www.Psyarticles.ru — учебные статьи по психологии
Учебные материалы по психологии и психологические статьи — основное содержание сайта.
Проект в значительной степени рассчитан на самообразование читателей, ранее систематически не изучавших психологию, однако может оказаться полезным и для специалистов, расширяющих свой профессиональный кругозор.
Материалы сайта представляют собой наиболее важные и интересные фрагменты из учебных пособий и научных работ из самых разнообразных отраслей психологии.
Проект будет полезен психологам и врачам, студентам и преподавателям, специалистам в области управления, а также широкому кругу читателей, интересующихся вопросами современной психологии.
Предпосылки возникновения конфликта в процессе общения
Рассмотрим особенности поведения человека в конфликтной ситуации прежде всего в процессе общения. В процессе человеческих взаимоотношений, как вы уже знаете из предыдущих разделов, процесс общения предполагает наличие следующих трех факторов: восприятия, эмоций и обмена информацией.
В конфликтных ситуациях легко забыть об этом. Поэтому кратко рассмотрим, что же может создавать почву для их возникновения.
Социально-психологические предпосылки. Первая трудность — это разногласия из-за несовпадения ваших рассуждении с рассуждениями другой стороны. Ведь то, какой вы видите проблему, зависит от того, с какой колокольни, образно говоря, смотрите на нее.
Специфика конфликтов в образовательных процессах
В культурно-историческом подходе Л.С. Выготского процессы образования рассматриваются, с одной стороны, как предназначенные для разрешения противоречий развития общества, с другой — как обладающие внутренне противоречивым характером.
Мы придерживаемся именно этого подхода, и вслед за Л.С. Выготским и его последователями исходим из того, что конфликт представляет собой механизм развития человеческой деятельности и соответственно личности.
Современная психология: ее задачи и место в системе наук
В последние годы наблюдается бурное развитие психологической науки, обусловленное многообразием теоретических и практических задач, встающих перед нею.
В нашей стране интерес к психологии особенно показателен — ей наконец-то начинают уделять то внимание, которого она заслуживает, причем практически во всех отраслях современного образования и бизнеса.
Основной задачей психологии является изучение законов психической деятельности в ее развитии. В течение последних десятилетий значительно расширились диапазон и направления психологических исследований, появились новые научные дисциплины.
Методы психологии
Методы научных исследований — это те приемы и средства, с помощью которых ученые получают достоверные сведения, используемые далее для построения научных теорий и выработки практических рекомендаций.
Сила науки во многом зависит от совершенства методов исследования, от того насколько они валидны и надежны, как быстро и эффективно данная отрасль знаний способна воспринять и использовать у себя все самое новое, передовое, что появляется в методах других наук.
Алгоритм оценки достоверности информации в результате психофизиологического исследования с применением полиграфа
Двадцать лет назад использование прибора способного отличить ложь от правды – «детектора лжи» было исключительной прерогативой спецслужб ведущих мировых держав.
За прошедшие годы ситуация кардинально изменилась.
Проверки на «детекторе», стали доступными для широкого круга потребителей – правоохранительных органов, руководителей коммерческих и банковских структур, представителей кадровых служб, частных охранных предприятий и просто граждан, желающих получить достоверную информацию.
Процесс формирования двигательного навыка. Принцип активности и его развитие Н.А. Бернштейном
Переходим к следующей важной теме, совершенно по-новому раскрытой Н. А. Бернштейном, — механизмам формирования навыка. Эта проблема очень важна для психологии, так как формирование навыков составляет, как вы уже знаете, основу всякого обучения.
Процесс формирования навыка описан у Бернштейна очень подробно. Он выделил много частных фаз — порядка семи, которые объединяются в более общие периоды. Для первого знакомства достаточно будет разобрать эти периоды.
Проблема психодинамического диагноза
Психодинамическая диагностика, в отличие от дискретно-описательного диагностического подхода, укоренившегося в отечественных медицинской и психологической традициях, представляет собой прежде всего диагностику структуры личности с точки зрения ее развития.
Подобный подход, обеспечивающий целостный и всесторонний анализ личности и ее психопатологии, определяет и специфику терапевтических методов.
Психологическая профилактика конфликтов в коллективе
Многие организационные конфликты легче предупредить, чем разрешить.
Поскольку центральными фигурами конфликтов в организации являются конкретные личности, то такая профилактика должна быть личностно-ориентированной.
Остановимся на некоторых особо значимых организационно-управленческих условиях, способствующих снижению конфликтности личности.
Четыре элемента процесса убеждения
Процесс убеждения складывается из следующих элементов: агент влияния (источник сообщения), само сообщение, условия, в которых передается сообщение (контекст), и реципиент, то есть тот индивид, которому предназначено сообщение.
Само сообщение, в зависимости от его содержания, от того, как оно сформулировано и в какой форме преподнесено, также может либо убеждать, либо внушать.
Но может и не иметь вообще никакого эффекта.
Повышение уровня сознания. Насколько это важно?
Тема самосовершенствования и развития человеческих качеств, можно сказать, вечная, при этом мудрые люди часто повторяют, что самой важной задачей для каждого человека является развитие его собственного сознания.
Несмотря на очевидную важность темы, серьезных и качественных материалов, посвященных этому вопросу, не так уж и много, хотя периодически все же появляются интересные работы.
Природа психического, его специфические характеристики и функции
- Главная ->
- Государственный экзамен по специальности Психология личности (бакалавриат) ->
- Общая психология
План:
1. Что такое психика
2.
Психические явления и их функции
А) психические процессы
Б) психические состояния
В) психические свойства личности
1.Среди советских психологов-материалистов наиболее четко выразил свою позицию в вопросе взаимоотношений между психикой и материей Алексей Николаевич Леонтьев. Ему принадлежит наиболее общее определение психики.
2) Принято разделять психические явления на три основных класса: психические процессы, психические состояния и психические свойства личности
А) Психические процессы выступают в качестве первичных регуляторов поведения человека.
Психические процессы имеют определенное начало, течение и конец, т. е. обладают определенными динамическими характеристиками, к которым прежде всего относят параметры, определяющие длительность и устойчивость психического процесса. На основе психических процессов формируются определенные состояния, происходит формирование знаний, умений и навыков. В свою очередь, психические процессы могут быть разделены на три группы: познавательные, эмоциональные и волевые.
К познавательным психическим процессам относятся психические процессы, связанные с восприятием и переработкой информации. В их число входят ощущение, восприятие, представление, память, воображение, мышление, речь и внимание. Благодаря данным процессам человек получает сведения об окружающем его мире и о себе. Однако сами но себе сведения или знания для человека не играют никакой роли, если они для него не значимы.
Наряду с познавательными психическими процессами в качестве самостоятельных выделяют эмоциональные психические процессы.
Мы вправе полагать, что если определенное событие или явление вызывает у человека положительные эмоции, то это благоприятно сказывается на его деятельности или состоянии, и, наоборот, отрицательные эмоции затрудняют деятельность и ухудшают состояние человека. Тем не менее бывают и исключения. Например, событие, вызвавшее отрицательные эмоции, повышает активность человека, стимулирует его к преодолению возникших преград и препятствий. Подобная реакция свидетельствует о том, что для формирования поведения человека существенны не только эмоциональные, но и волевые психические процессы, которые наиболее ярко проявляются в ситуациях, связанных с принятием решений, преодолением трудностей, управлением своим поведением и др.
Иногда выделяют как самостоятельную еще одну группу психических процессов — неосознаваемые процессы.
В нее входят те процессы, которые протекают или осуществляются вне контроля со стороны сознания.Психические процессы тесно взаимосвязаны между собой и выступают в качестве первичных факторов формирования психических состояний человека.
Б) Психические состоянияхарактеризуют состояние психики в целом. Они, как и психические процессы, имеют свою динамику, которая характеризуется длительностью, направленностью, устойчивостью и интенсивностью. В то же время психические состояния влияют на течение и результат психических процессов и могут способствовать или тормозить деятельность. К психическим состояниям относят такие явления, как подъем, угнетенность, страх, бодрость, уныние. Следует отметить, что психические состояния могут быть чрезвычайно сложными явлениями, имеющими объективную и субъективную обусловленность, но характерной для них общей особенностью является динамичность. Исключение составляют психические состояния, обусловленные доминирующими характеристиками личности, в том числе и патохарактерологическими особенностями.
В) Следующий класс психических явлений — психические свойства личности — характеризуется большей устойчивостью и большим постоянством. Под психическими свойствамиличности принято понимать наиболее существенные особенности личности, обеспечивающие определенный количественный и качественный уровень деятельности и поведения человека. К психическим свойствам относят направленность, темперамент, способности и характер. Уровень развития этих свойств,а также особенности развития психических процессов и преобладающие (наиболее характерные для человека) психические состояния определяют неповторимость человека, его индивидуальность.
Явления, изучаемые психологией, связаны не только с конкретным человеком, но и с группами. Психические явления, связанные с жизнедеятельностью групп и коллективов, подробно изучаются в рамках социальной психологии.
К коллективным психическим процессам, выступающим в качестве первичного фактора регуляции существования коллектива или группы, относят общение, межличностное восприятие, межличностные отношения, формирование групповых норм, межгрупповые взаимоотношения и др. К психическим состояниям группы относятся конфликт, сплоченность, психологический климат, открытость или закрытость группы, паника и др. К числу наиболее значимых психических свойств группы
Природа: как связь с природой приносит пользу нашему психическому здоровью
Наши отношения с природой — то, насколько мы замечаем, думаем и ценим наше естественное окружение — имеют решающее значение для поддержания хорошего психического здоровья и предотвращения стресса.
Природа является важной потребностью для многих и жизненно важна для поддержания нашего эмоционального, психологического и физического здоровья.
Что касается пользы для психического здоровья, природа имеет очень широкое определение. Это может означать зеленые пространства, такие как парки, лесные массивы или леса, и синие пространства, такие как реки, водно-болотные угодья, пляжи или каналы. Это также деревья на городской улице, частные сады, обочины и даже комнатные растения или оконные ящики. Удивительно, но даже просмотр документальных фильмов о природе полезен для нашего психического здоровья. Это отличная новость, поскольку это означает, что польза природы для психического здоровья может быть доступна почти каждому из нас, независимо от того, где мы живем.
В этом отчете приводится сводка доказательств того, как и почему наши отношения с природой так важны и полезны для нашего психического здоровья. В отчете подчеркивается неравный доступ к природным благам для определенных групп и шаги, необходимые для устранения этого неравенства.
Скачать и прочитать полный отчет здесь
Подробнее читайте в отчете ниже
Природа сыграла решающую роль в нашем психическом здоровье во время пандемии
Качество имеет значение.
Связь с природой имеет решающее значение
Люди с хорошим характером, как правило, более счастливы.
Зеленый и безмятежный. Мы извлекаем выгоду из «высококачественных» природных пространств
Природа повсюду, но высококачественная природа недоступна в равной степени
Заключение
Природа сыграла решающую роль в нашем психическом здоровье во время пандемии
Благодаря нашим исследованиям в Фонде психического здоровья мы знаем, что пребывание на свежем воздухе было одним из ключевых факторов, позволяющих людям справляться со стрессом, вызванным COVID-19.пандемия. На протяжении всей пандемии почти половина (45%) жителей Великобритании рассказали нам, что посещение зеленых насаждений, таких как парки, помогло им справиться с болезнью.
Наши выводы подтверждаются другими исследованиями, которые показали, что люди, посещающие и наблюдающие природу, в основном играют важную роль в поддержании их благополучия.
Это действительно важный момент, поскольку он помогает нам понять, что связь с природой помогает раскрыть преимущества психического здоровья и дает нам важные подсказки о том, как максимизировать эти преимущества для нашего благополучия.
Качество имеет значение. Связь с природой имеет решающее значение
Проводить время на природе полезно по многим причинам. «Свежий воздух и физические упражнения» уже давно рекомендуются многим как способ почувствовать себя лучше физически и морально.
Теперь факты показывают нам, что качество наших отношений с природой является одной из причин ее положительного влияния на наше благополучие. Исследователи используют термин «связанность» для описания идеальных отношений.
Связность относится к тому, как мы относимся к природе и воспринимаем природу. Сильная связь с природой означает ощущение тесной связи или эмоциональной привязанности к нашему естественному окружению.
Есть способы развить нашу связь с природой.
Например, мы можем замечать красоту природы, внимательно слушая пение птиц или прикасаясь к коре деревьев. Нюхать цветы или чувствовать почву между пальцами во время посадки луковиц в саду — это также очень чувственный способ соединиться с природой. Нам не всегда нужно быть на природе, чтобы развивать наши отношения с миром природы: написание стихотворения о нашем любимом месте на природе или размышление о любимых прогулках помогает нам сознательно замечать, обдумывать и делать паузы, чтобы оценить хорошие вещи в природе.
Люди с хорошим характером, как правило, счастливее
Исследования показывают, что люди, которые больше связаны с природой, обычно более счастливы в жизни и с большей вероятностью сообщают о том, что их жизнь имеет смысл.
Природа может генерировать множество положительных эмоций, таких как спокойствие, радость и творчество, и может способствовать концентрации.
Связь с природой также связана с более низким уровнем плохого психического здоровья, особенно с более низким уровнем депрессии и тревоги.
Возможно, неудивительно, что люди с сильной связью с природой чаще ведут себя в защиту окружающей среды, например перерабатывают предметы или покупают сезонные продукты. Это, вероятно, приведет к дополнительным преимуществам, если эти действия, направленные на защиту окружающей среды, могут привести к естественным улучшениям, которыми мы затем сможем наслаждаться. Во время разрушительных экологических угроз развитие более прочных взаимоподдерживающих отношений между людьми и окружающей средой будет иметь решающее значение.
Зеленый и безмятежный. Мы извлекаем выгоду из «высококачественных» природных пространств
«Высококачественные» природные пространства лучше для нас и нашего благополучия.
Качество может означать большее биоразнообразие (большое разнообразие растений и диких животных). Специфические характеристики природы особенно важны в сельской или городской местности. К ним относятся количество «зелени» на деревьях, растениях и траве, разнообразие растений и диких животных, а также «безмятежные» пейзажи, которые кажутся спокойными и тихими.
Чистота, например отсутствие мусора в природных пространствах, также является фактором, влияющим на то, насколько полезно для нашего психического здоровья проводить время на свежем воздухе. Более чистые природные зоны связаны с более низким уровнем депрессии.
Природа есть везде, но высококачественная природа недоступна в равной степени
Хотя природу можно найти где угодно, высококачественные природные пространства, которые, как мы знаем, с наибольшей вероятностью помогут поддерживать хорошее психическое здоровье, доступны не всем в Великобритании в равной степени.
Это более сложная картина, чем просто то, как далеко мы живем от качественного природного пространства.
Близость, безусловно, является важным фактором, так как неблагополучные сообщества вряд ли будут жить рядом с высококачественным природным пространством. Возможно, неудивительно, что наш опрос показал, что люди, живущие в городских районах, менее склонны, чем сельские жители, связываться с природой столько, сколько они хотят. Люди без садов были менее вероятны, чем те, у кого были сады. Молодые люди, в частности, могут столкнуться со многими препятствиями на пути к общению с природой.
Люди с инвалидностью или состоянием здоровья часто сталкиваются с особыми препятствиями для доступа, когда природные пространства не оборудованы с учетом инклюзивности или отсутствуют доступные маршруты.
Для некоторых групп, в том числе многих женщин, молодых людей, инвалидов и представителей этнических меньшинств, природные пространства могут казаться недоступными или менее приятными, потому что они небезопасны – из-за риска физического вреда, сексуальных домогательств, преступлений на почве ненависти или дискриминации.
Для многих из этих групп это неравенство имеет двойной эффект. Несколько групп, описанных выше, не только не получают меньше пользы для здоровья от связи с природой из-за этих барьеров доступа, но и являются группами нашего населения, наиболее подверженными риску проблем с психическим здоровьем.
Есть хорошие примеры инициатив в природных пространствах, чтобы уменьшить неравенство доступа и позволить всем группам получать пользу от общения с природой для поддержания своего благополучия. Высококачественные городские парки, спроектированные с учетом доступности, могут позволить большему количеству людей наслаждаться природой и общаться с ней. Другие решения включают посадку цветов и деревьев вдоль наших улиц или даже воссоздание естественной среды обитания там, где были построены новые человеческие постройки, такие как дорога. Они известны как «зеленые коридоры».
Заключение
Ключевым выводом этого исследования является необходимость переключить наше внимание с того, чтобы люди посещали естественные, а иногда и отдаленные места, чтобы сосредоточиться на том, как люди могут настроиться и соединиться с «повседневной» природой рядом с домом с помощью простых действий.
Мы можем развить новые отношения с миром природы, замечая природу, которая, как было установлено, приносит пользу психическому здоровью.
Мы хотели бы выразить благодарность профессору Майлзу Ричардсону из Университета Дерби за его вклад в рецензирование этого отчета.
Природное психическое здоровье
Язык имеет значение для нейроинклюзивности
- Сара Л. Челлаппа
Переписка
Биомаркеры на основе контуров для управления лечением депрессии
org/Person»> Наталья Гасс
Изюминка исследований
Новые данные помогают объяснить предменструальное дисфорическое расстройство
- Ана Паула Доннелли
Изюминка исследований
Добавление латиноамериканских кусочков к головоломке об употреблении психоактивных веществ
org/Person»> Иоаннис БакояннисИзюминка исследований
Жизненный опыт: смещение фокуса
Язык психического здоровья постоянно обновляется, чтобы лучше отражать состояния бытия и быть более инклюзивным. «Жизненный опыт», основной критерий состояния психического здоровья в том виде, в каком он воспринимается и проживается человеком, отражает эту эволюцию. Это то, что делает некоторых из нас «экспертами по психическому здоровью по опыту».
Редакция
Жизненный опыт участия в финансировании исследований: применение более систематического подхода
Новое исследование Международного альянса спонсоров исследований в области психического здоровья исследует, как спонсоры сотрудничают с людьми, имеющими жизненный опыт проблем с психическим здоровьем, и раскрывает потенциальные пути улучшения участия.
- Рори Уайт
- Моник ван ден Эйнден
- Рализа С. Стоянова
Комментарий
Помимо токенизма: влияние жизненного опыта и его будущие возможности в науке о психическом здоровье
Грейс Гатера и Шуранджит Сингх размышляют о преимуществах личного опыта участия в науке о психическом здоровье.
- Грейс Гатера
org/Person»> Шуранджит СингхКомментарий
Регулярные денежные переводы для улучшения психического благополучия американцев
Социально-экономическое неравенство является предпосылкой неблагоприятных последствий для психического здоровья. Психические заболевания широко распространены во всем мире — от них страдает каждый восьмой человек, при этом частота тревожности и депрессии резко возрастает во время пандемии. В США, одной из самых богатых стран мира, экономические перспективы остаются безрадостными.
- Стасия Уэст
org/Person»> Эми КастроКомментарий
Будущий Немецкий центр психического здоровья (Deutsches Zentrum für Psychische Gesundheit): модель совместного создания национальной трансляционной исследовательской структуры
Чтобы сдвинуть иглу в исследованиях психического здоровья, необходимо отдать должное социальным, психологическим, биологическим и связанным с развитием сложностям, которые влияют на людей в их жизненной среде. Мы разработали комплексную национальную исследовательскую программу для достижения масштаба и глубины за счет трансляционных пакетов проектов, ориентированных на раннее распознавание и профилактику, психическое здоровье в городах и усиленную психотерапию, подкрепленных рядом общих инфраструктур.