Онлайн тест темперамента айзенка: Тест Айзенка на темперамент онлайн

Эта глава посвящена теориям темперамента. Темперамент это тот аспект нашей личности, который заложен генетически, врожденно, там с рождения или даже раньше. Это не означает, что темперамент Теория говорит, что у нас нет аспектов нашей личности, которые научился! Они просто сосредоточены на «природе», а «воспитание» оставляют другим. теоретики!

Проблема типов личности, в том числе и темперамента, стара как никогда. психология. На самом деле, он намного старше. Древний греки, возьмем очевидный пример, серьезно обдумал его и пришел с двумя измерениями темперамента, ведущими к четырем «типам», основанным на на каких жидкостей (называемых юмором) у них было слишком много или слишком мало из. Эта теория стала популярной в средние века.

сангвиник тип веселый и оптимистичный, приятный в общении с, довольный своей работой. По мнению греков, сангвиник имеет особенно обильное кровоснабжение (отсюда в имя сангвиник, от sanguis, лат. кровь) и так же характеризуется здоровым видом, включая румяные щеки.

Холерик типа характеризуется вспыльчивым, вспыльчивым характером, довольно часто агрессивный характер. Название относится к желчи (химическому веществу, выделяется желчным пузырем для облегчения пищеварения). Физический Особенности холерика – желтоватый цвет лица и напряжённость мышцы.

Далее у нас флегматичный темперамент . Эти люди отличаются медлительностью, ленью и тупостью. название, очевидно, происходит от слова мокрота, которая представляет собой слизь, которую мы приносим из наших легких, когда у нас простуда или легочная инфекция. Физически, эти люди считаются довольно холодными и пожимают друг другу руки это как пожимать руку рыбе.

Наконец-то меланхолия темперамент. Эти люди склонны к грусти, даже депрессии, и пессимистическому взгляду на Мир. Это имя, конечно, было принято как синоним печали, но приходит от греческих слов для черной желчи. Теперь, когда нет такого мы не совсем знаем, что имели в виду древние греки к. Но считалось, что у меланхолика его слишком много!

Эти четыре типа на самом деле являются углами двух пересекающихся линий: температура и влажность . Сангвиники теплые и влажные. холерик людям тепло и сухо. Флегматики хладнокровны и мокрый. Меланхолики холодны и сухи. Были даже теории предложение что разные климаты связаны с разными типами, так что итальянцы (теплые и влажные) были сангвиниками, арабы (теплые и сухие) были холериками, русские (прохладные и сухие) были меланхолики, а англичане (прохладные и влажные) были флегматик!

Что может вас удивить, так это то, что эта теория, основанная на столь малом, фактически оказал влияние на нескольких современных теоретиков. Адлер, для например, связал эти типы со своими четырьмя личностями. Но больше к слову, Иван Павлов, прославившийся классическим кондиционированием, использовал юмор чтобы описать характеры своих собак.

Одна из вещей, которые Павлов пробовал со своими собаками, была противоречивой. кондиционирование — звон колокольчика, сигнализирующего о еде, одновременно с другим звонком что сигнализирует об окончании трапезы. Некоторые собаки восприняли это хорошо, и поддерживать их бодрость. Некоторые злились и лаяли как сумасшедшие. Немного просто легла и уснула. А некоторые хныкали и скулили и похоже на нервный срыв. Мне не нужно говорить тебе который собака какой темперамент!

Павлов считал, что может объяснить эти типы личности с два измерения: с одной стороны, это общий уровень возбуждение (называемое возбуждением), которое имелось в мозгу собак. На Другой, была способность мозга собак изменять уровень возбуждение — то есть уровень торможения, которым располагал их мозг. Сильное возбуждение, но хорошее сдерживание: сангвиник. Много возбуждение, но слабое торможение: холерик. Не так много возбуждения, плюс хорошо торможение: флегматик. Не сильное возбуждение, плюс плохой ингибирование: меланхолия. Возбуждение было бы аналогично теплу, торможение аналогичный к влаге! Это послужило источником вдохновения для Ганса Айзенка. теория.

Ганс Айзенк родился в Германии 4 марта 1916 года. Его родители актеры, которые развелись, когда ему было всего два года, поэтому Ганса воспитывала бабушка. Он оставил там, когда ему было 18 лет, когда к власти пришли нацисты. В качестве активный сочувствующий евреям, его жизнь была в опасности.

В Англии он продолжил образование и получил степень доктора философии. в Психология из Лондонского университета в 1940. Во время Великой Отечественной войны служил в качестве психологом в больнице скорой помощи, где он исследовал надежность психиатрических диагнозов. Результаты привели его к пожизненному антагонизму к господствующей клинической психологии.

После войны преподавал в Лондонском университете, а также обслуживание как заведующий кафедрой психологии Института Психиатрия, связан с Вифлеемской королевской больницей. Он написал 75 книг и немного 700 статей, что сделало его одним из самых плодовитых писателей в психология. Айзенк ушел в отставку в 1983 и продолжал писать до самой смерти Сентябрь 4, 1997.

Теория Айзенка основывается прежде всего на физиологии и генетика. Хотя он бихевиорист, который считает выученные привычки важными важность, он считает, что личностные различия вырастают из наших генетических наследование. Поэтому его в первую очередь интересует то, что обычно называют темперамент.

Айзенк также прежде всего психолог-исследователь. Его методы используют статистический метод, называемый факторным анализом. Этот техника извлекает ряд «измерений» из больших массивов данных. За Например, если вы дадите длинный список прилагательных большому количеству люди чтобы они могли оценить себя, у вас есть первоклассное сырье для фактора анализ.

Представьте себе, например, тест, в который входят такие слова, как «застенчивый», «интроверт», «исходящий», «дикий» и так далее. Очевидно, что застенчивые люди, скорее всего, оценят высоко оценивают первые два слова и низко — вторые два. Исходящий люди, скорее всего, поступают наоборот. Выдержки из факторного анализа Габаритные размеры — факторы — такие, как застенчивость-уход от массы информации. Затем исследователь изучает данные и дает фактору такое имя. как «интроверсия-экстраверсия». Есть и другие техники, которые найти «наилучшее соответствие» данных различным возможным измерениям и др. Все еще которые найдут измерения «более высокого уровня» — факторы, которые организуют факторы, как большие заголовки организовать маленькие заголовки.

Чтобы лучше понять факторный анализ, обратитесь к доктору Тору Сато. страницу по этому вопросу на http://webspace.ship.edu/tosato/factanls.htm.

Первоначальное исследование Айзенка выявило два основных измерения темперамент: невротизм и экстраверсия-интроверсия. Давайте посмотрим на каждый один…

Невротизм

Нейротизм — это название, которое Айзенк дал измерению, которое варьируется от нормальных, довольно спокойных и собранных людей по сравнению с теми, кто склонен «нервный.» Его исследования показали, что эти нервные люди склонны к чаще страдают от различных «нервных расстройств», которые мы называем неврозы, отсюда и название измерения. Но поймите, что он не говорил что люди с высокими баллами по шкале невротизма обязательно невротики — только то, что они более восприимчивы к невротическим проблемам.

Айзенк был убежден, что, поскольку все в его базе данных подходят где-то в этом измерении от нормальности к невротизму это было истинное темперамент, т. е. что это был генетически обусловленный, физиологически поддерживаемый измерение личности. Поэтому он обратился к физиологическим исследованиям, чтобы найти возможные объяснения.

Наиболее очевидным местом для осмотра была симпатическая нервная система . система . Это часть вегетативной нервной системы, функционирующая отдельно от центральной нервной системы и контролирует большую часть наших эмоциональных ответная реакция к аварийным ситуациям. Например, когда сигналы от мозга скажите ему сделать это, симпатическая нервная система инструктирует печень к высвобождает сахар для энергии, заставляет пищеварительную систему замедляться, открывается расширяет зрачки, поднимает волосы на теле (мурашки по коже) и говорит в надпочечники, чтобы выпустить больше адреналина (адреналина). Адреналин в очередь изменяет многие функции организма и подготавливает мышцы к действие. Традиционный способ описания функции симпатического нервный система состоит в том, чтобы сказать, что она готовит нас к «борьбе или бегству».

Айзенк предположил, что у некоторых людей симпатичный нервной системы, чем другие. Некоторые люди остаются очень спокойными во время чрезвычайные ситуации; некоторые люди испытывают сильный страх или другие эмоции; а некоторые испуганный даже очень незначительные инциденты. Он предположил, что эта последняя группа имели проблему симпатической гиперактивности, что делало их главными кандидаты при различных невротических расстройствах.

Возможно, наиболее «архетипическим» невротическим симптомом является паника атака . Айзенк объяснил панические атаки чем-то вроде положительной обратной связи. вы получаете, когда ставите микрофон слишком близко к динамику: маленький звуки вход в микрофон усиливается и выходит из динамика, и идет в микрофон, снова получить усиление и снова выйти из динамика, и так по кругу, пока не услышите знаменитый визг, который мы все любили производить, когда мы были детьми. (Соло-гитаристы тоже любят делать это, чтобы делать некоторые из их долгих плачущих звуков.)

Паническая атака проходит по той же схеме: Вы слегка испуганный чем-то, например, переходом моста. Это получает ваш симпатичный идет нервная система. Это заставляет вас больше нервничать, и поэтому больше восприимчивый к стимуляции, которая еще больше взбудоражит вашу систему, что делает вы более нервный и восприимчивый…  Можно сказать, что невротик больше реагирует на собственную панику, чем на изначальный объект страха! Как человек, у которого была паника атаки, Я могу поручиться за описание Айзенка, хотя его объяснение останки только гипотеза.

Экстраверсия-интроверсия

Его второе измерение — экстраверсия-интроверсия. Под этим он подразумевает что-то очень похожее на то, что Юнг имел в виду под теми же терминами, и что-нибудь очень похоже на наше понимание их здравым смыслом: застенчивый, тихий люди «против» общительных, даже громких людей. Это измерение также присутствует в все, но физиологическое объяснение немного сложнее.

Айзенк выдвинул гипотезу о том, что экстраверсия-интроверсия является в баланс «торможения» и «возбуждения» в самом мозгу. Эти идеи, которые придумал Павлов, чтобы объяснить некоторые различия он обнаружены в реакциях его различных собак на стресс. Возбуждение это пробуждение мозга, переход в состояние готовности и обучения. Запрет успокаивается ли мозг в обычном смысле и заснуть, или в смысле защитить себя в случае подавляющая стимуляция.

Кто-то экстравертный, предположил он, имеет хорошие, сильные ингибирование: При столкновении с травмирующей стимуляцией, такой как автомобильная авария, мозг экстраверта тормозит себя, а значит, «онемевает», можно сказать, к травме, а потому мало что запомнит из что случилось. После автокатастрофы экстраверту может показаться, что он было «зачеркнуты» во время мероприятия и могут попросить других заполнить их на какие получилось. Потому что они не чувствуют полного ментального воздействия крушение, они могут быть готовы вернуться к вождению уже на следующий день.

Интроверт, с другой стороны, имеет плохое или слабое торможение: Когда травма, такая как автомобильная авария, поражает их, их мозг не защищает их достаточно быстро, ни в коем случае не закрывайте. Вместо этого они весьма бдительна и хорошо учится, а так помнит все, что было. Они могут даже сообщить, что видели всю аварию «в замедленном темпе!» Маловероятно, что они захотят садиться за руль вскоре после аварии. а также может даже вообще перестать ездить.

Итак, как это приводит к застенчивости или любви к вечеринкам? Что ж, представьте себе экстраверта и интроверта, которые напиваются, взлетают свою одежду и танцующих голышом на столике в ресторане. Следующий утро, экстраверт спросит вас, что случилось (и где его одежда). Когда ты ему скажи, он засмеется и начнет договариваться о другом партия. Интроверт, с другой стороны, будет помнить каждое унизительное момент его унижения, и, возможно, никогда больше не выйдет из своей комнаты. (Я очень интроверт, и снова я могу поручиться за многое из этого опытным путем! Возможно, кто-нибудь из вас, экстравертов, скажет мне, описывает ли он вашу опыт ну тоже — если, конечно, ты помнишь себя впечатления!)

Одним из открытий Айзенка было то, что жестокие преступники как правило, не невротические экстраверты. Это имеет здравый смысл, если ты подумайте об этом: трудно представить кого-то болезненно застенчивого и кто помнит свой опыт и учится на нем, держа в руках Seven Eleven! Еще труднее представить, чтобы кто-то, склонный к паническим атакам, делал это. Но пожалуйста, поймите, что существует много видов преступлений, помимо жестокий такого рода, которым могли бы заниматься интроверты и невротики!

Нейротизм и экстраверсия-интроверсия

Еще одним предметом изучения Айзенка было взаимодействие двух Габаритные размеры и что это может означать в отношении различных психологических проблемы. Он обнаружил, например, что люди с фобиями и обсессивно-компульсивное расстройством, как правило, были интровертными, в то время как люди с конверсией расстройства (например, истерический паралич) или диссоциативные расстройства (например, амнезия) был более экстравертным.

Вот его объяснение: сильно невротические люди чрезмерно реагируют на пугающие раздражители; Если они интроверты, они научатся избегать ситуации которые вызывают панику очень быстро и основательно, вплоть до впадать в панику при малейших символах таких ситуаций — они будут развивать фобии. Другие интроверты узнают (быстро и основательно) конкретный поведение, которое сдерживает их панику, например, проверка многих вещей раз или моют руки снова и снова.

Экстраверты с высокой степенью невротизма, напротив, хорошо игнорирование и забывая то, что их подавляет. Они участвуют в классические защитные механизмы, такие как отрицание и вытеснение. Они могут удобно забыть болезненные выходные, например, или даже «забыть» их способность к чувствовать и использовать свои ноги.

Психозизм

Айзенк пришел к выводу, что, хотя он и использовал большие населения для его исследования были некоторые группы населения, которые он не прослушивал. Он началось продолжить обучение в психиатрических учреждениях Англии. Когда эти массивы данных были проанализированы с помощью факторов, начался третий значимый фактор. к Возникновение, которое он назвал психотизмом.

Как и невротизм, высокий психотизм не означает, что вы психотик. или обречены стать таковыми, только если вы проявляете некоторые качества, обычно встречается среди психотиков, и что вы можете быть более восприимчивы, учитывая определенный окружающей среды, чтобы стать психотическим.

Как вы можете себе представить, качества, присущие высшим психотический люди включают определенное безрассудство, пренебрежение здравым смыслом или условности и степень неуместного эмоционального выражения. это измерение, отделяющее тех людей, которые заканчивают работу в учреждениях, от остальное человечество!

Для сильно сокращенного минитеста нажмите здесь!

Ганс Айзенк был бунтарем — тем, кто любил атаковать учредил мнение. Он был ранним и энергичным критиком эффективности психотерапии, особенно фрейдистской. Он также критиковал научный характер многих академических разновидностей психология. Будучи убежденным бихевиористом, он считал, что только научный метод (как он понял это) может дать нам точное понимание человеческого существа. Как статистик, он считал, что математические методы существенный. Как физиологически ориентированный психолог, он чувствовал, что физиологические объяснения были единственно верными.

Конечно, мы можем поспорить с ним по всем этим пунктам: Феноменология и другие качественные методы также считаются научными много. Некоторые вещи не так просто свести к цифрам и факторному анализу. в В частности, это метод, который одобряют не все статистики. А также Это безусловно спорно, что все вещи должны иметь физиологическое объяснение — даже Б. Ф. Скиннер, архи-бихевиорист, мыслил больше в терминах кондиционирование — психологический процесс, — чем с точки зрения физиологии.

И все же его описания разных типов людей и того, как Oни можно понять физически, кольцо особенно верно. И большинство родители, учителя и детские психологи более чем поддержат идею о том, что у детей есть встроенные различия в их личностях, которые начинаются в рождение (и даже раньше), и которого никакое перевоспитание не спасет. трогать. Хотя лично я не бихевиорист, не люблю статистику и более культурно ориентированный, чем биологический, я согласен с основами Теория Айзенка. Вы, конечно, должны решить сами!

Трудно выделить несколько книг Айзенка — их так много. много! «Текст» его теории, вероятно, . Основа Personality (1967), но тяжеловато. Более «популярная» книга Психология о людях (1972). Если вас интересует психотизм, попробуйте Психозизм как измерение личности (1976). И если вы хотите понять его взгляд на преступность см. Преступление и личность (1964). Его необычный, но интересно, теория о личности и раке и болезни сердца — он думает, что личность важнее курения, например! — резюмировано в Psychology Today (декабрь 1989 г.).

Были предприняты буквально десятки других попыток обнаружить в Основные человеческие темпераменты. Вот несколько наиболее известных теории.

В 1950-х годах Уильям Шелдон (р. 1899) стал заинтересован в разнообразии человеческих тел. Он опирался на ранее проделанную работу по Эрнст Кречмер в 1930-х годах. Кречмер считал, что там была связь между тремя различными физическими типами и определенными психологический расстройства. В частности, он считал, что короткий 9-й раунд0398 пикник тип был более склонен к циклотимическим или биполярным расстройствам, и что высокий худой астенический тип (в меньшей степени мускулистый спортивный type) был более склонен к шизофрении. Его исследования, хотя с участием тысячи пациентов, помещенных в лечебные учреждения, вызывал подозрение, потому что ему не удалось чтобы контролировать возраст, и шизофреники были значительно моложе чем биполярные пациенты, и поэтому, скорее всего, будут тоньше.

Шелдон разработал точную систему измерения, которая фигуры с тремя цифрами. Эти цифры указывают на то, насколько близко вы сопоставили три «типа»:

1.  Эктоморфы :  Стройные, часто высокие, люди, с длинные руки и ноги и прекрасные черты лица.

2. Мезоморфы : Более коренастые люди с широким плечи и хорошая мускулатура.

3. Эндоморфы : Пухлые люди, склонные к «грушевидной формы.»

Отмечая, что эти три «типа» имеют довольно сильные стереотипный личности
связанных с ними, он решил проверить идею. Он подошел с еще тремя числами, на этот раз относящимися к тому, насколько точно вы соответствуете три типы личности:»

1. Церебротоники : Нервные типы, относительно застенчивые, часто интеллектуальный.

2.  Соматотоники :  Активные типы, физически здоровые а также энергичный.

3.  Viscerotonics : Общительные типы, любители еды и физические удобства.

Он предположил, что связь между тремя физическими типами а также три типа личности были эмбриональным развитием. в рано стадиях нашего внутриутробного развития, мы состоим из трех слоев или «кожи»: эктодерма или наружный слой, который развивается в кожу а также нервная система; мезодерма или средний слой, который развивается в мышца; и энтодерма или внутренний слой, который развивается во внутренние органы.

Некоторые эмбрионы демонстрируют более сильное развитие в одном слое или еще один. Он предположил, что те, у кого наблюдается сильное развитие эктодермы, стали эктоморфы, с большей поверхностью кожи и более сильным нервным развитием (включая мозг — следовательно, церебротонический!). Те, у кого сильная мезодерма разработка стали бы мезоморфами с большим количеством мускулов (или тела — следовательно, соматотонический!). И те, у кого сильное развитие эндоморфа, стали бы эндоморфами, с хорошо развитые внутренности и сильное влечение к еде (отсюда висцеротонический!) И его измерения поддержали его.

Теперь в нескольких пунктах выше я использовал «типы» с кавычками. Этот является важным моментом: он видит эти два набора из трех чисел как размеры или черты, а вовсе не типы («ячейки»). В Другой словом, все мы более или менее экто-, мезо- и эндоморфы, а также более-менее церебро-, сомато- и висцеротонический!

Рэймонд Кеттелл (р. 1905) — еще один плодовитый теоретик-исследователь как Айзенк, который широко использовал метод факторного анализа, хотя немного другая версия. В своих ранних исследованиях он выделил 16 личностных факторов, которые он объединил в тест, названный конечно же 16PF !

Более поздние исследования добавили к списку еще семь факторов. Даже потом исследование добавило двенадцать «патологических» факторов, обнаруженных с использованием предметов из MMPI (Миннесотский многофазный опросник личности).

Факторный анализ «второго порядка» по совокупности 35 факторов выявил восемь «более глубоких» факторов в порядке силы:

QI. Exvia (экстраверсия)

II кв. Тревога (невротизм)

QIII. Corteria («корковая бдительность», практическая и реалистично)

QIV. Независимость (сильные одиночки)

QV. Сдержанность (социально проницательные типы)

QVI. Субъективность (далекая и вне ее)

QVII. Интеллект (IQ!)

QVIII. Хорошее воспитание (стабильный, послушный, соль в земля)

Арнольд Басс (1924 г.р.) и Роберт Пломин (1948 г.р.), оба работая в то время в Колорадском университете, подход: Если предполагается, что какой-то аспект нашего поведения или личности имеет генетический, врожденной основе, мы должны обнаружить ее более отчетливо у младенцев, чем у взрослых.

Итак, Басс и Пломин решили изучать младенцев. Плюс, так как идентичный близнецы имеют одинаковую генетическую наследственность, мы должны увидеть, что они имеют какие-либо общие генетически обусловленные аспекты личности. Если сравнить идентичные близнецы с разнояйцевыми близнецами (которые просто братья или сестры, генетически говоря), мы можем выбрать вещи, которые, скорее всего, являются генетическими из вещи которые, скорее всего, связаны с обучением детей в первые несколько лет жизни. месяцы.

Бусс и Пломин попросили матерей близнецов заполнить анкеты о поведении и характере своих детей. Некоторые младенцы были идентичный и другие братские. Используя статистические методы, подобные фактор анализ, они выделили, какие описания были более вероятными. генетический из которых, скорее всего, узнали. Они нашли четыре измерения из темперамент:

1.  Эмоциональность-бесстрастность :  Как эмоционально и возбудимыми были младенцы? Некоторые были подвержены эмоциональным вспышкам страдания, страха и гнева — других не было. Это было их сильнейший измерение темперамента.

2.   Общительность-отстраненность :  Сколько в младенцы наслаждаются контактами и взаимодействием с людьми или избегают их. Немного младенцы — «люди, люди», другие — «одиночки».

3.  Активность-вялость :  Как бодро, как активно, как энергичные были младенцы? Как и взрослые, некоторые младенцы всегда в движении, суетливый, занятый — а некоторые нет.

4.  Импульсивность-осторожность :  Как быстро в младенцы «переключают передачи», переходят от одного интереса к другому? Немного люди быстро реагируют на свои побуждения, другие более осторожны и обдуманны.

Последний самый слабый из четырех, а в оригинале исследовательская работа проявляется только у мальчиков. Это не значит, что девушки не могут быть импульсивный или преднамеренно — только то, что они, казалось, учились их стилю, в то время как мальчики кажутся так или иначе пришедшими прямо из утробы. Но их более поздние исследования обнаружили это измерение и у девочек, но не совсем так. сильно. Интересно, что импульсная задача типа гиперактивность дефицит внимания чаще встречается у мальчиков, чем у девочек, как бы показывать что, хотя девочек можно научить сидеть на месте и обращать внимание, некоторые мальчики не может.

За последние пару десятилетий все большее число теоретиков и исследователи пришли к выводу, что пять – это «магическое число». для измерения темперамента. Первая версия под названием The Big. Five был представлен в 1963 году Warren Norman . Это было свежая переработка технического отчета ВВС EC Tuppes и Р. Э. Кристал , который, в свою очередь, провел переоценку Кеттел оригинальное исследование «16 личностных факторов».

Но так было до Р. Р. МакКрэя и П. Т. Коста-младшего , представили свою версию под названием The Five Factor Theory в 1990 г., что идея действительно завладела исследованиями индивидуальных различий сообщество. Когда они представили NEO Personality Inventory, многие люди чувствовали и продолжаем чувствовать, что мы, наконец, достигли цели!

Вот пять факторов и несколько определяющих прилагательных:

1.   Экстраверсия

авантюрный
напористый
откровенный
общительный
разговорчивый

против Интроверсия


тихо
зарезервировано
застенчивый
нелюдимый

альтруистический
нежный
вид
сочувствующий
тепло

компетентный
послушный
санитар
ответственный
тщательный

культурный
эстетический
творческий
интеллектуал
открыть

Альберт Меграбян имеет трехмерную модель темперамента что был хорошо принят. Он основан на его трехмерном модель эмоций. он теоретизирует, что вы можете описать почти любой эмоция с этими тремя параметрами:  удовольствие-неудовольствие (P), возбуждение-невозбуждение (А) и доминирование-покорность (Г).

Он считает, что, хотя все мы меняемся от ситуации к ситуации и время времени по этим трем эмоциональным измерениям, некоторые из нас с большей вероятностью реагировать так или иначе, т. е. мы имеем темпераментную расположение к определенным эмоциональным реакциям. Он использует те же инициалы PAD для темпераменты: Черта Удовольствие-Неудовольствие , Черта Возбуждение , и Черта Доминирование-Покорность .

«P» означает, что в целом вы испытываете больше удовольствия, чем неудовольствие. Положительно относится к экстраверсии, принадлежности, заботе, сочувствие, и достижения, и негативно к невротизму, враждебности и депрессия.

«А» означает, что вы сильно реагируете на необычные, сложные или меняющиеся ситуации. Это связано с эмоциональностью, невротизмом, чувствительностью, интроверсия, шизофрения, болезни сердца, расстройства пищевого поведения и многое другое. более.

«Д» означает, что вы чувствуете контроль над своей жизнью. Это относится положительно к экстраверсии, напористости, конкурентоспособности, принадлежность, социальные навыки и забота, а также негативно к невротизму, напряжению, тревожность, интроверсия, конформность и депрессия.

Хотя вы можете чувствовать себя немного ошеломленным всеми разнообразными теории, Теоретики личности на самом деле больше поощряются, чем обескураженный: Нам интересно, что все эти разные теоретики, часто приходящий с самых разных направлений, до сих пор умудряются придумывать очень параллельно наборы измерений темперамента!

Во-первых, каждый теоретик ставит Экстраверсию-Интроверсию и Невротизм/ Эмоциональная стабильность/тревога в свои списки. Мало персонологов есть сомнения по этому поводу!

Айзенк добавляет психотизм, которым придерживаются некоторые из его последователей. переоценка как агрессивный, импульсивный, стремящийся к сенсациям фактор. Это к немного степень совпадает с импульсивностью Басса и Пломина и может быть противоположный приятности и добросовестности Большой пятерки.

Теория Басса и Пломина лучше всего соответствует теории Шелдона: Церебротоники Эмоциональны (а не Общительны), Соматотоники Активны (и не Эмоциональный), и Висцеротоники Общительны (и не Активны). Другими словами, факторы этих двух моделей немного «повернуты» друг относительно друга!

Факторы Кеттелла, кроме Exvia и Anxiety, немного сложнее положить. Дискретность немного похожа на приятность, и Кортерия немного похоже на противоположность приятности; Хорошее воспитание выглядит как Добросовестность; Независимость, возможно, с Интеллектом, выглядит немного похоже на Культуру. Субъективность, Кортерия и Независимость вместе могут быть похожи на психотизм Айзенка.

Мехрабяна немного сложнее согласовать с другие, что имеет смысл, учитывая различные теоретические корни. Но мы можем видеть, что Возбуждение очень похоже на Нейротизм/Эмоциональность. а также что Доминирование очень похоже на Экстраверсию/Общительность. Удовольствие кажется связанным с экстраверсией плюс не-невротизм.

Мы также можем посмотреть на Юнга и тест Майерс-Бриггс: экстраверсия и интроверсия очевидны. Чувство (по сравнению с мышлением) звучит немного как Приятие. Суждение (против восприятия) звучит как Добросовестность. И Интуиция (против Ощущения) звучит немного похоже на Открытость/Культура. Это помогает вспомнить, что Юнг рассматривал эти типы и функции как генетический — то есть темпераменты!

Я могу только дать вам места, чтобы начать расследование этих различных теории. О Шелдоне см. Разновидности темперамента (1942) и Кречмера ранее Телосложение и Характер г (1925 г. ). Для Кеттелла см. Справочник по опроснику 16 личностных факторов (1970 г., с Эберт и Тацуока). Работу Басса и Пломина лучше всего резюмировать в Басса учебник, Личность: темперамент, социальное поведение и личность . Что касается Нормана, обратитесь к его книге «На пути к адекватной таксономии личности». атрибуты» в The Journal of Abnormal and Social Psychology (1966 г., стр. 574-583). Для МакКрэя и Косты см. Личность в Взрослость (1990), а также весь выпуск The Journal of Personality . посвященный исследованиям (№ 60, 1992 г.). А для Меграбяна иди к нему веб-сайте по адресу www.ablecom.net/users/kaaj/psych/. Также см. резюме Уильяма Ревелла на http://fas.psych.nwu.edu/perproj/theory/big5.table.html. и http://fas.psych.nwu.edu/perproj/theory/big3.table.html.

Copyright 1998, 2006 C. George Boeree

Подборка бесплатных онлайн-тестов личности – BusinessBalls.com

Перейти к основному содержанию

Знакомство с личностными тестами

На этой странице представлен набор быстрых, бесплатных онлайновых и загружаемых личностных тестов, помогающих в самосознании и самопознании.

• Тесты личности и способностей (психометрические) полезны для управления людьми и понимания себя. Вам также следует рассмотреть возможность использования тестов личности и способностей, если вы набираете или развиваете людей.
• Набор личностных тестов и инструментов для самооценки стиля работы можно бесплатно просмотреть и загрузить ниже. Вспомогательные диаграммы и другие инструменты доступны в разделе бесплатных онлайн-ресурсов .

Дополнительную информацию о стилях личности и теориях, психометрических моделях и тестах, включая Четыре темперамента, Myers Briggs MBTI, Keirsey, Belbin, DISC и Benziger.

• Вы можете использовать любые бесплатные тесты и оценочные материалы, приведенные ниже, при условии, что вы признаете авторские права и этот веб-сайт. Эти материалы не подлежат продаже или публикации и не должны размещаться на каком-либо другом веб-сайте.
• Мы не несем ответственности за любые обязательства, возникающие в результате использования этих материалов, и вам настоятельно рекомендуется обратиться за квалифицированной консультацией к местным специалистам, если у вас есть какие-либо сомнения относительно использования или размещения этих инструментов.
• Оценка людей – дело деликатное, и требует осторожного обращения — оценки и тесты являются положительными инструментами развития, а не палками, которыми можно бить людей. См. заявление об отказе от ответственности ниже.

Личностные тесты и психометрические инструменты бывают самых разных форматов. Многие из них теперь бесплатны, однако остерегайтесь использования скопированных материалов, которые «очевидно» бесплатны, поскольку многие из них таковыми не являются и будут подлежать лицензированию и защите авторских прав. защита.

• Утвержденные психометрические инструменты и личностные тесты обычно довольно дороги, и многие из них требуют обучения и/или аккредитации для проведения.
•  Разработка научно подтвержденных тестов требует от поставщиков психометрических услуг больших денег, поэтому эти тесты редко бывают бесплатными.

Если вас интересуют психометрические и личностные тесты, полезно получить демонстрации и пояснения перед покупкой. Выставки по обучению и управлению персоналом являются хорошим источником поставщиков и новых идей.

Пожалуйста, обратите внимание:

1. Эти различные оценки и тесты, приведенные ниже, не подтверждены научно — некоторые из них являются серьезными и достаточно надежными инструментами, а другие, очевидно, более беззаботны.
2. Используйте их по назначению и будьте чуткими к чувствам людей. Всегда спрашивайте разрешения, прежде чем оценивать людей, и всегда привлекайте их к анализу.
3. Оцените и себя. Даже самый простой инструмент может быть очень полезным «зеркалом» для ваших собственных взглядов и стилей. Часто полезно иметь другую точку зрения, что, по сути, и обеспечивают психометрия и оценка личности.

Бесплатные личностные тесты и оценки

• Тест на умственную концентрацию — PDF-файл — в основном для развлечения — хорош для иллюстрации необходимости читать вопросы теста, прежде чем пытаться ответить
• Новый тест на умственную концентрацию — версия для MSWord — в основном для развлечения — также хорошо иллюстрирует необходимость прочтения тестовых вопросов перед попыткой ответы
Тест множественного интеллекта
• (на основе модели Говарда Гарднера) — в MSExcel автоматический расчет формат
• Множественный тест интеллекта – ручной тест в MSExcel
• Тест множественного интеллекта –  руководство  тест в формате pdf
• Тест множественного интеллекта — ручной тест для молодых людей в MSExcel
• Тест множественного интеллекта — ручной тест для молодых людей в формат пдф
Тест стилей обучения
• VAK — MSWord, версия
• Тест стилей обучения ВАК — pdf версия
• «Альтернативный личностный тест Далай-ламы» — ерунда
• Оригинальный «Тест личности Далай-ламы» – оригинальная чепуха
• VAK (зрительно-слуховой кинестетический) инвентаризация стилей обучения, краткая самопроверка — быстрый индикатор предпочтительного стиля обучения
• Быстрая самопроверка иерархии потребностей Маслоу (на основе иерархии потребностей Маслоу)
• Индивидуальный и организационный тест XY-теории (на основе XY-теории МакГрегора)
• Пройдите онлайн-тест на этику – веселье с серьезным посылом
• Этическое принятие решений – просто серьезно
• Тест самооценки набора навыков и поведения (в основном для продавцов/коммерческих/бизнес-ролей)
• Профиль личных деловых качеств для самооценки (для самосознания, подготовки к собеседованию и оценке)
• Быстрый тест для самооценки по почерку (графология) (для обучения графологии, самосознания, подготовки к интервью и оценке)

Связанные материалы

Далее: Теории личности и типы

12 Личностные тесты на построение команды

Каждый член команды обладает своими уникальными личностными качествами, навыками, стилем работы и образом мышления. Каждое из этих различий между товарищами по команде заслуживает особого внимания, поскольку именно они помогают командам оставаться инновационными и достигать результатов. Личностные тесты на построение команды — это инновационный способ сплотиться в команде.

Один из вариантов построения команды, личностные тесты создают профили членов команды. Вы можете использовать их, чтобы улучшить понимание и улучшить совместную работу команд. Они также могут выделить сильные и слабые стороны вашей группы. Более четкое представление о стилях и навыках общения позволяет вашей команде строить более глубокие связи. Помимо поверхностного вопроса «что вы делали в эти выходные», командные личностные тесты вызывают дискуссии, которые позволяют товарищам по команде чувствовать себя замеченными, поддерживаемыми и сплоченными!

Типы командных личностных тестов

Здесь мы рассмотрим двенадцать онлайн-вариантов построения команды личностных тестов, которые могут принести пользу вашей удаленной команде! Нет неправильных ответов, как в выбранном вами тесте, так и в самих тестах.

1. Опрос о сильных сторонах характера

Опрос о сильных сторонах характера представляет собой викторину из 100 вопросов, в которой участники должны выбрать ответ в диапазоне от «очень похож на меня» до «очень не похож на меня». По результатам опроса пользователи получают баллы за свои «сильные стороны подписи, средние сильные стороны и области улучшения».

Многоуровневые результаты позволяют вам и вашей команде увидеть не только сильные стороны каждого товарища по команде, но и то, где им может понадобиться помощь других, поскольку они продолжают развивать конкретную мышцу — это прекрасно, чтобы создать комфорт, будучи уязвимым в вашей команде.

2. Эннеаграмма

Эннеаграмма — это часто обсуждаемый тест, поэтому название может показаться знакомым. Тест можно пройти примерно за 15 минут или около того, всего 7 страниц вопросов (каждая страница с горсткой).

Вы будете оценивать такие фразы, как «Я вижу позитив в любой ситуации» или «Я не боюсь говорить кому-то, когда я думаю, что он не прав». В конечном счете, тест Эннеаграммы оценивает, насколько хорошо человек соответствует девяти распространенным типам личности, предоставляя оценку и описание для каждого.

Каждый тип личности в Эннеаграмме имеет набор доминирующих моделей поведения, мотивации и страхов. Как только вы обнаружите свою эннеаграмму, вы (и ваша команда) сможете лучше понять свои сильные и слабые стороны.

Ваше доминирующее поведение, которое представляет собой число от 1 до 9, которое вам присваивают в конце теста, также называется вашим основным поведением. Это то, кем вы являетесь в своей основе. Согласно теории эннеаграммы, ваше основное поведение сильно зависит от вашего окружения и личного опыта.

Эннеаграмма признает, что люди не всегда действуют в соответствии со своим основным поведением, поэтому у каждого числа Эннеаграммы есть Крылья. Ваше Крыло описывает ваш Смежный Тип — вещи, которые влияют на вашу личность, но не доминируют над ней.

Например, вы можете быть Эннеаграммой 3 с 2-м крылом, что означает, что ваша доминирующая личность — это «Достигающий», и у вас также есть сильное чувство заботы о других. Каждое крыло определяется номерами, хронологически примыкающими к нему. Таким образом, Эннеаграмма 3 может иметь либо 2, либо 3 крыла, но не 4, 5, 6 и т. д.

3. Майерс-Бриггс

Также известный как тест 16 типов личности, вы, возможно, слышали об индикаторе типа Майерс-Бриггс (MBTI). Тест присваивает пользователям четырехбуквенную аббревиатуру, которая демонстрирует их склонность к четырем категориям: интроверсия или экстраверсия, ощущение или интуиция, мышление или чувство, суждение или восприятие — в таком порядке.

После присвоения аббревиатуры тест дает подробное описание ваших личных тенденций, связанных с аббревиатурой. Типы Майерс-Бриггс могут выделить сотрудников, которые будут лучше всего сотрудничать друг с другом, сотрудников, которые могут предпочесть более индивидуализированную работу, и многое другое — все это очень ценная информация для укрепления вашей команды и связей внутри нее.

Карл Юнг, психолог, создал этот командный личностный тест. Его теория заключалась в том, что люди воспринимают мир с помощью четырех психологических функций: ощущения, интуиции, чувства и мышления. Эти четыре функции влияют на стиль работы человека, на то, как он расслабляется и омолаживает, на его сильные и слабые стороны и многое другое.

Позже Изабель Майерс и Кэтрин Бриггс преобразовали эти четыре психологические функции в шестнадцать типов личности, один из которых и будет результатом вашего теста. Ваш тип личности описывает, являетесь ли вы экстравертом или интровертом, как вы обрабатываете информацию, как вы принимаете решения и как вы действуете.

4. DiSC

Вы можете начать замечать тенденцию с различными командными личностными тестами, поскольку многие из них имеют сходство. Как мы видели в предыдущих примерах, тест DiSC Assessment оценивает пользователей по разным категориям (доминирование, влияние, устойчивость и добросовестность), задавая вопросы, связанные с различными социальными ситуациями и тем, как испытуемый воспринимает эти ситуации.

Результаты теста подчеркивают стиль межличностного общения членов вашей команды, который может помочь вам построить с ними более эффективные отношения и помочь другим товарищам по команде лучше понять друг друга.

5. Тест High 5

Тест High 5 предоставляет тестируемым 100 подсказок, которые они оценивают по шкале от «полностью согласен» до «полностью не согласен». Пример подсказки, которую задают пользователям: «Я считаю, что лучший способ добиться успеха — это сосредоточиться на чем-то одном», с чем пользователь либо соглашается, либо не соглашается в зависимости от предоставленной шкалы.

После завершения теста на 100 подсказок ваша команда получит результаты, которые выявят их пять основных доминирующих черт. Другие тесты давали испытуемым как положительные, так и отрицательные стороны, такие как Опрос сильных сторон характера, но этот тест просто показывает пять самых сильных черт, которыми обладает каждый человек.

Это позволяет вашей команде довольно легко находить сходства и различия, когда они делятся своими результатами, выделяя товарищей по команде, сильные стороны которых отличаются от их собственных, что чрезвычайно важно, когда они будут работать вместе в будущем.

6. 5-минутный тест личности

Как и следует из названия, вы можете пройти этот тест всего за пять минут! Несмотря на краткость, тест все же очень эффективен. В тесте есть десять строк подсказок для заполнения. В каждой строке есть четыре слова/фразы, которые испытуемые оценивают по шкале от 1 до 4, где четыре фразы соответствуют им лучше всего в четырехбуквенных категориях.

В конце теста пользователи суммируют баллы, которые у них есть, под каждой буквой, и их самая сильная буква представляет их индивидуальность. Следующая страница теста раскрывает черты, связанные с каждой буквой.

7. Тест на 5 языков любви

Хотя этот тест может показаться наиболее подходящим для личных отношений, вместо этого думайте о тесте как о тесте на язык признательности. Всем нравится, когда их ценят по-разному, и если ваша команда сможет понять предпочтения друг друга, они смогут отмечать друг друга гораздо эффективнее.

Некоторым людям может быть очень приятно получить «дай пять» или рукопожатие после хорошо выполненной работы, в то время как другие могут чувствовать себя особенными, получив вдумчивое сообщение. Хотя может потребоваться некоторое объяснение ваших намерений в отношении викторины, это может быть именно то, что нужно вашей команде, чтобы чувствовать себя более узнаваемым со стороны своих коллег.

Получите бесплатную игру

3-минутный ледокол для вашей следующей встречи

Готовая игра для запуска на вашей следующей полностью удаленной или гибридной встрече без хлопот или дополнительного давления, связанного с разработкой командообразующие упражнения самостоятельно. Получить здесь →

8. Код цвета

Вы угадали! В рамках этого командного личностного теста испытуемым назначается цвет, который лучше всего соответствует их личности, и описание того, что этот цвет означает. Тест «Цветовой код» исследует, почему и как ваши действия.

Первый раздел этого теста, состоящего из двух частей, называется «Преимущества и ограничения». В этом разделе пользователям предлагается выбрать черту, которая лучше всего описывает их, из списка из четырех в 30 подсказках. Далее пользователи переходят в раздел «Ситуации». Это поднимает 15 ситуаций и спрашивает, как бы вы отреагировали в детстве, из четырех вариантов.

Затем каждый испытуемый оценивает цвет: красный, синий, белый или желтый. Они также получают объяснение того, что представляет этот цвет.

9. Оценка карьерных ценностей

Оценка карьерных ценностей — это еще один краткий тест, в среднем от начала до конца занимающий около 12 минут и предназначенный специально для рабочего места.

Тест состоит из 20 онлайн-вопросов, на которые испытуемые отвечают, и все они связаны с различными аспектами работы, чтобы определить, какое место занимают пользователи среди шести различных основных рабочих ценностей. Им будут представлены такие подсказки, как «в моей идеальной работе важно, чтобы…». В частности, в отношении этой подсказки некоторые примеры ответов могут быть такими: «… я использую свои способности» или «… я получу признание за работу, которую я выполняю». делать.»

После выполнения 20 подсказок члены команды получают баллы по каждому из шести кластеров ценности работы. Кроме того, они также получат список различных профессий, которые соответствуют этим ценностям, что может стать интересным предметом обсуждения для всех.

10. Измерительный профиль

Измерительный профиль измеряет совместимость человека с определенной ролью. Это отличный способ для организаций оценить потенциальных новых сотрудников и сотрудников, которые готовы к продвижению по службе. Испытуемые отвечают на множественный выбор, верно или неверно, а также на шкалу степени согласия в этом групповом тесте личности. В большинстве вопросов вам предлагается выбрать ответ, который наиболее точно соответствует вашим взглядам.

Этот командный личностный тест оценивает положительные и отрицательные качества кандидата, чтобы понять, как он может выполнять свою новую роль. Вы также можете настроить этот тест, чтобы найти определенные черты, которые важны для роли или ответственности.

11. Опросник личности Айзенка

Опросник личности Айзенка оценивает личность членов команды, измеряя невротизм в сравнении со стабильностью и экстраверсию в сравнении с интроверсией. Результаты включают три основных показателя: «Е» (уровень экстраверсии), «N» (уровень невротизма) и «ложь», который измеряет, насколько честно человек отвечает. Полный тест состоит из 100 вопросов, но есть и простая версия, в которой всего 57 вопросов «да» или «нет».

12. Пересмотренный опросник личности NEO

Пересмотренный опросник личности NEO (NEO-PI-R) оценивает личностные черты Большой пятерки: открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, покладистость и невротизм.

Кроме того, каждая из пяти характеристик имеет шесть подкатегорий. Например, невротизм состоит из беспокойства, враждебности, депрессии, застенчивости, импульсивности и уязвимости к стрессу.

Подкатегории экстраверсии: теплота, общительность, напористость, активность, поиск острых ощущений и положительные эмоции. В этом командном личностном тесте 240 подсказок, и все это занимает около 30-40 минут.

Почему личностные тесты хороши для построения команды

Личностные тесты хороши для построения команды по нескольким причинам. Во-первых, они помогают вам больше узнать друг о друге. Чем больше вы знаете о своих товарищах по команде, тем лучше вы можете распределять обязанности и иметь реалистичные ожидания друг от друга. Во-вторых, они могут сгладить виртуальный процесс адаптации и перехода для новых сотрудников и нынешних членов команды.

Прохождение командного личностного теста также дает вам и вашим товарищам по команде возможность собраться вместе в видеочате и обсудить свои результаты. В зависимости от того, насколько велика ваша команда, это может занять от нескольких часов до дня или двух.

Если вам и вашим товарищам по команде трудно понять свои результаты, вы можете подумать о привлечении профессионала. Есть независимые сторонние администраторы личностных тестов, которые будут рады присоединиться к вашему звонку и подробно объяснить результаты каждого. Это даст каждому глубокое, полное понимание.

20 общих вопросов теста на личностные качества команды

1. Нравится ли вам знакомиться с новыми людьми?
2. Вам нравится помогать людям?
3. Как вы реагируете, когда вас обвиняют в том, чего вы не делали?
4. Сколько времени вам нужно, чтобы успокоиться, когда вы злитесь?
5. Вы помогаете людям только в том случае, если думаете, что получите что-то взамен?
6. Ставите ли вы долгосрочные цели?
7. Вас легко вывести из себя?
8. Как часто вы выходите в общественную среду или общественное место?
9. Вы легко разочаровываетесь?
10. Внимательны ли вы к чувствам других людей?
11. Вы всегда заняты?
12. Вам нравится решать сложные задачи?
13. Вы радушно принимаете людей?
14. Ваша реакция на проблему заключается в том, чтобы обмануть ее?
15. Вы часто чувствуете себя подавленным?
16. Как часто вы путешествуете?
17. Вы предпочитаете знакомство незнакомому?
18. Вы вообще увлечены общественными делами?
19. Вам нравится быть напористым?
20. Вы склонны всегда видеть в людях хорошее, независимо от обстоятельств?

Как командные личностные тесты помогают узнать больше о людях?

Командные личностные тесты оценивают, как вы принимаете решения, что вас мотивирует, что вас злит, что вам нужно, чтобы чувствовать себя счастливым, что вызывает у вас беспокойство, что заставляет вас чувствовать себя в безопасности и многое другое.

Такое понимание людей, с которыми вы работаете, поможет вам найти роли, идеально подходящие для каждого члена вашей группы. Кроме того, это может помочь в разрешении конфликтов. Например, если вы знаете, что определенный тип личности нуждается в личном пространстве, когда он расстроен, а другой человек нуждается в утешении, вы поможете создать ситуацию, в которой у каждого человека есть то, что ему нужно.

Какое значение вы должны придавать тесту личности?

Тесты личности могут быть отличным индикатором того, что движет человеком, но важно помнить, что они требуют 100% честных ответов, чтобы быть точными. Если кто-то проходит тест и стратегически выбирает ответы в надежде получить желаемый результат, его тип личности не будет точно отражать его личность.

Также сложно кого-то свести к одному типу личности. Люди сложные! Мы рекомендуем принимать во внимание результаты тестов людей при взаимодействии, но не основывать все свое восприятие на одном результате теста!

Часто задаваемые вопросы

1.

Тест личности может измерять множество различных вещей в зависимости от предмета теста. Они могут оценить, что человек ценит на рабочем месте или как ему нравится общаться со своими коллегами.

2.

Маловероятно. Командные личностные тесты не являются медицинскими анкетами и сосредоточены на назначении кому-то одного из нескольких заранее определенных результатов теста. Они не предназначены для использования в клинических цитатах или для диагностики психических заболеваний.

3.

Зависит от продолжительности и сложности теста. Некоторые могут быть такими же быстрыми, как десять минут, в то время как другие могут быть около часа, если после оценки есть время для обсуждения!

Это зависит от вас! Большинство личностных тестов оценивают стиль общения человека, стиль разрешения конфликтов или общий темперамент. Тест личности может помочь вам определить, подходит ли кто-то культуре для вашей команды.

Какой личностный тест подходит для моей команды?

Хотя вы не ошибетесь, выбрав личностный тест для создания команды, некоторые из них могут дать больше ответов на определенные вопросы, чем другие. Вы пытаетесь узнать больше о стилях работы коллег, чтобы помочь сотрудникам лучше работать вместе? Вы пытаетесь узнать больше о личностях или интересах людей? Различные тесты, подобные упомянутым выше, могут ответить на эти вопросы!

Каждое испытание даст вам и вашей команде ценную информацию друг о друге. Проведение оценки команды — отличный способ установить связи. Это также покажет вашей команде, что вы хотите ее понять, и поможет вам лучше понять сотрудников, что делает их уникальными.

Помимо этого, ваша команда будет чувствовать себя ближе друг к другу в нескольких отношениях. Теперь они знают больше друг о друге и сблизились, узнав о самих себе. Это повышает командную культуру и улучшает совместную работу.

Личностные тесты для построения команды могут творить чудеса, улучшая вашу рабочую среду. Независимо от уровня вашего отдела, каждый может извлечь пользу, узнав больше о своих коллегах!

Анесия Аскалон

Анесия — писательница из Нэшвилла, которая верит в силу сплочения команды. Она пишет разнообразный контент, ориентированный на творческие идеи корпоративного тимбилдинга, чтобы помочь командам стать более динамичными, сплоченными и успешными.

Тест Айзенка на темперамент 57 вопросов онлайн. Насколько вы общительны? Какие бывают типы темперамента

Опросник Айзенка для определения темперамента

Инструкция. Вам задают несколько вопросов. На каждый вопрос отвечайте только «Да» или «Нет». Не думайте долго над ответами, будьте искренними.

Текст анкеты

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к отвлечениям, к сильным ощущениям?

2. Часто ли вы чувствуете, что вам нужны друзья, которые могут вас понять, подбодрить, посочувствовать?

3. Считаете ли Вы себя беззаботным человеком?

4. Вам очень трудно отказаться от своих намерений?

5. Вы медленно все обдумываете и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли Вы выполняете свои обещания, даже если это невыгодно для Вас?

7. Часто ли у Вас бывают подъемы и спады настроения?

8. Вы обычно действуете и говорите быстро?

9. Бывало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя для этого не было серьезной причины?

10. Правда ли, что вы способны решить все на «спор»?

11. Испытываете ли вы смущение, когда хотите встретить понравившегося вам человека противоположного пола?

12. Вы когда-нибудь выходите из себя, когда злитесь?

13. Часто ли вы поступаете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли Вас беспокоит мысль о том, что Вы не должны были что-то делать или говорить?

15. Вы предпочитаете читать книги встречам с людьми?

16. Вас легко обидеть?

17. Вам нравится часто быть в компании?

18. Есть ли у вас мысли, которыми вы не хотели бы делиться с другими?

19. Правда ли, что иногда ты так полон сил, что все горит в твоих руках, а иногда чувствуешь усталость?

20. Пытаетесь ли вы ограничить круг знакомств небольшим числом самых близких друзей?

21. Вы много мечтаете?

22. Когда кто-то кричит на вас, вы отвечаете тем же?

23. Все ли свои привычки вы считаете хорошими?

24. Вам часто кажется, что вы в чем-то виноваты?

25. Способны ли вы иногда дать выход своим чувствам и беззаботному веселью в веселой компании?

26. Можно ли сказать, что Ваши нервы часто натянуты до предела?

27. Вы слывете живым и жизнерадостным человеком?

28. После того, как работа сделана, часто ли вы вспоминаете ее и думаете о том, что вы могли бы сделать лучше?

29. Чувствуете ли вы беспокойство, когда находитесь в большой компании?

30. Вы когда-нибудь распространяли слухи?

31. Бывает ли, что вы не можете заснуть, потому что в голову приходят разные мысли?

32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете искать это в книге или спрашивать у людей?

33. У вас сильное сердцебиение?

34. Вам нравится работа, требующая концентрации?

35. Бывают ли у Вас приступы дрожи?

36. Всегда ли вы говорите правду?

37. Вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

38. Вы раздражительны?

39. Вам нравится работа, требующая скорости?

40. Правда ли, что вас часто преследуют мысли о разных бедах и ужасах, которые могли случиться, хотя все закончилось благополучно?

41. Правда ли, что вы медлительны в движениях и несколько медлительны?

42. Вы когда-нибудь опаздываете на работу или встречаетесь с кем-то?

43. Вам часто снятся кошмары?

44. Правда ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете возможности поговорить с новым человеком?

45. Вас мучают боли?

46. Вы бы расстроились, если бы долго не могли видеться с друзьями?

47. Вы нервный человек?

48. Есть ли среди ваших знакомых те, кто вам явно не нравится?

49. Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вы обижаетесь на критику своих недостатков или своей работы?

51. Вам трудно получать удовольствие от мероприятий, в которых участвует много людей?

52. Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других?

53. Сможете ли вы оживить скучную компанию?

54. Вы иногда говорите о вещах, которых совсем не понимаете?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Вам нравится подшучивать над другими?

57. Страдаете ли Вы бессонницей?

Обработка результатов

экстраверсия — это сумма ответов «Да» на вопросы 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «Нет» в вопросах 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Если сумма баллов 0-10, то вы интроверт, замкнутый в себе. Если 11 — 14, то вы амбиверт, общаетесь, когда вам это нужно. Если 15-24, то вы экстраверт, общительный, обращенный к внешнему миру.

невротизм — количество ответов «Да» встречается в вопросах 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40 , 43, 45, 47, 50 , 52, 55, 57.

Если количество ответов «Да» 0-10, то — эмоциональная устойчивость. Если 11-16, то — эмоциональная впечатлительность. Если 17-22, то имеются отдельные признаки расшатанности нервной системы. Если 23-24, то — невротизм, граничащий с патологией, возможен упадок сил, невроз.

Ложь — это сумма баллов ответов «Да» на вопросы 6, 24, 36 и ответов «Нет» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Если оценка 0-3 является нормой человеческой лжи, ответам можно доверять. Если 4-5, то сомнительно. Если 6-9, то ответы недостоверны.

Если ответам можно доверять, то на основе полученных данных строится график.

Сангвиник-экстраверт : личность устойчивая, общительная, направленная во внешний мир, общительная, иногда болтливая, беззаботная, жизнерадостная, любит лидерство, много друзей, жизнерадостная.

Холерик-экстраверт: личность неустойчивая, обидчивая, возбужденная, несдержанная, агрессивная, импульсивная, оптимистичная, активная, но работоспособность и настроение неустойчивые, цикличные. В ситуации стресса — склонность к истерически-психопатическим реакциям.

Флегматик-интроверт : устойчивая личность, медлительный, спокойный, пассивный, невозмутимый, осторожный, вдумчивый, миролюбивый, сдержанный, надежный, спокойный в отношениях, способный выдерживать длительные невзгоды без нарушения здоровья и настроения.

Меланхолик-интроверт: личность неустойчивая, тревожная, пессимистичная, очень сдержанная внешне, но чувствительная и эмоциональная внутри, интеллектуальная, склонная к рефлексии. В ситуации стресса — склонность к внутреннему беспокойству, депрессии, срывы или ухудшение работоспособности (кроличий стресс).

Инструкция

Работая над теорией темпераментов, Гиппократ пришел к выводу, что особенности психики человека зависят от содержания в организме четырех жидкостей: желтой и черной желчи, крови и слизи. Гален продолжал развивать учение о темпераментах и ​​вывел четыре основных типа: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.

Сангвиник (от лат. sanguis — кровь) — тот, кто живо реагирует на все вокруг. Он легкий на подъем, любит общение, обладает хорошим чувством юмора и часто становится душой компании. Сангвиника редко можно увидеть в плохом настроении. Вы сангвиник, если зависимы от новых впечатлений, положительных эмоций. Вас легко вывести из себя, но и быстро успокоить. Друзья называют вас оптимистом, ведь даже в трудной ситуации вы не теряете спокойствия и позитивного настроя. Мимические морщины в области рта можно считать косвенным признаком, ведь они появляются у тех людей, которые часто улыбаются.

Флегматик (от греч. phlegma — флегма) — человек спокойный и медлительный. Его трудно вывести из себя, поэтому о нем говорят «как в танке». Флегматик старается избегать конфликтов и остается серьезным в любой ситуации. Перемены в жизни даются таким людям тяжело, им нужно время на адаптацию. Вы флегматичны, если по натуре скромны, не любите быть в центре внимания. Принимая решение, нужно взвесить все «за» и «против», хорошенько подумать. Вы сохраняете спокойствие, если вам приходится ждать, и тщательно планируете свои дела. Флегматика отличает однообразная речь без ярких эмоций и мимики; он не любит пустой болтовни.

Холерик (от греческого chole — желчь) — самый нервный из темпераментов. Такой человек легко выходит из себя, плохо воспринимает критику и любит быть во всем первым. Холерик обладает высокой скоростью реакции, поэтому его часто раздражают медлительные люди. Вы холерик, если стремитесь все делать по-своему и не любите подчиняться другим. В вас постоянно бушуют эмоции, которые сложно контролировать. Вы не станете молчать, если вам что-то не нравится, и не беда, что ваше мнение может спровоцировать конфликт.

Меланхолик (от греч. melas chole — черная желчь) — ранимый и. Часто имеет тонкий вкус и развитое воображение, поэтому тяготеет к творческой деятельности. Меланхолик часто имеет заниженную самооценку, тяжело ладит с людьми и любит, когда его не трогают. Если вы меланхолик, то вы застенчивый, неуверенный в себе и сентиментальный человек. Вас легко обидеть. Вы часто сомневаетесь в собственных силах, говорите вполголоса и любите сопереживать. Если случаются неприятности или неудачи в делах, это надолго выбивает вас из колеи.

Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «соотношение». Первым ученым, который определил четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом веке до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: сангиус (кровь), флегма (мокрота), холе и меласхоле (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакций того или иного человека, по Гиппократу, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента делились на сильные и слабые. Сильный — флегматик, а слабый — меланхолик.

Флегматик — совсем не ленивый

Меланхолик — один из слабых психологических типов. Он склонен к чрезмерно глубоким чувствам даже тогда, когда, казалось бы, для этого нет никаких причин. Его чувства устойчивы, но внешне они почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее сопротивление выбивает из колеи. Ему свойственна робость и нерешительность, он очень раним. Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу в коллективе.

Флегматик — один из типов темперамента человека, обладающий достаточно устойчивой психикой. У таких людей спокойный характер. Они добрые и основательные.

Признаки флегматика

Флегматики часто интроверты. Эти личности иногда предпочитают находиться не в обществе, а в одиночестве. Они спокойно переносят отсутствие компании и любят погрузиться в собственные мысли. Однако следует отметить, что проблем с общением они не испытывают. Они нормально адаптируются в обществе и не страдают коммуникативными барьерами из-за некоторой своей отстраненности.

Характер флегматиков отличается добротой и миролюбием. Им не свойственны нервозность и истеричность. Иногда эти личности даже пассивны и медлительны. Такую медлительность можно считать данью уравновешенности и устойчивости.

Если рассматривать в команде, то можно заметить, что у него нет желания становиться лидером. Этот индивидуум будет более охотно кому-то подчиняться, чем руководить. В работе его отличает тщательность и добросовестность, иногда даже дотошность. Его трудолюбие является компенсацией медлительности и даже некоторой заторможенности.

Роль флегматика в обществе

В обществе флегматик может выступать в роли ведомого. Он легко поддается чужому влиянию и может быть настолько впечатлен чужой точкой зрения, что примет ее как свою. Этот индивидуум верит авторитетам, уважает иерархию и старается соответствовать своему месту в обществе.

Флегматикам подходят профессии, не требующие мгновенной реакции или выступлений перед публикой. Например, такие люди могут успешно работать с животными или документами. Также можно представить флегматика в роли портного, повара, садовника. Для флегматиков характерны аккуратность и вдумчивость.

Если среди ваших друзей или знакомых есть флегматики, вы могли сами замечать, что им хорошо даются проявления заботы или сочувствия. Это довольно надежные люди. В них можно быть уверенным, как в верном товарище.

Эти люди очень ответственно относятся к своим фразам. Если они что-то обещают, то стараются держать слово. Общение с такими людьми приятно еще и потому, что они редко бывают не в духе. Флегматик не выходит из себя по пустякам. Кроме того, эти люди обычно абсолютно не конфликтны.

Мягкость, доброта и спокойствие флегматика доставляет радость тем, кто с ним общается. Но его медлительность может вывести из себя некоторых более темпераментных людей. В этом случае нужно запастись терпением и понимать, что у всех разная скорость и степень подвижности.

Видео по теме

В психологии принято различать четыре основных типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Довольно часто встречаются и смешанные типы, когда человек в одних ситуациях ведет себя как холерик, а в других, например, как флегматик. В этих случаях говорят о преобладающем типе темперамента.

Что такое темперамент?

Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «отношение». Первым ученым, который определил четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом веке до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: сангиус (кровь), флегма (мокрота), холе и меласхоле (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакций того или иного человека, по Гиппократу, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента делились на сильные и слабые. Сильный — флегматик, а слабый — меланхолик.

Сангвиник общителен и подвижен

Легко отличить от обладателей других типов темперамента. Обычно это общительный человек, который легко приспосабливается к ситуации. Он подвижен, у него выразительная мимика. Психические процессы сангвиника заменяются легко и быстро, поэтому ему почти никогда не грозит переутомление. Сангвиник легко сходится с людьми и спокойно с ними расстается. Он хорошо справляется с любыми переговорами, но гораздо менее успешен в делах, требующих настойчивости и постоянных усилий. Процессы возбуждения и торможения у сангвиников уравновешены.

Флегматик — совсем не ленивый

У флегматика психические процессы возникают и изменяются медленно. Обладатель этого типа темперамента вообще отличается малой активностью. Он не слишком быстро перестраивается, плохо приспосабливается к изменившейся ситуации. На это у него уходит довольно много времени. Внешне его темпераментность проявляется в том, что флегматик малоактивен, говорит медленно, мимика его невыразительна. Его нелегко вывести из терпения, но тот, кому это удается, обычно потом очень сильно жалеет об этом, ведь остановить флегматика так же трудно, как и возбудить его. Характерной чертой всех обладателей этого темперамента является настойчивость, настойчивость, стремление довести начатое до конца. Флегматик — надежный спутник жизни и партнер по бизнесу, который обычно неукоснительно соблюдает условия договора.

Холерик — наркоман

У холерика быстро возникают и изменяются психические процессы. Это вспыльчивый, но сообразительный человек. Он легко увлекается, но так же быстро теряет интерес, если ему не удается добиться мгновенного успеха. Однако холерик, благодаря своей напористости и желанию вложить все силы в то, что его интересует, нередко добивается отличных результатов. Он резок в общении, инициативен, энергичен, но бурный всплеск активности очень быстро сменяется равнодушием. Возбуждение у холерика преобладает над торможением.

Меланхолик, ориентированный на переживания

Меланхолик относится к слабым психологическим типам. Он склонен к чрезмерно глубоким чувствам даже тогда, когда, казалось бы, для этого нет никаких причин. Его чувства устойчивы, но внешне они почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее сопротивление выбивает из колеи. Ему свойственна робость и нерешительность, он очень раним. Обладатели этого типа темперамента коллективной работе предпочитают индивидуальную.

Темперамент является врожденной совокупностью системных психологических характеристик человека. Психологи выделяют 4 типа темперамента: Меланхолик, Сангвиник, Холерик и Флегматик. В «чистом виде» ни один из темпераментов не встречается, как правило, помимо преобладающего, так называемого основного темперамента, личность сочетает в себе черты еще 2, а то и 3 типов темперамента. На протяжении жизни под влиянием внешних факторов некоторые черты темперамента могут сглаживаться или, наоборот, становиться наиболее выраженными, но в целом преобладающий тип темперамента закладывается с рождения.

Шляпный тест. Определение темперамента по картинке.

Попробуйте представить себя на месте человека, у которого «испортилась» шапка, и выберите подходящий вариант, не глядя на ответы. Вам предлагается выбрать картинку из мультфильмов, поэтому ситуация немного утрирована. При этом в жизни мы не всегда проявляем свой темперамент и чаще всего подавляем свои реакции, чтобы не «пугать» окружающих. Так что пока при тестировании будьте честны с собой.

Ответы.

1. Холерик.

2.Меланхолик.

3. Кровавый .

4. Флегматик.

Тест темперамента фигуры.

Выберите цифру, которая вам ближе всего.

Ответы

1. Квадрат — флегматик.

2. Треугольник — холерик.

3. Прямоугольник — Смешанный тип темперамента.

4. Круг — меланхолик.

4. Зигзаг — сангина.

Описание типов темперамента.

Флегматик

Нетороплив, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логическими суждениями. У него сильная, уравновешенная, работоспособная нервная система, упорный, настойчивый работник, доводит дело до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен на глубокие, устойчивые и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономьте энергию, не тратьте ее впустую. Мимика, речь, жесты и действия медленные и спокойные, сдержанные, эмоционально невыразительные. Солидный, надежный, отличающийся глубиной и постоянством мыслей.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо приспосабливается к новой среде, пассивен (низкий уровень активности), с трудом вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять знакомую работу в знакомой, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрой сменой настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но в то же время легко возбудим и неугомонен. У холерика тоже крепкая нервная система, но он неуравновешенный, вспыльчивый, раздражительный, нетерпеливый, обидчивый, ранимый.
У него могут быть эмоциональные срывы. Из-за конфликтов плохо ладит с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перепады настроения. Он сильно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
Движения и речь холерика быстрые, прерывистые, отрывистые, порывистые, импульсивные. Он склонен к истощению, потому что, когда увлечен своей работой, действует изо всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
При отсутствии духовного и личностного роста аффективный, раздражительный, вспыльчивый, агрессивный, несдержанный, конфликтный.

сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все происходящие вокруг события, довольно легко мирится со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
Обладает крепкой, уравновешенной нервной системой, высокой работоспособностью, при этом активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на происходящее вокруг. В то же время он стремится к новизне, смене впечатлений, беспокоен, недостаточно регулирует свои порывы. У него сочная, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
Сангвиник не может заниматься делами, требующими концентрации, внимания, усидчивости, терпения. У него быстрая смена чувств, но чувства поверхностны, склонны к непостоянству, поверхностности.

меланхолик

Человек легко раним, склонен к постоянному переживанию различных событий, остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик отличается высокой впечатлительностью, легко эмоционально раним, обидчив, но в то же время чувствителен и чувствителен, легко ладит с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая умственная активность, медлительность. Он очень эмоционален, но склонен испытывать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но в то же время слабо выражены. Ему сложно долго на чем-то сосредотачиваться.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускает руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь его тихая, замедленная. Он замкнут, малообщителен, тих, пессимистичен, его настроение легко меняется, но в то же время он меланхоличен и рассудителен.
В здоровом окружении работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, концентрации. Человек глубокий и осмысленный. Но при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

Ученые заметили, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило, обладают сильным характером и чистым типом темперамента. Так, к «чистым» холерикам подошли О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник — Ю. А. Гагарин. Многие другие, не менее известные люди, также имели чистые или близкие к чистым типы.

Характер с темпераментом обычно довольно сильно связаны друг с другом, от них зависит, как человек поведет себя в той или иной жизненной ситуации. На нашем сайте вы также можете пройти бесплатный запатентованный тест личности и темперамента. Надеемся, это поможет вам лучше понять себя и окружающих вас людей. Удачи!

В чем разница между «характером» и «темпераментом»? Темперамент – это то, что человек получает при рождении. Свойства, мотивы поведения и умения, заложенные генетически. Характер развивается с опытом, часто в попытке изменить темперамент. Например, с детства застенчивый юноша становится более решительным во взрослой жизни, потому что он посещал уроки актерского мастерства и развил в себе способность смело выступать на публике. Здесь застенчивость является чертой темперамента. А приобретенная целеустремленность — это черта характера. Диагностика собственного темперамента способствует формированию характера, если вы работаете над собой. Самопознание на психологическом уровне позволяет выявить положительные черты личности и поработать над отрицательными. Диагностика даст родителям ключ к его воспитанию, подскажет, как обращаться с малышом, чтобы он правильно слышал и понимал.

Темпераменты

Со школьной скамьи всем известны четыре типа темперамента, на которые делятся люди. Различие проводится в зависимости от поведенческих реакций на ожидаемые события, из которых формируются четкие модели поведения. Интересно, что черты характера могут проявляться в человеке вне зависимости от типа темперамента. Многие не задумываются об этом, путая понятия или объединяя их в одно. Но из этих различий хорошо видно, что каждый человек уникален, так как события, жизненный опыт, детство, социальная среда — все это воспитывает характер.

Свойства темперамента

Проявления свойств в зависимости от типа личности существенно различаются. Именно это позволяет провести качественную диагностику темперамента и характера.

1. Чувствительность. Это определение характеризует реакцию человека на внешние раздражители. Каждый из типов реагирует по-своему, один из них проявит бурную реакцию, если его обидеть. Другому будет все равно.

2. Реактивность. Он характеризуется непроизвольной реакцией на внешние или внутренние раздражители, такие как резкие звуки, громкая музыка или крик.

3. Деятельность. Относится к реакции на внешний мир. Целеустремленность, готовность к преодолению трудностей, умение стойко противостоять жизненным неурядицам.

4. Пластичность (жесткость). Способность приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам. Жизненная гибкость.

5. Темп реактивной активности. Скорость реакции. Способность быстро реагировать на раздражители.

6. Интроверсия (экстраверсия). Способность быстро принимать решения. Скорость восприятия информации.

7. Внешние проявления реакции.

На основе перечисленных признаков строится комплексная диагностика типов темперамента. Откуда ты знаешь, какой ты тип? Свойства типов темперамента также связаны с гормональной природой, физиологическими процессами в организме, строением фигуры.

Метод определения типа темперамента

Наиболее обширным и популярным методом является метод диагностики темперамента Айзенка.

Ганс Юрген Айзенк — британский психолог. Он разработал систему вопросов, отвечая «да» или «нет» для диагностики свойств и типов темпераментов. Результатом прохождения анкеты будет выявление настоящего Я с учетом интроверсии и экстраверсии. Методика также выявляет эмоциональную устойчивость личности. Тест Айзенка — классический метод определения типологии личности, один из наиболее часто используемых в современной психологии.

Анкета Айзенка

Итак, ответьте на несколько вопросов. Не раздумывайте долго над ответами, действуйте по велению сознания. Поставьте плюс рядом с номером вопроса, если ответ положительный. И минус, если ответ отрицательный.

Текст анкеты:

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к отвлечениям, к сильным ощущениям?

2. Часто ли вы чувствуете, что вам нужны друзья, которые могут вас понять, подбодрить, посочувствовать?

3. Считаете ли Вы себя беззаботным человеком?

4. Вам очень трудно отказаться от своих намерений?

5. Вы медленно все обдумываете и предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли Вы выполняете свои обещания, даже если это невыгодно для Вас?

7. Часто ли у Вас бывают подъемы и спады настроения?

8. Вы обычно действуете и говорите быстро?

9. Бывало ли у Вас когда-нибудь чувство, что Вы несчастны, хотя для этого не было серьезной причины?

10. Правда ли, что вы способны решать все на «спор»?

11. Испытываете ли вы смущение, когда хотите встретить понравившегося вам человека противоположного пола?

12. Вы когда-нибудь выходите из себя, когда злитесь?

13. Часто ли вы поступаете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли Вас беспокоит мысль о том, что Вы не должны были что-то делать или говорить?

15. Вы предпочитаете читать книги встречам с людьми?

16. Вас легко обидеть?

17. Вам нравится часто быть в компании?

18. Есть ли у вас мысли, которыми вы не хотели бы делиться с другими?

19. Правда ли, что иногда ты так полон сил, что все горит в твоих руках, а иногда чувствуешь усталость?

20. Пытаетесь ли вы ограничить круг знакомств небольшим числом самых близких друзей?

21. Вы много мечтаете?

22. Когда кто-то кричит на вас, вы отвечаете тем же?

23. Все ли свои привычки вы считаете хорошими?

24. Вам часто кажется, что вы в чем-то виноваты?

25. Способны ли вы иногда дать выход своим чувствам и беззаботному веселью в веселой компании?

26. Можно ли сказать, что Ваши нервы часто натянуты до предела?

27. Вы слывете живым и жизнерадостным человеком?

28. После того, как работа сделана, часто ли вы вспоминаете ее и думаете о том, что вы могли бы сделать лучше?

29. Испытываете ли вы беспокойство, когда находитесь в большой компании?

30. Вы когда-нибудь распространяли слухи?

31. Бывает ли, что вы не можете заснуть, потому что в голову приходят разные мысли?

32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете искать это в книге или спрашивать у людей?

33. У вас сильное сердцебиение?

34. Вам нравится работа, требующая концентрации?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Всегда ли вы говорите правду?

37. Вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

38. Вы раздражительны?

39. Вам нравится работа, требующая скорости?

40. Правда ли, что вас часто преследуют мысли о разных бедах и ужасах, которые могли случиться, хотя все закончилось благополучно?

41. Правда ли, что вы медлительны в движениях и несколько медлительны?

42. Вы когда-нибудь опаздываете на работу или встречаетесь с кем-то?

43. Вам часто снятся кошмары?

44. Правда ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете возможности поговорить с новым человеком?

45. Вас мучают боли?

46. Вы бы расстроились, если бы долго не могли видеться с друзьями?

47. Вы нервный человек?

48. Есть ли среди ваших знакомых те, кто вам явно не нравится?

49. Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вы обижаетесь на критику своих недостатков или своей работы?

51. Вам трудно по-настоящему получать удовольствие от мероприятий, в которых участвует много людей?

52. Вас беспокоит ощущение, что вы чем-то хуже других?

53. Сможете ли вы оживить скучную компанию?

54. Вы иногда говорите о вещах, которых совсем не понимаете?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Вам нравится подшучивать над другими?

57. Страдаете ли Вы бессонницей?

Интерпретация результатов

Все вопросы разделены на группы, которые касаются личных качеств человека. Подсчитайте, сколько раз вы ответили «да» или «нет» на количество вопросов в каждой группе.

Обработка результатов:

1. Экстраверсия — сумма ответов «Да» на вопросы 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответы «Нет» на вопросы 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Если сумма баллов 0-10, то вы интроверт, замкнутый в себе. Если 11-14, то вы амбиверт, общаетесь, когда вам это нужно. Если 15-24, то вы экстраверт, общительный, обращенный к внешнему миру.

2. Нейротизм — количество ответов «Да» на вопросы 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Если количество ответов «Да» равно 0-10, вы эмоционально стабильны. Если 11-16, то эмоциональная впечатлительность. Если 17-22, то имеются отдельные признаки расшатывания нервной системы. Если 23-24, у вас невротизм, граничащий с патологией, возможен срыв, невроз.

3. Неверно — сумма баллов за ответы «Да» на вопросы 6, 24, 36 и ответы «Нет» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Если оценка 0-3 является нормой человеческой лжи, ответам можно доверять. Если 4-5, то сомнительно. Если 6-9, ваши ответы недействительны.

Если ответам можно доверять, то на основе полученных данных строится график.

Уменьшить результат на баллы по шкале Айзенка. Проверьте, в какой части круга оказалось значение результата вашей анкеты.

Значения Айзенка

Интересно, что не бывает стопроцентных экстравертов или интровертов. В каждой личности качества обоих типов темперамента сочетаются в разной пропорции. Рассмотрим более подробно значение каждого из полюсов теста на темперамент в кругу Айзенка.

экстраверт

Словом, в карман не полезет. Любитель поговорить обо всем на свете. Такой человек есть в каждом коллективе, он привлекает к себе слушателей, готов поддержать любой разговор. Любит знакомиться с новыми людьми, заводит много друзей. Но у него не хватает возможности уделить всем должное внимание. Поэтому отношения поверхностные. Экстраверт любит создавать движение вокруг себя. Ему постоянно звонят по телефону, он куда-то едет, торопится. Ему нравится быть в обществе, это наполняет его энергией. Внешне экстраверта можно узнать по громкому голосу, звонким смеху и активной жестикуляции. Часто ему трудно остановиться, он может сказать слишком много. Ему скучно быть одному. Даже находясь дома один, экстраверт будет с кем-то общаться по телефону, переписываться. Склонен к риску, импульсивен в действиях. Но веселый и заводной.

Интроверт

Для него характерна некоторая отстраненность от общества. Круг друзей выбирает тщательно, с расчетом на всю жизнь. Интроверты неохотно идут на контакт, только в случае необходимости. Это редкие гости на вечеринках, а если они там и появляются, то под давлением, потому что не хотят идти по своей воле. Близкие интроверту люди проверенные годами и симпатичные ему. Если он не видит их долгое время, отношения остаются искренними и дружескими. Интровертам комфортно в одиночестве, им всегда есть чем заняться. Компания быстро устает. При этом они могут вести достаточно активную жизнь в обществе, им не обязательно сидеть дома в четырех стенах. Интроверт получает энергию от вещей: от хорошей еды, интересной литературы, здорового сна. Для него важнее внутренняя составляющая его жизни, стабильность и спокойствие. Как правило, педантичен, не любит принимать поспешных решений. характерна высокая степень самообладания, редко злится. Обладает высокой нравственностью, склонен к чрезмерному пессимизму.

невротизм

Характеризуется повышенной возбудимостью, раздражительностью. Эта черта темперамента придает человеку неуверенность во всем (в себе, в других, в вещах и поступках). При диагностике типа темперамента личности это свойство свидетельствует о беспокойном характере, ранимом и склонном к депрессии. Реакции на внешние раздражители могут быть неадекватными, что чревато последствиями в виде стрессов и неврозов. Человек восприимчив к внешним событиям, тревожен. В психологии определяется как эмоционально неустойчивый тип личности. Индивид с признаками невротизма все время беспокоится по поводу и без, излишне самокритичен, боится общественного транспорта. Преувеличенные страхи за близких.

Нейротизм сопровождается чувством вины, беззащитности.

эмоциональная устойчивость

Уверенность в себе, склонность к лидерству. Спокойствие и равновесие. Индивидуум готов помочь всем (и помогает, если это возможно). Напряжение отсутствует, в стрессовых ситуациях действует четко и быстро. Быстро приспосабливается к новым обстоятельствам, легко усваивает информацию. Человек не обращает внимания на мелочи жизни. Целеустремленно движется к своей цели.

Метод Павлова

Русский физиолог И. В. Павлов выделил четыре известные типологии личности. Классификация следующая: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик. Экспресс-диагностика темпераментов по Айзенку в сочетании с методом Павлова дала наиболее точное и раскрытое определение этим понятиям. В результате мы можем охарактеризовать людей следующим образом:

Сангвиник – это человек с эмоциональной устойчивостью и экстравертными чертами.

Холерик — эмоционально неуравновешенный человек, экстраверт.

Флегматик — эмоционально устойчивый и интроверт.

Меланхолик — интроверт, склонный к неврозам.

Изучим каждый тип подробнее.

Холерик

У ярко выраженных представителей этого темперамента эмоции преобладают над разумом. Любое событие в жизни выражается на эмоциональном уровне такого человека. В момент радости он будет прыгать, кричать, всех обнимать и громко смеяться. В момент разочарования горько плакать и рассказывать другим о своей беде. Более того, он будет быстро переходить из одного состояния в другое. Поток энергии, выброшенный в порыве эмоций, быстро иссякает, для этого постоянно требуется пополнение новыми ощущениями.

Холерик энергично берется за новое, вся его жизнь наполнена действиями, требующими его неусыпного срочного внимания. Если у него есть любимое дело, холерик отдастся ему со всей страстью. У него ярко выражены лидерские качества, он способен стать лидером, ведя за собой людей. Обладает высокой стрессоустойчивостью, так как не способен надолго задерживать внимание на неприятных моментах. Холерику свойственно отказываться от незавершенного дела, если оно ему неинтересно. Настроение часто меняется, потому что эмоционально реагирует на каждый момент жизни. Вспыльчивый и несдержанный. Холерики, предпочитающие честные отношения, будут защищать необоснованно обвиненных до потери пульса. Правдорубы, скорее от сдержанности. Стремитесь быть главным актером в любом событии.

меланхолик

Ранимый, склонный к познанию внутреннего «Я». Если тест темперамента показал, что человек в основе своей меланхолик, это не значит, что он грустный пессимист. Этот тип темперамента отличается ярко выраженным творческим потенциалом. Меланхолик духовно развит и склонен к глубоким эмоциональным переживаниям. Умеет смотреть в корень проблемы или событий, подмечает детали. Способен отлично справиться с любой работой, особенно требующей усидчивости и внимательности. Он видит красоту в самых обычных вещах. Подозрителен, от этого избегает контактов с людьми, которым не доверяет полностью. Заниженная самооценка, обижается на высказывания в свой адрес. Медлительный, но выносливый и способный к анализу. Чувствительный меланхолик склонен к длительным отношениям с людьми. Потеряв его доверие, восстановить его, скорее всего, невозможно.

сангвиник

Переменный тип. Если тест на темперамент показал, что вы сангвиник, вам необходимо внимательно следить за своими эмоциями. Сангвиник мгновенно меняет свое мнение, то же самое касается приверженности хобби и работе. В то же время сангвиник самый живой и жизнерадостный из всех типов темперамента. Он активен, артистичен, имеет богатую мимику. Интересно наблюдать за ним. Быстро адаптируется к меняющимся обстоятельствам. За работу берется легко и с радостью, с детства увлекается различными кружками, клубами по интересам. Сангвиник живет с удовольствием, получает удовольствие как от работы, так и от отдыха. В случае отсутствия привязанностей и интересных увлечений становится поверхностным.

Флегматик

Этот тип темперамента твердый и последовательный. Он избирательен в увлечениях, всегда доводит все дела до логического завершения. Жизненная позиция слабая, не активная. Не склонен к импульсивным поступкам, спокоен и собран, не любит пустых разговоров. Трудолюбивый в работе, всегда готов помочь, взять на себя ответственность. У флегматика глубокий внутренний мир. В отрицательных чертах он вялый, неспособный на решительный шаг. Но самый спокойный из всех, инертный. Настойчив в достижении цели. Стрессоустойчив, избегает конфликтов. Тяжело приспосабливается к новым условиям, не готов к резким переменам. Не подвержен эмоциям, не выражает чувств напрямую. Он способен слушать другого человека, при этом не говоря о своих чувствах. Проблем с самооценкой нет, она редко бывает немного занижена.

Типология личности у детей

Для родителей несомненно важно знать тип темперамента у ребенка. Определение темперамента человека в детстве дает ключ к воспитанию, построению эффективного процесса обучения. Если вы правильно поймете, к какому типу относится ваш малыш, есть шанс максимально использовать его положительные качества, обеспечить благоприятное развитие личности. Имея представление о том, как мыслит ребенок, и учитывая особенности характера темперамента, мыслящий взрослый способен избежать нанесения вреда детской психике и минимизировать формирование отрицательных сторон характера.

Ребенок-холерик

Этот ребенок шумный, беспокойный и активный. Может быть агрессивным, для него характерна быстрая смена настроения. Хорошо воспринимает информацию, но часто забывает, о чем его спрашивали. Трудно ложиться спать. Любит шумные игры, быстро находит контакт с другими игроками. Организм работает быстро, малыш легко восстанавливается после болезни.

Родители должны дополнять свободное время ребенка-холерика каким-либо полезным занятием. Лучше бы это была спортивная секция. Его нужно чаще вывозить на природу, ему нужно много места. После выброса энергии в секции можно заниматься интеллектуальной деятельностью. Ребенок должен приходить на образовательные занятия физически уставшим, тогда он сможет воспринимать информацию и быть усидчивым. Усталость не повлияет на работу мозга; запасы энергии ребенка-холерика неисчерпаемы.

ребенок-меланхолик

Чрезвычайно рассудительный, неторопливый. Некомфортно чувствует себя в незнакомой обстановке, тяжело сходится с другими детьми. Но если с кем-то подружиться, то надолго. Чувствительные, от этого мы уязвимы. Общаться с ним нужно осторожно, так как он все воспринимает на свой счет. Информация усваивается долго, робок и неуверен в общении. Смена места жительства или детского сада воспринимается ребенком-меланхоликом тяжело. Его трудно усыпить, но утром он бодр и готов к действию.

Меланхолик нуждается в одобрении и поддержке родителей. Это ему нужно больше всего на свете. От критики и оскорблений закрывается, в будущем это принесет ему массу проблем. Требуется поддержка его инициативы в любых начинаниях, стимулирование рассказами о собственных чувствах.

Сангвиник ребенок

Душа компании, открытая как для других детей, так и для взрослых. Немного беспечно, нет чувства самосохранения. Он берется за многое, но мало доводит до конца. Не рассчитывает силы. Не помнит обид, беспокойный. Склонен к командным играм, любит спорт и общение.

Родителям нужно воспитывать в сангвинике усидчивость и трудолюбие. Совместное занятие расставит ребенка и подготовит почву для доверительных отношений. Сборка конструктора или пазла, пазла – это то, что он не сможет сделать в одиночку, а вместе с родителями такое занятие даст нужный воспитательный эффект. Необходимо привить ребенку основы нравственности, чтобы легкое отношение к жизни не переросло в поверхностное.

Ребенок-флегматик

Медленно, основательно. Любит выяснять, в чем суть всего. Он не эмоционален, поэтому часто возникает ощущение, что ему все равно, что происходит вокруг. Может долго и увлеченно играть самостоятельно и не мешать взрослым. Спит хорошо, но с трудом встает по утрам.

No related posts.