Психология в каждый дом полина сухова – Психология в каждый дом

polinasukhova.ru

Записи вебинаров онлайн-школы

Если Вы хотите обучаться в бесплатной онлайн-школе «Психология в каждый дом!», Вам достаточно записаться на любой странице сайта в правом верхнем углу, чтобы вовремя получать ссылки на вебинары и новые материалы!

Ссылка на расписание.

Онлайн-школа «Психология в каждый дом!» — бесплатная школа! Почему? Читайте здесь. Если Вам помогли наши знания и полезные психологические инструменты, то будем рады покупки любого продукта из каталога электронного магазина. Каталог продуктов.

Вебинар «Загадай желание в канун Нового года!» 29.12.13

Ссылка на скачивание вебинара //www.youtube.com/watch?v=ss3yzrqI4Hg&feature=youtu.be

Начальная школа. Темы: Сила мысли; От чего зависит наше здоровье; Как правильно загадывать желания или планировать; Как правильно поздравлять близких. Ведущая — психолог Полина Сухова.

******************************************************

Вебинар онлайн-школы №1 (05.01.14)

Начальная школа. Тема: Внутренний мир. Сила мысли. Позитивное мышление. Утилизация негативной мысли. Ведущая — психолог Полина Сухова.

Запись вебинара.

********************************************************

Вебинар онлайн-школы №2 (06.01.14)

Начальная школа. Тема: Внутренний Мир. Позит

ивный перевод. Проблема задача.  Ведущая — психолог Полина Сухова.

Запись вебинара.

******************************************************

Вебинар онлайн-школы №3 (07.01.14)

Начальная школа. Тема: Внутренний Мир. Вычерпываю плюсы. Позитивные формулировки. Негативные внушения. Ведущая — психолог Полина Сухова.

Запись вебинара.

***********************************************************

Вебинар онлайн-школы №4 (13.01.14)

Средняя школа. Темы: Позиции восприятия. Техника 3 стула. Постановка целей. Ведущая — психолог П.Сухова

Запись вебинара.

 *********************************************************

Вебинар онлайн-школы №5 (17.01.2014)

Начальная школа. Темы: Жизненная позиция: Жертва-Автор. Судьба. Освоение техники «Покоя\внутренней гармонии». Здоровье.  Ведущая — психолог П. Сухова.

 Запись вебинара.

*********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы №6 (20.01.2014)

Средняя школа. Тема: Контакт и взаимопонимание. Конструктивная критика +-+. Комплимент +  позитивное внушение. Ведущая — психолог П.Сухова

Запись вебинара.

*********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы №7 (24.01.14)

Начальная школа. Тема: Внутренний мир. Формула счастья. Работа с претензиями к Миру. Упражнение «Остановочка». Ведущая — психолог П.Сухова

Запись вебинара.

*************************************************************************

Вебинар онлайн-школы №8 (27.01.2014)

Средняя школа. Тема: Контакт и взаимопонимание с людьми. Значимость человека. От чего зависит самооценка? «Нет» в разговоре, к чему приводит? Упражнения: Тотальное «ДА» , ПОВТОРИ-СОГЛАСИСЬ-ДОБАВЬ. «Согласись с желанием близкого». Как гасить ярость у грубиянов, хамов. Эриксоновский гипноз. Техника: Ваза с ресурсами. Ведёт Полина Сухова.

Запись вебинара.

*********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы №9 (31.01.2014)

Начальная школа. Тема: Мир тела. Особенности работы мозга. Стереотипы, шаблоны. Инстинктивное и рассудочное  поведение. Работа с суевериями и ритуалами. Эриксоновский гипноз. Техника: Интеграция информации. Ведущая психолог — Полина Сухова.

Запись вебинара.

********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы №10 (03.02.2014)

Средняя школа. Гармония противоположностей.

Темы: Наработка женственности. Развитие способностей общаться с мужчинами на разных уровнях. Определение своей ведущей роли с мужчиной. Разработка своего индивидуального имиджа. Ведёт психолог — Марина Маркус.

******************************************************************************

Вебинар онлайн-школы №11 (07.02.2014)

Начальная школа. Внутренний Мир. Темы: Формула счастья — часть 2. Упражнения: «Умение быть счастливыми», «Плотность счастья на момент времени», «Доброе утро!». 

Ссылка на видеозапись вебинара //www.youtube.com/watch?v=yQdwoPhtre4

********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы №12 (10.02.2014)

Средняя школа. Основные принципы воспитания №1. Темы: Оценка себя: какие мы родители. Что такое воспитание и из чего оно состоит? Каковы цели и задачи воспитания. Когда начинать процесс воспитания. Ведёт психолог —Татьяна Сорокина.

************************************************************************

Вебинар онлайн-школы №13 (14.02.2014)

Начальная школа. Мир тела. Темы: Особенности мозга человека. 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг. Что такое лень и как её использовать? Упражнение: «Чего хочет мой организм».  Мотивация. Эриксоновский гипноз. Упражнение «Заводим внутренний моторчик мотивации». Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы №14 (17.02.2014)

Средняя школа. Основные принципы воспитания №2. Темы:«Авторитет родителей и послушание». Как создать авторитет у ребенка. Как приучить ребенка слушаться. Ведущая психолог — Татьяна Сорокина.

 Записи вебинара нет.

********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы №15 (21.02.2014)

Начальная школа.

Мир подсознания. Эриксоновский гипноз. Что такое эриксоновский гипноз? Что такое подсознание, интуиция. Знаки подсознания. Как и зачем развить шестое чувство? Освоение фундаментальных вещей Э.Г.: каталепсия и левитация руки. Упражнения:  «Закрепи, полученные изменения», «Волшебные щупальца». Техника: «Техника совмещения сознания и подсознания ». Ведущая психолог, гипнолог — Полина Сухова.

********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 17 (01.03.2014)

Начальная школа.

Мир тела. Темы: Химическая фабрика тела. Гормоны и тип характера — что общего? От чего зависит настроение? Диета «Хорошего настроения». Упражнение «Куда направленно моё внимание?». Эриксоновский гипноз. Техника: «Интеграция энергий земли и космоса». Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Запись вебинара //www.youtube.com/watch?v=YZhKQV7WCMw

Друзья, так как страница всё больше увеличивается в размерах, то сюда буду выкладывать только ссылки.

********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 19 (07.03.2014)

Начальная школа. Мир чувств и эмоций. Откуда берётся Страх и Чувство вины? Как с ними справляться? Методика «Антивирус страха и чувство вины». Выявление причин страха, ЧВ, тревоги через технику эриксоновского гипноанализа «Соматический мост». Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

*******************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 20 (11.03.2014)

Средняя школа. Что такое направленные внушения? Ресурсные и не ресурсные внушения. Что внушать детям вместо чувство вины?  Что  и как внушать детям и близким.  Техника: «Трансформация детских внушений». Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Ссылка на запись вебинара.

//www.youtube.com/watch?v=rMm7gDG4GQA

*******************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 21 (14.03.2014)

Темы: Роль убеждений и верований в жизни человека. Эриксоновский гипноз.  Упражнение: «Росточки изменений».  Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Ссылка на запись вебинара 

//www.youtube.com/watch?v=qPxUkrqgvuI

***************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 22 (17.03.2014)

Основные принципы воспитания №3. Темы: «Принципы «правой и левой» руки в воспитании» Часть 1: Сочетание любви и строгости в воспитании ребенка. Формы выражения родительской любви. Как правильно проявлять сочувствие к ребенку. Установление взаимопонимания с ребенком. Как правильно реагировать на претензии наших детей. Ведёт психолог — Татьяна Сорокина.

Записи нет!

******************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 23 (21.03.2014)

Мир чувств и эмоций. Тема: Ошибка. самооценка и ошибка, что общего? Тест на самооценку. Ошибочка или обратная связь? Упражнение: «Ошибочка  Я — хороший! Ошибочка — Ты хороший!». Техника: Разговор с «Ошибкой». Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Запись вебинара //www.youtube.com/edit?video_id=mcg8bIN6RSg&video_referrer=watch

********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 24 (24.03.2014)

Средняя школа. Основные принципы воспитания №3. Темы: Дисциплина и требовательность в воспитании ребенка. Как правильно делать замечания и критиковать наших детей. Нужны ли наказания? Как родителю реагировать на непослушание. Ведущая психолог Татьяна Сорокина.

Ссылка на запись вебинара

*********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 25 (28.03.2014)

Начальная школа. Формула счастья №3. Типология личности. Методика 7 радикалов. Как определить свой тип характера?  Как найти своё предназначение в жизни через типологию? Как взаимодействовать с людьми с помощью методики 7 радикалов? Упражнение: «Саботажник». Техника: «Предназначение». Ведущая психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Ссылка на запись вебинара //www.youtube.com/watch?v=kAheT1YUNV0

**********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 26 (31.03.2014)

Тема: Межгалактический  переводчик. Позитивный перевод трудных жизненных ситуаций и людей, для детей и взрослых. Перевод женского языка на мужской. . Ведёт психолог — Наталья Коваленко.

Запись вебинара //www.youtube.com/watch?v=fUQBujgyvV8

***********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 27 (04.04.2014)

Начальная школа. Тема: Оптимизм и пессимизм, что хорошо, и сколько плохо? Выученная беспомощность. Тест на оптимизм и пессимизм. Как научиться оптимизму?  Упражнение «Солнышко». Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Запись вебинара //www.youtube.com/watch?v=sCY2lC7HOms

*************************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 28 (07.04.2014)

Средняя школа. Темы: Что такое любовь и влюблённость? Языки любви. Часть 1 и 2. Упражнения: «Поиск сокровищ», «Список слов поддержки и комплиментов». Ведущая психолог  Нелля Ефимовой.

Запись вебинара //www.youtube.com/watch?v=vtDVY3upTUA

//www.youtube.com/watch?v=v59kmTFSY70

************************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 29 (11.04.2014)

Тренинг «Трактат о любви» часть 1

Отношения мужчины и женщины. Темы: Любовь с точки зрения этологии (наука об инстинктах). Социальная иерархия: ранги «особей». Что такое примативность и как она влияет на выбор партнёра? Биологические роли мужчины и женщины. Какое поведение диктуют инстинкты мужчине и женщине. По каким критериям выбирают себе партнёра мужчина и женщина? За кем остаётся последнее слово в выборе партнёра?  Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Ссылка на запись вебинара //www.youtube.com/watch?v=58fQfOAYSR0

Ссылка на тест «Примативность»  //polinasukhova.ru/?p=2157

**********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 30 (18.04.2014)

Тренинг «Трактат о любви» часть 2.

Манипуляции.  Как распознать мужчину манипулятора? Как распознать женщину манипулятора? Как выявить свои манипуляции? Как происходит инверсия доминирования в паре? Как сохранить гармоничный баланс в отношениях контролируя древние инстинкты? Упражнение «Замена манипуляций честным поведением». Ведущая психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Запись вебинара //www.youtube.com/watch?v=L0TUEkQjMkk&feature=youtu.be

*******************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 31 (25.04.2014)

Тренинг «Трактат о любви» часть 3.

Темы: Потребности мужчины и женщины в браке.  Биологические роли в семье. Что нужно полам? Узнаём желания свои и партнёра. Упражнение «Воплощение своих желаний в жизнь».  Игра «Благодари». Техника «Дни заботы» для семей у кого отношения «запущенны». Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Упражнение Лист желаний

Записи вебинара. *Вебинар  прервался, поэтому смотрите частями. Первая часть коротенькая, вторая подлинней.

//www.youtube.com/watch?v=zoOxqoggOfE

//www.youtube.com/watch?v=hhXXBxglt3

****************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 32 (28.04.2014)

Тема: Что такое любовь и влюблённость? Языки любви часть 2.  Ведёт психолог — Нелля Ефимова.

Запись вебинара //www.youtube.com/watch?v=85VQBNzkItA

****************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 33 (16.05.2014)

Темы: «Трактат о любви» часть 4.  Темы: Причины ревности мужчины и женщины. Как вести себя с ревнивцами? Рекомендации тому кто ревнует. Измена. Причина измен. Муж изменяет, но в непризнанке, что делать? Любовь разума. Выявляем проблемные места и находим решения.  Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Запись вебинара //www.youtube.com/watch?v=08sC934wKTg

*******************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 34 (23.05.2014)

 Трактат о любви часть 5. Темы: Растим крылья  Партнёру. Сферы моей компетенции. Ты моя Богиня! Ты мой Бог! Семейный договор. Мужчина голова — Женщина шея:   1. Положительные намерения — Позитивный перевод. 2. Правильная критика, формула + — +. Что хорошо +, что улучшить-, поддержка +. 3. Свобода выбора. «Шея» не дает советы «голове», а лишь рекомендации. 4. Шея помогает планировать и организовывать движение к цели. 5. Помощь. 6. Поддержка и понимание партнёра. Главный секрет счастливого брака. Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Трактат о любви 5 растим крылья

Ссылка на запись вебинара //www.youtube.com/watch?v=by10ryG3-Zg

*******************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 36 (30.05.2014)

Полезные мат-лы для проработки вебинара «Трактат о любви» часть 6. Темы:

• Подготовка к поиску партнёра.
• Как выяснить, зачем мне нужны отношения?
• Как закрыть все старые отношения с бывшими партнёрами (опасения, обиды,  претензии, страхи…) ?
• Проработка полезных убеждений для снятия блоков и запретов на новые отношения.
• Аффирмация на новые отношения.
• Моя цена на брачной рынке.
• Как составить правильно образ будущего партнёра?
• Поиск партнёра. Упражнение «Включи фонарик сердца».
• Как  и где знакомиться?
• Как удержать партнёра?
• Познакомились, что дальше?
•  Главное правило для мужчин и женщин  перед знакомством.
• Техника эриксоновского гипноза: «Поход к мудрецу», чтобы увидеть своего партнёра или знаки, которые вам помогут его узнать.

Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Запись можно получить вот здесь.

***********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 38 (17.06.2014)

Вебинар «Заезженная обидка».

Что такое Обида? Причины обиды. Как справляться с мелкими обидами, серьёзными, застарелыми? Упражнение «Переигровка».  Аффирмации о прощении: «Я тебя прощаю! Ты меня прости!». Техника эриксоновского гипноза «Разрыв отношений с обидой». Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Запись вебинара  //www.youtube.com/watch?v=9yaBJIDLIBY&feature=em-upload_owner

********************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 39 (18.07.2014)

Вебинар «Ох уж эти предки»

Трудные родители — это для вас головная боль? Тогда вам сюда!

Что узнаете?

• Почему значимость  важнейшая потребность человека и что из этого вытекает?
• Почему взрослым людям чрезвычайно важно давать советы всем окружающим, даже если их не просят?
• А самооценка тут причём? Тоже будете в курсе.

Чему научитесь?

Правильно озвучивать свои чувства и озабоченность поведением родственников.

• Правильно слушать и слышать!
• Правильно давать критику.
• Правильно поддерживать и давать заботу.
• Быть в глазах родственников (а если надо и в своих) хорошим сыном/дочерью/внучкой/внуком/… (нужное подчеркнуть).

Итого — что получите?

После этого вебинара вы легко и главное — сразу (конечно, если захотите) наладите супер хорошие отношения, даже с самой творческой роднёй.

Ведёт психолог, гипнолог — Полина Сухова.

Запись вебинара в онлайн-школе «Психология в каждый дом!» //www.youtube.com/watch?v=21X0qlJw_tk

***************************************************************************************

Вебинар онлайн-школы № 40 (10.09.2014)

Ох уж эти детки!

Темы:

Какие фундаментальные потребности подростка нужно знать, чтобы наладить контакт с ребёнком. О чём говорить? Что и как требовать? Как благодарить и давать критику. Как правильно давать свободу и наделять ответственностью?
Ведёт психолог, гипнолог Полина Сухова.

Запись вебинара

***************************************************************************************

 Вебинар «Магия позитивного мышления»

Ведёт психолог — Полина Сухова

***************************************************************************************

Всё о болезнях, особенностях нашего мозга и законах эволюции

Ведёт психолог — Полина Сухова

Книга «Неуверенный с улицы уверенной или МИФ о НЕУВЕРЕННЫХ»

***************************************************************************************

Откуда берётся — неуверенность, страх и низкая самооценка?

Ведёт психолог — Полина Сухова

Книга «Неуверенный с улицы уверенной или МИФ о НЕУВЕРЕННЫХ»

**************************************************************************************

 Способ общения с детьми — Правило звезды

Ведёт психолог — Полина Сухова

Книга «Неуверенный с улицы уверенной или МИФ о НЕУВЕРЕННЫХ»

************************************************************************************

Вебинар взгляд на своё предназначение с уровня Вселенной здесь.

Если вас мучают вопросы:

1. Как узнать себя?
2. В чем мое истинное предназначение?
3. Куда идти по жизни?
4. Где моё место?
5. Что я больше всего хочу получать от жизни?

То этот вебинар точно для вас!

Вы узнаете:

1. 3 круга потребностей человека
2. Узнаете критерии найденного предназначения
3. Методику  7 радикалов, которая поможет узнать свой тип мышления
4. Роль радикалов в жизни общества
5. Предназначение по Астропсихологии

Проработаете:

1. Подсказки и знаки о предназначение Свыше
2. Отправите запрос о предназначение в Информационное Поле Земли
3. С помощью теста определите, чем вам хочется заниматься больше всего и к чему склонны.
4. Окунётесь в технику: Взгляд на моё предназначение с уровня Вселенной

Ведёт вебинар психолог, гипнолог — Полина Сухова

**********************************************************************************

Открытый урок закрытого курса по  Эзотерической медицине

Тема первого занятия:
1. Сила мысли
2. Сила внушения и особенности нашего подсознания
3. Якорение страха социумом
4. Буквализм подсознания
5. Круговорот энергии в природе или законы Вселенной
6. Пагубные мысли для Вселенной
7. Что нужно Вселенной от человека?
8. Главная эволюционная задача для человека?
9. Причины возникновения любых болезней и страданий в личной жизни
10. Главная задача человека в исцелении
11. 1 шаг в исцелении
12. Правильно расставленные намерения в исцелении
13. Упражнение: «Презумпция свободы личности или + 1 к моей карме»
14. Мантра для спокойствия
15. 2 шаг в исцелении — Работа с подсознанием
16. Техника: Принятие на себя ответственности
17. 3 шаг в исцелении — Работа с Телом
18. Упражнение: «Чего хочет мой организм?»

Видео запись:

1 урок 1 часть //www.youtube.com/watch?v=gxvMd4Y9nzQ
1 урок 2 часть //www.youtube.com/watch?v=SduZBrtIc7I
1 урок 3 часть //www.youtube.com/watch?v=cTDi4n28JB4

Аудио формат
1 урок 2 часть //yadi.sk/d/whWLyKRWf3RCj
1 урок 3 часть //yadi.sk/d/Rwm4q4gSf3R5a

Ведёт вебинар психолог, гипнолог — Полина Сухова

**********************************************************************************

polinasukhova.ru

Курсы в записи

Здесь Вы найдёте курсы (в записи) под любой жизненный запрос: страхи, фобии, неуверенность, поиск предназначения, работа с родом, работа с конфликтами личности и с социумом, безденежье, здоровье, работа с биоэнергетикой, работа с ангелами-хранителями и многое другое…

!!! Есть вопросы, пишите в службу поддержки [email protected] Ольга Сорокина или Татьяна Мухоматшина [email protected] скайп tatiana.muhomatshina

---

Выход на путь своей миссии и предназначения. Если вас интересует вопросы своего предназначения и миссии: Кто Я? Откуда пришёл? Куда иду? Что мне нужно сделать на Земле? То, этот курс точно для вас! На курсе Вы просканируете себя с разных сторон разнообразных наук: Астропсихология, методика 7 радикалов, Эриксоновский гипноз, многочисленных тестов, Таро… Подробно ЗДЕСЬ>>>

---

Эриксоновский гипноз. Регрессивный гипноз в прошлую жизнь» (LBL) . В процессе учёбы Вы ответите себе на следующие вопросы: Кто Я? Кем был в прошлой жизни? Узнаете свой смысл жизни.

Узнаете свои главные кармические задачи на данное воплощение. Узнаете причины болезней и неудач, безденежья и плохих отношений с близкими людьми (кармические уроки). Вспомнив ВСЁ о себе «Откуда и зачем пришёл?»,  человек обретает внутреннее спокойствие, уверенность и радость — и с этим чувством дальше путешествует по этому миру. Подробно ЗДЕСЬ>>>

Тренинг в Москве. Регрессия в прошлую жизнь и Тонкий мир с проводником Полиной Суховой

---

RPT: работа со страхами,  психологическими травмы, низкой самооценкой, неуверенностью… Что ПОЛУЧИТЕ на курсе? Обширный инструмент: многочленные техники и практики для работы со страхами, фобиями, психологическими травмами, низкой самооценкой, тревогами и неуверенностью. Выход на новые уровни вибрации личности, от которых зависит иммунитет тела и судьбы. На курсе одной из главных задач работы с травмой является достижение согласованности всех трех частей мозга и Души и возвращение человека к состоянию целостности. Подробно ЗДЕСЬ>>>

---

Системное обучение Метафорическим картам в электронном виде

Чем онлайн-курс уникален?

Я, психолог Полина Сухова, создала простую, но уникальную методику! За символические деньги вы освоите методику работы по Метафорическим картам в интернете!!! Это расширит ваши возможности работы! НИКАКИХ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЗАТРАТ!!! Для специалиста — эта методика — НАХОДКА, она окупится за два сеанса работы! Для человека-обывателя – БЕЗГРАНИЧНЫЙ ДИАЛОГ СО СВОИМ ПОДСОЗНАНИЕМ и ВСЕЛЕННОЙ! Подробно ЗДЕСЬ>>> 

---

Глубокая проработка Родового древа. Зачем прорабатывать Род? Вы хотите, чтобы у ваших детей была хорошая судьба? Вы хотите, чтобы ваши внуки жили лучше, чем ваши дети? Вы принимаете тот факт, что карма — это ваших рук дело?  Так сделайте свою судьбу сами своим осознанным решением и действием – начните с малого, т.е. с проработки негативных паттернов поведения себя и вашего Рода.

Работа идёт в двух направлениях: через подсознание медитативными техниками; через сознание – наработка новых стереотипов поведения и реакций с близкими в реальности;и главное — осознание Законов Вселенной! Подробно ЗДЕСЬ>>> 

---

Астропсихология и Формула души. Что получите в процессе учёбы? Познаете свою глубинную личность — внутренее «Я»: своё предназначение, причины неудач и болезней, не ресурсные убеждения и ценности…

Вы узнаете о физической, психической и энергетической сущности любого человека, о закодированных болезнях в его организме. А отсюда будут понятны его мысли, чувства, поступки и желания. Для вас каждый человек станет открытой книгой!

1. Научитесь составлять индивидуальные и семейные натальные карты и Формулы Души по методике Астропсихологии, что может принести дополнительный заработок от 3500р.- 20000р. за 1шт.
2. Получите многоплановый инструмент из мира психологии, для проработки собственной астрокарты и своей семьи и рода, после чего откроются новые возможности и способности мудрых трансурановых планет: Плутона, Урана и Нептуна (яснознание, и даже, ясновидение).
3. Произойдёт принятие жесткой реальности: людей, тяжёлых жизненных ситуаций, своей судьбы. Вы приобретёте внутреннюю свободу и гармонию Души.
4. Вы станете себе и близким – психологическим спонсором!
5. И главное, выйдите на высокий уровень вибраций, что даёт высокий уровень жизни по всем направлениям. Подробно ЗДЕСЬ>>>
   

---

Эзотерическая медицина. Эзотерическая Медицина — это не просто теория, это теория-для-практики, это опыт практической работы сотен поколений мудрых врачевателей, это квинтэссенция ошибок и находок талантливейших людей многих эпох. В этом курсе Вы получите:

1. Максимальные знания о причинах болезней.
2. Полный список Метафизического смысла болезней и недомоганий по психосоматике и Астропсихологии.
3. Множество техник, методик, медитаций, аутотренингов и прочих психологических инструментов, по выявлению причин болезни и их трансформацию в здоровую энергетику.
4. Как очищать и питать тело и мысли. Повышать свой уровень вибрации, что даёт быстрый рывок в исцелении.
5. Вы станете для себя и людей – психологическим спонсором, а от Вселенной получите почётное звание  — Целитель Душ.  После курса Вы несёте Миссию — Гармонизатор окружающего пространства, на планете Земля. В итоге получите  массу поощрений от Вселенной за такую миссию!
6. Установите связь с Высшим эгрегорами Целителей и главное со своей Душой.
7. Тотальное спокойствие –> Гармонию с миром –> Гармонизация Ума, Души и Тела – окончательный результат. Баланс восстановлен — восстановлено здоровье! Подробно ЗДЕСЬ>>>
   

---

НЛП.Нейролингвистическое программирование

НЛП может улучшить вашу жизнь

• наладить отношения с любимым(-ой, -и),
• повысить самооценку,
• усилить мотивацию на какое-то дело,
• научиться лучше понимать собеседника,
• эффективно учить, помочь в бизнесе или карьере и еще большом числе других дел,
• наладить связь со своей душой. Своим ангелом-хранителем и тонким планом Вселенной.

НЛП для кого?

• НЛП предназначено для всех. Независимо от того, хочет ли человек стать профессионалом, или достичь личного счастья.
• НЛП равно помогает стать мастером в своей профессии, научиться понимать других людей и сделать так, чтобы другие понимали тебя. Подробно ЗДЕСЬ>>> 

---

Энергетическое очищение. Эта информация является принципиально новой!

1. Информация получена из Тонкого мира в сеансе регрессии.
2. Информация дана с учётом Высших законов, не нарушая кармических связей!
3. Информация проверена на личном опыте людей. Программа очищения ЗДЕСЬ >>> 

---

Годовой курс школы парапсихологии «МИР ДУШИ»

Системное обучение в онлайн режиме смотрите здесь >>>

Чем годовой курс школы «Гармонизация Ума, Души и Тела» уникален?

Вы окунаетесь в МИР тайных знаний не для всех.

1. Сжатые и проверенные на собственном опыте знания в одном курсе.
2. Всё только самое нужное, самое эффективное — сухой остаток — и, в то же время, преподнесённое в очень лёгкой и доступной форме.
3. СИСТЕМНОЕ обучение Парапсихолога с большой буквы, с абсолютного нуля, с высшего уровня до профессионала — за короткий срок!
   Кому это откликается в Душе, то буду рада донести до Вас все свои знания из мира АСТРОПСИХОЛОГИИ, ЭРИКСОНОВСКОГО ГИПНОЗА, НЛП, НЕТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ, МЕТАФОРИЧЕСКИХ КАРТ и, конечно же, ПСИХОЛОГИИ.
4. Всему этому Вы научитесь не как обыватель, а как профессиональный психолог, скажу больше — Вы станете не просто психологом, а на несколько рангов выше — Вы будете с большой буквы — Духовный наставник или Целитель Души не только себе и своим близким, но и окружающему миру. Подробно ЗДЕСЬ>>>

polinasukhova.ru

Курсы и тренинги

Программа годового курса высшей школы парапсихологии «Мир души

Будем рады видеть Вас!

Если возникают вопросы, смело пишите, ВАМ обязательно ответит служба поддержки! [email protected] Ольга Сорокина

Если возникают вопросы, смело пишите, ВАМ обязательно ответит служба поддержки! [email protected] Ольга Сорокина

Если возникают вопросы, смело пишите, ВАМ обязательно ответит служба поддержки! [email protected] Ольга Сорокина

Если возникают вопросы, смело пишите, ВАМ обязательно ответит служба поддержки! [email protected] Ольга Сорокина

Если возникают вопросы, смело пишите, ВАМ обязательно ответит служба поддержки! [email protected] Ольга Сорокина

Если возникают вопросы, смело пишите, ВАМ обязательно ответит служба поддержки! [email protected] Ольга Сорокина

---

Отзыв о курсе «Гармонизация Ума, Души и Тела»

Отзывы участников курса

Отдельно хочу отметить качество проведения занятий. Было интересно, постоянно был живой контакт со всеми присутствующими, время проходило незаметно. Всегда была доброжелательная обстановка, я чувствовала себя в круге единомышленников – считаю, что это заслуга Полины Суховой, ее вниманию и умению поддержать каждого участника занятий. Материал подавался легко, интересно и с качественной презентацией.»

Лариса Гайдай

---

Поля, хочу поблагодарить за курс НЛП. Ознакомившись с ним и начав применять в жизни, у меня сразу возникло желание, чтобы об этих техниках и упражнениях, таких простых и таких эффективных узнало, как можно больше людей. Ведь они делают жизнь человека более счастливой и творческой. Мои любимые упражнения это: «критика + — +», «позитивный перевод», «вычерпывание плюсов». Курс проходил для меня в комфортном формате. Я практически успевала внедрять в свою жизнь предложенные упражнения и частично читать дополнительную литературу. Отдельная благодарность за техники «Интеграция конфликтных частей», «Образ будущего», «3 стула». Отдельно подчеркну технику «3 стула», — это что-то невероятное, я узнаю мысли людей на возникшую задачу, что они думают обо мне, потом мы вместе находим выход из ситуации и договариваемся, как нам ее решить. Я таким образом «пообщалась» со своей свекровью, а сегодня с коллегой, теперь я понимаю, как мне действовать. Какой получится из этого результат, я с вами обязательно поделюсь. Еще хочу поблагодарить нашу группу, душевную и доброжелательную, нашего Учителя Полю и пожелать ВСЕМ Успеха, Счастья и Любви!!!

Любовь Березняк

---

Доброго времени и хорошего настроения! Делюсь успехами. Во первых, хочу рассказать о сегодняшнем маленьком событии, которое меня ввело в полный ступор (в хорошем смысле). История касается моего брата, он живет с родителями. В течении последних двух лет я просила его включить для мамы wifi (беспроводной интернет ) у них дома. Это бы очень упростило некоторые моменты для меня и для мамы. И все это время я слышала категорическое НЕТ и кучу причин, почему это не возможно. А сегодня решила попытать счастья еще раз. Через 5 минут wifi был включен, то, что мне надо было — скачано. При чем, все эти причины никуда не делись. Вот что значит правильное общение!
Во вторых, я заметила, что чувствую себя намного свободнее и увереннее в конфликтных ситуациях. Все реже эти ситуации «разводят» меня на эмоции, а еще удается часть из них переводить в юмор, как писала одна из участниц нашей школы. Особенно это эффективно с детьми: они на меня за что то злятся, и ждут моей негативной реакции, а я начинаю шутить и делать веселые рожи, они сразу успокаиваются. А самое главное, люди начали прислушиваться к моим словам, а не «впускать в одно ухо, выпускать в другое». Например, пару дней назад попросила мужа (по всем правилам:)) быть более приятным собеседником с утра. Он у меня сова, и рано утром мало себя контролирует и много ворчит-бурчит. Сегодня утро было просто сказочным: спокойный тон, шутки, дружеские подколки и как результат у всех замечательное настроение. Надеюсь это навсегда :). Интересно, я ему и раньше об этом говорила, но результат был нулевым. НЛП — суперская штука!

!!! Для меня курс НЛП открыл двери в новый мир гармоничного общения. Позволил мне по-новому взглянуть на себя, переосмыслить многое в моей жизни. Используя предложенные упражнения (простые и понятные), я смогла наладить общение с братом, с которым конфликтовала еще с детства. Намного улучшились отношения с детьми, так как я стала более спокойной, более позитивной. Меня очень радует, что сейчас я могу по-другому смотреть на жизненные сложности, извлекать из них пользу и решать значительно быстрее и эффективней. Понравилась атмосфера на вебинарах, очень дружеская и вдохновляющая. Ведущая Полина Сухова позитивный, искренний и заряжающий творческой энергией человек. Курс очень полезный и интересный!
Евгения Павлович

---

НЛП — это первый шаг на пути к гармонии. Меня удивили простые техники, которые теперь всегда рядом и помогают переосмыслить буквально все. Работа над ошибками началась. Работа над собой так удивительно изменяет мир во мне и меня в этом мире. Мир для меня точно раскрасился другими красками. Я знала, что наше тело знает законы природы, а теперь убедилась еще и в том, что наш разум знает ответы на все вопросы. Инструменты НЛП помогают их отыскать. Курс излучает много позитива. Была возможность познакомиться с новыми замечательными людьми, учиться мудрости друг у друга. Были приятные сюрпризы от ведущей, Полины Суховой. Я счастлива!
Что я унесла с собой после сегодняшнего вебинара.
По целям — мое жизненное кредо нести людям добро, помогать им. Раньше я очень часто в мыслях это даже проговаривала себе. Теперь уже не говорю, но всегда получаю от этого удовольствие – прямо переливаюсь солнечными зайчиками в душе.
В силу своей миссии – учитель – мои цели: для детей — удовлетворить познавательные потребности; для родителей детей – любить и гордиться своими детьми; для себя – совершенствовать и проверять свои компетентности.
Как удивил слон на цепочке, как образ работы лимбической части нашего мозга!!! Какой «чемоданчик» мы даем нашим детям, сами того не понимая.
Про «откаты»: какая замечательная теория!!! Я вышла из «зоны комфорта» и начала искать другие пути решения жизненных задач, занялась творчеством в плане нового поведения, ОТМЕЧАТЬ критику, забывая о том, что уроки Бога может перепреподать только Бог!
Благодарю за технику «Презумпция свободы личности»!!! Девочки молодцы!!! Я тоже дала ей свое название – Техника « + 1 к моей карме» (Полиночка! Это Ваши слова!).
И еще, по поводу того, почему для нас все открывается спустя какое-то время. Каждому нужен СВОЙ ОПЫТ. Наблюдая и понимая, ЧТО и ПОЧЕМУ происходит с другими, не дает нам опыта поведения или отклика в такой же сутиации, пока мы ее не пройдем сами. Так же и знания – они тоже не передаются «воздушно — капельным» путем. Поэтому все открытия для себя делаем сами.

Ольга Файзуллаева

---

Как часто в последнее время нам доводилось услышать мнение о том, как стал этот мир жестоким, какие стали люди, как поменялись ценности и т.д. и т.п. Я в таких случаях всегда вспоминаю детскую игру «Вы поедете на бал?» Вижу, вижу, как ваше лицо тронула улыбка, как подобрели ваши глаза и тёплая волна воспоминаний накрыла наши негативные мысли…. А почему? Да просто потому, что для того, чтобы поехать на бал, нужно выполнить парочку условностей: уметь слушать, слышать и видеть. Да, и ещё встать на одну ступенечку с теми, с кем хотим поехать… Окунулись в приятные воспоминания? А теперь — в историю…настоящую. Граф Л.Н.Толстой. Это имя в определённый этап моей жизни сыграло решающую роль. Человек, сподвигнутый идеей народничества, встал на одну ступеньку с крестьянскими ребятишками! Я прочла все его заметки и дневники, в которых он описывает, как изменились дети! Ведь любое обучение предполагает развитие! А ведь мы учимся всю жизнь! Конечно, можно всё время жить в мире грёз с надеждой о том, как добрый волшебник, взмахнув своей палочкой, унесёт нас в мир мечты… А можно изменить свою жизнь оккультными способами, как это делают многие, поддавшись влиянию и чьему-то мнению….Всё это напоминает больше ЗАПРОСЫ, а не ПРЕДЛОЖЕНИЯ! Ваше счастье никуда от вас не уйдёт! Свою жизненную книгу нужно писать САМИМ! Вы спросите как? Приходите к Полине на курс НЛП. Только здесь вы сможете открыть и познать себя! Только здесь вам помогут увидеть то, что вы никогда не пытались заметить. А когда для вас откроются новые горизонты, ваша жизнь, подобно капелькам свежей утренней росы заиграет всеми цветами радуги, вы узнаете, что есть СЧАСТЬЕ и ГАРМОНИЯ!Мы ждём только вас!
Лёля Еремеева.

---

Ольга Алексеева
Всем добрых суток!!! Хочу поблагодорить Полину, за то, что появился такой прекрасный человек в моей жизни!!! я много задумывалась над словами любить всех людей, без разницы кто он, работала над этим, искала ответы, прорабатывала себя и вот я встретила такого искренного человека, как Полина, мне дали пример, спасибо !!! Мне очень нравятся все девченки, так легко и интересно проходят каждые занятия. НЛП помогло посмотреть на себя, мир, окружение другими глазами. Когда начала использовать техники, отношение поменялось ко всему и мир тоже поменялся вокруг меня, замечая какую-то проблему смотришь на нее уже как на творческую задачу и она решается легчеи с пониманием. Меняясь, рассказывая, замечаю, как меняютя мои родные и близкие и это только начало!!! Очень нравятся техники-медитации. С каждым занятием замечаешь, как появляются силы творить Любовь, Добро всему миру!!! Благодарю всех!!! До новых встречь!!!

---

Отчёт о технике участницы курса «Эзотерическая медицина»

Доброго времени всем!!!!

Сегодня по моим запросам ходили с Наташей Королевой на Совет Мудрецов. Получилось супер интересно. Не буду описывать, как Натульчик вводит в транс, наверное, уже все знают, что очень профессионально и по своей методике. В общем, после тоннеля меня подхватила лапками гигантская бабочка и перенесла в Колизей, где собралось очень много старцев в белых одеждах. Я сначала сидела в позе лотоса внизу, как на арене, а они на каменных ступеньках вокруг и что-то неразборч иво говорили. Стоял общий гул. Я задала вопрос о своей значимости, т.к. слушая книги Синельникова, пришла к выводу, что мне мешает собственная значимость( он в это понятие включает очень много характеристик). Надо переслушать запись, т.к. запоминается в сеансе не всё. Но очень хорошо запомнилось, что старцы мне посоветовали встать и я встаю, а передо мной большой стол и я начинаю увеличиваться в размерах, а все остальные мне стали уже по пояс, потом я вроде бы села за стол и как-то трансформировалась в женщину. В какой-то момент я всем подарил а по бутылочке цветочного нектара, а они мне подарили солнце, которое выпустили из рук надо мной. Сначала я себя ощущала толи мужчиной, толи кинг-конгом. И вдруг у меня начал сильно тянуть низ живота и через некоторое время я оказалась на операционном столе в больнице. Надо мной трое врачей, хирургические лампы, я чувствую действие наркоза, голова тяжелеет, и мне как будто делают аборт. Я на физическом плане всё это чувствую, чувствую эту реальную операцию. Не знаю сколько по времени это длилось, но потом я оказалась в палате на кровати, гд? ? постепенно начала отходить от наркоза, немного отдохнула, повернувшись на бок, и почувствовала себя великолепно, свободно. Потом опять не помню как ( надо слушать запись), но оказалась я на поляне опять же стоящей перед столом за которым сидело двое мужчин. Я задала им вопросы касающиеся моего бизнеса, на что они мне ответили, что всё будет хорошо, ну и т.п. И они вместе со столом улетели вдаль, сказав, что на сегодня для меня итак достаточно. Я в восторге от сегодняшней работы. Натусик, тебе ог ромная благодарность!!!! (lips)(hug)(inlove) Теперь осталось прояснить ситуацию насчет операции. Но после сеанса у меня был озноб и я прилегла к дочке в кровать ( она у меня сегодня приболела и не пошла в школу) и уснула. А вот сейчас решила поделиться впечатлениями и может где-то написано не очень стилистически, но так вспоминалось. И я реально перенесла операцию. Эмоции и еще раз эмоции. Полиночка, тебе особенная благодарность за то, что «все мы здесь сегодня собрались».

Елена Гнусова

---

ВПЕЧАТЛЕНИЯ участников тренинга О СЕАНСАХ ПОХОДА В ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ

Ольга Сорокина, Подмосковье

Хочу начать с благодарностей! Полина очень открытый, действительно жаждущий помочь во всём человек! Тысяча благодарностей ей за её каждодневный труд, веру в людей и за её творческий подход везде и во всём!

            С первых минут пребывания на тренинге создалось впечатление, что все мы давно знакомы и собрали нас в нужное время и в нужном месте! Все настолько уникальны и талантливы в своём проявлении, что в очередной раз преклоняешься перед Вселенной за то, что она даёт нам это разнообразие!

            Я посещала и посещаю все курсы Полины, и вроде бы всю теорию уже слышала ни раз, но на живом тренинге всё происходит несколько иначе. Вся информация, хочешь ты этого или нет, просто записывается под коркой. Она усваивается на 100%, а живая практика в парах с участниками уже как огромный бонус, с помощью которого ты можешь использовать всё то, что получил только что. На тренинге очень сильная энергетика. Всё, что казалось до начала тренинга преградой, какие-то свои личные установки, блоки, там растворяются сами собой. Мы все там приобрели незабываемый опыт, как простого общения с единомышленниками, так и отработки конкретных практик и методик.

            Я пошла на тренинг, прежде всего, за профессиональным ростом в сфере регрессивного гипноза. Поработав в роли оператора, проводника, поняла насколько мне это важно, нужно и необходимо. Тоже были сомнения, справлюсь ли, как всё это будет выглядеть. Но повторюсь, этот мощный поток энергии, который всё время сопровождал нас на тренинге, просто растворяет все сомнения и неуверенность. Это было очень мощно!

            Благодарю Полину снова и снова! Она настоящий профессионал и просто светлый, позитивный человечек!

polinasukhova.ru

Как противостоять сезонной депрессии?

           Или диета хорошего настроения

 

В наше время депрессия является одной из самой распространённой болезни общества. Люди по разному подходят к этой проблеме. Но очень часто нам просто не хватает качественной информации. Чтобы основательно разобраться в этом вопросе вам предоставляется эта статья для внимания. Здесь, на доступном языке, будут раскрыты очень простые вещи, соблюдая которые каждый сможет поддерживать в себе позитивное настроение.

 

Один из виновников депрессии у человека – это нехватка гормона Серотонина. Есть и психологические причины, будем об этом помнить, почитайте подробней об этой стороне вопроса  замечательную статью: «Депрессия». Тут мы затронем только биохимию тела. Так, за что же отвечает этот интересный гормон? За важнейшие вещи, в том числе наши эмоции. Итак, всё по порядку.

Он отвечает за:

1.  процесс познавательной активности;
2.    активизирует двигательную активность и тонус мышц. Это состояние можно охарактеризовать фразой «горы сверну»;
3. подъем настроения. В различных сочетаниях серотонина с другими гормонами — мы получаем весь спектр эмоций «удовлетворения» и «эйфории». Одним словом этот гормон отвечает за самообладание и эмоциональную устойчивость. У людей с пониженным уровнем серотонина малейшие поводы вызывают обильную стрессовую реакцию. Дефицит, вызванный снижением уровня серотонина в мозге, является одним из факторов формирования депрессивных состояний и тяжелых форм мигрени;
4.   нейрогормон серотонин формирует не только важное для нашей темы «хорошее настроение», не только повышает скорость прохождения нервных импульсов вообще, но он также влияет на деятельность пищеварительной системы, иммунитет, различные органы с гладкой мускулатурой, и даже на такие сугубо «технические» характеристики, как тонус стенок капиллярных сосудов и свёртываемость крови.

Депрессия бывает краткосрочная, вызвана каким-либо затянувшимся стрессом. Сезонная «зимняя» — это расстройство настроения у людей зимой , которые нормально чувствуют себя в течение большей части года. Круглогодичная — встречается у тех людей, у которых с рождения наблюдается нарушение выработки гормонов в правильном режиме. Или в процессе жизни происходят необратимые сдвиги в этой области. Но для начала важно выяснить какая это депрессия — краткосрочнная, сезонная или постоянная, а возможно и психологическая (если с гормонами всё в порядке). Если депрессия постоянная с небольшими просветами (не зависящая от времён года), то человеку надо для начала сходить к эндокринологу, сдать анализы на гормоны и проверить все органы отвечающие за гормональный баланс. Я же хочу поговорить о сезонной, в частности «зимней» и краткосрочной.

Избежать депрессии можно выработкой достаточного количества серотонина.

Где он вырабатывается.

• В  головном мозге.
• Большое количество вырабатывается слизистыми оболочками желудочно–кишечного тракта.

При каких воздействиях на организм:

1. При воздействии большого количества света.
2. Физической активностью.
3. Пищевыми продуктами.

С первым способом всё понятно. Включайте больше света,

где только можно! Так как при малом освещение у человека начинается вырабатываться гормон мелатонин, отвечающий за сон. В темноте организм начинает замедлять реакции, расслабляясь,  готовясь ко сну. Это два гормона антипода. Поэтому так важно, чтобы днём было максимально светло –  тогда будет бодрость. А ночью максимально темно – тогда будет отдых, расслабление и восстановление. И что интересно, мелатонин вырабатывается из серотонина, если он вырабатывается в дефиците, то мелатонин тоже не вырабатывается и человек просто не может уснуть. Вот такой «круговорот серотонина в природе.

Вечером тело становится очень чувствительным к свету. Поэтому мерцающий свет: свечи, гирлянды и т.д. действует стимулирующие. Человеческому глазу зимой крайне не хватает цветовой гаммы, и любая радуга цветов позитивно воздействует на человека. Пусть всю зиму у вас дома будет один уголок, цветочек или картина и т.д., украшенная гирляндой. Итак, запомним,больше света – больше серотонина.

Второй способ воздействия на организм тоже понятен.

Обязательно с утра зарядка или бег, или ходьба, или тренажёр и т.д. В течение дня тоже приветствуется! Организм сразу начинает вырабатывать серотонин. Я даже заметила, что когда утром занимаюсь. То из меня просто активно выходит зевота. После зарядки всё прекращается, сразу бодрость тела и «духа».

Третий способ более обширен. Здесь мы задержимся подольше.Чтобы серотонин вырабатывался в желудочно-кишечной тракте, нужно поступление с пищей аминокислоты триптофана, для синтеза серотонина. И поступление глюкозы с углеводной пищей. Продукты питания способствуют биосинтезу серотонина  часто улучшают настроение. Что нужно кушать.

Сложные углеводы:

Рис, овсяная каша, гречка.

Хлеб.Особенно ржаной с добавлением отрубей и всяких приправ.

Нужно обязательно поджаривать в тостере или делать сухарики в духовке. Можно на несколько дней вперёд. Диетологи говорят, что хлеб просто сушеный и прошедший обработку в духовке, отличаются и второй гораздо полезней.

Бананы. Незаменимая пища, поскольку они содержат серотонин. Они также помогают бороться с раздражительностью. Плюс к этому полезный продукт при запорах и геморрое (извините, но это проза жизни:-)).

Инжир. Является источником большого количества быстрорастворимой в крови глюкозы, многих минеральных веществ, витаминов и способен быстро восстановить силы и улучшить самочувствие.

Финики. Содержат множество витаминов, аминокислоты и минеральные вещества и поднимают настроение.

Изюм.Также богатый витаминами и минеральными веществами, повышает работоспособность и укрепляет нервную систему.

Курага. Сливы. Содержит до 80% сахара и множество других полезных веществ, благотворно влияет на нервную систему. Калорийность сухофруктов вынуждает ограничивать их прием до 20-30 грамм за один раз. Они же могут быть причиной острых токсических реакций (серотониновый синдром), если употребляются в больших количествах.

Растительные белки.Одними из лучших источников триптофана являются соевые бобы, арахис и арахисовое масло. В выработке серотонина участвуют магний и витамин В2 – этими веществами богат миндаль.

Животные белки:

Творог и индейка содержат аминокислоту триптофан, под её воздействием вырабатывается серотонин.

Рыба, морепродукты (кальмары, креветки, крабы, водоросли) и рыбий жир содержащие большое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Они непосредственно влияют на уровень серотонина. Лучше купить рыбий жир в аптеке и пить по столовой ложечке в день. Детям зимой это надо делать обязательно вместо СОЛНЫШКА, витамина Д. Лучше давать с кальцием. Я своему сыну давала всё детство зимой, периодами. И вымахал за 180см, хотя мы с мужем невысокого роста, и в роду особых длинный нет. Хотя передачи генов от дальних родственников не исключаю. Но, как знать, может и рыбий жир с кальцием помог.

Клетчатка: Сладкий перец.Кладовая витамина С (на первом месте по содержанию вит.С), который необходим для образования в мозге серотонина. Также квашенная капуста.

Клюква, чёрная смородина. Делайте морсы и пейте по стаканчику в день, витамина С там море.

Спаржа, зеленые салаты, сельдерей, цветная капуста, брокколи.

Картофель.

В картофеле много калия — такого количества калия, как в картофеле, нет ни в хлебе, ни в мясе, ни в рыбе (500 мг на 100 г овоща). Калий поддерживает сердечную мышцу и обладает антисклеротическими свойствами. Лучше готовить в мундире или в духовке.

Апельсины. Настоящий кладезь витаминов, в нем содержатся витамины А, В1, В2, РР, а также такие микроэлементы, как магний, фосфор, натрий, калий, кальций и железо. Но основное достоинство апельсина — это витамин С. Апельсины полезны для пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной системы человека. Апельсиновый сок активизирует деятельность всех функций организма, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующий эффект, показан при авитаминозе, синдроме хронической усталости. Он прекрасно тонизирует и снимает усталость. Сок апельсина содержит фитонциды — противовоспалительное и противомикробное действие.

Томаты в чистом виде содержат серотонин. Плюс к этому содержит калий, который входит в состав помидоров, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы. Железо – заслон анемии, астении. Цинк — улучшает состояние волос и способствует регенерации клеток кожи. Пожалуй, самым главным фактором полезных свойств помидоров является их природная антиоксидантность. Первый продукт против рака.

Какао и горчица также является продуктом, повышающим уровень серотонина.

Чистые углеводы — столовый сахар, фруктоза. Он заботится о том, чтобы в нашем мозгу образовалось больше серотонина. Но чрезмерное употребление легко усваиваемых углеводов ведёт к обратному эффекту.

Шоколад.Только в небольших количествах и только Российский – по старым традициям (Бабаевский, Рот-Фронт и т.д.), без Е2..Е4…, усилителей вкусов и т.д. Шоколад, содержит фенилэтиламин — вещество, которое перестраивается в организме в опиат, унося грусть и поднимая настроение. Кроме опиатов, шоколад содержит еще анандиамид. Он раздражает в мозгу те же рецепторы, что и гашиш.

Но переизбыток углеводов для организма вреден, поэтому чувство меры в этом случае просто необходимо. А если правильно рассчитать режим принятия углеводной пищи, то на своё настроение можно оказывать самое благоприятное воздействие.

Серотониновая диета

Серотониновая диета подразумевает частое и дробное питание.Для повышения эффективности настроения, поддержания высокой умственной и физической работоспособности, необходимо дополнительно принимать следующие витамины и микроэлементы: Магний, Хром, Витамины Е/подсолнечное масло (помните, что постная диета делает человека злым. Мало жира, значит, мало нейротрансмиттера счастья) , Ванадий, Биотин, L – липоевая кислота, Цинк, Селен. Или замените на продукты, в которых много этих элементов.

Из фитопрепаратов повышают уровень серотонина зверобой.

 А также важно!

Просто вода. Пейте просто воду! Между едой по1 стакану, 1 раз в 2 часа. Для чего? 85% тканей головного мозга, состоят из воды. Мозг составляет около 1/50  от общего веса тела, и он  использует около 1/20  кровоснабжения  организма. Обезвоживание причины для уменьшения  энергии в мозге. На самом деле, исследования связывают депрессии и синдрома хронической усталости с обезвоживанием. Для эффективной работы мозга нужна вода. Другая жидкость: чай, кофе, алкоголь обезвоживает организм. После выпитого стакана чая или кофе рекомендуют выпивать 2 стакана воды, для восстановления водяного баланса в организме. Соки, супы, морсы – это не вода! Человеку жизненно важно, кроме «вкусненького» пить просто воду. И нужно приучать к этому своих детей. Сколько ваш ребёнок пьёт воды в день?

Свежий воздух. Чаще проветривайте помещение. Концентрация углекислого газа влияет на человека усыпляюще.

Не полезно

Существуют также общие факторы, которые снижают уровень серотонина:

•    алкоголь,

•       кофе,

•        чрезмерное употребление белка,

•         чрезмерное употребление легко усваиваемых углеводов,

•     полностью исключаются из рациона питания консервированные продукты, чипсы и т.д.,

•      и особенно глутамат натрия.

 Глутамат натрия может быть полезен, в малых дозах и только натуральный – тот самый, который содержится в обычных продуктах (морских водорослях), не подвергающихся переработке. К продуктам питания, предназначенным для долгого хранения, добавляется синтезированный глутамат натрия, полученный искусственным путём. Он выгоден производителям, потому что усиливая вкус продуктов, а вернее, придавая им вкус. Они часто используют несвежее и некачественное сырьё, глутамат натрия одновременно подавляет прогорклость, затхлость и другие неприятные привкусы – даже вкус разлагающегося мяса. В больших количествах он тормозит нервную систему. Вызывает зависимость физическую и психологическую. Простая еда становиться пресной и не вкусной. Рецепторы распознавания вкуса лишаются чувствительности. Подробней здесь 

Фастфуд ещё одна беда сегодняшнего времени. Там много жиров, ГМО, химических добавок, которые разрушают организм. Что делать? Показывать реальные картины из жизни, что даёт такое питание. Вот пример, как можно показывать детям вред такого питания.

Школьный эксперимент, который помог отучить детей от фастфуда.

Алкоголь —  временно повышает уровень серотонина, но в долговременной перспективе понижает его — (можно употреблять только сухое красное вино в небольших количествах). Алкоголь, кстати, блокирует распад серотонина в мозгу.

Кофе — я перестала пить кофе уже как месяц. До этого была кофеманка со стажем 15 лет. Сразу стала засыпать хорошо, соответственно вставать хорошо – бодро. Энергетика не то, что не уменьшилась, а увеличилась. Главное она стала стабильней держаться без перепадов. А раньше было похоже на лошадь, которую подстёгивали кнутом, она делала рывок и быстро выдыхалась, на восстановление нужно было дополнительное время. Всем рекомендую бросать это дело и вы почувствуете, что ваша энергетика, эффективность и результативность не связанно с этими стимуляторами. Важное примечание: важно не ставить запрет на «пить кофе», я разрешаю себе баловаться в праздники, совместные встречи друзей и т.д. ТакА праздник становиться вдвойне лучше, когда совмещаешь приятное общение с приятным напитком. Это просто кайФ!

Меню на один день

Приблизительный рацион продуктов на день, для повышения серотонина в организме.

Утро – 1 банан + кусочек чёрного хлеба + 1 апельсин.

Перед обедом – 2 ложки семечек подсолнуха  + каштановый мёд (эффективен для сердечно сосудистой системы, пота не даёт).

Обед – винегрет + индейка/рыба.

Состав винегрета: кислая капуста/ или огурец своей засолки, картошка, морковь, свёкла (сваренные овощи в мундире, так остаются все полезные вещества, в частности в картошке калий, важнейший элемент для сердца), лук (вторичной обработки – помятый с щепоткой сахара или ошпаренный), зелень + подсолнечное масло нерафинированное.

Полдник: фрукты или сухофрукты, орехи.

Ужин — творог или кефир с кусочком белого хлеба, с отрубями.

Вода всегда присутствует на рабочем столе!

Можно кушать попутно и другие полезные продукты. Главное, что целый день идёт осознанный и постоянный набор  серотонина в организм!

И вот так, самыми простыми способами,  вы можете целый день противостоять плохому настроению. Или депрессии, если вдруг такое дело с вами приключилось, всякое бывает. Помогите своему телу, и оно отблагодарит вас хорошими эмоциями и работоспособностью! Всё очень просто!

Автор: психолог Полина Сухова.

Всё  о гормоне — Серотонин.

Химия эмоций

polinasukhova.ru

Курс онлайн

Онлайн-курс «Регрессия в прошлую жизнь»

Для кого этот курс?

Для специалистов, работающих с людьми: медиков, психологов, коучей, целителей, воспитателей, тренеров и др. в разных областях жизни.

Для обычных людей (непрофессионалов в области коррекции личности): кто хочет узнать причины своих болезней, неудач, конфликтов, страхов, неуверенности… затем перевести эти проблемы в задачи — и решить их, став целителем не только для себя, но и для своих близких.

Чем уникален этот курс?

Сжатые и проверенные на собственном опыте знания многих  направлений: психологии, нейрофизиологии, этологии, парапсихологии — в одном курсе.

Всё только самое нужное, самое эффективное – сухой остаток: пошаговые методики, техники, медитации и аутотренинги,психологические упражнения. Вы получите систему знаний, по которой сможете легко путешествовать в прошлые жизни и Тонкий мир. В то же время, материал преподнесён в очень понятной и доступной форме!

Этот курс меняет главное в человеке — философский подход к жизни. А это мощный фундамент и огромный ресурс для всей последующей работы над особенностями нашего физического тела. Вы становитесь для себя психологическим спонсором и режиссёром своей судьбы.

Что даёт регрессия в прошлые жизни?

В процессе учёбы Вы ответите себе на следующие вопросы:

Кто Я? Кем был в прошлой жизни?
Узнаете свой смысл жизни.
Узнаете свои главные кармические задачи на данное воплощение, а также предназначение и миссию.
Узнаете причины болезней и неудач, безденежья и плохих отношений с близкими людьми (кармические уроки).
Как научиться справляться с болью, обидами, горем, прощать себя и других за ошибки? Как стать счастливым?
Узнаете ответы на все вопросы, которые  мучили вас годами!
Вспомнив ВСЁ о себе «Откуда и зачем пришёл?»,  человек обретает внутреннее спокойствие, уверенность и радость — и с этим чувством дальше путешествует по этому миру.

 Если вы хотите записаться на этот курс, пройдите сюда!

polinasukhova.ru

Видео сеансов

На этой странице Вы познакомитесь с реальными примерами из жизни других людей. Эти сеансы диагностики С ПОМОЩЬЮ метафорических карт Вам дадут многое: понимание собственных причин внутренних конфликтов личности и с окружающим миром.

*Все записи выкладываются ТОЛЬКО с согласия людей! Они рады поделиться своим жизненным опытом для Вас!

---

«Виртуальная любовная зависимость» — запись сеанса диагностики по Метафорическим картам.

---

Светлана г. Харьков

Бесконечно рада, что попала на консультацию к Полине Суховой ! Ощущение теплой беседы с Другом, внимательным и умным собеседником. Несмотря на мою некоторую техническую безграмотность, меня терпеливо вели ,учили, наставляли в процессе..) Голос, мне очень понравился тембр, а для меня это очень важно- располагающий, мягкий, приятный, энергичный… У меня сложилась картинка, все пазлы встали на свое место. Методика замечательная, хотелось бы применять ее и в своей практике начинающего коуча.) Деликатно меня направляли, задавая открытые вопросы. Комфортно, интересно было работать. Картинки- осознания- проговаривание-ответы.. Работа в подсознанием, интуицией-просто волшебство ! Огромное спасибо за замечательную мантру !! Сессия стала для меня настоящим Подарком к Новому году ! )

---

Онкология матки — пару месяцев спустя

---

Что такое Метафорические карты?

Записаться на курс по Метафорическим картам

Записаться на консультацию к Полине Суховой

---

Оля г.Королёв

Доброе утро). Полина написала тебе благодарственное письмо на телефон, но наверное ты не читала.
В общем, после раскладки по метафорическим картам и особенно «провокации». Отношения с Мамой стали меняться в лучшую сторону, можно конечно сказать что само собой!!!
Но я то понимаю что это от того, что я перестала цепляться за слова, стала больше терпимее что ли, поставила себе установку, что бы не говорила или чтобы не сделала, я буду реагировать более сдержаннее и адекватнее и с большим понимание!!
Потому, как я не хочу положить всю свою жизнь на обидки с мамой. Вчера был у тебя вебинар по обиде, хочу посмотреть в записи. В общем все благодаря тебе, метод супер!!! Спасибо тебе большое)))

P.s. Хочу к тебе на другой сеанс. Хочу разобраться с ситуацией моего замужества, почему я бьюсь о закрытую стену, хотя постоянно для этого что то делаю, как будто какое то препятствие))))

---

Работа с родом

---

Анна г. Екатеринбург

Мне очень понравилось по ним работать. В первую очередь наверное они помогают раскрыть саму себе посмотреть на себя со стороны. Если ты думаешь просто так, мысли путаются и получается каша в голове все как говориться в куче. А здесь я более глубоко задумалась над своей проблемой, поняла свою точку зрения на свою проблему раскрыла свое подсознания. Вытащила те моменты которые может даже и не хотела и знать.
Очень хорошо начинает работать воображения, задаешь интересующим тебя вопросы. И наверное начинаешь больше понимать чего ты хочешь, а чего нет.
Я не пожалела, что попробовала такой вариант работы над собой. Спасибо вам большое!

---

Финансовое благополучие

---

Ася г. Москва
После сеанса-игры я поняла, что карты это средство для тренировки внутреннего голоса и интуиции. Они никогда «не врут» и «не ошибаются», так как в работе задействовано подсознание; я увидела свою историю, которая «ожила» на моих глазах словно в фильме. Из «кинозала» я ушла с готовым решением и удовлетворенная результатом.
Полина, большое спасибо тебе за открытие новых возможностей для игры нашего воображения и для решения любых проблем. Счастья, удачи, новых творческих замыслов.

---

Отношения с мужчиной

---

Три Я в человеке- ребенок, родитель,взрослый. Как договориться?

---

Елена Ф., г. Новокузнецк

Мне повезло вдвойне!!!
Во-первых, я смогла изучить курс Полины Суховой по МАК.
Во-вторых стала участницей мастер-класса с Полиной!

Огромное спасибо, Полиночка, за сеанс «Диагностика Рода»!

С помощью этого сеанса мне удалось вытащить на поверхность
суть «задачек» каждого поколения. Именно это меня, как раз, и интересовало!
Получилось очень точное описание каждого поколения.
Начиная с меня и заканчивая бабушкой и дедушкой.
Четко «прорисовались» отношения родителей…произошло еще раз переосмысление «окаменевших» уже в подсознании неких «догм»…и впечатлений от прожитого отрезка жизни.
Свежим взглядом было смотреть очень интересно!!!
Стало легче простить родителей, остатки претензий растаяли сразу .
Очень полезно было для меня посмотреть со стороны как меняются отношения между мужчиной и женщиной внутри Рода.
Дошли до бабушек и дедушек и нашли, о чудо!!! Ресурс.
Такой долгожданный! Это был очень приятный сюрприз для меня.
Во время сеанса пришло понимание того, что мои предки были счастливы , а значит и я могу тоже перенять этот опыт!!!
Были взяты рекомендации по отношениям…которые я сразу же после сеанса пошла выполнять на практике!
Полечка, у меня сейчас гармония в моих отношениях с мужчиной!
Этот сеанс был мне очень нужен, и я постаралась извлечь из него максимальную пользу!!!
А уж как рад был мой мужчина! )))
Огромное спасибо за мастер-класс!!!
Все сложилось чудесным образом!

Диагностика Рода Елены Ф.

---

Предназначение удивило

---

Ольга г.Снеженск

Благодарю, Вас, Полина, за приятно проведённое время! Сколько нового я открыла в себе и в своём отношении к окружающим по интересующему меня вопросу.
Работа с метафорическими картами — это, своего рода работа над ошибками (если провести аналогию с обучением). Это и глубокий анализ своего привычного поведения, причём безоценочный, что для меня немаловажно! А ещё, это и объективный взгляд на свои поступки.
Впервые за столько лет мне было очень комфортно, я не испытала чувство стыда, но в тоже время теперь продумываю, как мне преподнести ту или иную просьбу, попросить или просто что-то сказать. Это научило меня мыслить стратегически в сфере взаимоотношений с мужчинами. Работа над собой началась давно, результаты уже есть.
Благодаря Вам, Полина, как опытному гуру, я ощущаю внутреннюю гармонию. А это то, к чему я стремлюсь! Спасибо за работу!

---

Страхи

Ольга Бушуева

Методика МАК (Метафорические карты), очень интересная и даже сказать простая, только за этой простотой скрывается очень много ценной информации. Пройти курс в любом случае будет познавательно всем!! Столько внутренних задачек прорабатывается. Столько интересного о себе узнаешь. И как инструмент работы с людьми, очень здорово))) Курс волшебный!!! Полина супер учитель и профессионал своего дела!!! Благодарю за курс!!!

---

Я сегодня, я через год

---

Нина Крылова

Полина, благодарю Вас за Ваш курс по МАК в интернете, который, который закончился в марте, он дал мне возможность применять метафорические карты в онлайн – практике! И это здорово!
Каждый раз, когда я работаю с картами в любом качестве: в роли КЛИЕНТА или в роли КОУЧА, я не перестаю удивляться этому уникальному помощнику по «вытаскиванию узелков и блоков» из нашего подсознания.
Реально, что такое подсознание и как оно управляет мною, я познакомилась в 1993 году. С тех пор я многое изучила, увидела, поняла и осознала про себя и думала, что запросы, отработанные ранее закрыты, однако, работая в группе и просто нарабатывая опыт по работе с метафорическими ассоциативными картами удаленно, я получила дополнительные возможности и открытия по «закрытым темам».
Это дает мне понять, что ничего не заканчивается, а просто меняется и приобретает иной смысл, окрашивая мою жизнь другими красками!
Ещё раз БЛАГОДАРЮ!

---

Предательство мужчины

Отношения с сыном

---

Любовь Березняк

Добрый день Поля! (sun) Хочу кратенько поделиться с тобой, своими успехами консультирования по метафорическим картам. Мы сейчас с Олей Алексеевой активно практикуемся друг на друге, отрабатывая все варианты по нашим занятиям. А вчера я консультировала свою подругу, она универсолог. В самом начале у нее была реакция, типа, ну и что в них такого особенного. Но потом, кроме слова «я в шоке» , она ни чего не могла сказать — это таким образом она восхищалась работой с картами!!! (я потом ей сказала, как заменить слово «шок» на более продуктивное). Работа прошла ОЧЕНЬ успешно, длилась 2,5 часа — клиентка осталась невероятно довольная результатом. По средине работы у нее возник страх, и я его отработала по твоей методике «и что в этом страшного?», в конечном счете убрали страх и вывели в ресурсное, радостное состояние. У клиентки сильно занижена самооценка, сдела ей Доску почета, здесь тоже было много интересных ньюансов, а потом у нее был просто восторг от себя!

Вчера во время сеанса, карты из персона очень сильно менялись прямо на глазах и не чуть чуть а кардинально, она в буквальном смысле были живыми, в моем опыте это первый раз, пришлось даже клиентку успокаивать, что это хорошо.

Поленька БЛАГОДАРЮ тебя и Вселенную за такой прекрасный инструмент для помощи людям!

---

Жалко тратить деньги на себя

---

Александр Харьков, Россия г. Волжск

По профессии я психолог,мастер Рейки. В свободное время провожу занятия психологического клуба,где даю различные техники работы с собой,своим пространством,с целью их гармонизации,чтобы человек мог быть счастливым.
Почему решил пройти курс? Просто «внутри себя» я давно знал,что должен быть непринужденный,естественный иструмент (язык) работы с подсознанием,Высшими силами. И тут раз и попадается реклама Полины об этом курсе.Я сразу понял что это ответ вселенной на мой запрос.

Метафорические карты — это удивительный инструмент познания себя,своего внутреннего мира,Вселенной.Это замечательный язык общения с подсознанием,Высшими силами.Причем общение происходит легко и непринужденно. Каждый человек может получить дельные советы,максимум информации по своей проблеме.Столько удивительно точной,правдивой информации дает этот метод !

Огромное спасибо Полине Суховой за прекрасное обучение,все ясно и понятно!Спасибо за хорошие обучающие видео и аудио материалы.
В процессе обучения я поработал по этому методу с собой,со своей мамой,своими учениками,знакомыми.Везде удивительно точые,правдивые характеристики людей,ситуаций,причин проблем и пути выхода из них.Замечательно,что метафорические карты дают людям внутренние и внешние ресурсы в которых так нуждается клиент.Причем количество этих ресурсов может быть немалым.

Работа с метафорическими картами проходила достаточно легко,все время ощущалась глубокая скрытая от глаз связь с Высшими силами.
Потрясло то, что при работе с собой, в первый раз, я просидел около трех часов и в доступной и наглядной форме «увидел» всю свою ситуацию и то,что знал по другим методам и ещё много нового,вплоть до своего предназначения.Огромное спасибо!

Метод очень нужный и полезный для экологичной(нетравматичной) работы с клиентами,для получения необходимой информации при любых тупиковых ситуациях.Хорошо работать с друзьями,родными,близкими,клиентами.
Кроме того,метафорические карты являются посредниками между людьми и Высшим, Духовным миром.Они помогают измениться к лучшему людям,постоянно нам напоминая,что кроме внешнего мира есть скрытый,тонкий мир,где есть ответы на все вопросы.
Ещё раз огромное спасибо за этот курс!

---

Внутренний мужчина и внутренняя женщина. Как договориться?

---

Юлия Кудрявцква, г.Воткинск

Вот и подошел к концу очередной интереснейший курс «Метафорические карты». И мне так хорошо на душе! Получены новые знания! Еще на одну ступеньку вверх!!! А сколько еще неизведанного и интересного на моем пути! Я очень счастлива от того, что у меня есть возможность получать эти знания от такого прекрасного, грамотного, заботливого учителя, как Полиночка!!!

Придя на курс я и представления не имела, что это за карты и как с ними работать! Но на первом же занятии просто влюбилась в них! Да, признаюсь, страшно было начинать работать с кем-то из девочек, так как мне казалось, что они уже так здорово разбираются в этом. Но шаг, за шагом, урок за уроком, я начала все больше и больше осваиваться. И в этом есть огромная заслуга Полиночки!!! Вот таких бы учителей в наши школы!!!! Да что там говорить – нужно с садиков начинать))). Как всегда грамотно поставлен сам курс, четко и ясно Полиночка каждый раз доносила информацию до меня! И вам девочки огромная Благодарность за поддержку и помощь.

Благодаря Полиночке, я многое осознала в своей жизни, многое изменила. Благодаря полученным знаниям я живу и радуюсь жизни!!! А на этом курсе вдобавок получила еще замечательные инструменты, с помощью которых я могу помогать окружающим и самой себе находить ответы, решать творческие задачки!!! Эти карты для каждого человека несут свою информацию. Они настолько удивительны и многогранны! Вроде бы одна и та же картинка…. А сколько много интерпретаций!!! Самое интересное, что эти карты как бы ненавязчиво выдают всю нужную информацию!!! Почему то без улыбки я не могу на них смотреть))) Мне кажется, что они несут только позитив!!! Благодарю тебя Полина за твой труд! За твое терпение с нами, за потраченное на нас время!!!

Я счастлива, что учусь у тебя!!! Люблю всех!!!

---

Ирина, г. Москва

На первый взгляд вам может показаться что метафорические карты, это либо просто картинки или что-то связанно с гаданием? И все два варианта у вас будут не правильными. Так же как и вы, я подумала тоже самое. До тех пор пока не стала раскладывать картинки. Надеюсь как и вам всем эти картинки помогут разобрать какую либо проблему, или что вас беспокоит у каждого есть свой вопрос. Но самое главное что в этом заключается! Вы сами отвечаете на свои вопросы, только как зритель. Это вам поможет взглянуть на себя со стороны . Могу только добавить и сказать в чём мне помогли карты. Сейчас заулыбалась и подумала?.. ох! и сколько тараканов и проблем несла всю не долгую но жизнь. Для начала мне потребовалось ответить честно на свои же вопросы, потом начать их решать .Только не подумайте, что мне это всё легко далось. Так же как и вам, ревела в подушку от своих страхов, кусала локти. Маленькими шажками я справилась, и результат вышел самый удивительный. Избавившись при помощи психологических методик, и в частности карт, от всех всех своих фобий, я смогла выпрямить спину и почувствовать как с меня ,<падает камень > своей ноши. Как легко стало ходить без своего камня, как легко стало на душе.Это чувство неописуемо, это такая лёгкость тела. Вот что я приобрела с этими картинками.

---

Елена

Огромная благодарность Полине за проведенный сеанс! Проблема, которая мучила меня в последние несколько месяцев, не исчезла и не растворилась, она стала настолько мелкой, что я перестала замечать ее. Может быть так действует работа с метафорическими картами? Или это талант Полины как психолога, мягкий, приятный голос, ни тени поучения или осуждения, нужные вопросы в нужное время и радостное общение как у старых знакомых? Главное, что я после проведенного сеанса чувствую себя уверенней, я знаю как я буду поступать в будущем. Благодарю от всего сердца!

---

Благодарю, Вас, Полина, за приятно проведённое время! Сколько нового я открыла в себе и в своём отношении к окружающим по интересующему меня вопросу.
Работа с метафорическими картами — это, своего рода работа над ошибками (если провести аналогию с обучением). Это и глубокий анализ своего привычного поведения, причём безоценочный, что для меня немаловажно! А ещё, это и объективный взгляд на свои поступки.
Впервые за столько лет мне было очень комфортно, я не испытала чувство стыда, но в тоже время теперь продумываю, как мне преподнести ту или иную просьбу, попросить или просто что-то сказать. Это научило меня мыслить стратегически в сфере взаимоотношений с мужчинами. Работа над собой началась давно, результаты уже есть.
Благодаря Вам, Полина, как опытному гуру, я ощущаю внутреннюю гармонию. А это то, к чему я стремлюсь! Спасибо за работу!

---

Марина г.Ясный

Спасибо большое Полиночка за эту интересную методику работы по картам! Очень удачный способ увидеть как в зеркале свой внутренний мир и проанализировать его. Мне как человеку с ослабленной логикой и образным мышлением очень кстати пришлась эта методика. Очень хорошая находка работать по этой методике — он лайн по сети с человеком.

Записаться на курс «Метафорические карты«

polinasukhova.ru

No related posts.