Почему икает человек и что делать: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Откуда берется икота, и как от нее избавиться

• В городе N
• Статьи

09:36, 3 октября 2019

Каждый из нас время от времени сталкивается с икотой — икать могут даже дети в утробе матери! К слову, икаем мы все по-разному: у кого-то диафрагма сокращается четыре, а у кого-то — 60 раз в минуту. Да и длиться приступ икоты может сколько угодно — от нескольких секунд до нескольких часов подряд. Более того, науке известен случай, когда мужчина икал без остановки 68 лет подряд. Это Чарльз Осборн из штата Айова — человек, который вошел в книгу рекордов Гиннеса как человек с самым долгим приступом икоты. Но откуда же берется икота и можно ли от нее избавиться? И, если можно, то как? Рассказываем.

• Как возникает икота
• И как же от нее избавиться?

Как возникает икота

Фото: derneuemann/pixabay.com

Когда мы икаем, наша диафрагма и межреберные мышцы непроизвольно сокращаются. В этот момент мы резко вдыхаем — получается звук «и». Затем гортанная щель смыкается, и выходит тот самый «ик».

Ученые считают, что вызвать икоту может раздражение в любом из внутренних органов: желудке, кишечнике, селезенке, печени, легких или почках. Это объясняется тем, что все они соединены с диафрагмой так называемой рефлекторной цепью из блуждающих и диафрагмальных нервов. И чаще всего «виновником торжества» становится как раз желудок — ведь именно он расположен прямо под диафрагмой. Если желудок переполнен едой или газами, блуждающие или диафрагмальные нервы приходят в состояние возбуждения и вызывают приступ икоты. И особенно высоки риски, если в желудке оказалась газированная минеральная вода или обыкновенная сладкая газировка.

Но на самом деле приступ может случиться от любого действия, раздражающего ваши органы пищеварения и дыхательные пути. Острая еда, слишком быстрый прием пищи, курение, алкоголь, наконец, прием лекарств, громкий смех и даже бритье шеи — все это может заставить вас икать часами. Кроме того, икота может преследовать вас из-за стресса, тревоги, недосыпа, дефицита микроэлементов или неправильной осанки. Реже она возникает вследствие пневмонии, опухолей в мозге, желудке или легких, диабета, болезни Паркинсона и рассеянного склероза.

И как же от нее избавиться?

Фото: rawpixel/pixabay.com

Если приступы икоты одолевают вас регулярно, гастроэнтерологи советуют искать первопричину. Например, временно отказаться от газировки, острой пищи или просто есть поменьше. Наконец, контролировать дыхание, когда вы смеетесь или слишком эмоционально реагируете на какие-то события.

Когда от икоты нужно избавиться здесь и сейчас, можно попробовать одну из распространенных практик: задержать дыхание или подышать в бумажный пакет. Оба этих метода основаны на предположении, что повышение содержания углекислого газа в крови помогают остановить приступ.

Другая группа методов предполагает стимуляцию диафрагмальных и блуждающих нервов. Это попытки напугать икающего, дать ему корочку хлеба или раскрошенный лед, потянуть за язык или надавить на глаза — главное, не перестараться. А одно из научных исследований, награжденное Шнобелевской премией, показало, что прекратить икоту можно посредством пальпации прямой кишки.

Если ничего не помогает, больному могут выписать седативное средство или противосудорожное средство. Или даже ввести обезболивающее вдоль диафрагмального и блуждающего нервов. Наконец, можно вживить нейромодуляционное устройство, которое будет стимулировать блуждающий нерв. Правда, побочные эффекты у таких процедур могут оказаться даже хуже самой икоты.

Вы спросите: если икоту можно вылечить, почему Чарльз Осборн икал на протяжении 68 лет и ничего не предпринял? На самом деле, в одном из интервью он признался, что перепробовал самые разные методы и посетил немало врачей, но ему ничего не помогло. А однажды друг Осборна даже выстрелил у него за спиной из дробовика. Тот действительно испугался, однако икота прекратилась лишь за год до смерти несчастного, в 1990 году. К слову, все это время он не сидел на месте — рекордсмену удалось жениться и обзавестись детьми.

Ранее мы рассказывали, по каким причинам появляется изжога и как с ней справиться. 

По материалам newochem.io.

Читайте также Клиники, принимающие по ОМС в Нижнем Новгороде (список на 2022 год)

Любое использование материалов допускается только при наличии активной ссылки на vgoroden.ru

Добавить В городе N в

Проект высокоскоростной магистрали Москва — Нижний Новгород приостановили день назад Метро на отшибе: почему нижегородцы остались недовольны станцией «Сормовской» 5 дней назад Рост тарифов ЖКХ в Нижегородской области не превысит уровень инфляции 18 часов назад

Икота после еды | Прима Медика

Данная патология – это неприятное, но не смертельное отклонение от нормы. Этот процесс возникает из-за рефлекторного сжатия диафрагмы, которое провоцирует более порывистый вдох атмосферного воздуха и очень стремительное замыкание голосовых связок, которые являются регуляторами объемов газа, проходящего через гортань. Такой процесс сопровождается достаточно специфическим, всеми узнаваемым звуком. Чаще всего появляется икота после еды. В данной статье попробуем разобраться с этой проблемой и найти пути его купирования.

Причины икоты после еды

Спазм диафрагмы — этот процесс способен принести немало неприятных ощущений и причины икоты после еды могут быть различными, но все оно связаны с повышенным раздражением нервных рецепторов блуждающих и симпатических нервов «обслуживающих» диафрагму.

Не только медицинским работникам, но и простому человеку не лишним будет знать, каковы

причины икоты после еды:

• Одним из источников рассматриваемого дискомфорта являются заболевания коры головного мозга, затрагивающие области, которые отвечают за дыхательные центры.
• Болезни, поражающие нервные окончания, отходящие от мозговых клеток.
• Спровоцировать проявление икоты способно переедание.
• Это может быть реакция организма человека на конкретный продукт питания, например, острые приправы, определенные растительные компоненты со специфическим запахом.
• Спровоцировать икоту может и переохлаждение организма, преимущественно это касается маленьких детей.
• Икоту способны вызвать слишком холодные или, наоборот, горячие блюда.
• Неправильный режим питания: еда в «сухомятку», питание «на ходу».
• Причины икоты после еды могут быть связаны и с индивидуальными особенностями организма.
• Икота может быть и одним из симптомов более тяжелой патологии, например, инфаркта миокарда.
• Опухоль органов пищеварительного тракта как доброкачественного, так и злокачественного характера.
• Множественные заболевания центральной нервной системы.
• Причиной икоты после еды может стать пневмония.
• Уремия — отравление организма продуктами белкового обмена из-за нарушения работы почек.
• Межпозвоночная грыжа.
• Повышенное внутричерепное давление.
• Гастрит — воспалительные процесс или дистрофические изменения слизистой оболочки внутри желудка.
• Следствие нервного тика.
• Икота после еды может появиться в послеоперационный период, если оперативное вмешательство, затрагивало позвоночник или желудочно-кишечный тракт.
• Новообразования, затрагивающие спинной мозг.
• Причиной неприятной рефлекторики способен стать внутривенный наркоз с применением препарата «Бриетал» (метогекситал натрия).
• Спровоцировать этот рефлекс могут и некоторые бытовые причины, которые могут носить периодический характер.
• Повлиять на факт возникновения рассматриваемого дискомфорта может настроение человека, с которым он садится за стол. Негативно на процесс пищеварения влияет как подавленное, так и слишком возбужденное состояние.
• Причина икоты после еды может носить и невротический характер. Например, волнение перед ответственным экзаменом, выступление перед полным залом.
• Черепно-мозговая травма.
• Энцефалит — воспаление оболочек мозга.
• Но спровоцировать икоту способен не только спазм диафрагмы, но и мышечные сокращения, затрагивающие пищевод. Причиной такого процесса может быть застоявшаяся пища.
• Сахарный диабет.
• Игнорирование элементарных правил питания: разговоры во время приема пищи, плохое пережевывание продуктов, проглатывание больших порций, чтение книг и газет, просмотр телевизора или работа на компьютере, совместно с потреблением пищи. Рассеивание внимания на несколько дел сразу приводит к плохому перевариванию продуктов питания, а отсюда и к икоте.
• Питание в неестественной для работы пищеварительного тракта позе, когда затрудняется продвижение пищи по проходу.
• Менингит – воспалительный процесс, поражающий мозг.

Сама по себе икота безвредна, но она может стать индикатором, показывающим, что в организме произошел сбой. И если такие приступы учащаются, игнорировать данный факт не следует, ведь он может говорить о развитии в организме достаточно тяжелой патологии. И то, насколько быстро она будет обнаружена и приняты адекватные меры, зависит дальнейшая судьба и жизнь человека.

Почему после еды начинается икота

Наверное, нет на Земле человека, которого хоть раз в жизни не донимала бы икота. Она доставляет немало дискомфорта, но не угрожает здоровью человека. Если икота появляется одноразово и достаточно редко, то никакой патологии в данном случае нет. Немного терпения и в течение 1-3 минут приступ пройдет самостоятельно, достаточным будет выпить несколько глотков воды. Так почему после еды начинается икота?

Этот вопрос задают многие, пытаясь самостоятельно найти ответ на него. Основная причина данного патологического проявления – это раздражение нервных окончаний диафрагмы, реже – раздражение стенок пищевода. В нормальных условиях диафрагма функционирует в своем нормальном ритме. Вдох – она «идет» вниз, давая возможность дыхательному аппарату набрать необходимое количество воздуха. Выдох – диафрагма поднимается, выталкивая из организма человека углекислый газ. Если на нее оказывается раздражающее воздействие, ритм работы сбивается, и она начинает двигаться рывками. Порции поступающего воздуха получаются различными. Резкое поступление в гортань порции воздуха, который затем подается на голосовые связки, и получаем характерный, всем известный, звук.

Но это непосредственно источник возникновения икоты, а причины, провоцирующие его на этот шаг, достаточно разнообразны. Иногда хватает выпить газированной воды, и икота обеспечена – все зависит от индивидуальных особенностей организма людей. Даже у здорового человека, если не принять купирующие меры, этот неприятный процесс может длиться от пяти минут до получаса.

Если икота не проходит дольше – стоит обратиться за консультацией к квалифицированному доктору, так как такая симптоматика может свидетельствовать о серьезной патологии у пациента.

Существует и условное разделение возникшей икоты: эпизодическими называют рефлекторные приступы, причиной которых становятся различные бытовые условия. Продолжительной икотой называют приступы, вызванные одним из заболеваний органического происхождения, при этом трансформация одного типа в другой не происходит.

Икота после еды у взрослых

Этот несколько дискомфортный процесс знаком каждому человеку с малых лет и, зачастую, он не воспринимается всерьез. «Кто-то вспоминает», — скажут некоторые. Но если икота после еды у взрослых возникает эпизодически (празднование Дня рождения накануне или выезд с друзьями на шашлыки), то особо переживать нет смысла, в следующий раз просто необходимо следить за количеством и качеством поглощаемой пищи и проблем с икотой не возникнет.

Рефлекторное резкое сокращение диафрагмы – это процесс физиологический. И чтобы он случился, должна быть весомая причина. И если эта причина аналогична выше озвученной, то, действительно, желательно следить что и как Вы кушаете, не переедать и не переохлаждаться. Но, если проанализировав ситуацию, предшествующую возникновению икоты после еды у взрослых, определить причину ее появления самому человеку не удается, а приступы не проходят длительное время, то шутить с такой симптоматикой не следует. Сама икота не принесет вред организму человека, разве что доставит несколько неприятных минут (или часов) своему хозяину, но она может сигнализировать о более глубокой и серьезной патологии, поражающей его организм.

Если организм взрослого человека здоров, а икота достает его достаточно часто, одной из основных причин данной патологии медики называют постоянные переедания и отсюда растянутость стенок желудка. Данный факт становится причиной икоты у девяти икающих из десяти. Поэтому очень важна культура питания, которую необходимо прививать человеку еще с малых лет.

Икота после еды у ребенка

Маленький детский организм так раним, и реагирует на любой внешний или внутренний раздражитель. Особенно часто родителям приходится наблюдать у своих малышей икоту, думая, что ребенок просто переохладился. Но икота после еды у ребенка может возникать и по другим причинам. Каковы они и есть ли необходимость бить тревогу по этому поводу?

Многих молодых мамочек интересует вопрос: «Почему малыш икает и можно ли помочь ему быстрее избавиться от икоты?» Педиатры объясняют этот рефлекторный физиологический процесс тем, что под влиянием определенных факторов надгортанный участок спазмируется, не давая кислороду нормально проходить по дыхательным путям. При этом межреберные мышцы и диафрагма грудной клетки начинают неправильно сокращаться, откуда и возникает такой знакомый характерный звук.

Если в комнате или на улице прохладно и малыш начинает икать, не спешите его кутать — просто, в силу несовершенства терморегулирующих способностей, его организм начинает подстраиваться под окружающие его условия. Будет достаточно небольшого промежутка времени, чтобы икота прошла самостоятельно.

Но наиболее часто можно наблюдать икоту после еды у ребенка. Причин тому несколько:

• Пищеварительный тракт, как и организм малыша, еще не совершенен и продолжает расти и развиваться.
• В процессе питания необходимо следить, чтобы ребенок хорошо пережевывал пищу.
• В силу своей врожденной активности многие малыши продолжают крутиться и за столом, параллельно с едой проделывая массу других действий. При этом его внимание рассеивается, отвлекаясь от процесса потребления пищи. В такой ситуации желудок бывает не готов к работе, что и провоцирует икоту.
• Стоит следить, чтобы малыш не болтал во время еды. Вместе с пищей он заглатывает и порции воздуха, которые пытаясь выйти из организма ребенка, приводят к спазмированию мышечных тканей и голосовых связок.
• Не следует давать ребенку слишком сухие продукты. Съеденный на природе бутерброд или несколько штучек печенья могут вызвать у ребенка икоту.
• Икать малыш может и от выпитых шипучих напитков.

Если маленький ребенок или школьник склонен к возникновению икоты, не лишним будет проконсультироваться с врачом–педиатром. Если причиной дискомфортного состояния являются какие–либо бытовые факторы, вполне достаточно исключить их из жизни малыша и проблема будет решена. Если устранить их не получается, то следует постараться, чтобы интенсивность раздражителя была сведена к минимуму. Вполне вероятно, что ребенок подрастет и данная проблема пройдет сама собой.

Но если икота имеет органические корни, то срочно необходимо полностью обследовать малыша, чтобы не пропустить на ранней стадии какого-либо серьезного заболевания. В любом случае отмахиваться от проблемы и заниматься самолечением не стоит. Ведь дети не всегда в состоянии сказать, что их беспокоит.

Икота у новорожденного после еды

Иногда беременные женщины ощущают у себя в животе ритмичные пульсации. Задав вопрос акушеру–гинекологу, обычно, она получает ответ, что это просто икает ее малыш. Медики знают, что плода, будучи еще на шестой – восьмой неделе развития, уже может доставать икота.

После того как ребенок родился – эта проблема не уходит, заставляя волноваться молодых родителей. Многие из них считают, что при икоте их малыш начинает испытывать дискомфорт, болевую симптоматику, но педиатры спешат таких заверить, что икота не приносит малышу никакого дискомфорта. Причины возникновения данного рефлекторного процесса могут быть различны, но наиболее часто возникает икота у новорожденного после еды.

Такой результат кормления может быть:

• Если малыш очень активно и «взахлеб» кушает, параллельно заглатывая и порции воздуха, которые затем пытаются выйти из организма.
• Аналогичная ситуация возникает и если у молодой мамы слишком много молока, оно достаточно активно течет и ребенок просто пытается успеть все его глотнуть. В данной ситуации, маме стоит перед кормлением сцедить немного молока. Но и не следует слишком усердствовать. Чем больше вы отцедите грудного молока, тем больше его организм женщины произведет к следующему кормлению.
• Еще одним моментом, способным спровоцировать икоту у новорожденного может быть то, что после приема пищи желудок малыша наполнился и начинает поддавливать на диафрагму, которая и запускает механизм икоты.
• При искусственном вскармливании причиной икоты может быть слишком крупная дырочка в соске.

Рефлекторные спазмы не совсем безобидны, они способны вызвать у малыша обильное срыгивание, а в некоторых случаях даже рвоту, мешает она ему и заснуть, что быстро истощает нервную систему ребенка. Часто возникающая икота, непосредственно после приема пищи, должна насторожить молодую маму, возможно, она неправильно кормит своего ребенка, а может быть и другая, более серьезная причина. Но ответить на данный вопрос может только специалист.

Диагностика икоты после еды

Если ребенка или взрослого человека начинает доставать рассматриваемая проблема, то откладывать с походом к врачу не стоит. Диагностика икоты после еды включает в себя:

• Анализ жалоб пациента. Доктора интересует, как давно появилась икота, насколько часто, интенсивно и продолжительно она достает больного.
• Врач выясняет анамнез. Особенно его интересует наличие сахарного диабета, заболевания желудочно-кишечного тракта и патологии, которые провоцируют рост уровня глюкозы в крови.
• При необходимости больному придется пройти консультацию психиатра, невролога, хирурга и/или гастроэнтеролога.

Лечение икоты после еды

Икота, как симптоматика, не носит специфический характер, четко указывая на конкретное заболевание. Если единичны случаи ее появления, то нет необходимости вводить какое – либо терапевтическое лечение. Пациенту специалист может лишь посоветовать пересмотреть свое отношение к режиму и качеству питания. Если приступ все же случился, врачи советуют в этой ситуации сделать несколько глоточков воды или, произведя глубокий вдох, придержать выдох столько времени, сколько человек сможет выдержать.

Если обратиться к опыту наших предков, то и там можно найти множество простых, но достаточно эффективных советов.

• Если начался приступ икоты, то можно в рот взять кусочек кислого или горького фрукта (грейпфрут, лимон, другие), подойдет и лимонный сок или немного разбавленного уксуса.
• Можно после еды мелкими глоточками выпить большую чашку воды. Пить следует не спеша, размеренно. Если такая методика не слишком эффективна, можно проделать то же самое, только наклонив туловище вперед (как будто тянешься за вытянутой вперед рукой).
• Менее приятным, но не менее эффективным является способ, когда, надавив на язык у его основания, вызывается рвотный рефлекс.

Если же была диагностирована органическая патология, то лечение икоты после еды включает в себя терапию, направленную на купирование заболевания, вызывающего дискомфорт. Например, если причина икоты кроется в патологическом нарушении целостности стенок или содержимого желудка (гастрит), то гастроэнтеролог распишет полный курс лечения данного заболевания. Если источником икоты является менингит, то эффективные меры комплексной терапии назначает невропатолог.

Медицинская статистика показывает, что достаточно часто причиной возникновения икоты является повышенное растяжение желудочных стенок и избыток в крови пациента углекислого газа (СО2). Иногда бывает достаточным убрать из пищеварительного тракта такие газы. Для этого назначаются препараты, расслабляющие мышцы пищеводного клапана. Это могут быть мятные капли, мотилиум, домперидон, церукал, метоклопрамид или домрид.

Церукал рекомендуется принимать за полчаса до приема пищи. Взрослому пациенту назначается дозировка – по одной таблетке три – четыре раза на протяжении дня. Подросткам, которым уже исполнилось 14 лет, количество вводимого препарата определяется дозой от половины до целой таблетки, принимаемой два – три раза на протяжении суток. При необходимости, дозировку можно повысить, но она не должна разово превышать двух таблеток (20 мг) или шесть таблеток за сутки.

Исходя из клинической картины, лечащий врач может назначить введение данного лекарственного средства в виде внутримышечных и внутривенных инъекций.

Взрослым пациентам и детям старше 14 лет один – три раза в сутки по одной ампуле, объем которой 10 мг.

Деткам от двух лет до 14 лет – рекомендованное количество рассчитывается как 0,1 мг препарата на килограмм веса малыша. Если терапевтическая эффективность требует больших доз, их можно поднять, но максимальная дозировка не должна превышать суточную цифру 0,5 мг на килограмм массы тела ребенка.

Данное лекарственное средство противопоказано к применению в случае, если у пациента повышенная индивидуальная непереносимость к компонентному составу препарата, а так же если в анамнезе присутствует непроходимость или перфорация кишечника, феохромоцитома, внутренние кровотечения, склонности к эпилептическим припадкам, судороги, повышенная чувствительность к сульфитам, бронхиальная астма. Не следует назначать препарат женщинам на первом триместре беременности или в период кормления грудным молоком новорожденного ребенка и деткам до двух лет.

Для «борьбы» с икотой применяются и мышечные релаксанты, например, баклосан, баклофен и лиорезал.

Баклофен вводится в организм совместно с приемом пищи. Стартовая дозировка определяется в размере 5 мг (одной таблетки) или половины таблетки концентрацией активного вещества 10 мг, принимаемых трижды на протяжении суток. Затем дозировка начинается повышаться с периодичностью в трое суток. Взрослым пациентам обычно проводится увеличение на 30 – 75 мг суточных.

Если возникла необходимость употребления высоких терапевтических доз (от 0,075 до 0,1 г), проще будет пить таблетки концентрацией 25 мг активного вещества. Максимально допустимое суточное количество лекарственного средства составляет 0,1 г.

Для деток возраста от одного до двух лет суточная дозировка назначается в пределах 10 – 20 мг.

Малышам от двух до шести суточная дозировка назначается в пределах 20 – 30 мг.

Детям от шести до десяти лет суточная дозировка определяется в пределах 30 – 60 мг.

Подросткам старше десяти лет, расчет суточной дозировки проводится по формуле 1,5 – 2 мг на килограмм веса ребенка.

Противопоказанием к приему лекарственного средства является склонность организма больного к эпилептическим припадкам, при болезни Паркинсона, в случае повышенной непереносимости к составляющим препарата, а так же при хронической форме дисфункции почек.

С повышенной осторожностью необходимо назначать данный препарат при наличии в анамнезе больного цереброваскулярной недостаточности, атеросклерозного поражения сосудов мозга, при язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а так же в период беременности и кормления новорожденного грудью.

Чтобы справится с икотой, лечащий врач может ввести в протокол лечения диметикон, гаскон дроп, цеолат.

Диметикон обносят к препаратам группы адсорбентов. Лекарственное средство рекомендуется применять по одной – две таблетки после каждого приема пищи и непосредственно перед отходом ко сну. Или по одной столовой ложке лекарственного средства в форме геля, принимаемых перед приемом пищи три – шесть раз на протяжении суток.

К противопоказаниям диметикона относят только гиперчувствительность к его компонентному составу. В случае появления аллергической реакции, препарат следует отменить, назначив другое лекарство данной группы, например, кортикостероиды.

Если икота отличается особой стойкостью, лечащему врачу в протокол терапии приходится вводить антипсихотические лекарственные препараты, которые эффективно воздействуют на центры рефлекторики в коре головного мозга больного. Например, может быть назначен хлорпромазин, аминазин или галоперидол.

Нейролептик аминазин вводится в организм больного до приема пищи. В данном случае назначаются минимально рекомендованные дозировки – одна – три таблетки, принимаемые два – три раза на протяжении суток. При терапевтической необходимости дозировку можно постепенно повышать. Продолжительность приема лекарственного средства определяется лечащим доктором индивидуально.

Противопоказания для приема данной группы препаратов достаточно обширны и более подробно освещены в прилагаемой к лекарству инструкции. Но основными ограничениями являются гиперчувствительность к хлорпромазину и/или остальным составляющим аминазина, тяжелая форма почечной и/или печеночной дисфункции, нарушение в органах кроветворния, нарушения, затрагивающие спинной или головной мозг, острая фаза черепно-мозговой травмы, тяжелая стадия сердечно-сосудистых патологий, желчекаменная и мочекаменная болезни, тромбоэмболия, микседема, закрытоугольная глаукома и некоторые другие патологии. Не следует назначать данное лекарственное средство женщинам в период беременности или кормления грудью, а так же деткам, чей возраст не достиг одного года.

Но так как в девяти случаях из десяти у больного наблюдается растянутость стенок желудка, являющегося следствием чрезмерного потребления пищи, первое, что рекомендует доктор – это пересмотреть свой рацион и режим питания.

Профилактика икоты после еды

Этот рефлекторный дискомфорт бывает как физиологического, как и психологического генезиса, поэтому профилактика икоты после еды, включает в себя простые, но эффективные советы, позволяющие защитить человеку свой организм в обоих этих направлениях.

• Первый и наиболее актуальный совет – это следовать культуре питания:
  • Не следует переедать.
  • Порции должны быть небольшими, а прием пищи — частым.
  • При трапезе не следует разговаривать, читать газеты, смотреть телевизор, играть в компьютерные игры.
  • Необходимо тщательно пережевывать продукты питания.
  • Не следует кушать «на ходу» и «всухомятку».
• Атмосфера трапезы должна быть спокойной. Не следует садиться кушать, если человек возбужден или, наоборот, подавлен.
• Если икоты после еды появилась вследствие переживаний по поводу предстоящего ответственного мероприятия, стоит постараться успокоиться и переключить свое внимание на другой предмет.
• Можно найти свой, индивидуальный метод отвлечься, например, привязать яркую ленточку на запястье или нарисовать на внутренней стороне ладошки смешную рожицу, и, в случае необходимости, посмотреть на нее.
• Некоторые пытаются напугать икающего. Этого делать не следует. Человек (и ребенок, и взрослый) рискует заполучить вместо икоты психическое расстройство.
• Успокоиться поможет и простое упражнение: необходимо глубоко вдохнуть и постараться не выдыхать, сколько хватит терпения, затем не спеша, медленно, произвести выдох. При этом не мешало бы отвлечь свои мысли на что – то приятное.
• Если планируется ответственное мероприятие, профилактикой икоты после еды может стать прием успокоительного лекарства. Это может быть таблеточка любого седативного препарата или простой чай из мелиссы, валерианы, чабреца, пустырника и других трав, обладающих успокоительным эффектов. Можно под языком подержать таблетку глицина.
• Эффективны и прогулки на свежем воздухе.
• Полноценный отдых.
• Следует избегать переохлаждений.

Эти нехитрые советы помогут навсегда забыть об икоте, если конечно ее причиной не является одно из заболеваний органического характера.

Прогноз икоты после еды

Все зависит от источника, запускающего механизм, провоцирующий процесс возникновения икоты. Если причина данного симптома – одно из заболеваний, то прогноз икоты после еды напрямую зависит от своевременности и эффективности проведенного лечения, но, преимущественно, он положителен.

Если же приступы рефлекторных спазмов носят бытовой характер, то человеку достаточно пересмотреть свой образ жизни и прислушаться к приведенным выше советам и прогноз икоты после еды, в этом случае, будет просто замечательным. Человек навсегда забудет о такой неприятности как икота.

Какой человек не любит хорошо покушать. Но у некоторых это «хорошо» выливается в огромные объемы потребляемой пищи, у других – это небольшие порции изысканных блюд. Но икота после еды способна «доставать» и тех, и других. Если икота появляется редко, от случая к случаю, то беспокоиться не следует, стоит лишь пересмотреть свой рацион питания, может некоторые продукты питания просто Вам не подходят. Но если икота появляется с завидным постоянством, игнорировать ее не следует. Стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет выяснить причину данной патологии и, при необходимости, назначит лечебную терапию.

Что вызывает икоту после еды?

Обзор

Краткие факты об икоте

• Триггеры икоты обычно связаны с желудком, пищеводом или нервом.
• Сухие продукты и алкоголь могут вызывать икоту разными способами.
• Икота обычно прекращается сама по себе в течение 48 часов.
• Обратитесь к врачу, чтобы оценить ваши симптомы, если икота продолжается более 48 часов.

Икота возникает при спазмах диафрагмы, в результате чего она и мышцы между ребрами (межреберные мышцы) внезапно сокращаются. Это быстро втягивает воздух в легкие.

Доли секунды спустя заслонка, закрывающая дыхательные пути и предотвращающая попадание пищи в легкие (надгортанник), захлопывается. Быстрое закрытие издает характерный звук икоты.

Диафрагма представляет собой плоскую мышцу, отделяющую легкие от брюшной полости. Наряду с межреберными мышцами важное значение для дыхания имеет диафрагма. Все, что сигнализирует о внезапном спазме диафрагмы, может вызвать икоту. Это непроизвольное действие. Вы не имеете над ним контроля.

Вещи, которые раздражают желудок или вызывают его быстрое увеличение, обычно вызывают икоту. Это включает в себя то, что вы едите, а также то, сколько и как быстро вы едите.

Быстро наполняемый желудок

Все, что заставляет ваш желудок становиться больше, чем обычно (растяжение), может вызвать икоту. Ваш желудок находится прямо под диафрагмой с левой стороны. Вполне возможно, что вздутие вызывает икоту, давя на диафрагму или раздражая ее.

Вещи, которые могут вызвать вздутие живота, включают:

• прием большого количества пищи за один раз
• прием пищи очень быстро
• заглатывание воздуха (аэрофагия), особенно во время жевания или разговора во время еды
• появление газов в желудке при употреблении газированных напитков
• употребление большого количества алкоголя , особенно пиво, в течение короткого времени

Изменение температуры пищевода

Вещи, которые раздражают или внезапно изменяют температуру пищевода, также могут вызывать икоту. Это может быть связано с раздражением или стимуляцией нервов, вызывающих сокращение диафрагмы.

Основными нервами являются диафрагмальный нерв и блуждающий нерв. Они находятся рядом с пищеводом, поэтому пища и жидкость могут стимулировать их при глотании. К раздражителям относятся:

• очень горячая пища
• острая пища
• кислая пища
• очень холодные жидкости
• алкоголь

вызвать икоту во время еды. Некоторые из этих вещей:

• волнение
• эмоциональный стресс
• внезапное вдыхание очень холодного воздуха

Несколько триггеров

Некоторые вещи могут вызывать икоту несколькими способами.

Употребление сухой пищи, такой как хлеб

Сухая пища может просто щекотать или раздражать заднюю стенку горла. Сухую пищу труднее жевать и глотать, чем мягкую или жидкую. Возможно, вы проглатываете более крупные куски, которые могут вздуть желудок.

В то же время вы заглатываете больше воздуха, когда едите то, что трудно жевать. Это может усилить вздутие живота.

Употребление алкоголя

Употребление большого количества алкоголя, особенно пива, в течение короткого времени может вызвать вздутие живота. Газирование в пиве и других газированных напитках, таких как газированные напитки, также может способствовать вздутию живота. Алкоголь также может раздражать пищевод.

Икота обычно проходит сама по себе.

Нет никаких доказательств того, что икоту можно остановить. Тем не менее, есть несколько способов, с помощью которых вы можете попробовать избавиться от них быстрее. Имейте в виду, что эти методы не всегда работают. Обычные средства от икоты включают следующее:

• Подышать в бумажный пакет.
• Задержите дыхание на 15-20 секунд.
• Обнимите колени, наклоняясь вперед.
• Используйте прием Вальсальвы (надавите вниз, задержав дыхание).
• Пейте или полощите горло водой или ледяной водой.
• Соси лимон.
• Попробуйте контролировать свое дыхание, расслабляя и замедляя его.
• Съешьте чайную ложку белого сахара.
• Пейте горячую воду с медом.
• Попросите кого-нибудь напугать вас.

Если вы пытаетесь избежать икоты, лучший способ предотвратить ее — избегать вещей, вызывающих вздутие живота или раздражающих пищевод. Избегайте следующего:

• Кислотная пищу
• Алкоголь
• Карбонизированные напитки
• Eating очень быстро
• Горячая или пряная пища
• Переедание
• Шальновые воздухи, в то время как жевание
• , когда питание
• очень холодные lifbids

9

9

. обычно прекращаются самостоятельно в течение 48 часов.

Согласно статье 2012 года, икота, продолжающаяся от 48 часов до двух месяцев, называется стойкой икотой. Икота, которая длится более двух месяцев, называется неразрешимой икотой. Их также можно назвать хронической икотой.

Как постоянная, так и непреодолимая икота может быть симптомом серьезного заболевания, такого как инсульт, или легкого состояния, такого как боль в горле. Однако почти всегда есть другие признаки и симптомы основного заболевания. Это часто облегчает врачу подтверждение диагноза или исключение.

Икота, длящаяся более 48 часов у детей и взрослых, должна быть осмотрена врачом.

Икота, длящаяся менее 48 часов, обычно не нуждается в оценке, если только она не возникает так часто или не настолько сильна, что мешает повседневной деятельности, такой как сон или прием пищи.

Икота и болезни сердца

Иногда икота является необычным симптомом болезни сердца.

В отчете за 2018 год описывается мужчина с очень высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, который обратился в отделение неотложной помощи с жалобами на икоту в течение четырех дней. Электрокардиограмма (ЭКГ), полученная по другим причинам, показала, что у него был сердечный приступ, хотя у него не было никаких обычных признаков или симптомов.

Более ранние отчеты также описывают возможную связь упорной икоты как симптома повреждения сосудов или мышц сердца.

Все, что раздражает пищевод или вызывает вздутие живота, может вызвать икоту после еды.

Икота обычно проходит сама по себе, но есть вещи, которые вы можете попробовать сделать, чтобы она прекратилась быстрее. Вы также можете попытаться предотвратить их, избегая определенных продуктов и напитков.

Икота может вызывать раздражение, но чаще всего она безвредна.

Икота — канал для улучшения здоровья

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

• Икота или икота — это непроизвольные звуки, издаваемые спазмами диафрагмы.
• Икота обычно безвредна и проходит сама по себе через несколько минут.
• В некоторых случаях продолжительная икота, длящаяся несколько дней или недель, может быть симптомом основного заболевания.

Икота или икота — это непроизвольные звуки, возникающие при спазмах диафрагмы. Диафрагма представляет собой большой слой мышц, подвешенный под легкими, который вместе с межреберными мышцами заставляет нас дышать. Мышечный спазм этих мышц всасывает воздух в легкие, а быстрый вдох заставляет структуру внутри горла (называемую надгортанником) захлопываться. (Надгортанник представляет собой лоскут ткани, который закрывается над трахеей во время глотания, чтобы предотвратить вдыхание пищи, жидкости или слюны.) Это резкое закрытие надгортанника вызывает характерный звук «ик» при икоте.

Как правило, икота проходит сама по себе через несколько минут, но длительная икота, длящаяся в течение нескольких дней или недель, может быть симптомом основного заболевания. Некоторые лекарства, в том числе лекарства от эпилепсии, могут сделать человека более склонным к икоте.

Симптомы икоты

Симптомы икоты включают:

• Резкое сокращение или спазм диафрагмы, ощущаемый сразу под грудиной.
• Воздух непроизвольно всасывается в горло.
• Закрывающийся надгортанник издает звук «ик».
• Икота обычно прекращается через несколько минут.

Причина икоты

Мышечная деятельность диафрагмы контролируется нервами. Икота возникает, когда определенные раздражители вызывают спазмы нервов в диафрагме. Неизвестно, почему это происходит.

Триггеры икоты

Причина икоты часто неизвестна, и может не быть очевидного триггера. Известно, что различные триггеры, особенно те, которые вызывают давление на диафрагму, время от времени вызывают приступы икоты у некоторых людей. Некоторые из этих триггеров включают:

• Слишком быстрое питание
• Горячая или пряная пища
• Бессмысленное расстояние
• Опотребление алкоголя
• Физлистые напитки
• Курение сигарет
• Стресс
• Плохой запах
• БЕРЕДИТЕЛЬНОСТЬ.

Стратегии самопомощи

Икота безвредна и обычно проходит сама по себе через несколько минут. Некоторые «лекарства» от икоты включают:

• Задержите дыхание
• Сделайте глубокий вдох
• Подышать в бумажный пакет
• Съесть немного свежего имбиря
• Пососать лимон
• Выпить горячей воды с медом
• Съесть ложку сахара
• Выпить медленно стакан воды
0 Съесть лед 9
• Полоскание
• Сядьте и наклонитесь вперед через колени
• Попросите кого-нибудь напугать вас.

Икота может быть симптомом заболевания

Икота, длящаяся дни, недели или даже годы, может быть симптомом основного заболевания. Определенные заболевания легких или головного мозга могут иногда нарушать работу диафрагмы и делать человека склонным к икоте. Икота также может быть побочным эффектом операции или определенных лекарств.

Некоторые из заболеваний, состояний и лекарств, которые могут вызвать частые или продолжительные приступы икоты, включают:

• Эзофагит (воспаление пищевода)
• Гиперфункция щитовидной железы
• Плеврит (воспаление оболочки, окружающей легкие)
• Пневмония (воспаление легких)
• Болезнь почек
• Поражение головного мозга, такое как инсульт или опухоль, поражающее область мозга, контролирующую диафрагму
• Абдоминальная хирургия
• Хирургия грудной клетки
• Некоторые лекарства от эпилепсии
• Никотиновая жевательная резинка

Медикаментозное лечение

Длительная икота требует медицинского обследования.

No related posts.