Почему я не хочу: «Я не хочу сексa»

Содержание

«Я не хочу сексa»

«Когда мы вечером ложимся, я наглухо застегиваю пижаму, давая мужу понять, что его попытки ни к чему не приведут». Елизавете 40 лет, у нее трое детей. Она замужем 11 лет, и у нее больше нет желания заниматься сексом. И она такая не одна.

Московский гинеколог Елена Егорова принимает женщин всех возрастов. У большинства из них, по ее словам, «сексуальное желание не исчезло, а словно заснуло». Энергия, которая поначалу была полностью направлена на мужчину, со временем начинает уходить на решение других задач, и в результате женщина отдаляется от партнера.

«Переход от влюбленности, яркой страсти к длительным отношениям всегда труден, — считает семейный психотерапевт Инна Хамитова. — Зачастую нам кажется, что желание будет всегда, и никто не думает о том, что его надо поддерживать. «Раз я люблю, значит, испытываю сексуальное влечение. Это же естественно. Так было с самого начала, почему же теперь все по-другому?»

Когда желание угасает, некоторые из нас начинают сомневаться в силе своей любви. Но сексологи, психотерапевты и психоаналитики подчеркивают, что желание не возникает само собой. «Чтобы оно появилось, женщина должна чувствовать себя расслабленной, располагать временем, настроиться на секс, — подчеркивает сексолог Ирина Панюкова. — Желание женщины очень уязвимо, поскольку не запрограммировано природой: даже без влечения и оргазма она вполне способна зачать, выносить и родить ребенка».

Со временем желание заниматься сексом становится более неустойчивым и хрупким. Чтобы сохранить его, партнерам требуется больше усилий.

«Я себе не нравлюсь»

«Глядя в зеркало, я вижу все недостатки и чувствую себя непривлекательной, — признается 39-летняя Елена. — Я боюсь, что Максим это тоже замечает, поэтому не хочу, чтобы он видел меня обнаженной. Я стесняюсь раздеваться при нем, скорее гашу свет, забираюсь под одеяло… Секс давно превратился в супружеский долг».

Чтобы ощутить желание, женщине нужно нравиться не мужчине, а самой себе. «Нравиться не значит соответствовать канонам красоты, — замечает психоаналитик Светлана Федорова. — Женщина может считать себя красивой, но нежеланной и, наоборот, осознавать свою сексуальность при всем своем несовершенстве. Желание сильно зависит от представления женщины о себе и от ее отражения в глазах партнера».

«Умирать я не хочу, а что хочу?» Как ковид может влиять на психику — и не только плохо

​​​​​​»Я рыдал 12 часов подряд». История Глеба, 26 лет

Болел в октябре 2020 года — неделю «практически не вставал с кровати». Без кашля и температуры, но «с сильными болями по всему телу».  

Когда я вышел с больничного на работу, то так уставал, что мне приходилось спать в обеденный перерыв. Недолго, минут по 20, но по-другому я не мог. До болезни мне хватало шести-семи часов сна в сутки. Теперь нужно было не меньше восьми, а на выходных иногда — 12–14.

А в конце ноября у меня началась бессонница. Ночью мог уснуть только на пару часов, отсыпался по выходным. Со мной уже было такое, когда я учился в университете, и в тот раз мне назначили антидепрессанты. Но тогда я не мог ни писать диплом, ни готовиться к экзаменам. А тут я был достаточно бодрым, активно работал, но понимал, что это ненормально. У меня оставался запас антидепрессантов, и я стал их пить, но они не помогли. Впоследствии несколько психиатров мне сказали: «Парень, ты к тому моменту уже находился в тяжелейшей депрессии на фоне постковидного синдрома». Но это было потом.

На эту тему

В феврале моя невеста уехала жить и работать в другую страну. И это стало спусковым крючком, чтобы я улетел в психоз. Я входил в квартиру, в которой мы жили вместе, и мне все напоминало, что она еще три дня назад была здесь. Я садился и рыдал минут 15. Или мог сесть в кресло и смотреть в одну точку, пытаясь собраться с мыслями. Мы общались по видео, но каждый разговор приводил меня к жуткой истерике, от которой я отходил по полтора часа. Причем из-за разницы во времени мы разговаривали, когда у меня был рабочий день. То есть после звонка я закрывался в офисной переговорке и рыдал. Я даже специально успевал заранее быстро сделать кучу работы, потому что знал, что потом будет так. Но не говорить с ней я не мог. Это было как наркотик — тебе это необходимо, а после каждый раз становится хуже и хуже.

При этом я мог разговаривать с ней агрессивно, эмоционально на нее давить. Я никогда не вел себя так в отношениях ни с ней, ни с кем другим. И для нее, конечно, это был шок — она увидела перед собой совсем не того человека, с которым училась в универе, дружила и потом жила.

После одного такого разговора я чуть не покончил жизнь самоубийством. Я уже начал это осуществлять, и вдруг в голове промелькнуло: «Ты чего делаешь, парень». Тогда я позвонил подруге и сказал: «Мне нужен психиатр».

© Алексей Дурасов/ТАСС

Сначала я пытался протянуть только на общении с врачом и таблетках, но понял, что не справляюсь, и лег в кризисное отделение. Меня там сразу спросили: «Ковидом не болели?» — «Болел» — «Тогда понятно». Мне сказали, что на последствия ковидного синдрома наложилась ситуация с девушкой и это расшатало психику окончательно.

Я пролежал там две недели, мне поставили мозги на место. А когда я вышел, невеста не отвечала на мои сообщения. Меня это снова стало расшатывать. Я полетел в санаторий на юг — с мамой, чтобы не оставаться одному. И всю дорогу — от такси в Москве до санатория — я рыдал. Часов 12. В санатории мне снова понадобился психиатр… Да, невеста в итоге от меня ушла.

Я наблюдался у нескольких врачей, и мне поставили биполярное аффективное расстройство (психическое расстройство, при котором у человека могут чередоваться состояния депрессии, гипомании и мании, то есть чрезмерной активности и возбуждения — прим. ТАСС). Скорее всего, оно было и раньше, просто я никогда не попадал в такую депрессию. А стадии гипомании мне были знакомы. Я воспринимал их не как расстройство, а как «фичу»: ты можешь написать диплом за сутки, сделать офигенный проект за десять часов… А тут я столкнулся с фазой депрессии, и «фича» превратилась в «баг».

В депрессии я сплю 12–14 часов, лежу, слоняюсь по квартире — и больше ни на что нет сил.

На морально-волевых заставляю себя взять трубку, когда звонят родители, — чтобы они знали, что я не покончил с собой. Такое со мной было, когда я вернулся из санатория: я несколько месяцев не работал, потому что сразу после больницы мне пришлось уволиться. А в мании и гипомании я отстреливаю фразы как из пулемета. Постоянно шучу, иногда довольно скабрезно. Я работаю с законами и техническими регламентами, это сложные тексты. В мании я читаю закон, как ценник в магазине — не просто быстро, а очень быстро. Но при этом меня может отвлечь все: автобус под окном, музыка у соседей…

И в мании ты тратишь жизненные ресурсы — мозг «портится», как двигатель, если долго заставлять его работать на полную мощность. И если эта фаза длилась от двух суток до недели, то в депрессии ты потом будешь месяц.

Сейчас я на связи с психиатром, работаю с психотерапевтом, пью шесть таблеток в день и все время за собой слежу — медитирую, замедляюсь. Иногда все-таки проваливаюсь в манию или депрессию.

Но таких психозов, как зимой, у меня больше нет.

Ковид как триггер

По данным главного внештатного специалиста по медицинской реабилитации Минздрава профессора Галины Ивановой, депрессия, тревога и другие неврологические нарушения встречаются у 99% пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию. 

Как объясняет главный врач медицинского центра «Лидер-медицина», врач-педиатр, инфекционист, вакцинолог Евгений Тимаков, ковид «влияет непосредственно на центральную нервную систему (ЦНС)». «Он воздействует на нейронные связи, на белки, которые участвуют в обменных процессах ЦНС, нарушается питание, кровоснабжение участков головного мозга», — говорит эксперт. — Результат — отсроченное воздействие болезни в виде «панических атак, агрессивного поведения, когнитивных расстройств, нарушения памяти». Бывают и суицидальные мысли — по наблюдениям Тимакова, не только у взрослых, но и у подростков.

© Алексей Дурасов/ТАСС

«У меня достаточно много пациентов, у которых начались проблемы с психикой после ковида, — говорит врач-психиатр, врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович. — Самые простые проявления — им трудно концентрировать внимание, вступать в диалог. Здесь нужна лекарственная терапия. Часто также бывают стрессовые и тревожные расстройства». Однако Федорович не диагностирует своим пациентам «постковидный синдром». «После» не обязательно значит «вследствие», — напоминает он.

На эту тему

По мнению психиатра, ковид сам по себе не может стать причиной таких серьезных нарушений, как, например, биполярное расстройство. Но он может выступить триггером, из-за которого это нарушение проявится. «У человека было некое состояние, которое, возможно, даже не диагностировали, потому что оно проявлялось не очень заметно, — объясняет он. — А потом в силу каких-то обстоятельств его признаки стали ярче». Как говорит Федорович, дело здесь не в ковиде как в таковом, а в стрессе, который пережил человек. Таким же спусковым крючком могла бы стать потеря близкого человека, травма или самая обычная, не коронавирусная пневмония. «Любая подобная нагрузка отражается на тех процессах, которые уже происходят у человека», — объясняет он.

«Коронавирус может быть и первичным фактором какого-то заболевания, и активатором болезни, которая находилась в скрытой форме, — считает, в свою очередь, Евгений Тимаков. — Но не факт, что болезнь не проявилась бы и без ковида». По его словам, чем дольше протекает инфекция, тем чаще поражаются нейронные связи пациента. Но и легкое течение может не обойтись без последствий для центральной нервной системы. «Это непредсказуемо и зависит от индивидуальных особенностей организма», — говорит он. Александр Федорович считает, что главное здесь — «базовый набор». «Если человек до болезни был силен неврологически и психически, то восстановление пройдет проще, — уверен он. — Хотя тяжесть болезни, естественно, будет сказываться».

«Хочу умереть, чтобы это закончилось»

Я лежала в больнице, и у меня пять дней держалась температура 38,6. Очень сильно горела шея — как будто на меня надели пылающий воротник. Я не могла перевернуться от слабости, не могла спать, находилась в каком-то полузабытьи. Так я не болела ни разу за свою жизнь. Когда ты проваливаешься в этот кошмар, когда твое тело измучено, это, конечно, давит на психику. И в какой-то момент я подумала: неужели это все?

Татьяна, 56 лет

Я заболела сразу после плановой операции и в итоге пролежала полтора месяца подряд. Я никогда не лежала так долго. И мне ни разу в жизни не было физически так плохо — даже когда я в 17 лет болела ветрянкой или когда ломала ногу. Температура 38 держалась около недели, я не могла перевернуться с одного бока на другой, не могла дойти до туалета. И это состояние беспомощности, абсолютного дна, меня доконало. Я постоянно плакала. И в какой-то момент у меня промелькнула мысль: «Я так задолбалась, что хочу умереть, лишь бы это закончилось».

Дарья Н., 32 года

Панические атаки, депрессивное состояние, суицидальные мысли — все это бывает в процессе болезни. Люди боятся, что умрут, боятся за своих родных, боятся осложнений. Но главное — длительная температура и боль во всем теле действительно выматывают. «У нас был пациент 35 лет, который за несколько суток настолько устал, что уже не хотел бороться за жизнь, — рассказывает куратор работы психологов в ГКБ им. С.С. Юдина «Резервный госпиталь в АТЦ «Москва», начальник отдела психологической реабилитации Московской службы психологической помощи населению Наталья Приймакова. — Он спать не мог. Мы сделали с ним телесные практики на расслабление, у него выровнялось дыхание. Психолог еще не успел отойти, а пациент уже спал как младенец. На следующий день ему стало намного легче, риск попадания в реанимацию исчез. Возможно, это совпадение, но тем не менее…»

© Алексей Дурасов/ТАСС

Специалисты Московской службы психологической помощи населению сейчас работают во всех резервных госпиталях столицы. Как говорит Наталья Приймакова, в реанимации они очень востребованы, да и в обычных отделениях на них есть спрос — «все рабочее время расписано». Попросить психолога поработать с пациентом может врач, родственник или сам больной. Главная задача — помочь сформировать мотивацию лечиться. «Человеку, который сдался и впал в депрессивное состояние, с любой болезнью справиться сложнее, — объясняет Приймакова. — У нас был один мужчина 65+ с очень сильным поражением легких. Он шутил, балагурил с докторами, кокетничал с медсестрами… И разумеется, поправился».

Часто пациенты с коронавирусом практически не могут разговаривать. Но, по словам психолога, даже вопросы, на которые можно отвечать односложно, помогают людям «включиться и забыть, насколько им нехорошо». А там, где это не действует, срабатывают телесные практики и дыхательная гимнастика (с разрешения врача). И даже просто подержать за руку — это в условиях практически полной изоляции и отсутствия близких уже очень много. «Иногда люди видят надпись «психолог» и могут просто тебя обнять, — говорит Приймакова. — В каком-то смысле защитный костюм даже убирает границы. Пациенты во многом как дети. А когда ребенок расстроен, что ему больше всего помогает? Объятия мамы. Вот к нам, наверное, относятся как к мамам».

«Я как будто проснулась другим человеком»

Я всегда считала, что если я не лежу с температурой 39, то могу продолжать заниматься делами. А ковид срубил меня с ног, мне было тяжело даже налить себе чай. Я или спала, или смотрела сериал «Друзья». И это помогло мне выключиться из всех процессов и перезагрузиться. Через две недели я как будто проснулась другим человеком. Я решила старую финансовую проблему, разорвала отношения с некоторыми коллегами и клиентами, подготовила классную лекцию и выступила с ней на мероприятии — раньше такие вещи мне тяжело давались. Мне все окружение говорит: ты как будто повзрослела. Я пошла к психологу, хотя раньше была уверена, что он мне не нужен, я все могу и должна решать сама, ведь я классная и крутая. Мне кажется, что это как с компьютером: когда устанавливаются обновления, его надо перезагрузить. Вот для меня ковид стал такой перезагрузкой. И мне кажется, что это необратимо.

Дарья Б., 32 года

© Алексей Дурасов/ТАСС

Когда я в первый раз после болезни села на велосипед, то проехала метров 200, слезла и расплакалась. У меня не было сил. Но психологически меня «развернуло». От ковида умерли моя мама и мой родной брат. И теперь я понимаю, что должна жить и за себя, и за них. Я меньше работаю в саду, этим летом почти не делала заготовок на зиму. Не трачу на это время. Лучше я на рыбалку с внуком схожу, с дочкой поболтаю.

Татьяна, 56 лет

В самый острый момент я подумала: «Нет, не возьмешь ты меня, собака ковидная!» И после болезни я как будто сказала себе: «Так, умирать мы не хотим, а что мы хотим делать?» И я стала больше делать то, что люблю. Я спрашиваю себя: «Из какой кружки мне хочется выпить кофе? Куда хочу поехать?» Мне стало плевать на мнение других. У меня были волосы до попы, я их отрезала. Во время болезни они меня замучили — из-за температуры я потела, а помыться физически не могла. И тут я поняла, что они меня тянут, душат, и я никому ничего в этой жизни не должна, кроме себя, и могу делать что хочу. И сделала каре. Я этот период своей жизни считаю перерождением и в какой-то степени возвращением к самой себе.  

Дарья Н. , 32 года

«Человек, больной ковидом, ощущает себя прежде всего слабым и бессильным, — говорит психолог Елена Каширина. — И если он был мало знаком с таким состоянием, то резко оказаться в нем может быть очень тяжело». По ее словам, это сравнимо с каким-то ярким, но посильным для психики стрессом — вроде внезапной потери работы или сломанной ноги. Такая ситуация часто приводит к переоценке ценностей. «Для меня это родственно кризису среднего возраста, — объясняет психолог. — В какой-то момент становится понятно, что нельзя дальше жить по-прежнему, мир другой».   

Психиатр Александр Федорович считает, что пациенты с ковидом всегда боятся смерти, даже если переносят болезнь дома. Во-первых, потому что на втором году пандемии у нас вообще очень высок уровень тревоги. Во-вторых, потому что течение ковида непредсказуемо, и известны случаи, когда сегодня пациент был на ногах, а завтра уезжал в реанимацию. «Им сказали, что они должны умереть. Они не умерли, и это повлияло на последующую жизнь. Если бы человек выжил в автокатастрофе, было бы похоже», — говорит он.

На эту тему

При этом после тяжелого ковида человеку может стать еще тревожнее — ведь теперь он знает, каково это. «Я до болезни была более беспечной, — говорит Татьяна. — Сейчас, когда в очередях не соблюдают дистанцию, меня прямо трясет. И я по-прежнему ношу маску, хотя у меня антитела. Поэтому, наверное, многие переболевшие очень хотят привиться — чтобы это не повторилось.

…Одной из пациенток госпиталя, где работает психолог Наталья Приймакова, родственники передали смартфон. Пациентка была пожилая, и, хотя ей все вокруг пытались помочь разобраться с техникой, у нее ничего не получалось. В итоге она впала в уныние, и врачи попросили с ней поработать. «Ей показали, сколько полезного для себя она может найти в интернете — например, как грядки удобрять, — вспоминает Приймакова. — Рассказали, что есть курсы, программа «Московское долголетие», в конце концов… И у нее глаза загорелись. «А ведь правда, есть «Московское долголетие», и я могу пойти учиться танцевать! Или заняться йогой! И на компьютерные курсы обязательно пойду!» Так у нее появился стимул — и через какое-то время она выздоровела. Может, и правда пойдет учиться танцевать.

Бэлла Волкова, Габриэла Чалабова

Почти каждому пациенту, с которым психологи работают в стационаре, советуют продолжить эту работу и после выписки. Но москвичи могут получить бесплатную психологическую помощь в любой ситуации, не обязательно связанной с пандемией или ковидом. Звоните в Московскую службу психологической помощи по круглосуточным номерам 051 (с городского телефона) и +7 (495) 051 051 (с мобильного). Можно также записаться на личный прием, получить консультацию по видеосвязи или в круглосуточном психологическом чате Don’t Panic на сайте службы.

Почему я его «не хочу»…

«Тебя вечно нужно упрашивать! Будь человеком! Что ты все время ломаешься и заставляешь меня перед тобой унижаться и просить Христа ради! Как будто я не мужчина, а какое-то грязное животное, которому только одно и нужно — получить удовольствие и завалиться спать!. .

У тебя вечно какие-то проблемы: то критические дни, то головная боль, то отсутствие настроения. Когда оно, твое капризное настроение, уже в норму придет, чтоб я мог, в конце концов, расслабиться и получить удовольствие от жизни во всех ее проявлениях? Почему я вечно должен зависеть от него?» — возмущается внутренне, а порой и внешне мужчина, готовый все бросить и мчаться в связи с вашим равнодушием к его естественным потребностям вдогонку за первой проходящей мимо юбкой.

Не играйте с огнем! Есть опасность, что в один прекрасный момент он погаснет и махнет за новым огнивом куда-нибудь на кухню в соседскую квартиру, где «зажигают» по полной программе. Так, что штукатурка с потолка сыплется, и стекла в окнах дрожат. А стоны! Какие изысканные стоны разносятся оттуда по ночам! Все окрестные мужики слюной захлебнулись от зависти. А ваш-то, ваш все интересуется у консьержки, кто это там, в двадцать четвертой квартире, на шестом этаже обитает, — мол, опять залили сверху. А сам вовсе не состоянием сантехники соседской озабочен, а совсем иными пикантными подробностями их жизни. Так он устроен, и ничего с этим не поделаешь!

В конце концов, это лучше, чем если бы он вообще не интересовался сексом. Что бы вы тогда запели?

Но все же как я вас понимаю, потому что и сама порой заставляю себя заняться с ним постельной «релаксацией» под большим внутренним пистолетом. Не то чтобы мне это совсем не нравилось, не то чтобы я была к этому равнодушна… Нет. Как раз наоборот. Только вот мое сексуальное влечение, равно как и его «готовность номер один», — очень капризное состояния. И не поддается насилию. У него есть свои правила и свои закономерности, о которых мой благоверный даже и не догадывается. А правила и ритмы эти не всегда совпадают с его бешеными и спонтанными порывами и неуемным темпераментом.

Он думает, что меня можно как-то перехитрить, уловки там всякие придумывает, канючит или силой берет, — не мытьем так катаньем, что называется. И я сдаюсь, порой чтоб только отстал и не морочил мне голову, чтоб побыстрее весь этот марлезонский балет завершил и засопел бы мирно и удовлетворенно. А я… А кого интересует мое состояние после всего этого? Так вот, хочу ему ответить в том же духе, в каком и он мне давеча выговаривал. Чтоб он, наконец, понял, что природу не переделаешь. Что ее не ломать и уламывать надо, а просто изучить, подстроиться под нее и гармонично и без проблем войти в мой ритм и мое состояние, которое, если удастся поймать и настроить в унисон со своим, принесет нам обоим самые незабываемые моменты счастья, которые станут настоящей, самой настоящей, а не насильно насажденной «сексуальной, эмоциональной, телесной, духовной релаксацией»! Ну что ж, дорогой, готовь уши, рассказываю тебе все как на духу!

«Ты меня хочешь? Именно сейчас, именно в эту минуту, когда я с кухонным ножом стою у плиты или стираю твои рубашки, наклонившись в довольно пикантной позе? Я могу тебе уступить! В конце концов, в твоем жгучем желании есть особый шарм и особая энергия магического мужского притяжения. Но, во-первых, если ты внезапно подойдешь сзади и сразу начнешь с основного, то боюсь, рискуешь случайной кастрацией или множественными переломами, когда мы, поскользнувшись на скользком полу в ванной, вместе рухнем в воду. А, во-вторых, тебе же самому может не понравиться, потому что произойдет скомканно и быстро».

А в принципе, я ведь почти всегда соглашаюсь на твое «хочу». И подыгрываю тебе! Могу даже фигурно выгнуть спинку, как похотливая кошечка. Постонать от мнимого удовольствия тоже могу, чего не сделаешь ради сохранения семьи. Я даже могу согласиться заниматься этим утром, вечером и днем, во время обеденного перерыва, надев для твоего удовольствия и полного кайфа созерцания какие-нибудь «фильдеперсовые набедренные повязочки с кружавчиками». Я могу выбрить там и сям, везде, где только пожелаешь, именно так, как ты хочешь, стать в такую позу, которая твоей душеньке и другим органам и системам угодна. И ублажить тебя, ненасытного, наконец, до полного изнеможения, чтоб оскомину вызвать и чтоб ты от меня отвязался на пару часиков. .. И дал мне, наконец, выспаться, отдохнуть, прийти в себя после напряженного трудового дня, после нервотрепки на работе, после скандала с твоей драгоценной мамочкой, беготни по магазинам, прачечным, рынкам и прочим увеселительным заведениям вплоть до кухни, где любит проводить все свое «свободное» от секса время твоя жена, то есть я.

НО…

Ты когда-нибудь, ну хоть когда-нибудь спросил меня, почему я не хочу заниматься с тобой сексом? Почему я придумываю предлоги и ищу поводы для маленьких губонадувательных представлений, чтоб у тебя не возникло даже малейших поползновений сегодня попробовать ко мне подступиться? Почему?

ТЫ МЕНЯ КОГДА-НИБУДЬ ОБ ЭТОМ СПРАШИВАЛ?
Спрашивал, по-моему, я не помню. Но все как-то не так, как мне бы того хотелось. Все как-то слишком прямолинейно и грубо. И я даже пыталась ответить, но говорила всегда не то, что хотела бы сказать, и не то, что думала, а то, что отвечалось в отместку за твою твердолобость, невнимательность и нечувствительность к таким тонкостям. Ну разве можно так в лоб? Я ведь не Манька какая-нибудь Облигация, я женщина, жена, в конце концов. Разве можно со мной так?

А как? Да я и сама не знаю! Только мне хочется почему-то, чтоб ты чувствовал и понимал мое настроение и состояние, умел его угадывать, читал бы по маленьким, на первый взгляд незаметным, негласным штрихам и сигналам.

Ну как ты не поймешь, что во мне все устроено совсем иначе! Не хуже, не лучше, не сложнее, не проще, а ПО-ДРУГОМУ. И что мне для того, чтобы возникло желание, такое же, как у тебя, с пол-оборота в ответ на какой-то незаметный штришок в моем облике, кусочек оголенной коленки и прочей внешней ерунды, на которую ты клюешь, как глупый карась, МНЕ НУЖНО ВРЕМЯ! Что желание во мне формируется и развивается постепенно, порой волнообразно и несколько дней. Что пик моего сексуального вожделения может прийтись как раз на спад твоей сексуальной активности. Когда ты уже выдохнешься, выбьешься из сил и отвернешься безнадежно к стенке, предпочитая вторую половину кровати, я в этот момент, может быть, готова буду разорвать тебя на части от вожделения. Да, вот такая диалектика! Что тебе нужно было делать, милый, чтоб попасть в эту точку моего дикого возбуждения, когда во мне просыпается зверь не хуже твоего? Да все элементарно просто, Ватсон! Тебе нужно было подождать, поработать над его пробуждением, поиграть с ним, подразнить, а самому при этом своего мустанга на время запереть в конюшне — пусть сил набирается для главной битвы! А что делаешь ты? В пылу страстей и в мыле желания ты бездарно расходуешь свою мощную сексуальную энергию на соляной столб в стадии обледенения, усталости и полного штиля любых желаний. Тебе хочется легких побед, быстро и сразу?! Ну тогда кто ж тебе лекарь? Тогда выслушивай мои песни о мигрени и прочих критических днях… Конечно, когда ты реагируешь на меня спонтанно, то есть без подготовок там разных и утомительных для тебя прелюдий, иногда я тоже завожусь, особенно если утром ты как-то по-другому посмотрел, «по-нашему», ну ты знаешь… А потом в обед подошел сзади и просто поцеловал в шейку… и предложил мне отдохнуть после ужина, а сам вымыл посуду… А вечером перед сном подарил бы мне какую-нибудь безделушку и вдруг вспомнил бы, что ровно 386 дней назад точно в это время у нас был самый классный секс (вечер, разговор, открытие, событие)… и что ты безумно хочешь его повторить, потому что любишь меня… Как тебе кажется, после всего этого я вспомню о головной боли, усталости, квартальном отчете, двойках сына и прочих мелочах жизни? Как ты мог такое подумать! Ведь для меня самое главное на свете — быть желанной и знать, что ты меня любишь!

Но пойми, не могу же я все время сдаваться без боя! Мне нужно, чтоб ты меня покорял, потому что моя грань страха находится на другом уровне отношений. Она вне тела. И если ты не успеваешь или не хочешь ее преодолеть, то мое тело отталкивает тебя. Оно не готово. Оно защищается.

Ведь, что греха таить, иногда ты используешь секс, чтоб уйти от проблем, чтоб загладить свою вину, чтоб выйти из конфликтной ситуации, не понимая, что таким образом не решить сложных жизненных противоречий. Что я воспринимаю это как трусость или капитуляцию, и это не прибавляет мне ни уважения к тебе, ни сострадания к твоим внутренним барьерам, мешающим тебе преодолеть собственную гордыню и шагнуть мне навстречу как-то иначе. Да, я сдаюсь, и подчиняюсь, и уступаю, но не до бесконечности. В один прекрасный момент во мне проснется смелость и чувство собственного достоинства, и я больше не пойду у тебя на поводу. Мне захочется вырваться из плена сексуальной зависимости от твоих желаний, потому что у меня возникнут желания — свои, которые ты пропустил, отвернувшись к стенке…

Когда ты не понимаешь, что я тоже хочу тебя, и я та женщина, которую ты можешь научить самым изысканным фигурам высшего пилотажа? А вместо этого ты подавляешь мои желания своей излишней активностью и нетерпением, а я начинаю искать тихую пристань своих несбывшихся надежд. Вот так! И кого же в этом винить? Нас обоих. Тебя, за то, что не даешь себе труда задуматься над этим, и меня, которая об этом молчит, как партизан. Так может быть, откроем, наконец, наши карты, тем более что, продолжая играть в том же духе, мы рискуем оба оказаться в дураках…

Почему я не хочу секса?

Проблемы в паре

Иногда женщина не хочет секса из-за проблем в отношениях: партнеры не могут договориться, ругаются, не понимают друг друга. Психологическая сторона в близости тоже важна, поэтому ссоры могут влиять на желание.

Плохой сексуальный опыт

Еще одна причина — сексуальные дисгармонии. Например, когда девушка в постели с партнером не испытывает оргазма и прочих приятных ощущений. У женщины есть чувство, что партнер должен сам дать ей некие грандиозные переживания. И когда она их не получает, желание становится куда ниже. Происходит негативная эмоциональная переработка прошлого опыта:

Вот, опять из этого секса ничего хорошего не выйдет, так зачем же им заниматься…

Беды со здоровьем или прием препаратов

Проблемы, связанные с менструальным циклом, лишним весом или приемом оральных контрацептивов, тоже влияют на либидо. Прием любых других лекарственных препаратов тоже может снижать желание.

Недавнее рождение детей

Если женщина недавно стала мамой и после рождения ребенка прошло всего пару-тройку месяцев, ей может быть не до секса. Молодые мамы часто не высыпаются, и это влияет на либидо. К тому же в этот период повышается уровень гормона пролактина, он отвечает за грудное вскармливание. А уровень половых гормонов, стимулирующих желание, снижается.

Желание поставить точку в отношениях

Нежелание заниматься сексом может быть сигналом, что женщина уже приняла решение расстаться с партнером. Когда прошла химия и эмоциональная связь, сложно хотеть мужчину. Сперва она не хочет секса, а затем перестает хотеть видеть рядом этого мужчину. Но здесь речь идет о тех, кто состоит в отношениях.

А что, если речь идет о свободной девушке, которая больше не хочет?

Страх общественного осуждения

Бывает, что в голове у свободной девушки много деструктивных установок. Она переживает, «что о ней подумает общество». Из-за этого девушка боится инициировать секс и продолжает ждать принца на белом коне.

Почему я не хочу секса? Что делать, причины

А вот либидо — переменчивая единица. Оно отвечает за влечение прямо сейчас. На него влияют вот такие факторы.

Современный мир требует от нас мобильности, гибкости и жизни на высоких скоростях. Теперь представьте себе зайчика, который весь день убегал от волка: защищал проект, отвечал в 20 рабочих чатах одновременно, полтора часа ехал по пробкам до работы. Чего захочет зайчик, когда добежит до норки на опушке леса? Упасть, отдышаться и выспаться, а не обмениваться энергией в процессе интенсивного физического взаимодействия с партнером. Позвольте себе заметить, что вы устали, отдохнуть, когда это требуется. Секс подождет.

Каждый человек уникален, и наши реакции всегда индивидуальны. У кого-то антидепрессанты могут полностью подавлять либидо, тогда как на других они не оказывают подобного воздействия. Если вас сразила депрессия, просто примите тот факт, что ваше сексуальное желание сейчас контролируют нейромедиаторы (химические вещества, с помощью которых нейроны общаются между собой), а не ваша воля или желание партнера.

Роды, менопауза, оральные контрацептивы, вторая половина менструального цикла — наши эндокринные железы заинтересованы только в регуляции функций организма и не обращают внимания на то, что мы запланировали романтический вечер. Например, эстроген, содержание которого максимально высоко в период овуляции, влияет на кровоток в области органов малого таза и чувствительность эрогенных зон. В лютеиновой (третьей и последней) фазе менструального цикла его содержание снижается, что влияет и на телесные реакции женщины.

Один из самых коварных факторов. В начале вечера бокал вина расширяет кровеносные сосуды, приводит к быстрому кровенаполнению органов малого таза и возбуждению. После увеличения количества этилового спирта в организме происходит обратная ситуация — сужение сосудов, отток крови и нарушение увлажнения слизистых.

Мы привыкли недооценивать значимость этого пункта, но женское сексуальное желание — очень сложная конструкция. На возбуждение оказывают влияние десятки факторов одновременно. Обида или разочарование, которые не были проработаны и отрегулированы, — мощные блокаторы сексуальных стремлений.

Многие пары, живущие вместе несколько лет, постепенно привыкают к определенному поведению в постели и уже не отклоняются от него. Если сексуальное взаимодействие идет по одному сценарию и вы уже знаете каждое движение партнера, то либидо начинает засыпать.

В нашей культуре исторически секс считался прерогативой мужчин. Женское удовольствие было табуировано, количество половых партнеров больше одного являлось предметом социального порицания. Распространенная родительская фраза «принесешь в подоле — убью» привела к тому, что секс для многих женщин стал ассоциироваться с чем-то потенциально опасным. Подобные установки, касающиеся роли женщины в сексе (или самого секса), очень быстро подавляют любые всплески желания. К счастью, наш мозг нейропластичен и изменчив, а от такого рода убеждений помогает избавиться психотерапия.

Отстань, я не хочу! Почему пропадает желание и как его вернуть? — Рамблер/новости

Почему в 30 и в 40 лет у женщин пропадает желание? Рассказывает врач-сексолог Вера Алексеева.

Маленькие дети, бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей и финансовый кризис – все это способно не только испортить женщине настроение, но и лишить ее желания заниматься сексом. Почему на пике активности – в 30 и в 40 лет – многие женщины перестают испытывать желание? Об этом «ДО» рассказала врач-сексолог Вера Алексеева.

Одна из моих пациенток призналась во время консультации: «Если бы на теле у женщины была кнопка «Выключить», то я бы сказала, что у меня она сработала уже много лет назад». Другая женщина, которой исполнилось 44 года, пожаловалась, что в последнее время домашние задания по алгебре и чистота на кухне волнуют ее гораздо больше, чем секс. И эти женщины – совсем не исключение из правил. Снижение сексуального желания – это одна из самых главных проблем, с которыми я сталкиваюсь.

Результаты разных исследований отличаются друг от друга, и в общем можно сказать, что от 35% до 60% женщин в разных странах признаются, что в определенные периоды жизни испытывали снижение либидо. А это значит, что уровень сексуальных желаний почти у половины супружеских пар не совпадает.

Представляете, как это много?

Женщина лежит в кровати, зажмурив глаза, и рассказывает о том, как она устала, чтобы только мужчине не пришло в голову заниматься сексом, а ему приходится чуть ли не умолять ее о том, что когда-то казалось обоим самым главным удовольствием в жизни.

Мужчина однажды сказал у меня на приеме: «Она лежит в нескольких сантиметрах от меня, но впечатление такое, что нас разделяют несколько километров. У нее такое выражение лица, что дотронуться до нее рука не поднимается».

Чтобы разобраться в этой проблеме, мы с коллегами провели эксперимент с участием 98 пар. Мы попросили их в течение нескольких недель записывать свои разговоры и свои мысли по поводу секса. В исследовании участвовали люди разного возраста: были и студенты, и те, кто больше 50 лет живет в браке.

В этих дневниках были удивительные истории. Один сорокалетний мужчина с горечью написал, как однажды, устав уговаривать свою жену, раздраженно сказал: «Все, с меня хватит! Больше я тебя уговаривать не намерен. Мы займемся сексом, когда ты сама об этом попросишь». С тех пор прошло 8 лет, они по-прежнему живут вместе, но ни разу не занимались сексом.

Многие женщины сожалели о том, что слишком часто отказывают своим партнерам, и сразу же жалели самих себя, потому что слишком устают за день, а времени на отдых совсем не остается. Почти все, кто признает снижение желания, этим потрясены: ведь когда-то они не могли оторваться друг от друга, и невозможно было представить, что когда-нибудь возбуждение пройдет. Одна из участниц написала вот что: «После рождения близнецов я и думать не могла о сексе. Однажды муж несколько дней со мной не разговаривал, когда услышал, как во сне я машу руками и кричу: «Отстань от меня! Я не хочу!»

Просто не хочу

Женское сексуальное влечение – это очень хрупкая и сложная вещь. В отличие от мужского, оно зависит от эмоциональной близости с партнером. Усталость, стресс или ссора из-за пустяка способны все разрушить. И для многих замужних женщин секс действительно превращается в одну из семейных обязанностей. А когда вы волнуетесь, что ребенок может проснуться, или раздражены поведением мужа, ни о каком возбуждении не может быть и речи. Вы знаете о том, что секс и домашние дела очень тесно связаны?

Женщины не раз признавались мне во время сеансов, что обижаются и перестают испытывать влечение к мужьям, потому что те отказываются помогать им по дому? Покажите эту статью вашему мужу, и пусть он задумается: не стоит ли выкроить из семейного бюджета какую-то сумму на помощницу по хозяйству и благодаря этому наслаждаться сексом с женой?

Одна моя пациентка рассказала такую историю: «Да, муж соглашается помогать мне. Но делает это так, как будто хочет, чтобы в следующий раз я его ни о чем не просила. Если он моет посуду, то приходится потом мыть ее заново. Если он развешивает постиранное белье, то комкает его и оно не высыхает по несколько дней. А если выносит мусор, то непременно уронит что-нибудь по дороге! А потом удивляется, почему я так раздражена. Да после такой помощи мне хочется его убить, а не заниматься с ним сексом!»

Я посоветовала женщине поговорить с мужем. На следующий прием она пришла в слезах: «Он сказал, что, даже если бы у меня были уборщица, няня и повариха, я все равно бы нашла предлог отказаться от секса. И я даже не нашла, что ему возразить. Потому что, знаете… в глубине души я и сама боюсь, что он прав!»

Дело в том, что мужское и женское желание различны по своей природе. Мужское либидо в большей степени зависит от уровня тестостерона, и секс помогает мужчинам расслабиться. Для них это отличный способ снять напряжение. А если женщина не может избавиться от напряжения и расслабиться, ей не нужен никакой секс. Некоторые врачи считают, что молодые матери самой природой запрограммированы на то, чтобы избегать секса. Таким образом, они могут должное внимание уделять своим детям.

Когда отношения только начинаются, ощущение влюбленности запускает в организме химические процессы, а желание практически не утихает – это верно и для мужчин, и для женщин. Но через несколько лет страсть проходит, и тогда женщины начинают ложиться все позже, надеясь, что муж заснет, не дождавшись ее.

Конечно, бывают исключения. В нашем исследовании участвовали пары, которые живут вместе по 40 лет и влюблены друг в друга, как в первый год после свадьбы. А есть пары, которые десятилетиями вместо секса с удовольствием смотрят по вечерам кино и едят пиццу. И при этом чувствуют себя совершенно счастливыми!

Американские горки желания

И все-таки идеальные совпадения встречаются редко. Гораздо чаще один из супругов хочет больше секса, чем другой может ему предложить. 38-летний мужчина как-то признался мне, что специально заставляет свою жену ревновать, давая ей поводы думать, что у него есть любовница. Но все, чего он хочет на самом деле, – удерживать внимание жены, а ревность – это самый действенный способ, который он смог придумать.

Многие мужчины сейчас относятся с пониманием к перепадам женского желания и готовы довольно долго ждать, пока она не будет в нужном настроении. Но, учитывая нынешний ритм жизни и стрессы, ждать иногда приходится очень долго. Так как же быть?

И все-таки попробуйте расслабиться…

Всем пациенткам, которые больше не испытывают возбуждения, я рассказываю о теории американских психологов. Даже если вы не чувствуете острого желания, считают американцы, это не значит, что вы не получите удовольствия от секса. Просто расслабьтесь и позвольте мужу доставлять вам удовольствие, вы и не заметите, как втянетесь в процесс. И хочу обратить ваше внимание: ключевое слово здесь – «расслабьтесь». Если вы раздражены, то никакого удовольствия не будет, это точно.

Но сразу признаюсь: этот способ работает не для всех. Некоторые воспринимают эту идею в штыки: «Почему я должна делать то, чего не хочу?» Конечно, вы не должны – это я говорю всем своим пациенткам. Главная радость секса как раз заключается в том, что это не обязанность, не рутинное дело, а свободный выбор. Только вы решаете, кому и как вы хотите подарить это удовольствие. И если по зрелом размышлении вы решите, что хотите подарить его мужу (заметьте, вы не должны, но хотите это сделать), даже если устали, вы не пожалеете.

И вот еще что не перестает удивлять меня: как быстро улучшаются отношения супругов, если они оба делают шаг навстречу друг другу. Судите сами. Возможно, муж не знает, в чем причина вашего раздражения. А вы не осознаете, что за настойчивыми требованиями секса стоит совсем не желание мужа окончательно вас измучить. Он хочет привлечь ваше внимание, напомнить вам о том, что он – мужчина, которого вы выбрали и от которого когда-то были в восторге. Он просто не знает другого способа, ведь мужчины не слишком изобретательны, вы же знаете.

Что же делать?

Поставьте себя на его место

Поймите, что мужчине нужен не просто физический секс, ему нужен контакт с любимой женщиной, ему необходимо чувствовать связь. Представьте, каково это, когда тебя все время отвергают. Конечно, для отказа есть веские причины (дети, усталость, стресс на работе и т. п.), но это все равно задевает.

Если секс стал более редким, старайтесь хотя бы всеми возможными способами дать понять мужчине, что он вам по-прежнему дорог. Постарайтесь донести до него мысль о том, что все это временно, у вас просто трудный период, но, как только он пройдет, все наладится.

Просто согласитесь

Возможно, теория американских психологов действительно поможет вам на практике – попробуйте. В конце концов соглашаться или не соглашаться – это ваш выбор.

Но если вы больше двух месяцев не испытываете желания и для этого нет объективных причин, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы. Возможно, снижение желания вызвали трудности медицинского характера, и данную проблему легко устранить.

Назначьте время

Да, многим идея запланировать секс кажется абсурдной, но подумайте: если вы стремитесь переделать все дела, то где же время на удовольствия? Попробуйте сознательно разгрузить вторую половину дня в субботу. Не мойте полы, не готовьте сложных блюд, а вместе с мужем и детьми посмотрите хорошее кино. И пусть на ужин у вас будут пельмени, зато к вечеру вы не окажетесь измученной, как выжатый лимон. И у вас будут и силы, и время на удовольствия. Ваш муж это оценит.

Виагра для женщин?

Многие компании заняты разработкой чудодейственного средства для женщин. Но средства, усиливающие приток к крови к половым органам, практически не действуют на женщин. Что могло бы помочь – это гормон тестостерон. Почти у половины женщин снижается желание как раз из-за нехватки этого гормона. Но, конечно, прежде чем принимать лекарства, нужно посоветоваться с врачом и пройти обследование. Игорь Мартынов

Читайте НАС ВКонтакте

Я ничего не хочу менять

Автор: Юлия Зиновьева, семейный психолог, автор книг ««Расправь свои крылья», «Счастливая раскраска» и сообщества Крылология

Фотография: Kate Vellacott


Иногда кто-то мне для чего-то сообщает: «А меня вот все устраивает. И мне не хочется ничего менять!» Конечно, в этом лукавство — зачем-то ведь это произносится вслух. Прекрасно. Не меняй. Лишь бы и правда все устраивало самого человека. Часто это всего лишь оказывается маской для других.


Ничего не хочу менять! Вопрос: что ты видел в мире, где ты был, с кем ты знаком, кому нужно еще кроме тебя, то что ты создаешь, устраивает ли твоих близких так, как устраивает тебя — тепло им рядом или холодно, кто тебя любит и есть ли у тебя дело, от которого ты горишь, не спишь, не устаешь, потому что нравится, свободны ли твои дети или они вынуждены, пока тебя «все устраивает» быть для тебя опорой, поддержкой, играть роль мужа или жены, вместо того, чтобы просто играть.

Я не буду врать. Мне не интересны те, кого все устраивает. Я из другого теста. И чем больше я езжу по миру, тем больше мне хочется потрогать, увидеть своими глазами, поговорить с кем-то , стать лучше, мыслить яснее, иметь достаточно понятные и простые отношения. Чем больше я узнаю разных людей, тем уже становится круг моего общения, понятней, что ли. Какие — то базовые вещи про ценности твои-мои считываются мгновенно.

Моя главная «фишка» в жизни и в работе — я не терплю нигде нисколько. И от этого так легко жить. Наверно, это выглядит со стороны: «А, не терпишь — это значит «Досвидос!» сразу говоришь, а я вот так не могу». Да нет. Не так.

Я рассказываю, какая я, как я живу, как мне нравится общаться, как нет. Происходит какая то ситуация и я тут же, не через неделю, не через год, говорю, как мне от нее. Другому. Вслух. Спрашиваю, как это тебе. Я могу отвечать только за себя, я могу сказать только за себя. И я заранее ничего ни про кого не хочу догадываться. Мне проще — спросить, если мне что-то показалось. Нам ведь всем периодически что-то кажется, но мы утверждаем, вместо того, чтобы уточнить у другого — «так — не так?».

И в процессе общения все понятно сразу — если ты два раза сказал: вот так со мной не надо, больно, я не люблю, а тот, кому сказал, продолжает делать тебе так, как ты просил не делать, какой смысл оставаться вместе? Перевоспитывать друг друга? Проигрывать что-то из своего детства стотысячный раз? Когда так, то мне или тебе нравится вечное преодоление, а отношения возможны только через серию отвержений и проверок. Вот это мне тоже не интересно. Моя валюта — время моей жизни. Каждый день остро чувствую, что оно мне становится все дороже и дороже. Спрашивать. Получать ответ. Или не получать — что тоже может быть ответом.

И вот уже почти два месяца мы через тысячи километров друг от друга проходим какие-то важные темы, которым не учат в школе. Например, сейчас из актуального — «назвался психологом (врачом, учителем или кем-то еще) — терпи клиента. И многие из нас терпят. Годами. На работе. С мужем или женой. Думая, что когда-нибудь все поймут и оценят. Не поймут. Не оценят. Терпите дальше!

Вообще, и я, и другие, мы сейчас проходим какой-то диджейский этап — каждый соединяет что-то в своей жизни из прошлого с будущим. Я не знаю, как это толком объяснить. Ну, вот кажется, развелся ты с кем-то — подумаешь — людей то полно — бери любого женись-выходи замуж на здоровье. Цель — замуж. А что толку замуж, если в прошлом одна боль от тебя у людей остается и бежишь ты все время от любого намека на сближение. И находится повод — почему надо сбежать. И назначается виноватый, когда ты не выдерживаешь долго рядом с кем-то.

Вот это тоже самое трудное, что нам пришлось проделать за эти два месяца — учиться не бежать. От любви. От отношений. Страшно. Больно могут сделать. Ну да, могут. И не один раз. Вопрос, что ты  тоже кому-то делаешь больно, обычно не встает и не тревожит. Мы все бежим — чуть что не по нам, не поговорив. Обидеться — и пусть они все догадываются. Догадываются, а еще круче, если чувствуют вину перед тобой. Вот и догадываемся друг про друга. Вину перекидываем. Немой укор все время витает в воздухе. В этом и растут наши дети. И делают это потом в своих уже семьях. А мы тем временем все ищем виноватого и прокручиваем те разговоры, которые надо было бы в реальности организовать, в своих фантазиях. И все бы ничего. Только у многих один и тот же разговор может десятилетиями прокручиваться. Заклинивает на одном и том же. А всего то надо было не бежать. Остановиться. Взять за руку. Поговорить.

Кстати, в этот раз много стеба надо мной — потому что я при первых трудностях, когда кому-то из участников тяжело что-то пройти и сделать, поговорить с кем-то, говорю: «Я держу тебя за руку!». Это непривычно. И они смеются надо мной. В нашем менталитете такого обычно не говорят, а уж тем более не делают. Это театральщина какая-то. Зачем?

Что делают? Что нам легко дается? Треугольники. Вот это нормально. Отношения с женатыми. Или не обязательно с женатыми. Просто быть в треугольных отношениях. Наезжать, быть невозможно обиженным и несчастным, или улучшать чью-то жизнь, то бишь спасать, имея в своей полный хаос. Узнавать вдруг что-то про своего мужа. Упиваться тем, что узнала. Соревноваться с чужой женой, которая про тебя не знает. Это если про женщин. И про мужчин тоже хватает всякого интересного.

Один на один непривычно. Как бы чего ни вышло. За руку — это как-то неловко, что ли. А вот скрытую или вообще не скрытую — да каждый из нас может мастер-класс давать, мы умеем это на высшем уровне!

Один на один, да еще сказать про себя и свои чувства, не обвиняя и не сбегая — это испытание, я вам скажу. Для истинных ценителей отношений.

И так трудно поверить, что нет того самого или той самой, с которой все сложится само. Не сложится. Ни с кем не сложится. Так же, как на нормальной вечеринке сама музыка не сложится — ее заранее должен диджей подбирать, составлять и потом играть, сводить что-то одно с другим. Каждый раз. Вживую. Ее нельзя на автомате на десять лет вперед запустить. И это понятно. В отношениях непонятно — кажется появимся друг мы перед другом, ну, а что еще нужно то. Все будет на автоматате. Мы поженились — и это гарантия того, что все будет само дальше. Не нужно нам больше ничего.

Ой, как много всего нужно.  В общем, мы продолжаем. Продержаться нам, разговаривать друг с другом, со своими близкими и не бежать от любви еще целый месяц. Учиться. Пробовать. Психовать. Хлопать дверьми. Возвращаться. Пробовать снова. Создавать свою ЛЮБОВЬ. Создавать себя для Любви. Создавать отношения, которые для любви.

Мне. Вам. Но сначала мне. Я же делаю это для себя. Так не делают. Я не верю в осчастливливание других, когда твоей жизни нет совсем или она очень запутанная.

Для меня «Ничего не хочу менять!» то же самое, что «Ничего не хочу!»

Подавляющее большинство республиканцев не хотят бустера

Первоначальный опрос показывает, что убедить значительную часть из этих 84% получить бустер может оказаться трудным. Этот разрыв может оказаться даже более пристрастным, чем и без того большой разрыв, к которому мы привыкли в отношении вакцин против Covid-19.

Взгляните на опрос Kaiser Family Foundation, проведенный в середине ноября. Опрос спрашивал у полностью вакцинированных американцев, будут ли они определенно, вероятно, вероятно, не получат или определенно не получат ревакцинацию.Другие американцы не имеют права.

Только 40% всех взрослых сказали, что определенно получат или уже получили ревакцинацию. Еще 12% указали, что они, вероятно, его получат. Комбинированные и необоснованные, 53% всех взрослых сказали, что они, вероятно, уже получили или уже получили ревакцинацию.

Другими словами, 79% полностью вакцинированных (т.е. имеющих право на ревакцинацию) американцев заявили, что они получат вакцинацию в ходе опроса. Другие результаты опроса показывают, что от 75% до 80% вакцинированных взрослых сказали, что получат ревакцинацию.Другими словами, этот опрос не является исключением.

Теперь эти проценты могут вырасти с появлением варианта Omicron, и чиновники здравоохранения усиленно настаивают на бустерах. Мы знаем, что количество вакцинаций возрастает, когда люди больше опасаются заразиться вирусом.

Тем не менее, 53% всех взрослых, получающих ревакцинацию, представляют собой более низкую базу, чем взрослые, которые сказали, что обязательно или вероятно получат вакцину, когда она была первоначально предложена.

В начале декабря 2020 года 71% взрослых сказали кайзеру, что обязательно сделают или, вероятно, примут вакцину.Дата проведения опроса в декабре 2020 года примечательна тем, что это как раз тогда, когда вакцина была первоначально разрешена для использования в экстренных случаях, и первые люди получали ее.

Этот 71% идентичен 71% всех взрослых, которые, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, полностью вакцинированы (т.е. получили две дозы Moderna или Pfizer или одну дозу Johnson & Johnson).

Кажется, что и демократы, и республиканцы с меньшей вероятностью получат ревакцинацию, чем начальную вакцинацию, но республиканцы, в частности, больше всего не одобряют ревакцинацию.

В новом опросе Кайзера только 36% республиканцев заявили, что они получат бустер. Это значительно меньше, чем у 77% демократов.

Для сравнения, тот же опрос Кайзера показал, что 85% всех демократов были полностью вакцинированы, а 55% всех республиканцев — вакцинированы.

Это означает, что разрыв между партизанами по ревакцинации был на 11 пунктов выше, чем по вакцинации, и этот разброс уже был довольно широким.

Партизанский разрыв в бустерах также шире, чем разрыв в вакцинах, когда вакцины только становились доступными для населения.В декабре 2020 года партизанская разница составила 30 баллов по сравнению с 41-балльным разрывом в бустерах в последнем опросе Кайзера.

Заполнить этот пробел может оказаться довольно сложно. В отличие от декабря прошлого года, правительство и чиновники здравоохранения ведут войну против вакцинации на два фронта: заставляют людей, не прошедших полную вакцинацию, пройти полную вакцинацию, и заставляют людей, которые полностью вакцинированы, пройти ревакцинацию.

В бывшем лагере еще много людей, в том числе около половины всех республиканцев.

Опрос показывает, что любое движение за вакцинацию, особенно среди республиканцев и непривитых, вероятно, не должно возглавляться политиками.

Согласно последнему опросу Axios / Ipsos, только 47% американцев сильно или достаточно доверяют тому, что президент Джо Байден может передавать точную информацию о коронавирусе. Только 50% американцев в значительной степени или в достаточной степени доверяют должностным лицам правительства штата.

Оба показателя представляют собой снижение по сравнению с декабрем прошлого года, когда более 55% американцев верили в то, что они предоставляют точную информацию.

По данным октябрьского опроса Axios / Ipsos, только 12% республиканцев и 17% непривитых доверяли Байдену в плане предоставления точной информации.

Для сравнения, предыдущий опрос показал, что 83% взрослых доверяли своему врачу в предоставлении точной информации о вакцинах против Covid-19. Даже среди республиканцев и непривитых 82% и 69% пользовались по крайней мере изрядным доверием.

Следует надеяться, что эти группы прислушаются к тому, что говорят почти все профессиональные официальные лица здравоохранения: сделайте вакцинацию, если вы этого не сделаете, и сделайте ревакцинацию, если вы полностью вакцинированы.

Помогите! Мои дети не хотят выходить на улицу

Комфорт дома по сравнению со страшной атмосферой

После четырех месяцев почти полного заточения в двухкомнатной квартире в Парк-Слоуп, Бруклин, Шрути Капур, руководитель некоммерческой организации Женщины в Индии заметили, что ее 4-летняя дочь Дия потеряла всякое желание выходить из дома, по-видимому, предпочитая проводить время с родителями.

«Когда бы я ни спросила ее, она сказала, что никогда не боится, ей просто комфортно дома», — сказала г-жа.- сказал 42-летний Капур. «Но был очень четкий момент, когда она чесала свое тело или царапала лицо, как будто она нервничала или беспокоилась. Я думаю, это было связано с тем, что я был взаперти, и с недостатком участия ».

Это был опыт 48-летнего Адама Краниотеса, редактора журнала из Нью-Йорка.

После временного пребывания в Коннектикуте прошлой весной, когда его дети Пол, 13 лет, и Лола, 11, с радостью отправились в поход в лес или заняться крабами на пляже, в июне они вернулись в Нью-Йорк, где его дети. столкнулись с новыми и тревожными городскими протоколами: только их матери, Лиз Чен, в одноразовых резиновых перчатках разрешалось нажимать кнопки лифта; посещения их бабушки на окраине города проходили без объятий, и всем приходилось носить маски, даже в помещении.

«Это было все равно что вырвать зубы, чтобы заставить Пола и Лолу покинуть нашу квартиру ради чего угодно», — сказал 48-летний г-н Краниотес. «Они были только счастливы смотреть Netflix, Disney + и FaceTime со своими друзьями, или случай Пола, играть в онлайн-видеоигры».

Неудивительно. В таких играх, как Roblox, который во время пандемии вызвал всплеск интереса среди подростков и подростков, дети могут исследовать великие города, устраивать шумные вечеринки и заводить гаражные группы в красочном мире, где все кажется бесплатным (кроме, конечно, , когда эти сногсшибательные покупки в приложении появляются в выписках по кредитным картам их родителей).

Сравните это с миром закрытых ставнями библиотек, кинотеатров и спортзалов за окнами их спален.

Я не хочу ничего делать — что вызывает потерю желания что-либо делать?

Автор: Сара Фейдер

Обновлено 18 октября 2021 г.

Проверено с медицинской точки зрения: Одри Келли, LMFT

Почему мы иногда ничего не хотим делать

Вы когда-нибудь чувствовали себя так: «Я не хочу ничего делать», но не понимали, почему? Одна из самых неприятных вещей в жизни — это потеря желания что-либо делать.Может быть очень обидно знать, что в вашей жизни есть замечательные люди и что-то происходит, и вы не можете получать от них удовольствие. Во многих случаях мы не осознаем, что чувство лени может означать, что нам нужно заботиться о своем психическом здоровье, благополучии и заниматься самообслуживанием.

Чувство немотивированности или апатии по отношению к жизни время от времени может происходить с лучшими из нас, особенно это касается молодых людей. Выжившие после жестокого обращения и пережившие сексуальное насилие часто сообщают о высоком уровне апатии.

Домашнее насилие, к сожалению, является обычным явлением, и люди часто чувствуют, что им некуда обратиться за помощью. Помните, что национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия: 800.799.SAFE (7233) по телефону или содержит различные ресурсы на своем веб-сайте. Вы можете звонить, общаться в чате и писать текстовые сообщения со службой поддержки 24/7 и узнавать, как спланировать безопасность.

Кроме того, если вам нужно быстро покинуть веб-сайт, вы можете либо нажать красную кнопку «x» в правом верхнем углу экрана, либо дважды нажать клавишу «Esc».Национальная горячая линия по борьбе с домашним насилием рекомендует вам удалить историю посещенных вами страниц в Интернете в качестве дополнительной меры предосторожности.

Что-то мешает этому случиться, но вы просто не знаете, что это такое. Это особенно актуально, если это продолжается уже давно. Кажется, что эти чувства просто возникли из ниоткуда, а затем внезапно вы обнаруживаете, что у вас больше нет мотивации что-либо делать. Затем вы обнаруживаете, что говорите что-то вроде:

  • Я больше ничего не хочу делать.
  • Я не хочу ничего делать со своей жизнью.
  • Я не хочу выходить из дома или что-то делать.

Затем вы начинаете задаваться вопросом, что с вами не так. Вы можете сказать: «Я чувствую себя хорошо. Почему у меня нет мотивации что-либо делать? Что со мной не так?»

Вы чувствуете, что не хотите ничего часто делать?

Давай поговорим. Обратитесь к лицензированному терапевту сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Если что-либо из вышеперечисленного звучит знакомо, вам может потребоваться помощь психиатра, чтобы помочь вам в этом. Возможно, вы испытываете симптомы депрессии. Профессионал может дать вам жизненный совет и помочь оценить происходящее, чтобы исключить более серьезные проблемы.

Ваша семья может видеть, что вы ведете свой день тускло, и говорить, что это просто лень, но в этом может быть что-то еще, если вы сознательно не решите ничего не делать.Многие люди с депрессией теряют интерес или энергию. Может показаться, что все эти чувства полностью вышли из-под вашего контроля, и вам может потребоваться помощь, чтобы снова обрести контроль.

Предположим, все, что вам хочется делать, это лежать на диване и смотреть Netflix, а не выходить на улицу и начинать жить, чаще всего. В этом случае на вас может негативно повлиять основное психическое заболевание. Эти чувства могут быть ситуативными, например, если вы пережили разрыв или заболели.Они также могут быть более продолжительными в виде депрессии, когда подкрадываются эти чувства безнадежности и печали.

Трудно встать с постели? Начав день, вы боретесь за то, чтобы все было сделано? Что, если это выходит за рамки этих моментов, а у вас нет мотивации что-либо делать? Это ужасные чувства, и вам не обязательно оставаться одному без посторонней помощи. Существуют успешные инструменты, которые помогут вам найти и развить чувство мотивации и начать снова жить.

Что вы можете сделать

Во-первых, вы можете посетить своего лечащего врача, особенно если эти ощущения для вас необычны. Ваш врач сможет провести вам диагностическое обследование и анализ крови, чтобы исключить основную проблему со здоровьем и выяснить первопричину этих немотивированных мыслей и чувств.

Некоторые аутоиммунные заболевания и недостаток витаминов могут вызывать вялость, чувство и мысли о собственной никчемности или депрессии. При аутоиммунных заболеваниях иммунная система атакует ее ткани.Затем иммунная система вырабатывает антитела, направленные против клеток организма. В результате вы можете по-разному влиять на свое психическое здоровье, включая беспокойство и симптомы депрессии. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых, что может существенно повлиять на ваш распорядок дня.

Аналогичным образом, некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты, которые также могут вызывать эти симптомы. Если ваш врач может определить проблему, решение может быть таким же простым, как прием витаминных добавок или других лекарств.Для получения любых рекомендаций о лекарствах проконсультируйтесь с лицензированным медицинским работником.

Если ваш врач не может определить, почему вам не хватает мотивации, он может направить вас к психиатру или другому специалисту. К терапевтам можно обращаться как лично, так и через онлайн-платформу, такую ​​как BetterHelp. Зарегистрировать терапевтическую учетную запись BetterHelp онлайн легко, просто используя свой адрес электронной почты.

Онлайн-терапевт может быть особенно полезен, если вам трудно собраться с силами и пойти на прием.Вместо этого вы можете войти в систему, не выходя из собственного дома, без особых усилий.

Источник: pexels.com

Как начать чувствовать себя лучше

Во-первых, важно понимать, что вы не одиноки. Десятки тысяч людей по всей Америке испытали недостаток мотивации в какой-то момент своей жизни.

Люди также могут чувствовать себя немотивированными из-за внешних условий, таких как пандемия коронавируса.

Согласно опросу Pew Research Center, проведенному в 2020 году, молодые удаленные работники испытывают трудности с выработкой мотивации для выполнения своих рабочих обязанностей. Хотя только 20% взрослых заявили, что им было трудно работать, люди любого возраста борются с мотивацией из-за события, которое находится вне их контроля. Не только вы хотите вернуть немного положительной энергии.

Новые родители могут чувствовать себя настолько вялыми и истощенными из-за новорожденного, что не выходят из дома неделями.Важно помочь понять, откуда приходят чувства, чтобы вы могли понять, что не так, снова почувствовать себя лучше и вернуть свою энергию.

Ваш терапевт обсудит с вами ваши чувства, попытается определить, что не так, и поможет вам сформировать курс действий, чтобы снова вернуться к своему прежнему «я». Вы должны быть на 100% правдивыми с ними, чтобы иметь всю информацию, необходимую им для определения плана лечения. Во время сеансов терапии важно быть честным.Утаивание любой информации на этом этапе в конечном итоге только навредит вам, поэтому, пожалуйста, свободно обсуждайте все свои мысли и чувства.

Они также могут порекомендовать вашему врачу или психиатру попробовать определенные лекарства, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Исследования показывают, что СИОЗС могут быть полезны людям, страдающим депрессией. Важно поговорить со своим врачом или психиатром обо всех возможных лекарствах. Исследования также показывают, что разговорная терапия может помочь уменьшить симптомы депрессии у людей, независимо от того, сталкиваются ли они с длительной или ситуативной депрессией.

Не бейте себя

Прежде всего, вы не должны бить себя, если не можете понять причины того, что вы чувствуете. Это не только не поможет, но и может ухудшить ваше самочувствие. Вы можете разочароваться в себе и спросить: «Почему я не могу просто быть счастливым?» Это может повлиять на вашу самооценку и вызвать другие нарушения здоровья. Когда дело доходит до этого момента, пора обратиться за профессиональным советом.

Дело в том, что иногда жизнь не так проста.Есть так много факторов, которые влияют на наше настроение и чувства каждый день, из-за чего кажется трудным всегда чувствовать контроль над собой. Ваше самочувствие может быть связано с повседневными обстоятельствами, ухудшающими ваше психическое здоровье. У каждого человека бывают моменты, когда он не чувствует себя под контролем и чувствует себя полностью подавленным, вплоть до того, что думает о том, чтобы сдаться. Пора обратиться за помощью, если вы чувствуете себя застрявшим в этом немотивированном месте.

Однако большинство из этих людей могут восстановить контроль над своей жизнью, и вы тоже.Воспользуйтесь своей поддержкой: будь то семья, друзья, коллеги, члены церкви, ваш терапевт или кто-то еще, кому вы уверены, что можете доверять ему.

Будьте честны со своими чувствами и эмоциями, а также с тем, что вам нужно от других. Если ваш загроможденный дом заставляет вас чувствовать, что вы не можете приглашать людей, доверитесь одному человеку, которому вы доверяете, и попросите о помощи. В этом нет ничего постыдного. Каждому время от времени требуется небольшая помощь, и просьба о помощи в конечном итоге только сделает вас более сильным и уверенным в себе человеком.

Источник: rawpixel.com

В поисках помощи

Когда вы чувствуете апатию или отсутствие мотивации, чрезвычайно важно прислушиваться к этим чувствам. Консультации — отличное место, чтобы исследовать и разобраться в этих чувствах. Отсутствие чувства — это эмоция. Возможно, вы чувствуете себя подавленным или вам нужно что-то изменить в своей жизни. В любом случае может помочь терапия или консультирование. Онлайн-терапия через BetterHelp — отличный способ справиться с этими чувствами.

Консультанты BetterHelp знают, каково чувствовать оцепенение в такие моменты нашей жизни. Они имеют опыт оказания помощи людям, испытывающим те же чувства, которых нет у вас, в их сложных чувствах и в выяснении того, почему вы можете чувствовать себя определенным образом. Иногда вы не знаете, почему не можете чувствовать, и это естественно; тебе не нужно знать. Отсутствие мотивации может быть связанным симптомом психического заболевания или другим прогнозом, связанным с психическим здоровьем.

Ваш терапевт поддерживает вас в деконструкции ваших чувств и упорно трудится, чтобы получить необходимую помощь, чтобы вы могли начать выздоравливать и понять, что не так.

Эмоциональное онемение — симптом психического здоровья, часто сопровождающий депрессию. Но некоторые люди хотят помочь вам, в том числе ваши близкие и профессиональные терапевты, например, из BetterHelp. Когда вы будете готовы, вы можете поделиться своей историей и опытом с проверенным специалистом и начать путешествие по управлению своим эмоциональным состоянием и психическим здоровьем.

Информация об опыте других людей с их консультантами может помочь вам принять важное решение.Ниже приведен список отзывов людей, которые обсуждают, что они чувствовали, когда делились своими историями с консультантами, готовыми и желающими их выслушать.

Отзывы консультанта

«Я надолго откладывал поиск терапевта. Я боялся своего первого разговора с Нилом и всех неловких, неуклюжих объяснений, которые мне пришлось бы дать о моей депрессии и тревоге. мне так больно, но я был приятно удивлен тем, как Нил точно уловил то, что я говорю, и дал мне больше информации о том, как работает мой мозг.

Это сделало мою проблему не столько личной проблемой, сколько универсальной проблемой, которую мы могли бы изучить вместе. Он всегда дает мне вдумчивый ответ в течение дня или двух, когда я отправляю сообщение. Я думаю, что мы добились большего прогресса в перерывах между сессиями, просто сообщая о происходящем в реальном времени. Нил умен и добр. Я ценю его стиль общения и очень рекомендую его ».

«Тамера прямолинейна и всегда готова помочь. Она не боится указывать, над чем нужно работать, и немедленно дает вам нужные инструменты.Он индивидуально адаптирован для ваших уникальных симптомов и ситуации! Тамера помог мне справиться с депрессией и тревогой, и я получил больше возможностей контролировать свою жизнь. Я чувствую себя намного счастливее ».

Движение вперед

Хотя в это время может быть легко оглянуться назад и почувствовать себя виноватым за чувства, которые вы испытали, или сожалеть о некоторых вещах, которые вы упустили, также важно помнить, что вы не можете изменить прошлое. Не зацикливайтесь на «а что, если» и не испытывайте чувство вины за то, что произошло в прошлом.Вы можете только смотреть в будущее и упорно трудиться, чтобы сделать его лучшим будущим, которое вы можете построить.

Если вы чувствуете себя лучше, сосредоточьтесь на этом и будьте благодарны за то, что эти темные дни остались позади. Если бы вы смогли связаться с другими людьми, имеющими дело с теми же проблемами, вы могли бы заплатить за это прямо сейчас, помогая им своей недавно открытой мудростью. Максимально используя свой опыт, вы можете чувствовать себя хорошо и хорошо себя чувствовать и своей способностью помогать другим. Это покажет, что у всех тех тяжелых дней была цель.

Источник: rawpixel.com

Еще одна полезная идея — вернуться на путь здоровья, хорошего самочувствия и восстановить связь с друзьями и семьей — это написать дневник своей истории. Начните с того дня, когда вы осознали, что ваши чувства были намного больше, чем просто легкая лень, и могли быть связаны с психическим заболеванием. Затем спланируйте свой путь на поиск счастья, мотивации и драйва.

Сохраните этот дневник, если снова захотите.Это отличное место, чтобы начать определять свои мысли и чувства. Так вы сможете напомнить себе о своих темных днях, но, что наиболее важно, о том, как вы их преодолели. Это мощное напоминание о том, насколько вы сильны, и напоминание о том, что вам захочется делать что-то еще раз. Возможно вернуться к тому, чем вы раньше наслаждались — все, что вам нужно, — это правильные инструменты. Сделайте первый шаг сегодня.

Родители, которые не хотят возвращаться в офис

Дэн Кейбл, профессор организационного поведения Лондонской школы бизнеса, объясняет, что во многих случаях многих людей разочаровывает то, что в течение последних 18 месяцев мы продемонстрировали, насколько хорошо мы можем работать удаленно.

«Поскольку теперь мы знаем, что часто можно [работать из дома], он подчеркивает« потраченные впустую часы »на поездки на работу и проведение личного времени в офисе», — говорит Кейбл. «Выделение этого, вероятно, наиболее болезненно для тех, кто работает больше всего часов, поскольку при этом уделяется особое внимание конфликту между, скажем, работой и семьей или работой и фитнесом, которые люди могут лучше сбалансировать, экономя время на дорогу и реинвестируя это в других видах деятельности ».

«Долгосрочная перспектива»

Сара Рассел, юрист по трудоустройству в компании Fox Whitfield, расположенной в Манчестере, Великобритания, приводит недавний случай, свидетельствующий о том, что родители набирают обороты в стремлении к более гибкой работе.

В сентябре Элис Томпсон, британский агент по недвижимости, попала в заголовки газет, когда получила выплату в размере 185 000 фунтов стерлингов (254 478 долларов США) от своего бывшего работодателя, который отказал ей в просьбе о гибком графике работы, чтобы забрать ее дочь из яслей. По данным трудового трибунала, Томпсон уволилась в декабре 2019 года после того, как ее босс отклонил ее просьбу.

Рассел говорит, что, хотя этот случай не относился конкретно к работе из дома или Covid-19, работодатели, пытающиеся спроектировать рабочее место после пандемии, должны рассматривать его как поучительную историю.Она говорит.

Но даже там, где принудительное возвращение всех в офис на полный рабочий день не приводит к немедленному судебному процессу, «это приведет к тому, что работающие родители проголосуют ногами», добавляет она, особенно женщины. «Юридические фирмы обычно набирают 50:50 [женщин и мужчин] на начальном уровне выпускников, но они сокращают число потенциальных партнеров, когда большое количество сотрудников уходит после отпуска по беременности и родам, потому что практика работы несовместима с семейной жизнью.Работодателям нужно смотреть в будущее ».

Я не хочу быть императором

«Мне очень жаль, но я не хочу быть императором. Это не мое дело. Я не хочу никого править или побеждать. Я хотел бы помочь по возможности все — евреи, язычники — чернокожие — белые.

Мы все хотим помогать друг другу. Люди такие. Мы хотим жить счастьем друг друга, а не несчастьем друг друга. Мы не хотим ненавидеть и презирать друг друга. В этом мире есть место для всех, а добрая земля богата и может обеспечить каждого.

Образ жизни может быть свободным и красивым, но мы заблудились. Жадность отравила человеческие души — забаррикадировала мир ненавистью — заставила нас шагнуть в нищету и кровопролитие. Мы развили скорость, но мы закрылись. Машины, дающие изобилие, оставили нас в нужде. Наши знания сделали нас циничными; наш ум, жесткий и недобрый. Мы слишком много думаем и слишком мало чувствуем. Нам нужно больше, чем машины, человечество. Нам нужны не только ум, но и доброта и мягкость.Без этих качеств жизнь будет жестокой, и все будет потеряно.

Самолет и радио сблизили нас. Сама природа этих изобретений взывает к добру в человеке — взывает к всеобщему братству — к единству всех нас. Даже сейчас мой голос достигает миллионов людей по всему миру — миллионов отчаявшихся мужчин, женщин и маленьких детей — жертв системы, которая заставляет мужчин пытать и сажать в тюрьмы невинных людей. Тем, кто меня слышит, я говорю: «Не отчаивайтесь.«Несчастье, которое сейчас постигает нас, — это не что иное, как уход жадности — горечь людей, которые боятся пути человеческого прогресса. Ненависть людей пройдет, диктаторы умрут, и власть, которую они отняли у людей, вернется к людям. И пока люди умирают, свобода никогда не погибнет.

Солдаты! Не отдавайтесь животным — мужчинам, которые презирают вас и порабощают вас — которые распоряжаются вашей жизнью — говорят вам, что делать — что думать или что чувствовать! Кто вас тренирует — диету — относитесь к вам как к крупному рогатому скоту, используйте вас как пушечное мясо (конюшню?).Не отдавайтесь этим неестественным людям — машинным людям с машинным разумом и машинным сердцем! Вы не машины! Вы не скот! Вы мужчины! В ваших сердцах есть любовь к человечеству. Вы не ненавидите, ненавидите только нелюбимое — нелюбимое и противоестественное!

Солдаты! Не борись за рабство! Боритесь за свободу! В семнадцатой главе Святого Луки написано, что Царство Божие в человеке — не один человек или группа людей, но во всех людях! В тебе! У вас, у людей, есть сила — сила создавать машины.Сила создавать счастье! У вас, людей, есть сила сделать эту жизнь свободной и красивой — сделать эту жизнь прекрасным приключением. Тогда во имя демократии — давайте воспользуемся этой властью — давайте все объединимся. Давайте бороться за новый мир — достойный мир, который даст мужчинам возможность работать — который даст молодежи будущее, а старости — безопасность.

Обещанием этих вещей к власти пришли звери. Но они лгут! Они не выполняют это обещание. Они никогда не будут! Диктаторы освобождаются, но порабощают народ.Теперь давайте бороться, чтобы выполнить это обещание! Давайте бороться за освобождение мира — за устранение национальных барьеров — за ликвидацию жадности, ненависти и нетерпимости. Давайте бороться за мир разума — мир, в котором наука и прогресс приведут к счастью всех людей. Солдаты, во имя демократии, давайте объединимся!

Чарльз Чаплин

Wallows выпустили новый сингл I Don’t Want to Talk

Wallows вернулись с новым видео на песню I Don’t Want to Talk.

Это первый релиз группы после их февральского EP Remote .Проработав больше года над этим треком, Уоллоуз играет главную роль в теплом, винтажном видео. В песне говорится о том, чтобы оттолкнуть девушку и одновременно пожалеть себя: «Я не в порядке / но мне не нужно утешение / я не хочу разговаривать». Поскольку группа принимает участие в случайных занятиях — чтении печенья с предсказанием, боксе, прыжках через скакалку, пении перед зеркалом в поле — они пытаются избежать ее повторного проникновения в их мысли, и они бы предпочли, чтобы она «сказала мне, что все кончено». ”

«Я не хочу говорить» — это, в конечном счете, песня о неуверенности, — говорится в заявлении Дилана Миннетта.«Не только в себе, но и в этом случае, особенно в отношениях. Он сосредотачивается вокруг страха оказаться вдали от кого-то слишком долго и, в конечном итоге, позволяет другому человеку повернуть голову другому, и вместо того, чтобы выражать эти страхи, полностью закрывается и не хочет говорить об этом вообще ».

Посмотрите видео на тему «Я не хочу говорить» ниже.

Уоллоуз — это Миннетт, Бреден Лемастерс и Коул Престон.Группа выпустила свой дебютный альбом Nothing Happens в 2019 году, спродюсированный лауреатом премии Грэмми Джоном Конглтоном.

Трио из Лос-Анджелеса отправляется в первый тур своего тура Tell Me That’s Over , который начнется 1 апреля 2022 года в Северной Америке. Билеты поступят в продажу в 10:00 по местному времени 8 октября. Большие фанаты могут подписаться на свою рассылку, чтобы получить первый доступ к специальной предварительной продаже, которая начнется в 10:00 по местному времени 5 октября.

СКАЖИ МНЕ, ЧТО ЭТО ЗАКОНЧИЛОСЬ Даты тура (Северная Америка, часть 1)

01 апреля — Сиэтл, Вашингтон — Театр Paramount
2 апреля — Ванкувер, Британская Колумбия — Орфей
3 апреля — Портленд, Орегон — зал McMenamins Crystal Ballroom
04 апреля — Портленд, OR — зал McMenamins Crystal Ballroom
6 апреля — Сан-Франциско, Калифорния — Варфилд
, 7 апреля — Сан-Франциско, Калифорния — Варфилд
, 8 апреля — Сакраменто, Калифорния — Пиковый туз
10 апреля — Феникс, Аризона — Ван Бурен
11 апреля — Альбукерке, Нью-Мексико — Театр Саншайн
, 12 апреля — Тусон, Аризона — Театр Риальто,
, 16 мая — Остин, Техас — Амфитеатр Стаббс Уоллер-Крик,
, 17 мая — Даллас, Техас — Фабрика в Дип-Эллуме,
, 18 мая — Хьюстон, Техас — Лужайка в концертном зале White Oak,
, 20 мая — Атланта, Джорджия — Coca-Cola Roxy
, 23 мая — Орландо, Флорида — Амфитеатр Орландо в торгово-выставочном центре Центральной Флориды,
, 24 мая — Майами, Флорида — The Fillmore
, 26 мая — Св.Санкт-Петербург, Флорида — Jannus Live
27 мая — Сент-Огастин, Флорида — Амфитеатр Святого Августина
28 мая — Колумбия, Южная Каролина — Сенат
29 мая — Шарлотта, Северная Каролина — The Fillmore
31 мая — Норфолк, Вирджиния — NorVa
01 июня — Ричмонд, штат Вирджиния — The National
3 июня — Колумбус, Огайо — Express Live!
4 июня — Кливленд, Огайо — Театр Агора
6 июня — Индианаполис, Индиана — Египетская комната в Старом национальном центре
7 июня — Милуоки, Висконсин — Театр Риверсайд
9 июня — Канзас-Сити, Миссури — Театр Арвест Банка в Мидленде
10 июня — Честерфилд, Миссури — Завод в округе
11 июня — Ньюпорт, Кентукки — Павильон PromoWest в OVATION
12 июня — Питтсбург, Пенсильвания — Stage AE
14 июня — Нью-Йорк, Нью-Йорк — Терминал 5
15 июня — Нью-Йорк, Нью-Йорк — Терминал 5
21 июня — Вашингтон, Округ Колумбия — Гимн
22 июня — Бостон, Массачусетс — будет объявлен
23 июня — Филадельфия, Массачусетс — Метрополитен
25 июня — Торонто, ОН — ИСТОРИЯ
27 июня — Детройт, Мичиган — Масонский храмовый театр,
, 29 июня — Сент-Пол, Миннесота — Палас-театр,
, 01 июля — Линкольн, Северная Каролина — Театр Бурбона,
, 2 июля — Денвер, Колорадо — Бальный зал Mission

Я не хочу умирать бедным | Книга Майкла Арсено | Официальная страница издателя

« Я не хочу умирать бедным. в какой-то степени смешнее, мрачнее и на самом деле невероятно хорошо написан, чем Я не могу встречаться с Иисусом .И я понятия не имею, как Arceneaux это удалось. Эта книга является еще одним доказательством того, что Майкл должен сменить Бена Карсона на посту директора HUD ». — Kiese Laymo n, автор Heavy: An American Memoir

«В своем блестящем рассказе« I Don’t Want to Die Poor »Майкл Арсено остроумный и мудрый, всегда сложный микс, в нервном и провокационном рассказе о своей жизни молодого чернокожего гея из разрушительной страны. ему с долгом. Снова и снова он вылезает из-под нее, полон энергии, с хорошим настроением и внутренней силой.Он делится очень достоверной и интересной историей о том, как тяжело быть бедным и по-прежнему преследовать свои мечты, когда он получает звонки от сборщиков долгов, даже когда он ездит на престижные выступления. Эссе в этой книге заставят вас смеяться до слез и плакать до смеха ». — Соледад О’Брайен , ведущий телеканала по фактам с Соледад О’Брайен

«Послушайте меня. Майкл — гений Б. Любой, кто может заставить меня хихикать вслух, как пьяный дядя, о долгах по студенческой ссуде (тьфу) и общей разрухе — теме, которая была темой моей (и многих других) молодости, — это мастер слова по номиналу. совершенство.Другими словами, этот ниггер умный и смешной до чертиков! Вы окажете себе медвежью услугу, не уловив этого. — The Kid Mero, соведущий, Desus & Mero

«Майкл Арсено — один из выдающихся авторов юмора этого поколения, но его талант заключается в том, как тихо он ведет нас к нашему собственному сочувствию — заставляя нас исследовать, что значит существовать в мире, который делает его все более трудным. На первый взгляд, I Don’t Want to Die Poor повествует о борьбе одного человека за выплату студенческих ссуд, но также о выплате эмоционального долга, о том, насколько дорого обходится выбор своей безопасности, благополучия и спокойствия. разум.Я поймал себя на том, что смеюсь и киваю — стандарт для Майкла, — но я был глубоко тронут подтекстом его истории ». — Bassey Ikpi, New York Times — самый продаваемый автор книги «Я говорю правду, но я лгу»

«С тех пор, как он вел блог на тему« Циничные », Майкл Арсено постоянно заставлял меня думать и смеяться своими остроумными размышлениями о жизни и поп-культуре. Это знаменитое остроумие полностью демонстрируется в сборнике эссе « I Don’t Want To Die Poor », одновременно веселых, острых, интересных и поучительных.Поклонники «Я не могу встречаться с Иисусом » будут в восторге, узнав, что Арсено снова выбил его из парка, доказав, что люди, поддерживающие Бейонсе, всегда в конце концов преуспевают ». — Crissle, Host, The Read

«Майклу Арсено удалось преодолеть страх, который, вероятно, охватывает многих американцев. Могучий доллар или отсутствие такой мощи может стать источником стыда. И признать эту правду непросто. Но Арсено, писавший с ослепительным остроумием и острой мудростью, предлагает читателю рассмотреть экономику, лежащую в основе его странной жизни черных.Своим неповторимым голосом он говорит о сексе, свиданиях, своей карьере и многом другом таким образом, что вы, черт возьми, одновременно хихикаете и почесываете затылок ». — Дарнелл Л. Мур e, автор книги No Ashes in the Fire: Coming of Age Black & Free in America

«Как никто другой, Майкл Арсено позволяет нам погрузиться в денежную реальность того, что нужно, чтобы попытаться воплотить мечту в жизнь. Он не вздрагивает от унизительных долгов, недоступного медицинского обслуживания и наличия больше счетов, чем денег для их покрытия, и он показывает нам, как эти личные денежные стыды связаны с системами, политическим выбором и историей.И почему-то читать все равно весело! Эта книга заставит вас смеяться, вздыхать и проклинать капитализм одновременно ». — Анна Сейл, ведущая и создательница подкаста Death, Sex & Money

«На протяжении этих эссе Арсено страстно и откровенно демонстрирует свою политическую и расовую осведомленность наряду с резкими взглядами на популярную культуру, употребление марихуаны, Instagram и депрессию… Любой, кто борется с долгами и живет в том, что Арсено называет« Соединенными Штатами стагнации заработной платы ». и экономическое неравенство »будет иметь отношение к его затруднительному положению.”- Kirkus Обзоры

«По очереди сердитые, веселые и интроспективные, это должно вызвать отклик у миллениалов». — Publishers Weekly

«То, что делает I Don’t Want to Die Poor выдающимся чтением, — это голос Арсено. Он пишет так, будто рассказывает вам, своему другу, историю. Это заставляет вас проводить с ним больше времени, слушая его истории и восхищение тем, как люди могут так многим делиться просто потому, что демографические факторы ставят вас в такие же ситуации.Для Арсено жизнь была нелегкой, и его труд показывает это. К счастью для читателей, каждая болезненная деталь, которой он делится, уравновешивается превосходной критикой, мастерским оборотом фразы, забавным использованием популярной культуры или парой предложений, которые раскрывают суть социальной проблемы и раскрывают ее суть. несгибаемая честность. . . . Душераздирающий, веселый, непримиримый и умный, этот сборник эссе показывает талантливый молодой голос, который может атаковать расистскую чушь при обсуждении Настоящие домохозяйки Атланты .Это также предупреждение для будущих поколений и литературное объятие для тех, кто попал в неумолимые когти задолженности по студенческим ссудам ». — NPR

« Еще один невероятно умный и безумно забавный сборник эссе … Арсено пишет скрупулезно. исследованный, невероятно забавный и богатый нишевыми культурными отсылками, готовый удивлять и радовать его аудиторию на каждом шагу ». — Список книг (обзор с пометкой)

«Арсено эмоционально смотрит на то, как долг повлиял на его жизнь — от свиданий до здоровья и карьеры — и показывает, как это сказывается на его психическом здоровье, при этом демонстрируя свое фирменное остроумие. по пути.»- Paper

» Хотя их предметы различаются, все эссе указывают на более широкий вопрос об истинной стоимости высшего образования в Соединенных Штатах. Как и в его дебюте « Я не могу встречаться с Иисусом», голос Арсено одновременно разгневан и юмористичен, когда он борется с тревогой, связанной с финансовой нестабильностью ». — ВРЕМЯ

« Его последний сборник эссе полон юмора и пафоса, поскольку Арсено исследует, как мышление дефицита в сочетании с надвигающейся рецессией пронизывает все аспекты его жизни.»- The A.V. Club

» Примечательно, что [ I Don’t Want to Die Poor ] отражает экономический стресс нашего текущего момента с предсказательной точностью. . . . Смирение и достаточный (и часто самоуничижительный) юмор, раскопки уловок — даже его собственных — — это тема, которая вырисовывается в большом масштабе в I Don’t Want to Die Poor, , разве Арсено весело размышляет над «thot» он мог бы или более серьезно рассчитывать на последствия своего выбора и ошибок.»- Корень

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.