Как с помощью рисунка разобраться в сути проблемы?
Познать себяПрактики how to
Представим, что в семье происходит что-то непонятное: муж и жена отдалились друг от друга или замкнулись каждый в себе. Начать разговор сложно, и еще сложнее «вытащить» какие-то нюансы из партнера.
Решить проблему поможет арт-терапия. Конечно, есть вероятность, что вы столкнетесь с отказом, попросив депрессивного члена семьи что-нибудь изобразить. Но вам повезло, если в семье есть дети, — можно «свалить» все на них и превратить занятие в забавную игру.
Предположим, муж чем-то недоволен и при этом немногословен. Возможно, такое поведение даже не связано с вами — у человека могут быть проблемы на работе, которыми он не хочет никого «грузить».
Итак, берем карандаши, краски или фломастеры и начинаем, «посвящая время ребенку», все вместе рисовать.
Схематичное изображение одного из членов семьи может указывать на нестабильное эмоциональное состояние человека
«Каждый изображает семью.
Лучше всего, чтобы героями рисунка были люди, — рекомендует семейный психотерапевт Виктория Бекиева. — Можно делать это в формате игры, разбирая детали, сравнивая и обсуждая. Если речь о муже, то жена смотрит и рассказывает о своем общем впечатлении от рисунка. Что она испытывает, глядя на него: счастье, недовольство? Ей нужно проанализировать нарисованные образы себя и супруга.
Можно ли по картинке сказать, что человек счастлив в паре? Тут все достаточно просто: мать довольная, а отец — нет, или оба грустные, и так далее».
Размер людей на рисунке часто многое выдает: муж может нарисовать себя маленьким, а жену большой. Скорее всего, в таком браке он считает себя беспомощным и желает от чего-то уклониться, скрыться и спрятаться.
Схематичное изображение одного из членов семьи — «палка, палка, огуречик» — может указывать на нестабильное эмоциональное состояние человека. Он не хочет никого подпускать к себе.
Важно также и то, с чего начинается рисунок. Если человек сначала рисует голову, а потом прорисовывает тело — все хорошо.
Если есть только голова, а тела нет, то в отношениях проблемы в сексуальной сфере.
«Если тела «много», то, вероятно, есть какие-то физические импульсы. Но все ситуации надо рассматривать индивидуально, — говорит Виктория. — Когда голова повернута в сторону от жены, значит, на данном этапе общение вызывает тревогу, есть желание отвлечься, например, на социальные связи. Смотрит прямо? Значит, человек открыт для общения. Автор много внимания уделил своему лицу? Значит, слишком озабочен внешним видом. А фигура с неясными очертаниями, бледными линиями выдает застенчивость и страхи».
Если глаза направлены в сторону или закрыты, то автор рисунка чего-то не хочет видеть. Большое количество штрихов в теле говорит о тревоге — человек что-то прячет и не договаривает.
Крупные плечи и тело — это озабоченность властью. Человек чувствует в ней потребность. Если наоборот — недооцененность в отношениях. Грустные и покатые плечи — состояние уныния, вины и недостатка жизненной энергии. Если у нарисованного человека нет шеи или она как-то тревожно закрашена — это конфликт между разумом и чувствами.
Человек рисует кукол, когда ощущает собственную ничтожность
Скрещенные руки символизируют враждебное настроение. Руки в карманах — это желание заняться сексом или нежелание уступать. Руки по сторонам — человеку кажется, что все вышло из-под контроля. Руки прижаты к телу, как у солдата, — сложности в общении.
«Человек рисует кукол, когда ощущает собственную ничтожность: ему приходится играть в чьи-то игры и соглашаться с чужими решениями, — объясняет психотерапевт. — Для более полной диагностики можно задать вопросы в отношении пары: чего бы этот персонаж хотел, что ему нужно. Попросите составить рассказ об этой семье. Это очень увлекательный процесс, он сближает людей».
Драконы и динозавры на детских рисунках
Всегда ли такое творчество указывает на проблему? Возможно, причина в популярных героях мультфильмов и книг? Их легко встретить в магазине игрушек, они представлены в разных цветах и видах, пользуются большим спросом.
«Это не самый худший вариант, — считает Виктория. — Некая зависимость от матери, невозможность от нее отсоединиться. Фигуры и книги с мультфильмами тут ни при чем. Важна символика: кого рисует ваш ребенок? Каждый ребенок выбирает для себя какой-то образ: поезда, машины или драконы».
Игра с настроением
Как повлиять на свое настроение с помощью арт-терапии? Что рисовать, чтобы сменить гнев на милость, а злость на доброжелательность?
«Например, вы пришли уставшими с работы или вас кто-то обидел, — говорит Виктория Бекиева. — Берите краски, кисти, воду и изображайте свое подавленное настроение. Смотрите, обсуждайте, рассказывайте. Или выплесните все на бумагу, а потом отправьте рисунок в мусорное ведро — тоже помогает. Главное — «вытащить» из себя негатив. Второй метод — представьте в деталях что-то чудесное, например, цветок, луг, дом. Затем зарисуйте природный пейзаж».
Как рисунок поможет в конкретных ситуациях?
Вы «на нервах»
Случилось что-то нехорошее, каждый день вы проживаете с негативом, который очень мешает.
Вы и рады бы от него избавиться, но не знаете как.
«Совет — рисуйте чувство, — говорит Виктория. — В основном оно какое-то одно. Сначала избавляемся от плохого, потом на этом месте взращиваем хорошее: цветы, траву. Есть и более сложные методы. Например, у человека повышенная тревога, но он не может понять, что с ним. Следует остаться в комнате одному, выключить свет, расслабиться, подышать. Задать себе вопросы: что меня беспокоит? Что мешает? Образ сам автоматически выплывет. Понаблюдайте за ним несколько минут и начните рисовать. Осознайте, что любое чувство должно завершиться действием, и вы завершаете его с помощью рисунка».
Ребенок приходит из школы грустный
Если вы уверены, что проблема в школе, то нужно попросить нарисовать ее или класс в виде цветочной поляны. Непонятно, проблема с директором, детьми или педагогом? Просим ребенка показать, где на рисунке он, где учителя, одноклассники, и смотрим, что он расскажет.
Если задавать вопросы напрямую, могут сработать запреты.Через рисунок все прорывается
Через рисунок все прорывается«С одной стороны, мы проводим диагностику, а с другой — прорабатываем и вытаскиваем то, что волнует, — поясняет семейный психотерапевт. — Второй образ, который работает с детьми: представить себе вулкан и изобразить его. Тогда мы выпустим наружу спрятанную агрессию . Когда на рисунках много огня, значит, в жизни много злости, что-то кипит внутри».
Жена/муж не хочет секса
Хотел(а) раньше или нет? Что могло повлиять? Возможно, появился ребенок? Причины могут быть очень разными.
«Попросите изобразить сексуальное желание, — говорит Виктория. — Посмотрите: какого цвета, где находится, в чем отражается, где сублимируется или прячется».
Если цвет красный, оранжевый или желтый — все в норме.
Черный — упадок сил, уныние.
Белый — скорее равнодушие или затруднение с выражением чувств.
Синий — грустное настроение.
Зеленый — проблема в партнере.
Муж стал скрытным
Куда-то ушло доверие? Попросите нарисовать несуществующее животное.
Критерии диагностики те же. Дальше: где живет, что любит, есть ли рядом семья, чего хочет, как заботится о себе. Через это существо вытаскиваем наружу все чувства.
Ребенок не остается с няней
«Понять причину поможет рисунок семьи и женщины, которая следит за ребенком, — объясняет Бекиева. — Как он ее изобразит? Обязательно задайте вопросы: почему она здесь? Почему мальчик/девочка не хочет к ней? Если задавать эти вопросы напрямую, могут сработать запреты, например, от той же няни. Через рисунок все прорывается».
Вы не любите свою работу
Сделайте рисунок «Я и моя работа», а потом задайте себе вопросы. Что связывает? Разъединяет? Что может помочь? Вам не нравятся сами функции, которые вы выполняете? Или какие-то коллеги? Возможно, вы не любите офисное здание, или вас раздражает долгая дорога?
На каждую проблему найдется образ и способ решения того, что вас волнует. Главное — выплеснуть все на лист бумаги. Кому-то сложно писать и подбирать слова.
Или просто не хочется и лень «издавать» несколько томов о наболевшем. В этом случае арт-терапия — лучший помощник.
Об эксперте
Виктория Бекиева — детский и семейный психолог, сертифицированный психотерапевт по методу символдрамы, сексолог. Член Профессиональной психотерапевтической лиги и МООСРСКИП.
Текст:Марина ХиттИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Как встречаться с женщиной, которая выросла без матери?
«Я в любовном треугольнике. Как выбрать между привычным и новым?»
«Меня раздражает абсолютно все — от чужих просьб до собственной лени»
Ребенок блогера-сыроеда Максима Лютого умер от истощения. Почему люди «экспериментируют» на детях?
Выгорание, опустошение и хронический стресс: 5 признаков, что вы в зоне риска, и советы от психолога
«Задавайте открытые вопросы»: 4 навыка откровенного разговора — советы для супругов
«После работы и дел по дому нет сил на секс, а муж обижается»
«Я одинокая мама в декрете, и у меня депрессия.
Как не срываться на ребенка?»
Как анализировать детские рисунки? | PSYCHOLOGIES
РодителямПознать себя
Квадрат — это будет дом, треугольник — его крыша, а сверху — солнечный круг. Примерно так ребенок 3–4 лет впервые рисует домик. И эти первые художества очень интересуют психологов, ведь они невероятно много способны рассказать об их маленьком авторе.
«Эти геометрические формы — универсальный, символический язык, которым пользуются дети, чтобы выразить себя, — объясняет психоаналитик Варенка Марк. — Рисунок дома передает то, как они ощущают себя в окружающем их пространстве, то, как чувствуют свое тело. Например, если на рисунке домик заваливается набок, стоит неустойчиво, ребенок, скорее всего, тоже «не чувствует почвы под ногами», растерян или чем-то угнетен».
Однако не стоит сразу же бить тревогу, если в детском альбоме вдруг появились черные тучи с молнией или уж слишком скособоченный замок: «Его ощущение собственного тела постоянно меняется, так же меняется и рисунок — в зависимости от возраста и волнующих ребенка чувств».
Дети бессознательно передают через рисунок дома свой внутренний мир, рассказывают о себе лишь до 6–8 лет
Ребенок постарше уже внимательнее к окружающей действительности и, рисуя, воспроизводит детали реальных домов. «В рисунке больше проявится его отношение к тому, что «вовне», — заключает Варенка Марк. — Но и этот сюжет необычайно интересен!»
Пятилетняя Карина отказывалась общаться с окружающими. Ее работа с психологом длилась почти два года: по рисункам, которые девочка делала во время сеансов психотерапии, можно проследить, к каким впечатляющим изменениям привели эти занятия.
Сентябрь: она не общается
«Узкий, тесный дом без окон — и значит, без сообщения с внешним миром, дверь, которую невозможно открыть, передают внутреннее состояние девочки: она чувствует себя зажатой, скованной. Однако яркие краски и устремленные вверх формы рисунка выражают ее желание выбраться из этого состояния.
Нежные цветочки — маленькие живые существа — возможно, напоминают девочке о безмятежном состоянии младенчества.
Это и переживание эдипова периода: цветы — словно множество маленьких дочек, которыми девочка хотела бы порадовать своего отца».
Январь: Карина открывается миру
«В рисунке дома появляются два новых элемента: небольшое окно наверху (девочка еще не готова открыться, но она наблюдает за тем, что происходит вокруг) и труба на крыше — связующее звено между домом (ребенком) и небом (окружающим миром). Дым из трубы навевает мысли о теплой атмосфере семьи.
Образы родителей — деревья около дома; кажется, что они охраняют его, оберегают. Дерево слева символизирует твердую фигуру отца; то, что справа, с цветущей кроной, соотносится с матерью, у которой можно найти ласку и защиту».
Май: она себя утверждает
«У дома появились четкие контуры, а это значит, что Карина чувствует себя увереннее, чем раньше. На рисунке теперь два окна: она все еще наблюдает за миром, но большое окно красного (активного) цвета говорит о том, что девочка готова начать общаться.
Количество окон и дверей в нарисованном доме соответствует числу членов ее семьи: признав за родителями их место, Карина может найти свое и отстаивать его».
Март: Карина нашла свое место
«10 месяцев спустя дом приобретает заметные размеры — Карина стала увереннее. Солнце, яркий образ силы и могущества, также говорит о том, что девочка чувствует себя лучше. Труба исчезла, зато прилетели птицы — символ общения и духовных устремлений.
Исчезли деревья (Карине не нужны больше опоры), на окнах появились занавески — своего рода «веки на глазах»: ребенок теперь способен не только открыться, но и защитить свое внутреннее пространство от вторжения извне».
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Как встречаться с женщиной, которая выросла без матери?
«Я в любовном треугольнике. Как выбрать между привычным и новым?»
«Меня раздражает абсолютно все — от чужих просьб до собственной лени»
Ребенок блогера-сыроеда Максима Лютого умер от истощения. Почему люди «экспериментируют» на детях?
Выгорание, опустошение и хронический стресс: 5 признаков, что вы в зоне риска, и советы от психолога
«Задавайте открытые вопросы»: 4 навыка откровенного разговора — советы для супругов
«После работы и дел по дому нет сил на секс, а муж обижается»
«Я одинокая мама в декрете, и у меня депрессия.
Как не срываться на ребенка?»
10 самых важных людей в истории психологии
10 самых важных людей в истории психологии М.С. Броуди 2022-10-26T17:01:05+00:00
Психология — относительно молодая наука, особенно по сравнению с такими предметами, как физика и биология. Несмотря на свою молодость, она имеет множество граней и различных направлений изучения. Этот список представляет собой подборку психологов, внесших огромный вклад в изучение психологии, которые актуальны и сегодня. Вот 10 самых важных людей в истории психологии.
Вильгельм Вундт (1832-1920) Вильгельму Вундту в значительной степени приписывают выделение психологии в отдельную науку. Немецкий психолог написал первый учебник по психологии в 1874 году, Принципы физиологической психологии . В 1879 году Вундт открыл Институт экспериментальной психологии при Лейпцигском университете. При этом он создал первую лабораторию для исследования исключительно психологических явлений.
До его создания психология относилась к предметам философии и биологии. Вундт был первым, кто применил процесс самоанализа, также известный как самоанализ, для экспериментального использования. Его часто называют отцом экспериментальной психологии, и многие считают его отцом психологии в целом.
Ни одна фигура в психологии не известна так, как австриец Зигмунд Фрейд. Он является отцом психоаналитической психологии и первым исследовал процессы бессознательного. Считается, что он изобрел разговорную терапию. Он предположил, что структура разума состоит из ид, эго и суперэго. Он также разъяснил процесс переноса и ввел понятие защитных механизмов. Он был первым, кто теоретизировал развитие человека, постулировав психосексуальные стадии. Хотя большая часть его актуальности была уменьшена волной когнитивно-поведенческих техник, его работа заложила основу для всей психотерапии.
Мэри Уитон Калкинс (1863-1930) Не секрет, что женщины составляют большинство психологов.
Женщины на заре психологии проложили путь современным женщинам. Хотя было несколько женщин-пионеров, ни одна из них не была более фундаментальной, чем Мэри Уитон Калкинс. Она была второй женщиной, выполнившей работу, необходимую для получения степени доктора философии. по психологии, но не получила этой степени, потому что в то время Гарвард официально не принимал женщин. Позже она стала первой женщиной, занявшей пост президента Американской психологической ассоциации. Помимо того, что она была первопроходцем, ее научный вклад был солидным. Она изобрела парную ассоциативную технику запоминания. Кроме того, она была одной из первых, кто считал, что изучение психологии должно быть основано на сознательном я, рассматриваемом по отношению к окружающей его среде.
Левин известен как отец современной социальной психологии во многом благодаря тому, что он использовал эксперименты для изучения человеческого поведения. Он занял новую позицию в дебатах о природе и воспитании.
Его теория поля утверждала, что именно взаимодействие между человеком и его окружением формирует личность человека. Он был одним из первых, кто начал изучать организационные стили лидерства и групповые взаимодействия. Действительно, он придумал фразу «групповая динамика». Область промышленной/организационной психологии во многом возникла из его теорий. Возможно, самое главное, его «обучение чувствительности» использовалось для борьбы с расовыми и религиозными предрассудками задолго до движения за гражданские права.
Пиаже разработал первую теорию когнитивного развития ребенка. В то время это было прорывом. До его работы считалось, что дети разделяют познавательные процессы взрослых. Его теория напрямую привела к возникновению когнитивной психологии и психологии развития. Он считал, что когнитивное развитие — это активный процесс, а не то, что дети приобретают пассивно. Пиаже ввел популярные психологические фразы «схема», «аккомодация» и «ассимиляция».
Кроме того, он был яростным защитником детей и боролся за образование детей как жизненно важное значение для успеха общества.
Клиентоцентрированная терапия Роджерса открыла новый взгляд на отношения между терапевтом и клиентом. Он выступал против границ психоанализа и бихевиоризма и вместо этого трубил о важности взаимодействия между терапевтом и клиентом. Роджерс верил в безоговорочное положительное отношение к клиентам, что предвещало рост позитивной психологии. Он был одним из пионеров движения гуманистической психологии и считал, как и Абрахам Маслоу, что люди стремятся к самореализации. Работа Роджерса заложила основу для более поддерживающих терапевтических отношений и положила начало развитию большинства современных подходов к психотерапии.
Эрик Эриксон (1902-1994) Хотя Эриксон был неофрейдистом, он был первым психологом, постулировавшим, что личность развивается на протяжении всей жизни, избегая психосексуальной теории развития Фрейда.
Его теория восьми стадий постулировала конфликт, который каждый человек должен преодолеть, чтобы продолжить процесс развития. Он проявлял большой интерес к формированию идентичности и ввел термин «кризис идентичности». В отличие от Фрейда, Эриксон делал акцент на подростковом и взрослом возрасте. Считается, что понятие кризиса среднего возраста развилось из конфликта седьмой стадии Эриксона: генеративность против стагнации.
Американский психолог Б. Ф. Скиннер опирался на работу Джона Уотсона и Эдварда Торндайка в популяризации поведенческой психологии и оперантного обусловливания. Бихевиоризм постулирует, что действия человека являются реакцией на сигналы окружающей среды. Он не принимает во внимание индивидуальное познание и чувства. Действительно, Скиннер не верил в свободную волю. Большую часть 20-го века бихевиоризм был самой влиятельной школой мысли в психологии, и Скиннер был в его авангарде. Его работа познакомила широкую общественность с положительным и отрицательным подкреплением.
Он создал ящик Скиннера для изучения оперантного обусловливания у животных. Хотя бихевиоризм уже не так популярен, как 50 лет назад, оперантное обусловливание по-прежнему влияет на все, от родительской дисциплины до стимулов к работе.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — наиболее популярная и хорошо изученная форма психологического лечения на сегодняшний день. Хотя можно утверждать, что Альберт Эллис был первым, кто представил концепции КПТ, именно работа Аарона Бека сформировала практику КПТ в том виде, в каком мы ее знаем сегодня. Он популяризировал связь между мыслями, чувствами и поведением, особенно в том, что касается изучения депрессии. Помимо когнитивных концепций, он также уделял особое внимание терапевтическим отношениям и создал один из самых популярных инструментов оценки депрессии — шкалу депрессии Бека (BDI).
Альберт Бандура (с 1925 г. по настоящее время) Работа Бандуры была одной из первых работ, объединивших бихевиоризм с когнитивной психологией.
Его социальная когнитивная теория утверждает, что мы можем учиться, наблюдая за поведением других людей, а не просто реагируя на внешние раздражители. Его знаменитые эксперименты с куклами Бобо продемонстрировали, как агрессии можно научиться, просто моделируя. Он является ведущим голосом в изучении саморегуляции, отмечая способность человека опосредовать свое поведение в различных ситуациях. Кроме того, он ввел термин «самоэффективность», который является важным понятием в изучении мотивации и достижений.
Другие известные психологи, важные для современной психологии и заслуживающие упоминания:
Иван Павлов
Г. Стэнли Холл
Карл Юнг
Джон Б. Ватсон
Уильям Джеймс
Люди также спрашивают
Кто был первым психологом?
Возможно, первым психологом был Вильгельм Вундт, немецкий психолог, который создал первую настоящую психологическую лабораторию. Это событие считается самым началом психологии как самостоятельной научной дисциплины.
Кто самый известный детский психолог?
Швейцарский психолог Жан Пиаже (1896-1980) первым разработал и представил теорию когнитивного развития ребенка. До исследований Пиаже считалось, что дети обладают теми же когнитивными процессами, что и взрослые.
Кто самые влиятельные из ныне живущих психологов?
Альберт Бандура, Стивен Пинкер, Сьюзен Фиске и Кристофер Френч — лишь некоторые из самых влиятельных современных психологов.
Интересные статьи по теме:
- 10 ключевых моментов в истории психологии
- Важные термины, которые нужно знать на уроке психологии
- Какую работу я могу получить со степенью психолога?
- Какой вклад могут внести психологи в дискуссию об иммиграции?
Основные показатели психологии: Основные показатели психологии
Примечание от SparkNotes: Не все люди, упомянутые в тексте,
перечислены здесь. Мы сузили список, чтобы включить только те цифры, которые вы, скорее всего, будете тестировать.
Адлер, Альфред
(1870–1937) Австрийский психиатр и один из ближайших соратников Фрейда. Адлер откололся от Фрейда из-за теоретических разногласий. Он считал, что социальные мотивы, а не половые влечения, больше всего мотивировали людей. Он сформировал свою собственную школу мысли, которая он назвал индивидуальной психологией. По мнению Адлера, стремление к превосходству движет людьми. поведение. Он считал, что психические расстройства характеризуются крайним чувством неполноценности и стремление к превосходству над другими.
Аш, Соломон
(1907–1996) Психолог, который исследовал социальное соответствие, изучая, как люди реагировали, когда их восприятие событий оспаривалось другими. Аш обнаружил, что большинство индивидуумы меняли собственное мнение, чтобы согласиться с группой, даже когда большинство был явно не прав.
Аткинсон, Ричард
(1938–) и Ричард Шиффрин (1936–) Два влиятельных
исследователи памяти, разработавшие трехступенчатую модель хранения памяти.
Бандура, Альберт
(1925–) Исследователь, который сосредоточился на обучении через наблюдение или моделировании. Бандура показали, что дети учатся поведению, наблюдая за другими. Он провел известное исследование с участием Бобо. куклы, которые продемонстрировали, что дети не нуждаются в наказании или вознаграждении, чтобы учиться.
Бек, Аарон
(1921–) Разработчик когнитивной терапии, которая в настоящее время используется при расстройствах, начиная
от депрессии до панических атак, зависимостей и расстройств пищевого поведения. Бек сначала получил
психоаналитическое обучение, но разочаровался в подходе психоанализа. Его
когнитивный подход к терапии делает акцент на использовании рациональных мыслей для преодоления страхов, а не
пытаясь раскрыть бессознательный смысл этих страхов. Помимо написания нескольких книг,
Бек разработал анкету под названием «Инвентаризация депрессии Бека» для оценки
депрессия.
Бине, Альфред
(1857–1911) Разработчик шкалы Бине-Саймона вместе со своим коллегой. Теодор Саймон . Бине задумал тест для прогнозирования успеваемости в школе. Он не считают, что он измерял врожденный интеллект.
Кэннон, Уолтер
(1871–1945) Психолог, который вместе с коллегой Филипом Бардом (1898–1977), разработал теорию эмоций Кэннона-Барда, которая утверждает, что физические и эмоциональные стимулы возникают одновременно, без причинно-следственной связи.
Хомский, Ноам
(1928–) Лингвист и профессор Массачусетского технологического института,
произвел революцию в представлениях о языке. Хомский провел исследование, которое привело к упадку
бихевиористских теорий овладения языком и поощрял исследователей к изучению
биологические основы поведения. Он предположил, что люди рождаются с врожденным языком.
устройство для приобретения, которое позволяет им легко приобретать языковые навыки.
Дарвин, Чарльз
(1809–1882) Британский натуралист, наиболее известный своим вкладом в теорию эволюции. теория. Дарвин изложил свою теорию естественного отбора в своей влиятельной книге . Происхождение видов . Его идеи сформировали ход эволюционных исследований, в том числе эволюционная психология.
Эббингауз, Герман
(1850–1909) Философ, психолог и автор книги «О памяти ». Эббингауз начал проводить исследования памяти в 1878 году. Его работа бросила вызов мнению, что высшие психические процессы, такие как память, не могли быть изучены с научной точки зрения.
Экман, Пол
(1934–) Эксперт в области эмоциональных исследований и невербальной коммуникации. Экман особенно известен своими исследованиями эмоционального выражения и физиологии лицо.
Эллис, Альберт
(1913–) Американский психолог, разработавший форму когнитивно-поведенческого анализа.
терапии, известной как рационально-эмоциональная терапия. Эллис обучался как психоаналитик, но нашел
психоаналитический подход слишком ограничен. Его рационально-эмоциональная терапия основана на идее, что
саморазрушительные мысли вызывают психологические проблемы.
Эриксон, Эрик
(1902–1994) Ключевой вклад в изучение развития на протяжении всей жизни. Эриксон предложил теорию о том, что люди проходят восемь различных стадий развития. Эриксон опубликовал свою самую влиятельную книгу «
Айзенк, Ганс
(1916–1997) Психолог, чьи исследования были сосредоточены на генетических основах личность. Айзенк считал, что обусловливание играет важную роль в формировании личности. личность выросла в значительной степени из генетических различий.
Фестингер, Леон
(1919–1989) Влиятельный психолог, разработавший теорию когнитивных
диссонанс.
В исследовании Фестингер изучались усилия людей, направленные на то, чтобы увидеть свои
отношения, убеждения и поведение как последовательные.
Фрейд, Зигмунд
(1856–1939) Австрийский невролог и пионер в области психоанализа. Всеобъемлющая теория психоанализа Фрейда стремилась объяснить структуру человеческого разума. человеческие установки и поведение, психические расстройства и истоки цивилизации. идеи Фрейда, особенно его акцент на сексуальности, вызывали большие споры в репрессивную викторианскую эпоху. в котором он жил. Он опубликовал революционную книгу под названием « Толкование снов в 1900 году и более сжатая версия его теорий под названием О снах в 1903 г. Его идеи оказали огромное влияние на западную мысль, но они продолжают спорный сегодня.
Гальтон, сэр Фрэнсис
(1822–1911) Британский ученый, отстаивавший евгенику, науку о человеке.
улучшение путем селекции. Гальтона интересовала идея о том, что интеллект
унаследовал.
Гарднер, Ховард
(1943–) Психолог развития, чьи исследования сосредоточены на творчестве в взрослые и дети. Гарднер предложил теорию множественного интеллекта, которая получила широкое распространение. влиятельным среди педагогов.
Гельмгольц, Герман фон
(1821–1894) Изобретатель офтальмоскопа, прибора для исследования глаз. глаз. Фон Гельмгольц оказал дальнейшую поддержку теории цвета Юнга. Он также разработал сложная теория гармонии.
Геринг, Эвальд
(1834–1918) Разработчик теории процесса оппонента цветового зрения, которая объяснить некоторые явления, не объясняемые теорией Юнга-Гельмгольца.
Хилгард, Эрнест
(1904–2001) Психолог, прославившийся в 1950-х годах своими исследованиями гипноз. Хилгард был президентом Международного общества гипноза в 1970-х годах. В течение В то время он изучал применение гипноза в лечении детей, страдающих рак.
Ходжкин, сэр Алан
(1914–1998) и сэр Эндрю Филдинг Хаксли (1917–) Получатели Нобелевская премия по физиологии и медицине 1963 года за работу по передаче информации в нейроны. Ходжкин и Хаксли изучали гигантских кальмаров, нейроны которых имеют гигантские аксоны.
Хьюбел, Дэвид
(1926–) и Торстен Визель (1924–) Два Гарвардского университета
исследователи, получившие Нобелевскую премию по физиологии и медицине за открытие
обработка информации в зрительной системе. Регистрируя импульсы от отдельных клеток головного мозга
кошек и обезьян, Хьюбел и Визель продемонстрировали, что специализированные клетки в мозге млекопитающих
реагировать на сложные визуальные особенности окружающей среды.
Джеймс, Уильям
(1842–1910) Американский философ и психолог. Джеймс считал, что переживание эмоций возникает из телесного выражения. Например, по его мнению, люди грустят, потому что плачут. Другой исследователь, Карл Ланге (1834–1900), независимо предложил ту же теорию эмоций. Теория Джемса-Ланге была опубликована в 1884 г. знаменательная книга, Принципы психологии , была опубликована в 189 г.0. Он также написал две другие важные книги: «Разнообразие религиозного опыта» и Прагматизм .
Юнг, Карл
(1875–1961) Швейцарский психолог и психиатр, друг и последователь
Фрейд. Юнг порвал с Фрейдом в начале 1910-х из-за острых теоретических разногласий.
и основал свою собственную школу мысли, которую он назвал аналитической психологией. Юнг считал, что
Фрейд слишком много внимания уделял сексуальному влечению человека. Он думал, что воля к жизни
более сильная мотивация, чем половое влечение.
Юнг также не соглашался с Фрейдом относительно природы
бессознательный ум. Он считал, что помимо личного бессознательного существует еще и коллективное.
бессознательное, содержащее общечеловеческие воспоминания.
Кинси, Альфред
(1894–1956) Ведущий исследователь секса. Кинси, биолог, шокировала американца общественности, опубликовав бестселлер « Сексуальное поведение мужчин » (1948). краткое изложение его исследований сексуального поведения. Затем он опубликовал « сексуальное поведение» в Человеческая женщина (1953).
Кольберг, Лоуренс
(1927–1987) Крупный деятель моральной психологии и нравственного воспитания. У Кольберга была страстная приверженность построению справедливого общества, и эта приверженность подпитывала его исследования. Он опирался на философию и социологию, а также на психологию, чтобы доказать, что люди проходят последовательные этапы морального суждения.
Лазарь, Ричард
(1922–2002) Психолог, чья теория эмоций основывалась на концепции
оценка, или как человек оценивает личное влияние события.
Лазарус провел несколько
исследования связи между эмоциями и познанием.
Левин, Курт
(1890–1947) Основоположник социальной психологии. Левин запустил Исследовательский центр групповой динамики Массачусетского технологического института в 1919 г.46. Он изучал взаимодействие между расами, в частности, и известен разработкой «полевых теория», согласно которой поведение человека определяется как личностью, так и окружающей средой.
Лофтус, Элизабет
(1944–) Исследователь памяти, известный тем, что установил, как дезинформация последствия могут повлиять на систему уголовного правосудия.
Марсия, Джеймс
(1937–) Психолог, описавший четыре состояния идентичности в зависимости от того, где люди стоять на пути к идентичности. Четыре состояния: лишение права выкупа личных данных, мораторий на личные данные, распространение идентичности и достижение идентичности.
Маслоу, Абрахам
(1908–1970) Лидер в области гуманистической психологии.
Маслоу считал, что
потребности человека устроены как лестница. Он сказал, что основные потребности, такие как потребность в
кислород, пища и вода находятся внизу этой лестницы, в то время как более высокие потребности, такие как потребность
полностью реализовать свой потенциал находятся на вершине лестницы. Маслоу считал, что люди обращают внимание
к более высоким потребностям только тогда, когда их более низкие потребности были удовлетворены.
Мастерс, Уильям
(1915–2001) и Вирджиния Джонсон (1925–) Исследователи, чьи работы изменились представления людей о человеческой сексуальности. Врач Мастерс и психолог Джонсон их книга « Сексуальная реакция человека », посвященная одиннадцатилетнему проекту, посвященному исследованию человеческая сексуальность. В лабораторных исследованиях Мастерса и Джонсона испытуемые носили инструменты. которые следили за их физиологическими признаками во время полового акта.
Мелзак, Рональд
(1929–) и Патрик Уолл (1925–2001) Разработчики
теория боли «воротный контроль», которая утверждает, что восприятие боли связано с прошлым опытом
боли.
Теория Мелзака и Уолла привела к открытию эндорфинов и других природных
обезболивающие, вырабатываемые организмом.
Милграм, Стэнли
(1933–1984) Руководитель известного спорного исследования послушания. к авторитету. Милгрэм обнаружил, что его испытуемые часто были так послушны авторитету, считают, что они были готовы причинить серьезный вред и страдания другим. Для того, чтобы сделать его Эксперимент, Милгрэм должен был обмануть своих испытуемых. Многие люди возражали против его использования обмана и поставил под сомнение этичность своего исследования, потому что он заставил испытуемых поверить в то, что они наносят боль на других людей.
Мишель, Вальтер
(1930–) Социально-когнитивный теоретик, чьи исследования сосредоточены на личности. формирование. Работа Мишеля поставила под сомнение идею стабильных черт личности.
Павлов Иван
(1849–1936) Врач, наиболее известный своими исследованиями условного рефлекса.
Павлов
сделал свое самое известное открытие, изучая, как собачья слюна связана с функцией
желудок. Он обнаружил, что, когда он неоднократно давал собаке еду после звонка в колокольчик, собака начинала
слюна для ложных тревог тоже. Прозвенел звонок, и у собаки потекла слюна, даже когда в поле зрения не было еды.
Павлов получил Нобелевскую премию за свою работу в 1904.
Пиаже, Жан
(1896–1980) Пионер в области детской психологии. Пиаже считал, что дети поэтапно развивать свои мыслительные способности и что продвижение по этим стадиям зависит по генетически детерминированному графику. Его исследования изменили отношение людей к образованию. показывая, что дети активно исследуют мир и вырабатывают свои собственные гипотезы о том, что они наблюдать. В 1923 году он опубликовал «Язык и мысли ребенка» 9.0012 , первый из его многочисленных книг по психологии.
Рескорла, Роберт
(1935–) Влиятельный современный теоретик классической обусловленности.
Рескорла имеет
внес многочисленные уточнения в классические теории обусловливания.
Роджерс, Карл
(1902–1987) Американский психолог, предложивший личностно-центрированную или Клиентоцентрированная теория психологии. Роджерс утверждал, что представления людей о себе определяют их поведение и отношения с окружающими. Роджерс также считал, что отношения между Терапевт и клиент имели решающее значение в лечении психологических расстройств. Он думал, что безусловное положительное отношение терапевта может помочь клиентам пройти психотерапевтическую изменение личности.
Шахтер, Стэнли
(1922–1997) и Джером Сингер (1924–) Разработчики Двухфакторная теория эмоций. Шахтер и Сингер считали, что эмоции исходят как от физиологические стимулы и когнитивная интерпретация этих стимулов.
Селигман, Мартин
(1942–) Пионер в области «позитивной психологии», изучения того, что делает
люди счастливы и добры, в отличие от традиционной клинической психологии, которая фокусируется на том, что
делает людей несчастными.
Селигман — бывший президент Американского психологического общества.
Ассоциация. Будучи аспирантом, Селигман вместе со своими коллегами открыл
Феномен выученной беспомощности у собак.
Селье, Ганс
(1907–1982) Родившийся в Вене эндокринолог, пионер в области стресса. исследовать. Проводя лабораторные исследования на крысах, Селье обнаружил, что многие стрессоров, таких как жара, холод, поражение электрическим током и ограничения, вызывали одинаковые физиологические ответ. Он пришел к выводу, что физиологическая реакция на стресс неспецифична.
Скиннер, Б. Ф.
(1904–1990) Психолог, разработавший на основе работ Павлова теории
оперантное поведение. Скиннер написал Поведение организмов в 1938 году, в котором он
описал свою работу по оперантному поведению. Он также написал несколько других книг, в том числе популярную
хоть и противоречивый роман, Уолден Два . Скиннер изучал оперантное обусловливание
с помощью ящика Скиннера.
Копьеносец, Чарльз
(1863–1945) Психолог, теоретизировавший существование общего типа интеллект, фактор «g», лежащий в основе всех типов интеллекта.
Сперри, Роджер
(1913–1994) Пионер в изучении латерализации, тот факт, что право и левое полушарие головного мозга регулирует различные функции. Сперри и его коллеги исследовали люди, перенесшие операцию по расщеплению мозга, операцию, которая разделяет два мозга полушария.
Штернберг, Роберт
(1949–) Разработчик триархической теории интеллекта. Штернберг предложил что есть три аспекта интеллекта: компонентный, эмпирический и контекстуальный.
Терман, Льюис
(1877–1956) Разработчик шкалы интеллекта Стэнфорда-Бине в 1916 г.,
пересмотр шкалы Бине-Саймона. Терман верил в существование врожденных различий в
разведки и поддерживал евгеническое движение своего времени. Он выступал за широкое использование
тесты интеллекта.
Торндайк, Эдвард
(1874–1949) Психолог, сформулировавший закон эффекта среди других теорий. обучения. Торндайк в первую очередь сосредоточился на поведении животных.
Триверс, Роберт
(1943–) Социобиолог, изучающий сексуальное и социальное поведение в отношении эволюционная история. Триверс выдвинул теорию о том, что гендерные различия в сексуальном поведении имеют генетический корень.
Выготский Лев
(1896–1934) Русский психолог, изучавший развитие мышления. Выготский применил социокультурный подход к объяснению когнитивного развития. Он считал, что соц. Взаимодействие со взрослыми играет решающую роль в развитии познавательных способностей детей. навыки.
Уотсон, Джон
(1878–1958) Основатель школы психологии, известной как бихевиоризм. Ватсон
изучал влияние обусловливания на детей. Один из его самых известных экспериментов касался
приучая ребенка по имени Маленький Альберт бояться белых пушистых предметов.