Здоровый образ жизни и психическое здоровье человека
Психическое здоровье – это не только отсутствие психических расстройств. Психическое здоровье, согласно определению Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. Оно является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья человека.
Психическое здоровье — это правильное функционирование человека в социуме. Есть определённые факторы, которые эту правильность определяют. В первую очередь, отсутствие острых или хронических психических заболеваний или расстройств. Второй фактор — характер или личность человека. Некоторые черты характера в обществе воспринимаются как негативные, «ненормальные». Есть такое понятие как акцентуация личности. Речь идёт об особенности характера, при которой его отдельные черты чрезмерно усилены, что формирует избирательную уязвимость в отношении одних психогенных факторов и, напротив, хорошую устойчивость к другим. Определенные жизненные ситуации такого человека могут запросто выбить из колеи. И третий фактор, характеризующий психическое здоровье, — это устойчивость к стрессам.
Психическое и соматическое здоровье — одно целое. Не зря говорят: в здоровом теле — здоровый дух. Любые заболевания организма воздействуют на психику, и наоборот — психические болезни могут стать причиной соматических расстройств. У людей, не устойчивых к стрессу, с невротическими расстройствами или неврозами быстрее формируется гипертоническая болезнь. Сначала давление поднимается только в моменты переживаний, а потом и при нормальном состоянии человека, и со временем высокое давление становится постоянным. Больные с инфарктом миокарда, страдающие депрессией, умирают в два раза чаще. Сама по себе депрессия утяжеляет состояние больного. Поэтому психиатрическая помощь необходима.
Активный образ жизни, занятия физкультурой и спортом — важная составляющая психического здоровья. Плавание, бег, гимнастика — не просто работа мышц, а, безусловно, улучшение психического или душевного состояния человека. А формировать психическое здоровье нужно с детских лет. Основываясь на учениях Зигмунда Фрейда, ребёнок не должен страдать. Если его детство сопряжено с насилием со стороны родителей, алкоголизмом, то это деформирует психику и оставляет отпечаток на последующую жизнь.
Профилактика стрессовых состояний, положительный эмоциональный настрой очень важны для здоровья человека. Научитесь расслабляться, отдыхать, переключать свое внимание на позитивные вещи, замечать хорошее. 60 минут полноценного отдыха в день будет достаточно для того, чтобы изменить свой эмоциональный настрой в лучшую сторону. Также, если Вы научитесь расслабляться, то сможете активизировать иммунную систему.
Важно понимать, что здоровый образ жизни — это не таблетка, мгновенно устраняющая все недуги. Это принцип жизни, особое мировоззрение и каждодневная приятная работа над собой, которая в итоге обязательно увенчается успехом.
Заведующий организационным
методическим отделом ГУЗ «ЛОПНБ»
Дмитренков Сергей Иванович
Психосоматические заболевания — симптомы, лечение
Ещё в греческой философии и медицине была распространена мысль о влиянии души и духа на тело человека. В переводе с греческого «психо» — душа, «сома» – тело. Душа и тело неразрывно связаны — об этом говорили Гиппократ, Платон, Аристотель. Термину «психосоматика» скоро исполнится двести лет, его придумал в 1818 году немецкий врач Хайнрот.
Психосоматические заболевания — это заболевания внутренних органов и систем, возникающие в результате душевного неблагополучия.
Психотерапевты утверждают: любое заболевание сначала возникает в подсознании и только потом проявляется на уровне тела. То есть, большинство наших недугов связано с нерешенными внутренними проблемами. Основными психологическими причинами недугов являются гнев, зависть, тревога и чувство вины.
Многие ученые верят, что 80% всех болезней – на самом деле психосоматические. Наше самочувствие зависит от наших мыслей, настроения, умения находить и видеть позитив, красоту и наслаждаться всем этим. Состояние здоровья связано с умением быть счастливым, особенностями характера, отношением к успехам и неудачам на работе, бытовым проблемам.
Согласно психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, симптомы и болезни разных органов — это символический язык, с помощью которого тело хочет сообщить о вытесненных психических конфликтах.
Почти половина всех заболеваний человека может носить психосоматический характер. Среди них заболевания:
- сердца и сосудов (артериальная гипертензия, гипертония, ревматизм, вегетативная дистония, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, инфаракты)
- желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит, дискинезия желчных путей)
- нервной системы (хронические головные боли, боли напряжения, головокружения)
- кожи (нейродермит, рецидивы псориаза)
- гинекологические, в том числе связанные с репродуктивным циклом женщины (синдром «предменструального напряжения», гестозы, послеродовые депрессии)
- эндокринные
- и многие другие.
Симптомы психосоматических заболеваний
Иногда врачи сталкиваются с ситуациями, когда не удается точно установить причину того или иного заболевания. Бывает, что никаких физиологичных предпосылок для развития заболевания нет, но болезнь прогрессирует.
Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь классифицируется как психосоматическая.
Есть определенные сигналы того, что причина болезни лежит именно в области психологии:
- Частое повторение заболевания. Человек получает лечение согласно рекомендациям врача, но в итоге симптомы ненадолго исчезают и в скором времени появляются вновь. То есть, адекватное медикаментозное лечение не дает ожидаемого результата.
- Наличие психологической травмы или хронических стрессов. Если пациент знает, что у него был трудный период или что-то не так в личной жизни, лучше сразу обращаться и к терапевту, и к психотерапевту, что поможет скорее установить истинную причину заболевания и подобрать правильное лечение.
- Традиционное лечение не помогает — еще одна особенность психосоматического заболевания.
Диагностика психосоматических расстройств
Редкий врач сразу заподозрит у пациента психосоматику. Обычно такие заболевания внешне не отличаются от соматических болезней, например, никогда нельзя сразу определить, вызван ли гастрит у пациента бактерией Хеликобактер или какими-то переживаниями. Очень часто врачи диагностируют проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, нервной системой или иммунитетом, даже не подозревая о душевной травме пациента.
К чему же приводит такая диагностика заболевания? Врач назначает пациенту лекарства, которые должны облегчить его состояние и вылечить заболевание. Назначенное лечение действительно облегчает симптомы, и врач с радостью отпускает пациента. Но, по окончанию курса лечения, через некоторое время, все симптомы возвращаются, и врач начинает искать более эффективное лечение и более сильные лекарства.
Через несколько лет мы имеем хронически больного человека, который принимает гору лекарств и страдает от побочных эффектов и невозможности вылечиться. При этом, для облегчения его состояния и полного решения проблемы, необходимо было с самого начала обратиться к психотерапевту, но, или пациент постеснялся сказать врачу о своих проблемах, или врач не спросил, или оба не заподозрили вовремя, и время было упущено.
Поскольку психосоматические заболевания возникают в результате душевных расстройств, влияющих на тело человека, в диагностике и лечении этих болезней должны участвовать несколько специалистов: психотерапевт и профильный специалист — терапевт, невролог, кардиолог, эндокринолог. Лечить нужно одновременно и душу, и тело.
Роль психотерапевта — определить природу эмоционального состояния, вызвавшего заболевание, и помочь пациенту справиться с ними. Провоцировать развитие психосоматических заболеваний может не столько наличие, сколько невысказанность и подавленность негативных эмоций. Подавленные и заглушенные эмоции постепенно перегорают, разрушая тело человека и провоцируя возникновение болезни.
Практически любая негативная эмоция, которая тщательно скрывается, будь то страх, злоба, печаль или ненависть, рано или поздно может найти выход в болезни.
Кто рискует заболеть психосоматическим расстройством?
Наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям люди, привыкшие сдерживать свои эмоции и переживания. Но бывают ситуации, когда даже самые уравновешенные и спокойные люди не справляются с эмоциями, поэтому нельзя сказать, что кто-либо полностью застрахован от психосоматических заболеваний.
Если психосоматическое заболевание или склонность к нему не обнаруживается в детском или подростковом возрасте, то в последствии диагностировать заболевание очень сложно. Например, такое заболевание как алкоголизм обычно развивается на почве ощущения своего несоответствия ожиданиям или требованиям, постоянной вины и неприятия себя как личности. Начинается это еще в детстве, если родители предъявляют слишком высокие требования к ребенку, а настоящим алкоголиком человек становится уже в зрелом возрасте, когда найти корни проблемы непросто.
Причиной частых простудных инфекций может стать отсутствие простой радости в жизни, а анемии – страх пред неизвестностью. Заболевания горла чаще диагностируются у пациентов, которые не могут высказать свое мнение и выплеснуть свой гнев. Жизненная неопределенность и некоторая обреченность может стать причиной развития гастрита. От бесплодия часто страдают люди, которые боятся изменения своей роли в мире и течения времени. Вообще люди, которые боятся жить, не уверены в себе и в своих возможностях, не могут реализовать себя, рискуют заполучить множество неприятных заболеваний, вплоть до новообразований, которые также могут иметь психосоматические причины.
Лечение психосоматических заболеваний
Прежде всего, необходимо убедиться, что это именно психосоматика. Сделать это может только опытный психолог, психотерапевт или же сам пациент, проанализировав свои ощущения.
Необходимо помнить,что психосоматика – вовсе не симуляция или придумывание проблемы, это действительно серьезное заболевание. Далеко не каждый человек может справиться с психосоматическим заболеванием сам, одним усилием воли. Ему должны помочь родственники и друзья, либо врач психотерапевт.
Болезнь – это тревожный сигнал организма, призванный восстановить равновесие в душе. Поэтому причины недомогания следует искать не только в физическом теле, а на уровне «энергетики», душевного волнения, негативных эмоций, даже если болезнь проявила себя в виде боли, спазмов, высокой температуры. Начинать нужно именно с тех негативных эмоций, которые мы получаем на работе, в семье, в школе, во взаимодействии с другими людьми.
Если человек долго носит в себе негативные эмоции, испытывает постоянное недовольство собой и своей жизнью, то организм рано или поздно подаст тревожный сигнал: найдет «слабое звено» и поражение произойдет именно там.
Если психосоматическое заболевание замечено у ребенка или подростка, это сигнал для лечения всей семьи.Ведь для устранения заболевания необходимо устранить его причину, а причина чаще всего кроется в неблагоприятной обстановке дома. При лечении взрослых людей также часто приходится привлекать членов их семей, советовать им изменить обстановку, работу и даже место проживания.
Когда причина болезни не ясна, следует взглянуть на самого человека, а не только на болезнь. Что-то происходит в его жизни такое, о чем «кричит» организм. Хронический стресс, неудовлетворенность личной жизнью, работой, собой, негативизм по отношению к людям – все это способствует тому, что человек может заболеть.
Очень важно совмещать психотерапию с правильно подобранным медикаментозным лечением. Часто соматическая составляющая заболевания заходит настолько далеко, что справиться с ней получается только при помощи лекарств. А решить проблему с возвращением симптомов поможет психотерапия. Если правильно сочетать психотерапию и медикаментозное лечение, можно навсегда избавиться от многих проблем со здоровьем.
Определение соматики в психологии.
(прилагательное)
Тело организма или относящееся к нему.
Соматические симптомы расстройства
- Соматические симптоматические расстройства включают физические симптомы, но отсутствуют физические признаки болезни или травмы.
- соматическое симптоматическое расстройство, ранее известное как соматоформное расстройство, является категорией психического расстройства, включенной в ряд диагностических схем психических заболеваний, включая недавний раздел 9 DSM-5.0012 Соматические Симптом и родственные расстройства.
- Те, кто не соответствует диагностическим критериям соматического симптоматического расстройства, но все же имеют физические симптомы, обычно называются « соматическими озабоченностями».
- Их замена, соматическое симптоматическое расстройство, имеет следующие критерии для диагностики:
- Соматическое расстройство с симптомами является спорным диагнозом.
Периферическая нервная система (ПНС)
- ПНС также можно разделить на две отдельные системы: вегетативную нервную систему и соматическую нервную систему .
- соматическая нервная система поддерживает тело в тонусе и координации, как посредством рефлексов, так и произвольных действий.
- соматическая нервная система контролирует системы в таких различных областях, как кожа, кости, суставы и скелетные мышцы.
- Затем информация отправляется обратно через эфферентные нервы или нервы, передающие инструкции от ЦНС, обратно через соматическая система .
- Соматическая система также предоставляет нам рефлексы, которые являются автоматическими и не требуют ввода или интеграции со стороны мозга для выполнения.
Соматоощущение: давление, температура и боль
- Человеческое осязание известно как соматическая или соматосенсорная система.
- Соматическое системное расстройство (ранее называвшееся соматоформным расстройством) — это тип психологического расстройства, связанного с соматосенсорной системой.
- Соматические системные расстройства проявляются симптомами физической боли или болезни, которые нельзя объяснить состоянием здоровья, травмой или веществом.
- Болезненное тревожное расстройство: соматическое симптоматическое расстройство, включающее постоянное и чрезмерное беспокойство по поводу развития серьезного заболевания.
- Недифференцированное соматическое симптоматическое расстройство – требуется только один необъяснимый симптом в течение как минимум 6 месяцев.
Введение в нервную систему
- ПНС можно далее подразделить на вегетативную нервную систему и соматическую нервную систему .
- соматическая нервная система контролирует произвольные движения кожи, костей, суставов и скелетных мышц.
Телесно-ориентированная психотерапия
- Терапия, ориентированная на тело, также называемая телесной психотерапией, основана на принципах соматической психологии, которая включает изучение тела, соматический опыт и воплощенное «я», включая терапевтические и целостные подходы к телу.
- В господствующей психологии все чаще используются телесно-ориентированные терапевтические техники (например, практика внимательности), и психоанализ признал использование таких концепций, как соматический резонанс и телесная травма.
- Терапия, ориентированная на тело, основана на принципах соматической психологии, которая была основана Вильгельмом Райхом в 19 веке.30 с.
Искусственные расстройства
- Эти расстройства отличаются от ипохондрии и других соматических симптомов и родственных расстройств тем, что при последних не вызываются их соматические симптомы намеренно (т. е. симптомы, связанные с телом).
Центральная нервная система (ЦНС)
Спектр шизофрении
- Соматический 9Тип 0013: Заблуждение, что у человека есть какой-то физический дефект или заболевание.
Валидность и надежность оценок личности
- После двух лет работы полицейские в ответах указали на повышенную восприимчивость к алкоголизму, соматические симптомы (расплывчатые, необъяснимые физические жалобы) и тревогу.
Посттравматическое стрессовое расстройство
Соматические и диссоциативные расстройства: Значение
Что, если в вашей голове звучит более одного голоса или что, если вы чувствуете, что наблюдаете за миром извне? Мы исследуем как S оматические симптоматические расстройства , так и диссоциативные расстройства в других объяснениях, поэтому давайте более подробно рассмотрим эти категории расстройств психического здоровья.
- Что такое соматические и диссоциативные расстройства?
- Какие виды соматических и диссоциативных расстройств существуют?
- Каковы симптомы соматических и диссоциативных расстройств?
- Каковы примеры диссоциативных расстройств?
Соматические и диссоциативные расстройства
В основе соматических расстройств лежат соматические симптомы и/или тревога болезни. Соматические расстройства встречаются гораздо чаще, чем вы думаете! Около 16 процентов людей развивают расстройство соматических симптомов (SSD) в какой-то момент. Но как эти люди получают это расстройство? Что вызывает это? Что ж, единого правильного ответа нет, но существует множество факторов, которые могут способствовать развитию расстройства.
Некоторые теории
Существует несколько теорий относительно того, что именно вызывает соматические расстройства. Появляется все больше доказательств генетической основы вашей чувствительности к боли. Быть гиперчувствительным к боли иногда является генетическим. Повышенная чувствительность к боли и хроническая боль часто встречаются у людей с соматическими расстройствами.
То, как вас воспитали, также может повлиять на то, разовьете ли вы какую-либо форму SSD. Если у родителей ребенка есть какой-то ССД, ребенок с большей вероятностью будет беспокоиться о проблемах со здоровьем и заболеваниях. Около половины людей, страдающих ССД, также пережили детскую травму от своих родителей или основных опекунов. Перенесенные травмирующие события любого рода резко увеличивают вероятность развития соматических симптомов.
Несколько факторов риска могут увеличить вероятность развития ССД:
Тревога или депрессия
Имея семейную историю высокого кровяного давления или других проблем со здоровьем
Стрессовые или травматические жизненные события
.
Наличие ранее существовавшего заболевания
Восстановление после другого заболевания
Диссоциативные расстройства связаны с нарушением связи или проблемами в сознании, памяти, личности или поведении. Эти типы расстройств могут нарушить почти все области психологического функционирования и могут иметь огромное влияние на повседневную жизнь. Диссоциативные расстройства сходны с расстройствами, связанными с травмами и стрессорами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство , так как оба могут включать диссоциативные симптомы.
Наиболее значительным фактором риска диссоциативных расстройств является длительное физическое, сексуальное или эмоциональное насилие в детстве. Однако эти состояния могут развиться как у детей, так и у взрослых, переживших травматические события. Травма может принимать различные формы, но некоторые травмирующие события обычны для людей с диссоциативными расстройствами:
Война
Повторное сексуальное насилие
Стихийные катастрофы
Похищение похищения и похищения
Пыт
Значительные медицинские процедуры
типов соматических и посредников. Давайте изучим пять основных типов соматических расстройств!
Расстройство соматических симптомов
SSD включает в себя один или несколько физических симптомов, которые сильно беспокоят человека. Физические жалобы могут иметь или не иметь объяснимых причин, и они могут быть или не быть серьезными. Ключевой особенностью SSD является необычный уровень дистресса, который человек испытывает из-за соматических жалоб. Люди с ССД гораздо чаще обращаются к врачу, чем в психиатрическую клинику.
Болезненное тревожное расстройство
Болезненное тревожное расстройство (IAD) связано с чрезмерной, иррациональной заботой о своем здоровье или риском заболевания. Люди с РВН часто считают или беспокоятся, что у них развилась тяжелая болезнь, даже если нет никаких оснований подозревать это. Они могут часто посещать кабинет врача или отделение неотложной помощи с незначительными жалобами из-за того, насколько они беспокоятся о своем здоровье.
Кто-то с дерматитом, страдающим дерматитом, может быть сильно обеспокоен развитием редкой опухоли головного мозга, несмотря на отсутствие медицинских факторов риска или семейного анамнеза.
Функциональное неврологическое симптоматическое расстройство (конверсионное расстройство)
Конверсионное расстройство похоже на ССД, но симптомы, как правило, более выражены или тяжелее; медицинского объяснения им нет. Человек с конверсионным расстройством может испытывать слабость или паралич части тела без определенной причины. Конверсионное расстройство включает в себя постоянное значительное изменение моторных или сенсорных функций.
Психологические факторы, влияющие на другие медицинские состояния
Это полный рот. PFAOMC диагностируется, когда значительные психологические или поведенческие факторы негативно влияют на состояние здоровья человека. Этими факторами могут быть что угодно, от вредных стилей выживания до отрицания симптомов.
Искусственное расстройство
Это расстройство диагностируется, когда человек симулирует болезнь или симулирует чью-то болезнь без какой-либо очевидной выгоды или причины.
Искусственное расстройство, навязанное другому, которое раньше называлось фиктивным расстройством по доверенности, — это когда кто-то симулирует болезнь другого. Родитель может убедить врачей в том, что их ребенок болен, и пойти на многое, чтобы болезнь выглядела подлинной. В этом примере родитель ( НЕ ребенок) диагностируется фиктивное расстройство, навязанное другому.
Визит к врачу, pexels.com
Теперь давайте рассмотрим диссоциативные расстройства. Существует четыре различных типа диссоциативных расстройств, каждый из которых имеет свои симптомы.
Диссоциативная амнезия
Люди с диссоциативной амнезией забывают информацию о себе или ключевых событиях своей жизни. Они могут забыть что угодно, от конкретных травмирующих событий до целых лет своей жизни. Диссоциативная амнезия может вызвать недостаток самопознания, варьирующийся от забывания личной информации до полного забывания своей личности.
Диссоциативная фуга
Диссоциативная фуга — необычная форма диссоциативной амнезии и одна из самых редких форм диссоциативных расстройств.
Диссоциативные фуги — это эпизоды диссоциативной амнезии, когда человек отказывается от повседневной деятельности, путешествует, принимает новую личность и забывает некоторые или все свои прошлые воспоминания.
Трудно сказать, когда кто-то находится в диссоциативной фуге. Однако они часто смущаются или расстраиваются, когда их спрашивают об их личной истории.
Диссоциативное расстройство личности (ДРИ)
ДРИ — это новое название расстройства множественной личности , которое характеризуется наличием двух или более явных и уникальных состояний личности, часто называемых альтерами. Пробелы в памяти являются обычным явлением из-за переключения альтеров в сознание и выхода из него. Эти альтеры, как правило, имеют свою личную историю, симпатии и антипатии и личностные черты. Потеря памяти, которая может сопровождать диссоциативное расстройство личности, количество альтераций и другие симптомы сильно варьируются от человека к человеку.
Несколько личностей, pexels.com
Альтеры могут быть любого пола, возраста и характера. Тем не менее, среди людей с DID есть несколько распространенных типов изменений. Протектор — это альтер, цель которого — защитить тело и других альтеров. Они могут быть готовы принять физическое или словесное оскорбление и стать агрессивными, чтобы защитить себя. Другими альтерами могут быть дети (часто называемые маленькими), фрагменты, хранящие определенные эмоции или воспоминания, преследователи, действующие вредным образом, сексуальные альтеры и т. д.
Расстройство деперсонализации/дереализации
Расстройство деперсонализации и дереализации вызывает разрыв между вами и вашей повседневной жизнью. Многие люди в течение жизни испытывают некоторый уровень диссоциации, и это нормально. Однако люди с этим расстройством испытывают отстраненность от своих мыслей и тела и/или разрыв между своим окружением и собой, что значительно влияет на их повседневную жизнь. Могут присутствовать один или оба этих типа диссоциации.
Симптомы соматических и диссоциативных расстройств
Каковы некоторые из общих симптомов соматических и диссоциативных расстройств?
Соматическое симптоматическое расстройство
SSD встречается во многих формах, и список зарегистрированных симптомов сильно различается. Наиболее распространенные жалобы включают головные боли, головокружение, боль в груди, боль в животе и боль в конечностях.
Болезненное тревожное расстройство
Непреодолимое беспокойство по поводу своего здоровья является основным симптомом тревожного расстройства. IAD можно разделить на два типа: обращение за медицинской помощью и избегание ухода .
Обращение за медицинской помощью: часто ходите к врачу, просит анализы, процедуры и т. д.
Избегание ухода: редко посещаете врача или обращаетесь за медицинской помощью.
Расстройство деперсонализации/дереализации
Деперсонализация — это когда человек испытывает чувство нереальности или оторванности от своих мыслей, чувств, действий или тела. Их чувство времени может быть искажено, и они могут чувствовать себя физически или эмоционально оцепеневшими. Они знают, что являются реальным человеком в реальном месте, но психологически отсоединяются от своего переживания себя.
Дереализация — это похожее чувство отстраненности, только от вашего окружения или окружения вместо себя. Людям, испытывающим дереализации, может казаться, что они находятся в состоянии сна или тумана, а их зрение искажено. Они все еще знают, что они реальный человек в реальном месте, но они также осознают, что то, что они ощущают, не является нормальным или реальным.
Разница между соматическими и диссоциативными расстройствами
В отличие от соматических расстройств, диссоциативные расстройства обычно имеют более очевидные потенциальные причины. В большинстве случаев диссоциативные расстройства развиваются как способ справиться с травмой и обычно начинаются в детстве.
Когда вы ребенок, ваша личность все еще формируется. Вы только начинаете понимать, кто вы и ваше место в мире. Из-за этого детям гораздо легче диссоциировать, чем взрослым. Они могут наблюдать и переживать травму, как если бы она происходила вне их или с кем-то еще, как средство справиться с эмоциональной болью переживания.
Люди с соматическими расстройствами могут пережить стрессовые неблагоприятные жизненные события, которые способствуют развитию расстройства. Это может быть что угодно, от паршивой семейной динамики до потери работы. При диссоциативных расстройствах прошлые травматические переживания являются типичными стрессорами, вызывающими возникновение расстройства.
Примеры диссоциативных расстройств в психологии
Если вы никогда не сталкивались с диссоциацией, вам может быть трудно понять эти расстройства. Некоторые известные примеры людей, переживших диссоциацию, могут помочь вам лучше понять эту категорию диагнозов.
Суперзвезда футбола
Гершель Уокер был профессиональным футболистом, олимпийским спортсменом и олимпийским факелоносцем. Он даже выиграл Heisman Trophy в 1982 году за отличную работу бегуна. Его часто считают одним из лучших футболистов колледжа всех времен. Большинство людей признают его спортивные достижения, не подозревая, что у него диссоциативное расстройство.
В 2008 году Уокер опубликовал мемуары о своей жизни и борьбе с диссоциативным расстройством личности. Он написал, что у него было около 12 изменений, некоторые из которых помогли ему усерднее тренироваться и стать лучше. Однако некоторые из его других изменений были гораздо более экстремальными и жестокими. Один опасно соперничающий альтер играл бы в русскую рулетку, когда тот завладевал его сознанием.
В настоящее время он ушел из спорта и посвятил себя пропаганде и повышению осведомленности DID. Он также является представителем программы лечения психических заболеваний для ветеранов.
Личная тайна автора детективов
Агата Кристи — одна из самых известных авторов детективов двадцатого века, написавшая 66 детективных романов и 14 сборников рассказов. Однако в 1926 году она жила своей тайной. Муж попросил у Агаты развод, влюбившись в другую женщину. Он отправился провести выходные с друзьями, а пока его не было, Агата исчезла, оставив свою машину и чемодан.
Газеты сошли с ума из-за исчезновения автора после масштабных поисков, продолжавшихся более десяти дней. Она зарегистрировалась в спа-центре в 184 милях от своего дома под именем Тресса Нил. В это время она утверждала, что ничего не знает о своем прошлом. Люди в спа-салоне даже сказали, что она похожа на Агату Кристи, что, по ее мнению, было забавным совпадением.
Никто не уверен, было ли это диссоциативной фугой, актом мести мужу-изменщику или попыткой привлечь внимание прессы. Однако врачи ее и нашего времени поддерживают идею о том, что это был случай диссоциативной фуги.
Нереальный рок-н-ролл
Адам Дуриц — один из самых известных авторов рок-песен. Как фронтмен группы Counting Crows, он исполняет кинематографические песни, благодаря которым группа получила две номинации на премию Грэмми. Начиная с 20-летнего возраста Дуриц часто испытывал диссоциацию, из-за чего его мир казался нереальным. Он описывает, как воспринимает мир как киноэкран, чувствуя себя полностью отделенным от своего тела.