Психологический эффект: Таблица психологических эффектов

Содержание

к чему может привести возобновление американских санкций против Ирана — РТ на русском

6 августа вновь вступает в силу первая волна санкций США против Ирана, действие которых было приостановлено после заключения ядерной сделки в 2015 году. Ограничения коснутся в том числе торговли драгметаллами, авиационной и автомобильной промышленности. Санкции против иранской нефти будут возобновлены позднее — в ноябре 2018 года. Кроме того, Вашингтон намерен принимать меры в отношении других стран за сотрудничество с Тегераном. Эксперты считают, что экономический эффект от возвращения санкций будет не очень заметен, поскольку иранцы научились их обходить. В то же время ситуация негативно отражается на популярности президента страны Хасана Рухани, который выступает за диалог с Западом.

Шестого августа 2018 года вновь вступит в действие первая волна антииранских санкций США, приостановленных после подписания в 2015 году Соединёнными Штатами, Ираном, Россией, Китаем, Францией, Германией и Великобританией Совместного всеобъемлющего плана действий (СВПД). 8 мая 2018 года Дональд Трамп объявил о выходе Вашингтона из соглашения, согласно которому Иран приостановил свою ядерную программу в обмен на снятие санкций.

В два захода

В соответствии с заявлениями Минфина США от 8 мая и 27 июня 2018 года, 6 августа 2018 года должны быть возобновлены ограничительные меры на приобретение иранским правительством американских долларов, а американскими гражданами — иранских риалов, санкции на торговлю с Тегераном драгоценными металлами, эмбарго на поставки в Иран угля, алюминия, стали, графита и программного оборудования, санкции против иранского суверенного долга и автомобильной промышленности.

Также по теме

Нефтяной бумеранг: удастся ли США полностью блокировать экспорт нефти из Ирана

Японские нефтяные компании готовятся к полному прекращению импорта нефти из Ирана. Как сообщило деловое издание Nikkei, такое…

Кроме того, с этого дня американские авиастроители не смогут экспортировать в исламскую республику самолёты и запчасти к ним, а американские торговые сети и частные лица — покупать персидские ковры, фисташки и чёрную икру.

Четвёртого ноября вступит в силу вторая волна возобновлённых санкций. Они затронут операторов иранских портов, судостроителей и морской транспорт, энергетическую отрасль страны, Центробанк и финансовый сектор Ирана.

Главный удар Вашингтон планирует нанести по нефтяной отрасли страны. С 4 ноября 2018 года Штаты снова введут санкции на транзакции, связанные с иранской нефтью и нефтепродуктами. Ранее в США заявляли о возможности введения санкций против покупателей иранской нефти, которая сейчас идёт в основном в страны ЕС, Индию, Китай, Южную Корею и Японию. 12 июля министр финансов США Стивен Мнучин заявил, что Вашингтон может ввести санкции против России, Китая и ЕС, если они будут помогать Ирану обходить американские ограничительные меры.

Против американских санкций уже выступили Турция и Китай. Официальной реакции Токио, Сеула и Нью-Дели пока не поступало, хотя информация, которую передают мировым СМИ их источники в бизнес-сообществах и правящих кругах этих стран, свидетельствует об интенсивных переговорах с США по данному вопросу.

Все надеются выторговать себе послабления.

Вашингтон, в свою очередь, сигнализирует, что хотел бы заменить иранскую нефть саудовской.

«Только что поговорил с королём Саудовской Аравии Салманом и объяснил ему, что из-за беспорядков и нарушений в Иране и Венесуэле я прошу Саудовскую Аравию увеличить добычу нефти, возможно, до 2 млн баррелей, чтобы компенсировать разницу… Он согласился!» — написал 30 июля в своём Twitter Дональд Трамп.

Из-за угрозы введения новых санкций Иран уже покинули такие крупнейшие компании, как американские Boeing, General Electric, датская Maersk, французские Peugeot и Total, индийская Reliance Industries и немецкая Siemens. По сообщениям правительства США, более 50 иностранных фирм отказались работать с Ираном из-за угрозы санкций.

«Санкции повлияют на Иран очень мало, против страны и так действует множество других ограничительных мер. Просто хуже уже не будет, — отметил в беседе с RT востоковед Саид Гафуров. — При этом Иран научился очень хорошо их обходить».

  • Президент Ирана Хасан Рухани © Lisi Niesner/File Photo
  • Reuters

Обходные пути

Как отметил в интервью RT эксперт Центра геополитических экспертиз Леонид Савин, Иран, чтобы обойти американские санкции, «будет искать новые рынки сбыта и выстраивать новые альянсы». В частности, по его словам, речь может идти о схемах бартерного обмена нефти на различные товары и услуги. Как сообщало 2 августа иранское агентство Mehr, такая договорённость была достигнута недавно с Белоруссией. Об интересе к программе «нефть в обмен на товары» заявлял и министр энергетики России Александр Новак.

  • Нефтяной терминал Ирана на острове Харк © ATTA KENARE
  • AFP

Гафуров уверен, что Россия будет активно работать над развитием торгово-экономических связей с Ираном, не опасаясь введения новых американских ограничительных мер.

«Мы санкций не боимся, — отмечает эксперт. — Иран уже практически официально признан одним из важнейших партнёров России и наиболее перспективным рынком после Китая».

При этом Москва и Тегеран уже находятся под американскими санкциями и давно вынуждены учитывать этот фактор при выстраивании двусторонних отношений.

Также по теме

«Провал политики умиротворения»: чем Иран готов ответить на давление со стороны США

Президент Ирана Хасан Рухани пригрозил «поставить США на колени». Такое заявление лидер исламской республики сделал на фоне попыток…

Семнадцатого мая на Астанинском экономическом форуме было подписано соглашение о создании зоны свободной торговли между Евразийским экономическим союзом и Ираном. Кроме того, российские СМИ в текущем году сообщали о перспективах внедрения в Иране до конца 2018 года банковских карт российской национальной независимой платёжной системы «Мир».

«Банковская система для торговли с Ираном постепенно создаётся, но иранцы ждут, когда к ним придёт «Мир», — отмечает Гафуров.

В то же время, по словам эксперта, ЕС, который сильно зависит от политического и экономического партнёрства с США, из-за американских санкций рискует потерять вложения, сделанные ранее в Иран.

«Европа опять потеряет кучу своих инвестиций, как она их потеряла, когда санкции по ядерной программе вводились в прошлый раз», — подчеркнул политолог.

По словам Савина, американские санкции только усилят недоверие Ирана к Западу и его ориентацию на альтернативные США и ЕС центры силы.

«Иран будет присматриваться к различным новым блокам и неформальным клубам типа БРИКС. Большее значение приобретёт ШОС, куда Иран хочет вступить», — уверен Савин.

Козыри для консерваторов

Шестнадцатого июля глава МИД Ирана Джавад Зариф заявил, что Иран подал на США в Международный суд ООН из-за того, что Вашингтон вышел в одностороннем порядке из ядерной сделки. Кроме того, Иран разморозил в июне 2018-го производство уранового концентрата, а руководство страны периодически озвучивает заявления об усилении активности по обогащению урана.

Корпус стражей исламской революции анонсировал, что может закрыть Ормузский пролив, по которому идёт экспорт нефти из Персидского залива, если будет введено эмбарго на экспорт иранского чёрного золота. Однако эксперты полагают, что такой шаг со стороны Тегерана маловероятен, так как грозит войной в регионе. Иран не пытался блокировать пролив ни во время предыдущего нефтяного эмбарго, ни во время ирано-иракской войны 1980—1988 годов.

Также по теме

«Игра на повышение»: почему Тегеран выдвинул ультиматум европейским странам

Иран озвучил условия, которые европейским странам необходимо выполнить, чтобы сохранить ядерную сделку. В частности, власти исламской…

В Тегеране не оставляют надежд на то, что оставшиеся верными СВПД страны предложат вариант его сохранения, который будет выгоден исламской республике, и не намерены пока выходить из сделки.

«Мяч на стороне Европы», — заявил 31 июля во время встречи с британским послом в Тегеране президент Ирана Хасан Рухани.

В то же время, несмотря на заявление президента Соединённых Штатов Дональда Трампа о готовности встретиться с Рухани без каких-то предварительных условий, иранское руководство общаться с американским лидером не желает, пока США не вернётся в СПВД. Об этом в ответ на заявление Трампа сообщил замглавы администрации президента Ирана Хамид Абуталеби.

Ранее госсекретарь США Майкл Помпео озвучил 12 требований США к Тегерану. Среди них: отказ от разработки ядерного оружия (США считают, что Иран тайно продолжает ядерную программу) и развития ракетных технологий, прекращение помощи союзникам в регионе и вывод своих военных советников из Сирии. По мнению экспертов, американцы надеются, что с помощью санкционного механизма смогут изменить политику Ирана.

В самой исламской республике приближение даты введения американских санкций уже привело к внутриполитическим последствиям. 1 августа парламент страны междлис впервые решил «вызвать на ковёр» президента Хасана Рухани. Ему дали месяц на то, чтобы отчитаться перед парламентариями о причинах падения риала, ухудшения экономической ситуации в стране и проблем с доступом к международным финансовым сервисам.

По словам Леонида Савина, экономические неудачи и санкции США действительно негативно сказываются на популярности президента и правительства Ирана. Однако результат может оказаться прямо противоположным американским ожиданиям. Нынешнее правительство, имеющее репутацию реформистов и сторонников диалога с Западом, может смениться более жёсткой командой. А это скажется и на внутренней, и на внешней политике страны.

«Скорее всего, консерваторы смогут использовать противоречия внутрииранской политики, неудачи курса Рухани и давление со стороны Запада и набрать больше очков», — утверждает эксперт.

По мнению Саида Гафурова, «главный эффект новых американских санкций будет психологическим» и негативно скажется на поддержке умеренного курса президента Рухани.  

«В Иране имеет место очень большое недовольство правительством, и есть такое ощущение, что внутри Ирана многие будут пытаться свалить его, как в смысле кадровом, так и в смысле изменения внутриэкономического и внутриполитического курса», — подытожил эксперт.

Александр Новак В мире Внешняя политика Внутренняя политика Война Дональд Трамп Иран Нефть ООН Россия США Санкции Саудовская Аравия Сирия Турция Финансы Хасан Рухани Энергетика Ядерная программа Ядерное оружие Ядерное разоружение Ядерный реактор

перевод на английский, синонимы, антонимы, примеры предложений, значение, словосочетания

На самом деле, это просто скомканная салфетка, но психологический эффект — тот же самый.

It’s actually just a wadded up napkin but, uh, has the same psychological effect.

Более конкретно, социальная изоляция от коллектива может иметь глубокий психологический эффект.

More specifically, social isolation from the team can have a profound psychological effect.

Эти истории описывают психологический эффект массовых беспорядков во время раздела.

The stories portray the psychological effect of communal riots during partition.

Волновой эффект, что один акт психологического повреждения, скажется на следующем поколении.

The… ripple effects of that single act, psychologically damaging possible generations to follow.

Ариэли, человек, исследовавший эффект да ну нафиг, выяснил, что люди, которые получают высокие баллы в психологических тестов на креативность, гораздо более склонны к обману.

Ariely, this man who did the work on the what the hell effect, he found people who score higher on psychological tests for creativity are more likely to engage in dishonesty.

Эффект простого воздействия — это психологический феномен, благодаря которому люди склонны отдавать предпочтение вещам только потому, что они с ними знакомы.

The mere — exposure effect is a psychological phenomenon by which people tend to develop a preference for things merely because they are familiar with them.

Эффект пространственного обучения, когнитивный феномен, активно поддерживаемый психологическими исследованиями, имеет широкое применение в образовании.

The spaced learning effect, a cognitive phenomenon strongly supported by psychological research, has broad applicability within education.

Подобный эффект наблюдается и в отношении некоторых других психологических черт.

There is a similar effect for several other psychological traits.

Психологические исследования показали, что анонимность усиливает неэтичное поведение посредством так называемого эффекта онлайн-растормаживания.

Psychological research has shown that anonymity increases unethical behavior through what is called the online disinhibition effect.

Это происходит потому, что психологические исследования показывают, что запрашиваемые цены часто превышают цены предложения из-за так называемого эффекта дарения.

This is because psychological studies indicate that asking prices often exceed offer prices, due to the so — called endowment effect.

Наибольший размер эффекта был обнаружен для снижения психологического стресса.

The greatest effect size was found for the reduction of psychological stress.

Ученые считают, что кино-это результат действия фосфенов в сочетании с психологическими эффектами длительного пребывания в темноте.

Scientists believe that the cinema is a result of phosphenes combined with the psychological effects of prolonged exposure to darkness.

Между тем исследователи также осознали, что ранние исследования, в значительной степени опирающиеся на психологические модели, были узко сфокусированы только на краткосрочных и непосредственных эффектах.

Meanwhile, researchers also realized that early investigations, relying heavily on psychological models, were narrowly focused on only short — term and immediate effects.

Он также был эффективен для скашивания колонн пехоты и кавалерии и оказывал психологическое воздействие на свои цели.

It was also effective for mowing down columns of infantry and cavalry and had psychological effects against its targets.

Музыкальная терапия эффективна в уменьшении поведенческих и психологических симптомов.

Music therapy is effective in reducing behavioural and psychological symptoms.

Риторически она менее эффективна при привлечении внимания к психологически важному пункту, теме статьи, поэтому я предпочитаю сохранить оригинал.

Rhetorically, it is less effective at drawing attention to the psychologically salient point, the theme of the article, trailing 9s. Thus I prefer to keep the original.

Докинз описывает Бога как старую идею, которая, вероятно, возникала много раз и которая обладает достаточной психологической привлекательностью, чтобы эффективно выживать в пуле мемов.

Dawkins describes God as an old idea which probably arose many times, and which has sufficient psychological appeal to survive effectively in the meme pool.

Одна из опасностей любой психологической войны в том, что она может быть слишком эффективной и заставить цель впасть в параноидальную панику.

One of the dangers of any kind of psychological warfare is it can be too effective and send the target into a paranoid tailspin.

По мере распространения монгольского завоевания эта форма психологической войны оказалась эффективной для подавления сопротивления монгольскому правлению.

As Mongol conquest spread, this form of psychological warfare proved effective at suppressing resistance to Mongol rule.

В 2007 году целевая группа Американской психологической ассоциации провела тщательный обзор существующих исследований по эффективности репаративной терапии.

In 2007, a task force of the American Psychological Association undertook a thorough review of the existing research on the efficacy of reparative therapy for.

Исследования подтверждают эффективность и безопасность каннабиноидов в облегчении поведенческих и психологических симптомов деменции.

Studies support the efficacy and safety of cannabinoids in relieving behavioral and psychological symptoms of dementia.

Они часто использовались ночью, чтобы скрыть свои стартовые площадки и повысить их разрушительную и психологическую эффективность.

They were often used at night to conceal their launching sites and increase their disruptiveness and psychological effectiveness.

В этот период монголы также вели эффективную психологическую войну и вызывали разногласия внутри своего противника.

During this period, the Mongols also waged effective psychological warfare and caused divisions within their foe.

Однако ранние пушки были не очень эффективны, главным преимуществом были психологические , пугающие людей и лошадей преимущества.

However, early cannon were not very effective, the main benefits being psychological , frightening men and horses.

Это делало газ вдвойне эффективным, так как, помимо физического поражения противника, он также оказывал психологическое воздействие на намеченные жертвы.

This made the gas doubly effective, as, in addition to damaging the enemy physically, it also had a psychological effect on the intended victims.

Наказание в виде помещения в психиатрическую лечебницу было столь же эффективным, как и заключение в мордовских концлагерях, в психологическом и физическом отношении.

The punishment by placement in a mental hospital was as effective as imprisonment in Mordovian concentration camps in breaking persons psychologically and physically.

Несмотря на свои ограничения, хлор был эффективным психологическим оружием—вид надвигающегося облака газа был постоянным источником страха для пехоты.

Despite its limitations, chlorine was an effective psychological weapon—the sight of an oncoming cloud of the gas was a continual source of dread for the infantry.

Медленный и постепенный уход, адаптированный к индивидуальности и, если указано, психологическая поддержка является наиболее эффективным способом управления уходом.

A slow and gradual withdrawal customised to the individual and, if indicated, psychological support is the most effective way of managing the withdrawal.

На практике психологическое принуждение может оказаться столь же эффективным, как и физические пытки.

In practice, psychological coercion can prove as effective as physical torture.

Психологические факторы, которые мотивировали осужденного преступника, сложны, но лечение все еще может быть эффективным.

The psychological factors that motivated the convicted perpetrator are complex but treatment can still be effective.

Исследования показали, что наряду с медикаментозным лечением психологические вмешательства у взрослых могут быть эффективными в уменьшении симптоматических недостатков.

Research has shown that, alongside medication, psychological interventions in adults can be effective in reducing symptomatic deficiencies.

Каннабис с высоким соотношением ТГК к КБР вызывает более высокую частоту психологических эффектов.

Cannabis with a high THC to CBD ratio produces a higher incidence of psychological effects.

Пожалуй, одним из самых противоречивых и хорошо известных психологических эффектов, которые травма может оказывать на пациентов, является подавление памяти.

Perhaps one of the most controversial and well — known of the psychological effects trauma can have on patients is repressed memory.

Среди психологических эффектов длительного применения бензодиазепинов обсуждалось снижение способности справляться со стрессом.

Among the psychological effects of long — term use of benzodiazepines discussed was a reduced ability to cope with stress.

Желаемым эффектом может быть щекотание, покалывание или в случае слизней, ощущение слизистости или причинение психологического страдания другому человеку.

The desired effect may be a tickling, stinging or in the case of slugs, slimy sensation, or the infliction of psychological distress on another person.

Однако Спинола остался доволен психологическим эффектом своего вторжения и не стал настаивать на атаке.

However, Spinola was satisfied with the psychological effect of his incursion and did not press the attack.

Этот контраст далее обнаруживается в психологических ассоциациях цветов с эффектом Доплера, наблюдаемым в астрономических объектах.

This contrast is further seen in the psychological associations of colors with the Doppler effect seen in astronomical objects.

Я не помню точно заголовок, но она посвящалась психологическому эффекту скандальных шоу.

I can’t remember the exact title of it, but it examines the psychological effects of bully TV.

Положительному эффекту, однако, предшествует восприятие интервьюерами психологического благополучия заявителей.

The positive effects, however, are preceded by the interviewers perception of the applicants’ psychological well — being.

Человеческое ухо гениально улавливает мельчайшие отличия в речи, и эти различия могут иметь серьёзные эмоциональные, финансовые и психологические эффекты.

The human ear is a marvel at detecting the minutest nuances of language and the differences can have a profound emotional, financial and psychological effect.

Исследователи также предложили потенциальные положительные эффекты видеоигр на аспекты социального и когнитивного развития и психологического благополучия.

Researchers have also proposed potential positive effects of video games on aspects of social and cognitive development and psychological well — being.

Характерные эффекты невроза на доминирующие и подчиненные функции обсуждаются в психологических типах.

The characteristic effects of a neurosis on the dominant and inferior functions are discussed in Psychological Types.

Эта теория ясно утверждает, что эффекты в равной степени являются результатом химических, фармакологических, психологических и физических воздействий.

This theory clearly states that the effects are equally the result of chemical, pharmacological, psychological , and physical influences.

Авторы предлагают направить больше исследований на психологические аспекты забытых тропических болезней, чтобы полностью распутать их побочные эффекты.

The authors suggest that more research be directed into the psychological aspects of neglected tropical diseases in order to fully untangle their co — effects.

То есть, когда интервьюер понимает, что заявитель психологически здоров и/или доволен своей инвалидностью, могут быть положительные эффекты интервьюера.

That is, when the interviewer perceives the applicant is psychologically well and/or comfortable with his or her disability, there can be positive interviewer effects.

Исследование также требовало от астронавтов вести дневник и исследовать психологические эффекты жизни в ограниченном пространстве в течение длительного времени.

The study also required the astronauts to keep a journal, and investigated the psychological effects of living in a confined space for an extended length of time.

Их укусы могут привести к целому ряду последствий для здоровья, включая кожные высыпания, психологические эффекты и аллергические симптомы.

Their bites can result in a number of health impacts including skin rashes, psychological effects and allergic symptoms.

Психологические эффекты взаимодействия охватывают целый ряд переменных, хотя наиболее изученной категорией являются эффекты человека по ситуации.

Psychological interaction effects span a range of variables, although person by situation effects are the most examined category.

Будущие направления для такого рода исследований могут проверить вещества, отличные от кофеина, на аналогичные эффекты на производительность пациента во время психологического лечения.

Future directions for this kind of research might test substances other than caffeine for similar effects on patient performance during psychological treatment.

Цвет очень субъективен,но имеет заметные психологические эффекты, хотя они могут отличаться от одной культуры к другой.

Colour is highly subjective, but has observable psychological effects, although these can differ from one culture to the next.

В-третьих, было обнаружено, что некоторые эффекты в психологической науке трудно воспроизвести даже до нынешнего кризиса репликации.

Thirdly, several effects in psychological science have been found to be difficult to replicate even before the current replication crisis.

И посмотрите на психологические эффекты действия метода.

And look at Psychological effects of method acting.

Теория цвета описала перцептивные и психологические эффекты этого контраста.

Color theory has described perceptual and psychological effects to this contrast.

Основные эффекты ЛСД-эмоциональные и психологические .

LSD’s main effects are emotional and psychological .

Другие психологические эффекты включают гнев, бессонницу, сексуальную и личностную путаницу, неспособность доверять взрослым и потерю доверия.

Other psychological effects include anger, insomnia, sexual and personality confusion, inability to trust adults, and loss of confidence.

7 психологических эффектов, которые работают на миллионах людей / AdMe

Человеческий мозг порой ведет себя очень странно: заставляет нас совершать нелогичные поступки, верить во всякую ерунду и даже переписывает воспоминания. Но ни одно решение не принимается просто так. Чем же тогда продиктован наш выбор?

Мы в AdMe.ru собрали для вас 7 психологических эффектов, которым под силу управлять некоторыми вашими поступками, а также советы, как с этим бороться.

1. Влияние посторонних на поведение человека

Работает эффект Зайонца (эффект аудитории). Дома вы можете разгуливать в рваной футболке, а в компании ведете себя как леди. Но поведение человека зависит не только от того, с кем он общается, но и от того, как много невольных свидетелей оказывается поблизости. К примеру, мужчина может уступить место в автобусе, чтобы произвести впечатление на даму.

  • Как не попасться на удочку? Время от времени задавайте себе вопрос: «Я делаю это, чтобы кому-то понравиться и произвести впечатление, или потому что я этого действительно хочу?»

2. В условиях интереса к эксперименту люди ведут себя иначе

Работает эффект Хоторна. Условия новизны и интереса к эксперименту заставляют нас действовать иначе, быть более усердными и лояльными, и мы получаем неверный и чаще всего благоприятный результат. К примеру, в супермаркете вам предлагают отведать рыбную пасту с новым вкусом и заполнить небольшую анкету. Вы высоко оцениваете новинку, а дома понимаете, что ничего особенного в ней нет.

  • Как не попасться на удочку? Старайтесь сохранять ясность разума и критичность мышления. Участие в любом опросе или эксперименте не означает, что вы должны максимально высоко оценить продукт на том лишь основании, что вас признали экспертом в этом вопросе.

3. Люди лучше запоминают незавершенные события

Работает эффект Зейгарник. Человек лучше запоминает материал или событие, которое осталось незаконченным. К примеру, официант помнит о вашем заказе, пока он не окажется на столе, а потом переключается на других посетителей. Это похоже на незавершенный гештальт, когда парень бросил девушку, которая уже примеряла по салонам свадебные платья.

  • Как не попасться на удочку? Чтобы не вариться в соку собственных воспоминаний, любое событие лучше всего завершить. Хотя бы в собственной голове. Это поможет не витать в облаках и не мучить себя извечным: «А что, если бы…»

4. Демонстративное потребление дорогих товаров

Работает эффект Веблена — экономически необоснованный спрос на товары высокой ценовой категории. Этот эффект часто встречается среди молодых людей, для которых социальный статус имеет большое значение. Товары со скидкой или по акции воспринимаются едва ли не как бракованные.

  • Как не попасться на удочку? Если новая сумка от Gucci и поездка в Турцию нужны вам только ради роскошных снимков в Instagram, то вы уже на крючке. При любой дорогостоящей покупке старайтесь честно себе ответить: вы платите за качество или за престиж?

5. Люди, которые совершают ошибки, кажутся нам симпатичнее

Работает эффект полного провала. Люди, которые совершают ошибки или промахи и порой выглядят смешно, кажутся нам более симпатичными. А совершенство создает дистанцию и даже раздражает.

  • Как использовать? Не бойтесь показаться неуклюжими или совершить глупость: это сделает вас только милее и привлекательнее. И с такими людьми гораздо проще познакомиться, чем с гордо шагающими по улице королями и королевами.

6. Мы переоцениваем внимание окружающих к себе

Работает эффект прожектора — ощущение, что на вас всегда все смотрят и видят все ваши промахи и ошибки. Если девушка забыла накрасить один глаз, она будет искренне уверена, что это замечают все случайные прохожие и потешаются над ней. Команда психологов из Корнеллского университета попросила группу людей надеть футболку с глупой надписью и оценить, сколько людей ее заметили. Оценки испытуемых оказались вдвое выше, чем число людей, которые реально обратили на это внимание.

  • Как не попасться на удочку? Люди замечают наши промахи намного реже, чем мы думаем. Если у вас пятно от кофе на блузке, не зацикливайтесь на этом. Подумайте: как много внимания вы сами обращаете на окружающих людей?

7. Чем больше людей вокруг, тем меньше шанс, что кто-то придет на помощь

Работает эффект очевидца. Когда нужна помощь, то чем больше людей вокруг, тем менее вероятно, что кто-то из них эту помощь окажет. Если в одном месте находится много людей, то каждый из них склонен считать, что на выручку придет кто-то другой, следовательно, не помогает никто.

  • Как использовать? Если в общественном месте вам внезапно стало плохо и понадобилась помощь, постарайтесь обращаться не к толпе, а к какому-то конкретному человеку. Тогда больше шансов, что вы будете услышаны.

Возможно, вы сами когда-то становились свидетелем или даже участником ситуаций, в которых работали эти психологические эффекты? Поделитесь с нами своими наблюдениями.

Иллюстратор Natalia Tylosova специально для AdMe.Media

Психологический эффект путешествия.

Лето мы ожидаем на протяжении всего холодного времени года, так как в основном летом на каникулах, во время отпусков мы можем себе позволить отдохнуть по настоящему и отправиться в долгожданное путешествие.

Что же это такое, путешествие? Почему мы так мечтаем о нём? Так волнительно ожидаем момента, когда нужно собирать и вещи и трогаться в путь, к неизведанному и одновременно интересному?

Хотелось бы ответить на эти вопросы с точки зрения науки психологии.

Путешествия – это нечто большее, чем просто перемена мест. Любое путешествие, если его правильно использовать, может решить проблемы, исполнить желания.

Во время путешествия мы имеем возможность, наконец-то, делать то, что действительно хотим, а не то, к чему обязывает нас повседневная жизнь. В путешествии многие люди обретают желанное пространство самостоятельности, источник самореализации желаний. Не для кого не секрет, что после поездок и новых впечатлений мы чувствуем прилив сил и желание творить новое.

Некоторые мотивы путешествия звучат как: желание лучше узнать себя, или узнать того человека с которым разделяешь путешествие, подумать о проблемах.

Путешествие – это лучшее средство самовоспитания. Путешествуя далеко от дома, мы учимся нести ответственность, как за себя, так и за других людей. Марк Твен говорил, что лучший способ выяснить, любите ли вы кого-то или ненавидите, — это отправиться с этим человеком в путешествие.

Знакомясь с новой культурой, ландшафтами, городами и людьми, мы обогащаем себя. Мы хотим их понять и принять в себя, запоминаем несколько слов и фраз на другом языке, живём в их традициях и обычаях, расширяя тем самым свой кругозор и мировоззрение. То, что мы получаем во время путешествия, невозможно узнать из телевизионной программы.

В путешествии мы проживаем наши фантазии и мечты. Поднимаясь высоко в горы, уходя в лес, гуляя по неизвестным улицам неизвестного города мы чувствуем себя первооткрывателями и искателями приключений. Разбивая палатку, мы «проживаем» кочевую жизнь наших предков, добровольно выполняем работу дровосека, рыбака, собирателя хвороста. Всё это ломает закостеневшие привычки и делает нас восприимчивее и терпимее ко всему новому.

Какие же психологические факторы можно выделить в путешествии? Что способствует личностному росту, изменениям, самопознанию?

  • Путешествие запускает в нас процесс изменений. Жизнь человека – это длинная серия переходов от одного этапа к другому: детский сад, поступление в школу, выпускные экзамены, поступление в институт, начало работы и т. д. Не всегда к такому переходу мы готовы психологически. Мы застреваем на каком-то этапе и действуем в соответствии с прежними привычками, стереотипами. Путешествия помогают нам вырваться из оцепенения и застоя.
  • Путешествия учат нас быть готовым к неожиданностям в жизни и терпимо их переносить.
  • Путешествия открывают перед нами возможности личностного роста, изменений, самопознания. Путешествия возвращают нас к самим себе.
  • В путешествии человек может насладиться свободой, располагать своим временем.
  • Путешествие – это эмоциональная «встряска», оно приводит в активное состояние наш мозг и нервную систему, стимулирует все процессы в организме. Положительные и отрицательные эмоции переживаются более интенсивно. Вернувшись домой, мы лучше анализируем ситуации и принимаем решения.
  • Путешествия обостряют наши чувства, делают ощущения более яркими, расширяют «репертуар» нашей личности. Мы открываем в себе новые силы и возможности, становимся выносливее, терпеливее, решительнее, предприимчивее, сообразительнее.
  • Путешествия открывают для нас новое восприятие времени и пространства. Мы ощущаем суету больших городов и медлительность провинциальной глубинки. Через переживание пространства и расстояний, например, когда мы поднимаемся в горы, преодолеваем пустыни, леса, пересекаем континенты, много дней едем на поезде, мы чувствуем относительность мира, где мы живем, и нашей роли в нём.

Люди путешествуют с незапамятных времен – сколько существует человечество.

Но следует быть осторожными, чтобы путешествий не стало слишком много. Иначе наши впечатления поблекнут. Писательница Эрна Бомбек предупреждает: «Если ты стал выглядеть так же, как фотография в твоём паспорте, то самое время возвращаться домой».

В завершении хотелось бы обязательно подчеркнуть то, что путешествия стимулируют наш интеллект: «Я путешествую, следовательно, я думаю».

Мы становимся наблюдательней. Учимся планировать. Мышление и память работают на 100%, Появляются силы, о существовании которых мы не догадывались. Забытые навыки и способности вновь возвращаются.

Впечатления и переживания не проходят бесследно. Желания поделиться с окружающими достаточно велико. Креативные творческие возможности позволяют нам написать стихотворение, сочинение или даже песню. Нарисовать картину, устроить выставку фотографий – все это благодаря путешествию.

Восстановленные ресурсы знаний и умений, активизированные способности очень нам пригодятся в новом учебном году для достижения целей в учебе и в жизни. Успешных вам дел!

  Литература:

  1.  Журнал «Символ и драма», — 2000, №1
  2.  H. Ernst: Reisen, um sich zu verändern. Psychologie heute, 26. Jahrgang, Heft 7, Juli 1999
  3.  König, K.: Arbeitsstörungen und Persönlichkeit, — Bonn: Psychiatrie-Verl. 1998

Приключения зовут. ВИДЕО

Три врага вашего страха

Границы и их роль в жизни человека

Кавказский Узел | Востоковеды указали на психологический эффект возобновления свадеб в Чечне

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.

Власти Чечни, в числе первых сняв запрет на проведение свадеб, хотят компенсировать психологическую усталость местных жителей от карантина, предположили востоковеды Алексей Малашенко и Михаил Рощин. Контролировать численность участников свадеб сложно, соблюдение ограничений зависит от их дисциплинированности, указали президент Ассамблеи народов Кавказа Руслан Кутаев и профессор Лидия Курбанова.

Как писал «Кавказский узел», 25 мая муфтий Чечни объявил о снятии запрета на заключение брака по нормам ислама, введенного из-за пандемии коронавируса, при условии, что не будут проводиться многолюдные свадьбы. Межиев отметил, что в церемонии разрешено принимать участие только имаму и свидетелям, пышные многолюдные торжества запрещены. Жители республики и пользователи Instagram сочли снятие запрета преждевременным.

Запрет на организацию свадеб в связи с угрозой распространения коронавируса в Чечне был введен 13 апреля, представителям духовенства запретили регистрировать браки по нормам ислама. С этого же дня жителям Чечни запрещено покидать дома без спецпропуска, при этом каждой семье отведено на покупки лишь по два часа три дня в неделю, говорится в обновляемой справке «Кавказского узла» «Коронавирус добрался до Кавказа». К 26 мая в Чечне общее число инфицированных достигло 1133, 13 зараженных умерли. На главной странице «Кавказского узла» каждые четыре часа обновляется карта с данными о числе зараженных коронавирусом на юге России и Южном Кавказе.

Сегодня, в первый же день работы, получено около 20 заявок от желающих заключить брак, сообщили корреспонденту «Кавказского узла» в Республиканском центре по профилактике и борьбе со СПИДом. По оценке сотрудника центра, это много. «И это первый день работы. Завтра, послезавтра и в последующие дни еще больше людей обратятся к нам», — отметил он.

Снятие запрета на бракосочетание — оправданная с психологической точки зрения мера, полагает старший научный сотрудник Института востоковедения РАН Михаил Рощин. «Как я понимаю, речь не про пышные свадьбы, а про бракосочетание с участием имама и нескольких близких родных пары. В условиях постепенного снятия ограничений это логично. Бракосочетания могут внести в жизнь людей праздничное настроение, радость, поэтому именно они были разрешены в первую очередь», — пояснил Михаил Рощин корреспонденту «Кавказского узла».

По его мнению, это может частично снять психологическую усталость жителей Чечни от карантина. «Люди на самом деле устали от карантина. Это не только в Чечне, а по всей России. А такие меры могут немного смягчить недовольство людей в связи с запретами и ограничениями. Тем более что многие вообще сомневаются в эффективности ограничительных мер», — отметил ученый.

Режим самоизоляции все больше сказывается на местных жителях не только в материальном, но и в психологическом плане, что привело к росту протестных настроений в Чечне, указал ранее «Кавказскому узлу» профессор ЧГУ.

Руководитель научных исследований института «Диалог цивилизаций» профессор Алексей Малашенко выдвинул сразу несколько версий о причинах снятия запрета на бракосочетания.

«Власти могли подумать, что уж больно тоскливо живется населению, и решили снять этот запрет, чтобы в их жизни появился праздник. Но у меня есть и предположение, что такое решение связано с попыткой отвлечь внимание от новостей про болезнь Кадырова. В любом случае логика в том, чтобы появилось что-то позитивное», — резюмировал Алексей Малашенко.

Кадыров не появлялся на публике с 15 по 26 мая, а затем после длительного отсутствия провел заседание штаба по борьбе с коронавирусом. Все эти дни в республике активно обсуждалась версия о том, что главу Чечни проверяют на коронавирус. 27 мая Рамзан Кадыров в полуторачасовом прямом эфире заявил, что здоров, но проходил плановый медосмотр в московской больнице.

Малашенко также не исключил, что бракосочетания были разрешены ради людей из окружения Рамзана Кадырова. «Вполне возможно, что какому-то родственнику главы Чечни или сыну какого-то руководителя нужно было бракосочетание, поэтому в первую очередь сняли именно этот запрет. Ведь все решения в Чечне принимаются произвольно», — пояснил Алексей Малашенко корреспонденту «Кавказского узла».

Муфтият оговорил, что гостей на свадьбе должно быть немного, но не стоит ждать от участников свадебных торжеств строгого соблюдения этих правил, указал президент Ассамблеи народов Кавказа Руслан Кутаев.

«Достаточно разумное и оправданное решение — проводить такие мероприятия с участием ограниченного круга лиц. Но если люди не столкнулись с болезнью близкого, то они не понимают, думают, что это какие-то запреты, придуманные властью. Молодые люди откровенно игнорируют опасность — для них это (свадьба. — Прим. «Кавказского узла») романтика. У чеченцев родственники невесты не принимают участия в свадебных мероприятиях, но все же настораживает, насколько осторожно будут проводиться свадьбы», — сказал Кутаев корреспонденту «Кавказского узла».

Профессор Чеченского госуниверситета, доктор социологических наук Лидия Курбанова, напротив, высоко оценила поведение жителей Чечни в условиях пандемии. «Ситуация тревожная, и люди прекрасно все это понимают. Мы очень часто недооцениваем способность самоорганизации людей, умение их сплачиваться. Люди намного дисциплинированнее, чем мы привыкли об этом думать. Сама по себе практика карантина показала, что люди умеют быть осторожными: научились ходить в масках, дистанцируются друг от друга, мало людей на улицах», — указала Курбанова.

В конечном итоге безопасность свадеб зависит от сознательности людей, подчеркнула она. «Больших проблем с этим не будет, а если даже проблемы возникнут, на всех людей полицейского, муфтия не поставишь. Если люди не умеют сохранять режим дистанцирования, то они, в конце концов заболеют», — констатировала профессор.

Чеченское общество адаптирует традиционные обряды под воздействием пандемии коронавируса — свадеб это коснется так же, как уже коснулось похоронного обряда, полагает Лидия Курбанова. «Возможно ли, что со стороны жениха или невесты не могут пригласить большое количество людей? Думаю, это вполне реализуемо. Похороны по эмоциональной насыщенности сильнее, чем свадьба, но даже там люди научились соблюдать это правило, и именно так проходили все последние похороны в республике — с соблюдением норм дистанцирования друг от друга. Это понимание сегодня присутствует в сознании людей. Публичная сторона свадебных мероприятий не столь актуальна», — пояснила Курбанова корреспонденту «Кавказского узла».

Новости о распространении COVID-19 на юге России и в странах Южного Кавказа «Кавказский узел» отслеживает на тематической странице «Коронавирус рвется на Кавказ».

Психологический Эффект Цвета В Дизайне Интерьера

Цвет не существует в реальной жизни. Это просто эффект электромагнитных волн, зарегистрированных нашим мозгом и глазами. Но он играет очень важную роль, и мы просто не можем представить жизнь без него. Цвет создает чувства и настроения, и именно благодаря этим особенностям дизайнеры и домовладельцы должны использовать его с умом, чтобы создать соответствующую атмосферу в данном пространстве. В этом руководстве мы изучим психологическое влияние цвета на человеческий разум, а также рассмотрим советы по использованию цвета в теории дизайна интерьера.

Понимание психологических эффектов цвета в доме

СОДЕРЖАНИЕ

  • 1 Понимание психологических эффектов цвета в доме
  • 2 Психологические эффекты красного цвета в домашних условиях
  • 3 Психологические эффекты апельсина
  • 4 Психологические эффекты желтого
  • 5 Психологические эффекты синего
  • 6 Психологические эффекты зеленого
  • 7 Психологические эффекты фиолетового
  • 8 Психологические эффекты черного
  • 9 Психологические эффекты белого
  • 10 Выбор цвета дизайна интерьера на основе их психологических воздействий

Цвет-это элемент света. Различные цвета создают различные настроения в вашем доме, сообщая разнообразные чувства, такие как волнение, страсть, спокойствие или Тайна. Понимание теории цвета в дизайне интерьера поможет вам создать только правильное настроение, которое вы ищете. Важно отметить, что каждый цвет влияет на разных людей по-разному. Многие факторы могут повлиять на них, включая возраст, расу, культуру, а также жизненный опыт. Тем не менее, люди всегда будут реагировать на цвет-независимо от различных факторов. В общем, следующие цвета создают определенны психологические эффекты в доме:

Психологические эффекты красного цвета в домашних условиях

Красный цвет-это цвет огня, страсти, опасности и силы. Этот смелый цвет стимулирует и возбуждает. Он может быть теплым и привлекательным, а также может заставить вас чувствовать себя энергичным. Избегайте использования слишком большого количества красного, поскольку он может быть чрезмерно стимулирующим в домашних условиях.

Психологические эффекты апельсина

Люди, которые любят красный цвет, но не слишком любят его агрессивное воздействие, могут безопасно заменить его оранжевым. Этот веселый, энергичный цвет идеально подходит для детской комнаты, столовой, офиса и даже гостиной. Он символизирует мужество и гостеприимство, заставляет вас чувствовать себя энергичным, авантюрным и дружелюбным.

Психологические эффекты желтого

Согласно цветовой психологии в дизайне интерьера, желтый цвет-это цвет тепла, мудрости, процветания, симпатии и трусости. Помещение, окрашенное в желтый цвет, может выглядеть бодрым, дружелюбным и воздушным. Избегайте использования его в больших количествах, так как это может быть более стимулирующим.

Психологические эффекты синего

Синий является важным цветом в теории дизайна интерьера, и глубоко влияет на человеческий разум. Существует причина, почему синий цвет является идеальным цветом для спальни. Он прививает ощущение спокойствия и умиротворения и может быть очень успокаивающим цветом. В ванных комнатах, его можно использовать для создания спокойной атмосферы спа. Этот холодный, тихий и сдержанный цвет может также представлять формальность. Самое лучшее сочетание с белизной или другими более светлыми оттенками. Слишком много синего может быть удручающим, поэтому используйте его с умом.

Психологические эффекты зеленого

Зеленый, как мы очень хорошо знаем, это цвет природы. Он также символизирует надежду, удачу и изобилие. Это прохладный дружественный цвет, который хорошо сочетается со многими другими цветами. Он отлично смотрится с белым и может использоваться в гостиных, спальнях и офисах.

Психологические эффекты фиолетового

Фиолетовый работает очень хорошо с другими цветами. Вы можете связать его с другими ювелирными тонами, такими как изумрудно-зеленый или даже со светлыми, дополняющими оттенками, такими как бежевый, желтый или розовый. Это идеальный цвет в комнате девушки. Психологические влияния пурпура в домашней атмосфере идеально подходят для того чтобы создать достойный и драматический взгляд. В конце концов, фиолетовый-это цвет королевской семьи.

Психологические эффекты черного

Черный ассоциируется со злом, трауром и смертью. Тем не менее, это также цвет мудрости. Черный, в теории дизайна интерьера, всегда используется в небольших количествах с контрастными, взаимодополняющими цветами. При использовании он может добавить глубину и вечную элегантность комнате. Избегайте использования черного в больших количествах, поскольку это может показаться репрессивным.

Психологические эффекты белого

Этот свежий, мирный цвет широко используется в теории дизайна интерьера, где он может привить чувством молодости, веры и невинности. Белый цвет может помочь более мелким пространствам казаться большими. Это также может сделать помещения более живыми, свежими и более четкими.

Выбор цвета дизайна интерьера на основе их психологических воздействий

Понятно, что люди склонны чувствовать себя комфортно с теми цветами, которые отражают их личности. Например, смелый, страстный человек может чувствовать себя счастливее в красной или оранжевой комнате.

Тем не менее, застенчивый человек может не чувствовать себя комфортно в красной комнате, но может чувствовать себя лучше с мягкими синими или светло-зелеными оттенками.

Самое лучшее, что дизайнеры интерьера могут сделать при выборе цветов для дома своего клиента, это использовать свои предпочтения в отдельных спальных зонах и выбрать цвета в общих областях, таких как гостиная и кухня, которые могут позволят всем членам семьи чувствовать себя максимально комфортно. Ни один выбор не удовлетворит всех, но нужно попытаться использовать те цвета, которые помогают соответствовать целям всех людей.

Я надеюсь, что это руководство поможет вам легко выбрать цвета краски. Удачи!

Если вам понравился этот пост, расскажите мне об этом и добавьте немного больше цвета в мою жизнь.

Психологические последствия карантина в городе

Предназначено для медицинских работников

Переключить навигацию

Логотип БМЖ

Карта сайта

Поиск

Переключить верхнее меню

  1. Новости и обзоры
  2. Психологический. ..
  3. Психологические последствия карантина в городе

Просмотры и отзывы БМЖ 2020; 368 Дои: https://doi.org/10.1136/bmj.m313 (опубликовано 28 января 2020 г.) Цитируйте это как: BMJ 2020;368:m313

  • Артикул
  • Связанный контент
  • Метрики
  • ответов
  • Экспертная оценка
  1. G Джеймс Рубин, специалист по психологии возникающих рисков для здоровья,
  2. Саймон Уэссели, Regius профессор психиатрии
  1. Королевский колледж Лондона, Великобритания
  1. gideon.rubin{at}kcl.ac.uk

Перевешивают ли эпидемиологические преимущества обязательного массового карантина психологические издержки — это суждение, к которому нельзя относиться легкомысленно.

Появление новой формы коронавируса в Ухане, Китай, создает запутанную и быстро меняющуюся ситуацию. Как всегда на ранних стадиях крупного инцидента, факты неясны. Мы не знаем, сколько людей заразились этой болезнью, уровень смертности, инкубационный период, насколько далеко она распространилась — или насколько нам следует беспокоиться.

Введение ограничений на поездки в Ухань и в растущее число других городов удивило многих. Этот шаг оставил более 20 миллионов человек в современной форме карантина. Независимо от того, удастся ли сдержать вспышку, широкомасштабная изоляция неизбежно будет иметь психологический эффект. Неудивительно, что британские СМИ уже сообщают об эмоциональном воздействии как вспышки, так и ответных мер. Говорят, что жители сравнивают ситуацию с «концом света», больницы «переполнены», и есть опасения по поводу нехватки продовольствия. Обычно сообщается о «панике в Ухане».

Мы должны быть осторожны, чтобы не слишком много читать. Журналисты обычно предполагают панику на основании небольшого количества доказательств, и, по нашему опыту, чем дальше репортер находится от инцидента, тем больше вероятность того, что он заявит о панике. И все же слова имеют силу. Представление реакции общественности в виде паники может привести политиков к выводу, что людей следует контролировать ради их собственного благополучия или что информацию, которая может ухудшить ситуацию, следует скрывать.

Но хотя история напоминает нам, что прямая паника маловероятна, страх кажется почти верным следствием массового карантина. Тревоги в Ухане следует ожидать даже без карантина. Во время вспышек заболеваний тревога в обществе может возрасти после первой смерти, увеличения количества сообщений в СМИ и роста числа новых случаев. Массовый карантин, вероятно, существенно повысит это по многим причинам. Во-первых, эта мера показывает, что власти считают ситуацию серьезной и склонной к ухудшению. Во-вторых, введение меры в первую очередь в интересах тех, кто находится за пределами пострадавших городов, снижает доверие — веру в то, что власти действуют в моих интересах — к тем, кто находится внутри. В-третьих, карантин означает потерю контроля и ощущение загнанности в угол, которое будет усиливаться, если семьи разлучились. В-четвертых, нельзя недооценивать влияние мельницы слухов. Стремление к фактам будет усиливаться, а отсутствие четких сообщений усилит страх и подтолкнет людей к поиску информации из менее надежных источников. Для некоторых кумулятивный эффект этих воздействий может быть серьезным: после того, как среди персонала и пациентов Тайбэйской муниципальной больницы надежды были выявлены случаи атипичной пневмонии, весь персонал, пациенты и посетители были принудительно закрыты в здании на двухнедельный карантинный период. В отчете о последовавшем хаосе описывается, как заключение «вызвало чувство коллективной истерии, вынудив персонал пойти на отчаянные меры».

Повышенная тревожность также может влиять на другие показатели здоровья. Хотя сообщения о переполненных больницах в Ухане могут отражать высокий уровень активности заболевания, в предыдущих инцидентах было обнаружено, что у большинства пациентов, посещавших больницу, не было соответствующего заболевания. Всплески таких пациентов с низким уровнем риска часто провоцируются высоким уровнем тревоги, что приводит к тому, что пациенты выявляют, катастрофизируют и обращаются за помощью в связи с симптомами, которые в противном случае не вызывали бы особого беспокойства, и побуждает клиницистов направлять пациентов в больницу при первых признаках легкой степени. развивается симптом.

И все же, хотя тревога среди людей, подвергнутых карантину, вызывает тревогу, возможно, наиболее пагубное влияние оказывает на то, как те, кто находится вне кордона, смотрят на тех, кто находится внутри. В предыдущих инцидентах жители пострадавших районов подвергались социальному избеганию, дискриминации на рабочем месте и нападениям на их собственность. Если не будут предприняты активные шаги, чтобы избежать стигматизации тех, кто находился на карантине, официальное введение оцепления может усугубить такие последствия. Изоляция, введенная линчевателями, может следовать или даже опережать официальный карантин.

Возможны и более долгосрочные эффекты. Существует вероятность того, что гнев по поводу реакции официальных лиц, усугубляемый воздействием вспышки на секторы экономики, спровоцирует социальные потрясения, которые могут затянуться на годы.

Со времен Юстинианской чумы введенный карантин по праву остается частью нашего арсенала общественного здравоохранения. Но, как и при любом медицинском вмешательстве, существуют побочные эффекты, которые необходимо взвесить на весах, и альтернативы, которые необходимо рассмотреть. Добровольный карантин, например, может быть связан с хорошим соблюдением и меньшим психологическим воздействием, особенно когда хорошо объясняется и пропагандируется как альтруистический. Перевешивают ли неопределенные эпидемиологические преимущества этой новой формы обязательного массового карантина неопределенные психологические издержки — это суждение, к которому нельзя относиться легкомысленно.

  • GJR и SW являются аффилированными лицами Национального института исследований в области здравоохранения Исследовательская группа по охране здоровья (NIHR HPRU) в области готовности к чрезвычайным ситуациям и реагирования на них в Королевском колледже Лондона в партнерстве с Общественным здравоохранением Англии, в сотрудничестве с Университетом Восточной Англии и Ньюкасла Университет (@EPR_HPRU). GJR также поддерживается группой оперативной поддержки общественного здравоохранения Великобритании, финансируемой Министерством здравоохранения и социального обеспечения Соединенного Королевства. Высказанные мнения принадлежат авторам, а не обязательно представителям NHS, NIHR, Министерства здравоохранения и социального обеспечения или общественного здравоохранения Англии.

  • Конкурирующие интересы: мы прочитали и поняли политику BMJ в отношении декларирования интересов и заявляем, что у нас нет конкурирующих интересов

View Abstract

Наверх

Психологические эффекты цветов

Это последняя часть нашей серии цветотерапии: Психологические эффекты цвета. Вы можете прочитать предыдущие части: «Цветотерапия и исцеление», «Цветовые значения и символизм», а также загрузить наши бесплатные таблицы значений и символизма цветов. В этой последней части мы рассмотрим следующие темы:

1. Что такое психология цвета?
2. Применение психологии цвета в повседневной жизни
3. Психологические эффекты холодных цветов
4. Психологические эффекты теплых цветов
5. Психология цвета в маркетинге и рекламе
6. Общие психологические эффекты цветов

Что такое психология цвета?

Психология цвета основана на умственном и эмоциональном воздействии цветов на зрячих людей во всех сферах жизни. Есть несколько очень субъективных аспектов психологии цвета, а также некоторые более общепринятые и проверенные элементы. Имейте в виду, что в разных культурах также будут различия в интерпретации, значении и восприятии.

Применение психологии цвета в повседневной жизни

Знаете ли вы, что ваше окружение может влиять на ваши эмоции и душевное состояние? Вы когда-нибудь замечали, что некоторые места особенно вас раздражают? Или что некоторые места особенно расслабляют и успокаивают? Ну, есть большая вероятность, что цвета в этих местах играют роль.

В арт-терапии цвет часто ассоциируется с эмоциями человека. Цвет также может влиять на психическое или физическое состояние человека. Например, исследования показали, что у некоторых людей, смотрящих на красный цвет, учащалось сердцебиение, что приводило к дополнительному выбросу адреналина в кровоток. Вы можете узнать больше о том, как работает цветотерапия и как свет и цвет могут влиять на нас.

Существует также широко известное психологическое воздействие цвета, так как он относится к двум основным категориям: теплый и холодный. Теплые цвета, такие как красный, желтый и оранжевый, могут вызывать самые разные эмоции, от комфорта и тепла до враждебности и гнева. Прохладные цвета, такие как зеленый, синий и фиолетовый, часто вызывают как чувство спокойствия, так и грусть.

Понятия психологии цвета можно применять и в повседневной жизни. Например, возможно, вы планируете перекрасить стены или отремонтировать дом или комнату в новой цветовой гамме. Что ж, возможно, вы захотите рассмотреть некоторые из этих предложений о цветах и ​​о том, как они могут влиять на ваши эмоции и настроение:

Психологические эффекты холодных цветов

Нужен творческий подход? Хотите помочь активировать эти мозговые синапсы? Попробуйте использовать фиолетовый цвет. Фиолетовый использует как красный, так и синий, чтобы обеспечить хороший баланс между стимуляцией и спокойствием, который должен поощрять творчество. Говорят, что светло-фиолетовый цвет создает умиротворяющую обстановку и снимает напряжение. Это могут быть отличные цвета для дома или офиса.

Вы ищете спокойную и спокойную обстановку? Вы можете рассмотреть возможность использования зеленого и/или синего. Эти холодные цвета обычно считаются успокаивающими. На самом деле в этом есть немного научной логики — поскольку глаз фокусирует зеленый цвет непосредственно на сетчатке, говорят, что он меньше напрягает ваши глазные мышцы.

Синий цвет рекомендуется для помещений с интенсивным движением или помещений, в которых вы или другие люди будете проводить значительное количество времени. Еще один прохладный цвет, синий, как правило, успокаивающий и безмятежный цвет, который, как говорят, замедляет дыхание и снижает кровяное давление. Спальня — отличное место для использования этих цветов, поскольку они должны помочь вам расслабиться.

Психологические эффекты теплых цветов

Хотите создать атмосферу стимуляции или возбудить аппетит у людей? Вы можете рассмотреть возможность использования желтого или оранжевого цветов. Эти цвета часто ассоциируются с едой и могут вызвать бурчание в животе. Вы когда-нибудь задумывались, почему так много ресторанов используют эти цвета? Теперь вы знаете, почему даже после просмотра фильма SuperSize Me люди говорили, что проголодались.

Будьте осторожны при использовании ярких цветов, таких как оранжевый и особенно желтый. Они отражают больше света и чрезмерно раздражают глаза человека, что может привести к раздражению. Вы также, вероятно, не захотите красить свою столовую или кухню в эти цвета, если вы считаете калории.

Психология цвета для маркетинга и рекламы

Маркетинг и реклама хорошо известны использованием психологии цвета. Тот факт, что некоторые компании вложили значительные средства в этот тип исследований, а многие другие довели до конца его использование, показывает, что они достаточно верят в концепции психологии цвета, чтобы применять их в своей рекламе.

Цвет постоянно используется, чтобы вызвать у людей чувство голода, связать положительный или отрицательный тон, поощрить доверие, ощущение спокойствия или энергии и бесчисленным множеством других способов.

Большинство специалистов по маркетингу и рекламе, скорее всего, согласятся с тем, что понимание и использование психологического воздействия цветов дает определенные преимущества. Теперь давайте посмотрим на некоторые из наиболее распространенных черт цветовой психологии, на некоторые распространенные цвета.

Общие психологические эффекты цветов

Ниже приведены некоторые общие психологические эффекты цветов в Западном полушарии. Вы также можете просмотреть следующие страницы для более полного списка значений цветов и символов, включая некоторые созданные нами диаграммы, которые вы можете загрузить или встроить на свой сайт.

Имейте в виду, что определенные оттенки или тона могут иметь очень разные значения. Кроме того, контекст вокруг цвета и даже окружающие цвета могут оказывать влияние. Думайте об этом как о начальном руководстве по психологии цвета.

Психология цвета: белый цвет

  • чистота
  • невинность
  • чистота
  • чувство пространства
  • нейтралитет
  • траур (в некоторых культурах/обществах)

Психология цвета: черный цвет

  • авторитет
  • мощность
  • сила
  • зло
  • интеллект
  • похудение / похудение
  • смерть или траур

Психология цвета: серый цвет

  • нейтральный
  • вечный
  • практичный

Психология цвета: красный цвет

  • любовь
  • романтика
  • нежный
  • тепло
  • комфорт
  • энергия
  • волнение
  • интенсивность
  • жизнь
  • кровь

Психология цвета: оранжевый цвет

  • счастливый
  • энергичный
  • волнение
  • энтузиазм
  • тепло
  • богатство процветание
  • изысканность
  • изменить
  • стимуляция

Психология цвета: желтый цвет

  • счастье
  • смех
  • веселый
  • тепло
  • оптимизм
  • голод
  • интенсивность
  • разочарование
  • гнев
  • привлечение внимания

Психология цвета: зеленый цвет

  • натуральный
  • крутой
  • рост
  • деньги
  • здоровье
  • зависть
  • спокойствие
  • гармония
  • спокойствие
  • плодородие

Психология цвета: синий цвет

  • спокойствие
  • безмятежность
  • холодный
  • безразличие
  • мудрость
  • лояльность
  • правда
  • сфокусированный
  • неаппетитный

Психология цвета: фиолетовый цвет

  • роялти
  • богатство
  • изысканность
  • мудрость
  • экзотика
  • духовный
  • процветание
  • уважение
  • тайна

Психология цвета: коричневый цвет

  • надежность
  • стабильность
  • дружба
  • печаль
  • тепло
  • комфорт
  • безопасность
  • натуральный
  • органический
  • траур (в некоторых культурах/обществах)

Психология цвета: розовый цвет

  • романтика
  • любовь
  • нежный
  • успокаивающий
  • волнение

Психологические последствия псориаза | DermNet

Автор: Брайан Ву, кандидат медицинских наук, Школа медицины Кека, Лос-Анджелес, США. Главный редактор DermNet New Zealand: достопочтенный профессор Аманда Окли, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия. Редактор: Мария МакГиверн. Март 2017.


toc-значок

Что такое псориаз?

Псориаз представляет собой хроническое заболевание кожи, характеризующееся появлением красных чешуйчатых бляшек. Они могут быть минимальными или очень обширными на коже головы, лица, туловища и конечностей. Псориаз может также поражать ногти (псориатическая дистрофия ногтей). Псориаз относительно распространен, им страдает около 2–4% населения в целом. Это связано с псориатической артропатией и рядом других проблем со здоровьем.

Длительное обезображивающее шелушение и покраснение на лице, шее и других легко видимых участках тела могут вызвать серьезные негативные психологические последствия у людей, страдающих псориазом.

Псориаз

Хронический бляшечный псориаз

Каплевидный псориаз

Псориаз ногтей

У кого возникают психологические последствия псориаза?

Большинство людей с псориазом сообщают, что он в той или иной степени влияет на качество их жизни. Пациенты с обезображивающим шелушением и покраснением на лице, шее и других легко видимых участках тела особенно подвержены кожным заболеваниям, особенно если псориаз дебютировал в детстве и подростковом возрасте.

Было подсчитано, что психологическое воздействие их кожного заболевания является тяжелым у 10–62% пациентов с псориазом.

Каковы психологические последствия псориаза?

Псориаз связан с различными психосоциальными симптомами, включая:

  • Чувство вины, стыда, смущения или беспомощности
  • Плохая самооценка и низкая самооценка, иногда приводящая к социальной изоляции
  • Сексуальная дисфункция из-за самосознания или болезненных поражений
  • Суицидальные мысли, которые возникают у 10% больных псориазом
  • Снижение профессиональных возможностей для людей с псориазом из-за дискриминации или предполагаемых ограничений в выборе профессии, что может привести к трудоустройству и экономическим трудностям
  • Вмешательство в повседневную деятельность, включая одевание, купание и сон
  • Негативное влияние на функционирование семьи пациента, включая финансовые трудности, выгорание лиц, осуществляющих уход, и ухудшение отношений между пациентом и семьей
  • Стресс, который может спровоцировать обострение псориаза, у 43–68% пациентов
  • Депрессия из-за снижения качества жизни.

Каковы клинические особенности психологических последствий псориаза?

Депрессия поражает большой процент людей, страдающих псориазом, и может привести к:

  • Хронической усталости
  • Потеря интереса к жизни и повседневной деятельности
  • Изменения аппетита
  • Нарушения сна
  • Негативные механизмы преодоления, включая употребление алкоголя и/или наркотиков, членовредительство или другое поведение высокого риска.

Как диагностируются психологические последствия псориаза?

Полезные инструменты, которые можно использовать для измерения воздействия псориаза на человека, включают:

  • Индекс площади и тяжести псориаза (PASI), который измеряет физическую степень и тяжесть заболевания
  • Дерматологический индекс качества жизни (DQLI), используемый при псориазе и других дерматологических заболеваниях для оценки их психологического и функционального воздействия
  • Индекс инвалидности при псориазе (PDI)
  • Опросник индекса семейного псориаза (PFI-14).

Что такое лечение психологических последствий псориаза?

Лечение псориаза может потребовать сотрудничества дерматолога и психолога или психиатра, чтобы справиться как с физическими, так и с психологическими последствиями заболевания. Успешное лечение физических симптомов псориаза часто приводит к улучшению психологического воздействия псориаза на пациента; например, улучшается их депрессия, алкогольная зависимость или расстройство поведения (например, обсессивно-компульсивное расстройство).

Психологические последствия псориаза можно лечить с помощью любой комбинации следующего:

  • Психологическое консультирование
  • Пероральные и местные психотропные препараты
  • Терапия релаксации/управления стрессом
  • Когнитивно-поведенческая терапия
  • Обучение гипнозу и/или управляемому воображению
  • Участие в группах поддержки пациентов.

Каков результат психологических последствий псориаза?

Психологические последствия псориаза могут иметь глубокие и негативные последствия для семьи и других социальных отношений, работы и трудоустройства, образования и других аспектов жизни больных, особенно если эти последствия не лечить.

 

Ссылки

  • Де Оливейра М. де ФСП, Роша Б. де О, Дуарте Г.В. Псориаз: классические и возникающие сопутствующие заболевания. Бюстгальтеры Дерматол 2015; 90: 9–20. DOI: 10.1590/abd1806-4841.20153038. ПабМед Центральный
  • Флетчер Т; Альянс псориаза и псориатического артрита (PAPAA). Психосоциальное бремя псориаза. 17 июня 2013 г. Доступно по адресу: www.papaa.org/articles/psychosocial-burden-psoriasis (по состоянию на 31 января 2017 г.).
  • Левенсон Дж.; Первичная психиатрия. Психиатрические проблемы в дерматологии, часть первая: атопический дерматит и псориаз. 2008. Доступно по адресу: www.primarypsychiatry.com/psychiatric-issues-in-dermatology-part-1-atopic-dermatitis-and-psoriasis (по состоянию на 31 января 2017 г.).
  • Сатьянараяна Рао Т.С., Басаварадж К.Х., Дас К. Психосоматические парадигмы при псориазе: псориаз, стресс и психическое здоровье. Индийская психиатрия 2013; 55: 313–15. DOI: 10. 4103/0019-5545.120531. ПабМед Центральный

DermNet NZ

  • Псориаз
  • Лечение псориаза
  • Психосоциальные факторы в дерматологии
  • Лечение психодерматологических расстройств
  • Разум и кожа
  • Лекарственный псориаз

Другие веб-сайты

  • Дерматологический индекс качества жизни (DLQI)
  • Калькулятор площади и индекса тяжести псориаза (PASI) и рабочий лист PASI
  • Индекс инвалидности при псориазе (PDI)
  • Семейный индекс псориаза (PFI-14)

Книги о кожных заболеваниях

  • Книги о коже
  • Дерматология стала проще книга

 

Как определить признаки

Различные типы событий, включая черепно-мозговую травму, могут повлиять на нашу психологию. Психологические последствия черепно-мозговой травмы включают когнитивные и поведенческие изменения, которые могут повлиять на личность или эмоции. Многие из этих психологических эффектов могут мешать выздоровлению, что затрудняет восстановление независимости и возвращение к той жизни, которой они хотят.

По этой причине важно знать, какие психологические последствия могут возникнуть после черепно-мозговой травмы и как наиболее эффективно с ними справляться. В этой статье будет обсуждаться все, что вам нужно знать.

Как черепно-мозговая травма может повлиять на психологию

Прежде чем изучать психологические последствия мозговой травмы, полезно сначала понять, как травма может повлиять на мозг.

Различные области мозга отвечают за когнитивные, эмоциональные и физические функции. Когда мозг получает травму, это может изменить эти функции и привести к вторичным эффектам. Эти эффекты могут быть физическими, такими как мышечная слабость или паралич, или психологическими, такими как эмоциональные или поведенческие изменения.

Лобная доля, в частности, отвечает за когнитивную функцию и считается домом личности (уникальное сочетание мыслей, чувств и поведения человека) и эмоций. Повреждение лобной доли иногда может изменить эмоции и личность.

В зависимости от тяжести и локализации черепно-мозговая травма может иметь различные психологические последствия. Некоторые примеры включают депрессию, паранойю, эмоциональную лабильность, недостаток понимания и исполнительную дисфункцию. Выжившим может быть трудно идентифицировать или отделить симптомы ЧМТ от других состояний.

Поскольку некоторые из этих состояний могут проявляться не сразу, их иногда называют невидимыми болезнями, которые могут мешать выжившим в повседневной жизни. Поскольку эти условия не очевидны для наблюдателя, важно получить адекватную оценку от нейропсихиатра, чтобы определить потенциальные физические и психологические последствия черепно-мозговой травмы.

Психологические последствия черепно-мозговой травмы

Психологические последствия мозговой травмы могут включать когнитивные, поведенческие и эмоциональные последствия, которые могут затруднить выздоровление или вызвать изменение личности. К счастью, у выживших есть ряд замечательных ресурсов, которые они могут использовать, чтобы помочь им преодолеть эти новые проблемы.

Вот некоторые из наиболее распространенных психологических последствий черепно-мозговой травмы:

Гнев и агрессия

После черепно-мозговой травмы выжившие могут проявлять гнев или агрессию по отношению к другим. Агрессивное поведение обычно проявляется в острой фазе черепно-мозговой травмы или в первые пару недель после черепно-мозговой травмы. Это может проявляться во вспышках или необычном поведении, например, в нецензурной лексике. Хотя к этому эффекту следует относиться серьезно, чтобы обеспечить безопасность каждого, исследования показывают, что возбуждение является нормальной частью процесса выздоровления.

Эмоциональная лабильность (неожиданные перепады настроения)

Другим потенциальным психологическим последствием черепно-мозговой травмы является эмоциональная лабильность или неадекватные перепады настроения. Это может повлиять на то, как выживший реагирует на определенные ситуации, что может повлиять не только на него самого, но и на его близких. По-разному реагировать на различные ситуации — это нормально, но эмоциональная лабильность характеризует реакцию вне контекста. Например, некоторые выжившие могут смеяться во время просмотра грустного фильма или плакать в неподходящее время.

Депрессия

Депрессия является еще одним распространенным психологическим последствием черепно-мозговой травмы. Вероятность развития депрессии у выживших после ЧМТ в два-пять раз выше, чем у тех, кто не перенес ЧМТ, но это может быть не сразу заметно. Поэтому важно уделять пристальное внимание потенциальным невидимым болезням, прежде чем они помешают выздоровлению.

Алекситимия (отсутствие эмпатии)

После черепно-мозговой травмы выжившие могут испытывать недостаток эмпатии, то есть неспособность видеть и чувствовать то, что чувствует другой человек. Иногда люди могут казаться незаинтересованными или эгоцентричными, а в других ситуациях они могут сопереживать другим, но с трудом справляются со своими собственными эмоциями. Это заболевание известно как алекситимия. Алекситимия может вызвать трудности с идентификацией, описанием и обработкой эмоций.

Персеверация (повторяющееся поведение)

Персеверация относится к повторяющемуся или непрерывному поведению или тенденции оставаться сосредоточенным на одной задаче или теме разговора. Это может привести к тому, что люди «застрянут» на теме, идее или определенных моделях мышления или действиях, что замедлит прогресс в сеансе терапии. Настойчивость может проявляться во многих формах, таких как запись одного и того же слова или обсуждение темы, когда разговор перешел на другую. Такое поведение может вызывать разочарование как у выжившего, так и у окружающих, но важно помнить, что выжившие часто хотят прекратить настойчивость, но не знают, как это сделать.

Плоский аффект (отсутствие эмоциональной выразительности)

Выжившие могут также испытывать так называемый плоский аффект, то есть отсутствие эмоциональной выразительности. Этот психологический эффект черепно-мозговой травмы также может быть вызван повреждением лобной доли и других областей мозга, таких как гипоталамус, миндалевидное тело и гиппокамп.

Как и настойчивость, это не означает, что выживший не испытывает эмоций, он просто не может выразить их мимикой или тоном голоса. Некоторые симптомы включают монотонную речь, избегание зрительного контакта, отсутствие изменений в выражении лица или нейтральный язык тела.

Паранойя

Хотя паранойя встречается редко, она может быть психологическим следствием черепно-мозговой травмы из-за повреждения лобной и височной долей. Когда человек испытывает паранойю, он может чувствовать, что его преследуют или преследуют. Высокий или экстремальный уровень паранойи может указывать на более серьезное состояние.

Исследования показывают, что среднее начало паранойи происходит в течение первых пяти лет после черепно-мозговой травмы. Это может вызвать у людей подозрительные мысли о людях, даже о своих близких.

Паранойю иногда можно спутать с тревогой, потому что у них схожие симптомы. Одним из отличительных факторов является то, что человек с тревогой может обладать высоким уровнем понимания или самосознания, тогда как человек с паранойей обычно этого не делает.

Анозогнозия (отсутствие понимания)

Отсутствие понимания, известное в медицине как анозогнозия, является еще одним психологическим эффектом, который может возникнуть после черепно-мозговой травмы. Инсайт относится к способности идентифицировать, понимать и размышлять над ситуацией или действием. Этот навык в основном возникает в лобной доле, поэтому повреждение лобной доли обычно ухудшает этот навык.

Анозогнозия, в частности, относится к отсутствию самосознания собственного состояния или неспособности воспринимать реальность своего собственного состояния. Это может помешать выздоровлению, потому что выжившие могут не осознавать необходимость помощи и не чувствовать мотивации продолжать реабилитацию или участвовать в ней.

Исполнительная дисфункция (нарушения внимания и принятия решений)

Лобная доля играет важную роль в исполнительной функции, которая относится к когнитивным навыкам, необходимым для планирования, организации и многозадачности, среди многих других вещей. Он также включает навыки высокого уровня, такие как внимание, принятие решений, самосознание и социальные сигналы.

Повреждение лобной доли может нарушить способность выполнять эти функции, что приведет к исполнительной дисфункции. Некоторые общие симптомы включают проблемы с вниманием, отсутствие мотивации или инициативы, а также нарушение памяти. К счастью, многие из этих эффектов можно устранить с помощью когнитивной реабилитации.

Расторможенность (неадекватное поведение)

Расторможенность относится к потере способности сдерживать себя от того, чтобы что-то делать или говорить. Импульсный контроль в значительной степени является задачей лобной доли. Лобная доля регулирует наши многочисленные идеи/импульсы, чтобы мы могли контролировать свои эмоции и поведение. Расторможенность часто может привести к неверным решениям, рискованному поведению, импульсивности и игнорированию социальных тонкостей. Это может вызвать опасения по поводу безопасности выживших и окружающих их людей.

Адинамия (отсутствие мотивации)

Отсутствие мотивации или адинамия — еще один потенциальный психологический эффект черепно-мозговой травмы. Со стороны это может выглядеть как лень или депрессия, но при адинамии это обычно не так. Вместо этого адинамия возникает из-за неспособности выполнять когнитивные процессы, необходимые для мотивации.

Симптомы могут включать низкую активность, поздний сон, потерю интереса или социальную изоляцию. Выжившие, страдающие адинамией, также могут испытывать трудности с выполнением задач по уходу за собой. Это может потенциально помешать реабилитации, потому что отсутствие мотивации может привести к тому, что выживший будет пропускать сеансы терапии.

Конфабуляция

Конфабуляция предполагает создание ложных воспоминаний без намерения обмануть. Люди с конфабуляцией не осознают, что их воспоминания ложны. Одной из распространенных причин конфабуляции являются «пробелы» в памяти. Когда человек пытается что-то вспомнить, мозг пытается заполнить «пробелы» информацией (конфабуляция).

Конфабуляция — это психологический эффект черепно-мозговой травмы, который не всегда легко обсудить с выжившими, особенно если им не хватает самосознания или им угрожает мысль о том, что их память неверна или ложна. Важно обратиться за помощью, чтобы улучшить память и другие психологические эффекты после черепно-мозговой травмы.

Способы справиться с психологическими последствиями черепно-мозговой травмы

Хотя не существует универсального лечения или механизма преодоления психологических последствий черепно-мозговой травмы, существует множество ресурсов, которые могут помочь выжившим выявить симптомы и найти надлежащее лечение . Например, патолог речи и языка (SLP) может помочь вашему врачу диагностировать состояния и обеспечить когнитивную реабилитацию для устранения когнитивных эффектов, особенно исполнительной дисфункции.

Другие специалисты также могут дать рекомендации и помочь выжившим встать на путь выздоровления, наиболее подходящий для них. Это могут быть клинические психологи, клинические нейропсихологи, неврологи, нейропсихиатры, эрготерапевты, психотерапевты и социальные работники. Попросите своего врача направить вас к этим специалистам для получения дополнительной помощи, пока вы не будете удовлетворены своими результатами.

Психотерапевты, в частности, являются отличными источниками информации об эмоциональных последствиях черепно-мозговой травмы. Например, популярным и эффективным методом помощи при психологических последствиях черепно-мозговой травмы является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Это использовалось для лечения ряда проблем, таких как депрессия, беспокойство, эмоциональная лабильность и другие расстройства или состояния.

КПТ направлена ​​на то, чтобы помочь пострадавшим развить навыки преодоления трудностей и научиться распознавать и изменять проблемные эмоции, поведение и мышление. Цель состоит в том, чтобы разработать более эффективные способы справиться с психологическими последствиями черепно-мозговой травмы.

Преодоление психологических последствий черепно-мозговой травмы

Выжившие могут испытывать различные психологические последствия после черепно-мозговой травмы, особенно если поражена лобная доля. Лобная доля является одной из основных областей мозга, которая способствует когнитивным процессам и личности. Когда эта область мозга получает травму, это может вызвать различные психологические эффекты, такие как эмоциональная лабильность и анозогнозия или отсутствие понимания.

К счастью, есть способы избавиться от этих когнитивных и психологических эффектов. Когнитивная реабилитация, например, может помочь выжившим освоить упражнения и стратегии выживания, но обязательно работать вместе со специалистом, таким как SLP или психотерапевт. Приложив достаточно времени и усилий, многие выжившие могут преодолеть психологические последствия черепно-мозговой травмы и вернуться к своей повседневной деятельности.

Продолжайте в том же духе: знаете ли вы эти 15 основных советов по восстановлению после ЧМТ?

Если вам нравится наш контент, вам понравятся наши электронные книги и информационные бюллетени! Получите мгновенный доступ к нашей электронной книге с советами по восстановлению ЧМТ с 20 страницами полезных советов, подписавшись ниже.

Вы также будете получать наши электронные письма с историями выживших и другими полезными советами по восстановлению после ЧМТ, от которых вы можете отказаться в любое время. (Мы знаем, что они вам тоже понравятся.)

Мы никогда не продадим ваш адрес электронной почты и никогда не спамим. Что мы обещаем.

Как экстремальные погодные явления влияют на психическое здоровье

Узнайте, как экстремальные погодные явления влияют на психическое здоровье

Изменение климата и связанные с ним бедствия вызывают реакции, связанные с тревогой, а также хронические и тяжелые психические расстройства. 2 Наводнения и длительные засухи связаны с повышенным уровнем тревоги, депрессии и посттравматических стрессовых расстройств. 3 Травма и потери в результате стихийного бедствия, такие как потеря дома или работы и потеря связи с соседями и обществом, могут способствовать депрессии и беспокойству.

Экстремальные погодные явления также связаны с ростом агрессивного поведения и насилия в семье. 3 Воздействие сильной жары может привести к более частому употреблению алкоголя для преодоления стресса, увеличению числа госпитализаций и обращений за неотложной помощью людей с психическими или психическими заболеваниями, а также к увеличению числа самоубийств.

Потребность в услугах по охране психического здоровья возрастает после стихийного бедствия, связанного с климатом. В то же время часто возникают перебои в предоставлении услуг или снижение их наличия или доступности.

Кто затронут изменением климата

Некоторые люди более уязвимы к потенциальным последствиям изменения климата, в том числе дети, пожилые люди, хронически больные, люди с когнитивными нарушениями или нарушениями опорно-двигательного аппарата, беременные и послеродовые женщины, а также люди с психическими заболеваниями. Люди с более низким социально-экономическим статусом, мигранты, беженцы и бездомные также могут быть более уязвимыми.

Люди с психическими расстройствами чаще страдают от экстремальных погодных явлений по нескольким причинам. Психиатрические препараты могут влиять на способность человека регулировать тепло и его осознание того, что температура тела повышается, что связано с травмами и смертью. 1 ;Люди, живущие с психическими заболеваниями, также с большей вероятностью живут в нищете или страдают сопутствующими расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, что затрудняет их преодоление или адаптацию к изменениям. Кроме того, люди с тяжелыми психическими заболеваниями, скорее всего, будут зависеть от услуг, инфраструктуры и цепочек поставок лекарств, которые часто нарушаются после стихийных бедствий.

Дети больше страдают от стихийных бедствий, чем взрослые, и у них больше шансов сохранить симптомы, связанные с травмой, после стихийного бедствия. 2 Нарушение распорядка дня, разлука с опекунами в результате эвакуации или перемещения, а также стресс родителей после стихийного бедствия — все это усугубляет страдания детей. Дети часто очень устойчивы, и реакция на стихийные бедствия может со временем исчезнуть, но их следует контролировать на предмет долгосрочных последствий хронического стресса, связанного с экстремальными погодными явлениями.

Лица, оказывающие первую помощь, аварийные работники и другие лица, участвующие в реагировании на стихийные бедствия, связанные с погодными условиями, подвергаются повышенному риску последствий для психического здоровья как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. 3 Эти люди могут быть как лицами, оказывающими помощь, так и жертвами, которые должны оказывать помощь населению, одновременно устраняя неблагоприятные последствия стихийного бедствия для своей семьи. Реагирующие и аварийные работники часто подвергаются травмам или смерти в процессе работы, что может усилить негативное воздействие.

Долгосрочные и взаимосвязанные эффекты

Многие потенциальные долгосрочные последствия изменения климата, такие как миграция населения, нехватка продовольствия, потеря работы и потеря социальной поддержки, имеют последствия для психического здоровья.

По данным Управления Верховного комиссара ООН по делам беженцев, миграция населения, связанная с изменением климата, уже происходит. Каждый год, начиная с 2008 года, в среднем более 20 миллионов человек вынуждены переезжать из-за стихийных бедствий, связанных с погодой, таких как наводнения, ураганы, лесные пожары или экстремальные температуры. Многие другие покидают свои дома из-за более медленных явлений, таких как засухи или береговая эрозия.

На психическое здоровье также могут повлиять другие последствия изменения климата, в том числе нехватка продовольствия или проблемы с его качеством, потенциальное увеличение числа заболеваний, передающихся насекомыми (таких как болезнь Лайма и малярия), и загрязнение воздуха. 3

Обзор врача:

Джошуа С. Морганштейн, доктор медицины

ноябрь 2019 г.

Ссылки

  1. Ресурсный документ APA: Психическое здоровье и изменение климата, 2017 г.
  2. Lancet Комиссия по здоровью и климату. Здоровье и изменение климата: ответные меры политики для защиты здоровья населения. Ланцет . Опубликовано в Интернете в июне 2015 г.
  3. Программа исследования глобальных изменений США. 2016. Воздействие изменения климата на здоровье человека в США: научная оценка.
  4. Clayton, S. et al. 2017. Психическое здоровье и наш изменяющийся климат: воздействие, последствия и руководство. Американская психологическая ассоциация и экоАмерика.
  5. Американская психиатрическая ассоциация, Опрос общественного мнения APA – Ежегодное собрание 2019 г.

Психологические эффекты телевизионных новостей

Нам давно известно, что эмоциональное содержание фильмов и телевизионных программ может влиять на психологическое здоровье. Он может сделать это, напрямую влияя на ваше настроение, а ваше настроение может влиять на многие аспекты вашего мышления и поведения.

Если телепрограмма вызывает негативное настроение (беспокойство, печаль, гнев или отвращение), эти переживания повлияют на то, как вы интерпретируете события своей жизни, какие типы воспоминаний вы вспоминаете и насколько сильно вы будете беспокоиться о событиях в своей жизни. ваша собственная жизнь.

Почему я выделил здесь негативные сводки новостей? Что ж, есть веские основания полагать, что негативная сенсационность в новостях постепенно увеличивалась за последние 20–30 лет.

Сначала мы рассмотрим, что такое негативные новости, а затем рассмотрим причины, по которым распространение негативных новостей стало настолько распространенным. Наконец, мы рассмотрим некоторые способы, которыми просмотр бесконечных негативных новостей может повлиять на ваше настроение и, в частности, на вашу склонность беспокоиться о своих конкретных проблемах.

В мире происходит много плохих вещей, и правильно, что люди должны знать об этих вещах через сообщения в сводках новостей. Эти «плохие вещи» включают преступность, голод, войны, насилие, политические беспорядки и несправедливость, и это лишь некоторые из них.

Но у новостных вещателей также растет тенденция «эмоционировать» свои новости и делать это, подчеркивая любые потенциальные негативные последствия сюжета, независимо от того, насколько низок может быть риск этих негативных последствий. По сути, это нагнетание паники при каждой возможности, чтобы сделать сенсационным и эмоциональным воздействие новости.

Благодаря тому, что новости освещаются круглосуточно, прошли те времена, когда роль корреспондента или журналиста сводилась просто к беспристрастному описанию того, что происходит в мире. Благодаря спутниковому телевидению у нас есть почти мгновенная визуальная запись того, что происходит. По всему миру. Таким образом, работа журналиста может заключаться в оценке новостного сообщения, а от оценки сообщения до создания сенсации — всего лишь небольшой шаг.

Как несколько лет назад написал профессор журналистики Боб Франклин: «Развлечение заменило предоставление информации; человеческий интерес вытеснил общественный интерес; взвешенное суждение уступило место сенсационности». Франклин, Б, Newszak and News Media, 1997.

Информационные бюллетени также должны конкурировать с развлекательными программами за свою аудиторию и за место в эфире в прайм-тайм. за счет большего количества позитивного материала.

Зная, что доля негативных эмоциональных материалов в сводках новостей увеличивается, в 1997 году мы провели исследование, изучающее психологические последствия просмотра негативных новостей. Мы создали три разных 14-минутных сводки новостей. Одна состояла исключительно из негативных новостей, другая — исключительно из позитивных новостей (например, о людях, выигравших в лотерею, выздоравливающих от болезни), а третья — из эмоционально нейтральных новостей. Затем мы показали эти бюллетени трем разным группам людей. Как мы и предсказывали, все те, кто смотрел выпуск негативных новостей, сообщали о том, что после просмотра этого бюллетеня чувствовали себя значительно более тревожными и печальными, чем те люди, которые смотрели бюллетень позитивных или нейтральных новостей.

Но что было еще интереснее, так это влияние просмотра негативных новостей на беспокойство людей. Мы попросили каждого участника рассказать нам, что его больше всего беспокоило в то время, а затем попросили их подумать об этом во время структурированного интервью. Мы обнаружили, что те люди, которые смотрели сводку негативных новостей, тратили больше времени на размышления и разговоры о своем беспокойстве и с большей вероятностью катастрофизировали свое беспокойство, чем люди из двух других групп. Катастрофизация — это когда вы думаете о тревоге так настойчиво, что начинаете представлять ее намного хуже, чем она была вначале, и намного хуже, чем она есть на самом деле — склонность делать из мухи слона!

Таким образом, новостные передачи отрицательной окраски могут не только вызвать у вас грусть и тревогу, но и усугубить ваши личные тревоги и беспокойства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.