Почему все игнорят меня: «Что делать, если меня игнорируют?» – Яндекс.Кью

Отзыв пользователя Евгений о компании Treeum

Работал на должности: Team/Tech Lead PHP / Срок: 2 месяца / Проект: Finline

SENIOR / LEAD — Не идите сюда, украинское болото без процессов. Уверяю вас: вы ничего не потеряете, если пройдёте мимо, меня уволили без анализа моей работы, так как проанализировать и оценить вас адекватно не смогут. Читайте отзыв и поймёте почему.

За свою 15+ лет карьеру в Международных компаниях я был впервые уволен Украинской компанией, за несоответствие занимаемой должности.

Очень жалею, что потратил 2 месяца своей жизни на данную компанию.

-> Плюсы лично для меня:

1. Отличный мастер над печеньками.
2. Удобное расположение офиса на Петровке (Почайна).
3. Реально очень гибкий график работы (то что меня подкупило). Стендап можно было проводить даже за рулём авто и это норма очень меня устраивала.
4. Сложные хардкорные задачи, над которыми надо реально сидеть, включать мозги и напрягаться, задачи сложные, бросающие вызов воли.
Больше плюсов нет.

-> Минусы лично для меня:

1. Жуткий токсичный чат внутри компании, вас сразу смешают с говном, если ваше мнение отличается от мнения большинства, а если вы его выскажите в чате, вас могут удалить.
Я решил удалиться сам.
2. Невежество, безразличие, ЧСВ заоблачное, особенно у Олега (владыка).
3. При онбординге даже чашку не выдадут — позор!

P.S Посмотрите как другие компании встречают людей: dou.ua/…​ta/articles/welcome-pack

—————————————- Развёрнутый Отзыв (чтение 2 мин.) ———————————————

-> Описание проекта:

В проекте очень много связей, статусов, сущностей, зависимостей, сложных финансовых отчётов, таблиц, сводок и сверок, выгрузок и т. д. Проект огромный, местами сложный, плохо операбельный, сложные архитектурные и технические ошибки, безразличие команды по многим вопросам, кодовая база просто дно! Гигантские куски копи паста которые не делаю не чего кроме богов, не кто не знает что это и для чего. Я промолчу про Базу данных и её организацию….

-> Проект просто фарш.

1. Процессы на проекте отсутствуют от слова совсем. Всем плевать на проект, он никого не интересует, именно поэтому меня и наняли, чтобы я привёл там всё в порядок (я так думал).
2. Когда нанимали сказали, что я должен действовать больше как Разработчик, а не менеджер, чтобы заслужить доверие команды, показать себя и получить доступы. Чтобы было понятно: я даже не мог делать код ревью (мог только какими-то варварскими способами, нормального флоу нет, не было доступов, в youtrack я не мог создать ни одной задачи, вываливалась ошибка). Доступы должны были дать после испытательного срока, так мне сказал Никита Гусленко (Архитект).
3. На проекте не было докера под локальную среду, не было дев/стейдж сервера, всё сразу шло в прод и там тестировалось, всем плевать на проект.
4. На проекте полностью отсутствовало соблюдение каких-то принципов разработки и проектирования, а те процессы что были скорее для видимости.
5. Хардкорные задачи (огромные и непростые) — я такие задачи люблю.
6. Проект выдаётся без начальных демо-данных, база пустая без связных данных, местами не хватает в базе столбцов и страницы не открываются, проект практически неоперабельный и нормально не тестируемый. Я 5 раз просил архитектора сдампить мне часть данных с прода, даже показывал программу, которая дампит данные частями. Готов был сам сдампить данные для удобства разработки и отладки, но доступов мне не дали и сами не сдампили (Всем плевать, задачу создать не можешь на твои прозьбы плевать).
7. Понятия тех. долг отсутствовало вовсе.
8. Проект хакатон. Чтобы сделать задачу, надо хакнуть кучу мест в проекте, закомментировать часть кода, в базе создавать кучу связных данных (так как их просто Лень, тем, у кого есть доступ, сдампить с прода), что снижает скорость разработки, качество внедрения новых фич, и понятное дело увеличивает количество багов.
9. Откровенное саботирование процессов всеми участниками на проекте в большей или меньшей степени.

-> Компетенции кадров на проекте:

1. Я в первый рабочий день сразу нацелился создать дев/стейдж сервер, я предложил вариант, что сам настрою и разверну проект через Gitlab CI/CD, что я настрою runner и весь процесс деплоя для дев ветки. И вот когда я уже настроил докер для локальной среды разработки, был «арендован» дев сервер (мне как лиду не дали туда доступы). Дальше мне сказали, что у нас есть девопс и вот пусть он и настраивает. Девопс настраивал сервер 2 недели, а в итоге, когда я зашёл в ветку протестировать новое окружение оказалось, что окружение сделанное девопсом, неоперабельное. Всё что сделал девопс — надёргал куски из моего докера и добавил редми, установил Task вместо моего Makefile. По факту локальное дев окружение перестало работать, а дев/стейдж не появилось.
Задача подразумевала просто создание дополнительного docker-compose-stage.yml + папки docker/stage, в которой будут докер файлы для билда окружения. В итоге задача обсуждалась на стендапах, а потом про неё все забыли и она так и не была сделана, мои попытки напоминать о задаче были без успешными.

Получается мне сделать не дали и сами не сделали — виноват Лид.

2. Продукту я предложил ввести Эпик по тех. долгу (переписыванию/ переработке/ рефакторингу), скидывать туда задачи и накопить базу задач по тех. долгу. Я скинул ему в телеграм предложение, чтобы он оценил, подправил, высказал своё мнение, возможно ответил сколько времени есть на тех. долг, чтобы начать планирование спринтов с тех. долговыми задачами. На предложение мне ответили: «Я на созвоне, после созвона гляну». До сих пор смотрит…

3. Просил Олега(владыку) рассказать мне, что он хочет в каком качестве, позже я ему написал в телеграмм, он обещал после со звона вдумчиво прочитать и ответить, так и не ответил, позже я писал ещё раз ему он обещал поговорить со мной и всё рассказать — но так времени и не нашёл.

Когда со мной «Прошались» Олег сказал ну раз тебя все игнорят чего ты мне не написал ? 🙂

-> Agile для видимости

Как происходит оценка сторипоинтов ? Никак!

1. Выдаётся задача, ты её делаешь, но она легко может 2-5 раз меняться вплоть до того, что выяснится, что это уже другая задача и смысл от первоначальной задачи отличается кардинально, естественно потраченное время не учитывается в сторипоинтах, потом вам скажут что у вас плохая успеваемость.

2. Тестер может вернуть задачу на доработку лишь потому, что он не разобрался как надо тестировать, либо начать тестировать функционал, который не описан в задаче — сам себе придумать и сказать, что может в будущем это понадобится и бизнес аналитик потом может запросить такой функционал. Таким образом задача не будет закрыта и будет тянуться очень долго. Вам скажут, что у вас плохая закрываемость.

-> Что мной было сделано на Должности Team/Tech Lead:

1. Проанализирован проект (большая его часть), разработана система и рекомендации для всех участников (PM, QA, BA, DEV) по внедрению и улучшению процессов. Понятно, что сходу внедрить супер уровень не получится. Надо чтобы процесс был постепенный и все привыкли без напрягов. Была разработана программа на 3 месяца по постепенному улучшению процессов, к сожалению, владыка, когда увольнял меня сказал, что ему неинтересно оценивать мои переписки и предложения, а также попытки что-то сделать. Когда я попросил оценить мою работу, получил отказ, попытаться договориться не получилось.

2. Мной составлено 74 UML-диаграммы по узлам проекта, по логике и структурам данных, по тем местам, с которыми я разбирался и работал. Это задел для глубокой переработки и улучшения кодовой базы проекта в будущем.

3. Я проделал титанический труд (наверное один из самых больших за свою карьеру), его даже не захотели посмотреть и оценить….

4. Периодически оставался после работы, чтобы делать задачи, иногда работал дома допоздна.

-> Вывод

1. Адекватно оценить не смогут, провести аудит работы не интересно.
2. Ты должен сидеть в проекте с низкой кодовой базой и «гавнокодиться» и делать «гавноревью» и имитировать деятельность, умеешь хорошо имитировать рабочие процессы то ты тут задержишься, так как кодовая база низкого качества, ввести CSFixer или PHPStan не реально.
3. При попытки что-то делать будет тотальнейший игнор по всем фронтам.
4. При попытки нанять моих знакомых, мне Никита(Архитект) сказал что он будет решать куда их распределять, а не я как ЛИД, я должен был работать с людьми которые меня игнорят и им всё ровно или с проверенными людьми не одним проектом ? Серьёзно ?

Рекомендую всем кто захочет устроиться на проект Finline задуматься трижды!!!

10 причин, по которым вы можете оттолкнуть людей

Нет ничего хуже, чем чувствовать себя проигнорированным и обделенным. Когда люди игнорируют вас, возможно, пришло время оценить ваше поведение и отношения.

Бывают моменты, когда мы переживаем тяжелый эмоциональный период в жизни и видим вещи, которых на самом деле нет. Часто, когда нам не нравится то, кем мы являемся, мы неправильно понимаем других людей и помещаем намерение там, где его нет. Когда люди игнорируют вас, спросите себя , почему они ? Но вы можете неправильно интерпретировать сигналы или нет, и это может не иметь к вам никакого отношения.

Есть способы заставить людей чувствовать себя некомфортно и отталкивать их. Часто мы совершенно не понимаем, как мы сталкиваемся с другими в своей жизни или влияем на них.

Если вы замечаете, что часто остаетесь одиноким, когда не хотите быть, или что люди избегают вас, возможно, пришло время оценить ваше поведение, чтобы понять, все ли это в вашей голове, или то, как вы общаетесь с людьми.

Когда люди игнорируют вас — 10 причин, почему люди могут это делать

Проблема в том, что чем больше вы верите, что люди намеренно игнорируют вас, тем более сдержанным вы можете быть.Вы также можете оттолкнуть людей, потому что уже чувствуете себя отвергнутым. Единственный способ изменить курс — это хорошенько взглянуть на то, что реально и что вы можете создать для своей собственной реальности.

# 1 Ты слишком нуждаешься . Неудобно находиться рядом с тем, кто всегда ищет одобрения или не может стоять на ногах. Если вы постоянно протягиваете руку помощи окружающим и хотите большего, это может утомить вас.

Нуждающиеся люди начинают чувствовать себя петлей на шее.Никто не любит, когда его душат. Если люди игнорируют вас потому, что вы слишком навязчивы, попробуйте отступить и дать людям пространство. Если они постоянно говорят, что заняты, дайте им немного места, а в следующий раз позвольте им подойти к вам. [Читать: Эффективные способы перестать быть такой нуждающейся и незащищенной]

# 2 Ты Дебби Даунер . Никому не нравится быть с отрицательным Нельсоном. Если все, о чем вы когда-либо говорите, — это негативные вещи, то вы, вероятно, расстраиваете комнату. Негатив похож на чуму, он убивает все веселье вокруг себя.

Если вы переживаете тяжелые времена в жизни, поработайте над своими проблемами и перестаньте их перебрасывать на всех остальных. Если вы спросите, почему люди игнорируют меня, подумайте о том, как вы видите жизнь, наполовину или до конца? Все мы проходим фазы, когда в нашей жизни все не так хорошо. Но никто не хочет, чтобы его постоянно сбивали.

# 3 Ты слишком беспокоишься о том, чтобы тебя любили. Иногда люди игнорируют вас, потому что вы слишком стараетесь понравиться. Когда кто-то слишком сильно пытается понравиться людям, им неудобно находиться рядом, особенно потому, что им некомфортно на собственной шкуре.

Постоянные попытки помочь себе, никогда не иметь мнения, которое нельзя изменить, или всегда следовать за собой вместо того, чтобы вести, могут быть тем, что отталкивает людей. По иронии судьбы, когда люди игнорируют вас, это может быть связано с тем, что вы слишком многого хотите, чтобы они вас любили. [Читать: людям нравится — 20 распространенных признаков, которые большинство людей просто не замечают]

# 4 Вы слишком напряжены. Иметь мнение и увлекаться вещами — это нормально. На самом деле это человеческая природа. Но если вы слишком энергичны и властны, то с вами не так уж и весело быть рядом.Если разглагольствования и бреда — ваше «дело», тогда люди ограничивают то, что они говорят вам, или у них набивается ухо, которое они устали слушать.

Это нормально — иметь политические взгляды или верить в глобальное потепление. Если люди игнорируют вас, возможно, вы захотите сойти с мыльницы и просто отпустить ее. Сохраните интенсивность для того времени и места, где это необходимо, не каждый день, весь день.

# 5 Вы мало участвуете в разговоре. Когда люди игнорируют вас, возможно, вы просто не вносите особого вклада в беседу или дружбу.Никому не нравится быть единственным, кто уступает в отношениях. Именно взаимные уступки делают связь с кем-то стоящей.

Если вы слишком пассивны и вам нечего сказать или сказать, то это больше похоже на свободное место. Если вы замечаете, что люди игнорируют вас, скажите им, что у вас на уме. Вам разрешено иметь свое мнение и высказывать свое мнение, так что сделайте это. В противном случае вы на самом деле не живете, вы только наблюдаете. [Читать: Как перестать быть скучным и раздражающим среди людей]

# 6 Вы слишком самоуверенны .Все мы знаем человека, у которого есть ответ на все вопросы. Обычно они начинаются с фразы «Вы знаете, что вам следует делать?» Часто люди не ищут, чтобы вы решали их проблемы, они хотят высказаться и поговорить с вами через них, чтобы услышать, как они думают вслух, и прийти к выводу самостоятельно.

Если вы слишком самоуверенны, люди могут вас игнорировать. Никто не хочет, чтобы ему говорили, что делать, это заставляет их чувствовать себя глупыми и как будто вы не думаете, что они знают, как вести свою жизнь.[Читать: Как выразить свое мнение, не показавшись дерзким]

# 7 Вы эгоистичны. Не весело быть с кем-то, кто заботится только о себе. Если вы хотите делать только то, что хотите, и не хотите закрывать рот и слушать, а просто разговариваете, то есть веская причина, по которой люди вас игнорируют.

Эгоизм — плохое качество для поддержания дружбы. Вместо того, чтобы всегда думать о вас, когда люди игнорируют вас, возможно, пришло время взглянуть на то, кого вы всегда ставите на первое место.Если это вы, то отойдите на время на заднее сиденье. [Прочтите: 12 признаков того, что вы эгоистичны в отношениях]

# 8 Вы недостаточно напористы . Если вам кажется, что вас постоянно игнорируют, возможно, вы недостаточно напористы. Вы можете думать, что говорите людям, чего хотите, но, возможно, передаете это неправильно.

Часто, когда мы чувствуем, что нас игнорируют, это происходит потому, что мы говорим что-то, а нам кажется, что нас никто не слушает. Дело не в том, чтобы говорить громче, а в том, чтобы говорить более остро.Если вы хотите, чтобы люди слышали вас, говорите на языке, который они понимают, и спрашивайте, чего вы действительно хотите.

# 9 Люди не знают, что они вам нужны. У некоторых людей внешность, которую они показывают миру, сильно отличается от их внутренних чувств. Возможно, вы демонстрируете окружающим, что вам ни в ком не нужна или их помощь.

Возможно, когда вы чувствуете, что люди игнорируют вас, они на самом деле просто не знают, что вы хотите или нуждаетесь в них. Внимательно посмотрите на сообщения, которые вы отправляете, и посмотрите, совпадают ли они с тем, что вы чувствуете внутри, или прямо противоположны им.[Читать: Почему люди меня ненавидят? 15 причин, по которым вы не нравитесь другим]

# 10 Это не вы, это они. Иногда, когда мы беспокоимся, что люди игнорируют нас, мы берем на себя ответственность, как будто мы сделали что-то не так. Бывают случаи, когда вы пытаетесь привлечь внимание кого-то, а он просто не заинтересован в отношениях. Не всем вы понравитесь.

Если в вашей жизни есть пара людей, которые, как вы чувствуете, игнорируют вас, освободите их и сосредоточьтесь на тех людях, которые заставляют вас чувствовать себя удовлетворенными и о которых заботятся.Слишком часто мы тратим энергию на то, чего у нас нет, вместо того, чтобы наслаждаться тем, что мы делаем.

Иногда, когда люди игнорируют вас, вы видите в этом что-то, что вы делаете неправильно, чтобы заслужить их невежество. Дело в том, что вы не можете контролировать чужое поведение, кроме своего собственного.

[Читать: Как завести новых друзей, став взрослым — 15 способов сделать это правильно]

Если кто-то игнорирует вас, и вам нравится то, кем вы являетесь, то это на них. Отпустите и двигайтесь к собственному счастью.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Почему люди игнорируют меня? (9 возможных причин)

Вы в ситуации, когда спрашиваете: «, почему люди игнорируют меня? “

Мы попросили экспертов изучить возможные причины.

Кэтрин «Кэти» Несс, Массачусетс, LCPC

Психотерапевт | Владелец и клинический директор, Affective Counseling

Усвоенные стереотипы мышления могут быть причиной того, что люди вас игнорируют

Ощущение, что вас игнорируют, может привести к внутреннему убеждению, что вы менее ценны, чем другие, или что у вас есть некоторый социальный дефицит, который делает вас невидимым.Этот опыт может вызвать чувство незащищенности, неуверенность в себе, разочарование и заниженную самооценку.

Именно эти типы усвоенных мыслей (низкая самооценка, неуверенность в себе) могут быть причиной того, что люди вас игнорируют.

В групповой ситуации (профессиональной, социальной, академической) не существует каких-либо конкретных правил о том, что каждому дается равное время для выступления. Люди, которые являются прирожденными экстравертами, склонны монополизировать такие разговоры, потому что они получают энергию от социальной ситуации.

Быть моложе (но не слишком молодым), иметь меньший рост и быть женщиной также может отрицательно повлиять на то, сколько внимания вы получаете.

Чтобы вернуть внимание людей, вам нужно вести себя так уверенно, как если бы вы были экспертом в том, что говорите (даже если это не так).

Для этого вам необходимо знать:

• ваша аудитория
• ваш словесный тон
• ваш язык тела

Убедитесь, что вы поддерживаете зрительный контакт хотя бы с одним человеком в группе (это полезно, если это человек, который кажется уверенным в себе в группе).

Не стойте вне группы и не пытайтесь поговорить с ней. Убедитесь, что вы физически являетесь частью группы. Начните с темы с того, о чем уже говорит группа, и как только вы привлечете их внимание, вы можете при необходимости слегка изменить тему. Знание своей аудитории означает, что вы знаете тему, которая будет интересовать других.

По теме: Почему так важна самооценка?

Когда вы не можете управлять своим поведением, люди в конечном итоге игнорируют вас

Почему люди игнорируют вас? Это отличный вопрос.Очевидно, что ответ во многом связан с особенностями ситуации, но есть одна вещь, которую я заметил за три десятилетия управления людьми.

Когда вы не можете управлять своим поведением, т. Е. Знать, какое поведение является правильным в данной ситуации, со временем люди будут отказываться от вас.

Я разделил его на четыре различных поведенческих типа:

Воин

Агрессивный, напористый, добивается цели, не тратит время на болтовню, перебивает, все время хочет быть правым.

Провидец

Полон великих идей, ненавижу исполнение и детали воплощения идеи в жизнь. Может быть непостоянным и легко отвлекающимся. Хочет, чтобы вы обратили на них внимание.

Наставник

Дружелюбный, общительный, разговорчивый, с трудом завершает беседы (или встречи), обычно не занимает твердой позиции по вопросам.

Мыслитель

Сознательный, прилежный, тихий, сдержанный. Мыслителям нравится иметь много информации / данных, прежде чем принимать решение или высказывать мнение.

Все четыре типа обладают отличными качествами, но когда им не удается приспособить свое поведение к ситуации, окружающие могут устать.

Например, Воинов можно рассматривать как издевательства или все время слишком сильные. Провидцы можно рассматривать как слишком разрозненные, чтобы доверять им. Наставники часто считаются несущественными в ситуации, когда что-то нужно делать сейчас, и люди ошибочно считают, что Мыслителей не желают вносить идеи, тогда как на самом деле Мыслители перемешивают все вокруг в своих головах.Следовательно, они игнорируются.

Главное здесь в том, чтобы люди понимали, что важно скорректировать свой стиль, чтобы адекватно реагировать на ситуацию.

Мыслителям нужно научиться говорить открыто. Наставникам иногда приходится учиться занимать жесткую позицию. Воины должны быть готовы дождаться своей очереди. И провидцам время от времени нужно привязать себя к земле.

Эта плавность особенно важна на работе, где вы никогда не продвинетесь вперед, если вас будут игнорировать.Это также помогает в личной жизни, если вы чувствуете, что вас никто не «слышит».

Суть в том, что если вы чувствуете, что вас игнорируют, это, вероятно, потому, что другие не видят ценности, которую вы приносите. Хорошая новость в том, что вы можете это изменить! Это требует некоторого размышления и самоанализа, а может быть, даже некоторого наставничества, но в ваших силах перейти от игнорирования к тому, чтобы вас заметили.

Вы не просите о том, что вам нужно, и эти потребности не удовлетворяются

Мы можем чувствовать, что нас игнорируют или преуменьшают, когда мы не чувствуем, что наши потребности удовлетворяются так, как мы хотим.

Проверьте себя: Вы выразили то, что хотите? Или вы ожидаете, что другие просто будут знать, чего вы хотите или в чем нуждаетесь?

Напористость может пугать или казаться злой или агрессивной, но альтернатива — не спрашивать о том, что вам нужно, и эти потребности не удовлетворяются. Обычно это происходит, когда люди чувствуют себя игнорируемыми или невидимыми.

Что для вас возникает, когда вам нужно защищать себя? Считаете ли вы, что имеете право просить о том, что вам нужно?

Негативный разговор с самим собой часто может быть препятствием для того, чтобы сделать этот шаг и попросить о том, что нам нужно, четко, кратко и уверенно.

Как педагог в течение почти 20 лет, я работал с самыми разными людьми, от студентов в возрасте 3 лет до студентов в возрасте 80 лет. Так что я нахожусь в уникальном положении, чтобы наблюдать динамику того, как люди относятся друг к другу.

Люди, которых, казалось, игнорировали больше всего, это те, кто обычно негромкий

Исходя из моего опыта наблюдения за тем, как люди ежедневно взаимодействуют друг с другом, мне кажется, что больше всего игнорируются люди, которые обычно не слишком шумны или просто пытаются существовать, не привлекая к себе дополнительного внимания. выходя за рамки того, что они должны делать.Этих людей обычно не замечают их сверстники и люди, наделенные властью.

К сожалению, это обычно люди, которых мы называем людьми, которые делают то, что должны делать, и следуют за толпой. Как ни странно в наше время, выполнение ожидаемого или следование традиционному распорядку обычно привлекает очень мало внимания, потому что вы можете предсказать результат.

Как педагог, мне часто приходится прилагать сознательные усилия, чтобы почтить и выделить этих студентов, потому что их часто могут игнорировать или упускать из виду люди, занимающие положение, и поэтому основное внимание и внимание уделяется людям, которые заявляют о себе или выделяются.

Так ты говоришь

Когда вы говорите, если вы говорите монотонным голосом, говорите слишком тихо или часто невнятно произносите слова, окружающие могут вас игнорировать. Если вашему языку тела не хватает уверенности, и вы всегда смотрите себе под ноги, они могут проигнорировать вас.

Язык тела важен. Повернитесь к человеку лицом и смотрите на него, когда разговариваете с ним. Убедитесь, что вы меняете свой голос, когда говорите, и говорите достаточно громко, чтобы они могли вас слышать.

Если у вас проблемы с тем, как вы говорите, или с уверенностью, вам может помочь помощь или присоединение к классу публичных выступлений.

У вас нет времени, чтобы слушать других

Если у вас нет времени слушать других, они не будут вас слушать. Если вы постоянно перебиваете других и пытаетесь завязать разговор, люди перестанут с вами разговаривать.

Вместо этого найдите время, чтобы послушать других. Задавать вопросы. Погрузитесь глубже в их истории. Затем, как только они почувствуют, что их слышат, они, как правило, будут гораздо охотнее слушать вас.

Адина Махалли, MSW

Сертифицированный эксперт по психическому здоровью | Специалист по семейному уходу

Негативный человек, которому всегда есть на что пожаловаться

Люди избегают негатива, как чумы.Если вы отрицательный человек, которому всегда есть на что пожаловаться, это может быть причиной того, что люди вас игнорируют. Общение с негативными людьми может повлиять на ваше собственное благополучие, поэтому важно исключить токсичных людей из вашей жизни.

Если вас игнорируют, проверьте себя наяву, чтобы убедиться, что вы не являетесь источником токсичности.

По теме: Как избавиться от негативных мыслей?

Это может быть пассивно-агрессивный способ причинить вам боль

Игнорирование кого-либо — это психологическая игра, в которую люди играют, чтобы получить власть или доказать свою точку зрения.Общение — фундаментальный аспект любых отношений, и если дать кому-то «молчание » — это способ причинить ему боль.

Если вы думаете, что вас игнорируют не по вашей вине, возможно, это был чей-то пассивно-агрессивный способ причинить вам боль.

Вы можете этого не осознавать, но вы эмоционально зависимы от чувств, которые испытываете каждый день, и эти чувства имеют частоту, которую могут испытывать другие.

Это означает, что если каждый день вы чувствуете себя незащищенным, недостаточно хорошим и нелюбимым, это чувства обусловлены более чем 70 триллионами клеток вашего тела, и ваше тело управляет вашей жизнью от них.

Когда вы входите в комнату, а частота ваших эмоций равна « Я не чувствую себя важным или достаточно хорошим », люди вокруг вас подсознательно почувствуют это от вас и не будут знать, почему они не захотят с ними взаимодействовать. ты. Они будут отталкиваться и тяготеть к тем, у кого эмоциональная частота равна «, я важен, любим и достаточно хорош ».

Вот почему харизматичным людям уделяется столько внимания. Не то чтобы они лучше тебя. Дело в том, что их тело имеет эмоциональные частоты, которые находятся на более высокой вибрации и ближе к чувству любви, чем ваше.

Ваша эмоциональная частота была создана более молодой частью вас, которая прошла через трудное время и бессознательно создала паттерны, с которыми вы все еще живете сегодня.

Первое, что нужно сделать, — это проявить сострадание к младшей части себя, создавшей эти шаблоны. Эта младшая часть вас не знала, что они делали. Они только пытались выжить в этой ситуации, и они сделали это, примите наши поздравления!

Эта следующая часть будет отличаться, и мы попробуем.Полностью примите чувства, которые вам не нравятся в вашем теле. Например, если вы чувствуете себя неуверенно, дайте этому чувству полное разрешение быть в вашем теле.

Положите руку на сердце и почувствуйте незащищенность. Признайте, почему вы не уверены в себе. Дайте ему знать, что вы приветствуете это в своем теле. Это чувство незащищенности никуда не денется, как бы вам оно ни не нравилось. Это только тогда, когда вы полностью принимаете это как часть себя и позволяете ему быть в порядке, оно начинает меняться.

Когда вы полностью примете чувство незащищенности, вы автоматически сделаете вдох, расслабляющий ваше тело. Тогда вы почувствуете пространство между вашим сердцем, эмоциями и БИНГО! Теперь вы изменили эмоции и начали исследовать, какой была бы ваша жизнь, если бы вы были уверены в себе.

Ваши эмоции ненастоящие. Вы не можете их кому-то отдать. Вы не можете их почувствовать, почувствовать на вкус или потрогать. Это всего лишь запомненные частоты вашего тела.

Вы выставляете частоту, которая вам не подходит

Если люди игнорируют вас, это говорит о том, что вы выставляете частоту, которая вам не подходит.Дело не в том, что люди думают о вас, а в том, что вы думаете о себе из-за прошлого опыта. Люди — всего лишь зеркало, показывающее, как вы относитесь к себе.

Ваша работа — больше любить человека, который этого больше всего заслуживает… ВАС!

«Вы больше, чем кто-либо во всей Вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности». –Будда

Полностью примите свои чувства, не делая их неправильными, и начните ценить и принимать то, кем вы являетесь в этом мире.Когда вы это сделаете, вы начнете излучать новую эмоциональную частоту любви к себе, и люди смогут вас видеть.

Вы находитесь на эмоциональном пути расширения к себе и прощению себя и других. Цените свои молодые части и проявляйте к ним сострадание. Они через многое прошли.

Когда вы начнете больше любить себя, у вас не только появится больше друзей, но вы также поможете дать миру то, что ему действительно нужно прямо сейчас, а именно мир.

7 причин, по которым люди игнорируют вас — Psych3Go

В жизни очень мало вещей хуже, чем ощущение того, что вас забыли и оставили в стороне.Больно быть проигнорированным людьми, которые тебе небезразличны, и тем более, когда ты не знаешь почему. Это может быть потому, что они сейчас переживают тяжелый период и им нужно время, чтобы разобраться во всем, или вы слишком много читаете о том, что они делают, и говорите, что начинаете видеть дурные намерения там, где их нет. на самом деле любой. В любом случае не стоит слишком волноваться. Вероятно, это временно, и со временем все станет лучше.

Однако, когда не один или два человека на пару дней, а почти все в вашей жизни, кажется, избегают вас и держатся от вас на расстоянии, тогда это явный повод для беспокойства.Возможно, вам пора задуматься над тем, что вы делаете, чтобы отталкивать людей от вас. Иногда мы отталкиваем людей, даже не желая этого. Мы не замечаем, когда мы доставляем им дискомфорт или обижаем их чувства, пока не оказываемся совсем одни, и не к кому обратиться.

С учетом сказанного, вот 7 причин, по которым люди могут игнорировать вас:

Каждый человек в тот или иной момент своей жизни борется с незащищенностью, но вы не должны позволять ему брать верх над вами и заставлять других людей также справляться с вашей неуверенностью.Это может сделать вас нуждающимся, навязчивым и зависимым до такой степени, что другие больше не захотят быть рядом с вами. Нуждающийся человек так часто хочет быть уверенным в своей самооценке, что это раздражает, а пребывание рядом с ним кажется скорее обузой или рутиной, чем приятной компанией.

Вы постоянно жалуетесь друзьям на все, что идет не так в вашей жизни? Вы перекладываете на них все свои беды каждый раз, когда видитесь? Если вы ответили «да», то вам следует быть осторожным.Вы можете отталкивать всех в своей жизни своим постоянным негативом. Нет никаких сомнений в том, что психическое заболевание — не повод для смеха, и если вы боретесь с тревогой или депрессией, вы знаете, что это очень серьезная вещь, которую нужно пройти. Однако другим может быть трудно относиться к вам и устанавливать с вами эмоциональную связь, когда вы все время ведете себя негативно. Лучше всего сначала обратиться за профессиональной помощью и постараться поправиться, прежде чем серьезно заниматься какими-либо отношениями.

Другая причина, по которой люди могут избегать вас, заключается в том, что вы слишком эгоистичны. В конце концов, кто хочет поговорить с тем, кто хочет говорить только о себе? Кто бы хотел дружить с человеком, который заботился только о своих желаниях и потребностях? Когда вы настолько поглощены своими мыслями, чувствами и идеями, что не проявляете интереса к тому, что говорят другие люди, тогда никто никогда не захочет быть с вами.

Самоуверенность и напористость — не обязательно плохие качества, но важно дать другим людям возможность высказаться. Если вы не слышите, что говорят другие, и постоянно говорите обо всех, вы действуете на нервы многим людям и заставляете их восстать против вас. Они будут думать, что вы упрямы, ограниченны и с вами нельзя уговорить, поэтому единственное, что им остается сделать, — это просто игнорировать вас.

Нам может быть трудно понять, когда мы заходим слишком далеко и иногда оскорбляем чувства других людей. Вместо этого, обычно только когда им достаточно и они уходят от нас, мы видим все ужасные вещи, которые совершили. Есть ли у вас склонность шутить над своими друзьями и дразнить их из-за того, что, как вы знаете, заставляет их чувствовать себя неуверенно? Вы указываете на их ошибки и иногда смеетесь над ними? Даже если вы имели в виду это только как добродушное развлечение, другие люди могут не воспринимать это так.На самом деле, они, скорее всего, окажут вам хладнокровие и начнут игнорировать вас из-за вашего плохого поведения.

Когда вы все время слишком напряжены, люди склонны реагировать пренебрежительно, безразлично и отключать вас. Это может быть утомительно иметь дело с кем-то настолько эмоционально нестабильным; им кажется, что они должны ходить вокруг вас по яичной скорлупе, потому что кажется, что каждая мелочь вас расстраивает.Вы быстро сердитесь, злитесь на людей, слишком остро реагируете на ситуации и проводите большую часть времени в разглагольствовании и спорах. Такая интенсивность может оттолкнуть людей и заставить их думать, что вы слишком требовательны, чтобы быть рядом.

Наконец, одна из причин, по которой люди могут держаться от вас на расстоянии, заключается в том, что вы в первую очередь ведете себя отстраненно. Вы можете быть слишком осторожными и сдержанными при общении с другими, что может быть неверно истолковано как отчужденность и отстраненность.Люди могут подумать, что вы предпочитаете побыть одному и не хотите никого быть рядом, поэтому они оставляют вам достаточно места. Они не уверены, нужны ли они вам, потому что вы ведете себя так бесстрастно и безразлично к их компании. На самом деле, однако, вы слишком стесняетесь рассказывать им все, что вы на самом деле чувствуете и чего на самом деле хотите.

В то время как некоторые люди легко обаятельны и симпатичны, есть также те, кто социально неловок и изо всех сил пытается найти друзей.В последнем случае бывает трудно не завидовать окружающим вас социальным бабочкам. Мы не можем не чувствовать себя плохо, когда другие люди отвергают нашу компанию, потому что человеческая природа желать принятия других.

Если вы относитесь к любой из 7 причин, перечисленных выше, то пришло время внести в себя некоторые положительные изменения и работать над тем, чтобы стать более внимательными, общительными и приятными в общении.

Артикул:

Оставь свой голос

0 баллов

Всего голосов: 10

Голосов за: 5

Процент голосов: 50.000000%

Голосов против: 5

Процент отрицательных отзывов: 50.000000%

Какова ваша реакция?

Буквально все, кому я пишу, меня игнорируют. Я чувствую себя подавленным, неуверенным и просто хреновым, и ни один из моих друзей не отвечает. Я чувствую себя одиноким, и сейчас в моей жизни никого нет. : депрессия

5 или 6 разным людям, которым я писал сообщения за последние 2 дня, но ни один из них не ответил. Все они оставляют меня на виду или просто игнорируют.Стало так плохо, что я написал незнакомцу на FB, потому что мне нужно было поговорить с кем-нибудь, но вот этот человек меня тоже проигнорировал. Было наивно думать, что незнакомец ответит мне, а мои так называемые друзья — нет. На самом деле я столкнулся с одной из своих лучших подруг, потому что она игнорировала меня в течение целого дня, а затем она дала мне старое оправдание, что она не видела мои сообщения, несмотря на то, что была в сети весь день.

У нас был небольшой спор, и она пыталась обвинить меня в том, что я делаю предположения, но я с ней просто покончил.Никогда больше не напишу ей.

Причина, по которой я чувствую себя подавленной, в том, что … я одинока. Все люди вокруг меня или, по крайней мере, большинство из них имеют отношения. У них красивые подруги и очень хорошая социальная жизнь, и вот я в своем долбанном доме играю Yu Gi oh. Я имею в виду, что старался оставаться позитивным. Я просмотрел кучу мотивационных видео, сделал несколько положительных утверждений, но, черт возьми, это не работает. У всех этих парней есть что-то общее … либо у них хорошо выглядят крутые личности, либо в большинстве случаев и то, и другое.

Я не очень хорошо выгляжу. Моя личность невелика, и в результате я один. Люди видят во мне супер-хорошего парня, и мне кажется, что я совсем не такой. Девушки не встречаются с хорошими парнями. Я много лет не интересовался девушкой. Я просто хочу быть счастливым. Я просто хочу заручиться поддержкой того, кто любит меня и уважает рядом со мной. Я просто хочу быть похожей на всех окружающих меня людей. Я не хочу идеальной жизни, но я хочу жизни, а сейчас у меня ее нет.

TLDR; Все, кому я пишу, игнорируют меня в то время, когда я чувствую себя подавленным и мне нужна поддержка.Я чувствую себя подавленным, потому что у меня нет подруги, а у людей вокруг меня есть.

Бесплатное онлайн-консультирование и психическое здоровье подростков

Уважаемый Teentalker,

Спасибо, что связались с вами и поделились своей проблемой. Я понимаю ваше беспокойство, и мне жаль, что вы так думаете. Ощущение игнорирования может быть очень обидным. Это непростое чувство. Поэтому я рекомендую вам определить свои эмоции и обратиться за помощью. Ощущение игнорирования может вызвать ряд эмоций.Многие дети, даже взрослые, чувствуют то же самое и не рассказывают об этом. Они страдают в тишине, поскольку могут не знать, как адекватно справиться с этим чувством. Важно спросить, кто вас игнорирует. Это твои родители? Друзья? Учителя? Или вообще всех? Из …..

Уважаемый Teentalker,

Спасибо, что обратились к нам и поделились своей проблемой. Я понимаю ваше беспокойство, и мне жаль, что вы так думаете. Ощущение игнорирования может быть очень обидным. Это непростое чувство.Поэтому я рекомендую вам определить свои эмоции и обратиться за помощью. Ощущение игнорирования может вызвать ряд эмоций. Многие дети, даже взрослые, чувствуют то же самое и не рассказывают об этом. Они страдают в тишине, поскольку могут не знать, как адекватно справиться с этим чувством. Важно спросить, кто вас игнорирует. Это твои родители? Друзья? Учителя? Или вообще всех? Из всех, кто вас игнорирует, от кого вы хотели бы внимания больше всего?

Существуют различные способы, которыми можно почувствовать себя проигнорированным, например, эмоциональные потребности, которые необходимо удовлетворить, буквально не отвечать вам, когда вы находитесь в комнате, не отправлять текстовые сообщения или отвечать на телефонные звонки.Следует учитывать множество факторов. Некоторые из них:

• Определите, что заставляет вас так себя чувствовать. Попробуйте записать, какие признаки есть у окружающих. Например, их поведение, или то, как они разговаривают с вами, или то, что они, должно быть, думают о вас, заставляет вас чувствовать, что они пытаются вас игнорировать?
• Постарайтесь понять в этом свои эмоции. Ты зол? Расстроенный? Грустный? Одинокий, уединенный? Тревожный?
• Выражайте себя родителям, близким друзьям и тем, кто искренне заботится о вас, чтобы они знали, что вы чувствуете именно это.Это очень помогает раскрыть и устранить недоразумения.

Также важно отметить, что иногда другие могут быть заняты или вовлечены в свои собственные проблемы, и им может потребоваться время для себя, которое может заставить их казаться эгоцентричными, но на самом деле они просто сосредотачиваются на своей работе в этой точке. времени. Вы также можете поработать над своими навыками того, как другие могут уделять вам время, чтобы вы не чувствовали себя проигнорированными. В то же время уважайте и их личное время.

Надеюсь, это поможет, если у вас есть другие вопросы, подключитесь к онлайн-чату с 11:00 до 20:00 или напишите нам офлайн-сообщение.

С уважением,

Эксперт Teentalk Индия

Что делать, когда начальник вас игнорирует

Где ваша работа встречается с вашей жизнью. Смотрите больше от Ascend здесь.

Представьте себе: вы участвуете в еженедельном мозговом штурме со своей командой. Каждый раз, когда вы делитесь идеей, ваш босс отмахивается от нее или бегло кивает и двигается вперед без какой-либо реальной реакции. Или, что еще хуже, вы разделяете концепцию, ваш начальник игнорирует ее, а через несколько минут ваш коллега разделяет ту же идею, а ваш начальник поздравляет их с прекрасным предложением.Вы выходите из комнаты, чувствуя себя брошенным и неуважительным.

Находиться в такой ситуации — не весело, и со временем это может отрицательно сказаться на вашей самооценке, психическом самочувствии и вашей работе. В своей книге об остракизме на рабочем месте — ситуации, когда вас исключают, увольняют, отодвигают на второй план или игнорируют, — авторы Цун Лю и Цзе Ма отмечают, насколько это банально, поскольку большинство сотрудников сталкиваются с этим на каком-то этапе своей карьеры. Изучив огромное количество исследований по этой теме, они обнаружили, что остракизм на рабочем месте может привести к гневу, депрессии, тревоге и эмоциональному истощению среди тех, кто его испытывает.

Дальнейшие исследования показывают, что для большинства сотрудников уважительное отношение важнее, чем признание, признательность, получение обратной связи и даже возможности для обучения и развития. В глобальном исследовании уважаемые сотрудники сообщили:

• Улучшение здоровья и благополучия на 56%
• В 72 раза больше доверия и безопасности
• На 89% больше удовольствия и удовлетворения от работы
• 92% больше внимания и приоритетов

Очевидно, что уважение, а не игнорирование, оказывает долгосрочное влияние на нас и нашу карьеру.Итак, что вы будете делать, если чувствуете, что начальник избегает вас и отодвигает ваши идеи на второй план, особенно если смена произошла внезапно?

Испытайте свою точку зрения.

Прежде чем делать какие-либо важные выводы о поведении своего начальника (например, «Я им больше не нравлюсь»), спросите себя, было ли его поведение по отношению к вам последовательным или изменилось в последнее время. Бывают случаи, когда вам уделяется меньше внимания и вы проводите время с начальником по причинам, не имеющим ничего общего с вами или их отношениями с вами.

Начните с оспаривания любых предположений, которые вы делаете, и подумайте, есть ли веские доказательства, подтверждающие вашу точку зрения.

Не предполагайте намерений вашего начальника.

Легко сделать вывод о вредоносных намерениях относительно того, почему ваш босс может действовать таким образом, хотя на самом деле он может не иметь к вам никакого отношения. Возможно, их рабочая нагрузка увеличилась, или они сталкиваются с огромным давлением со стороны своего начальника и изо всех сил пытаются справиться с этим. Возможно, у них мало времени, и они хотят быстро закончить работу.Или, может быть, они столкнулись с личным кризисом.

Прежде чем предположить худшее, дайте им возможность сомневаться и спросите себя:

• Был ли мой босс недавно поручен большой проект, когда им и так уже слишком много нужно управлять?
• Работают ли они сверхурочно из-за чрезмерной нагрузки?
• Есть ли у них новый начальник, с которым может быть сложно работать?
• Неужели им не хватает ресурсов и они несут слишком большую ответственность?
• Могут ли они столкнуться с проблемами дома?

Стоит проверить, думают ли так же другие в команде.Подойдите к коллеге, которому доверяете, и спросите: «Замечали ли вы что-нибудь особенное в [имя босса] в последнее время? Они кажутся немного расстроенными ». Вы можете обнаружить, что не только вы чувствуете это. Если вы чувствуете, что рабочая нагрузка вашего босса является фактором (возможно, они всегда доступны в Slack или отправляют электронные письма до поздней ночи), одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, — это подойти к своему боссу и спросить его, есть ли еще что-то, что вы можете сделать. помочь им. Они будут благодарны вам за регистрацию.

Переверните объектив.

Как только вы откажетесь от своих предположений о поведении начальника, переверните объектив и подумайте, как бы вы интерпретировали его поведение, если бы предполагали, что он делает все возможное.

«Предположение о позитивном намерении является устойчивым только тогда, когда люди задают себе этот вопрос: какие границы должны быть установлены, чтобы я оставался честным и щедрым с моими предположениями о намерениях, словах и действиях других», — пишет доктор Брене Браун в своей книге Dare to Lead .

Например, возможно, ваш босс не намеренно проигнорировал вашу идею, но то, как вы ее изложили, не было таким эффективным или ясным, как то, как это сделал ваш коллега. В следующей беседе с глазу на глаз расскажите об этом и спросите. Вы можете сказать: «Я хочу научиться лучше представлять свои идеи во время встреч. Что бы вы посоветовали мне сделать, чтобы это лучше получилось? Вы хотите, чтобы я поступил иначе? »

Такой подход не означает, что вы оправдываете поведение, которое можно квалифицировать как запугивание или запугивание.Однако это дает вам возможность взглянуть на действия вашего начальника и рассмотреть альтернативные объяснения им.

Начать разговор.

Бывают случаи, когда лучший подход — это прямой подход. Электронные сообщения, например, могут быть неправильно истолкованы, потому что вы не можете видеть собеседника, улавливать его социальные сигналы или слышать его тон. Всегда лучше вести деликатные разговоры лично (или во время видеозвонка). Так что придерживайтесь своих ценностей и порядочности и активно обсуждайте с начальником его поведение по отношению к вам.

Соберитесь с духом.

Вступить в разговор с кем-то, кому вы подчиняетесь, требует смелости. У вашего босса есть позиционная власть. Это полномочия по принятию решений и полномочия, которые они берут на своем месте в организационной иерархии. Вы захотите использовать свои внутренние резервы сил, чтобы вести этот разговор. Когда вы молчите, дисбаланс сил в отношениях, который уже существует из-за их авторитета, еще больше выходит из равновесия.

Когда власть распределяется более равномерно, так что каждый чувствует себя комфортно, чтобы высказывать свое мнение и делиться идеями, легче оспаривать предположения, действовать сообща и принимать более информированные и взвешенные решения.

Не заставляйте себя долго спрашивать.

На первый взгляд уклонение от такого разговора может показаться простым вариантом, но мой опыт показывает, что уклонение не работает. Когда на действия уходит слишком много времени, часто становится труднее решить основную проблему. Избегая разговора, вы упускаете возможность углубить и укрепить свои отношения с начальником. Хорошие руководители оценят тот факт, что вы начали разговор. Точно так же в ходе беседы вы получите большую ясность в отношении их ожиданий и вполне можете обнаружить, что некоторые из ваших предположений о характере ваших отношений неверны.

Поскольку многие из нас сейчас работают из дома (полный или неполный рабочий день), лучший способ начать разговор — это отправить своему начальнику электронное письмо. Вы могли бы сказать: «Мне было интересно, есть ли у вас 30 минут на эту неделю. Я хочу делать все возможное, чтобы работать каждый день, делать больше и быть максимально эффективным. Я хотел бы поделиться с вами своим планом и хотел бы получить вашу поддержку ».

Помните, это не разговор типа « Я прав, ты ошибаешься». Постарайтесь войти в него с добрыми намерениями, искренним интересом к потребностям вашего начальника и желанием достичь взаимовыгодного результата.

Приготовьтесь.

Если мысль о разговоре с начальником наполняет вас ужасом, то стоическая практика «Предумышления зла» — или искусство негативной визуализации — поможет. Вот как это работает. Подумайте о том, чего вы действительно хотите (например, «Я хочу, чтобы меня уважали и слышали на собраниях команды»). Затем подумайте о наихудшем исходе, который может произойти, если вы предпримете это действие.

Например:

• Что самое худшее, что может случиться, если вы подойдете к своему боссу, чтобы поговорить? Они говорят нет.
• Что самое худшее, что может случиться, если вы поговорите, а начальник не согласен с вашей точкой зрения? Они не согласны с вами, и отношения не улучшаются.

В обоих примерах, если наступит худший исход, по крайней мере, вы знаете, где вы стоите, и затем можете решить, что делать дальше. Преимущество этой практики заключается в том, что она заставляет вас задуматься о том, что может пойти не так, поэтому, если (и когда) возникнут проблемы, вы будете готовы и, следовательно, сможете лучше реагировать.Хорошо то, что, как вы думаете, редко происходит, но размышления о возможностях часто помогают понять, что стоит рискнуть и поговорить.

Работа над исправлением отношений.

После того, как вы подготовитесь, подумайте, как исправить то, что кажется неисправным. Планируйте свой разговор и то, как вы сделаете себя и свою работу более заметными для начальника.

Поговорите.

Не говорите с начальником о ваших рабочих отношениях.Сформулируйте свое намерение следующим образом: «Я хочу добавить как можно больше ценности к работе, которую я делаю, и я хотел бы поговорить о том, что еще вам нужно от меня. Надеюсь, вы открыты для разговора о том, как нам лучше всего работать вместе ».

Хороший руководитель вряд ли отклонит такую ​​просьбу. Как только они покажутся готовыми двигаться вперед, поговорите о том, как вы цените их и их лидерство, и ищите способы, которыми вы можете добиться большего. Вы можете использовать это время, чтобы пролить свет на то, что вы чувствовали за последнюю неделю.Вы можете сказать: «Я был в восторге от идеи, которой поделился во время встречи на прошлой неделе, но я чувствовал, что вы не слишком воодушевились ею. Мог ли я представить это по-другому? Мне нужен ваш совет, как мне стать лучше «.

Скорее всего, ваш начальник поделится конструктивным отзывом.

Покажите им, что вы готовы последовать их примеру и улучшить ситуацию, сказав что-то вроде: «Это действительно помогает. Я так понимаю, что вы хотите, чтобы я осветил A, B, C. Благодарю вас или ваше руководство, и я обязательно учту эти советы, когда делюсь своими идеями.”

Если случайно ваш босс отклоняет ваш запрос или кажется, что он отключился во время встречи, подумайте, обращались ли вы к нему, когда они находились в нужном свободном пространстве. Если они не хотят поддерживать с вами разговор в любое время, по крайней мере, теперь у вас есть четкое представление о том, какой они начальники и хотите ли вы работать на них.

Ищите возможности заявить о себе.

После разговора со своим начальником продолжайте искать возможности продемонстрировать свою ценность и заявить о себе.

Поскольку многие из нас теперь работают из дома, динамика рабочего места изменилась, и вы, возможно, обнаружите, что количество личного времени, которое вы проводите с начальником, уменьшилось. Вместо того, чтобы сидеть сложа руки и ждать, пока начальник начнет взаимодействие, проявите инициативу. Например, назначьте с ними регулярные встречи, отправьте им обновления статуса по электронной почте, чтобы они знали о вашей работе, и, когда это уместно, откажитесь от электронной почты, возьмите трубку и позвоните им. При каждом взаимодействии будьте своевременны, сосредоточены, активно участвуйте и задавайте вопросы.

Восхождение

Еженедельный информационный бюллетень, который поможет молодым специалистам найти свое место в рабочем мире и реализовать свои личные и карьерные цели.

Держи свой совет.

По мере того, как вы работаете над этим, очень важно не размышлять о ваших отношениях с начальником, не сплетничать и не стонать об этом коллегам. Хотя может быть комфортно сидеть со своей лучшей подругой по работе и делиться своей болью, в долгосрочной перспективе это не поможет.

Сплетни заставляют вас чувствовать себя хорошо, потому что это часть нашей эволюционной психологии. Доктор Робин Данбар, автор книги Уход, сплетни и эволюция языка, , советует, что это форма социального поведения, которая помогает объединить большие группы. Мы чувствуем связь с кем-то, когда сплетничаем, точно так же, как нам нравится быть частью группы, когда кто-то делится с нами секретом. Тем не менее, ярлык офисных сплетен не способствует повышению карьеры. Вы можете слишком много делиться на работе, а позже пожелать, чтобы вы сдержали свой собственный совет, особенно если комментарии о вашем начальнике доходят до них или других влиятельных заинтересованных сторон и разрушают отношения, которые вы пытаетесь наладить.

Отношения на рабочем месте могут быть сложными, не более того, чем критически важные отношения, которые у вас складываются с вашим начальником. Потратьте время и усилия на то, чтобы объективно изучить связь и проработать то, что вы можете сделать, чтобы улучшить отношения и повысить свое влияние, имеет решающее значение для постоянного успеха в карьере.

«Отвечай, когда я с тобой разговариваю!» Что делать, когда ваш ребенок игнорирует вас

Если ваш ребенок намеренно игнорирует вас, делает вид, что не слышит ваши просьбы и отказывается приветствовать вас или других, читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете справиться с их поведением, не теряя хладнокровия.

Дети намеренно игнорируют вас, потому что это дает им чувство власти и контроля. Это заставляет их чувствовать себя большими, а если они притворяются, что не слышат вас, им кажется, что они напрягают мышцы.

Я рекомендую вам понять, что важно для вас как родителя и что важно для вашего ребенка. Когда ваш ребенок не разговаривает с вами или разочарован вами и не отвечает, идея состоит в том, чтобы спросить себя, как бы трудно это ни казалось: «Что моему ребенку нужно от меня прямо сейчас?» Я думаю, что им нужно, чтобы ограничения, ожидания и последствия были для них более ясными в более спокойное время, чтобы они четко понимали, чем они рискуют.Я считаю, что им не нужен , так это лекция или конфронтация, потому что это придает ситуации больше силы и, в конечном итоге, просто разжигает огонь. Я лично думаю, что вашему ребенку может понадобиться от вас, чтобы его оставили одного. Помните, избегайте борьбы за власть и убедитесь, что выиграете те, которые выберете. И выбирайте только те, которые будут иметь важное значение для развития вашего ребенка или вашей семьи, или которые связаны с безопасностью, здоровьем и благополучием.

Материалы по теме: Ваш ребенок не равен вам: почему вы должны быть начальником

Для вас естественно разочаровываться, когда вы видите, что ваш ребенок отказывается приветствовать вас или других людей или игнорирует вас, когда вы спрашиваете их, как прошел их день.Но сейчас не время бороться с ними. Чего мы не хотим, так это давать детям силу и превращать малое в большое. Это проигрышный вариант, потому что ваш ребенок находится на уровне развития, на котором они проверяют границы.

Также важно понимать, что по мере того, как дети становятся старше, часть их жизненных задач заключается в том, чтобы делать все больше и больше выборов и решений самостоятельно. Таким образом, вы часто будете видеть, как подростки и подростки демонстрируют недовольство более заметным образом и становятся все более и более непокорными.И большая часть этого поведения, хотя и может вызывать беспокойство, обычно безвредна и не приводит к жертвам. Под этим я подразумеваю, что на самом деле никто не пострадает; чаще всего нарушаются просто социальные правила и вежливое общение.

Как родитель, вы должны решать свои битвы со своими детьми. Сказав это, я считаю, что есть некоторые области, в которых вы должны стоять на своем. Когда ваш ребенок игнорирует гостей в вашем доме или отказывается выполнять разумные требования, вам пора вмешаться и напомнить ему, каковы правила вашей семьи.

• Мой ребенок отказывается приветствовать других людей

Когда дети отказываются приветствовать ваших друзей или гостей, это считается грубым поведением. Я лично считаю, что грубость должна иметь обычные последствия. Итак, после того, как ваши друзья уйдут, вы можете сказать: «Мы рады видеть ваших гостей, если вы плохо относитесь к нашим гостям, вот что произойдет». Скажите ребенку наказание за его грубость. Отсутствие сотового телефона в течение 24 часов часто бывает эффективным, или это может быть без видеоигр, без текстовых сообщений — что бы это ни было, что подойдет вашему ребенку.Сделайте это просто и понятно. Если ваш ребенок пытается спорить об этом, скажите: «Не говори со мной так, мы можем поговорить, когда ты успокоишься», и уйди.

• Мой ребенок не общается со своими братьями и сестрами

Если ваш ребенок отказывается общаться со своими братьями и сестрами, я не думаю, что вы сможете это заставить. Одна из вещей, которую вы можете сделать , — это объяснить младшим братьям и сестрам, что по мере взросления дети хотят проводить больше времени с другими детьми их возраста. Я думаю, когда вы признаете поведение и говорите что-то вроде: «Вы причиняете боль своему младшему брату, игнорируя его», вы говорите им: «Вы очень сильны, и вы причиняете мне боль, причиняя боль своему брату». брат.«Я не думаю, что вы должны давать своим детям пассивные способы причинить вам боль или побеспокоить вас. Вместо этого объясните ситуацию другим своим детям. Вы можете сказать: «Знаешь, когда твоя старшая сестра устала или злится, она не хочет ни с кем разговаривать, и это, наверное, хорошо. Иногда людям просто нужно вести себя тихо, чтобы собраться вместе ». Учите других своих детей справляться с этим, вместо того, чтобы пытаться навязать им взаимодействие.

• Мой ребенок игнорирует мои просьбы выполнить работу по дому или домашнее задание

Дети часто игнорируют ваши просьбы выключить телевизор, заняться домашними делами или сделать домашнее задание, чтобы не следовать вашим указаниям.Прежде чем вы это осознаете, вы уже начинаете походить на заезженную пластинку, когда постоянно просите их выполнить свои задания, убрать комнату или вынести мусор. Вместо того, чтобы говорить: «Делайте свои дела сейчас», вы будете более эффективны, если установите целевое время, когда работа по дому должна быть завершена. Поэтому вместо того, чтобы спорить о том, чтобы приступить к работе по дому, просто скажите: «Если работа не будет сделана к 16:00, вот и последствия». Затем ваш ребенок должен выполнить эту работу. Верните мяч на свою площадку. Не спорьте и не спорьте с ними, просто скажите: «Так оно и будет.«Это должно быть не столько карательным, сколько убедительным. «Если ваши дела не будут выполнены к 16:00, тогда не будет времени на видеоигры, пока они не будут выполнены. И если на выполнение этих дел уходит время на домашнее задание, это будет для вас потерей ». С другой стороны, делая домашнее задание, делайте его очень простым. Уделите время, когда начинается домашнее задание, и в это время вся электроника отключается и не включается, пока вы не увидите, что их домашнее задание выполнено. Если ваш ребенок говорит, что у него нет домашнего задания, ему следует потратить это время на учебу или чтение.В любом случае, должно быть выделено время, когда электроника выключена.

• Мой ребенок игнорирует меня, постоянно ношу головные телефоны

Когда ребенок надевает наушники, когда вы пытаетесь с ним поговорить, не скрывайте этого: он не игнорирует вас, он не уважает вас. В этот момент все остальное должно прекратиться, пока он не вытащит беруши из ушей. Не пытайтесь общаться с ним, когда он в наушниках — даже если он говорит, что слышит вас, ношение их во время разговора является признаком неуважения.Родители должны быть очень последовательны в подобных вещах. Помните, что по мере взросления детей взаимное уважение становится более важным.

Послушайте, я знаю, что родителям может быть очень неприятно иметь дело с детьми, которые игнорируют их или других членов семьи. Конечно, это может быть очень раздражающим и неприятным. Но вот в чем суть: чем меньше вы относитесь к этому поведению лично, тем эффективнее вы сможете справляться с различными этапами, через которые проходят ваши дети по мере взросления.