. Гендер и любовь
- Вы мечтаете о моментах с ними.
- Ты придумываешь возможные варианты свиданий.
- Вы чувствуете себя лучше и не можете перестать улыбаться.
- Вы чувствуете их боль и постоянно за них переживаете.
- Вы более ласковы и больше жаждете секса.
Мужчины и женщины по-разному переживают любовь; например, мужчины влюбляются за 18 секунд, а у женщин на это уходит до 15 дней. Исследования показывают, что женщины менее склонны инициировать секс, когда они влюблены, а с мужчинами все наоборот.
Другие исследования показали, что мужчины более романтичны и, скорее всего, первыми скажут: «Я люблю тебя».
20. Могут ли животные любить?
Многие виды животных имеют моногамные отношения, например, морской конек, белоголовый орлан, гиббон и серый волк. Неврологические исследования показывают, что животные могут испытывать любовь, причем привязанность является формой любви, а это означает, что животные могут испытывать любовь к своим владельцам.
21. Как любят разные культуры?
В любви много культурных различий. Наши различия в ценностях, убеждениях и традициях влияют на то, как мы воспринимаем и переживаем любовь. Например, в индийской культуре потребности и интересы семьи предшествуют потребностям и интересам личности. Или амиши ставят свою любовь к Богу и своему сообществу (любовь агапе) выше любого другого типа любви.
22. Эмоциональный интеллект и любовь
Ваш эмоциональный интеллект (EQ) может влиять на то, как вы принимаете и дарите любовь.
Высокий EQ может помочь вам с вашим эмоциональным пониманием, что принесет пользу и поможет в длительных отношениях.
Примеры высокого EQ включают способность делиться своими чувствами с другими, проявлять сочувствие и быть отличным слушателем.
23. Похоть против любви
Любовь может вызвать длительное влечение, которое приводит к глубокой связи. Похоть — это неконтролируемое желание быть с кем-то физически, и причиной этого являются гормоны, а не разум.
24. Вы можете сесть на «диету любви».
Исследователи обнаружили, что ваше тело вырабатывает гормоны, подавляющие аппетит, когда вы влюбляетесь.
25. Любовь может подарить вам бессонные ночи
Влюбленность может привести к бессонным ночам из-за определенных гормонов, высвобождаемых в организме во время половых актов и действий. Гормоны повысят ваше настроение и энергию, из-за чего вам будет труднее заснуть.
26. Случай любовной болезни
Если пары проводят без общения более двух дней, это может вызвать у них тоску по дому, известную как тоска по любви.
27. Любовь может облегчить боль
Исследования показывают, что «гормон любви» окситоцин может уменьшить последствия головной боли. Так что попробуйте обнять своего партнера, а не бежать к аптечке в следующий раз, когда у вас будет болеть голова.
28. Люди меняются, когда они влюблены
Любовь может помочь вам расти. Поддерживающий партнер будет мотивировать вас на достижение ваших целей и раскрытие вашего потенциала. Но неправильный тип любви может быть вредным и помешать вам процветать. Многие люди также адаптируются и меняют свое поведение или привычки, чтобы приспособиться к своей возлюбленной.
29. Под кайфом от любви
Любовь похожа на наркотик и оказывает на организм такое же неврологическое воздействие, как и кокаин. И любовь, и кокаин вызывают одинаковое чувство эйфории.
30. Любовь слепа
Психология говорит, что когда у нас романтические отношения с кем-то, наше восприятие этого человека будет основано на положительных иллюзиях, а не на реальности.
Таким образом, наше суждение о характере подавляется, когда мы сталкиваемся с любимым человеком; в наших глазах они совершенны, и поэтому любовь слепа.
31. Вы влюбляетесь своим мозгом, а не сердцем
Ваше сердце может учащенно биться, когда вы приближаетесь к любимому или влюбляетесь, но это всего лишь побочный эффект всего, что происходит в вашем мозгу. Исследования показали, что некоторые части вашего мозга активизируются, когда вы смотрите на кого-то, кого вы любите, а это означает, что мозг является хранителем любви.
32. У любви есть темная сторона
Окситоцин может вызвать у вас чувство тепла и эйфории, но у него есть и темная сторона. Гормон любви может привести к эмоциональной боли. Например, когда в организме повышен уровень окситоцина из-за того, что вы влюблены, это может вызвать негативные чувства, такие как ревность и возбуждение.
33. Синхронизация частоты сердечных сокращений
Частота сердечных сокращений пары может синхронизироваться после того, как они смотрят друг другу в глаза более трех минут, что приводит к множеству банальных текстов, таких как «наши сердца бьются как одно».
34. Ешьте много шоколада на первом свидании
Шоколад содержит компонент, который оказывает на организм такое же эйфорическое воздействие, как и любовь. Таким образом, их сочетание может привести к любовному безумию, поэтому шоколад стал лучшим подарком для наших лучших половинок.
горячий шоколад35. Зрительный контакт
Незнакомцы могут влюбиться друг в друга, поддерживая зрительный контакт. Когда кто-то смотрит на вас, ваше тело вырабатывает то же химическое вещество, которое содержится в шоколаде.
36. Влюбиться можно менее чем за четыре минуты
Влюбиться можно быстро, а доверие и верность требуют времени. Подсознанию требуется всего несколько секунд или минут, чтобы решить, влюблены ли вы.
37. Притягиваются ли противоположности?
Некоторые эксперты в области любви говорят, что слишком большое сходство может привести к столкновению пар, в то время как другие утверждают, что сходство может сблизить двух людей. Это больше касается времени и доверия, чем общих симпатий или интересов — наличие чего-то общего должно быть бонусом, а не определяющим фактором в отношениях.
38. Тупой в любви
Любовь может заставить вас делать глупости, которые вы обычно не делаете. Сексуальные желания могут повлиять на ваше критическое мышление и рациональность, заставляя вас совершать сомнительные поступки.
39. Романтика против обязательств
Любовь развивается от романтики к обязательствам на протяжении длительных отношений в какой-то момент. Поэтому, как только фаза медового месяца закончится, вы обнаружите, готов ли ваш партнер к обязательствам.
40. Разбитое сердце
Разбитое сердце может причинить такую же сильную боль, как и физическая боль. Потеряв любимого человека, вы можете страдать от состояния, известного как «синдром разбитого сердца», и им в основном страдают женщины. Что еще страшнее, так это то, что разбитое сердце может привести к смерти.
41. Любовь может повысить вашу креативность
Некоторые исследования показали, что напоминание о наших близких может улучшить наше абстрактное мышление, повышая наши творческие способности.
42. Любовь и ОКР
Отношения ОКР заставляет некоторых людей проигрывать поведение, связанное с обсессивно-компульсивным расстройством, по отношению к своим отношениям и партнеру.
43. Любовь может отвлекать
Нейробиологи обнаружили связь между сильными, страстными чувствами и снижением когнитивного контроля, а это означает, что любовь может отвлечь ваше внимание от многих других вещей.
44. Язык тела
Если вам интересно, любит ли кто-то вас, все, что вам нужно сделать, это посмотреть на его язык тела. Если кто-то не может отвести от вас глаз или не перестает улыбаться рядом с вами, скорее всего, он находит вас привлекательным.
45. Бабочки
Когда вы влюбляетесь, бабочки, которые вы чувствуете, являются реальным ощущением, вызванным приливом адреналина.
46. Признаки того, что вы влюбляетесь
Вы понимаете, что влюбляетесь в кого-то, когда делаете одно из следующих действий:
47. Существуют ли родственные души?
Откуда вы знаете, что влюбляетесь в нужного человека? Идеальной пары не бывает, но некоторые люди лучше подходят друг другу, заставляя их чувствовать, что они встретили свою вторую половинку.
48. Любовь и музыка
Мы часто предпочитаем делиться любимой музыкой с теми, кого любим. Музыка и эмоции, кажется, имеют непреодолимую связь, и когда вы слушаете песни о любви, это усиливает страсть, которую вы испытываете к кому-то.
49. Влюбленность и любовь
Иногда трудно отличить влюбленность от любви. Это сводится ко времени; влюбленный может быстро умереть из-за физического влечения. С другой стороны, любви требуется время, чтобы вырасти, и она основывается на доверии, честности, привязанности и других более глубоких качествах.
50. Два типа любви
Психологи выделяют два основных типа любви: сострадательную и страстную. Сострадательная любовь исходит из взаимного уважения и понимания, тогда как страстная любовь исходит из сексуальных желаний, сильных эмоций и беспокойства.
51. Сколько времени нужно, чтобы пережить утраченную любовь?
На то, чтобы забыть кого-то, могут уйти недели или даже месяцы, в зависимости от того, насколько значимыми для вас были отношения. Психологи выделяют пять стадий горя после разрыва: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие.
52. Родительские проблемы и любовь
Теории некоторых психологов предполагают, что процесс любви подобен тому, как дети привязываются к своим родителям. Исследования показывают, что те, у кого в детстве были плохие переживания со своими родителями, позже будут искать любовный интерес, который мог бы заменить «нормальную» связь, которая должна была сформироваться между родителями и детьми.
53. Любовные зелья
На протяжении всей истории «любовные зелья» создавались с помощью пота человека, чтобы попытаться впитать свою любовь.
Это потому, что вас, скорее всего, привлечет запах человека, которого вы находите привлекательным — подсознательный акт, который помогает мозгу решить, любите ли вы кого-то.
54. Страх перед любовью
Не все хотят любить или чувствовать себя любимыми — в этот факт трудно поверить. Однако некоторые люди боятся любви. Этот сильный страх известен как филофобия. Страх любви может быть вызван прошлыми травмирующими отношениями, неверностью, разбитым сердцем, жестоким обращением и предательством.
55. Любовь важнее всего
Любовь является жизненно важным аспектом человеческого опыта; оно стало причиной войн, вдохновило формы искусства, создало жизнь, семью, друзей и связи, которые заставляют нас чувствовать себя счастливыми. В конце концов, мы социальные существа, поэтому для многих из нас, в том числе и для некоторых психологов, любовь является необходимым условием существования.
Relates Posts:
Психологические факты о личности
Психологические факты об измене
Психологические факты о снах
Психологические факты о поведении человека
90 006 Психологические факты о влюбленных парняхФакты о первой любви
интересных фактов о родственных душах.