Психология мальчика 11 12 лет: Ребёнку 11 лет: особенности развития, воспитания, нормы и кризисы

Ребёнку 11 лет: особенности развития, воспитания, нормы и кризисы

Ребёнок в 11 лет находится в пограничном состоянии между детством и подростковым возрастом. Одиннадцатилетних девочек и мальчиков принято называть подростками и относить к младшей подростковой группе.

Содержание:

• Возрастные особенности в 11-12 лет
• Нормы роста и веса у детей 11 лет
• Что должен знать и уметь ребёнок одиннадцати лет?
  • Психология ребёнка в 11 лет
  • Воспитание «одиннадцатилеток»: сложности и пути решения
  • Девиантное поведение детей 11 лет
• Режим питания и сна
• Как помочь ребёнку 11 лет развиваться: внимание, память, речь
• Тревожные признаки для родителей

Возрастные особенности в 11-12 лет

Prostock-studio/Shutterstock.com

Дети становятся старше. Нужно быть готовым к тому, что вчерашний малыш может обвинить всех в своих неудачах и, громко хлопнув дверью, уйти гулять. Он имеет свои секреты и оберегает личную собственность. Всё чаще уединяется.

Всему виной перестройка организма и начало пубертатного периода. Системы органов перестраиваются, меняется гормональный фон. Одни подростки начинают принимать повадки взрослых, другие — меняют круг интересов и общения, третьи могут начать вести себя агрессивно.

Задача взрослого — понять, что происходит с ребёнком, и подготовить его к изменениям. И да, это период, когда пора объяснять физиологические особенности мальчиков и девочек, поднимать вопрос, откуда берутся дети, давать объяснения по половой гигиене и ответственности. Если дети не получат ответов на вопросы, которые задавать вслух неудобно, от родителей, то они найдут информацию самостоятельно. Но каков будет результат?

Чтобы помочь ребёнку, необходимо разобраться с теми изменениями, которые с ним происходят.

Общие возрастные изменения:

Prostock-studio/Shutterstock.com

1. Общественное мнение. Для подростков становится важным социальный статус среди сверстников.
2. Повышение познавательной деятельности. Подростки хотят попробовать все. Буквально. То, что вчера было им неинтересно, начинает вызывать жгучий интерес. Но этот процесс имеет обратную сторону. Как быстро появился, так же быстро интерес и пропадает. Среди психологов бытует шутка, что дети в этом возрасте интересуются всем, кроме школьных предметов.
3. Повышение физической активности. Дети предпочитают игры на выносливость, стремятся к лидерству и борются за него.
4. Проявление творчества. Они выказывают повышенный интерес к музыке и литературе. Пробуют сами придумывать истории и много мечтают. Начинают увлекаться различными направлениями творческой деятельности.
5. Романтизм. В начале пубертатного периода дети уже более сознательно относятся к противоположному полу, появляются первые осмысленные влюблённости и проявления романтизма.
6. Рассеянность. Может наблюдаться снижение эффективности выполнения поставленных перед ребёнком задач, либо задача будет выполняться очень медленно. Подростки часто отвлекаются и думают о своём, сопровождается заторможенностью речи.
7. Психическая нестабильность и перепады настроения. Повышается раздражительность. Могут вести себя вызывающе, отстаивать собственное мнение в агрессивной форме из принципа, даже осознавая собственную неправоту.
8. Открытость для сотрудничества. Несмотря на некоторые сложности, подростки 11-12 лет открыты для диалога. Это тот период, когда можно установить партнерские отношения и начать приучать ребёнка к ответственности. Даже не так. Это период, когда НУЖНО приучать к ответственности в обмен на приобретение ребёнком некоторых дозволений.
9. Эмоциональность. Подростки воспринимать всё буквально. Иногда это может привести к нежеланию общаться с окружающими и отчужденности.
10.  Демонстрация «взрослости». При наличии положительного примера выражается в позитивном ключе, например, ребёнок может взять на себя ответственность по уходу за животным или помогать маме с младшим ребёнком. При отсутствии авторитета и положительного примера в семье может проявляться в грубой форме, например, хамстве взрослым.
11.  Формирование круга «собственных ценностей». Ребёнок начинает отстаивать те ценности, которые ему кажутся правильными, и отсеивать те, что кажутся «навязанными взрослыми».
12.  Физиологические изменения. Связаны с гормональными изменениями в организме. Проявляются вторичные половые признаки. Увеличиваются масса тела и рост. Тело становится непропорциональным.

Физиологические особенности девочек 11 лет:

Prostock-studio/Shutterstock.com

1. Кожа становится нежнее и тоньше.
2. Увеличивается объём бёдер, ягодиц и живота.
3. Начинает формироваться грудь.
4. Происходит округление форм, фигура приобретает признаки женственности.
5. Появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах. У девочек этот процесс начинается раньше.
6. Начинается выделение пота с характерным запахом. Особенно интенсивно потовые железы работают в зоне подмышечных впадин.
7. Из-за активной работы сальных желёз может появиться избыточная жирность волос и угревая сыпь.
8. Возможно начало менструаций, которые могут быть не каждый месяц.

Психологические особенности девочек 11 лет:

1. Начинают задумываться об отношениях и любви.
2. Много мечтают.
3. Появление сексуального интереса.
4. Из-за физических изменений могут испытывать негативные эмоции в отношении себя.
5. Тяжело воспринимают критику и негативное отношение сверстников.

Физиологические особенности мальчиков 11 лет:

Prostock-studio/Shutterstock.com

1. Увеличение мышечной массы тела и скелета.
2. Мышцы сердца могут не успевать за развитием всего организма.
3. Интенсивный рост полового члена и яичек, что часто сопровождается болезненными ощущениями.
4. Изменение формы гортани, приводящее к изменению тембра голоса и появлению кадыка в будущем.
5. Появление пигментации кожи мошонки.
6. Появление оволосения зоны лобка и подмышек.
7. У некоторых мальчиков под воздействием гормонов может наблюдаться повышенная чувствительность сосков и набухание грудных желез.

Психологические особенности мальчиков 11 лет:

1. В отличие от девочек, об отношениях задумываются не так часто, предпочитают играть в активные игры с представителями своего пола.
2. Наблюдается повышение возбудимости нервной системы без сформированного аппарата торможения. Т. е. любая ситуация может спровоцировать раздражительность, резкость в суждениях и выражении собственного мнения.
3. Имеются сложности в сфере контроля эмоций.

Нормы роста и веса у детей 11 лет

Prostock-studio/Shutterstock.com

Нормы роста и веса девочек 11 лет представлены в таблице ниже:

Возраст	Параметр	Эталон	Границы нормы	Отклонения	Критичные показатели
11 лет	Вес, кг	34,3	30,7 — 38,9	27,8 <норма> 44,6	До 27,8/ более 44,6
	Рост, см	144,6	140,3 — 148,8	136,2 <норма> 153,2	До 140,3/ более 153,2

⠀
Нормы роста и веса мальчиков 11 лет представлены в таблице ниже:

Возраст	Параметр	Эталон	Границы нормы	Отклонения	Критичные показатели
11 лет	Вес, кг	34,9	31 — 39,9	28 <норма> 44,9	До 28/ более 44,9
	Рост, см	143	138 — 149	134,5 <норма> 152,9	До 134,5/ более 152,9

⠀
Рассчитать индекс массы тела и выявить отклонения можно по формуле: ИМТ = масса тела (кг): рост (м)2. Ниже приведена таблица результатов:

Возраст	Избыточная масса тела		Ожирение
	мальчики	девочки	мальчики	девочки
11 лет	20,6	20,7	25,1	26,7
12 лет	21,2	21,7	26,0	27,8

⠀

Что должен знать и уметь ребёнок одиннадцати лет?

Prostock-studio/Shutterstock.com

К одиннадцати годам ребёнок должен:

1. Соблюдать личную гигиену самостоятельно без напоминаний: мыть руки после посещения туалета и улицы, чистить зубы и т. д. Поддержание личной гигиены самостоятельно особенно важно, когда ребёнок посещает спортивные секции.
2. Ухаживать за своими вещами: класть грязную одежду в корзину для белья или загружать стиральную машинку, наводить порядок в шкафу и комнате, убирать свои игрушки и т. д.
3. Самостоятельно учиться и решать, чем заняться в свободное от учёбы время. Хорошо, когда у ребенка есть хобби.
4. Научиться осознавать последствия своих поступков и быть готовым нести ответственность.
5. Приготовить себе и членам семьи простую еду и убрать за всеми посуду.
6. Помогать по дому наравне со взрослыми. Приучать убираться в доме нужно с раннего возраста, соразмерно возможностям.
7. Помогать ухаживать за младшими детьми. Но не стоит подростка превращать в няньку. Это может усложнить взаимоотношения между детьми в будущем.
8. Помогать ухаживать за домашними любимцами.

Психология ребёнка в 11 лет

Prostock-studio/Shutterstock.com

Гормоны в организме — это «тумблер» нашего настроения. В 11 лет, в период перестройки гормонального фона, перепады настроения неизбежны. Даже очень спокойные ранее дети могут начать ставить ультиматумы и вести себя несколько агрессивно. А бывшие «шилопопики» — стать сосредоточенными и рассудительными.

Детей начинает волновать мнение окружающих. Им важна оценка со стороны и суждение о них. Чужое мнение часто ставится на первое место.

В 11 лет девочки начинают обращать внимание на свой внешний вид осознанно. У них появляются предпочтения в одежде и выборе косметических средств. Они могут начать комплексовать из-за некоторых особенностей физического развития в этот период. Взрослым нужно объяснить, что все начавшиеся изменения, временны. И они только на пути становления девушками.

Важным моментом является подготовка девочки к предстоящему началу менструаций. Первая и последующие менструации не должны стать шоком, вызвать обморок или панику. Целесообразно приучать девочку с 10 лет начинать носить средства личной гигиены во избежание травмирующих психику ситуаций.

Мальчикам в этом возрасте сложно ходить на занятия систематически. Поэтому определение в кружки и факультативы желательно проводить до достижения 11 лет, чтобы понимание их необходимости и пользы укоренилось в сознании.

Дети в этом возрасте начинают экспериментировать с одеждой и всячески самовыражаться. Они пробуют разные линии поведения и заявляют о себе обществу.

11 лет — период самоутверждения. Дети могут бунтовать при гиперопеке, или замыкаться в себе, если почувствуют чрезмерное давление со стороны взрослых. Родителям нужно найти баланс между проявлением заботы и свободой саморазвития подростка.

Prostock-studio/Shutterstock.com

Дети часто не понимают, что с ними в этот период происходит, и впадают из крайности в крайность. Они нуждаются в участии со стороны родителей, сопереживании и аккуратном ненавязчивом наставничестве.

Обеспечивать постоянную безопасность без навязчивых звонков и СМС поможет приложение «Где мои дети». С ним вы всегда будете знать, где ваш ребёнок, что происходит вокруг него, а также сможете дозвониться до подростка, даже если он не слышит телефон.

Психологические особенности ребенка 11 лет напрямую зависят от отношений в семье, авторитарности родителей и их заинтересованности в жизни ребёнка.

Если один из родителей (или оба) проявляют в воспитании деспотичность, то агрессивное поведение со стороны подростка — это закономерность. Обычно желание сделать всё наперекор властному родителю присуще мальчикам, в то время как девочки начинают копить обиду и молча отдаляться от него. Но нередки случаи, когда всё происходит наоборот: девочки становятся хулиганками или активистками, а мальчики становятся инфантильными.

Противоположной будет ситуация, когда родители проявляют недостаточную заинтересованность в жизни своих детей, не интересуются успехами, предоставляют разбираться с «детскими проблемами» самостоятельно. Такие детки часто замыкаются в себе или начинают всеми силами привлекать внимание, чаще всего в негативных ситуациях.

Воспитание «одиннадцатилеток»: сложности и пути решения

Prostock-studio/Shutterstock.com

Возраст 11 лет — эти кризисный период. Он характеризуется переходом от детства к началу взрослой жизни. Ещё вчера малыш был послушным и милым, а проснувшись утром, начал проявлять характер и буйствовать без причины.

Отличительной особенностью кризиса одиннадцати лет является его длительность. Это и есть пубертатный период — период полового созревания. У ребёнка меняется образ мышления, поведение, круг общения и даже привычки. Длится он несколько лет.

Характерными признаками кризисного этапа развития являются:

• обесценивание;
• непослушание;
• грубость;
• деспотизм;
• своеволие;
• негативизм;
• упрямство;
• строптивость.

Советы детских психологов можно компилировать и привести к следующим рекомендациям:

1. Ребёнок стремится к самостоятельности — дать ему её. Но всегда быть рядом, когда потребуется помощь. Сразу стать взрослым очень страшно и сложно для «пока ещё ребёнка, но уже частично взрослого».
2. Расширение границы дозволенного. Подросток будет пробовать, что можно, а что — нет. Необходимо направлять его и культивировать правильные поступки.
3. Не стоит переживать, если авторитетом стал какой-то Вася из его класса. У детей этой возрастной группы не развито критическое мышление.
4. Учёба может уйти на второй план, а на первый выйти коммуникация. И это нормально. Первоочередная задача одиннадцатилеток — это научиться общаться и развивать навыки коммуникации.
5. Контроль за выполнением договорённостей лежит на родителях. Детям сложно регулировать этот процесс. Но умение выполнять взятые обязательства закладываются с детства.

Девиантное поведение детей 11 лет

Prostock-studio/Shutterstock.com

В период пубертатного периода ребёнок может начать обманывать, совершать хулиганские поступки, агрессивно вести себя со сверстниками.

Задача родителей — разобраться в ситуации и понять причины такого поведения, выстроить доверительные отношения с подростком, чтобы иметь возможность повлиять на него.

Важно сохранять спокойствие и проявлять сопереживание, не допускать проявления собственных негативных эмоций. Например, если ребёнок бурно выражает недовольство вашим решением, то можно сказать: «Я понимаю, что ты расстроен». И аргументировать свою позицию, обязательно выслушав его мнение.

При общении с ребёнком нужно проявлять мудрость и терпение. Не кричать, не давить авторитетом, а пытаться помочь разобраться в ситуации. Если случилось так, что ребёнок вас оскорбил, дайте ему успокоиться. И потом поговорить спокойно на тему того, что он сказал, какие слова использовал, как это вредит ему самому. Важно избегать оценочных суждений.

Дети — зеркало родителей. Нужно обратить внимание на отношения внутри семьи. Хватает ли в них доверия и коммуникации. Достаточно ли семья проводит время вместе. Как обстоят дела с уважением среди членов семьи.

Больше советов психологов на тему девиантного поведения детей:

• Как отучить ребёнка врать?
• Детское воровство: что за ним стоит и как отучить ребёнка красть?
• «Ваш ребёнок матерится!»: как родителям отучить ребёнка ругаться матом?
• Чем опасна подростковая депрессия и как помочь ребёнку с ней справиться?
• Агрессивное поведение у ребёнка: что делать родителям?

Режим питания и сна

Prostock-studio/Shutterstock. com

В период, когда происходит перестройка организма и интенсивное развитие скелета, мышечной массы, сосудистой системы, ребёнок нуждается в большом количестве белка, углеводов и кальция. Блюда ребёнка должны быть питательными и калорийными.

В ежедневном меню обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Недостаток питательных веществ может привести к быстрой утомляемости, слабости и серьёзным заболеваниям.

Чтобы быть активным, подростку нужно спать не менее восьми часов и придерживаться режима здорового сна — засыпать до 22:00. Это связано с выработкой гормона мелатонина, который отвечает за эффективность работы иммунной системы, работу ЖКТ и головного мозга.

Потребность в отдыхе и питании увеличивается у подростков, занимающихся спортом и интеллектуальной деятельностью.

Как помочь ребёнку 11 лет развиваться: внимание, память, речь

Prostock-studio/Shutterstock.com

Развивать ребёнка нужно в трё направлениях: физическом, интеллектуальном и творческом. Когда ребёнок ходит на кружки и секции, он находится в обществе людей со схожими интересами, это повышает его коммуникационные навыки, расширяет круг общения и мировоззрение. Полезными будут совместные игры с родителями. Они сближают и позволяют выстроить доверительные отношения.

Читайте также Танцы, рисование, роботы: выбираем кружок для ребёнка, чтобы все были довольны.

Развивать интеллект помогают настольные игры. Дети этого возраста любят экономические и логические игры, сложные конструкторы, головоломки.

Если ребёнок увлекается компьютерами или играми, его можно отдать на компьютерные курсы, программирование, изучение языков и т. д.

Повышенную физическую активность можно направить на занятия спортом. Спортом также можно заниматься совместно — плаванье, фитнес, футбол, хоккей, фигурное катание и т. д.

Развиваться творчески помогают хобби. Кто сказал, что это скучно? Совместная вышивка или создание картин из кристаллов могут увлечь на несколько вечеров всю семью.

При выборе рода занятий не стоит решать за ребёнка. Нужно дать ему возможность реализоваться самостоятельно. Навязанные родителями увлечения вызывают обычно отторжение у подростка.

Тревожные признаки для родителей

Prostock-studio/Shutterstock.com

Как понять, что есть проблемы и ребёнку нужна помощь? Дети в 11 лет уже умеют скрывать свои истинные чувства и не всегда приходят делиться переживаниями к родителям.

Обратите внимание на следующие симптомы. При обнаружении одного или нескольких из них рекомендуется посетить специалиста. Самостоятельные попытки решить проблему могут усугубить ситуацию.

Важным критерием отнесения симптома к опасному является это системность. Например, ребёнок пропустил учёбу один раз — это не проблема, а проверка границ допустимого. Если же ребёнок перестал ходить в школу совсем или пропускает конкретный урок на постоянной основе — это уже повод обратиться к специалисту.

1. Депрессия. Выражается в апатии, заниженной самооценке, потере интереса к прежним увлечениям, возникают сложности с концентрацией внимания. Если ребёнок заговорил о бессмысленности жизни, это уже опасный звоночек.
2. Тревожные расстройства. Выражаются в боязни публичных выступлений, боязни что-либо делать, потому что не получится и т. д. Опасно тем, что эти страхи будут сопровождать ребёнка и во взрослой жизни.
3. Расстройства пищевого поведения. Выражаются в «заедании» проблем или полном (частичном) отказе от пищи.
4. Отсутствие социальных связей. Выражается в постоянном нахождении ребёнка дома, избегании семейных мероприятий, отсутствии друзей вне интернета.
5. Систематическое прогуливание школы. Может говорить о травле ребёнка сверстниками, отсутствии контакта с учителями или о других серьёзных проблемах.
6. Нарушение сна. Ребёнок спит или очень много, или очень мало.
7. Агрессия. Выражается в агрессивном поведении по отношению к себе и окружающим. Ребёнок не может спокойно обсудить ситуацию. Начинает заниматься членовредительством, провоцирует других людей на ссоры и драки.

Воспитывать подростка в начале пубертатного периода — задача не из лёгких. Родителям нужно понимать, что, несмотря на свою «взрослость», подростки 11 лет ещё немного дети.

Им сложно разобраться в своих чувствах и возникающих желаниях, они не всегда могут объяснить мотив своего поступка и предугадать последствия. И лучшее, что родители в этот период могут сделать для ребёнка, — это объяснить им физиологические и психоэмоциональные процессы, которые начали происходить; направлять их в нужное русло советами; помогать справиться с последствиями и понять, что такое ответственность, не травмирующими психику методами.

Самое сложное для родителей — сохранять дистанцию. Да, ошибки у детей будут. Но ошибки неизбежны на пути взросления. И если не дать возможности детям их совершать, из них вырастут не способные построить свою жизнь взрослые.

Оцените, пожалуйста, статью

Нам это очень важно!

Средняя оценка: 4.4 / 5. Голосов: 63

Оценок пока нет. Оцените первым!

Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту

Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик

Ребёнок в 12 лет: особенности развития, воспитания и возрастная психология.

Что должен уметь делать и знать двенадцатилетка?

Если вы недоумеваете от поведения своего чада, с большой долей вероятности можно сказать, что вашему ребёнку 12 лет. Это тот самый возраст, когда дети начинают превращаться во взрослых физически и психологически. И это превращение даётся нелегко как самим детям, так и всей семье. Только понимание со стороны родителей сможет спасти от серьёзных конфликтов. Причём понимать нужно не только то, о чём говорит подросток, но и то, что на самом деле происходит у него внутри.

Содержание:

• Возрастные особенности детей в 12-13 лет
  • Развитие девочек
  • Особенности развития мальчиков
• Что должен знать и уметь делать двенадцатилетний ребёнок?
• Психология ребёнка в 12 лет
  • Половое развитие
  • Отношение с окружающими
  • Эмоциональное развитие
  • Страхи
• Развитие внимания, памяти и речи
• Воспитание двенадцатилеток
• Возможные проблемы воспитания
• О здоровье: сколько должен спать и есть ребёнок в двенадцать лет?
• Тревожные признаки для родителей
  • Какие признаки должны настораживать?
• Как помочь ребёнку развиваться?
• Ваш ребёнок становится взрослым

Возрастные особенности детей в 12-13 лет

Prostock-studio/Shutterstock. com

 

Двенадцатилетний ребёнок учится в средней школе и считается младшим подростком. Девочки входят в этот период развития раньше, мальчики — позже. В 12-13 лет отмечаются следующие возрастные особенности:

1. Быстрый рост.
2. У некоторых детей — ускоренный набор массы тела.
3. Изменения гормонального фона.
4. Появление угревой сыпи на лице и теле.
5. Изменение голоса.
6. Усиление роста волос в подмышечных впадинах, паху.

Организм развивается и изменяется очень быстро, гормональный фон колеблется, поэтому часто возникает рассогласование между развитием отдельных систем органов.

Например, рост костей и мышц значительно опережает совершенствование сердечно-сосудистой системы, из-за чего возникают головокружения, обмороки при нагрузках. Тело стремительно изменяется, мозг не успевает научиться координировать движения, и многие подростки становятся неуклюжими.

Развитие девочек

Prostock-studio/Shutterstock.com

У многих девочек в возрасте 12-13 лет начинается менструация. Если месячные ещё не начались и родители не успели поговорить о них с дочерью, нужно сделать это в срочном порядке, напомнив о важности гигиены.

В этом возрасте активно увеличиваются молочные железы, поэтому некоторым девочкам может понадобиться бюстгальтер. Это важный деликатный момент, потому что без нижнего белья становятся заметными соски, что привлекает внимание других детей и вызывает насмешки. Выберите бюстгальтер вместе, расскажите дочери, на что обращать внимание, как подбирать размер.

Родители должны следить за ростом и набором веса своего ребёнка. Нужно периодически измерять эти параметры и сравнивать со среднестатистическими данными.

Таблица роста и веса девочек в 12 лет

⠀	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Высокий	Выше нормы
Рост (см)	˂137,6	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	˃163,2
Вес (кг)	˂27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	˃63,4

Особенности развития мальчиков

Prostock-studio/Shutterstock. com

У мальчиков увеличиваются половые органы, начинаются поллюции. Ваш подросток должен быть готовым к этому явлению, поэтому обязательно проведите с ним беседу. Лучше, если об этом расскажет отец — сыновья стесняются вести подобные разговоры с мамами.

Скелет и мышцы двенадцатилетнего мальчика активно растут: для формирования подтянутой фигуры ему необходима физическая активность. Но не стоит перегружать ребёнка нагрузками и тренировками, это может негативно сказаться на самочувствии.

Таблица роста и веса мальчиков в 12 лет

⠀	Ниже нормы	Низкий	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Высокий	Выше нормы
Рост (см)	˂136,2	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	˃163,5
Вес (кг)	˂28,2	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	˃58,7

⠀

Что должен знать и уметь делать двенадцатилетний ребёнок?

Prostock-studio/Shutterstock. com

В 12 лет уровень физического и психологического развития позволяет ребёнку:

1. Соблюдать гигиену тела.
2. Поддерживать порядок в доме (пылесосить, мыть полы, посуду, стирать одежду).
3. Присматривать за младшими детьми.
4. Ухаживать за питомцами.
5. Ходить в магазин, обращаться с деньгами.
6. Уметь вызывать экстренные службы (полиция, скорая, МЧС).
7. Разрешать конфликты с ровесниками.
8. Предсказывать возможные последствия поступков и отвечать за свои действия.
9. Самостоятельно выполнять домашние задания.

Психология ребёнка в 12 лет

Prostock-studio/Shutterstock.com

Подростковый возраст — это период формирования логического мышления. Ребёнок учится решать проблемы, при возможности — несколькими разными способами. Он строит предположения, определяет вероятные последствия событий и поступков, развивает навыки самооценки.

Половое развитие

Физические изменения тела и развитие вторичных половых признаков отражаются на самосознании подростка. Он начинает ощущать себя по-новому.

Девочки становятся более женственными, мальчики приобретают мужественные черты.

В семье нужно создать условия для здорового формирования полоролевой идентичности, поскольку наша социальная среда насыщена информацией, которая может вызвать нарушения.

Подростки начинают испытывать симпатию к противоположному полу. На этом этапе уже могут формироваться пары, в большинстве случаев неустойчивые. Бывают и крайности, такие как раннее начало половой жизни со всеми опасными последствиями. Чтобы этого не случилось, родители должны объяснять своим дочерям и сыновьям, что они ещё не готовы к серьёзным отношениям, а тем более — к интимным связям. Но при этом стоит уважительно относиться к чувствам подростка.

Читайте подробнее на эту тему в статье Как говорить с детьми о сексе: с рождения до совершеннолетия.

Отношение с окружающими

Подросток продолжает учиться общению с людьми разного возраста. Нужно дать ему достаточно свободы для общения со сверстниками — это необходимо для развития личности и формирования навыков самоанализа.

В этом возрасте активно формируются группы, компании. Дети стремятся общаться со своими единомышленниками. Со взрослыми отношения обостряются, подростки часто спорят и стараются всё делать наоборот. Так они пытаются самоутвердиться и заставить окружающих относиться к себе, как к самостоятельному взрослому человеку с личным мнением.

Эмоциональное развитие

Prostock-studio/Shutterstock.com

В 12 лет из-за нестабильности гормонального фона часто бывают эмоциональные всплески. Они проявляются сильнее, если ребёнок от природы импульсивен или его тревожит какая-то проблема. Как и у младших детей, избыток эмоций можно направить в правильное русло, например, на спорт, увлечения, хобби. Общаясь с людьми, подросток учится контролировать себя. Очень важна для самоконтроля речевая форма коммуникации: человек должен научиться выражать свои чувства словами.

Страхи

Детский психолог А. И. Захаров отмечал важную специфику двенадцатилетних детей: их социальные страхи начинают доминировать над природными. Они могут выражаться в боязни:

• провала, наказания, осуждения;
• физических уродств;
• одиночества;
• бесперспективности;
• риска быть «не собой».

Нужно с пониманием относиться к страхам ребёнка, ведь в этом возрасте он очень уязвим. Именно подростки часто страдают от насилия и неравенства. Дети, живущие в селе, осознают отличие своих возможностей от жителей городов. Девочки и мальчики из бедных семей осознают отличие от богатых, и в обществе подростков они могут страдать от унижения.

Задача родителей — знать об этих видах страха и распознавать их проявления у своего ребёнка. Для этого необходимо доверие.

Если тревожность подростка стала заметной, начала влиять на сон и питание, есть подозрения, что он подвергался насилию, срочно обратитесь к психологу, а при необходимости — в полицию.

Развитие внимания, памяти и речи

Prostock-studio/Shutterstock.com

Когнитивная деятельность подростков имеет такие особенности:

1. Повышается способность к регулированию внимания.
2. Расширяются мнемонические возможности памяти (искусство запоминания — прим.).
3. Обогащается речь.
4. Развивается абстрактное мышление.

У младших подростков увеличивается скорость и эффективность решения интеллектуальных задач. Они анализируют косвенные признаки предметов. Детям удаётся эффективнее концентрировать внимание, особенно на том, что их действительно заинтересовало.

Но из-за гормональных перестроек и большой учебной нагрузки успеваемость подростков в школе может снижаться. Нужно следить за режимом труда и отдыха ребёнка, чтобы обеспечить комфортные условия для учёбы, интеллектуального развития.

А ещё можно помочь подростку учиться эффективнее с помощью специальных приёмов. Несколько ценных советов можно узнать, посмотрев это видео:

Воспитание двенадцатилеток

Значительная часть конфликтов с двенадцатилетним подростком возникает из-за того, что он начинает чувствовать себя взрослым, а окружающие продолжают считать его ребёнком. Это период, когда человек начинает учиться самосознанию и самоопределению, усваивать важные жизненные ценности.

Уделяйте время профориентации

Подростку необходимо узнать максимум информации о различных профессиях, ведь не за горами окончание школы. Для того чтобы сделать осознанный выбор, нужны годы размышлений. Если ребёнок увлечен изучением определённых дисциплин, помогите ему развиваться в этом направлении. Не приукрашивайте и не скрывайте реалии: если сыну или дочери нравится профессия, которая в современных условиях не позволит зарабатывать себе на жизнь, это нужно объяснить. Но не стоит и категорически запрещать заниматься любимым делом или заставлять подростка заниматься тем, что ему совсем не нравится.

Читайте также Как родители могут помочь ребёнку с выбором профессии?

«Модерируйте» его контакты

Не лишайте ребёнка общения с ровесниками, это необходимо для развития. Старайтесь быть в курсе того, с какими друзьями сын или дочь проводит время, нет ли у них опасных увлечений. Это касается не только живого общения, но и контактов в соцсетях.

Больше проводите времени вместе

Prostock-studio/Shutterstock.com

Необходимо создать условия для гармоничного полового развития. Мама должна больше общаться с дочерью на темы ухода за внешностью, вместе выбирать одежду, которая соответствует тому или иному случаю. Отец может проводить время с сыном, занимаясь спортом или мужскими увлечениями (например, вместе ходить на рыбалку). Совместное времяпрепровождение дочки с матерью, а сына — с папой поможет сформировать черты характера, которые соответствуют полу ребёнка.

Не стоит забывать и об отдыхе всей семьёй. Это укрепляет доверие между детьми и родителями, помогает подготовиться к созданию своей семьи, оставляет приятные воспоминания, которые в будущем человек пронесёт в памяти через всю свою жизнь.

Учите взрослению

Приобщайте подростка к выполнению домашних дел. Это позволит ребёнку чувствовать себя взрослее и сформирует правильное понимание того, что у взрослых людей больше не только прав, но и обязанностей.

Возможные проблемы воспитания

Prostock-studio/Shutterstock.com

Дети в 12 лет часто не слушаются. Может даже проявляться девиантное поведение (ребёнок начинает воровать, врать, проявлять агрессию). Причины могут быть разными:

1. Копирование поведения авторитетного человека.
2. Усталость.
3. Повышенная чувствительность к мнению окружающих, их словам.
4. Неуважительное отношение со стороны взрослых и ровесников.
5. Желание быть особенным и популярным.
6. Осознание неравенства, наличие психологических комплексов.
7. Последствия насилия.

Многие из этих проблем не возникают, если ребёнок чувствует свою ценность, любовь ближних, общается с воспитанными людьми, подпитывается информацией из полезных источников (книги, хорошие фильмы).

Подростку нужны безопасные увлечения и хобби.

Если он будет тратить время на них, меньше места в его жизни останется для вредных привычек и занятий. Родители должны проанализировать и своё поведение, поскольку курение, сквернословие, проявление неуважения и прочий негатив подросток будет копировать автоматически.

Больше советов психологов на тему девиантного поведения детей:

• Как отучить ребёнка врать?
• Детское воровство: что за ним стоит и как отучить ребёнка красть?
• «Ваш ребёнок матерится!»: как родителям отучить ребёнка ругаться матом?
• Чем опасна подростковая депрессия и как помочь ребёнку с ней справиться?
• Агрессивное поведение у ребёнка: что делать родителям?

О здоровье: сколько должен спать и есть ребёнок в двенадцать лет?

Prostock-studio/Shutterstock.com

В период полового созревания организм особенно нуждается в полноценном питании и отдыхе. В то же время многие подростки не соблюдают режим труда и отдыха, поздно ложатся спать, а утром опаздывают в школу и проводят учебный день в полусонном состоянии. Конечно, при таком образе жизни не может быть речи о хорошей успеваемости. Ребёнку в этом возрасте нужно спать около 8-9 часов.

В день должно быть 4-5 приемов пищи (завтрак, обед, ужин и 1-2 перекуса). Большая часть калорий должна приходиться на первую половину дня. Приучите подростка есть за пару часов до сна, чтобы он не ложился спать голодным и не перегружал организм перевариванием пищи во время ночного отдыха.

При составлении рациона для ребёнка двенадцати лет нужно учитывать физиологические потребности в энергии и пищевых веществах (на 1 сутки):

• для мальчиков: 2750 ккал, 90 г белка (включая 54 г белка животного происхождения), 92 г жиров, 390 г углеводов;
• для девочек: 2500 ккал, 82 г белка (включая 49 г белка животного происхождения), 84 г жиров, 355 г углеводов.

Белки очень важны для формирования костей и мышц, поэтому подросток должен употреблять достаточное количество белковой пищи (молокопродукты, мясо, рыба). В рационе должны преобладать «медленные» углеводы (не сладости, а каши, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты).

Вопреки всеобщей боязни жиров, эти компоненты жизненно важны, особенно для нервной системы. Если ребёнок отказывается от бутерброда со сливочным маслом, заправки салата растительным маслом, — это, наверняка, последствия моды на безжировые диеты. А они крайне опасны для людей, особенно в переходном возрасте.

Из-за неправильного питания и психологических проблем могут развиться расстройства пищевого поведения — анорексия (отсутствие аппетита и похудение) и булимия (чрезмерный аппетит и набор избыточного веса). Родители должны обратиться к педиатру и психологу, если подросток ничего не ест, после каждого приема пищи начинается рвота, или наоборот — ребёнок ест постоянно.

Совместное исследование Имперского колледжа в Лондоне и ВОЗ показало, что количество переедающих подростков за последние 40 лет увеличилось примерно в 10 раз. Авторы отмечают, что во многом это зависит от доступности нездоровой еды и её эффективной рекламы. Если ребёнок часто покупает себе вредную пищу, нужно научить его не поддаваться маркетинговым уловкам и отдавать предпочтение более безопасному питанию.

Тревожные признаки для родителей

Prostock-studio/Shutterstock.com

Всемирная организация здравоохранения сообщает, что одной из самых распространённых причин заболеваний и инвалидизации подростков является депрессия. Поэтому психологическому здоровью детей этого возраста стоит уделять пристальное внимание.

Какие признаки должны настораживать?

1. Желание постоянно проводить время вне дома.
2. Побеги из дома (или заявления ребёнка о таких планах).
3. Проведение почти всего свободного времени за компьютером/смартфоном.
4. Вступление в подозрительные соцсети.
5. Неприемлемые изменения внешности.
6. Появление тяги к вредным привычкам (в карманах обнаруживаются сигареты, этикетки от бутылок с алкоголем, одежда и кожа пахнут табаком, чувствуется запах спирта).
7. Бредовые состояния и галлюцинации.

Чтобы не пропустить какой-либо тревожный признак и не допустить развитие психологических проблем, родители должны поддерживать постоянный контакт с ребёнком: интересоваться его делами, успехами в школе, кругом общения. Это сложно сделать правильно: если подросток почувствует тотальный контроль, он будет стремиться обойти его. Общение должно быть произвольным и максимально дружелюбным.

Чтобы не перегнуть с контролем и опекой и не доставать ребёнка бесконечными звонками и СМС, воспользуйтесь приложением «Где мои дети». С ним вы сможете узнать, где находится ваш ребёнок, а при необходимости включить «звук вокруг» и послушать, что ребёнка окружает. Но помните, что в 12 лет устанавливать приложение втайне от ребёнка нельзя — нужно обязательно договариваться. Как это сделать, советуют наши психологи.

Как помочь ребёнку развиваться?

Prostock-studio/Shutterstock.com

Родители должны быть в курсе современных тенденций и интересов подростков, чтобы подсказать ребёнку идеи полезных, нескучных и модных занятий:

1. Путешествия. Подростковый возраст — отличное время для начала занятий экотуризмом. Путешествовать можно вместе с семьей или в составе группы специального кружка.
2. Литературное творчество. Написание стихов, рассказов и прочих произведений сейчас приобретает новую форму: дети могут создавать их и публиковать на личном блоге.
3. Чтение. Любовь к книгам у современных подростков угасает, но мамы и папы могут разжечь её, предлагая своему ребёнку интересные и увлекательные произведения.
4. Танцы и занятия спортом. Многие дети охотно посещают секции и кружки, главное — выбрать подходящее направление.
5. Кулинария. Двенадцатилетки могут быть не только хорошими помощниками на кухне, но и почти полноправными «хозяевами». Конечно, родители должны контролировать соблюдение ребёнком техники безопасности.
6. Рукоделие. В магазинах есть множество наборов для бисероплетения, шитья, гравюры, создания свечей, мыла и других видов рукоделия. Это не только замечательные идеи подарков для подростка, но и удобный способ узнать, какое именно занятие ему по душе.

Некоторые подростки всерьёз увлекаются выращиванием растений и уходом за домашними питомцами. Это очень полезные занятия, поскольку они помогают развить ответственность, наблюдательность и снимают напряженность.

Читайте также Танцы, рисование, роботы: выбираем кружок для ребёнка, чтобы все были довольны.

Ваш ребёнок становится взрослым

Примите этот факт, и вам будет проще выстраивать отношения со своим сыном или дочерью. Помогите пережить тяжелый переходный возраст, стать самостоятельным, самореализоваться, получить качественные знания и выбрать профессию. Любите и уважайте своего ребёнка даже в конфликтных ситуациях: за маской строптивого оппонента скрывается все тот же малыш, который ждёт понимания и ласки. И никогда не пренебрегайте его доверием, если он хочет делиться чем-то сокровенным.

Оцените, пожалуйста, статью

Нам это очень важно!

Средняя оценка: 4.3 / 5. Голосов: 48

Оценок пока нет. Оцените первым!

Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту

Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик

Ваш сын в 12 лет: вехи

Авторы: Редакторы WebMD

В этой статье

• Кто это сказал?
• Оставайтесь вовлеченными

Технически ваш сын не станет подростком еще год, но в 12 лет начинаются большие перемены. Вот почему детей этого возраста называют предподростками или подростками. Их мир становится больше на всех уровнях: физическом, ментальном, эмоциональном и социальном. Пристегнитесь, все может стать ухабистым.

Кто это сказал?

Почему мужской голос исходит изо рта вашего ребенка? Потому что их голос становится глубже. У них также начнут расти волосы на лице и лобке. В 12 лет половое созревание может быть в самом разгаре. У некоторых он начинается раньше. Для других это немного позже. Это время для дезодоранта, всплесков роста и зарождающейся сексуальной осведомленности. Все люди разные, поэтому не беспокойтесь, если ваш сын более или менее взрослый в этом возрасте, выше или ниже своих сверстников.

Благодаря половой зрелости они уделяют больше внимания своему телу. Они больше сосредоточены на том, как они выглядят и во что одеты. Они могут проявить интерес к посещению тренажерного зала или начать заниматься в своей комнате.

Их также волнует, что о них думают другие дети. Это может изменить то, как они ведут себя и выражают привязанность к вам, особенно перед друзьями.

Их эмоции качаются. Они часто меняются от счастливых к грустным, от добрых к грубым, от чувства умных к неуверенности в себе. Они также могут чувствовать больше стресса, потому что школьная работа становится сложной.

Это потому, что их мозг теперь способен обрабатывать более сложные мыслительные процессы. Это идет рука об руку с расширением их словарного запаса. Они лучше умеют выражать свои чувства словами, которые вы можете рассматривать как благословение или проклятие. Они ставят под сомнение ценности своей семьи и видят грань между добром и злом новыми глазами.

Этот возраст может сбить с толку вас обоих, потому что они начинают выглядеть и вести себя как взрослые, но у них разный жизненный опыт и навыки принятия решений. Иногда вам обоим может понадобиться напоминание о том, что они все еще 12-летние дети.

Социальная жизнь для них важнее. В этот момент начинает проникать давление сверстников. В 12 лет для них важно принадлежать друг другу, что означает большую независимость от вас и большую зависимость от своих друзей. Внимательно следите за тем, как они используют медиа: многие мальчики играют в онлайн-видеоигры, поэтому проверьте настройки конфиденциальности и убедитесь, что личная информация не передается другим игрокам. Вы должны установить ограничения на количество их ежедневного использования медиа.

Оставайтесь вовлеченными

Хотя это может показаться не так, ваша любовь и признание по-прежнему важны для них. Они могут быть надутыми и эгоистичными, что может привести к множеству реакций вместо положительных действий от вас обоих. Но им нужно знать, что вы видите их такими, какие они есть, и что вы рядом, чтобы поддержать их, пока они выясняют, кем они становятся.

Разговор. Задавать вопросы. Слушать. Будь честным. Это особенно важно, когда речь заходит о табаке, алкоголе, наркотиках и сексе. Что они о них знают? Что они думают о них? Без упреков и стыда поделитесь опасностями и последствиями каждой из них, а также своими мыслями и чувствами.

• Присутствовать в их жизни; не уходите на задний план, потому что вы думаете, что они этого хотят.
• Если они проявляют интерес к новому виду спорта или хобби, поощряйте их.
• Если они стараются дома или в школе, похвалите их.
• Четко определяйте свои границы, когда речь идет об оценках, работе по дому и времени, проведенном за экраном.
• В случае конфликта приведите здоровые аргументы, уважая их чувства и мнения.

Помните: период полового созревания может быть периодом резких перепадов настроения. Для них нормально грустить, но ненадолго. Депрессия длится дольше и проявляется по-разному, включая расстройства пищевого поведения и употребление наркотиков.

Держите руку на пульсе того, что происходит в школе. Познакомьтесь с их друзьями. Поговорите с их родителями. Будьте в курсе их оценок и успеваемости до того, как табель успеваемости придет домой. Плохие оценки могут означать что угодно: от неспособности к обучению и проблем с поведением до простого визита к окулисту за новыми очками или контактными линзами.

И хотя это может показаться изучением иностранного языка, важно понимать и отслеживать формы социальных сетей, которые использует ваш сын. Поговорите с ними о том, как они представляют себя в Интернете, и о том, как это может повлиять на поступление в колледж, будущую работу и многое другое. Напомните им, что после публикации изображения или контента получатель может использовать их по-разному.

Руководство по здоровью и воспитанию детей

1. вехи малыша
2. Детешон.
3. Поведение и дисциплина
6. Здоровые привычки
7. Все руководящие темпы

, друзья, беспокойство и еще

* Это пост может содержать. партнерские или реферальные ссылки для вашего удобства. Нажав на эти ссылки, вы перейдете на веб-сайт для покупки продукта. За эту услугу Nurture and Thrive получает небольшую плату. Спасибо за Вашу поддержку!

Социальные навыки и эмоции — абстрактные большие идеи, особенно для детей. Хорошая книга может помочь предоставить платформу для более конкретного разговора о сложных ситуациях с вашим ребенком. Я больше рассказываю о том, как использовать книги, чтобы изменить поведение вашего ребенка, в этом посте, который содержит ссылки на серию позитивных книг для детей младшего возраста.

Для детей старшего возраста книги должны быть по-прежнему конкретными, но также более насыщенными с точки зрения эмоций и того, как справляться с ситуациями. То, что они старше, не означает, что они умеют справляться со своими эмоциями — да, дни трехлетних истерик прошли — но на смену им приходят более глубокие и сложные чувства, а значит, и более трудные. понимать.

Соедините это с более сложными социальными отношениями и ситуациями, и вы легко можете иметь ребенка, которому трудно разобраться в ситуации — как мы все время от времени делаем это.

6 замечательных книг о жизни для детей от 8 до 13 лет

На самом деле это не серия книг одного автора, а серия книг на схожую тему. Они отлично подходят для того, чтобы укрепить вашего подростка навыками и ноу-хау, чтобы постоять за себя, уважать свой собственный голос и ценить себя.

На этом этапе жизни, когда давление со стороны сверстников имеет первостепенное значение, я думаю, было бы неплохо вооружить себя и своего ребенка реальными практическими социальными навыками, которые помогут им развить здоровое чувство собственного достоинства и способность справляться с трудными социальными ситуациями.

Быть собой: руководство для детей по повышению уверенности в себе и самоуважения Держись за себя! Говори и лади!: изучите могучую силу, мыслительный удар и другие инструменты, чтобы завести друзей, перестать дразнить и чувствовать себя хорошоВыживание Руководство по установлению дружеских отношений и дружбе: руководство для детей по созданию и сохранению друзей Социальные правила для детей — 100 основных социальных правил, необходимых детям для достижения успеха За что вы стоите? Для детей: руководство по формированию характера

 

Книги о чувствах для детей старшего возраста

  Эмоции и чувства сильно меняются в подростковом возрасте. Мэри С. Ламира, доктор философии, использует исследования и практические примеры, чтобы помочь детям старшего возраста понять сложные эмоции в первых двух книгах, перечисленных ниже.

Эмоции, понимание своих чувств предназначен для детей в возрасте от 12 до 15 лет. Он охватывает беспокойство, страх, смущение, вину, стыд, гордость, одиночество, печаль и печальную любовь, зависть и сложность счастья.

  Понимание себя:  Руководство для детей по сильным эмоциям и сильным чувствам  предназначен для детей в возрасте от 9 до 12 лет и использует викторины и коробки с забавными фактами, чтобы помочь детям понять их внутренний мир эмоций. В обеих книгах рассказывается о том, как справляться с эмоциями, когда они выходят из-под контроля, о функциях, лежащих в основе эмоций, и о понимании эмоций как части нашей жизни.

Я и мои чувства от Ванессы Грин предназначен для детей от 7 до 10 лет и содержит практические инструменты, помогающие детям научиться управлять эмоциями.

Эмоции!: осмысление своих чувствПонимание себя: руководство для детей по сильным эмоциям и сильным чувствамЯ и мои чувства Салливан, доктор философии.   актуален для подростков. На этом этапе развития эмоции могут быть подавляющими. Одним из навыков, которому важно научиться, является то, как останавливать повторяющиеся мысли, этот негативный голос в вашей голове. Эта книга предлагает здоровые способы справиться с негативными мыслями, взятые из когнитивной психологии. Есть также дневниковые упражнения — проверенная техника для разрешения эмоций. Вторая указанная книга представляет собой управляемый журнал, который следует вместе с книгой.

Как перехитрить тревогу: руководство для детей старшего возраста по управлению тревогой Дон Хюбнер, доктор философии, написано в очень удобной для детей форме, что делает размышления о тревоге доступными. Она объясняет, как беспокойство работает в мозгу, и учит детей определенным навыкам, которые помогут им справиться со своим беспокойством.

Разрушить этот дневник и Творческие навыки совладания — оба очень практические способы для подростков справиться с беспокойством, тревогой или общей тревогой. Занятие творчеством — это способ успокоить повторяющиеся мысли и стимулировать собственную энергию.

Как избавиться от негативной гадости: руководство для детей по избавлению от негативного мышленияКак избавиться от негативной гадости ЖурналПерехитрить беспокойство: руководство по управлению тревогой для детей старшего возрастаРазрушить этот журнал: теперь в цветеКреативные навыки преодоления трудностей для подростков и подростков

 

Серия книг, которые помогут детям справиться с определенными проблемами и вернуть их в нужное русло

Смейся и учись много примеров ситуаций и как справляться в этих ситуациях.

Например, в программе «Как избавиться от гнева» детей учат распознавать гнев и справляться с ситуациями и эмоциями, лежащими в основе гнева, такими как одиночество, вина, разочарование и страх, а также как справляться с этим гневом. и разрешать конфликты как лично, так и онлайн.

В этих книгах также используется юмор, чтобы сделать его более увлекательным — это может помочь сделать тяжелые темы более легкими и может больше понравиться мальчикам.

Как вывести гррр из гнева (Смейтесь и учитесь) Чувак, это грубо!: (Получи манеры) (Смейся и учись) Запугивание — это головная боль (Смейся и учись®) Стресс действительно может повлиять на тебя Нервы! (Смейтесь и учитесь) Братья и сестры: вы застряли друг с другом, так что держитесь вместе (смейтесь и учитесь) Увидимся позже, прокрастинатор! (Get It Done) (Серия «Смейся и учись») Организуй себя, не теряя времени (Смейся и учись®) Как делать домашнее задание, не вызывая рвоту (Смейся и учись®)

 

Серия American Girl, Care and Keeping, и серия Smart Girls началась с книги Keeping and Care of You: The Body Book для детей от 8 лет и старше, за которой последовала книга Keeping and Care of Feelings. Существует версия для девочек старшего возраста, Уход и забота о тебе 2: Книга о теле для девочек старшего возраста.  

Все эти книги написаны профессионалами, педиатрами и психологами или в консультации с ними.

Забота и забота о вас: книга о теле для девочек младшего возраста, переработанное изданиеКнига чувств (пересмотренная): забота о ваших эмоциях и их сохранениеВаш самый счастливый вы: забота и сохранение вашего разума и духаПутеводитель умной девушки: проблемы с дружбой ( Пересмотрено): Как справиться со ссорами, остаться в стороне и со всем, что связано с популярностью. Защитить себя и своих друзей: справиться с хулиганами и начальством и найти лучший способ.0003

 

Серия Что делать для детей   также превосходна. Эта серия публикуется Американской психологической ассоциацией и издательством Magination Press. Мне нравятся эти руководства, потому что они очень интерактивны.

Это рабочие тетради, предназначенные для совместной работы родителей и детей. Они помогут вам помочь ребенку справиться со сложными эмоциями или ситуациями.

 Эта серия написана клиническими психологами, которые помогают родителям и детям с помощью когнитивно-поведенческих методов справиться со сложными эмоциями, такими как гнев, тревога, негатив и т. д. Тон этих книг всегда воодушевляет и мотивирует .

Что делать, когда вспыхивает гнев: руководство для детей по преодолению проблем с гневом (руководства для детей)Что делать, если вы слишком сильно беспокоитесь: руководство для детей по преодолению беспокойства (руководства для детей) Что делать, если вы слишком много ворчите: руководство для детей по преодолению негатива (руководства для детей)Что делать, если ваш мозг застрял: руководство для детей по преодолению ОКР (руководства для детей)Что делать Что делать, если вы чувствуете себя слишком застенчивым: руководство для детей по преодолению социальной тревожности (руководства для детей) Что делать, когда ошибки заставляют вас дрожать: руководство для детей по принятию несовершенства (руководства для детей) Что делать, когда это несправедливо: руководство для детей, как справляться с завистью и ревностью (руководства для детей) )

 

Я надеюсь, что эти инструменты помогут вам научить вашего ребенка позитивному поведению и дать ему необходимые жизненные навыки, чтобы ориентироваться в этом иногда грязном мире! У вас есть любимые книги, которые учат хорошему поведению? Возможно, истории, которые делают это более тонко? Я всегда ищу новые ресурсы, поэтому, пожалуйста, прокомментируйте ниже!

Дополнительные предложения для детей младшего возраста см.