Психическая боль, Гештальт Терапия – Гештальт Клуб
Психическая боль – это достижение человека, его борьбы за свой образ, свое достоинство и свободу. Если человек выбирает самоутверждение, он соглашается на боль и свидетельствует о своей способности выдерживать ее.
Борьба за личность и ее утверждение, сопровождается этим чувством. Самореализация предполагает сопротивление, требует борьбы против давления окружающего мира, который предлагает стрессы и конформизм. Отказ от личности, а вместе и от свободы, согласие на слияние, может уменьшить боль. Несогласие ее увеличивает.
Возникновение психической боли свидетельствует о значимости. Она открывает неосознаваемую, до того, внутреннюю ценность и заставляет позаботиться о ней, мобилизует необходимые ресурсы человека. Именно это подразумевают, когда говорят о ценности страдания.
На уровне отношений, она сигнализирует о границе чувств,
фрустрированных потребностях или отношениях, которые человек
способен выдержать.
Т.е. о пределе чувствительности, за которой
начинается разрушение личности. Трагично здесь то, что
чувствительность к этой грани у людей разная. А анестезированная
психическая боль более разрушительна, чем осознаваемая. Она
продолжает реализовать свое влияние, при этом, человеку не удается
найти источник разворачивающейся катастрофы.
Когда смотрю на алкоголиков, наркоманов, других зависимых и сильно порушенных людей, часто думаю об этом. Они показывают миру свое страдание, но не способны обнаружить его источник. И так по кругу.
Боль сопровождает интенсивные изменения. И чем более они
значимы, тем интенсивнее возникающая боль. Иногда она
воспринимается как невыносимая. Тогда появляется выбор между
желанием последующих изменений, которые и есть психологической
сущностью жизни, и желанием остановить её.
Она тесно связана с эмоциональной сферой человека, а именно с
чувствами стыда, унижения, печали, отчаяния, одиночества, страха и
ужаса. Иначе говоря, это трудный внутренний опыт, связанный с
проживанием сложно выносимых эмоций.
Первым, кто начал исследование психической боли, был доктор Shneidman. Он назвал это явление «psychache» и гармоничного перевода этого термина нет. Shneidman показал, что склонность к суициду у людей отличается именно по уровню психической боли, которую они переживают, а не безнадеги, как считалось ранее. Желание остановить невыносимую боль приводит к суициду. Стремление к жизни у человека остается всегда, но в такой период боль становится сильнее и возникает идея, что вместе с остановкой потока сознания, прекратится и боль.
Причина появления – неудовлетворенные психологические
потребности. Условно, их можно разделить на два типа: социальные,
т.е. определяющие человеческую индивидуальность (принадлежность,
автономия, доминирование, достижение) и витальные, т.е. связанные с
выживанием физического тела.
— Дефицит любви, принятия, принадлежности.
Здесь человеку не
хватает поддержки и заботы.— Дефицит контроля, прогнозируемости и стабильности. Не хватает достижения, автономии, понимания и порядка.
— Удары по самооценке, избегание стыда, проигрыша, унижения и позора. Не хватает защиты.
— Разрыв отношений. Нет чувства связанности и заботы.
— Чрезмерная агрессивность, гнев и враждебность. Не хватает противодействия в проявлении агрессии.
Перечитайте внимательно эти пункты. И позаботьтесь о своем психологическом благополучии.
Психическая боль может концентрироваться настолько, что
возникает ощущения ее отдельности. Кажется, что она начинает жить
собственной жизнью. Leenaars считает, если ее слишком много,
человек впадает в депрессию. В отличии от Shneidman, не с
суицидальными мыслями, а именно с депрессией он связывает
наибольший объём и интенсивность психической боли. От такого уровня
человек психологически замирает, оказывается не способным к
развитию, взаимодействию и т.д. Каждый день похож на следующий,
жизнь видится как длинная и невыносимая последовательность
однотипных событий.
Сложность людей в этом состоянии в том, что при наличии повышенной чувствительности к боли, они отказываются ее переживать. Так происходит потому, что боль не воспринимается как часть собственной идентичности, а описывается как посторонняя и враждебная. Противодействуя игнорированию, вследствие травматических событий прошлого, она продолжает интенсивное влияние, но поскольку человек делает попытки ее блокировать, оно превращается в разрушительное.
Психотерапия боли связана с восстановлением процесса
проживания травматических событий и боли, связанной с ними.
На самом деле, не сама боль, а страдание настоящий предмет
психотерапевтической помощи. Боль – это реакция и функция,
страдание – восприятие и интерпретация событий. Поэтому, задача не
лишить человека боли, а помочь восстановить ее работу.
Возобновление чувствительности необходимая перспектива терапии.
Этот процесс помогает присоединить боль к процессу проживания, что
впоследствии, помогает восстановить витальность человека.
В начале психотерапии боль, с которой приходит клиент, растет. Не
уменьшается, как можно подумать. Ее уровень может существенно
повыситься в сравнении с тем, что человек чувствовал ранее.
Конечно, клиентам в связи с этим страшно. Но на определенном этапе
терапии, осознавая это или нет, человек оказывается готов оценить
уровень боли, которую блокирует и вместе с ним, путь который
придется пройти. Поскольку такая перспектива пугает, избегание
ядровой тематики в терапии происходит очень часто. В работе с
посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), психической
травмой, кризисной ситуацией, возникновение острой психической боли
гарантировано, хотя раньше человек успешно мог ее избегать.
Кажется, другого пути избавления нет. Восстановление
свободного течения переживания позволяет осознать внутренние
процессы и это следующий шаг в работе. Постепенно пробираясь через
травмирующие обстоятельства и проживая чувства, связанные с этим,
человек получает свободу в том, как располагать элементы опыта во
внутреннем пространстве.
Стоит обратить внимание на отношение к психотерапии, как к
средству «скорой помощи» психической боли. Тогда запрос к
психотерапевту формулируется как «Останови это».
Невозможно одновременно стимулировать процесс переживания и
подавлять боль. Поэтому, при поддержке переживания, стоит
отказаться от идеи ее контроля.
Рассматривая боль как показатель ценности событий и обстоятельств в
жизни человека, очевидно, что ее ликвидация приводит к их
девальвации.
Есть такой общий пример на этот счет, когда мама, потерявшая
ребенка, приходит к психотерапевту и просит избавить от боли
утраты. Тогда перед ней становится выбор: чтобы избавиться от боли,
придется забыть о существовании ребенка или учиться жить с опытом
такой острой боли в своей жизни.
Если хочет забыть – она выбирает утратить связь с прошлым опытом, а
вместе с тем и возможную опору, ценные воспоминания и важные
переживания.
Как уже говорилось, психическая боль особенно обостряется в
кризисные периоды. Более того, есть показателем таковых. И здесь
важно понять собственное отношение к кризисам. Если воспринимать их
как что-то вредное и деструктивное, формируется соответствующее
отношение и к психической боли.
Если же кризис воспринимать как нормальный элемент развития и
адаптации к обстоятельствам жизни, стратегия его подавления
оказывается нелепой, поскольку превращается в попытку остановить
жизнь. Поддержка и сопровождения этого процесса, позволяет найти
место психической боли.
Экзистенциальное разрешение человека самому себе на чувство боли, освобождает и помогает проходить сложные периоды. В таком случае, процесс протекает естественно. Трудно и остро, но в соответствии с внутренней природой человека.
Теги: psychacheзаметки психотерапевта#психотерапияОтчаяние, психическая боль, кризис, травма, работа горя, психотерапия травмы, поддержка в кризисе
عفواً، لم نتمكن من العثور على الصفحة التي تبحث عنها.
برجاء المحاولة مرة أخرى للصفحة السابقة أو الانتقال لـمركز المساعدة للمزيد من المعلومات الإنتقال لموجزك الرئيسيOmlouváme se, nemůžeme najít stránku, kterou hledáte. Zkuste se vrátit zpátky na předchozí stránku, nebo se podívejte do našeho Centra nápovědy pro více informací
Přejít do informačního kanáluVi kan desværre ikke finde den side, du leder efter. Gå tilbage til den forrige side, eller besøg Hjælp for at få flere oplysninger
Gå til dit feedDie gewünschte Seite konnte leider nicht gefunden werden. Versuchen Sie, zur vorherigen Seite zurückzukehren, oder besuchen Sie unseren Hilfebereich, um mehr zu erfahren.
Zu Ihrem FeedUh oh, we can’t seem to find the page you’re looking for. Try going back to the previous page or see our Help Center for more information
Go to your feedVaya, parece que no podemos encontrar la página que buscas.
Intenta volver a la página anterior o visita nuestro Centro de ayuda para más información. Ir a tu feedNous ne trouvons pas la page que vous recherchez. Essayez de retourner à la page précédente ou consultez notre assistance clientèle pour plus d’informations
Ouvrez votre filMaaf, sepertinya kami tidak dapat menemukan halaman yang Anda cari. Coba kembali ke halaman sebelumnya atau lihat Pusat Bantuan kami untuk informasi lebih lanjut
Buka feed AndaNon abbiamo trovato la pagina che stai cercando. Prova a tornare alla pagina precedente o visita il nostro Centro assistenza per saperne di più.
Vai al tuo feed申し訳ありません。お探しのページが見つかりません。前のページに戻るか、ヘルプセンターで詳細をご確認ください
フィードに移動원하시는 페이지를 찾을 수 없습니다. 이전 페이지로 돌아가거나 고객센터에서 자세히 알아보세요.
홈으로 가기Harap maaf, kami tidak dapat menemui laman yang ingin anda cari.
Cuba kembali ke laman sebelumnya atau lihat Pusat Bantuan kami untuk maklumat lanjut Pergi ke suapanDe pagina waar u naar op zoek bent, kan niet worden gevonden. Probeer terug te gaan naar de vorige pagina of bezoek het Help Center voor meer informatie
Ga naar uw feedVi finner ikke siden du leter etter. Gå tilbake til forrige side eller besøk vår brukerstøtte for mer informasjon
Gå til din feedNie możemy znaleźć strony, której szukasz. Spróbuj wrócić do poprzedniej strony lub nasze Centrum pomocy, aby uzyskać więcej informacji
Przejdź do swojego kanałuA página que você está procurando não foi encontrada. Volte para a página anterior ou visite nossa Central de Ajuda para mais informações
Voltar para seu feedNe pare rău, nu găsim pagina pe care o căutaţi. Reveniţi la pagina anterioară sau consultaţi Centrul nostru de asistenţă pentru mai multe informaţii
Accesaţi fluxul dvs.
Не удаётся найти искомую вами страницу. Вернитесь на предыдущую страницу или посетите страницу нашего справочного центра для получения дополнительной информации.
Перейти к лентеSidan du letar efter hittades inte. Gå tillbaka till föregående sida eller besök vårt Hjälpcenter för mer information
Gå till ditt nyhetsflödeขออภัย ดูเหมือนเราไม่พบหน้าที่คุณกำลังมองหาอยู่ ลองกลับไปที่หน้าเพจก่อน หรือดู ศูนย์ความช่วยเหลือ ของเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
ไปที่ฟีดของคุณNaku, mukhang hindi namin mahanap ang pahina na hinahanap mo. Subukang bumalik sa nakaraang pahina o tingnan ang aming Help Center para sa higit pang impormasyon
Pumunta sa iyong feedAradığınız sayfa bulunamadı. Önceki sayfaya geri dönün veya daha fazla bilgi için Yardım Merkezimizi görüntüleyin
Haber akışınıza gidin抱歉，无法找到页面。试试返回到前一页，或前往帮助中心了解更多信息
前往动态汇总我們好像找不到該頁面。請回到上一頁或前往說明中心來進一步瞭解
前往首頁動態5.
Правонарушитель причинил сильную физическую или душевную боль или страдание одному или нескольким лицам.: Case Matrix Network5. Правонарушитель причинил сильную физическую или душевную боль или страдание одному или нескольким лицам.
Прокурор против Радована Караджича, Дело № IT-95-5/18-T, Публичная отредактированная версия решения, вынесенного 24 марта 2016 г. – Том I IV (ТС), 24 марта 2016 г., абз. 506:
«506. Пытки определяются следующим образом: i) причинение действием или бездействием сильной боли или страданий, физических или психических; ii) действие или бездействие должно быть преднамеренным; и iii) действие или бездействие должно быть направлено на получение информации или признания, либо на наказание, запугивание или принуждение потерпевшего или третьего лица, либо на дискриминацию по любому признаку потерпевшего или третьего лица».
5.1 Причинение сильной боли или страдания.
МТБЮ
Судебная палата Делалича отметила, что:
«Из вышеизложенного видно, что наиболее характерные случаи применения пыток связаны с положительными действиями.
Причиненные душевные или физические страдания соответствуют требуемому уровню тяжести и что действие или бездействие было умышленным, то есть действием, которое, если судить объективно, является преднамеренным, а не случайным9.0003
«Как свидетельствует судебная практика, изложенная выше, трудно с какой-либо степенью точности сформулировать пороговый уровень страдания, при котором другие формы плохого обращения становятся пыткой. Однако существование такой серой зоны не следует рассматривать как предложение составить исчерпывающий список действий, представляющих собой пытки, чтобы четко классифицировать запрет».[1]
Апелляционная палата Kunarac отметила, что: к «сильной боли или страданию, физическому или душевному», но более конкретных требований, позволяющих дать исчерпывающую классификацию и перечень действий, которые могут представлять собой пытку, не существует. Существующее прецедентное право не определяет абсолютную степень боли, необходимую для того, чтобы действие было приравнено к пытке».
[2]
По данным Судебной палаты в Kvočka :
«Ущерб физическому или психическому здоровью будет учитываться при оценке тяжести причиненного вреда. , поскольку душевный вред является распространенной формой применения пыток. Например, душевные страдания, причиняемые лицу, которое вынуждено наблюдать жестокое обращение с родственником, могут возрасти до уровня тяжести, требуемого в качестве преступления пытки. Судебная палата Фурунджии установила, что принуждение наблюдать за серьезными сексуальными нападениями на знакомую женщину было пыткой для принудительного наблюдателя. Присутствие наблюдателей, особенно членов семьи, также причиняет изнасилованному лицу серьезную психологическую травму, приравниваемую к пытке». 3]
ICTR
В деле Akayesu Судебная палата заявила, что:
«Пытка может быть определена как: любое действие, посредством которого человеку умышленно причиняется сильная боль или страдание, физическое или психическое.
Палата определяет основные элементы пытки как:
«(i) Преступник должен умышленно причинить сильную физическую или психическую боль или страдание потерпевшему».»[4]
5.1.1. Доказательства причинения действием или бездействием физической боли или страданий.
В деле Krnojelac Судебная палата отметила, что:
«Судебная палата должна учитывать все обстоятельства дела, в том числе характер и контекст причинения боли, преднамеренность и помещение больного в лечебное учреждение». — обращение, физическое состояние потерпевшего, применяемые манеры и методы, а также положение неполноценности потерпевшего
«Солидарное заключение само по себе не является формой пытки. Однако ввиду своей строгости, длительности и преследуемой цели одиночное заключение могло причинить большие физические или психические страдания, предусмотренные этим преступлением. […] То же самое относится и к преднамеренному лишению достаточного количества пищи ». «[5]
5.
1.2. Доказательства причинения действием или бездействием душевной боли или страдания.
МТБЮ
В деле Kunarac Апелляционная палата отметила, что:
«Вопрос кумулятивности предполагает действительность каждого независимого обвинительного приговора; он спрашивает только, могут ли быть вынесены оба обвинительных приговора, если они касаются одного и того же деяния. […] Не будучи исчерпывающим, как уже отмечалось, элементом преступления изнасилования является проникновение, тогда как элементом преступления пытки является запрещенная цель, причем ни один из элементов не обнаруживается в другом преступлении. Отсюда следует, что совокупное осуждение за изнасилование и пытки в соответствии со статьей 3 Статута допустимо, хотя и основано на одном и том же поведении».[6]
По данным Судебной палаты по делу Делалич
«[И]насилование причиняет сильную боль и страдания, как физические, так и психологические. Психологические страдания лиц, подвергшихся изнасилованию, могут усугубляться социальными и культурными условиями и могут быть особенно острыми.
и длительным.0003
В Kunarac Судебная палата заявила, что:
«[И]насилование является одним из самых ужасных страданий, которые человек может причинить другому». :
«[Угроза] изнасилования или других форм сексуального насилия, несомненно, вызвала сильную боль и страдание […] и, таким образом, элементы пытки удовлетворены». заявил, что:
«Каждое из преступлений изнасилования и пыток содержит один существенно отличный элемент, не содержащийся в другом, что делает допустимыми обвинительные приговоры по обоим преступлениям. […] Каждая из пыток и изнасилования содержит материально отличный элемент, не содержащееся в другом, устраняет это основание для апелляции. То есть, элемент преступления изнасилования — проникновение, тогда как элемент преступления пытки — запрещенная цель, и ни один из элементов не обнаруживается в другом преступлении»[10]. ]
МУТР
В деле Акайесу Судебная палата отметила, что:
«[Р]аизнасилование является формой агрессии и что основные элементы преступления изнасилования не могут быть отражены в механическом описании объектов и части тела
[.
..]
Следующие действия, совершенные Обвиняемым или другими лицами в присутствии Обвиняемого по его подстрекательству или с его ведома или молчаливого согласия, представляют собой пытку:
(i) допрос Потерпевшей У, находящейся под угрозой жизни, Обвиняемым в бюро коммунал, 19апрель 1994 г.
(ii) […];
«(iii) допрос Жертвы Y под угрозой ее жизни Обвиняемым и избиение Жертвы Y на допросе Мугензи в присутствии Обвиняемого на шахте в Бугули 20 апреля 1994 года. «»[11]
В деле Semanza Судебная палата заявила, что:
«[S]сильные страдания, причиненные в целях дискриминации, представляют собой пытку, и, следовательно, приходит к выводу, что главный преступник пытал жертву А, изнасиловав ее за дискриминационная цель.» «[12]
В деле Semanza Судебная палата отметила, что:
«[T] изнасилование [жертвы A] представляет собой пытку, поскольку нападавший изнасиловал ее, потому что она была тутси, что является дискриминационной целью».
[13]
Судебная палата Акайесу отметила, что:
«[И]насилование является формой агрессии, и […] основные элементы преступления изнасилования не могут быть отражены в механическом описании предметов и частей тела. Конвенция против пыток и других жестоких, бесчеловечных или унижающих достоинство видов обращения и наказания не перечисляет конкретные действия в своем определении пытки, сосредоточив внимание скорее на концептуальных рамках санкционированного государством насилия. Такой подход более полезен в международном праве. для таких целей, как запугивание, унижение, унижение, дискриминация, наказание, контроль или уничтожение человека.Как и пытка, изнасилование является нарушением личного достоинства, а изнасилование фактически представляет собой пытку, когда оно совершено или по подстрекательству, или с согласия или с молчаливого согласия государственного должностного лица или другого лица, действующего в официальном качестве».[14]
5.1.3. Доказательства причинения действием или бездействием как физической, так и психической боли или страдания.
Semanza Судебная палата установила, что:
«Отмечая, в частности, крайний уровень страха, вызванный обстоятельствами, связанными с этим событием, и характером изнасилования жертвы А, Палата находит, что преступник причинил тяжкие психические страдание, достаточное для того, чтобы составить материальный элемент пытки. Поэтому нет необходимости определять, причиняло ли это изнасилование также сильную физическую боль или страдание, в отношении которых прокурор лишь представил доказательства того факта, что имел место половой акт без согласия»[15] 9.0003
5.1.4. Тяжесть причиненной боли или страдания.
Kvočka Судебная палата заявила, что:
«Точный порог для определения степени страдания, достаточной для соответствия определению пытки, не установлен. При оценке серьезности любого жестокого обращения Судебная палата должна сначала рассмотреть объективная тяжесть причиненного вреда. Субъективные критерии, такие как физическое или психическое воздействие обращения на конкретную жертву, а в некоторых случаях такие факторы, как возраст, пол или состояние здоровья жертвы, также будут иметь значение при оценке тяжести вреда».
[16]
В деле Kunarac Апелляционная палата отметила, что:
«Пытка представляет собой действие или бездействие, вызывающее «сильную боль или страдание, физическое или психическое», но более конкретных требований, позволяющих исчерпывающая классификация и перечень действий, которые могут представлять собой пытку. Существующая судебная практика не определяет абсолютную степень боли, необходимую для того, чтобы действие было квалифицировано как пытка».0003
«[I]t трудно сформулировать с какой-либо степенью точности пороговый уровень страданий, при котором другие формы жестокого обращения становятся пытками.
[…]
преступление пытки, предусмотренное общей статьей 3, представляет собой жестокое обращение». , следовательно, как нарушение международного права.
[…]
«Ни один международный документ по правам человека конкретно не запрещает изнасилование или другие серьезные сексуальные посягательства. Тем не менее, эти преступления прямо запрещены положениями о защите физической неприкосновенности, которые содержатся во всех соответствующих международных договорах.
» [19]
В деле Kvočka Судебная палата заявила, что:
«Степень физических или психических страданий, необходимая для доказательства жестокого обращения, ниже, чем степень, требуемая для пыток, хотя она должна быть уровне как «умышленное причинение сильных страданий или тяжких телесных повреждений или вреда здоровью».[20]
В деле Крстич Судебная палата установила, что:
«Жестокое и бесчеловечное обращение определяется в судебной практике Трибунала как «преднамеренное действие или бездействие, то есть действие, которое, если судить объективно, является преднамеренным, а не случайным, причиняющим серьезные психические или физические страдания или телесные повреждения или представляющим собой серьезное посягательство на человеческое достоинство», и включает такие правонарушения, как пытки».[21]
0003
«[Некоторые] действия проявляют жестокость сами по себе и могут быть классифицированы как представляющие собой пытку. Изнасилование рассматривается как «очевидный» акт пытки сам по себе.
«Сильная боль или страдание, как того требует определение преступления пыток, таким образом, можно сказать, что это установлено после того, как было доказано изнасилование, поскольку акт изнасилования обязательно подразумевает такую боль или страдание. Некоторые акты сами по себе свидетельствуют о страданиях тех, кому они были причинены. Изнасилование, очевидно, является таким актом».[23]
В деле Квочка Судебная палата постановила, что:
«Субъективные критерии, такие как физическое или психическое воздействие обращения на конкретную жертву и, в некоторых случаях, такие факторы, как возраст, пол или состояние жертвы
[…]
Ущерб физическому или психическому здоровью также будет учитываться при оценке тяжести причиненного вреда
[…]
«При оценке действий виновного учитывались общая атмосфера и условия содержания в лагерях, отсутствие какой-либо медицинской помощи после жестокого обращения, а также повторяющийся, систематический характер жестокого обращения с задержанными».
[ 24]
По данным Апелляционной палаты в Kunarac :
«Предположение апеллянтов о том, что страдания должны быть видны даже спустя долгое время после совершения рассматриваемых преступлений, является ошибочным.
В деле Krnojelac Судебная палата заявила, что:
«Судебная палата должна принять во внимание все обстоятельства дела, в том числе характер и контекст причинения боли, преднамеренность и институционализация жестокого обращения, физическое состояние жертвы, использованные манеры и методы, а также положение неполноценности жертвы.
«[В]виду строгости, его продолжительности и преследуемой цели» оно может «причинить большие физические или психические страдания, предусмотренные этим преступлением. В той степени, в которой заключение жертвы может быть доказано преследовать одну из запрещенных целей пытки и причинить жертве сильную боль или страдание, акт помещения или содержания кого-либо в одиночном заключении может быть приравнен к пытке.
То же самое относится к преднамеренному лишению достаточного количества пищи».[26]
В деле Kvočka Судебная палата отметила, что:
«Злоупотребления, приравниваемые к пыткам, не обязательно должны сопровождаться телесными повреждениями, поскольку психические расстройства являются распространенной формой применения пыток».[27]
По данным суда Камера в Kvočka :
«Хотя такие пытки часто наносят необратимый ущерб здоровью жертв, необратимые травмы не являются требованием для применения пыток». [28]
Почему «эмоциональная боль» причиняет боль?
Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.
(Изображение предоставлено: Halfpoint Images через Getty Images) Когда рок-группа R.E.M. «У всех иногда болит», они не пели о болях в спине или вывихнутых лодыжках. Они, конечно, имели в виду сильную боль, которую могут причинить наши эмоции — например, боль от потери дорогого друга или тяжесть в груди после расставания.
Так почему же мы воспринимаем отвержение и утрату как буквальную душевную боль?
Краткий ответ: Это помогает нам выжить.
Боль — это сигнал опасности, сказал Джефф Макдональд, профессор психологии в Университете Торонто. Когда вы кладете руку на горячую плиту, например, сеть из нейронов в вашем мозгу активируются, чтобы отправить сообщение: Что-то очень не так. «Если вы на короткое время ушибете палец ноги, весь ваш мир станет этим пальцем», — сказал Макдональд Live Science. «Боль действительно хорошо отвлекает внимание и заставляет вас сосредоточиться на том, чтобы остановить плохое».
Связанный: Каковы наиболее распространенные способы получения травм?
С точки зрения эволюции отказ — это очень плохо. По словам Макдональда, предкам человека для выживания требовалась тесная социальная сеть. «Сотрудничая, вы сможете лучше собирать пищу и лучше защищаться от хищников», — сказал он. «И, очевидно, если вы не связаны с другими людьми, вам будет трудно найти кого-то, кто может воспроизвести с помощью.
»
Предки человека, которые изо всех сил старались избежать отказа, имели бы больше шансов на выживание – а что может быть лучше, чем физическая боль?
Исследования показывают, что, когда мы сталкиваемся с отказом, наш мозг ведут себя так же, как когда мы испытываем физическую боль.В 2011 году психологи использовали аппарат функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) для сканирования мозга 40 убитых горем участников, все из которых недавно пережили нежелательный разрыв. Внутри сканера участники смотрели на фотографии партнера, который их бросил, и думали об отказе, а затем фокусировались на фотографиях близких друзей, представляя счастливые воспоминания об этой дружбе.
Наконец, психологи сканировали мозг участников, когда они испытывали болезненные и приятные физические ощущения: горячий (но не обжигающий) предмет, а затем приятно теплый предмет клали им на руки. Результаты, опубликованные в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), показали, что как вид бывшего партнера, так и ощущение горячего объекта активируют участки мозга, связанные с болью, но фото друга и приятного тепла не было.
Обзор 524 других нейробиологических исследований, посвященных переживаниям от боли до 9Память 0245 подтвердила результаты психологов. Одни и те же области мозга были связаны с болью в 88% исследований, которые они рассмотрели, сообщила команда в исследовании.
Многие психологи считают, что переживание эмоциональной боли связано с уже существующей системой физической боли в мозгу наших ранних предков, сказал Итан Кросс, профессор психологии Мичиганского университета и первый автор исследования PNAS 2011 года.
Боль, которую вы чувствуете после ссоры с близким другом, вполне реальна, сказал Кросс Live Science, но это не совсем то же самое, что физическая боль. «Любой, кто хоть раз был отвергнут и получил удар по нос на другом может сказать вам, что эти переживания, конечно, разные», — сказал он. Мы видим, что это отражено в исследованиях фМРТ.
Но почему мы испытываем боль отторжения в груди и животе, а не, скажем, в колене? Некоторые психологи выдвинули гипотезу , что это переживание связано с активацией блуждающего нерва, идущего от мозга на шею, грудь и живот.
Но для этого объяснения не так много убедительных доказательств, сказал Кросс.0003
СВЯЗАННЫЕ ЗАГАДКИ
Кроме того, существует также синдром «разбитого сердца», состояние, при котором сердце временно ослабевает, в результате чего его главная насосная камера, левый желудочек, раздувается и перекачивает кровь неправильно. Состояние, также известное как синдром такоцубо (TTS), связано с повышенной активностью мозга, вызванной стрессовыми событиями, такими как смерть любимого человека. Но чаще всего разбитое сердце не приводит к синдрому разбитого сердца — это редкое состояние, Живая наука ранее сообщала о .
Общая душевная боль может быть болезненной, но в следующий раз, когда вы будете справляться с болью утраты или отвержения, вы можете утешиться тем фактом, что способность чувствовать такую боль, вероятно, развилась, чтобы помочь нам выжить.
Первоначально опубликовано на Live Science .
Будьте в курсе последних научных новостей, подписавшись на нашу рассылку Essentials.