Браки с алкоголиками — самые крепкие. Психолог о созависимости и здоровых отношениях
Во многих семьях есть зависимые родственники, алкоголики или наркоманы. Их супруги терпят это всю жизнь и не уходят. Кто-то называет это любовью, но специалисты знают, что это созависимость.
Психолог Анастасия Ким рассказала «Омск Здесь», что делать, если в вашей семье есть созависимый родственник и какие факторы могут повлиять на развитие у человека этого патологического состояния.
— Что такое созависимость? Насколько это явление распространено в нашей стране и в мире в целом?
— Давайте посмотрим на само слово — созависимость. В нём есть приставка — со-, которая обозначает «присоединение». Если воспринимать слово буквально, то оно будет трактоваться как «присоединённая зависимость». А вообще созависимость — это патологическое стремление к другому человеку, который обладает зависимостью: алкоголизмом, наркоманией, игроманией и др. Опираясь на свой опыт работы, могу сказать, что созависимость является прародительницей всех зависимостей.
Если отвечать на вопрос, с какими обращениями чаще всего приходят к психологу, то около 95 % — это зависимость и созависимость. Это связано, в том числе, с ситуацией в стране. В России много людей, которые страдают от алкоголизма и наркомании.
Ещё хочу отметить такой интересный момент, что трудоголизм — это социально приемлемая форма зависимости. Но при этом дети, которые воспитываются в семьях трудоголиков, страдают от дефицита внимания не меньше, чем дети, которые воспитываются в семьях алкоголиков и наркоманов.
Если говорить о других странах, то в США, например, созависимости уделяется большое внимание. Есть группы, в которых люди работают над собой и избавляются от этого недуга, это очень распространено. С уверенностью могу сказать, что созависимость прогрессирует в тех странах, где распространены дисфункциональные семьи. Если людям приходится выживать, то дети в таких ситуациях отходят на второй план, увеличивается число разводов, и уровень созависимости, конечно, повышается. Могу смело предположить, что в тех странах, где есть чёткий семейный уклад и распределение ролей между мужчинами и женщинами, это явление встречается реже. Речь идёт о восточных странах.
Если говорить о нашей стране и том, почему созависимость у нас процветает, то здесь большой вклад вносят современные культура и медиа. Возьмите фильмы, песни, музыкальные клипы — во многих из них есть пропаганда запрещённых веществ, алкоголя, нездоровых отношений. Мало где в культуре встречаются произведения про здоровую любовь, в основном культивируются токсичные, нездоровые отношения. Это всё откладывается на подсознании у детей, и со временем кажется, что это норма, что любовь и боль тесно связаны, хотя это совершенно не так.
— Как формируется созависимость? Какие факторы риска её развития существуют?
— Созависимость формируется с самого рождения, и если с этим ничего не делать, она прогрессирует в течение всей жизни. Если говорить о факторах, то первый — генетическая предрасположенность. Если когда-то в вашей семье по линии мамы или папы были люди с зависимостями, то риск, что у кого-то из потомства тоже будет зависимость или созависимость, возрастает. Второй фактор — неполные семьи и семьи с родственниками, которые страдают от зависимости. Третий — низкая самооценка. Четвёртый фактор — безразличие к воспитанию ребёнка. Это происходит по разным причинам, но основная — люди устают на работе, они переживают, что могут остаться без дохода, а на воспитание собственных детей в таком случае времени практически не остаётся.
Хочу отметить исторический «компонент», который есть в нашей стране: в военные годы мужчины были на фронте, а женщины тянули весь груз житейских забот, и этот «ген сильных женщин» живёт в нас, и когда он выродится, сказать сложно.
Ну и, безусловно, на формирование созависимости влияет то, что люди зачастую вступают в брак эмоционально незрелыми. Человек должен уметь сам о себе заботиться, чтобы быть готовым брать ответственность за других. Стоит отметить, что созависимости больше подвержены женщины.
— Почему именно женщины? Бывает ли, что мужчины впадают в созависимость?
— Если взять мужчин и женщин за 100 %, то, как правило, женщины страдают созависимостью в 97 % случаев. У мужчин это явление бывает, но встречается крайне редко. В практике бывают случаи, когда мужья, отцы, братья направляют своих родственников на реабилитацию, ходят в группы для созависимых. Это связано, в первую очередь, с мужской психологией. Мужчины менее эмоциональны, рациональны. Так как зависимость эмоциональная, в созависимость они впадают сложнее. В обществе говорят, что мужчины не плачут, поэтому многие из них боятся выразить свои чувства, они не показывают, что у них на душе, и уходят в зависимости — употреблять алкоголь, запрещённые вещества, начинают играть в азартные игры или у них возникает сексоголизм.
— Как самостоятельно понять, что ты — созависимый? Какие стадии созависимости существуют?
— Сделать это самостоятельно — тяжело, даже практически невозможно. Обычно понимание начинает приходить, когда человек сталкивается с какими-то болезненными обстоятельствами: начинает терять здоровье, у него начинается депрессия, панические атаки, попытки суицида и колоссальные проблемы с партнёром.
Один из верных признаков, когда твои близкие, семья и друзья начинают говорить: «Что ты делаешь? Ты находишься не в тех отношениях, подумай о себе». Это очень важный звонок. Но большинство девушек, насмотревшись фильмов и сериалов, думают так: «Я и он, мы против всего мира, мы справимся, я ему помогу, своей любовью я сотворю чудо». Но всё продолжается по новой.
Можно выделить три основные стадии созависимости. На ранней — партнёры только начинают знакомиться, и каждый старается себя выставить в лучшем свете. Гораздо проще сразу показать, кто ты есть, а не «стоять на цыпочках», потому что долго это делать очень сложно. В конце концов, человеку всё же придётся раскрыть себя. На первом этапе девушке стоит прислушаться к себе и к своим чувствам: помимо эйфории и любви по отношению к партнёру может возникнуть чувство жалости. Это первый шаг — желание помочь, спасти. Но следует различать жалость и сочувствие. Последнее — это когда ты с партнёром на равных, ты ему сочувствуешь, говоришь, что он со всем справится и иногда случаются неприятные вещи, но не возникает никакого желания компенсировать эту ситуацию. А при жалости — партнёр становится как бы ниже тебя, и ты ему оказываешь уже не партнёрскую, а материнскую любовь.
Постепенно созависимый человек отказывается от своих интересов, потому что нужно постоянно помогать своему партнёру. То есть, девушка реже общается со своими подругами, перестаёт ходить в спортзал, на какие-то курсы, забывает обо всём, чем раньше занималась, и смещает весь фокус на партнёра. Часто синхронизируется настроение — если оно испорчено у мужчины, то и женщина будет грустить.
Что происходит дальше? На средней стадии у созависимого партнёра начинается отрицание. Этот механизм свойствен любой зависимости и созависимости в том числе. Начинается преуменьшение проблемы. Партнёр может украсть деньги, и созависимый начинает говорить: «Ну, сумма не такая уж и большая, он вернёт».
Девушка начинает всё рационализировать, объяснять для себя мотивы поведения партнёра. Может быть ситуация, когда парень ввязывается на каком-нибудь празднике в драку, и девушка для себя пытается его оправдывать: «Он смешал алкоголь и наркотики, поэтому получилась такая ситуация». И это её нисколько не пугает. Вот так работает отрицание.
Ещё девушка может начать сравнивать свои отношения с чужими и рассуждает: «Вот, у подруги муж употребляет наркотики каждый день, а мой — только по выходным, в этом ничего сверхъестественного нет». Возникает следующее явление: поддержание фасада «счастливой пары». Девушка, находясь в созависимых отношениях, всем видом хочет показать, что у них в семье всё прекрасно, и, как следствие, начинает скрывать какие-то факты негативного поведения партнёра. Важный сигнал: возникновение чувства вины. Начинает казаться, что мужчина употребляет, ведёт себя так из-за моего поведения. Созависимый начинает выстраивать взаимосвязь: «Если бы я была более терпеливой, он бы повёл себя по-другому. Если бы я вовремя приготовила еду, партнёр был бы более покладистым».
На третьей стадии у созависимого человека проявляется депрессивное состояние, панические атаки. Вся жизнь созависимого начинает вращаться вокруг зависимого, потому что ему нужно помогать и контролировать его.
— Часто родственники не понимают, почему их подруга/знакомая/сестра живёт с зависимым человеком, а не бросает его и не спасает себя. Как у созависимого человека начинает работать психика? Почему человек не может осознать, что он делает неправильно? Какие механизмы включаются?
— У созависимого человека есть предрасположенность к этому. В душе созависимого человека изначально пустота, которую необходимо заполнить. И он, как голодный человек, который ест всё без разбора, лишь бы насытиться, начинает общаться и легко вступает в тяжёлые, токсичные отношения. А дальше получается следующее. Приведу в качестве примера свою любимую притчу про лягушку: если её бросить в кипяток, она выпрыгнет, а если постепенно нагревать воду, то повышения температуры лягушка не заметит и сварится в кипятке. То же самое происходит и с созависимым человеком: постепенно толерантность растёт. В созависимых отношениях есть одержимость: созависимый видит только своего партнёра.
— Можно ли считать это психическим отклонением?
— По международному классификатору болезней созависимость относится к разряду психических расстройств, но для этого нужно обратиться к психиатру, чтобы он точно поставил диагноз и назначил терапию. Но созависимые обычно никуда не обращаются. Они не отдают себе отчёта о тех поступках, которые совершают.
— Что делать, если видишь, что близкий находится в созависимых отношениях? Может ли он самостоятельно выбраться из них?
— Если человек начал проходить терапию, то вылечиться можно. Самостоятельно вытащить себя из созависимых отношений и такого состояния практически невозможно. Родственники могут пытаться разговаривать с созависимым, важно не давить на человека и пытаться аккуратно предоставлять информацию о созависимости: скинуть ссылку на статью, на сайт про созависимость, рекомендовать помощь психолога или работа в группах. Осознание болезни приходит далеко не ко всем. Женщины, которые живут в семьях с алкоголиками, зачастую не слушают рекомендаций специалистов, врачей и продолжают, скорее всего, неосознанно пребывать в этих отношениях. Они не воспринимают информацию. Не зря говорят, что браки с алкоголиками — самые крепкие.
— Разница между здоровыми и созависимыми отношениями?
— Вполне логично, что для их построения должны быть здоровы оба партнёра. В здоровых отношениях можно выстроить конструктивную беседу, тогда как в созависимых отношениях преобладает исключительно манипулятивное общение. В здоровых отношениях присутствуют радость, любовь, уважение, доверие, понимание, в токсичных — боль, страх, обида, чувство вины и так далее. В созависимых отношениях партнёры не равны, выстраивается такая вертикаль: кто-то жертва, кто-то спасатель, а в адекватных — партнёры подталкивают друг друга к развитию.
У пары в токсичных отношениях есть три исхода: либо они расстаются, либо остаются на одном уровне развития, либо они оба выздоравливают. Чтобы избавиться от созависимости, может понадобиться порядка трёх лет.
— Если человек вышел из таких отношений, есть ли риск снова в них попасть? Чего нельзя допускать, чтобы не скатиться в созависимость?
— Риск есть, и очень большой. Парадокс: женщина, которая была в тяжёлых отношениях, не должна допускать ошибок. Но если она не работает над собой, она неосознанно находит себе партнёра, который будет таким, как и прежний. Чтобы не скатиться в созависимость, нужно следить за своим состоянием, если есть возможность — ходить к психологу, читать литературу, чтобы понимать, что с тобой происходит. Необходимо держать фокус на себе, развивать разные сферы своей жизни, делать её полноценной. Нужно любить себя.
Алкоголизм в семье: зависимость и созависимость
Алкоголизм издавна является одной из важнейших проблем общества. К сожалению, по сей день проблема злоупотребления спиртными напитками по-прежнему актуальна. И в первую очередь от этой проблемы страдает семья.
Алкоголизм относится к одному из наиболее распространенных видов зависимости или аддикции (от английского слова «addiction» — пристрастие, неистребимая привычка). Психологи и медики все чаще прибегают к термину «созависимость», которым обозначают ближайшее окружение зависимого человека. Например, Василий Н., страдающий алкоголизмом, будет зависимым, а его жена и дети – созависимыми.
Человек, зависимый от алкоголя, «вовлекает» в болезнь всех близких ему людей, у которых формируется созависимость как специфическая реакция. Тем самым созависимые члены семьи алкоголика попадают в непростую ситуацию и вынуждены менять свое поведение, образ жизни и даже восприятие мира.
Кто же чаще всего относится к категории созависимых?
- люди, состоящие в браке с больным алкогольной зависимостью;
- родители алкоголика;
- дети, имеющие одного или обоих родителей с алкогольной зависимостью.
Семьи с зависимостью имеют отклонения от нормального развития на 3 уровнях:
1. Психологический уровень.
Во-первых, система защиты и подавленные (невыраженные) чувства становятся проблемой для всех членов семьи. Защита от боли — лишь один из симптомов психологического неблагополучия. Во-вторых, для семей с зависимостью характерно отрицание — нежелание видеть, в чем причина всех проблем в семье. Прежде всего, созависимые ведут себя так, будто проблемы нет. Скрывают ее от себя и окружающих, не выдают главного «семейного секрета», лишая себя тем самым возможности получить помощь извне.
В-третьих, стараются избежать столкновения с проблемой, например, отказываются ходить вместе на вечеринки, не говорят о проблеме, оправдывают чрезмерное употребление алкоголя.2. Физический уровень.
На физическом уровне у членов семьи тоже происходят изменения. В их основе лежат эти самые отрицательные чувства, усиление напряженности, беспокойства и постоянный стресс. Организм реагирует на стресс заболеваниями типа гипертонии, мигрени, язвы желудка, проблем с перееданием или недоеданием, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.
3. Поведенческий уровень.
Прежде всего, это поглощенность поведением зависимого человека, которое все больше выходит из-под его контроля. Члены семьи начинают контролировать поведение зависимого члена семьи: уничтожать алкоголь, забирать деньги, умолять, покрывать последствия, оправдывать, поддерживать алиби, связанные с употреблением, платить долги.
4. Социальный уровень.
Жизнь в семье становится хаотичной, болезненной и непредсказуемой и в результате этого появляются новые роли, правила и ритуалы. Продуктивное общение в семье исчезает, члены семьи отделяются друг от друга из-за болезненности взаимоотношений и от окружающих из-за страха разоблачения. Неписаные правила, по которым начинает функционировать семья, гласят: не говори, не чувствуй, не доверяй.
Чаще всего в алкогольной семье страдают, в первую очередь, дети, которые не могут ничего изменить. Дети в семьях с зависимостью чаще всего чувствуют себя:
- виноватыми и ответственными за пьянство родителей;
- нелюбимыми и незамечаемыми, как будто они невидимки, поскольку вся жизнь в доме вертится вокруг больного родителя;
- неуверенными и незащищенными из-за вечного непостоянства поведения родителей, их отношения к детям и царящих в доме правил;
- они испытывают страх, что родитель-алкоголик заболеет, попадет в катастрофу, умрет;
- стесняются поведения больного родителя в общественном месте;
- стыдятся «пятна» на своей семье и необходимости постоянно скрывать «секрет» семьи;
- напуганы внутрисемейной агрессией и жестоким обращением.
Достаточно часто дети подвергаются избиениям, им угрожают, на них кричат. Самым страшным последствием воспитания в алкогольной семье являются проблемы ребенка с созданием собственной семьи в будущем. Известно, что дети подсознательно копируют отношения в родительской семье в собственной семейной жизни. При всей парадоксальности выбор супруга чаще всего обусловлен сходством с родителем противоположного пола.
В качестве примера можно привести историю Марины Г. С самого детства Марина видела нетрезвого отца. Больной алкоголизмом отец Марины, Василий Г. был жестоким человеком, регулярно избивающим свою жену и дочь. Когда Марине было 20 лет, она вышла замуж. Брак оказался неудачным – муж пил и поднимал руку на нее и их сына. В 23 года Марина развелась, а через год снова вступила в брак. Но новый муж оказался алкоголиком. Марина родила еще одного ребенка и по-прежнему живет в алкогольной семье. Казалось бы, зачем Марине мучиться самой и мучить своих детей? Неужели она не помнит, как сама боялась в детстве своего пьяного отца? Но на самом деле Марина Г.
Женщины, которые живут с человеком, больным алкоголизмом «ради детей» должны понимать – они своими руками калечат будущее своих сыновей и дочерей. Дети, рожденные или воспитанные в семьях с зависимостью, подвержены большему риску пристраститься к алкоголю. В этом свою роль, по-видимому, играют как генетические факторы, так и влияние непосредственного окружения. Например, мальчики, родившиеся в семье алкоголика, даже воспитываясь в семье, усыновившей их, подвергаются в 4 раза большему риску стать алкоголиками, чем мальчики, родившиеся в нормальных семьях. Употребление алкоголя родителями и позитивное отношение к алкоголю в семьях, где родителя для того, чтобы расслабиться, много пьют, имеется большая вероятность, что подростки начнут употреблять алкогольные напитки. Чем больше членов семьи употребляют алкоголь, тем выше риск.
Таким образом, семьи с зависимостью характеризуются рядом проблем, охватывающих социальную, психическую и физиологическую сферы жизнедеятельности не только самого больного, но и его членов семьи. Отношения в семье нарушены, особую травму получают дети. Не ждите, что проблема решиться сама собой. Без квалифицированной медицинской помощи решить проблему алкоголизма невозможно.
Материал подготовила врач
ОДП Михаленко З.Д.
УЗ «37-я городская поликлиника»
Алкоголь и социальное поведение I: Психология пьяных излишеств
. 1985 г., январь; 48 (1): 18–34.
doi: 10.1037//0022-3514.48.1.18.
К. М. Стил, Л. Саутвик
- PMID: 3981386
- DOI: 10.1037//0022-3514.48.1.18
C M Steele et al. J Pers Soc Psychol. 1985 Январь
.
1985 г., январь; 48 (1): 18–34.doi: 10.1037//0022-3514.48.1.18.
Авторы
К. М. Стил, Л. Саутвик
- PMID: 3981386
- DOI: 10.1037//0022-3514.48.1.18
Абстрактный
Употребление алкоголя явно оказывает важное влияние на социальное поведение, такое как усиление агрессии, самораскрытие, сексуальная авантюрность и так далее. Исследования показали, что эти эффекты могут быть связаны с нашими представлениями о воздействии алкоголя. Меньше известно о том, как сам алкоголь влияет на такое поведение. Когнитивное объяснение, что алкоголь ухудшает обработку информации, необходимую для подавления ответных импульсов — способность предвидеть негативные последствия реакции, вспоминать подавляющие стандарты и т.
Похожие статьи
Алкоголь и социальное поведение II: полезный пьяница.
Steele CM, Critchlow B, Liu TJ. Стил С.М. и соавт. J Pers Soc Psychol. 1985 г., январь; 48 (1): 35–46. doi: 10.1037//0022-3514.48.1.35. J Pers Soc Psychol. 1985. PMID: 3981391
Может ли использование нескольких стоп-сигналов уменьшить растормаживающее действие алкоголя?
Миллер М.А., Филлмор М.Т. Миллер М.А. и соавт. Алкоголь Clin Exp Res. 2013 ноябрь;37(11):1947-53. doi: 10.1111/acer.12166. Epub 2013 26 июля. Алкоголь Clin Exp Res. 2013. PMID: 23906541 Бесплатная статья ЧВК.
Алкогольная близорукость и половое отречение среди женщин: изучение сдерживающего эффекта сексуального насилия над детьми.
Стейплз Дж.М., Джордж У.Х., Стаппенбек К.А., Дэвис К.С., Норрис Дж., Хейман Дж.Р. Стейплс Дж. М. и соавт. Поведение наркомана. 2015 фев; 41:72-7. doi: 10.1016/j.addbeh.2014.090,014. Epub 2014 17 сентября. Поведение наркомана. 2015. PMID: 25310825 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.
Влияние алкоголя на сексуальное восприятие.
Эбби А., Завацкий Т., МакАуслан П. Эбби А и др. Джей Стад Алкоголь. 2000 сен; 61 (5): 688-97. doi: 10.15288/jsa.2000.61.688. Джей Стад Алкоголь. 2000. PMID: 11022808 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.
Дифференциальное развитие поведенческой толерантности и последующие гедонистические эффекты алкоголя у крыс AA и ANA.
Говен Д. В., Бэрд Т.Дж., Бриско Р.Дж. Gauvin DV, et al. Психофармакология (Берл). 2000 г., сен; 151 (4): 335-43. doi: 10.1007/s002130000477. Психофармакология (Берл). 2000. PMID: 11026740
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Злоупотребление психоактивными веществами среди подростков: проблема общественного здравоохранения.
Натх А., Чоудхари С.Г., Даходе С.У., Раннавар А., Гаидхане А.М. Нат А и др. Куреус. 7 ноября 2022 г .; 14 (11): e31193. doi: 10.7759/cureus.31193. электронная коллекция 2022 нояб. Куреус. 2022. PMID: 36505140 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
«РАЗМЫВАНИЕ ЛИНИИ:» ИНТОКСИКАЦИЯ, ПОЛ, СОГЛАСИЕ И СЕКСУАЛЬНЫЕ КОНТАКТЫ СРЕДИ МОЛОДЫХ ВЗРОСЛЫХ.
Хант Г., Сандерс Э., Петерсен М.А., Богрен А. Хант Г. и др. Контемп Нарк Пробл. 2022 март; 49(1):84-105. дои: 10.1177/00914509211058900. Epub 2021 22 ноября. Контемп Нарк Пробл. 2022. PMID: 36092964 Бесплатная статья ЧВК.
Бороться или не бороться: активация mPFC во время принятия решения вести себя агрессивно после употребления этанола в новой мышиной модели.
Мичек К.А., Акдилек Н., Феррейра В.М.М., Леонард М.З., Маринелли Л.Р., Ковингтон Х.Е. 3-й. Мичек К.А. и соавт. Психофармакология (Берл). 2022 Октябрь; 239 (10): 3249-3261. doi: 10.1007/s00213-022-06208-3. Epub 2022 11 августа. Психофармакология (Берл). 2022. PMID: 35951078
Сочетание еды и питья: физиологическая модель уровня этанола в крови для различных видов употребления алкоголя.
Мур С., Радунская А., Золлингер Э., Грант К.А., Гонсалес С., Уолтер Н.АР., Бейкер Э.Дж. Мур С. и др. Математические бионауки. 2022 март; 345:108778. doi: 10.1016/j.mbs.2022.108778. Epub 2022 13 января. Математические бионауки. 2022. PMID: 35033503 Бесплатная статья ЧВК.
Этанол снижает минимальную альвеолярную концентрацию севофлурана у крыс.
Мюллер Дж., Плёхль В., Мюльбахер П., Граф А., Крамер А.М., Подессер Б.К., Штимпфл Т., Хэмп Т. Мюллер Дж. и др. Научный представитель 2022 7 января; 12 (1): 280. doi: 10.1038/s41598-021-04364-8. Научный представитель 2022. PMID: 34997177 Бесплатная статья ЧВК.
Просмотреть все статьи «Цитируется по»
Типы публикаций
термины MeSH
вещества
Грантовая поддержка
- AA02448-02/AA/NIAAA NIH HHS/США
- AA05712-01/AA/NIAAA NIH HHS/США
Наиболее распространенные характеристики алкоголика
21 декабря 2021 г. | Доктор Ричард Крэбб
Личность является одним из многих факторов, которые могут повлиять на вероятность того, что человек станет зависимым от алкоголя. Но фраза «характеристика алкоголика» относится к другому. Эта фраза относится к чертам личности, которые указывают на то, что кто-то активно злоупотребляет алкоголем. Эти черты представляют собой эмоциональные и поведенческие изменения, которые проявляет человек с алкогольной зависимостью. Часто эти черты могут казаться изменениями личности в целом.
Обычно, когда кто-то проявляет эти характеристики, это указывает на то, что он борется со злоупотреблением алкоголем. Важно знать, на какие изменения следует обратить внимание, чтобы вы могли помочь своему близкому человеку. Зная, как их новые личностные черты связаны со злоупотреблением алкоголем, вы сможете лучше побудить их обратиться за помощью, в которой они нуждаются.
Перейти к разделу
Общие характеристики алкоголика
Если вы начали подозревать, что кто-то из ваших близких злоупотребляет алкоголем, вы можете заметить некоторые изменения в его характере. Также могут быть существенные различия между тем, как они ранее и в настоящее время взаимодействуют с вами и окружающим миром. Вот некоторые изменения или черты характера, на которые следует обращать внимание при определении того, проявляет ли ваш любимый человек черты алкоголика:
Приоритет алкоголя
Приоритет алкоголя может быть наиболее очевидной характеристикой алкоголика. Обычно это явный признак того, что кто-то злоупотребляет алкоголем. Когда развивается физическая зависимость от алкоголя, у человека нет другого выбора, кроме как продолжать пить. Если их прекратить, могут возникнуть неприятные симптомы отмены.
Вы можете заметить, что ваш любимый человек не хочет выходить на улицу, если там не будет алкоголя. Они могут отказаться от безалкогольных мероприятий, чтобы остаться дома и выпить. Вместо этого они могут пойти куда-нибудь и выпить. В качестве альтернативы они могут предложить изменить планы, связанные с алкоголем.
Когда вы все-таки идете куда-то вместе, может показаться, что им не терпится начать пить. Вероятно, они также могут проявлять признаки раздражительности, когда их доступ к алкоголю задерживается. Как только они смогут употреблять алкоголь, алкоголик будет чувствовать себя намного спокойнее.
Перекладывание вины на других
Взять на себя ответственность за свои действия может быть непросто. Обычно это требует высокого уровня эмоционального интеллекта и личной зрелости. Когда речь идет о наркотиках или алкоголе, может быть особенно трудно взять на себя ответственность за свои действия. Игра с обвинением — одна из самых распространенных характеристик алкоголика.
Часто злоупотребление психоактивными веществами может привести к проблемному поведению, которое ставит человека с зависимостью в защитный режим. Они могут винить в своем нездоровом поведении трудные аспекты своей жизни. В других случаях человек, проявляющий алкогольные черты личности, может обвинять других. Коллеги, соседи по дому, партнеры или родственники могут стать центром внимания, почему они считают, что им пришлось обратиться к наркотикам или алкоголю, чтобы справиться.
Частые оправдания
В наши дни так много случаев в жизни связаны с алкоголем. Свадьбы, дни рождения и выпускные обычно сопровождаются тостами с шампанским. Необычно идти на бранч, не задумываясь о бездонных мимозах. Если вы встречаетесь с друзьями или идете на свидание, выпивка в местном баре также очень распространена. Это создает широкие возможности для алкоголика, чтобы найти предлог, чтобы выпить.
Чтобы избежать ответственности за явно чрезмерное употребление алкоголя, человек с признаками алкоголика всегда будет иметь готовое оправдание. Они могут винить в своем пьянстве долгую рабочую неделю или трудный период в отношениях. Каким бы ни был повод для празднования или трагедия для сочувствия, у человека, страдающего алкоголизмом, обычно есть причина, по которой он не может отказаться от выпивки в данный момент.
Неконтролируемое пьянство
Еще одной яркой характеристикой алкоголика является неспособность бросить пить. Когда человек, о котором идет речь, выходит из дома, он будет пить намного больше, чем может контролировать свое поведение. Даже на светских мероприятиях или в общественных местах этот человек не будет предпринимать попыток выпить контролируемое количество алкоголя. Вместо этого они будут продолжать пить намного дольше, чем напьются.
Когда кто-то постоянно пьет, это явный признак того, что у него может быть физическое и психологическое желание выпить. Это связано с тем, что по мере того, как организм приспосабливается к постоянному употреблению алкоголя, ему начинает требоваться алкоголь для нормального функционирования. Это очень затрудняет отказ от употребления алкоголя после того, как человек стал зависимым.
Финансовые трудности
Финансовые трудности также могут быть признаком того, что кто-то проявляет черты алкоголика. Хотя многие люди переживают периоды финансовой нестабильности, это может быть признаком того, что проблема злоупотребления психоактивными веществами усугубляет проблемы с деньгами. Есть несколько причин, по которым человек может начать испытывать финансовые трудности, имея дело с алкогольной зависимостью.
Алкоголь может быть дорогим. Покупка алкоголя часто может вызвать финансовые проблемы. Бары часто берут за алкоголь намного больше, чем магазины, поэтому, если кто-то проводит много времени, выпивая в баре, он может потратить больше денег, чем может себе позволить. Особенно это касается людей, которые скрывают свой алкоголизм под маской пьянства. То, что кажется нормальным действием — выпить в баре, — может быть способом для алкоголика представить свое потребление алкоголя нормальным.
Другой способ, которым человек может стать финансово нестабильным из-за алкоголя, связан с его производительностью труда. Некоторые люди, которые физически и психологически зависимы от алкоголя, не могут прожить и дня без выпивки. Это может оказаться серьезной проблемой, поскольку почти на каждой работе запрещено употребление алкоголя или наркотиков на работе или в рабочее время. Нахождение в состоянии алкогольного опьянения на работе — серьезная проблема, которая может привести к потере заработной платы или полному увольнению с работы.
Смена приоритетов
Изменение приоритетов может стать еще одним заметным изменением в вашем любимом человеке. Отказ от приоритетов, чтобы сосредоточиться на выпивке, является одной из наиболее очевидных характеристик алкоголика. Такие приоритеты, как работа, забота о детях или романтические отношения, отходят на второй план, когда кто-то сосредоточен на получении и употреблении алкоголя превыше всего.
Если человек учится, его оценки могут начать снижаться. Если у них есть карьера, они могут начать пренебрегать своей работой. Пренебрежение личной гигиеной также является очевидным показателем того, что человек не уделяет внимания своему благополучию. Это особенно верно, если человек гордился своей внешностью до того, как начал употреблять слишком много алкоголя.
Безрассудное поведение
Находясь под воздействием алкоголя или любого другого вещества, многие люди более склонны к безрассудному поведению. Хотя это может быть ограничено, когда человек находится под влиянием, человек с зависимостью может постоянно находиться под влиянием. Это означает, что их безрассудное поведение может быть хронической проблемой.
В состоянии алкогольного опьянения люди чаще вступают в физические ссоры с другими. Вождение в нетрезвом виде является еще одной серьезной проблемой, особенно если человек ездит на работу или имеет работу, связанную с вождением в течение всего дня. Появление в школе или на работе в состоянии алкогольного опьянения является еще одним признаком того, что кто-то проявляет черты алкоголика, поскольку такое поведение может возникать в результате зависимости.
Большинство людей рано или поздно начинают вести себя безрассудно. Когда эти события происходят, могут быть или не быть вовлечены вещества. Однако, если кто-то, обычно очень мягкий, вдруг начинает проявлять эту характеристику алкоголика, есть повод для беспокойства.
Дополнительные черты личности алкоголика
У каждого человека, страдающего зависимостью или злоупотреблением психоактивными веществами, проявляются разные симптомы и поведение. Перечисленные выше характеристики алкоголика могут свидетельствовать о том, что кто-то из ваших близких страдает зависимостью. Однако личностные характеристики алкоголиков не ограничиваются перечисленными чертами. Часто тот, кто злоупотребляет алкоголем, также проявляет следующие признаки и становится:
- Небезопасно
- Чувствительный
- Импульсивный
- Нетерпеливый
- Скрытный
- Оборонительный
- Манипулятивный
- Легко обостряется
- Изъятый и склонный к изоляции
Наличие вышеперечисленных признаков может означать, что человек страдает алкогольной зависимостью. Другие признаки могут включать ухудшение депрессии или тревоги. Многие люди, которые пьют в качестве механизма выживания, делают это, чтобы справиться с симптомами этих психических заболеваний. К сожалению, чрезмерное употребление алкоголя может усугубить эти психические заболевания.
Как побудить алкоголика обратиться за помощью
Если вы находитесь рядом с человеком, который борется с алкогольной зависимостью, вам может быть трудно понять, что делать и как помочь. Вы можете беспокоиться о них и их благополучии, особенно если вы видели негативные последствия, которые алкогольная зависимость может оказать на жизнь человека. Хорошая новость заключается в том, что есть способы побудить алкоголика обратиться за помощью.
Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, это узнать как можно больше об алкогольной зависимости. Это поможет вам понять, через что проходит ваш близкий и почему он может неохотно обращаться за помощью. Это также поможет вам проявлять большую поддержку и понимание, когда вы поднимаете тему лечения.
Если вы заметили, что ранее упомянутые признаки алкоголика присутствуют у кого-то, кого вы любите, стоит побудить его обратиться за помощью. Если это безопасно, предоставление им возможности поговорить о своей зависимости также может помочь им чувствовать себя менее одинокими. Кроме того, они с большей вероятностью получат лечение, если почувствуют поддержку. С другой стороны, вы никогда не должны противостоять кому-то, если чувствуете, что это небезопасно. В этих случаях может потребоваться вмешательство семьи и друзей.
Излечение от алкогольной зависимости с помощью Free by the Sea
Теперь, когда вы знаете характеристики алкоголика, вы можете распознать эти черты в любимом человеке. Возможно, вы даже осознали, что проявляете многие из этих черт и на самом деле зависимы от алкоголя. Если это так, то вы сделали первый шаг к выздоровлению, признав наличие проблемы.
После того, как вы или ваш близкий смирились с наличием физической и психологической зависимости или пристрастия к алкоголю, пришло время обратиться за помощью. Помощь доступна в виде лечения алкогольной зависимости. Здесь, в Free by the Sea, у нас есть несколько вариантов лечения, которые помогут вам преодолеть зависимость от алкоголя. Чтобы найти программу, которая лучше всего подходит для вас, свяжитесь с нами сегодня.
Каталожные номера:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002230/
Dr. Richard Crabbe
Dr. Richard Crabbe присоединился к нашей команде в 2019 году в качестве психиатра и медицинского директора.