Ученые связали веру в паранормальные явления и плохой сон
В новом исследовании ученые решили разобраться, почему же некоторые люди больше других подвержены вере в сверхъестественное.
Юрий Гандрабура
unsplash.com
Ученые обнаружили, что показатели плохого сна имеют связь с более сильными убеждениями человека в существовании паранормальной активности. То есть: когда люди сообщали о вере в призраков и демонов, в переселение душ и возможность общения с мертвыми, а также в посещение Земли инопланетянами, они также сообщали об определенных проблемах со сном. Авторы сообщили: снижение качества сна включало снижение его общего уровня эффективности и усиление симптомов бессонницы.
Сверхъестественное
Например, вера в то, что инопланетяне посещали Землю, оказалась косвенно связана с изолированным сонным параличом и «синдромом взрывающейся головы» (СВГ). Это расстройство характеризуется ощущением громкого шума или грохота внутри черепа человека.
«[Со всех сторон мы увидели], что более высокий уровень веры в паранормальные явления связан с более плохим субъективным качеством сна, даже с учетом возраста и пола», — пишут авторы исследования. Однако, отмечается, работа не предназначена для ответа на очевидный вопрос о том, почему две вещи так коррелируют. «Насколько нам известно, это новая находка, достойная дальнейшего изучения», — пишут исследователи.
«Одним из объяснений этих ассоциаций является то, что кто-то, [например], слышащий звуки во время сна, может интерпретировать их как свидетельство существования инопланетян или других сверхъестественных существ».
Проблемы со сном
Влияет ли в целом на качество сна сам факт человеческого беспокойства о существовании души или загробной жизни? Ученые говорят, что для ответа на подобные вопросы потребуются дополнительные исследования, в том числе те, где подробно изучат другие факторы: психическое здоровье, образование, личностные качества и религиозные убеждения.
Стоит отметить, несмотря на большой размер выборки, участники самостоятельно выбрали участие в исследовании и поэтому конечные результаты «вряд ли будут репрезентативными для населения в целом». «Например, кажущиеся высокими показатели [изолированного сонного паралича] и [синдрома взрывающейся головы] могут указывать на то, что люди с этими симптомами с большей вероятностью, чем другие, были заинтересованы в участии в этом исследовании», — объясняют ученые.
Как запор связан с жадностью и почему завидовать вредно
02 февраля 2023 19:00
Фото Pexels.
О связи души и тела говорили еще древние философы такие как Гиппократ, Сократ и Платон. Сейчас — это полноценное направление в медицине и психологии, которое называется психосоматика. С каждым годом оно обрастает все большей доказательной базой. Как распознать психосоматические проявления в самом себе – разобрались с психологом-психосоматом Дарьей Бредихиной.
Впервые специальный термин «психосоматика», состоящий из слов «психо» — душа и «сома» — тело, был предложен немецким психотерапевтом Иоганном Хайнротом в 1818 году. Врач использовал этот термин для обозначения взаимосвязи телесных недугов пациентов и их душевных страданий.
Позднее о символическом языке тела, с помощью которого оно сообщает о вытесненных психических конфликтах, писал всемирно известный психолог Зигмунд Фрейд.
Итак, суть психосоматики сводится к тому, что из-за негативных эмоций, мыслей и переживаний у человека могут возникать различные болезни, которые принято называть психосоматическими заболеваниями.
«В основе любого психосоматического заболевания лежит реакция на переживание — это эмоции, из-за которых в организме могут произойти патологические изменения», – рассказала «Смотрим» психолог-психосомат Дарья Бредихина.
Но значит ли это, что все наши проблемы со здоровьем возникают только из-за эмоций? Вовсе нет.
Главной отличительной особенностью психосоматических заболеваний является рецидивность, когда человек проходит лечение у врача, но болезнь появляется снова и снова с течением времени или даже прогрессирует. В таких случаях многие доктора рекомендуют дополнительно обратиться к психологу.
О каких скрытых проблемах могут говорить распространенные болезни?
Лишний вес
По словам эксперта, проблема лишнего веса очень часто возникает из-за нехватки внимания. Здесь работает механизм:
«Я должен быть больше, чтобы стать видимым, чтобы на меня обращали внимание», — пояснила психолог.
Психологическое и/или физическое насилие, после которого человек зачастую начинает страдать от низкой самооценки и неуверенности в себе, неминуемо ведет к ожирению.
«В этом случае лишний вес – это оборона от внешнего мира», – отметила Бредихина.
Еще одной причиной избыточного веса является заедание волнения и стресса.
Большинство людей, страдающих ожирением, имеют в голове установку: «Еда – это получение удовольствия». Они едят, чтобы испытать приятные чувства, но это неминуемо приводит все к большим проблемам со здоровьем.
Оказывается, что даже те люди, которые постоянно сидят на диетах, в ряде случаев рано или поздно сталкиваются с проблемой избыточного веса.
Боли в желудке
Желудок, как правило, одним из первых реагирует на психосоматику. Такие недуги как язва или гастрит зачастую возникают у человека на фоне отсутствия поддержки в трудных жизненных ситуациях.
«Отсутствие поддержки, потребность в общении ведут к душевному опустошению. Когда человек не может ничем заполнить эту пустоту, он начинает есть вредную еду, фастфуд, что приводит к гастриту или язве желудка», — пояснила психолог.
Желудочные язвы также нередко возникают у людей, которые часто испытывают зависть, считают себя неполноценными, постоянно тревожатся или стараются все сделать идеально.
Боли в спине
Отсутствие поддержки отрицательно влияет не только на здоровье ЖКТ, но и на позвоночник.
«Когда человек опирается на себя, это приводит к болезненным ощущениям в спине», – предупредила Бредихина.
Унижения со стороны окружающих и такие сильные чувства как агрессия, гнев или затяжная печаль очень часто сказываются на позвоночнике.
Мигрени
Все эмоции, которые заставляют как бы сжиматься изнутри (стрессы, обиды, гнев, злость и тревожность), ведут к тому, что человек начинает испытывать чувство, будто ему сжимают виски.
По словам эксперта по психосоматике, головными болями также регулярно страдают люди, которые склонны к гиперконтролю и чрезмерно активны. Они стремятся контролировать все в своей жизни, в прямом смысле перегружая свой мозг, огромным количеством информации.
Кожные заболевания
Болезни кожи чаще всего связаны с внутренними конфликтами человека, неуверенностью в себе, а также могут стать последствием самобичевания.
Еще высыпания на коже могут быть вызваны болезненной реакцией на критику.
«Различные дерматиты и другие болезни кожи – это всегда про установки: «Не трогайте меня!» и/или «Не смотрите на меня!» — объяснила Бредихина.
Как правило, таким людям сложно адаптироваться в новом обществе, они не любят перемены в жизни и не принимают их. Все это отражается на состоянии кожи.Болезни кишечника
Страх человека отпустить старое, ненужное очень часто проявляется в боли в животе.
«Если мы говорим про запор, то это — скупость и прижимистость. Если диарея, то это внутренние противоречия, когда, например, человек хочет что-то сказать, но подавляет это желание», — объяснила Бредихина.
Болезни суставов
Предвестником проблем с суставами зачастую бывает злость, агрессия и гнев по отношению к окружающим людям.
«Это всегда про жесткость, отсутствие гибкости, непринятие жизненных перемен», — добавила психолог.
Эксперт по психосоматике также рассказала, что люди, страдающие болями в суставах, очень часто принимают позицию жертвы и не берут ответственность за себя и свою жизнь.
Ощущение «кома в горле»
Все болезни, связанные с горлом – это про невозможность проявить себя.
«Здесь работает внутренняя установка: «Я не могу говорить, мне нельзя говорить», — отметила Бредихина.
Многим знакомое чувство «кома в горле» зачастую вызвано неуверенностью в себе, отрицанием самого себя. Такие люди часто испытывают страх перед окружающими, приближающимися событиями, разговорами.
«Им настолько страшно, что спирает дыхание», — объяснила психосомат.
Связь психологии эмоций и физического состояния тела сильнее, чем может показаться на первый взгляд. Негативные эмоции не проходят бесследно и могут повлечь за собой серьезные последствия.
медицина здоровье психология комментарий эмоции заболевание боль стресс психосоматика новости
Когда душа исцеляется Пулкитом Шармой | Исследования в области духовной психологии
Поиск
Book Review
Title: When the Soul Heals
Author: Pulkit Sharma
Publisher: AuroPublications
Genre: Self Help, Spirituality
First Publication: 2019
Язык: Английский
Краткое содержание книги: Пулкит Шарма «Когда душа исцеляется»
Начните значимое путешествие самопознания и роста.
Узнайте, кто вы, почему вы страдаете, как вы можете преодолеть невзгоды, изменить свою жизнь и стать счастливым.
Мы все стремимся к совершенству, миру, росту и счастью. Однако наши пессимистические мысли, негативные эмоции и саморазрушительные привычки мешают нам достичь этой цели. Мы ищем помощи, чтобы все исправить, но исцеление ускользает от нас.
Если только мы заглянем внутрь себя, то обнаружим, что благословлены вечным целителем — нашей душой. Как только вы подключитесь к его психической силе, вы найдете лекарство от всех болезней.
Эта книга по самопомощи объединяет мысли современной психологии с простой духовной мудростью, помогающей понять и исцелить распространенные психологические проблемы, используя свою собственную духовную силу. Он дает вам пошаговые стратегии, управляемые медитации, упражнения на созерцание и вдохновляющие примеры из реальной жизни, чтобы преодолеть: стресс, гнев, горе, депрессию, беспокойство, красоту, навязчивые идеи, зависимости, опекун, бремя.
Книга включает мистические точки зрения индуизма, христианства, буддизма, джайнизма, сикхизма, даосизма, иудаизма, зороастризма, ислама, веры бахаи, учения Шри Ауробиндо и Матери, а также откровения других великих духовных учителей.
Рецензия на книгу Пулкита Шармы «Когда душа исцеляется»
Что мне нравится в «Когда душа исцеляется» Пулкита Шармы, так это то, что читатель может найти конкретную болезнь, чтобы выяснить типичные связанные с ней эмоциональные проблемы. Это дает им отправную точку в исцелении своей жизни. Эта книга, к которой вы подходите с открытым разумом и свободным духом, может помочь вам исцелить вашу жизнь. Это не книга, которую вы читаете один раз, это ручной и справочный инструмент, к которому вы возвращаетесь снова и снова,
Многие из нас просто тихо страдают внутри и притворяются, что мир просто прекрасен и прекрасен. Многие из нас никогда никому не сказали бы ни слова о нашем внутреннем смятении, и я уверен, что автор Пулкит Шарма написал эту книгу «Когда исцеляется душа» для безмолвно заблудших душ среди нас, гораздо больше, чем для тех, кто откровенно несчастны и несчастны и остро нуждаются в помощи.
«Каким бы ни был уровень нашего духовного развития, в глубине души у всех нас есть представление об истинной цели жизни».
Аффирмации очень сильны, но даже как таковые они очень новы для меня, поэтому я учусь использовать их день за днем. Я продолжаю повторять их и понимаю, что чем больше я ими пользуюсь, тем больше они мне нужны. Soul Heals от Pulkit Sharma преображает жизнь и заставляет нас противостоять нашим страхам и тревогам. Вы не можете просто прочитать эту книгу на ходу. Это создает смятение внутри и в то же время успокаивает ваше сердце и позволяет вам узнать причины того, что вы чувствуете. Я едва мог читать по 20 страниц в день. Потому что каждая отдельная глава заставляла меня подвергать сомнению мои собственные убеждения, мои собственные ценности, некоторые из которых я даже не знал, почему и как я привил в первую очередь.
«Каждое живое существо желает быть счастливым, незапятнанным горем; и у каждого есть величайшая любовь к самому себе, которая обусловлена исключительно тем фактом, что счастье является его истинной природой».
Автор знает, где находятся те критические точки человека, при прикосновении к которым раскрывается правда о его прошлом. Он подталкивает вас к тому, чтобы заглянуть внутрь себя и открыть в себе то, что давно было похоронено. Книга бросает вызов вашим моделям мышления, а также подталкивает вас к анализу вашей текущей жизни и того, как она может быть связана с вашим прошлым опытом.
«Лучшее противоядие от боли — отпустить ситуацию и развить более высокие перспективы».
Эта книга сама по себе является великолепным опытом. Он проведет вас через внутреннее путешествие, которое принесет больше покоя и понимания внутри себя. Это необходимо прочитать всем, кто хочет расширить свое сознание. Эта книга хороша для тех, кто хочет немного повысить самооценку и почувствовать себя лучше. Я полагаю, что если делать все упражнения, они получат больше пользы. Я бы порекомендовал «Когда душа исцеляется» Пулкита Шармы всем, кто переживает тяжелые времена или страдает от неуверенности в себе.
Купить сейчас: Когда душа исцеляется Пулкитом Шармой
[content-egg module=Amazon template=item]
Нравится:
Нравится Загрузка…
Последние статьи
2 908013 900Будьте в курсе событий — получайте ежедневные новости на свой почтовый ящик
%d блоггерам нравится это:
психология — Страница 4 — Psychobabble
// Архив
Блоги UoN / Psychobabble
Продолжающееся путешествие
14.08.2013
Психология. Одно только это слово порождает множество мнений и различных восприятий. Кто-то может сказать, что это исследование поведения, а кто-то: «Разве это не исследование и лечение сумасшедших?» или «исследование чтения мыслей?». На самом деле во всех этих стереотипных изображениях есть доля правды, но есть и…
без комментариев
более…
Опыт первокурсника
7 августа 2013 г.
«Психология — это интересно» — это то, что я усвоил из своего опыта, полученного на первом курсе бакалавриата UNMC.
Сказать, что изучение ума и поведения, которое влечет за собой понимание мышления, памяти, эмоций, личности и многого другого (любовь, сон и секс), иначе было бы безумием. В отличие от многих людей, которые не допустили бы в …
без комментариев
более…
Школа психологии – пристальный взгляд
31 июля 2013 г.
Приблизительно два года назад, когда я получил предложение о поступлении из UNMC, меня охватило чувство опасения, поскольку я задавался вопросом, каким будет мой университетский опыт. Я пытался найти любой источник, который помог бы мне оценить, на что похоже обучение в UNMC. После нескольких первоначальных попыток найти…
без комментариев
более…
Моменты UNMC
24 июля 2013 г.
День 1, Кампус Ноттингемского университета в Малайзии (UNMC). Войдя в этот институт, первое, что вы заметите, – это великолепная структура института, за которой в качестве фона следуют прекрасные пейзажи гор, как на открытке.
Уже захватив все свое внимание, я вошла в свой первый класс с аурой волнения, любопытства и немного нервозности. …
без комментариев
более…
Мои три года здесь… (Часть 4)
17 июля 2013 г.
Мой первый день был нервным (как и все впечатления от первого дня), так как я присоединился к курсу на неделю позже, чем должен был, из-за того, что я поздно подал заявку. Как бы банально это ни звучало, воспоминания все еще свежи в моей памяти; Я беспокоился, что мне будет трудно завести друзей, потому что я…
комментарии 3
более…
Мои три года здесь… (Часть 3)
10 июля 2013 г.
Изучать психологию — моя мечта. Человеческое поведение всегда было интересным; люди — один из самых сложных видов в мире. Это потому, что каждый из нас уникален по-своему. Одним из самых больших препятствий при выборе психологии в качестве степени бакалавра было то, что другие…
комментарии 1
более…
Мои три года здесь… (Часть 2)
3 июля 2013 г.
«Университет может научить вас навыкам и дать вам возможности, но он не может научить вас здравому смыслу или дать вам понимание. Чувство и понимание рождаются в душе». ― C. JoyBell C. Когда я впервые поступил в Ноттингемский университет, я был напуган тем фактом, что надо мной, первокурсником, будут издеваться над всеми…
комментарии 1
более…
Мои три года здесь…
26 июня 2013 г.
Говорят, что время летит незаметно, когда весело проводишь время, и в мгновение ока я сдал выпускной проект и сдал выпускные экзамены. Эти 3 года были не чем иным, как веселыми, удивительными, сумасшедшими и, конечно же, напряженными моментами. Кое-что из того, что я всегда буду делать…
без комментариев
более…
Самый важный навык для лектора? Жонглирование
19 июня 2013 г.
Это время года, когда ваши друзья, не являющиеся учеными, говорят что-то вроде «должно быть приятно иметь 4 месяца свободного времени» или «думаю, у вас не так много делать до сентября».