Почему никто не хочет дружить со мной: Почему со мной не хотят дружить? Почему со мной общаются только по моей инициативе? Почему меня игнорируют, не замечают в любом коллективе?

Содержание

10 причин, почему с вами никто не хочет общаться

Почему к другим людям все тянутся, а ко мне — нет? Вроде бы, я — не урод и не дурак, но про меня всегда забывают, я все время остаюсь один в компании и со мной никто не хочет общаться…

Так думают многие. Довольно часто проблема в коллективе: тот или иной человек может попросту прийтись не ко двору. Однако, если ситуация повторяется не впервые, стоит задуматься. Вероятно вы отталкиваете окружающих какой-то неприятной чертой.

Перечислим возможные причины, почему вас сторонятся.

От вас дурно пахнет

Источник: www.gastronom.ru

Запах пота, нестираной одежды и несвежего дыхания — прекрасный способ вернуть личное пространство и освободить себя от нежелательных социальных контактов. Правда, и от желательных тоже.

Каким бы хорошим ни был человек, с ним не будут общаться, если от него разит за километр. Поэтому, чтобы не отпугивать других, внимательно следите за гигиеной. Вот увидите: регулярный душ, стирка, чистка зубов — и другие к вам потянутся.

Вы слишком тихо говорите

Источник: www.grani.lv

Людей, которые говорят тихо и неразборчиво, не хочется лишний раз задевать. Каждый чувствует себя неловко, когда ему нужно по десять раз переспрашивать, что сказал собеседник. Проще покивать, сделать вид, что все понятно, и по-быстрому ретироваться.

Возможно, слабый голос — не ваша вина. Но постарайтесь понять и окружающих. Они не считают вас плохим — им просто неудобно.

Читайте также: 7 преимуществ одиночества

Вы часто перебиваете

Источник: update.com.ua

Пассивно-агрессивное прерывание на незаконченной фразе, вмешательство в чужие разговоры и срывание на крик в попытке вставить свое веское слово могут вывести из себя даже Будду. Со стороны это выглядит как хамство. Даже если вы не хотели ничего плохого, подобную манеру мало кто станет терпеть.

Вы — надоедливый субъект

Источник: ru.wikipedia.org

Людей, которые звонят по двадцать раз на дню, постоянно пишут в личные сообщения и без конца лезут с разговорами, хочется придушить. Понятно, что такое поведение вызвано глубоким одиночеством и что человека, хватающегося за первую попавшуюся возможность поговорить, стоит пожалеть, но мир не готов к подобной незамутненной открытости.

Вы должны понимать, что отношения, когда ты можешь приехать посреди ночи, набрать номер в любое время суток или написать в «Телеграм» понятную только вам двоим чушь, формируются естественным путем и не за один день. Не стоит так себя вести с коллегами, преподавателями и шапочными знакомыми.

Вы — «душный» человек

Источник: snitsya.com

Недавно в молодежный лексикон вошло понятие «душный человек». Оно как нельзя точно характеризует людей, которые вроде бы не говорят и не делают ничего плохого, но общаться с ними почему-то невыносимо. Они слишком занудные, слишком правильные, им нравится пережевывать какую-либо тему часами. Кроме того, такие персонажи не способны вовремя замолчать и часто позволяют себе неуместное поведение. К примеру, в их стиле начать читать скучную лекцию на вечеринке или, наоборот, бестолково юморить, когда речь идет о чем-то серьезном.

Окружающие любят тех, кто ловко чувствует социальный контекст и не позволяет себе лишнего. Учитесь этому в ходе общения.

Вы — сноб

Источник: albione.ru

Вы бы хотели заиметь себе товарища, который подкатывает глаза на любое ваше слово, презирает ваши предпочтения и всячески показывает, что он лучше вас по всем параметрам? То-то же. Тогда почему это должны любить в вас?

Читайте также: 5 причин, почему вы не сможете остаться друзьями с бывшим мужем

Вы не любите себя

Источник: www.backstage360.com

Попробуйте выдержать разговор с человеком, который постоянно делает ремарки о том, как ему не повезло с внешностью, какой он глупый на фоне остальных и как он завидует Маше из «Инстаграма», у которой лицо Анджелины Джоли, три диплома о высшем образовании и богатый поклонник. Если вы не начнете мысленно рвать на себе волосы — у вас железное терпение.

Вы очень сильно любите себя

Источник: selempi. ru

Обратная сторона медали — чрезмерное увлечение собственной персоной, хвастовство и преувеличение своих достижений. Все-таки уважение к себе не должно переходить в самолюбование. Ищите золотую середину.

Вы — манипулятор

Источник: spaceandman.info

Больше всего на свете люди терпеть не могут, когда им давят на жалость, а также обманом заставляют говорить и делать то, чего они не хотят. Все-таки, мир взрослых — это не мама с бабушкой, которые будут водить вокруг вас хороводы, когда вы топните ножкой. В лучшем случае, вас начнут избегать. В худшем — ответят в грубой форме.

Вы не интересуетесь другими

Источник: update.com.ua

Каждый любит говорить о себе больше, чем о других. Но в адекватной коммуникации собеседники всегда высказываются на равных.

Чтобы с вами было приятно общаться, для начала перестаньте сводить любую тему к себе. Если человек рассказывает, что произошло у него в жизни, необязательно сразу вступать с извечным «а вот у меня…». Выслушайте его, обсудите его проблему, а потом можете рассказать и о своей ситуации. Поверьте, окружающие оценят вашу чуткость и воспитанность.

Читайте также: 5 признаков того, что вы — скрытый нарцисс

Что делать, когда с тобой никто не дружит — советы ребенку

Свою книгу «Что делать, если …» семейный психолог и автор книг для родителей Людмила Петрановская посвятила правилам поведения ребенка в сложных ситуациях. Сегодня приведем советы писательницы тем, кто испытывает недостаток дружеского общения.

С КЕМ НЕ ДРУЖАТ? Никто не хочет дружить с ябедами, жадинами, злюками, постоянно недовольными нытиками, с забияками тоже как-то не очень, и с грязнулями, и с гордецами.

Если все это не о тебе, а с друзьями все равно неважно, возможно, ты допускаешь одну из четырех ошибок.

ОШИБКА ПЕРВАЯ: думать, что так и должно быть. Стоит только начать думать: «Со мной никто не дружит, потому что я плохо учусь», или «… потому что я неспортивный», или «… потому что у меня нет дорогих вещей» — и пиши пропало.

На самом деле дружат с человеком не потому, что он какой-то образцово-показательный (спортивный, остроумный, модный, красивый). И не потому, что у него есть какие-то вещи. Если бы это было так, тогда все хотели бы дружить только с избранными счастливчиками, а мы видим, что друзья есть почти у всех.

ОШИБКА ВТОРАЯ: даже не пытаться. Некоторые дети, которым трудно подружиться со сверстниками, решают вообще перестать общаться с ними. Сидят целыми днями за компьютером.

На самом деле, чем больше времени ты проводишь с компьютером вместо живых людей, тем труднее тебе будет научиться тому, что ты плохо умеешь: знакомиться, дружить, общаться. С каждым годом будет все труднее. Зачем так запускать? Не лучше ли прямо сейчас настроиться решительно, собраться с силами — и научиться общаться?

ОШИБКА ТРЕТЬЯ: слишком стараться. Тебе очень хочется, чтобы с тобой дружили. Ты думаешь об этом постоянно. Ты готов на все, чтобы тебя приняли в компанию. Ты пытаешься говорить, одеваться, вести себя, думать, как те дети, о чьей дружбе ты мечтаешь.

На самом деле, если ты так настроен, то ни в какие друзья тебя не возьмут. В лучшем случае позволят быть в компании «мальчиком на побегушках» или «девочкой, которая постоянно с нами ходит». И в любой момент смогут прогнать или обидеть. Такая «дружба» тебе не понравится, имей в виду. 

Дружба — это отношения равных. Ее невозможно выпросить или выслужить. Успокойся. Твоя дружба никуда от тебя не уйдет. Кто-то находит своих ближайших друзей в детском саду, а кто-то — только в институте. Это обязательно произойдет и с тобой, не сейчас, так завтра, не завтра, так через год. Вот Гарри Поттер не имел друзей до 11 лет, до вступления в Хогвартс.

ОШИБКА ЧЕТВЕРТАЯ: «Пусть будет все так, как я хочу!». У некоторых детей не выходит с дружбой потому, что они не умеют общаться на равных. Все время командуют. Предлагают играть только в то, что им самим интересно. Хотят, чтобы всегда было так, как они придумали. Чтобы друзья всегда хотели того же, что и они. И еще — чтобы во всех играх всегда только выигрывать. А если им не дают командовать, то обижаются и ссорятся или уходят. И им кажется, что никто их не понимает, и дружить с ними никто не хочет, и им просто не повезло, что достались такие одноклассники или соседи — дураки, скучные и неприятные.

На самом деле дружба, как мы уже говорили, — отношения равных. Дружба — это когда хорошо всем, а не кому-то одному. Ты хочешь, чтобы тебя услышали — и другие тоже. Ты любишь играть интересные роли — и другие тоже. Тебе кажется, что ты прекрасно придумал, — и другие тоже. Убедись, что ты не командуешь.Послушай, что предлагают другие дети, это может быть интересно. Научись не злиться из-за поражения — ведь это не чемпионат мира, а просто игра с друзьями! Теперь хорошо подумай, не делаешь ты одну из этих ошибок.

Источник: книга Людмилы Петрановской «Что делать, если …»

Новости портала «Весь Харьков»

«Со мной не хотят дружить»: как помочь ребенку, которого сторонятся сверстники

Некоторые дети уже в песочнице с легкостью заводят знакомства со сверстниками, охотно включатся в совместные игры. Становясь старше, они быстро «обрастают» друзьями и в детском саду, и в школе. А другие дети держатся особняком, предпочитают играть в одиночестве. В школьном возрасте они с трудом сближаются с одноклассниками. Бывает, что им некого пригласить на день рождения… Как родители влияют на степень общительности ребенка, его умение находить друзей и единомышленников? И стоит ли бить тревогу, если у ребенка нет друзей? На вопросы обозревателя портала www.interfax.by ответил врач-психотерапевт, психолог-консультант Александр Мусихин (Иркутск).

– Какие дети чаще всего сталкиваются с проблемой «Со мной не хотят дружить»?

– Любой ребенок может оказаться в ситуации, когда сверстники отвергают или сторонятся его. Причин может быть миллион. Например, дети, общаясь друг с другом, иногда манипулируют: не сделаешь того-то – не буду с тобой играть. В начальной школе одноклассники могут отвернуться от ребенка, если учитель демонстрирует неприязненное отношение к нему.

В зоне особого риска – застенчивые, агрессивные и обидчивые или требующие особенного к себе отношения дети.

Застенчивый ребенок, оказываясь в компании сверстников, испытывает много тревоги, смущения, стыда, поэтому ему трудно вступать в контакт и взаимодействовать с детьми. Он живет с ощущением, что с ним что-то не так, он какой-то «не такой», недостаточно хороший. Если у застенчивого ребенка нет друзей, ситуация усугубляется, потому что он видит в этом подтверждение своей «ущербности».

Задача взрослых – убедить ребенка, что с ним все в порядке, а его хорошесть не зависит от того, как к нему относятся окружающие. Если это удастся сделать, то ребенок перестанет болезненно переживать из-за того, что Маша или Петя не захотели с ним играть. Ему не придет в голову винить себя: «Это потому что я плохой». Он будет рассуждать иначе: «Даже если Маша со мной не играет, со мной все в порядке. Пойду найду других детей для игр».

Тревожные и застенчивые дети очень нуждаются в безусловной родительской любви и частом подтверждении, что с ними все хорошо. Это помогает им поверить в себя и научиться контактировать с окружающими.

Если ребенок агрессивный, сначала нужно выяснить, в каких типичных ситуациях (обычно их одна-две) он проявляет агрессию, а затем научить его вести себя адекватно. Бессмысленно говорить: «Не дерись!» Бессмысленно ругать за это.  Если ребенок машет кулаками, он делает это зачем-то, он удовлетворяет какую-то важную для себя потребность. И он будет это делать, несмотря на крики и наказания. Например, некоторые дети слишком боятся, что кто-то нарушит их границы, нанесет какой-то вред. Поэтому превентивно бьют кулаком в нос потенциальному обидчику, который просто оказался рядом. В этом случае ребенка нужно учить различать опасность и безопасность, объяснять, что свои границы можно обозначать словами: «Не подходи так близко, мне некомфортно». Бывает, что в одном месте (например, дома) ребенок копит недовольство, а в другом (например, в детском саду) отыгрывает его. Вообще, есть очень много причин, почему ребенок бывает агрессивным.

Ребенок, требующий особенного отношения, чувствует себя некомфортно, если не превосходит других детей в чем-то, не получает львиную долю внимания от педагога или не стал лидером в группе. Важно выяснить, что произошло, почему у ребенка возникает острая потребность, например, всегда быть главным. Его важно убедить: «С тобой все в порядке, даже если ты не главный», «Тебя любят, даже если ты не в центре внимания», «Ты хороший, даже если сегодня не совершил ничего грандиозного».

– Как родителям вести себя с ребенком, который в детском саду или школе чувствует себя одиноким, переживает из-за того, что дети не принимают его в свою компанию?

– Пожалеть и утешить, это первое и самое главное. Часто ребенок, оказавшийся в непростой ситуации, хочет, чтобы родители всего лишь проявили сочувствие, напитали его любовью, поддержкой и принятием. А взрослые спешат дать ценные советы, в которых он, может быть, вовсе не нуждается.

С какой бы проблемой ребенок ни приходил к родителям, самое главное – отреагировать на его эмоции, и только после того, как они схлынут, помогать в «работе над ошибками». Расстроенного, подавленного ребенка, которого отвергают сверстники, родитель может поддержать и ободрить подобными фразами: «Я тебя понимаю. Я вижу, что ты огорчен. Если бы я был на твоем месте, мне тоже было бы обидно. Мне жаль, что так случилось». От обещаний вроде: «Все будет хорошо», «Ты сильный, ты обязательно справишься» следует воздержаться. Вместо этого лучше сказать: «Я тебя люблю, и для меня ты хороший, даже если Маша, Петя, Вася с тобой не дружат. Пусть с тобой все не дружат, а я с тобой дружу и играю».     

 – Когда родителям необходимо вмешиваться в ситуацию, подключать воспитателя, учителя?

– Вмешаться следует, если ребенок просит о помощи. Если негативное отношение к нему провоцирует воспитатель или учитель, то с ними, конечно, нужно разговаривать. В остальных случаях рассчитывать на помощь воспитателя или учителя не стоит, у них все-таки другие задачи. Инициатива должна исходить от родителей. Можно попросить учителя: «Дайте, пожалуйста, моему Пете и живущей по соседству Маше одно задание на двоих, чтобы они его вместе делали и подружились». Можно вызваться провести внеклассное мероприятие, где дети будут тесно взаимодействовать. Визит в театр или кино для этой цели не подходит, а вот поход с активными играми, конкурсами – то, что нужно. 

– Если ребенок достиг подросткового возраста, может быть, ему надо предоставить возможность самостоятельно налаживать контакт с одноклассниками?

– В нашем обществе подростки часто остаются один на один со своими проблемами. Родители уверены, что их ребенок уже большой и сам справится. Но никакой гарантии нет. Если человек не умеет, например, знакомиться, то это умение не появится само по себе ни в 12, ни в 17, ни в 30 лет.

Очень здорово, если родитель остается для подростка другом, авторитетным лицом. И ребенок знает, что всегда может рассчитывать на его поддержку. Если родители общаются с подростком административными методами (пойди туда, сделай то), он отдаляется. И взрослые не знают, как наладить контакт. Но это не значит, что подросток не нуждается в их помощи. Вероятнее всего, он просто не надеется эту помощь получить.

– Нужно ли что-то делать, если у ребенка друзей нет, но его это нисколько не огорчает?

– Признаюсь, у меня возникают сомнения, правда ли ребенок не переживает по этому поводу. Возможно, он просто делает вид, что ему все равно. Или в принципе не в курсе, что друзья могут быть очень ценным ресурсом, привносить в жизнь новые краски. У него нет опыта подобного общения. Он не знает, зачем нужны друзья.

Дружба – многогранное понятие, очень общее слово. Дружбой может быть деловое партнерство, когда люди общаются по принципу «ты мне – я тебе», периодически обмениваются полезной информацией. В основе дружбы может лежать душевная близость. Дружбой может быть поддержка – один человек поддерживает другого или оба поддерживают друг друга. Одним словом, от дружбы можно получать много «вкусных», интересных и полезных штук в жизни. С другой стороны, дружбой может быть потеря времени, когда люди не знают, чем заняться, и от скуки идут в гости или прокручивают ленту друзей в Фейсбуке или ВКонтакте в надежде, что смогут развлечься.

Бывает, что ребенок и рад бы обзавестись друзьями, но что-то его пугает. Например, он в силу своего темперамента, характера не любит шумных компаний, неуютно чувствует себя на вечеринках. Это не значит, что такому ребенку не нужны друзья. Просто ему комфортнее в обществе одной-единственной подружки, которую можно позвать в гости, попить чаю с конфетами и поболтать.

– Какие убеждения, качества, навыки важно развивать у ребенка, чтобы он с легкостью находил общий язык с другими людьми, «обрастал» друзьями в любом коллективе?

– От родителей зависит, сформировано ли у ребенка ощущение «со мной все в порядке». Это ключевое. Важно, чтобы ребенок чувствовал себя хорошим вне зависимости от поведения других людей: «Играет со мной Вася или нет – я остаюсь хорошим», «Дам я Маше со своей игрушкой поиграть или не дам – я имею право поступить и так, и так, со мной все хорошо в том и другом случае». Сложность в том, что многие родители не могут этому научить. В нашем обществе редко встретишь взрослых, рассуждающих в подобном ключе: «Даже если я совершил ошибку, я продолжаю себя любить. Даже если кто-то отозвался обо мне плохо, я продолжаю хорошо относиться к себе». А вот любителей самобичевания – предостаточно.

Также родители ответственны за то, каким навыкам общения они обучат детей. Например, на детской площадке ребенок хочет подойти к незнакомому мальчику, но стесняется. Как должен поступить родитель? Взять за руку, подойти к мальчику и сказать: «Привет! Как тебя зовут? А это Маша. Испеките с Машей куличик – вот вам ведро и лопатка». Когда родитель таким образом познакомит Машу раз, другой, третий, рано или поздно она сама по привычке подойдет к незнакомому ребенку в песочнице и скажет: «Привет! Я Маша. Давай лепить куличики».

Ближе к четырем годам дети начинают играть в ролевые игры. И родителям следует научить ребенка реагировать на манипуляции вроде «Если не будешь играть со мной в эту игру, я с тобой не буду дружить». Пусть ребенок выбирает себя, а не Васю-манипулятора. Надо выяснить, в какую игру ребенок хочет играть. А затем посоветовать ему или найти товарища, которому она тоже интересна, или договориться с Васей играть по очереди, или объединить игры.

Если человек в детстве научится устанавливать контакт, договариваться, отстаивать свои интересы, то во взрослом возрасте ему будет намного легче знакомиться, находить общий язык и поддерживать здоровые отношения с окружающими.


«Со мной никто не хочет дружить». Как помочь ребенку найти друзей и уберечь его от плохой компании

Когда-то самыми трудными в школе были уроки и домашние задания. Сегодня же проблемы детей имеют мало общего с учебой, им сложнее всего даются отношения с одноклассниками. Как помочь ребенку найти друзей среди сверстников, рассказывает детский психолог Дебора Макнамара.


Дебора Макнамара

Школьники всегда сталкивались с хулиганами, в классах и школьных коридорах случались конфликты и споры — это нормально. Но молодежная культура в наше время серьезно изменилась. И это порождает новые проблемы.

В 2011 году были опубликованы результаты 15-летнего исследования подростков Северной Америки. Его авторы выявили у детей снижение эмпатии на 40%, а также снижение способности к перспективному анализу на 35% — думать о будущем молодым людям стало сложнее. И эти особенности влияют на их отношения со сверстниками. Поэтому атмосфера в классах, столовых и на игровых площадках меняется.

По данным Национального института психического здоровья, в наше время школьная травля стоит на первом месте в списке родительских проблем. Треть детей сообщают, что они сталкивались с буллингом в течение шести недель. Дети приходят домой из школы с разными эмоциями в зависимости от их общения с одноклассниками.

От дружбы до стаи из «Повелителя мух»

Школьникам сложнее общаться друг с другом, потому что им слишком важна оценка сверстников. Через общение с одноклассниками многие из них пытаются удовлетворить свои потребности в привязанности. Они заменяют школьной дружбой заботу взрослых, которой им не хватает.

Впервые эту точку зрения изложил психолог Гордон Ньюфелд и врач Габор Матэ в книге «Не упускайте своих детей». Дети так сильно тянутся к сверстникам из-за разрыва в отношениях со взрослыми в наши дни. Все больше времени они проводят именно с другими детьми. Родители хотят, чтобы они быстрее социализировались, поэтому настаивают на общении с ровесниками.

И у этого есть обратная сторона. До детей, которых волнуют их отношения с одноклассниками или друзьями из двора, сложнее достучаться. Учителям и родителям трудно будет воспитывать и направлять их. Потому что такие школьники разделяют ценности, которые соответствуют культуре их сверстников. Поэтому в лучшем случае их поведение будет незрелым, в худшем — агрессивным и враждебным по отношению ко взрослым.

«Ты мне больше не подруга» и холодный прищуренный взгляд. Как научить ребенка отвечать на такое

Когда дети держатся только вместе, не слушая взрослых, которые могли бы их направлять, это может привести к печальным последствиям. Один из сценариев описан в книге Уильяма Голдинга. Поведение такой компании может быть жестоким, она может травмировать — и психологически, и физически — других детей.

Существует разница между ребенком, у которого есть друзья, и теми, кто создает компанию ради удовлетворения потребностей в отношениях. Если ваш сын или дочь ориентируется только на сверстников, ищет в них опору, ему нужно восстанавливать отношения со взрослыми. Нездоровые отношения с другими детьми могут привести к задержке развития, проблемам с учебой или эмоциональной подавленности.

Как помочь ребенку подружиться с одноклассниками

От душевных ран и разочарований в отношениях со сверстниками могут защитить только любящие и заботливые родители. Когда дети больше думают о том, как к ним относятся мама и папа, то меньше обращают внимания на обидные слова сверстников. 

Очень важно, чтобы у ребенка были теплые отношения с учителем, особенно в начальных классах. Если вашему сыну или дочери трудно в школе, то попросите их обратиться к педагогу за помощью, когда вас нет рядом.

Если ребенок чувствует, что он не один, то ему легче перенести стресс.

Что делать, чтобы у ребенка появились настоящие друзья и в школе ему было комфортно:

Дети должны быть заняты. Проблемы со сверстниками часто возникают, когда у детей масса свободного времени и они предоставлены сами себе. Оставаясь наедине с собой, ребенок легче поддается влиянию сверстников. Такие ребята собираются в компании, обижают одноклассников в столовой или на игровой площадке. Один из способов избежать такого поведения — контроль со стороны взрослых в те моменты, когда ребенок ничем не занят. Пусть у ребенка будет насыщенная и интересная жизнь, а вы почаще будете рядом. 

Слушайте вашего ребенка. Если ребенок рассказывает о событиях в школе, важно внимательно слушать его, а не судить или огорчаться. Когда дети думают, что их истории расстраивают родителей или могут привести к ссоре, они замыкаются в себе и вообще не делятся тем, что с ними происходит. Этого допустить нельзя. Детям важно разобраться в собственных чувствах и мыслях, находясь в безопасности, поплакать, если этого хочется. После этого легче найти выход из ситуации. К тому же в этом случае школьник прислушается к советам взрослых.

«Не хочешь со мной играть? Ну и ладно». Что делать ребенку, если его дразнят в школе

Помогите узнать настоящих друзей. Поговорите с ребенком об однокласснике, которого он считает настоящим другом. Это должен быть тот, кто относится к нему доброжелательно, не обижает его, с кем комфортно. Помогите детям понять, как ведет себя настоящий друг, и это поможет ему найти такого человека в своем окружении. Также ребенок сможет понять, с кем не стоит дружить, поскольку с этими людьми он не чувствует себя в безопасности. Ребенок с добрым сердцем часто привлекает к себе таких же детей, как и он сам.

Вмешивайтесь, если это необходимо. Многие конфликты между школьниками можно урегулировать с помощью внимания взрослых. Если вы привлечете к ним учителя, это может помочь. Иногда педагоги не осознают, что у одного из детей возникли проблемы в отношениях со сверстниками. Беседу с учителем лучше провести в частном порядке, чтобы не обсуждать трудности ребенка с другими детьми и родителями. В данном случае сохранить конфиденциальность нормально — это поможет ребенку сохранить достоинство и не превратить его в мишень для одноклассников, которые его обижали. 

Когда вы будете говорить с учителем, по возможности, предлагайте конкретные решения. Например, попробуйте пересадить ребенка на другой ряд или объединить его с другими ребятами для работы над общим проектом. 

Дружба со сверстниками — это часть взросления. У детей появляется возможность общаться с теми, кто разделяет их интересы. Важно помочь вашему ребенку понимать других людей и не настаивать на дружбе с теми, кто не готов с ним общаться.

Слишком часто мы стремимся, чтобы дети поладили друг с другом. Но то, что не все могут подружиться, нормально.

Дети должны чувствовать себя свободными в своем выборе, чтобы обрести настоящих друзей. А взрослые могут помочь им справиться со сложностями в отношениях со сверстниками, когда они возникнут. Дети неизбежно испытают разочарования. Но хорошая новость в том, что эти раны затянутся. Если дома ребенка будут ждать любящие и заботливые родители, он сможет выдержать все испытания.

Источник: Macnamara.ca

Фото: rawpixel.com

С тобой никто не хочет дружить. Почему со мной никто не хочет дружить: главные причины

Детям нужно общение, это способствует их развитию и становлению, иначе они не научатся чувствовать себя комфортно в своём внутреннем мире. Если ответа нет, это может вызывать разные реакции, начиная от тоски и заканчивая обидой на всех окружающих. Маленькому ребёнку трудно самостоятельно разобраться в проблеме и тем более решить её, если нет поддержки со стороны взрослых.

Впрочем, этот вопрос актуален и для зрелых людей. Его редко задают вслух, но отсутствие друзей косвенно снижает рейтинг человека. Признаться в столь деликатной проблеме тяжело. Поэтому взрослый человек ищет оправдание в объективных причинах, и пытается ответственность переложить на других. Ему при желании легче, чем ребёнку, решить проблему и выйти из неё. Для начала нужно просто осознать данный факт и самому себе сказать: «У меня нет товарищей. Наверное, со мной просто не хотят дружить». Чтобы устранить проблему, малышу необходима помощь старших.

Суть дружбы

В действительности дружба – это отношения как минимум двоих человек. Действует она по неписаным законам, которые касаются только приятелей и выработаны ими в результате длительного общения. Эти правила в течение жизни меняются, они никем и нигде не зафиксированы: ни товарищем, ни тобой. Чтобы начать дружить нужно обоюдное желание, общность интересов, ценностей и стремлений.

Почему часто не хотят дружить даже с разносторонними личностями? Вариантов ответов на этот вопрос много. Приведём наиболее распространённые:

  • непрезентабельный внешний вид;
  • неуважение к окружающим;
  • отсутствие ответного желания идти на контакт;
  • неумение общаться;
  • подсознательная боязнь дружбы.
Для начала нужно просто осознать данный факт и самому себе сказать: «У меня нет товарищей. Наверное, со мной просто не хотят дружить».

Пути решения проблем в общении

Внешний вид и поведение, как уже было отмечено, – важная составляющая общения. Редко кто решится дружить с человеком, если тот имеет непрезентабельный облик или некрасиво поступает. Известная поговорка, гласящая, что о человеке судят по его друзьям, вполне справедлива.

В понятие внешнего вида включено много параметров. Это могут быть отклонения от идеалов общества в весе и росте, неопрятность, неприятный запах изо рта…. С одной стороны, такие недостатки могут вызывать определённые комплексы у их обладателя и затруднить контакт с окружающими. С другой стороны, это способно отталкивать потенциальных приятелей.

Если проблемы легко решаемые, то необходимо их устранить. Погладить одежду, почистить зубы, правильно питаться и делать зарядку может каждый. Достаточно привести себя в порядок, и начнется полноценное общение. Но стоит учитывать, что в один день отношения не изменятся. Дружба теряется за секунду, если появляется неприязнь, а создаётся годами. После корректировки внешнего вида необходим период адаптации. За это время окружающие поверят в изменения и проявят готовность идти на контакт.

Труднее что-то делать, если нежелание завязывать связано с комплексом неполноценности. Нет иного пути, как поверить в свою исключительность, повысить свою самооценку и просто полюбить себя. Всевозможные тренинги, чтение соответствующей литературы помогут решить проблему, но этот процесс длительный. Начинающему подобный путь можно сказать в поддержку то, что саморазвитие – занятие очень увлекательное, оно кардинально меняет человека и никогда не вызывает сожаления о потраченном времени и деньгах.

Желание общаться и находить друзей может быть реализовано через социальные сети. В этих случаях дружба быстро развивается, не требует больших обязательств от сторон. Она легко может быть прервана, так как обещаний никто никому не давал. Тем не менее, заменять реальное общение не рекомендуется. Приятель в сети – тот же незнакомец, о котором вы ничего наверняка не знаете. Вырабатывая навыки общения в Интернете, важно не переступить грань: подобные диалоги должны делать вас более коммуникабельным, а не тем, кто не замечает реальной жизни и окружающих.

Часто отсутствие товарищей объясняется боязнью их завести. Дружба – это обоюдные обязательства, гораздо более содержательные, чем просто приятельские отношения. К товарищам обращаются по большому кругу вопросов, ожидают от них помощи и взаимности. Боязнь брать на себя высокие обязательства или быть обманутым недобросовестным людьми тормозит развитие отношений. Решение вопроса заключается в понимании одного важного момента: дружба не сложится, если вы не готовы рисковать, доверять и отдаваться процессу полностью. Сделать первый шаг в этом случае крайне важно.

Дружба в детском возрасте

Решение проблемы отсутствия друзей взрослому человеку доступно. Но что делать, если страдает маленький родной человечек? Невозможно этот вопрос решить силовым методом. Малышу необходимо расти и учиться заводить дружеские отношения самостоятельно. Задача взрослого – делать все необходимое, чтобы помочь ребёнку устанавливать контакты со сверстниками.

Прежде всего, следует быть объективными и постараться посмотреть на проблему со стороны. Понаблюдать за поведением ребёнка, когда он в детском коллективе. Можно поговорить с учителем или воспитателем, если для вас важна их точка зрения.

В диалоге с ребёнком необходимо акцентировать внимание на правильных вариантах построения общения, постепенно и аккуратно корректировать его поведение. В этом хорошо помогают ролевые игры, разбор конкретных ситуаций, не имеющих непосредственного отношения к малышу. Постепенно рёбенок сам сможет сориентироваться в обстановке и начнёт заводить знакомства с ровесниками.

Дружба – очень сложный процесс. Для создания приятельских отношений необходимо желание меняться, идти на контакт. Может потребоваться корректировка своего поведения, самокритичность, инициативность. Важно быть доброжелательным, открытым, вежливым и уважительным к окружающим. Такие качества ценятся обществом. Следует помнить, что друзьями за секунды и дни не становятся. Отношения развиваются постепенно, надо запастись терпением и не сворачивать с пути установления контактов с людьми. Удача не заставит себя долго ждать!

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В этой статье Вы узнаете ответ на вопрос, почему со мной не хотят общаться и дружить. Мы рассмотрим внутренние и внешние факторы, влияющие на одиночество . Вы узнаете, какие пути решения можно рассматривать в сложившейся ситуации.

Причины отсутствия дружбы

Дружба – это отношения минимум между двумя людьми. Действует она по определенным правилам, которые относятся к конкретным товарищам и выработаны в результате продолжительного общения. Данные законы меняются с течением жизни, никем не фиксируется. Чтоб дружба завязалась необходимы общие стремления, одинаковые интересы, ценности, обоюдное желание. Что же может отталкивать окружающих завязать дружбу с другим человеком?

Если люди не хотят дружить и общаться, значит, что-то не в порядке во внешности или в Вашем поведении.

  1. Неуважительное отношение к людям, которые окружают.
  2. Плохой запах. Вам вряд ли скажут, что он присутствует, например, при больном желудке или после употребления чеснока. Но общаться станут реже или совсем прекратят.
  3. Неопрятный внешний вид, грязная обувь, немытая голова, грязные ногти, одежда не по размеру, все эти факторы могут вызывать желание обходить Вас стороной.
  4. Иногда люди не хотят дружить, если человек как-то отличается от общепринятых норм, например, у человека наблюдается избыточный вес.
  5. Неспособность общаться, отсутствие желания контактировать.
  6. Страх дружбы на подсознательном уровне.
  7. Плохое чувство юмора. Человек неуместно вставляет своеобразные шуточки.
  8. Желание постоянно быть в центре всех событий. Человек сует нос туда, куда не стоит, всех засыпайте своими советами. Такое поведение мало кому понравится.
  9. Зацикленность на своей личности отпугивает людей.
  10. Вы слишком эмоционально реагируете, слишком много невербального общения.

Почему не хотят общаться?

  1. Вы слишком много говорите о своей персоне. Поверьте, это очень раздражает собеседника. Ведете себя, как эгоист . При общении можно говорить о себе, но только, если Вас об этом спрашивают или же высказываться вкратце.
  2. В разговоре не называете собеседника по имени. Особенно, если к Вам так обращаются.
  3. Во время диалога обсуждаются только те темы, которые интересуют лично Вас. Вы не думаете о том, что собеседник хочет поговорить о чем-то другом или же ему вовсе не интересны рассматриваемые темы.
  4. Вы сплетничаете, обсуждаете других людей. С таким человеком мало кто захочет общаться. К тому же неизвестно, вдруг завтра Вы захотите обсудить и своего друга.
  5. Неумение сформулировать свою мысль, неуверенность в разговоре. Когда человеку сложно донести желаемую информацию, он начинает использовать много лишних слов, что нередко раздражает собеседника.
  6. Вы даете односложный ответ. Мало кому понравится общаться с человеком, который может говорить только «да» или «нет». У собеседника сложится впечатление, что Вы слишком высокомерная личность и просто не хотите с ним общаться.
  7. Вы нытик. Мало кому хочется разговаривать с человеком, который постоянно вываливает все свои проблемы, свои переживания, говорит, как все у него плохо.
  8. Вы не вызываете уважения. Люди видят, что зачастую врете, лицемерите. Это наблюдается, когда слова совершенно не совпадают с действиями.

Как быть

Давайте рассмотрим, что делать в ситуации, когда никто не хочет дружить и даже общаться.

Помните о том, что отсутствию желания с вами общаться или дружить предшествуют какие-то отклонения во внешнем виде или в поведении. Если такая ситуация наблюдается в Вашей жизни, хорошенько проанализируйте, почему именно Вы отталкиваете людей. Приложите максимум сил, чтобы исправиться и стать душой любой компании.

С проблемой в общении в разные периоды жизни сталкивается практически каждый человек. Чаще всего такие вопросы беспокоят именно детей, ведь именно они воспринимают все происходящее максимально эмоционально и подобные ситуации могут перерасти в самую настоящую драму. И если для ребенка задавать вопросы — задача простая, то у зрелых людей говорить вслух о таком не принято, а отсутствие друзей значительно влияет на уверенность в себе и самооценку человека. Чтобы решить проблему, нужно признать ее наличие и сказать самому себе: «Да, у меня нет товарищей, со мной не хотят общаться люди». Теперь можно приступать к решению сложившейся ситуации. Вопрос о том, почему люди не хотят со мной общаться, рано или поздно задает себе практически каждый человек.

В чем заключается суть дружбы?

Начать стоит с того, что дружба — это в первую очередь отношения между, как минимум, двоими. Она не поддается никаким законам, никто не устанавливает правил, стандартных для всех. Все привычки и правила общения рождаются в процессе и вырабатываются в результате продолжительного общения. Но для того, чтобы начать общаться с человеком, нужно как минимум обоюдное желание, не помешает также иметь общие интересы, ценности и стремления. Довольно часто у людей возникают проблемы при налаживании контактов в рабочем коллективе. Люди задаются вопросом о том, почему коллеги не хотят со мной общаться. Ответом можно найти очень много и не обязательно искать причину в себе. Здесь может иметь место зависть, особенно часто подобная проблема возникает у людей, которые только пришли на новую должность.

Почему не хочется общаться с человеком?

Иногда происходит так, что даже с интересными и образованными личностями общаться не очень хочется. В чем может быть причина? На самом деле, вариантов масса, но самыми распространенными можно считать следующие: неприятный внешний облик, неуважительное отношение к окружающим людям, нежелание идти на контакт со стороны человека, неумение общаться и вести себя подобающим образом, а также боязнь дружбы и общения с другими. Если вы думаете, почему со мной никто не хочет общаться, значит первый шаг на пути к решению проблемы сделан.

Как справиться с проблемой?

Если со мной никто не хочет общаться, значит, проблема во мне? Вовсе не обязательно. Внешний вид и поведение человека можно считать основой построения общения, однако на этих двух факторах далеко не уедешь. И если еще с неприятным внешним видом можно смириться, а кто-то и вовсе не обращает внимания на это, то если человек некрасиво поступает по отношению к другим людям, тут уже есть повод задуматься. А о человеке нередко судят по друзьям. Что касается внешнего вида, то здесь имеют значения множество характеристик, которые строго индивидуальны. Это может быть и отклонения по росту или весу от нормы, неопрятная одежда, неприятный запах. Эти проблемы, в принципе, можно легко и быстро устранить. Поэтому просто следите за опрятностью, не забывайте чистить зубы, правильно питаться и так далее. Если это единственная проблема, то после того, как вы приведете себя в порядок, возможно откроется дорога к полноценному общению. Но не думайте о том, что отношение окружающих к вам измениться как по мановению волшебной палочки. Дружба может потеряться за долю секунды, а строить ее приходится годами. Обычно после решения вопроса с внешним видом начинается период адаптации, когда окружающие начинают осознавать изменения и проявлять желание идти на контакт.

Что делать, если проблема глубже?

Почему со мной не хотят общаться, если основные проблемы решены? Гораздо сложнее дела обстоят, когда проблема с общением связана с психологическими комплексами. В первую очередь это комплекс неполноценности. Здесь выход только один, осознать, что вы исключительный человек, тем самым повысить свою самооценку и просто-напросто научиться любить себя. Однако этот процесс по длительности занимает много времени, скорее всего, придется обратиться за помощью не только к специализированной литературе, но и пройти какие-либо тренинги или получить консультацию от специалиста. Но вы никогда не пожалеете о потраченном времени и деньгах, ведь саморазвитие — занятие достаточно увлекательное, это процесс, который способен изменить человека буквально до неузнаваемости. Дружба — это труд, это обоюдные обязательства, нечто большее, чем простые приятельские отношения. У некоторых людей встречается такая проблема, как боязнь брать на себя эту ответственность или страх быть обманутым, преданным другим человеком. Люди боятся рисковать, не доверяют никому вокруг и не могут открыться другому человеку так, как того требует дружба. Поэтому вопрос, почему люди не хотят со мной общаться, весьма животрепещущий. Именно умение строить здоровые отношения с окружающими — одна из самых главных задач человека.

Что делать, если со мной не хотят общаться люди?

Психологи утверждают, что большинство их пациентов озабочены вопросами о дружбе. Часто они приходят с вопросами о том, люди не хотят со мной дружить, почему так происходит и что с этим можно сделать. Да, так бывает. В мире существует огромное количество книг, фильмов, тренингов, которые могут помочь разобраться в проблеме общения с другими людьми. Психологи рекомендуют прислушаться к следующим четырем советам. Вам следует научиться контролировать свой «язык тела», следить за временем, уметь не только слушать, но и вызывать интерес к собственной персоне. Итак, рассмотрим подробнее каждый из советов. Разобраться, почему люди не хотят со мной общаться, нужно обязательно, в первую очередь для собственного блага.

Контроль над телом

Не лишним будет наблюдать за жестикуляцией, телодвижениями и так далее. Когда вы ведете диалог со своим другом, не забывайте следить за признаками, которые укажут на то, что ваш собеседник не получает от разговора удовольствия. Если вы обратили на это внимание, ваша задача — не усложнять положения, надоедая своему приятелю. Может быть дело даже вовсе не в вас, а во внешних факторах, но впечатление от встречи будет испорчено и в будущем вас могут начать воспринимать, как человека, от которого достаточно трудно отвязаться. Если вы научитесь улавливать намеки на то, что ваш собеседник хочет завершить разговор, то и люди будут воспринимать вас проще. К примеру, ваш приятель во время диалога слишком часто посматривает на часы или отвечает односложными предложениями, вместо того, чтобы проявлять интерес и вдаваться в детали. Создается впечатление, что он будто бы куда-то спешит. Это значит одно: пора завершать беседу и отпустить человека по делам. Психологи также рекомендуют взять на заметку такую «фишку», как положение ступней. Да-да, это вовсе не глупости, специалисты уверены, что если они направлены в сторону от вас, то это говорит лишь о том, что ваш собеседник не прочь был бы быстрее покинуть место встречи и отправиться дальше по своим делам. Почему люди не хотят со мной общаться? Возможно, проблема лежит именно в неумении вести диалог.

Контролируйте время

Иногда в процессе разговора случается так, что наше восприятие времени сбивается. Особенно, когда человек нервничает и утопает в бессвязном многословии, при этом, такое поведение остается незамеченным, так как теряется представление о времени. Если вы будете общаться с человеком впервые, отнеситесь к этому, как к интервью в прессе, и подготовьтесь подобным образом. Вы можете потренироваться с кем угодно, с другом, с родными. Имитируйте общение при первом знакомстве и не ленитесь замерять время ваших речей. Ваша задача заключается в том, чтобы определять на интуитивном уровне, когда ваш монолог длится 30 секунд, а когда минуту и более. На первых порах, пока контакт только устанавливается, за эти рамки выходить не стоит. А вот как только вы почувствуете, что разговор идет в нужном направлении, можно пускаться в монологи, если вашему собеседнику это интересно. Всегда помните о том, что первое время не стоит «наваливать» море информации на партнера.

Не забывайте давать слово вашему собеседнику

Вам будет сложно надоесть человеку, если вы дадите ему возможность говорить о себе не меньше вашего. Отличный вариант — умение задавать открытые вопросы, которые предполагают свободные ответы. Все это нужно для того, чтобы помочь собеседнику включиться в диалог. Вопросы также должны быть подобраны правильно. Например, скорее всего вопрос «Давно ли вы живете в Москве?» повлечет за собой односложный ответ, а если поинтересоваться у собеседника, почему он переехал именно в Москву и нравится ли ему этот город, здесь можно получить более интересный и развернутый ответ, что в последующем даст возможность развить диалог в новых направлениях. Таким образом, у вас получится узнать больше о своем друге или знакомом, что даст почву для дальнейшего общения.

Вызовите интерес к собственной персоне

Что касается стандартного набора вопросов, которые принято задавать в процессе светского разговора, то он слишком ограничен и скучен, а ваша задача заключается в том, чтобы заинтересовать собеседников. Не ленитесь заранее подготовить интересные ответы на самые обычные вопросы. Любая конференция предполагает тысячу одинаковых вопросов в духе: «Над чем вы сейчас трудитесь?», «Что у вас нового?» и так далее. С вашей стороны будет большим упущением придумывать ответы сходу или, еще хуже, отвечать нейтральными фразами, которые не вызывают никакого интереса у собеседников («Ничем особенным не занимаюсь», «ничего нового не происходит»). Таким образом вы сразу же произведете впечатление скучного человека и у окружающих не возникнет и малейшего желания продолжить с вами диалог. По-другому сложится ситуация, если вы придумаете такие ответы, которые способны «подлить масла в огонь» и подогреть интерес к вам. У людей должно появиться желание расспросить вас обо всем подробнее.

Дрогой мой друг сегодня я хочу тебя рассказать о дружбе.

Дружба — это замечательно, это близкие отношения с друзьями, основанные на взаимном доверии, привязанности, как для взрослого так и для ребенка. С друзьями живется весело, с друзьями можно пойти погулять, посмотреть фильмы, покататься на велосипеде и т.д. С другом даже неприятности переживаются легче. В общем, когда есть друг это здорово, но может случиться так, что у тебя не будет друзей.

Что же делать если с тобой никто не дружит?


Прежде всего, ты должен быть смелее, застенчивость тут не уместна.Если ты хочешь обрести друзей тебе нужно быть среди детей, а не держаться в сторонке. Ты должен попробовать подружиться со своими сверстниками, а это не так уж сложно как тебе может показаться.

Может случится так, что тебе и твоим родителям придется переехать жить в другой город. Конечно же, тебе придется поменять и школу. Может случиться так, что в новой школе у тебя не окажется друзей.


Твои одноклассники на переменках своими компаниями собираются, парами, а ты совсем один. Да, согласна, это неприятно. И с этим надо срочно что-то делать. Давай же подумаем почему так происходит, и как выйти из такой ситуации.

Помни: никто не хочет дружить с…..


Ты не жалуешься взрослым без надобности, не жадничаешь когда у тебя есть что-либо такое чего нет у других, не злишься и не ругаешься по пустякам, не ноешь из-за каждой мелочи, не умничаешь.

Если все это не про тебя, а друзей тебе все равно не удается приобрести, возможно ты допускаешь одну из 4 ошибок.

Ты сейчас, наверное, подумал, что это за ошибки? Вот я тебе их и назову.

1 ОШИБКА . Не думай о том, как и что с тобой будет, оставайся собой. Отгоняй от себя мысли, что: «Со мной никто не дружит, потому что я плохо учусь» или «потому что я неспортивный», или «потому что у меня нет дорогих вещей» Это как если бы написать у себя на лбу:

СО МНОЙ ДРУЖИТЬ НЕЛЬЗЯ… НА ТО ЕСТЬ ПРИЧИНЫ!.

А потом ты удивляешься, что не можешь завести друзей.

С человеком дружат не из-за того, что он образцово-показательный (спортивный, смышленый, престижный, красивый). И не из-за того, что у него есть какие-то особенные вещи. Если бы это было так, тогда все хотели бы дружить только с некоторыми уникальными мальчиками и девочками, а мы видим, что друзья есть почти у всех.

Я тебе скажу вот что, ни в коем случае не следует подкупать детей.

Не следует носить конфетки и угощать ими детей ради своей выгоды. Ты можешь чаще улыбаться. Красиво одеваться, выглядеть чисто и опрятно. У тебя может быть симпатичная сумочка с побрякушками, «мобильник», пусть и недорогой. Пригласи домой поиграть несколько девочек или мальчиков.

Предложи им на выходных куда-нибудь вместе сходить (кино, парк покататься на роликах, велосипедах и т.д.).

2 ОШИБКА. Это когда ты начинаешь думать, что тебе вообще не следует общаться со сверстниками и ты закрываешься от всех, предпочитаешь посидеть за компьютером нежели пойти и поиграть на улице с ребятами.

Да, возможно, компьютер это тот товарищ с которым можно хоть целый день играть в игры. Он не спорит, не огрызается, всегда подождет тебя, никуда не уйдет. Можно пообщаться в соц.сетях, где тебя никто не знает и не так страшно, правда? Нет никакой проблемы.

Очень плохо, что ты выбираешь компьютер.

Живое общение бесценно. И поэтому нужно учится взаимодействовать с другими.

Представь себе такую ситуацию. Вот у тебя не получается решить задачу по геометрии. И ты решаешь, мол «да не буду я ее вообще решать, лучше сделаю что попроще». Хорошее решение, не правда ли? Согласна, что попроще ты решишь. А после что?

Как писать самостоятельную работу?

Как заканчивать учебный год?

Выходит, ты просто потерял зря время. Ты должен понять, чем дольше ты будешь сложные задачи откладывать на потом, тем сложнее потом будет все это наверстать.

Лучше приложить больше усилий первый раз и таки справится с трудной задачей.

Вот и с общением так же. Чем чаще ты будешь «дружить» с компьютером, тем сложнее тебе будет научится тому, что у тебя и так плохо получается: знакомиться, общаться, дружить. И скаждым годом будет всё сложнее и сложнее. Не стоит запускать это дело, лучше собраться духом и решительно взяться за навыки общения.

3 ОШИБКА. Тебе очень хочется быть важным и заметным, тебе очень хочется, чтобы с тобой все дружили.

Ты готов на все и не перестаешь думать об этом. У тебя это становится как навязчивая идея и ты начинаешь стараться одеваться как все, вести себя как все, ты всегда рядом, ты готов выполнить любую просьбу, ты готов потратить все деньги, что дали тебе родители на обед, лишь бы только остаться в компании.

Ты очень переживаешь, что о тебе подумают или скажут или как посмотрят. А если с тобой кто-то и перекинется несколько словами, то ты уже все сразу же начинаешь думать, что это твой друг.

Запомни: так нельзя!

Доказывать остальным детям, какой ты хороший — абсолютно бесполезно.

Все эти одевания, старания ни к чему. Если ты так будешь поступать, то в дальнейшем это может закончиться для тебя плачевно: тебя начнут использовать в своих целях.

Например, станут гонять в столовую: «ой, не мог бы ты пирожок купить, а то мне некогда», или «принеси, пожалуйста, мне портфель из класса, а то я в туалет не успею» и т.п. — разве тебе хочется, стать постепенно девочкой или мальчиком на побегушках.

Вот так поступать ни в коем случае нельзя.

Тебе стоит понять: ты очень хорош сам по себе, ты талантливый и интересный человек .

Пойми не нужно никому ничего не доказывать — будь собой и окружающие это обязательно заметят. Учись находить общий язык и общие темы с теми, кто тебе нравится (Уроки Фалабеллы скачайте, аудио). Тебе нужно сделать шаг навстречу первым, может кто-то тоже не решается подойти к тебе. Будь смелее.

4 ОШИБКА. Глупо думать так, словно «будет все как я хочу».

Я тебе скажу так: многие дети не умеют общаться на равных. При первой же возможности начинают командовать.

Предлагают игры, которые нравятся им самим. Считают, что остальные должны соглашаться с их идеями и слушать всё, что они рассказывают. Смеялись лишь над их шутками. Во всех играх хотят только выигрывать.

А если что-то идёт не так, то обижаются и ссорятся или уходят.

Им кажется, что никто их не понимает и дружить с ними не хочет, им просто не повезло, что достались такие одноклассники или соседи — глупые, скучные и противные.

24 года, банковский служащий
Всегда чувствовал себя одиноко: друзей нет. Списывал это на мнительность и (или) ну, может, обижаю людей как-то в общении с ними. НО
Совсем недавно пришел к выводу, что я вовсе и не мнительный (то есть если я замечал, что человек начинает меня избегать — то это действительно так и происходит) человек, да и в общении очень лояльный к собеседнику (всегда подбираю слова, иногда избегаю каких-либо тем, так как предполагаю, что это может чем-то задеть собеседника).
Оказывается я скучный для них. Вот представьте, ради любопытства спрашивал многих, с кем дружбы не получилось — почему говорю со мной так… — а в ответ всегда было молчание. Так как не было у них аргументов ответить или ответ был бы настолько нелепым, что они просто боялись даже сами себе в этом признаться, что так поступили.
Возможно помимо моей скучности, есть что-то, что моих потенциальных друзей могло пугать в отношениях. Я не очень нуждаюсь в большом количестве приятелей, возможно, когда я знакомлюсь с новым человеком — значит внутренне для себя я его принимаю в качестве друга, — и весь свой потенциал реализую в этих отношениях с данным человеком. Поэтому могу считать, что, по всей видимости, это и может их пугать, возможно, им кажется, что я навязываюсь в друзья, возможно, они могут иметь страх , что я в будущем от них могу требовать чего-то большего, чем сейчас (ну это я за них так думаю, т.к. не понимаю природу такого страха — на самом деле мне нужно только одно единственное — знать, что у меня есть настоящий друг, и что я могу рассчитывать на встречу с ним, например, прогуляться после работы, сходить в кино…
Самый последний случай нового расставания в очередной раз меня просто вывел из рабочего ритма. Нас познакомил общий приятель, но мы жили в разных городах, и поэтому общались с этим моим новым приятелем через интернет. Общение в чате происходило на ура. Прошло два года и в свой отпуск я поехал в тот город, и мы все же встретились. Во всяком случае внешне он был дружелюбным со мной, улыбался, общался нормально, неким образом даже высказал ко мне симпатию. Отпуск закончился. А дальше такое живое общение в чате, которое раньше было, стало сводиться на нет, он перестал писать, перестал отвечать на звонки и сообщения. И что, неужели это моя мнительность? А нет, я же теперь знаю, что я не мнительный человек. Мне сначала верить не хотелось, что меня просто игнорируют, я находил, поначалу, тысячи оправданий этому… Через месяц я приехал в тот город снова. Пришел в то кафе, где он работал официантом. Но он не стал ко мне подходить, говорить. Через какое-то время мне на телефон приходит сообщение от общего приятеля, в котором говорилось, что со мной общаться все равно он не будет и ему не приятно, что я появился и сижу там.
То есть меня стали игнорировать, и если бы я был «умней», мне нужно было бы догадаться, что такое молчание – было «мягких отказом» в дружбе и общении. Не знаю, что меня больше угнетает, или то, что со мной не захотели общаться, или то, что даже не соизволили мне это сказать в глаза, прямо.
Мне всегда казалось, а теперь мое мировоззрение в плане дружбы , перевернулось. Всегда казалось, что дружба это не пустые слова, а слова, подкрепляемые действиями. Всегда, если обещал сделать, или меня просили помочь – делал. Я например, не привык что-то просить, всегда стараюсь всего добиваться сам, при этом в общении с людьми слышу «я для тебя сделаю то-то, то-то», но я мимо ушей такие слова и обещания пропускаю, что бы зря не надеяться и не тратить время на ожидания – когда, кто-то мне что-то сделает. И как правило такие обещания всегда оставались лишь словами. Никогда такого не понимал в людях. Тем более я и не просил это для меня делать. Это первое. Второе, я бы не стал общаться с человеком, если бы он мне стал чем-то вредить (можно обидеться на оскорбление, неуважительное к себе отношение, то есть всегда какая-то веская причина). Но никак в моей голове не укладывается, что при всей твоей лояльности и реальной готовности помочь человеку, с тобой могут по-свински обойтись.
То есть вывод такой, что общение с «весельчаком» ставится выше лояльности и реальной помощи в

«Никто не хочет со мной дружить

Дрогой мой друг сегодня я хочу тебя рассказать о дружбе.

Дружба — это замечательно, это близкие отношения с друзьями, основанные на взаимном доверии, привязанности, как для взрослого так и для ребенка. С друзьями живется весело, с друзьями можно пойти погулять, посмотреть фильмы, покататься на велосипеде и т.д. С другом даже неприятности переживаются легче. В общем, когда есть друг это здорово, но может случиться так, что у тебя не будет друзей.

Что же делать если с тобой никто не дружит?


Прежде всего, ты должен быть смелее, застенчивость тут не уместна.Если ты хочешь обрести друзей тебе нужно быть среди детей, а не держаться в сторонке. Ты должен попробовать подружиться со своими сверстниками, а это не так уж сложно как тебе может показаться.

Может случится так, что тебе и твоим родителям придется переехать жить в другой город. Конечно же, тебе придется поменять и школу. Может случиться так, что в новой школе у тебя не окажется друзей.


Твои одноклассники на переменках своими компаниями собираются, парами, а ты совсем один. Да, согласна, это неприятно. И с этим надо срочно что-то делать. Давай же подумаем почему так происходит, и как выйти из такой ситуации.

Помни: никто не хочет дружить с…..


Ты не жалуешься взрослым без надобности, не жадничаешь когда у тебя есть что-либо такое чего нет у других, не злишься и не ругаешься по пустякам, не ноешь из-за каждой мелочи, не умничаешь.

Если все это не про тебя, а друзей тебе все равно не удается приобрести, возможно ты допускаешь одну из 4 ошибок.

Ты сейчас, наверное, подумал, что это за ошибки? Вот я тебе их и назову.

1 ОШИБКА . Не думай о том, как и что с тобой будет, оставайся собой. Отгоняй от себя мысли, что: «Со мной никто не дружит, потому что я плохо учусь» или «потому что я неспортивный», или «потому что у меня нет дорогих вещей» Это как если бы написать у себя на лбу:

СО МНОЙ ДРУЖИТЬ НЕЛЬЗЯ… НА ТО ЕСТЬ ПРИЧИНЫ!.

А потом ты удивляешься, что не можешь завести друзей.

С человеком дружат не из-за того, что он образцово-показательный (спортивный, смышленый, престижный, красивый). И не из-за того, что у него есть какие-то особенные вещи. Если бы это было так, тогда все хотели бы дружить только с некоторыми уникальными мальчиками и девочками, а мы видим, что друзья есть почти у всех.

Я тебе скажу вот что, ни в коем случае не следует подкупать детей.

Не следует носить конфетки и угощать ими детей ради своей выгоды. Ты можешь чаще улыбаться. Красиво одеваться, выглядеть чисто и опрятно. У тебя может быть симпатичная сумочка с побрякушками, «мобильник», пусть и недорогой. Пригласи домой поиграть несколько девочек или мальчиков.

Предложи им на выходных куда-нибудь вместе сходить (кино, парк покататься на роликах, велосипедах и т.д.).

2 ОШИБКА. Это когда ты начинаешь думать, что тебе вообще не следует общаться со сверстниками и ты закрываешься от всех, предпочитаешь посидеть за компьютером нежели пойти и поиграть на улице с ребятами.

Да, возможно, компьютер это тот товарищ с которым можно хоть целый день играть в игры. Он не спорит, не огрызается, всегда подождет тебя, никуда не уйдет. Можно пообщаться в соц.сетях, где тебя никто не знает и не так страшно, правда? Нет никакой проблемы.

Очень плохо, что ты выбираешь компьютер.

Живое общение бесценно. И поэтому нужно учится взаимодействовать с другими.

Представь себе такую ситуацию. Вот у тебя не получается решить задачу по геометрии. И ты решаешь, мол «да не буду я ее вообще решать, лучше сделаю что попроще». Хорошее решение, не правда ли? Согласна, что попроще ты решишь. А после что?

Как писать самостоятельную работу?

Как заканчивать учебный год?

Выходит, ты просто потерял зря время. Ты должен понять, чем дольше ты будешь сложные задачи откладывать на потом, тем сложнее потом будет все это наверстать.

Лучше приложить больше усилий первый раз и таки справится с трудной задачей.

Вот и с общением так же. Чем чаще ты будешь «дружить» с компьютером, тем сложнее тебе будет научится тому, что у тебя и так плохо получается: знакомиться, общаться, дружить. И скаждым годом будет всё сложнее и сложнее. Не стоит запускать это дело, лучше собраться духом и решительно взяться за навыки общения.

3 ОШИБКА. Тебе очень хочется быть важным и заметным, тебе очень хочется, чтобы с тобой все дружили.

Ты готов на все и не перестаешь думать об этом. У тебя это становится как навязчивая идея и ты начинаешь стараться одеваться как все, вести себя как все, ты всегда рядом, ты готов выполнить любую просьбу, ты готов потратить все деньги, что дали тебе родители на обед, лишь бы только остаться в компании.

Ты очень переживаешь, что о тебе подумают или скажут или как посмотрят. А если с тобой кто-то и перекинется несколько словами, то ты уже все сразу же начинаешь думать, что это твой друг.

Запомни: так нельзя!

Доказывать остальным детям, какой ты хороший — абсолютно бесполезно.

Все эти одевания, старания ни к чему. Если ты так будешь поступать, то в дальнейшем это может закончиться для тебя плачевно: тебя начнут использовать в своих целях.

Например, станут гонять в столовую: «ой, не мог бы ты пирожок купить, а то мне некогда», или «принеси, пожалуйста, мне портфель из класса, а то я в туалет не успею» и т.п. — разве тебе хочется, стать постепенно девочкой или мальчиком на побегушках.

Вот так поступать ни в коем случае нельзя.

Тебе стоит понять: ты очень хорош сам по себе, ты талантливый и интересный человек .

Пойми не нужно никому ничего не доказывать — будь собой и окружающие это обязательно заметят. Учись находить общий язык и общие темы с теми, кто тебе нравится (Уроки Фалабеллы скачайте, аудио). Тебе нужно сделать шаг навстречу первым, может кто-то тоже не решается подойти к тебе. Будь смелее.

4 ОШИБКА. Глупо думать так, словно «будет все как я хочу».

Я тебе скажу так: многие дети не умеют общаться на равных. При первой же возможности начинают командовать.

Предлагают игры, которые нравятся им самим. Считают, что остальные должны соглашаться с их идеями и слушать всё, что они рассказывают. Смеялись лишь над их шутками. Во всех играх хотят только выигрывать.

А если что-то идёт не так, то обижаются и ссорятся или уходят.

Им кажется, что никто их не понимает и дружить с ними не хочет, им просто не повезло, что достались такие одноклассники или соседи — глупые, скучные и противные.

Дрогой мой друг сегодня я хочу тебя рассказать о дружбе.

Дружба — это замечательно, это близкие отношения с друзьями, основанные на взаимном доверии, привязанности, как для взрослого так и для ребенка. С друзьями живется весело, с друзьями можно пойти погулять, посмотреть фильмы, покататься на велосипеде и т.д. С другом даже неприятности переживаются легче. В общем, когда есть друг это здорово, но может случиться так, что у тебя не будет друзей.

Что же делать если с тобой никто не дружит?


Прежде всего, ты должен быть смелее, застенчивость тут не уместна.Если ты хочешь обрести друзей тебе нужно быть среди детей, а не держаться в сторонке. Ты должен попробовать подружиться со своими сверстниками, а это не так уж сложно как тебе может показаться.

Может случится так, что тебе и твоим родителям придется переехать жить в другой город. Конечно же, тебе придется поменять и школу. Может случиться так, что в новой школе у тебя не окажется друзей.


Твои одноклассники на переменках своими компаниями собираются, парами, а ты совсем один. Да, согласна, это неприятно. И с этим надо срочно что-то делать. Давай же подумаем почему так происходит, и как выйти из такой ситуации.

Помни: никто не хочет дружить с…..


Ты не жалуешься взрослым без надобности, не жадничаешь когда у тебя есть что-либо такое чего нет у других, не злишься и не ругаешься по пустякам, не ноешь из-за каждой мелочи, не умничаешь.

Если все это не про тебя, а друзей тебе все равно не удается приобрести, возможно ты допускаешь одну из 4 ошибок.

Ты сейчас, наверное, подумал, что это за ошибки? Вот я тебе их и назову.

1 ОШИБКА . Не думай о том, как и что с тобой будет, оставайся собой. Отгоняй от себя мысли, что: «Со мной никто не дружит, потому что я плохо учусь» или «потому что я неспортивный», или «потому что у меня нет дорогих вещей» Это как если бы написать у себя на лбу:

СО МНОЙ ДРУЖИТЬ НЕЛЬЗЯ… НА ТО ЕСТЬ ПРИЧИНЫ!.

А потом ты удивляешься, что не можешь завести друзей.

С человеком дружат не из-за того, что он образцово-показательный (спортивный, смышленый, престижный, красивый). И не из-за того, что у него есть какие-то особенные вещи. Если бы это было так, тогда все хотели бы дружить только с некоторыми уникальными мальчиками и девочками, а мы видим, что друзья есть почти у всех.

Я тебе скажу вот что, ни в коем случае не следует подкупать детей.

Не следует носить конфетки и угощать ими детей ради своей выгоды. Ты можешь чаще улыбаться. Красиво одеваться, выглядеть чисто и опрятно. У тебя может быть симпатичная сумочка с побрякушками, «мобильник», пусть и недорогой. Пригласи домой поиграть несколько девочек или мальчиков.

Предложи им на выходных куда-нибудь вместе сходить (кино, парк покататься на роликах, велосипедах и т.д.).

2 ОШИБКА. Это когда ты начинаешь думать, что тебе вообще не следует общаться со сверстниками и ты закрываешься от всех, предпочитаешь посидеть за компьютером нежели пойти и поиграть на улице с ребятами.

Да, возможно, компьютер это тот товарищ с которым можно хоть целый день играть в игры. Он не спорит, не огрызается, всегда подождет тебя, никуда не уйдет. Можно пообщаться в соц.сетях, где тебя никто не знает и не так страшно, правда? Нет никакой проблемы.

Очень плохо, что ты выбираешь компьютер.

Живое общение бесценно. И поэтому нужно учится взаимодействовать с другими.

Представь себе такую ситуацию. Вот у тебя не получается решить задачу по геометрии. И ты решаешь, мол «да не буду я ее вообще решать, лучше сделаю что попроще». Хорошее решение, не правда ли? Согласна, что попроще ты решишь. А после что?

Как писать самостоятельную работу?

Как заканчивать учебный год?

Выходит, ты просто потерял зря время. Ты должен понять, чем дольше ты будешь сложные задачи откладывать на потом, тем сложнее потом будет все это наверстать.

Лучше приложить больше усилий первый раз и таки справится с трудной задачей.

Вот и с общением так же. Чем чаще ты будешь «дружить» с компьютером, тем сложнее тебе будет научится тому, что у тебя и так плохо получается: знакомиться, общаться, дружить. И скаждым годом будет всё сложнее и сложнее. Не стоит запускать это дело, лучше собраться духом и решительно взяться за навыки общения.

3 ОШИБКА. Тебе очень хочется быть важным и заметным, тебе очень хочется, чтобы с тобой все дружили.

Ты готов на все и не перестаешь думать об этом. У тебя это становится как навязчивая идея и ты начинаешь стараться одеваться как все, вести себя как все, ты всегда рядом, ты готов выполнить любую просьбу, ты готов потратить все деньги, что дали тебе родители на обед, лишь бы только остаться в компании.

Ты очень переживаешь, что о тебе подумают или скажут или как посмотрят. А если с тобой кто-то и перекинется несколько словами, то ты уже все сразу же начинаешь думать, что это твой друг.

Запомни: так нельзя!

Доказывать остальным детям, какой ты хороший — абсолютно бесполезно.

Все эти одевания, старания ни к чему. Если ты так будешь поступать, то в дальнейшем это может закончиться для тебя плачевно: тебя начнут использовать в своих целях.

Например, станут гонять в столовую: «ой, не мог бы ты пирожок купить, а то мне некогда», или «принеси, пожалуйста, мне портфель из класса, а то я в туалет не успею» и т.п. — разве тебе хочется, стать постепенно девочкой или мальчиком на побегушках.

Вот так поступать ни в коем случае нельзя.

Тебе стоит понять: ты очень хорош сам по себе, ты талантливый и интересный человек .

Пойми не нужно никому ничего не доказывать — будь собой и окружающие это обязательно заметят. Учись находить общий язык и общие темы с теми, кто тебе нравится (Уроки Фалабеллы скачайте, аудио). Тебе нужно сделать шаг навстречу первым, может кто-то тоже не решается подойти к тебе. Будь смелее.

4 ОШИБКА. Глупо думать так, словно «будет все как я хочу».

Я тебе скажу так: многие дети не умеют общаться на равных. При первой же возможности начинают командовать.

Предлагают игры, которые нравятся им самим. Считают, что остальные должны соглашаться с их идеями и слушать всё, что они рассказывают. Смеялись лишь над их шутками. Во всех играх хотят только выигрывать.

А если что-то идёт не так, то обижаются и ссорятся или уходят.

Им кажется, что никто их не понимает и дружить с ними не хочет, им просто не повезло, что достались такие одноклассники или соседи — глупые, скучные и противные.

С проблемой в общении в разные периоды жизни сталкивается практически каждый человек. Чаще всего такие вопросы беспокоят именно детей, ведь именно они воспринимают все происходящее максимально эмоционально и подобные ситуации могут перерасти в самую настоящую драму. И если для ребенка задавать вопросы — задача простая, то у зрелых людей говорить вслух о таком не принято, а отсутствие друзей значительно влияет на уверенность в себе и самооценку человека. Чтобы решить проблему, нужно признать ее наличие и сказать самому себе: «Да, у меня нет товарищей, со мной не хотят общаться люди». Теперь можно приступать к решению сложившейся ситуации. Вопрос о том, почему люди не хотят со мной общаться, рано или поздно задает себе практически каждый человек.

В чем заключается суть дружбы?

Начать стоит с того, что дружба — это в первую очередь отношения между, как минимум, двоими. Она не поддается никаким законам, никто не устанавливает правил, стандартных для всех. Все привычки и правила общения рождаются в процессе и вырабатываются в результате продолжительного общения. Но для того, чтобы начать общаться с человеком, нужно как минимум обоюдное желание, не помешает также иметь общие интересы, ценности и стремления. Довольно часто у людей возникают проблемы при налаживании контактов в рабочем коллективе. Люди задаются вопросом о том, почему коллеги не хотят со мной общаться. Ответом можно найти очень много и не обязательно искать причину в себе. Здесь может иметь место зависть, особенно часто подобная проблема возникает у людей, которые только пришли на новую должность.

Почему не хочется общаться с человеком?

Иногда происходит так, что даже с интересными и образованными личностями общаться не очень хочется. В чем может быть причина? На самом деле, вариантов масса, но самыми распространенными можно считать следующие: неприятный внешний облик, неуважительное отношение к окружающим людям, нежелание идти на контакт со стороны человека, неумение общаться и вести себя подобающим образом, а также боязнь дружбы и общения с другими. Если вы думаете, почему со мной никто не хочет общаться, значит первый шаг на пути к решению проблемы сделан.

Как справиться с проблемой?

Если со мной никто не хочет общаться, значит, проблема во мне? Вовсе не обязательно. Внешний вид и поведение человека можно считать основой построения общения, однако на этих двух факторах далеко не уедешь. И если еще с неприятным внешним видом можно смириться, а кто-то и вовсе не обращает внимания на это, то если человек некрасиво поступает по отношению к другим людям, тут уже есть повод задуматься. А о человеке нередко судят по друзьям. Что касается внешнего вида, то здесь имеют значения множество характеристик, которые строго индивидуальны. Это может быть и отклонения по росту или весу от нормы, неопрятная одежда, неприятный запах. Эти проблемы, в принципе, можно легко и быстро устранить. Поэтому просто следите за опрятностью, не забывайте чистить зубы, правильно питаться и так далее. Если это единственная проблема, то после того, как вы приведете себя в порядок, возможно откроется дорога к полноценному общению. Но не думайте о том, что отношение окружающих к вам измениться как по мановению волшебной палочки. Дружба может потеряться за долю секунды, а строить ее приходится годами. Обычно после решения вопроса с внешним видом начинается период адаптации, когда окружающие начинают осознавать изменения и проявлять желание идти на контакт.

Что делать, если проблема глубже?

Почему со мной не хотят общаться, если основные проблемы решены? Гораздо сложнее дела обстоят, когда проблема с общением связана с психологическими комплексами. В первую очередь это комплекс неполноценности. Здесь выход только один, осознать, что вы исключительный человек, тем самым повысить свою самооценку и просто-напросто научиться любить себя. Однако этот процесс по длительности занимает много времени, скорее всего, придется обратиться за помощью не только к специализированной литературе, но и пройти какие-либо тренинги или получить консультацию от специалиста. Но вы никогда не пожалеете о потраченном времени и деньгах, ведь саморазвитие — занятие достаточно увлекательное, это процесс, который способен изменить человека буквально до неузнаваемости. Дружба — это труд, это обоюдные обязательства, нечто большее, чем простые приятельские отношения. У некоторых людей встречается такая проблема, как боязнь брать на себя эту ответственность или страх быть обманутым, преданным другим человеком. Люди боятся рисковать, не доверяют никому вокруг и не могут открыться другому человеку так, как того требует дружба. Поэтому вопрос, почему люди не хотят со мной общаться, весьма животрепещущий. Именно умение строить здоровые отношения с окружающими — одна из самых главных задач человека.

Что делать, если со мной не хотят общаться люди?

Психологи утверждают, что большинство их пациентов озабочены вопросами о дружбе. Часто они приходят с вопросами о том, люди не хотят со мной дружить, почему так происходит и что с этим можно сделать. Да, так бывает. В мире существует огромное количество книг, фильмов, тренингов, которые могут помочь разобраться в проблеме общения с другими людьми. Психологи рекомендуют прислушаться к следующим четырем советам. Вам следует научиться контролировать свой «язык тела», следить за временем, уметь не только слушать, но и вызывать интерес к собственной персоне. Итак, рассмотрим подробнее каждый из советов. Разобраться, почему люди не хотят со мной общаться, нужно обязательно, в первую очередь для собственного блага.

Контроль над телом

Не лишним будет наблюдать за жестикуляцией, телодвижениями и так далее. Когда вы ведете диалог со своим другом, не забывайте следить за признаками, которые укажут на то, что ваш собеседник не получает от разговора удовольствия. Если вы обратили на это внимание, ваша задача — не усложнять положения, надоедая своему приятелю. Может быть дело даже вовсе не в вас, а во внешних факторах, но впечатление от встречи будет испорчено и в будущем вас могут начать воспринимать, как человека, от которого достаточно трудно отвязаться. Если вы научитесь улавливать намеки на то, что ваш собеседник хочет завершить разговор, то и люди будут воспринимать вас проще. К примеру, ваш приятель во время диалога слишком часто посматривает на часы или отвечает односложными предложениями, вместо того, чтобы проявлять интерес и вдаваться в детали. Создается впечатление, что он будто бы куда-то спешит. Это значит одно: пора завершать беседу и отпустить человека по делам. Психологи также рекомендуют взять на заметку такую «фишку», как положение ступней. Да-да, это вовсе не глупости, специалисты уверены, что если они направлены в сторону от вас, то это говорит лишь о том, что ваш собеседник не прочь был бы быстрее покинуть место встречи и отправиться дальше по своим делам. Почему люди не хотят со мной общаться? Возможно, проблема лежит именно в неумении вести диалог.

Контролируйте время

Иногда в процессе разговора случается так, что наше восприятие времени сбивается. Особенно, когда человек нервничает и утопает в бессвязном многословии, при этом, такое поведение остается незамеченным, так как теряется представление о времени. Если вы будете общаться с человеком впервые, отнеситесь к этому, как к интервью в прессе, и подготовьтесь подобным образом. Вы можете потренироваться с кем угодно, с другом, с родными. Имитируйте общение при первом знакомстве и не ленитесь замерять время ваших речей. Ваша задача заключается в том, чтобы определять на интуитивном уровне, когда ваш монолог длится 30 секунд, а когда минуту и более. На первых порах, пока контакт только устанавливается, за эти рамки выходить не стоит. А вот как только вы почувствуете, что разговор идет в нужном направлении, можно пускаться в монологи, если вашему собеседнику это интересно. Всегда помните о том, что первое время не стоит «наваливать» море информации на партнера.

Не забывайте давать слово вашему собеседнику

Вам будет сложно надоесть человеку, если вы дадите ему возможность говорить о себе не меньше вашего. Отличный вариант — умение задавать открытые вопросы, которые предполагают свободные ответы. Все это нужно для того, чтобы помочь собеседнику включиться в диалог. Вопросы также должны быть подобраны правильно. Например, скорее всего вопрос «Давно ли вы живете в Москве?» повлечет за собой односложный ответ, а если поинтересоваться у собеседника, почему он переехал именно в Москву и нравится ли ему этот город, здесь можно получить более интересный и развернутый ответ, что в последующем даст возможность развить диалог в новых направлениях. Таким образом, у вас получится узнать больше о своем друге или знакомом, что даст почву для дальнейшего общения.

Вызовите интерес к собственной персоне

Что касается стандартного набора вопросов, которые принято задавать в процессе светского разговора, то он слишком ограничен и скучен, а ваша задача заключается в том, чтобы заинтересовать собеседников. Не ленитесь заранее подготовить интересные ответы на самые обычные вопросы. Любая конференция предполагает тысячу одинаковых вопросов в духе: «Над чем вы сейчас трудитесь?», «Что у вас нового?» и так далее. С вашей стороны будет большим упущением придумывать ответы сходу или, еще хуже, отвечать нейтральными фразами, которые не вызывают никакого интереса у собеседников («Ничем особенным не занимаюсь», «ничего нового не происходит»). Таким образом вы сразу же произведете впечатление скучного человека и у окружающих не возникнет и малейшего желания продолжить с вами диалог. По-другому сложится ситуация, если вы придумаете такие ответы, которые способны «подлить масла в огонь» и подогреть интерес к вам. У людей должно появиться желание расспросить вас обо всем подробнее.

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В этой статье Вы узнаете ответ на вопрос, почему со мной не хотят общаться и дружить. Мы рассмотрим внутренние и внешние факторы, влияющие на одиночество . Вы узнаете, какие пути решения можно рассматривать в сложившейся ситуации.

Причины отсутствия дружбы

Дружба – это отношения минимум между двумя людьми. Действует она по определенным правилам, которые относятся к конкретным товарищам и выработаны в результате продолжительного общения. Данные законы меняются с течением жизни, никем не фиксируется. Чтоб дружба завязалась необходимы общие стремления, одинаковые интересы, ценности, обоюдное желание. Что же может отталкивать окружающих завязать дружбу с другим человеком?

Если люди не хотят дружить и общаться, значит, что-то не в порядке во внешности или в Вашем поведении.

  1. Неуважительное отношение к людям, которые окружают.
  2. Плохой запах. Вам вряд ли скажут, что он присутствует, например, при больном желудке или после употребления чеснока. Но общаться станут реже или совсем прекратят.
  3. Неопрятный внешний вид, грязная обувь, немытая голова, грязные ногти, одежда не по размеру, все эти факторы могут вызывать желание обходить Вас стороной.
  4. Иногда люди не хотят дружить, если человек как-то отличается от общепринятых норм, например, у человека наблюдается избыточный вес.
  5. Неспособность общаться, отсутствие желания контактировать.
  6. Страх дружбы на подсознательном уровне.
  7. Плохое чувство юмора. Человек неуместно вставляет своеобразные шуточки.
  8. Желание постоянно быть в центре всех событий. Человек сует нос туда, куда не стоит, всех засыпайте своими советами. Такое поведение мало кому понравится.
  9. Зацикленность на своей личности отпугивает людей.
  10. Вы слишком эмоционально реагируете, слишком много невербального общения.

Почему не хотят общаться?

  1. Вы слишком много говорите о своей персоне. Поверьте, это очень раздражает собеседника. Ведете себя, как эгоист . При общении можно говорить о себе, но только, если Вас об этом спрашивают или же высказываться вкратце.
  2. В разговоре не называете собеседника по имени. Особенно, если к Вам так обращаются.
  3. Во время диалога обсуждаются только те темы, которые интересуют лично Вас. Вы не думаете о том, что собеседник хочет поговорить о чем-то другом или же ему вовсе не интересны рассматриваемые темы.
  4. Вы сплетничаете, обсуждаете других людей. С таким человеком мало кто захочет общаться. К тому же неизвестно, вдруг завтра Вы захотите обсудить и своего друга.
  5. Неумение сформулировать свою мысль, неуверенность в разговоре. Когда человеку сложно донести желаемую информацию, он начинает использовать много лишних слов, что нередко раздражает собеседника.
  6. Вы даете односложный ответ. Мало кому понравится общаться с человеком, который может говорить только «да» или «нет». У собеседника сложится впечатление, что Вы слишком высокомерная личность и просто не хотите с ним общаться.
  7. Вы нытик. Мало кому хочется разговаривать с человеком, который постоянно вываливает все свои проблемы, свои переживания, говорит, как все у него плохо.
  8. Вы не вызываете уважения. Люди видят, что зачастую врете, лицемерите. Это наблюдается, когда слова совершенно не совпадают с действиями.

Как быть

Давайте рассмотрим, что делать в ситуации, когда никто не хочет дружить и даже общаться.

Помните о том, что отсутствию желания с вами общаться или дружить предшествуют какие-то отклонения во внешнем виде или в поведении. Если такая ситуация наблюдается в Вашей жизни, хорошенько проанализируйте, почему именно Вы отталкиваете людей. Приложите максимум сил, чтобы исправиться и стать душой любой компании.

Вопрос психологу:

Здравствуйте! У меня такая ситуация. Я достаточно активная, положительная девушка. Много где, была, много есть знакомств. На данный момент есть парень, который любит меня. Но у меня нет близких друзей… Такое впечатление, что я чем то отталкиваю людей… Смотрю на всех, все так между собой общаются, дружат. А со мной просто поверхностно… Итак в любой компании.

Даже в школе со мной особо никто не дружил, у меня никогда не было компании…

Я часто смотрела на тех девушек, которые смеялись в компании, итак хотелось тоже так. Хотя я стараюсь быть открытой, многим помогаю..

Я очень хочу обрести близких друзей.

Я была во многих странах, жила год за границей, но и там меня не воспринимали. Вернее воспринимали, но чтоб близко дружить, то нет. У меня чувство, что во мне что то такое сидит, что отталкивает людей от меня… Что со мной может быть не так? Почему люди ко мне не тянутся?

Я читала много книг, статей типа «как обрести друзей» и т.д.

Может я слишком хочу понравиться?..

На вопрос отвечает психолог.

Здравствуйте, Катя! К сожалению, не зная вас, не видя вас в лицо и не общаясь с вами голосом, мне сложно предположить, что может отталкивать людей от вас. Этот феномен (если он действительно есть) рождается в контакте с другим человеком у вас, а значит, именно в контакте и нужно его наблюдать, проверять и делать выводы. К сожалению, переписка слишком скупо передает ощущение этого контакта, а тем более одно письмо.

Но одно я могу вам сказать точно: когда мы чего-то очень сильно хотим, оно отдаляется от нас. Как только мы это «отпускаем»,перестаем так сильно жаждать результата (в вашем случае — близкого общения), то спустя небольшое время оно к нам приходит.

Дело может быть еще и в вашей нестабильной самооценке и вытекающем из этого желании понравиться. Люди могут это чувствовать, что может у них вызывать скуку или отторжение, как будто вы «навязываетесь» (я точно не знаю, а только предполагаю).

Еще зацепил этот момент в вашем письме. «Хотя я стараюсь быть открытой, многим помогаю..». Мы можем быть открыты сами по себе, это естественное, непосредственное состояние доверия к себе и миру. Когда вы прикладываете для этого усилия, вы уже недостаточно открыты, естественны, а только играете роль открытой девушки. Чувствуете разницу? Опять же, это может считываться другими людьми в контакте с вами и настораживать (показываете вы открытость,а чувствуется при этом замкнутость. Эта двойственность и вызывает настороженность).

Кстати, с вашим молодым человеком у вас близкое общение?

Я вам советую отпустить желание глубокой близости и более качественного контакта с другими людьми на какое-то время (хотя потребность эта вполне естественная и понятная). Перестаньте на этом концентрироваться. И позвольте себе быть такой, какой вы себя чувствуете в настоящей момент. Т.е. естественной. Чувствуете неуверенность и зажатость? Будьте такой, не надо стараться из себя что-то строить. Честно признайтесь в этом и себе, и другим людям, кто рядом. Вот увидите, иногда стоит просто сказать вслух другому, что «я нервничаю», «я смущаюсь» и чувство нервнозности и смущения проходит)

Ну и конечно, чтобы глубже и наверняка разобраться с этой проблемой, вы ожете обратиться к психологу. На этом сайте много хороших специалистов, работающих дистанционно по скайпу.

Со мной никто не дружит. Что делать, если с вашим ребенком не хотят играть? | Здоровье ребенка | Здоровье

Дружба – это и первые секретики с ребятами от родителей, и первые клятвы верности, первые ссоры и эмоциональные примирения. Через дружбу мы познаём людей, учимся общаться, делиться, думать о других… С другом мы чувствуем себя нужными и уникальными. Дружба – это сокровище в жизни каждого. Но, как и многие сокровища, для некоторых дружба оказывается сокрытой.

Тревожные признаки

Нередко дети не признаются в том, что не ладят с коллективом. По большей части из-за того, что не верят, будто кто-то может им помочь. Мама и папа не должны упустить эту проб­лему из виду. Обратите внимание, если:

  •  кроха неохотно посещает детский коллектив;
  •  малыш возвращается из сада или школы как выжатый лимон и не хочет туда идти;
  •  ребёнок часто плачет, хотя никаких видимых на то причин нет;
  •  ваше чадо практически никогда не говорит о своих одноклассниках;
  •  малыш ничего не рассказывает о жизни в саду или школе, будто её и нет;
  •  сын или дочь никого не зовёт на день рождения, не ходит гулять с одноклассниками.

Есть, конечно, и другие симптомы, например такие физиологические недомогания, как энурез, нервный тик, ночные кошмары. У ребёнка может часто меняться настроение, могут появиться агрессивные нотки в поведении (эти «нарывы» будут хорошо видны, если использовать в беседе с ребёнком какую-либо проективную методику, например, попросив нарисовать цветок или несуществующее животное).

Алгоритм помощи

Как помочь детям, которые пока ещё не познали радости дружбы и чувст­вуют себя одинокими и непонятыми сверстниками?

 Одинокие дети нуждаются в психологической поддержке. И хорошо, если такую поддержку окажут самые близкие люди – родители. Сказать: «Не обращай внимания!» – значит посчитать проблему пустяшной и этим обидеть ребёнка. Дайте малышу понять, что полностью принимаете его чувства, вторите его эмоциям и поддерживаете его всеми силами. Может, и у вас в дет­стве была история, когда вы чувствовали себя никому не нужным? Поделитесь ею с ребёнком. 

Придётся разобраться в том, почему ваше драгоценное чадо превратилось в «белую ворону». Нередко причины этого явления лежат на поверхности. Возможно, насмешки вызваны нетитульной национальностью, физическими пороками или отставанием в психическом развитии. Поговорите об этом с классным руководителем или воспитателем детского сада. А ребёнку объясните, что настоящие друзья не обращают внимания на эти признаки. И попросите не злиться на других детей, а простить их, потому что некоторые вещи мы понимаем только с возрастом, и они тоже, когда вырастут, обязательно всё поймут.

Подумайте, какие особенности в поведении вашего сына или дочери отталкивают сверстников? Почему сверстники, в свою очередь, отталкивают его? Чем он выделяется из толпы? А также какими хорошими качествами обладает ваш малыш  и как ему проявить свои достоинства в коллективе? А подумав, поговорите с ним об этом. Ответы на эти вопросы, возможно, и не сделают вашего кроху лидером в своём обществе, но уж точно выведут со скамьи аутсайдеров.

Обратитесь к детскому психологу. Есть немало практик, занятий и методик, которые помогут раскрыть суть ситуации и скорректировать её. А в групповых занятиях дети как раз учатся навыку дружбы.

Мнение первого читателя:

Анна Барсукова: Для начала родителям нужно понять причину, по которой с ребёнком никто не дружит. Также можно прибегнуть к помощи профессионального психолога, которой даст рекомендации. Важно не пускать ситуацию на самотёк, поскольку все наши ком­плексы  родом из дет­ства.

 

Смотрите также:

Никто не разговаривает со мной первым — почему? Мне сложно поддерживать друзей

Привет. Я думал, что напишу здесь — может быть, я получу какие-то отзывы, потому что мой последний пост не получил.

Итак, мне 24 года, и у меня нет друзей. Я не шучу. Когда я имею в виду друзей, я имею в виду людей, с которыми я разговариваю почти каждый день, которые знают обо мне все, и у нас могут быть равные отношения туда и обратно, когда каждый из нас первым инициирует конво. Однако у меня их нет. В начальной школе у ​​меня был хороший лучший друг, но к концу средней школы я понял, что всегда сначала пишу текстовые сообщения или прошу пообщаться.Мы больше не друзья, как и мои друзья из начальной школы. Мои друзья — у меня была отличная группа, но мы перестали разговаривать и не общались, так что я думаю, мы можем это отпустить. В колледже я ходил в разные школы, но «друзья», которые у меня были в каждом из этих колледжей, утихли. Но что я понял во всех этих ситуациях, я был тем, кто говорил первым или просил пообщаться, пытаясь сначала подружиться. Если я сначала не напишу, ничего не произойдет. Со мной что-то не так? Почему люди не хотят со мной дружить? Почему никто не хочет сначала поговорить со мной? И когда я сначала пишу текст, они всегда отвечают, но никогда не спрашивают обо мне.Это потому, что я уродлив или что-то вроде того? o.O

Кроме того, я мало работаю или много занимаюсь, поэтому где было бы отличное место, чтобы найти друзей? Я знаю, что есть хобби и еще много чего, но у меня не так много денег, поэтому я в основном остаюсь дома и с моими онлайн-друзьями, мне кажется, что разговор в конце концов утихает. Я думаю, у них своя жизнь, и мы, возможно, никогда не встретимся лично, так что есть над чем подумать, и, возможно, это сделает их менее заинтересованными в отношениях.

Ненавижу веселиться в дружбе и всегда говорить первым — это раздражает и обременяет.Люди заняты, но ответить на текст не так много времени. Кто-нибудь вообще проявляет ко мне интерес? Спасибо за прочтение и за ваш ответ! Я хотел бы знать, что я могу сделать, чтобы научиться поддерживать длительные дружеские отношения.

Какой смысл в жизни, если никто не хочет быть моим другом? : socialskills

В детском саду у меня было 2 очень хороших друга. Я никогда их не видел, пока не пошел в частную школу. Мне потребовалось почти 2 десятилетия, чтобы найти еще одного друга.Мне кажется, что я единственный человек на планете, который закончил начальную, среднюю, среднюю школу и колледж без единого друга. Если джинн исполнит мое желание. Я автоматически хотел бы прожить жизнь заново, но всегда с настоящим другом. Мне было бы все равно, если бы мне пришлось пережить жизнь в худших условиях жизни в мире. Я чувствую, что вся моя жизнь потрачена впустую, потому что мне так одиноко. Я ходил на дни рождения больше без приглашения, чем по приглашению. Я люблю концерты и спортивные мероприятия. Почти каждый раз, когда я ходил туда, я шел один.Мне было так одиноко, что я сидел рядом с людьми, которые в уважении не были моими друзьями. Думаю, они разрешили мне сесть рядом с собой только потому, что у меня не было друзей. Что еще хуже, я думаю, что некоторые люди подвозили меня в церковь не потому, что я был их другом, а потому, что им было жаль меня. В свой последний день в старшей школе я помню, как плакал на парковке, потому что у всех были друзья, и все пошли домой с друзьями, чтобы отпраздновать последний день в школе. Я позвонил отцу, чтобы забрать меня из средней школы, потому что я не хотел объяснять ему, почему я был единственным на парковке.Помню, в 2016 году я так отчаянно нуждался в друге, что пошел на встречу после встречи. Прошло около 10 встреч, на которых я никому не понравился, прежде чем у меня наконец появился друг. Как ни странно, если бы я не был в таком отчаянии. Если я перестану ходить на митапы после 10-го бессмысленного, засуха у моего друга, вероятно, будет продолжаться 25 лет спустя. Мой друг переехал на 1,5 года к своей девушке. Я помню, что на этот раз мне нужно было с кем пообщаться в канун Нового года. Потом у моего друга появилась девушка.Я боюсь этой канун Нового года. Я снова буду одна. Хуже всего то, что в прошлом я был близок к тому, чтобы заводить друзей. Я встречал людей. Я им понравился. Менее чем через пару месяцев я им надоедаю. Я чувствую себя самым большим неудачником. Сколько людей могут сказать, что им потребовалось 2 десятилетия, чтобы найти друга, более 5 лет, чтобы получить мои водительские права, 10 лет, чтобы устроиться на работу с частичной занятостью, и более 5 лет после колледжа, чтобы получить мою первую постоянную работу ? Хотел бы я снова прожить жизнь. К вашему сведению, я проехал через всю страну в Силликонскую долину, чтобы найти работу на полный рабочий день.Я получил один в аэропорту, где я тоже пару месяцев жил в терминалах, чтобы сэкономить. Теперь я работаю в крупной технологической компании, получаю хорошую зарплату и очень дешево живу с коллегой. Я не могу поверить, что учился в старшей школе, когда рынок труда рухнул, и мне буквально потребовался весь путь до конца бычьего рынка, чтобы получить свою первую работу на полную ставку. Я не думаю, что чья-то жизнь более жалкая, чем моя. Я просто хотел в какой-то момент своей жизни, чтобы найти друга не было так сложно.Большинство людей догадались, как это сделать, еще до того, как им исполнилось 10 лет. Мне почти 30, и я все еще катастрофа.

Когда люди не проявляют интереса к дружбе с вами

Одна проблема, которую я постоянно видел, как люди просят о помощи, — это когда другие, кажется, не заинтересованы в том, чтобы заводить с ними дружбу. Вот некоторые утверждения о проблеме, которые я слышал:

  • «Люди просто не интересуются мной».
  • «Я интересуюсь людьми, но ничего не получаю взамен.«
  • «Меня никогда никуда не приглашают».
  • «Люди будут говорить со мной, если я где-нибудь встречусь с ними, но дальше этого никогда не будет».

Тесно связанная проблема — это когда кто-то входит в социальную группу, в которой он был некоторое время или к которой недавно присоединился, и чувствует, что его друзья равнодушны к ним или склонны игнорировать их. Я расскажу об этом здесь:

Когда вы чувствуете, что ваш круг общения безразличен к вам

Вопрос, почему люди обычно не хотят заводить с кем-то дружбу, непростой.Так много информации упущено, и ситуация у всех разная. Какой человек? На что похожи другие люди? В каких обстоятельствах они пытаются подружиться? Когда мне задают этот вопрос по электронной почте, я часто думаю: «Готов поспорить, что если бы я мог просто увидеть, как вы ведете себя в реальной жизни, я бы, вероятно, заметил, в чем вы ошибаетесь».

Возможные ответы на этот вопрос делятся на две категории. Во-первых, люди, с которыми вы хотите подружиться, открыты для этой идеи, но вы могли бы сделать это лучше.Во-вторых, люди, за которыми вы идете, не заинтересованы в дружбе.

Вы могли бы попытаться найти друзей лучше

Одинокие люди часто делают ошибки в этой области и имеют неточные представления о том, как формируются дружеские отношения.

Вы никогда не разговариваете с людьми и ожидаете, что они придут к вам

Иногда, когда люди говорят: «Я пытаюсь найти друзей, но это никому не интересно», они на самом деле имеют в виду, что они живут своей жизнью, ни с кем не разговаривают и ждут, пока все остальные сделают первый шаг.Если никто этого не делает, они понимают, что они никому не нравятся. Время от времени дружелюбный человек берет на себя всю инициативу, чтобы познакомиться с вами, но вы не можете рассчитывать на это.

Вы просто приветствуете людей и болтаете с ними, но ожидаете, что они воспримут это оттуда

Еще одна непреднамеренно пассивная стратегия — здороваться с людьми и быстро обмениваться любезностями, но ничего не делать, кроме этого. Опять же, если кто-то хочет дружить, он может взять на себя инициативу, но многие люди будут просто рассматривать вас как дружелюбного знакомого и не задумываться над этим.Они могут с полным основанием полагать, что ваше небрежное отношение является признаком того, что у вас уже есть собственная жизнь и вы не собираетесь проводить с ними время.

Вы разговариваете с людьми, которых видите вокруг, но все еще ожидаете, что они пригласят вас на прогулку

Может быть, вы когда-то знали людей на работе или в классе, с которыми отлично общались, когда были вместе, но вы все равно никогда не связывали точки и не приглашали их. Распространенная ошибка — полагать, что если вы действительно нравитесь другим людям, они сделают приглашение.Как я уже говорил в других статьях, иногда другие люди относятся к вам мягко и лениво. Они были бы счастливы пообщаться, но они просто не думают об этом, а если думают, то приходят к выводу, что просто поддерживать статус-кво проще.

Вы думаете, что вам просто нужно выполнить определенные социальные «движения», и тогда все сразу захотят подружиться с вами

Некоторые люди жалуются, что «проявляют интерес» к другим, но, похоже, никого это не волнует. У меня такое ощущение, что они думают, что это все, что им нужно сделать, и тогда все захотят подружиться.Та же идея применима к обычным советам вроде «будь хорошим слушателем» или «позволь им говорить о том, что их интересует». Эти подходы помогают кое-где, но не заставят мир мгновенно упасть к вашим ногам.

Люди приглашали вас несколько раз, а вы не принимали

Иногда люди будут приглашать вас несколько раз, и каждый раз у вас будет законная причина, по которой вы не можете поехать. Когда приглашения перестают приходить, вполне естественно чувствовать себя подавленным и удивляться, почему они не хотят с вами дружить.Легко понять, почему кто-то направляет приглашение столько раз. Может быть, они считают, что вам это неинтересно. Может быть, им интересно, но они думают, что ваша очередь предлагать что-то в следующие несколько раз. Может, они просто забыли о дружбе с вами. Люди не будут спрашивать вас вечно. В конце концов они пойдут дальше. Если у вас была веская причина не ходить все время раньше, по крайней мере, дайте понять, что вы действительно хотите пообщаться в будущем, и подкрепите свои слова действиями.

Вы не умеете строить планы с людьми

Вы пригласили кучу людей, а пришел только один … Нет, вычеркните это. Вы пригласили кучу людей в последнюю секунду на то, что им было бы неинтересно, во время рождественских каникул. Это немного меняет картину. Часто, когда люди отклоняют приглашение сделать что-то, дело в предлагаемом плане, а не в человеке, предлагающем идею. Я обсуждаю построение планов в статье ниже:

Советы по составлению планов с людьми

Ты слишком быстро сдаешься после первой неудачи

В минувшие выходные прошла вечеринка, о которой вам никто не сказал.Вы строите планы с кем-то, а они отменяют в последнюю минуту. Прогулка переносится в последнюю секунду. Эти вещи раздражают и деморализуют, но время от времени они возникают в чьей-либо общественной жизни. Вы не можете полностью сдаваться каждый раз, когда они случаются. Если вы просили кого-то пообщаться три или четыре раза, и у него всегда есть причина, по которой он не может этого сделать, это признак того, что он либо действительно слишком занят, либо не заинтересован, но не хочет говорить прямо. . Однако, если одна встреча не удастся, вы можете попробовать еще раз.

Продолжение статьи ниже … СПОНСИРОВАННЫЙ

Бесплатное обучение: «Как за 5 минут удвоить социальную уверенность»

По ссылке ниже вы найдете серию тренингов, посвященных тому, как чувствовать себя комфортно в обществе, даже если сегодня вы склонны слишком много думать.

Здесь также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь замечательных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересный разговор. Щелкните здесь, чтобы перейти к бесплатному обучению.

Другим людям неинтересно дружить с вами

Не все, с кем вы пытаетесь подружиться, будут этому открыты.Для многих одиноких людей недостающим кусочком головоломки является то, что у них есть много возможностей завести друзей, но они не проявляют достаточной инициативы, чтобы активно создавать для себя круг общения. Однако этот совет идет только до конца. Просто потому, что вы прилагаете усилия, пытаясь подружиться с кем-то, это не значит, что у вас всегда будет получаться. Вот несколько причин, по которым ваши потенциальные клиенты могут не интересоваться:

Вы не то, что человек или группа людей ищут в друге

Ты не можешь подходить всем.Мы естественно лучше ладим с некоторыми типами людей, в то время как другие на самом деле не делают это за нас. Возможно, у вас нет тех черт, которые кто-то ищет в приятеле. Также может быть, что у вас есть какая-то черта, которую они хотят, но ее недостаточно.

У всех нас есть собственный список вещей, которые мы ищем, о некоторых из которых мы даже не задумываемся. Это может помочь более внимательно взглянуть на людей, с которыми вы пытаетесь подружиться, и посмотреть, подходите ли вы им. Соответствуют ли ваши интересы и ценности? Совпадает ли ваше чувство юмора? Сможете ли вы вместе заниматься одними и теми же делами?

Вы делаете что-то, что отталкивает других людей

На самом деле это может быть что угодно.Слишком нуждаюсь. Слишком отчужденно. Слишком едко. Слишком хорошо. Слишком разговорчивый. Слишком тихо. Слишком застенчив. Слишком властно. Слишком вне пределов досягаемости. Слишком модно и самодовольно. Слишком скучно. Слишком увлекательно. Неприятный запах изо рта. Вы стоите слишком близко к людям, когда разговариваете с ними. Кто знает?

Другие люди могут не захотеть дружить с вами, потому что вам так или иначе неприятно находиться рядом. Они слишком вежливы, чтобы сказать вам это, поэтому просто обходят стороной. И проблема в том, что вы можете не знать, что делаете неправильно.Все, что вы можете сделать, столкнувшись с этим, — это попытаться узнать о своих социальных ошибках и исправить их. В противном случае вам придется изо всех сил стараться перед лицом того факта, что вы никогда не сможете быть полностью уверены в том, что все думают о вас. Чего вы не хотите делать, так это полностью отказываться от друзей или становиться чрезмерно параноиком и неуверенным в том, как люди могут вас видеть.

Вы попадаете в демографическую группу, которую другие люди сразу же отвергают

Это не очень честно.Все мы знаем, что люди могут быть ленивыми и предвзятыми. Вы можете принадлежать к группе, которую многие ваши сверстники не сразу считают материалом для друзей. Даже если их причины для этого расплывчаты и нечетко определены, они все равно не замечают вас. Вы можете быть немного старше / моложе других людей на вашей работе. Вы могли бы быть единственным коричневым ребенком в школе, где учатся преимущественно белые. Или, может быть, вы единственный тип хиппи в консервативном колледже. Похожая идея возникает, когда у вас есть прошлая репутация, которая портит то, как вас видят люди.

Вам не кажется, что вы принимаете участие в мероприятиях, которые нравятся вашим потенциальным друзьям

Некоторым людям вы вполне нравитесь, и они могут без проблем поговорить с вами при определенных обстоятельствах, но они никогда не приглашают вас на свидание, потому что вы не заинтересованы в том, чем они занимаются в свободное от работы время. Или вы можете быть заинтересованы, но не в состоянии угнаться за ними до такой степени, чтобы они могли вас окружить. Или вы можете просто показаться , как будто вам это не интересно.

Например, вы можете ладить с некоторыми людьми в своей университетской резиденции, но поскольку вы не занимаетесь танцами, они не приглашают вас в клуб, когда они ходят в клуб.Другая группа друзей может играть в баскетбол по выходным. Вы тоже можете играть, но не на их уровне, поэтому попросить вас прийти не получится. На самом деле это не личное. Они могут даже подумать, что вам будет скучно, и не приглашают вас из соображений уважения.

Ситуация, которую можно исправить, — это когда вам просто не кажется, что вы занимаетесь определенной деятельностью. Довольно распространенный пример — когда у кого-то из колледжа не возникнет проблем с посещением вечеринки, но поскольку они производят впечатление более консервативных и застегнутых людей, они предполагают, что они не готовы к подобным вещам.Если они пояснят, что заинтересованы в вечеринках, они могут начать получать больше приглашений. Или компания друзей может пойти послушать живую музыку. Поскольку вы сами никогда ничего не упоминали о том, что любите смотреть группы, идея пригласить вас никогда не приходила им в голову.

Люди приглашали вас несколько раз, и все прошло не очень хорошо

Иногда вы встречаетесь с новыми людьми, и это просто не очень хорошо. Часто причина не столь уж драматична.Совместимости и взаимопонимания просто не было. Иногда кто-то может допустить более очевидные ошибки, которые действительно уменьшают вероятность получения приглашений в будущем. Как будто они могут смутить себя, выпив слишком много и ведя себя как глупый придурок.

Ваши потенциальные клиенты — коллеги по работе или одноклассники, и они не готовы дружить с кем-либо, кого они встретят на работе или в школе

Хотя это может быть отличное место для встреч с друзьями, некоторые люди сбиваются с толку, когда пытаются пообщаться со своими коллегами, и не получают много положительных отзывов.Это может быть несколько причин:

  • Сотрудники просто тратят свое время. Они рассматривают работу как место терпимости и зарабатывания денег, а не как средство общения. Вы можете быть великолепны, если они узнают вас, но они не заботятся об этом.
  • У них уже есть друзья за пределами офиса, и они нацелены на то, чтобы зарабатывать больше.
  • У них есть семья, к которой нужно вернуться домой, и они слишком заняты, чтобы знакомиться с новыми людьми или тусоваться после того, как день закончился.
  • Теоретически они могут быть открыты к дружбе, но их грязная работа портит их мировоззрение настолько, что это становится непростой задачей.
  • Ваши коллеги могут судить о вас по вашему относительно скучному, унылому, «профессиональному» поведению, а не по тому, что вы на самом деле.

Классы вузов могут быть одинаковыми. Очевидно, что окружающая среда — одно из лучших мест для знакомства с друзьями, но не всем, кого вы встречаете, это нравится. Некоторые из учеников, с которыми вы встретитесь, просто придут, чтобы сделать записи и уйти.Возможно, у них уже есть друзья или отношения, которые заставляют их быть занятыми. Если они из этого района, они, возможно, уже наладили жизнь вне школы.

Вы знаете некоторых людей в одной обстановке, и их устраивает дружелюбие к вам там, но они не видят ничего, что происходит вне этих обстоятельств

На работе, в школе или в клубе кто-то может без проблем поговорить с вами несколько минут тут и там, но в то же время они не видят в вас человека, с которым они хотят потусоваться дольше или в другая ситуация.Небрежно провести время, сидя в комнате отдыха или ожидая прибытия профессора, — это одно дело, но они могут подумать, что у вас недостаточно общего, чтобы потусоваться в субботу вечером. К тому же на работе или в школе мы более или менее обязаны быть вежливыми по отношению к людям, с которыми мы находимся, в то время как в свободное время мы можем быть более разборчивыми в нашей компании.

Еще одна из таких ситуаций — «тусовка в группе». Кому-то может нравиться быть рядом с вами, когда вы участвуете в более крупных собраниях, но он не видит себя более близкими друзьями один на один.Если вы сбиты с толку из-за того, что у вас с кем-то есть интересные беседы каждый раз, когда собирается вся группа, но они оправдываются всякий раз, когда вы приглашаете их провести время наедине, возможно, именно это и происходит.

18 честных причин, почему у вас нет друзей, которые заботятся о вас

Вам интересно, почему у вас нет друзей, к которым можно было бы позвонить, когда в этом возникнет необходимость? Иногда нам нужно заглянуть внутрь себя и немного изменить свое поведение.

Вам сложно заводить друзей? Или вас постоянно подводят люди, которых вы считаете друзьями? Вы такой плохой человек, что никто больше не хочет быть рядом с вами? Не волнуйтесь, это маловероятно! Если у вас нет друзей, к которым можно было бы позвонить, настоящих, друзей, пришло время провести поиски души и выяснить, почему.

Иногда мы выбираем людей и называем их друзьями, не особо тратя время на то, чтобы познакомиться с ними. Затем, когда становится трудно и вам нужно плечо, чтобы поплакать, их уже нет.

Причина? У вас не было совместного опыта и времени, чтобы установить с ними настоящую связь. [Читать: Хорошие друзья подобны звездам: 18 способов завязать прочные дружеские отношения]

Есть реальная разница между человеком, которого вы называете другом, и тем, кто является настоящим другом.Всегда знай разницу!

Или вы делаете непростительные ошибки, которые отталкивают людей от вас или заставляют их принимать вас как должное? Также возможно, что виноваты не только другие люди, и что, возможно, вы делаете несколько ошибок, которые усугубляют ситуацию.

[Прочитано: 16 причин, по которым люди в вашей жизни всегда воспринимают вас как должное]

Разница между хорошим другом и настоящим другом

Важно понять, как выглядит настоящий друг, прежде чем вы начнете плакать: «У меня нет друзей».Если вы окружите себя людьми, которые являются просто друзьями в хорошую погоду, вы никогда не почувствуете, что у вас есть отряд, который можно назвать своим.

Они приходят и уходят, они ненадежны, и вы не делитесь тем, что действительно имеет значение. Это почти так, как если бы вы почти достигли цели, но чего-то не хватает, чтобы это реальное соединение встало на место. [Прочтите: 15 признаков того, что ваши друзья лишают вас счастья]

Если вы чувствуете, что у вас нет друзей, сначала вам нужно посмотреть, что вы делаете, и убедиться, что это частично не ваша вина.Во-вторых, вам нужно долго и внимательно посмотреть на свой круг. Кто-то сверлит отверстия в днище вашей лодки за вашей спиной?

Разница между хорошим другом и настоящим другом не обязательно в количестве времени, которое вы проводите вместе.

Иногда я не вижусь со своим лучшим другом по несколько недель, но мы оба знаем, что если нам понадобится друг друга, нам просто нужно поднять трубку.

Настоящий друг дает вам чувство безопасности и комфорта.С хорошими погодными друзьями никогда нельзя быть полностью уверенным, на вашей стороне они или нет. [Читать: Что делает хорошего друга: искусство оттачивать свои навыки дружбы]

Если они говорят за вашей спиной, их никогда не будет рядом, когда они вам нужны, и они завидуют вашим жизненным успехам, они не настоящие друзья.

С другой стороны, если они ваши самые большие болельщики, вы знаете, что они будут рядом с вами, если они вам понадобятся, и они будут защищать вас любой ценой, вы нашли себя хранителем.[Прочтите: 15 знаков, чтобы узнать, есть ли у вас дерьмовые друзья и вам нужны новые прямо сейчас!]

18 возможных причин, почему у тебя нет друзей

Ваши лучшие друзья все время уходят от вас?

Вот 18 причин, по которым они, вероятно, поступают так с вами.

Спросите себя, делаете ли вы что-либо из этих вещей подсознательно. Если это так, приложите сознательные усилия к тому, чтобы изменить себя к лучшему, если вы хотите, чтобы ваши друзья оставались с вами подольше.

[Читать: Когда и как прекратить дружбу, если они токсичны и сдерживают вас]

1. Слишком стараешься, а показывает

Вы кажетесь слишком навязчивым и нуждающимся. Вы постоянно преследуете людей, чтобы они встретились с вами, даже если они, кажется, не слишком заинтересованы в том, чтобы уделять вам время? Или, когда вы встречаетесь с другом или группой друзей, вы постоянно пытаетесь уговорить всех остаться, даже если совершенно очевидно, что им скучно? [Читать: что делает кого-то навязчивым другом и как измениться как можно скорее]

Проведение времени с новым другом может иметь большое значение для вас, но когда вы слишком стараетесь, вы можете показаться навязчивым и надоедливым человеком.

Просто расслабьтесь и будьте более расслабленными. Ваши друзья не должны знать, что вам нечего делать, когда их нет. Просто сделайте вид, будто вы тоже заняты, и попрощайтесь, пока атмосфера не накалилась от неловкости. [Читать: Как ваше самоуважение влияет на ваши отношения с друзьями]

2. Если у вас нет друзей, вы слишком негативны?

Вы полны темной энергии плохого типа, и вы заставляете людей чувствовать себя рядом с собой некомфортно. Вы когда-нибудь видели персонажей из фильмов или людей на улице, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно, и вы просто не знаете, почему?

Вы можете не уделять слишком много внимания своим мыслям.Но когда вы слишком полны негатива, горечи или гнева, это заметно. Это заставляет людей отойти на несколько дюймов от вас, даже когда они сидят рядом с вами.

Постарайтесь сосредоточиться на позитивном мышлении и заключите с собой договор, чтобы быть более оптимистичным человеком. Возможно, это не произойдет в одночасье, но детские шаги приведут вас к этому. [Читать: вы полны отрицательной энергии? Как не дать отрицательной энергии разрушить вашу жизнь]

3. Вам сложно улавливать социальные сигналы

Человек, с которым вы разговариваете, скучает? Вы хоть понимаете, что они смотрят на часы уже в третий раз? Вы даже заметили, что ваш друг смотрел на свою страницу в Facebook на своем телефоне, пока вы ведете «интересный» разговор?

То, что вы думаете, что весело проводите время, не означает, что все остальные веселятся.Обращайте внимание на поведение окружающих, когда разговариваете с ними. Измените разговор, как только увидите, что другие отвлекаются. [Читать: Полное руководство, как завести отличные беседы с кем угодно и заставить их полюбить вас!]

4. Вы эгоистичный человек

Если вы беспокоитесь о собственных потребностях больше, чем о чьих-либо еще, это главная причина, по которой у вас нет друзей.

Когда вы встречаетесь с друзьями, все, что вас беспокоит, — это то, что ВЫ хорошо проводите время.Вы не думаете о вечере с друзьями как о коллективном моменте, чтобы собраться вместе и повеселиться.

Вместо этого вы эгоистично извлекаете счастье из разговора с другими, и вам интересно услышать то, о чем вы хотите услышать или поговорить.

Вы всегда хотите больше, чем отдаете. Помните: когда вы не хотите отдавать, вы вообще ничего не получите. [Прочтите: 10 признаков того, что вы эгоист, и 5 способов изменить себя]

5.У вас нет друзей, потому что вы читаете между строк

И вы слишком много читаете! Вы постоянно думаете, что весь мир вращается вокруг вас. Итак, ваш друг поделился цитатой на фейсбуке? Подожди, это как-то связано с тобой? Было ли вам адресовано секретное сообщение? Он или она пытается вам что-то сказать? Стоп!

Прекратите попытки постоянно предполагать, что за всем, что делает или говорит друг, скрывается скрытый смысл или смысл, и что это как-то связано с вами.

Когда вы начнете все время читать между строк, вы в конечном итоге сделаете множество предположений. Вы где-то ошибаетесь в одном допущении, и все допущения, выходящие за его пределы, будут неверными. Будет хуже, если вы поспорите с другом из-за предположения, а затем обнаружите, что выглядите как идиот. [Читать: Вы теряете друга или вы оба просто отдаляетесь со временем?]

6. Вы все время ноете!

Люди ненавидят нытиков больше, чем чуму, даже если они этого не осознают! Вы все время на что-то жалуетесь? Сделайте себе и миру одолжение и перестаньте ныть.

У каждого в жизни достаточно дерьма, и они не хотят, чтобы их обременяли ваши жалобы и отсутствие счастья. Будьте счастливы, смотрите на светлую сторону и осыпайте мир счастьем и смехом. Тебя полюбят в кратчайшие сроки! [Читать: 15 советов, как стать по-настоящему милыми и любимыми сразу всеми]

7. Вы создаете психологические барьеры

Вы когда-нибудь сдерживали мысль, потому что думали, что произнесете ее глупо? И самое главное, чувствуете ли вы себя некомфортно с друзьями?

Если вы это сделаете, ваш язык тела может быть уловлен подсознанием ваших друзей и заставит их чувствовать себя некомфортно и беспокойно рядом с вами.

8. Ты скучный собеседник

Вы говорите о вещах, которые просто не интересуют окружающих. Кроме того, вы просто не знаете, когда остановиться. То, что вас что-то интересует, не означает, что это должно очаровывать весь мир!

Вот вам подсказка: если друг слушает то, что вы хотите сказать, не прилагая никаких усилий, чтобы добавить свои собственные взгляды, по всей вероятности, он просто ждет, чтобы убежать от вас. [Читать: Простые способы быть веселыми и интересными и заставить людей полюбить вашу компанию!]

9.Вы истощаете энергию окружающих

Ты токсичный друг. Прощаясь, вы всегда оставляете людей в плохом настроении. Ваши друзья счастливее, когда вы уходите, чем когда вы рядом.

Это может быть то, что вы говорите, или выбор слов, которые вы используете, чтобы что-то сказать, что заставляет людей просто вертеться вокруг вас пальцами ног. Жесткий? Да, но если вы можете распознать это в себе, вы можете что-то с этим сделать.

Ваши друзья планируют встречи за вашей спиной, не приглашая вас к себе? Что ж, извините за это, но есть очень, очень большая вероятность, что вы токсичный друг.[Читать: 10 типов токсичных друзей, из-за которых другие друзья чувствуют себя несчастными]

10. Вы попали не в ту компанию

Иногда надоедливым людям ты не нравишься, даже когда ты очень хороший, и это, вероятно, потому, что у них есть предвзятое представление о том, кто ты.

Это могло быть вызвано слухами или основано на вашем несекретном прошлом. Вы не можете этого изменить, и усилия, которые вы собираетесь предпринять, чтобы заставить их поверить в то, что вы действительно хороший человек, просто не стоят того.

11. Вы правы. Ты всегда такой.

Вот что вы думаете! Вы спорите о самых глупых вещах. Вы думаете, что интересный аргумент — лучший способ поддержать разговор.

Вы действительно можете определить здоровый аргумент? Есть ли у вас побуждение агрессивно противоречить людям по самым незначительным вопросам, возможно, чтобы доказать, что они неправы, или чтобы почувствовать себя лучше?

Легко ли люди отказываются от споров вокруг вас? Что ж, вот кое-что вам нужно знать.Когда люди отказываются от аргументов в течение минуты или двух во время разговора с вами, это не тот случай, когда вы подчеркиваете сильную сторону. Это случай, когда другие говорят: «Как бы то ни было… черт возьми, этот человек раздражает!» [Прочтите: 10 типов действительно плохих друзей, которых вам следует избегать в своей жизни]

12. Вы забываете своих друзей, когда они вам не нужны

Вы действительно обращаете внимание на своих друзей? Или вы просто игнорируете своих друзей, их звонки и сообщения, когда развлекаетесь с кем-то другим? Вы избегаете своих друзей, когда начинаете встречаться с кем-то новым?

Тебе действительно нужно подумать об этом.Вы можете этого не осознавать, но вы можете воспринимать своих друзей как должное и предполагать, что они всегда будут рядом с вами, независимо от того, есть у вас время для них или нет.

С другой стороны, ваши друзья могут пострадать из-за вашего отношения к ним и могут избегать вас. [Прочтите: 20 признаков того, что вы нравитесь людям, но не знаете этого!]

13. Вы неуверенны и ревнивы

У вас проблемы с доверием, и вы чувствуете угрозу каждый раз, когда ваш друг встречает кого-то нового. Вы подсознательно заставляете своего друга чувствовать себя плохо из-за того, что он игнорирует вас или проводит время с кем-то, кроме вас.Когда ты ревнуешь, это всегда заметно.

Ваши друзья будут абсолютно ненавидеть находиться рядом с вами, особенно когда вы пытаетесь заставить их чувствовать себя виноватыми за то, что они встречаются или проводят время с другими, а не с вами.

14. Вы повысили или понизили социальный статус

Людям комфортнее всего общаться с людьми своего социального статуса. Это скрытый секрет, о котором только шепотом говорят.

Ваш стартап стал крупным, и теперь вы внезапно стали действительно богатыми? Ваши старые более бедные друзья могут начать игнорировать вас и внезапно подумать, что вы богатый хвастун.Это потому, что они чувствуют угрозу из-за вашего вновь обретенного успеха. [Прочитано: 15 признаков плохого друга, на которые нужно постоянно обращать внимание]

Если бы вы были богаче год назад, чем сейчас, велика вероятность, что ваши старые друзья могут низко о вас думать и скучать за вашу спину. Вы будете социальным изгоем, потому что вы «недостаточно хороши для них»!

Вы ничего не можете с этим поделать, поэтому просто найдите несколько новых друзей, которые оценят вас за то, кто вы есть на самом деле.[Прочтите: 25 памятных жизненных уроков, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему!]

15. Ты интроверт

Чувствуете ли вы себя счастливее в одиночестве? Возможно, вы интроверт, который пытается выйти из своей скорлупы.

Вы, вероятно, хотите завести новых друзей, но просто не знаете, как это сделать, чтобы никого не обидеть. Не торопитесь, извлекайте уроки из прошлого опыта и не повторяйте своих ошибок. [Читать: правильный способ найти новых друзей, когда вы не можете их найти!]

16.Вы подделка!

Ты такая ненастоящая, что заставляешь Барби выглядеть настоящей! И все вокруг это видят. Вы можете подумать, что вы очень умны и можете скрыть тот факт, что вы лжец, который говорит хорошие вещи только для того, чтобы добиться цели.

Однако, если ваши друзья увидят ваше поведение, вы потеряете друзей, как будто сжимаете в руках песок.

17. Вы слишком требовательны

Вы многого ждете от своих друзей и очень громко выражаете свое неудовольствие, когда они не могут что-то для вас сделать.

По какой-то причине у вас в голове возникает мысль, что друзья всегда рядом, чтобы помочь вам, и вы имеете право просить их о помощи, когда вам нужно что-то сделать. Вероятно, это хорошо сработало в школьные годы, но вы не можете ожидать, что друзья все время будут уделять время самым глупым из ваших прихотей! [Читать: Как найти больше друзей, когда ты чувствуешь себя одиноким, чем когда-либо]

18. Вы не прилагаете усилий

Ты действительно пытаешься познакомиться с людьми или сидишь дома, ожидая, что боги чуда что-то для тебя встряхнут? Заведение друзей требует больших усилий, как и работа или зарабатывание денег.Лучшее в дружбе — это то, что это имеет экспоненциальный эффект!

Когда вы заводите одного друга, этот человек приведет вас к еще двум. Эти двое приведут вас к еще четырем и так далее! Но для того, чтобы люди интересовались вами и наслаждались вашей компанией, вам нужно быть приятным, счастливым, веселым и, что самое главное, отдавать. [Прочтите: 15 признаков берущего в отношениях — Вы дающий или берущий?]

«У меня нет друзей» — последнее слово

Если у вас нет друзей, это не всегда ваша вина.Вы должны помнить об этом. Если кто-то не хочет быть вашим другом, у вас тоже есть выбор уйти.

У вас нет причин цепляться за кого-то, кто явно не считает вас приоритетом. Вы будете выглядеть идиотом только из-за того, что пытаетесь схватить того, кто извивается, чтобы убежать от вас.

Сосредоточьтесь на знакомстве с людьми и налаживании связи, прежде чем вы начнете называть их своим другом. Другой момент? Всегда оставайся собой! Позвольте своему истинному характеру проявиться, будьте добрыми и помните, что дружба — это взаимные уступки.

[Читать: стоит ли делать кого-то приоритетом, когда вы для него только вариант?]

В следующий раз, когда другой друг уйдет от вас, посмотрите, найдете ли вы какую-либо из этих причин, почему у вас нет друзей, чтобы быть правдой. Возможно, вы непреднамеренно отталкиваете от себя хороших друзей, даже не осознавая этого!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Никто не хочет со мной тусоваться — РЕШЕНИЕ

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершите покупку по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Чтобы построить и сохранить дружбу с кем-то, вам нужно проводить время вместе. Но что делать, если все, кого вы знаете, не заинтересованы во встречах?

Если вы спрашиваете себя: «Почему никто из моих друзей не просит пообщаться?» этот список причин поможет вам понять, почему.

1.Отсутствие инициативы

Отказ — эмоционально и физически болезненно; мы буквально чувствуем это в наших телах. [1] Вы, естественно, предпочли бы этого избежать. К сожалению, если вы не научитесь рисковать и не соглашаться слышать «нет», вы никогда не получите «да».

Потренируйтесь приглашать людей потусоваться. Чем больше вы это делаете, тем легче и естественнее это чувствуется, и тем меньше вероятность того, что вас обидят, когда кто-то отклонит ваши приглашения.

Повышение самооценки также может помочь вам справиться с отказом.Если вы считаете, что вы достойный человек, отказ может показаться не таким уж плохим, потому что вы знаете, что это не плохо отразится на вас.

2. Быть слишком негативным и не таким веселым, чтобы быть рядом.

Счастливые люди с большей вероятностью будут вовлечены в регулярную общественную деятельность и будут иметь более приятные дружеские отношения, чем несчастные или тревожные люди. [2] Людям нравится находиться рядом с другими людьми, которые заставляют их чувствовать себя хорошо. Не нужно быть слишком веселым или оптимистичным, но постарайтесь не жаловаться и не ныть.

Если вы в депрессии или тревожитесь, это заметят другие люди. Психическое заболевание — это не недостаток характера или то, чего стоит стыдиться, но оно может сдерживать вас в социальном плане. Обратитесь к врачу за советом по поводу терапии, лекарств или того и другого.

Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, так как они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельные сеансы, а также намного дешевле, чем посещение реального кабинета терапевта. Они также дешевле, чем Talkspace, из-за того, что вы получаете. Вы можете узнать больше о BetterHelp здесь.

3. Иметь друзей, которые действительно слишком заняты, чтобы тусоваться

В целом люди отдают предпочтение общению, когда это важно для них. Но иногда у ваших друзей может не хватить времени. В одном исследовании 29% участников заявили, что им не хватает времени на дружбу. [3]

Если они только что сменили работу или родили первого ребенка, вы, возможно, какое-то время не будете в приоритете для своих друзей. Используйте это время, чтобы познакомиться с новыми людьми. Если у вас есть друг, который переживает большой переходный период, дайте ему знать, что вы будете счастливы пообщаться, когда в его расписании будет свободное место.Это нормально, когда дружба идет на убыль. Вы не обязательно потеряли друга навсегда.

4. Отсутствие конкретных планов

Спросить кого-нибудь, хотят ли они встретиться, — это только первый шаг к тому, чтобы проводить время вместе. Когда вы просите кого-то пообщаться, не завершайте беседу, не назначив дату, время и действия. В противном случае собеседник может подумать, что вы на самом деле не серьезно относитесь к тому, чтобы пообщаться. Если вы строите планы более чем за неделю, отправьте им сообщение за день до вашей встречи.Некоторые люди забывчивы и нуждаются в напоминании.

5. Отклонение слишком большого количества приглашений в прошлом

Никто не любит, когда ему отказывают. Если вы отвергали других людей, когда они хотели пообщаться с вами, они логически предположат, что вы не хотите, чтобы их приглашали в будущем. Возможно, вам придется решить проблему напрямую с друзьями. Скажите им, что, хотя раньше вам не удавалось тусоваться, в наши дни вы делаете социальную жизнь более важным приоритетом.

Посещайте как можно больше общественных мероприятий.Вам не обязательно понравятся все из них. Однако все это возможности попрактиковать свои социальные навыки.

Вот наше руководство о том, как стать более социальным.

6. Излишне осуждающий или аргументированный

Умеете ли вы вести уважительный и дружеский разговор или пытаетесь «выиграть» каждый спор? Дебаты могут быть забавными, но люди, вероятно, не захотят тусоваться с вами, если вы слишком самоуверенны, высокомерны и слишком заинтересованы в своих взглядах, чтобы слушать кого-либо еще.

Когда кто-то не согласен с вами, старайтесь говорить вежливым и вдумчивым тоном, а не конфронтационным. Скажите себе: «Это интересно. Интересно, чему я могу научиться из этого обсуждения », а не« Я докажу, что они неправы! » Люди, которые сочувствуют другим, более симпатичны. [4]

7. Отсутствие чувствительности к потребностям и предпочтениям друзей

Если вы попросите кого-то сделать что-то, выходящее за рамки его зоны комфорта, он с большей вероятностью отклонит ваше приглашение.Подумайте об их типе личности, прежде чем предлагать им пообщаться.

Например, если вы хотите пообщаться с другом-интровертом, вероятно, не стоит приглашать его на вечеринку или в другое место, где шумно и возбуждающе. Кафе, музей или поход были бы лучшим выбором. Если вы не уверены, что предпочтет ваш друг, предложите два или три варианта и попросите его выбрать один.

8. Ваши друзья воспринимают это как должное

Иногда один человек в группе дружбы становится «организатором группы».”

Если вы попали в эту роль, возможно, пришло время откровенно поговорить с друзьями. Скажите им, что, хотя вам нравится проводить с ними время, вы думаете, что теперь уже кто-то другой сам выбирает, когда и где проводить время. Поддерживайте непринужденный разговор, но дайте понять, что следующее мероприятие будет организовывать кто-то другой.

Если ничего не изменится, возможно, пришло время поискать новых друзей, которые понимают, что в здоровых отношениях оба человека прилагают усилия, чтобы выйти на связь и организовать встречи.

Вот наше руководство, как найти единомышленников.

9. Скучные люди

Исследования показывают, что скучные люди склонны: [5]

  • Все время говорить о себе.
  • Подробно рассказывать о своих проблемах, не обращая внимания на других людей.
  • Постарайтесь быть остроумным или льстивым, чтобы завоевать одобрение других людей.
  • Сохраняйте серьезный вид.
  • Проявите низкий уровень энтузиазма.
  • Все время придерживайтесь тривиальных тем или повторяйтесь (светские разговоры важны как социальная смазка, но содержательные разговоры включают вопросы и самораскрытие на более значимые темы).
  • Говорите медленно.
  • Оставайтесь пассивными в разговоре и не спешите высказывать собственное мнение.

Чтобы людям не скучать, проявляйте интерес к другим, задавая вопросы об их жизни, взглядах и опыте.

10. Быть слишком нуждающимся

Друзья оказывают и получают эмоциональную поддержку, но если вы относитесь к своим друзьям как к терапевтам, вы можете их прогнать. Дайте понять, что вы не воспринимаете своего друга просто как слушающее ухо. Найдите время для разговоров с другими занятиями, такими как боулинг или просмотр спектакля, который даст вам обоим что-то позитивное, на чем можно сосредоточиться.

Старайтесь не полагаться на одного человека, когда вам нелегко. Даже если они ваши близкие друзья, которые хотят помочь, вы можете оставить их эмоционально истощенными. Подумайте о том, чтобы обратиться в группу поддержки, к терапевту или в службу прослушивания, если вам нужно снять с себя бремя.

Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, так как они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельные сеансы, а также намного дешевле, чем посещение реального кабинета терапевта. Они также дешевле, чем Talkspace, из-за того, что вы получаете.Вы можете узнать больше о BetterHelp здесь.

11. Отстраненность или неприступность

Если вы кажетесь отчужденным или бескорыстным, люди могут подумать, что вы предпочитаете побыть одному.

Подумайте, как ведут себя дружелюбные люди. Учитесь у них. Попрактикуйтесь смотреть в глаза и улыбаться, когда здороваетесь с людьми и прощаетесь. Следите за своими лицевыми мышцами. Если вы напрягаетесь, вы будете казаться встревоженными или бескорыстными.

Покажите, что вы готовы продолжить разговор, давая развернутые ответы, когда кто-то задает вам вопрос.Например, если коллега по работе говорит: «Вы хорошо провели выходные?» не говори просто «да». Расскажите им, что вы сделали, а затем задайте им тот же вопрос в ответ.

См. Это руководство для получения дополнительных советов о том, как выглядеть дружелюбно.

12. Пытаться подружиться с людьми, которые чувствуют, что они не имеют к вам отношения.

Исследования показывают, что мы, как правило, предпочитаем проводить время с такими же людьми, как мы. [6] Сходство позволяет нам чувствовать себя комфортно. Некоторые люди могут подумать, что вы хороший человек, но не захотят с вами встречаться, потому что не верят, что у вас достаточно общего.

Попробуйте познакомиться с людьми, которые разделяют ваши интересы. Присоединение к клубу или обществу, которое сосредоточено вокруг хобби или деятельности. Если вы пригласите кого-нибудь из группы пообщаться, они будут знать, что у вас обоих есть по крайней мере одно дело.

Пройдите этот тест и посмотрите, как вы можете улучшить свою социальную жизнь.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

13. Постоянно приводить с собой других людей на общественные мероприятия

Если вы хотите взять с собой своего партнера или другого друга, скажите об этом. Некоторых людей беспокоит встреча с другом, а затем обнаруживается, что им нужно проводить время с кем-то, с кем они никогда раньше не встречались.

Ваш друг может чувствовать себя некомфортно, говоря вам, что он предпочел бы пообщаться один на один, и просто отклонит ваши будущие приглашения. Это более вероятно, если ваш друг — интроверт.Не обижайтесь, если они хотят только пообщаться с вами; у всех нас разные социальные стили. Со временем они могут быть более открыты для встреч с другими людьми в вашей жизни.

В нашем основном руководстве, у меня нет друзей, мы даем несколько советов, как подружиться, даже если у вас их мало или совсем нет.

Показать ссылки +

Ссылки

  1. Yao, M., Lei, Y., Li, P., Ye, Q., Liu, Y., Li, X., & Peng, W. (2019). Общая чувствительность к физической боли и социальной оценке. Журнал боли, 21, (5–6), 677–688.
  2. Любомирский С., Кинг Л. и Динер Э. (2005). Преимущества частых положительных эмоций: ведет ли счастье к успеху? Психологический бюллетень, 131 (6), 803–855.
  3. Эмамзаде, А. (3 сентября 2020 г.). 39 причин, по которым мы не можем заводить друзей. Психология сегодня.
  4. Дорощук, М., и Чарна, А. (2019). Личность и дружба. В В. Зейглер-Хилл и Т. К. Шакелфорд (ред.), Энциклопедия личности и индивидуальных различий (стр.1–9). Springer.
  5. ДеПауло, Б. (28 сентября 2014 г.). 9 способов, которыми вам надоедают самые скучные люди. Психология сегодня.
  6. Паркинсон, К., Клейнбаум, А. М., и Уитли, Т. (2018). Подобные нейронные реакции предсказывают дружбу. Nature Communications, 9 (1).

Бесплатное обучение: разговорные навыки для чрезмерно мыслящих

  1. Используйте «разговорную цепочку», чтобы избежать неловкой тишины
  2. Изучите проверенный метод, чтобы избавиться от пустых светских разговоров
  3. Улучшайте социальное положение, не делая странных вещей, выходящих за пределы вашей зоны комфорта трюки.
  4. Мгновенно победите самосознание с помощью «OFC-метода»
  5. Узнайте, как «от скуки к привязанности» менее чем в 7 словах.

Начать бесплатное обучение.

«Никто не любит меня:» Понимание одиночества и стыда за собой

«Меня никто не любит:» Понимание одиночества и стыда за собой

Пожалуй, нет на свете более болезненной мысли, чем мысль «я никому не нравлюсь». Это легкое чувство, на которое можно потакать и на нем задерживаться, ужасный способ саморекламы в моменты депрессии, когда мы чувствуем себя изолированными, подавленными, тревожными или незащищенными.Это чувство почти не имеет отношения к реальности и не имеет никакой другой цели, кроме как глубоко ранить нас и настроить против самих себя и любых наших целей. И все же эта точная мысль чрезвычайно характерна как для застенчивых людей, так и для экстравертов.

Когда психолог Лиза Файерстоун проводила исследование, используя шкалу, измеряющую саморазрушительные мысли человека, она обнаружила, что наиболее распространенным критическим мышлением людей по отношению к себе было то, что они не похожи на других людей. Человеческие существа — это социальный вид, и тем не менее каждый из нас на каком-то уровне чувствует, что просто не вписываемся в отношения со всеми остальными.

Недавнее исследование миллионов людей, проведенное в Великобритании, показало, что каждый десятый не чувствовал, что у него есть близкий друг, а каждый пятый никогда или редко чувствовал себя любимым. Итак, хотя мы можем чувствовать себя одинокими, думая, что «я никому не нравлюсь», на самом деле у нас есть это общее с огромным количеством людей в мире. Более того, то, что большинство из нас, испытывающих это чувство изоляции, также не понимает, это его причина. То, как мы воспринимаем себя изгоем, отвергнутым, недолюбленным или отвергнутым, гораздо меньше связано с нашими внешними обстоятельствами, а все связано с внутренним критиком, которым мы все обладаем.

Что такое наш «критический внутренний голос»?

Этот «критический внутренний голос» присутствует в каждом из нас, постоянно напоминая нам о том, что мы недостаточно хороши и не заслуживаем того, чего хотим. В своей книге Yes, Please комик Эми Полер описала этого внутреннего врага как «голос демона». Она написала: «Этот очень терпеливый и решительный демон однажды появляется в вашей спальне и отказывается уходить. Вам шесть, двенадцать или пятнадцать, и вы смотрите в зеркало и слышите такой ужасный голос, от которого перехватывает дыхание.Он говорит вам, что вы толстый, уродливый и не заслуживаете любви. И самое страшное то, что демон — это твой собственный голос ».

Критический внутренний голос у некоторых из нас имеет тенденцию быть громче и злее, чем у других, и он имеет тенденцию более или менее приставать к нам в разные моменты нашей жизни. Тем не менее, одно можно сказать наверняка. Пока мы слушаем этого опасного критика, искажающего нашу реальность, мы не можем по-настоящему доверять нашему собственному восприятию того, что о нас думают другие.

Скорее всего, именно этот разрушительный «голос» мы слышим каждый раз, когда говорим себе: «Я никому не нравлюсь.Кроме того, этот голос учит нас избегать ситуаций, в которых мы могли бы познакомиться с людьми. Это затыкает нас в социальных ситуациях, заставляет нервничать, поэтому мы не ведем себя так, как мы. Он сбивает нас с толку своим непрекращающимся потоком постыдных наблюдений и самоограниченных советов, оставляя нас тревожными и подавленными. В свою очередь, это искажает нашу форму таким образом, что создает самоисполняющееся пророчество.

Когда мы теряем уверенность в себе или самоощущение, мы больше не будем вести себя так, как мы сами. Мы можем даже достичь результата, о котором предупреждал нас наш критический внутренний голос, чувствуя себя изолированными или испытывая трудности с общением с другими.«Молчи», — рявкает голос. «Ты только себя опозоришь! Разве ты не видишь, как ты глупо звучишь? Никто не хочет, чтобы ты был рядом. Вы ничего не добавляете. Просто будь в одиночестве! Перестань пытаться. ТЫ НИКОМУ НЕ НРАВИШЬСЯ!»

Конечно, критический внутренний голос не воспринимается как реальный голос, говорящий с нами. Это может быть очень подсознательная и цельная часть нашего мыслительного процесса, из-за которой его трудно распознать. Иногда он действует как тонкий затемненный фильтр, через который мы воспринимаем мир. Когда кто-то не смотрит нам в глаза, он говорит: «Видите? Ты ему не нравишься.Он может сказать, что с тобой что-то не так. Когда друг не отвечает нам сразу, он говорит: «Интересно, о чем она думает. Может, она злится на тебя. Тебя оставили в стороне «.

К тому времени, когда критический внутренний голос докажет, почему мы такие неудачники или никто не заботится о нас, мы потеряли связь с реальностью и слепо продвигаемся вперед, веря каждой негативной мысли о себе, которую этот голос сказал нам. нас. Мы так быстро потворствуем его утверждениям, что ошибочно принимаем их за нашу реальную точку зрения.Из-за этого может быть очень трудно заметить, что этот голос просочился внутрь, и еще труднее отделить его садистские наставления от нашего истинного восприятия. Поэтому лучший способ начать борьбу с критическим внутренним голосом — это сделать две вещи: определить, когда он действует, и понять, откуда он берется.

Откуда «голос», что «я никому не нравлюсь»?

Критический внутренний голос начинает формироваться в самом начале нашей жизни. Оно построено на вредном негативном отношении, с которым мы сталкивались в детстве, особенно со стороны важных опекунов.Например, если родитель считает нас ленивыми, беспомощными или нарушителями спокойствия, мы склонны внедрять это отношение к себе на бессознательном уровне на протяжении всей жизни. Мы также склонны находиться под влиянием того, как наши родители чувствовали себя по отношению к себе: если они чувствовали себя неловко в социальном плане или у них была низкая самооценка, мы принимаем некоторые из их самокритичных восприятий как свои собственные. Добавьте к этому множество других социальных переживаний, которые у нас были, когда мы чувствовали себя униженными, пристыженными или отвергнутыми (учитель, который унижал нас перед классом, хулиган в школе, который унижал нас каждый день), и мы можем начать посмотрите, как сформировался наш внутренний критик.

Работа с изоляцией и одиночеством

Критический внутренний голос сильно влияет на чувство изоляции, одиночества и социальной тревожности — предмет, о котором вы можете узнать больше здесь. Как написала доктор Лиза Файерстоун в своей статье «Выход из одиночества»: «Полезно осознавать, что одиночество — это во многом состояние ума, и, к сожалению, этот разум, по сути, лжет нам». Проблема не в том, чтобы быть в одиночестве; нужно бросить вызов фильтру того, чтобы видеть себя одинокими.Люди, которые чувствуют себя одинокими, склонны иначе смотреть на мир. Есть даже определенные структурные и биохимические различия в мозге одинокого человека. Некоторые психологические эффекты чувства одиночества включают сосредоточение внимания на исключении, а не на включении. Другими словами, мы с большей вероятностью заметим один раз, когда кто-то нас не пригласит, чем пять раз. Другой эффект — робость. Мы можем вести себя робко с другими, затрудняя четкий или непринужденный обмен мнениями, который привел бы к положительному социальному результату.

Наконец, одиночество может привести к неправильному воспоминанию. Итак, когда мы вспоминаем наши дни, мы можем искажать то, что нам говорили люди, или то, как происходило взаимодействие, таким образом, чтобы увековечить восприятие себя как изолированного.

Как сказал исследователь одиночества доктор Джон Т. Качиоппо: «Одинокие люди с большей вероятностью будут истолковывать свой мир как угрожающий, придерживаться более негативных ожиданий и интерпретировать неоднозначное социальное поведение и реагировать на него более негативным, отталкивающим образом, тем самым подтверждая это. их представление о мире как о угрожающем и неподвластном их контролю.Еще раз, это создает самоисполняющееся пророчество. Если мы начнем воспринимать мир как угрожающий или не принимающий нас, мы с большей вероятностью будем действовать таким образом, чтобы отталкивать или отчуждать других. Итак, еще раз, чтобы бросить вызов нашему одиночеству, мы должны бросить вызов негативному фильтру, через который мы видим себя и окружающий мир. Мы должны принять наш критический внутренний голос.

Преодоление критического внутреннего голоса

Как только мы честно признаем, что исходим из этого внутреннего критика, мы можем начать отделять его от нашей реальной точки зрения.Мы можем замечать времена, когда он просачивается внутрь и вмешивается в фильтр, через который мы видим себя и мир вокруг нас. Затем мы можем распознать, как этот деструктивный мыслительный процесс влияет на наши действия. Как мой внутренний критик на самом деле меняет мое поведение?

Есть пять важных шагов к преодолению этого внутреннего критика. Эти шаги включают метод, разработанный психологом и автором книги Conquer Your Critical Inner Voice доктором Робертом Файерстоуном, известный как голосовая терапия.Если кто-то испытывает чувство депрессии, беспокойства, одиночества или социальной изоляции, может быть чрезвычайно полезно обратиться за терапией. Это может помочь им разобраться, откуда берутся их чувства стыда и как им бросить вызов. Выполнение этапов голосовой терапии с обученным терапевтом может иметь значительные преимущества. Есть также упражнения, которые мы можем практиковать самостоятельно, которые могут помочь нам бросить вызов нашему критическому внутреннему голосу.

Шаг первый: узнайте, что говорит вам ваш внутренний критик

Начните замечать, когда ваш мыслительный процесс меняется, и ваш внутренний критик начинает вторгаться в ваш разум.Может быть, у вас свидание, и оно начинается со слов: «Ты ей даже не нравишься. Зачем зря тратишь время? » Вы можете быть на собрании и, когда наконец заговорите, у вас возникнет такая мысль: «Вы ничего не понимаете. Все смотрят на тебя. Они хотят, чтобы вы просто заткнулись ». Важно понимать, какие ситуации вызывают ваш критический внутренний голос и что этот голос говорит вам в эти моменты.

В качестве упражнения запишите свои критические внутренние голоса в виде утверждений «я», т.е.е. « Я такой скучный. меня никому не нравится ». Затем рядом с этими голосами запишите мысли в виде утверждений «вы». « Ты такой скучный. вас никто не любит ». Это на самом деле помогает вам начать разделяться и видеть в голосе врага, а не себя.

Шаг второй: подумайте, откуда взялось такое критическое отношение

Когда люди записывают или произносят свои голоса вслух, они иногда понимают, откуда произошли эти злые мысли.Многие люди даже начинают воображать, что этот голос исходит от какого-то человека из их жизни, например, от родителей, которые всегда беспокоились, что они никогда не подружатся. Определение того, где изначально формировались ваши голоса, может помочь вам проявить сострадание к себе и отличить эти старые отношения от вашей нынешней реальности.

Шаг третий: вернитесь к своему критическому внутреннему голосу

Это может показаться сложным, и этот шаг часто бывает самым трудным для людей, но очень важно, чтобы вы постояли за себя.Озвучьте или запишите ответ на свой критический внутренний голос. Вам следует стремиться к тому, чтобы взглянуть на хорошего друга с той точки зрения, которую вы хотели бы иметь. Запишите более сострадательный и реалистичный ответ на вашу голосовую атаку, еще раз, как утверждение «я». «Я не скучная. Я уникальный и достойный человек, заслуживающий дружбы. У меня много качеств, которые многие люди оценят и полюбят ». Не слушайте подрывающую критику, которая возникает, когда вы выполняете это упражнение. Как сказала Эми Полер: «Постоять за себя так же, как и за одного из наших друзей, — это трудная, но приятная вещь.Иногда это срабатывает. Даже демонам нужно спать.

Шаг четвертый: подумайте о том, как ваш голос влияет на ваши действия

Когда вы узнаете свои голоса, вы научитесь лучше распознавать, когда они появляются. Вы можете активно попытаться отвлечься и начать замечать, как этот голос влияет на ваше поведение. Это может сказать вам, что вы слишком стеснительны, чтобы заводить друзей, поэтому избегаете социальных ситуаций. Это может привести к тому, что вы почувствуете неуверенность в отношениях, и вам придется искать утешения у партнера.Если он говорит вам, что мир отвергает вас, вы можете обнаружить, что ведете себя немного злее в повседневном общении или намного злее по отношению к себе. Постарайтесь запомнить все моменты, когда ваш критический внутренний голос управляет вашим поведением. При этом выработайте то, что доктор Даниэль Сигель называет C-O-A-L (любопытным, открытым, принимающим и любящим) отношением к себе.

Шаг пятый: измените свое поведение

Как только вы их определили, важно бросить вызов поведению, продиктованному вашим внутренним критиком, чтобы добиться в жизни того, чего вы хотите.Итак, если ваш внутренний критик говорит вам оставаться в уединении или держать язык за зубами на вечеринке, хотя поначалу это может показаться неудобным, вы должны найти способ не позволять себе такое поведение. Это только вызовет у вас чувство стыда или одиночества. Даже если поначалу вы чувствуете смущение или не совсем себя чувствуете, когда действуете против своего голоса, не забудьте практиковать сострадание к себе. Пробуждение голоса вызовет беспокойство, а изменение модели поведения может сделать голос сначала громче.Однако чем больше действий вы совершите против внутреннего критика, тем увереннее вы станете. Этот голос со временем отойдет на второй план.

Если в ходе этого процесса у вас возникнут мысли вроде: «Да, верно. Мои голоса обо мне правы », — помните, что почти каждый в какой-то момент чувствует именно так. Большинство людей на каком-то уровне чувствуют себя изгоем. Бросить вызов этому точному чувству — вот что приведет вас к тому, чего вы хотите в жизни. Это позволит вам избавиться от слоев, которые мешают вам чувствовать себя.Независимо от того, что ваш внутренний критик говорит вам или использует для подкрепления своих аргументов о том, что вы отличаетесь или недостойны, вы можете найти способы получить доступ к силе, чтобы спокойно успокоить этот деструктивный коучинг и быть настойчивым в движении к своим целям. Медленно, но верно ваш внутренний критик будет ослабевать. Ваше настоящее «я» станет сильнее, ярче, более известным, понятным и доступным для окружающего вас мира.

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации или нуждаетесь в немедленной помощи, позвоните по телефону 1-800-273-TALK (8255).Это бесплатная горячая линия, доступная 24 часа в сутки для всех, кто находится в эмоциональном стрессе или суицидальном кризисе.

Об авторе

PsychAlive PsychAlive — это бесплатный некоммерческий ресурс, созданный Glendon Association. Помогите поддержать наши усилия по распространению психологической информации среди общественности, сделав пожертвование. Теги: в одиночестве, победить критический внутренний голос, критический внутренний голос, критическое представление о себе, внутренний критик, внутренний голос, изоляция, одиночество, негативный внутренний голос, отрицательное представление о себе, самонападение, ненависть к себе, ненависть к себе, социальная изоляция

токсичных людей: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться

Карен Янг

У всех нас были токсичные люди, посыпавшие нас своим ядом.Иногда это больше похоже на обливание водой. Сложных людей привлекают разумные, и у всех нас, вероятно, был (или был) хотя бы один человек в нашей жизни, который заставлял нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках доставить им удовольствие — только для того, чтобы по-настоящему не добраться до этого.

Их ущерб заключается в их хитрости и способе, которым они могут вызвать классический ответ: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверным истолкованиям».Если вы тот, кто постоянно обижается, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то велика вероятность, что это не вы, а они очень сильно.

Возможность распознать их вредное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия. Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы делаете с этим, и любая мысль, что у токсичного кого-то в вашей жизни может быть, что им это сойдет с рук.

Ядовитые люди делают много вещей, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах.Вот 12 из них. Знание их поможет вам не попасть под влияние:

  1. Они будут держать вас в догадках, какую версию вы получаете.

    В один прекрасный день они будут совершенно милыми, а на следующий вам будет интересно, что вы сделали, чтобы их расстроить. Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колючими, грустными, холодными или капризными, и когда вы спросите, что не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то произошло.«Достаточно» может быть вздох, приподнятая бровь, холодное плечо. Когда это происходит, вы можете извиняться перед ними или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми. Видите, почему у них это работает?

    Прекратите пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на все, чтобы люди, о которых они заботятся, были счастливы. Если ваши попытки доставить удовольствие не работают или длятся недолго, возможно, пора прекратить. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится.Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы неосознанно сделали что-то, чтобы кого-то обидеть, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь. Во всяком случае, не нужно гадать.

  1. Они будут манипулировать.

    Если вам кажется, что отношения строят только вы, возможно, вы правы. У токсичных людей есть способ посылать атмосферу, что вы им чем-то обязаны. У них также есть способ взять у вас что-то или сделать что-то, что причиняет вам боль, а затем сохранить, что они делали все это за вас.Это особенно часто встречается на рабочих местах или в отношениях, где баланс сил нарушен. «Я оставил вам документы на шесть месяцев». Я думал, вы оцените опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами ». Или:« Я собираюсь на званый обед. Почему бы тебе не принести обед. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои навыки на кухне. К? ’

    Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на одолжение, то нет.

  1. Они не признают своих чувств.

    Вместо того, чтобы признавать свои собственные чувства, они будут действовать так, как если бы они были вашими. Это называется проекцией — проецировать на вас свои чувства и мысли. Например, кто-то, кто зол, но не берет на себя ответственность, может обвинить вас в гневе на него. Это может быть столь же тонкое, как «Ты в порядке со мной?» Или более резкое: «Почему ты злишься на меня?» Или «Ты весь день был в плохом настроении».

    Вы обнаружите, что оправдываете и защищаете, и часто это будет происходить по кругу — потому что дело не в вас.Четко определите, что ваше, а что их. Если вам кажется, что вы слишком много раз защищаете себя от обвинений или неподходящих вопросов, возможно, на вас спроецируют. Вам не нужно объяснять, оправдываться или защищаться или разбираться с ошибочным обвинением. Помни это.

  1. Они заставят вас проявить себя перед ними.

    Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их.Токсичные люди будут ждать, пока вы возьмете на себя обязательства, а затем разворачивают драму. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил занятия и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи смертельны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.

    [irp posts = ”1195 ″ name =” Токсичные люди: 16 практических эффективных способов борьбы с ними ”]

  2. Они никогда не извиняются.

    Они солгут, прежде чем извинятся, так что нет смысла спорить.Они будут искажать историю, изменять то, как это произошло, и пересказывать ее настолько убедительно, что они поверят в свою чушь.

    Людям не нужно извиняться за неправоту. И вам не нужно извиняться, чтобы двигаться дальше. Просто двигайтесь вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но не поддерживайте спор. В этом нет никакого смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за правые.

  1. Они будут рядом в кризисной ситуации, но никогда не разделят вашей радости.

    Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими новостями. Классика: о промоушене: «Деньги не так уж велики для того объема работы, который ты будешь делать». Об отпуске на пляже: «Что ж, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь поехать? »О том, что тебя сделали Королевой Вселенной -« Ну, знаешь, Вселенная не такая уж большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай ». Понятно? Не позволяйте им увлажнять вас или уменьшать до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.

  2. Они оставят разговор незавершенным, а затем отключаются.

    Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А между раундами их голосового сообщения вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, гадая о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить, или они мертвы, живы или просто игнорируют вас — что иногда может ощущаться одинаково.Люди, которым вы небезразличны, не позволят вам продолжать чувствовать чушь, не пытаясь разобраться в этом. Это не значит, что вы, конечно, разберетесь, но они хотя бы попробуют. Если они оставляют вас «на улице» на продолжительные сеансы, воспринимайте это как знак их вклада в отношения.

  3. Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.

    Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты делал сегодня?» Может означать разные вещи в зависимости от того, как в нем говорится.Это могло означать что угодно: от «Я уверен, что ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего. Мой был ужасен. Просто ужас. И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят:« Все, что я сказал, это то, что вы сделали сегодня », что в некотором роде верно, но не совсем.

  4. Они привнесут в разговор не относящиеся к делу детали.

    Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, ядовитые люди привносят не относящиеся к делу детали из пяти аргументов назад.Проблема в том, что, прежде чем вы это осознаете, вы спорите о чем-то, что вы сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему. Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что вы с ними сделали.

  5. Они будут думать о том, как вы говорите, а не о том, о чем вы говорите.

    Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от вопроса, который был важен для вас, к манере, в которой вы говорили об этом — есть ли проблема с твоей манерой или нет.Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или манеру движения живота, когда вы дышите — в этом даже нет смысла. Между тем ваша первоначальная потребность ушла в груду незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.

    [irp posts = ”1762 ″ name =« Когда кто-то, кого вы любите, токсичен: как избавиться от токсичных людей, не чувствуя вины »]

  6. Они преувеличивают.

    «Ты всегда …» «Ты никогда …» Трудно защититься от этой формы манипуляции.Токсичные люди могут использовать один раз, когда вы этого не сделали, или один раз, когда вы это сделали, как доказательство своих недостатков. Не верьте аргументам. Вы не выиграете. И в этом нет необходимости.

  7. Они осуждающие.

    Мы все иногда ошибаемся, но ядовитые люди обязательно позаботятся о том, чтобы вы это знали. Они будут осуждать вас и оценивать вашу самооценку, предполагая, что вы меньше, чем потому, что совершили ошибку. Нам всем время от времени разрешается ошибаться, но, если мы не сделали что-то, что затрагивает их, никто не имеет права выносить приговор.

Знание любимых мест для токсичных людей обострит ваш радар, сделав манипуляции более заметными и легкими для обозначения. Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы завяжете себе двойные узлы, пытаясь доставить ему удовольствие.

Некоторые люди не могут быть довольны, а некоторые не подходят для вас — и во многих случаях это не имеет к вам никакого отношения. Вы всегда можете отказаться от ненужного сумасшествия.Будьте уверены в себе и признайте свои недостатки, свои причуды и вещи, которые заставляют вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, что если кто-то изо всех сил пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше. Не всегда нужно давать это, но если вы это сделаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *