Радость от чего: радоваться ( чему ?) , Радость (от чего?)

Как получать радость от жизни?

Все мы однажды встречались с благополучными с виду людьми, которые постоянно недовольны жизнью. Но есть и «солнечные» люди, они на все смотрят с улыбкой. Почему так?

Счастье не находится в зависимости от обстоятельств и денег. Среди определений этого состояния самое точное – это чувство гармонии и спокойствия. Нередко почувствовать радость и счастье нам не дают стереотипы и неправильные установки.

Научный подход к радости жизни

Наш организм – сложная структура. Если где-то что-то нарушается, то сбивается все. Научный подход к жизни поможет понять принцип работы организма. Мы немало страдаем, если нарушается функция щитовидной железы. Это показатель самочувствия, либидо, настроения и т.д. Хандра, тоска, болезни, оптимизм и радость являются итогом работы этой железы. Но и она зависит от нас. Если мы спокойны, то с гормонами все в порядке, если же постоянно переживаем, то щитовидка под угрозой.

Умение получать удовольствие находится в зависимости от гормонов. Чем выше выработка эндорфина, серотонина и норадреналина, тем счастливее мы себя чувствуем. Их количество зависит от отношения к жизни. Мы находимся под влиянием всех событий. Если радуемся, то гормоны удовольствия увеличиваются. А при депрессивных состояниях их уровень падает.

Важно научиться любить жизнь и радоваться ей, невзирая на обстоятельства. Исследования доказали, что люди, легко относящиеся к жизни, не ждут неудач. Они умеют любить, желают всем добра, отличаются крепким здоровьем, большей продолжительностью жизни.

Главные ошибки людей

Существуют главные ошибки людей в отношении к жизни и радости:

• в первую очередь, люди ищут счастье или в минувшем, или в будущем. Но будущее только в воображении, а из прошлого чаще вспоминаются беды. Счастье – это здесь и сейчас;
• кроме того, люди считают, что для радости требуется повод. Это не так. Победа – это стресс, потому в подобные моменты мы чувствуем пустоту и усталость. Радость приносят мелочи – ленивые выходные, прогулки с близкими, дружеские посиделки;
• даже достигнув цели, к которой человек долго шел, он не дает себе шанс порадоваться этому, а сразу кидается в пучину новых забот. Если вы получили повышение, то озадачиваете себя сразу новой ответственностью. Если купили квартиру, то опасаетесь скорого ремонта. Остановитесь и порадуйтесь, ощутите вкус этого момента. С точки зрения психологии, традиция «обмывания» успехов приносит пользу, помогает закрепить в подсознании радость достижения.

Из чего состоит радость жизни

Исследователи выяснили, сколько раз в сутки нам необходимо чувствовать радость жизни и позитив.

Каждый день нам требуется 14 поводов для радости. И тогда мы обретем счастье!

В этой ситуации превышение «показателя» только в плюс.

Научитесь ценить то, чем обладаете

Проблема людей в том, что они не способны жить сегодня. Они скучают по прошлому, ожидают будущего, а не видят радость жизни в настоящем. Нам кажется, что, когда мы получим хорошую работу, встретим любовь и т.д., все вокруг станет на свои места, и придет счастье. По сути, мы занимаемся перекладыванием ответственности за собственную жизнь на других людей и обстоятельства. А если радость не приходит, то чувствуем сожаление. И так будет до того момента, пока мы не начнем ценить имеющееся. Если вы желаете научиться получать счастье от жизни, то относитесь заботливо к тому, что у вас уже есть, не завышайте ценность туманных перспектив и того, чего у вас нет.

Выбирайте друзей, любящих жизнь

Вы сами замечали, что от человека исходит определенная энергетика, она заряжает вас при общении с ним. При этом не важно какая: позитивная или негативная. При общении с людьми, которые постоянно жалуются, страдают, настроение падает. А стоит немного пообщаться с оптимистом, как настроение уже на высоте, возникают новые силы жить дальше. Круг общения влияет на нас, это факт. Старайтесь свести к минимуму общение с негативными людьми. Выбирайте в друзья тех, у кого всегда хорошее настроение, кто видит во всем позитив.

Юмор поможет пережить невзгоды

Умение смеяться над собой особенное. Это помогает всем не переживать и воспринимать неудачи проще. Психологи советуют учиться этому так: если случилась неприятная ситуация, представьте, что вам требуется кому-то о ней рассказать, но так, чтобы она рассмешила. Это помогает увидеть проблему с другой стороны.

Умение быть здесь и сейчас

Сконцентрироваться на собственных ощущениях часто мешают мысли о неудачах, сравнение достижений с прошлым, разочарование от собственных ожиданий. Научитесь радоваться событиям, которые случаются сейчас. К примеру, вам нравится плавать, и у вас получилось выбраться в бассейн. Но вокруг вас стройные девушки, а ваша фигура не идеальна. И вместо радости от плавания, вы прячетесь или уходите поскорее. Не стоит сравнивать себя с кем-то, от этого не будет пользы. Вместо этого ощутите радость от плавания и долгожданного отдыха.

И еще: в жизни нет мелочей

Существует немало примеров из жизни. Кто-то радуется утреннему ароматному кофе, а кто-то бурчит под нос, что не выспался. Один получает удовольствие от ароматного геля для душа, а другой даже не замечает запахов. Радость жизни состоит из небольших кусочков-моментов. Они добавляют краски и новые ощущения в будни. Даже новое ароматное мыло принесет радость. Оптимисты умеют радоваться всему, что их окружает, они не просто находят постоянно новые причины для счастья, но учатся любить все вокруг.

Есть мнение, что умение замечать красоту мира вокруг в самых обычных вещах (каплях дождя, красках осени и т.д.) и радоваться ей увеличивает стойкость организма к болезням в 3 раза лучше, чем закаливание. Подобное умение важно в любой сезон и погоду.

Обратите внимание на детей. Они делают радость из мелочей, ерунды, их жизнь насыщенна и полна событий. Это умение сделать счастье из ничего. Можно дуть мыльные пузыри, ловить бабочек, рисовать мелом на асфальте – это ерунда, но это прекрасно и весело. Дети умеют творить вокруг себя радость, когда взрослые не способны придумать, чем заняться. Они грустят, замечая пустоту своей жизни, вместо того, чтобы наполнить ее счастьем из мелочей.

Сделайте то, о чем всегда мечтали. Мечтали стать художником – рисуйте, и не важно, какие картины у вас получаются. Мечтали танцевать – запишитесь в кружок танцев. Не бойтесь исполнять мечты, даже приземленные. Радость – это и есть жизнь.

Дело в радость: как научиться радоваться работе

Насколько вы счастливы на работе? Что в вашей текущей работе дает вам силу, вдохновение, драйв, удовольствие? Где источники напряжения и стресса? Оптимизм позволяет получать энергию от сложностей и проблем. Создайте свою практику оптимизма. Большинство наших действий автоматические. Нами руководит привычка. Вы можете создать свою привычку получать удовольствие от работы. Деятельность — источник счастья. Откройте для себя этот источник.

Автор:

Филипп Виктopoвич Гузeнюк, партнер и коуч-консультант Института Кoучингa Санкт-Петербурга, консультант Dаnа Cаrmаn Integral Consulting.

Деятельность — источник счастья. Откройте для себя этот источник.

1. Как создать программу по увеличению радости от работы

• Насколько вы счастливы на работе? Поставьте оценку по 10-балльной шкале: 10 — очень счастлив(а), 0 — глубоко несчастен(а).

• Что в вашей текущей работе дает вам силу, вдохновение, драйв, удовольствие? Выпишите 5 пунктов.
• Где источники напряжения и стресса? Запишите несколько ситуаций, когда вы теряете энергию на работе: злитесь, испытываете страх, тревогу, напряжение.
• Детально опишите работу вашей мечты. Чем вы занимаетесь? С кем работаете? Что получаете от работы в материальном и нематериальном плане?
• Что изменится к лучшему в вашей жизни, если вы станете счастливее на работе? Запишите как минимум 5 существенных позитивных изменений.
• Действительно ли вы готовы изменить что-то в своей работе, чтобы стать счастливее? Примите решение.
• Остаться или уйти? Ответьте на вопрос, можете ли вы быть счастливым на своем текущем месте работы или лучше найти новую?
• Если решили уйти — подумайте еще раз. Счастье в деятельности только на 10% зависит от условий работы и на 90% — от вашего отношения к ней.

2. Оптимизм на работе

• Оптимизм позволяет получать энергию от сложностей и проблем. Создайте свою практику оптимизма.
• Опишите поле для тренировки оптимизма. Найдите 3-5 ситуаций, где вы теряете энергию на работе: проблемы, ошибки, конфликты, авралы, скучные дела.
• Утром настройтесь на «свою волну». Создайте позитивный образ рабочего дня, представьте, как и от чего именно вы получите удовольствие сегодня.
• Есть проблема? Измените свое отношение к ней. Найдите 5 реальных, весомых плюсов в том, что случилось.
• Сделали ошибку? Это не повод ругать или, наоборот, оправдывать себя. Найдите в ней все уроки и возможности для дальнейших действий.
• Ловите и трансформируйте негативные мысли. Замените «Все пропало! У меня никогда, ничего не получается!» на «Похоже, так не сработало — попробую по-другому!»
• В сложной ситуации найдите простое действие, которое даст вам энергию: позвоните другу, прогуляйтесь по улице, послушайте любимую песню. Составьте свой список таких дел.
• Научитесь получать удовольствие от скучных дел, если их не избежать. Найдите в них то, что интересно, полезно, выгодно, нравится лично вам.
• Вас критикуют? Любая критика содержит в себе ценную обратную связь. Извлеките из нее здравое зерно.
• Проведите «неделю похвалы». Каждый день, уходя с работы, найдите 3 вещи, за которые сегодня вы можете похвалить себя как профессионала.

3. Как найти смысл в работе

• Смысл — это ответ на вопросы «зачем?», «для чего?». Смысл дает энергию. Ищите смысл в том, что делаете.
• Есть 3 уровня отношения к делу: 1) Работа — «работаю за деньги»; 2) Карьера — «работаю ради карьеры»; 3) Призвание — «делаю то, что люблю, и вношу важный вклад». Превратите свою работу в призвание.
• Глобальные смыслы в деятельности дают энергию, фокусируют на главном, помогают ставить мотивирующие цели и их достигать. Сформулируйте свою личную миссию.
• Письменно зафиксируйте ясные цели на год в своей профессии. Соизмеряйте с ними текущую деятельность — это поможет найти в ней смысл.
• Требуйте смысла. Получая задачу от руководства или от клиента, разберитесь, зачем им это нужно.
• Найдите смысл в задаче или проекте. Прежде чем приступить, сформулируйте «5 зачем» — 5 ответов на вопрос, зачем вам это делать.
• Делегируйте, передайте, уйдите от тех дел, в которых не можете найти никакого смысла

4. Как быть «в потоке»

• В состоянии потока вы «на своей волне». Вы концентрируетесь на деле, растворяетесь в нем, легко выполняете сложные задачи и получаете удовольствие от процесса. Выберите 2-3 рабочих дела, где вы хотите научиться входить в поток.
• Сформулируйте рабочую цель так, чтобы она была интересна и содержала в себе вызов. «Написать статью за 1,5 часа так, чтобы редактор не нашел ни одной ошибки».
• Поставьте несколько ясных промежуточных задач. «Составить оглавление статьи, собрать информацию, написать текст».
• Выберите одну задачу и не отвлекайтесь. Оставьте все другие задачи — можете вернуться к ним через 15 минут, но сейчас есть только то, что вы делаете.
• Полностью сконцентрируйтесь на процессе работы, а не на желаемом результате, на том, как вы выглядите, или мнении окружающих о вас.
• Поддерживайте качество внимания. Используйте стратегию «спринтера»: чередуйте 100%-ные погружения в работу («стометровки») с короткими периодами отдыха.
• Умираете от скуки? Усложните задачу и добавьте элемент творчества. На совещании придумайте 10 новых идей по теме и зарисуйте каждую в виде картинки.
• Вообще ничего не хочется делать? Начните день с простых полезных дел: разберитесь на столе, сделайте пару звонков. Это поможет «раскачаться» и войти в состояние потока.
• Тысяча дел, аврал, и вас постоянно отвлекают? Поймайте «свой ритм». «Станцуйте» весь день, как легкий вальс. Или представьте, что собираете ягоды: «одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю, четвертая мерещится».
• Изучите свои способы входа в поток. Вспомните 5-7 состояний потока и поймите, как вам удалось войти в него. Чем вы занимались? Какие цели ставили? На чем фокусировали внимание?

5. Как учиться у дела

• Чему вы хотите научиться в работе за ближайший год? Выпишите 5-7 вещей, которые вам будет интересно и полезно освоить.
• Учитесь в реальной практике. Подумайте, чему вы можете научиться, занимаясь своими ежедневными делами? Что новое и интересное можно узнать?
• Приступая к делу, поставьте цель развития: «Чему я хочу научиться?». Когда закончите, напишите 3 вещи, которым научились. Все как у летчиков — план полетов, полеты, разбор полетов.
• Пишите. Станьте «маньяком» записей. Записи стимулируют творчество и ускоряют обучение. После Эдисона осталась целая библиотека его блокнотов.
• Поднимайте планку. Каждый день делайте то, что не могли сделать еще вчера. Напишите отчет за 13 с половиной минут, если ваш вчерашний результат был 14.
• Учитесь у «сложных» коллег и клиентов. Мысленно скажите: «Это мой учитель». Что он говорит? Как, с какой интонацией? Что за этими словами? Чему он меня учит?
• Учитесь у своих неудач и ошибок, если уж они иногда случаются. Представьте, что вы сами специально создали эту ситуацию с целью преподать себе урок. В чем он?

6. Как влиять на работе

• Вы будете более счастливы на работе, если ясно увидите, на что вы влияете. «Но здесь я вообще ни на что не влияю!» Вам так кажется. Зона влияния есть всегда — найдите ее.
• Проведите эксперимент. Возьмите лист бумаги и выпишите на него все, что вас беспокоит, раздражает, заботит на работе. Сделайте это, прежде чем читать дальше.
• Теперь подчеркните те пункты своего списка, на которые вы реально можете повлиять.
• Начните с самого простого и самого симпатичного для вас пункта. Выберите одно конкретное маленькое действие, которое даст результат. Сделайте его.
• Отпразднуйте свою победу. Расскажите о ней другу или подруге, напишите записку в ежедневник, купите себе мороженое.
• Процесс — это сотни маленьких результатов. Создайте традицию отмечать свои достижения. Это поможет поверить в себя и увеличить свое влияние на ситуацию.
• Попросите своего руководителя помочь вам определить, на что вы можете влиять при выполнении задачи.
• Влияйте через союзников. Если сами не влияете на ситуацию — найдите того, кто может. Каковы их интересы? Как привлечь их к решению вашей задачи?
• Иногда кажется, что вы на все влияете и за все отвечаете сами. Оставьте место для других людей и господа бога. Реалистично оценивайте круг своего влияния.
• Если вы ни на что не влияете в этой конкретной ситуации, вы можете повлиять на свое отношение к ней. Смиритесь. Отпустите. Займитесь чем-то другим.

7. Советы по отдыху на работе

• Отдыхайте. Иногда медленнее значит быстрее! Остановка и «перезагрузка» позволит сделать дело легче и качественнее.
• Стоп. Делайте короткие — двух-трехминутные перерывы на отдых каждые 30-60 минут в течение дня.
• Отдых — это в том числе и смена деятельности. Творчески переключайтесь между разными видами работы.
• Спите. Инвестиции в сон — это высокодоходные инвестиции.
• Спите днем. Короткий сон всего за 15 минут позволит восстановить силы и освежит ум.
• Дайте себе достаточное количество физической активности — минимум 2 аэробные и 2 силовые тренировки в неделю.
• Делайте регулярные выходные и планируйте их заранее, наполните их самыми любимыми занятиями.
• Проводите время на природе.
• Найдите правильный баланс между работой и отдыхом. Получайте удовольствие от того и от другого.

 

8. Советы по счастью в деятельности

• Большинство наших действий автоматические. Нами руководит привычка. Создайте свою привычку получать удовольствие от работы.
• Возьмите одну наиболее актуальную область для проработки. Например, «учиться у работы», или «быть в потоке», или «найти смысл в своем деле».
• Теперь поставьте конкретную цель в этой области: «научиться с удовольствием делать холодные звонки и заключать сделки в 10% разговоров» или «быть в состоянии потока при написании регулярных отчетов».
• Подберите простую практику под эту цель: «после каждого звонка записывать ответ на вопрос «Чего на самом деле хотел этот клиент?»
• Найдите приятный и простой способ отслеживать прогресс. «Оцениваю каждый разговор по шкале удовольствия от процесса, а в конце дня подвожу итог».
• Важно: если вы искренне, включенно попробовали 2-3 дня и чувствуете — «не идет»: не ругайте себя — меняйте практику.
• Критерий проверки любой «счастливой практики» простой — «дает она вам энергию или нет?» Используйте этот критерий, и вы найдете свою практику.
• С кем вы можете поделиться своими находками и успехами? Кто поддержит вас в трудную минуту? Соберите команду поддержки по счастью деятельности.
• Дайте себе время. Даже хорошая практика превращается в привычку в течение 30-60 дней.
• Когда почувствуете, что одна из привычек освоена, добавьте новую практику счастья в деятельности.

 

 

Изучить все перечисленные здесь навыки самоменеджмента, мотивации, личной и профессиональной эффективности вы можете при обучении по индивидуальной программе, потому что при обучении по этой программе вы можете включить в свой учебный план любые курсы из нашего каталога, а обучение может проходить в любом удобном для вас темпе, месте и времени.

Пять правил радости | Милосердие.ru

Епископ Пантелеимон. Фото: Павел Смертин

Радость умножается делением

Первое правило – радостью важно поделиться. Когда радость только для себя — это не совсем праздник. А как умножить радость? Радость умножается делением. И мы можем стать ее «передатчиками» — принести радость в свои семьи, к друзьям, к знакомым.

Радоваться духом, умом, душой и телом

Второе: хорошо научиться так радоваться, чтобы радовалась вся твоя человеческая природа, весь ее состав. Нельзя радоваться только телом: наесться, напиться, отоспаться. Это будет радость животная, и тогда ты постепенно станешь ослом, волком, или еще каким-нибудь животным. Ну, может быть, львом даже, но все равно животным.

Хорошо, когда радость целомудренна. Целомудренная – значит, радость, которая имеет целостное мудрование, когда в это мудрование включается не только тело, но и весь состав человека – его душа, его дух. И такая радость может быть в человеке всегда.

Радость, дорогие друзья, должна быть приобщением к радости вечной. И если нас что-то радует, но мы понимаем, что это не вечно, не стоит к этой радости привязываться. Можно ей пользоваться – ну, хорошо поесть котлеты свежеприготовленные – разогретые котлеты не так вкусны. Хотя я всегда ел разогретые, но мне недавно сказали, что разогретые котлеты – дурной вкус, надо их готовить свежие и сразу есть, а класть в холодильник, а потом разогревать – это уже не то.

Нет ничего плохого в супружеских радостях, радостях супружеской жизни, если они подчинены каким-то правилам. Можно вина выпить – вино веселит сердце человека – если ты не алкоголик, у тебя нет к этому пристрастия. Но все-таки: радость должна всего тебя охватывать. В эту радость должны быть включены твой ум, твое сознание, твой дух, твоя душа

Радость благодарения — радость вечная!

Дети перед причастием. Фото: Александр Рюмин/ТАСС

Четвертое правило, самое главное: нет ничего прекрасней радости евхаристической! Под этим словом я подразумеваю то, что радость должна быть благодарением Бога. Как Бога славословят, благодарят ангелы, так и нам важно учиться Бога благодарить, и Евхаристия – значит благодарение.

Конечно, это слово включает в себя и участие в церковных таинствах, в Евхаристии – прежде всего. Вот мы сегодня служили службу – и больше этой радости нет на свете. Как хорошо эту радость понимать, любить, ценить, к этой радости все время приобщаться, об этой радости думать, просить Бога, чтобы Господь помог понять эту радость – это очень важно. Это – самое главное.

Если будет евхаристическая радость – тогда эта радость для всех, тогда эта радость для всего себя, для всего человека – ты вкушаешь Кровь и Тело Иисуса Христа, они становятся твоим телом, твоей кровью, и ты приобщаешься к Духу Святому в Причастии Святых Таин.

И, конечно, это – радость вечная. Так что эти все три правила соблюдаются тогда, когда твоя радость евхаристична, когда она соединяет тебя со Христом – чтение Евангелия, молитва, жизнь по заповедям – это умножение радости.

Радость, не проверенная скорбью, пока ненастоящая

Фото: Владимир Смирнов/ТАСС

Пятое правило очень трудное правило, но оно поможет ответить на вопрос, почему в жизни так много скорбей. Ну, как же – всегда радоваться, а написано в Евангелии: «Блаженны плачущие» – значит, надо и поплакать иногда? Но как же так всегда радоваться, когда Господь говорит: «В мире скорбны будете»?

Самое трудное, самое важное: скорбь, дорогие мои, – это путь к радости. Лишения – это приобщение к радости. Господь освобождает нас от чего-то, чтобы наша душа не была ни чем связана, чтобы она всецело приобщилась к радости евхаристической.

Не нужно этого бояться. И, конечно же, радость вполне соединима и с печалью. Вы знаете, когда явилась Божья Матерь, когда распростерла свой покров над людьми, собравшимися в храме, она молилась со слезами. Со слезами молилась Божья Матерь.

Святые, например, Серафим Саровский, для которого каждый человек был «радостью», в то же время плакал о грехах людей. Одно с другим соединяется. Если радость чистая – она соединяется и с покаянием, и с молитвой о других людях, которые этой радости не знают.

Скорби нужны почему? Потому что не испытанная скорбью радость – не настоящая, она не проверена. Она может уйти, она может быть ложной, мнимой. А вот радость, проверенная скорбью, как добродетель, проверенная подвигом, – настоящая.

Радость неосуждения

Пятое, последнее правило. Для того, чтобы радость была в нашей душе, нужно заложить ей фундамент. Без фундамента радость опять же не будет настоящей, не сможем мы всегда эту радость в себе иметь.

Нужно обязательно научиться только себя считать виноватым во всех напастях, которые с нами случаются. Только себя, и никого другого. И вот этот навык самоукорения, когда мы себя укоряем, а других – оправдываем, он является основой для всегдашней радости. Аминь!

«В последние годы я перестал получать радость от чего-либо, а боль вызывает самые сильные и где-то даже приятные эмоции. Как это побороть?» – Яндекс.Кью

Здравствуйте.

Безусловно, такой вопрос требует больше информации от вас, чтобы разобраться в чем причина конкретно у вас.

Однако, ваша ситуация это не единичный случай, и я могу дать общие рекомендации, которые помогли моим клиентам.

1. По поводу «отсутствия радости от чего-либо».

Часто встречающиеся причины:

• Отсутствие цели (Не знаю чего хочу) , либо неудача в ее достижении .
• Осознание того, что цель (работа, задача, занятие) не ваша, а вы жили «чужой жизнью».
• Потеря мотивации (Знаю что надо делать, но не хочу, лень, апатия, «Зачем все это», препятствия на пути к цели).
• Пресыщение впечатлениями. (Со временем человек привыкает и к частным самолетам и к яхтам).
• Употребление веществ.
• Физиологические нарушения в организме.

Решение:

Отсутствие цели и потеря мотивации решается путем нескольких упражнений:

1. Если цели нет, использовать «Колесо баланса»:

   1.1 Начертить круг.

   1.2 Разбить его на сектора, отвечающие за сферы вашей жизни (Работа, хобби, отношения, отдых и т.д.)

   1.3 Каждому сектору присвоить значение от 0 до 10, где “0” — абсолютно неудовлетворен. “10” — Абсолютно удовлетворен.

   1.4 Выбрать сектор с наименьшим значением.

   1.5 Ставить цель его улучшить.

2. Изучить правила постановки цели. Например ХСР или SMART.

Здесь вы можете найти бесплатный видео курс о том, как понять чего хочешь и научиться ставить цели.

Здесь вы можете прочитать путеводитель по целям.

3. Изучать техники самомотивации.

Пример:

3.1 Вспомнить, какое занятие радовало и мотивировало раньше. (например играть в футбол).

3.2 Что конкретно в этом занятии вам нравилось и мотивировало (например быть капитаном команды и привести ее к победе).

3.3. Какие картинки у вас всплывали, какие ощущения появлялись, что вы говорили себе, когда собирались заняться тем занятием, которое мотивировало вас раньше. (например как только вы думали о том, что через час вы пойдете играть в футбол, вам представлялись яркие, цветные картинки, где вы видите, как вас подбрасывают на руках по случаю победы команды. У вас в теле словно разгорался огонь. Вы говорили себе “Я смогу это сделать”.

3.4 Взять то “ядро”, которое вас мотивировало раньше (победа, лидерство, команда) и строить вокруг него вашу новую цель (лидер команды отдела продаж). Думать про нее так же — представлять яркие цветные картинки, как вас и вашу команду награждают за перевыполнение плана. Ощутить огонь в теле, сказать себе “Я смогу это сделать”.

Пресыщение впечатлениями.

Пробуйте что-то новое. Человеку свойственно привыкать. Это нормально. Если у вас все в достатке, сделайте себе ограничения — бросьте вызов (дауншифтинг, поход в тайгу). Если наоборот, заела рутина, смените обстановку.

Если вам все легко дается — ставьте долгосрочные цели. Найдите вашу миссию.

Употребление веществ.

Некоторые вещества сильно меняют нашу химию. Если это имело место — обратитесь к врачу для восстановления баланса систем организма.

Физиологические нарушения в организме.

Рекомендую пройти обследования у компетентного специалиста. Смотрите в направлении баланса гормонов, витаминов. Изучите ваш рацион питания.

2. По поводу “боли и наслаждения”.

Частые причины:

• Отсутствие впечатлений и положительных эмоций.
• Чувство вины.

В случае отсутствия впечатлений и положительных эмоций организм ищет “подпитку”. А получить негативные эмоции и боль проще, чем испытать любовь и счастье. В этом случае рекомендую как можно раньше разрывать этот порочный круг. На негатив можно быстро “подсесть”, а выбраться будет сложнее.

В случае чувства вины, которое может быть вызвано различными ситуациями необходимо выбрать другой компенсаторный механизм. Не наказывать себя, освобождаясь через боль, а разобрать причину возникновения и сделать соответствующие выводы.

Надеюсь мой ответ вам поможет. Желаю вам успехов.

Радость жизни — Психологос

Фильм «Танцующий Мэтт»

Своей радостью жизни можно заражать других. И тогда они радуются вместе с вами!
скачать видео

​​​​​​​

Радость жизни — способ жизни, когда в теле и душе много энергии, а мир видится просторным и светлым.

В детстве радость жизни часто живет как острое переживание счастья. Когда проходит острое переживание, радость жизни успокаивается в спокойное счастье.

Радость жизни — обязательная составляющая правильной жизни и вовсе не противоречит ни дисциплине, ни выполнению своих обязанностей.

Детское умение радоваться

Ребёнок делает радость из ничего, из пустоты, из ерунды, и его жизнь становится богатой и насыщенной. Это потрясающее умение – делать события из пустоты. Можно просто хлопать по ушам, можно отдирать клей от пальца или выдувать колечки. Это пустота​​​​​​​, но это весело, и это может занять целый день. Дети умеют так творить радость вокруг себя, а взрослые в это время думают, чем себя занять, и тоскуют. Идут на работу, ругаются, и тоскуют. Они грустят, что их жизнь пуста, но для того, чтобы наполнить свою жизнь радостью, от жизни не нужно ничего: нужно просто твое умение и желание наполнять свою жизнь радостью.

Как учиться жить с радостью

Когда у человека есть миссия и он живет с радостью жизни, о нем говорят, что он живет с любовью. Насколько можно это сказать про вас? Не важно, откуда эта любовь, это не обязательно конкретный любимый мужчина или конкретные мои любимые дети, любимая работа, любимый кофе. Это вопрос про ощущение: я живу с любовью или сейчас любовь из моей жизни ушла. Иногда вы знаете и чувствуете, что в вашей жизни есть это ощущение света, красоты, энергии, заботы, любви. Или это ушло, уходит и сейчас в жизни любви недостаточно. Ваша оценка?

Учиться жить с радостью — можно и нужно учиться. Смотри упражнение Внутреннее Хорошо и Солнышко. А также статьи Кресло, кордилина и радость жизни

Интернет-ресурсы по теме

что это такое и 6 способов найти радость в жизни

Радость – одно из самых приятных чувств. Но порой кажется, что поводов для веселье совсем нет. Что делать, если одолевает апатия? Как привлечь в жизнь радость? Оказывается, есть приемы, которые легко вызывают чувство удовлетворенности и прилив позитивных эмоций. Мы расскажем, как легко почувствовать счастья и что можно изменить в своей жизни.

Что такое радость?

Радость — это чувство душевного удовлетворения, которое сопровождается возникновением позитивных эмоций и хорошего настроения. Тех, кто часто испытывает чувство удовлетворённости, называют оптимистами. Такие люди имеют положительный эмоциональный фон. Для детей такое состояние является нормой, но с возрастом мы становимся более недовольными и грустными, расстраиваясь как по поводу, так и без. Чтобы преодолеть плохое настроение, достаточно сделать три простых шага.

• Выразить внутреннюю эмоцию, проговорить: «Как я рад! Ухты!»
• Подключить мимику. Обычно человек, испытывающий чувство удовлетворения, имеет такой портрет: брови и лоб ровные, верхние веки находятся в спокойном состоянии, нижние – приподняты, но не много сморщены. Уголки глаз в мелких морщинах, а уголки губ слегка приподняты вверх. Можно стать на цыпочки или закрыть рот рукой.
• Визуализировать. Нужно, чтобы воображение нарисовало ситуацию, которая вызывает позитивные чувства – встреча с друзьями, поездка на море или занятие любимым делом.

Пройти тест: оптимист или пессимист

Что происходит с организмом, когда мы испытываем радость?

Когда мы ощущаем радость, нейроны головного мозга вырабатывают эндорфины – «гормоны счастья». Наше эмоциональное состояние напрямую зависит от уровня этих гормонов в крови.

Как просто повысить их количество:

• съесть шоколад;
• послушать хорошую музыку;
• свести к минимуму общение с негативными людьми, не смотреть новости;
• посмотреть комедийный ролик или прочесть хорошую шутку;
• вспомнить смешной случай из жизни;
• подумать о хорошем в ближайшее будущее – походе в кино, встрече с друзьями и т.д.

Что такое ангедония?

Ангедония – состояние, в котором человека ничего не радует. Статистика свидетельствуют, что чаще всего это состояние одолевает тех, кто добился высот в профессиональной сфере, может многое себе позволить.

Почему возникает ангедония?

• однообразность жизни;
• отсутствие физической усталости – стирают, убирают, готовят машины;
• информационный поток, умственные нагрузки, недосыпание, отсутствие режима.

Ощущения, что нет радости в жизни – первые признаки ангедонии. С ней можно бороться искусственным стрессом. Суть метода коротко изложена в анекдоте о мужчине, который, имея ворчливую жену, неоплаченные кредиты и нелюбимую работу, носил обувь меньше на несколько размеров. А когда снимал ее с ног, радовался жизни, как дитя.

Так, можно уехать в деревню, отказавшись от благ цивилизации, сесть на диету, уйти в горы, выключить отопление, попробовать экстремальный вид спорта. Цель – спровоцировать переоценку ценностей, чтобы заново ощутить радость жизни.

Как найти радость в жизни?

1. Искать радость жизни в мелочах.

Кто-то радуется рассвету, а кто-то недоволен, что не выспался. Один получает удовольствие от общения с людьми, а другого раздражают пустые разговоры.

Радость жизни не состоит в чем-то конкретном, ее составляют радостные моменты и мелочи, делающие нас счастливыми. Можно составить «свой» список дел идеального дня. Тех, которые приносят нам радость. Вот, что можно сделать для хорошего настроения:

• съесть мягкого свежего хлеба;
• выпить чашку теплого какао в парке, покормить голубей;
• устроить тематическую вечеринку;
• заняться творчеством – рисовать, вышивать лепить;
• укрыться пледом и посмотреть любимый фильм;
• принять ванну с пеной, солью, ароматами;
• пересмотреть старые фотографии;
• записать десять самых ярких воспоминаний из своей жизни;
• разыграть друзей, у которых есть хорошее чувство юмора;
• пойти на массаж или другие приятные процедуры.

2. Позаботиться о внешности.

Принести радость под силу красивому маникюру, новой прически или стильной обуви. Когда мы знаем, что хорошо выглядим, поневоле ищем свое отражение в зеркале. Когда находим – внутренне улыбаемся. Уверенность в своем внешнем образе настраивает на успех и позитив. В таких ситуациях даже внезапные огорчения не портят настроение, ведь грустить, когда выглядишь как «с иголочки» даже как-то по-голливудски весело.

3. Делать, что хочется.

Часто бывает, что человек, имея хороший заработок и статус в обществе, чувствует себя совершенно несчастным. Почему это происходит? Что не так? Дело в том, что у каждого свои радости жизни. И если один приходит в восторг от быстрой езды на мотоцикле, то другого от такого времяпрепровождения тошнит. Нужно отказываться от стереотипов и найти «свое» занятие. Если вращение на одной ноге поднимает настроение и заставляет улыбаться, то почему этого не делать?

 4. Что-то изменить.

Если нет радости в жизни, то нужно что-то менять – работу, окружение, хобби, партнера, в конце концов. Можно уехать в отпуск, сделать перестановку или завести питомца. Неважно, что именно реформировать. Главное, чтобы это вызвало новые эмоции, желания, мечты. Когда мы соприкасаемся с чем-то новым, то открываем в себе еще одну грань.

5. Слушать аффирмации.

Аффирмации – действенная терапия, с помощью которой можно избавиться от негатива, преодолеть себя, настроиться на победу. Повторяя одни и те же мысли вслух, мы начинаем верить в себя, переосмысливаем ситуацию, в которой находимся, выходим из замкнутого круга удручающих мыслей. Главное – найти «свои» аффирмации. Те, с которыми комфортно работать.

6. Помогать другим.

Делая что-то хорошее для других, мы спасаем себя. Вокруг нас обязательно найдутся люди, которые убеждены, что нет радости в их жизни. Болезни, недостатки, неприятности забирают силы и средства. Когда поводов для грусти становится много, к человеку приходит депрессия. Помогут справиться друг или просто хороший знакомый, оказавшийся рядом. Почему бы им не стать? Помогая другим обрести себя, найти радость жизни, мы сами исцеляемся, получая взамен чувство удовлетворенности.

Если радость как состояние по душе, то почему не быть радостными каждый день? Только от нас зависит, будем мы счастливы или нет. Достаточно составить свой список мелочей, приносящих удовольствие. Если дело дошло до апатии, можно применить метод искусственного стресса, а также ежедневно в три шага вызывать радость самостоятельно. Научиться радоваться несложно, главное – иметь желание.

Пройти тест на темперамент

Радость от простоты. Привычки на миллион [10 простых шагов к тому, чтобы получить все, о чем вы мечтаете]

Читайте также

Глава 2 Потребители жаждут прозрачности и простоты

Глава 2 Потребители жаждут прозрачности и простоты Доводилось ли вам видеть, как работает Гордон Рэмзи в телевизионной передаче Ramsay’s Kitchen Nightmares? Рэмзи – всемирно признанный повар, владеющий несколькими известными ресторанами по всему миру и собравший целую коллекцию

Технология ведет к развитию прозрачности и простоты

Технология ведет к развитию прозрачности и простоты Стоит помнить о сайтах, занимающихся агрегацией данных и проведением сравнений в области страхования и банковского дела, – механизмы их работы становятся все более изощренными. Эти сайты помогают потребителям

Внедрение прозрачности и простоты требует обзора в 360 градусов

Внедрение прозрачности и простоты требует обзора в 360 градусов Наш опыт во внедрении прозрачности и простоты в организациях по всему миру не ограничивается продуктами и услугами – мы размышляем и над вопросами маркетинга, ценообразования, брендов и торговых марок,

Сочетание фокуса и простоты – главные ингредиенты нашего успеха

Сочетание фокуса и простоты – главные ингредиенты нашего успеха Банк «Тинькофф Кредитные Системы» (ТКС) – первый в России банк, специализирующийся на операциях с кредитными картами, – вышел на рынок в июне 2007 года. Благодаря своей инновационной «виртуальной» модели,

Осторожно, мошенники: искушение святой простоты

Осторожно, мошенники: искушение святой простоты «Закажите сейчас! Оплата в три этапа по 39,95 долларов. Закажите, и я научу вас, как зарабатывать миллионы всего лишь за 40 минут в неделю, повиснув на турнике в подвале вниз головой…» Да, это очень просто. Постойте, что-то еще?

Дарите радость

Дарите радость «Не предавайся печали душою твоею и не мучь себя своею мнительностью; веселье сердца— жизнь человека, и радость мужа — долгоденствие; люби душу твою и уте­шай сердце твое и удаляй от себя печаль, ибо печаль многих убила, а пользы в ней нет».Книга

Преимущества ясности и простоты

Преимущества ясности и простоты Основное правило при определении системы вознаграждения заключается в том, что она должна быть как можно проще и понятнее. Если эта система вознаграждения становится слишком сложной или слишком часто меняется, то могут возникнуть

Сила простоты

Сила простоты Правильное использование языка часто сводится к применению простых, но сильных слов, из которых состоит наша повседневная речь. Для иллюстрации этого положения я хотел бы процитировать отрывок из своей статьи для Общества сохранения английского языка и

Радость работы

Радость работы Сознательный бизнес создает такую среду для осмысленной работы, которая побуждает и поощряет к росту и обучению сотрудников. Они понимают, как важно создавать самоуправляемые рабочие команды, имеющие все права и нацеленные на сотрудничество.

Представьте себе радость

Представьте себе радость Начиная целенаправленное моделирование и преобразование компании, вы должны понимать, что это колоссально сложная задача. При этом вам следует иметь представление о том, как будет выглядеть и функционировать компания вашей мечты. Если бы она

Радость? Да вы шутите!

Радость? Да вы шутите! «Радость» – не то слово, которое обычно ассоциируется с успехом в бизнесе. Это особенно верно в моей отрасли проектирования, создания, запуска и поддержания работы сложного программного обеспечения. Именно индустрия разработки ПО, в конце концов,

Непрекращающаяся радость

Непрекращающаяся радость Я счастлив сказать, что мое внутреннее пламя сейчас горит ярче, чем когда бы то ни было. Мои дети убеждены, что я никогда не уйду на пенсию. Они уверены, что в один прекрасный день безжизненного, но улыбающегося старика унесут с рабочего места,

Измеряя радость

Измеряя радость Большинство посетителей думают, что все описанное выше очень классно, – пока не задумываются о его влиянии на стоимость. Тогда они начинают думать, что увеличение масштабов тем способом, которым пользуемся мы, делает процесс разработки ПО минимум в два

5. Закон простоты

5. Закон простоты Объясняет этот феномен, наверное, потребность в простоте, которая, похоже, присуща каждому из нас. Когда возможны разнообразные интерпретации, первой в нашем сознании обычно формируется наиболее простая. Так, изображение слева на рис. 3.5 воспринимается

Сила простоты

Сила простоты Хорошие вопросы не обременены излишней сложностью; они просты по своему строению. Если прежде ответа на вопрос человеку приходится с трудом постигать его значение, мы рискуем потратить слишком много энергии и сместить фокус его внимания. Например,

Формула предельной простоты

Формула предельной простоты В 1980 г. после выхода в свет моей третьей книги «Возрождение американской мечты» со мной связался один пожилой господин, который хотел купить большую партию этой книги в твердой обложке и начать массовую кампанию с целью «изменить ход

Определение радости от Merriam-Webster

\ ˈJȯi \ 1а : эмоция, вызванная благополучием, успехом или удачей, или перспективой обладать желаемым : наслаждением. б : выражение или проявление такой эмоции : веселье 2 : состояние счастья или блаженства : блаженство

3 : источник или причина восторга

радости | Pixar Wiki | Фэндом

радость

«Джой знает, что делать.»

—Отвращение

Познать свои эмоции «наизнанку» Радость

Радость — главный герой Inside Out . Она — желтая эмоция и основная эмоция из пяти, которые живут в сознании Райли Андерсен, а остальные — страх, гнев, отвращение и печаль. Кажется, она все время счастлива и полна энергии.

Эми Полер описывает ее следующим образом: «Радость — это двигатель. Она держит всех в движении и радует.Она представляет те части Райли, которые начинают меняться и усложняться, и она не хочет, чтобы это изменение произошло. Она может быть самой позитивной, но во многих отношениях наименее гибкой ». ^[1]

Официальная биография

«Целью Джой всегда было сделать так, чтобы Райли оставалась счастливой. Она беззаботна, оптимистична и полна решимости находить удовольствие в любой ситуации. Джой видит проблемы в жизни Райли как возможности, а менее счастливые моменты — как икоту на обратном пути. к чему-то великому.Пока Райли счастлива, счастлива и Джой ». ^[2]

Наизнанку

Когда рождается Райли, радость — первая эмоция, материализовавшаяся в ее разуме. Джой находит удовлетворение в этот момент, в то время как она была наедине с Райли. Однако через 33 секунды после нее начинается Печаль, а с тех пор материализуются другие Эмоции. Тем не менее, радость остается главной эмоцией Райли, делая радостными почти все воспоминания Райли, включая пять основных воспоминаний, которые питают Острова Личности.Это время, состоящее из «прекрасных дней» для Радости. В конце концов, радость осознает функцию каждой из других эмоций, за исключением печали, которая, как она считает, не приносит Райли никакой пользы. Из-за этого она часто отвлекает Печаль, чтобы увести ее от управления.

Все меняется, когда Райли исполняется 11 лет, и ее семья переезжает в Сан-Франциско. Джой пытается сохранять позитив, но новая ситуация Райли кажется менее захватывающей. В этой незнакомой ситуации Джой видит, что другие эмоции Райли внезапно становятся более заметными.Более того, Печаль получает способность превращать ранее радостные воспоминания в печальные. Думать о печали — последнее, что нужно Райли в эти трудные времена, Джой держит ее подальше от панели управления больше, чем когда-либо, и запрещает ей прикасаться к каким-либо воспоминаниям.

Другие эмоции начинают сомневаться, стоит ли Джой по-прежнему играть ведущую роль, учитывая, что ситуация Райли определенно негативна. Но после того, как мать Райли благодарит Райли за то, что она счастлива, Джой в конце концов кажется правильным чувством.Пока Райли засыпает, Джой берет на себя обязанности мечты, но, к ее ужасу, Dream Productions превратила все негативные события, произошедшие в тот день, в кошмар. Несмотря на то, что она знает, что она не должна выключать сон, Джой делает это и разыгрывает счастливое воспоминание, где Райли катается на коньках со своей семьей.

На следующий день Райли первый день в ее новой школе. Радость дает работу каждой эмоции, кроме печали, которую она доверяет оставаться в стороне. Когда Райли просят предстать перед классом, Джой берет на себя ответственность.Однако радостное воспоминание из Миннесоты, которое вспоминает Джой, неожиданно становится печальным, будучи затронутым Печалью. В последовавшей за этим неразберихе Печаль берет на себя управление консолью без согласия Джойс, и Райли в конечном итоге плачет, что создает новое печальное ядро ​​памяти. Радость, охваченная паникой из-за поворота событий, препятствует использованию основной памяти. Она активирует систему эвакуации памяти, чтобы избавиться от этого, но Печаль противопоставляет себя этому. Дела идут наперекосяк, и все основные воспоминания Райли в конечном итоге случайно высасываются из штаб-квартиры вместе с радостью и грустью.

Радость и Печаль, полностью потерянные, встревожены, увидев, что без основных воспоминаний все Острова Личности Райли разрушены, и что в отсутствие Джой Райли не может быть счастлива. Джой собирает основные воспоминания и направляется на Остров Гуфболла в надежде добраться до Штаб-квартиры через них. Однако остров рушится, и Радость и Печаль чудом ускользают. Их единственный выбор — отправиться в лабиринт Долгосрочной памяти, чтобы найти другой путь. Затем Джой использует Печаль в качестве своей «карты», поскольку знания последних из Руководств по Разуму пригодятся для навигации по лабиринту.

Тем не менее, ночь идет, а они все еще потерялись, пока не наткнулись на Бинг Бонга, давно забытого воображаемого друга Райли. Бинг Бонг, более чем рад помочь им, предлагает им сесть на поезд мысли, который идет прямо в штаб-квартиру. Джой находит Бинг Бонга более приятным, чем Печаль, и следует его примеру. Однако детское невежество Бинг Бонгов приводит их к абстрактной мысли, которая оказывается чрезвычайно опасной, от которой едва ускользает. После этого разговора Джой понимает, что она не может следовать Бинг Бонгу со слепой уверенностью, и что совет Грусти ценен.

Далее, Джой очень рада посетить Страну воображения, но ей противен только что сформированный Генератор воображаемого парня, и она потрясена, увидев, как убираются еще больше детских аспектов. Бинг Бонг подвергается большему воздействию, когда его собственный ракетный фургон выбрасывается на свалку памяти. Джой пытается подбодрить его, ведя себя глупо, но ее действия тщетны. Затем печаль приближается к Бин Бонгу и заставляет его слезно выразить свое горе. Сначала радость раздражает, но смущает, когда в результате Бинг Бон успокаивается.

Трио наконец достигает Поезд мыслей, только чтобы узнать, что он не работает ночью. Затем трио направляется в Dream Productions, чтобы попытаться разбудить Райли. Джой пытается взять на себя инициативу, предлагая сделать Райли счастливой, разбудив ее, но только тогда, когда она прислушивается к совету Грусти, чтобы напугать ее, им это удается. Они делают это, освобождая из Подсознания худший страх Райли, Джанглс Клоун. Теперь, когда она едет в поезде, Джой признает, что у Грусти могут быть хорошие идеи, и дает ей ободряющие слова.

Однако поезд разрушен из-за обрушения Острова Честности. Однако появляется еще один путь обратно в Штаб, когда большая трубка отзыва обнажается при разрушении небольшого участка Долгосрочной памяти. Подойдя к трубке отзыва, Джой затем понимает, что грусть не может войти, не коснувшись основных воспоминаний, тем самым делая их грустными. После некоторого колебания Джой принимает решение оставить Печаль позади, заявляя, что «Райли должна быть счастлива», и закрывает трубку над собой.К сожалению, дальнейшее разрушение Фэмили-Айленда ломает трубу, и Джой падает на Свалку памяти вместе с Бинг Бонгом.

Со всей надеждой на побег, казалось бы, утерянной, Джой в отчаянии размышляет о исчезающих детских воспоминаниях Райли, противопоставляя их грустным основным воспоминаниям, которые она рассматривает как провал своих попыток сделать Райли счастливой. Это заставляет ее плакать (чего никто от нее не ожидал). Однако в своем плачущем трауре Джой натыкается на радостное воспоминание, которое она собрала ранее.Она понимает, что у воспоминания было печальное начало (на него упала одна из ее слез, и она вытерла ее, перематывая на начало), и что эта печаль привела к появлению радости вскоре после этого. Затем у радости появляется откровение, что Печаль — ключ к счастью Райли.

Ее решимость окрепла, и Джой пришла в голову идея использовать повозку Бинг Бонга, чтобы выбраться из свалки. Однако Бинг Бонг и Джой не могут подняться достаточно высоко, как бы сильно они ни поют. Бинг Бонг просит, чтобы они попробовали еще раз, и на этот раз он спрыгивает, жертвуя собой, чтобы сделать повозку легче.Радость успешно выходит на поверхность, и только тогда она понимает, что должно было случиться, чтобы добиться такого успеха. Она снова вглядывается в Свалку, ловя взгляд быстро угасающего, хотя и радостного, Бинг Бонга. Затем Бинг Бонг со слезами на глазах умоляет Джой «забрать Райли на Луну», поскольку он не смог сделать это самоотверженно. Джой опечалена этой неожиданной потерей и говорит Бинг Бонгу, что она попытается.

Затем, после момента поиска печали через воспоминания о прошлых действиях печали (например, превращение всех сфер памяти на нижней полке в печаль), она находит печаль, которая убегает от нее —— к выводу, что она вредна для Райли.В полной мере Джой прибегает к созданию большого количества воображаемых парней из Страны воображения, помещая их всех в мешок для переноски Бинг Бонг, который он ей вручил. Затем Джой приближается к разрушающемуся Семейному Острову и переворачивает мешок вверх дном, в результате чего она создает чрезвычайно высокую лестницу из воображаемых парней. Джой едва удерживается в равновесии с воображаемой лестницей парней, и только увидев, что Печаль совмещается со Штаб-квартирой на ее облаке, она позволяет воображаемым парням упасть к трамплину на Фэмили-Айленде.Радость приземляется и рикошетом отрывается от батута, хватая Печаль с вершины своего облака, говоря ей: «Держись!». Хотя, как ни странно, воздействия радости и печали, попадающих в окно штаб-квартиры, недостаточно, и радость почти падает обратно в свалку памяти, чему мешает только Грусть, которая схватилась за выступ правой рукой, и веревки. Мешка для переноски Джойс слева от нее. Остальные эмоции в Штаб-квартире спорят о том, как их вызвать, особенно гнев и отвращение. Последний, видя пламя в голове Анжера как обнадеживающий инструмент, приводит его в ярость, высмеивая его, в результате чего пламя в голове Анжера вспыхивает соответствующим образом.Затем Отвращение надевает сварочную маску, поднимает Гнев в сторону и прожигает гигантскую дыру в окне Штаб-квартиры, где Радость и Печаль едва держатся за выступ внизу. Отвращение и страх, поднимите радость и печаль и объясните ситуацию искаженной речью, поскольку все говорили одновременно.

К большому удивлению других Эмоций, Джой поручает Печаль заставить Райли, которая убегает из дома и выходит из-под контроля, прийти в себя и вернуться домой. Печаль преуспевает в этом и заставляет ее выразить свои чувства родителям, которые обеспокоены болезнью.Затем Джой передает основные воспоминания о детстве Райли Печаль, позволяя им грустить и заставляя Райли признать, что она скучает по Миннесоте, что заставляет ее родителей обнять ее для утешения. Радость, как средство компенсации за ее более раннее обращение с Грустью, предлагает ей печальное основное воспоминание, которое она создала намного раньше. Однако вместо того, чтобы использовать его, Sadness приносит радость на консоль, и они создают новое, смешанное, основное воспоминание, которое одновременно радостное и грустное, что превращает Family Island в более сильную форму.

Намного позже, когда Райли исполняется 12 лет, Джой остается ведущей Emotion Райли, но теперь и у остальных есть свое место на новой, более крупной, модернизированной консоли. Острова, которые были ранее разрушены, были в значительной степени переделаны, и с тех пор появилось множество других, новых островов. Затем Джой завершает все это приключение хоккейным матчем. Некоторое время назад Райли повторно пробовала и попала в юношескую хоккейную команду Сан-Франциско и соревновалась с командой соперника.

Радость спрашивает: «Что могло случиться?».

Личность

Джой умна, энергична, гиперактивна, энергична, общительна и очень оптимистична. Малейшая искра позитива заставляет ее взрываться от волнения. Она всегда видит хорошее во всем, что, с другой стороны, заставляет ее не обращать внимания на другой, печальный аспект вещей. Она не нечувствительна к отрицательным эмоциям; например, разрушение Островов Личности Райли действительно приносит ей горе; но ее позитивный характер заставляет ее быстро отбрасывать эти чувства, воздерживаться от грусти или гнева и вместо этого думать позитивно.Поскольку, напротив, Печаль вынуждена видеть отрицательный аспект вещей, у них совершенно разные взгляды на события жизни Райли.

Джой любит Райли и чувствует особую связь как первую эмоцию, материализовавшуюся в ее сознании. Она желает, чтобы Райли всегда была счастлива, и считает, что для этого Райли должна быть только радостной. Она стала лидером других эмоций, которые взирали на нее, доверяя ей знать, что нужно Райли. В то же время Джой пыталась похоронить Печаль, потому что она представляла собой полную противоположность ей.Она действительно пытается поддержать Печаль, но часто в конечном итоге унижает ее и покровительствует ей, потому что в конечном итоге Печаль кажется для Джой безнадежным случаем. Она не видит для себя полезной функции и поэтому активно пытается свести к минимуму действия Грусти. И когда ее подтолкнули к краю, она была готова оставить Печаль позади.

Когда Райли исполняется 11 лет и ее жизнь начинает меняться, Джой ужасается, что другие эмоции становятся более заметными, поскольку она видит, что вся проделанная ею работа разрушается; и когда у Райли формируется печальное основное воспоминание, это кажется ей признаком полного провала.В ходе своего путешествия в сознании Райли Джой приходит к пониманию того, что взросление неизбежно, что для того, чтобы быть по-настоящему счастливой, Райли нужны все ее эмоции, и что она сдерживала Райли, пытаясь подавить их. Она понимает, что ей предназначено работать не против Грусти, а в паре с ней.

Внешний вид

У Джой светло-янтарная кожа, небесно-голубые волосы в стрижке пикси и большие лазурно-голубые глаза. Она носит легкое летнее платье зеленовато-желтого цвета, украшенное синими цветочными мотивами, и это единственная эмоция, которая не носит брюки или туфли, но у ее босых ног нет пальцев ног.Она окружена синим ореолом и излучает яркий золотой свет, который ярче любых других эмоций.

Общая информация

• По словам Пита Доктера, ее внешний вид основан на внешности звезды / прилива энергии. Это можно увидеть в «Абстрактной мысли», поскольку на четвертом этапе Радость и Печаль были сведены к одной форме и цвету — Радость была желтой звездой, Печаль была голубой слезой, а Бинг Бонг — розовым треугольником.
• Джой — вторая женщина-главный герой в фильме Pixar, первая из которых — Мерида из Brave .
  • Кроме того, Джой — первый главный герой Pixar, живущий внутри человека.
• Есть несколько вещей, которые выделяют радость среди других эмоций:
  • Она — единственная эмоция, цвет волос и глаз которой не совпадает с цветом ее темы.
  • Она — единственная женщина-эмоция, у которой нет перекуса.
  • Она — самый гуманоидный вид из всех эмоций.
  • Она также единственная эмоция, у которой есть человеческое имя.
    • Это потому, что во время разработки фильма Эмоции должны были иметь человеческие имена. Она единственная из Эмоций, сохранившая свое человеческое имя.
• Радость рождается из чистого света — ни родителей, ни воспитания, она просто появляется, как и все остальные Эмоции, хотя при этом они были невидимы.
• У Джой есть привычка разговаривать сама с собой.
• Радость и Страх изначально должны были затеряться в долговременной памяти.
• Ее любимый остров личности — Остров Гуфбола.
Внешний вид
• Джой вдохновлен знаменитой актрисой Одри Хепберн. ^[3]
• В трейлере Джой говорит: «Давай, групповые объятия!» — отсылка к цитате Анкора из « В поисках Немо» .
• «Радость и печаль» в настоящее время встречаются и приветствуются на месте персонажей Эпкота в «Мир Уолта Диснея» в Орландо, Флорида.
Актриса озвучивания
• Джой, Эми Полер, теперь судит новое шоу NBC 2018 года Making It .
• Саундтрек, который играет во время слезливых воспоминаний Джой, называется «Слезы радости».
  • Название используется не только как каламбур, но и по иронии судьбы, поскольку «слезы радости» означают слезы от счастья, но Джой плакала от чистого горя.

Галерея

Скриншоты и позы персонажей

Концепт-арт

Товары

Матчи вживую

Радость, появившаяся в тематических парках Диснея

Видео

Meet Joy — Inside Out

Познакомьтесь с Эми Полер в роли Joy в INSIDE OUT

Список литературы

Как вы определяете радость?

Радость.Это короткое, но сильное слово. Возможно, вы сможете вспомнить момент радости в своей жизни? Для многих это может быть момент свадьбы или рождения ребенка.

В то же время нас научили, и мы интуитивно знаем, что мы определяем радость больше, чем моментом — это больше, чем обстоятельства. Счастье продиктовано обстоятельствами.

Радость больше похожа на глубокое пребывание.

Словарь Merriam Webster определяет радость как «эмоцию, вызванную благополучием, успехом, удачей или перспективой обладания тем, что желает.Однако из этого определения чего-то не хватает.

Теопедия более убедительно описывает это как «состояние души и ориентацию сердца. Это устойчивое состояние удовлетворенности, уверенности и надежды ».

Пасторы определяют радость

Точно так же Джон Пайпер сосредотачивается на радости, присущей только христианам, и пишет: «Христианская радость — это хорошее чувство в душе, порождаемое Святым Духом, когда Он заставляет нас видеть красоту Христа в слове и в мире.”

Рик Уоррен добавляет свое собственное определение: «Радость — это устойчивая уверенность в том, что Бог контролирует все детали моей жизни, тихая уверенность в том, что в конечном итоге все будет хорошо, и решительный выбор хвалить Бога в любой ситуации. ”

Я думаю, что эти идеи приближают нас к определению. Радость — это чувство, да. Но это также уверенное пребывание на виноградной лозе, которой является Иисус (как указано в Иоанна 15). Это знание того, что вся наша жизнь происходит от виноградной лозы.Но это также и будущее ожидание того, что все будет хорошо, когда мы черпаем жизнь из виноградной лозы, независимо от наших обстоятельств.

Радость — причина того, почему так много людей пошли на мученическую смерть с уверенностью и уверенностью. В самом деле, именно поэтому Иисус мог пойти на крест « от радости, которая предстала перед ним ». (Евреям 12: 2)

Все эти представления о радости заставляют меня задуматься. Они заставляют меня спрашивать: «Как я живу в радости, в уверенной уверенности в настоящем и будущем, пребывая в виноградной лозе?»

Радость и семейное наследие

Когда я испытываю радость для себя, я перехожу на работу для непреходящей радости других.Для меня радость — мощный мотиватор для работы над созданием здорового семейного наследия, основанного на щедрости.

Радость исходит из этой уверенной уверенности в доброте Бога сейчас и в будущем. Точно так же я стремлюсь к тому, чтобы моя семья — и ваша — испытали эту доброту и навсегда повлияли на других, сейчас и в будущем.

Посетите «Наследие для семей», чтобы узнать больше о семейном наследии и о том, как вы можете целенаправленно влиться в свою семью для их непреходящей радости!

Радость побуждает меня жить для других, делать все возможное и щедро отдавать .Прочтите эти статьи о том, как радость связана с Иисусом и щедростью!

Если вам понравился этот контент и вы хотите получать обновления по электронной почте, подпишитесь.

Опубликовано 3 августа 2017 г.

Темы: Жизнь веры

Вера, счастье, радость

Что такое радость в Библии?

Радость — неотъемлемый компонент христианской жизни, и она встречается в Библии более ста раз.

Словарь Мерриама-Вебстера определяет его как « эмоцию, вызванную благополучием, успехом или удачей, или перспективой обладания тем, что желает. ». Оксфордский словарь определяет это как« чувство большого удовольствия и счастья ».

Хотя Библия аналогичным образом использует радость для описания чувства счастья, она существенно отличается. Чтобы лучше понять библейскую радость, давайте посмотрим на исходные слова на иврите и греческом языке.

Радость на иврите

Слово «радость» встречается в Ветхом Завете более 100 раз в пятнадцати различных еврейских словах. Например, есть simchah [sim-khaw ’], что означает радость, веселье или веселье. Оно происходит от самах [сав-мах ‘], что означает радоваться. Симха встречается в Ветхом Завете 93 раза, первое появление — в Бытие 31:27. Причем самач встречается 150 раз.

Затем есть sason [са-сонэ], что означает ликование или ликование.Оно образовано от корневого слова sus [soos], глагола, означающего ликовать или радоваться. Sason встречается в Ветхом Завете 22 раза, первое упоминание — в Есфирь 8:16, а sus встречается 27 раз.

Все эти еврейские слова обычно означают «быть счастливым» или «радостным», и у них есть множество источников. Например, люди радовались друг другу (Песнь Соломона 1: 4, Притчи 5:18), в своих детях (Псалом 113: 9, Притчи 23: 24-25), в вине (Псалом 104: 15), в изобилии. урожай в победе (Исаия 9: 3) или подходящий ответ (Притчи 15:23).

Однако верующие нашли высшим источником радости и удовлетворения в Яхве (Псалом 32:11). Они возрадовались в Нем из-за Его спасения (Псалом 40:16; 64:10; 63:11; 51:12), Его справедливости (Притчи 21:15), Его защиты (Псалом 63: 7), Его слова (Псалом 119 : 111, Иеремия 15:16) и т. Д.

Забавный факт. В еврейской культуре такие важные события, как роды или свадьбы, обычно называются simchah . На всех еврейских свадьбах произносится выражение с использованием simchah и sason , двух наиболее употребляемых слов для радости.Это выражение происходит из Иеремии 33:11, где говорится: « голос веселья и голос веселья, голос жениха и голос невесты ». Оно встречается еще три раза в Иеремии 7:34; 16: 9; 25:10

Радость по-гречески

В Новом Завете восемь греческих слов «радость», но самое распространенное из них — chara [khar-ah ’]. Оно встречается в Новом Завете около 60 раз, и первое его упоминание связано с рождением Иисуса в Евангелии от Матфея 2:10, где говорится: « когда они увидели звезду, они очень обрадовались великой радостью .”

Согласно Стронгу Concordance, чара означает радость, спокойный восторг или внутреннюю радость. Он связан с chairo, [khah’-ee-ro], что означает радоваться, и charis, [khar’-ece], что означает благодать.

Следовательно, chara означает радоваться благодати. Это осознание Божьей благодати или милостей через Иисуса, а также наша реакция на это.

Собираем все вместе

Библейская радость исходит от Господа.Это постоянная радость сердца, которая приходит от познания, переживания и доверия к Иисусу. Мартин Ллойд-Джонс сказал: «Другими словами, радость — это ответ и реакция души на познание Господа Иисуса Христа. ”

Более того, библейская радость не основана на нашей собственности или обстоятельствах, как мирская радость. Уоррен Вирсбе определяет радость как « то внутреннее спокойствие и достаток, на которое не влияют внешние обстоятельства. «Это, конечно, не означает, что христиане никогда не должны чувствовать или выражать свою боль.Христианская жизнь наполнена скорбями, и, подобно псалмопевцам, мы должны выражать свое горе и изливать свои сердца Богу.

Однако, даже в наши трудные времена, мы все же можем выбрать радость из-за нашей надежды на Христа. Павел являл собой пример радости в страданиях на протяжении всего своего служения. Хотя он был избит, потерпел кораблекрушение, заключен в тюрьму и многое другое, он все еще испытывал радость. Он назвал это « печалью, но радуясь, » (2 Коринфянам 6:10) и сказал во 2 Коринфянам 7: 4: « во всех наших скорбях, я переполняюсь радостью .

Как мог Павел испытывать радость среди своих невзгод? Что ж, Чарльз Сперджен сказал это лучше всего: « верующих не зависят от обстоятельств. Их радость исходит не от того, что у них есть, а от того, кем они являются, не от того, где они находятся, а от того, кем они являются, не от того, что им нравится, а от того, что пострадал за них их Господь ».

Люди часто отделяют радость от счастья, но Библия не делает такого различия. Оба слова используются как синонимы во всем Священном Писании вместе с другими словами, такими как радость или веселье, для обозначения счастливого чувства.Единственная разница — это источник нашей радости. Есть радость от мира, которая пуста и мимолетна (Екклесиаст 2: 1-2, Евреям 11:25), и радость от Бога, которая приносит удовлетворение и вечна.

Почему рождение Христа является великой радостью

После того, как Бог использовал Моисея, чтобы избавить сынов Израилевых из Египта, первое, что они сделали, — обрадовались и воспели Господу. Они еще не были в обетованной земле, и их обстоятельства были не из лучших. Однако они радуются спасению Господа, Который вывел их из рабства (Псалом 105: 43).

Несколько лет спустя, когда дети израильтян столкнулись с изгнанием и пленом, Исайя писал о времени, когда Бог воскресит нового пророка, такого как Моисей, который освободит свой народ. В тот день « искупленные Господом возвратятся и придут на Сион с пением; вечная радость будет на их головах; они получат веселье и радость, и печаль и вздох ускользнут прочь. »(Исайя 51:11).

Израильтяне сотни лет ждали Мессию и с радостью ожидали Его пришествия, чтобы избавить их от своих угнетателей.А Иисус — тот мессия, который принесет вечную радость.

Когда ангел объявил о Своём рождении пастырям, он сказал, что это хорошая весть, доставляющая огромную радость для всех людей. (Луки 2:10), и когда пастухи увидели звезду, они очень обрадовались великой радостью (Матфея 2:10). Даже нерожденный Иоанн Креститель радовался пришествию Иисуса (Луки 1:44).

Все они возрадовались, потому что Бог пришел жить с ними, как Он жил в древности (Матфея 1:23). И, как Моисей, Иисус пришел спасти Израиль, но также и язычников (1 Иоанна 2: 2).Его спасение более важно, потому что он освобождает нас от греха, смерти и суда и делает нас правильными перед Богом (2 Коринфянам 5:21).

Если дети Израиля радовались своей физической свободе, насколько больше радости мы получаем от нашей духовной свободы? Это действительно хорошая новость, доставляющая огромную радость!

Во время Рождества мы празднуем первое пришествие Господа, потому что это начало благой вести. Мы с радостью ожидаем Его Второго пришествия, когда Он будет царствовать вовеки, и испытаем полноту Его радости (Псалом 16:11).И в тот день мы будем петь и восклицать от радости, как израильтяне в пустыне, и вечно поклоняться нашему Царю.

Библейские атрибуты радости

Радость — преобладающая тема в Библии; вот несколько мест из Священного Писания об этом.

1. Покаяние приносит радость

Именно так, говорю вам, на небесах будет больше радости об одном кающемся грешнике, чем о девяноста девяти праведниках, которые не нуждаются в покаянии.

Луки 15: 7

Именно так, говорю вам, есть радость перед ангелами Божьими об одном грешнике, который раскаивается.

Луки 15:10

2. Это дар от Бога

Но плод Духа — это любовь, радость, мир, терпение, доброта, доброта, верность,

К Галатам 5:22

Ты принес мне больше радости в мое сердце, чем они, когда у них много зерна и вина.

Псалом 4: 7

3. От познания Иисуса рождается радость

Хотя вы не видели его, вы любите его. Хотя вы сейчас не видите его, вы верите в него и радуетесь невыразимой и наполненной славой радостью,

1 Петра 1: 8

4.Придает силы

Тогда он сказал им: «Идите своей дорогой. Ешьте жир и пейте сладкое вино и посылайте порции тому, у кого нет ничего готового, ибо этот день свят для Господа нашего. И не печалься, ибо радость Господня — твоя сила.

Неемия 8:10

5. Это выбор

Радуйтесь всегда в Господе; еще раз скажу, радуйтесь.

Филиппийцам 4: 4

Всегда радуйтесь,

1 Фессалоникийцам 5:16

6.Можем радоваться даже испытаниям

С радостью считайте, братья мои, когда вы встречаетесь с различными испытаниями, 3 ибо вы знаете, что испытание вашей веры производит стойкость.

Иакова 1: 2-3

, ибо в суровом испытании скорби их изобилие радости и их крайняя бедность переполнились богатством щедрости с их стороны.

2 Коринфянам 8: 2

7. Слово Божье приносит нам радость

Это Я сказал вам, чтобы моя радость была в вас и чтобы ваша радость была полной.

Иоанна 15:11

Ваши свидетельства — мое наследие навеки, ибо они радость моего сердца.

Псалом 119: 111

8. Надежда радует нас

Но радуйтесь, поскольку разделяете страдания Христовы, дабы и вы радовались и радовались, когда открывается слава Его.

1 Петра 4:13

Надежда праведников приносит радость, а ожидание нечестивых погибнет.

Притчи 10:28

Мир вам и благодать!

Как это:

Нравится Загрузка …

Есть ли разница между радостью и счастьем?

Ответ

Нет явной разницы между счастьем и радостью. Оба связаны с эмоциями, оба являются приятными чувствами, и оба упомянуты в Священном Писании в отрывках, приравнивающих их.

Словарное определение счастья — «состояние благополучия; приятный или удовлетворительный опыт.Слово радость , связанное со словом радость , означает «испытывать большое наслаждение; радоваться.» В зависимости от перевода, Библия использует слова счастья, и счастья, примерно 30 раз, в то время как радости, и радости, встречаются более 300 раз.

Иеремия 31:13 говорит: «Я обращу их плач в веселье; / Я дам им утешение и радость вместо печали ». Здесь, в параллелизме еврейской поэзии, слова радость, и радость, используются как синонимы.А в Притчах 23:25 сказано: «Да будут радоваться отец твой и мать твоя, / и пусть возрадуется родившая тебя». В этом стихе радоваться — это то же самое, что радоваться. Если мы не хотим сказать, что радость и счастье — совершенно разные вещи, тогда мы должны сказать, что радость и счастье связаны.

Сегодня часто можно услышать, как верующие говорят о разнице между радостью и счастьем. Учение обычно подчеркивает следующие моменты: 1) Счастье — это чувство, а радость — нет.2) Счастье мимолетно, а радость вечна. 3) Счастье зависит от обстоятельств или других людей, но радость — это дар от Бога. 4) Счастье мирское, а радость божественное. Но в Писании такого различия не проводится, и нет необходимости проводить различие между двумя словами, которые так явно близки по смыслу.

Если человек радостен, значит, он счастлив. Не бывает мрачной радости. Мы не можем лишить радость эмоций и по-прежнему называть ее «радостью». Когда Дух Божий доставляет нам радость, мы счастливые люди.Христиане должны радоваться; счастье должно характеризовать нашу повседневную жизнь.

В Иакова 1: 2 говорится: «Считайте все это радостью, братья мои, когда вы встречаетесь с различными испытаниями». Христиане могут быть счастливы даже среди трудностей, потому что мы знаем, что «испытание нашей веры производит стойкость. И пусть терпение даст свой совершенный результат, чтобы вы были совершенны и совершенны, ни в чем не испытывая недостатка »(стихи 3–4). По мере того, как мы стойко переносим испытания, с Божьей помощью наша вера укрепляется и взрослеет. По милости Бога мы можем быть счастливы, несмотря на обстоятельства.

Радость часто представляется как «истинное» удовлетворение, основанное на вере. Счастье, напротив, часто рассматривается как «ложная» или «поверхностная» эмоция, зависящая от обстоятельств. Но это ложная дихотомия. В Библии нет ничего, что предлагало бы отделить радость от счастья. Эти двое равны.

Конечно, есть разные виды радости и счастья. От мира исходит радость, такая как «мимолетные греховные удовольствия», о которых говорится в Послании к Евреям 11:25. Есть радость, которая является частью плода Духа (Галатам 5:22).Есть временное счастье и вечное счастье, но мы можем назвать и то, и другое «счастьем». Нам не нужно разделять значения радости и счастья . Нам просто нужно решить, откуда приходит наша радость. Счастливы ли мы в Господе или довольны счастьем, которое доставляет мир?

Соломон попробовал мировое счастье и обнаружил, что его не хватает: «Я сказал себе:« Давай, я с удовольствием испытаю тебя, чтобы узнать, что хорошо ». Но это также оказалось бессмысленным.«Смех, — сказал я, — это безумие. А что дает удовольствие? »(Экклезиаст 2: 1-2). Радость мира пуста, но радость Господа обильна и обильна. Счастье мира со временем угаснет, но народ Божий будет счастлив навсегда.

«Те, кого спас Господь, вернутся. Они войдут в Сион с пением; вечная радость увенчает их головы. Радость и радость охватят их, и печаль и вздох ускользнут прочь »(Исаия 35:10).

Исцеляющая сила радости

Вы разочарованы? Иногда, когда мы чувствуем, что какая-то проблема бросает вызов, мы можем подумать, что нам нужно перестать быть радостными, и расстраиваться.

Но способность чувствовать и показывать радость возникает не из-за благоприятных обстоятельств нашей человеческой жизни; это исходит от Бога. Мы не можем потерять радость больше, чем мы можем потерять Бога. И мы навсегда в присутствии Бога. Он всемогущий и совершенно добрый. Радость как духовное качество длится вечно. Он у нас всегда есть.

Радость — это хорошее настроение и яркое счастье. Но радость в ее более полном духовном значении выражения благости Бога включает в себя нечто большее. Это глубоко укоренившееся вдохновенное счастье.

Библия говорит: «Радость Господа — твоя сила» (Неем. 8:10). Библия говорит, что Бог дает нам радость и мир. Это говорит нам о том, что настоящая радость исходит от Бога и принадлежит нам навсегда. Радость, которую можно найти в присутствии Бога, не статична; он преображает и возрождает нас.

Павел, последователь Иисуса Христа, написал в письме, что радость — это «плод Духа» (Гал. 5:22). Дух — это другое имя Бога. Духовная радость от Бога дает нам ощущение присутствия добра, показывая Его безграничную силу управлять жизнями мужчин и женщин.По мере того, как мы узнаем больше о том, что Бог есть Все, что Он добр и что нет никакой силы, кроме Него, духовная радость будет становиться нашей все больше и больше, принося исцеление и счастье в нашу жизнь.

В основе радости лежит непоколебимое осознание того, что мы обладаем добром от Бога. Радость — это часть Царства Божьего. Гармония и безболезненное бытие — это духовные качества, и выражение радости позволяет увидеть эти качества в нашей жизни.

Иногда, однако, может показаться тяжелым трудом ощутить постоянную духовную радость.Задача становится проще, когда вы осознаете, что в вашей власти управлять своим мышлением. Нет ничего, что действительно могло бы лишить вас знания о Боге или помешать вам испытать духовную радость. Вы можете позволить этому духовному чувству быть вашим вместо мыслей об унынии или отчаянии. Если все еще кажется трудным выразить радость, возможно, вам даже придется поспорить с самим собой, что у вас есть сила от Бога сделать это.

Мэри Бейкер Эдди, женщина, открывшая христианскую науку и основавшая эту газету, однажды сказала аудитории: «Давайте помнить, что Бог — добро — всемогущ, поэтому зло бессильно…. Если хочешь быть счастливым, спорь с самим собой на стороне счастья; примите сторону, которую хотите, и будьте осторожны, не разговаривайте с обеих сторон и не спорьте сильнее из-за печали, чем из-за радости. Вы являетесь поверенным по делу, и вы выиграете или проиграете по вашей просьбе »(« Христианское исцеление », стр. 10).

Я помню время, когда мне пришлось это сделать. Член моей семьи был очень болен , и я боялся за него. Вся семья искренне молилась Богу о его исцелении. Во время этого опыта я молча молилась, прося больше понять непоколебимую доброту Бога и узнать радость, которая исходит от Него.

В тот момент я освободился от страха за этого человека. Мне пришло в голову умиротворение, и я почувствовал уверенность, зная, что благость Бога всегда присутствует в Его детях и управляет всеми нами. Я был уверен, что с этим членом семьи все в порядке, потому что радость, которая пришла мне в голову, показала мне, что мы в безопасности в присутствии Бога. Исцеляющая сила радости изменила меня. И вскоре после этого он тоже почувствовал себя лучше.

Если вы столкнулись с трудностями и хотите почувствовать присутствие исцеляющей силы Бога вместо разочарования, поспорите с собой, что вы можете знать радость, которую Бог дает вам прямо сейчас.Не верьте, что вам нужно отчаяться из-за какой-либо проблемы. Все, что Бог дает вам, всегда присутствует, готово к вашему признанию и выражению. Вы обнаружите, что когда вы будете искать радость, исходящую от Бога, вы найдете ее и выразите ее. За этим последует больший мир и гармония.

Радость, которую дает вам Бог, имеет целительную силу.

Искупленные Господом …

обретут радость и веселье,

и печаль и вздох

убежят.

Исайя 35:10

Определение радости — значение Библии и примеры

Пусть Бог надежды наполнит вас всей радостью и миром, если вы уповаете на Него, чтобы вы могли переполниться надеждой силой Святого Духа .- Римлянам 15:13

Радость — это короткое слово, в котором много смысла. Dictionary.com определяет радость следующим образом: эмоция огромного восторга или счастья, вызванная чем-то исключительно хорошим или удовлетворяющим. Когда я рассматриваю это определение и другие похожие определения, я задаюсь вопросом: это то, что значит испытывать истинную радость, или Бог имел в виду что-то другое? Если вы мне позволите, давайте разберемся с идеей о том, что значит испытывать истинную радость не от того, как мир видит ее, а от того, как ее определяет Бог.

Что в Библии говорится о радости?

Когда Библия говорит о радости, для выражения радости используются разные слова. Вот пять примеров.

1. Радость как звонкий крик или радостный крик.
Те, кто сеют слезами, пожнут песнями радости . — Псалом 126: 5

2. Радость как радость или желание радоваться.
Мудрый сын приносит радость отцу, а глупый сын приносит горе своей матери . — Притчи 10: 1

3.Радость как ликование, удовольствие и восторг.
Когда прозвучали твои слова, я съел их; они были моей радостью и радостью моего сердца. — Иеремия 15:16

4. Радость означает петь вслух или радостно петь
Мои уста будут кричать от радости, когда я воспеваю хвалу тебе — Я, которого ты спас . — Псалом 71:23,

,

, 5. Радость как восторг от признания Божьей благодати и Божьей благосклонности.
Считайте это чистой радостью, мои братья и сестры, всякий раз, когда вы сталкиваетесь с различными испытаниями — Иакова 1: 2

Когда вы рассматриваете эти разные стихи, это помогает вам понять, что радость исходит изнутри.Что-то внутри вас пузырится, и оно течет или вырывается из вашего сердца. На основе этих стихов давайте создадим новое рабочее определение радости: внутренний резервуар или колодец, который пузырится внутри вас, в конечном итоге выражаясь в возгласах песни, хвале и великом восторге.

Как нам радоваться?

Думаю, вы согласитесь, что радость — прекрасный подарок. Как же тогда получить такую ​​радость? В Священном Писании можно найти три источника радости. Давайте рассмотрим все три.

1.Радость от Присутствия Бога

Ты открываешь мне путь жизни; в вашем присутствии полнота радости; по правую руку от тебя удовольствия вечные . — Псалом 16:11 (ESV)

Радость, которая является источником, берет свое начало в присутствии Бога. Это означает, что Бог является истинным автором и дарителем настоящей радости. Вы не можете провести время в присутствии Бога и не уйти с радостью. Вспомните любое время, которое вы провели в поклонении и пребывании в присутствии Бога.Я уверен, что вы ушли освеженными, обновленными и исполненными радости.

2. Радость от Духа Божьего

Но плод Духа — это любовь, радость , мир, терпение, доброта, доброта, верность . — Галатам 5:22 (выделено жирным шрифтом)

В этом смысле плод представляет характер или истинное представление того, что находится внутри человека. Один из плодов Святого Духа — радость. Если вы хотите больше радости, вам нужно, чтобы в вашей жизни действовал больше Святого Духа.Если Святой Дух обильно обитает в вас и вы регулярно наполняетесь Святым Духом, вы испытаете радость в своей жизни. Вы даже ничего не можете с этим поделать, потому что это побочный продукт Духа Божьего, живущего в вашем сердце.

3. Радость от Слова Божьего

Я радуюсь слову Твоему, Как находящий великое сокровище . — Псалом 119: 162 (AMP)

Когда вы открываете истину и получаете откровение из Слова Божьего, это приносит радость в ваше сердце.Когда Бог открывает вам глаза, и вы видите истину из Священного Писания, есть что-то, что вызывает радость в вашей душе. Вот почему вы не можете пренебрегать Словом Божьим, потому что на его страницах не только истина для жизни, но и великий источник радости.

Каков результат такого рода радости?

Позвольте мне поделиться с вами двумя вещами, которые происходят от истинной радости.

1. Сила
Я рекомендую вам прочитать Неемии 8. Вот очень сокращенная версия.Ездра стоит читать людям Слово Божье. Слова, которые им читали и объясняли, были настолько впечатляющими, что все люди могли плакать. Через некоторое время Неемия встал и сказал вот что. Неемия сказал: « Пойдите, насладитесь отборной едой и сладкими напитками, и пошлите немного тем, у кого ничего не приготовлено. Этот день свят для нашего Господа. Не горюй, ибо радость Господня твоя сила ». — Неемия 8:10 (выделено жирным шрифтом)

Иногда жизнь сильно ударяет по вам, и вы подавлены.Иногда вы просто устали и у вас нет сил продолжать. В такие моменты радость Бога может быть тем, что дает вам силы продолжать идти. Вы можете стоять сильным, потому что радость Бога течет в вас и через вас.

2. Endurance
Я хочу еще раз вернуться к стиху, который упоминал ранее. Считайте это чистой радостью, мои братья и сестры, всякий раз, когда вы сталкиваетесь с различными испытаниями . — Иакова 1: 2

Какую роль играет радость посреди испытаний? В этом случае это дает вам выносливость.Это дает вам возможность встать и выдержать испытания и обстоятельства жизни. Как мы уже говорили ранее, эта радость приходит из-за признания Божьей благодати и Божьего благоволения. Вы видите в этом испытании благословение Божьей благодати и благоволения, позволяющее вам пережить его. Я знаю, что мы не часто думаем об испытаниях таким образом, но радость исходит не от испытания, а от его результата. Когда вы понимаете это, тогда радость дает вам стойкость, чтобы противостоять ей.

Есть ли разница между радостью и счастьем?

Прежде чем мы закончим этот разговор о том, что значит испытывать настоящую радость, я хочу остановиться на одном последнем моменте.Есть ли разница между радостью и счастьем? Хотя между счастьем и радостью есть некоторое сходство, на мой взгляд, есть одно существенное различие. Вот как я это определю. Счастье из-за. Радость есть вопреки. Счастье приходит в результате того, что происходит в вашей жизни. Когда дела идут хорошо и хорошо, тогда это приносит счастье. Это приходит извне и проникает внутрь. С другой стороны, радость приходит вопреки. Хотя то, что происходит вокруг вас, на самом деле может приносить радость, ваша радость не зависит от этих вещей.Поскольку радость течет из резервуара внутри вас, она способна поддерживать вас, даже если ничто снаружи не дает вам повода для радости. Вот почему вы можете радоваться посреди испытаний, лишений или даже некоторых трудных мест в жизни, потому что она возникает из того, что находится внутри.

Надо действительно радоваться и быть благодарным за источник истинной радости. Когда вы думаете обо всех источниках истинной радости, Божье присутствие, Божий Дух и Божье Слово вечны. Это означает, что вы можете испытывать настоящую вечную радость в любой ситуации.Это напоминает мне слова из старой песни; это подводит итог тому, что на самом деле представляет собой истинная Богом данная радость.

«Эта радость, которую я имею, мир не дал мне
Мир не дал ее, мир не может ее забрать»
— написано Ширли Цезарь

Когда Бог является источником вашей радости там нет ничего в этом мире, что могло бы отнять его. Думаю, когда вы думаете об этом, в этом смысл истинной радости.

В заключение, насладитесь этим отключенным от сети исполнением This Joy That I Have the World Did it to Me от Марши Картер и Дэйва Уолсера.

Фотография предоставлена: © GettyImages / torwai

---

Кларенс Л.