Психология между женой и мужем: как муж должен относиться к жене? Характеристика хорошей атмосферы в семье. Какие бывают межличностные кризисы и как наладить партнерские отношения?

Психология отношений между мужчиной и женщиной в семье, психология семейных пар

Психология отношений

Любовь — одна из самых глубоких и ярких эмоций. Почти каждый человек будет рад найти себя в комфортном союзе. Порой романтические отношения становятся таким значимым элементом жизни, что выступают в роли источника самореализации и глубокого морального удовлетворения.

Искусство иметь здоровые отношения — вещь не врожденная. Психологические исследования свидетельствуют о том, что навык их формирования начинает закладываться в раннем детстве. Первые важные уроки психологии любви и отношений дают нам близкие люди. Обычно это родители или те, кто их заменяет. Именно они на своем примере показывают нам, как следует вести себя с партнером и каким способом решать возникающие проблемы. Сформированные в детстве понятия о психологии отношений между парой не всегда определяют поведение на всю оставшуюся жизнь, но часто становятся его фундаментом.

В отдельных случаях проблемы, которые мешают выстраивать здоровые отношения, приходится прорабатывать со специалистом.

Одна из таких опасностей — это созависимость с зацикленностью на партнере. Эта патологическая привязанность убивает любовь и уважение, превращая отношения в нервный клубок манипуляций и эмоционального насилия. Бывает сложно признать, что вы угодили в ловушку созависимости, но игнорирование проблемы ведет к потере себя и утрате способности радоваться жизни.

Как избавиться от созависимости в отношениях

Неудачи в паре возникают по многим причинам и влекут за собой глубокую тоску и психологические проблемы. Мы должны осознанно работать над собой и над взаимоотношениями с партнером, чтобы позволить семейной жизни процветать.

Психология отношений между мужчиной и женщиной — это очень переменчивая и сложная сфера. Все мы разные, и когда речь заходит о любви и семье, необходимо понимать, что нет универсального рецепта правильного поведения. У каждого человека, мужчина это или женщина, есть свои особенности, которые необходимо учитывать. В то же время исследования показывают, что есть и типичные особенности поведения.

Поэтому сегодня мы обратимся к результатам этих исследований и более детально разберемся в важных моментах.

Психология семейных отношений

Мало что дарит такое чувство безопасности, счастья и любви как хорошие семейные отношения. Конечно, чувствовать себя частью теплой и любящей семьи приятно само по себе. Но здоровые отношения внутри семьи важны и для других причин:

• позволяют детям чувствовать себя в безопасности и дают им навыки для создания здоровых отношений в будущем
• доверие и взаимная поддержка помогают легче и успешнее переносить финансовые и другие жизненные трудности
• доказано, что благоприятная атмосфера в семье способствует более успешному ведению бизнеса и повышает эффективность учебы
• поддержка близких позволяет успешнее переживать стрессы и справляться с болезнями, как соматическими, так и психическими

Вот почему всегда стоит уделять пристальное внимание такой важной вещи, как психология семейных отношений жены и мужа. К сожалению, в стремлении сделать свою жизнь в паре более комфортной, мы часто допускаем ошибки, которые ведут к ухудшениям отношений. Что же это за ошибки?

1. Ревность и излишний контроль партнера. Исследования психологии брачных отношений говорят нам, что отсутствие доверия постепенно снижает вашу самооценку и приводит к потере уважения со стороны супруга.
2. Отсутствие личного пространства. Стремление участвовать во всех сферах жизни партнера приводит к постепенному угасанию интереса и накоплению раздражения. Иногда необходим глоток свежего воздуха, которым может стать ваше личное хобби или встречи с друзьями.
3. Постоянные манипуляции: недовольный вид, обидные намеки, шантаж сексом или что угодно другое, лишь бы получить желаемое. Попробуйте отказаться от этих деструктивных методов и действовать в открытую. Искренний разговор с супругом покажет вам, насколько проще и приятнее станет совместная жизнь.
4. Отсутствие терпимости: если партнеры будут цепляться к каждой мелочи и раздражаться от малейших ошибок, то такие отношения до добра не доведут. Постарайтесь сдержать эмоции и в большинстве случаев вы убедитесь, что происшествие не стоило ссоры.

Рассуждая о проблемах семейной жизни, нельзя не упомянуть про измены. В это слово люди вкладывают разный смысл, но каждый раз такие ситуации приводят к сильнейшей душевной боли. В смятении чувств появляются порывы мстить и разрушать все вокруг, но, может, стоит поискать другой путь? Болезненное расставание — не единственный итог. Если вы хотите сохранить семью, всегда можно попытаться восстановить отношения.

Как пережить измену и сохранить семью

Постарайтесь не забывать о ловушках в психологии отношений между супругами, которые отравляют семейную жизнь. Каждый из нас время от времени совершает ошибки, но в этом не ничего страшного. Главное вовремя их осознать и предотвратить последствия.

Психология мужчины в отношениях с женой

Все мы знаем, что мужчины отличаются от женщин не только в физическом, но и в эмоциональном плане. Эти отличия видны на любом этапе жизни и влияют на все ее аспекты, в том числе на поведение в отношениях и браке. Обычно считается, что роль добытчика и защитника — естественная роль мужчины. И хотя в современном мире такая модель поведения уже давно стала не очень четкой и не всегда обязательной, большинство мужчин по-своему ее придерживается. Это и неудивительно, ведь менталитет формировался сотни лет, и, несмотря на блага цивилизации, так просто от этого не отделаешься.

Женщинам, с одной стороны, нравится личность «воина», но с другой, они часто жалуются на недостаточную восприимчивость и чуткость партнера. С давних пор одной из отличительных особенностей мужчин была возможность физического решения конфликтов, в то время как женщинам необходимо было проявлять внимательность к внешним проявлениям эмоций.

Это ни в коем случае не значит, что современный мужчина станет драться по любой причине или что-то отбирать. Это лишь напоминает, что эмпатия и восприимчивость к намекам у мужчин всегда была не так развита, как у женщин. Последние гораздо искуснее умеют интерпретировать мимику и другие нюансы общения, в то время как мужчина просто не обратит на них внимания. Не потому что для него это не имеет значения, просто его психика устроена иначе.

Тем не менее, важно видеть грань, когда естественные особенности мужской психики переходят в эмоциональное насилие. Такие пагубные отношения могут длиться годами, а продолжительное давление на нервную систему не оставляет без потерь. Если не противостоять «вампиризму», то жертва неизбежно теряет чувство собственного достоинства и погружается в депрессию.

Что такое токсичные отношения

Таким образом, психология отношений мужчины к женщине уходит корнями в далекое прошлое. К счастью, современность дала возможность сгладить все эти нюансы, а что-то и вовсе оставить позади, однако забывать об особенностях мужской психики не следует. Вот несколько простых советов, которые помогут мужчине добавить в отношения положительных эмоций:

1. Не скупитесь на комплименты.
2. Интересуйтесь ее делами, не отказывайтесь разговаривать на темы, которые ей интересны.
3. Проявляйте заботу не только в глобальных вопросах, но и в мелочах.
4. Не увлекайтесь тотальным контролем ее жизни.

Женская психология в отношениях с мужем

Женщины заранее фантазируют о том, чего хотят от брака. Их ожидания более конкретны, чем у мужчин, поэтому и разочаровываются они чаще. Они ожидают от брака глубокой привязанности, нежности, романтики и комфорта.

Женщины вообще чаще задумываются о замужестве, чем мужчины о женитьбе. Некоторые волнуются, почему же они вместе уже несколько лет, а предложения все нет. Поверьте, не всегда дело в том, что ваш мужчина не любит вас. Причин может быть много, к примеру, он просто не задумывался о том, что для вас это важно.

Почему мужчины не хотят жениться

Психология отношений женщины к мужчине заключается в том, что она стремится подарить ему свою любовь, красоту и заботу так, как она мечтала об этом еще до брака. В ответ они ждут поддержки и внимания, отсутствие которого они ощущают очень тонко. Женщины больше мужчин склонны напрасно накручивать себя без веской причины и, пытаясь улучшить ситуацию, прибегают к манипуляциям.

На деле же все может решиться гораздо проще. Семейная жизнь станет приятнее, если представительницы прекрасного пола не будут забывать о следующих советах:

1. Обсуждайте проблемы и переживания прямо и открыто, начинайте с главного.
2. Заслуженно хвалите своего мужчину.
3. Подумайте, что именно привлекает партнера в вас, и перенаправьте туда свою энергию.
4. Не сдерживайте отрицательные эмоции, говорите партнеру о своих чувствах.

Отношения в любом случае будут приносить нам как радость, так и проблемы. Все люди разные, у каждого есть свои особенности личности, как приятные, так и не очень. Муж и жена — это две разные части одного целого. Работа над собой и готовность идти навстречу любимому человеку помогут избежать ошибок и ненужных ссор, зато подарят крепкие и счастливые отношения.

Ссоры в семье. Как наладить отношения между мужем и женой?

В создании семьи априори участвуют два человека, которые отличаются характерами и вкусовыми предпочтениями, привычками и воспитанием. Исключительные случаи идеальной совместимости партнеров возможны, но подобное явление по праву считается уникальным. В процессе совместного проживания у супругов возникают ссоры в семье. Если своевременно не решать появившиеся проблемы, то неизменным итогом регулярных конфликтов становится развод.

Неизменным преимуществом затяжной ссоры становится продолжительность конфликта. В доме не бушуют страсти, а значит, супруги могут обдумать сказанные в порыве злости слова

Научившись конструктивно общаться и находить компромиссы в спорных ситуациях, партнеры исключают риск расставания из-за разногласий. Чтобы наладить отношения между мужем и женой, недостаточно просто желания быть вместе. Брак – это трудоемкий «процесс», своеобразная работа, требующая постоянного участия обоих супругов.

Причины возникновения ссор между супругами

Первоначально партнерам нужно выяснить причину конфликтов, нарушающих идиллию в доме. Предпосылки к возникновению ссор могут быть разными:

• Эгоистичное желание изменить привычки и мировоззрение супруга – следствием становятся недовольство и раздраженность избранника.
• Необоснованное убеждение, что один партнер привносит в союз больше, чем получает от другого.
• Излишняя ревность, плавно перетекающая в паранойю.
• Наличие у одного из избранников завышенной самооценки.
• Рождение первенца в семье, изменяющее гамму чувств и эмоций обоих супругов.
• Отсутствие желания у одного из партнеров заниматься воспитанием детей.

• Недостаток финансов для осуществления общих целей и задач.
• Постоянное недовольство поведением избранника.
• Сексуальная несопоставимость супругов (как физическая, так и психологическая).
• Маниакальное желание контролировать действия партнера вне дома.
• Наступление беременности, в период которой женщинам характерна капризность и излишняя придирчивость.
• Конфликты с родственниками супруга, вмешивающимися в брачный союз.
• Различие взглядов на ведение быта.
• Отсутствие конструктивного диалога между мужем и женой в отношениях.
• Трудности с работой одного из партнеров, чувствующего свою несостоятельность и зависимость от супруга, содержащего семью.
• Нецелесообразное расставление приоритетов (обществу любимого человека предпочитают веселую компанию друзей).
• Физическая измена, оказывающаяся эпилогом конфликтных ситуаций.

Пытаться изменить отношения, в которых один из партнеров поднимает руку на другого – бесполезно. Ситуация будет неизменно повторяться

Приведенные причины характерны мужчинам и женщинам – с течением времени в браке происходит разделение обязанностей по половому признаку. Если рационального распределения не случается, то возникновение ссор на «пустом месте» не избежать.

О чем следует молчать: запретные темы в конфликте

В ходе ссоры человек не контролирует слова, говорящиеся в порыве злости. Подобные фразы оставляют неизгладимый отпечаток на душе супруга. Чтобы не причинить боль своей второй «половинке», нужно забыть о следующих выражениях и манипуляциях:

• Ультиматумами конфликтную ситуацию не решить, поэтому категоричные выражения рекомендуется оставить при себе.
• Знаменитая женская манипуляция, осуществляемая посредством слез, помогает достичь исключительно временного эффекта – подобное поведение неизменно раздражает представителей сильного пола.
• Цитирование фраз, особенно обидных для партнера, ранее доверившего вам сокровенную тайну.
• Негативное сравнение супруга с его близкими родственниками – гарантия усугубления изначально безобидной ситуации.
• Размытые формулировки претензий, проговариваемых партнеру в ходе конфликта.
• Регулярные предложения расстаться или обещания уйти программируют избранника на возможность подобных действий. Осуществление таких манипуляций через определенный отрезок времени будет казаться реальным.
• Не ущемляйте в ссорах интеллектуальные и анатомические особенности возлюбленного. Разбудив в избраннике детскую травму, о последствиях сказанного вы сможете только догадываться.
• Не программируйте сознание на безусловную правоту в сложившейся ситуации – в конфликтах всегда виноваты оба участника.
• Не проклинайте партнера в порыве злости – мыслям свойственно материализовываться.
• Манипуляции партнера в конфликте на состояние здоровья – это запрещенный «прием», оставляющий осадок в душе второй «половинки».
• Не доказывайте свою правоту с помощью угроз собственной жизни. Избранник, переживающий за состояние вашего здоровья, примет виноватый вид и извинится, но мнение при этом останется неизменным.
• Сравнивать в ссоре любимого человека с бывшим избранником – весомый повод не только для обиды, но и для расставания.

Самое ценное в конфликтах между супругами – момент примирения, растягивающийся на всю ночь

Слово – это мощное оружие, в обращении с которым нужно быть предельно аккуратным. Причиной многих разводов, зарегистрированных на территории Российской Федерации, становится недопонимание между мужем и женой, излишняя грубость в выражениях и систематические оскорбления, задевающие одного из супругов за «живое».

Способы налаживания отношений в семье: варианты примирения

Находить компромисс и уметь извиняться – это целое искусство, которому некоторым людям приходится учиться длительное время. Чтобы насладиться примирением, «растаяв» в объятиях любимого человека, достаточно придерживаться незамысловатых правил:

• Мужчинам рекомендуется периодически радовать избранницу букетом цветов, оказывая незначительный, но приятный знак внимания.
• Научитесь благодарить друг друга за помощь и заботу.
• Не выносите «ссор из избы», ведь зачастую «доброжелатели» советуют способы решения появившейся проблемы, только усугубляющие конфликт.
• Защищайте на людях свою «половинку», несмотря на корректность ее убеждений.
• Хвалите партнера за достижение поставленных целей, вдохновляйте на покорение новых вершин.
• Устраивайте неожиданные сюрпризы, романтические прогулки или организовывайте ужин при свечах, разбавляя будничную обыденность.
• Интересуйтесь увлечениями друг друга, пытаясь не просто осведомиться, а вникнуть в идеологию хобби возлюбленного.
• Умейте слушать, разделяя переживания и разочарования своего избранника.

• Поддерживайте желание партнера совершенствоваться и развиваться, предлагая свою помощь.
• Контролируйте порывы ревности, рационально относитесь к знакам внимания друзей и знакомых, в порядочности которых вы уверены.
• Старайтесь проводить больше времени за совместными занятиями.
• Научитесь доверять своему партнеру.
• Прилагайте усилия, пытаясь корректно и дружелюбно общаться с родственниками и приятелями партнера.
• Воздерживайтесь от критики знакомых своего избранника, чтобы не спровоцировать возникновение конфликтной ситуации.
• Заведите питомца, совместно ухаживая за новым членом семьи.
• Не настаивайте на половых отношениях, а соблазняйте партнера, применяя магию флюидов и флирта.
• Находите компромиссы в спорных ситуациях, чтобы избежать конфликта на «ровном месте».
• Научитесь вместе справляться с финансовыми трудностями, поддерживая друг друга и настраивая на светлое будущее.
• Высказывайте претензии в конструктивной форме, аргументируя свое мнение уже свершенными фактами.
• Не пытайтесь найти решение проблемы в расстроенных чувствах или в раздраженном состоянии – отложите процесс выяснения на неопределенное время.
• Проецируйте слова, сказанные вами во время ссоры, на собственный образ, чтобы осознавать масштабы причиненной боли.
• Научитесь прощать небольшие оплошности партнера, показывая понимание и демонстрируя доверие.
• Не спешите с вынесением вердиктов, задумывайтесь о последствиях.
• Периодически переоценивайте значимость избранника в вашей жизни.

В определенных ситуациях рациональнее прислушаться к партнеру, желающему расстаться, и не пытаться «реанимировать» отношения

Участие в жизни партнера – вот основное правило счастливой семьи. В союзе, где царит гармония и благоприятная для воспитания детей атмосфера, супруги знают друг о друге абсолютно все, доверяя избраннику самое сокровенное.

Особые случаи: пути решения

Выяснив формулу «успеха» для мужа и жены, ссорящихся по пустякам, нужно уделить отдельное внимание конфликтующим парам, относящихся к особым случаям:

Беременность

Вынашивание долгожданного ребенка – это временное состояние женщины, поэтому переживать о фигуре и привлекательности девушкам не стоит. Мужчины «боготворят» жену, которая станет матерью, поэтому готовы терпеть различные капризы. В подобных ситуациях исход событий напрямую зависит от девушки. Если периодически «одергивать» себя, не придираясь к мужу по пустякам, то период беременности для пары остается незамеченным.

Рождение ребенка

Если проблемы в семье возникли после появления первенца, то ситуацию «спасет» только процесс совместного воспитания ребенка. Мужчине нужно приучиться ухаживать за малышом с момента рождения, помогая периодически жене в уборке дома или приготовлении пищи – общие цели сблизят супругов. Важно, чтобы жена грамотно объяснила мужу, что перерыв в половой жизни – временный, предложив альтернативные пути решения проблемы. Никакого секса – это не выход, проконсультируйтесь с врачом, найдите оптимальный вариант, устраивающий вас обоих. Женщине нельзя причитать и ругать мужа за неправильное обращение с новорожденным ребенком. Отнеситесь к неловкости супруга с пониманием, улыбнитесь и объясните нюансы процесса.

Расставание

Люди берут «паузу» в отношениях, давая себе время поразмыслить о ценности созданного союза. Чтобы восстановить идиллию и вернуться в семью, рекомендуется периодически напоминать о себе партнеру, желающему расстаться. Знаки внимания должны быть ненавязчивыми, приятными и «сопровождаться» толикой ностальгии. Если оставить человека наедине с негативными мыслями, то на положительное решение можно не рассчитывать.

Развод

Поблагодарите партнера, решившего развестись по причине регулярных конфликтов в семье, за понимание и терпение. Вспомните счастливые моменты, которых предостаточно в отношениях каждой пары. Извинитесь и оставьте супруга наедине с собственными мыслями, занявшись детьми или собственной жизнью. Если человек охладел к вам, то помешать расставанию ничто не сможет. В обратном случае партнер вернется в семью с желанием наладить «прохудившуюся» лодку любви.

По истечении 30 лет брака

В отношениях, где супруги знают друг о друге абсолютно все, добиться гармонии намного проще. Для восстановления благоприятной атмосферы в доме достаточно конструктивного разговора взрослых людей.

Измена мужа

Возвращение представителя сильного пола в семью после совершения роковой «ошибки» становится возможным, если мужчины искренне раскаивается, прося прощение, а жена готова предоставить еще один шанс. Спасти отношения можно, узнав о причинах поступка и определив варианты решения проблемы. Без конструктивного разговора ситуация останется в «подвешенном» состоянии, став бомбой замедленного действия.

Измена жены

Поход налево девушки для мужчины сопровождается крахом самооценки. Парень ищет причины в финансовой и сексуальной несостоятельности. Женскую измену мужчины прощают крайне редко, но периодически встречаются исключения из правил. Если девушка раскаивается и осознает вину, то единственным выходом из ситуации становится длительная беседа в кабинете у психолога. Только врач вернет самооценку мужчине, посоветовав правила поведения в подобной ситуации. Оступившейся жене рекомендуется беспрерывно угождать избраннику, верю в благоприятное развитие событий.

В семье, где партнеры искренне любят друг друга, нет места гордости и нраву. Инициаторами примирения становятся оба супруга.

Законы свекрови. Внимание к семье

«Мать моего мужа хочет научить меня готовить. Я готовила себе еду за пять лет до того, как мы поженились. Мне не нужна ее помощь».

«Родители моей жены дают ей деньги на покупку вещей, которые мы не можем себе позволить. Я возмущен этим. Я бы хотел, чтобы они позволили нам управлять собственной жизнью».

«Родители моего мужа «заглядывают» без предупреждения. Иногда я нахожусь в середине проекта, который мне нужно завершить. Я хочу, чтобы они уважали наши графики».

Вот уже 30 лет люди сидят в моем консультационном кабинете и говорят такие вещи. Проблемы со свекровью распространены и часто включают такие вопросы, как контроль, вмешательство, неудобства и столкновение ценностей и традиций.

Разлука с родителями

Священные Писания указывают на два параллельных правила отношений с родителями после свадьбы. Во-первых, мы должны отделиться от наших родителей. «Потому оставит человек отца своего и мать свою и прилепится к жене своей, и будут одна плоть» (Бытие 2:24). Божий образец брака включает в себя «оставить» родителей и «прилепиться» к мужу или жене. Таким образом, брак влечет за собой смену привязанности. До брака человек предан родителям; после брака верность переходит к партнеру.

Например, если есть конфликт интересов между женой мужчины и его матерью, муж должен встать на сторону своей жены. Это не означает, что с матерью нужно обращаться недоброжелательно. Это означает, что она больше не является доминирующей женщиной в его жизни. Ни одна пара не сможет полностью реализовать свой потенциал в браке без этого психологического отрыва от родителей.

Этот принцип разделения, пожалуй, наиболее важен при принятии решений. У ваших родителей и родственников мужа могут быть предложения относительно многих аспектов вашей супружеской жизни. Это следует учитывать. Тем не менее, вы должны принимать свои собственные решения как пара. Важно, чтобы вы не позволяли родителям манипулировать вами, чтобы вы приняли решение, с которым вы двое не согласны.

Почитание родителей

Второй фундаментальный принцип брака заключается в том, что мы должны почитать своих родителей (Исход 20:12). Эта заповедь не прекращается, когда мы женаты.

Слово  честь  означает уважение. Это включает в себя отношение к другим с добротой и достоинством. Одна жена сказала: «Мои родители не живут респектабельной жизнью. Как я могу уважать их, если я не согласен с тем, что они делают?» Не все родители живут достойной жизнью. Их действия могут не заслуживать уважения, но из-за особой, данной Богом роли, которую они сыграли в нашей жизни, всегда правильно почитать наших родителей и родителей нашего супруга.

Как мы выражаем почтение нашим родителям в повседневной жизни? Поддерживая линии связи открытыми — посещая, звоня по телефону и отправляя электронные письма. Такое общение передает сообщение «Я все еще люблю тебя и хочу, чтобы ты был частью моей жизни». Неспособность общаться, по сути, говорит: «Меня это больше не волнует».

Воспитание взаимного уважения

Уход и почитание создает основу для отношений взаимного уважения с родителями и родственниками. Тем не менее, такие отношения не всегда даются легко. Позвольте мне предложить четыре области, которые могут потребовать дополнительного усердия, когда вы стремитесь установить уважение:

Праздничные традиции.  Рождество самое важное. Его родители и твои родители хотят, чтобы ты был у них дома на Рождество. Если они не живут рядом друг с другом, это, вероятно, будет невозможно. Поэтому вы должны договориться об урегулировании, которое будет справедливым и продемонстрирует уважение к обоим родителям. Это может означать Рождество с его родителями и День Благодарения с ее родителями, с пониманием того, что в следующем году вы поменяете порядок. Или это может означать, что вы двое решили установить свои собственные рождественские традиции и не навещать ни одну из родителей. Однако этот второй выбор, скорее всего, будет воспринят как символ неуважения — по крайней мере, до тех пор, пока у вас не появятся дети.

Религиозные различия.  Редко вступают в брак два человека с одинаковым духовным происхождением. Они оба могут быть христианами, но принадлежат к разным доктринальным традициям. У родителей могут быть твердые убеждения, которые могут отличаться от ваших убеждений или убеждений вашего супруга. Не все религиозные верования могут быть истинными — они могут даже противоречить друг другу. Но мы должны проявлять уважение и давать друг другу ту же свободу, которую дает нам Бог. Когда вы проявляете уважение к религиозным различиям, вы создаете позитивные отношения, в которых вы можете открыто обсуждать религиозные вопросы. Вы даже можете чему-то научиться друг у друга.

Конфиденциальность.  Молодой муж сказал: «Нам очень нужна помощь с мамой и папой. Мы не хотим причинять им боль, но мы должны что-то сделать. Мы никогда не знаем, когда они заглянут в гости, и иногда это действительно неудобно.

«На самом деле, на прошлой неделе мы с женой договорились, что будем укладывать детей спать пораньше, и у нас будет больше времени для занятий любовью. К 8 часам дети уже спали, как вдруг раздался звонок в дверь и появились мама и папа. Как вы понимаете, это разрушило наши мечты о романтическом вечере».

Я сказал молодому мужу, что его родители не уважают его частную жизнь.

«Я знаю, — сказал он, — но мы не знаем, что с этим делать».

«Позвольте мне предложить вам поговорить с вашим отцом наедине и рассказать ему о том, что произошло на прошлой неделе», — сказал я. — Если ты расскажешь, что произошло, скорее всего, он объяснит это твоей маме, и они начнут звонить, прежде чем приедут.

Несколько месяцев спустя я увидел эту пару, и жена сказала: «Доктор. Чепмен, большое спасибо. Его мать расстроилась около трех недель и вообще не приезжала в гости. Затем мы поговорили об этом и заверили их, что им всегда рады, но объяснили, что было бы полезно, если бы они позвонили и спросили, удобное ли время. С тех пор у нас не было никаких проблем».

Многие пары ждут, пока они не будут настолько разочарованы своими родственниками, что набрасываются на них резкими и осуждающими словами и разрушают отношения. Но когда мы говорим с уважением, мы, скорее всего, получим уважение.

Различные мнения и идеи.  Писание указывает, что мы должны искать совета у других, чтобы принимать мудрые решения (Притчи 11:14; 19:20). У ваших родственников может быть больше опыта и мудрости, чем у вас, по крайней мере, в определенных сферах жизни. Так что спросите у них совета. Затем примите решение, которое вы и ваш супруг считаете мудрым.

Наши политические, религиозные и философские взгляды часто отличаются от взглядов наших родственников, так что не думайте, что вы всегда должны соглашаться с их идеями. Но мы можем обогатить жизнь друг друга, когда мы делимся своими мыслями и размышляем над тем, что говорит другой человек. Мы можем уважать его или ее идеи, даже если мы не согласны с ними: «Я слышу, что вы говорите, и я думаю, что это имеет смысл с одной точки зрения. Но позвольте мне поделиться своей точкой зрения». Поскольку вы выслушали, он или она, скорее всего, прислушаются к вашей идее. Затем каждый из вас может оценить сказанное. Другая точка зрения может помочь нам преобразовать наши собственные идеи в более осмысленный подход к жизни, а уважение друг к другу может стать основой для здоровых семейных отношений.

Почему пары, мужья и жены ссорятся: 5 главных проблем

Я люблю говорить о любви — даже о некоторых темных аспектах супружеской жизни. Такие вещи, как споры, драки и проблемы. Ведь без тьмы у нас не было бы света!

Большинство из нас не осознают, что существуют шаблоны того, как мы ссоримся как пары… и миримся, если мы так решим работать над этим. Спросите себя:

Вы ссоритесь снова и снова?

Ваши аргументы могут быть более распространенными, чем вы думаете. Можете ли вы относиться к этому удивительному видео?

Наука борьбы

По словам советника по вопросам брака и семьи доктора Джона Готтмана, настоящего эксперта в этой области, 69% брачных конфликтов никогда не разрешаются. Да, 69%!

Это означает, что мы часто ссоримся снова и снова.

На самом деле это хорошие новости. Почему? Если у нас есть сходство или закономерности в наших ссорах, это означает, что а) мы не одиноки и б) мы можем изучать, предсказывать и корректировать наши аргументы до того, как они взорвутся.

Доктор Джон Готтман более 40 лет занимается исследованиями более 3000 супружеских пар. Он называет эти нерешенные вопросы «тупиковыми». Посмотрите это видео, чтобы узнать больше:

Затруднительное положение: обычная тема, которая возникает у пары, но не может быть решена и обычно перерастает в неприятный спор.

5 основных проблем, из-за которых ссорятся пары О:

Из-за чего ссорятся большинство пар? Вот 5 наиболее распространенных проблем:

1. Свободное время
2. Деньги
3. Работа по дому
4. Физическая близость
5. Расширенная семья

Вот несколько способов, которыми вы можете использовать науку о парах, чтобы улучшить свои отношения:

1. Новое мышление

Как бороться лучше: я хочу, чтобы мы сместили акцент на борьбу «лучше», а не на борьбу меньше. Почему? Борьба лучше — это обсуждение, а не споры. Речь идет о том, чтобы уважительно выслушать другого человека, когда возникают вечные проблемы. Это также большое давление, чтобы попытаться меньше драться. Мы все хотим меньше ссориться, но цель этой статьи — углубить понимание, а это может означать больше обсуждения.

2. Определите свои проблемы

Одним из самых интересных разговоров, которые у меня когда-либо были с мужем, было определение наших «вечных проблем». Мы сели и подумали о проблемах и темах, которые возникли в последнее время, и искали закономерности. Кто-нибудь из них попал в топ-5 выше? Были ли какие-либо общие темы или основные темы в наших аргументах. Ответ — да. Сначала мы этого не осознавали, но, по сути, у нас были одни и те же 3 аргумента снова и снова с разной обстановкой.

• Сядьте со своим партнером (или заведите дневник в одиночестве) и просмотрите все ссоры, которые у вас были в последнее время, или любые крупные ссоры за последние несколько месяцев. Попробуйте определить закономерности под аргументами.
• После того, как вы определили свои модели поведения, четко обозначьте сторону каждого партнера в споре. Делайте это без осуждения. Например, проблема может заключаться в «расходах». Муж любит регулярно баловать себя небольшими ужинами, тогда как Жена любит копить на большие угощения. Ни то, ни другое не является «неправильным», но таким образом вы знаете, где вы оба находитесь.

3. Локализуйте, а не глобализируйте

Одна из причин, по которой небольшие споры могут вспыхнуть так быстро, заключается в том, что маленькое несогласие может быть связано с одним из ваших более серьезных аргументов и немедленно перерастет в большую драку. Вы уже знаете свои проблемы и точку зрения оппонента, поэтому очень важно, чтобы небольшие аргументы были разделены на части и соответствовали ситуации. Это может помочь вам сосредоточиться на проблеме и вести дискуссию именно как дискуссию. Поскольку вы знаете, что у вас есть фундаментальные разногласия по более широкому аргументу, нет причин приносить его в повседневные обсуждения.

• Старайтесь избегать глобализации другого человека или его поведения. Старайтесь не говорить «Ты всегда так делаешь», или «Это твой шаблон», или «Ты никогда…»
• Не вспоминайте прошлые споры или обиды. Я знаю, что это сложно, но это только усугубит проблему, которая зашла в тупик (переросла в более крупную битву).

И, кстати, вы не единственная пара, которая ссорится из-за ваших проблем:

4. Начните с согласия

Если проблема, которая зашла в тупик, возникает ежедневно, и вам нужно подойти к ней, начните с согласия . Доктор Готтман заметил, что успешные пары, которые долгое время вместе, овладевают мягкостью. Они представляют проблемы в мягкой форме, никогда не начиная с критики. На самом деле, начать с согласия — лучший способ избежать спора и начать дискуссию. Найдите то, с чем вы можете согласиться, и начните с этого.

• Например, если к вам приезжает семья на выходные, и Жена хочет отель, а Муж хочет гостей, Жена может сказать: «Я знаю, что мы можем согласиться с тем, что семейное время важно, и я знаю, что мы оба можем получить немного раздражает, когда нас окружают племянницы и племянники. Давайте попробуем придумать, как провести эти выходные».

5. Загляните в суть аргумента

Это самый сложный, но самый важный. Иногда за заблокированной проблемой скрываются основные проблемы. Я хочу, чтобы вы подумали о том, что стоит за спором. Существуют ли ценностные различия? На самом деле вы можете спорить об основных философских концепциях, таких как чье-то чувство собственного достоинства, силы, свободы, заботы, что означает семья, что означает дом или контроль. Посмотрите на застрявшую проблему и задайте вопрос «Почему?» 5 раз. * Обязательно заручитесь поддержкой обоих людей, чтобы это было исследовательским, а не антагонистическим. Например:

• Жена: Я сейчас очень расстроена.
• Мужчина: Почему?
• Жена: Мне нужна помощь по дому.
• Мужчина: Почему ты так думаешь?
• Жена: Я чувствую себя переутомленной и перегруженной делами, которые нужно сделать.
• Мужчина: Почему ты чувствуешь себя подавленным?
• Жена: Такое ощущение, что в конце дня все это падает на меня.
• Мужчина: Почему ты чувствуешь, что все это падает на тебя?
• Жена: Я не вижу, чтобы ты предлагал помощь, и это меня расстраивает.
• Мужчина: Почему это происходит?
• Жена: Из-за этого я чувствую себя недооцененной.

Хорошо, теперь они что-то придумали! Да, помощь по дому — это здорово, но все сводится к тому, что вас недооценивают. Если бы муж заставлял жену чувствовать себя более ценной, возможно, благодарил ее за то, что она уже сделала, это могло бы быть даже более полезным, чем помощь. Сочетание помощи и благодарности может стать лучшим целителем в этой борьбе.

6. Приемка

Знание своих проблем и своей позиции может помочь вам избежать споров снова и снова. Соглашаясь не соглашаться и называя проблему, вы можете предотвратить споры в будущем. Например, я провел пару через это упражнение, и произошел следующий процесс:

• Общая проблема: отпуск с родственниками мужа. Муж не любит отдыхать со свекровью, жена любит.

  No related posts.