Подстроить под себя: Переделать другого невозможно | PSYCHOLOGIES

Переделать другого невозможно | PSYCHOLOGIES

16 026

Мужчина и женщина

В юности мы верим, что сможем изменить любимого: его привычки, пристрастия, недостатки характера. Но опыт говорит обратное, да и психологи подтверждают: мы не в силах подстроить партнера под свои фантазии… Однако между контролем над другим человеком и желанием помочь ему измениться есть пространство для маневра.

Решено: я люблю, пусть даже он (или она) не интересуется искусством (или футболом), не хочет заводить детей, сорит деньгами… Каждый убежден, что его искренние чувства помогут партнеру измениться: «Вот увидишь, со мной он станет другим!» Однако в этом месте семейные психотерапевты говорят «стоп»: вступать в отношения с намерением переделать другого — верный способ их испортить.

Но можем ли мы сознательно отказаться от этого желания? «Вряд ли, тем более что оно отчасти справедливо, — считает гештальт-терапевт Мария Андреева. — Ведь изначально мы — чужие друг другу люди, у каждого за плечами свой жизненный опыт, привычки. Создание семьи — колоссальное событие в жизни, которое неизбежно влияет на нас, заставляет измениться. Чтобы отношения состоялись, партнерам важно искать компромиссы, работать над тем, чтобы «встроиться» друг в друга».

Не обесценивайте идеалы партнера только потому, что вы сами хотите от жизни иного

На самом деле интересно понять, откуда у нас вообще возникает это желание. Часто оно относится скорее к нам, нашей личной истории, чем к другому и его реальным и мнимым недостаткам. Когда проходит первая влюбленность, женщина вдруг «открывает», что муж эгоист, как ее отец, или мужчина понимает, что жена чрезмерно его опекает, как его собственная мать… Можно ли поверить, что они не замечали этого раньше? А может быть, именно это и определило их выбор?

«Выбор спутника жизни всегда подразумевает внутренний конфликт, — объясняет Мария Андреева. — В каждом из нас живет мечта об идеальном партнере, но у каждого есть мать и отец, образы которых навсегда отпечатаны в нашем бессознательном». Эту мысль подтверждает психотерапевт Робин Норвуд в книге «Женщины, которые любят слишком сильно»: «Мы чувствуем себя как дома, удобно, исключительно «правильно» в обществе человека, с которым мы можем совершать все знакомые действия и испытывать все знакомые чувства. Даже если действия никогда не приносили пользы, а чувства неприятны — это то, что мы знаем лучше всего».

Так, женщина, мечтавшая о принце, может добиться своего и переделать партнера… но потом теряет к нему интерес: он перестает быть для нее «родным». И тогда отношения рушатся. Поэтому единственный выход — работать над собой, чтобы осознать этот механизм и попробовать измениться самим — чтобы история не повторилась.

Меняться или не меняться?

Воображать себя в роли всемогущего скульптора («Я преображу тебя силой своей любви») — все равно что говорить: «Такой, как есть, ты мне не нравишься». Подобное отношение больно ранит каждого из нас. «Это очень глубокое экзистенциальное переживание: а нужен ли я вообще кому-нибудь такой, какой я есть? — поясняет Мария Андреева. — Сложно быть в отношениях, не чувствуя, что партнер принимает и любит. Поэтому даже конструктивная критика или обоснованные претензии должны быть нацелены не на личность другого, а лишь на его поведение».

Тот, кто хочет доминировать в паре, всегда найдет повод пожаловаться на чужие недостатки

Тем более что жестоко требовать от стеснительной девушки раскрепоститься или упрекать явного экстраверта в том, что он слишком много разговаривает. И тем более не следует обесценивать идеалы партнера только потому, что мы сами хотим от жизни чего-то иного. «Если не оставлять свободного пространства близкому человеку, в конце концов его это просто сломает», — добавляет Мария Андреева.

С другой стороны, не признаваясь себе в том, что мы хотим (и можем) изменить другого, мы проявляем душевную лень. Если партнер не поддается влиянию, мы жалуемся на него, но в глубине души такая ситуация нас успокаивает: ведь это индульгенция, которая освобождает нас от необходимости меняться самим.

К тому же можно извлечь бонусы из того, что другой неколебим. К примеру, жена сетует, что муж уклоняется от домашних обязанностей, и в то же время пресекает любую его инициативу в этом направлении. «Оставь, я быстрее сама сделаю», — ворчит она. Если он изменится, она потерпит двойное поражение: утратит власть над домом и не сможет больше обвинять его в пассивности. «В отношениях мы выбираем ту роль, которая нам удобна, — подтверждает Мария Андреева. — Тот, кто хочет доминировать в паре, всегда найдет повод пожаловаться на чужие недостатки».

Открыть партнеру новые горизонты

Нам никогда не переделать того, кто рядом, если наша настоящая цель — облегчить собственную жизнь. Это желание должно быть продиктовано заботой о другом, о его благе. Он чувствует, что отношения в семье портятся? Значит, в его интересах изменить что-то в себе, а мы можем постепенно вовлечь его на этот путь, не нарушая его личные границы.

«В наших силах показать близкому человеку новые горизонты, не обесценивая его прошлое, привязанности и взгляды, — подчеркивает Мария Андреева. — Он будет меняться, если увидит смысл этих изменений: хорошие отношения, мир в семье. Кроме того, каждому из партнеров важно чувствовать поддержку другого, а главное — видеть его готовность меняться в ответ».

Чтобы перемены произошли, надо признать, что развитие другого может идти разными путями. Мы же склонны запереть его в клетку наших представлений о нем. «Чтобы меняться, мы не должны быть слишком зависимы друг от друга, — добавляет Мария Андреева. — Дистанция позволяет видеть человека таким, какой он есть, лучше понимать его сложности». Ключевое слово на пути перемен — доброжелательность. Трудно измениться тому, кто все время слышит: «Я же тебя знаю, ты безнадежен» или даже «Горбатого могила исправит».

Не будем отнимать у близких шанс приятно нас удивить. Если мы будем бережны и доверимся нашей любви, то с течением времени энергия этого чувства будет менять того, кого мы любим. И нас, наверное, тоже.

Что делать, если речь не о раздражающих чертах характера, а о серьезной проблеме? К примеру, партнер начинает пить или погружается в глубокую депрессию. «Во-первых, не считать себя его спасителем, поскольку помочь в этой ситуации может только специалист», — предупреждает гештальт-терапевт Мария Андреева. Важно твердо сказать партнеру, что вас беспокоит его состояние, что ему необходима помощь, но при этом воздержаться от угроз: «Если ты ничего не будешь делать, я тебя брошу». Тем более что в ответ можно услышать: «Жить без тебя не могу».

«Признание приятное, но по сути это шантаж, — говорит психотерапевт Владимир Есаулов. — У человека пьющего изначально зависимая структура личности, потребность в том, чтобы кто-то вел его по жизни и постоянно спасал». Именно поэтому рядом с ним находится и созависимый — тот, кому необходимо спасать другого. «Важно показать зависимому, как его тяга разрушает то, что для него ценно, — здоровье, работу, доходы, общение, жизнь детей, — добавляет психотерапевт. — И тогда есть надежда, что ситуация действительно изменится».

Текст:Юлия ВаршавскаяИсточник фотографий:Борис Захаров

Новое на сайте

Почему мужчины изменяют даже в счастливом браке: 5 основных мотивов

Презрение: что скрывается за высокомерным отношением — научные факты

Зачем Истомина стала Смоловой: о смене фамилии при замужестве — комментарий психолога

Как вернуть любовь мужа: 8 главных советов

«Мне 62, работаю и путешествую, помогаю детям. Как перестать бояться пенсии?»

Страшно? Не бойтесь! Как наш мозг обманывает тело

3 самых распространенных мифа об одиночестве, про которые пора забыть

Как выявить буллинг: 13 признаков, что ребенок столкнулся с издевательствами в школе

7 ошибок в отношениях, которые каждая женщина совершала хотя бы раз

В книгах и в Сети очень много информации о том, что девушкам нужно делать в отношениях, а что категорически нельзя, но эти знания всё равно не застрахуют ни одну даму от ошибок. Потому что ситуации в реальной жизни отличаются от представленных в «учениях». К тому же из-за стресса и волнения женщина может забыть всё, о чём читала. Главное — после ссоры суметь обсудить всё с мужчиной и помириться. Даже самые идеальные партнёрши могут проколоться в этих моментах, о которых мы сейчас расскажем.

Желание подстроиться под партнёра

Только начав встречаться, многие девушки пытаются подстраиваться под вкусы и предпочтения кавалера. И не видят в этом ничего опасного. Но такое поведение может не слишком положительно отразиться на дальнейших отношениях. Пытаясь казаться той, кем не является, женщина причиняет себе дискомфорт. К тому же обманывает мужчину, не показывая себя настоящую. Рано или поздно притворяться она устанет. И тогда избранник будет шокирован неожиданными изменениями в поведении второй половинки. Это может испугать и заставить разорвать с женщиной связь. Поэтому пытаться произвести впечатление на первых свиданиях можно, но не стоит перегибать.

Необоснованная критика в адрес мужчины

Из-за эмоциональности девушка может слишком резко высказываться о партнёре. Фото © Shutterstock

Из-за эмоциональности девушки могут слишком резко высказываться о партнёрах. А критику из-за поступков и по поводу внешности мужчины переносят крайне тяжело. Даже если парень скажет, что всё нормально, осадок от неприятного разговора останется ещё на долгое время. Почему же женщины позволяют себе отпускать едкие комментарии в сторону избранников? Чаще всего это происходит по причине замалчивания чувств. Есть какая-то проблема или обида. Дама не находит смелости обсудить её с мужчиной, поэтому пытается привлечь его внимание обидными словами и критикой. Но такое поведение второй половинки может только оттолкнуть кавалера. Лучше пережить один неприятный, тяжёлый разговор, чем потерять любимого человека.

Манипуляции молчанием

Серьёзная женская ошибка, которая невероятно раздражает и злит парней. Что делают девочки, когда обижаются? Верно, начинают играть в молчанку и упрямо избегать обсуждения задевшей их темы. Мужчина ведь должен прочитать мысли и самостоятельно догадаться о причине игнорирования. Но такое поведение партнёрши лишь наполнит отношения токсичностью. Двум влюблённым важно говорить о проблемах, обидах или пожеланиях прямо. Только так можно добиться гармонии и любви в отношениях.

Своя жизнь — на втором плане, мужчина — превыше всего

Зависимостью от мужчины страдают многие женщины. Фото © Unsplash

Зависимостью от недавно появившегося партнёра страдают многие женщины. Желая проводить всё время с любимым, дамы не ведают, что творят. Они перестают жить полноценно. Отодвигать собственные интересы, хобби и друзей на второй план категорически нельзя, даже если хочется с мужчиной слиться воедино, ведь это грозит серьёзными последствиями. В чём же тут ошибка? Многие прекрасные особы наивно считают, что такими благородными действиями показывают привязанность. Но в действительности попадают в ловушку любовной зависимости. Вскоре без партнёра им жизнь уже будет не мила. Но мужчина может иметь совершенно другие планы. Его желание побыть одному или встретиться с друзьями станет камнем преткновения и поводом для скандалов. В какой-то момент он решит, что такая любовь его душит, и захочет разорвать отношения.

Попытки изменить избранника

До добра не доводит и желание подстроить избранника под себя. Можно как-то мягко намекнуть, что нравится и нет в образе или поведении мужчины. Но кардинально менять партнёра не нужно. Во-первых, просто не получится, во-вторых, такое поведение женщины оттолкнёт кавалера, он начнёт злиться, огорчаться. В чём смысл выбирать конкретного человека себе в пару, если он не подходит или не нравится? Разными манипуляциями можно что-то изменить, но таким образом женщина заставит мужчину страдать. Если он посчитает нужным, изменится ради любимой и без её подсказок. А насильственные действия ни к чему хорошему не приводят.

Высказывания про неудавшийся секс

Никому не будет приятно после интимной близости услышать жёсткую критику. Фото © Freepik

Никому неприятно после близости услышать жёсткую критику. Хуже — если женщина решится комментировать «неправильные» действия партнёра в процессе. Всем нам в постели нравится разное, поэтому с мужчиной перед сексом важно обсудить детали и рассказать о предпочтениях. К тому же по-настоящему любящая партнёрша не станет критиковать кавалера. Она уважительно и мягко поделится собственными ощущениями и пожеланиями. Помните, что именно неудовлетворённость в сексе становится одной из причин измен.

Сравнение нынешнего партнёра с бывшим

Страхи и недоверие рождаются из-за неуверенности в себе. Ещё одна распространённая женская ошибка в общении с мужчиной — постоянное сравнение его с бывшим партнёром. Если прошлый избранник предавал, критиковал, изменял или обманывал, дама вполне может перенести этот негатив на нового ухажёра. Из-за чего будет достаточно агрессивно себя вести, пытаясь вывести на чистую воду. Но в мире нет двух одинаковых людей. Если предыдущий опыт с мужчиной был негативным, это не значит, что нынешний партнёр поступит с вами плохо. Поэтому либо вовсе не начинайте новые отношения, пока не разберётесь в чувствах или не проработаете вопрос со специалистом, либо не проецируйте чужие поступки на нового возлюбленного.

Самые грубые ошибки мужчин в начале отношений, способные всё разрушить

• 10 неожиданных советов, которые успокоят даже самых непоседливых детишек

  3 ноября 2022, 08:15

• Внимание на ноги, грудь и лицо: Как по внешности понять, что ваш партнёр любит секс

  2 ноября 2022, 15:55

• Перечислены опасные последствия длительного стресса

  2 ноября 2022, 14:40

Настройте себя — Etsy Турция

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 1000+ релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше. )

Персонализируйте себя — Etsy Турция

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных.

No related posts.