Почему люди расстаются: 11 неочевидных причин для расставания

Содержание

психологи объясняют, из-за чего люди внезапно расстаются

Сюжет:

БЕЗ КОРОНАВИРУСА

25 мая 2021 14:42Общество

Фото: pexels.com

Мужчины одной из анонимных социальных сетей поделились причинами, почему резко расставались со своими возлюбленными. «Вечерка» выяснила, почему люди рвут друг с другом по причинам, которые кажутся нелепыми.

Мотивы были весьма разные. Большинство парней не могли просто найти подходящих слов для расставания и пропадали из поля зрения своих половинок.

А, например, поклонник татуировок написал, что отказался от возлюбленной после того, как она заявила о неприязни к татуировкам. Были и те, кто признался, что прекратил отношения, поскольку, на их взгляд, дамы были слишком «прилипчивыми» и «нуждающимися» во внимании с их стороны. Один из опрошенных вспомнил, что порвал отношения с девушкой, которая попросила его уйти до окончания показа фильма «Человек-паук».

По мнению психолога Регины Чернышовой, сближение с тем или иным партнером происходит так: «Если человек нашел в другом дополнение к своему «я», то, чего не хватает ему самому».

— Разорвать такую связь будет сложно. Но когда человек меняется, прорабатывает свои установки, смог найти недостающие элементы в себе, а не в партнере, то разрыв таких отношений будет однозначным. Поводы для разрыва в таком случае могут быть самыми нелепыми.

Женщины, как и мужчины, могут резко собрать вещи и уйти. Кому-то надоедал постоянно поднятый стульчак туалета или парень подарил цветы нелюбимого оттенка. Психолог и гештальт-терапевт Виктория Тарабаничева назвала несколько причин резкого разрывания отношений. Первая — феномен хронической нехватки времени.

— Некогда разбираться в том, что внушает общество и какие внедряет ценности. Нет времени на анализ происходящего в отношениях, и они перестают быть чем-то важным, требующим усилий и времени для своего сохранения. Огромную популярность имеет быстрая интимная связь. От всего этого и внезапные уходы, — говорит Тарабаничева.

Вторая причина — закостеневшие представления о том, какими должны быть идеальные отношения. Многие не готовы терпеть малейшие «провинности» и ошибки. Еще один мотив расставания — хроническая тревога по поводу успешности своей или своего спутника. Для многих правильно выбранный партнер — такой же атрибут жизненного успеха, как машина или квартира.

— Есть еще те, кто не переносит неопределенность. Бывает гораздо легче записать человека в категорию плохих, делая вывод по одному поступку, и разорвать отношения, чем стараться различать нюансы поведения. К разрыву могут привести постоянно испытываемые чувства стыда и вины, — говорит Виктория.

Человек также испытывает дискомфорт, если партнер придерживается мнения, которое кардинально противоположно его собственному. Еще он может почувствовать себя преданным, если спутник предпочтет провести время без него.

НАШ ОПРОС

По каким критериям вы разрывали отношения?

Сергей Черных, медиаменеджер:

— В стремлении продолжить род меня ничего не могло остановить. Ни слова «ложить», ни дурацкие привычки. Но однажды организм воспротивился. Без объяснений. Другой раз запах не понравился, я извинился и ушел. Словом, что-то исключительно на инстинктах.

Екатерина Любавина,ресторатор:

— За мной ухаживал приятный молодой человек. Он мне очень нравился. Но однажды я увидела у него в руках книгу. Это был Пелевин. Мне никогда не нравилось творчество этого автора. Мужчина предстал совсем в другом свете, с тех пор мы не общались, как отрезало…

Валерия Купцова, студентка:

— На первом свидании мне вдруг подарили желтые цветы — я их ненавижу! Тут же расстались.

Николай Савинков, скульптор:

— Я Козерог, и очень верный. Но для меня причиной расставания стало то, что однажды девушка упорно не хотела ставить туфли аккуратно на коврик — чтобы они стояли ровно, правый и левый, а всегда ставила их наоборот: левый — справа, правый — слева. Я все время их переставлял, но она упорно продолжала их так оставлять. Мы расстались.

Читайте также: Астрологи назвали пары знаков зодиака с идеальной совместимостью

Женщины Отношения Психология

Видео: почему весной люди чаще изменяют и расстаются

6 мая, 18:26 |

Полина Трегубова

Полина Трегубова Общество Эксклюзив3 019 0

Психолог Защиринская рассказала, как весна влияет на любовные взаимоотношения

Эксклюзив

Фото, видео: www. globallookpress.com / imago stock&people; Личный архив Оксаны Защиринской; 5-tv.ru

Читайте нас в: Дзен Новости

Весна — прекрасная пора, время любви и ярких эмоций. Однако каждый раз с приходом тепла у многих начинается весеннее обострение. Многим влюбленным так и хочется начать новый роман и снова ощутить тех самых «бабочек в животе», забыв о верности своей второй половине. Доктор психологических наук, психотравматолог Оксана Защиринская рассказала в комментарии 5-tv.ru, почему весной люди чаще расстаются и изменяют.

Специалист объяснила, что такое желание связано не только с психологией, но и с общим состоянием нашего организма. У людей, которые не следят за своим здоровьем, происходят функциональные изменения, они становятся менее ресурс содержащими, менее устойчивыми к стрессам. Также снижаются не только сексуальные возможности, но и мотивация, работоспособность. И даже появление ярких лучей солнца не меняет ситуацию. Психолог отмечает, что на фоне адаптации к меняющимся погодным условиям у людей начинают обостряться психологические проблемы.

«И очень тяжело человеку поддерживать и сохранять достойные межличностные отношения, это требует много душевных вложений, а их к началу летнего периода остается совсем мало. Поэтому весной увеличивается число расставаний и разводов, молодые люди сталкиваются с так называемой биопсихосоциальной проблематикой», — отмечает Защиринская.

Человек представляет собой биопсихосоциальную модель, которая наделена еще и духовностью. И когда психика находится в расшатанном состоянии, страдает больше всего внутреннее душевное состояние. Люди перестают дорожить даже теми отношениями, которые выстраивались годами.

Ольга считает, что самый лучший рецепт счастья в этом случае — это отслеживать за собой негативные изменения ухудшения эмоционального состояния. А также постараться на какой-то период дистанцироваться друг от друга, чтобы состояние аффекта не привело к серьезному ухудшению взаимоотношений. Тем более если они изначально были неустойчивыми и хрупкими.

Ранее 5-tv.ru сообщал, как и у кого проявляется весеннее обострение.

Психология Отношения Здоровье

Почему расстаются пары?

Пары расстаются по многим причинам. Специалисты по отношениям часто связывают расставания с деньгами, сексом, родственниками, детьми и другими нормальными жизненными стрессами.

Но это не причины, по которым пары распадаются. Все эти, казалось бы, разрозненные проблемы сводятся к трем основным причинам. Итак, почему пар распадаются?

3 главные причины, по которым пары расстаются

Наиболее распространенные причины распада пар:

1. Они не научились справляться со своими различиями

В период медового месяца отношений разногласия в паре, как правило, остаются на заднем плане. Сходство партнеров преобладает. Это когда влечение наиболее сильное и отношения успевают сформироваться. Но неизбежно этап медового месяца длится недолго. После медового месяца начинаются настоящие отношения.

В настоящих отношениях мы разочаровываемся, наши потребности не всегда удовлетворяются, нам не все нравится в наших партнерах, и мы не всегда согласны с важными вещами. Когда завязываются настоящие отношения, многие пары:

Обострение конфликтов
Кажется, они выбрали не ту пару
Обвинять друг друга в своих проблемах
Подумай о расставании

Обычно это означает, что пары не нашли способа урегулировать конфликт, решить проблемы, принять свои различия и продолжать быть такими же добрыми и великодушными, как при первой встрече. Иногда пары расстаются или разводятся на этом этапе.

2. Они больше не обращают внимания на отношения

Эксперты по отношениям постоянно говорят, что над отношениями нужно «работать». Но больше, чем «работа», отношения требуют внимания . Большинство пар начинают очень довольными. Однако в какой-то момент они начинают воспринимать друг друга как должное и перестают обращать внимание друг на друга. Когда пары перестают обращать внимание на отношения, они испытывают:

Разъединение: они разошлись и больше не чувствуют связи
Отсутствие прикосновения: они не касаются друг друга больше или так часто
Отсутствие секса: они не занимаются сексом или не так часто
Разделение: они ничего не делают вместе

Таким образом, по мере того, как обычные стрессы совместной жизни накапливаются и вытесняют время для романтики и близости, пары могут прилагать меньше усилий для своих отношений. Или они могут позволить обидам друг на друга разлучить их. Некоторые пары разводятся или расстаются из-за серьезных разногласий, а не серьезных конфликтов.

Первые два пункта являются наиболее распространенными причинами, по которым пары обращаются за консультацией к семейному консультанту. Это также две ситуации, когда консультирование пар работает лучше всего.

3. Им трудно влиять на своего партнера

Третьей распространенной причиной расставания является предполагаемое отсутствие баланса между партнерами. Когда один партнер чувствует, что он приспосабливается или меняется больше, чем другой партнер, один или оба человека могут чувствовать, что они не могут влиять на своего партнера.

По мере того как отношения развиваются с течением времени, парам необходимо приспосабливаться к изменившимся обстоятельствам, изменившимся ролям и изменившемуся жизненному опыту. Если один из членов пары делает большую часть изменений, может возникнуть обида.

Хорошо обученный консультант может помочь сбалансировать ожидание перемен, справиться с конфликтами, справиться с разногласиями и устранить разногласия, чтобы избежать болезненных расставаний или помочь расстаться с достоинством.

В некоторых обстоятельствах один из членов пары теряет надежду, но другой участник верит, что отношения можно улучшить и спасти. В таких случаях могут помочь несколько сеансов психологического консультирования.

Другие причины, по которым пары расстаются

Другие причины распада пар более сложны. Также распадаются пары:

Злоупотребление алкоголем или другими наркотиками в анамнезе
Травма в детстве
Психическое расстройство или диагноз

Эти причины действуют как факторы риска, негативно влияющие на супружеские пары. Парам, у которых есть эти факторы риска, рекомендуется обратить внимание на то, как они управляют своими отношениями. Они могут обратиться за индивидуальной или парной консультацией, чтобы снизить риск. Существует корреляция между индивидуальными факторами риска и проблемами в отношениях. Чем больше факторов риска, тем больше вероятность проблем в отношениях.

Теперь вы знаете основные причины, по которым пары распадаются, и откуда есть надежда на восстановление.

Это может занять немного больше времени и может потребовать как индивидуального, так и парного консультирования, но при наличии приверженности и плана изменений ваши отношения могут процветать.

10 главных причин разрыва отношений

Источник: SFIO CRACHO/Shutterstock

Вот 10 основных причин разрывов и разводов и 10 способов их избежать.

1. Плохое поведение.

Возможно, когда вы были молоды, быть «плохим» было круто, но во взрослом возрасте, особенно если у вас есть семья, эти старые привычки, какими бы они ни были (курение, употребление алкоголя, жевание табака или трата денег на детские обучение в колледже ботоксу или фэнтези-футболу), придется остановиться. Если вы не можете сделать это самостоятельно, ваш следующий шаг — реабилитация. Начните сейчас, и к следующему году вы можете стать новым человеком.

2. Обман.

Итак, вы нарушили самый священный из обетов (если вы женаты) и, женаты вы или нет, вероятно, разбили сердце своей второй половинки вместе с его или ее доверием. Восстановить действительно сложно, но можно. Хитрость заключается в том, чтобы избежать этой ловушки в первую очередь. Полностью откажитесь даже от мысли о сексе с другими людьми, и ваш партнер станет намного привлекательнее.

3. Ненаправленный гнев.

Сколько раз у вас был паршивый день на работе и вы возвращались домой в плохом настроении? Угадайте, что: это несправедливо, и это навредит вашим отношениям. Придя домой и принеся с собой кучу негативной энергии, вы можете только все испортить. Вы можете получить необходимое успокоение и изменить свое настроение за несколько минут, просто попросив обнять и сказав: «Дорогой, у меня был плохой день».

4. Отсутствие поддержки.

Если вы не можете поддержать того, кого любите, когда он или она подавлен или находится в состоянии стресса из-за какого-то события в жизни, вы сообщаете, что это не стоит вашего времени и энергии. Это заставляет вашего близкого человека чувствовать себя неполноценным. Если вы не можете быть рядом со своей второй половиной и не хотите меняться, пришло время уйти. Если вы хотите сохранить отношения, научитесь поддерживать.

5. Токсичные люди.

Если у вас есть друзья, которых ваш партнер терпеть не может, это может быть одно из двух: либо здесь замешана проблема контроля, либо эти люди негативны и не должны быть в вашей жизни. Если это проблема контроля (одной или обеих ваших частей тела), вы должны вместе обратиться к консультанту. Если ваши «друзья» плохо себя ведут или проявляют неуважение к вашему партнеру, вам нужно найти новых людей, с которыми можно пообщаться.

6. Отказ от любви и внимания.

Если вы не проявляете нежности к человеку, который вас любит, он или она в конце концов перестанут просить о любви. После того, как нам отказали достаточное количество раз, мы стали слишком смущены, чтобы спросить. Я не говорю о сексе — просто внимание, например, держание за руки или объятия на диване. Если вы хотите больше близости в ваших отношениях, это место, чтобы начать, медленно и сладко.

7. Ложь.

Действительно, почему? Значит, ты не выглядишь плохо и не должен признаваться в том, что твоя вторая половина не одобряет? Слушай, будет только хуже, если ты солжешь об этом. Откажитесь от нечестности, и ваши отношения могут измениться очень быстро. Продолжайте в том же духе, и ваш партнер потеряет всякое доверие к вам и вашему партнерству.

8. Воровство.

Финансовые проблемы составляют более 30 процентов всех разводов. Сам факт того, что «финансовая неверность» стал крылатой фразой, говорит о том, насколько она стала распространенной. Если вы собираетесь украсть у кого-то, кого вы любите, у вас есть проблема, и вам нужна помощь. Если вы чувствуете, что имеете на это право, или что ваш партнер — скряга, вам все равно нужно обратиться за консультацией. Если вы не справитесь с этим, вы можете просто сдаться.