Осознание и пробуждение: Портал Развития Человека ОСОЗНАНИЕ И ПРОБУЖДЕНИЕ

Содержание

что это такое и как можно осознать себя и пробудить?

Прошло уже достаточно много времени с момента выхода фильма «Матрица». Казалось бы абсурдная идея, но она все чаще приводится в пример учеными, пытающимися объяснить картину мира. Нет, речь идет не о сверхкомпьютерах и криогенных камерах, в которых спит физическая оболочка человека. Скорее можно говорить о большой «игре», в которой каждый играет какую-то роль. И не всегда эта роль подходит «актеру». Осознание своей настоящей сущности позволяет вырваться из этого порочного круга, начать жить по-настоящему. Это означает пробуждение – выход из социального анабиоза. О том, каким образом можно инициировать осознание и пробуждение, поговорим далее.

Что такое осознание?

Осознание — это полное понимание и принятие всего, что происходит в жизни, включая свои поступки, мысли, желания. Зачем это нужно? Для того, чтобы прожить свою жизнь осознанно, выполнить свое истинное предназначение. Открыть глаза и увидеть свой настоящий жизненный путь. Что это даст? Ощущение гармонии, счастья, полноты своей жизни. Ведь, по сути, не важно сколько у человека денег, в каком доме он живет или на какой машине ездит на работу.

Главное, чтобы он был счастлив в своей жизни, чтобы ему хватало того, что он имеет. Осознание себя, своих желаний и потребностей, позволяет понять направление, по которому стоит двигаться, не распыляясь на ненужные вещи. Осознание и пробуждение – ключ к себе настоящему и целостному.

И если с осознанием все более-менее понятно, то, что такое пробуждение? Почему столько внимания уделяется необходимости совершить его? Пробуждение – это момент перехода от неведенья к осознанию. Это словно открыть глаза после длительного сна или скорее анабиоза. «Социального анабиоза», продиктованного нам обществом, его коллективным разумом или традициями. Но прежде, чем поговорить об осознании и пробуждении, коснемся вопросов этого «сна» и его «сновидений».

Пройти тест на тип личности

Почему личность «спит»?

Многие мыслители упрекали социум в насилии над личностью, в подавлении ее истинной сущности. Все ли так однозначно на самом деле? Наверное, нет. Дело в том, что существуют объективные законы социальной природы. То, что хорошо для одного, может навредить другим. Как уберечь этот баланс? Общество не придумало ничего другого, кроме правил, порядков или традиций.

Время от времени традиции меняются, тогда мы говорим о моде. Осознание и пробуждение безусловно полезны для конкретно взятого человека, но могут быть губительны для социума, поскольку ему сложнее становится контролировать свободную личность. Во всяком случае, если речь идет о технократическом обществе.

Осознание – это скорее духовный термин, но в данной публикации мы рассмотрим его психологическое и социальное значение. Каждому человеку до рождения выбирается определенная роль. Это называется жизненной миссией или предназначением. Независимо от того, кем он станет: созидателем или разрушителем, революционером или чиновником. Определенная роль заложена в его генах, пронизывает его дух и ауру.

Но нужны ли свободномыслящие люди социуму, как единому механизму? Ему нужны учителя, врачи, милиционеры, военные. Обществу нужны профессии, а не личности. С одной стороны, не плохо, если социальная роль хоть немного совпадает с предназначением. Но, что происходит, если кто-то попадает не в свою «тарелку?» – Депрессия, стрессы, упадок сил, сплошной негатив, это лишь «первые ласточки» на пути к саморазрушению. Пробуждение становится единственной возможностью уберечься. Но как понять, что человек «спит?»

Как понять, что пора «проснуться?»

Признаки того, что человек сбился с истинного пути, достаточно красноречивы, чтобы оставаться незамеченными.

Непонимание жизненной цели;
Регулярное сравнивание себя с другими людьми;
Жить прошлым, а не настоящим днем;
Отсутствие развития и прогресса;
Пассивность в принятии решений;
Неудачи на работе или в личной жизни;
Хроническая усталость, депрессия.

Если все это можно сказать о каком-то человеке, то ему необходимо как можно быстрее начать свое пробуждение, иначе он так и не проснется от ежедневной рутины. Чтобы этот процесс не растянулся на многие годы, желательно ознакомиться с основными способами пробуждения и осознания.

Эффективные приемы пробуждения.

Поскольку осознание себя приходит только в процессе познания, то пробуждение носит исследовательский характер. Здесь не обойтись без самоанализа, работы со своим подсознанием. Мы не будем описывать чрезмерно экзотические практики, а приведем те, которые можно проделать самостоятельно, без помощи духовного наставника.

Задать себе правильные вопросы;
Наблюдать за своим телом, эмоциями, разумом;
Принимать себя настоящего;
Вести активный образ жизни;
Избавиться от страхов и комплексов;
Практиковать медитацию;
Перестать гнаться за материальными благами.

Эти простые рекомендации помогут быстрее достичь состояние осознания и пробуждения. Возможно, кому-то они покажутся очень простыми, но не стоит создавать себе лишние трудности. Порой очевидные вещи находятся у нас под самим носом.

1. Правильные вопросы.

Для начала, не мешает задать себе несколько наводящих вопросов:

Кто я?
Что я делаю?
Почему я это делаю?
Как я это делаю?

Ответы на них помогут осознать свою жизнь, выключить эффект автоматизма, запустить осмысление. Возможно, не получится ответить на них сразу, но появившееся желание это сделать станет первым этапом на пути к пробуждению.

2. Наблюдение за телом, эмоциями, разумом.

Физическая, интелектуальная и эмоциональная активность взаимосвязаны. Наблюдая за своим дыханием, мыслями, чувствами, переживаниями, человек начинает осознавать особенности своей физиологии и психики. Вероятно, сразу не удастся научиться ними управлять. Но это уже не будет бессмысленное существование.

3. Принятие себя настоящего.

Стоит попробовать быть честным перед самим собой. Если ощущаем гнев, то не лукавить, называя его чем-то другим. Если боимся, то необходимо иметь смелость признать это. Осознание себя возможно только через искренность. Обман уводит человека в сторону, мешая ему понять то, кем он есть на самом деле.

4. Активный образ жизни.

Проактивность подталкивает к действиям, к развитию, самоанализу. Даже утренняя пробежка, возведенная в разряд ежедневного ритуала, способна пробудить наш скрытый потенциал. Осознание – это активный процесс. Чтобы он произошел, необходимо перебороть свою инертность или пассивность.

5. Избавление от страхов и комплексов.

Страхи и комплексы, чаще всего, чужды психике человека. Они зарождаются в ответ на давление со стороны окружающих людей: семьи, кампании, социума. Боязнь не оправдать чужие ожидания, переживания по поводу собственной несостоятельности мгновенно пропадают на необитаемом острове. Значит причина их не в нас самих, а в нашей реакции на окружающих. Осознание придет намного быстрее, если перестать гнаться за общественными трендами, начать жить так, как этого хочется по-настоящему.

6. Медитация.

По своей природе, медитация – это расслабление, погружение в свое подсознание. Совершенно не обязательно принимать замысловатые позы, содрогать окружающее пространство монотонными звуками. Достаточно просто прийти туда, где получается успокоиться, чтобы хоть на время отвлечься от ежедневной рутины. Для кого-то – это рыбалка, для другого – укромная лавочка в ближайшем парке, а для третьего – любимый гамак в деревне. Когда человек свободен от посторонних мыслей, тогда возможно осознание своей истинной природы.

7. Прекращение погони за материальными благами.

Речь идет не об отшельнической жизни. Нет, человек – продукт социума, поэтому желательно из него не выпадать. Просто, в погоне за деньгами, люди очень часто отклоняются от правильного курса, в итоге понимая, что могли прожить иначе. Если заниматься любимым делом, то есть все шансы стать настоящим профессионалом. В таком случае человек всегда сможет заработать, не будет бедствовать. А неправильный выбор профессии, под давлением социальных трендов, в итоге приведет только к депрессии или разочарованию. Работать надо, чтобы жить, а не наоборот.

Сегодня мы разобрали такие важные понятия, как осознание и пробуждение. Без них можно так и не обрести свой жизненный путь, в итоге работая не там, где хотелось бы, общаясь не с теми, с кем приятно, живя в чужом доме. Осознание себя открывает совершенно другую реальность, полную ярких красок и радости. Поскольку большинство людей крепко «спит» под властью социума, то им необходимо пройти пробуждение, благодаря чему их глаза буквально откроются на окружающий мир. Следующим этапом станет осознание, которое принесет с собой ощущение целостности и гармонии, поможет стать самим собой.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

Masterkosta : Портал Развития Человека ОСОЗНАНИЕ И ПРОБУЖДЕНИЕ

Basic Information

Created	2011-10-19
Updated	2019-09-04
Expires	2020-10-19
Owner	Volkov Konstantin
Registrar	Regional Network Information Center, JSC dba RU-CENTER
Alexa Rank	2635004
Backlinks	0
Semrush Rank	50363379
Domain Authority	0/100
Pageviews	417/ Day
Worth	912. 5

Last Updated: 29 Jun 2020

Website Information

Title

Портал Развития Человека ОСОЗНАНИЕ И ПРОБУЖДЕНИЕ — развивающие статьи семинары лекции смотреть онлайн

verify-admitad

b7ab19e5ae

‘yandex-verification’

’61f379723402cf9d’ /

google-site-verification

xGtuOBKAworkIJF2r3NXKb1l7q6NvYp7xkwZKLUc7zw

msvalidate.01

9D64B322F9125FD393549A7CF6044EF2

2cf7dd0eb1aa55f46a0c56446a066cbe

description

На страницах нашего портала Осознание и Пробуждение вы найдете ответ на главный вопрос в чем смысл жизни? Общайтесь на форуме — смотрите развивающие фильмы, видео семинары лекции, читайте полезные книги которые стоит прочитать в нашей библиотеке. Портал Осознание и Пробуждение это именно то место где вы сами осознаете и получите ответ это главное место для общение ищущих людей.

Смотреть духовное развивающее кино, на сайте вы узнаете много полезного о себе и есть ли жизнь души после смерти и смысл существования человека о развитии человечества луна обратная сторона луны инопланетяне нло пришельцы бог творец абсолют. Общаясь на нашем форуме вы узнаете то происходит с человеком после смерти и направление в развитие души человека существует живет ли душа после смерти. Узнаете полезно ли самолечение вегетарианство сыроедение, как это влияет на духовность человека помогает ли практика лечение рейки. Прочтете интервью, увидите развивающее видео с детьми индиго. Индиго дети работают над этим проектом пообщаться сними и получить Духовное Знание вы можете на страницах нашего форума духовного развития. Узнаете что такое и для чего пирамиды дольмены мегалиты древних и круги на полях и есть ли у них душа .) Окунетесь в виртуальные путешествия по уголкам нашей земли. Узнаете почему ничего не произошло в декабре 2012. И многое многое ещё….

Important Html Tags

h2 0
h3 0
h4 0
h5 0
STRONG 0
A 82
IMG 23

Page Size

64Kb

Code to Text Ratio

22.

49% (Text size 14.39Kb and Code size 49.6Kb)

Http Header

HTTP/1.1 200 OK
Server: nginx
Date: Tue, 30 Jun 2020 01:23:49 GMT
Content-Type: text/html; charset=UTF-8
Transfer-Encoding: chunked
Connection: keep-alive
Keep-Alive: timeout=15
Set-Cookie: 5masterkostauCoz=; path=/; expires=Sun, 01-Jul-2018 01:23:49 GMT; domain=.masterkosta.com
Set-Cookie: 5masterkostauzll=1593480229; path=/; expires=Wed, 30-Jun-2021 01:23:49 GMT; domain=.masterkosta.com
Set-Cookie: 5masterkostauCoz=; path=/; expires=Sun, 01-Jul-2018 01:23:49 GMT; domain=.masterkosta.com
Cache-Control: no-cache,no-store
Pragma: no-cache
Vary: host
Last-Modified: Tue, 30 Jun 2020 01:09:07 GMT
Cache-Control: private

Semrush Metrics

Semrush Rank	50363379	Rank based on keywords, cost and organic traffic
Keywords	16	Number of keywords in top 20 Google SERP
Organic Traffic	0	Number of visitors coming from top 20 search results
Cost (in USD)	0$	How much need to spend if get same number of visitors from Google Adwords
Adwords Keyword	0	Keywords a website is buying in Google AdWords for ads that appear in paid search results.
Adwords Traffic	0	Number of visitors brought to the website via paid search results.
Adwords budget (in USD)	0$	Estimated budget spent for buying keywords in Google AdWords for ads that appear in paid search results (monthly estimation).

View Full Report

DNS Report

Host	Type	Class	TTL	Extra
masterkosta.com	A	IN	14400	ip: 213.174.157.136
masterkosta.com	NS	IN	14400	target: ns2.ucoz.net
masterkosta.com	NS	IN	14400	target: ns3.ucoz.net
masterkosta.com	NS	IN	14400	target: ns1.ucoz.net
masterkosta.com	SOA	IN	14400	mname: ns1. ucoz.net rname: admin.ucoz.com serial: 2019100915 refresh: 10800 retry: 1800 expire: 2592000 minimum-ttl: 10800
masterkosta.com	MX	IN	14400	pri: 10 target: emx.mail.ru
masterkosta.com	TXT	IN	14400	txt: v=spf1 redirect=_spf.mail.ru entries: Array

IP Address Information

Server IP: 213.174.157.136
Server Location: Ashburn,VA,United States
ISP: DataWeb Global Group B.V.
Location on MAP

Analyze Another Website

Recently Analyzed websites

salvagedb.com99999999
94imm.com99999999
mymaa.com99999999
gainworldalmond.com99999999
ournakedbodies.net99999999
jetsetcam.com99999999
singemp3.com99999999
unblocksiteweb. com99999999
video-angels.com99999999
cam4bucks.com99999999
irepute.in99999999
clientcaf.info99999999
grossiste-francochine.com99999999
serialpoisk.tv99999999
indosat.com99999999

Пробужденное сознание | PARABOLA

Высшая практика?

Практики пробуждённого осознания фокусируются на разотождествлении с концептуальным умом, особенно с ложным «я» или эго, которым мы себя воображаем. Называть эго «ложным я» не значит принижать его или даже осуждать. Это значит назвать его тем, чем он является: психологический процесс, с которым мы слишком привыкли отождествлять. У ложного «я» нет устойчивого качества — это ни вещь, ни существительное, ни личность. Это процесс, который мы ошибочно принимаем за то, кто мы есть.

Я часто называю это ложное «я» созданным мыслью «я» или психологическим «я». Ложное я растет и процветает в бессознательном бытии. Когда мы спим по отношению к Бытию, наше внимание захватывает разум — огромное количество идей, образов, верований, привычек, мнений и суждений, которые мы были приучены отождествлять с собой. Однако они не являются самостоятельными; это обусловленные психологические процессы, маскирующиеся под то, кто вы есть. Помните, вы существовали задолго до того, как у вас появились какие-либо мысли и идеи, с которыми можно было бы себя отождествлять. Вы не появились внезапно, когда у вас появилось эго. В лучшем случае эго — это функциональный инструмент, помогающий вам какое-то время ориентироваться в мире, а в худшем — кошмар, который кажется слишком реальным. В любом случае эго становится ложным «я» в тот момент, когда мы принимаем его за то, кем и чем мы являемся. Хорошая новость заключается в том, что мы можем в буквальном смысле пробудиться от иллюзии ложного «я» и восстановить свою сущностную идентичность.

Мы начинаем с признания всегда и уже присутствующего присутствия сознания. Это осознание, которое осознает чтение этих слов и задается вопросом, что они означают. Это осознание, каким бы обыденным и обыденным оно ни казалось, является дверью к пробуждению вашей истинной природы Бытия. Это то самое осознание, от которого так легко отказаться, потому что оно всегда присутствует и является более важным для вас, чем вы могли себе представить или вообразить. Сделайте один простой шаг внутрь от своих мыслей и осознайте, кто вы есть, до всего комплекса умственной деятельности и создания собственного образа. Это так же просто, как выдох, так же просто, как готовность быть пораженным вашим неосязаемым присутствием.

Пробуждение к этому аспекту Бытия происходит, когда осознание спонтанно разотождествляется с содержанием внутри осознания и начинает осознавать себя как свою собственную природу. Другими словами, осознание — это не то, что вы делаете, это то, чем вы по сути являетесь. Вы можете испытать это на себе, если начнете с осознания того, что все, о чем вы думаете и воображаете, что вы есть, по существу является ментальным содержанием, появляющимся в неосязаемом поле осознания и находящимся внутри него. Содержимое осознания, включая все идеи, суждения и образы, составляющие ложное я, приходит и уходит. Хотя большая часть этого содержания постоянно повторяется, ничто из этого не является постоянным, и ничто из этого не является тем, кем вы являетесь. Суть не в том, чтобы поверить в это, а в том, чтобы пережить это как живую реальность и присущую свободу осознаваемого аспекта вашего сущностного Бытия.

Фотография Дениз Алтиндаз, unsplash.com

Давайте применим это на практике.

• Начните с отдыха в любом опыте, который вы испытываете прямо сейчас. Не пытайтесь изменить или выяснить, почему вы испытываете то, что у вас есть. Оставьте в покое как свой текущий опыт, так и все свои мысли о нем.

• Расслабьтесь в сознании с тем же чувством, с помощью которого вы расслабляете свое тело в постели ночью.

• Отмечайте свои мысли как просто мысли, свои чувства как чувства, звуки, которые вы слышите, как звуки, и образы, которые вы видите (если ваши глаза открыты), как образы.

• Расслабьте свое осознание, перестаньте фокусироваться на содержании опыта и расслабьтесь в открытом и безмолвном пространстве самого осознания. Назовем это сознательным контекстом.

• Обратите внимание, что осознанность свидетельствует о ваших мыслях и чувствах, образах и звуках. Не пытайтесь понять осознавание; заметьте, что ваше восприятие и опыт уже засвидетельствованы осознаванием, не вашей идеей быть кем-то, кто обладает осознанием или пытается быть свидетелем, а самим осознаванием. Вам не нужно пытаться быть осознанным, потому что осознанность всегда и уже присутствует как сознательный контекст, в котором происходит весь опыт.

• Заметьте, что осознание — это не то, что вы можете увидеть, потрогать или попробовать на вкус. Осознание видит, но не может быть увидено. Осознание слышит, но не может быть услышано. Осознание наблюдает за всеми мыслями и образами ума, но это не мысль или образ.

• Обратите внимание, что все ваши мысли, идеи, суждения и образы о себе возникают внутри и становятся свидетелями сознательного контекста, называемого осознанием.

Эта практика помогает нам осознать, что есть нечто (осознание) более фундаментальное в том, кто и что вы есть, чем все ваши представления о себе. Ваши мысли о себе, опыте и восприятии постоянно возникают и меняются, приходят и уходят, но осознанность остается. Не пытайтесь схватить или понять осознавание; заметьте, что это фундаментально для вас. Осознание — это сознательный контекст, в котором содержание опыта возникает, изменяется и исчезает. Вы никогда не сможете увидеть осознавание, но вы всегда смотрите из осознания и как от него. Ключ к пробуждению бесформенного существа сознания состоит в том, чтобы перестать цепляться за него своим умом и расслабиться в простом, спокойном и открытом интуитивном ощущении самого осознания. ◆

Сила использования пробужденного осознания в нашей повседневной жизни

Достижение осознания — это осознание того, что наша цель — организовывать и контролировать свою жизнь. Когда мы живем, достигая осознания, нашей основной заботой является: Как я могу получить и сохранить то, что хочу?

Этот режим осознания полезен — и часто необходим. Это дает нам сосредоточенное внимание и приверженность, необходимые для достижения целей, и позволяет нам направить наше внимание и энергию на конкретную задачу — подготовиться к экзамену, завершить проект, добраться куда-нибудь вовремя, отработать навык. Это позволяет нам сфокусироваться и не отвлекаться на выполнение, которое нам необходимо для реализации и достижения наших целей. Это крайне необходимая и полезная форма восприятия.

Но при чрезмерном или исключительном использовании достижение осознанности перевешивает и изменяет структуру нашего мозга, прокладывая пути депрессии, беспокойства, стресса и страстных желаний.

При нарушении баланса достижение осознания узко сфокусировано, не руководствуется общей картиной, одержимо одним и тем же путем или идеей, никогда не бывает удовлетворено, часто одиноко и изолировано. И это не помогает нам сталкиваться с нежелательными результатами. Если мы движемся по жизни только через достижение осознанности, мы часто расстраиваемся или огорчаемся, когда что-то получается не так, как мы планировали или надеялись. И даже когда нам кажется, что все у нас получается, мы понимаем, что только от нас зависит, чтобы случались хорошие вещи или предотвращались плохие. Жизнь — это инертная сцена, на которой мы действуем, пытаясь подтолкнуть всех и вся к нашим личным целям и желаниям. Это может оставить нас изолированными, застрявшими в размышлениях или погрязшими в постоянном чувстве страха, стресса или даже пустоты.

Когда мы живем только за счет достижения осознанности, у нас возникает проблема восприятия. У нас сильно раздутое чувство контроля, даже когда мы отключаемся от сердцебиения всех вокруг нас. Это одинокий, атомарный и изначально пустой способ существования. Даже обладание всем может показаться отсутствием ничего. Это восприятие пустоты просто заставляет нас хотеть большего и стараться изо всех сил — и поэтому мы попадаем в ловушку цикла мотивации и вознаграждения. Раздутое, оно становится тягой и зависимостью: нам нужна все большая и большая доза, чтобы чувствовать себя хорошо, но никакой контроль или успех не смогут погасить тягу.

Когда мы задействуем наше пробужденное сознание, мы задействуем различные части нашего мозга и буквально видим больше, объединяя информацию из множества источников восприятия. Вместо того, чтобы видеть себя независимыми творцами своего пути, мы воспринимаем себя как искателей своего пути. Мы смотрим на обширный пейзаж и спрашиваем: что показывает мне сейчас жизнь? Это пробужденное осознание позволяет нам воспринимать больше вариантов и возможностей, доступных нам, чувствовать себя более связанными с другими, понимать отношения между событиями в нашей жизни, быть более открытыми для творческих прыжков и озарений и чувствовать себя в большей гармонии с целью нашей жизни и значение.

В пробужденном сознании мы не теряем и не отказываемся от своих целей. Но мы снимаем шоры. Мы отказываемся от жесткой хватки цели. Мы понимаем, что жизнь — это динамическая сила, на которую мы можем настроиться и с которой можно взаимодействовать. Это уже не я против мира, не я попираю мир, но я слышу, что жизнь хочет сказать, и знаю, что жизнь встречает меня там, где я есть. У меня все еще есть желания, желания и цели, я все еще испытываю разочарование и боль — но я наклоняюсь в поток жизни, обращая внимание на то, где открываются и закрываются двери.

В результате этого пробужденного осознания наши глаза устремляются к значимым событиям. При достижении осознанности незнакомец, который начинает говорить с нами в автобусе, может быть раздражающим, навязчивым или просто невидимым. В пробужденном сознании мы можем услышать, что он говорит, и даже увидеть, какое отношение это имеет к нашей собственной жизни. Жизнь больше не является инертной платформой, на которой мы пытаемся удовлетворить наши потребности и желания. Это живой, сознательный диалог, который включает в себя несколько интересных сюрпризов. Когда мы задействуем наше пробужденное сознание, трудности в нашей жизни не исчезают. Но у нас есть способность по-новому воспринимать нашу печаль и борьбу. В ткань жизни вплетено осознание того, что мы никогда не бываем по-настоящему одиноки.

Достижение осведомленности необходимо. Это помогает нам двигаться и преследовать мяч вверх и вниз по полю. Но чтобы решить, куда нужно направить мяч, чтобы увидеть более широкое поле для игры, чтобы знать о других игроках, чтобы понять последствия и влияние нашего выбора — и, в первую очередь, понять, почему мы играем в эту игру — нам нужно наше пробужденное сознание. Другими словами, наши самые важные решения не могут быть приняты только на основе осознания. Мы можем точно воспринимать реальность только тогда, когда у нас есть оба основных режима осознания. Каждый день мы делаем тысячи выборов, и мы делаем лучший выбор, когда задействуем способность восприятия, которая дает нам самый широкий, самый ценный и ясный взгляд.