Польза балета для детей: Польза балета: польза балета для детей

Занятия балетом для детей: преимущество и польза

Очень часто, подбирая дополнительные занятия для маленького ребёнка, родителям приходится делать выбор между секциями по физической подготовке и кружками, связанными с эстетическим воспитанием: музыкой, рисованием,  танцами. Иногда бывает достаточно трудно  организовать внешкольное посещение сразу нескольких секций и студий, поэтому зачастую отдаётся приоритет какому-то одному направлению – либо спортивным тренировкам, либо эстетическому воспитанию.

СодержаниеРаскрыть

1. Мальчики или девочки?
2. Оптимальный возраст для начала занятий балетом
3. Пуанты, когда же?
4. Балет, профессия или хобби?

В то же время есть отличный способ полноценно совместить и спортивное и эстетическое развитии ребёнка – это занятия хореографией, или балетом.

Занятия балетом для детей предоставят замечательную возможность заложить основы для полноценного развития детского тела, обеспечат ребёнку правильную осанку, сделать его движения пластичными и скоординированными.

Более того, занятия хореографией способствуют формированию правильных эстетических вкусов, музыкальности и хороших манер.

Мальчики или девочки?

Исторически сложилось так, что преимущества в балетном танце отданы женскому полу, однако, это скорее стереотип. Мальчики, занимающиеся балетом, более того, добившиеся в этом виде танцевального искусства серьёзных успехов, не редкость, особенно, в последнее время.

Поэтому не стоит отказываться от перспективы попробовать возможности своего ребёнка в хореографии, оперируя привычными шаблонами. Если мальчик музыкален, активно проявляет себя в танце и других видах творческих занятий, то, возможно, занятия балетом будут ему не только полезны, но и интересны.

Оптимальный возраст для начала занятий балетом

Как правило, преподаватели хореографии готовы работать с малышами, достигшими четырёхлетнего возраста. В этом возрасте дети уже могут осознанно подходить к заданиям, которые даёт педагог, выполнять определённые комплексы упражнений, способствующие растяжке и наработке мышечного корсета. В обучение малышей возраста четырёх лет не входит работа над сложными балетными па  и танцевальными композициями.

На стандартном уроке хореографии малыши учатся различным видам  танцевального шага, изучают базовые позиции рук и ног, используемые в классическом балетном танце,  отрабатывают правильное положение корпуса во время танца, работают над развитием музыкального слуха. Все эти задания проводятся в игровой форме, при этом используются классические музыкальные произведения.

Пуанты, когда же?

Большинство девочек, выразивших желание заниматься хореографией, как правило, очаровано балетным танцем, героинями музыкальных сказок и постановок. В их представлении уроки хореографии – это замечательная возможность надеть красивое платье и пуанты (балетные тапочки) и превратиться в маленькую фею. Поэтому очень желательно, перед тем, как вы примете решение приобщить дочку к миру классического балета, объяснить ей, что для того, чтобы танцевать также красиво, как это делает фея в мультфильме или в сказке, нужно старательно и долго учиться под руководством педагога.

А танцы на пуантах, о которых грезят будущие балерины, начнутся не ранее 10 лет, это связано с особенностями формирования  опорно-двигательного аппарата маленьких детей.

Балет, профессия или хобби?

Не секрет, что многие из нас в детстве посещали балетную школу или уроки хореографии, однако, далеко не все смогли добиться в этом танцевальном искусстве существенных успехов.  Это вызвано тем, что профессионально связать свою жизнь с балетным танцем решаются не многие, и тому есть масса причин. Это и напряжённый график тренировок, и большие нагрузки во время выступлений, не оставляющие время на жизнь вне рамок балета – учёбу в общеобразовательной школе, хобби, общение со сверстниками.

Именно поэтому, многие, отучившись несколько лет в балетной школе, прекращают занятия. Стоит расстраиваться и говорить о том, что время, потраченное на занятия балетом, было использовано нерационально? Конечно, нет!

Ведь занятия балетом в детском возрасте практически на всю жизнь обеспечат ребёнка красивой осанкой и грациозной походкой, наделят безупречным музыкальным вкусом и любовью к искусству. Более того, хореографические навыки, полученные в детстве, сделают в дальнейшем лёгким и приятным обучение любым другим видам танца – будь это танцы народные или танцы современные, в стиле джаз-модерн.

Можно смело сказать, что уроки балета в детском возрасте будут очень полезны, и полностью оправдают затраты родителей на организацию этих занятий.

Преподаватель, специалист детского развивающего центра
Дружинина Елена

О пользе хореографии для детей говорит эксперт:

8 веских причин отдать ребенка заниматься в балетную студию — Parents.ru

Фото

Cultura RF/Zero Creatives/Getty Images

основатели международной сети балетных школ «Балет с 2 лет»

Балет — это грациозный и таинственный вид искусства, который завораживает и приковывает взгляды. А балерины считаются символом женственности, красоты и изящества. Но, несмотря на свою хрупкость, танцовщицы очень выносливы, трудолюбивы и обладают сильным характером.

Если мама надумала отдать дочку в балетную студию, нужно учесть желание ребенка. Девочка любит танцевать, музыка вдохновляет ее двигаться? Тогда стоит попробовать, причем для этого она не обязательно должна быть худенькой. Детская версия балета вполне комфортна и либеральна к физическим параметрам. Но для начала стоит показать девочке отрывок из балета — что-нибудь беспроигрышное (к примеру, из «Щелкунчика»). Если ей понравится и захочется попробовать, тогда можно заняться классическим танцем (так часто называют балет). Вот 8 причин записать ребенка в балетную студию.

1. Гармоничное развитие

У балета богатейшая история, которая берет начало в XV веке. С тех пор многое изменилось, но сама форма осталась прежней. Самый главный элемент — это занятия под классическую музыку. Живая музыка вырабатывает чувство ритма и тонкий музыкальный слух. Занятия под классический аккомпанемент помогает иначе воспринимать музыку, живопись, архитектуру. Ребенок узнает об известных композиторах, всемирно известных сказах, истории танца. Это полезно для расширения кругозора.

По мнению нейролингвистов, у человека, отрабатывающего хореографические движения, активизируется сразу несколько областей мозга, которые отвечают за ориентацию в пространстве, силу движения и эмоциональное состояние. Во время тренировки у танцора задействованы почти все каналы восприятия — визуальный, слуховой, тактильный и эмоциональный.

2. Формирование характера

Балетные занятия — это труд. Чтобы выступать, даже в любительских постановках, юным танцорам приходится много работать над собой и тренировать силу воли, выносливость и умение преодолевать себя. Занятия развивают в детях трудолюбие, учат быть собранными, внимательными, целеустремленными.

3. Польза для здоровья и фигуры

Балерины всегда считались эталоном красоты — прямая спина, красивые линии тела. Ребенка, который занимается балетом, видно сразу — его отличает прямая осанка, пластика движений, гибкость и хорошо развитая координация. Занятия балетом — отличная профилактика сколиоза и плоскостопия. Через несколько уроков начинает формироваться правильная осанка — когда животик подтянут и лопатки стоят на своих местах.

4. Широкий диапазон умений

Балет — это классический танец. Он считается основой всех видов танца. Значит, тот, кто в детстве занимался балетом, при желании овладеет любым танцевальным стилем — от модерна до хип-хопа. Освоив азы классики, ребенок приобретает хорошую базу и в будущем может преуспеть в любом танцевальном направлении. Основы классического танца настолько универсальны, что даже танцоры, которые предпочитают другие стили и направления, не прекращают заниматься классикой.

Фото

Getty Images/Cultura RF

С какого возраста можно приступать?

Можно начинать занятия с 2 лет, если программа в балетной студии носит развивающий и укрепляющий характер. Это надо обязательно уточнить! У детей в таком возрасте нет такого занятия, как растяжка. Малышам просто показывают, как делать упражнения, и следят за правильным исполнением. Занятия у детей 2–3 лет проходят в игровой форме в основном под классическую музыку, они изучают основные позиции рук и ног, укрепляют ручки.

5. Уверенность в себе

Сейчас очень важно развивать у ребенка лидерские качества и ответственность. Подготовка сольных и групповых номеров к открытым урокам, отчетным и праздничным концертам учит детей самообладанию. Оно приходит благодаря выступлениям перед публикой и становится привычкой. И пригодится человеку независимо от того, какую профессию он себе выберет. Выступления — хорошая мотивация для детей, они начинают усерднее заниматься. Особенно если педагоги подбирают репертуар с учетом возможностей каждого ребенка — в таком случае каждый ученик выглядит на сцене достойно. Танцы на настоящей сцене с профессиональным светом, звуком и зрительным залом — это бесценный опыт, который запоминается на всю жизнь.

6. Опыт командной работы

Балет учит коллективной работе. Такое сплочение и поддержка нередко перерастают в настоящую дружбу. В процессе подготовки к выступлениям дети учатся понимать и чувствовать партнера, договариваться и доверять друг другу. Ведь, чтобы достигнуть нужного результата, юным танцорам приходится много работать над собой и понимать свои достоинства и недостатки.

7. Возможность выплеснуть энергию

Танцы позволяют дать выход самым разным эмоциям и лишней энергии, не израсходованной в течение дня. Это тоже важно. Ребенок по-хорошему устанет и будет крепко спать ночью.

8. Профессия на будущее

Если у ребенка хорошие физические и психологические данные, то он может сделать карьеру в области хореографии. Получая классическое образование, танцор приобретает навыки, благодаря которым можно освоить профессию педагога. Преподаватель с балетным прошлым будет профессиональнее, чем человек, который с нуля учится преподаванию того или иного танцевального или фитнес-направления. Навыки, закрепленные в детстве, остаются с ним на всю жизнь. У танцоров очень развита мышечная память. Не занимаясь несколько лет, можно легко восстановиться за месяц интенсивных тренировок.

Мальчики тоже могут заниматься балетом. Им предложат самые интересные роли — принцев и королей. С возрастом на занятиях их будет ожидать физическая нагрузка, сравнимая с тренировками по легкой атлетике. Укрепляется мышечный корсет, приобретается сценический опыт, что очень актуально для хорошей самооценки.

Фото

Getty Images/Hero Images

Все самое важное

На что обратить внимание при выборе студии:

• Квалификация педагогов. Желательно, чтобы преподавателями были действующие профессиональные балерины. Если программа обучения одобрена профильными заведениями (например, Московской государственной академии хореографии) — это плюс. Значит, что профессиональное балетное образование могут получить даже те, у кого нет врожденных данных для балета. А тем, у кого они есть, такая программа поможет поступить в профессиональные вузы (МГАХ или Академия им. Вагановой).

• Пробный урок. Он дает возможность проверить совместимость ребенка с преподавателем и программой. Ребенок должен ходить на танцы с удовольствием. Если ему не подходит студия, какой бы хорошей она не была, то заставлять его ходить туда нельзя. Рассчитывать на то, что он привыкнет, не стоит.

• Открытые уроки и отчетные концерты. Они должны быть в учебном плане, чтобы у детей был стимул заниматься. Ведь в конечном счете все работают на результат — на выступление ребенка, на его шанс ощутить себя настоящим артистом.

• Умение педагога заинтересовать ребенка. Это станет понятно, скорее всего, после посещения девочкой первых уроков. Если она идет на занятия охотно, несмотря на необходимость трудиться — значит, педагог хороший. У него должна быть способность вдохновлять, увлекать и поддерживать ученика.

• Форма. В студии желательно заниматься в купальнике, пачке, трико. Это настраивает на нужную волну, заставляет собраться. И с точки зрения эстетики внешний вид тоже очень важен. Ребенок видит себя в зеркале, нравится себе. Это тоже «якорь» для желания заниматься.

• Небольшие группы. Оптимальное количество детей — 8–10 человек. Так преподаватель может уделять достаточное внимание каждому, и дети могут смотреть друг на друга, сравнивать свои успехи с достижениями «коллег».

Больше полезных материалов для родителей — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Марина Зерцалова

5 преимуществ балета для начинающих для детей: развитие координации, силы и многое другое

Подпишитесь на нас, чтобы быть в курсе последних новостей нашей школы и преподавателей. Мы также стремимся вдохновлять и поддерживать начинающих танцоров и их семьи, заинтересованных в том, чтобы узнать больше о мире балета!

21 апреля 2023 г. | Балет

Если вы думаете о том, чтобы записать своего ребенка в программу балета для начинающих, возможно, вам будет интересно узнать о многих преимуществах балета для детей. От развития координации и гибкости до повышения самооценки — балет для начинающих предлагает долгосрочные преимущества для детей всех возрастов.

Самодисциплина и следование инструкциям

Курсы балета для детей требуют, чтобы учащиеся уделяли пристальное внимание инструкциям и следовали им. Тем, кто этого не делает, может оказаться все труднее идти в ногу со своими сверстниками. Дети, записавшиеся на курсы балета для начинающих, также узнают, как они управляют своим поведением, сидя, слушая инструктора или наблюдая за танцевальной демонстрацией. Самодисциплина является ключевым фактором для всех, кто серьезно и/или профессионально интересуется балетом.

Развитие координации

Для детей младшего возраста начальный курс балета для детей является отличным способом улучшить и развить координацию. Дети быстро познакомятся со своим телом, узнают, как свободно передвигаться и как сосредоточиться на управлении определенными частями тела по команде. Координация тесно связана с другими навыками, такими как мелкая моторика, особое внимание и решение проблем. Он также может поддерживать хорошую осанку, равновесие и хорошее общее состояние здоровья. Курс балета для начинающих, разработанный для детей, гарантирует, что координация вашего ребенка будет именно такой, какой она должна быть по мере его развития.

Повышение силы и гибкости

Даже в балетной программе для начинающих дети всех возрастов могут развить силу и гибкость. Есть много позиций и упражнений, которые будут представлены через балет. Многие из них разработаны, чтобы помочь вашему ребенку подготовиться к более сложным движениям.

Привить здоровые привычки

Записать ребенка на балетную программу — отличный способ начать прививать ему привычки в повседневной жизни. Запланированные курсы балета поощряют регулярные и последовательные упражнения со встроенными силовыми тренировками. Здоровое питание также приветствуется, так как оно помогает как разуму, так и телу, особенно для детей, которые еще растут. Развитие здоровых привычек к физическим упражнениям в раннем возрасте означает, что в подростковом и юношеском возрасте наши дети с большей вероятностью будут делать выбор в пользу здорового образа жизни.

Воспитание уверенности и самооценки

Одним из самых больших преимуществ занятий балетом для детей является повышение самооценки и уверенности, которые приходят вместе с программой. Дети, которые регулярно посещают занятия балетом, могут научиться ценить собственное тело и чувствовать себя комфортно в нем, даже если поначалу они стесняются или испытывают тревогу. Научиться познавать собственное тело и его способности имеет решающее значение для развития ребенка, особенно для поддержки самооценки и принятия здоровых решений. Когда ваш ребенок окружен сверстниками, которые также поддерживают его или ее достижения, сильные стороны и способности, он с большей вероятностью будет чувствовать себя уверенно в любом возрасте.

Выбор детской балетной программы для начинающих – это отличный способ открыть для себя новые возможности и потенциальные способности. С правильной балетной программой для начинающих вы можете подарить своему ребенку уверенность в себе и самодисциплину, которые будут приносить плоды на всю жизнь.

Ищете начальный балетный класс для своего ребенка? Узнайте больше о Детском отделе CPYB.

Подпишитесь на нас, чтобы узнать больше

• Подпишитесь
• Подпишитесь
• Подписать
• Подписать

← Предыдущая статья Следующая статья →

Давайте начнем разговор

Отправьте нам сообщение сегодня!

Другие статьи

• Как правильно выбрать балетную обувь: подробное руководство для танцоров

  В балете

  26 июня 2023 г. балет обувь не является незначительным решением. Выбор правильных балеток может означать разницу между выполнением жизненно важного движения и ощущением боли и дискомфорта на протяжении всего выступления. […]

• Трудности и награды занятий балетом в качестве танцора-мужчины

  В балете

  22 июня 2023 г.

  Просмотр балетного представления или посещение урока танцев его сестры может пробудить интерес мальчика к балету. А что потом? Следующим логическим шагом может быть его зачисление в класс! […]

• Как привить ребенку любовь к балету дома

  В балете

  9 июня 2023 г.

  Независимо от того, посещает ли ваш ребенок балетный класс или просто одержим этим искусством, вы можете развивать его интерес. Для начала мы собрали несколько идей, как привить ребенку любовь к балету дома. […]

• Почему больше мальчиков должны думать о карьере в балете

  В балете

  7 июня 2023

  Времена медленно меняются, но представление о том, что балет «только для девочек», все еще живо и хорошо. Цифры, кажется, подтверждают это мнение , тоже […]

• Что танцоры-мужчины привносят в балет: уникальный вклад мужчин в балет

  В балете

  5 июня 2023 г.

  Балетное представление сочетает в себе утонченную, спокойную красоту с захватывающими движениями и поворотами. Хотя это правда, что некоторые хореографы начинают просить женщин исполнять эти движения, по большей части тяжелую работу по-прежнему выполняют танцоры-мужчины. […]

Спасибо за прочтение!

Ищете дополнительную информацию по вопросам, связанным с изучением балета, или новости о программах CPYB?

Вернуться в блог

7 преимуществ занятий балетом для детей – комментарий Кена

Воспитать уверенного в себе ребенка, который не уклоняется от внимания и не дуется, когда его ставят на место, возможно, мечта любого родителя. Это ребенок, который всегда поднимает руку в классе, чтобы ответить на вопросы, или малыш-спортсмен, который сильнее, быстрее и искуснее других детей. Такой ребенок легко заводит друзей. Что ж, реальность такова, что не все дети вырастают супердетями.

Однако вы можете начать свой путь к уверенности в себе и безграничному потенциалу, записав их в балетный класс. Ниже приведены некоторые преимущества записи вашего ребенка в балетный класс:

1. Обогащенный словарный запас

Балетные классы знакомят вашего ребенка с собственным телом, обучая его новому словарному запасу по анатомии человека. Например, ваш ребенок будет учиться изоляции, которая относится к искусству движения только одной частью вашего тела в танце. Этот навык является ключевой частью балетного танца. Однако, прежде чем ваш ребенок сможет начать двигать отдельными частями тела, он должен выучить их названия.

Инструктор усадит ребенка и попросит указать на различные части тела, такие как голова, пальцы ног, пятки, живот, сердце и т. д. Выполняя эти умственные упражнения, ваш ребенок выучит новые слова и, следовательно, пополнит свой словарный запас. Другие слова, которые они выучат, включают растяжение, сгибание, покачивание, скручивание и совок.

2. Гибкость

Большинство занятий балетом уделяют большое внимание гибкости. Они необходимы, чтобы помочь ребенку выполнять безупречные упражнения, такие как арабески. В процессе ваш ребенок учится быть гибким, не причиняя себе вреда. Преподаватели балета научат вашего ребенка правильно растягиваться. Упражнения будут включать растяжку бабочки для повышения гибкости бедра и внутренней поверхности бедра, растяжку щуки для развития гибкости подколенных сухожилий и растяжку врозь, чтобы помочь вашему ребенку-танцору выполнять шпагат.

3. Сила

Чтобы удерживать и удерживать определенные балетные позы, сила жизненно важна, особенно при выполнении сложных упражнений. В то время как вы, возможно, хотите увидеть, как ваш ребенок демонстрирует невероятные подвиги в гибкости, хороший балетный инструктор быстро напомнит вам, что гибкость идет рука об руку с силой. Важные упражнения включают «альпинизм», отжимания щенка для развития силы рук и упражнения на укрепление конечностей, такие как «обеденный стол». Упражнения на силу и гибкость закладывают основу здорового образа жизни вашего ребенка. Кроме того, дисциплина, требуемая от артистов балета, помогает им развивать как физическую, так и внутреннюю силу.

4. Дисциплина

Балет — это дисциплина и самоконтроль. Наличие инструктора, обучающего вашего ребенка этому важному жизненному навыку, должно быть долгожданной возможностью. Ваш ребенок начнет учиться приспосабливаться к другим и ждать своей очереди в очереди. Они узнают о таких добродетелях, как умение делиться и быть внимательным к другим. Они также научатся делиться вниманием с другими. Они также узнают, что правила следует соблюдать и что их поведение влечет за собой как положительные, так и отрицательные последствия.

5. Уверенность в себе

В то время как дисциплина помогает вашему ребенку избавиться от вредных привычек, балетные танцы укрепляют у вашего ребенка уверенность и чувство собственного достоинства посредством позитивных утверждений, таких как «ты можешь это сделать», «молодец» и т. д. ● Хороший инструктор создаст возможности, которые повысят личную уверенность вашего ребенка.