Расстановки в психологии что это: Системные расстановки — суть метода простым языком, статья с видео

«Расстановки — это работа, направленная на решение конкретной задачи» //Психологическая газета

Предлагаем Вашему вниманию интервью со Святославом Анатольевичем Шехом. Святослав Анатольевич — исполнительный директор Гильдии психологов, психотерапевтов и тренеров им. профессора В. А. Ананьева, консультант ИПП ПГУПС ОАО РЖД, ведущий (совместно с О.И. Абдурашитовой-Шех) авторской программы «Практика краткосрочной системной семейной терапии на основе подхода Берта Хеллингера».

— Святослав Анатольевич, есть ли категории людей, которым нежелательно участвовать в расстановках?

— Есть, но их не так много: в расстановках, как правило, не участвуют дети и психически больные люди. Хотя даже в случае психического заболевания на расстановку может прийти член семьи больного, чтобы найти пути помощи этому человеку, а помощь ребенку всегда могут оказать родители или те, кто их заменяет. Прежде чем назначить расстановку, терапевт должен побеседовать с клиентом и определить, может ли он помочь в данном конкретном случае, достаточно ли у него квалификации для работы с тем или иным клиентом, подходит ли данный метод для работы с обозначенным запросом.

Важно обращать внимание не только на то, что клиент говорит о своем запросе, но и на то, с какими эмоциями он говорит, и достаточно ли у него мотивации к изменениям. Нужно осознавать, что расстановки — это работа, направленная на решение конкретной задачи. Не раз бывало, что люди хотели прийти посмотреть — я не приглашаю таких людей, потому что в терапевтической группе все должны быть в равном положении. Иногда выясняется, что запрос клиента ориентирован на длительную терапию. Тогда я проясняю ситуацию для клиента и побуждаю его оценить, готов ли он пройти психотерапию. Специалист должен понимать, что расстановкой нельзя «вылечить» всё — это не панацея, это метод, который может быть очень эффективным, если его правильно применять. Он подходит не всем клиентам и не во всех ситуациях.

— Сколько психолог должен работать с набранной группой — необходима одна встреча, несколько встреч или это зависит от задачи, которую ставит клиент?

— Я разделяю подход, который был сформулирован автором метода — Бертом Хеллингером. Он говорил, что после расстановки динамика идет в течение некоторого времени, обычно, несколько месяцев, и всё это время человек меняется. Нужно уважать процесс и дать время ему произойти. Можно, конечно, по любому поводу делать расстановку, но всё-таки это мощный инструмент для глубинной работы и лучше использовать его по назначению. В любом случае, в каждый момент времени человек переживает какой-то один внутренний конфликт, решает какую-то наиболее актуальную для себя жизненную задачу и, поэтому, сколько бы мы ни делали расстановок, мы будем снова и снова выходить на этот актуальный конфликт. Поэтому частые расстановки не имеют смысла. Частые обращения указывают на то, что человек нуждается в профессиональном сопровождении своих изменений и ему показана индивидуальная пролонгированная психотерапия.

Поскольку эффект от расстановки формируется не сразу, иногда клиенты через некоторое время звонят мне, чтобы поделиться результатами, если у них есть такая потребность. Я никому вопросов о результатах не задаю. Конечно, если специалист работает в клинике с соматическими больными, он может наблюдать динамику пациента и по ней судить об эффективности работы. Я более десяти лет веду расстановки — по опыту знаю: если клиенты и приходят повторно, то раз в несколько лет и уже с новыми запросами.

— Насколько уместно в случае соматических заболеваний искать родовые проблемы и переплетения? Возможно, иногда головная боль — это просто головная боль…

— У разных людей причины одного и того же соматического нарушения могут быть разными. Некоторые авторы пытаются классифицировать телесные симптомы, но это невозможно, механизмы формирования симптомов сложные, нелинейные. На человека влияет множество факторов и ответы психики на их влияние у каждого человека индивидуальны. Если голова болит один раз, я бы не стал делать расстановку. Но если она болит периодически и длительный период времени, если врач говорит, что тут есть какая-то психологическая проблема, то я думаю, имеет смысл сделать расстановку. Сегодня многие врачи достаточно грамотны в вопросах психологии и, нередко направляют пациентов с психосоматическими симптомами к психотерапевтам. Кстати говоря, если ко мне приходит клиент и жалуется на телесные недомогания, я сначала всегда интересуюсь, обращался ли он к врачу. Если нет, то обязательно рекомендую пройти медицинское обследование, а уж потом берусь за психотерапевтическое лечение.

— Пожалуйста, приведите пример того, как работает расстановка.

— Расскажу один курьезный случай: ко мне обратился бизнесмен, который никак не мог ужиться с главными бухгалтерами — претензий к их компетентности у его не было, но раз в год он обязательно со скандалом увольнял очередного специалиста. Мы сделали расстановку. Оказалось, что этот не очень молодой неженатый мужчина имел трудности сепарации от своей мамы и те сложности, которые имел дома, он переносил на работу, отделяясь от бухгалтеров вместо матери. После расстановки он смог сработаться с новым бухгалтером, женился и забыл об этой проблеме. Этот случай показателен тем, что не все могут жаловаться на родителей и, поэтому, зачастую с запросом об отношениях с посторонним человеком прийти легче. Чаще всего в расстановках мы выходим на решение проблемы, связанной с близкими. Хеллингер утверждает, что в основе всего лежит любовь: когда мы восстанавливаем порядки любви, у человека появляется возможность проявить эту любовь, одновременно став самостоятельным, и все становится на свои места.

— Вы много лет обучаете расстановкам. Чего студентам больше всего не хватает для успешной работы, что Вы хотите дать им во время обучения?

— Прежде всего, видение и методологию. Это, мне кажется, самое важное. Причем не только методологию Хеллингера, но, в первую очередь, методологию семейной системной психотерапии. Специалисты узнают о сути этого метода, обретут техническую компетентность, обучившись разным видам работы, личную практику в качестве заместителей, клиентов и расстановщиков, а в конце обучения, если у них будет желание и смелость, получат супервизию.

Во время обучения специалисты должны понять, что представляет собой семья как система, в чем заключается терапевтический процесс, осознавать динамику работы с клиентом, как именно происходят изменения и кто отвечает за то, чтобы клиент изменился.

— Кто отвечает?

— В расстановке главный — клиент. Он будет искать, что за фигуры проявляются в его расстановке, и он будет, при желании, менять отношение к ним, если были какие-то переплетения в его судьбе. Мы не можем клиента вылечить насильно. Психотерапевт отвечает за процесс — за то, чтобы его правильно организовать, за то, чтобы увидеть, услышать, понять клиента, вести с ним беседу технически грамотно, при необходимости переформулировать запрос, провести правильную диагностику, подобрать подходящие данному клиенту способы устранения нарушений в семейной системе.

Во время обучения специалисты начинают лучше понимать те процессы, которые происходят в расстановке, и то, как правильно структурировать эти процессы для клиента.

В первый день обучения им часто кажется, что расстановка — это когда все просто ходят туда-сюда. А к концу курса они не только начинают видеть, что же на самом деле происходит, но и определяют свой стиль работы. Обучение происходит так: методологическая часть, техническая, а затем практика в качестве клиента, заместителя и терапевта, проводящего расстановку. Когда мы учимся, мы обязательно должны побыть и клиентом, и заместителем, и терапевтом. Также в конце этого курса я даю супервизию тем, кто готов провести работу.

— Супервизия обязательна?

— Она очень важна! Наша с Ольгой Игоревной Шех супервизорская группа по методу системных расстановок работает уже более десяти лет. Супервизия – необходимая часть нашей профессии, она не только помогает проверить правильность выбранной терапевтом тактики работы с клиентом, она помогает увидеть и осознать, психотерапевтический процесс в целом: что происходит в отношениях терапевт-клиент, что происходит с терапевтом, его контртрансфер.

Здоровый, то есть осознающий себя терапевт, поможет клиенту гораздо лучше. Конечно, абсолютного здоровья не бывает, но если у терапевта в начале сессии появляются эмоции, с которыми он не может справиться, работать невозможно. Разобраться во всем этом помогает супервизия. Я постоянно работаю с личным терапевтом, посещаю две супевизорские группы, и все это помогает мне эффективно взаимодействовать с клиентами. Как бы ни был опытен психотерапевт, он не может избежать эмоций в отношениях с клиентом, психотерапия — это всегда отношения и именно терапевтические отношения, осознаваемый контртрансфер и есть основной инструмент работы в психотерапии. Поэтому постоянная работа над собой дает возможность оставаться, здоровым эмоционально и развиваться. Важно также, повышать свою квалификацию, изучать новое. Как только возникает мысль: «Я уже все знаю» — это очень плохой признак для специалиста. Мы всегда побуждаем наших студентов в дальнейшем проходить личную терапию, посещать супервизорские группы в своих регионах. Интенсив дает введение в метод, понимание процессов, происходящих в семейной системе, методологию системной расстановки, обучение технике, далее специалисту потребуется несколько лет практики и работы над собой, чтобы он мог свободно и эффективно пользоваться этим инструментом.

— Возникают ли какое-то этические проблемы в работе методом расстановок Хеллингера, и если да, то какие?

— Я думаю, что метод Хеллингера экологичен и безопасен, поскольку запрос обозначается очень коротко и без лишних расспросов. Расстановщику не нужно очень много информации, можно ограничиться озвучиванием запроса. Нельзя увидеть какие-то секреты, которые и клиент, и система не готовы показать. Клиент сможет увидеть ситуацию настолько, насколько готов к этому. Участники не узнают, что конкретно произошло в системе клиента сто лет назад, или конкретную ситуацию в жизни клиента. Мы увидим на расстановке, что было, к примеру, насилие, но и только. Язык расстановки – это язык семантики, смыслов.

У расстановок другая цель — не выяснять подробности, как в телесериале, чтобы наслаждаться ими, а выровнять нарушенные порядки. Мы относимся к системе с уважением, мы говорим, что все, что происходило — это правильно, и все происходило для того, чтобы система могла выжить и двигаться вперед. Не зря же порядки описаны Хеллингером именно таким образом: терапевт, не уважающий эти порядки, не сможет пользоваться этим методом. Сначала нужно научиться принимать, уважать, относиться бережно, а уж потом приступать к работе с людьми. И когда мы относимся к системе с уважением — не выискиваем правых и виноватых, не ищем конкретных подробностей, подходим безоценочно и с уважением к тому, что происходило, — мы будем лишь определять то, что было нарушено. И система покажет пути к исцелению и восстановлению равновесия.

— Бывает ли так, что нет путей к исцелению?

— Не бывает. Бывают клиенты, которые не готовы внести свой душевный вклад в то, чтобы изменение произошло. Даже в случае тяжелого соматического заболевания человек может найти в своей семейной системе ресурсы, которые будут ему помогать. Семейная система это живая открытая самоорганизующаяся система, в ней самой всегда достаточно ресурсов для «исцеления». Мы не говорим, что клиент обязательно исцелится определенным образом (если у него ампутирована нога, она не вырастет) и не обещаем вылечить онкологическое заболевание. Мы говорим о том, что может быть найден тот путь, который будет наиболее благоприятным для этого человека и этой системы, а уж каким будет этот путь, каких движений души он потребует от клиента, зависит от конкретной ситуации. Клиент получит некие ресурсы, а как он ими распорядится, зависит только от него самого. Я считаю, что очень важно относиться с уважением к желаниям и позиции клиента. Иногда он увидит свою ситуацию и захочет оставить её, как есть. Такое в терапии бывает. Если терапевт не может принять эту позицию клиента, начинает его переубеждать — это контрперенос. Человек имеет право жить так, как он хочет, а не так, как я хочу, и с моей стороны будет насилием убеждать его «правильно» лечиться. В терапии клиент сам выбирает то, что ему нужно. Возможно, через некоторое время клиент сам примет другое решение, это его выбор. На расстановке человек получает импульс к движению, а дальше начинают работать и ресурсы, и сознание этого человека, и его глубинные эмоции и его душа. Это длительный процесс. На расстановке он с помощью специалиста распутывает то, в чем запутался, а направление дальнейшего движения будет выбирать уже сам. Метод расстановки помогает человеку увидеть мощные системные ресурсы, обрести личностную силу и принять собственный, осознанный и свободный выбор!

Беседовала Юлия Смирнова

Системные расстановки: что это и чем эффективны🤔

Походы к психотерапевту могут растянуться на годы и годы, и в итоге дать только временное облегчение, не добираясь до корня проблемы. Но существует альтернатива — метод системных расстановок, автором которого является немецкий психотерапевт Берт Хеллингер. На сегодняшний день этот вид психологической работы является одних из самых обсуждаемых и резонансных. Находятся скептики, которые считают метод системных расстановок самовнушением и иронизируют на тему «родовой магии». С другой стороны — те, кто испытали этот метод на себе. Они заявляют о его высокой эффективности. Попробуем разобраться, что к чему.

Походы к психотерапевту могут растянуться на годы и годы, и в итоге дать только временное облегчение, не добираясь до корня проблемы

Что такое метод системных расстановок?

Каждый вид терапии по-своему представляет человека. По Зигмунда Фрейда человек движим своими желаниями, в частности энергией либидо — полового влечения. Согласно Карлу Густаву Юнгу каждый человек в той или иной степени воспроизводит архетип — обобщенный образ из мифов и легенд. В рамках своего учения о коллективном бессознательном Юнг ранжирует людей согласно этим архетипам. В центре гештальт-терапии — человек взаимодействующий, который анализирует, какие чувства и эмоции он испытывает в зависимости от той или иной ситуации.

Немецкий психотерапевт, философ и католический священник Берт Хеллингер изобрел метод системных расстановок, который рассматривает человека в качестве элемента системы, которая строится на базовых законах. Разберемся, что под этим подразумевается.

Во-первых, это «Закон Любви». Он гласит: мы все передаем друг другу поток любви. Например, от матери к ребенку. В некоторых случаях этот поток по какой-то причине бывает прерван или ослаблен. Например, мать недолюбила своего сына, отчего он мучается. На уровне расстановки это возможно исправить.

Еще есть «Закон Принадлежности». Он означает, что любой человек, который однажды вошел в систему, которого любили мы или который любил нас, имеет право к этой системе принадлежать. И наоборот, исключение из системы родных людей тоже влияет на нас негативно, даже если мы не чувствуем этого напрямую.

Например, в системе несколько поколений назад один из членов семьи был алкоголиком. И вот спустя десятилетия в интеллигентной семье рождается ребенок, который вопреки благополучию и достатку начинает злоупотреблять алкоголем или принимать наркотики. Согласно методу системных расстановок, подобным поведением он воспроизводит того «исключенного» человека. Ведь он, даже будучи алкоголиком, внес свой вклад в систему — дал ей возможность существовать дальше. И если мы, несмотря на все его недостатки, не даем ему определенное уважение и не учитываем его заслуги, то в системе в нынешнем ее состоянии обязательно возникнет дисбаланс.

Еще действуют «Закон Гомеостаза» (система стремится к равновесию) и «Закон Развития» (если система не адаптируется, не меняется, то она разрушается). И между этими полюсами баланса и развития мы, как представители системы, существуем.

Например, ваши предки пережили сталинские репрессии, потому что сидели тихо, не высовывались и за счет этого не закончили жизнь в лагерях.

Как это может проявиться у потомков спустя поколения? Например, человеку нужно продвигаться вверх по карьерной лестнице, показывать себя, заявлять о себе, а его родовая программа говорит: «Будешь «качать права» — пострадаешь». Даже если жизнь его сытая и спокойная, то у него выявляется ровно такой же паттерн, как у его предков. При этом он может считать это стеснением и идти на танцы, пикап, или ораторские курсы, но ему это не помогает, потому что истинная проблема кроется глубже.

Во время расстановки этот человек может сказать: «Дедушка, я понимаю, что это помогло выжить в 1937, но я живу в 2021 году, и мне это правда мешает стать успешным на работе или в отношениях. Позволь мне уважать эту систему по‑другому — не через то, что я буду закрываться и молчать, а через то, что я буду зарабатывать большие деньги, иметь счастливую семью и много интересных друзей».

Каждое новое поколение проживает такую историю, когда приходится находить собственные сценарии. На уровне фольклора это история про героя, который уходит в путешествие, чтобы посмотреть мир и прославить свое имя. С метафорической точки зрения это «я иду получать новый опыт за пределами своей семейной системы». И расстановка очень помогает это осмыслить: «Да, у моей системы есть сложившийся опыт, и я его уважаю и признаю его право на существование, но я иду дальше и получаю свой собственный».

По сути расстановка позволяет человеку «обнулить» его судьбу, помогает отделить личное от родового, за счет чего он начинает жить своей жизнью, а не повторять чьи-то нерабочие в нынешних реалиях сценарии и паттерны. Как только человек понимает истинную причину происходящего, структура успокаивается, и проблема уходит. По факту расстановка — это процесс раскодирования бессознательных процессов и их перевод на уровень осознанности.

Метод системных расстановок известен как действенный способ краткосрочной психотерапии. Одна расстановка по эффективности сравнима с 30−50 часами психоанализа, поскольку сразу извлекает на поверхность целый пласт проблем.

Метод системных расстановок известен как действенный способ краткосрочной психотерапии

Что послужило основой для разработки этого метода?

Метод системных расстановок возник на пересечении идей квантовой физики и психологии.

С точки зрения физики — это работа с полем и предположение, что в каждой точке пространства записана информация о прошлом, настоящем и будущем. Например, вы подумали про человека, который находится далеко, и вдруг он вам звонит. Или вы проснулись ночью и решили позвонить маме, и именно на момент телефонного звонка у нее стало плохо с сердцем.

Обычно это объясняют интуицией, экстрасенсорикой, космической связью, но на самом деле это работа поля, которая представляет собой волну. Вы отправляете определенную вибрацию, и получаете ответный резонанс. Такой обмен волнами можно описать термином «полевая структура».

Также в расстановках есть психологический аспект. Это история о том, что в процессе жизни мы получаем некие семейные паттерны и сценарии. Часть из них — следствие того, что мы видим и фиксируем по мере взросления. Однако есть явления из совершенно другого разряда. Например, женщина рожает ребенка. Малыш никогда не видел своего отца, но его движения, жесты и мимика в точности копируют его. И это необъяснимо. С точки зрения расстановочной работы считается, что эту информацию мы получаем через кровь.

Как появились системные расстановки по Хеллингеру

Представьте, что вы оказались в раннем подростковом возрасте в нацистской Германии, боясь говорить правду о том, во что вы верите, под страхом смерти. Нацистские власти сначала видят в вас врага народа, а затем призывают в армию и заставляют сражаться за дело, которое вы ненавидите. Так случилось и с Бертом Хеллингером.

После трех лет боевых действий молодой Берт Хеллингер попал в плен в 1945 году, но бежал и вернулся в Германию, где стал священником.

Как и многие представители того поколения, Хеллингер глубоко переживал травму войны и недоумевал, как такое явление, как нацизм, могло расти и процветать на его родине. Любопытство Хеллингера и его стремление ставить людей выше идеологии, независимо от внешнего давления или издержек, стали для него образом жизни.

Независимый ум и любопытство

В начале 1950-х годов Хеллингер стал католическим священником, но продолжал традицию независимого мышления и шел своим путем.

В конце концов, он стал миссионером в Южной Африке, где в течение 16 лет работал с народом зулусов. За это время он в совершенстве овладел языком и культурой зулусов. Они показали ему силу родословной и то, как практика, связанная с ней, может помочь освободить людей от родовых уз, построить общину и помочь создать сильную и здоровую социальную структуру.

Эти инструменты, как понял Хеллингер, были полностью утрачены в современной психотерапии, которая почти полностью сосредоточена на индивидууме.

Соединяя силу предков с психотерапией

В конце 1970-х годов Хеллингер оставил священство и вернулся в родную Германию, чтобы начать обучение психоанализу, гештальт-терапии, трансактному анализу, первобытной терапии, гипнотерапии, НЛП и семейной терапии. Он стремился собрать все лучшее из этих практик, включая то, чему он научился у народа зулусов.

Начало работы по методу системных расстановок

В начале 1980-х годов доктор Хеллингер начал интегрировать процесс реконструирования семьи Вирджинии Сатир с групповой и семейной терапией, в частности с психодрамой Морено. Именно тогда Хеллингер начал использовать членов группы для имитации семейной системы — основной формат того, что впоследствии стало работой в формате «Семейных расстановок».

Работая с существующими моделями семейных систем, Хеллингер начал создавать свой собственный подход, который фокусировался на ответах представителей целостного подхода. Другими словами, он не считал полезным разделять такие вещи, как разум и мозг, культура и семья, эмоции и мышление, обусловленность и воспитание, а рассматривал их как единое, непрерывное целое.

Хеллингер настаивал на том, чтобы давать представителям очень мало справочной информации, что, по его мнению, позволяло им получить доступ к более глубокой, потенциально скрытой динамике человека, которого они представляли. Это менее определенное пространство восприимчивости стало известно как «Поле познания» (морфическое или морфогенное поле Руперта Шелдрейка).

В качестве специалиста Хеллингер наблюдал за тонкими движениями в поле больше, чем за заранее продуманными позициями, и обращал внимание на импульсы и переживания тех, кто находился в поле. Он начал разрабатывать основополагающую теорию своей работы с семейными расстановками под названием «Приказы любви», которая определяет общие закономерности, нарушение которых приводит к диссонансу в семейной системе.

Термин «Семейные расстановки» был впервые использован Альфредом Адлером в несколько ином контексте, но в 1990-х годах Хеллингер придумал его для описания своего уникального подхода.

Развитие семейных расстановок

Рост популярности «Семейных расстановок» в качестве терапевтического метода лечения в Германии и других странах Европы был значительным. В настоящее время тысячи специалистов практикуют этот подход. Семейные расстановки не так широко известны в России и Соединенных Штатах, но ситуация быстро меняется, поскольку с каждым днем все больше и больше специалистов изучают эту работу.

Семейные расстановки сейчас

Семейные констелляции существуют в России всего около пятнадцати лет. Многие практики считают, что сейчас мы находимся на пороге того, что может дать эта методика, и ее потенциального влияния на весь мир.

Семейные расстановки объединяют духовную природу и присущую ей силу с психологией таким образом, что люди могут испытать глубокие, меняющие жизнь изменения в значительно ускоренном темпе по сравнению с традиционными методами лечения.

Остановить выбор на системных расстановках следует тем, кто столкнулся с необъяснимыми симптомами по типу психосоматических: аллергиями, паническими атаками

Как проходит сеанс расстановки?

По желанию можно выбрать между групповым и индивидуальным занятием.

На групповом занятии человек будто смотрит спектакль о себе, разыгранный другими участниками группы. В результате человек получает объемную визуальную картинку.

Второй вариант — индивидуальное занятие. Расстановка один на один делается при помощи якорей — небольших листков бумаги, на которых написаны имена людей. При этом расстановщик с помощью собственного тела (пластики, мимики, жестов) и речи отыгрывает все фигуры, задействованные в расстановке. Как правило, это дает более глубокий уровень проработки. Индивидуальная работа хороша для тех, кто хочет более исповедального формата.

И в том и в другом случае используются так называемые разрешающие освобождающие фразы. Они простые, но резонируют с подопечным на очень глубоком уровне. Например, «ты мой отец», «я твой сын», «я тебя вижу», «ты большой, я маленький», «ты пришел в систему раньше меня», «я благодарен тебе за жизнь». В этот момент даже те люди, которые считают себя крайне сдержанными, дают волю эмоциям.

Сторонники энергетической теории считают, что освобождающие фразы задействуют обе стороны. Если вместо презрения транслировать своим родителям уважение, то и ответная волна меняется. Это легко проверить. Когда человек выходит на из дома в плохом настроении, к нему притягиваются одни события, когда в хорошем — другие. Это действие поля, которое с точки зрения физики представляет собой волну. Когда мы произносим простые и резонирующие на глубоком архетипическом уровне фразы, называя вещи своими именами, это исцеляет. Расстановка всегда лечит правдой.

Как технически происходит очищение от негативных программ?

Если работать по Хеллингеру, то системные расстановки держатся на порядке. Соответственно, во время расстановочного сеанса мы приводим систему в порядок. Это проявляется в том, что у каждого члена системы есть свое место. Главным инструментом при этом являются разрешающие (или освобождающие) фразы.

Когда я произношу разрешающую фразу «ты мой отец, а я твой сын», этим я признаю, что мой отец старше, и что он стоит на своем месте, а я — на своем. В расстановках порядок следующий: дети стоят перед нами, родители стоят за нами. Наши братья, сестры и любимые люди стоят наравне с нами. Папа — правая сторона сзади, мама — левая сторона сзади. Это обозначения в поле. И если, скажем, во время сеанса человек подсознательно расположил фигуру матери на позицию ребенка, то в поле нарушен естественный порядок. Мама старше, чем я, но вдруг решила вести себя, как ребенок. И в итоге я оказываюсь на ее месте. И дальше это диктует мне, что я могу жить не на свой возраст, я могу не иметь личных отношений, я могу нагружать себя тем, что по факту не должен нести. Потому что даже если маме 80 лет, и я о ней забочусь, это все равно оставляет ее более старшим представителем рода, чем я.

Считается, что мы должны выказать уважение тому, кто появился в системе раньше. Например, можно сказать: «Ты моя бывшая жена, твое место никто не займет, но сейчас у меня другая женщина». И это каким-то образом очень сильно упорядочивает и облегчает жизнь. Любая расстановка через разрешающие фразы наводит внутренний и энергетический порядок в системе.

Кому подходит метод расстановок?

Остановить выбор на системных расстановках следует тем, кто столкнулся с необъяснимыми симптомами по типу психосоматических: аллергиями, паническими атаками. Еще расстановочная работа отлично вычищает негативные родовые программы, которые нередко повторяются из поколения в поколение и мешают человеку реализоваться в карьере и личной жизни.

Например, человек рассказывает: «Я уже был на терапии, ездил на ретрит, летал на Гоа, и все равно каждые три года у меня повторяется определенная ситуация». Именно в этом случае отлично сработает расстановка: она позволит увидеть истинную причину проблемы и поможет разделиться с ней.

В большинстве случаев все паттерны, которые есть в расстановках, заметны на теле в виде телесных зажимов и блоков. Часто бывает так, что этот паттерн выводится из тела дольше и сложнее, чем из ума. Как правило, это требует грамотной работы мануального терапевта или остеопата. Расстановку можно сравнить с хирургией. А все последующие телесные практики — с процессом реабилитации.

Остановить выбор на системных расстановках следует тем, кто столкнулся с необъяснимыми симптомами по типу психосоматических: аллергиями, паническими атаками

Мы не отрицаем, что найти решение проблемы в личных взаимоотношениях может помочь метод системных расстановок. А может быть, вы просто еще не нашли подходящего человека. Со вторым справиться легко с invme.com. Это новая площадка, которая объединяет сотни людей из различных городов России. Это работает довольно просто:

• Регистрируетесь, указываете реквизиты для заполнения профиля, добавляете фото.
• Далее попадаете на главную, где уже собраны горячие объявления людей из вашего города. Среди них есть и объявления специалистов по психическому здоровью. Мониторьте эти объявления и жмите «Написать», если одно из объявлений приглянулось.
• Если ничего стоящего не нашли, то пора создать свое объявление. Жмите на соответствующую кнопку в меню слева.
• Теперь выберите формат. Если вы специалиста, выбирайте платное мероприятие.
• Далее следует выбор категории.
• Теперь нужно указать свой город.
• На следующей странице укажите, кого вы ищете, а также не забудьте подготовить описание того, что именно вы ищите. Тогда вашим предложением заинтересуются.
• Публикуйте объявление и ожидайте откликов. Но не забывайте также мониторить ленту объявлений — там тоже может появиться что-то подходящее уже в ближайшее время.

Семейные и системные расстановки в Брюсселе

Расстановки — это метод, основанный на решении, который используется для выявления основной динамики неблагополучной или проблемной ситуации, независимо от того, связана она с семьей или нет. Хотя этот метод обычно относится к семейным проблемам, его можно использовать в любой ситуации, которая требует исцеления, прояснения или решения проблемы. Созвездие дает вам доступ к личной карте, которую вы держите внутри; он выявляет связи и/или конфликты между частями (некоторые известны, а другие обнаруживаются), а затем предпринимаются шаги для разрешения и/или повторного соединения частей. Этот опыт принесет вам большую осведомленность, порядок и понимание любой проблемы, с которой вы сталкиваетесь сейчас или которую вы унаследовали от прошлого.

 

Расстановки включены в семейство системной терапии и, следовательно, дают системную точку зрения — кто мы по отношению к другому (другим) в системах, к которым я принадлежу — семья, компания и т. д. Теория систем говорит нам, что система является суммой его частей. Теория систем учит, что проблема в системе влияет на всю систему и что только система ищет баланса. Расстановка — это сначала инструмент для обнаружения того, что не работает в системе, а затем средство для достижения необходимого баланса и исцеления. В конце концов, мы являемся продуктами систем, к которым мы относимся, и, естественно, в системах есть конфликты, блоки или узкие места, которые влияют на то, насколько хорошо они работают. В одном созвездии раскрывается источник проблемы и предпринимаются шаги к ее излечению и разрешению. Например, вы работаете над тем, чтобы превратить энергию боли в силу, и это позволяет вам двигаться вперед более легко и достоверно.

​

В зависимости от исходной точки этот подход имеет то преимущество, что он очень быстрый, так как он позволяет одновременно лечить тело, разум и дух. Одна расстановка может выявить причину проблемы, на раскрытие которой в традиционной беседе могли уйти месяцы или годы, поскольку она может быстро сделать доступными отдаленные первопричины, такие как наследственная травма многих поколений назад. Часто этого достаточно, но когда и если это не так, корень раскрывается, но путь исцеления лучше всего выбрать, используя другие методы, такие как мой собственный интегративный подход. См. разницу между Интегративным подходом и Путем созвездия здесь.

​

​

**Системные и семейные расстановки – это техника, обладающая потенциалом высокой трансформации. Его можно адаптировать к вашим потребностям; тем не менее, это не замена психотерапии или психиатрической поддержке.

Записаться на прием

Встретиться с Меган

ЧТО Я МОГУ РАСПОЛОЖИТЬ?

Любая проблема может быть решена в расстановке, будь то семейный вопрос, проблемы для пар, другие отношения, профессиональный вопрос или внутри вашей организации. Общие темы связаны с отношениями всех типов (супруги, родители, дети, друзья, коллеги и т. д.), помощь в принятии решений, вопросы, связанные со здоровьем, или деловые и профессиональные дилеммы, и это лишь некоторые из них.

 

Подход Constellation хорош, если ваша проблема затрагивает других людей, но не ограничивается этим.

 

Созвездие покажет то, что вы не можете увидеть невооруженным глазом, скрытую динамику и причины проблемы. Раскрывая источник, он затем доводится до сознания, и происходит исцеляющий обмен, привносящий более естественный порядок в систему, к которой вы принадлежите, вашу семейную систему или любую другую систему. Если мы работаем в группе, представители выбираются для представления различных элементов истории, и части взаимодействуют естественным образом, показывая историю между частями. Если мы работаем индивидуально, то мы с вами вместе «представляем» разные элементы истории и таким образом ищем развязку, делая ее более активным процессом.

 

Созвездие дает вам возможность сделать шаг к собственному исцелению, и, как и все возможности, оно обычно начинается с проблемы. Общие темы включают следующий список: 

​

• Повторяющиеся узоры

• Проблемы с отношениями и общением с другими

• Трудности для пар

• Новые семьи, семьи, объединяющиеся и дела с детьми от предыдущих браков и т. д. 

• Поведенческие проблемы — у детей, у себя или в семейной динамике

• Проблемы со здоровьем всех видов — болезни, расстройства пищевого поведения, проблемы с фертильностью и т. д.  

• Преодоление тревоги, стресса или депрессии

• Трудности в достижении профессиональных или личных целей

• Поиск направления, большой кошелек и чувство смысла

• Горе и потеря

• Проблемы с общением

• Гнев и агрессивное поведение, запугивание и т. д.

• Динамика команды

• Проблемы в стратегии

• Тестирование идей, решений и т. д.

• Список можно продолжить…

​

См. более подробное описание основных субъектов для расстановки здесь, а для получения дополнительной информации, в частности, о профессиональных и организационных расстановках, включая тематические исследования, перейдите сюда.

​

СЕМЕЙНЫЕ СОЗВЕЗДИЯ

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ И AMP; ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ СОЗВЕЗДИЯ

ЗДОРОВЬЕ СОЗВЕЗДИЯ

ВНУТРЕННИЕ ЧАСТИ СОЗВЕЗДИЯ

КАК НАЧАТЬ?

Приступая к работе с Constellation, следует учитывать следующее: работа в группе или сеанс 1:1. У обоих подходов есть свои преимущества, и оба варианта также доступны в Интернете, что избавляет от беспокойства о том, что вы не находитесь в одном часовом поясе или стране. Работа над расстановкой сначала началась в групповой обстановке, и самое большое преимущество работы в группе («Круг расстановки») заключается в возможности выйти за пределы проблемы и наблюдать за ней со стороны. Это дает большую ясность и понимание. Индивидуальные и онлайн-сессии также доступны для более неотложных потребностей и могут быть столь же эффективными, как и работа в группе. Это индивидуальное решение, как начать, и если вы не уверены, запланируйте 20-минутную встречу с Меган, чтобы узнать, какой вариант рекомендуется в зависимости от ваших потребностей. Подробное описание каждой настройки см. здесь.

Круги и семинары

Индивидуальные сеансы

. Хеллингер стал священником в возрасте 20 лет, и в конце концов его работа привела его в Южную Африку, где он работал миссионером с племенем зулу в течение 16 лет. Он много лет руководил большой школой, преподавал и одновременно был там священником. Его личный процесс ухода из одной культуры для жизни в другой обострил его осознание культурных ценностей, и он увидел, что многие зулусские ритуалы и обычаи были похожи на элементы католической мессы. Позже он экспериментировал с интеграцией зулусской музыки и ритуалов в мессу. Его работа с народом зулу также поразительна, потому что они включали своих предков в лечебные ритуалы, о чем западный мир часто забывал.

 

После 25 лет работы священником Хеллингер ушел и начал обучение психотерапии. Психоанализ оказал большое влияние на его жизнь. Как и во всем, что он делал, он полностью погрузился в свои тренировки. Он обучался гештальт-терапии, первичной терапии и транзакционному анализу. В конце концов он обучался семейной терапии, и из всего этого родились семейные расстановки. Хеллингер известен как пионер работы с расстановками, и с тех пор эта работа продолжает развиваться.

​

Любой, кто знаком с психотерапией, узнает в работе Хеллингера уникальное сочетание различных концепций. На самом деле он не утверждает, что открыл что-то новое, а вместо этого объединил многие концепции в нечто новое.

Системные созвездия | Психология Вики

в: Страницы, использующие повторяющиеся аргументы в вызовах шаблонов, Семейные отношения, Семейная терапия,

а также еще 6

Посмотреть источник

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Методы · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические проблемы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

---

Процесс Systemic Constellation — это межпоколенческое, феноменологическое, терапевтическое вмешательство, уходящее корнями в семейную системную терапию (Психодрама Джейкоба Морено, Вирджинии Сатир, Ивана Бёсормени-Надя), экзистенциально-феноменологию (Брентано, Гуссерль, Хайдеггер) , и почитание предков южноафриканских зулусов. ^[1] Процесс Systemic Constellation санкционирован ассоциациями семейной терапии в Европе ^[2] и внедряется тысячами лицензированных практикующих врачей по всему миру. ^[3] Работа также начинает становиться известной в Соединенных Штатах. ^[4]

Расстановка может служить просветляющим дополнительным процессом в рамках обычного курса психотерапии. Несмотря на то, что он уходит своими корнями в психотерапевтическую традицию, этот метод отличается от традиционной психотерапии тем, что: 1) клиент почти не говорит; 2) его основная цель состоит в выявлении и освобождении спонтанно глубоких паттернов, встроенных в семейную систему, а не в исследовании или обработке повествовательного, когнитивного или эмоционального содержания. ^[5]

Несколько человек участвовали в разработке процесса; однако уроженец Германии Берт Хеллингер (р. 1925) был человеком, который больше всего способствовал тому, чтобы это стало известно после публикации его книги «Скрытая симметрия любви» ^[6] .

Описанная ниже процедура представляет собой типичный формат. ^[7]

Содержание

• 1 Процедура системных расстановок
• 2 См. также
• 3 Примечания
• 4 Дополнительная литература
• 5 Внешние ссылки
  • 5.1 Конференции

Процедура системных расстановок

Системные расстановки применяются для семейных, организационных, общественных и социальных систем. В приведенной ниже процедуре описывается наиболее широко используемое подмножество системных расстановок, называемых семейными расстановками, в групповых условиях.

Группа участников (10–30 человек) под руководством обученного ведущего садится в круг. Один участник (клиент или соискатель) выбирается для работы над личным вопросом. Остальные либо служат «представителями», либо активно вносят свой вклад, наблюдая сосредоточенно.

Ведущий спрашивает: «Какая у вас проблема?» Вопрос может быть крайним: «Два года назад мой муж и ребенок погибли в результате несчастного случая. Я пытаюсь научиться жить с этим». Это может показаться более банальным, например, студент колледжа, который сообщает: «Мне 21 год, и у меня диагностирована клиническая депрессия».

Фасилитатор запрашивает информацию о семье происхождения, ищет травмирующие события из прошлого, которые могут иметь системный резонанс. К таким событиям относятся преждевременная смерть (в том числе абортированные дети, убийства, самоубийства и жертвы войны) и отказ в членстве в семейной системе тех, кто имеет право на нее (включая ребенка-инвалида, помещенного в лечебное учреждение, ребенка, отданного на попечение). усыновление, исчезнувший отец, гомосексуал или отступник, которого изгнали из семьи). Клиент не представляет повествования или комментариев.

Затем фасилитатор просит клиента выбрать членов группы, которые будут представлять членов семьи или символические элементы самой проблемы. В первом случае, упомянутом выше, фасилитатор начал с клиентки, ее покойного мужа и ребенка; во втором случае клиент и представитель по депрессии.

Клиент размещает каждого представителя в пространстве Созвездие. Как только представители расставлены, клиент садится и наблюдает. Представители стоят с руками по бокам, не двигаясь и не разговаривая. Они не ролевые. Вместо этого они используют свое тело и интуицию, чтобы понять, каково это быть человеком или элементом, который они представляют. В течение нескольких минут сцена представляет собой тишину и тишину, пока фасилитатор наблюдает и ждет.

Участники, стоящие таким образом, испытывают так называемое «репрезентативное восприятие». ^{[8] [9] [10]} Это относится к феномену восприятия эмоций и телесных ощущений, которые имеют смысл по отношению к людям, которых они представляют.

Ведущий может спросить представителей: «Как вы себя чувствуете?» Иногда они спокойны и безэмоциональны. В других случаях они сообщают о сильных эмоциях или физических ощущениях. Отчеты субъективны и содержат некоторые аспекты личной проекции. Однако смешение репрезентативного восприятия с субъективными личными проекциями не загрязняет процесс в целом.

Часто выясняется, что член нынешней семьи бессознательно выражает эмоции и поведение, унаследованные от предыдущего поколения. Проблемное поведение или обстоятельства живого члена семьи являются повторением или компенсацией травмы, которая произошла в прошлом. Это явление было впервые выявлено Иваном Бёсёрменьи-Надь, который назвал их Невидимой Лояльности . ^[11]

Ведущий медленно работает с трехмерным портретом семьи. Во-первых, невидимая лояльность становится ясной. В случае молодой женщины с депрессией это была невидимая лояльность клиентки к горю умершей бабушки.

Затем фасилитатор ищет целительное решение. В приведенном выше случае представители клиента и бабушки столкнулись с третьим представителем, который символизировал объект неугасимого горя бабушки. Когда клиентка почувствовала себя в присутствии любимой бабушки, она почувствовала глубокое облегчение. Как правило, представители испытывают такое облегчение, когда невидимая лояльность воспринимается, признается и уважается.

На последнем этапе ведущий предлагает одно или два исцеляющих предложения произнести вслух или про себя. В этом случае исцеляющим приговором для представителя бабушки было сказать клиенту: «Живи!»

После этого выводы не обрабатываются в диалоге с ведущим. Клиенты, проходящие курс психотерапии, могут интегрировать эти идеи со своими терапевтами.

Существует множество анекдотических и тематических исследований о том, что со временем новый образ семейной системы — с восстановленными принадлежностью, балансом и порядком — постепенно разрушает архаичный образ, лежащий в основе импульса к эмоциональным страданиям и деструктивному поведению (Коэн 2005; Коэн 2009; Франке 2003; Линч и Такер 2005; Пейн 2005). Необходимы тщательные исследования для объективной проверки продольных результатов опыта клиентов с этим методом.

См. также

• Семейные расстановки

Примечания

1. ↑ Cohen, D. B. (2006). «Семейные расстановки»: инновационный системный феноменологический групповой процесс из Германии. Семейный журнал: консультирование и терапия для пар и семей. 14(3), 226-233. (Доступно для образовательных целей у автора на http://www.HiddenSolution.com)
2. ↑ http://www.familienaufstellung.org/
3. ↑ http://www.cwt.roundtablelive.org/
4. ↑ http://www.usconstellations.com/
5. ↑ Коэн 2006
6. ↑ Хеллингер, 1998 г.
7. ↑ Описание процедуры из Cohen 2006
8. ↑ Махр, А. (1999). Das wissende feld: Familienaufstellung als geistig energetisches heilen [Поле познания: семейные расстановки как ментальное и энергетическое исцеление]. В Geistiges heilen für eine neue zeit [Интеллектуальные лекарства для нового времени]. Гейдельберг, Германия: Kösel Verlag.
9. ↑ Шнайдер, Дж. Р. (2007). Семейные расстановки: основные принципы и процедуры (C. Beaumont, Trans.). Гейдельберг, Германия: Carl-Auer-Systeme Verlag.
10. ↑ Ульсамер, Б. (2005). Исцеляющая сила прошлого: системная терапия Берта Хеллингера. Невада-Сити, Калифорния: Андервуд.
11. ↑ Босзормени-Надь, И. и Спарк, Г. М. (1973). Невидимая лояльность: Взаимность в межпоколенческой семейной терапии. Хагерстаун, Мэриленд: Harper & Row.

Дополнительная литература

• Коэн, Дэн Бут (2005), «Начните с работы: Созвездия в больших групповых системах», в книге Э.Дж. Линч и С. Такер, Посланники исцеления: семейные расстановки Берта Хеллингера глазами нового поколения практиков. , Феникс: Zeig, Tucker & Theisen .
• Коэн, Дэн Бут (2009), Я ношу твое сердце в своем сердце: Семейные расстановки в тюрьме , Гейдельберг, Германия: Carl-Auer-Systeme Verlag .
• Франке, Урсула. (2003), Река никогда не оглядывается назад: Исторические и практические основы семейных созвездий Берта Хеллингера , Гейдельберг, Германия: Carl-Auer-Systeme Verlag .
• Линч, Эд; Такер, Сьюзи (2005), 902:50 Вестники исцеления: семейные расстановки Берта Хеллингера глазами нового поколения практиков. , Феникс: Zeig, Tucker & Theisen .
• Пейн, Джон Л. (2005), Исцеление отдельных лиц, семей и наций: межпоколенческое исцеление и семейные расстановки , Форрес, Шотландия: Findhorn Press .
• Пейн, Джон Л. (2006), Язык души: межпоколенческое исцеление и семейные расстановки , Форрес, Шотландия: Findhorn Press  
• Beaumont, Hunter (1998), Скрытая симметрия любви: что заставляет любовь работать в отношениях , Phoenix: Zeig  

Внешние ссылки

• Международная дискуссионная группа по электронной почте
• Family Constellations International, Джон Л. Пейн
• Общее введение и семинары в Лондоне, Великобритания, а также ссылки на другие
• Индивидуальные сеансы терапии «Семейные расстановки» и мастер-классы «Корни любви» в Лондоне, Великобритания
• Информация и ссылки об использовании созвездий в коучинге руководителей
• Семинары Constellation для бизнес-лидеров и бизнес-тренеров
• Шейла Сондерс Эшвилл, Северная Каролина
• Seattle Constellations Network, Сиэтл, Вашингтон, США
• Энни Блок Перл, Нью-Йорк, NY
• Обмен информацией о системных созвездиях на английском языке
• Французский институт семейных и системных расстановок
• Системные связи созвездия Дэна Бута Коэна
• Таня Мейбург, Южная Африка
• Обучение системным расстановкам с Альбрехтом Маром и Вивиан Бротон: http://www.

  No related posts.