Пожатые руки: Рукопожатие: откуда оно появилось?

Рукопожатие: откуда оно появилось?

Рукопожатие – такой простой жест, но роль у него очень важная! Оно способно показать заинтересованность человеком или наоборот — продемонстрировать отсутствие интереса к нему. Рукопожатие может выражать уверенность или слабость, показать теплоту, открытость и честность, или же желание что-то скрыть. Рукопожатие – информативный жест. Так человек посылает тонкий, но весьма мощный импульс о том, что он существует и что имеет в отношении другого человека какие-то намерения.

Когда появилось рукопожатие?

Точной даты первого рукопожатия мы не знаем, но есть доказательства, что этот жест очень древний. Он запечатлен на барельефе, отобразившем события, происходившие в 855 году до нашей эры. Участниками этого исторического рукопожатия стали король ассирийцев Салманасар III и вавилонский царь Мардук-закир-шуми I. События, предшествовавшие рукопожатию, были весьма запутаны и связаны с вопросами раздела власти и земель. По сути правитель Вавилона этим жестом благодарил короля за оказанную ему помощь.

Не каждое древнее рукопожатие легко разгадать. 

Например, рукопожатие, изображенное на фронтоне дома на Набережной Фонтанки в Санкт-Петербурге. В нем сочетаются, с одной стороны, рукопожатие как символ братства и доверия, а с другой стороны, — цветы, символ бренности и недолговечности. Шлемы у воинов сняты и лежат под ногами, но при этом воин, стоящий справа, поднял щит с изображением Маген — Давида. Так что же изображено на барельефе? Передача щита Давида от императора Священной Римской империи? Точного ответа на этот вопрос до сих пор нет.

Рукопожатие может быть разным. 

Сила и продолжительность рукопожатия несут в себе скрытый смысл. Считается, что сильное и резкое рукопожатие свидетельствует об уверенности в себе и успешности в обществе. Легкое сжимание руки при рукопожатии трактуется как слабость духа и неуверенность в себе.

Если рука протягивается вяло и пожимается вскользь, можно заподозрить партнера в неуважительном или неблагожелательном отношении.

Слишком длительное рукопожатие расценивается как способ «втереться в доверие». Оно демонстрирует высокомерие и излишнюю самоуверенность. Нормой считается пожимание рук, длящееся 1-2 секунды.

Этим жестом узаконивали договоры и всевозможные сделки. В те времена его называли «рукобитьем». Ударяя по рукам, партнеры тем самым подтверждали свое согласие на сотрудничество.

Интересные факты о рукопожатии 

В XVI веке на Руси действовал запрет на рукопожатия. Даже браться за руки в хороводах не разрешалось, поскольку соприкосновение рук рассматривалось как «средство к сладострастию».

Следует быть весьма осторожными с рукопожатиями во время пребывания в разных странах мира, не везде они считаются знаком приветствия. В Японии они не приняты совсем, в Индии приветствием считается «Намасте» — руки, сложенные вместе на груди, в Египте мужчины прикладывают ладонь ко лбу. В Иране и некоторых других мусульманских странах после рукопожатия необходимо приложить ладонь к сердцу.

В Китае, Корее и на Тибете нужно протягивать собеседнику обе руки, если по привычке совершить рукопожатие одной рукой, это будет расценено местными как знак неуважения и пренебрежительности.

В Словении местные жители используют рукопожатие повсеместно. Даже при общении с самыми близкими людьми они вместо объятий и поцелуев жмут руки.

Рукопожатие на Руси

На Руси близкие друзья, радуясь встрече, часто совершали рукопожатие обеими руками. Первым протягивал руку старший по возрасту человек, приглашая таким образом младшего в свой круг.

Кисть должна была быть обнаженной, свидетельствуя о доверии, что до сих пор сохранилось в современной России.

Иногда касания происходили не кистями рук, а окончаниями предплечий. Так приветствовали друг друга воины, чтобы убедиться, что у встречного человека нет оружия и показать ему свою безоружность. Сакральность такого приветствия заключалась в том, что вместе с запястьями соприкасались и «пульсы», вводя людей в духовный резонанс, соединяя их дух, что было очень важно для русских традиций. Позднее, когда был отработан строгий этикет, пожимать руки предписывалось лишь друзьям. А чтобы поздороваться со знакомыми, достаточно было просто приподнять шапку. Отсюда и пошло выражение «шапочное знакомство», то есть поверхностное, не близкое.

Рукопожатие имеет существенное значение в передаче инфекций, распространяющихся, в том числе, и контактным путем через инфицированные руки. Это могут быть острые кишечные инфекции, острые респираторные вирусные инфекции, грипп и инфекция, вызванная коронавирусом (2019 — nCoV). Поэтому в рекомендациях по их профилактике обязательно присутствуют пункты о необходимости тщательного мытья рук с мылом, о запрете прикосновения грязными руками к глазам, губам и лицу. 

В период пандемии лучше отказаться от рукопожатия, заменив его вербальным общением.

Руки и пожатия | Статьи

В среднем человек обменивается рукопожатиями 15 000 раз за всю жизнь. Джеффри Битти, профессор психологии из Манчестерского университета, доказал, что правильное рукопожатие является залогом успеха. Но вот как правильно пожимать руку, многие не знают. А ведь рукопожатие начинает коммуникацию.

Профессор психологии уверен, что рукопожатие, особенно при первом знакомстве, является одним из самых важных факторов, который впоследствии влияет на впечатление о человеке и желание с ним сотрудничать. Как сделать так, чтобы этот незатейливый ритуал открыл дорогу к собеседнику и вашей цели, а не воспрепятствовал?

Кто первый?

В древних традициях рукопожатие выражает готовность к открытому, доброжелательному контакту, это своего рода знак взаимного расположения. Рукопожатие имеет древние корни: первобытные люди, в знак добрых намерений, протягивали друг другу руки с раскрытыми ладонями.

С течением времени сформировались определенные правила этикета. Так, например, мужчина не должен протягивать первым руку женщине. Также не следует навязывать рукопожатие людям старшего возраста или людям более высокого общественного положения.

При представлении первым подает руку тот, кому представляют. Но в любом случае, если вам протягивают руку, нужно ответить рукопожатием, а не оставлять протянутую руку висеть в воздухе. Иначе вы можете нанести оскорбление.

Борьба за власть

Если вы хотите продемонстрировать партнеру по общению свою власть, доминантность, авторитет, то используйте рукопожатие ладонью вниз. То есть, пожимая руку партнера, вы будто покрываете его ладонь своей. Ваша рука оказывается сверху, и тем самым вы показываете собеседнику, что стремитесь получить контроль над ситуацией. Большинство руководителей используют именно такое доминирующее рукопожатие.

Передача ответственности

Если ваша цель — передать контроль собеседнику, продемонстрировать, что он доминирует в ваших отношениях, то выбирайте «покорное рукопожатие». Протягивая руку ладонью вверх, вы как бы отдаете инициативу другому человеку и позволяете ему почувствовать себя хозяином положения. Но имейте в виду, что если вашу руку пожимают «с покорностью», это может также означать, что человек, например, болеет артритом или же он – музыкант.

Любопытно, что поданная ладонью вниз женская рука, как правило, не претендует на лидерство. Скорее это проявление кокетства и ожидание поцелуя руки.

Равенство и доверие

Когда перед вами человек, с которым вы рассчитываете установить равноправные партнерские отношения, используйте вертикальное рукопожатие. Равноправное рукопожатие – это когда руки подаются вперед прямо, кисть служит продолжением линии всей руки.

Сила вашего рукопожатия должна быть такой же, как у партнера. Если у партнера слабее, то ослабьте и свое рукопожатие. И наоборот, если вам приходится пожимать руки сразу нескольким людям, то меняйте силу пожатия, ориентируясь на каждого конкретного человека.

Чересчур крепкое пожатие, до хруста пальцев, указывает на агрессивность человека, а расслабленное говорит о неуверенности в себе или слабой воле. Спокойные, уверенные в себе люди подают руку достаточно твердо, но не слишком жестко.

Выход из прессинга

Если перед вами человек, который стремится показать свое превосходство (доминирующим рукопожатием), а вам по каким-то соображениям это не выгодно, то воспользуйтесь приемом «ладонь сверху». Он заключается в том, что вы накрываете правую руку собеседника своей левой рукой. Это рукопожатие удобно для женщин, поскольку сила их рукопожатий уступает мужскому.

Обеими руками

Цель рукопожатия обеими руками — продемонстрировать искренность и глубину чувств по отношению к собеседнику, внушить доверие. Левая рука способна продемонстрировать уровень близости и контроля, на которые претендует ваш собеседник или вы сами. Так, например, пожатие локтя демонстрирует большую близость и контроль, чем запястья, а пожатия плеча продемонстрирует интимность и доминантность. Такой жест способен вызвать подозрение, если отношения с партнером не достаточно близкие и доверительные.

На расстроянии

Когда человек не стремится к сближению с другим или пренебрежительно к нему относится, он может использовать усеченное рукопожатие, партнеру протягиваются лишь кончики пальцев. Также если партнер пожимает протянутую вами руку не полностью, а лишь ограничивается пожатием пальцев, это говорит о том, что он хочет сохранить дистанцию.

С подтекстом

Вы желаете продемонтрировать свою симпатию понравившемуся вам человеку? Возьмите мягко его (ее) ладонь и дотроньтесь во время рукопожатия внутренней стороны запястья кончиками пальцев. Заканчивая пожимать руку, не выдергивайте ее резко, а убирайте плавным скользящим движением, словно вам не хочется терять этот драгоценный контакт.

В разных странах

При рукопожатии необходимо учитывать особенности культуры вашего партнера. Обычно руку встряхивают 5—7 раз, после чего удерживают в течение времени, эквивалентного двум встряхиваниям. В некоторых странах (например, в Германии) руку пожимают 2—3 раза. Французы же жмут руку при каждой встрече и при каждом расставании.

Фото с сайтов activerain.com, pulsplus.ru, americorp.es, www.vacature.com, morrone2.expertenhomepage.de, she.ngs.ru, www.islamnews.ru

Как искусство рукопожатия уходит в прошлое

Традиция пожимать руки друг другу — одна из самый противоречивых социальных практик: трогая руку незнакомого человека, можно понять, что это за личность — но всегда ли это стоит знать? Для женщин рукопожатие часто знак равноправия, для мужчин — возможность показать свое превосходство, а есть люди, которым и вовсе не нравится касаться посторонних. Обозреватель «Газеты.Ru» Александр Братерский принадлежит к числу ярых сторонников рукопожатий, и эту традицию он защищает в своей колонке.

«Рукопожатие крепкое», — все, чья безвозвратно ушедшая юность пришлась на «лихие 90-е», помнят эти слова. Они принадлежат пресс-секретарю президента России Бориса Ельцина Сергею Ястржембскому. Так он объяснял людям, что президент находится в добром здравии, а не болен, как писала пресса.

Он был прав, ссылаясь на силу рукопожатия — согласно исследованию, опубликованному в авторитетном журнале Lancet еще в 2015 году, слабое рукопожатие связано с рисками сердечных заболеваний. Исследование охватило 14 000 человек в 17 странах.

Мне лично не нравится слабое рукопожатие, с которым я сталкиваюсь повсеместно — при встрече многие мужчины часто суют руку просто так, для проформы, и совсем не пожимают ее — и это заставляет меня грустить.

Я обожаю рукопожатия, для меня это просто «оргазм на душу». В эпоху, когда все отдано на откуп радикальному феминизму, они кажутся последним бастионом мужского поведения. По ним, как по крепости хорошего виски, узнаем мы друг друга, словно выпускники университетов Лиги Плюща.

В моей памяти они как слепки встреч: я жал руку политикам и рок-звездам, милицейскому следователю и детскому хирургу, известному клоуну и даже одному стриптизеру. Их лица давно стерлись в памяти, но их рукопожатия остались, как символы короткого знакомства. Это было ритуалом: помню, как бывший борец, протянув мне свою огромную ладонь, немного, но не сильно, сжал мою — и я почувствовал, что он передал мне часть своей энергии.

Рукопожатия — не только важный ритуал, но и понятийный язык: тех, с кем не согласны, часто называют «нерукопожатными», а «я ему (ей) руки не подам» любят произносить, когда говорят о тех, к кому плохо относятся. А при встречах президентов пресса внимательно следит за их рукопожатиями: кажется, это ничего не значащий жест, но это уже прелюдия к большому разговору или просто знак доброго внимания.

В последние годы важность рукопожатий перестают ценить: возникла идея, будто это часть прошлого, которая должна уйти. Известно, что рукопожатия не очень любит 44-й президент США Барак Обама. По его виду было всегда было заметно, что ему не нравится пожимать руки — возможно, из-за брезгливости. Американский президент всегда носил с собой дезинфицирующую жидкость и протирал руки после каждого рукопожатия. Много жидкости утекло с тех пор — по статистике, в среднем за жизнь человек совершает 15 000 рукопожатий.

Я был удивлен, но, оказывается, рукопожатия не любит и 45-й президент США Дональд Трамп, который даже как-то назвал этот обычай «варварским».

В одной из своих книг, опубликованной еще в 1997 году, президент США написал, что даже подумывал как-то оплатить серию газетных публикаций, в которых напишут, что с рукопожатиями надо покончить. При этом сам Трамп, видимо, с большим удовольствием сжимал своей могучей рукой ладони самых разных государственных деятелей. Его рукопожатие называют «альфа-рукопожатием» — Трамп обхватывает руку собеседника.

Искусство пожатия рук может много сказать о человеке: когда тебе ломают кости, до боли сжимая руку, это неприятно, но «вяленая вобла» тоже не слишком радует. Пожатие рук — это искусство, которым владеют немногие. Согласно одному из опросов, опубликованному изданием Daily Mail, 70% опрошенных признались, что не знают, как правильно жать руку.

Один из моих молодых американских знакомых признался, что не знает, как себя вести и от кого ожидать подвоха, особенно когда дело касается девушек. Некоторые из них просто суют тебе руку вместо того, чтобы кивнуть головой, другие начинают сжимать ее яростно, как будто всю жизнь водили тяжелый грузовик.

Будучи феминистом старой формации, я совсем не считаю, что рукопожатие — это сугубо мужское занятие. Правда, я никогда не протягиваю руку даме первым.
Я с большим трепетом вспоминаю крепкую ладонь женщины-предпринимательницы из небольшого российского города, изящную руку молодой девушки благородных кровей, протянутую для рукопожатия, а не поцелуя. В них чувствовалась сила, которую мне так хотелось ощущать.

Когда я пишу эти строки, я вспоминаю рукопожатие своего коллеги Ивана Комарова. Уходя с работы, он подходил к каждому из нас и пожимал руки. Это был ежедневный ритуал, который мог казаться даже смешным, но я ждал его, как чашку утреннего кофе. Его нет с нами, он ушел из жизни совсем молодым, но его рукопожатие осталось и никуда не исчезло, оно улыбается нам, как улыбка Чеширского кота. Каждый раз, когда я пожимаю руку хорошему человеку, даже если это ребенок, я вспоминаю его рукопожатие. Оно было действительно крепким.

14 причин рукопожатия

Медицинское заключение Кэрол ДерСаркисян, доктора медицинских наук, 6 февраля 2021 г. Он включается, когда ваши руки что-то делают, и исчезает, когда они этого не делают. Четкой причины нет, но иногда это связано с изменением гена. Если ваши симптомы легкие, вам может не понадобиться лечение. Если они мешают выполнять повседневные задачи или работать, вам могут понадобиться лекарства, трудотерапия или хирургическое вмешательство.

Когда у вас есть это состояние, ваша рука дрожит, потому что повреждаются клетки мозга, которые заставляют ваши мышцы двигаться. Дрожь обычно начинается с одной руки, но со временем может распространиться и на другую. Вы также можете двигаться медленнее, у вас могут возникнуть проблемы с балансом или вы обнаружите, что ваши руки и ноги напрягаются. Основным методом лечения тремора Паркинсона является медикаментозное лечение, а иногда и хирургическое вмешательство для улучшения мышечного контроля.

Это состояние повреждает покрытие ваших нервов, называемое миелином. Когда это происходит, у вас могут появиться симптомы, включающие дрожь в руках или других частях тела. Медицина является наиболее распространенным способом лечения. Физиотерапевт или эрготерапевт может помочь вам научиться справляться с симптомами.

Проверяли ли вы в последнее время уровень гормонов щитовидной железы? Дрожание рук может быть признаком гипертиреоза. Это означает, что ваша щитовидная железа работает слишком усердно и увеличивает частоту сердечных сокращений. Вы также можете заметить, что теряете вес без усилий, чувствительны к свету, у вас учащенное сердцебиение и проблемы со сном. Простой анализ крови поможет вам и вашему врачу понять, что происходит.

Не можете обойтись без утреннего кофе? Выпейте чашку или две, а затем заткнитесь. Кофеин является стимулятором, поэтому то же самое натуральное химическое вещество, которое помогает вам проснуться, также заставит ваши руки трястись, если вы выпьете слишком много. Кофе не единственный виновник. Вы также можете найти кофеин в безрецептурных лекарствах от головной боли, шоколаде и некоторых газированных напитках.

Если у вас есть пристрастие к алкоголю, у вас могут появиться такие симптомы, как дрожание рук при отказе от алкоголя. Он начинается уже через 10 часов после последней порции алкоголя и может длиться несколько недель. Некоторые программы детоксикации используют лекарства, чтобы помочь вам справиться с абстинентным синдромом.

Вы не можете ожидать, что машина заведется, если вы не дадите ей газа. И вы не можете ожидать, что ваш мозг будет посылать сообщения во все нужные места без сна. Когда вы не высыпаетесь, ваш мозг может ошибочно приказать вашим рукам дрожать. К счастью, вы можете отложить свой путь обратно к устойчивым рукам.

Ваши нервы и мышцы питаются от сахара в крови. Когда они не получают достаточно, они говорят, чтобы ваши руки тряслись. Низкий уровень сахара в крови может быть вызван диабетом, некоторыми лекарствами, чрезмерным употреблением алкоголя или недостаточным питанием. Врач может помочь вам определить, что происходит и почему.

Когда вас что-то выводит из себя, например, выступление с речью или просмотр фильма ужасов, ваши нервы на пределе. Твои руки трясутся, а сердце быстро бьется. Дрожь исчезнет, ​​когда пройдет стресс. Попробуйте методы снятия стресса, такие как глубокое дыхание или медитация.

Дергающиеся руки — распространенный побочный эффект многих различных рецептурных лекарств. Среди наиболее распространенных — лекарства от настроения, судорог, мигрени, невропатии и астмы. Некоторые антигистаминные препараты также вызывают эту проблему.

Хотя некоторые люди делают это, надеясь, что это снимет стресс, курение может вызвать беспокойство. Никотин, вызывающий привыкание наркотик, содержащийся в табаке, попадает в кровь и заставляет ваше сердце биться чаще. Это может вызвать у вас беспокойство и вызвать дрожь в руках. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как бросить курить.

B12 играет важную роль в поддержании здоровья нервной системы. Если вы не едите мясо или яйца, не пьете молоко или принимаете определенные лекарства, уровень этого витамина может быть ниже нормы. Это может вызвать дрожь в руках или вызвать онемение и покалывание в руках и ногах. Ваш врач может сказать вам, нужно ли вам принимать добавки.

Это длинное название редкой опухоли, которая растет в надпочечниках. Хотя опухоль, как правило, доброкачественная, она повышает кровяное давление. Это может вызвать у вас дрожь, а также сильное потоотделение, одышку и головную боль. Опухоль также может привести к сердечным заболеваниям и инсульту, поэтому ее лучше удалить хирургическим путем.

Дрожь является симптомом некоторых заболеваний печени, таких как болезнь Вильсона. При этом генетическом заболевании накопление меди в организме повреждает печень и мозг. Вы также почувствуете усталость и желтуху — желтый оттенок глаз и кожи. Врачи лечат болезнь Вильсона с помощью лекарств и изменения диеты.

Если вы перенесли инсульт или черепно-мозговую травму, мышцы ваших рук могут иметь собственный разум. Спросите своего врача о лекарствах или трудотерапии, чтобы справиться с дрожью. И держитесь подальше от кофеина, никотина или чего-либо еще, что усугубляет симптомы.

Изображения, предоставленные:

1) Amie Brink / Webmd

2) KTSIMAGE / Thinkstock Photos

3) Моника Шредер / Science Source

4) Bakibg / Webmd

5) Мариновикотография / Thinkstock Photo

6) 5) Shannon Hibberd / Getty Images

7) PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images

8) Jose Luis Pelaez Inc / Getty Images

9) kasto80 / Getty Imgaes

10) Alexander Hadjidakis / WebMD

11) Хуан Монино / iStock

12) AlexPro9500 /

13) NIC / Science Source

14) craftvision

15) FlairImages / Thinkstock Photos

Обязательно Болезнь Паркинсона».

Клиника Майо: «Эссенциальный тремор», «Рассеянный склероз», «Витаминодефицитная анемия», «Феохромоцитома», «Гипогликемия».

Медицина Джона Хопкинса: «Что такое болезнь Паркинсона?»

Кливлендская клиника: «Болезнь Паркинсона: обзор», «Должны ли у вас трястись руки с возрастом?»

Национальное общество рассеянного склероза: «Тремор».

Piedmont Healthcare: «Может ли у вас быть заболевание щитовидной железы?» «Дрожащие руки — нормально или нет?»

KidsHealth: «Кофеин».

Национальный фонд сна: «Помимо кофе, эти другие продукты питания, напитки и лекарства также могут вызывать бодрствование».

Alcohol.org: «Алкогольная дрожь или тремор».

Национальные институты здоровья; Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками для учителей: «Разум имеет значение: реакция тела на никотин».

Мичиганский университет: «Болезнь Вильсона (Вильсона)».

Национальный институт неврологических расстройств и инсульта: «Информационный бюллетень по тремору».

© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и информацию о доверии

Причины, по которым у вас может быть мозговой туман

Медицинская экспертиза Брунильды Назарио, доктора медицины, 22 июня 2021 г.

«Мозговой туман» не является заболеванием. Этот термин используется для обозначения определенных симптомов, которые могут повлиять на вашу способность мыслить. Вы можете чувствовать себя растерянным или неорганизованным, вам трудно сосредоточиться или выразить свои мысли словами.

Многим женщинам труднее запоминать вещи во время беременности. Вынашивание ребенка может во многом изменить ваше тело, а химические вещества, выделяемые для защиты и питания вашего ребенка, могут вызвать проблемы с памятью.

Это заболевание поражает центральную нервную систему и может изменить то, как ваш мозг «разговаривает» с остальным телом. Около половины больных рассеянным склерозом имеют проблемы с памятью, вниманием, планированием или речью. Могут помочь упражнения на обучение и память, а терапевт может дать вам новые способы справиться с задачами, с которыми у вас возникли проблемы.

Некоторые виды лекарств, отпускаемые без рецепта и по рецепту, могут вызывать туман в голове. Если вы принимаете лекарство и замечаете, что ваше мышление не такое ясное, как должно быть, или вы вдруг не можете что-то вспомнить, позвоните своему врачу. Не забудьте сообщить им обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Подозревается, что чувствительность к некоторым химическим веществам (как естественным, так и искусственным) также может вызывать туман в мозгу, возможность, которая обсуждается в медицинском сообществе. к тому, что иногда называют «химическим мозгом». У вас могут быть проблемы с запоминанием деталей, таких как имена или даты, вам может быть трудно работать в режиме многозадачности или вам может потребоваться больше времени, чтобы закончить дела. Обычно он проходит довольно быстро, но у некоторых людей он может сохраняться в течение длительного времени после лечения. Сам по себе рак также может вызвать «мозговой туман», например, если рак поразил мозг.

Женщинам может быть труднее учиться или запоминать, когда они достигают этой стадии жизни. Это происходит примерно через год после последней менструации, обычно в возрасте около 50 лет. Наряду с туманом в голове у них также могут быть приливы — внезапное потоотделение с учащением пульса и температуры тела — и другие изменения тела. Могут помочь гормональные добавки и другие виды лекарств.

При таком состоянии тело и разум устают надолго. Вы можете чувствовать себя растерянным, забывчивым и неспособным сосредоточиться. Не существует известного лекарства от СХУ, но лекарства и разговорная терапия могут помочь.

Возможно, вы плохо помните или не можете легко решать проблемы. Трудно понять, связано ли это с потерей энергии и мотивации, сопровождающей депрессию, или же депрессия влияет на ваш мозг таким образом, что вызывает туман. Лечение депрессии, которое включает медикаментозное лечение и психотерапию, должно помочь вам вернуться на правильный путь.

Вам нужен сон, чтобы помочь вашему мозгу работать должным образом, но слишком много сна может вызвать у вас головокружение. Стремитесь к 7-9 часам. Чтобы хорошо отдохнуть перед сном, вы можете отказаться от кофеина и алкоголя после обеда или непосредственно перед сном и держать компьютер и смартфон подальше от своей спальни. Это также может помочь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Поговорите со своим врачом, если считаете, что затуманенность сознания может быть вызвана расстройством сна, таким как апноэ, бессонница или нарколепсия.

Это хроническое заболевание заставляет вашу иммунную систему атаковать ваш организм, и симптомы могут быть разными в разных случаях. Около половины больных волчанкой имеют проблемы с памятью, спутанность сознания или проблемы с концентрацией внимания. Лекарства нет, но лекарства и беседы с терапевтом могут помочь.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Гетти

2) Гетти

3) Научный источник

4) Гетти

5) Гетти

029 9002 6) Гетти

6) Гетти0004

8) Getty

9) Getty

10) Medical Images

 

ИСТОЧНИКИ:

Американское онкологическое общество: «Chemo Brain».

Мозг и познание : «Оценка когнитивных функций во время беременности с использованием CANTAB: продольное исследование».

CDC: «Сон и расстройства сна».

Health Guidance.org: «Причины мозгового тумана».

Journal of Hypertension : «Шоколад, богатый флаванолами, резко улучшает функцию артерий и рабочую память, противодействуя этим эффектам».

LiveScience: «Менопаузальный «туманный мозг» подтвержден тестами».

Альянс исследователей волчанки: «Может ли волчанка повлиять на мой мозг?» «О волчанке».

Клиника Майо: «Синдром хронической усталости», «Депрессия», «Менопауза».

Национальные институты здравоохранения: «Риск слишком продолжительного сна». Опрос национальной репрезентативной выборки из 24 671 взрослого (барометр здоровья INPES)», «Что такое мозговой туман? Оценка симптома при синдроме постуральной тахикардии», «Познание в перименопаузе: влияние переходной стадии».

Национальный фонд сна: «Развенчание мифов о сне: алкоголь помогает или вредит вашему сну?»

Marin Optimal Health: «Мозговой туман: тревога, депрессия, бессонница».

Американская ассоциация апноэ во сне: «Понимание мозга».

Природа и наука о сне : «Новые разработки в лечении нарколепсии».

© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и информацию о доверии

Симптомы, причины, лечение и перспективы

Написано Джессикой Мур

Медицинская экспертиза Джабина Бегума, доктора медицинских наук, 09 ноября 2021 г.

В этой статье

• Какова причина болезни Вильсона?
• Каковы симптомы болезни Вильсона?
• Что такое лечение болезни Вильсона?
• Кто подвержен риску болезни Вильсона?

Болезнь Вильсона — это редкое генетическое заболевание, при котором в организме накапливается медь. Его также называют прогрессирующей хрусталиковой дегенерацией.

В норме печень отфильтровывает лишнюю медь из организма, выводя ее с мочой. Однако при болезни Вильсона печень не функционирует должным образом, что приводит к накоплению меди в глазах, печени и головном мозге.

Ранняя диагностика и лечение заболевания важны для предотвращения печеночной недостаточности или повреждения головного мозга. Лечение может варьироваться от лекарств до трансплантации печени, в зависимости от того, насколько серьезны симптомы.

Если у близкого родственника или одного из ваших родителей есть болезнь Вильсона, поговорите со своим врачом о раннем вмешательстве. Большинство людей с болезнью Вильсона могут вести здоровый образ жизни при правильном лечении. Ранняя диагностика и лечение помогают в этом.

Что является причиной болезни Вильсона?

Основной причиной болезни Вильсона является мутация или изменение в гене ATP7B . Этот ген кодирует транспорт меди в организме. Если он формируется неправильно или отсутствует, у вас может быть болезнь Вильсона.

Медь необходима для различных функций организма, но когда ее слишком много, она может быть токсичной.

Чтобы заболеть болезнью Вильсона, вы должны унаследовать мутировавший ген от каждого родителя. Если вы унаследуете его от одного из родителей, у вас не будет симптомов, но вы можете передать его своим детям.

Генетический тест может показать, есть ли мутация в гене, вызывающем болезнь Вильсона.

Каковы симптомы болезни Вильсона?

Симптомы болезни Вильсона проявляются в различных частях тела, при этом заболевание поражает один или несколько органов.

В случаях, когда болезнь Вильсона поражает печень, симптомы включают:

• Зуд
• Потеря аппетита
• Тошнота
• Усталость
• Рвота
• Слабость
• Потеря веса

При прогрессировании заболевания возможны мышечные спазмы, желтуха, боли в области живота, а также сосудистые звездочки, состояние, при котором кровеносные сосуды образуют видимый ветвистый рисунок на кожа.

Поскольку некоторые симптомы, такие как желтуха, являются обычным симптомом других заболеваний, ваш врач проведет другие диагностические тесты, прежде чем подтвердить наличие болезни Вильсона.

Если болезнь Вильсона вызвала накопление меди в вашем мозгу, у вас могут быть следующие симптомы: 

• Изменения личности
• Insomnia, неспособность спать
• Слюни
• Неправильная ходьба
• Память или проблемы с зрением
• Проблемы с речи
• . возникают боли при движении, судороги и мышечные спазмы.

  Болезнь Вильсона также может вызывать проблемы с психическим здоровьем, такие как психоз, расстройства поведения, тревога и депрессия.

  Ярким симптомом болезни Вильсона являются «глаза подсолнуха» или катаракта подсолнуха. Они появляются в глазах как разноцветный центр с выходящими из него спицами.

  Кольца Кайзера-Флейшера — еще один признак болезни Вильсона. Они проявляются в виде золотисто-коричневого обесцвечивания внутри глаз. Коричневый цвет обусловлен отложением меди в глазах. Кольца Кайзера-Флейшера видны у большинства людей с болезнью Вильсона.

  Другие признаки того, что в вашем организме слишком много меди, включают: 

  • Нерегулярный менструальный цикл
  • Артрит
  • Камни в почках
  • Низкое кровяное давление
  • Низкая плотность костей
  • Синий цвет ногтей
  Болезнь Вильсона

  Что лечится?

  Болезнь Вильсона лечится лекарствами, удаляющими лишнюю медь из организма.

  No related posts.