Причины ревности у женщин психология: «Ревность — основная причина убийств женщин» Что заставляет людей по всему миру подозревать друг друга в измене? : Книги: Культура: Lenta.ru

«Ревность — основная причина убийств женщин» Что заставляет людей по всему миру подозревать друг друга в измене? : Книги: Культура: Lenta.ru

Отношения полов подразумевают не только взаимное притяжение, но и войну. Обман, измены, соперничество, насилие — все это исследователи относят к военным действиям. На русский язык перевели книгу Дэвида Басса «Почему мужчины делают это. Корни сексуального обмана, домогательств и насилия». Автор Дэвид Басс описывает механизмы, сложившиеся в ходе длительных эволюционных изменений нашей сексуальной психологии и дает практические советы мужчинам и женщинам, как этих конфликтов избежать. С разрешения издательства «Альпина нон-фикшн» «Лента.ру» публикует фрагмент текста.

Большинство научных исследователей не относят ревность к «базовым эмоциям». Их аргумент заключается в том, что для ревности не существует характерного выражения лица, в отличие от таких эмоций, как страх, ярость и отвращение. Однако с эволюционной точки зрения определенное выражение лица важно только для эмоций, возникших, чтобы человек мог сигнализировать о своем внутреннем состоянии окружающим.

Выражение лица, характерное, к примеру, для гнева, посылает сигнал другим людям откорректировать коэффициенты соотношения благополучия по отношению к сигнализирующему. Ревность, напротив, выполняет отличные от сигнализирования адаптивные функции: она предупреждает ревнивца о желающих увести партнера, о неверности партнера и о потенциально разрушительных последствиях разрыва отношений с партнером. Важно отметить, что ревность обеспечивает внутреннюю мотивацию для принятия мер по устранению существующих и предотвращению возможных угроз отношениям. С точки зрения психологии, ревность появляется, когда возникает риск для ценных социальных отношений. Если речь о романтической связи, угроза может исходить извне, от заинтересованных и более привлекательных соперников.

Угрозы могут исходить изнутри, в виде двойной опасности — неверности партнера и его отказа от отношений.

Даже если партнер на 100 процентов верен и нет признаков измены, ревность может вызвать несоответствие партнерской ценности, возникающее, если одного из партнеров понижают в должности, увольняют с работы, он теряет социальный статус или страдает от изнурительной болезни

В этих случаях угрозы вследствие разницы в желанности возникают не сразу; большинство людей не бросают партнера, переживающего временные трудности. Однако постоянные противоречия нависают над отношениями как зловещие тучи над горизонтом, предвещая бурю, если слишком затягиваются.

В прошлом репродуктивный ущерб из-за неверности или ухода партнера в каком-то смысле у мужчин и женщин был одинаковым, поэтому и адаптивные функции ревности у обоих полов более или менее схожи. Психологические особенности, присущие обоим полам, активизируют ревность, если есть реальная угроза со стороны заинтересованных и более желанных соперников, если существуют очевидные доказательства сексуального и эмоционального предательства, если один партнер делает больший вклад в отношения по сравнению с другим партнером и если один из партнеров менее желанный, чем другой.

У представителей обоих полов ревность выполняет мотивационную функцию — подстегивает к действиям, направленным на устранение угроз, повышение собственной партнерской ценности, побуждение партнера к более весомому вкладу в отношения и, в конечном счете, на удержание партнера. Как мужчинам, так и женщинам за неспособность удержать партнера приходится расплачиваться ценными, значимыми для репродуктивной функции ресурсами — активами, которые порой трудно или невозможно заменить.

Фото: Tinnakorn jorruang / Shutterstock

В некоторых отношениях, однако, ущерб из-за неверности или ухода партнера для мужчин и женщин был непропорциональным. Возьмем основополагающий факт репродуктивной биологии человека — оплодотворение яйцеклетки и прикрепление зародыша происходят внутри женского, а не мужского организма. Эта биологическая асимметрия порождает глубокую разницу в уверенности полов в генетическом родстве с ребенком.

Женщина на 100 процентов уверена, что младенец, появившийся из ее тела, ее собственный. Мужчины же никогда не могут знать наверняка: «ребеночек мамин, а может, и папин»

Проблема усугубляется тем, что мужчина, ошибочно полагая, что воспитывает собственное потомство, может два десятилетия вкладывать ресурсы в ребенка соперника. Отсюда эволюционисты предположили, что мужская ревность в значительной мере будет сосредотачиваться на половых аспектах неверности. Именно сексуальная измена — когда партнерша вступает в половую связь с другим мужчиной — грозит подрывом уверенности мужчины в своем отцовстве и связанными с этим многочисленными издержками.

Хотя сексуальная неверность партнера не угрожает уверенности женщины в материнстве, она сталкивается с другой большой проблемой — с тем, что время, энергия, внимание, вклад, ресурсы партнера, его родительская забота и защита могут быть перенаправлены на соперницу и ее детей. И эволюционисты выдвинули гипотезу, что женская ревность будет сосредоточена на признаках эмоциональной измены, например если партнер влюбится в другую женщину. Эмоциональная измена — важнейший сигнал, предупреждающий об утрате репродуктивно значимых ресурсов партнера.

Представителей обоих полов сильно расстраивают признаки как сексуальной, так и эмоциональной неверности, и в этом нет ничего удивительного: люди нередко влюбляются в тех, с кем у них был секс, и наоборот — занимаются сексом с теми, к кому испытывают эмоциональную привязанность. Поэтому исследователи поставили вопрос следующим образом. Что бы вас огорчило больше: а) если бы ваш партнер занимался с сексом с кем-то другим или б) если бы ваш партнер влюбился в другого человека?

В результате были выявлены значительные различия межу полами: большинство мужчин, примерно 60 процентов, указали на сексуальную неверность (а), а большинство женщин, примерно 85 процентов, на эмоциональную неверность (б).

Исследования, проведенные по различным методикам, подтверждают гендерные различия в психологии ревности. Представьте, что ваш партнер наслаждается страстным сексом с другим человеком и испытывает к нему глубокую эмоциональную привязанность. Какой аспект неверности расстроил бы вас больше? И вновь мнения полов предсказуемо разошлись примерно на 40 процентов — большая разница по меркам социологии. Такие же результаты с разбросом между полами были воспроизведены в Бразилии, Чили, Китае, Англии, Ирландии, Корее, Норвегии, Румынии, Испании и Швеции.

Фото: Tero Vesalainen / Shutterstock

Психологию иногда критикуют за то, что в ней изучают выборки из групп населения WEIRD. Эта аббревиатура расшифровывается как «западный, образованный, из промышленно развитой страны, богатый и демократичный». К исследованиям гендерных различий в ревности эта критика неприменима. Большая исследовательская группа под руководством профессора эволюционной антропологии Брук Скелзы провела один и тот же тест в одиннадцати племенах, в основном представляющих собой немногочисленные традиционные сообщества собирателей, которые явно не относятся к группе WEIRD.

Среди них были народ химба из Намибии, майангна из Никарагуа, хадза из Танзании, каро-батаки из Индонезии, хивароиз Эквадора, ясава с островов Фиджи и цимане из Боливии. Скелза и ее исследовательская группа нашли убедительное подтверждение универсальности разного подхода полов к партнерской неверности — в каждой культуре мужчины чаще, чем женщины, указывали, что их больше расстроит сексуальная, а не эмоциональная измена партнера, как и прогнозировалось.

Один мужчина из племени химба объяснил свой ответ так: «Если мужчина занимается сексом с твоей женой, то, значит, он ест мясо твоего скота, забирает твои вещи», имея в виду ресурсы, которые теперь придется отдать детям, рожденным его женой в результате измены. Иными словами, мужчины химба хотят предотвратить переключение своих ресурсов на детей соперника — такова цена расплаты за сексуальную связь жены с другим мужчиной.

Однако в этом исследовании среди одиннадцати племен профессор Скелза обнаружила две интересные особенности. Во-первых, хотя спрогнозированные различия между полами в подходе к ревности продемонстрировали универсальный характер, представительницы традиционных культур чаще, чем городские женщины из группы WEIRD, указывали, что сексуальная неверность причинит им страдания. Скелза предположила, что в традиционных культурах, не относящихся к WEIRD, секс мужчины с женщиной вне брака — это мощный сигнал о том, что он не собирается вкладывать средства в свою основную партнершу и их детей, а перенаправит жизненно важные ресурсы на стороннюю партнершу. Следовательно, женщин в традиционных культурах особенно беспокоит сексуальная неверность мужчины.

Женщина из племени химба объяснила это следующим образом: «С точки зрения культуры это нормально [имеются в виду либеральные сексуальные нормы химба], что же до меня, то мне не нравится, когда он занимается с кем-то сексом, потому что он может уйти от меня и больше никогда не вернуться». Ее поддержала другая женщина, объяснившая, почему для нее сексуальная неверность хуже: «Если он занимается сексом с кем-то еще, то может меня бросить».

Скелза обнаружила глубокие различия между культурами в зависимости от объема вложений отцовских ресурсов в детей. В культурах, где вклад отцов был значительным, мужчины выражали еще большее согласие с тем, что сексуальная неверность более мучительна, чем эмоциональная; свыше 90 процентов представителей культур, к которым относится и химба, указали, что сексуальная неверность заставляет ревновать сильнее. Чем больше вложения мужчины, тем важнее для него уверенность в том, что он настоящий биологический отец, по крайней мере с точки зрения эволюционной теории.

Фото: Winfried Wisniewski / imageBROKER.com / Globallookpress.com

Иными словами, в разных культурах мужчины по-разному реагируют на сексуальную измену партнерши, однако эта разница не случайная и не произвольная. Она теоретически предсказуема и зависит от того, сколько мужчины вкладывают в своих детей, а этот вклад, в свою очередь, будет соответствовать расходам, которые лягут на их плечи, если они будут обеспечивать возможного ребенка от соперника.

Психология брачных отношений с разделением по признаку пола прогнозирует и различное поведение полов под воздействием ревности после обнаружения измены. Исследования показали, что при устных расспросах, узнав о неверности , мужчины чаще задают вопрос: «Ты с ним спала?» — а женщины: «Ты ее любишь?» Женщины скорее простят сексуальную измену партнера, мужчины — эмоциональную неверность, если она не сопровождалась сексуальным контактом с соперником.

Ревность, зеленоглазое чудовище (Шекспир), включает в себя еще несколько психологических элементов, обусловленных половой дифференциацией. Один из них связан с характеристиками соперников и с величиной угрозы, которую они представляют. Мужчины ревнуют сильнее, если заинтересованный соперник превосходит их в плане карьеры, финансов и физической силы. У женщин ревность проявляется сильнее, чем у мужчин, когда соперница более привлекательна или сексапильна. Эти гендерные различия устойчиво прослеживаются не только в данных по США, но и по Южной Корее и Нидерландам, стране с одним из самых высоких уровней гендерного равенства в мире.

Поскольку ресурсы и физическая привлекательность сообщают разный вес желанности женщин и мужчин в целом, ревность, которую испытывают представители каждого пола, частично зависит от того, превосходят ли их по этим качествам заинтересованные соперники.

Встреча с соперниками с более высокой партнерской ценностью побуждает к действиям, направленным на их устранение. Женщины и мужчины унижают своих соперников, например, колкими замечаниями, которые кажутся злобными. Женщины чаще мужчин используют в описании соперниц такие эпитеты, как «неказистая», «кривобокая», «жирная», «страшная», «с толстыми ляжками», «бесформенная», «с дряблой задницей» или «без задницы». Мужчины чаще, чем женщины, подвергают сомнению силу соперника, его статус, качество его автомобиля, амбиции, напористость и карьерные перспективы.

Крайне важно понять психологию, лежащую в основе сексуальной ревности, поскольку именно ревность — основная причина насилия в отношении партнера, особенно со стороны мужчин. Она побуждает мужчин держать партнерш в изоляции, оскорблять словесно, а в экстремальных случаях — убивать.

Мужская ревность — основная причина убийств взрослых женщин, на нее приходится от 50 до 70 процентов случаев насильственной смерти. Полиция об этом знает. Когда убивают женщин, главными подозреваемыми становятся сожители, мужья, бывшие сожители и бывшие мужья. Хотя ревность иногда побуждает к убийству и женщин, подруги или бывшие жены лишили жизни всего 3 процента от общего числа убитых мужчин, и во многих случаях женщины защищались от жестокого ревнивца.

Фото: Antonio Guillem / Shutterstock

Несмотря на то, что большинство ревнивых мужчин не совершают насильственных преступлений, ведущих к смерти интимных партнерш, распространенность случаев сублетальной жестокости в форме насилия над сексуальными партнерами (НСП), преследования и изнасилования партнеров вызывает беспокойство.

Прежде чем глубже задуматься о поступках людей, когда зеленоглазое чудовище поднимает свою уродливую голову, следует задаться вопросом: как вообще раскрывается измена и как разворачивается «гонка вооружений» в конфликте полов, связанном с неверностью, охраной партнера и уклонением от охраны со стороны партнера?

Как только возникает ревность, первой линией обороны против угрозы отношениям становится наблюдение за партнером. Ревность побуждает к сбору информации. Признаки финансовой, сексуальной, эмоциональной измены или изменений привлекательности — все это способно активизировать бдительность.

Если провести параллель, то, например, газель, обнаружившая возможное присутствие хищника, становится настороженной, бдительной, наблюдательной, внимательной. Насколько близка угроза? Насколько угроза опасна? Откуда она исходит? Эффективные стратегические действия зависят от жизненно важной информации. Без нее газель может броситься не в ту сторону и попасть прямо в пасть хищнику.

То же самое и с угрозами для отношений. Стратегические решения требуют глубоких знаний об источнике, близости и величине угрозы. Кто является потенциальным соперником и какова его партнерская ценность ? Насколько мой партнер предан мне? Зачем моему партнеру второй мобильный телефон? Чтобы сделать первый шаг к эффективному решению, необходимо собрать информацию.

Фото: fizkes / Shutterstock

При принятии адаптивных решений также учитывают следы, которые мог оставить любовник (пресловутая помада на воротнике). Почему в прошлую пятницу партнер вернулся домой так поздно? Действительно ли он работал, как утверждал? Почему на нашем общем банковском счету такой маленький остаток? Что за таинственные расходы на наших кредитных картах? Почему он переключает экран компьютера, когда я прохожу мимо?

Наши исследования обнаружили, что партнеры при обострении психологической бдительности предпринимают следующие действия для сбора информации: он звонит ей в непривычное время, чтобы проверить, с кем она; она звонит ему, дабы убедиться, что он находится там, где обещал быть; он просит друзей проконтролировать ее; она роется в его личных вещах; он расспрашивает ее о том, где она была и что делала; она неожиданно заходит к нему, чтобы посмотреть, чем он занят; он читает ее личную почту; на вечеринке она не отходит от него ни на шаг; на вечеринке он не выпускает ее из виду.

Исследуя новобрачные пары, мы обнаружили, что бдительность в равной степени проявляют и женщины, и мужчины.

Переводчик Ольга Корчевская

почему возникает такое чувство, признаки ревности и как реагировать

8 сентября 2022

8. 09

7 минут

7 мин.

34790

44

2

Обновлено: 8 сентября 2022

Обновлено 8.09

Наверное, каждый человек может сказать, что хоть раз в своей жизни сталкивался с ревностью. Ревность — это чувство, которое, если верить любовным романам, подтверждает нежные чувства, но в жизни это совсем не так. Многие считают ревность признаком любви, ведь мы не будем ревновать тех, кто нам безразличен. А если в серьезных отношениях начинает «проявляться» кто-то третий, то такая эмоция берет верх над разумом.

Ревность у женщин — нормальное чувство, если уметь вовремя его обнаружить и «нейтрализовать». Почему-то принято считать что мужчина чаще ревнует без повода, но независимо от гендерной принадлежности, будь то мужская или женская ревность — она губительна в отношениях.

В этой статье мы расскажем, почему женщины ревнуют, попробуем разобраться как «работает» психология ревности, как реагировать на эту эмоцию и что с ней делать.

Содержание статьи

1. Что такое ревность
2. Признаки ревности у девушки
3. Почему девушка ревнует парня
4. Как справиться с ревностью
5. Частые вопросы
6. Заключение эксперта

Что такое ревность

Мужчины и женщины, хоть и являются одним представителем рода Homo Sapiens, но они разные: поведение, скорость реакции, эмоции — физиологические и психологические отличия есть практически во всех жизненных аспектах.

И ревность — тому не исключение. «Сила» ревности девушки иногда просто разрушающая, хотя и мужчины бывают дикими ревнивцами.

Давайте попробуем разобраться, что же такое ревность?

Ревность — это всегда борьба за внимание. Причем эти чувства не всегда могут быть связаны с любовными и сексуальными отношениями. Бывает, что женщина ревнует и борется за внимание к подруге, ревнует своих родителей к родным братьям и сестрам, ревнует друзей, которые предпочитают ее компанию другой.

Сильная ревность у девушки может вызывать желание преследовать своего партнера (парня, мужа), причинять какой-либо вред, а также может провоцировать на месть, потому что ее благоверный проводит время с кем-то еще.

Ревность — это деструктивное для отношений чувство, которое возникает из-за того, что девушка не чувствует желаемого эмоционального контакта со своим парнем. Если ее эмоциональное восприятие «подсказывает» что парень ведет себя как-то не так, то возникают подозрения, чувство собственничества, которые рано или поздно разрушат отношения.

Пример

На прием к психологу пришла Анна, которая не может справиться с ревностью к своему молодому человеку Антону. Анна всегда приветлива, энергична и по-доброму относится к окружающим. Но в моменты ревности к бывшей женщине своего любимого (к слову, она уже замужняя, но все равно проявляет внимание к Антону), Анну как будто подменяют — она приходит в ярость, устраивает скандалы, может поругаться прямо на улице или в гостях при друзьях, может позволить себе резкие высказывания при других людях. Хотя Антон утверждает, что между ними лишь приятельские отношения. Анну не устраивает объяснения Антона и она очень переживает из-за его общения с бывшей возлюбленной. Анна не понимает, зачем общаться в бывшей, если их ничего не связывает и у них нет общих детей и имущества. Анна с помощью психолога хочет понять, откуда берется ее чрезмерная и сильная ревность и как ее побороть.

У влюбленной девушки чувство ревности может возникать из-за подозрений в неверности своего любимого. Часто девушки «выстраивают» в своей голове порядок действия парня — он должен делать так и так, быть внимательным, обходительным, дарить подарки, звонить 5 раз за день, ухаживать, все время проводить возле нее (да, так работает стереотипное мышление). И если он делает что-то не так или поступает по-другому (опираясь на свои собственные желания и возможности) девушки начинают ревновать.

Важно! Деструктивное состояние, вызванное патологической ревностью, негативно сказывается на любых отношениях и задевает чувства обоих партнеров — плохо и девушке, и мужчине. Чтобы сохранить союз, нужно как можно скорее обратиться за помощью к специалисту — психолог поможет найти причину такого поведения и расскажет, как справиться со своими чувствами.

Признаки ревности у девушки

Давайте разберем, по каким признакам можно понять, что девушка ревнует своего парня. Конечно, поведение ревнивой девушки имеет схожие черты с поведением ревнивого парня, но отдельные признаки ревности характерны только для «слабого пола». Мы рассмотрим все детали поведения, а для удобства приведем их в таблице:

Признаки	Специфические черты поведения
Пассивная агрессия	Игнорирование вопросов, молчание, уменьшение частоты общения, прекращение коммуникации, односложные ответы или вовсе нежелание отвечать.
Обвинения	Они могут носить шуточный характер, а могут быть вполне серьезными. Часто носят беспочвенный характер, «придирки» все время.
Злость	Неконтролируемые вспышки гнева, перемена настроения, переход со спокойного разговора на крик, сарказм, передразнивание.
Навязчивость	Если раньше вы могли проводить время порознь, то теперь ваша жена любит рыбалку, гараж, ей нравится ездить к вашей маме, требует 100% участия в вашей жизни, напрашивается везде и всюду быть рядом с вами.
Тотальный контроль	Ваша благоверная постоянно требует от вас отчет о вашем местонахождении, действиях, планах — независимо от того, где вы находитесь: на работе, дома, в гостях. Более того, она пытается подсмотреть, с кем вы общаетесь, кто вам звонит, кому вы пишете и что конкретно.

Если женщина заподозрила своего партнера в измене, то она будет всячески демонстрировать, что ей известно о его неверности — она будет холодна, напряжена, неразговорчива. Она отстранится и даст понять, что отношения между вами вот-вот завершатся, поэтому, если вы хотите их сохранить, вам придется измениться.

Такое поведение является следствием ревности.

Почему девушка ревнует парня

Причин, почему женщины ревнуют мужчин, на самом деле немало. Мы приведем самые распространенные:

• Заниженная самооценка. Если влюбленной девушке кажется, что она в чем-то уступает другим представительницам женского пола, недостаточно хороша, успешна и красива, то чувство недоверия не заставит себя долго ждать. Самооценка = уверенность в себе и собственных силах.
• Собственничество и эгоистичность. Чаще это отголоски неправильного воспитания, когда родители в детстве во всем потакали ребенку и делали все, чтобы только угодить. Если девушка думает, что парень — это ее собственность, и она может управлять им по своему желанию, то разрушение этой установки вызовет очень сильную ревность.
• Страх. В этом пункте можно объединить все, чего боится девушка — страх остаться в одиночестве, страх предательства, страх лишится каких-то благ и материального положения, страх осуждения обществом (особенно если пара на грани развода) и т. д. Из-за подсознательного (практически на уровне инстинкта) желания находиться рядом с мужчиной, женщина начинает ревновать.

Мнительность, как черта характера, тоже способствует возникновению негативных чувств. Подозрительные барышни обычно рассуждают так: «Если мужчина ведет себя необычно, пришел позже, стал неразговорчивым и что-то скрывает, значит, у него есть другая».

• Опыт прошлого и психологические травмы. Травмировать психику могут как детские обиды (например, когда девочку дразнили в школе), так и неудавшиеся отношения, безответная любовь, абьюз и созависимость в прошлом союзе. Эти ситуации накладывают отпечаток во взрослой жизни и последующих сексуальных связях.
• Модель поведения родителей и их отношения. От того, как складываются отношения отца и матери, зависит поведение девушки. Часто всплывает обида и недоверие к мужчинам (а вместе с ней и ревность), если, например, отец изменял.

Важно! Когда «накатывает» ревность, обычно к ней присоединяются и другие негативные чувства — обида, злость, неудовлетворенность, апатия, страх. А обесценивание чужих эмоций фразами типа «ты сама виновата, ты все придумала, ты все портишь» только усиливают подозрения девушки.

Как справиться с ревностью

Женщине ввиду ее большей эмоциональности справиться с ревностью куда сложнее, чем мужчине. А если мужчина заинтересован в сохранении отношений, то и от него потребуется помощь и поддержка.

Вот несколько советов для девушек, если вас одолевает ревность:

• Постарайтесь переключить внимание с вашего партнера на себя, как говорят в народе: «займитесь собой» — смените имидж, найдите забытое увлечение, ведите активную социальную жизнь, не закрывайтесь от общения с друзьями.
• Оцените ваше состояние — проанализируйте причину подозрения после того, как эмоции улягутся.
• Ответьте себе на вопросы: Ваша ревность имеет под собой основания? Что вы будете делать, после того как узнаете правду? Какое событие в прошлом стало «спусковым крючком»?
• Займитесь своей самооценкой, профессиональным развитием и самосовершенствованием.

Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы не можете самостоятельно справиться с разрушающим чувством ревности. Наши психологи помогут определить истинную причину негативного поведения, расскажут, как повысить самооценку, признать свои чувства, принять их и начать с ними работать, дадут упражнения и персональные рекомендации.

Частые вопросы

Если партнер ревнует, значит, любит?

+

Эта одно из самых популярных негативных заблуждений, которым принято оправдывать ревность. Это негативное чувство зависит от стабильной психики, уровня самооценки, независимости. Чем человек самодостаточен, тем меньше он ревнует.

Как меняется поведение человека, который ревнует?

+

По наблюдениям специалистов, поведение человека меняется очень сильно. Особенно если партнер всегда был спокоен и уравновешен, то при приступах подозрения он может стать агрессивным, беспокойным, мечущимся «из крайности в крайность». Он может начать устраивать допросы и пытаться манипулировать.

Может ли вызвать ревность то, что девушка сама изменила или хочет это сделать?

+

Да, иногда подсознательно желание пойти на измену может провоцировать такие негативные чувства. Чаще всего желание изменить, которое девушка в себе подавляет, может возникать, если девушка уже сталкивалась с предательством, тогда она как бы «настраивает» себя, что ей тоже можно изменять. Но прежде чем обвинять девушку в том, что она неверна вам, вам нужно поговорить по душам, а еще лучше обратиться к психологу (можно пройти совместную терапию, а можно индивидуальную).

Заключение эксперта

Независимо от причин, которые вызвали ревность, такое эмоциональное состояние крайне негативно отражается на здоровье — могут возникнуть как психологические последствия, так и болезни на физическом уровне. Мы все разные люди, думаем по-разному, по-разному воспринимаем информацию, по-разному реагируем на те или иные вещи и ситуации. Краткий совет для всех пар можно дать такой — чтобы не было ревности, не надо давать повода. Уважайте вашего партнера и работайте над собой!

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 380

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Амир Левин, Рэйчел Хеллер Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения — МИФ, 2012
2. … Робин Норвуд Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизнь — Добрая книга, 2014
3. … Екатерина Хломова Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях — Эксмо, 2022
4. … Роберт Лихи Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения — Питер, 2018

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Свойства восприятия

Следующая статья

Борьба с самим собой

Другие статьи по теме

Монахова Альбина Петровна

15. 04.22

Что такое комплексы у человека

Психология

Монахова Альбина Петровна

22.06.22

Релаксация для глубокого расслабления

Психология

Есакова Екатерина Юрьевна

01.11.22

Безоар желудка: почему в желудке образуются…

Гастроэнтерология

Пол и ревность | Psychology Today

Все мы не раз слышали это, особенно женщины: «Не волнуйтесь, она просто ревнует». Может быть, подруга внезапно отдалилась после серьезных перемен в вашей жизни, а может быть, коллега закатила глаза, когда вы представили отличную идею. Вы рассказываете об этом своей девушке, которая категорически отвечает: «Она просто ревнует ». Это предлагается как утешение среди подруг и маленьких девочек в начале их развития.

Источник: Prostock-studio/Shutterstock

Хотя ревность — это чувство, испытываемое повсеместно и независимо от пола, девушкам гораздо чаще говорят: «Она просто ревнует». Это обнадеживающий комплимент, но, как женщины, мы с самого начала приучены отклонять комплименты. Фактически, исследования показывают, что комплименты часто вызывают у женщин больший дискомфорт, чем удовлетворение (дель Мар Феррадас, Фрейре, Валье, Нуньес, Регейроа и Вальехо, 2016). Это противоположно тому, что необходимо при поиске поддержки после трудного социального взаимодействия. Однако неэффективность утешения «Она просто ревнует» лежит глубже.

Суть фразы «Она просто ревнует» заключается в том, что другая женщина чем-то восхищается в вас и поэтому плохо к вам относится. Риск заключается в том, что женщины воспримут это как указание на то, что они должны уменьшить себя, чтобы не представлять угрозу для других. Хотя фраза «Она просто ревнует» поначалу может показаться утешительной, это утешение часто быстро сменяется тревожным послевкусием. Это потому, что на подсознательном уровне мы настроены на ловушки этого припева, включая эмоциональное послание, которое он оставляет после себя.

Хотя фраза «Она просто ревнует» призвана помочь, понятно, что людям не нравится быть рядом с теми, кто заставляет их ревновать. Таким образом, помимо того, что иногда это кажется несвежим утешением по умолчанию, это послание, кстати, говорит женщинам: «Уменьшите себя». Хотя это и не является намерением того, кто доставляет сообщение, этот вид комплимента подразумевает, что ваш актив, которому вы завидуете, разрушает отношения. Более того, мы обычно пытаемся скрыть то, что отделяет нас от других.

Если бы мы исходили из совершенно логического пространства, наш вывод после того, как нам сказали «Она просто ревнует», был бы примерно таким: «Внезапная холодность Джейни после моего повышения вызвана тем, что она ревнует меня, и это ее проблема, а не моя. Я в порядке.» Хотя это может быть логично, наш мозг не работает таким образом — сообщения, связанные с ревностью, оставляют более сложные эмоциональные следы (Mosquera, Parrott, & Hurtado de Mendoza, 2010). В конце концов, мы хотим чувствовать себя связанными, любимыми и любимыми. Если ваши активы вызывают зависть у других женщин, яркое сияние означает, что другие будут ревновать, потому что видят в вас угрозу. Подсознательное внутреннее сообщение, стоящее за фразой «Она просто ревнует», может легко превратиться в следующее: «Чтобы не угрожать другим женщинам, я должен смягчить свою презентацию, приуменьшить свои достижения, преуменьшить свои достоинства». Женщины приучены к самоуменьшению во многих областях, и рефрен «Она просто ревнует» увековечивает это.

На макроуровне «Она просто ревнует» — это еще одно современное подтверждение идеи о том, что женщины по своей природе настроены друг против друга. Это указывает на то, что любой социальный конфликт между женщинами может быть объяснен завистью или представлением о том, что успех одной женщины приводит к обиде другой женщины. Хотя молодые девушки, как и мальчики, социализируются, чтобы конкурировать друг с другом, чрезмерный упор на конкуренцию создает препятствия для здоровых отношений. Поощрение женских разделений работает на поддержку гендерного неравенства, потому что поощрение чего-либо, кроме сестринского отношения, в качестве ориентации по умолчанию среди женщин означает, что женщины лишены ценных союзов со своими сверстницами. Несмотря на мужскую конкуренцию, «клубы старых мальчиков» и другие тактики расширения прав и возможностей между мужчинами были нормой среди мужчин на протяжении десятилетий, предоставляя мужчинам у власти возможность поднять друг друга.

В последнее время женщины, выступающие за расширение прав и возможностей женщин, стали более популярными, и вирусный характер мемов, таких как «настоящие королевы чинят друг другу короны», отражает это. Однако использование фразы «Она просто завидует» для объяснения любого незначительного социального конфликта между женщинами является пережитком традиционной идеологии, которая делает женщин более склонными к самоуменьшению, чем к саморасширению.

Гендерное неравенство поддерживается многими способами. Пересмотр того, как мы утешаем наших друзей, наших клиентов в терапии и, что, возможно, наиболее важно, молодых девушек, которые пострадали от действий других девушек, не сможет в одиночку устранить гендерное неравенство. Тем не менее, это может помочь с некоторыми подсознательными действиями, которые мы делаем, чтобы уменьшить и еще больше отдалить себя от других женщин. Ярким сиянием следует восхищаться в маленьких девочках и женщинах; не следует ожидать, что сияние может представлять угрозу и, следовательно, стать объектом зависти и насмешек.

Как друзья, более тактичный подход в поддержке подруги, которая получила холодный прием от другой женщины, состоит в том, чтобы разделить ее в том, как ужасно это чувствует, когда кто-то предает вас. Более детальное обсуждение того, что разрушило ее отношения, было бы более эффективным, чем переход к рефрену «Она просто ревнует».

Как преподаватели и родители, мы можем научить юных учениц и дочерей практиковаться в том, чтобы делиться с другими девочками или вовлекать их в то, что может вызывать у них зависть. А для клиницистов, работающих с клиентами-женщинами, открытый диалог, учитывающий как индивидуальную боль, так и боль структурного уровня, вызванную системой, которая настраивает женщин друг против друга, может предоставить пространство для усиленного исцеления.

Исследование показало, что женщины более ревнивы, чем мужчины, к другу своего супруга (

) противоположный пол). Результаты показывают, что, вопреки предыдущим выводам, женщины, как правило, более ревнивы, чем мужчины, к противоположному полу платонического друга своего партнера и больше обеспокоены сексуальной неверностью, чем эмоциональной неверностью.

Существует обширная работа, показывающая половые различия в романтической ревности, обычно в контексте потенциальных партнеров-соперников. Исследования показывают, что мужчины, как правило, более ревнивы/расстроены из-за сексуальной неверности (если/когда его партнер вступает в половую связь с другим мужчиной), потому что уверенность мужчины в отцовстве находится под угрозой, и он рискует стать рогоносцем, чтобы вырастить потомство, которое генетически ему не принадлежит.

С другой стороны, женщины, как правило, более ревнивы/расстроены из-за эмоциональной неверности, поскольку доступ этой женщины к ресурсам для нее и ее детей находится под угрозой передачи другой женщине, в которую он может инвестировать. партнер частично зависит от того, насколько привлекателен партнер-соперник, причем более привлекательные соперники вызывают более высокий уровень ревности. В отношении романтической ревности в контексте заявленной платонической дружбы их партнера мало работы.

Учитывая, что друзья могут требовать поддержки и обязательств, друзья противоположного пола могут вызвать ревность у супруга. Сукрезе и его коллеги изучали романтическую ревность в контексте платонической дружбы их партнеров.

В исследовании 364 участника были набраны через Amazon Mechanical Turk. Все участники были женаты, жили в США, им было не менее 18 лет, и они говорили на английском как на родном языке. Участников случайным образом распределили в одну из четырех групп, в которых они читали разные сценарии о том, как их супруги заводят новую дружбу противоположного пола.

Результаты этого исследования показывают, что чувство ревности было выше, когда друг супруга был того же пола, что и участник. Удивительно (для исследователей), женщины сообщали о более высоком уровне общей ревности, чем мужчины, когда представляли подругу своего супруга. Это открытие предполагает, что чувство ревности у женщин больше связано с привлекательностью.

Полученные данные также свидетельствуют о том, что репродуктивному успеху женщин в большей степени угрожает подруга их супруга, независимо от романтических намерений, вероятно, потому, что подруга мужчины требует такого же ухода (например, отвлечения времени и ресурсов), которого женщины склонны добиваться от своих партнеров. В отличие от предыдущей работы, которая показала, что мужчины обычно более ревнивы к сексуальной неверности, это исследование не обнаружило половых различий в ревности по поводу сексуальных проблем. Сукрезе и его коллеги утверждают, что могут быть определенные контексты, в которых женская сексуальная ревность выше, чем мужская.