Для чего создается семья
Секрет Пола Брэгга
Лечение голоданием остается необыкновенно популярным благодаря обаятельной легенде, которую сложил о себе основатель учения. Между тем мифическая биография гуру имеет мало общего с реальной.
Почтенная нью-йоркская газета 12 июля 1976 года сообщила, что в результате несчастного случая во время серфинга на 96-м году жизни скончался всемирно известный диетолог, поборник голодания и здорового питания доктор Пол Брэгг. Его отменное здоровье служило наилучшей рекламой пропагандируемого им образа жизни, и когда бы не трагическая случайность, он, разумеется, дожил бы до 120, как и планировал. Однако в тот же день в другой не менее почтенной газете было написано, что доктору Брэггу на улице стало плохо, как это случается иногда с людьми его возраста, и умер он в больнице от банальной сердечной недостаточности. Никто в стране, погрузившейся тогда в глубокую скорбь, не обратил внимания на эти неувязочки.
Американская сказка
Имя доктора к тому времени было отлично известно практически каждому американцу, а его книги «Излечи себя сам» и «Чудо голодания» давным-давно стали мировыми бестселлерами.
Его отец, Роберт Элтон, славился своим умением выращивать бесподобные овощи и фрукты. Из яблок производили уксус в специальных деревянных бочонках — ими был забит весь обширный подвал дома. Мать Пола, Кэролайн, традиционно добавляла несколько капель яблочного уксуса в еду заболевшим домочадцам и домашним животным — коровам, козам, даже курам, и те чудесным образом выздоравливали.
Шоу шло гладко, пока один из зрителей, почтенный господин преклонных лет, не пожелал уточнить, как вяжется с идиллическим образом фермы, изобилующей свежими фруктами, свидетельство самого Брэгга, писавшего в одной из своих ранних книг, что в детстве его кормили исключительно жареным и жирным — других блюд его мать готовить не умела. Тонко улыбнувшись, Патриция ответила, что в семье были проблемы с бабушкой Кэролайн, женой ее деда Роберта. Дедушка-то понимал всю важность того, что мы отправляем себе в желудки, а вот его жена готовила так, как все средние американские домохозяйки XIX века. Не исключено, что от этого Пол и заболел туберкулезом.
Как Пол женился на ее матери — калифорнийке Нетти Пендлетон, когда он был уже признанным авторитетом в области диетологии. Это был абсолютно гармоничный брак. Родители держали друг друга за руки до самой смерти матери от несчастного случая: Нетти сбила машина. Следуя системе мужа, она до старости сохраняла стройность, свежесть и красоту. Пожалуй, у них был весьма необычный дом: в старинном дубовом буфете никогда не водилось ни сахара, ни кофе. А тем более никаких лекарств, даже простого аспирина: отец предал все это анафеме много лет назад.
Патриция никогда в своей жизни не брала в рот мяса, до сих пор не знает вкуса шоколада… Папа запрещал ей носить наручные часы и прокалывать уши — это плохо влияет на кровообращение, а также… при этих словах Патриция, как девочка, смущенно хихикнула: да-да, она никогда не брила ноги и никогда не пользовалась дезодорантом, вместо него она всегда употребляет подсоленную воду из пульверизатора. Отца она с детства боготворила, ездила вместе с ним во многие поездки, слушала, впитывала, училась.
В том самом городе, в котором Пол Брэгг действительно появился на свет, но только не 6 февраля 1881 года, как утверждал он сам, а 6 февраля 1895 года. Так открылась тайна его беспрецедентной моложавости. Великий Брэгг прибавил себе 14 лет! Гениальный маркетинговый ход!
В конце концов картина жизни Брэгга, которую удалось собрать из лоскутов и осколков достоверных свидетельств, принципиально отличается от той легенды, которую доктор сам для себя придумал.
Упрямые факты
Не было никакой процветающей фермы в Виргинии, а был покосившийся жалкий домишко в пригороде Индианаполиса — Бейтсвилле, где ютилось семейство типографщика Роберта Элтона Брэгга. У него было трое сыновей, из которых Пол — средний. Никакой сестры Луизы, или «просто кузины», отродясь не существовало. Поскольку денег вечно не хватало, Роберт перевез семью в Вашингтон, где ему удалось найти сносную работу. Вся история с туберкулезом и швейцарской клиникой была чистейшей выдумкой — юношей Пол обладал отменным здоровьем, обожал спорт, особенно борьбу, и побеждал во всех школьных соревнованиях.
Иногда в городе устраивались любительские состязания, где Пол нередко завоевывал призы, но только отнюдь не олимпийские.
Оказывается, доктор Брэгг всю жизнь скрывал, что от брака с Невой Парнин у него к 1921 году уже имелось трое детей: две дочери, Полина и Лоррин, и сын Роберт. Видимо, Брэггу все-таки осточертел Индианаполис и он, решив попытать счастья на другом побережье, перетащил семью в Лос-Анджелес, где ему удалось устроиться в приличную школу преподавателем физкультуры.
Возникает вопрос: когда же Пол успел увлечься медициной и голоданием, выучиться, поменять специальность, ведь обучение на врача, особенно в те годы, требовало много времени и денег? Никогда. И хотя большинство его книг подписаны им самим: «Пол Брэгг, доктор медицины», это ученое звание он присвоил себе сам.
В самых ранних интервью в конце 1920-х годов Брэгг вскользь упоминает одного своего приятеля-японца, который научил его в свое время приемам дзюдо. Японец утверждал, что если выйти на поединок после 24-часового голодания, то силы утраиваются.
И вот на сцену вышел лектор. Одна из слушательниц этой первой лекции утверждала, что перед ними предстал «ну просто греческий бог». Загорелый, атлетически сложенный, с волнистой густой шевелюрой. Он начал с того, что предложил угадать его возраст. Предположения колебались между 25 и 30 годами. И тогда Пол обрушил на слушателей тяжелую артиллерию: «Мне сорок девять лет, господа!» Зал ахнул. Они не дышали, они сидели замерев и боясь пропустить хоть одно слово из того, что говорил этот человек, сумевший обмануть природу. Голодать? Не есть мяса? И это все? Лекция была бесплатной, но после нее к Брэггу выстроилась огромная колонна людей, желавших записаться на частную консультацию. Весьма впечатляющая по тем временам цена в 25 долларов решительно никого не смущала.
Тогда же, в 1929 году, в Dallas Mogning News, одной из первых газет, взявших интервью у «доктора» Брэгга, он впервые публично прибавил себе 14 лет. А уже год спустя фасад одного из домов на престижной Саут-Хилл в Лос-Анджелесе украсила вывеска с надписью «Центр здоровья Брэгга», а дверь внушительного, обитого кожей кабинета — солидная табличка: «Доктор медицины П.
Брэгг».
Жизнь приняла новое направление. С тех пор Пол стал разъезжать с публичными лекциями о здоровом образе жизни сначала по Калифорнии, а потом и по другим штатам. У него появились ученики, последователи и обожатели. Брэгг постепенно научился театрализованно обставлять свои выступления, из него бы в самом деле вышел отличный актер. Он неутомимо изобретал все новые и новые аспекты избранной темы: как оздоровиться натуральными средствами.
Помимо лекций Брэгг начал писать и издавать книги на свои излюбленные темы. Первые две — «Правда о сексе» и «Излечи себя сам» — вышли в 1929 году. Написаны все они, кстати, талантливо, живо, легко, в них нет ни занудства, ни наукообразия. Первый тираж был 1000 экземпляров, следующий — 10 000, а через пять лет — уже 50 000. Брэгг приобретал славу с ураганной скоростью.
Несмотря на выдвигавшиеся сомнения, есть основания полагать, что книги он писал сам, не имея никакого специального образования. Достаточно посмотреть сохранившиеся видеозаписи выступлений Брэгга.
Тексты, которые он произносит, обращаясь к аудитории, по стилю, лексике и интонациям очень напоминают манеру, в которой написаны его книги. Так, например, знаменитый диетолог усаживался за приготовленный ему стол и, деловито заложив в стоявшую перед ним гигантскую кастрюлю заранее подготовленные куски сырого мяса, крупы, сыр и огромные помидоры, начинал свой знаменитый монолог: «Сейчас вы отправите в свои сведенные голодом желудки вот это варево и вместе с ним вкуснейшие антибиотики, которыми угощали коров, перед тем как прирезать, отменную клейковину из круп — она склеит ваши кишки, чистейшие беспримесные нитраты и нитриты вот из этих восхитительных крупных краснощеких помидоров и других здоровых и полезных овощей, только сегодня приобретенных мною в супермаркете как раз для нашей праздничной встречи». Брэгг брал огромную поварешку и начинал раскладывать «блюдо» по одноразовым пластиковым тарелкам. «Изумительный пластик, — продолжал он, — взаимодействуя с горячей пищей, выделяет отменного качества яд».
Зал смеялся и плакал…
Не навреди
Приклеить «доктору» Брэггу ярлык авантюриста и бессовестного шарлатана, которому все сошло с рук, конечно, было бы проще всего… Однако он очень много читал и внимательно следил за появляющейся все в больших количествах новой литературой по здоровому питанию, со временем в своих собственных книгах он все чаще цитировал серьезных врачей. Конечно, он был в первую очередь талантливым компилятором, но, как бы то ни было, благодаря его таланту пропагандиста и популяризатора американское общество увлеклось идеями здорового образа жизни и страна фастфуда стала интересоваться натуральными органическими продуктами.
Мистификатор Пол в своем стремлении стать «первым и главным» иногда сильно преувеличивал. Например, он утверждал, что еще в 1912 году открыл в Лос-Анджелесе первый магазин здорового питания, где продавались выращенные без химикатов овощи и фрукты. Это чистой воды блеф! Однако в 1950-е годы Брэггу в самом деле удалось учредить сеть таких магазинов, популярность которых год от года только увеличивалась.
Кроме того, все свои рекомендации Брэгг сначала проверял на себе. Долгие годы он держал себя в «ежовых рукавицах», питался только сырыми фруктами и овощами, раз в неделю голодал. Испробовал 30-дневный лечебный голод и поначалу думал, что умрет, но вышел из голодовки в самом деле помолодевшим.
Между прочим, президент Рузвельт, один из постоянных клиентов знаменитого диетолога (с его сыном Брэгг несколько лет занимался боксом), удивлялся: почему доктор не назначает ему столь же радикальных мер, которыми пользуется сам и о которых рассказывает на лекциях? Но с пациентами, любыми, Брэгг был осторожен, как солдат на минном поле. Хотя он и не получил медицинского образования, однако строго придерживался главного принципа профессиональных врачей: не навреди. И постепенными изменениями в диете, медленным отказом от мяса, непродолжительным голоданием Брэггу в самом деле удавалось совершать исцеления. Гари Купера он вылечил от начинающегося артрита, Джуди Гарленд от мучительных головных болей, Флеминга от цирроза печени.
.. Постепенно Брэгга стали считать почти чудотворцем. Однако и у него случались неудачи, которые, естественно, тщательно замалчивались. В архивах хранятся свидетельства о нескольких судебных процессах, возбужденных против диетолога пациентами, которые подорвали здоровье, пользуясь его рекомендациями, были даже два случая со смертельным исходом, но всякий раз адвокатам удавалось выпутать Пола из неприятных историй.
Человек без возраста
Раскрыть некоторые маленькие и большие тайны Брэгга неожиданно помогли опубликованные дневники актрисы Глории Свенсон. Долгие годы она была любовницей «доктора», и, насколько можно судить, связь с ней стала тяжким испытанием для твердых принципов и железного распорядка жизни Брэгга. Как прикажете отучить эту избалованную голливудскую диву от шампанского и шоколадных конфет? А без взбитых сливок Глория просто не засыпала. Описывая события 1952 года, памятные для нее по личным причинам, Глория упомянула, что сын Брэгга, Роберт Элтон, с помпой женился на некоей умопомрачительной красотке Патриции Пенделтон.
Затем следовали завистливые описания стареющей Глории, как хороша невестка Брэгга — 26-летняя миниатюрная блондинка с голубыми глазами и ямочками на щеках, чем-то похожая на саму Глорию в молодости. Далее Свенсон писала, что «старый ненасытный кот» Пол тоже положил глаз на Патрицию, и когда через четыре года Роберт Брэгг развелся с молодой женой, ею якобы «занялся» отец. Факты, а особенно документы, — упрямая вещь. Аккуратная подпись с завитушками, поставленная урожденной Патрицией Пенделтон под договором о разводе с Робертом Брэггом 12 марта 1956 года, в точности совпадет с автографами, которые «дочь» Пола ставит на титульных листах своих многочисленных книг. По всему выходит, что Патриция Брэгг, преспокойно выдающая себя всему миру за родную дочь гуру, на самом деле является его бывшей невесткой, а если верить намекам Глории Свенсон, то и бывшей любовницей. Кто из них, Пол или Патриция, сочинил трогательную легенду, согласно которой она является его единственной дочерью, так никогда и не вышедшей замуж, дабы продолжать дело отца, сейчас сказать невозможно.
Но возникает вопрос: ну а как же дети Брэгга? Почему они молчали все это время? Сын Роберт вскоре после развода порвал отношения с отцом и больше не желал о нем слышать. Что касается дочерей, Полины и Лоррэн, то Патриция, скорее всего, попросту купила их молчание. Вообще она проявляла завидную ловкость. Например, в 1975 году журнал «Пипл» опубликовал одно из последних интервью с Полом Брэггом. Его спросили, в каком возрасте, с его точки зрения, заканчивается сексуальная активность, на что он ответил: «Вам следует обратиться к кому-то другому с этим вопросом, так как мне всего лишь 95 лет». После смерти Брэгга Патриция, переиздавая книгу с его лучшими интервью, заменила окончание этой фразы: «…я человек без возраста». И в дальнейшем при переиздании Пола Брэгга она ловко убирала отдельные фразы — так, чтобы у читателя даже создавалось впечатление, что «великий дед Брэгг», негерои чески почивший от банального сердечного приступа, по-прежнему жив и здравствует.
Источник: Вокруг света
Автор: Елена ГоловинаЗапрос на счастье, или зачем сегодня люди создают семьи? | ОБЩЕСТВО
Последние пару лет в нашем обществе стало модным обсуждать тему развития семьи.
Говорят о возрождении ценностей, направленных на классические отношения мужчины и женщины. Придумали поощрения, побуждающие к рождению второго и третьего детей. Однако, определяя критерии хорошей семьи, воспитывая потенциальных супругов и будущих родителей почему-то не оставляют молодым право на собственное представление о традиционной ячейке общества.
Так как же должна выглядеть на самом деле хорошая во всех пониманиях семья? Где та грань, разделяющая положительное и отрицательное, если она вообще существует? На эти и другие вопросы «АиФ-Дальинформ» отвечает Игорь Любачевский, клинический психолог краевого Центра психотерапии.
Давайте без ярлыков
Ольга Аполлонова, «АИФ-Дальинформ»: — Есть ли критерии положительной семьи?
Игорь Любачевский: — Когда мы с такой калькой подходим к семье, пытаясь найти патологию и установить норму, мы навешиваем ярлык. В последнее время существуют понятия отношений в семье, вот они могут быть нездоровыми.
Сама же семья может при этом оставаться абсолютно здоровой. И вообще, современная семья очень сильно отличается от той традиционной, которую нам сейчас пытаются навязать.
— Это та, где много детей с кучей родственников и родных, живущих в одном большом доме?
— В наше время подобное встречается всё реже. Сейчас мы часто видим нуклеарную (простую – прим. авт.) семью, в которой есть два партнёра – мужчина и женщина, и ребёнок. За последние десять лет изменилось представление о семье, да и сама семья очень сильно изменилась. Потому, что сменились социальные устои, стиль жизни, экономическая ситуация. Женщина, к примеру, может не быть рядом с супругом, если она его не любит. Она может развестись и полностью себя содержать сама, да ещё и ребёнка.
Поменялся возраст вступления в брак — сдвинулся ближе к 30 годам, и это хорошо. Ведь человек, отдалившийся от своих родителей только в 19 – 20 лет, должен сначала пожить самостоятельной жизнью. Это необходимый этап развития любого человека, без этого он не сможет создать собственную полноценную семью.
Ведь для того, чтобы взять ответственность за другого, особенно за ребёнка, ты должен вначале почувствовать ответственность за себя.
«Домострой» — в прошлом
— В дореволюционной России семья была крепче, чем сейчас, разве это плохо?
— Почему-то современная российская идеология, посвящённая культуре в семье, взята из царского времени. Но там действовали другие реалии, и они были жестокими, между прочим. Зачем возвращаться в те времена?
Опять же, когда мы говорим о здоровье в семье, многим людям представляется, что это семья в которой всё всегда спокойно и гладко. На самом деле здоровая семья – та, где ругаются, выясняют отношения, причём, не молча. А если разводятся, то по-взрослому, договариваясь без истерик.
Опять же, один из показателей хорошей близости в семье – совместное занятие «идиотизмом», когда у супругов есть свой специфический юмор, понятный только им, который помогает справляться с разными ситуациями. Семейный стёб – это нормально, но он бывает только в тех отношениях, где есть высокая степень близости.
Где близкие позволяют себе быть разными: хорошими, нехорошими, весёлыми, плаксивыми, слабыми, дурными, глупыми. Вот это и есть здоровые отношения. А если все носят маски хороших, ходят с серьёзными лицами, сильные, несгибаемые – это неправильная семья.
Невысокие отношения
— Другая грань – ответственность, которая должна быть разделена поровну между партнёрами. Одна из известных семейных психотерапевтов сказала: «Иногда не важно, кто что чувствует – важно научиться действовать по-другому».
Бывает, когда вечерами уставшего мужа жена встречает скандалом, который перерастает в семейную драму. В таких ситуациях есть очень хорошее «правило паузы». То есть, муж предлагает жене поговорить о проблеме через 15-20 минут, пока он умывается, ужинает. Это время позволяет задуматься – стоит ли вообще поднимать скандал? Интенсивность эмоций снижается, а на пике эмоций люди не слышат друг друга.
Ещё один признак нездоровья семьи – постоянная нездоровая критика второй половины.
Критиканство убивает, это агрессивный способ подстроить супруга под себя. Большая иллюзия: «Поменять человека, потому, что я так хочу». Человек может поменяться только тогда, когда захочет сам.
— Мешают ли здоровью семьи социальные сети? Даже понятие такое есть — «виртуальная измена».
— Я читал, что создателя сайта «Одноклассники» как-то спросили, не считает ли он свою социальную сеть причиной разводов. Он ответил, что «Одноклассники» — это своеобразный тест на здоровье семьи. Измена, пусть и виртуальная, – показатель кризиса в паре. Если семье существует тотальная нехватка эмоций, то мы пытаемся найти их в других местах.
Мне кажется, что сегодняшний мир ориентирован на поиск счастья. Мы уже не вступаем в брак, чтобы продлить свой род, не занимаемся сексом, чтобы родить потомство. Когда мы вступаем в семью – это запрос на счастье. Просто сегодня люди могут делать выбор и отвечать за свои поступки. И не обязательно два человека должны всю жизнь прожить вместе, если они друг другу не подходят.
Лучше, если два человека будут счастливы, чем несчастны. Семью очень сложно разрушить снаружи, она разрушается только изнутри.
Смотрите также:
- Хабаровский психотерапевт: в любовном треугольнике все углы — острые →
- Аборт подобен красной кнопке →
- Скованные цепями любви →
Соединяйтесь, взращивая избранную семью
Семья остается одним из основных способов установления связи с другими. Если вы один из немногих счастливчиков, то ваша биологическая семья может стать источником огромной силы и благополучия. Но не все рождаются в поддерживающей, любящей семье со здоровой динамикой, и если это ваша ситуация, эмоциональные и медицинские потери могут быть значительными. К счастью, есть отличное решение, противодействующее отчуждению от наших биологических семей: взращивание собственной «избранной семьи».
Такой подход к семейным связям может принести огромное чувство расширения возможностей и положительный психологический эффект.
Исследование за исследованием подтверждают огромное положительное влияние социальной поддержки на благополучие, как физическое, так и психическое. Когда мы чувствуем, что нашей социальной поддержки не хватает, мы чахнем и страдаем; когда мы чувствуем поддержку близких нам людей, мы процветаем. Утвердительно ища людей и отношения, которые нам нужны в семье, мы берем на себя ответственность за чрезвычайно важную область нашей жизни , который раньше мог быть богатым источником чувства беспомощности и неадекватности.
Проблемы биологической семьи
Биологические семейные отношения для многих людей являются источником повторяющейся боли, недостойности и конфликтов. Когда вы принимаете во внимание наши уникальные личности, генетические комбинации и жизненный опыт, на самом деле совершенно нереально ожидать, что мы будем чувствовать тесную связь с каждым членом нашей семьи только потому, что у нас есть некоторая общая ДНК — и все же это убеждение создает много ненужных длинных -термин тревоги, вины и разочарования для многих людей.
Другой распространенной причиной разобщения семьи является склонность назначать членам семьи определенные роли… такие как паршивая овца, надежный, отщепенец, успешный, бродяга и т. д., которые можно рассматривать как постоянные. . В таком контексте легко попасть в ловушку и разочароваться в роли, которая больше не служит вам. Мы постоянно меняемся, постоянно развиваемся на этой земле, и у нас есть врожденная потребность развиваться и расти . Когда члены семьи настаивают на том, чтобы видеть вас «таким, каким вы были» в сложившейся семейной динамике, это может подавить вашу способность развиваться, а также ваше чувство подлинности. Обмен сообщениями, обратная связь и отражение от семьи заставляют вас верить, что вы все еще ограничены своей маленькой, определенной ролью, в то время как многие другие ваши стороны остаются непризнанными.
Даже когда люди способны принять и простить несовершенство нашей счастливой биологической семьи, мы часто все еще чувствуем глубокую и неудовлетворенную тоску по другому виду семейной поддержки.
Мы можем хотеть любви или поддержки, которую не может предложить наша биологическая семья, и один из лучших способов удовлетворить эту потребность — создать «избранную семью».
Члены ЛГБТК-сообщества уже давно приняли эту концепцию из-за неприятия их собственной биологической семьи или принципиальной неспособности понять или поддержать их отличие, или из-за их потребности жить в чулане, скрытом от понимания их семьи. Поскольку биологические семьи, как правило, не были жизнеспособным вариантом для безусловной любви и поддержки до недавнего времени (и до сих пор не являются вариантом для многих), большинство ЛГБТ-людей создали свои собственные сообщества близких, верных друзей, чтобы выполнять эту роль. Но многие гетеросексуальные члены неблагополучных семей также культивируют «семьи по своему выбору», находя людей, которые любят, поддерживают и поощряют их так, как их биологические или приемные семьи хотели бы или не могли бы.
Определение Избранной семьи
Избранная семья – это любимые люди в вашей жизни, с которыми вы разделяете глубокое доверие, лояльность и взаимные обязательства.
Это люди, разделяющие с вами схожие ценности, способные и готовые направлять и поддерживать вашу эволюцию до человека, которым вы должны были стать.
Избранная семья — это люди, которых вы намеренно приглашаете в свою жизнь. Они могут, но не всегда заполняют дыры, оставленные биологическими членами семьи. Это люди, к которым вы, естественно, обращаетесь в трудную минуту, чтобы разделить жизненные трагедии и величайшие праздники жизни.
Избранная семья часто неотличима от близких друзей. Разница заключается в повышенной преднамеренности, признательности и осознанности, которые вы привносите в эти отношения, а также в вашей готовности посвятить себя этим отношениям и видеть, что эти люди занимают более важное место в вашей жизни. Это могут быть друзья, небиологические родственники, члены дальней семьи, романтические партнеры или даже чужие дети или родители, с которыми вы чувствуете особую связь и принимаете их как своих.
В моей танцевальной карточке всегда есть место для дополнительной материнской поддержки и безоговорочного отцовского одобрения, и на протяжении многих лет мне нравилось общаться с родителями некоторых моих друзей.
Точно так же им нравится иметь более глубокие отношения со мной и играть роль суррогатной матери или отца в ключевые жизненные моменты. Одна из моих лучших подруг с радостью «делит» со мной маму, а я полушутя называю себя третьей дочерью. Но на самом деле мать моего друга часто является материнской фигурой, к которой я обращаюсь, когда мне нужно особое сердечное сочувствие или ободряющие слова, чтобы смягчить какую-то душевную боль.
Отец другого моего дорогого друга — необыкновенный человек. Он тот, кто переполняется гордостью за достижения близких, и он щедро раздает поздравления всем, кто находится на его орбите. Он считает обязательным следить за друзьями своего сына в Интернете и отмечать их достижения. Я не могу дождаться, чтобы услышать от этого любящего и поддерживающего человека после делового или личного успеха. Я намеренно ищу родителей этих друзей в важные моменты, потому что я знаю, что они ответят словами и поддержкой, в которых я нуждаюсь, чтобы процветать.
Вместо того, чтобы оплакивать или возмущаться тем, что мои биологические родители, возможно, не в состоянии предоставить именно тот тип эмоциональной поддержки, который мне нужен в определенные моменты, когда я в ней нуждаюсь, я чувствую благодарность за то, что я нашел людей, которые преуспевают в этом типе связи , и которые приветствуют возможность поделиться ею со мной.
Объем избранной семьи
Объем отношений в избранной семье чрезвычайно гибок, и это одно из ее главных качеств. Вы можете сосредоточиться на людях, которых вы полностью принимаете как свою семью, неотличимых от настоящих членов семьи, или вы можете сосредоточиться на частях людей или аспектах ваших отношений с ними, которые заставляют их чувствовать себя особенными для вас и близкими определенным образом, как семья. .
В моем случае есть молодая девушка, которую я наставляю, и она нуждается в дополнительной поддержке. Моя приверженность ей такова, что она может появиться на моем пороге (и есть) в момент кризиса, в любой час ночи или позвонить мне, чтобы я забрал ее. У меня с ней нет всеохватывающей любовной связи, когда она на самом деле чувствует себя моей дочерью. Но есть способ, которым наши отношения подпитывают меня на глубоком уровне дочерним родством, которого не хватает в моей жизни, и подпитывают ее потребность в надежном взрослом, с которым она может быть открытой и честной.
Ее легко считать частью избранной мной семьи.
Поиск избранной семьи
Для большинства людей избранные члены семьи обычно развиваются благодаря школьным отношениям или существующим пулам друзей. Но они также могут включать в себя более широкий круг людей, которые могут не показаться вам очевидными «друзьями»… например, люди, которыми вы глубоко восхищаетесь, но с которыми вам еще предстоит встретиться, те, с кем вы разделяете глубокую страсть, молодые люди, которых вы наставляете или у которых есть особая связь. с, или как в моем случае, со старшим поколением взрослых. Прелесть концепции избранной семьи в том, что это гораздо более инклюзивная и обширная группа людей, которая может играть ключевую роль в вашей жизни.
Вероятно, в мире есть много людей, разделяющих ваши глубоко укоренившиеся ценности и убеждения и связанных с вами эмоционально, духовно и интеллектуально, — гораздо больше, чем людей, имеющих с вами общую кровную линию. Я обнаружил, что часто возникает почти мгновенное чувство родства, когда вы обнаруживаете людей, которые разделяют вашу систему убеждений, и они могут чувствовать себя для вас как семья, даже если вы никогда даже не встречались.
Когда я встречаю таких людей на акции протеста или где-то еще, я испытываю к ним почти мгновенную любовь, а взаимное восхищение и привязанность перетекают без усилий. По мере того, как мы узнаем друг друга дальше, мы обычно обнаруживаем и другие общие качества и ценности – нам 9 лет.0039 simpatico , родственные души.
Когда вы ставите перед собой цель расставлять приоритеты и привлекать в свою жизнь людей, с которыми вы разделяете фундаментальную систему убеждений, у вас есть средства для создания собственной семейной культуры. Вы выбираете и помогаете формировать культуру, с которой вы себя идентифицируете, вместо того, чтобы определяться существующей (и часто фиксированной) семейной культурой, которая может вам подходить или не подходить.
Развитие избранной семьи
Как и все, что связано с привязанностью, развитие избранной семьи начинается с установления ясного и сильного намерения — осознанного решения, что это важно для вас — и затем уделения некоторого внимания этому вопросу (т.
е. мысли и усилие). Начните с легкомысленного рассмотрения идеи, когда вы свободно придерживаетесь концепции и получаете от нее удовольствие. Вы хотите чувствовать себя комфортно и непредубежденно, когда созерцаете свое генеалогическое древо, созданное своими руками.
Вероятно, существует столько же различных правильных способов найти и взаимодействовать с выбранной вами семьей, сколько существует избранных семей. Вы можете развивать индивидуальные отношения один за другим или присоединиться к небольшой группе друзей, которые разделяют взаимную потребность и признательность. Вы можете подойти к этому так же, как и я, с открытым сердцем и разумом, сканируя окружающую среду в поисках множества различных типов людей, которые могут чувствовать себя «как семья» для меня. Вы также можете «усыновить» большую группу людей, с которыми у вас есть что-то общее, например, группу трезвости или группу ветеранов, которые буквально вместе прошли через войну. Я слышал, что многие люди в этих группах делятся чем-то глубоко личным и выражают свое чувство, что группа — это их семья.
Вам может нравиться выражать свое намерение и заявление об избранной семье вслух людям, петь их вместе с крыш – или это может быть тихое, сильное и любящее намерение, которое вы держите при себе. Это может быть комбинация, в зависимости от отношений. У вас может быть взаимно выраженное обязательство с кем-то, когда вы говорите: «Я считаю вас своей избранной семьей», а кто-то говорит: «Сейчас вернись!» Или это может быть однобокое заявление, как у родителей моих друзей – я называю их своими суррогатными или избранными матерью и отцом, и они охотно принимают это и льстят этим, но я уверен, что у них нет того же самого. нуждаются или жаждут назвать меня своей избранницей или суррогатной дочерью. Односторонний характер выражения ни на йоту не умаляет ценности избранного ими семейного положения.
От вас зависит, как вы построите свою семью – ведь вы ее выбираете! – но важно не давить на процесс. Начните с того, что откройте глаза и поймайте людей, которые вызывают у вас наибольшее чувство принадлежности.
Это медленный, естественный, непрерывный процесс, который вы не хотите форсировать. И если вы чувствуете себя некомфортно принуждаемым кем-то, кого вы рассматриваете… что ж, вы, вероятно, захотите поискать семью в другом месте.
Взаимодействие с выбранной семьей
Одной из главных особенностей выбранной семьи является отсутствие устоявшихся ожиданий. Вы, члены выбранной семьи, будете решать, как вам нравится взаимодействовать и как часто. В случае выбранных мной родительских фигур между нашими непосредственными взаимодействиями могут пройти годы… и это прекрасно работает для всех. Мы можем не говорить напрямую, но я могу услышать от своих друзей (их биологических детей): «Мой папа хотел поздравить тебя и сказать, как он тобой гордится» или «Моя мама была опустошена, когда я рассказал ей, что случилось с ты, и не мог поверить…». Эти непрямые взаимодействия все еще глубоко питают меня (и, я думаю, их), и мое сознательное намерение интернализировать их слова как слова родителя доставляет мне огромное удовлетворение.
Если партнер или друг из ближайшего окружения является частью выбранной вами семьи, взаимодействие и обязательства, скорее всего, будут намного выше, и будут включать в себя ежедневные контакты и тесное участие во всех аспектах жизни друг друга. Но опять же, это полностью зависит от вовлеченных людей.
У многих людей есть один очень мощный и важный ритуал, заключающийся в том, что избранная семья участвует в важных «семейных» праздниках и особых случаях. Этот жест имеет огромный символизм, закрепляя идею о том, что вы — семья, без необходимости прямо заявлять об этом. Нет более священной внутренней комнаты, куда можно было бы пригласить, чем рождения, смерти и интимные семейные праздники.
Это может быть проблемой для многих людей, которые чувствуют (из-за долга или чрезмерного чувства лояльности), что в таких случаях они могут быть только со своими биологическими семьями. Но проводить отпуск только с биологической семьей каждый год может показаться, что вы живете в рутине, и я считаю, что это главная причина, почему каникулы в конце года являются такими трудными временами для многих людей.
Если это ваша ситуация, поэкспериментируйте с ужином «Друзья» или чаще приглашайте неродственников, чтобы смешать и расширить обычную семейную динамику. Один из способов сделать это менее опасным для родственников, которые могут предпочесть традиционные семейные мероприятия, — менять план каждые два года, что я и делаю. Один год я проведу Рождество в основном со своей биологической семьей, где бы это ни происходило, а в следующем году мы с моим партнером обратимся к друзьям за альтернативными идеями и планами. Некоторые из моих самых заветных впечатлений от отпуска — это восхитительный сюрприз и подлинная близость, возникающие при праздновании праздника с новыми людьми.
Чтобы было ясно, цель и красота преднамеренного создания избранной семьи не в том, чтобы уменьшить, заменить, свести на нет или поставить под угрозу вашу лояльность к вашим биологическим родственникам – это просто увеличить и расширить ваше определение семьи в более гибкое и инклюзивный кадр.
Я думаю об этом как о беспроигрышном варианте, у которого действительно нет недостатков.
Настройка семейного доступа — Служба поддержки Apple
Вы можете создать новую семейную группу и пригласить людей присоединиться к ней или присоединиться к чужой семейной группе.
- Создать семейную группу
- Пригласите людей присоединиться к вашей семье
- Вступить в семейную группу
Семейный доступ позволяет шести членам семьи легко обмениваться музыкой, фильмами, телешоу, приложениями, книгами, подписками, включая iCloud+, и многим другим без совместного использования Apple ID. 1 Вы можете настроить Apple ID для детей, удаленно устанавливать разрешения с помощью Экранного времени и подтверждать расходы и загрузки с устройства родителей с помощью функции «Попросить купить». 2 Вы также можете настроить Apple Cash для ребенка или подростка или настроить их с помощью Apple Watch.
Узнайте больше о возможностях Семейного доступа
Создайте семейную группу
Один взрослый в семье — организатор семьи — может настроить Семейный доступ для группы со своего iPhone, iPad, iPod touch или Mac.
Если совместное использование покупок включено, организатор семейного доступа оплачивает покупки членов семьи и должен указать действительный способ оплаты в файле. 3
На вашем iPhone, iPad или iPod touch
- Перейдите в «Настройки».
- Коснитесь своего имени.
- Коснитесь «Семейный доступ», затем коснитесь «Настроить семью».
- Следуйте инструкциям на экране, чтобы настроить свою семью и пригласить членов семьи.
На компьютере Mac с macOS Ventura или более поздней версии
- Выберите меню Apple > «Системные настройки», затем нажмите «Семейные».
- Нажмите «Настроить семью».
- Следуйте инструкциям на экране, чтобы настроить свою семью и пригласить членов семьи.
На компьютере Mac с macOS Monterey или более ранней версии
- Выберите меню Apple > «Системные настройки», затем нажмите «Семейный доступ».
- Подтвердите идентификатор Apple ID, который вы хотите использовать для семейного доступа, и убедитесь, что выбран параметр «Поделиться моими покупками».
- Следуйте инструкциям на экране.
Пригласить людей присоединиться к вашей семье
Если вы решите пригласить людей позже или хотите добавить еще одного члена в свою семью, вы можете отправить приглашение через сообщения, электронную почту или лично.
Если у вас несколько идентификаторов Apple ID, вы можете пригласить каждую из своих учетных записей в группу, чтобы делиться покупками с другими идентификаторами Apple ID со своей семьей.
На вашем iPhone или iPad с iOS 16 или более поздней версии
- Перейдите в «Настройки».
- Коснитесь семьи.
- Нажмите «Добавить участника».
- Если у вашего ребенка нет Apple ID, нажмите «Создать учетную запись для ребенка». Но если у вашего ребенка уже есть Apple ID, нажмите «Пригласить людей». Они могут ввести свой пароль Apple ID на вашем устройстве, чтобы принять приглашение.
- Следуйте инструкциям на экране, чтобы настроить родительский контроль, совместное использование местоположения и многое другое.
На iPhone, iPad или iPod touch с iOS 15 или более ранней версии
- Перейдите в «Настройки».
- Коснитесь своего имени, затем коснитесь «Семейный доступ».
- Нажмите «Добавить участника».
- Если у вашего ребенка нет Apple ID, нажмите «Создать учетную запись для ребенка». Но если у вашего ребенка уже есть Apple ID, нажмите «Пригласить людей». Они могут ввести свой пароль Apple ID на вашем устройстве, чтобы принять приглашение.
- Следуйте инструкциям на экране.
На вашем Mac с macOS Ventura или более поздней версии
- Выберите меню Apple > Системные настройки.
- Нажмите «Семья».
- Нажмите «Добавить участника» и следуйте инструкциям на экране.
На компьютере Mac с macOS Monterey или более ранней версии
- Выберите меню Apple > «Системные настройки».
- Нажмите Семейный доступ.
- Нажмите «Добавить члена семьи», затем следуйте инструкциям на экране.
Проверьте, принял ли член вашей семьи приглашение
После отправки приглашения вы можете проверить его статус.
На iPhone, iPad или iPod touch
- Перейдите в Настройки.
- Коснитесь семьи. В iOS 15 или более ранней версии коснитесь своего имени, затем коснитесь «Семейный доступ».
- Чтобы увидеть статус приглашения, выберите имя этого человека.
- Если вам нужно повторно отправить приглашение, выберите Отправить приглашение повторно.
На вашем Mac с macOS Ventura или более поздней версии
- Выберите меню Apple () > «Системные настройки», затем нажмите «Семья».
- Чтобы увидеть статус приглашения, выберите имя этого человека.
- Если вам нужно повторно отправить приглашение, выберите Отправить приглашение повторно.
На компьютере Mac с macOS Monterey или более ранней версии
- Выберите меню Apple > «Системные настройки», затем нажмите «Семейный доступ».
- Чтобы увидеть статус приглашения, выберите имя этого человека.
- Если вам нужно повторно отправить приглашение, выберите Отправить приглашение повторно.
Присоединиться к семейной группе
Принять или отклонить приглашение присоединиться к семейной группе прямо с вашего устройства. Вы получите приглашение по электронной почте или в текстовом сообщении. Тогда вы сможете ответить прямо из приглашения. Если вы пропустили электронное письмо или текстовое приглашение, выполните следующие действия, чтобы ответить со своего устройства. Вы можете быть частью только одной семьи одновременно.
На iPhone, iPad или iPod touch
- Перейдите в Настройки.
- Коснитесь своего имени.
- Коснитесь приглашений.
Чтобы принять приглашение, следуйте инструкциям на экране. Когда вы присоединяетесь к семье, вас могут попросить подтвердить данные вашей учетной записи и согласиться на использование каких-либо функций или служб, настроенных вашей семьей.
На вашем Mac с macOS Ventura или более поздней версии
- Выберите меню Apple > Системные настройки.
- Щелкните Семья.
Чтобы принять приглашение, следуйте инструкциям на экране. Когда вы присоединяетесь к семье, вас могут попросить подтвердить данные вашей учетной записи и согласиться на использование каких-либо функций или служб, настроенных вашей семьей.
На компьютере Mac с macOS Monterey или более ранней версии
- Выберите меню Apple > «Системные настройки».
- Щелкните Семейный доступ.
Чтобы принять приглашение, следуйте инструкциям на экране. Когда вы присоединяетесь к семье, вас могут попросить подтвердить данные вашей учетной записи и согласиться на использование каких-либо функций или служб, настроенных вашей семьей.
Если вы не можете принять приглашение
Если вы не можете принять приглашение, проверьте, не присоединился ли кто-нибудь к семье с вашим Apple ID.