Почему я его люблю а он меня не любит: Я его люблю, а он меня – нет. Что делать?

Содержание

Я его люблю, а он меня – нет. Что делать?

Что такое любовь? Как это: любить мужчину? Что женщина имеет в виду, когда говорит: «я его люблю»?

Ученые провели десятки исследований, чтобы разобраться: что такое любовь между мужчиной и женщиной. Пришли к тому, что у каждого человека есть свое обозначение любви, своя формула. Попытались даже подсчитать, какие слова в определениях любви повторяются наиболее часто. Оказалось, что это слова «интересно» и «радостно друг с другом».

Но ведь нам встречаются и другие варианты отношений, которые люди тоже называют любовью. Например, «я его люблю, а он меня — нет, но я хочу быть только с ним, и без него не могу». Боль, обида, ярость, мазохизм, садизм, унижение. Кто-то в паре — агрессор, кто-то — жертва. Чего только нет.

Невозможно в этой статье рассмотреть все варианты любви, но я попробую сегодня разобраться с такой любовью, которая

делает несчастными обоих.

Влюбленность — это психоз?

«… он признался, что как женщина я просто супер, что я — мечта каждого мужчины: вкусно готовлю, неконфликтная, уравновешенная, секс на 5+. Он даже не представляет, чем меня может отблагодарить. Но увы, у него совсем нет ответных чувств ко мне. И когда я ему признаюсь в любви, у него внутри все колет и режет из-за этого…». Это фраза из вопроса читательницы группы Академии.

Я уверена, когда начинались отношения в этой паре, то у него не кололо и не резало. Наверняка в животе были бабочки, а на душе — легкость и радость. Что изменилось?

Давайте проследим, как все начинается. Встречаются два человека, и между ними пробегает искра, перерастающая в пламя. Это пламя называют влюбленностью. Не хочется спать и есть. Голову приятно кружит эйфория и гормональный сбой. В общем, налицо признаки психоза. 🙂

Внимание, вопрос: думаете, мы влюбляемся в человека? Нет. Женщина смотрит на мужчину, но вместо него она видит представление о нем. И влюбляется она в образ. То же происходит и с мужчиной.

Психологи говорят, что формулу любви мы впитываем в раннем младенческом возрасте от мамы. С рождения и до шести месяцев создается импринтинг, то есть впечатывается в сознание образ мамы или того, кто ее заменял. Вместе с образом переносится и мамина любовь. Вы записали на пленку подсознания именно эту формулу любви. Навсегда.

Так вот, влюбленность двух людей — это влюбленность в маму. Этому чувству невозможно противостоять, его невозможно контролировать. Надо позволить ему произойти, потому что оно — словно новое рождение, новая влюбленность в маму и в жизнь через проекцию другого человека.

«Влюбленность, как и любой психоз, не лечится, а проходит самостоятельно примерно через 4-7 месяцев» — такой вердикт вынесла мой преподаватель психфака МГУ.

Мы не можем изменить тот импринтинг любви, который вы  «записали» в первые месяцы жизни. Но мы можем управлять последствиями и создавать особенные инструменты для контроля наших чувств. А последствия таковы: когда влюбленность проходит, есть два варианта событий, либо разочарование и расставание, либо любовь.

Что делать с этой любовью?

Рекомендация №1

Примите тот факт, что мамы у всех разные. И формула материнской любви тоже разная. Тем более, если этот человек не из вашей семьи, а из другого рода. Попытайтесь через отношения с мамой понять свою формулу любви. Дайте себе время, чтобы понаблюдать, какие у него отношения с мамой и какими он их запомнил с детства.

Рекомендация №2

Не пытайтесь заменить ему маму. Это для него невыносимо. Ведь мать ребенку дает больше, чем ребенок маме. Если вы сыграете роль его мамы, то он, во-первых, вам ничего не будет должен, а во-вторых, сыновья от мамы рано или поздно уходят.

Рекомендация №3

С момента начала отношений не обрушивайте на него всю накопленную любовь. Иначе он просто не успеет подарить вам любовь в ответ. И в какой-то момент он будет перед вами в огромном долгу. А что чувствует должник по отношению к кредитору? Злость, агрессию, раздражение, напряжение.

Ситуация, которая была описана женщиной выше — это про долг. Она слишком хорошая, она слишком много ему дала. И теперь он не знает, как ее отблагодарить. Самое лучшее, что я могу предложить этой женщине, перестать давать.

Позволяйте мужчине вас полюбить. Позвольте ему что-то делать для вас. Ведь вместе с действием мы направляем на объект любви нашу энергию. Чем больше дали, тем больше там энергии. Вот вы и боитесь ее потерять. Вы уже не его любите, а свое время, ресурсы, эмоции, вложенные в этого человека. Вы не в него влюблены, а в проекцию себя. Держите равновесие «брать — давать».

Рекомендация №4

Постарайтесь разобраться, а почему вы так много даете любви этому человеку? Чем он это заслужил? Какова ваша мотивация? Кого вы в нем любите?

Может быть, в нем вы увидели себя? И даете ему то, что хотели бы получить от него? Но не получаете и думаете, что надо дать еще больше. И тогда, возможно, случится чудо, и он превратится в принца… Нет, не превратится.

Но вы можете поступить по-другому. Если вы хотите сделать для него что-то хорошее, задайте себе вопрос: «Это я нуждаюсь в этом или он?» Если это ваша потребность, то сделайте это для себя. Даже если мужчина уйдет из вашей жизни, вы ничего не потеряете. Все ваше останется при вас.

Часто встречается еще один вариант: когда в этом мужчине вы пытаетесь вернуть недостающего отца. Может быть, вы не общались в детстве со своим папой, может, ваша мама его не любила, может, папа ушел или умер? Вы в своем мужчине видите папу, пытаетесь стать для него всем: дочкой, женой, матерью. Незаменимой. Но этот мужчина — не ваш папа. И вы никогда не сможете таким образом вернуть расположение своего отца. Но это уже более тонкая тема. Она становится понятной только в расстановочных процессах.

Итак, любите мужчину порционно и не залюбливайте. Помните фразу из библии: «Полюби ближнего как самого себя». Вот и учитесь любить себя. И если мужчина увидит, как вы себя любите, он сам захочет к вам прильнуть и многое для вас сделать.

Вы не можете потерять то, что вам не принадлежит. Какие бы ни были между вами отношения, мужчина никогда не будет вашей собственностью. Впрочем, как и вы его собственностью тоже не будете.

Поэтому расслабьтесь, любите себя, любите других и давайте другим любить вас.

Желаю счастья!

 

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят? | Психология отношений

Просмотров: 28520

28 сентября 2016 г.

Какое же это счастье – взаимная любовь. И сколько страданий, когда вы любите, а вас нет. Знакома ли вам ситуация, когда вы холодны с мужчиной, то он проявляет к вам интерес. А как только вы начинаете раскрываться и пускать его ближе, то он… И тогда возникают вопросы: «Почему мужчина боится моей любви? Почему он теряет ко мне интерес? Почему мои романы заканчиваются крахом? Как удержать любовь мужчины? Я люблю своего мужа, а он меня нет — почему?»

Вы слишком остро и чувствительно воспринимаете поведение мужчины, и ваш страх создает вашу реальность.

Типичная история

В моей жизни есть такая необычная и неприятная закономерность: от меня уходят мужчины, когда я начинаю привязываться к ним, открыто проявлять свою любовь.

Почему так происходит, я люблю своего мужа, а он меня нет? Почему мой мужчина меня не любит?

Разве мужчина проявляет интерес к женщине только как охотник? Ему что, просто интересно добиться расположения дамы, и все? А как же гармоничные, теплые и спокойные отношения?

И что же теперь — постоянно играть роль холодной и неприступной королевы?

После моего развода прошло уже 12 лет. У меня было много разных увлечений, романов. Но все заканчивалось расставанием.

Мне необходимо время, чтобы привыкнуть к мужчине. А поначалу я и вообще не особо доверяю красивым словам партнеров. Меня не особо затрагивают их забота, знаки внимания, ухаживания. Да, это приятно. И все… На этом этапе я легко могу вертеть мужчиной, воспринимаю связь без лишней серьезности.

И вот, наконец, кавалер начинает меня действительно интересовать. Я уже чувствую, как готова раскрыться моя любовь и тут… Он дает задний ход. Его пылкий интерес проходит, он перестает проявлять инициативу, его чувства гаснут… Наши роли меняются, и мне начинает казаться, будто я преследую его, навязываюсь. И такое положение дел очень неприятно для меня.

Я начинаю нервничать… обижаюсь. Мне становится трудно общаться с мужчиной. К тому же я много размышляю о происходящем, анализирую. Я прокручиваю в голове детали наших встреч и разговоров, пытаясь разобраться в происходящем, чтобы понять, что оттолкнуло его от меня.

В итоге, устав от всего этого, я решаю, что с отношениями надо завязывать. И порой они действительно после этого заканчиваются. А иногда партнер вдруг снова «пробуждается» и начинает проявлять активность.

В общем, я сделала вывод, что нельзя показывать мужчине свою увлеченность, надо всегда оставаться отстраненной.

И все-таки. Почему они охладевают ко мне именно тогда, когда я готова привыкаю к ним?

 

Подобные истории я выслушиваю на своих приемах часто. И клиентки действительно обычно решают, что влюбляться нельзя. Но почему такие сценарии отношений столь типичны? В чем причина этого?

Основания для подобного поведения мужчин, конечно, есть. И они разнообразны.

 

Я буду любить, а он нет… Страхи, которые мы воплощаем

А сейчас мы поговорим… о вас.

Вообразите большой красивый водоем. Стоит жара, и вам так хочется окунуться в прохладную воду. Но вас уже предупредили, что здесь водятся опасные рыбы, которые могут напасть на вас.

Вы долго сомневаетесь, но все-таки решаетесь искупаться. Вы не спеша входите в воду, внимательно осматривая все вокруг. И наконец с наслаждением погружаетесь в приятную прохладу, вы поплыли… И вдруг под водой кто-то или что-то касается вас. Это всего лишь малюсенький малек. Но вы-то уже в панике. Вы начинаете отгонять его себя и изо всех сил плывете к берегу.

Ваш страх обоснован? Как сказать.

Конечно, малек не опасен, но засевшая в вашей голове информация пугает вас по-настоящему, вызывая у вас соответствующие реакции.

Итак. Вы уже догадываетесь, в чем дело? А дело в том, что у вас есть страх перед любовными отношениями. В вашей душе есть опыт драматичных переживаний, связанных с ними, когда в ответ на ваше доверие и открытость вы сталкивались с равнодушием и отвержением. И этот опыт относится к самому раннему детству, и конечно, фигурам родителей. А неудавшиеся романы лишь стали для вас подтверждением сделанных когда-то выводов о себе и об отношениях. И теперь вы притягиваете в свою жизнь мужчин, склонных к подобным сценариям и поведению.

Когда вы привыкаете к мужчине, повышается ваша чувствительность к проявлениям его внимания и интереса. И вы «проваливаетесь» в болезненные слои психики, сформированные в страданиях далекого детства.

А оказавшись в зоне слабости, мы всегда начинаем болезненно реагировать на все происходящее.

Вы слишком обостренно воспринимаете поведение партнера, и ваш страх создает вашу реальность.

Знаете, когда нервы человека напряжены до предела, жужжание мухи может показаться ему ревом. Так и ваша психика излишне драматично реагирует на слова и поступки партнера, раздувая мелочи до глобальных масштабов.

 

Конечно, когда мужчина видит, что вы все-таки влюбились в него, он расслабляется и не чувствует прежней потребности активно «преследовать» вас. Он уже не будет постоянно звонить вам и «дежурить» с цветами под окнами. Он вспоминает о своих несколько запущенных за это время делах и с энтузиазмом принимается их «реанимировать».

Хотя не исключено, что он просто испугался намечающейся серьезности взаимоотношений, подразумевающей некие обязательства и ответственность (статья «Он не способен быть в близких отношениях»). Но возможны и иные причины. И вы вряд сможете их выяснить. И не надо пытаться это сделать.

Накал любви не может все время держаться на одном уровне. Она проходит через разные этапы, череду пиков и спадов. Как сменяют друг друга времена года, например. И никому ведь не придет в голову обижаться на наступление ночи. Вы просто принимаете этот факт и идете готовиться ко сну.

Поймите, что это ваша обостренная, болезненная чувствительность, ваша глубинная неуверенность заставляют вас так трепетно реагировать на поведение мужчины. Вы обижаетесь, ссоритесь, расстраиваетесь из-за раздутых вашим воображением «опасностей». Вы «вытягиваете» из слов, взглядов, жестов партнера угрозу для ваших отношений.

Но, правда, бывает, что мужчина действительно может разлюбить, а женщина не видит этого.

 

Энергия, которую мы забираем

Еще одно объяснение ситуации.

Зависимые люди — это, как правило, психологические вампиры. Другие люди им нужны для энергетической подпитки. Они буквально удушают партнера своим вниманием, как вьюнок, использующий сильное и высокое дерево с целью подняться выше к солнцу и забрать на себя весь его свет. То есть для вампира другие люди жизненно необходимы.

А такая откачка энергии, естественно, вызывает в конце концов у донора усталость, раздражение и желание отдалиться. Расслабиться и отдохнуть. Да и вы, когда растворяетесь в партнере, теряете ощущение своих личных границ, разрушаете свое пространство, и поэтому вам необходимо остаться одной и восстановиться.

Интересно, что поначалу зависимые люди, как правило, вызывают ярко выраженное желание пожалеть их, позаботиться о них. И мужчинам это нравится. Они начинают играть роль опекающего отца, им приятно, что в них нуждаются. Но ведь и сильные люди когда-то устают… Им тоже необходима передышка.

А еще, когда партнер ощущает, что женщина к нему очень привязалась, ждет его внимания, он пугается, что не сможет оправдать ее ожиданий и требований. Его отталкивает желание женщины переложить ответственность за свою жизнь на него.

Да и постоянное стремление партнерши к полному душевному слиянию вызывает у него неосознанные страхи и инстинктивную реакцию отстраниться.

Мужчина — не мама, желание уцепиться за «рукав его пиджака» в итоге начинает раздражать.

 

Поведение привязчивого, зависимого человека, и женщины в частности, схоже с поведением маленького ребенка. Это заявляет о себе ваш внутренний беззащитный ребенок. И вы начинаете тянуть из партнера энергию, в общем-то, ничего не давая взамен. Или ожидая в ответ обязательной отдачи. Вы стараетесь быть хорошей, чтобы без препятствий получать от партнера свое. А его реакции вы воспринимаете глазами внутреннего ребенка, поэтому вы так болезненно подмечаете малейшие нюансы его настроения.

И вы часто обижаетесь на мужчину, предъявляете ему претензии, обвиняете. Кто выдержит такое? Он не хочет быть вашей «подзарядкой». Вы вызываете у него чувство вины и того, что он недостаточно хорошо для вас. И он тоже хочет видеть отдачу в отношениях, на которую женщина-ребенок, к сожалению, не способна.

И тогда, спасаясь от такого напора своих неприятных ощущений и ваших упреков, он «прячется», берет паузу, чтобы восстановиться эмоционально и душевно.

 

Чувства, которые мы скрываем

Еще одна причина, почему вы любите, а вас нет, — это ваши неосознаваемые реакции. Это происходит, когда, стыдясь своего внутреннего ребенка и его чувств, не принимая его, вы начинаете демонстрировать окружающим противоположное поведение. Чем тоже пугаете партнера, и он самоустраняется.

Кроме того, опасаясь близости и открытых чувств, вы можете привлечь в свою жизнь мужчину, похожего на вас, — такую же «пугливую лань» («пугливого оленя»). Он отражает ваши ощущения и реакции — он боится близких отношений, и, заподозрив вашу серьезную влюбленность, в испуге он постарается исчезнуть из вашего поля зрения, сбежать. (Возможно вам будет полезна моя статья «Он не способен быть в близких отношениях»).

Это постоянная игра в догонялки: то один убегает, а другой догоняет, то наоборот. Оба партнера просто не знают, что же делать, как вести себя, если остаться вместе и позволить душевному теплу проявляться открыто. У них не было такого опыта.

 

А иногда случается следующее. Ваши постоянные страхи и мысли о том, что вы разочаруете мужчину и он вас разлюбит, настолько сильны, что вы буквально материализуете их в реальности.

Сталкиваясь отстраненностью, отдалением мужчины, необходимо набраться терпения и внутренней уверенности, чтобы спокойно перенести эти периоды.

Но именно это и является проблемой для зависимых людей. Они не могут воспринимать чью-то отстраненность нейтрально. Им нужны постоянные доказательства любви. Они — как теплолюбивые тропические растения, попавшие в квартиры к жителям холодных краев, нуждаются в поддержании идеальных условий для роста.

Так вот, людям, больным зависимостью, надо закалять свою душу и понижать порог восприятия эмоциональной боли. А для этого нужно не сбегать от болезненных переживаний, а проживать их. Только тогда вы перестанете расстраиваться из-за мелочей, подмечая, сколько раз в день партнер вам позвонил или как посмотрел. Вы перестанете воспринимать все через постоянное навязчивое оценивание того, как к вам относятся. И вы сможете спокойно принять наличие у мужчины собственного пространства и жизни. (Читайте мою новую статью «Как наладить семейные отношения»).

 

Что делать?
  • Помните о том, что вы и мужчина — полноценные и независимые личности. Вы не можете служить друг другу подпорками на пути. Конечно, все мы порой нуждаемся в поддержке, но все-таки рассчитывать стоит на самих себя, однако идя по жизни вместе.
  • Выстраивайте свою внутреннюю гармонию, не стремясь навязать другому человеку ваши представления о гармонии в отношениях.
  • Учитесь спокойно переживать одиночество. Нужно уметь, растворившись в другом человеке, снова возвращаться к себе.
  • Со всей страстью своих желаний фокусируйтесь не только на мужчине, но и на своих делах и увлечениях.
  • Учитесь быть постоянными в чувствах и любви. Мужчине необходимо быть уверенным в вашей расположенности к нему. Но не надо всегда и во всем подстраиваться под партнера.
  • Будьте самими собой — слабыми и сильными, стеснительными и решительными, уверенными и полными сомнений.
  • Развивайте внутреннюю гармонию, тогда окружающий мир просто отразит ее вовне, и ваши отношения также будут, в силу этого, складываться гармонично.

 

Итак, если вас волнуют вопросы: почему, как только я привязываюсь к мужчине, он исчезает? какие кармические уроки я прохожу рядом с такими партнерами? какие новые модели поведения мне нужно освоить?…
то тогда 2-месячный курс «Как встретить Его» поддержит вас в поисках своего пути.

 

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

как влюбить в себя парня или мужчину, советы психолога.

Взаимная любовь – это то, о чем, пожалуй, мечтает большинство людей в тот или иной период своей жизни. К сожалению, такое желание не всегда становится реальностью, но это вовсе не значит, что нужно впадать в отчаяние – вы вполне можете побороться за свои чувства или же попытаться их искоренить.

Что делать, если любишь парня не взаимно

Почему он меня не любит

Причин может быть множество. В целом, вы и сами должны понимать, что любовь не возникает «по заказу». Наверняка, в вашей жизни были молодые люди, которые также любили вас безответно, и не могли понять, почему вы не отвечаете взаимностью. В этой ситуации уместно вспомнить одно из знаменитейших изречений о том, что «сердцу не прикажешь». Если парень не морочит вам голову, а изначально искренне признается, что вы не смогли пленить его сердце, то не злитесь и не обижайтесь на него – он старается вести себя порядочно по отношению к вам, хотя мог бы воспользоваться вашими чувствами в каких-либо своих целях. Не исключено, что со временем его отношение к вам изменится, но на данном этапе цените его честность, поблагодарите за нее.

Как себя вести, чтобы не навредить

Если парень вас не любит, а вы влюблены в него, то это вовсе не значит, что у вас нет шансов быть вместе. Вполне возможно, что вам удастся вызвать в нем сильные чувства. Однако помните, что может быть и противоположный результат – вы попросту оттолкнете от себя молодого человека. Итак, если вы все же хотите сблизиться, постарайтесь для начала просто подружиться с ним. Не нужно быть навязчивой, говорить о своей любви, если вы сразу не нашли отклика. Скажите, что вам он симпатичен, как человек, и вы не хотели бы терять с ним контакт. Предложите приятельские отношения, и дайте понять, что ваши любовные чувства уже остыли. Если вы сохраните хотя бы маленькую ниточку общения с этим парнем, у вас будет возможность показать себя с наиболее выгодной стороны, дать ему возможность присмотреться к вам, оценить заново. При этом если вы будете молчать о своих истинных чувствах, то молодой человек сможет расслабиться и не опасаться, что вы таким образом хотите его соблазнить, даже если это на самом деле так и есть.

Советы психолога

Страдая от неразделенных чувств, первым делом подумайте – действительно ли ваша любовь к этому парню настоящая и настолько сильная. Может быть, дело совсем в ином – в уязвимом самолюбии, остром чувстве одиночества, давней симпатии или чем-то другом?

Не исключено, что вам удастся избавиться от этого вожделения, попросту переключив свое внимание на кого-либо другого, с кем у вас гораздо больше шансов на взаимность? Если это вам кажется невозможным, то рекомендуем полностью погрузиться в свои переживания и тщательно, ни на что не закрывая глаза, проанализировать поведение избранника. Скорее всего, вы поймете, что мысленно наделили его качествами, которым он не обязательно соответствует. Напишите на листочке перечень его достоинств и недостатков. Не старайтесь врать себе и игнорировать некоторые отрицательные черты объекта симпатии – пишите правду и по мере надобности пополняйте список «минусов». Ваша дальнейшая задача заключается в том, чтобы как можно чаще перечитывать колонку с отрицательными чертами возлюбленного, тем самым учась реально оценивать его.

Кроме того, будет не лишним изучить свое ближайшее окружение. Не исключено, что вам уже давно уделяет знаки внимания парень, которого вы по неким причинам решили не рассматривать в качестве потенциального спутника жизни. Может быть, пришло время изменить свое отношение к поклоннику и посмотреть на него новым взглядом. Конечно же, нет и речи о том, чтобы бросаться в объятия человека, к которому нет никаких романтических чувств. Тем не менее, этот парень может заслуживать шанса с вашей стороны – просто попробуйте узнать его получше, и, возможно, вы поймете, что с ним у вас гораздо больше общего, нежели вы могли предположить. Нередко, гоняясь за чем-то недосягаемым, мы упускаем и не замечаем что-то поистине стоящее – поразмышляйте об этом.

Я его люблю, а он меня нет – как влюбить в себя любого человека

Если вы с ним в отношениях, но чувствуете, что не нужны

Конечно, первым делом стоит подумать, нужен ли вам вообще парень, который позволяет себе подобное поведение, будучи в отношениях с вами. Быть может, уже давно остыли не только его чувства, но и ваши, однако вы предпочитали не замечать этого? Если же это не так, и вы понимаете, что не хотите терять своего возлюбленного, то, несомненно, имеет смысл побороться за вашу любовь, вернуть былой интерес со стороны партнера. Подумайте, почему он отдалился? Может, вы много времени уделяли своим делам, были невнимательны к нему или в ваших отношениях давно поселилась скука? Попробуйте исправить все «косяки» со своей стороны и освежить чувства романтическими сюрпризами, совместными поездками, заботой. Постарайтесь вести себя так, как в период пика его симпатии к вам. Если же вы изначально чувствовали, что не особо интересны своему избраннику, и он с вами не «по любви», а из каких-то собственных соображений, то вы также имеете шанс «зацепить» его «с нуля» — будьте яркой, заставьте парня поревновать и осознать, что ему очень повезло, что вы выбрали именно его.

Если вы просто друзья или коллеги

Постарайтесь сближаться постепенно. Уделяйте мужчине немного больше внимания, нежели обычно – интересуйтесь его делами, оказывайте мелкие знаки заботы. Он должен заподозрить, что нравится вам, но у него не должно быть явных доказательств. Дайте ему время осознать это, посмотреть на вас с иной стороны, и, возможно, он поймет, что у вас действительно немало общего и сам начнет проявлять инициативу по отношению к вам.

Если он тебя не замечает

Если парень не замечает вас, то совет прост и банален – сделайте так, чтобы все-таки заметил! Итак, о чем идет речь? Раз он не проявляет к вам интереса сейчас, то это значит лишь то, что в «нынешнем виде» вы его не прельщаете, какой бы красавицей вы не были. Присмотритесь, какие девушки ему нравятся? Возможно, вы шумная и яркая хохотушка, а он привык строить отношения со скромными и вдумчивыми барышнями. Может быть и так, что вы тихая домоседка, а ему по нраву активные путешественницы и творческие особы. Попробуйте примерить на себя новый образ и дать возможность парню его оценить – не исключено, что он наконец-то заметит вас.

Если влюбилась в женатого

Полюбив женатого мужчину, реально оцените свои перспективы. Стоит ли этот человек того, чтобы вносить в свою жизнь подобные проблемы, которые неизбежны. Даже если он обратит или уже обратил на вас внимание, то это совсем не говорит о том, что он уйдет из семьи. Поначалу, возможно, вы и не станете требовать этого, и будете рады довольствоваться малым, но поверьте, со временем это изменится. Положение любовницы будет вам казаться унизительным, и отчасти это так и есть. Вы поймете, что мужчина просто использует вас, и если бы его чувства действительно были настоящими, вы бы были единственной женщиной в его жизни, какие бы оправдания и убедительные доводы он не находил. Конечно, может, он и уйдет из семьи, но в глазах многих окружающих (некоторых его/ваших родственников, друзей) вы останетесь женщиной, разбившей семью, даже если там и так все шло к разрыву. Впрочем, может быть и так, что ваша любовь окажется невзаимной, и впоследствии вам будет стыдно перед собой вспоминать, как вы безуспешно пытались соблазнить женатого человека. В общем, прежде, чем бросаться в этот омут, приготовьтесь к худшим развитиям сценария, и, возможно, вашу любовь как рукой снимет.

Если муж разлюбил

Вы начали понимать, что со стороны супруга уже давно не испытывали того внимания и заботы, которые были раньше? Ваши семейные отношения развиваются, будто по инерции, и, порою, вам кажется, что ваш брак и вовсе на грани расторжения? Проанализируйте, с какого периода вы начали отдаляться друг от друга. Во многих семьях это случается после рождения малыша – жена настолько погружается в заботу о ребенке, что супруг попросту отходит на второй план. Нередко это ведет к изменам и отчуждению со стороны мужчины. Также не исключен вариант, что вы расслабились, «запустили» себя, перестали быть той женщиной, в которую он влюбился, и которой делал предложение руки и сердца. Если муж дорог вам, попробуйте вернуть его чувства – покажите ему свою заботу, любовь, старайтесь удивить его романтическими сюрпризами, разнообразьте вашу интимную жизнь. Не исключено, что вашему браку еще можно дать «второе дыхание», и вскоре вы забудете о том, что еще недавно все шло к расставанию.

Не люблю парня, а встречаюсь, как быть дальше

Встречаясь с парнем, к которому у вас нет никаких романтических чувств, первым делом вам важно осознать, что в этой ситуации вы делаете хуже лишь себе. Реально посмотрев на минусы таких отношений, возможно, вы все же решитесь разорвать этот порочный круг, и поймете, что ваша отчаянная боязнь одиночества загнала вас в тупик. Итак, отрицательные стороны такого союза:

Вы сами лишаете себя счастья

Возможно, вы уже давно были бы счастливы в отношениях с другим мужчиной, чувства с которым у вас были бы взаимными, но вы сами себя лишаете этого. Возможно, вы думаете, что как только встретите парня своей мечты, то уйдете от нынешнего партнера, но это лишь ваши иллюзии. Таков закон природы: в вашу жизнь не придет ничего нового, пока для него не будет свободного места. Сейчас это место занято отношениями, которые вам не нужны.

Вы вгоняете себя в депрессию

Встречаясь с парнем, и при этом не чувствуя к нему любви, вряд ли вы можете рассчитывать на душевное равновесие и внутреннюю гармонию. Это и не удивительно, ведь вы постоянно принуждаете себя делать то, чего не очень-то и хотите. Возможно, вы и сами не замечаете, в какую ловушку загнали себя, и даже находите доводы, что однажды чувства придут, но где-то в подсознании вы понимаете, что занимаетесь самообманом.

Вы отнимаете время у другого человека

Ну и нельзя не отметить, что вы ведете себя довольно эгоистично по отношению к парню. Возможно, вы полагаете, что так как он вас любит, то вы делаете ему подарок, будучи с ним вместе. На самом деле это не так – настоящим подарком судьбы для него была бы девушка, с которой у него возникнут взаимные чувства, а пока ее место занимаете вы.

Почему я люблю его, а он меня нет? – HEROINE

Вопрос:

Здравствуйте. Моя история очень похожа на предыдущую «Что делать, если влюбилась в коллегу?». Да, тоже был коллега, у которого я оказалась во френдзоне, но с нюансами: он показывал, что я ему тоже нравлюсь, даже говорил, что влюблён в меня, говорил, что одинок, но, конечно, ни разу не пригласил на свидание, наши отношения дальше дружеских не зашли. В чём цель такого его поведения – просто позабавиться, потешить своё самолюбие, самоутвердиться за мой счёт? Он же видел, насколько сильно он мне нравится.

Ответ:
Здравствуй, подруга! Любить коллегу – тяжкий крест, планида деловой женщины. Но тот факт, что предыдущий наш ответ не принес тебе пользы, вовсе не значит, что твой коллега какой-то совершенно особенный, просто реальности ты предпочитаешь свои фантазии. Да и вообще, судя по тому, о чем именно ты вопрошаешь к мудрости наших авторов, в облаках ты витаешь перманентно. По крайней мере в вопросах отношений с мужчинами. Но именно этим твое сообщение меня и привлекло, так что давай разбираться.

«В чём цель такого его поведения?» Может быть, магнитные бури или Стрелец был в Сатурне. Возможно, детская травма или, как он сказал – одиночество, настолько тотальное, что пришлось рассказать о нем своей коллеге. Может, босс промыл мозги или девушки не дают в принципе. У меня только один вопрос: «Да какое тебе дело до его целей?!». Если бы ты спросила: «Как понять, любит ли он меня или нет?», я бы ответила: «Нет», – но ты просишь совета относительно вещей, которые никто, даже мы, не может контролировать.

О причинах конкретных поступков наверняка известно только тем, кто эти поступки совершает.

Единственное, что касается тебя лично во всей этой проблеме, так это то, что он не позвал тебя на свидание. Ни разу. Значит, это ему не нужно. В этот момент следует переключить свое внимание на другого коллегу, а лучше на себя. А не слезки лить, не сочувствовать его одиночеству, не окутывать ваше общение непробиваемым волоком надежд, не вздыхать от умиления после признаний в любви.

Если тебе действительно хочется знать правду, просто спроси его: «Парень, что между нами происходит на самом деле? В чем цель твоего поведения?». Не надо копить догадки, лучше вспомнить про личные границы. А может, твое самомнение настолько величественно, что ты тени сомнения допустить не можешь, что кто-то может жить своей жизнью и не вводить тебя в курс своих целей, желаний и намерений. В таком случае ты эгоцентрична, и поэтому парню легче дружить с тобой, чем быть твоим партнером. Кому нужна девушка, в системе мира которой она – пуп Вселенной. Ты не спросила «Что мне делать?», потому что ты уже знаешь что: догнать беднягу и контролировать!

Потешить свое самолюбие – чем? Тем, что он так сильно нравится девушке, которая ему не интересна? Что тут потешного? Самоутвердиться за мой счёт – утвердиться не помешало бы тебе, причем здесь, на Земле, а не среди райских планет любви, и желательно за счет собственных ног и попытки контролировать только свои мысли, чувства и поступки.

Он же видел, насколько сильно он мне нравится. – Ну видимо, плохое зрение у него. Догони его, раскрой глаза, еще больше залюби, утоли его одиночество и как можно дольше не обращай внимание на то, что он живой человек со своей волей и правом выбора как себя вести.

Девушки, которые уважают себя и других, во френдзоне не оказываются!

Такие живут своей жизнью, устраивают ее так, как хотят, и выбирают только тех коллег, с которыми им по пути. А те, которым корона не жмет, не видят, что их не хотят, не любят, не ценят, и продолжают заблуждаться: вот сейчас я как пойму мужскую психологию, да как заживу, как буду счастлива и спокойна!

Легче от того, что ты поймешь его мотивы, тебе не станет, а знаешь почему? Потому что на эти мотивы ты плевала с высокой колокольни. Ты просто хочешь убедиться – тот факт, что ты во френдзоне, никак с тобой не связан, что у него там серьезное дерьмо внутри, которое нужно понять и простить. Еще можно попытаться его вычистить или просто сесть и покорно ждать, когда же он все таки первый шаг сделает. Хочется верить, что если говорит, что любит, значит действительно любит, но мало ли, чего кому хочется.

Дело дрянь, если ты все еще его ждешь, и проблема в твоей голове, если по-прежнему пытаешься выяснить, почему он так холоден, но дружелюбен. И проблема эта – «Я королева».

Себя нужно не до небес заоблачных возносить, а просто любить, уважать, ценить и воспитывать в себе не смирение к мужским поступкам, а чувство собственного достоинства. Когда ты перестанешь жить в иллюзиях, бояться остаться в одиночестве и пресечешь желание разобраться в проблемах всех влюбленно-обездоленных, ты, возможно, поймешь: на парня, который не совершает конкретных действий по отношению к тебе, нужно забить болт. Но даже болты забивать еще уметь надо. Посылать всех вокруг и тихо слезки лить в подушку или громко на всеуслышание – это тоже раздутое чувство собственного величия. Уходя от того, кому ты не нужна, важно суметь о себе позаботиться и в нужное русло направить все свои силы.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

«Я его люблю, а он меня — нет! Что делать?»


Лариса Парфентьева

Во-первых, от души поздравляем всю прекрасную половину человечества с Международным женским днем. Во-вторых, сегодня мы хотим рассказать вам о том, как себя вести, если ваши отношения со второй половиной попали в так называемую «Ловушку страсти».

«Ловушка страсти», или «Уловка-22», — это такое состояние в паре, когда один любит и привязывается к другому сильнее. Об этом пишет психолог Дин Делис в книге «Парадокс страсти». Как узнать, попались ли ваши отношения на «Уловку-22» и что с этим делать? Рассказываем.

 Тест «Ловушка страсти»

Помните, как еще Пушкин писал: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей». Вы замечали, что с людьми чаще всего так и происходит: чем сильнее любит один человек, тем холоднее становится другой.

Психолог Дин Делис говорит, что в такой ситуации один человек в паре становится «ведущим», или «сильным», а другой — «ведомым», или «слабым».

Хотите понять, относится ли это к вашей паре? Тогда перед вами тест, который поможет это определить. Итак, ваши отношения в крутом пике, если:

— Один партнер постоянно ждет, когда другой придет с работы

— Жизнь одного партнера вертится вокруг своей второй половины

— Один партнер постоянно обижается на холодность другого, а другой — на навязчивость первого

— Один партнер постоянно настаивает, что нужно «строить отношения и развивать их». Например, если пара еще не в браке, то настаивает на браке. И если в браке, но нет детей, то сильно настаивает на том, что нужно завести детей

— Один ревнует сильнее, чем другой

— Один партнер успешнее,  чем другой

— Один из них более популярен у противоположного пола

— Один партнер больше другого говорит слова любви

— Один партнер стыдится появляться с другим на вечеринках или приводить в компанию друзей

— Один партнер менее нежен после интимной близости, чем другой

Если вы обнаружили, что ваша пара попалась на эту «Уловку-22», то мы вам сочувствуем.

Рукоприкладство — не лучший выход 🙂

Что делать «слабому»?

Переживать не стоит, потому что подобный «перетяг» в чувствах одного происходит не случайно. Это сигналы того, что пара теряет гармонию (кстати, в большинства парах ее никогда и не было). В таких ситуациях и сильному, и слабому надо работать над собой, чтобы сохранить отношения. В противном случае пара, скорее всего, распадется.

В таких ситуациях есть несколько стратегий поведения и для «сильного», и для «слабого». Что же делать «слабому»?

Не жалеть себя

В такой ситуации «слабые» сразу начинают жалеть себя, перекладывать всю вину на «сильного» и плакать горючими слезами. Этого делать нельзя, потому что таким образом вы усугубляете ситуацию. Не отрицайте свою печаль, не пытайтесь убежать от нее, а просто спокойно примите.

Будьте добрее

Для слабого попадание в «Уловку-22» должно показать то, что он недостаточно любит себя. Конечно, в такой ситуации «слабый» страдает «сильнее». Он очень жаждет любви от «сильного», но не получает ее. Для начала «слабому» нужно научиться быть добрее к себе и любить себя. Сделайте себе подарок: сходить на массаж, в баню, купите себе новую пару обуви.

Новый источник силы

Перестаньте вешаться на своего «сильного». Ему тоже иногда хочется отдохнуть и побыть одному.  Найдите для себя новый источник силы и вдохновения. Научитесь рисовать, придумайте себе спортивное хобби, найдите новую идею, которая будет вас вдохновлять и заставлять подниматься с постели. Поймите, что мир не вращается вокруг вашей второй половины. Об остальных стратегиях для «слабого» — читайте в книге «Парадокс страсти».

Что делать «сильному»?

Пожалейте себя

Если «слабому» жалеть себя не стоит, то «сильному» надо, наоборот, посочувствовать себе. «Сильные» очень часто винят себя в том, что происходят такие ситуации и берут ответственность на себя. Им кажется, что они «плохие», потому что «слабый» к ним так привязался. Если вы «сильнее», то ослабьте нити контроля и посочувствуйте себе как следует.

кадр из фильма “Укрощение строптивого”, — источник

Обуздайте гнев
С одной стороны, сильные чувствуют вину. При этом внутри них и зарождается гнев из-за того, что слабые буквально виснут на нем. Сильным нужно научиться обуздывать свой гнев. «Сильные» могут обратить гнев в потенциальную мотивацию словами: «Это ситуация заставляет меня сердиться, и я сделаю все, что в моих силах, чтобы ее исправить».

Стратегия «Пробной близости»

Партнерам нужно договориться, что они «попробуют сблизиться». Ключевое слово «попробуют». Это слово освобождает их от каких-либо обязательств, обвинений и чувства вины. Эта стратегия поможет многое прояснить. Вот как пишет Дин о ней: «Применяя метод пробной близости, вы должны настроиться на то, чтобы положить конец двойственности ситуации. Каким бы ни был результат (разгоревшаяся с новой силой любовь или еще усилившееся желание порвать отношения), вы проясните свое положение, получите знания о проблеме и большую определенность, что всегда очень важно».

О том, как применить эту стратегию, а также остальные советы для «сильных» и «слабых», попавших в ловушку страсти, читайте в книге «Парадокс страсти»

 

 

Блог психолога: любит — не любит? А надо ли это знать?

  • Елена Савинова
  • психолог

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Любит — не любит? Может, нужно задать другой вопрос?

Как ни странно, многие люди гораздо больше обеспокоены тем, как к ним относится партнер. И только в последнюю очередь спрашивают себя, а комфортно ли им самим?

Одиночество вдвоем

Женщины, которые год-два встречаются или даже живут с мужчиной, идут к психологу, пытаясь выяснить, насколько серьезны намерения возлюбленного.

Любит ли он? Или только тянет время?

Чувствуется, что мысленно постоянно прокручивают привычный диалог в духе «а я ему, а он мне» (упрекнул, отказал, нагрубил). Который и рассказывают на приеме, чтобы убедиться, что таки любит.

Прямо спросить у мужчины, с которым едят, пьют, спят, о его планах относительно общего будущего, решаются единицы.

Говорят, что это неудобно, навязчиво. Что он может почувствовать себя загнанным в угол. А то, что сами чувствуют себя неуверенно, готовы терпеть.

Как и многое другое, что не устраивает, и о чем любимый якобы должен догадаться сам. Только бы не оттолкнуть, не вызвать отвращение.

Боязнь пустых полок

Автор фото, Matthew Henry / Unsplash

Некоторые даже признавались, что когда возвращаются домой, не уверены, что там еще есть вещи партнера. Самый большой страх — увидеть пустые полки шкафа и записку на столе: мол, прости…

Как в фильме? — спрашиваю. Нет, оказывается, человек уже пережил нечто подобное в жизни. Казалось бы, зачем снова входить в подобные травматические отношения?

Как выясняется впоследствии, женщина чувствует любовь только тогда, когда чувствует и тревогу. Она прямо-таки западает на мужчин, которым свойственно внезапно исчезать, не звонить годами или звонить среди ночи. Чтобы потом снова исчезнуть.

А она будет размышлять над их загадочностью. Которая является, скорее всего, элементарным нежеланием обременять себя обязанностями перед кем-то.

«Нормальная» любовь у таких людей тоже случается. Но когда партнер предсказуем, планирует будущее, это кажется слишком пресным.

Удивительно, но некоторым нравится страдать. Возможно, они тяжело пережили развод родителей или несчастную первую любовь. Хотя у кого она бывает счастливой?

Любовь — в твоей голове

Как бы там ни было, тысячи людей тратят жизнь на то, чтобы разобраться, что происходит в головах и сердцах тех, кто, возможно, о них вообще не думает. Вместо того, чтобы заглянуть в собственную душу.

Распространено мнение: если вы сомневаетесь в любви партнера, значит, он точно вас не любит. Согласна с оговоркой.

У людей разные представления о любви и ее проявлениях. Это зависит не только от темперамента и характера, но и от жизненного опыта, уровня образования, системы ценностей.

Если они у вас очень разные, вы можете просто не замечать и не ценить чьих-то истинных намерений осчастливить вас.

Но не стоит выяснять, почему он не сказал или не сделал то или иное. Опять же — прислушайтесь к себе. Некомфортно на первом, втором, третьем свидании — смело прощайтесь.

Автор фото, Allef Vinicius / Unsplash

Підпис до фото,

«Прислушайтесь к себе. Некомфортно на первом, втором, третьем свидании — смело прощайтесь»

Скорее всего, это не ваш человек. Поэтому будем честными и не будем терять времени. Иначе рискуем пополнить ряды страдальцев.

А может, вы живете с иллюзией идеальной любви, неким комплексом принцессы. Понятно, что реальные мужчины блекнут по сравнению с желанным образом принца на белом лимузине.

Поэтому советую вам быстрее повзрослеть и принимать действительность такой, какая она есть. Это действительно интересно.

Нельзя «хотеть, чтобы он…»

Многие возразят: мол, нельзя же всю жизнь перебирать! Да. А можно таким образом быстрее встретить любимого.

Да и лучше ли это — долгие годы терпеть, гасить в себе раздражение, обижаться, потому что не способны побороть страх какое-то время быть одинокими?

Кстати, знаю достаточно людей, кто не прекращает исчерпавшие себя отношения только потому, что еще не нашли никого лучше. Но пока мы не освободимся от предыдущих отношений, места для новой любви не будет.

Это касается и так называемых параллельных связей. То есть тех, кто встречается с женатыми. Или сам, имея семью, влюбился.

Отбросив моральный аспект, скажу, что такие романы обычно тянутся долго и несчастливо. Поэтому если уж так случилось, и вы хотите, чтобы женатые любимый или любимая сделали выбор, сделайте его сами.

Запрос «хочу, чтобы он, она» является неоправданным. Ведь мы не в состоянии решать за кого-то.

Зато мы можем предложить партнеру завершить отношения с предыдущим браком. Вы же пока подождете. Практика показывает — это лучшая проверка на прочность и подлинность чувств.

Я в отношениях, но не люблю своего партнера. Психолог объясняет, почему это (не) нормально и как поступить — citydog.by

Это, конечно, грустно, но и с вами тоже может произойти. Почитайте мнение психолога о том, почему мы терпим нелюбовь к себе, женимся по расчету и будем ли жалеть об этом после сорока.

 

Для какого возраста больше характерны отношения без взаимности

– А что каждый из нас вкладывает в понятие «любовь» и кто может точно описать это чувство? Важно понимать, что каждый расскажет о любви что-то свое, а для кого-то она останется неописуемым и необъяснимым чувством. И где грань между «нравится» и «любить»? И что значит «не любить?» – говорит Наталья Александрович, семейный консультант, специалист по работе с кризисными состояниями и психологической травмой, сертифицированный гештальт-терапевт.


 

–Есть ведь такие случаи, когда, например, девушка в 16 лет встречается с парнем и не любит его. Просто он ей нравится, и эти отношения скорее ради интереса и опыта.

– Предположу, что, когда девушка говорит, что парень ей нравился, но она его не любила, была какая-то недостаточность в отношении к нему. Чего-то явно не хватало. Интерес к человеку – это уже очень много на пути к глубокому чувству.

Но, похоже, есть ожидание, что чувство вспыхнет пламенем и будет гореть долго. Да, такое бывает, и тогда мы говорим о влюбленности как о начале пути к любви. Как правило, когда влюбленность заканчивается, открывается пространство для исследования того, что было построено за этот период. У кого-то уже есть семья, ребенок или общее дело. И точно есть опыт, приятный и не очень.

В этот момент пара проживает свой первый кризис: человек становится перед фактом того, что партнер не такой идеальный, как казался изначально. Это точка является перевалочным пунктом на пути к любви. Она позволяет человеку сделать выбор более осознанно и подразумевает работу над собой и над отношениями, подразумевает терпение и эмоциональные затраты – и точно не дает никаких гарантий. В случае успеха все это формирует опоры для дальнейшего движения и переводит пару на более высокий уровень. И так до тех пор, пока не наступит зрелость.

Да, к сожалению, есть случаи, когда кризис по каким-то причинам становится непреодолимым барьером для партнеров, и пара в таком случае распадается. Тогда человек возвращается в начальную точку, но уже с другим партнером – это при условии, что он осмелится повторить попытку. И так по кругу, пока решение проблемы не найдется.

Если вспышка влюбленности миновала, а отношения все же есть, тогда возникает вопрос, какую потребность человек удовлетворяет в этом союзе. Возможно, это потребность во внимании, безопасности, в сексуальном удовлетворении или все та же потребность в любви. И тогда, если порассуждать над вопросами «что отношения дают мне?», «чего я ожидаю от партнера?», появятся варианты, как это можно реализовать другим способом, не залипая в отношениях, которые хочется прекратить. Появляется свобода.

Хочу сразу оговориться, что есть и другие любовные сценарии. Я же рассказываю сейчас о тех, которые чаще встречаются в практике.

А на вопрос про возраст скажу лишь то, что в молодом возрасте мы часто наблюдаем как раз влюбленность, которая часто наполнена романтизмом, искренностью и чистотой. И это прекрасно. Для любви в классическом понимании этого слова все же нужно время и зрелость партнеров. Тогда все, что в этом промежутке, и есть та самая «нелюбовь», с которой нужно разбираться.

 


Почему мы соглашаемся на отношения из жалости?

– Если жалость рассматривать со стороны сострадания, сочувствия, принятия слабости – это одно, и это важная составляющая любых отношений, которая обеспечивает партнеру поддержку в трудные минуты.

Но, опираясь на формулировку вопроса, скорее всего, имеется в виду другое – когда человек испытывает дискомфорт, но по каким-то причинам остается в паре. Причины могут быть разными, но остановиться хочется на следующем: если смотреть в глубину вопроса, можно увидеть прикрытое высокомерие того, кто жалеет, и целую палитру чувств – вину, стыд, злость, страх и отвращение, о которых человек часто не подозревает.

Почему высокомерие? Если вы кого-то жалеете, то подразумеваете, что другой слабее вас и он не справится с чем-то сам, а может, и вовсе пропадет. О равноправии в таком случае говорить не приходится. Для этого есть почва, которую формируют оба партнера. И часто они так сильно включены в игру, что со стороны может показаться, что в паре полная идиллия. Он, например, болеет, а она ухаживает за ним дни напролет, жертвуя своими интересами, – чем не любовь.

Или еще пример, который часто можно встретить в белорусских семьях: он пьет и периодически ее избивает, а она утешает себя фразой «бьет – значит любит!» и каждый раз находит ему новое оправдание, проявляя все ту же жалость. Возможно, она даже получит за это извинения или подарок как компенсацию, но все вернется обратно очень скоро – классика жанра.

Примеры можно приводить бесконечно долго, и они будут иметь разные модификации и, возможно, более легкие формы, нежели озвученные, но по сути ничем не будут отличаться. Здесь речь идет о моделях зависимого поведения, и любовь никакого отношения к этому не имеет, потому что она сама по себе как минимум включает равноправие партнеров, бережное отношение друг к другу и уважение к интересам каждого. Это тот минимум, который нельзя проигнорировать.
 


Понятно, что человек в отношениях проигрывает модели, которые были усвоены в родительской семье. Если что-то подобное, о чем говорилось выше, имеет место сегодня, то параллель с личной историей всегда будет обнаружена. И даже если человек уже многое знает о себе, то ему все равно сложно остановить зависимый сценарий.

Нередко случается так, что человек начинает бежать от кошмара и пытается строить противоположную модель взаимодействия, и тогда мы говорим о контрзависимом поведении. Но это точно пока не свобода выбора, потому как действие идет от чего-то. Получается замкнутый круг, вырваться из которого очень сложно.

В таких ситуациях будет полезно найти поддержку подготовленного специалиста, который знает все эти ловушки и поможет их увидеть. Исследование своих механизмов взаимодействия с другими дает человеку новые способы строить отношения, поэтому вопрос о жалости отпадает сам по себе.

 


ТЫ БОЛЬШЕ НЕ ЛЮБИШЬ – КАК РАЗОРВАТЬ ОТНОШЕНИЯ

– Когда ты понимаешь, что больше не любишь человека, в какой момент нужно разрывать отношения и стоит ли это делать?

– Нелегко ответить на этот вопрос, потому что непонятно, по каким критериям судить, что любовь прошла. В каждой ситуации маркеры будут свои, а иногда и вовсе можно поторопиться с выводами. Например, принять сильную обиду или некоторое недопонимание между партнерами за основу такого решения.

Злость – это то, что чаще всего вытесняется из отношений. Поэтому само вытеснение им и угрожает. Тогда в тени остается много важного, но не проясненного. Угроза разрыва растет с каждой подобной ситуацией. Когда ко мне обращаются люди с таким вопросом, я всегда предлагаю поработать над прояснением скрытых чувств и только потом принимать решение. Злость, например, будет указывать на неудовлетворенные потребности в паре.

Выяснив причины, можно больше понять, что нужно человеку и какие есть ожидания, что в свою очередь помогает найти способы решения наболевшего вопроса. Очень часто после такой работы идея о расставании теряет свою актуальность, ведь злимся мы как раз на людей, которые нам действительно дороги и важны.

Но это только один пример. Бывают и другие ситуации, когда, например, человек сталкивается с серьезными кризисами в своей жизни, которые никак не относятся к любовным отношениям, но точно оказывают на них влияние. Например, увольнение, собственная болезнь или смерть кого-то близкого. В таком случае у человека не будет внутреннего ресурса для поддержки отношений, и ему нужно время для восстановления. Тут точно не нужно торопиться. Стоит набраться терпения и подождать некоторое время для окончательного принятия решения.

И вот тот момент, который может стать ориентиром. Пока есть сомнения и возникают вопросы типа «как понять?», можно быть уверенным, что вы оставляете шанс сохранить пару. Когда отношения исчерпывают себя, такие вопросы не возникают. Расставание приносит облегчение, и у человека остается след благодарности за полученный опыт. Но это может не совпадать у обоих партнеров.
 

 

ОТНОШЕНИЯ ПО РАСЧЕТУ – ЭТО ХОРОШО ИЛИ НЕТ?

– Что вы можете сказать про отношения по расчету? Когда, например, ты думаешь на перспективу, что вот этот парень умный и у меня с ним все будет хорошо, а тот не очень умный и я его люблю, но все равно замуж не выйду.

– В нашем обществе можно встретить много осуждения и недовольства, сталкиваясь с подобным. Но тут речь идет о потребностях человека. Деньги – это возможности и ресурс. Речь идет о физиологических потребностях и потребности в безопасности. А то, что человек делает выбор в сторону перспектив, когда речь заходит о будущей семье, может быть вполне оправданным.

Семья – это не только любовь. Деньги в этой системе играют весьма важную роль. И здесь как в устойчивом выражении: «С милым рай в шалаше до первого дождя». А если говорить про любовь, то здесь каждый выбирает для себя сам.

В самом вопросе есть установка на то, что в семье главным добытчиком является мужчина. Схема понятна, проверена. Но есть и другой вариант, когда оба партнера занимают равные позиции. Такие отношения строятся на взаимной поддержке и взаимовыручке. Эта среда более питательна и более безопасна для двоих, что, в свою очередь, является хорошим условием для развития каждого. Тогда вопрос выбора в принципе не стоит.

Но часто равное партнерство остается на уровне рассуждений, потому что в жизни все немного сложнее, и такие пары встречаются весьма редко.

– Что значит для девушки, когда она в отношениях без любви, и что это значит для парня, когда он не любит? Есть ли гендерная разница в восприятии этого?

– Да, есть, только сложно сказать, в какой мере.

Продолжаю повторять – все очень индивидуально. Хотя факт того, что, например, мужчины меньше подвержены эмоциям, а для большинства женщин эмоциональная сфера является ведущей, остается фактом. Кроме того, женщины чаще, чем мужчины, склонны к тому, чтобы сохранять отношения и работать над ними, если в этом возникает необходимость. Наличие детей и небольшая зарплата усиливает эту тенденцию.

Многие современные женщины все же стараются в этом вопросе снимать напряжение и активно вкладывают силы в свое развитие, что, на мой взгляд, здорово. Это позволяет избежать зависимости от мужчины и хорошо влияет не только на всех членов семьи, но и на общество в целом.

Что значит не любить в отношениях для мужчины и для женщины? Думаю, что одинаково грустно и тем, и другим. Независимо от пола, потребность в любви есть у каждого. Здесь, скорее, вопрос о том, кто и как способен реагировать. По опыту можно сказать, что мужчины более решительны в таких делах.

Могу только добавить, что в нашем обществе продолжают сохраняться установки, что «настоящие мужчины не плачут». И это часто становится причиной блокировки чувств, которые в случае проявления могли бы стать почвой для роста в отношениях. И пока это так, мужчине действительно проще выйти из отношений. Это дает ему облегчение, хотя и не решает его глубинных проблем.

Но есть мужчины, которые знают и другую сторону вопроса, и это не может не восхищать. Это тот случай, когда, развивая эмоциональную сферу, мужчина укрепляет свою мужскую часть.

 


что делать, если вы боитесь уйти от нелюбимого человека

– Часто приходится слышать от людей за 40, мол, жалею, что в молодости вышла замуж или женился на нелюбимом человеке.

– Если человек, достигнув определенного возраста, начинает смотреть в сторону того, что его что-то не устраивает в отношениях, это замечательно. Понимание проблемы дает шанс улучшить эти отношения или принять более кардинальные меры. Каждый найдет свое решение.

И да, возможно, осознание упущенного времени или упущенных возможностей вызовет сильную тоску, но хуже, когда человек смиряется с ситуацией, не хочет больше ничего замечать и чувствует бессилие, потеряв надежду что-то изменить в своей жизни. Вот это настоящая драма.

А если есть готовность смотреть вглубь проблемы и разбираться с этим, то возраст иногда становится хорошей опорой, так как несет бесценный опыт.

Сорок вам лет, пятьдесят или шестьдесят – какая разница? Если есть желание, всегда найдется возможность. Иногда просто нужно сделать первый шаг.
 


Нормально ли быть в отношениях без любви? Лично для меня – нет. И сразу хочется спросить: «А кто определяет эту норму? Кто скажет вам, что правильно, а что нет?» Каждый человек вправе проживать свою жизнь по тому сценарию, который он пишет сам. Другое дело – насколько человек счастлив в этом. Если счастья нет, возможно, стоит рискнуть и начать что-то менять.

– Бывает, что пара снимает жилье или взяла кредит, у них есть дети и страшно уйти, потому что неизвестно, что будет дальше. Как поступить в такой ситуации?

– Неизвестность действительно пугает, и тревога здесь неизбежна. Это нужно принять как данность. Другое дело, если тревога настолько сильна, что парализует и не дает двигаться вперед. Тогда стоит обратиться к специалисту. И, чтобы узнать, что будет дальше, нужно начать движение в ту самую точку. В этом движении человеку не избежать встречи с зоной некомфорта, но иного пути нет, если речь идет о переживании нового опыта.

– Что здесь можно порекомендовать?

– Во-первых, стоит заручиться поддержкой близких, и об этом стоит позаботиться заранее. Можно составить список надежных людей, к которым можно будет обратиться за помощью в случае чего.

Во-вторых, не ждать от себя слишком многого и позволить себе двигаться небольшими шагами, проявляя тем самым уважение и заботу к себе. А для самостоятельной работы с тревогой будет хорошо написать список всего, что пугает, и порассуждать над тем, насколько все реально.

Очень часто страхи надуманные и не имеют под собой прочного основания. Лучше всего сделать это в паре с тем человеком, которому вы доверяете. Он поможет вам посмотреть на ситуацию с другой стороны.

И в-третьих, главное – верить, что все получится.

 

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Еще по этой теме:

Я люблю его, но он меня не любит (8 вещей, которые вы должны делать)

Страдаете ли вы от боли безответной любви?

Вы чувствуете, что любите его, но он не любит вас?

Вы ищете способ перестать чувствовать себя таким ужасным и продолжить свою жизнь?

Или, может быть, вы надеетесь, что все еще есть способ заставить его полюбить вас?

В любом случае, вы должны читать дальше, потому что в этой статье есть пошаговое руководство, которое поможет вам выбраться из этой ужасной ситуации.

Но сначала я хочу поделиться важной историей, которая может оказаться для вас невероятно полезной.

Несколько лет назад я прочитал статью о малоизвестном аспекте мужской психологии под названием «Инстинкт героя». Эта статья перевернула мою личную жизнь с ног на голову.

Оказывается, этот первобытный инстинкт придерживается большинство мужчин — и он может иметь огромное влияние на то, как они относятся к своим романтическим партнерам.

Когда женщина узнает, как вызвать это у мужчины, он обычно испытывает к ней огромные чувства любви и привязанности.

Я решил проверить принципы на человеке, который меня интересовал — и оказалось, что вся информация верна. Вскоре этот парень начал ЖЕСТКО преследовать меня — и многие парни после него тоже очень быстро разовляли ко мне чувства ( прочтите мою личную историю , чтобы узнать больше).

Этот психологический триггер высвобождает глубоко укоренившиеся чувства, которые хотят испытать все мужчины — цель, силу, сильную любовь к себе. Естественно, его будет сильно привлекать любая женщина, которая сможет заставить его испытать эти эмоции.

Итак, если в вашей жизни есть мужчина, который, по вашему мнению, оказал бы вам больше привязанности, я настоятельно рекомендую вам узнать больше о , как я открыл для себя силу «Инстинкта героя». .

В самом деле, этого может быть достаточно, чтобы изменить ваши отношения с этим мужчиной, который вас не любит.

Эта статья надеюсь помочь вам в трудное время, с которым вы столкнулись сейчас, и принесет вы находитесь на другой стороне более сильного человека, который эмоционально исцелен и подготовлен ко всему, что встретится на вашем пути.

По словам социального психолога Роя Баумейстера, 98% из нас в тот или иной момент в жизни страдали от безответной любви, и я могу с уверенностью сказать, что был там и чувствовал боль, которую она причиняет. Поэтому, поскольку это то, через что проходит большинство из нас, я думаю, что важно говорить о боли, связанной с отказом или безответной любовью.

Слишком часто, когда мы услышать о любви, которую мы слышим о сказочном процессе влюбленности а мир любви звучит почти мистически.Насколько любовь фантастична и радостный, иногда, как бы сильно ты кого-то ни любил, они тебя не любят назад.

Итак, я здесь, чтобы раскройте порой печальную реальность любви и поделитесь подробностями о том, как нам следует действовать, когда дела идут не по плану.

Принятие решения о том, следует ли или не предпринимать никаких действий.

Во-первых, это Важно отметить, что невозвращенная любовь может случиться с кем угодно и в любой ситуации. Неважно, состоите ли вы в отношениях или нет. У всех одинаково больно.Однако первое действие, которое нужно предпринять, когда вы окажетесь в такой ситуации, будет: различаются в зависимости от статуса отношений.

Для состоящих в браке:

Я бы посоветовал если вы находитесь в полных отношениях с человеком, который не возвращает ваш любовь, поговори с ними. Общение — ключ к успеху. Выясните, что происходит между ты, и если то, что происходит, наверняка безответная любовь. Если это так, Я бы посоветовал не соглашаться на это.

Прежде, чем вы решите оставить отношения, вероятно, лучше всего узнать мнение постороннего о ваша ситуация, чтобы увидеть, не является ли то, что происходит, безответной любовью или другими проблемами.Вы можете обратиться за помощью к консультанту по отношениям или даже довериться ему. доверенная семья и друзья.

Каждый заслуживает здоровые и крепкие отношения, в которых два человека разделяют любовь, без постоянное беспокойство, любит ли их партнер их или нет. Если бы вы не покинули отношения, и продолжайте односторонние отношения, вы просто позволяете себе, чтобы получить больше травм в дальнейшем.

Для знакомых:

Если вы встречаетесь, и чувствуют, что они не любят вас в ответ, это не лучшая идея отношения с этим человеком.Если вы вступите с ними в отношения, Вы можете надеяться, что их любовь внезапно наберет обороты для вас. Существование в официальных отношениях не изменит отношения этого человека к вы, и, к сожалению, если они не отвечают взаимностью на любовь, это, вероятно, Лучше всего остановить дальнейшее развитие отношений. Вы заслуживаете лучшего, от самое начало.

Необходимость разорвать отношения или прекратить встречаться с кем-то из-за того, что любовь, которую вы им дарите, не вызывает взаимности, причиняет боль.Я здесь не для того, чтобы что-то приукрашивать. Я знаю, что это чертовски больно. Это почти как преувеличенный разрыв. Вы уходите, чувствуя себя подавленным, отвергнутым и с заниженной самооценкой. Но, читая дальше, вы увидите, что можете выбрать себя и прожить еще лучшую жизнь без этого человека. Будет лучше, и я здесь, чтобы помочь вам ускорить процесс выздоровления.

1. Отдалиться от человека.

Забирая время вдали от человек, который причинил вам боль, — это первый шаг к самоисцелению.Это могло бы также не позволяйте вещам взорваться — ненужным спорам или неприятным текстам. Просить человек, который причинил вам боль, должен дать вам немного места. Если они тебя уважают и заботятся о вас, они это оценят и оставят вас работать над тем, как вы Чувствовать.

Сегодня социальные сети опасно, когда дело доходит до попытки уйти от кого-то и уйти от твои чувства. Проще всего заблокировать их или защитить их. Этот будет мешать себе постоянно нажимать на их профиль и, по сути, преследуют то, что они делают, и с кем они.Если вы думаете, что позвоните или отрицательно отправьте им текстовое сообщение, также может быть полезно удалить их номер телефона. Все эти вещи облегчают вам задачу, поскольку вам не напоминают о них постоянно. Если вы думаете, что они собираются обидеться на то, что вы отписались / удалили их, это может быть хорошей идеей отправить им гражданское послание, объяснив если вы создадите некоторое расстояние между ними и вами, пока.

2. Смиритесь со своей болью и примите ее

Спросите себя — Как сделать ты чувствуешь? Эмоциональная боль вызывает не только умственную боль, но и физическую. боль тоже.Эдвард Смит, психолог Колумбийского университета, исследовал эмоциональная боль с его командой и обнаружил, что она активизируется вместе с тем же нервные пути как физическая боль.

Следовательно, находясь в ситуация безответной любви может причинить физический вред — как если бы вы ударил в живот. Если задуматься, все мы знакомы с физическое чувство боли — вспомните негативное эмоциональное событие, которое произошла в прошлом, вы все еще можете чувствовать боль лежа в животе.

Если ты узнаешь что боль как обычно, когда она возникает, вы уже на пути к движению на.То, что вы чувствуете, нормально — это ужасно, но это нормально. Бесчисленное множество люди, прежде чем вы чувствовали то, что чувствуете сейчас, а теперь они жить счастливой жизнью. Обещаю, боль начнет уменьшаться.

Однако это очень важно. чтобы отслеживать, что вы чувствуете, поскольку отказ может вызвать или спровоцировать психическое здоровье проблемы. Если вы начинаете замечать, что у вас очень негативные мысли, чувствовать себя беспомощным или думать о том, чтобы навредить себе — вы должны знать, что это ненормально.Это может указывать на то, что вы впадаете в депрессию. Если у вас такое чувство, обратитесь к специалисту по психическому здоровью или поговорите с кто-то, кому можно доверять.

Теперь вы согласились, что ваша боль — это нормально, пора принять печаль — ненадолго.

Это может быть необычный совет, но вам нужно дать себе время, чтобы расстроиться. Вам нужно убрать все это из вашей системы. Если вы отмахиваетесь от чувств и притворяетесь, что с вами все в порядке, эмоции просто закипают внутри вас и в какой-то момент вылезут наружу.Скорее всего, когда вы этого не ожидаете. Лучше избавиться от печали, которую вы чувствуете, как можно скорее, чтобы тогда вы могли продолжить свою жизнь как исцеленный человек, который в ближайшее время не разразится неожиданным срывом.

Теперь это важно примечание, я не говорю вам впадать в состояние печали и откладывать реальную жизнь неделями подряд, но на первых порах жизненно важно получить все свои негативные эмоции из. Некоторые вещи, которые вы можете сделать изначально, следующие:

Плач может иметь очень лечебное действие .По общему признанию, все мы знаем о почти очищенном состоянии, которое вы чувствуете после хорошего плача. Итак, если вам хочется плакать, плачьте.

Погрузитесь в искусство. Сделайте что-нибудь, что вас успокаивает, будь то рисование, музицирование или письмо. Искусство — отличный способ выразить свои эмоции.

Делайте упражнения. Это действительно недооцененный момент, но упражнения могут быть фантастическими, если вы чувствуете себя расстроенным или злым. С научной точки зрения, эндорфины выделяются после тренировки, что гарантированно улучшит ваше самочувствие.Но также, если вы чувствуете гнев или разочарование, возможно, возьмите уроки кикбоксинга — это поможет высвободить всю накопившуюся энергию безопасным способом.

После того, как вы в состоянии высвободить большую часть этой грустной энергии изнутри себя, вы определенно начинаю чувствовать себя лучше. Надеюсь, вы почувствуете, что почти очищен от печали.

3. Уберите все, что напоминает вам об этом человеке

Теперь вы очистили голову, не менее важно очистить свое пространство физически.Собирать вместе все предметы, которые напоминают вам о вашей любви. Это может быть что угодно из небольшие подарки от него к фотографиям на вашем телефоне вас двоих. Избавиться от Это. Освободись от всего этого. В противном случае каждый раз, когда вы видите эту миленькую плюшевый мишка в вашей спальне, вы будете думать о нем.

Расчистка процесс также может быть очень терапевтическим. Вы имеете полное право плакать, когда вы выбросить вещи. Я бы порекомендовал попрощаться с ним мысленно, так как вы попрощайтесь с вещами, которые с ним связаны.

После того, как бросили все объектов, почему бы не заняться чем-нибудь, наполнив свое пространство вещами, которые может принести вам новое чувство счастья сейчас? Вы хотели маленькое растение в ваша комната какое-то время, но, может быть, не хватило места? Ну что ж Там есть.

Пока я однозначно воодушевляет себя побаловать, безрассудно не рекомендую тратить деньги. Любое безрассудное поведение во время отказа может быть причина беспокойства.

4. Окружите себя людьми, которые любят и поддерживают вас

После того, как стать жертвой безответной любви, вы, скорее всего, почувствуете, что ваша самооценка постучал.Итак, жизненно важно сделать сознательное усилие, чтобы быть окруженным теми, кто которые любят тебя и хотят для тебя самого лучшего. Эти люди, скорее всего, будут включать ваши самые близкие друзья и семья. Они ваша сеть поддержки — когда дела идут неправильно, они всегда тебя поддерживают. Они укрепят вашу уверенность, даже если вы не чувствуете себя уверенно. Они покажут вам привязанность. Ваше сердце нуждается напомнить, что он достоин любви — конечно, да, но я понимаю что прямо сейчас вы, возможно, не думаете об этом.Они будут там, когда тебе нужно плечо, на котором можно поплакать, и они будут рядом, чтобы забрать ваш телефон, если возможно, вы выпили слишком много бокалов вина и последнее, что вам нужно делать это зовет его.

Окружить себя а, проводя время с семьей и друзьями, вы можете почувствовать себя намного лучше. Это может также помочь поговорить с ними о ситуации, потому что я уверен, что много из них раньше проходили через то же самое. Проводить время с любимым они также могут открыть вам новые возможности в жизни, которых у вас не было смогли воспользоваться или полностью насладиться, если бы вы остались в без любви отношение.

5. Начни всем говорить «да».

Если друзья спросят ты на ужин, иди. Если ваша семья приглашает вас поехать с ними в отпуск, поезжайте. Если на вашей работе появляется возможность пойти на повышение, сделайте это. Однажды ты станьте более открытыми для жизни, жизнь предложит вам больше. Как говорится, когда один дверь закрывается, открывается другая. Это не нужно понимать в смысле потерять романтического партнера и сразу же обзавестись новым. здесь я бы воздержался от попыток завязать какие-либо романтические связи.Ты нужно сначала поработать над своими чувствами и снова полюбить себя, прежде чем вы можете попробовать любить кого угодно). Но это может просто означать, что что-то хорошее будет приближаться, потому что вы закрыли главу своей жизни, дольше служит вам.

Другой действительно полезная вещь, которую вы должны делать, — это пробовать что-то новое. Если вы когда-нибудь хотели пробовать новое хобби или знакомиться с новыми людьми, сейчас прекрасное время для этого. Примите участие в местной благотворительной организации, присоединитесь к художественному классу или устройте еженедельные занятия. встречи с друзьями.Подобные вещи также могут быть полезны, если вы раньше тратили много времени с ним, и вы чувствуете себя немного потерянным в том, как заполнить это время Теперь.

Однажды твоя общественная жизнь и работа-жизнь на подъеме, вы можете понять, как много вы достигли сейчас, когда Вы не можете бесконтрольно грустить из-за того, кто не может дать вам то, что вы заслуживаете в любом случае. Занятость не только отвлечет вас от тревожных мыслей, если они закрадываются, но это тоже необходимо. Звучит грубо, но на самом деле вы можете используйте это для своей мотивации — мир не останавливается, потому что вы чувствуете расстройство.

6. Попытайся лучше узнать себя и снова полюбить себя

После заливки любви по отношению к кому-то так долго, что вы, возможно, забыли сосредоточиться на себе. Ты нужно по-настоящему ценить себя сейчас больше, чем когда-либо. Так почему бы не потратить немного время изливать любовь к себе для разнообразия?

Вы можете почувствовать себя ты недостаточно хорош или что это твоя вина, что любовь была безответный. Это абсолютно не так, но я знаю, что это может показаться что.Итак, убедитесь, что вы уделяете себе немного внимания и любви к себе. Когда ты один, это действительно фантастическое время, чтобы по-настоящему узнать себя и что вы хотите в будущем. Работайте над личным развитием, смотрите глубже внутри, задайте себе несколько важных вопросов жизни, например, что на самом деле заставляет вас счастливы или подумайте о том, каким вы хотите видеть себя через пять лет.

Движение вперед романтически, если вы знаете себя, вы не только станете более привлекательный партнер, но вы, скорее всего, не пойдете на того, кто ошибается для тебя.Итак, начнем сейчас. Познайте себя и проявите немного любви. Ты действительно заслужили.

7. Знайте, что вы заслуживаете того, кто вас любит.

Наконец, вам следует осознайте, что вы заслуживаете любви — настоящей взаимной любви. Этот человек был Ясно, что для вас это не годится, если он не любил вас так, как вы любили его. Как только вы преодолеете свой путь через эмоции и боль, вы сможете начать думать об отношениях с чисто непредвзятой, уравновешенной Посмотреть. Я уверен, что когда вы посмотрите на него, вы сможете увидеть что даже до того, как признать безответную любовь, он не был подходящий именно вам.

Вы можете оглянуться назад отношения, которыми вы поделились как опыт — кривая обучения.

Вы узнали от опыт и будет расти как личность во многих отношениях. Это также необходимо добавить, что в процессе избавления от него и отношений вы поделились, вы открыли себя для перспективы, что настоящая любовь иди своей дорогой.

8. Признание себя за то, что вы сделали шаг вперед и взяли под свой контроль выход из отношений

Молодец.Вместо того решив остаться в односторонних отношениях, вы решили вырваться на свободу и страдать от боли, связанной с этим. Вы явно высоко ценили свой самооценка и все время знала, чего вы действительно заслуживаете, даже если это не так. чувствую, как это. Теперь, когда вы разрушили барьер, который вас останавливал от обретения настоящей любви вам открывается целый мир чистой романтики.

Ты должен быть исключительно горжусь тем, что вы пережили эмоциональный стресс и исцелились себя через это.Хотя это душераздирающая ситуация, у вас будет извлекли так много уроков на протяжении всего этого процесса, и вы будете готовы к настоящая любовь, когда она приходит, и она будет. Это будет тип любви к тебе даже не нужно сомневаться; вы просто сможете это почувствовать.

«Когда-нибудь вы будете оглядываться на этот момент жизни как на такое сладкое время скорби. Вы увидите, что вы были в трауре, и ваше сердце было разбито, но ваша жизнь изменилась» . — Элизабет Гилберт, автор книги «Ешь, молись, люби».

Если вы еще немного любопытно, посмотрите это видео на Youtube от Psych3Go о работе с безответная любовь

Заключение

Я очень надеюсь, что был может помочь некоторым из вас пережить ужасную боль, которую испытывают безответная любовь. Я включен в 98% людей, которые были в этом ситуация в какой-то момент их жизни, и это действительно тяжело.Когда я ушел через него я не мог найти статьи о том, что мне следует делать или как я могу помог себе, sp я был вдохновлен написать это.

Думаю, это жизненно важно не только открыто говорить о положительных сторонах влюбленности, но и биты, которые не так хороши, и как преодолеть боль, когда это случается.

Помогла ли эта статья? чтобы преодолеть ситуацию, когда кто-то вас не любит?

Если это так, и вы понравилось то, что вы прочитали, дайте нам знать в комментариях и поделитесь этим с любой, кого вы считаете, должен это видеть.

Если у вас есть вопросы о том, что написано, было бы здорово услышать от вас.

И, конечно, если вы хочу поделиться любыми личными историями о своем опыте безответной любви, или у вас есть какие-либо советы, которые помогли вам преодолеть боль, пожалуйста, дайте нам знать.

Я люблю его, но он меня не любит — 6 экспертов в области взаимоотношений делятся важными мыслями

Всякий раз, когда происходит потеря интимных отношений, люди чувствуют понятную печаль, замешательство и неуверенность в себе.

Если отношения существуют давно, эти чувства могут сильно отличаться, если разрыв был обоюдным или односторонним. Отношения, в которых до распада было много беспорядков, по крайней мере, дают обоим партнерам четкие предупреждающие знаки о том, что конец предсказуем.

Хотя это не всегда означает меньшее страдание, это не ужасный откат, который случается, когда один партнер без предупреждения идет. Боль становится особенно душераздирающей, когда причина кроется в тайных отношениях с другими отношениями.(См. Мой блог «Психология сегодня», «Смещенный, замененный, удаленный».)

У безответной любви нет искупительных свойств.

Если вы когда-либо сильно любили, отдавали все свои силы и обнаруживали, что больше не нуждаетесь в том, кого все еще любите, это ужасно. Горе от одиночества, отказа и вечных размышлений о том, что вы могли бы, должны были сделать, сделать по-другому, может вызвать бессонные ночи, снижение аппетита и неконтролируемые моменты агонии.

Хуже того, это может заставить вас почувствовать не только то, что любовь слишком болезненна, но и то, что другого шанса узнать это может никогда не будет.

Если вы также были тем человеком, которому пришлось оставить кого-то, с кем вы больше не хотите быть, могут быть в вас места, которые понимают взаимную вину и раскаяние человека, который должен был причинить боль ты сейчас внутри. (См. Мой блог Psychology Today, «Когда кто-то любит вас больше, чем вы их любите».)

Если да, это понимание не означает автоматически, что ваша боль, в которой вы сейчас находитесь, уменьшится, но это может помочь вам сохранить лучшую перспективу между волнами печали, которые вы переживаете сейчас.

Если вы неоднократно оказывались на другом конце отказа, у вас гораздо больше шансов погрузиться в печаль, которую сложнее разрешить.

Множественные, последовательные изгнания из некогда обнадеживающего будущего — демоны для психики любого человека. Повторяющиеся паттерны часто бессознательны, но их необходимо тщательно исследовать, чтобы понять, что именно так часто может пойти не так.

  • Вы выбираете не тех партнеров?
  • Вы лучше складываете отношения вначале, чем по мере их развития?
  • Являетесь ли вы подлинным лицом к лицу с новым партнером, героическим и желающим быть тем, кем вы являетесь на самом деле, а затем выходите с новыми измерениями позже, которые отталкивают этих партнеров?
  • Ожидаете ли вы большего, чем просите, или обещаете больше, чем можете предоставить?
  • Вы притворяетесь более оптимистичным, чем вы есть на самом деле, и ваша терпимость сужается по мере взросления ваших отношений?
  • Обдумали ли вы уроки, извлеченные из прошлых потерь, и соответствующим образом меняете себя?

Горе утраты по какой-то причине часто сильно отличается от мужчин и женщин.

Хотя я знал очень романтичных мужчин, которые не могли оставить позади боль безответной любви в течение очень долгого времени, большинство мужчин могут снова стать вовлеченными в нее довольно скоро, продолжая одновременно горевать.

Им легче разделить свою боль и казаться более спокойными, чем внутри. Это кажется более трудным для большинства женщин, которые по своей природе более последовательны.

В результате они чаще чувствуют, что им нужно пройти через все стадии горя в одиночку, прежде чем они смогут даже подумать о том, чтобы открыть свои сердца другому.Конечно, есть женщины, которые тоже быстро ищут утешения, но с большей вероятностью хотят, чтобы этот новый человек стал частью их исцеления.

Большинство мужчин либо опасаются этой ответственности, либо, к сожалению, могут быть тем партнером, который может воспользоваться этой уязвимостью в то время, но не останется.

Также могут быть осложнения, связанные с отказом в детстве, которые могут сделать любую потерю более невыносимой.

Патологическое горе, те чувства утраты, которые так не кажутся излечимыми временем, часто связаны с теми травмирующими переживаниями, которые оставили внутреннего ребенка в постоянном страхе перед новым новым горем.

Люди, которые страдают от неразрешенной травмы, часто не видят признаков того, что отношения заканчиваются, потому что они не могут смириться с этим.

Или они могут поступить наоборот, убежать при первых признаках потенциального отвержения, а затем понести убытки в одиночку, как им, возможно, пришлось в молодости.

Есть так много компетентных гуру-консультантов, которые написали фолианты о том, как преодолеть потерю. Их руководство стандартно и часто полезно: обратиться к другим за заботой, сохранить здоровье, искать духовной поддержки, присоединиться к группам поддержки, получить хорошее лечение, не употреблять алкоголь или наркотики, чтобы сбежать, найдите время, чтобы подумать и узнать как это сделать лучше.

Мои собственные четыре десятилетия работы с людьми, опустошенными безответной любовной потерей, заключаются в том, что они не могут хорошо учиться посреди такого рода страданий.

У каждого человека свой стиль борьбы с болью, и трудно научиться плавать посреди утопления. Кроме того, каждому человеку нужно свое время, чтобы пройти через стадии горя, которые сейчас так хорошо известны.

Если вы попытаетесь заставить кого-то уйти до того, как он будет готов, вы только заставите эту боль уйти под землю и всплыть на поверхность другими способами.

Во время такой понятной печали каждому нужна непредвзятая поддержка людей, которым они доверяют, поощрение в том, что их боль реальна и оправдана, поддержка и забота, а также терпение, позволяющее им решать проблемы, не отказываясь от них.

Если они перестают функционировать, и вы опасаетесь за их выживание, тогда им нужна поддержка, чтобы получить профессиональную помощь или временные лекарства, которые помогут им уснуть и успокоить, пока не возьмет верх естественная склонность их тела к исцелению.

Предостережение: есть один класс людей, которые влюбляются в недоступного человека.

Будь то икона, жена или муж друга или человек, который не проявляет взаимной заинтересованности, человек, которого желают или обожают издалека, никогда не имеет потенциала для каких-либо отношений.

Эти фантазийные голодные могут быть частным делом людей, которые боятся рисковать в реальных отношениях или, возможно, не могут принять ограничения своих возможностей в реальной жизни.

Печаль такой жизни в том, что эти фантазии занимают пространство, необходимое жизни, чтобы освободить место для других возможностей.

Доктор Рэнди Гюнтер — www.randigunther.com

Я люблю его, но он не любит меня

6 мин чтения

Содержание

Одна из самых частых жалоб, которые я слышу от несчастных партнеров-женщин, — это какая-то версия, «Я люблю его, но он не любит меня». Хотя это говорят не только женщины, похоже, что женщины так думают больше, чем мужчины.

Не поймите меня превратно, несчастных мужчин определенно много. Просто прочтите комментарии, оставленные к статьям в нашем блоге для мужчин, чтобы узнать об этом. Но по моему опыту больше женщин скажут: «Я люблю его, но он меня не любит», , чем мужчины. Многие парни просто более склонны отвлекаться и мириться с такими чувствами, чем женщины.

Одна из вещей, которая больше всего сбивает людей с толку в отношениях, — это то, чего они ждут от любви. Что означает любовь, для всех нас разное. Хотя все мы используем слово «любовь» и можем практически во всем согласиться с тем, что мы обычно подразумеваем, когда мы это делаем, опыт любви может быть разным для каждого из нас.

Например, некоторым мужчинам нравится, когда их партнерша дает им пространство, в то время как другие хотят физического прикосновения (это не обязательно означает секс), чтобы чувствовать себя любимыми.

Один партнер влюблен, а один нет

Наши ожидания любви, отношения и наш партнер играют большую, большую роль в счастье и успехе наших отношений.Вот пример того, как ожидания влияют на отношения. Это сообщение, которое мы получили от сбитой с толку и опустошенной жены:

Я люблю своего мужа, но обнаружила, что он меня не любит. Мой муж недавно сказал мне, что он хочет разорвать наш брак, потому что не чувствует страсти. Он сказал, что никогда не испытывал страсти ко мне и что он хочет почувствовать это когда-нибудь в своей жизни. Он упомянул, что не хочет быть на смертном одре, оглядываясь назад, чувствуя, что никогда не рисковал.Я верю ему, когда он это говорит, потому что знаю, что он честен, но для меня это было ужасно. Мы вместе почти 8 лет, женаты вдвоем.

До того, как он сбросил эту бомбу из-за того, что он меня не любит, проблема развода возникла, когда я заметил, что он действительно расстроен, и я хотел поговорить с ним, потому что беспокоился, что решать проблемы со здоровьем было слишком сложно. . Я думаю, что проблемы со здоровьем усилили его чувство вины за то, что он чувствует. Мне 31 год, а ему 34 года.У нас любовные (хотя, возможно, и не «страстные») отношения, и мы всегда были честными, верными, сильными коммуникаторами, находимся на одной странице в финансовом отношении, близки к семьям друг друга, и мы всегда хотели одного и того же (без детей , любовь к путешествиям). Единственная проблема, которая является огромной, — это проблема страсти.

Я чувствую себя опустошенным мыслью о потере его, потому что я так сильно люблю его и нашу совместную жизнь, и напуган перспективой своего финансового и здорового будущего.Он не хочет пытаться, потому что уверен в своих чувствах, но я чувствую, что, помимо проблемы страсти, мы такие сильные и у нас есть все остальное, и мы должны над этим работать. Я не хочу повторять ему, что страсть может быть какой-то мифической вещью, которая недолговечна или ее будет нелегко найти, как и все остальное, что у нас есть. В то же время, Я не хочу заманить его в ловушку или заставить его остаться, , чувствуя, что я не заслуживаю того, кто не увлечен мной. Должна ли я отпустить его, потому что он меня не любит, хотя я все еще люблю его? »- Кристен

Какой прискорбный, но хороший пример того, что ожидания могут с нами сделать.Муж Кристен чувствует, что в их отношениях чего-то не хватает, и называет это «страстью». Нет никаких сомнений в том, что для него это реальная вещь, по которой он тоскует, хотя ей, очевидно, трудно это понять.

Реалистичные или нереальные ожидания любви

Вы бы сказали, что жалоба ее мужа на то, что в их браке отсутствует «страсти» , является реалистичным или нереалистичным ожиданием? Честно говоря, никто из нас не знает, на что на самом деле похожи их отношения, и, возможно, он мог бы объяснить, чего не хватает, таким образом, чтобы мы все согласились, что он прав в отношении «страсти» отсутствует, и ее должно быть больше в их отношения.

Каждую неделю я консультирую таких мужчин, как муж Кристен, которые сомневаются в своих отношениях. И так же, как Кристен и ее муж, их партнер все еще любит его, но он не любит ее.

Иногда они разлюбили, иногда они никогда не чувствовали себя полностью влюбленными. Некоторые люди недовольны, потому что их отношения дисфункциональны, и иногда люди спрашивают себя о партнере, которого они выбрали: «Правильно ли я выбрал для себя человека?»

Независимо от причин, общая проблема сегодня и для мужчин, и для женщин — это поиск любви в другом месте.Слишком часто они хотят оставить свои нынешние отношения, чтобы следовать «идеальным» отношениям, которые у них в голове, но которого на самом деле не существует.

Это не значит, что они не найдут того, кто заставит их чувствовать себя более влюбленными, счастливыми или страстными — по крайней мере, поначалу. Этих чувств следует ожидать во всех новых отношениях, но со временем, даже с этим новым человеком, страсть изменится, уменьшится или исчезнет. Так должно быть, потому что ничто в жизни не остается постоянным.

Что влияет на наши чувства о любви

Все мы должны быть честны с самими собой в отношении того, насколько сегодня на нас влияет наше восприятие жизни других.Мы так связаны друг с другом с помощью наших технологий и способов, которые позволяют нам видеть повседневную жизнь других, как никогда раньше.

То, что мы сталкиваемся с жизнями многих других людей, подпитывает наше искушение сравнивать свои жизни. Помните поговорку «Трава всегда зеленее по ту сторону забора»?

Я регулярно слышу комментарии людей о любви, которую они видят в других через связи в Facebook или Instagram, и это может сильно повлиять на ситуации, подобные ситуации Кристен, когда ее муж чувствует, что не любит ее.Раньше на нас влияли голливудские мифы о любви, но теперь на нас еще больше влияет наше восприятие счастья, которое, по нашему мнению, есть у других, и которое мы не чувствуем.

На нас также сильно повлияло то, что мы видели в детстве. То, как выглядели наши родительские отношения или отношения с другими важными взрослыми в нашей жизни, может сыграть большую роль в влиянии на то, чего мы хотим или не хотим в наших собственных отношениях.

Я работал с одной парой, в которой жена выросла в семье с очень нежными друг к другу родителями.Она сказала, что всегда видела, как они буквально целуются и накрашиваются в конце каждого спора. Это сформировало ее ожидание того, как выглядят любовные отношения .

С другой стороны, ее муж вырос в доме, где его родители спали в разных комнатах и ​​редко обнимались. Хотя он не хочет этого в собственном браке, он также борется с ожиданием своей жены постоянной привязанности и ее обиженными чувствами, когда она не дается.

В результате они оба стали несчастными и обращаются за помощью к семейному психологу.Она чувствует себя отвергнутой, а он чувствует давление, и никто не знает, как найти золотую середину.

Можете ли вы изменить свою любовь?

Изменить способ любви может быть сложно, но изменение вашего понимания того, что означает и как выглядит любовь, определенно возможно и необходимо для выживания многих отношений.

Однако трудно представить, что это когда-либо понадобится в начале отношений. Как я уже упоминал выше, мы все ожидаем волнения и страсти, когда впервые собираемся вместе.Понимание того, что по мере развития ваших отношений то, что вы считаете любящим, а то, что ваш партнер считает любящим, может сильно измениться, — это трудная часть.

Я работала со многими парнями, которые сделали то, что собирается сделать муж Кристен — взорвали свою жизнь в поисках лучшей любви — и большинство из них вернулись в то же место (несчастные). И причина того, что их усилия терпят неудачу, заключается в том, что они ищут внешнее решение (нового партнера) внутренней проблемы (их восприятие и чувства о любви).

Если вы чувствуете себя этим парнем, , прежде чем совершить какие-то большие, радикальные изменения, спросите других людей, соответствуют ли ваши ожидания и реалистичны. Обязательно спросите людей, которые не предвзято относятся к вам или против вашего партнера, и которые имеют некоторый опыт и мудрость (консультант по отношениям будет вашим лучшим источником).

Самое главное, не принимайте в одиночку такие судьбоносные решения, как это. Если вы такая женщина, как Кристен, которая говорит «Я люблю его, но он не любит меня», попробуйте показать ему эту статью, чтобы начать разговор.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 19 ноября 2015 года и был обновлен с учетом новой информации для обеспечения точности и полноты.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

других людей с похожим опытом Ниже

Когда тот, кого вы любите, не любит вас (так сильно)

«Большинству людей труднее позволить себе любить, чем найти кого-то, кто бы их любил » — Билл Рассел

«Вы никогда не проиграете, любя.Вы всегда проигрываете, сдерживая »- Барбара Де Анжелис

Безответная любовь считается одним из самых печальных из всех любовных переживаний. Однако некоторые люди предпочитают это полному отсутствию любви. Рассмотрим следующие два типа отношений:

  1. Вы любите своего партнера, но он не любит вас (так сильно).
  2. Ваш партнер влюблен в вас, но вы не влюблены (так сильно) в него.

Какой вариант вы выберете? Ответ не очевиден.

Вот настоящая история:

Альберт — красивый разведенный мужчина лет пятидесяти. Он познакомился с Деброй на свидании вслепую, и они были вместе около года. Он оставил ее на том основании, что, хотя она ему и нравилась, и ему нравилось ее общество, он не очень любил ее. После их разлуки он встречался с еще несколькими женщинами. Затем, почти год спустя, в его день рождения, она пригласила его на ужин, после чего он решил вернуться к ней.

Альберт сказал своему другу: «Это женщина, с которой я хочу жить.Друг был явно удивлен и напомнил Альберту, что он недавно сказал, что не любит ее настолько, чтобы быть с ней. На это он ответил: «Да, но она любит меня, как никто другой прежде, и это что наиболее важно в конце дня ».

Фактически, Альберт задал Дебре тот же вопрос: «Почему ты хочешь быть со мной, зная, что я не люблю тебя так сильно, как ты любишь меня?» Дебра ответила, что она предпочитает быть с человеком, которого она очень любит и который может не любить ее так сильно, чем наоборот.

Какое мировоззрение вы бы выбрали, Альберта или Дебры? Студенты и друзья, которых я спросил, разделились.

Источник: G-Stock Studio / Shutterstock

Говоря о безответной любви, люди обычно имеют в виду болезненные переживания, в которых один партнер не испытывает никакой любви к другому. Однако этот крайний случай менее распространен, чем тот, в котором больше нюансов, когда оба человека действительно любят друг друга, но вид и интенсивность любви различаются.В нашем примере, в то время как Дебра безумно любит Альберта, Альберт любит ее, но не любит ее так сильно, как она любит его. Его отношение не лишено следов романтической любви. Это включает в себя заботу и общение, но в меньшей степени — романтическую любовь. Есть точка интенсивности любви, ниже которой не стоит быть вместе, но чувства Альберта выше этой точки.

Обычно влюбленные не обсуждают разницу в интенсивности любви. Когда влюбленные все же обсуждают это, можно сказать что-то вроде: «Я люблю тебя так сильно — даже больше, чем ты любишь меня», на что партнер может ответить: «Это невозможно, потому что не может быть большей любви, чем моя, для любви». ты.Другой распространенный ответ: «Моя любовь к тебе настолько велика, что этого достаточно для нас обоих». (Вместо этого разумный любовник может сказать: «Дорогая, мы договорились, что мы не можем измерить нашу глубокую любовь»).

Конечно, когда пара находится на грани разлуки, дискуссия больше похожа на обвинение: «Ты любишь меня меньше, чем я люблю тебя». Влюбленные люди делают упор на большее, а не на меньшее.

Осознание различий в интенсивности любви может быть болезненным, потому что это подразумевает, что один партнер является неполноценным, — это подразумевает определенный тип отвержения.Соответственно, люди подавляют проблему или создают положительные иллюзии относительно партнера. Точно так же люди не захотят признаваться партнеру в том, что он идет на компромисс.

Позиции Альберта и Дебры предполагают романтический компромисс, но неясно, что более болезненно. Основным преимуществом в ситуации Альберта является оказанная ему огромная любовь и, следовательно, большая вероятность того, что Дебра не оставит его. Недостатком его положения является отказ от главной человеческой мечты — безумно любить кого-то.Ситуация Дебры противоположна: она наслаждается глубокой любовью, но отказывается от взаимности и, следовательно, более уязвима и менее уверена в своих отношениях с Альбертом.

Альберт имеет больший контроль над ситуацией: он может продолжать эти отношения столько, сколько пожелает, потому что любовь Дебры почти гарантирована. И если ему удастся найти женщину, в которую он безумно влюблен, он может продолжить эти новые отношения. В некотором смысле Альберт ставит под угрозу свое настоящее, чтобы обеспечить свое будущее.Дебра более уязвима, поскольку у нее меньше контроля над ситуацией. Она отказывается от контроля над своим будущим, чтобы наслаждаться глубокой любовью в настоящем.

Важные материалы по отношениям

Те, кто предпочитает позицию Дебры, с оптимизмом смотрят на свою способность изменить отношение к себе партнера. Этот оптимизм связан с преобладающим убеждением, что мир по своей сути управляем и что их способность влиять на события вокруг них исключительна.Опытные игроки ведут себя по-разному, что подразумевает веру в то, что они могут контролировать, какие числа выпадают на кости. Точно так же люди предпочитают выбирать свой лотерейный билет, а не выбирать его за них; они верят, что их выбор увеличит их шансы на победу.

Если вы считаете, что изменение отношения вашего партнера действительно возможно, предпочтительнее вариант, когда вы безумно любите другого человека. Однако, если этот вариант невозможен — изменить большинство взрослых очень сложно — попытки изменить другого партнера могут усилить ваше разочарование и разочарование.

Психическое состояние Альберта спокойнее, чем у Дебры. Время от времени он может быть недоволен тем фактом, что он не испытывает подлинной любви, но он наслаждается любовью Дебры, и его будущее в безопасности. Психическая ситуация Дебры менее стабильна, поскольку включает в себя как более сильные положительные эмоции (любовь), так и отрицательные эмоции (незащищенность и разочарование). Тревога, связанная с поведением Дебры, больше, чем у Альберта, и это может ее сжечь; со временем ее любовь к Альберту может уменьшиться.

Черты характера также влияют на выбор между ситуациями Альберта и Дебры. Люди с более эгоистичными наклонностями с большей вероятностью предпочтут Альберта, потому что они верят, что им не составит труда найти нового партнера. Более рациональные люди также могут принять выбор Альберта, в то время как более романтичные люди с большей вероятностью предпочтут выбор Дебры. Возраст может быть еще одним важным фактором: пожилые люди, чей романтический выбор уменьшается или которые больше ищут любви товарища, чем страстной романтической любви, могут склоняться к ситуации Альберта.

Подводя итог: часто бывает так, что интенсивность любви у влюбленных неодинакова; следовательно, влюбленным приходится мириться с такими различиями.

Изменились ли его чувства? 8 признаков того, что он больше не любит вас

Если его чувства изменились, ваши отношения должны измениться. Эти признаки того, что ваш парень или муж не любят вас, покажут вам, что делать.

Может быть, ваш парень не слушает вас, или ваш муж не встречался с вами много лет.Если вы улавливаете признаки того, что ваш парень или муж не любит вас так, как раньше, вы не одиноки. Вот комментарий читателя:

«Я не думаю, что мой муж любит меня так, как раньше», — говорит Мириам о том, как решить, что делать с трудными отношениями. «Он не сказал, что не любит меня, но я вижу признаки того, что он не любит меня так, как мне нужно, чтобы меня любили. Кажется, он никогда не хочет проводить со мной время, он лучше на работе, чем дома со мной и детьми, и он не слушает, когда я говорю.Я знаю о языках любви, но это еще не все. Это не только мы с мужем по-разному любим друг друга, ясно, что он меня не любит. Я знаю, что вы не даете советов по отношениям, но можете ли вы сказать мне несколько объективных признаков того, что мужчина не любит женщину? Спасибо за помощь.»

Чем раньше вы осознаете и примете, что он вас не любит, тем скорее вы начнете справляться с тем, что принесет вам будущее. Это ваше время, чтобы стать эмоционально и духовно сильным, подготовиться к захватывающим и полноценным новым отношениям и знать, что вы влюбитесь в того, кто может дать вам любовь, в которой вы нуждаетесь, хотите и заслуживаете.

Вы заслуживаете здоровых, счастливых любовных отношений! Помните, что мы принимаем любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем. Вы остаетесь с мужчиной, который не любит вас, потому что считаете, что не заслуживаете лучшего? Вы позволяете себе быть с парнем, у которого нет на вас времени, потому что вы думаете, что вы недостаточно хороши или интересны? Иногда мы думаем, что не заслуживаем любви или уважения, и позволяем своим парням или мужьям относиться к нам плохо.

Ваш первый шаг — это увидеть и принять признаки того, что он вас больше не любит.Больно, но правда освободит тебя. Ваш второй шаг — научиться справляться с переменами в своей жизни — как Цвести! Даже если вы останетесь в отношениях со своим парнем или мужем, что-то изменится, если вы признаете, что он больше не любит вас.

«Расстояние в отношениях может сигнализировать о том, что проблемы скрываются под поговоркой или что один человек отказался от отношений», — пишет Харриет Лернер в книге «Правила брака: руководство для состоящих в браке и связанных друг с другом» .«Но расстояние не всегда означает, что состояние вашего союза шаткое. Отстраненность вашего партнера может быть просто его способом пережить трудное время ».

Прежде чем вы прочитаете эти признаки, что он вас не любит, помните, что нет единственного правильного способа проявить любовь в отношениях. Некоторые мужчины проявляют любовь легко и откровенно, а другие более осторожны и спокойны. Некоторые пары выразительны; другие ценят в своих отношениях расстояние, время и пространство.

Если вы чувствуете эмоциональную дистанцию ​​в отношениях, это не может быть признаком того, что он вас не любит.Ваш парень или муж могут просто меньше связываться со своими или вашими чувствами и эмоциями и, следовательно, с меньшей вероятностью будут связываться с вами на эмоциональном уровне. Эмоциональная и / или физическая дистанция в отношениях может быть красным флагом или даже признаком боязни близости.

Тем не менее, есть разница между эмоциональным стилем и отсутствием любви. Вот почему ты здесь, да? Вы подозреваете, что в ваших отношениях отсутствует любовь, и, конечно же, это вас беспокоит.

Вы также можете бояться, что вам придется научиться жить без него… что сложно.Это больно.

8 признаков того, что ваш парень или муж больше не любит вас

Ваш первый шаг — отважно рассмотреть эти признаки того, что он больше не любит вас. Тогда подумайте о моих вопросах в конце этой статьи…

Не бойтесь признаться в том, что ваш парень или муж не влюблены в вас. Вместо этого бойтесь не увидеть правду о ваших отношениях! Бойтесь потерять связь с собой. Бойтесь не слушать тихий тихий голос, который поможет вам Цвести.Мужчины приходят и уходят, но ваши отношения с Богом важнее всего.

Что наиболее важно, так это то, любите ли вы себя достаточно, чтобы вести лучшую, счастливую и здоровую жизнь для себя.

1. Вы ищете признаки того, что он вас не любит

Вы лучший судья в своих отношениях. Вы знаете своего парня или мужа, знаете свои отношения и знаете, когда что-то не так. Если вы ищете статьи, которые помогут вам узнать, любит ли он вас, то, вероятно, он любит вас не так, как вы хотите, и вам нужно, чтобы его любили.

Что привело вас сюда — почему вы ищете признаки того, что он вас больше не любит? Если вы боитесь или боитесь узнать правду о своих отношениях, вы не одиноки. Больно и душераздирающе даже думать о том, что ваш парень или муж больше не любит вас. Я знаю эту боль, и она сокрушительна.

Мужайтесь. В глубине души вы можете знать, что его любовь умерла, или вы можете прислушиваться к другим голосам, которые вам не помогают. Возможно, ваш парень или муж влюблены в вас, но он не знает, как показать свою любовь.Или он не может выражать любовь так, как вы ее принимаете. Прочтите «Примеры пяти языков любви» Гэри Чепмена, чтобы узнать больше о чтении и расшифровке «признаков того, что он вас не любит». Возможно, ваш парень или муж просто любит вас не так, как вы хотите, чтобы его любили.

2. Вы не доверяете своему парню или мужу

Если ваш парень или муж предали вас, солгав или изменив вам, то вы можете задаться вопросом, любит ли он вас на самом деле. Если вы не можете простить его, ваша интуиция может уловить вполне реальные признаки того, что он снова вам изменяет.Ваши паучьи чувства покалывают, и тихий тихий голос говорит вам, что вы не должны ему доверять. Недоверие — это предупреждающий знак того, что он вас не любит, и вам нужно обратить на него внимание, прежде чем вы начнете страдать еще больше.

знаки любви

Как вы расцветаете, если у вас непростые отношения? Доверив Бога исцелить ваш дух и сердце. Иисус — единственный источник истинной, глубокой, заслуживающей доверия любви и мира. Доверять мужчине, который наполняет вашу душу — или «дополняет вас», — значит разочаровывать себя.Это также настраивает вашего парня или мужа на провал. Мужчина всегда вас разочарует, потому что мужчины — люди. Подобно женщинам, они поддаются слабостям, искушениям, эгоизму и решениям, основанным на эго. Иисус — единственный путь к безопасности, миру, благодати и радости.

Если вам не нужно читать остальные мои знаки, что он не любит вас, потому что вы знаете правду, прочтите «Как прекратить отношения, когда вы боитесь остаться в одиночестве».

3. Он заставляет вас думать, что вы недостаточно хороши

Что вы чувствуете, когда находитесь рядом со своим парнем или мужем? Вы чувствуете себя услышанными, защищенными, любимыми и ценными? То, что вы чувствуете, когда вы с ним, — большой признак того, что он вас любит или не любит.Это не любовь, если он заставляет вас чувствовать себя униженным, несчастным, подавленным или ужасным по отношению к себе.

Этот знак, что он не любит вас, может быть сложным для женщин, таких как я, которые не уверены в себе. Я женат почти 12 лет, и мне потребовалось не менее восьми лет брака, чтобы научиться быть уверенным в своей идентичности в Боге. Знание того, кто я есть во Христе, — это самое важное, что я сделала для улучшения моего брака, потому что я освободилась от страхов, неуверенности и тревог по поводу моих отношений с мужем.

Чем вы здоровее эмоционально и духовно, тем лучше будут все ваши отношения. Ваш мир, сила и энергия не только помогут вам Цвести, но и повлияют на всех, кто вас окружает. Если вы в конечном итоге скажете горькую правду о том, что ваш парень или муж больше не любит вас, вы сможете справиться с этим, потому что вас посадят на землю. Чего бы вы ни искали, не найдете ни в вашем парне, ни в записи блога, в которой перечислены признаки того, что он вас не любит, или даже в вашей собственной силе.Что бы вы ни искали, можно найти только жизнь и любовь Иисуса.

Когда вы думаете об этом знаке, что он вас не любит (как ваш парень или муж «заставляют» вас чувствовать), оставайтесь открытыми для возможности того, что ваша собственная неуверенность и страхи повлияют на то, как вы думаете, что другие видят вас.

4. Ваш парень или муж изолируют вас от друзей и семьи

Это явный признак того, что он вас не любит: он держит вас подальше от ваших близких. Это нездоровый и опасный распорядок жестокого мужчины.Он говорит, что любит вас так сильно, что терпеть не может делиться вами с другими людьми. Он говорит, что ваших отношений достаточно, что вы и он больше ни в ком не нужны.

Разделение и изоляция — не признаки любви. Это признаки нездоровых отношений. Если ваш парень или муж хочет держать вас подальше от людей, которые вас любят, это один из главных признаков того, что он вас не любит.

Жестокие мужчины делают все возможное, чтобы их партнеры не проводили время с друзьями или семьей.Если ваш парень или муж не хотят, чтобы вы были с людьми, которые для вас важны, значит, он не любит вас здоровым образом. Это не просто признак того, что он вас не любит, это признак плохих отношений. Это знак того, что вам нужно обратиться к людям, которых вы любите, и поговорить о своих отношениях.

5. Он отвергает ваши чувства, крадет у вас, унижает ваше тело

Почему вы ищете признаки того, что он вас не любит? Расскажи мне ниже. Что он делает? Может быть, ваш парень занимает у вас деньги, не возвращая (воровство).Может быть, ваш муж лжет вам о том, на что он тратит свое время, деньги, энергию. Может быть, ваш парень или муж использует ваше физическое тело, интеллектуальную собственность или материальные ценности, ничего не давая взамен.

Послушайте этот тихий тихий голос. Бог всегда здесь, разговаривает с вами. Он ждет вас, любит вас и надеется, что вы вернетесь к Нему. Не уходи от Его любви — она ​​никогда не изменится, и Он никогда не откажется от тебя. Будьте честны с собой в отношении того, как ваш парень или муж обращается с вами — и что он думает о вас.Держитесь за тот факт, что вы были созданы с определенной целью. Бог глубоко любит вас и никогда не пошлет вам знаков, что Он не любит вас! Его излияние любви всегда присутствует, доступно, сильно, устойчиво, вечно. Все, что вам нужно сделать, это принять это, насладиться этим, погрузиться в Его любовь к вам.

Обращайте внимание на признаки того, что ваш парень или муж не любит вас, и найдите способы позаботиться о себе. Поговорите со своими друзьями и семьей. Скажите честно о своих отношениях. Когда вы обнаруживаете, что он вас не любит, вам нужно окружить себя самой большой любовью.

6. Вашему парню или мужу плевать на ваши мечты

Если он не побуждает вас ставить и преследовать цели, если он не поддерживает ваши самые смелые надежды и мечты о вашей жизни, это признак того, что он вас не любит. Если ваш парень или муж не хотят, чтобы вы добились успеха или двигались вперед в своей жизни, значит, он вас не любит. Он тянет вас вниз.

Поддерживаете ли вы и он друг друга духовно, эмоционально, профессионально, социально, лично? Поощряете ли вы друг друга рисковать здоровьем и становиться более самим собой? Важнейшим признаком здоровых, любящих отношений являются совместимые цели жизни и отношений.Если вы со своим парнем или мужем работаете над достижением чего-то вместе — цели, общей жизненной миссии — тогда вы увеличиваете свои шансы на радость и счастье как пара.

7. Он лжет вам — большой признак того, что он вас не любит.

Может быть, он не лжет, когда говорит, что хочет, чтобы ваши отношения были другими… может быть, он хочет измениться, но не может. Или, может быть, он действительно врет вам, а может быть, вы продолжаете верить ему, потому что боитесь оставаться в одиночестве.

Я не знаю, лжет ли он вам, но я думаю, что ВЫ знаете.Иногда мы знаем то, в чем не хотим признаться самим себе. Почему? Потому что мы не хотим, чтобы нас обижали, отвергали, переживали разрыв. Это тяжело. Вы можете бояться взглянуть правде в глаза (хотя в глубине души вы знаете, что правда сделает вас свободным). Я знаю, что хоть ты и напуган, ты храбрый. Я знаю, что вы смелы, потому что вы все еще здесь и читаете знаки, которые он вас не любит!

Если ваш парень или муж с дерзким лицом дает обещания, которые он никогда не сдержит, прочтите «Когда он говорит, что изменится — но никогда не изменится».

8. Ваш парень не слушает и не уважает вас

Вы чувствуете себя услышанными в ваших отношениях? Слушает ли ваш парень или муж, когда вы говорите, и общаетесь ли он о своих чувствах и мыслях? Это основа здоровых любовных отношений. Возможно, это должно быть первым признаком того, что он вас любит: ваш парень или муж уважают вас, слышат вас и ценит то, что вы говорите, верите и думаете.

Если вы подозреваете, что он вас не любит, «начните разговор о своих заботах, не злясь и не обвиняя и не стремясь к большему сближению со своим партнером, чем он хочет», — пишет доктор Лернер в книге «Правила брака ».«Вам нужно использовать мудрость и интуицию, чтобы знать, когда вам неудобно жить при существующем статус-кво. Когда вы чувствуете, что не можете этого сделать, важно высказаться о том, что вас беспокоит ».

Как вы себя чувствуете? Может быть, вам грустно и разбито сердце, потому что вы знаете, что ваш парень или муж не влюблены в вас. Или, может быть, вы чувствуете надежду, потому что знаете, что он вас любит! Не стесняйтесь делиться со мной своими мыслями в разделе комментариев ниже. Я не скажу, что вам делать с парнем или мужем, которые вас не любят (потому что я не даю советов), но вы можете почувствовать себя счастливее, если поделитесь своей историей.

Как отпустить того, кто тебя не любит

Если в глубине души вы знаете, что он не влюблен в вас, и вам нужно двигаться дальше, прочитайте Как отпустить того, кого любите . Я написал эту книгу после того, как мне пришлось расстаться с тем, кого я любил всем сердцем и душой. Я не мог сделать это в одиночку, поэтому я взял интервью у консультантов по взаимоотношениям и психологов. Я собрал их лучшие советы и рекомендации, применил их на практике и научился быть счастливым даже без человека, который, как мне казалось, мне нужен больше, чем кто-либо.

Обратите внимание на признаки того, что он вас не любит. Сделайте глубокий вдох, посмотрите вверх и помните, что вы дитя Божье. Возможно, вы потеряли связь с вашими отношениями с Иисусом, но Он всегда ждет вас здесь. Спросите Бога, как Он вас видит. Попросите Его показать вам, насколько вы красивы, умны, смелы и драгоценны. Просите у Него мудрости и руководства, а также ясности в ваших отношениях.

Вы чувствуете себя недостойным и нелюбимым? Читайте, когда вы чувствуете себя недостаточно хорошо, чтобы вас любили.

*

Когда вы любите мужчину с низкой самооценкой — 9 вещей, о которых нужно помнить

Итак, вы любите парня с низкой самооценкой. Отстойно быть тобой. Я говорю это как чувак, который ненавидел себя. Кто до сих пор любит. Я знаю, с каким дерьмом ты имеешь дело. Он должен свести вас с ума.

У меня были отношения с ангелом, назовем ее Мэри. Мария была такой чистой и красивой душой. Мы подключились. Взгляд в ее глаза наполнил меня утешением и успокоил мои страхи. Мэри так меня любила, и я тоже любил ее.Но я ненавидел себя еще больше. Короче — я сбежал от ее любви. Любовь, которой я чувствовал себя недостойным. Я искал подтверждения и отвлечения в женщинах, алкоголе и карьерных шагах. И о многих других темных путях я не буду упоминать.

Низкую самооценку легко объяснить, но некоторым трудно понять. стыдно за то, кто ты есть. Чувство вины или смущения из-за того, кто вы есть, глубоко внутри. Вы чувствуете себя «другим». Повреждены или имеют фундаментальные необратимые недостатки.Ты себя не любишь. Ваш мужчина может никогда не признать этого прямо, но он хотел бы быть кем-то другим.

Увы, возврата в жизни нет. Мы застряли в этой коже навсегда, и ненависть, жалость к себе — это ни к чему не приведет. Но вот загвоздка:

Когда мужчина имеет дело с низкой самооценкой, он совершает ошибки. Большие ошибки. Мой стыд и низкая самооценка привели меня к безрассудству. Я чувствовал постоянное, почти невыносимое фоновое беспокойство. Я должен был заставить себя чувствовать себя по-другому.Мне пришлось бежать. К счастью, было несколько надежных методов: вечеринки без перерыва, безответственный секс, открытие бизнеса, большие траты денег, экзотические путешествия. Моим худшим кошмаром было одиночество в тихой комнате. Я терпеть не мог свою собственную компанию. Может быть, ваш мужчина чувствует то же самое, я молюсь, чтобы он не чувствовал. Но мои чувства не уникальны.

Ошибки, которые я сделал, привели к большему стыду и вине. И затем было сделано больше ошибок, убегая от этих чувств. Цикл продолжается.Это приводит к тому, что я называю 9-м измерением стыда. Яма может быть такой глубокой. Спираль боли кажется неудержимой.

Низкая самооценка вашего мужчины может проявляться по-разному. Каждый парень будет действовать по-своему. Некоторые отступают и прячутся, некоторые убегают в поисках опыта. Другие веселятся и злятся или пытаются проявить себя на работе. Это неприятно как для больного, так и для бедного человека, который их так любит. Низкая самооценка — дело сложное; больной может отвлекаться или убегать от него на долгие годы.Он может даже не осознавать, что ощущаемая им тьма — это низкая самооценка. И это чертовски душераздирающе.

Если вы любите его, он понадобится вам, чтобы пройти через это. Возможно, вы сможете показать ему свет. Не отказывайся от него, ты ему нужен. Часто это будет сбивать вас с толку, и он может причинить вам боль, даже не желая этого. (Поверьте мне, он не хочет причинять вам боль. Ему достаточно больно, просто оставаясь самим собой.)

Вот несколько важных вещей, которые следует запомнить: шпаргалка, которая поможет вам в трудные времена. И, может быть, чтобы помочь ему увидеть истину своего пути.

  1. Он так сильно любит тебя, но ненавидит себя еще больше.

    Он заблудился. У вас двоих может быть такая очевидная, прекрасная возможность для любви, но он упускает ее. Он видит только свои недостатки. Его боль и депрессия подобны темному, тяжелому, толстому одеялу, которое он просто не может встряхнуть. Но, как я сказал выше, он может даже не осознавать этого. Он не пытается теребить тебе голову. Он не недосягаемый. Однако он находится в состоянии постоянной тревоги, всегда желая стать тем, кого он любит.Если вы скажете «Я люблю тебя», он, вероятно, подумает: « Почему ты? Ты не можешь. Ты не прав’.

    Он жаждет полюбить себя, и борьба за это может разрушить ваши отношения. Это должно быть хорошо, правда? Не все мужчины проявляют это чувство здоровым образом. Будет сложно, но подумайте об их перспективах. Если они не любят себя, может быть, вы чем-нибудь сможете им помочь. Если вы любите его, сделайте все возможное, чтобы помочь его СЕРДЦУ. Купите ему книги о духовности, спросите, что он думает о себе.Слушайте и при необходимости обратитесь за помощью к лицензированному терапевту или психологу.

    Я рекомендую книгу доктора Роберта Гловера «Нет больше мистера Славного Парня». Это был тревожный сигнал и помог начать мое безумное путешествие трансформации. Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение, это книга о стыде, самооценке и учении принимать себя. Это отличная отправная точка, купите ее сейчас.

  2. Он может искать внимания вне отношений или деятельности без вас.

    Это было огромным фактором в прекращении моих отношений.Моя низкая самооценка заставила меня жаждать внимания со стороны других потенциальных партнеров. Я была зависима от одобрения и одобрения со стороны других женщин.

    Может быть, ему нравится внимание окружающих, флирт и любопытные взгляды. Надеюсь, вы не заметили его на сайтах знакомств или в приложениях. Я бы сделал еще одно — я так жаждал внимания. Может быть, он также жаждет, чтобы люди говорили ему, какой он классный, как здорово он одевается или какая у него милая работа. Дело в том, что он просто без ума от внимания.

    Он ищет внимания и одобрения со стороны других людей — а как насчет вас? Самоуважение — настоящая сука.Он думает, что ему нужно либо доказать самому себе, что он достоин, либо искать доказательства этого везде, где только может. «Если другие люди говорят мне, что я молодец, это значит, что я молодец».

    Для вас может быть здравый смысл — мы все должны любить и уважать себя как людей. Но для человека с низкой самооценкой это не так. Низкая самооценка — это как в зале суда. И вы виновны, пока не доказали свою невиновность. Он постыден в самой глубине своего существа. Его душа кажется почерневшей, поврежденной и непоправимой.Он жаждет побега от реальности.

    Попробуйте поговорить с ним об этом. «Я думаю, ты так себя ведешь, потому что тебе нравится, как ты себя чувствуешь, верно? Почему тебе нужно так себя чувствовать? Разве ты не можешь просто быть собой, как ты себя чувствуешь сейчас? »« Почему меня недостаточно? »« Тебе нужна помощь, чтобы научиться любить себя? »

    Если ваш мужчина не может справиться с этим разговором, подумайте о том, чтобы двигаться дальше. Он не готов. Это должен быть он, кто вносит изменения, необходимые для исцеления. Вам НИКОГДА не нужно делать это за него.

  3. Он считает, что ему «повезло». Он чувствует себя недостойным вас.

    Сначала он тебя дорожил. Вы были его призом. Он прижал тебя к себе, показал миру. Это было опьяняюще и сильно. Но вскоре он понял, что «взял тебя», и начал осматриваться. Кайф, который вы и новые отношения подарили ему, угас. Наркотик подействовал, поэтому он ищет новые запасы. Ему нужны более сильные опьяняющие переживания, чтобы чувствовать себя хорошо.

    У меня был замечательный партнер в лице Мэри, но я не верил, что достоин.Она могла видеть человека, которым я был, за пределами дерьмового шторма, которым была моя жизнь. Она видела мой стыд и ненависть к себе, но я не мог купить это. Я был слишком глубоко в собственном трансе.

    Я думал, что мне повезло, что я как-то ее одурачил. Итак, мне нужно было доказать, что я мог бы быть достоин кого-то удивительного. Звучит глупо или как? Я хотел иметь возможность «заработать кого-то», кого хотят все, доказать себе, что я ценный человек. Тогда я смогу полюбить себя.

    Помните, что это не о вас — это о дыре в его сердце. Ему нужно знать, что ему не просто «повезло», когда он посадил вас. Не позволяйте ему так себя чувствовать! Пожалуйста, скажи ему, что любишь его. Расскажите ему все, что вы считаете уникальным и интересным в нем. Не думайте только о внешности. Если ему кажется, что он вас обманул, он не будет относиться к отношениям с уважением. Это важный момент.

  4. Он может быть беспокойным или всегда пытается что-то доказать миру или самому себе.

    Некоторые называют это «суетой» или амбициями. Может быть, у него есть грандиозные идеи или предпринимательское рвение до дурака. Он хочет создать что-то, что изменит мир. Это замечательно, но в его случае это может быть прикрытие: отвлечение от голосов в его голове. Голоса, которые говорят: «Тебя мало». Он пытается создать жизнь, которая докажет его ценность.

    Он не хочет жить без тебя. Его большие мечты или грандиозные желания выкидывают его из головы. Они вселяют в него надежду, что, может быть, однажды, может быть, он сможет полюбить того, кем он является.После того, как он сделает все эти потрясающие вещи.

    В напористости и инициативе нет ничего плохого. Но почему он так гонит? Почему он так сильно хочет ? Если бы мы удосужились спросить себя «зачем» нам то, что мы делаем, мы могли бы спасти себя от горя. Мы бы перестали гоняться за таким количеством блестящих красных шаров. Мы могли бы жить с большей целью. Ваш мужчина должен спросить себя, почему он так многого хочет.

    Чтобы спустить его на землю, напомните ему, сколько жизни нужно прожить прямо сейчас , в этот момент.В этот момент между вами двумя. Поцелуй его в губы, держи голову руками. Взъерошьте эти волосы и посмотрите в глаза, которые вы так любите. Скажите: «Я люблю тебя именно таким, какой ты есть прямо сейчас». Скажи ему, что с него достаточно.

    Дело не в том, чтобы сделать его бесцельным ленивым ослом. Чтобы убедиться, что у него правильная мотивация и приоритеты.

  5. Он может быть очень ревнивым или неуверенным в себе по отношению к другим мужчинам.

    Моей бывшей Мэри всегда приходилось думать, что я идеален и прекрасен.Она была всей моей системой поддержки, источником уверенности и безопасности. Она была моим всем. (И все же я относился к ней ужасно — разве мужчины не величайшие?)

    Если бы я почувствовал угрозу или не почувствовал важность №1 в ее жизни, я бы начал терять свое дерьмо. Низкая самооценка внутри вашего мужчины создает огромную дыру. Он наполнил его вами и окропил другими вещами, такими как пороки и внимание других. Когда вы угрожаете снова оставить их пустыми, они сходят с ума или становятся иррациональными.

    Он не хочет, чтобы вы страдали.И он не хочет доминировать над вами. Он не знает, почему он так себя чувствует, но это потому, что он ненавидит себя. По сути, это самооборона, ваши действия причиняют ему боль. Достаточно больно просто быть тем, кто он есть — когда вы угрожаете заставить его чувствовать себя еще хуже … он набрасывается или чувствует себя неловко.

    В этом нет ничего плохого. Я просто говорю, как есть.

  6. Заставить его жить «настоящим моментом» может быть почти невозможно.

    Многие парни с заниженной самооценкой живут прошлым.Он может испытывать чувство вины и горевать из-за возможностей, которые он не смог использовать. Может быть, он сожалеет о том, что не успел лучше учиться в школе, или о том, что выбрал лучший колледж. Он может чувствовать себя неудачником и разочарованием для своей семьи. Кто знает, дело в том, что он все время катается сам.

    С другой стороны, он живет в будущем. Он мечтает о дне, когда он сможет «быть счастливым». Вам может быть грустно, потому что кажется, все, о чем он заботится, — это заработать много денег, достижения или известность. Или сделать так, чтобы его семья гордилась. Может показаться, что он оставляет вас в стороне от своего утопического видения будущего.Но он, вероятно, просто чувствует, что будет достоин вас только после того, как покорит мир. Он чувствует себя недостойным счастья, пока не проявит себя. Эти мысли поглощают его, и он отчаянно жаждет того сладкого момента облегчения, когда он «добился своего». Проблема: этого никогда не произойдет.

    Ты любишь его таким, какой он есть, правда? Скажи ему это прямо сейчас.

  7. Истинная приверженность пугает его до смерти — но не по той причине, о которой вы думаете.

    В моих отношениях я боялся, потому что не знал, черт возьми, кто я такой.Единственное, что я знал, было дерьмом. Я не чувствовал себя хорошим человеком, так кто захочет быть со мной? Я убедил себя, что помогаю, не давая ей ни брака, ни детей. Не давая ей 100% верных обязательств, я оказал ей услугу.

    Я не верил в себя. Я не верил в свою доброту или потенциал. Я знал, что не смогу пережить предстоящие тяжелые времена. Я чувствовал, что все, к чему я прикасаюсь, превращается в дерьмо, так зачем мне тратить ее время? Она обречена с самого начала, и я не хочу причинять ей боль ».

    Никаких советов, что бы он ни выглядел как «олень в свете фар». Знание этого может помочь вам понять сложность мужчины. Ему нужно научиться любить себя в трудные времена, прежде чем он сможет любить вас в трудные времена.

  8. Ему может быть приятно видеть, как вы страдаете или страдаете из-за отношений.

    Больной, а? Ненавидь меня, если хочешь, мне все равно. Я прихожу по правде. Об этом сложно говорить. Самоуважение может упасть настолько низко, что мужчина получает признание, видя, как его партнерша страдает.Видеть, как человек проходит через ад из-за нас, чувствовать причиненную нами боль — это действительно может вселить в нас гордость.

    Это доза наркотика «Я достоин»… «Посмотрите, как этот человек сходит с ума по мне, я должен быть достоин».

    Достаточно сказать, пора расстаться с отношениями. Обида никогда не оправдывает обиду.

  9. Он вас обожает, но ему нужно научиться любить себя.

    Ваш парень должен научиться любить себя. Это включает в себя все самые глубокие и самые темные части, которые пугают его до смерти.Неприкрытые и неощутимые части нашей психики являются источником всех неврозов и страданий. Это сказал Карл Юнг, а не я.

    Если он любит только определенную часть себя, как свою внешность, остальная его часть останется неразвитой. Во многом раньше я был как ребенок. Я избегал боли и жертв при любой возможности, и я превратился в большого ребенка-мужчину. Если это происходит с вашим мужчиной, вы должны немедленно это остановить.

В конце концов, вместе вы справитесь. Связь между вами будет неразрывной, и он будет любить вас вечно.Он никогда не забудет, что вы были той девушкой, которая помогла ему открыть для себя величайшую любовь во Вселенной. Его любовь к себе. Придерживайтесь этого, но сразу же разработайте план. Страдает не только он, но и вы. Действуй сейчас. Если он отказывается провести черту на песке и изменить свою жизнь, возможно, пришло время уйти.


Информация об авторе: Пол Грейвс

Пол Грейвс пишет на TakeTheLemons.com о боли, стыде и лучшей жизни через принятие себя.Он живет в Огайо со своей 7-летней дочерью и двумя кошками.

Пол есть в Twitter и Instagram.

7 признаков того, что ваш партнер любит вас, но может не любить вас

Когда вы любите кого-то, вы, конечно, хотите, чтобы он любил вас в ответ. Но во многих случаях это не всегда происходит, когда вы хотите, чтобы это произошло, и вам может быть интересно, как узнать, любит ли вас ваш партнер. Например, один партнер может быть готов к браку в следующем году или около того, в то время как другой все еще настроен на повседневную жизнь.Один партнер может думать, что нашел «Единого» сразу, в то время как другому еще нужно немного убедить. Когда вы понимаете, что ваш партнер любит вас, но может не любить вас, это не самое лучшее чувство в мире. Но, по мнению экспертов, вам нужно знать одну действительно важную вещь.

«Партнер, который любит вас, заботится о вас», — говорит Bustle коуч по отношениям и эксперт, Дженна Понаман, CPC. «Они будут обращать внимание на тревожные и волнующие ситуации, с которыми вы сталкиваетесь, и хотят, чтобы вы были счастливы.«

Когда кто-то еще не влюблен в вас, легко принизить себя, считая, что вы недостаточно хороши для них. Но, как говорит Понаман, на самом деле это никогда не так». никогда не принимайте это на свой счет, если кто-то, кого вы любите, не испытывает к вам таких чувств, — говорит она. — Я знаю, это звучит немного безумно, но когда вы думаете об этом, на самом деле это не имеет к вам никакого отношения. Когда человек решает не двигаться вперед в любви, его сдерживает собственная незащищенность ».

В отношениях работают два человека.Если ваш партнер еще не совсем готов перейти на следующий уровень, но вы готовы, вам действительно решать, какими будут ваши следующие шаги. Если они внешне не сказали вам, что еще не «влюблены», может быть трудно понять, где вы находитесь с ними. Итак, вот некоторые признаки того, что вы нравитесь партнеру, но еще не влюблены в вас, а также что с этим делать.

1

Вы все еще сомневаетесь в их чувствах к вам

Эшли Батц / Суета

Влюбленный партнер будет не только заботиться о вас, но и сделает вас приоритетом в своей жизни, Понаман говорит.Они будут вашей системой поддержки и вашим болельщиком номер один. Они принимают вас таким, какой вы есть, и восхищаются вашими причудами. Они также сделают все возможное, чтобы вы чувствовали себя любимыми и счастливыми. Короче говоря, вы узнаете, что они чувствуют. «Тот, кто любит тебя, но не влюблен, еще не готов к следующему уровню», — говорит она. «Это может показаться очень интимным, когда вы находитесь в фазе медового месяца, но когда дело доходит до мелочей, они просто еще не на том уровне». Если вы все еще сомневаетесь, любят ли они вас, это признак того, что все еще находится в стадии «сходства».Не все надежды потеряны, но если вы обеспокоены, поговорите с ними об этом.

2

Они все еще видят, куда идет

Эндрю Зэ для Bustle

Как рассказала Bustle Анна Моргенштерн, тренер по знакомствам и отношениям, нужно около трех месяцев, чтобы понять, действительно ли вы влюблен в кого-то. «Возможно, вы не скажете это так быстро, но обычно именно тогда вы впервые начинаете чувствовать, что это что-то особенное», — говорит она. «Если это все еще кажется случайным, значит, этому человеку вы действительно нравитесь, но он не любит вас.«Партнер, который влюблен в вас, сделает все возможное, чтобы полностью интегрировать вас в свою жизнь в здоровом темпе. Они видят с вами будущее и не боятся говорить о том, как будет выглядеть следующий год. Но если вы попытаетесь определить отношения, а они все еще «видят, куда они идут», они все еще выясняют отношения.

3

Они могут найти оправдания тому, почему вы еще не встретили их семью

Эшли Батц / Суета

Разговор о своих семьях — действительно отличный способ сблизиться.«По мере того, как партнеры развивают свои отношения и преодолевают первоначальные препятствия, естественно постепенно позволять своему [партнеру] погрузиться в интимные аспекты своей жизни», — говорит Bustle Калеб Бакке, эксперт по здоровью и благополучию компании Maple Holistics. Для многих пар знакомство с семьями может быть важным шагом в отношениях, который означает уровень уверенности, преданности и любви. «Когда кто-то влюблен в своего партнера, это естественный процесс — приобщить его к своей семье», — говорит Бакке.Если вашему партнеру нетрудно рассказывать о своей семье, но у него есть масса оправданий, почему вы еще не встретились с ним, это может быть серьезным признаком того, что он просто не готов к этому.

4

Они пренебрегают мелочами

Эшли Батц / Суета

Партнер, который любит вас достаточно, но может не любить вас, будет пренебрегать промежуточными. «Они любят масштабные жесты и громкие заявления, но забывают, что именно промежуточные моменты делают отношения устойчивыми», — говорит Bustle тренер по свиданиям и расширению прав и возможностей Лорел Хаус.«Промежуточные моменты жизни — это повседневные мелочи, которые заставляют вас улыбаться, делают ваш день ярче и напоминают вам, что вы не одиноки». Это дневные сообщения, в которых говорится: «Я думаю о тебе», или простые услуги, например, приготовить кофе утром перед уходом на работу. Партнер, которому вы нравитесь, не забудет ваш день рождения или годовщину, и они могут даже выложиться на полную. Но, как говорит Хаус, «если они никогда не делают мелкие продуманные вещи, которые могут по-настоящему сделать вас счастливыми каждый день, они не влюблены.»

5

Вам комфортно друг с другом, но есть много эмоциональной разобщенности

Эшли Батц / Суета

Если ваш партнер не влюблен в вас, но искренне любит вас, он может остаться в отношениях с вами, потому что это удобно, и вы прекрасные товарищи. Вы можете говорить друг с другом обо всем и обо всем, и это действительно здорово. Однако может быть не хватает одного важного элемента. «Вы можете начать чувствовать Как будто ваш партнер похож на [брата или сестру], а не на любовника, потому что вы не получаете от него того, что вам нужно с точки зрения эмоций и близости », — говорит Bustle духовный наставник Давида Раппапорт.«Они могут быть отключены от вас, когда они вам понадобятся». В таком случае необходим разговор, каким бы неудобным он ни был. Иногда простой разговор может вернуть вас в нужное русло, а иногда помогает быстрее осознать ситуацию. «Ваша привязанность друг к другу может быть искренней», — говорит Раппапорт. «Но когда вы понимаете, что вам обоим следует двигаться дальше и искать других партнеров, это может стать облегчением».

6

Отношения случаются вовремя

Эшли Батц / Суета

Кто-то, кому вы достаточно нравитесь, обязательно напишет вам текстовые сообщения каждый день, но заставит их на самом деле составить планы и увидеть, что вы вызов.«Вы на мгновение сделаете их счастливыми», — говорит Хаус. «Вы могли бы быть их ежедневной привычкой писать утренние сообщения, и им нравится, чтобы вы были рядом, чтобы служить этой цели, поэтому они чувствуют, что у них есть некоторая основа в своей жизни». Но помимо ежедневных сообщений они все о работе, семье или друзьях. «Хотя тексты хороши, их просто недостаточно», — говорит она. Это снова делает вас приоритетом. Влюбленный человек будет стараться видеть вас как можно чаще. Они не будут продолжать оправдываться «Я занят», когда на самом деле они просто тусуются со своими друзьями в третий раз за неделю.«Если бы кто-то был действительно заинтересован, им не нужно было бы« находить »время, — говорит Хаус. «Они будут« находить »время. Они будут выбирать вас среди других и включать вас в свою жизнь, насколько это возможно».

7

Они могут не приложить реальных усилий, чтобы исправить какие-либо проблемы во взаимоотношениях

Эшли Батц / Суета

«Влюбленный в вас партнер будет относиться к вам так, как в конце концов, будь всем , — рассказывает Bustle Рори Сассун, эксперт по взаимоотношениям и генеральный директор Platinum Poire.«Когда они влюблены и что-то идет не так, они не позволяют ничему помешать их исправить». Как мы все знаем, отношения требуют огромной работы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.