Парень и девушка расстаются: «Парни и девушки после расставания переживают одни и те же периоды?» – Яндекс.Кью

Содержание

«Парни и девушки после расставания переживают одни и те же периоды?» – Яндекс.Кью

Да.

Расставание — это кризис. Даже если вы ненавидите своего партнера. Единственная ситуация, в которой люди расходятся безболезненно — отсутствие эмоций друг к другу. Во всех остальных случаях все равно будет больно.

Расскажу как на расставание смотрят сексологи.

В случае женщин

Самый болезненный период — после расставания. Длительность — индивидуальна, но обычно не больше 3 месяцев, в самом крайнем случае 6 месяцев. Чаще 1-2 месяца.

В этот период женщина хочет вернуть отношения, тоскует об ушедшей любви, изменении жизни. Это самое опасное или благоприятное (зависит от ситуации) время, для возвращения в отношения, т.к. женщина хочет в них вернуться.

Затем наступает новый период. Женщине становится легко и она готова вступить в новые отношения. И на старые уже не оглядывается.

В случае мужчин

Здесь все точно также, только наоборот.

Сперва — эйфория, радость, может быть даже новые отношения.

А вот потом, тоска по прошлому и желание вернуть эти прошлые отношения.

Думаю расхождение здесь сразу бросается в глаза. И на закономерный вопрос: а почему оно так? Ответ довольно простой — культура и воспитание.

Если женщина не табуирует свои переживания, можеть их прожить и пойти дальше, у мужчин все наоборот. Мужчина до последнего будет делать все, чтобы с переживаниями не столкнуться, но, в конечном счете, он проиграет этот бой и его «накроет».

И этим объясняется появление бывших мужчин в момент, когда у женщины наконец все стало налаживаться и она готова двигаться дальше.

Правда есть еще один важный момент

Вся эта система уже меняется. Как понимаете, подобная периодизация базируется на том, как нас воспитывают. Если женщина не умеет сталкиваться с эмоциями, она будет переживать расставание по «мужскому» типу, и наоборот.

Ну и да, нет никакого «мужского» или «женского» типа переживания расставания. Есть просто ваши эмоции и то, как и когда вы можете с ними столкнуться.

Переживает ли парень расставание с девушкой? | Блогер Jill_Morris на сайте SPLETNIK.RU 24 июня 2013

Парни переносят разрыв отношений не так, как девушки. Молодые люди не эмоционально переживают расставание, на их лицах редко появляются печаль и грусть – мужчины таят эти чувства глубоко в душе. Несмотря на то, что парни сильнее женщин в эмоциональном плане, они все равно должны помочь себе пережить разрыв отношений.

Причины расставания с девушкой

Все люди разные, и нельзя дать точного ответа, переживает ли тот или иной парень из-за разрыва отношений с девушкой. Тут многое зависит от того, насколько сильно молодой человек любил свою спутницу, был ли привязан к ней, какое время они встречались. Если парень не раз говорил своей девушке, что любит ее, доказывал это какими-то поступками и инициатива разойтись была не его, тогда он определенно страдает из-за разрыва отношений с любимой.

Если же мужчина встречался с женщиной непродолжительное время, никогда не признавался ей в любви и не дорожил отношениями, значит, разлука с девушкой его не сильно заботит.

Если инициатором расставания с девушкой стал сам молодой человек, значит, его спутница больше неинтересна ему или он ее разлюбил. Следовательно, ни о каких переживаниях не может идти и речи.

Возможно, дама сама своими поступками вынудила парня уйти от нее. Это – самый тяжелый случай. Мужчина, скорее всего, еще любя, расстался с девушкой, понимая, что другого выхода не найти. Теперь он переживает вдвойне: сердце разрывается от любви и боли.

Как мужчины справляются с болью расставания?

Многие из представителей сильной половины человечества сразу же после расставания с девушкой отправляются в спортивный зал и тренируются там целыми днями. Изнурительные физические упражнения помогают выплеснуть эмоции наружу. Особенно это помогает молодым людям, которые не умеют плакать.

После тренировок парни чувствуют приятную усталость, ведь за время занятий из них успевает выйти вся агрессия, обида и злость на девушку, с которой они расстались. Благодаря тренировкам мужчина начинает чувствовать себя увереннее, накачанные мышцы поднимают самооценку.

Некоторые представители сильной половины человечества заливают свое горе спиртным. Не помешает только немного алкоголя, не стоит сильно напиваться, от этого станет только хуже. Желательно пить спиртное вместе с друзьями. Так забудутся свои обиды, расслабленная обстановка, может быть, поможет выговориться близким людям, и в течение некоторого времени мужчина будет считать себя самым счастливым человеком на свете.
Так называемые Дон Жуаны просто начинают встречаться с другой девушкой. Так они постепенно забывают о своей бывшей любви и погружаются с головой в новые отношения.

 

Причины, из-за которых он может с тобой расстаться

Часто мы гадаем, почему же не сложились отношения с мужчиной? Вроде бы всё у вас было прекрасно, а потом вдруг что-то пошло не так… Причем инициатором разрыва был он. Мы решили выявить главные причины, по которым мужчины уходят от нас. Возможно, это позволит тебе избежать типичных женских ошибок или вовремя поставить точку в бесперспективных отношениях.


Разные взгляды на жизнь

Это сначала вы слушаете одну и ту же музыку и смешно шутите, а потом… Страсть может связать двух неподходящих людей, но они разойдутся сразу же после ее угасания. Важную роль здесь играет также различие интересов, принципов и жизненной позиции. 


Ты позволяешь себе слишком много

Если ты пытаешься вызвать у него ревность невинным флиртом с друзьями, у тебя это наверняка получается. Но тут важно не перегнуть палку. Никому не хочется знать, что рядом находится легкомысленная девушка, которая не боится ранить чувства возлюбленного.


Нелюбовь

Очень популярная причина, по которой пары разрывают отношения, и правильно делают. А ведь часто люди начинают друг друга жалеть, терпеть раздражение из-за чувства вины, но никакой радости эти отношения не приносят. Хорошо, если он смог честно тебе признаться.


Другая женщина

Скорее всего, он долго не сможет признаться тебе, что у него есть кто-то еще. Чаще всего мужчины просто начинают иначе себя вести и думают, что все решится как-то само собой. Это самая распространенная причина разрыва.


Нервотрепка

Под этим пунктом можно подразумевать как гиперэмоциональное поведение, так и вечные ссоры по разным вопросам, где виноваты оба. Чем больше вы цепляетесь за мелочи и разводите огонь на пустом месте, тем меньше вам захочется общаться друг с другом.


Нездоровые зависимости

Алкоголизм, курение, интернет-зависимость и другие опасные привычки могут стать причиной расставания. Причем как с его стороны, так и с твоей. Есть такие идеалисты, которые не простят тебе даже пару глотков вина за ужином. Ведь ты − мать его будущих детей должна следить за собой!


Тяжелый характер

«Стерва» (иногда «истеричка») − так мужчины называют барышень, которые пытаются ими манипулировать, которым никогда нельзя угодить и которые устраивают скандал на пустом месте. Никто не хочет это терпеть.


Измена

Здесь все понятно. Если ты изменила ему, но решила, что лучше него все равно никого нет, держи язык за зубами. Однако рано или поздно все тайное становится явным.  Поэтому, если дорожишь мужчиной, держи себя в руках и не изменяй любимому.


Сексуальная несовместимость

Дисгармония в спальне может испортить даже идеальную любовь, если двое не могут найти компромисса или просто не соответствуют друг другу по темпераменту. И тут как ни старайся, ничего не поделаешь.


Претензии

Многие мужчины отметили, что популярной причиной для разрыва является непрекращающаяся критика в их адрес. Их смущает вечное подстегивание к более крупному заработку, а также упорное желание перевоспитать мужчину.


Вмешательство посторонних

Речь идет о том, когда семья или друзья вмешиваются в отношения и способствуют их разрушению. Например, это может быть давление на мужчину со стороны твоих или его родителей («Вам надо пожениться!»), постоянное присутствие друзей в вашем доме, советы твоих подруг и так далее.

Оберегай вашу частную жизнь от посторонних глаз.


Читай также наш материал «Что на самом деле означают интимные прозвища»

Причины расставания женщин с мужчинами

Если задаться вопросом, почему расстались с девушкой, возможно, стоит оглянуться назад и изучить характер отношений.

Случаи расставания происходят со всеми влюбленными. Поэтому гуру любви считают, что любовь слепа, а брак — откровением. Возможно, этого нельзя понять в начальный период ухаживания. Со временем пары обнаруживают новые черты в личности друг друга и не могут смириться с этим. Это когда на самом деле начинается крушение отношений

Успешные отношения возможны только при полном взаимном принятии друг друга. Если интересно узнать, что именно пошло не так, и почему любимая женщина бросила мужчину, проблема на самом деле может быть в мужчине.

Понять сущность женщины сложно, можно сравнить её с решением трудной задачи по математике. Итак, что же ищет женщина в своем идеальном мужчине? Почему женщины расстаются с мужчинами? Не существует никакого научного объяснения этому, но есть определенные правила, которым мужчины должны следовать, чтобы добиться того, кого они любят. Если хотите сохранить тёплые отношения, постарайтесь понять, чего хочет женщина. Далее рассмотрим причины, по которым женщины расстаются с мужчинами.

Мужчина должен больше уделять времени для своей леди

Вспомните свои первоначальные отношения, время подарков – конфетно-букетный период. Запомните женщины любят слушать ушами, не жалейте своих комплиментов. Если женщина не слышит комплиментов в свой адрес или перестаёт их слышать, то это начинает её раздражать. Не стоит баловать её дорогими подарками. Настоящий любовник организует романтическую прогулку под дождём или вечерний просмотр фильма в кинотеатре. Если не смогли уделить ей достаточно времени из-за своего напряжённого графика или заставили её бесконечно ждать субботнего вечера, то заслуживаете расставания.

Для сохранения тёплых отношений попытайтесь составить график работы и отдыха.

Мужчина старается быть собственником

Быть собственником в определённой степени естественно в любых отношениях, но ни одна женщина не потерпит, чтобы её парень был занудой. Будучи необоснованно допрошенным о её местонахождении и о том, почему она решила надеть сексуальный халат вместо скромной футболки, все эти вопросы могут раздражать и отталкивать женщину. Со временем беспричинные придирки со стороны мужчины приведут к расставанию. Конечно, мужчина должен защищать её от хулиганов на улице, проявлять заботу о ней. В дальнейшем такие отношения способствуют укреплению связи.

Мужчина перестает проявлять знаки уважения

Уважение друг к другу необходимо для успешных отношений. Пары должны думать о добавлении волнения в отношениях. Мужчина должен придумывать различные варианты проведения совместного отдыха. Учитесь проявлять активный интерес к тому, что она делает, и старайтесь её поддерживать в этом.

Умейте выслушивать свою женщину, и выполнять с душой её просьбы. Если искренне заинтересованы в ней, поддерживайте и уважайте её истинные качества. Поддержите страсть, и она ответит взаимностью!

Мужчина должен быть решительным

Любить мужчину без амбиций — очень демотивирующий фактор для любой женщины, которая желает иметь долговременные отношения. Видеть, как её мужчина бездельничает, который не умеет ставить цели и не стремится в жизни достичь поставленных задач, в итоге для неё может быть полным огорчением. Женщины уважают и любят добрых и умных мужчин, у которых слова не расходятся с делами. Докажите ей, что можете ослепить всех окружающих своим проницательным умом, чувством юмора и работящими руками.

Мужчина должен забыть своих бывших подруг

Мужчина, который часто напоминает о своих бывших подружках, становится виновником разрыва отношений. Любую уважающую себя женщину будет раздражать то обстоятельство, как мужчина начинает её сравнивать со своими бывшими подружками. Поймите нет абсолютно идеальных людей, у каждого человека есть свои плюсы и минусы. Если нравится женщина постарайтесь полюбить её такой какая она есть на самом деле. Она должна стать единственной и неповторимой для своего мужчины.

Все вышеперечисленные признаки полностью разочаровывают женщину и заставляют её принять крайнее решение. После этого она может не сожалеть о расставании. Если проводите бессонные ночи, думая о ней, позвоните ей, может получите ещё один шанс на продолжение отношений. Желаем добрых отношений.

Семь распространенных причин, из-за которых парни расстаются с девушками — Бийские ведомости

Нет на свете девушки, которая хотя бы раз в жизни не испытала боль от рухнувших отношений. Если это твой сценарий, то не стоит раньше времени ставить точку мужской половине человечества. 

Почему он меня бросил?((((

1. Потому что она меня не слышала

Банально, но факт. Эта причина стала одной из самых распространенных. Мы часто настолько растворяемся в себе и своих чувствах, что просто забываем о чувствах и интересах другого человека.

«Она все стала решать сама, даже не спрашивая моего мнения. Я долго терпел, пока однажды, проснувшись утром, вдруг не осознал, что перестал чувствовать себя рядом с ней мужчиной». (Кирилл, 21 год)

 2. Потому что она перестала ценить мое отношение

 Сначала все здорово. Конфетно-букетный период, подарки и знаки внимания вызывают бурю эмоций, и эти эмоции подпитывают зарождающиеся отношения, дают им силы нарастить корни. Но постепенно все успокаивается. На смену шторму приходит штиль.

 «Я очень был в нее влюблен. Она покорила меня тем, с какой радостью принимала любой мой подарок. А потом даже дорогие подарки стали для нее непременным условием отношений. Она перестала ценить мои поступки». (Андрей, 30 лет)

  3. Потому что для нее не было ничего сокровенного

   «Дружба дружбой, а любовь любовью». Все мы, понятное дело, любим своих подруг. Но обязательно должна быть зона, недоступная даже им.

«У моей любимой девушки была подруга Валя, которая буквально жила с нами третьей в квартире. Однажды узнал, что ее подруга рассказывает общим друзьям подробности нашей сексуальной жизни. Поставил условие – либо я, либо она. Она выбрала подругу». (Игорь, 25 лет)

 4. Потому что было слишком много ревности

 Ревность – извечный камень преткновения всех отношений.

«Как только мы стали жить вместе, она решила, что я теперь ее собственность. Контролировала каждый мой шаг, стоило мне задержаться на работе, сразу же устраивала по телефону истерики. Расстались потому, что устал доказывать, что я не верблюд». (Арсений, 29 лет)

 5. Никакой любви – один сплошной материнский инстинкт

 Мы забываем о том, что мужчина в семье – это надежда и опора, и начинаем относиться к нему как к неразумному малышу.

 «Моя девушка оттолкнула меня от себя излишней заботой. Ей казалось, что я ничего без нее не могу сделать: ни правильно по погоде одеться, ни правильно питаться. Она начала запрещать мне есть какие-то продукты, считая их вредными и считая, что вправе мне запрещать. Пытался объяснить ей почему, но она, к сожалению, так ничего и не поняла». (Антон, 23 года)

 6. Потому что я был для нее всем

 Да, и так, как оказалось, тоже бывает достаточно часто. Заботясь о мужчине и о семейном быте, не стоит забывать и том, что это не должно превращаться в единственное дело твоей жизни.

 7. Потому что она вела себя, как мужчина в юбке

 Иногда девушка берет на себя миссию мужчины. Это противоречит мужской природе, и поэтому именно при таком раскладе отношения становятся самыми недолгими.

 «Анжелика зарабатывала больше меня. С первых дней наших отношений она взяла на себя роль мужчины – покупала мне вещи, платила в ресторанах. Чувствовать себя альфонсом против своей воли – не лучшее ощущение. Расстались, и она тоже так и не поняла почему». (Глеб, 30 лет)

 Теперь вы знаете, почему же они нас все-таки бросают нас. Если вас бросили — остыньте и спокойно проанализировав ошибки, не повторяйте их впоследствии.

Елена Марчан 

Как съехать от партнера и не расстаться

Джейми Тербер любит своего молодого человека. Это действительно так сейчас, и это было правдой на протяжении полутора лет, которые она прожила с ним в его доме в Сент-Луисе. Но когда отношения развиваются слишком стремительно и становятся все более серьезными и продолжительными, многих людей начинают мучить сложные вопросы о будущем. С Тербер именно это и случилось. Неужели эта жизнь в самом деле может быть ее будущим? Точно ли это тот человек, от которого она хочет родить детей? А можно ли просто на секундочку притормозить? Дом стал буквально оглушать девушку этими нерешенными вопросами – они раздавались, подобно раскатам грома. В конце концов стало трудно понять, правда ли Джейми думает и говорит сама за себя – обычные сомнения для пар, которые вместе уже довольно долго.

Тогда Тербер показалось, что личное пространство может стать выходом. Может быть, если появится небольшая дистанция, она сможет лучше прислушаться к голосу своих собственных нужд и желаний. Она вспомнила, что такое быть одинокой. И в 2015 году Тербер загорелась безумной идеей. А что если ей необходимо сделать шаг назад, прежде чем продолжить путь вперед? 

Девушка хорошо помнит тот самый диалог со своим возлюбленным.

– Я собираюсь переезжать.

– Мы расстаемся?

– Нет.

– Окей.

Сейчас 32-летняя Джейми Тербер работает консультантом. «Он был чрезвычайно понимающим. Он мог легко сказать: «Нет, это не то, что мы делаем». Это было жутко».

Так Тербер и ее парень вернулись к тому, с чего все начиналось. Она переехала жить примерно в 45 минутах от возлюбленного. И каждый из них оставил дома друг у друга какие-то личные вещи – например, зубную щетку или любимую подушку. 

«Он спросил, может ли он помочь мне найти место. Я ответила: «Конечно, для меня важна твоя помощь, – рассказывает девушка. – Думаю, важную роль сыграло то, что я позволяла ему вмешиваться в процесс. Это помогало ему чувствовать себя нормально во время этих изменений». Медленно, но верно, к радости самой Джейми, она погрузилась обратно в свои прежние привычки. 

Нет никакого официального термина для процесса «сознательного разъезда». Правда, в интернете уже придумали довольно длинные и громоздкие фразы вроде «переезд с сохранением отношений» или «разъехались, но не расстались». А из постов на Reddit, которые я видел, стало понятно, что многие полагают, что это явление больше распространено среди подростков и молодежи. Ведь, вероятно, они импульсивны в принятии решения съехаться на ранней стадии отношений. Однако даже у взрослых и более устойчивых пар есть свои причины поскорее оказаться под одной крышей. Например, финансовое давление. Кому захочется тратить деньги на жилье, в котором появляешься редко, а спишь еще реже, когда арендная плата по всей Америке растет с космической скоростью? (И честно говоря, не только в Америке!)

Для некоторых пар это просто неизбежно – слишком поздно осознать, что они недостаточно готовы к совместной жизни. Но история Тербер только еще раз доказывает, что конец общего договора об аренде еще не означает конец отношений.

С Тербер в целом согласен и доктор Джошуа Клэпоу – клинический психолог, который на протяжении своей карьеры сталкивался с бесчисленным количеством разнообразных дисфункций. Осознанный переезд, подкрепленный убедительным перечнем логических причин, в самом деле может стать лекарством для пар, которые не рассчитали свои силы. Конечно, если за этим решением не стоит тайное желание прийти к окончательному разрыву. Но, к сожалению, такой способ мышления противоречит культуре свиданий, которая, как правило, одержима движением вперед. 

«Переезд может быть очень разумным и зрелым шагом в отношениях», – говорит Клэпоу. 

«Если вы попытались съехаться, но почувствовали, что это не идет вам на пользу, и вы приняли общее решение, что хотите остаться вместе, этому есть объяснение. Это может означать, что отношения сами по себе еще не находятся на стадии совместного проживания. Вы просто пока не готовы жить вместе. Я не знаю, будете ли вы когда-либо все-таки готовы, но это не значит, что отношения обречены».

28-летняя Алисия, которая работает в центре консультаций для пар, применила теорию доктора Клэпоу на практике. Она состояла в отношениях со своим молодым человеком на протяжении четырех лет. Три из них – на расстоянии, пока она не переехала к нему в Остин, Техас. Подобно Тербер, Алисия в какой-то момент ощутила на себе этот новый вид экзистенциальной дезориентации, когда она стала полностью погружена в  повседневную жизнь своего партнера. Она хотела выйти замуж и родить детей. Он не был уверен, когда он хочет всех этих событий и хочет ли вообще. Представление Алисии о совместной жизни скоро стало запутанным и печальным. Тогда молодые люди поняли, что никогда подробно не обсуждали, что значит для каждого из них этот шаг.

В одну из роковых ночей Алисия наконец откровенно поговорила со своим парнем. Вскоре пара ее подруг пригласила девушку жить с ними, и она приняла это предложение. «Я вроде как озадачила его, и я корю себя за это, – признается Алисия. – Это был единственный раз, когда я усомнилась в том, что у нас есть общее будущее, это было жуткой перспективой для меня».

У девушки было две мотивации. Первая – попробовать выйти из тупика, который мешал паре обсуждать совместное будущее. И вторая – если они никогда не преодолеют эту проблему, она предпочла бы закончить отношения без необходимости собирать свои вещи. 

Ничего из этого не произошло. Сейчас, спустя три года после переезда, Алисия считает это одним из своих лучших решений. «Мы сильно выросли как пара. Так, я скучаю и хочу видеться с ним каждый день. Мы наконец получаем этот опыт «свиданий», которого у нас никогда не было, – он приезжает ко мне домой на выходных, и, конечно же, мы видимся друг с другом иногда и по будням, – говорит девушка. – Я могу украшать квартиру так, как я хочу, готовить еду так, как я хочу, устраивать мою повседневную рутину взрослого человека с полным рабочим днем и обязанностями. Это действительно здорово».

В то время как результат был позитивным, процесс разъезда сам по себе был далек от безболезненного. На любом жизненном пути шаги назад воспринимаются как неудача, даже когда это вовсе не так. Оглядываясь в прошлое, Алисия признается, что это было подобно нажатию кнопки «перезагрузка» – она и ее парень предоставили друг другу пространство для роста, развития и более эффективного выполнения своих партнерских обязанностей. Но друзья и семья – это абсолютно другая история. Алисия скоро выяснила, что нет способа объяснить свой переезд, не утонув в пучине благих намерений от близких людей, что в конечном счете доставляло лишь беспокойство (а порой даже раздражало).

«Когда я созванивалась со своими друзьями или родственниками, они всегда с осторожностью спрашивали: «Так как у вас с парнем?» – вспоминает Алисия. – Это помогло мне осознать кое-что. Несмотря на то, что я заверяла каждого, что у нас все в порядке, было много недоверия и сомнений, что у нас все действительно в порядке. В итоге я поняла, что это нормально. Мы знаем, как мы на самом деле, и это главное. Все остальные справятся как-нибудь!» 

Честно говоря, эти переживания окружающих часто обоснованны. Расставание – это достаточно трудно. Так что многие выбирают длинный путь, включающий и переезд, только чтобы оттянуть момент самого разрыва. Но этот вариант, на самом деле, мучителен. 28-летняя Бела Зекер из Бруклина работает в музыкальной индустрии. Когда она была моложе и жила в Лондоне, она хотела съехать от своего парня. Ему девушка объяснила это решение тем, что хочет набраться «независимого» опыта в городе, прежде чем вернется в США на свою первую серьезную работу. Сейчас же сама Зекер осознает, что в действительности дело было в том, что она уже была неудовлетворена отношениями. Но не могла собраться с силами, чтобы закончить все разом. 

«Я не хотела раскачивать лодку предложением расстаться окончательно, – признается Бела. – Эта мысль – о том, что я недовольна отношениями и не счастлива в них – появилась задолго до того, как я отважилась прямо все высказать».

Иронично, что сейчас Зекер состоит в отношениях с человеком, с которым изначально знакомилась как со своим гипотетическим соседом по комнате. Сожительство было у них в крови. Предыдущий опыт научил девушку не торопиться съезжаться со своим возлюбленным. Постепенное разрушение отношений, ведущее к разрыву, – это совсем не весело. И Зекер не хочет вновь проходить через это (спасает то, что она больше не бедная студентка колледжа). В идеале девушка планирует сохранить свое экономическое положение и романтическое желание жить с партнером отдельно.

«Я слышала о некоторых пожилых парах, которые решали жить отдельно после того, как делили кров на протяжении десятилетий. И они действительно счастливы. Так что это необязательно дурной знак, – объясняет Бела. – Но сейчас мой опыт предполагает, что нежелание делить пространство означает, что ты на самом деле не хочешь делить жизнь с этим человеком».

В то же время Тербер готовится предпринять вторую попытку. Она и ее парень вновь планируют съехаться. На этот раз в ее голове все в порядке. Это будет их место, а не его. Каждый из них знает, что хочет жить под одной крышей друг с другом. И кажется, гармония достигнута. «Это такое облегчение – знать, что некоторые вещи, которые сперва беспокоили меня, не такая уж и большая проблема», – добавляет Джейми.

Алисия также планирует съехаться с парнем в этом году. Благодаря восстанавливающей силе терапии и сну в одиночестве девушка знает точно, что она и ее возлюбленный из себя представляют. Теперь не будет никаких «сюрпризов». «Мы намеренно обсуждали практически важные, бытовые детали о жизни двух людей, которые делят общее пространство: чистоту и уборку, разделение домашних обязанностей, выбор мебели и предметов декора, – рассказывает она. – Это непростой путь, но мы рады его начать». 

Сознательно разъезжаться – это волнующее решение. Семья будет переживать. Партнер будет в замешательстве. Посыплются сплетни. Единственными людьми, которые будут знать, насколько необходим был этот шаг назад, будет любящая пара. Но любовь достаточно могущественна, чтобы заставить работать самые невероятные идеи, – она даже допускает то, что вы захотите провести остаток своей жизни с человеком, с которым прямо сейчас вы не можете жить под одной крышей.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как избавиться от созависимости в отношениях?

Как принимать важные решения в паре

6 вопросов о финансах, которые вам следует обсудить с партнером

Кто и почему чаще разрывает отношения – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Демографы ВШЭ на данных крупнейшего в России международного выборочного исследования показали, что женщины чаще мужчин задумываются о разводе и решительнее расторгают брак. Молодые пары чаще остальных критически оценивают отношения в семье. Доклад по исследованию подготовлен к XXI Апрельской международной научной конференции в Высшей школе экономики.

Ревизия брака: от намерений — к действиям

Качество взаимоотношений в семье, продолжительность брака, возраст и образование супругов, общие дети — все это, несомненно, влияет на сохранение союза. Но есть еще один значимый фактор — намерения партнеров, связанные с их оценкой брака.

Опираясь на теорию запланированного поведения, которая связывает намерения и действия, исследователи решили рассмотреть, как часто недовольство качеством отношений и мысли о разводе действительно рушат семьи.

Люди часто реализуют тот сценарий, который был продуман заранее. Поэтому демографы применяют теорию запланированного поведения при анализе репродуктивных намерений и решений (сколько хотелось детей и сколько в итоге появилось), брачного поведения (выбора официального или незарегистрированного союза — сожительства, планируемого числа браков и пр. ).

На панельных данных трех волн обследования «Родители и дети, мужчины и женщины в семье и обществе» (РиДМиЖ, 2004, 2007 и 2011 год) Елена Чурилова и Сергей Захаров проанализировали, как часто в последнее время семейные россияне думали о расставании с партнером и в итоге действительно расходились.

«Нам интересно, насколько декларативные заявления о намерении расстаться правдоподобны, — поясняет исследовательница. — Мы смотрим ответы респондентов, у которых отношения с партнером длятся разное время».

Женское мужество: двойная решимость

Больше 3 000 респондентов из разных брачных когорт (тех, кто женился в 1965–1979 годах, в 1980-х, 1990-х, начале нулевых) спрашивали, задумывались ли они о разводе за последний год и не планируют ли расстаться с супругом в течение ближайших трех лет.

Исследователи также учитывали характеристики брака (первый/повторный, со штампом в паспорте или нет), число детей и место жительства (город/село).

Выяснилось, что женщины, состоящие в отношениях самой разной длительности, вдвое чаще мужчин задумывались о качестве отношений. Они также чаще собирались расстаться с партнером — и в итоге так и поступали.

Самые старшие брачные когорты в исследовании вступили в союз от 25 до 39 лет назад. При таком солидном стаже семейной жизни, в брачной когорте 1965-1979 доля женщин, подвергших мысленной ревизии свой брак — задумавшихся об отношениях в нем, составила лишь 15% (бракоразводный процесс упростился как раз в 1965 году). А мужчин — только 7%.

То есть, женщин, думавших о разводе, оказалось вдвое больше.

В дальнейшем это соотношение сохранялось — на фоне роста от одной брачной когорты к другой доли женщин и мужчин, сомневающихся в своем браке.

Чем «моложе» союз, тем больше людей думали о расставании. Из тех, кто женился в начале нулевых, о разводе думали свыше четверти — 27% — женщин и 14% мужчин.

Доля мужчин и женщин, думавших за последний год о расставании с партнером, в зависимости от когорты вступавших в брак

Источник: исследование Е.В.Чуриловой и С.В.Захарова.

Период взаимной «притирки»

То, что доля людей, критически оценивавших свой брак, оказалась явно выше среди тех, кто женился в нулевые, во многом объясняется чисто психологически.  

На момент исследования они находились в начале совместного пути.

На этом этапе пары организуют совместный быт, распределяют обязанности, выясняют взгляды друг друга на разные аспекты совместной жизни, комментирует Елена Чурилова. В этот период доля тех, кто думает о разрыве, обычно больше.

«В конфликтной ситуации возникают вопросы: «Подходит ли мне этот партнер? Комфортно ли мне жить с ним? Совпадают ли наши взгляды на распределение домашних дел, желаемое число детей, частоту общения с родителями? — говорит исследовательница. — И, конечно, сожительств среди союзов, созданных в начале нулевых, больше, а разъехаться легче, чем развестись».

Семья непоколебима?

Люди, которые уже долго женаты, тоже со временем могут понять, что брак их не устраивает.

«Есть феномен «gray divorce», который наблюдается, например, в США и Японии, — рассказывает Чурилова. — Супруги долго живут вместе, а после того, как дети вырастают и покидают семью, оказывается, что у мужа и жены нет общих интересов. Они принимают решение развестись».

Тем не менее, говорить о девальвации семьи на основании этого нельзя — по крайней мере, в России, считают демографы. «Семья по-прежнему по всем опросам сохраняет высокую ценность для россиян», — говорит исследовательница.

«В то же время, почти половина наших сограждан допускают развод в случае непреодолимых семейных разногласий, — напоминает Чурилова. — Люди понимают, что нет большого смысла состоять в несчастливом браке».

Мужчины: чем старше брак, тем крепче

Для мужчин ревизия брака характерна меньше. Те, кто стали мужьями в 1980-е и 1990-е, думали о разрыве почти в одинаковой мере.

Ответы о намерениях расстаться с партнером в ближайшие три года дали такую картину: среди женившихся в нулевые треть мужчин и женщин были намерены прекратить отношения.

У мужчин постарше картина другая. Из тех, кто женат больше 15 лет, намерены развестись лишь 6% (в подвыборке людей, которые задумывались о расставании), а среди состоящих в союзе от пяти до 14 лет — 14%.

Женщины больше настроены на развод. О планах расстаться с партнером говорила каждая четвертая респондентка из тех, кто думал о разрыве отношений, в когортах союзов 1965-1979 годов, и каждая третья в когортах восьмидесятых и девяностых.

Разводы по факту

Данные статистики и выборочных исследований, в том числе, еще советских времен, говорят, что среди женщин 1945-1979 годов рождения каждая третья прошла через развод или расставание с гражданским мужем.

Если рассматривать по брачным когортам, то когорты 1945-1954 годов женились еще в период, когда разводы были затруднены. В итоге к 30-му году совместной жизни в этой группе были разведены только 14% женщин.

«В начале брака развестись было очень сложно, — поясняет Елена Чурилова. — А после десяти-двадцати лет союза уже были дети, казалось сложнее решиться разойтись. И потому, что не было свободного рынка жилья, и потому, что в окружении было еще мало людей с опытом развода».

В брачной когорте 1955-1964 годов разведенных женщин уже почти вдвое больше — 22%. А в когорте 1970-1980-х годов — порядка 30%.

У тех, кто женился в девяностые, за 15 лет распались 30% браков.

Незарегистрированные союзы распадаются вдвое чаще — в 50-60% случаев для тех, кто начал жить вместе в 1980-х, 1990-х и в 2000-х.

Расстающаяся страна

Россия лидирует по общему коэффициенту разводимости (числу разводов на 1000 человек) среди промышленно развитых стран мира. Он составил в стране 4,2. Близкий уровень показывают другие постсоветские страны — Белоруссия (3,4), Латвия (3,1), Украина (3,0), а также США (3,2). Остальные страны существенно отстают.

Общий коэффициент разводимости в России рос с 1990 года (3,8 на тот момент), достиг максимума в 2002-м (6,0) и к 2017 году упал до 4,2.

Если измерять расставания коэффициентом суммарной разводимости (он показывает итоговую долю распавшихся браков), то он составил в России 0,58 на один брак в 2011-2014 годах и 0,52 в 2015-2017 году.

Можно ожидать, что если интенсивность разводов не изменится, то расторжением закончатся более половины союзов, заключенных в последние годы.

По коэффициенту суммарной разводимости страна также оказалась в числе лидеров, наряду со Швецией, США, Чехией, Эстонией, Латвией и Великобританией, где этот индикатор — также 0,5 и выше.

Демография разводов

Средняя длительность брака в наше время колеблется в районе 9,5-10,5 лет, и есть тенденция к ее снижению.

Разводящиеся мужчины обычно старше женщин (вторые раньше вступают в брак). При этом возраст расставания растет.

По статистике Росстата, у мужчин он вырос с 37,8 лет в 1970-м году до 39,7 лет в 2011 году. На сегодня он почти не изменился — 39,6 лет в 2018 году.

У женщин этот возраст увеличился с 33,6 лет до 35,7 к началу 2010-х. В 2018 году он составил 35,3.

Эти изменения объясняются повышением среднего возраста вступления в брак.

Среднее число детей на момент расставания — 1,2.

Причины развода — самые разные: от супружеской неверности до нетерпимости и религиозных соображений.

По данным ВЦИОМ, главными причинами разводов россияне считают бедность, измены и непонимание между супругами (46%, 22% и 21% соответственно).

Как (не) спасти брак

В одном из исследований разведенных спрашивали, что могло удержать их от разрыва. В топ-пятерке — такие ответы: «устранение причин развода» (здесь, по-видимому, предполагается широкий диапазон ответов: измены, обман и пр.), «чувство любви друг к другу», «ничего», «наличие общих детей» и «материальные соображения».

Респондентов также спрашивали, на чем, по их мнению, основана стабильность брака. Они называли такие факторы, как взаимная любовь и уважение, верность, взаимная поддержка, общие интересы, ответственность перед семьей и терпимость супругов друг к другу.

За последние 30 лет россияне чаще стали говорить о том, что если решение о разводе принято, то факторов, способных повлиять на него, нет (36% в 2019 году против 29% в 1990 году).

Одновременно с этим стали более значимыми обстоятельства, способные предотвратить развод: невозможность «поделить» общих детей (34% в 2019 году против 25% в 1990 году) и материальная зависимость одного из супругов (25% против 7%).

Собралась — и развелась

Намерения и правда во многом предсказывают дальнейшие действия. Женщины, настроенные на расставание с мужем, разводились в 3,4 раза чаще, чем те, кто не думал о разрыве, отмечают Чурилова и Захаров.

И даже респондентки, которые только подумывали развестись, но не собирались делать это, в 1,8 раз чаще прекращали отношения с мужем. Кроме того, на решение женщин расстаться с мужем положительно влияли проживание в городе и отсутствие детей.

Когда расстаться и прекратить длительные отношения

Иногда бывает трудно понять, когда расстаться с кем-то, а когда — прекратить длительные отношения. Может они вам изменяют, или вы им изменяете, и это все. Но иногда решение о разрыве может быть чертовски трудным. Особенно, если они не сделали ничего , особенно ужасного, и, более того, вы просто не счастливы на 100 процентов. И даже после того, как вы испробовали все, чтобы это работало, у вас все еще может быть чувство неуверенности и сомнения. Так как же вы должны знать, когда разорвать длительные отношения?

Если ваши отношения не носят нездоровый характер, люди часто чувствуют себя виноватыми из-за желания разорвать отношения. Итак, эти женщины объясняют, как они знали, когда расстаться со своими постоянными партнерами. Надеюсь, это утешит вас, если вы пройдете через то же самое.

Когда расстаться и закончить долгосрочные отношения

1. «Мне нужен был партнер, а не ребенок»

«Когда я однажды взглянул на него и понял, что мне больше нравится, когда он не был там, потому что я не беспокоился о его психическом и физическом здоровье, за что он никогда не брал на себя личной ответственности.Мне нужен был партнер, а не ребенок старше меня. Мне нужен был кто-то, к кому я был привлечен духовно, сексуально и эмоционально, и я просто больше не чувствовал этого к нему. Он неплохой парень, он просто не стал бы и не мог собрать свое дерьмо. И, проведя вместе 4,5 года, я просто не собирался смиряться с тем, чтобы быть смотрителем в 24 года » [via]

Эти женщины объясняют, как они знали, когда расстаться со своими постоянными партнерами

Getty Images

2. «Мои потребности приходили последними»

«Когда мы были в процессе покупки дома, и все мои домашние потребности и желания вытеснялись [их]. Я много раз вел переговоры о компромиссе, но каждый раз меня отклоняли. мои потребности, как в доме, так и в отношениях в целом, были решены последними. [через]

3. «Моя интуиция говорила, что он не , а »

«Я встречался с действительно отличным парнем в течение многих лет, и в течение нескольких месяцев понял, что он не тот Я представил, как старею, вот и все.Мы отлично ладили, но мы были еще довольно молоды, и я не чувствовал нутром, как будто ему или — чего-то не хватало, чего я не мог выразить словами, хотя у нас, судя по всему, был здоровый и счастливая динамика по большей части. Это сделало разрыв намного хуже, потому что он не понимал, почему я так себя чувствую. Мне хотелось указать на то, что он сделал, или на что-то в нем, что показало бы мне, что что-то не так, но я не мог. Это отстой, потому что никто никогда не говорил мне, что иногда нет катализатора или какой-то конкретной вещи, которая заставляет вас осознать, что что-то не так, поэтому я чувствовал — и все еще чувствую — действительно виноватым, что я не мог дать ему лучшее объяснение или некое завершение.Иногда это просто неправильно «. [via]

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

4. «Я не скучал по нему, когда был в отъезде»

«Я думаю, что на каком-то уровне я всегда знал. Но я был еще молод и беспокоился о том, чтобы быть одиноким, поэтому я придерживался этого. Crunch Пришло время, когда я уехал на лето и практически совсем не скучал по нему.Провел много времени, размышляя о вещах вдали от всего, что было знакомо с группой людей, с которыми я стал очень близкими друзьями. По возвращении рассталась с ним. Я не жалею об этом как таковой, и я твердо верю, что если бы я выбрал другой путь (иначе говоря, не быть с ним или расстаться раньше), некоторые замечательные события в моей жизни не произошли бы тогда так, как они. Но я как бы оглядываюсь назад и думаю … Черт ли я думал, понимаешь? » [via]

5.« Все было слишком серьезно »

« Я расстался со своим первый настоящий парень, потому что он сделал комментарий о покупке мне ожерелья на мой 18-й день рождения.Это было полу-дорогое (но очень дорогое для 16-19-летнего) ожерелье, которое мы видели в витринах. Он сказал, что накопит и купит его себе на 18. Я помню, как заикался что-то о том, как он собирался поступить в университет в следующем учебном году. Он ответил, что идет в местный университет, потому что я буду сдавать экзамены A level, и он «очевидно» собирался остаться со мной. Осознание того, что он, по-видимому, принимал такие важные жизненные решения вокруг меня и был таким серьезным, заставило меня почувствовать, что меня вот-вот вырвет.» [через]

Getty Images

6. «Я не хотел быть со мной всю оставшуюся жизнь»

«Когда он сказал мне, что хочет быть со мной только до конца своей жизни, и мне честно стало тошно. и запаниковал при мысли об этом. Мы были слишком несовместимы, чтобы продолжать работать над нашими отношениями и двигаться вперед ». [через]

7. «Он видел во мне своего противника»

«Я поссорился со своим бывшим (я даже не помню, о чем это было сейчас), и я сказал:« Это не о победе, это о том, чтобы мы понимали друг друга и работали над этим ».А он просто посмотрел на меня с полным недоверием и сказал: «Конечно, дело в победе!» Меня действительно поразило, почему мы так часто ссорились; Я видел нас как команду, а он видел во мне своего противника ». [via]

8.« Я не хотел его детей »

« Когда у меня возникла мысль, что я не хочу его быть отцом моих «будущих детей» ». [via]

ГБО

9. «Мы не были так близки»

«Когда я согласился, мне больше не нравилось проводить время вместе.Он мне все еще нравился как человек и как друг, но мы не были близкими друзьями, и мы не могли быть близкими друзьями. Это должно существовать в отношениях ИМО. Я помню, как через неделю я понял, что гораздо больше общаюсь со своей лучшей подругой, и хотел увидеть ее больше, чем свою бывшую. Я уверен, что он чувствовал то же самое ». [via]

10.« Он стал собственником »

« Когда мы поступили в колледж, я присоединился к студенческому обществу, и он стал очень собственническим, потому что этого не делал ». Мне нравится, что у меня социальная жизнь вне школы и семьи.После этого мы продержались чуть меньше месяца, потому что именно столько времени мне потребовалось, чтобы понять, что он действительно не собирается менять свое мнение ». [via]

11.« Я встретил кого-то другого »

«Я знал это какое-то время, но отрицал это, чтобы всем остальным было хорошо. Я не совсем верил, что могу выступить лучше, но встретил кого-то, кто, как я думал, был далеко «не для моей лиги». [Это] заставило меня понять, что никто не выходит из чьей-либо «лиги», что это даже ненастоящее, и что я мог бы улучшить свою жизнь во многих отношениях. Я не изменял ему с этим человеком лучше , но этот другой человек в некотором смысле помог мне осознать мою самооценку ». [через]

12.« Я не мог видеть будущее вместе «

» Моя бывшая хотела на мне жениться, и я искренне не видела совместного будущего. Каждый раз, когда его поднимали, мне казалось, что я проглотил камень. Мы спорили, как кошка с енотом, о многом, даже о незначительных вещах, и между нами было слишком много несовместимости и несоответствия, чтобы представить себе долголетие.Я знала, что если я выйду за него замуж, это будет похоже на то, как если бы мы по своей воле приковали себя к якорям. Звучит грубо, но я не мог представить, чтобы кто-то из нас был счастлив или даже был близок к этому в будущем ». [via]

Getty Images

13. «Отношения истощили меня»

«Лично я больше не был счастлив. Отношения истощили меня (финансово и эмоционально), и я всегда чувствовал, что это не весь мой« потенциал чувства любви »в любом случае . «[via]

14.» Когда плохих моментов больше, чем хороших «

Когда плохих моментов больше, чем хороших, и вы ставите под сомнение свое совместное будущее. Я закончил отношения, которые я знал, что должен иметь гораздо раньше, и это было облегчением, и тяжесть свалилась с моих плеч, когда я, наконец, покончил с этим ». [via]

15. «Когда вы идете по яичной скорлупе»

«Когда вы с нетерпением ждете возможности уйти от них, и вы идете вокруг них по яичной скорлупе. Если вы живете вместе, а дом — это не место Пришло время внести изменения.Если они не дадут вам почувствовать себя хорошо, это нехорошо ». [Via]

«Мой совет — прислушаться к своим внутренним ощущениям»

16. «Когда основная причина, по которой я не заканчиваю, — это неудобства»

«Когда косвенные неудобства (например, необходимость перемещать, разделять предметы, решать, кто заводит домашних животных и т. Д.) Кажутся основной причиной того, что я не делать этого, вот когда пора «. [via]

17. «Я знал рано, но продолжал в отношениях»

«Я всегда знал очень рано.Моя проблема в том, что я считаю, что все отношения нуждаются в доработке, поэтому я продолжаю отношения. Мой совет — прислушаться к своим внутренним ощущениям. Если в течение первых одного-двух месяцев вы почувствуете, что это вам не подходит — оставьте их. Кроме того, мелочи, которые будут беспокоить вас в начале отношений, убьют вас в конце. Лучше поговорить и исправить это прямо сейчас ». [Via]

18.« У меня было очень плохое предчувствие »

« Он изменил мне. Прошло три инцидента, но в последний раз, когда он умолял меня вернуться в четвертый раз, я сказал ему, что свяжусь с ним, если он позволит мне просмотреть его сообщения в Facebook.(Я никогда не был из тех, кто вторгался в личную жизнь, но эй, у меня было действительно плохое предчувствие.) Множество сообщений от случайных девушек из нашего района, некоторых я лично знал по его школе. Именно тогда я сказал себе, что мне нужно перестать тратить время на этого парня. Ура, проблемы с доверием в мои 20 лет. «[Via]

ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ , чтобы Cosmopolitan был доставлен к вам домой.

Нравится эта статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Пейсли Гилмор Редактор секса и отношений Пейсли — редактор журнала «Секс и отношения» в Cosmopolitan UK, и освещает все, от секс-игрушек до мастурбации и позы для секса, до всего, что касается ЛГБТК.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

13 верных признаков того, что пора расстаться с девушкой

Однажды я встречался с этой милой девушкой около 4 месяцев. Но по правде говоря, это было примерно на три с половиной месяца дольше, чем должно было продолжаться.

Скажу честно — она ​​была способной к отталкиванию девушкой. Изначально я встречался с ней только для того, чтобы отвлечься от недавнего более серьезного разрыва.

Она была красивой и умной, а секс был диким и веселым. С ней было здорово тусоваться и расслабляться.

Но она была не тем, что я хотел в спутнице жизни. Мы были слишком несовместимы как люди, и наши цели вели нас в разные стороны.

Тем не менее, я втянулся в эту «ситуативную ситуацию» дальше, чем должен был. Прежде чем вы это узнали, мы были официальными лицами в социальных сетях, и у меня был титул «парень».

Я знал, что мне нужно положить этому конец.

Но, когда пришло время выключить вилку, я заартачился.

Я заколебался и позволил этому продолжаться намного дольше, чем следовало.

Почему некоторым мужчинам трудно прекратить отношения

Почему я осталась и играла роль «парня» в том, что должно было быть недельным развлечением?

Есть много причин, по которым мужчины не могут понять, когда правильно закончить обреченные отношения.

Но по сути, это обычно происходит либо из страха остаться в одиночестве, либо из отвращения к «конфликту», который должен иметь место, чтобы правильно перерезать веревку.

Это может случиться в краткосрочных интрижках, но может случиться и в длительных браках.

Как мужчины, мы можем «почувствовать», что все кончено. И все же нажатие на курок заставляет нас остановиться. Мы не хотим сделать неправильный выбор.

Так как же узнать, когда, наконец, пришло время объявить, что все уходит?

Я не новичок в этом затруднительном положении. И в этом посте вы научитесь точно , как читать знаки того, что отношения действительно должны быть завершены, и что вам нужно просто перейти к следующей главе своей жизни.

Прыгнем прямо в это.

Стоит ли мне расстаться с девушкой? 13 знаков уверенности

1. Вы задаетесь вопросом, следует ли вам

Вы (часто) задаетесь вопросом, стоит ли вам расстаться со своей девушкой?

Вот правда. Тот простой факт, что вы регулярно размышляете над этим вопросом , вероятно, является признаком номер один того, что конец близок.

Не заблуждайтесь, мужчины так же стремятся к приверженности, как и женщины.Джон Готтман и Джули Шварц Готтман довольно красноречиво изложили это в своей книге The Man’s Guide To Women :

Вопреки распространенному мнению и гендерным стереотипам, мужчины хотят приверженности так же сильно, как и женщины. Иногда им требуется больше времени, чтобы добраться туда, а иногда они более неоднозначны — действуют две разные эволюционные стратегии, — но исследования показывают, что большинство мужчин (в конечном итоге) так же заинтересованы в поиске «единственного», как и женщины.

Но если что-то скрытое заставляет вас остановиться, скорее всего, для этого есть причина.

Сомнения кое-где нормальные. Но если это сомнение будет возвращаться неделя за неделей, велика вероятность, что вы заметили что-то более глубокое.

Если бы эта женщина была для вас «единственной», вы бы не думали, стоит ли вам выбраться отсюда. Вы бы счастливо прожили свою жизнь рядом с ней, и все было бы хорошо.

2. Ты с ней только потому, что чувствуешь себя виноватым из-за того, что ушел

Это может быть трудной проблемой для мужчин.

Но жизненно важно понимать, что каждый человек несет ответственность за свое счастье в жизни.

Если хочешь остаться с ней, ничего страшного.

Но остаться, потому что вы почувствуете себя виноватым из-за того, что ушел, не принесет вам или ей никакой пользы в долгосрочной перспективе.

Погоня за чувством вины только уведет вас от вашей истинной цели в жизни.Это определенно не альфа-самец, и в долгосрочной перспективе это только навредит вам.

Возьмите на себя ответственность и делайте то, что вам нужно, чтобы направить свою жизнь в том направлении, которое вам больше всего подходит и соответствует своей жизненной миссии.

3. Она не дополнение к твоей жизни

В книге Арнольд: образование бодибилдера один из моих главных наставников, Арнольд Шварценеггер, дает несколько удивительно полезных и мудрых советов о женщинах и свиданиях.

Он описывал свои первые серьезные живые отношения с подругой (Барбарой) и вспоминал первый настоящий конфликт, который развился между ними.

Она была уравновешенной женщиной, которая хотела обычной, солидной жизни, а я не был уравновешенным мужчиной и ненавидел саму идею обычной жизни. Она думала, что я успокоюсь, что я достигну вершины в своей области и выровняюсь. Но это концепция, которой нет места в моем мышлении.Для меня жизнь постоянно голодна. Смысл жизни не просто в том, чтобы существовать, чтобы выжить, а в том, чтобы двигаться вперед, подниматься, достигать, побеждать.

В конце концов, она переехала, и Арнольд сделал одну из самых успешных актерских карьер в истории Голливуда.

Но если бы у него не хватило ума понять, что эта конкретная женщина не обязательно была дополнением к той жизни, которую он хотел, у него могло бы возникнуть соблазн отказаться от своих целей, чтобы успокоить ее.

Как мужчины, мы никогда не должны отдавать предпочтение женщине.

Мы должны поддерживать отношения только с женщинами, которые являются истинным дополнением к жизни, которую мы желаем для себя. Ничего меньшего не подойдет.

4. Она не помогает вам в достижении цели вашей жизни

У каждого мужчины должна быть цель в жизни.

Каждый человек должен стремиться решить мировую проблему, принести пользу другим и оставить прочную «вмятину» во вселенной.

Так человек создает наследие и становится человеком высокой ценности.

Но вот в чем дело.

Ваш выбор партнера для свиданий имеет решающее влияние на ежедневное стремление к достижению цели вашей жизни, а пребывание с женщиной, которая не способствует этому, повредит вашей способности вести эффективную повседневную жизнь.

Например:

Я встречался с женщиной, которая просыпалась и начинала со мной спорить почти каждое утро.

Эти отношения закончились очень быстро — потому что мне нужно, чтобы утро было бесконфликтным, чтобы я мог сосредоточиться на своей работе и добиваться прогресса.

Я больше не мог позволить себе видеть ее в моей жизни. Она вызвала слишком много споров, слишком много драмы и слишком много ущерба.

Она буквально удерживала меня в жизни. И в этот момент у меня была ответственность перед собой и своей жизненной целью уйти.

5.Есть другие женщины, с которыми вы бы предпочли быть

Каким бы тревожным это ни было, правда в том, что даже люди, состоящие в отношениях, постоянно «следят» за своими внешними возможностями для совокупления.

И не зря.

Дэвид М. Басс описывает это в своей книге Эволюция желания: стратегии человеческого спаривания :

«Мужские подшучивания, если они не связаны со спортом или работой, часто вращаются вокруг внешнего вида и сексуальной доступности женщин в их социальных кругах… Эти дискуссии достигают важнейших целей обмена информацией и оценки условий спаривания.”

Если ваш взгляд блуждает, и вы начинаете чувствовать влечение к другим женщинам вне ваших отношений, с эволюционной точки зрения имеет смысл задать себе очень важный вопрос.

«Действительно ли мои текущие отношения полезны и приносят удовлетворение, или мой партнер просто стал для меня менее желанным?»

Если воспринимаемая партнерская ценность вашего партнера слишком сильно снизилась, вам следует подумать о других возможностях спаривания. Внутренний пещерный человек в вас понимает, что это не только лучше для вашего счастья, но и для вашего выживания.

6. Вы предпочитаете побыть наедине с ней, чем проводить время с ней

Случайная находка. Кто согласен или не согласен? #HR # Relationships #breakup pic.twitter.com/guGiibLWvS

— Rebecca HRM (@RebeccaHRM) 5 февраля 2021 г.

Немного уединения каждый день полезно для вас.

Но если вы обнаружите, что все больше предпочитаете одиночество партнеру, это может быть проблемой.

В жизни мне действительно нравится проводить время со своей девушкой.Мне нравится:

  • Делитесь едой с ней
  • Смотрите фильмы с ней
  • Провожу свободное время с ней

И я нахожу эти вещи намного более приятными с ней .

Но если вы обнаружите, что обычно ищете способы уйти от вашего партнера по свиданиям — что ж, это не очень хороший знак.

Как социальные существа, мы запрограммированы на социальные отношения.

И хотя немного уединения полезно для нас, нам также полезно хотеть проводить время со своей второй половинкой.

Что-либо меньшее — это своего рода красный флаг, и его следует воспринимать как знак, по крайней мере, для размышления о том, действительно ли эти отношения хороши для вас в долгосрочной перспективе.

7. Вы больше заинтересованы в отношениях, чем она

Вот кое-что, чего не понимают многие мужчины.

Большинство женщин рождаются в условиях сексуального изобилия , в то время как большинство мужчин рождаются в условиях сексуального изобилия.

Итак, у подавляющего большинства женщин больше возможностей для спаривания, чем у большинства мужчин.

Когда вы отслеживаете эти различия и встречаетесь посередине, любые отношения между мужчиной и женщиной должны найти баланс, при котором женщина, по крайней мере, так же, как и мужчина, вовлечена в отношения, если не больше.

Любые отношения, где мужчина:

  • Хочет ее больше, чем она хочет его
  • Больше вкладывается в отношения, чем она

Почти наверняка обречена на провал, причем с треском.

Вы можете узнать больше о сексуальном изобилии и сексуальном дефиците в этом посте.

Но, в конце концов, это важный вывод:

Встречайтесь только с женщинами, у которых как минимум инвестированы так же, как и вы.

И, честно говоря, если мы действительно хотим получить техническую информацию, для нее будет гораздо лучше, если она будет больше инвестирована в , чем вы .

Это единственный способ для дорогого мужчины найти баланс в своих отношениях.

Если она не так заинтересована в отношениях, как вы, пора подумать о том, чтобы уйти. Это слишком рискованно, и природа показывает нам, что мужчины, которые «довольствуются» женщинами, у которых меньше денег, неизбежно получают ожоги.

8. Вы решили, что не готовы «успокоиться»

Снова холост… хорошая работа, у меня есть свое место, мне нужна работа # singleman #ladspad pic.twitter.com/42dTLijNNS

— Paul Greaves (@ greavespaul1) 10 апреля 2020 г.

Как профессор психологии Дэвид М.Басс говорит в своей книге Эволюция желания: стратегии человеческого спаривания :

.

Возникает загадка, почему мужчины когда-либо соглашаются на одну женщину. Поскольку все, что нужно было сделать мужчине-предку для воспроизводства, — это оплодотворить женщину, случайный секс без обязательств достиг бы этой цели.

Конечно, он продолжает объяснять, как мощные адаптивные преимущества были предоставлены мужчинам, которые решили успешно инвестировать в долгосрочные стратегии спаривания с ценными женщинами.

Но простая истина заключается в следующем:

Как мужчина, вам, возможно, потребуется исследовать, приключения и «посеять дикий овес», прежде чем прислушаться к призыву «поселиться» с одной женщиной.

Это не только понятно — это также основа того, что значит быть мужчиной.

И, честно говоря, если вы чувствуете, что не готовы к семейным отношениям — и если вы чувствуете, что ваши «приключения» еще не готовы к завершению, вы можете найти более зеленые пастбища и большее волнение. в жизни, отстраняясь и нанося удар по своему усмотрению.

Во многом именно так ведут свою жизнь сигма-самцы, особенно в отношении отношений.

В этом менталитете нет ничего плохого. Для мужчин естественно жаждать приключений. А иногда вам нужно оставить эти приключения позади, прежде чем вы действительно будете готовы посвятить себя одной женщине и остепениться.

9. Она создает в вашей жизни больше несчастья, чем счастья

Может показаться, что это понятно большинству мужчин.

Но поверьте мне — мужчин любят усложнять себе жизнь из-за своих чувств к привлекательным женщинам.

Однажды я знал эту пару, которая постоянно ссорилась, когда были вместе. На вечеринках они буквально напивались и кричали друг на друга о том, как сильно они ненавидят друг друга и как несчастны вместе.

Я часто спрашивал его, почему он остался с ней.

И он никогда не мог дать мне прямого ответа.

По правде говоря, они оба боялись уйти, хотя было очевидно, что они создали гораздо больше «несчастья» друг для друга, чем «счастья».’

В конце концов, они наконец срыгнули. И в результате они оба стали намного счастливее.

Мужчины, поймите намек. Если она создает в вашей жизни больше несчастья, чем счастья, ваше желание разорвать связи и двигаться дальше к лучшему более чем оправдано.

10. Вы постоянно пересматриваете идею конца, даже когда дела идут «хорошо»

Небольшие сомнения — особенно во время конфликта — нормальны и не могут быть причиной для того, чтобы полностью положить конец всему.

Но из своего опыта взаимоотношений я извлек важный урок.

Если вы постоянно сомневаетесь в отношениях, и если сомнения возникают регулярно, месяцами подряд — это, вероятно, не совпадение.

Это особенно верно, если сомнения сохраняются в хорошие времена.

Чувствуете ли вы себя «отстраненным», когда она пытается вас обнять?

Вы чувствуете себя немного «обиженным», когда она отмечает вас в мягких постах в социальных сетях?

Неужели вас так отталкивает ее присутствие в вашей жизни, что вы пытаетесь избегать ее, не делая этого очевидным?

Это все признаки того, что все, возможно, пошло своим чередом и что вам пора действовать самостоятельно и начинать все сначала.

11. Вы чувствуете себя неудовлетворенным — сексуально или каким-либо иным образом

Как сильные, мужественные мужчины, мы не должны нуждаться в других людях, которые дополняют нас.

Но это не означает, что мы не должны всегда стремиться к достижению удовлетворения в наших отношениях.

Как вы определяете «выполнение»?

Находить «удовлетворение» в ваших отношениях означает получать ресурсы равной или большей ценности в обмен на ваши инвестиции и чувствовать «мир» относительно состояния отношений и его влияния на вашу повседневную жизнь.

Однажды у меня была подруга, которая пыталась наладить неудачные отношения со своим бывшим мужем.

Он ее совсем не привлекал, но она чувствовала, что «нуждается в нем», потому что он предоставил ей машину, дом и денежную поддержку.

Однажды она показала мне секретный «календарь», который хранила от него в тайне. В этом календаре она записывала дату и время каждого сексуального контакта, который у них был вместе.

Пока мы занимаемся сексом примерно раз в две недели, я чувствую себя достаточно хорошим сексуальным партнером, и он не может жаловаться », — объяснила она мне . «Кроме того, это удерживает меня от чувства вины за то, что я не хочу заниматься с ним сексом. Каждые две недели я «делаю свою работу», а потом просто придумываю оправдания на следующие две недели, даже если он просит об этом несколько раз в день.

Она буквально ушла от него, как только смогла купить себе машину и устроиться на работу, что заняло около двух месяцев.

Мужчины, я пристрелю вас прямо в это.

Жизнь слишком коротка, чтобы мириться с отношениями, в которых ваш разум не «взорван» сексуально.

Секс — огромная часть жизни, особенно в молодом возрасте.

Не расстраивайтесь из-за того, что вы хотите разорвать отношения, в которых секс сократился до уровня разочарования.

12. Вы верите, что можете сделать лучше

Кезия Ноубл в своей книге Благородное искусство соблазнения женщин говорит то, что многие мужчины не понимают, и непонимание этого важного момента удерживает многих мужчин в отношениях, в которых им, вероятно, нечего делать.

Успешный соблазнитель понял, что результаты его взаимодействий в значительной степени находятся под его контролем, и без контроля он будет полагаться только на непостоянную игру случая.

Я знал так много мужчин, которые остаются в отношениях только из страха, что они не смогут найти никого лучше.

Почему?

Потому что они не думают, что могут контролировать свою свидательную жизнь.

Но если вы альфа-мыслящий человек, который участвует в своей игре, который понимает, что значит повышать уровень и становиться лучше со временем, то очень высоки шансы, что если у вас есть ощущение, что вы могли бы добиться большего, вы наверное правы.

Не сомневайтесь в себе.

Если вы видите проблемы, но боретесь с достаточной верой в себя, чтобы двигаться дальше, велики шансы, что вам, вероятно, следует сделать рывок, встретиться с дьяволом, которого вы не знаете, и начать все сначала.

Это большой мир, и есть много невероятных женщин, которых можно встретить.Не продавайте себя слишком низко.

Как говорит Кезия Ноубл, не полагайтесь на непостоянную игру случая. Возьмите под свой контроль свою судьбу и сделайте свидания шедевром, о котором вы всегда мечтали.

13. Ты с ней только потому, что боишься остаться один

Как так многозначительно описывает Хелен Фишер в своей книге Почему мы любим: природа и химия романтической любви :

Ничто не может повлиять на контроль курса или остановить безудержную ярость его скорости.Шекспир считал, что романтическая страсть неуправляема. Я думаю, что эту зависимость можно победить; это просто требует решимости и времени. Также могут быть полезны небольшие знания о функциях мозга и природе человека.

Страх остаться в одиночестве и «печаль», возникающая при разрыве отношений, иногда заставляет мужчин сомневаться, когда им следует расстаться.

Но вот в чем дело. Хелен Фишер понимает то, чего не понимает большинство мужчин: хотя любовь часто ощущается как корабль, которым нельзя управлять, правда гораздо более обнадеживающая, чем это.

Расставания случаются. И с ними рождаются новые начинания. Тебе станет грустно, ты найдешь способы справиться. Проживешь свою жизнь, поправишься и снова найдешь себя.

И на этот раз у вас будет совершенно новая возможность познакомиться с людьми, встречаться с теми женщинами, с которыми вы хотите встречаться, и снова испытать радость «новой любви» — на этот раз, может быть, навсегда.

Не позволяйте страху остаться в одиночестве не позволяйте вам разорвать отношения, которые вам не подходят.

Если вы стремитесь быть превосходным человеком, вы, скорее всего, будете совершенствоваться каждый раз, когда вступаете в новые отношения.

Как сказал Франклин Д. Рузвельт:

Нечего бояться, кроме самого страха.

Как расстаться с девушкой как мужчина

Расставаться с женщиной не всегда легко. Но если вы выполните несколько основных шагов, вы сможете облегчить задачу не только себе, но и ей.

В этом процессе важно, чтобы вы как мужчина сохраняли чувство собственного достоинства. Не жертвуйте своей честностью, углубляясь в драму, гнев или горечь в этот решающий, последний момент отношений.

Для достижения наилучших результатов выполните следующие пять шагов, чтобы разорвать этот аккорд мужским, решительным ударом и положить конец отношениям, как мужчина.

1. Определитесь с курсом действий и придерживайтесь его

Расставание то, чем вы действительно хотите заниматься?

Если да, то выполняет его.

Она может попытаться отговорить вас от этого, поэтому очень важно, чтобы вы начали разговор с твердым, твердым умом и планом.

Не позволяй ей повлиять на тебя.

Не позволяй ей передумать.

Поймите: если это то, чего вы хотите, в этом нет ничего плохого.

Вам не нужно защищать свое решение. Вам просто нужно выполнить и сделать это.

2. Сделайте это лично

Если только она на самом деле не очень нестабильна и вы не опасаетесь, что она может излишне драматизировать ситуацию, всегда лучше поговорить лично.

Нет, не проще. Но это правильно.

Возможно, это не та женщина, с которой вы хотите быть, но у вас двоих была общая близость, особые моменты и воспоминания. Вы обязаны друг другу обеспечить завершение и уважение личного разговора.

С другой стороны, если она законно относится к типу женщин, которые могут вытащить нож или бросить кирпичи в вашу машину, вы можете вместо этого оставить записку и избавиться от неприятностей.

И если это последняя ситуация, вы не должны расстраиваться из-за этого.

У меня была только одна такая связь, когда я боялся, что она может сорваться так сильно, что это может быть опасно. Я порвал с ней из-за сообщения и убедился, что она знает, что больше никогда не будет приходить ко мне домой.

Это отстой, но иногда мудрость и осторожность в таких ситуациях берут верх.

3. Держите мужскую раму

Если она любит тебя, она может плакать.

Она может рассердиться.

Она может начать говорить очень неприятные вещи из-за чистых эмоций и обид, и эти вещи могут быть, а могут и не быть правдивыми, уважительными или добрыми.

Но в этой последней главе ваших отношений для вас, как для мужчины, важно сохранять мужественный образ, воздерживаться от погружения в драму и оставить отношения с наследием умственной силы и эмоциональной стойкости.

На данном этапе игры нет причин злиться или ссориться.Скажите свою часть, поблагодарите ее за то хорошее, что она для вас сделала, скажите ей, что вы на 100% знаете, что это лучше для вас (не пытайтесь сказать ей, что это лучше для нее — это может быть правдой, а может и нет) , и уходите.

4. Дайте ей (и себе) полный перерыв

Некоторые мужчины прекрасно переживают разрыв, но затем упираются на финише.

Позже они передумают и могут начать писать ей текстовые сообщения или звонить через несколько дней.

Некоторые делают это из чувства вины.Некоторые делают это из-за одиночества.

В любом случае это ужасное дело.

Может, они даже попытаются с ней познакомиться. Или, что еще хуже, они начнут грезить мыслями о том, чтобы снова собраться вместе, если они попадут в тяжелый эмоциональный период.

Не делайте этого.

Сохраняйте мужественный облик.

Вы только что расстались с этой женщиной. Для этого была причина, а это значит, что вы НИКОГДА не собираетесь снова с ней встречаться.

Дайте ей передохнуть. Продолжай жить своей жизнью. Потерять ее номер. Удалите ее из друзей или даже заблокируйте во всех социальных сетях. Перестаньте тусоваться или разговаривать с ее друзьями. Разорви связи — навсегда.

Стать призраком и исчезнуть из ее поля зрения.

Если она попытается передать вам сообщение, я настоятельно рекомендую вам даже не смотреть на него.

Чистый прорыв затруднен. Но это важно.

Как сильный мужественный мужчина, выполняющий вашу задачу, ваша глава с этой женщиной окончена.Выйдите из дома, пообщайтесь с друзьями, дайте себе немного времени, чтобы двигаться дальше, если потребуется, а затем начните встречаться с другими женщинами.

Жизнь продолжается. Оставьте эти отношения в прошлом и продолжайте жить своей жизнью.

5. Учитесь на своих ошибках

Даже если разрыв произошел не по вашей вине, сейчас отличное время, чтобы поразмыслить над ним и выяснить, где все пошло не так.

Это также прекрасное время, чтобы поразмыслить над собственными успехами во время отношений и выяснить, где вы могли бы добиться большего.

Затем возьмите на себя обязательство не повторять те же ошибки снова в ваших следующих отношениях.

Как мужчины, мы обязаны извлечь как можно больше уроков из наших разрывов.

По мере того, как мы учимся и растем, мы становимся лучше.

Не думайте о разрыве как о неудавшихся отношениях. Думайте об этом как об отношениях, которые вам нравились в течение определенного времени, на которых вы можете учиться, чтобы расти и стать лучше, чем были раньше.

Стоит ли вам заставить вашу девушку расстаться с вами?

Сильный мужской ответ на этот вопрос определенно «нет».’

Некоторые мужчины будут пытаться заставить своих подруг расстаться с ними, чтобы им не пришлось быть «плохими парнями».

Но вот в чем проблема.

Это выход труса.

Если вы даже не можете встретиться лицом к лицу с женщиной, с которой состоите в отношениях, и сообщить ей, что это сделано, у вас, вероятно, есть серьезные проблемы с неприятием конфликтов, которые также мешают вашей жизни в других сферах.

Это может быть очень сложно для вас. Но вам, как мужчине, также будет очень хорошо, если вы решите это довести до конца.

Примите решение. Действовать. Поговорите с ней и дайте ей понять, что все кончено.

Не ждите, пока она это сделает.

Будьте «мужчиной» в отношениях и предпринимайте действия, которые необходимо предпринять, чтобы направить свою жизнь в нужное русло.

Делайте то, что подходит вам.

Заключение

Надеюсь, этот пост показал вам, когда пора расстаться с девушкой, и как это делать по-мужски.

Просто помните.

Прекращение отношений никогда не бывает «легким».

Но на горизонте всегда есть что-то лучшее.

Не бойтесь, если это правильный выбор.

Примите это, пройдите через это и продолжайте жить своей жизнью.

Дополнительные советы, рекомендации и советы для мужчин можно найти на нашем канале YouTube.

Идите с благодатью и никогда не откажитесь от своей силы.

Часто задаваемые вопросы

Укрепляет ли разрыв отношения?

Некоторые люди думают, что разрыв, а затем возобновление отношений могут быть хорошими для отношений.

Но вот в чем дело. Расставания случаются не просто так.

Если отношения уже закончились один раз, велики шансы, что они не продлятся ни второй, ни третий раз.

Маловероятно, что разрыв укрепит ваши отношения. Напротив, это с большой долей вероятности заставит вас пойти на компромисс со своей честностью как мужчины.

Оставьте прошлые отношения там, где они принадлежат — в прошлом. Выбирайтесь и встречайтесь с новыми женщинами и продолжайте жить своей жизнью.

Следует ли вам расстаться с кем-то, кого вы все еще любите?

Это может быть непросто, но правда проста.

Если отношения нездоровы, и если вы двое не живете вместе здоровым, совместимым, функциональным образом, то, как бы сильно вы ни любили другого человека, этого будет недостаточно.

Вы можете абсолютно любить людей, которые вам не подходят.

Это одна из ироничных трагедий жизни.

Я разорвал много отношений с любимыми женщинами. Не потому, что они были плохими людьми, а потому, что мы просто не работали вместе как пара.

Стоит ли мне расстаться с девушкой лично?

Я на 100% верю, что личное общение — лучший способ расстаться с кем-то.

Но есть и исключения.

Если вы живете на большом расстоянии от человека, то в качестве альтернативы может быть достаточно телефонного звонка, особенно если отношения не были «долгосрочными».

Если она буквально опасна или нестабильна, вам НЕ следует расставаться с ней лично. Оставьте записку и убирайтесь к черту.

Если отношения были больше похожи на короткую «интрижку» продолжительностью две-три недели, телефонный звонок — это нормально.

Если это было всего лишь соединение или два, простого текстового сообщения будет достаточно.

Но если вы официально были «вместе» и состояли в настоящих отношениях, то личный разговор — определенно более уважительный и почетный способ положить конец всему.

Джоджо Сива и Кайли Прею расстались после свиданий менее года

С момента выхода в свет в начале этого года, Джоджо Сива не стеснялась делиться своей любовью к подруге Кайли Прею.Тем не менее, UsWeekly сообщил, что пара объявила о своем уходе во время участия Джоджо в Dancing With The Stars.

«Джоджо и Кайли действительно расстались. Некоторые из участников [ DWTS] знают о расставании», — сообщил источник. Источник также поделился, что разрыв произошел около двух недель назад и что Кайли перестала сидеть в аудитории DWTS после распада.

«JoJo сосредоточена на соревнованиях и делает все возможное.Хотя это тяжелое время для нее, она очень профессионально обращается с DWTS и по-прежнему улыбается и выкладывается на все 100%. Она не хочет подводить своих поклонников », — добавил собеседник агентства.

Поклонники предполагают, что Кайли и Джоджо расстались с 9 октября, когда Джоджо также поделилась сердечным постом в Instagram о «тяжелой неделе», которую она пережила. Хотя она и Кайли публично не подтвердили свой разрыв, дата публикации ДжоДжо действительно соответствует временной шкале источника.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Это была НЕДЕЛЯ. Мой мозг еще никогда не был так перегружен / перегружен не только работой, но и личной жизнью. Небольшая внутренность на работе на этой неделе!» Джоджо начала длинную подпись. Позже она открылась и сказала, что эта неделя «ТАК научила [ее]».

Каждую неделю 18-летняя выпускница Dance Moms продолжает кричать своей партнерше DWTS , Дженне Джонсон, за ее поддержку.«Дженна для нее как старшая сестра», — добавил источник UsWeekly , подтвердив, что Дженна «не имеет никакого отношения» к разрыву Джоджо и Кайли.

«Несмотря на то, что эта неделя была одной из самых тяжелых в моей жизни по разным причинам, она также была одной из лучших. Я благодарен за каждый раз, когда я улыбался на этой неделе, и каждый раз, когда я улыбался за последние 18 лет. лет❤️, «Джоджо закрыла свой пост. Она еще не сделала публичного заявления о расколе.

Саманта Олсон Помощник редактора Сэм родился и вырос в Майами, штат Флорида. Он кубино-американские Весы и является союзником сообщества LGBTQIA +.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Джоджо Сива и подруга Кайли Прею расстались? Разъяснение слухов

Джоджо Сива, возможно, в последнее время убивает это в «Танцах со звездами», но, похоже, в ее личной жизни происходит что-то, что делает ее время на шоу горько-сладким.

Сива делилась всеми преимуществами и недостатками подготовки к шоу со своей партнершей по танцам Дженной Джонсон.

И некоторые из ее недавних постов и заявлений заставили фанатов предположить, что Сива и ее девушка, Кайли Прев, больше не вместе.

ДжоДжо Сива и ее девушка Кайли Прею расстались?

Ходят слухи о разрыве, поскольку Сива и Пре, похоже, перестали делиться друг с другом постами и приятными сообщениями в Интернете.

СВЯЗАННЫЙ: TikToker Olivia Ponton обвиняется в измене подруге Кай Новак и флирту с парнем другой девушки в Интернете

Пара официально отправилась в Instagram на свою месячную годовщину в феврале, и с тех пор фанаты одержимы ими.Но теперь все может измениться.

Джоджо и Кайли в последнее время не писали вместе.

Пара, которая обычно часто делится фотографиями вместе, в социальных сетях хранит молчание.

Сива не комментировал последний Instagram Prew, и ни один из них не публиковал посты по случаю своей недавней 9-месячной годовщины — хотя они публиковали сообщения по случаю каждой второй ежемесячной годовщины.

Пара по-прежнему подписывается друг на друга в социальных сетях, так что, возможно, они по-прежнему сильны.

Кайли Прев не присутствовала на DWTS на этой неделе.

Пару не видели вместе с тех пор, как Prew поддержал свою девушку на предыдущей записи шоу и посетил Диснейленд 30 сентября.

СВЯЗАННЫЙ: Деми Ловато считает, что «инопланетянин» — унизительный термин для E.Ts, но, похоже, Не пропустите настоящую опасность слова

Prew не посетил на этой неделе тематический Disney «Танцы со звездами».

Пара находится в отношениях на расстоянии, и Prew, похоже, вернулся домой во Флориду, что может объяснить их отсутствие.

Джоджо Сива говорит, что DWTS стала «побегом».

Сива сказала «Us Weekly», что на этой неделе она пережила нечто «экстремальное» перед выступлением на DWTS.

Она также упомянула в Instagram, что недавно столкнулась с некоторыми личными проблемами.

«Мой мозг никогда не был так перегружен / перегружен не только работой, но и личной жизнью», — написала на выходных бывшая звезда «Dance Moms».

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите еще лучших статей YourTango , , гороскопы, вызывающие серьезную зависимость, и , советы лучших экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

Сива упомянул, что у нее была эмоциональная неделя.

Кажется, ее «крайняя» личная проблема сказывается.

«Каким-то образом я улыбнулась больше всех на этой неделе, а также установила свой рекорд плача», — открыла Сива в другом посте в Instagram, в котором она показала любовь к своему партнеру по танцам и поблагодарила ее за поддержку.

Конечно, все это может относиться к целому ряду других проблем. Мы надеемся, что Сива и Прев оба счастливы, независимо от статуса их отношений!

СВЯЗАННЫЙ: Бывший Оуэн Уилсон поделился фотографиями своей дочери, которую он никогда не встречал — и она выглядит точно так же, как он.

Больше для вас на YourTango:

Элис Келли — старший редактор новостей и развлекательных программ YourTango.Основанная в Бруклине, штат Нью-Йорк, ее работа охватывает все, что связано с социальной справедливостью, поп-культурой и человеческими интересами. Следите за ее Twitter, чтобы узнать больше.

Четырнадцать способов лучше расстаться

Источник: fizkes / Shutterstock

Когда отношения заканчиваются, всем больно. Наиболее заметно то, что партнер, с которым расстались, переживает внезапный шок и потерю разрыва отношений. Но тот, кто расстается, тоже не застрахован от боли.В Интернете много советов о том, как пережить тяжелый разрыв, но сравнительно мало советов о том, как как можно мягче завершить отношения. Возможно, невозможно пережить разрыв, не причинив вреда партнеру, но есть несколько четких решений, которые вы можете сделать, чтобы облегчить эту боль.

Во-первых, обдумывая разрыв, нужно признать, что эффективное прекращение отношений — не единственное, что поставлено на карту. Если вы провели достаточно времени в компании другого человека — если вы разделяли чувства и физическую или эмоциональную близость — вам нужно будет закрепить положительные воспоминания об отношениях по мере продвижения вперед по жизни.Вы захотите принять причины, по которым отношения не сложились, сохраняя при этом способность оглядываться на них с теплотой. Человек, с которым вы расстаетесь, заслуживает того же, и ему нужно будет пережить разрыв так, чтобы не перегрузить его хорошие воспоминания. Ваша цель в том, чтобы расстаться с ним или с ней как можно мягче, состоит в том, чтобы признать те части отношений, которые были хорошими, и подтвердить этот опыт: было бы нечестно омрачить эти воспоминания, разорвав отношения на обидным способом или «призраком» партнера.Поэтому, хотя каждый получает травму, когда отношения умирают, ваше намерение предпринять шаги, чтобы положить конец этому, должно заключаться в том, чтобы свести к минимуму ущерб, причиненный крахом.

Планируя расстаться с кем-то, вы сами испытаете немалые страдания. В зависимости от того, как долго вы ожидали разрыва, вы, вероятно, испытаете некоторую форму беспокойства или страха, ожидая неприятных шагов. Вы также можете не чувствовать поддержки со стороны друзей или семьи во время разрыва: как правило, мусорщик сохраняет симпатию социальной группы, в то время как человек, прекращающий отношения, рассматривается как нуждающийся в меньшей поддержке.Вы можете ожидать, что будете чувствовать вину до и после разрыва отношений. Часто бывает так, что вам хочется разорвать отношения, не причиняя боли, даже если вы знаете, что это невозможно. Наконец, вы, вероятно, испытаете собственное (очень необходимое) чувство горя по окончании отношений, и может быть трудно справиться с этим чувством потери, одновременно обвиняя себя.

Когда все сказано и сделано, когда вам нужно расстаться, есть определенные правила, которым нужно следовать, чтобы минимизировать боль с обеих сторон.Некоторым может показаться, что они усложнят сложную ситуацию, но, в конце концов, если вы сделаете то, что здесь рекомендовано, и избежите разочарований, вы и ваш бывший можете оглянуться на разрыв с достоинством, решимостью, и ясность.

Что делать

1. Прекратите отношения, как только поймете, что они не могут продолжаться. Если отложить неизбежное, отношения только ухудшатся.

2. Расставаться лично. Очень важно присутствовать физически, чтобы показать, что отношения важны для вас.Расставания по тексту могут быть обычным явлением в наши дни, но они ужасно больно и оставляют за собой замешательство.

3. Скажите честно о своих чувствах. Вашему партнеру будет больнее, если вы не признаете настоящих проблем. (В то же время важно понимать, когда излишняя честность может навредить.)

4. Четко и уверенно объясните причины разрыва. Избегайте неясностей. Покажите партнеру уважение, присущее замкнутости.

5.Возьмите на себя ответственность за свое решение. Признайте, что это то, чего вы хотите, а не вините в этом обстоятельства или своего партнера.

6. Слушайте другого человека, не защищаясь. Выслушайте своего партнера. Отвечайте на любые вопросы как можно честно.

7. Разорвите отношения чисто. Прекратите контакт на некоторое время после разрыва, чтобы выразить уважение к чувствам вашего партнера и показать, что все изменилось навсегда.

Чего нельзя делать

1. Не расставайтесь публично. Вам нужно предложить партнеру возможность испытать искреннюю эмоциональную реакцию, и конфиденциальность поможет в этом. Скорее всего, вас также спросят о причинах расставания, и вашему партнеру будет легче задать эти вопросы, если событие произойдет в безопасном и хотя бы частично закрытом месте.

2. Не разбивайтесь в собственном доме; если возможно, сделайте это в доме вашего партнера. Когда разговор закончится, вы захотите подобрать и уйти, и вашему партнеру будет легче не ехать домой, испытывая такие грубые чувства.

3. Не давайте ложных надежд. Если вы уверены, что вам нужно расстаться, лучше не оставлять отношения открытыми.

4. Не пытайтесь превратить романтику в дружбу. Может показаться, что это способ смягчить удар, но на самом деле это вызывает неуверенность и рискует вызвать еще больше обид.Цель состоит в том, чтобы позволить вашему партнеру оглядываться на отношения как на хорошее, а не превращать их в нечто менее определенное.

5. Не обесценивайте другого человека. Вы были важны друг для друга, поэтому постарайтесь показать партнеру свою признательность за его или ее хорошие качества.

6. Не пытайтесь заставить другого человека почувствовать себя лучше, даже когда вы расстаиваетесь. Вы не можете быть частью сети поддержки своего бывшего после того, как отношения закончились.

7. Не занимайтесь сексом при разрыве. Это только запутает вас обоих.

Если вы сможете взглянуть на предстоящий разрыв с точки зрения партнера, вы сможете отделить себя от горя, потери и беспокойства, которые вы чувствуете достаточно хорошо, чтобы обдумать, что вам следует и не следует говорить. Следуя этим рекомендациям, у вас есть хороший шанс ясно и уважительно положить конец отношениям таким образом, чтобы каждый из вас когда-нибудь с признательностью оглянулся на то время, которое вы провели вместе.

Что делать, если ваш парень (или девушка) расстается с вами

Помогите! Мой парень (или девушка) просто бросил меня! Что мне делать или говорить?

Поскольку вы читаете эту статью, я могу сказать вам, что я знаю, через какую боль вы проходите.

Я понимаю глубину печали, боли, предательства и паники, которую вы испытываете, если ваш парень или девушка только что расстались с вами.

Я был там, и мне очень больно, если не сказать больше.

Вы, вероятно, переходите от ощущения, что ситуация безнадежна, к ощущению, что вы должны выложиться изо всех сил, чтобы снова сойтись с тем, кого любите.

Итак, обо всем по порядку, я хочу вам сказать, что можно вернуть с тем, кого вы любите .

Я даже скажу, что это , скорее всего, , раз уж вы здесь и не пытаетесь сделать это самостоятельно!

Так что сделайте глубокий вдох. На самом деле сделай это, я подожду.

Успокойтесь, зная, что я помог многим другим людям, которые оказались на вашем месте.

Мне очень жаль, что это случилось с вами. И я тебе помогу.

Скорее всего, вы не отнеслись к этой новости спокойно.

Может быть, да, но большинство людей плохо реагируют, а затем наблюдают, как их усилия по сохранению целостности не работают.

Затем они заходят в Интернет и пытаются найти совет, как вернуть бывшего после разрыва.

Очевидно, я не знаю, первый ли вы нашли мой веб-сайт или какие-то другие.

Есть и другие довольно хорошие, а есть и плохие, предлагающие нехитрые манипулятивные техники, которые можно использовать после того, как ваш парень или девушка расстается с вами.

Некоторые из них предлагают магические тексты, чтобы мгновенно вернуть бывшего.

Вы, вероятно, уже знаете это, даже если хотите верить в обратное в своем разочаровании и отчаянии, но нет нет магических текстов, которые вернут вашего бывшего.

На самом деле, это оскорбительно для вас, вашего бывшего и ваших отношений, которые у вас были и, вероятно, будут снова, что люди предполагают, что грамотно сформулированный текст может вернуть вашего бывшего!

Потому что, если твоего бывшего можно вернуть так быстро, то и его тоже легко забрать снова!

Решение вашего парня или девушки расстаться не произошло за одну ночь

Видите ли, хотя вы, скорее всего, шокированы тем, что с вами расстались, ваш бывший, вероятно, обдумывал это в течение приличного количества времени.

Крайне маловероятно, почти невозможно, чтобы ваш бывший просто проснулся и подумал: «Я собираюсь расстаться со своей второй половинкой сегодня».

Если не было особого, экстремального события — например, поймать вас на обмане или чего-то подобного на этом уровне — оно накапливалось какое-то время, и некоторые мелкие события, действия, бездействие и чувства накапливались до такой степени, что они ломались внутри и, наконец, расстался с тобой.

Пора сделать перерыв и сделать еще один глубокий вдох.

Это положительная статья, которая поможет вам вернуть бывшего после разрыва, но я готов быть честным с вами и также выложить все на стол.

Если бы я был «пирожком в небе», вы бы не воспринимали меня всерьез, верно? Продолжай читать.

Первое, что вам нужно сделать, если вас только что бросили

Очевидно, я не знаю, что вы сделали, когда вам сообщили эту новость.

В идеале вы бы проявили спокойствие и не возражали бы против расставания, кроме как сказать бывшему, что вы не хотите просто дружить (если он или она это предлагает), что вы желаете им всего наилучшего, и что если они передумают, добиваться к вам.

Тогда тебе следует перестать разговаривать по телефону или спокойно уйти.

Скорее всего, вы этого не сделали.

Скорее всего, вы поступили так же, как и большинство людей, когда их шокируют такие плохие новости.

Вы хотели знать, почему, вы пытались отговорить их от разрыва с вами, вы плакали, вы кричали, и, возможно, если разрыв произошел несколько дней назад, вы писали текстовые сообщения, звонили и даже приходили, чтобы попытаться уговорите бывшего вернуться к вам.

Это не сработает, и вам следует прекратить это прямо сейчас, если вы еще не остановили его.

Крайне маловероятно, что почти универсальный закон, что ваш ответ заставит вашего бывшего изменить свое мнение.

Но вы можете либо продлить разрыв, либо сделать его так, чтобы никогда больше не сойтись с ними, если вы не отступите и не дадите им время.

Видите ли, ваш бывший (и опять же, мне жаль, что я должен относиться к нему / ей именно так, но это то, что они есть в данный момент) хочет меньше от вас прямо сейчас.

Так что дать им больше — полная противоположность тому, что нужно.

Кроме того, ваш бывший считает, что у вас нет возможности сделать его счастливым в долгосрочной перспективе.

Мы обсудим процесс изменения этого через минуту, но сначала рассмотрим следующие моменты, объясняющие, почему пытаться уговорить их остаться с вами и не оставлять их одних — неправильный поступок.

Почему не стоит уговаривать бывшего остаться с вами

  1. Это показывает, что вы эгоистичны. Я знаю, что это звучит резко, и что вы не чувствуете так, будто ведете себя эгоистично, но на самом деле так оно и есть.Пытаясь ошеломить их своим присутствием, когда ваш бывший сказал, что он больше не хочет вас, вы говорите им, что их желания не имеют для вас значения. Как вы думаете, вам следует отправить это сообщение? Точно нет! Никто не хочет встречаться с эгоистичным человеком. Вместо того, чтобы демонстрировать акты привязанности и любви, как это делают некоторые (покупка цветов, других подарков, любовных писем / сообщений, публичные демонстрации любви и т. Д.), Сделайте им подарок любви, который продемонстрирует глубокий характер, зрелость и даже здравомыслие, позволив им имеют то, что они думают, они хотят — а это жизнь без вас (подробнее об этом см. номер 4).Сделайте глубокий вдох и продолжайте читать.
  2. Это заставляет вас выглядеть по-детски. Что делают дети, когда они не добиваются своего? Они умоляют, умоляют, плачут, приставают и т. Д., Пока родители не купят им игрушку. В какой другой сфере жизни такое поведение было бы уместно для взрослого? Конечно, вам будет больно и должно быть больно, если эти отношения были хорошими (или прекрасными — или если вы думали, что они были «единственными»), но это не оправдывает ответ плохим, незрелым, иррациональным поведением.Это форма манипуляции, которую не ценят взрослые люди.
  3. Это заставляет их бояться передумать. Почему? Потому что, если они передумают и заберут вас обратно, но затем решат, что они были правы, уйдя с самого начала, теперь они полагают, что им придется иметь дело с вашей драмой, преследованием, нытьем, плачем, приставанием, неловкостью и т. Д. СНОВА! Таким образом, вы даете им еще одну причину НЕ думать о возвращении к вам. Ой ой!
  4. Это не дает им времени скучать по тебе. Я могу и написал другие статьи только по этому поводу, но я дам вам краткую версию. Если вы не оставите своего бывшего в покое, ему не придется столкнуться с решением удалить вас из своей жизни. Вы не позволяете бывшему скучать по вам и хотите снова вместе с вами. Почему они не видят и не испытывают последствий своего решения? Потому что вы не оставите их в покое, чтобы дать им такую ​​возможность! Единственный способ показать им, что они действительно предпочли бы, чтобы был с вами , — это позволить им испытать , НЕ будучи с вами. Если вы считаете, что они ошибаются и их жизнь с вами лучше, чем без вас, позвольте им убедиться в этом сами! Это единственный способ, которым они поверят в это достаточно, чтобы изменить свое мнение. Я знаю, что это сложно, но ты, , должен вернуться на и дать бывшему место. И я говорю не только о паре дней.

Итак, что вы делаете?

Как я уже сказал выше, в пункте № 4 , вы милостиво уходите из жизни бывшего.

Вы даете им возможность по-настоящему скучать по вам и увидеть, на что похожа жизнь без вас.

Это не только показывает силу, высокую ценность как личность и то, что вы зрелый человек, но также показывает, что вы достаточно заботитесь о них, чтобы удалить себя из их жизни, если, по их мнению, они этого хотят.

Теперь то, что это на самом деле будет делать, — это набрать для вас очки, даже если вы «позволяете» разрыв без боя.

Иногда в жизни кажется, что ты проигрываешь, хотя на самом деле ты выигрываешь, и именно так я хочу, чтобы ты видел этот разрыв.

Установив политику «отсутствия контактов», вы фактически инвестируете в свое будущее с этим человеком.

Может показаться, что вы вообще ничего не делаете, но на самом деле вы используете самую мощную технику в своем арсенале.

Это также мешает вам убедить бывшего в том, что разрыв был правильным выбором.

Если вы впадете в психическое плаксивость к нему / ей (извините, но это будет то, на что это будет похоже), то вы покажете им, что они приняли правильное решение, бросив вас, и они захотят уйти от вас как можно дальше.

Но если вы справитесь с разрывом с достоинством и не будете делать им досадных, эгоистичных или даже обидных поступков, тогда они не получат оправдания для подтверждения своего решения бросить вас.

Это открывает им возможность быстрее подвергнуть сомнению свое решение отказаться от отношений, которые у них были с вами.

Не преследуя их, вы не позволяете им отдаляться от вас эмоционально или с точки зрения влечения. Таким образом, о вас будут «судить» сами отношения.

Вот где, даже если нет идеальных отношений, время будет на вашей стороне.

Потому что, если вы справитесь с разрывом с самообладанием, зрелостью, здравомыслием и достоинством, то по мере того, как время вдали от вас позволяет вашему бывшему подумать о том, каково это было быть в отношениях с вами, они почти наверняка начнут видеть многое зависит от их последнего взгляда на вас, а именно о том, что вы очень хорошо справились с разрывом и проявили зрелость, силу, спокойствие и т. д.

Итак, некоторые из плохих времен, которые произошли во время ваших отношений, и они бывают у всех отношений, когда ваш бывший считал вас проблемой или «виноватым», теперь можно снизить до уровня «недопонимания», поскольку они просто наблюдал, как вы, в отличие от других людей, с которыми они встречались или слышали истории, реагировали на то, что вас бросили, уравновешенно, стабильно и твердо.

В их уме посеяны семена сомнения по поводу разрыва с вами.

Если вы следовали тому, что я рекомендовал выше, вы заслужили уважение со стороны своего бывшего, потому что по сравнению с тем, как большинство людей справляются с разрывом, вы выделяете себя.

Что будет чем-то еще для них, когда они будут размышлять о вещах во время вашего отмеченного отсутствия — и будьте уверены, это будет отмечено .

Если у вас были отношения какое-то приличное количество времени, они заметят, что вас больше нет, и будут скучать по вам просто потому, что им было что-то, что им нравилось и даже нравилось в вас, а теперь это ушло.

Не только тебе больно.

Даже если вы плохо справились со сбросом, начните заново! Отойди и дай бывшему место сейчас. Через некоторое время это все равно, что нажать кнопку сброса.

Как долго нужно соблюдать правило «бесконтактного» действия?

Ваше мышление должно быть «сколько угодно времени». Пусть он / она придет к вам, раз уж они уезжали.

В некоторых случаях это может занять недели, месяцы или даже годы, и я знаю, что вы хотите услышать, что это произойдет в одночасье.

Хотя, безусловно, возможно, что ваш бывший может вернуться в одночасье, просто невозможно предсказать это наверняка или даже предположить, поскольку я не знаю подробностей вашей ситуации.

Но поскольку этот человек нажал на спусковой крючок в ваших отношениях и закончил их, вы должны позволить ему прийти к вам в первые месяц или два.

После этого обращение к ним может иметь смысл.

И поскольку вы оставили их одних и не приставали к ним текстами или иным образом общались со своим бывшим, они не устанут слышать от вас или раздражаться тем, что вы с ними связываетесь.

Так что велика вероятность, что ваш бывший будет счастлив услышать от вас или, по крайней мере, не будет раздражаться, услышав ваше мнение.

Они знают, что вы их любите.

Они знают, что вы не хотели расставания.

То есть, если вы идете к ним поговорить прямо сейчас, это не принесет ничего нового, и именно поэтому этого не следует делать в дополнение к причинам, которые я указал выше.

Вы должны позволить им прийти к вам , и в это время ожидания вы позволяете им думать о вас, скучать по вам, восхищаться вашей силой и сомневаться в их решении оставить вас.

Они будут размышлять и пожелать, чтобы хорошие времена с вами вернулись. И со временем пространство, которое вы им даете, усугубляется и помогает вам вернуть их.

Шансы на самом деле в вашу пользу, когда вы теряете контакт со своим бывшим. И это все, о чем вы можете попросить.

My Emergency Breakup Kit расширяет это и предлагает более изощренные стратегии, которые помогут вернуть вашего бывшего. Получив доступ к этому комплекту, вы удивитесь, как много кто-то может узнать о возвращении бывшего после двух десятилетий работы в службе восстановления отношений.

— Тренер Ли

Как оплакивать разрыв, чтобы по-настоящему переехать на

До того, как я встретила своего мужа, я пережила изрядное количество разрывов. Время от времени я задумываюсь об этих своих злополучных отношениях. Я выстраиваю их в своем воображении, как ракушки, старательно исследуя трещины и дыры даже в самой маленькой оболочке, и спрашиваю себя: «Что там пошло не так? Почему эти когда-то живые, дышащие отношения умерли? »

Это те вопросы, которые я, вероятно, должен был задавать себе после каждого разрыва, но это было не совсем возможно, потому что как только одни отношения заканчивались, я ждал примерно один менструальный цикл, прежде чем бросаться в следующий ультра серьезный роман.Я был серийным моногамистом из учебников, который просто отказывался долгое время оставаться холостым. Оглядываясь назад, я не сомневаюсь, что двигался слишком быстро и избавил бы себя (и даже некоторых из тех мужчин, с которыми я встречался) от некоторых страданий, потратив достаточно времени на исцеление после каждого неудачного романа.

Но сколько времени нужно, чтобы оправиться от разрыва и что вы должны делать во время этого разрыва? Могут ли быть полезны случайные знакомства или стоит вообще на какое-то время воздержаться от любовных занятий? Как узнать, что ты снова готов к свиданию?

Мы проконсультировались с рядом терапевтов, чтобы узнать, что они рекомендуют недавно одиноким людям, которые, возможно, не в восторге от того, что они одиноки.

Важно уделить время детоксикации и распаковке багажа.

Основная причина, по которой нам нужно время после разрыва, — это чтобы мы могли подумать, подзарядиться и, как говорит Киаундра Джексон, LMFT, провести детокс.

«Мое практическое правило после разрыва отношений — пройти период детоксикации», — говорит Джексон. «Здесь вы находите время для себя. Вы не встречаетесь. У тебя нет интрижек. Вы не делаете ничего, что противоречило бы вашему процессу исцеления ».

Цель этого процесса исцеления — «распаковать и разобраться с любым багажом из ваших предыдущих отношений, прежде чем вступать в новые», — объясняет Джексон.«Если вы не решите эти вопросы, вы внесете тот же багаж, проблемы и драму в свои [следующие] отношения. Именно здесь людям трудно понять, почему возникают одни и те же проблемы ».

Горе играет по своим правилам и временным рамкам

Помимо того, что мы тратим время на детоксикацию и распаковку нашего багажа, чтобы мы не привели их в следующие отношения, нам также нужно время, чтобы скорбеть.

«Процесс разрыва сравним с горем», — говорит д-р.Триша Воланин, психиатр, клинический психолог. «Это смерть отношений, надежд и мечтаний на будущее. Человек, которого мы теряем, был [большой частью] нашего мира и поэтому занял так много нашего умственного и сердечного пространства ».

Джеки Крол, LCSW, отмечает, что каждый человек скорбит и исцеляется в своем собственном темпе, в то время как Елена Джексон, LPC, считает, что то, как мы реагируем на «неудачу, отказ и оставление», также играет роль в процессе скорби.

Поскольку горе настолько субъективно, а проблемы, с которыми мы расстаемся в отношениях, столь разнообразны, невозможно составить окончательный график того, сколько времени пройдет, прежде чем мы закончим разрыв.

«Есть некоторые школы мысли, которые говорят, что вы должны быть одинокими вдвое дольше, чем были в отношениях. Или, по крайней мере, столько же времени, — говорит Киша Валвин-Дюкней, LPC-S. — Но на самом деле магического числа нет. Вы должны потратить столько времени, сколько вам нужно, чтобы исцелить, и это для всех разное «.

Другие факторы, например, как долго вы были вместе и на каком этапе своей жизни, также могут играть роль в вашем графике исцеления.

«Например, для одногодичных отношений на расстоянии для 21-летнего парня может не потребоваться столько времени на восстановление, как для 6-летних совместных отношений для 34-летнего», — говорит Уолвин-Дюкней.

Сопутствующие

Случайные подключения могут быть больше проблем, чем они стоят

Сколько времени вам понадобится, будет зависеть, но знайте, что вам понадобится время, и что даже якобы беззаботное подключение должно быть на некоторое время вне поля зрения.

«Я не рекомендую случайные связи, потому что они просто размывают эмоции», — говорит Ибинье Осибоду-Оняли, LMFT. «[Они] отвлекают от боли разрыва».

Доктор Дэни Мойе, доктор философии, добавляет, что случайные связи могут привести к собственному «эмоциональному срыву», заявив: «Все дело в сохранении себя, энергии и чувства благополучия, чтобы вы могли вступить в следующие отношения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *