Относись к жизни проще – Проще относиться к жизни — полезные советы, как начать жить лучше

Как относиться к жизни проще 🚩 Эмоции

Инструкция

Поймите, что жизнь не может быть сплошным удовольствием и нельзя ко всему происходящему относиться исключительно позитивно. Фраза о том, что все к лучшему, не всегда работает в реальности. Если позволить себе неудачные дни и не воспринимать плохое настроение как катастрофу, можно проще относиться к жизни и меньше страдать от ее серых полос.

Научитесь расставлять приоритеты. Человек не в состоянии во всех делах быть лучшим и все держать под контролем. Какие-то жизненные аспекты будут провисать. Решите, за успех в каких делах вы готовы бороться, а где можете отпустить ситуацию. Если стараться быть идеальным и все поддерживать на высоком уровне, то можно провалить все или быстро выгореть.

Поймите, что если вы тревожитесь по любому пустяку, принимаете все близко к сердцу, скорее всего, у вас нет настоящих проблем. Неприятно это осознать и принять. Но очень важно перестать суетиться и везде искать проблемы и посвятить себя более осмысленному занятию. Выходит, тревожность - это не черта характера, а следствие нерационального распределения внутренних ресурсов.

Избегать реальной проблемы - не значит упрощать себе жизнь. Наоборот, если закрыть глаза на ситуацию, она никуда не денется. К тому же, решение проблем делает людей сильнее и счастливее. Удовлетворение приходит через активность и улучшение обстоятельств. Как понять, стоит ли ситуация внимания или относится к предыдущему шагу, когда проблема надумана? Определите, касается ли негатив вас или вашей семьи. При положительном ответе прикиньте, будут ли из-за этой ситуации последствия, или это просто неприятный момент. Если здесь выбрали первый вариант, подумайте, будут ли вытекающие обстоятельства актуальны через месяц, полгода или год. Если масштаб проблемы значителен или неизвестен, ее нужно как-то решать.

Если не хотите усложнить себе жизнь, не принимайте неожиданные решения под действием момента или под чьим-то давлением. Так вы опираетесь на эмоции, а они недолговечны. Утрированно такое поведение можно сравнить с решением, принятым под действием алкоголя, когда вы не можете критически оценивать последствия. Эмоции тоже могут опьянять. Холодный расчет и оценка долгосрочной перспективы - вот ваши помощники при выборе.

Вы значительно упростите себе жизнь, если не будете ставить себе ложных целей. К таким, кроме навеянным рекламой и социальными сетями, можно отнести те, в которых вам нравится исключительно результат. Если вы не будете получать удовольствие и от процесса достижения цели, это может сделать вас несчастным человеком. В этом пункте речь идет именно о ваших желаниях, а не о необходимых действиях для благополучия вашей семьи.

www.kakprosto.ru

Как относиться к жизни проще? — Шоколадное настроение

А тем временем, пока вы расстраиваетесь и жалеете себя, весь мир продолжает свое движение и развитие – динамичное, позитивное и, по сути, очень простое. В его основе лежат не пессимизм и разочарование, а логичные и понятные законы и принципы, и вперед и вверх его двигают не унылые личности, а оптимисты и смельчаки. И не верьте молве, что простота хуже воровства. Хуже воровства – примитивность, душевная черствость и неумение находить в повседневности ничего, кроме сложностей и проблем. А простота – это как раз залог гармонии и чистоты стиля. Поэтому каждому, кто хочет жить счастливо и сохранять душевное спокойствие, нужно научиться относиться к жизни проще и сделать это своей самой полезной привычкой.

Серьезное отношение к жизни и стресс
Замечание о том, что жизнь лишь на 5% наполнена фактическими событиями, а в остальном (и, получается, в основном) состоит из их восприятия каждым человеком, абсолютно справедливо. Отношение к жизни действительно является одновременно причиной, следствием и мерилом ее качества и вашей удовлетворенности. Народная мудрость давно заметила, что счастье – не в том, чего много, а в том, чего достаточно. Наука несколько позже подтвердила, что довольные жизнью и позитивно настроенные люди, так называемые носители «розовых очков», живут дольше и остаются здоровее тех, кто привык видеть мир преимущественно в сером цвете. Так в чем же секрет и связь таких на первый взгляд далеких друг от друга, эфемерных и осязаемых, явлений между собой?

Психологическое напряжение, которое каждый раз возникает при негативной эмоциональной реакции на что бы то ни было, воспринимается организмом однозначно – как стресс. А если моральный гнет и пессимизм входят в привычку, то стресс становится перманентным состоянием и постоянно влияет на работу всех органов. Удар принимает на себя не только нервная система, но и все другие, особенно пищеварительная и сердечнососудистая. Не случайно в момент потрясения мы хватаемся за сердце – этот театральный жест имеет обоснованное происхождение. А гастрит и язва желудка вообще по умолчанию считаются заболеваниями, свойственными желчным и недобрым людям, а так же тем, кто «сам себя ест» в моральном понимании.

Эмоциональный стресс, как негативный тип стресса, затрагивает центральную и вегетативную нервную систему, эндокринную активность организма и мешает им функционировать слаженно. Даже самый сильный организм не в состоянии выдерживать такой разлад в течение длительного времени, и реагирует на него различными неблагоприятными изменениями, которые могут привести к тяжелым и даже хроническим заболеваниям. Обмен веществ и иммунитет тоже сильно страдают от психологических стрессов – люди, пребывающие в подавленном состоянии, подвержены заражению инфекциями, а процесс выздоровления становится длительным и трудным. Таким же тяжелым, как их восприятие жизни до проявления болезни.

Разумеется, никто искренне не считает себя пессимистом. В крайнем случае, человек может с гордостью причислять себя к категории реалистов, трезво и взвешенно оценивающих происходящее вокруг. Но объективная картина мира от этого не меняется, и жизнерадостные оптимисты, а заодно с ними и немного безалаберные пофигисты, всегда выигрывают в общем зачете радостей жизни. Поэтому попробуйте проявить настоящий реализм и присмотритесь, не проявляются ли в вашем поведении такие черты:

  1. Жалобы на жизнь и ее обстоятельства, для которых всегда находится причина. Причем порой даже специально отыскивается, чтобы было на что пожаловаться и получить от окружающих порцию сочувствия.
  2. Борьба за правду (права зеленых попугаев, социальную справедливость и др., и пр.) — как правило безрезультатна, потому что преследует призрачные и априори недостижимые цели, но зато отнимает массу сил, времени и нервов.
  3. Самокопание – постоянный поиск недостатков и корня проблем внутри себя превращает человека в унылого, скованного, погруженного в себя ипохондрика. И он всегда находит в себе причины, чтобы убедиться в собственной никчемности.
  4. Частый прием лекарств самого разного назначения, от сердца до мозолей. В малейшем недомогании чудится опасная болезнь. Вместо того, чтобы закалять организм и тренировать его самостоятельную борьбу, здоровье угнетается искусственными препаратами.
  5. Плохой сон как следствие тяжелых мыслей и пессимистичных прогнозов. После ночной бессонницы в ожидании предстоящих назавтра трудностей – тяжелый утренний подъем, сонливость в течение дня и плохое настроение до самого вечера.

Уличив себя в этих, типичных для пессимистов, качествах характера, задумайтесь: что же вы делаете со своей жизнью? Неужели вам нравится видеть ее в мрачных оттенках, ежедневно сталкиваться с проблемами, мужественно их преодолевать и тяжело переживать частые неудачи? Ведь все это, по большому счету, — результат вашего мировоззрения, сформированного отношением к жизни как к чему-то невероятно сложному. Ищите и видите проблемы? Кто ищет, то всегда найдет. И они будут сопровождать вас до тех пор, пока вы не начнете относиться к жизни проще, чем сегодня.

Простые рецепты простого восприятия жизни
Вопрос о том, как не усложнять себе жизнь, начал волновать человечество давно. Судя по тому, что он все еще остается открытым, универсальный рецепт пока так и не найден. Но ближе всех к решению, на наш взгляд, приблизился английский философ Уильям Оккам. Сформулированный им принцип бережливости известен во всем мире как Бритва Оккама и в упрощенном варианте гласит «Не усложняй сущности сверх необходимости». То есть, не нужно преувеличивать сложность происходящего, а все явления легко объясняются простыми понятиями. Если и этот подход окажется сложным для восприятия и реализации, то просто воспользуйтесь такими доступными способами:

  1. Отдых физический и психологический, от работы и тяжелых мыслей – непременное условие простого восприятия мира. Вы наверняка замечали, что после трудного рабочего дня или другой причины усталости все вокруг кажется намного хуже, чем есть на самом деле. Зато в разгар отпуска, на праздники и выходные дни настроение, как правило, намного лучше обычного. Разгадка кроется в банальных реакциях нервной системы. Утомляясь, она старается заставить своего владельца снизить активность, спрятаться ото всех и передохнуть. Но, вместо временного отхода от дел и расслабления, многие склонны воспринимать это состояние как упадок сил и вообще конец светлой полосы в жизни. Не спешите с выводами. Возможно, вам достаточно взять пару отгулов и поваляться утром в постели дольше обычного, чтобы жизнь заиграла новыми, яркими красками.
  2. Позитивный настрой не возникает сам по себе, чаще он требует определенных усилий по созданию. Начать можно со специального поиска положительных черт во всем, что происходит вокруг. Сбежал кофе – ну и ладно, меньше кофеина попадет в организм. Опоздала подруга – теперь вы знаете о ее непунктуальности, и впредь будете учитывать это. Сначала может быть нелегко справиться с сиюминутными реакциями в пользу взвешенных решений, но в конечном итоге такая тактика себя оправдает и сбережет вам немало нервных клеток, времени и даже отношений с людьми. Жизнь есть жизнь, и в ней для всего есть место – причем хорошее занимает его больше, чем плохое.
  3. Активность, продуктивная и приносящая пользу. Потому что под лежачий камень не только вода не течет, но и информация о новых, ярких и важных событиях к нему не приходит, а мысли застаиваются и «прокисают». Выберете направление деятельности, поставьте промежуточные и итоговые цели и приступайте к работе. У людей, занятых делом, нет времени на деструктивные сожаления и тяжелые мысли. Они знают, что делают, зачем, и видят впереди результат. Особенно в тех случаях, когда занятие им нравится. Жизнь не всегда делает такие подарки, но и это повод не унывать, а выполнить работу на совесть, чтобы с чистой душой приступить затем к тому, чего действительно хочется.
  4. Смелость города берет. Точнее, они ей сами охотно подчиняются. Хотите еще образных аналогий? Тогда вспомните, как воспевают «безумство храбрых» и чем занимаются руки, пока глаза боятся. Многие люди, добившиеся успеха, впоследствии признаются, что сначала очень смутно представляли себе, что и как нужно делать. Но позволили себе роскошь попытаться – и победили! Не забывайте, что ваши конкуренты, чего бы ни касалось соперничество, так же не уверены в себе, как и вы. И вы кажетесь им со стороны не менее грозными противниками, чем они – вам. Чем ни повод расправить плечи и показать всем, что вы действительно заслуживаете это уважение. И при этом помнить, что на самом деле все намного проще, чем кажется.
  5. Щедрость. Отношение к деньгам и материальным ценностям проявляет степень сложности в отношении к жизни. Но оно поддается корректировке, и достаточно легко. Достаточно признать, что не все в жизни измеряется деньгами, но зато многие радости можно за деньги купить. Причем не только для себя, но и для близких людей. В мире всегда было и будет разделение по финансовым показателям, и никто не в силах это изменить. И заработать всех денег тоже не сможет никто. Поэтому перестаньте экономить на необходимом, не берите в долг без крайней необходимости и не влазьте в долгосрочные кредиты. Уже эти шаги позволят проще смотреть на жизнь. А со временем вы заметите одно из главных свойств денег: если их сдерживать, они обесцениваются. Но если тратить разумно и с легкими мыслями, то возвращаются с прибылью.
  6. Гибкость. Многие люди страдают от стереотипов. Которые сами же выдумали и поверили в них как в истину. Чтобы не уподобляться им, смотрите на вещи шире. Как правило, альтернативные пути есть из каждой ситуации, а любая задача решается как минимум тремя способами. Не подошел один – справится другой. Жизнь не была и никогда не будет идеальной, а отношение к ней действительно меняется намного легче объективных обстоятельств. И не путайте: прогибаться и проявлять гибкость – совсем не одно и то же. В первом случае неизбежно остается осадок в виде запятнанной совести и попранной гордости. Во втором – на вашу долю достается лишь легкая разминка, возможность увидеть события в новом ракурсе (своеобразная «экскурсия») и приобретение новых навыков без потерь имеющихся умений.
  7. Отпускание. Наше от нас не уйдет, а что уходит – то не наше. Понимание этой истины раз и навсегда избавляет от беспочвенных сожалений и горьких мыслей о том, что могло бы быть, если бы… Не могло. История не знает сослагательного наклонения, и все в ней в итоге свершается так, как должно. Или так, как уже получилось. Но изменить это не в наших силах, а тратить время и силы на грусть – просто неразумно. Тем более, что не только произошедшее, но и будущее нам не подвластно, и всегда есть шанс, что судьба приготовила взамен что-то еще лучшее.
  8. Общение с детьми. Никто не относится к жизни проще, чем дети. Это умение исчезает в подростковом возрасте и заменяется проблемами взросления, общения и отношений. Зато малыши не заморачиваются: они живут настоящим моментом и радуются ему, как впервые. Замечено, что даже полчаса, проведенные вместе с ребенком, прогоняют прочь тяжелые мысли и настраивают на позитивный и легкий лад. Ваша задача – сохранить его как можно дольше. А лучше просто как можно чаще играть, рисовать и кататься на карусели со своим младшим братом, сестричкой, племянником или собственными ребенком.
  9. Здоровый эгоизм и любовь к себе, чуть большая, чем к окружающим. Вспомните, что любимым людям склонны прощать больше, чем себе. Пора восстановить справедливость. Даже в очередной раз наступая на одни и те же грабли, не отчитывайте себя, а пожалейте. Хорошие педагоги знают, что такая методика воспитывает намного действеннее, чем обвинения и укоры. Радуйте себя подарками, обновками и лакомствами, но никогда не раскаивайтесь в этом, как не жалели бы о пирожном, которым угостили любимую подругу.

Думающие люди зачастую склонны сомневаться в собственной правоте и бояться полагаться на внутреннее чутье, даже если оно ободряет и советует идти вперед. В таком случае полезно обратиться к опыту признанных авторитетов, чья правота не вызывает у вас сомнения. Например, Альберт Эйнштейн имел свое мнение насчет отношения к жизни. Он озвучил его так: «Все не так просто, как кажется. На самом деле все намного проще». Так неужели же вы посмеете спорить с гением? Есть и еще как минимум две хорошие новости. Первая: серьезные люди не задумываются о таких несерьезных вещах, как простое отношение к жизни. Вторая: раз вы прочли эту статью, то вы не относитесь к числу этих серьезных личностей, а значит, располагаете всеми возможностями, а главное – желанием сделать свою жизнь проще, легче и в результате счастливее.

chocolady.club

Относитесь к жизни проще | Центр успешных отношений

Я допускаю, что в жизни могут случаться из ряда вон выходящие события, за которыми следует депрессия и потеря смысла жизни. Однако большинство людей, усложняющих и драматизирующих жизнь, просто страдают от скуки и стараются разнообразить свои серые будни выдуманными трагедиями. Есть еще отдельный класс нежно скроенных личностей, остро реагирующих даже на мелкие неурядицы. Но к какой бы категории вы не относились, скажите себе: “Я буду относиться к жизни проще” и выполните своё обещание.

Радуйтесь жизни

Самый банальный совет и тем не менее действенный. Радуйтесь жизни, ведь она, правда, одна, если вы не кошка, конечно. Так зачем проводить свою единственную и неповторимую жизнь в тяжелых раздумьях? Живите здесь и сейчас: вчера уже было, завтра не наступило, и вы в настоящий момент — единственная существующая реальность.

Рискуйте

Вы не поверите, но ошибки совершают абсолютно все. И лучше бултыхаться в море и ловить рыбок, чем ждать у того самого моря погоды. Среди моих знакомых есть очень много талантливых людей, вот только они до сих пор пишут в стол, поют маме в скакалку и рассказывают о своих гениальных бизнес-идеях коту Семёну. Не нужно бросаться в пропасть, просто если единственное, что останавливает вас от исполнения мечты, это страх — забудьте о нем.

Не бойтесь менять жизнь

Мы очень часто занимаемся не своими делами. Поступаем на нелюбимый факультет, потому что так хотят родители, работаем на скучной работе, потому что это престижно, выходим замуж за этого человека, потому что все подружки в ЗАГС уже сходили. А чего хочется вам? Танцевать на барной стойке около Тихого океана, делать головокружительную карьеру бухгалтера, печь пирожки для мужа и троих детей? Решите, наконец, что вам нравится, и помните: улучшать свою жизнь никогда не бывает поздно.

В жизни всегда есть место чуду и печенькам

Вот я только что сходила выпить кофе в одно заведение, а мне официант принес еще и печеньки: в подарок. И я привычно улыбаюсь, потому что бонусы от мира — это нормально и естественно. Я знаю тысячи примеров случайных судьбоносных встреч и неожиданных знакомств. Все эти уникальные шансы и неповторимые возможности крутятся вокруг нас вихрем и только ждут того, чтобы свалиться на голову. А вы по-прежнему строите планы и считаете, что ничего в жизни не происходит просто так. Еще как происходит!

Комментарий психолога

Елена Дубовик, директор Центра успешных отношений, практикующий психолог, специалист по личностному росту и развитию человека

Несколько простых советов о том, как жить более позитивно:

  • учитесь прислушиваться к своим чувствам, ведь они наши лучшие друзья и помощники в сфере взаимоотношений с нашими потребностями. Радостно, приятно, весело — значит то, что происходит, полезно для вас. Вызывает гнев, раздражение, грусть, — вы обделили себя, срочно нужно что-то менять;
  • выражайте свои чувства словами. Это полезно не только для вас, поскольку это выход энергии, но и для окружающих. Они будут лучше понимать вас;
  • осознали, приняли решение — действуйте. Не обязательно сворачивать горы, символический поступок — это уже перемены! Жизнь это не теория, это практика!

Не усложняйте

Ко всему на свете есть два подхода: простой и сложный. В деле, например, похудения выбирайте сложный путь: намного полезнее пройти до дома пешком, нежели проехать остановку на автобусе. Однако во всех остальных случаях лучше идти простым путем: проблема все равно решится, а нервные клетки останутся с вами.

Действуйте

Конечно, тоской и трагедиями можно питаться какое-то время, однако это не совсем полезный рацион. Начните что-то делать. Составляйте реальные планы и реализовывайте их. Жить станет проще, а значит, и отношение к ней изменится. Хватит жалеть и не любить себя: всегда найдутся люди, которые сделают это за вас.

Опубликовано на Lady.tut.by

 

psycenter.by

❶ Как нужно относиться к жизни 🚩 как надо радоваться жизни 🚩 Работа над собой

Инструкция

Будьте ответственным и разумным человеком. Добросовестно и с полной отдачей выполняйте свои служебные обязанности, не подводите тех людей, которые верят в вас. Не забывайте также, что время невозможно повернуть назад, поэтому не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Поставьте себе в жизни цель, пусть даже скромную, и постарайтесь ее достичь.

При этом не доводите свою ответственность до откровенного абсурда, фанатизма. Все хорошо в меру. Люди, которые слишком серьезно относятся к жизни, как правило, и сами не получают от нее удовольствия, доставляют неудобство окружающим. Их постоянно мучает мысль, что они могут ошибиться, сделать что-то не так, оказаться не на высоте или попасть в неловкую ситуацию, поэтому они нервничают сами и нервируют других.

Помните, что любой человек имеет право на ошибку. Даже прославленные гении ошибались. Вместе с тем, возьмите за правило: извлекать уроки из ошибок, чтобы не допускать их в дальнейшем.

Старайтесь совершать добрые дела, помогайте тем, кто нуждается в поддержке, участии, причем бескорыстно, по зову души, не ожидая ни платы, ни даже просто слов признательности. Неважно, если масштаб вашей благотворительности будет весьма скромным, главное, что вы так поступали. Научитесь получать положительные эмоции от самых простых, обыденных вещей, окружающих вас каждый день и час. Известно, что улыбающийся, позитивно настроенный человек гораздо больше радуется жизни, нежели хмурый пессимист. Если же на вашем жизненном пути встретились трудности, невзгоды, постарайтесь выдержать их с достойным спокойствием.

Любите своих родных, близких. Уделите особое внимание воспитанию своих детей. Будьте добрым, великодушным и разумно требовательным родителем. Приложите все усилия, чтобы ваши дети выросли разносторонне развитыми, порядочными людьми.

Не терзайтесь размышлениями о смерти, вопросами: что будет «там»? Ведь от того, что вы мучаетесь от неизвестности, ровным счетом ничего не изменится. Радуйтесь тому, что вы пока живы, можете каждый день дышать свежим воздухом, слышать пение птиц, любоваться красивыми пейзажами.

www.kakprosto.ru

Как относиться ко всему проще

Наша жизнь очень многогранна. Здоровье, карьера, хобби, дети, друзья, семья, обучение, отдых и еще много всего. Все эти аспекты жизни крайне важны, без них невозможно полноценное существование человека. Кто-то занят одним, кто-то – другим, но каждый чем-то занят и это имеет значение и влияние на жизнь человека. Влияние может быть позитивным, негативным или нейтральным, когда какая-то вещь или ситуация вообще не трогают. На самом деле, таких ситуаций крайне мало. Человек обращает внимание на те вещи, которые ему интересны, нужны или значительны. Остальное не имеет значение и не попадает в поле зрения личности, поэтому отнестись как-то к этому остальному достаточно сложно.

Чаще люди реагируют на других людей или ситуации положительно или же негативно.

С положительной реакцией проблем обычно не возникает, так как позитивные эмоции или реакции окрыляют человека, делают его радостным и веселым, счастливым и оптимистичным. С негативными же реакциями справиться сложнее.

Большинство негативных реакция построено по принципу СТИМУЛ – АГРЕССИЯ.

Например, наступили вам на ногу в общественном транспорте. Ясное дело, нечаянно. Тем не менее, после рабочего дня это действо в вашу сторону у вас вызывает агрессию (злость, негодование, обиду и т.д.). Реакция инстинктивна и от вас зависит мало. Вариантов выражения реакции у вас есть много: можно наступить наступившему в ответ, можно молча ехать дальше, можно нахамить обидчику или прочесть лекцию о поведении в общественном месте. На ваш выбор. Важно то, с каким чувством вы будете реагировать на обидчика/ситуацию и как быстро оно иссякнет, повлияв на вас или нет.
Мы каждый день сталкиваемся с негативом, со стрессами практически во всех аспектах нашей жизни.

От того, каким образом человек справляется со стрессом, зависит качество его жизни.

Если на каждую ситуацию реагировать бурно, долго ее анализировать, переживать, обсуждать с собой и другими, ваше психологическое здоровье будет под угрозой.

Если же на неурядицы жизни реагировать проще и относиться к ним, как к переменным, жить станет проще, легче и веселее.

Невозможно жизнь прожить без проблем и стрессов. Возможно научиться относиться к ним легче и конструктивно.

Если вы эмоционально реагируете на различные неурядицы и это доставляет вам дискомфорт, тогда следующие советы несомненно вам помогут.

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

evrikak.ru

Как относиться к жизни проще

В постоянном круговороте жизни с большим ворохом дел и проблем вы часто задаемся вопросом: а как относиться к жизни проще? Что нужно сделать, чтобы жизнь стала легкой и беззаботной? И бывает ли так?

Существует только сегодня

Для начала вспомните, что жизнь – штука хрупкая. Сегодня вы живы, покрывшись пылью дел, а завтра все это уже закончилось. Не забывайте о самом главном – сказать близкому человеку, как сильно вы его любите; вздохнуть полной грудью и порадоваться солнцу; заняться тем, что вам действительно по душе. А когда, если не сейчас?

Гибкость

Не пытайтесь подогнать под себя обстоятельства. Не старайтесь прогнуть под себя целый мир. Просто отдайтесь течению и наблюдайте. Вы управляете частью процесса создания своей реальности, но не берите на себя слишком много. Представьте, что вы и Вселенная танцуете: сделайте шаг и позвольте сделать его миру.

Если вы застряли в пробке, поучите пока английский язык. Если вы стоите в очереди, понаблюдайте за людьми или вспомните о том, как исполнить желание. Куда вы спешите? К телевизору? Жизнь прямо здесь и сейчас, в этом моменте, наслаждайтесь этим, а не сердитесь на мир.

Ну и что?

Если вы сильно расстроены, если вы не знаете, как найти выход из ситуации, то задайте себе вопрос: ну и что? Не дали вам зарплату вовремя. Ну и что? Это же не повод впадать в депрессию и злиться на весь мир. Запомните, вы никогда не будете в ситуации, из которой нет выхода, вы просто не видите пока еще этого выхода, только и всего.

Безусловно, бывают сложные ситуации, достаточно болезненные, которые могут не просто выбить вас из колеи, а изменить вашу личность до основания. Но вам нужно помнить древнюю мудрость: что нас не убивает, делает нас сильнее. Поэтому ничего не бойтесь, улыбнитесь мелочам и сосредоточьтесь на главном: жизнь – ценный дар.

psypopanalyz.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о