Раздражительность психология: Раздражительность: что ее провоцирует и как бороться

Раздражительность: что ее провоцирует и как бороться

46 768

Познать себяЗдоровье и красотаПрактики how to

Раздражительность — это болезнь?

Чувство раздражения, вызванное окружающим миром, — это скорее симптом, а не заболевание. У всех периодически наступает период раздражительности. Такое состояние объясняется физическими или психологическими проблемами.

Кстати, психологическое и физическое состояния человека находятся в теснейшей взаимосвязи, как на уровне проявления симптомов, так и с точки зрения причин, их вызывающих. Иногда этот «симбиоз» затрудняет диагностику и назначение адекватного лечения.

Добавим, что в норме повышенная нервозность должна возникать редко

Если вы постоянно находитесь в состоянии крайнего раздражения, если это негативно сказывается на вашей общественной или профессиональной жизни, настало время действовать!

Раздражительность как результат длительного стресса

Допустим, вы переживаете период тревоги и неопределенности. Например, у вас экзаменационная сессия. Тогда стоит бороться именно со стрессом, с самими причинами, вызвавшими беспокойство.

Как помочь себе?

1. Постарайтесь не фокусироваться на возможном провале.

2. Позанимайтесь йогой.

3. Сделайте упражнения на расслабление.

4. Помедитируйте.

5. Замените негативные мысли на жизнеутверждающие.

Раздражительность как проявление глубинных проблем

Ваше раздражение может иметь более глубокие корни. Возможно, это эмоциональное выгорание? В таком случае следует уделить больше времени внимательному и вдумчивому самоанализу, реорганизации распорядка и нагрузки.

Понаблюдайте за собой: если вы по-прежнему готовы кидаться на людей и любая мелочь выводит из себя, нужно обязательно дойти до причины, корня вашего состояния. Возможно, это повод для обращения за помощью к специалисту.

Как помочь себе?

1. Правильное питание. Пересмотрите образ жизни. Правильно ли питаетесь? Если вы три раза в день едите пиццу, то нервная система точно придет в расстройство. Старайтесь питаться разнообразно, ограничивая себя в липидах и избегая чрезмерного употребления белка. Алкоголь и кофеин тоже до добра не доведут.

2. Физическая активность. Нехватка кислорода, вызванная малоподвижным образом жизни, вполне может быть причиной раздраженного состояния. Во время очередного приступа попробуйте выйти на улицу и быстро пройтись, не забыв при этом проветрить комнату.

3. Здоровый сон. Помните и о пользе регулярного и достаточного сна. Так, усталость, вызванная нехваткой сна, обычно снижает способность к концентрации.

Раздражительность и гормональный фон

Гормональные перепады, характерные для разных периодов жизни женщины, напрямую связаны с временным беспокойством. Например, дамы могут раздражительно реагировать на окружающих:

Но причиной некоторых состояний также могут быть патологии гормонального происхождения. Например, ряд заболеваний щитовидной железы. В особо серьезных случаях требуется даже хирургическое вмешательство. Чтобы разобраться в причинах внутреннего раздрая, проконсультируйтесь с эндокринологом.

Раздражительность как следствие психологического дискомфорта

Тело и дух неразрывно связаны. Это аксиома. На физиологическом уровне раздражение может проявляться гиперчувствительностью кожи или спазмами мышц. Испытывая душевный дискомфорт, вы легко можете выйти из себя и испортить с кем-то отношения.

Как мы уже говорили, у раздражительности есть как физические, так и психологические причины. Это нормальная реакция на стресс, траур, депрессию. Но иногда это проявление более глубоких расстройств, например, биполярных.

Как справляться с раздражительностью?

Такое состояние одинаково неприятно и для того, кто его испытывает, и для окружающих. Оно может пагубно сказаться на отношениях с другими людьми.

Чтобы избежать ухудшения взаимопонимания, скажите прямо, что вы не в своей тарелке

Большинство людей вас поймут, так как периоды разбалансировки знакомы почти каждому. Сказать о своем душевном дискомфорте — значит смягчить неприятное впечатление от ваших колких замечаний или вспышки внезапной агрессии. В таком случае собеседник отнесется к вашим резким словам более спокойно.

Если чувствуете, что вот-вот закипите, найдите возможность подвигаться. Выйдите на улицу, пройдитесь в очень быстром темпе, покричите.

Нужно ли идти к врачу?

Не стоит предаваться отчаянию или бежать к врачу всякий раз, когда у вас сдают нервы. Как уже было сказано выше, эмоциональная нестабильность зачастую вызвана не серьезными заболеваниями, а преходящими трудностями. Иногда бывает непросто отличить одно от другого.

Если эмоциональная лабильность мешает жить и причиняет неудобства, физические страдания (например, головная боль, мышечные зажимы), тогда стоит проконсультироваться со специалистом. К помощи врачей или психолога необходимо прибегнуть и в том случае, если ваше состояние сказывается на работе или на отношениях с другими людьми.

Лекарства против раздражительности

Само собой разумеется, что лучше всего обойтись без лекарств или ограничиться минимальным приемом препаратов. В любом случае самолечением заниматься не стоит: дозировку и схему приема медикаментов должен назначить врач.

Вернемся к постулату: раздражительность — не болезнь, а всего лишь симптом. Некоторые лекарства оказывают мягкое седативное действие, другие восполнят недостаток в микроэлементах, например, магнии или железе, третьи улучшают сон. Но, напомним еще раз, назначение должен делать врач, а не вы сами.

Текст:Наталья ШтыкалоИсточник фотографий:Shutterstock

Новое на сайте

Нас восемь миллиардов! Стоит ли бояться, что ресурсов планеты на всех не хватит?

Как принимать решения в стрессовой ситуации: 3 подсказки

«Я запретила себе влюбляться — и теперь не могу ответить парню на чувства»

«Муж постоянно называет меня бандеровцем, потому что у меня украинские корни»

Действительно ли «не в деньгах счастье»? Ученые нашли ответ на этот вопрос

Конфликты в паре: 3 признака, что мы хотим от партнера невыполнимого

«Мы ни разу не поцеловались»: как вырваться из сети френдзоны

«Муж кричал дочери: „Отвернись!“ и продолжал меня резать»: история покалеченной визажистки из Алматы — от первого лица

почему возникает, что делать и как избавиться от раздражительности и нервозности?

Вам знакомо такое состояние, когда нервы напряжены до предела и любая мелочь может вывести из себя? Хотя бы раз в жизни подобное испытывал, наверное, каждый. Но это превращается в проблему, если раздражительность становится постоянным спутником. Готовность взорваться по любому поводу мешает общению, да и просто нормальной жизни. Наконец, у нервозности могут быть далеко не безобидные причины.

Все, что нужно знать о повышенной раздражительности и о методах борьбы с ней, мы собрали в этой статье.

Раздражительность, или, как часто говорят в быту, нервозность — это повышенная эмоциональная реакция на внешние стимулы, которые по силе воздействия обычно совсем не соответствуют производимому эффекту. Проще говоря, человек выходит из себя из-за каждого пустяка.

Такое состояние иногда объясняют дурным характером. На самом деле сильная раздражительность как особенность личности, по мнению психиатров, встречается редко — всего у 0,1% людей[1]. Так что если ваши близкие или вы сами страдаете от постоянной нервозности, нужно искать причину этого состояния. Факторы, провоцирующие приступы раздражительности, бывают соматическими и психологическими, рассмотрим их подробнее.

Церебральные нарушения

Повышенная нервозность и раздражительность могут быть следствиями недостаточного кровоснабжения головного мозга — в результате, например, атеросклероза или гипертонии. В этом случае они сочетаются с другими эмоционально-психическими и соматическими нарушениями. У больных атеросклерозом ухудшается память (особенно на недавние события), ослабевает концентрация внимания, снижается интеллектуальная активность. При гипертонии ведущий симптом — стойкое повышение давления, нередки головные боли. На этом фоне возникают тревожные расстройства и состояние нервозности.

Встречаются и другие виды энцефалопатии (поражений головного мозга): почечная, печеночная, диабетическая, токсическая, посттравматическая. Во всех этих случаях в основе лежит тяжелая болезнь, отравление или травма, и, конечно, раздражительность оказывается не единственным проявлением указанных выше состояний.

Эндокринные заболевания

Нарушения гормонального равновесия часто влияют на эмоциональную сферу. Если вас беспокоит излишняя нервозность, не помешает обследовать щитовидную железу. Сопутствующий некоторым ее заболеваниям избыток тиреоидных гормонов — тиреотоксикоз — сопровождается постоянной раздражительностью, утомляемостью, бессонницей, потерей веса при повышенном аппетите, тремором, тахикардией, нарушениями стула.

Климакс

Наступлению менопаузы нередко сопутствует целый комплекс разнообразных симптомов, и чувство раздражительности присутствует среди них почти всегда. Из других нарушений со стороны психики и нервной системы женщины в этот период отмечают слезливость, нестабильность настроения, утомляемость, ухудшение памяти и внимания, расстройства сна. Если эти признаки наблюдаются в комплексе с приливами, избыточным потоотделением, головными болями, значит, скорее всего, имеет место патологический климакс.

Все неприятные проявления проходят сами собой в течение нескольких лет после полного прекращения менструаций. Для облегчения состояния, в том числе уменьшения раздражительности во время климакса, стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу, чтобы он назначил корректирующую терапию.

Это важно
Нервозность и раздражительность — постоянные спутники предменструального синдрома. При этом состоянии симптомы могут различаться: одних больше беспокоят отеки, других — головные боли, третьих — боль в молочных железах. Но на резкую раздражительность, возникающую за несколько дней до месячных, жалуются практически все женщины с ПМС. Тот же механизм — нейроэндокринные сдвиги из-за изменений гормонального статуса — активизируется при беременности.

Заболевания и расстройства психики

Сильная нервозность и раздражительность возникают на фоне таких распространенных психических нарушений, как невроз, депрессия, тревожное расстройство. Иногда они развиваются вследствие перенесенной психотравмы. Раздражительность при расстройствах психики часто сочетается с бессонницей, подавленным или, наоборот, беспричинно приподнятым настроением, страхом, навязчивыми мыслями.

Иногда за повышенной нервозностью скрывается серьезное психическое заболевание, например шизофрения. К раздражительности склонны люди, страдающие алкоголизмом, наркоманией и другими видами зависимости.

Точно определить наличие психического заболевания или расстройства сможет только врач (психиатр, психотерапевт). Симптомы часто выражены слабо, и с первого взгляда трудно понять, что человек действительно болен. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо провести тщательное обследование.

Нервное истощение

Данное состояние иногда рассматривают как разновидность психического расстройства, но мы решили говорить о нем отдельно, потому что это, пожалуй, самая распространенная причина раздражительности. При современном образе жизни от истощения нервной системы страдают очень многие — от школьников и студентов до офисных работников и домохозяек. К неврастении ведет чрезмерное умственное и психическое напряжение, которое, в свою очередь, возникает из-за загруженности работой и учебой, постоянной нехватки времени, обилия информации, завышенных требований к себе, негативных переживаний и других особенностей жизни обитателей современной городов.

Нельзя не сказать в этом отношении и о привычке подавлять эмоции. Общество требует от успешного человека быть сильным, уравновешенным, стрессоустойчивым. Стараясь вписаться в этот навязанный образ, боясь показаться слабыми, многие люди (особенно это характерно для мужчин, занимающих высокие должности и вообще связанных с повышенной ответственностью) сдерживают эмоции, не позволяют себе их проявлять. Нервное напряжение, не получающее выхода, неуклонно накапливается и рано или поздно достигает критической массы. Результат — неврастения, которая в лучшем случае ведет к постоянной раздражительности и нервозности, а в худшем — к инсульту или инфаркту.

Как определить, что у вас нервное истощение? Заподозрить это состояние позволит комплекс признаков. Если вы много работаете и мало отдыхаете, часто испытываете стрессы и на этом фоне стали ощущать раздражительность, хроническую усталость, апатию, трудности с концентрацией внимания — вполне вероятно, что ваша нервная система истощена. Часто при неврастении случаются психосоматические расстройства: нестабильность давления и сердечного ритма, нарушения пищеварения, необычные ощущения на коже.

Проявления нервного состояния

Итак, нервозность — это не черта характера и не следствие дурного воспитания, а патологическое состояние, которое требует коррекции. При этом немотивированные вспышки гнева — обычно не единственное проявление. Нервозному состоянию часто сопутствуют и другие признаки:

• Бессонница. Тревожные мысли не дают заснуть или заставляют просыпаться среди ночи. Сон поверхностный, не приносит ощущение отдыха, после пробуждения человек чувствует себя усталым и разбитым, будто вовсе не спал. Дневная сонливость мешает работать и заниматься привычными делами.
• Непреходящее чувство физического утомления. Это неизбежное следствие избыточного нервного напряжения и недостатка сна. Из-за хронической усталости снижается работоспособность, становится трудно выполнять привычные дела.
• Головные боли. Они усиливаются при физическом или психическом напряжении.
• Тревожность, мнительность и беспокойство. Страдающего нервозностью преследуют беспричинные страхи, навязчивые неприятные мысли, нередко он «находит» у себя симптомы опасных заболеваний. Мелкие бытовые неурядицы в таком состоянии воспринимаются как катастрофа.

У людей, склонных к повышенному самоконтролю, иногда наблюдается противоположная картина: внешне они спокойны, а внутри кипят раздражение и гнев. О том, как вредно подавление эмоций, мы уже говорили.

Как избавляться от раздражительности и нервозности

Прежде чем думать о том, как бороться с раздражительностью, нужно понять, почему возникло это состояние. Чтобы установить причину, проводится диагностика. Для первичной консультации можно обратиться к неврологу или психотерапевту. Набор исследований зависит от жалоб, анамнеза, сопутствующих симптомов. Врач может назначить общие анализы крови и мочи, электрокардиографию и другие диагностические процедуры, чтобы выявить или исключить соматическую патологию.

Лечение будет направлено главным образом на устранение или облегчение основного заболевания. Но существуют специальные методы и для снижения раздражительности.

Психотерапия

Различные психотерапевтические методики позволяют проработать причины нервозного состояния, овладеть навыками контроля эмоций. Люди, привыкшие сдерживать раздражение и гнев, учатся направлять их в позитивное русло. Программу избавления от нервозности психотерапевт разрабатывает индивидуально, учитывая особенности личности и образ жизни пациента. Могут быть применены такие методики, как:

• поведенческая психотерапия, в ходе которой пациент учится правильно реагировать на травмирующие ситуации, эффективно справляться с раздражителями в повседневной жизни, получать больше позитивных эмоций;
• когнитивная психотерапия, направленная на осознание и проработку внутренних причин раздражительности;
• гипноз.

Фармакотерапия

Медикаментозное лечение при нервозности зависит от ее причины. Например, если раздражительность возникла вследствие гипертиреоза, терапия должна быть направлена на нормализацию функции щитовидной железы, и лечение в этом случае проводит эндокринолог. Если причина — депрессия, назначением медикаментов занимается психотерапевт. В таких случаях прописывают антидепрессанты.

Но есть и симптоматические средства, прием которых позволяет справиться с раздражительностью независимо от ее причины. Минимум побочных эффектов имеют успокаивающие (седативные) препараты на растительной основе, отпускаемые без рецепта. Их действие направлено на снижение возбудимости нервной системы, ослабление реакции на раздражители. Многие седативные препараты помогают нормализовать сон.

В тяжелых случаях при нервозности назначают сильнодействующие лекарства — транквилизаторы и нейролептики. У этих средств много побочных эффектов, в том числе привыкание, и без доказанной крайней необходимости применять их нельзя.

Коррекция образа жизни

Когда пациенты спрашивают, как избавиться от раздражительности и нервозности, врачи первым делом советуют изменить образ жизни. Прежде всего необходимо устранить факторы, приводящие к нервному истощению:

• по возможности наладить режим труда и отдыха;
• отказаться от вредных привычек;
• нормализовать сон (стараться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, не смотреть на ночь тревожные новости и передачи, ужинать не позднее чем за три часа до сна).

Общие рекомендации по здоровому образу жизни актуальны и в борьбе с повышенной раздражительностью. Старайтесь придерживаться правильного питания, займитесь спортом, чаще бывайте на природе и свежем воздухе. Чтобы компенсировать недостаток полезных веществ в рационе, можно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Люди, страдающие от повышенной раздражительности, нередко слышат такие советы, как «будь терпимее», «избегай конфликтов», «измени отношение к ситуации». Однако не все так просто. Подобные «рекомендации» более или менее актуальны, только если нервозность является следствием стрессов, а не какого-либо заболевания. При этом не стоит недооценивать и серьезность психоэмоционального перенапряжения: оно может перейти в хроническую форму и уже само спровоцировать сбои в работе органов и систем. В любом случае раздражительность — тревожный сигнал. Поэтому не пренебрегайте консультацией специалиста: он сможет выяснить причину такого состояния и исходя из нее подобрать корректные методы лечения.

Раздражительность и депрессия: есть ли связь?

Депрессия обычно связана с грустью, усталостью и проблемами со сном. Но раздражительность и гнев тоже могут быть симптомами.

Большинство людей распознают наиболее распространенные симптомы депрессии. Однако депрессия не всегда проявляется одинаково у всех. Некоторые люди также испытывают повышенный уровень раздражительности.

В некоторых случаях повышенная раздражительность также может привести к вспышкам гнева. Как и другие симптомы депрессии, лечение может помочь при раздражительности.

Даниэль Роеске, психолог из Личфилда, штат Коннектикут, объясняет, что люди обычно связывают депрессию с подавленным аффектом. Но этот стереотипный симптом проявляется далеко не у всех. У некоторых людей может быть депрессия, которая выглядит иначе, чем у других. Раздражительность и возбуждение, например, тоже могут идти рука об руку с депрессией, говорит Рёске.

При расстройствах настроения, добавляет Рёске, у вас нарушается способность регулировать эмоции. Часто мы думаем о депрессии как о состоянии психического здоровья, при котором человек чувствует себя слишком мало. Однако в некоторых случаях вы можете чувствовать слишком много.

Тем не менее, важно помнить, что раздражительность не обязательно означает, что у вас депрессия.

Другие симптомы депрессии включают:

• Чувство безнадежности
• Стабильная грусть или тревога
• Потеря интереса в обычных мероприятиях
• Низкая энергия
• Проблемы со сном
• Аппетит Изменения
• Веса изменений
. представление
• физические симптомы, такие как мышечная боль и головная боль

Если вы думаете о причинении себе вреда или самоубийстве, вы не одиноки. Позвоните в службу поддержки по номеру 988 для английского или испанского языка круглосуточно и без выходных.

Кризисная текстовая строка. Отправьте сообщение HOME в текстовую строку Crisis по номеру 741741.

Проект Тревор. ЛГБТКИА+ и моложе 25 лет? Позвоните по номеру 866-488-7386, отправьте текстовое сообщение «СТАРТ» на номер 678678 или начните онлайн-чат 24/7.

Кризисная линия для ветеранов. Позвоните по номеру 988 и нажмите 1, отправьте текстовое сообщение 838255 или онлайн-чат 24/7.

Кризисная линия для глухих. Позвоните по номеру 321-800-3323, отправьте текстовое сообщение «HAND» на номер 839863 или посетите их веб-сайт.

Друзья по всему миру. Эта международная сеть телефонных служб помощи в кризисных ситуациях поможет вам найти местную горячую линию.

По своей сути депрессия мешает вам контролировать свои эмоции. Это часто проявляется как глубокая печаль, но не всегда.

Если у вас такое расстройство настроения, как депрессия, раздражители, такие как общение с другими людьми, могут оказаться подавляющими, что может вызвать возбуждение и привести к раздражительности, говорит Рёске. Она добавляет, что вы склонны осуждать себя, что может усугубить волнение.

«Насколько [люди с раздражительностью и депрессией] могут казаться разочарованными внешним миром, они также, как правило, в равной степени разочарованы собой или своей реакцией на него», — говорит Роеске.

Она добавляет, что это может увековечить порочный круг, когда вы расстраиваетесь из-за своей склонности раздражаться, а затем становитесь все более раздражительным, потому что осуждаете себя.

В некоторых случаях раздражительность может перерасти в агрессию. Это еще более верно, если у вас нерегулируемое большое депрессивное расстройство, говорит Рёске.

Поскольку раздражительность и вспышки гнева являются типичными эмоциями, которые мы связываем с депрессией, может быть труднее распознать депрессию, если у вас есть нетипичные симптомы, такие как раздражительность или агрессия.

«Часто мы видим, как люди пропускают признаки депрессии и персонализируют это как «Я просто раздражительный человек, неспособный правильно справляться со своими эмоциями», не понимая, что на самом деле это может быть симптомом депрессии», — объясняет Роске.

Классический случай депрессии, о котором вы, вероятно, знаете, — это человек, который имеет плоский аффект и направляет свой гнев внутрь себя. Но это не то, как все люди переживают депрессию.

У некоторых людей, говорит Рёске, гнев также может быть направлен наружу.

Кроме того, исследования 2021 года показывают, что раздражительность может быть более распространенным симптомом у детей и подростков с депрессией.

Имеются также данные о том, что раздражительность чаще встречается у людей с депрессией, чем у людей с другими психическими расстройствами, такими как расстройства поведения и биполярное расстройство.

Так почему же вы можете испытывать раздражительность при депрессии, а другие нет? Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять связь между депрессией и раздражительностью.

Но некоторые вещи могут увеличить вероятность того, что вы испытаете это как симптом, в том числе семейная история депрессии и подверженность негативному стилю воспитания.

Лекарства могут помочь при симптомах депрессии, включая раздражительность.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что лечение людей с большим депрессивным расстройством антидепрессантами снижает уровень их раздражительности. А у тех, кто испытал наиболее значительное снижение раздражительности в первые несколько недель лечения, с большей вероятностью наступала ремиссия.

Это говорит о том, что антидепрессанты могут играть важную роль в лечении гнева и раздражительности, связанных с депрессией.

Специалист по психическому здоровью может помочь вам определить наилучшие варианты лечения. Это может включать медикаментозное лечение, а также терапию и, в некоторых случаях, управление гневом.

Депрессия — это излечимое психическое заболевание. Если не лечить такие симптомы депрессии, как раздражительность, они могут усугубиться.

Но универсального подхода к лечению депрессии не существует. То, что работает для кого-то другого, может не подойти вам. Профессионал может помочь вам определить, какое лечение или комбинация методов лечения вам подходят.

Роске объясняет, что управление раздражительностью при депрессии в основном зависит от человека, но некоторые вещи могут помочь: Это также включает в себя понимание раздражительности как части вашего депрессивного расстройства.

«Это дает нам возможность вмешиваться в происходящее самоосуждение и ненависть к себе, что на самом деле усугубляет ситуацию», — говорит Роеске.

Знание своего порога

Постарайтесь подготовиться к ситуациям, которые обычно вас раздражают.

Если вы знаете, что будете в людном месте или начнете долгий рабочий день с небольшими перерывами, советует Роеске, планируйте и делайте перерывы или используйте наземные техники, такие как дыхательные упражнения, чтобы сосредоточиться.

Быть сострадательным

Роске добавляет, что сострадание к себе — еще один ключевой компонент в управлении раздражительностью. Старайтесь не винить себя. Раздражительность не является вашей неудачей или слабостью.

Изменение мышления

Искаженное мышление, возникающее при депрессии, может усугубить такие симптомы, как раздражительность. Это может включать в себя осуждение себя за вещи, которые находятся вне вашего контроля.

Но изменение образа мыслей не происходит в одночасье, говорит Рёске. В дополнение к тому, чтобы заручиться помощью других, таких как друзья и семья, она рекомендует попробовать другой образ мышления в течение дня.

Конкретные действия, подобные этим, могут помочь со временем добиться устойчивых изменений в ваших моделях мышления.

Заручиться поддержкой других

Изменить искаженное мышление нелегко, а постоянные суждения о себе могут привести к невероятной изоляции, говорит Рёске.

«Действительно важный шаг в процессе избавления от этого — это нарушение изоляции и установление связей с другими», — добавляет она.

Получение профессиональной помощи

Вам также может быть полезно обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если вы не уверены, связана ли ваша раздражительность с депрессией.

Они могут помочь вам понять, являются ли ваша раздражительность и ажитация результатом депрессивного расстройства или другого психического расстройства.

Специалист по психическому здоровью также может помочь вам справиться с искаженными моделями мышления, которые усугубляют симптомы депрессии.

Раздражительность и злость во время депрессии не делает вас плохим человеком. Это также не означает, что вам суждено испытывать вспышки гнева до конца жизни.

Первым шагом в борьбе с раздражительностью является признание того, что она может быть симптомом депрессивного расстройства или другого психического расстройства. Большинство людей не думают о гневе и раздражительности, когда думают о депрессии.

Люди склонны полагать, что у них есть недостатки. Но раздражительность может проявляться при депрессии и рассматриваться как другие симптомы депрессии.

Возможно, стоит обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если вы считаете, что ваше раздражительное настроение может быть связано с депрессией. Они могут помочь вам понять, имеете ли вы дело с депрессией и как лучше всего ее лечить.

Факторная структура, психометрические свойства и взаимосвязь с депрессивными симптомами

аль-Абси, М., Амунруд, Т., и Виттмерс, Л.Э. (2002). Психофизиологические эффекты никотиновой абстиненции и поведенческие проблемы у заядлых курильщиков. Фармакология, биохимия и поведение , 72(3), 707–716. DOI: https://doi.org/10.1016/s0091-3057(02)00739-6

Альфонссон С., Маатц П. и Херсти Т. (2014). Межформатная надежность цифровых психиатрических анкет самоотчетов: систематический обзор. Журнал медицинских интернет-исследований , 16(12), e268. DOI: https://doi.org/10.2196/jmir.3395 

Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (5-е изд.), Арлингтон, Вирджиния: American Psychiatric Publishing. DOI: https://doi.org/10.1176/appi.books.97808596

Андерсон, Калифорния, и Бушман, Би Джей (2002). Человеческая агрессия.

Ежегодный обзор психологии , 53 (1), 27–51. DOI: https://doi.org/10.1146/annurev.psych.53.100901.135231 

Анг, Р. П. (2007). Факторная структура анкеты по агрессии из 12 пунктов: дополнительные данные из выборок азиатских подростков. Журнал подросткового возраста , 30 (4), 671–685. DOI: https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2006.05.003

Барата, П. К., Хольцман, С., Каннингем, С., О’Коннор, Б. П., и Стюарт, Д. Э. (2016). Построение определения раздражительности из академических определений и непрофессиональных описаний. Обзор эмоций , 8(2), 164–172. DOI: https://doi.org/10.1177/1754073915576228

Баттерхэм, П.Дж. (2014). Набор участников обследования психического здоровья с помощью интернет-рекламы: содержание, характеристики и экономическая эффективность.

Международный журнал методов психиатрических исследований , 23(2), 184–191. DOI: https://doi.org/10.1002/mpr.1421 

Бек, А. Т., Уорд, С. Х., Мендельсон, М., Мок, Дж., и Эрбо, Дж. (1961). Инвентарь для измерения депрессии. Архив общей психиатрии , 4, 561–571. DOI: https://doi.org/10.1001/archpsyc.1961.01710120031004

Bentler, PM (1990). Сравнительные индексы соответствия в структурных моделях. Psychol Bull , 46, 107–238. DOI: https://doi.org/10.1037/0033-2909.107.2.238

Bentler, PM (1995). Руководство по программе структурных уравнений EQS . Лос-Анджелес: Статистическое программное обеспечение BMDP.

Блейс, М.Р., Валлеран, Р.Дж., Пеллетье, Л.Г., и Бриер, Н.М. (1989). L’Échelle de удовлетворение de vie: Валидация канадско-французской шкалы «Удовлетворенность жизнью».

Revue canadienne des sciences du comportement , 21, 210–223. DOI: https://doi.org/10.1037/h0079854 

Борн, Л., Корен, Г., Лин, Э., и Штайнер, М. (2008). Новая, специфичная для женщин шкала оценки раздражительности. Журнал психиатрии и неврологии , 33, 344–354.

Бурк П. и Бодетт Д. (1982). Этюд психометрического опросника депрессии Бека в выпуске франкоязычных университетов. Revue canadienne des Sciences du comportement , 14(3), 211–218. DOI: https://doi.org/10.1037/h0081254 

Боулинг, А. (2005). Всего один вопрос: если один вопрос работает, зачем задавать несколько? Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения , 59, 342–345. DOI: https://doi.org/10.1136/jech.2004.021204

Бротман, М. А., Кирчански, К., Стрингарис, А., Пайн, Д. С., и Лейбенлуфт, Э. (2017). Раздражительность у молодежи: трансляционная модель. Американский журнал психиатрии , 174(6), 520–532. DOI: https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2016.16070839

Браун, М. В., и Кудек, Р. (1993). Альтернативные способы оценки соответствия модели. В: К. А. Боллен и Дж. С. Лонг (ред.), Тестирование моделей структурных уравнений (стр. 136–162). Ньюбери-Парк, Калифорния: Сейдж. DOI: https://doi.org/10.1177/0049124192021002005

Брюхон-Швейцер, М., Раскл, Н., Жели, Ф., Фортье, К., Сифакис, Ю., и Констант, А. (2003). Анкета социального обеспечения Сарасона (SSQ6): французская адаптация. Французская психология , 48(3), 41–53.

Брайант, Ф. Б., и Смит, Б. Д. (2001). Уточнение архитектуры агрессии: модель измерения для опросника агрессии Басса-Перри.

Журнал исследований личности , 35 (2), 138–167. DOI: https://doi.org/10.1006/jrpe.2000.2302

Бернс А., Фолштейн С., Брандт Дж. и Фолштейн М. (1990). Клиническая оценка раздражительности, агрессии и апатии при болезни Гентингтона и Альцгеймера. Журнал нервных и психических заболеваний , 178 (1), 20–26. DOI: https://doi.org/10.1097/00005053-19

00-00004

Басс, А. Х., и Дурки, А. (1957). Инвентарь для оценки различных видов враждебности. Журнал консультационной психологии , 21, 343–349. DOI: https://doi.org/10.1037/h0046900 

Басс, А. Х., и Перри, М. (1992). Анкета агрессии. Журнал личности и социальной психологии , 63, 452–459. DOI: https://doi.org/10.1037/0022-3514.63.3.452

Капрара Г., Чинанни В., Д’Империо Г.

, Пассерини С., Ренци П. и Травалья Г. (1985). Показатели импульсивной агрессии: Современное состояние исследований по шкалам раздражительности и эмоциональной восприимчивости. Личность и индивидуальные различия , 6, 665–674. DOI: https://doi.org/10.1016/0191-8869(85)-7

Чой И., Милн Д. Н., Глозиер Н., Питерс Д., Харви С. Б. и Кальво Р. А. (2017). Использование различных рекламных объявлений в Facebook для набора мужчин для онлайн-исследования психического здоровья: предвзятость вовлечённости и отбора. Интернет-вмешательства , 8, 27–34. DOI: https://doi.org/10.1016/j.invent.2017.02.002

Coccaro, E.F., Bergeman, C.S., Kavoussi, R.J., и Seroczynski, A.D. (1997). Наследуемость агрессии и раздражительности: двойное исследование шкалы агрессии Басса-Дерки у взрослых мужчин. Биологическая психиатрия , 41(3), 273284. DOI: https://doi.org/10.1016/S0006-3223(96)00257-0

Коэн, С., и Хоберман, Х.

М. (1983). Позитивные события и социальная поддержка как буферы стресса, изменяющего жизнь. Журнал прикладной социальной психологии , 13 (2), 99–125. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1559-1816.1983.tb02325.x

Колле, Л., и Коттро, Дж. (1986). Inventaire abrégé de la dépression de Beck (13 пунктов): Étude de la validité concurrente avec les échelles de Hamilton et de ralentisment de Widlöcher. L’Encéphale: Revue de Psychiatrie Clinique Biologique et Therapeutique , 12(2), 77–79.

Коупленд, У. Э., Бротман, Массачусетс, и Костелло, Э. Дж. (2015). Нормативная раздражительность у молодежи: результаты исследования Грейт-Смоки-Маунтинс, связанные с развитием. Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии , 54 (8), 635–642. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jaac.2015.05.008

Коста, П.Т., и Маккрей, Р.Р. (1992). Пересмотренное профессиональное руководство NEO Personality Inventory (NEO PI-R) и NEO Five-Factor-Inventory (NEO-FFI) . Одесса, Флорида: Ресурсы по психологической оценке.

Коста, П.Т., МакКрей, Р.Р., и Ролланд, Дж.П. (1998, 2003). Мануэль изобретателя NEO PI-R . Париж: ЕСРА.

Крейг, К. Дж., Хиетанен, Х., Маркова, И. С., и Берриос, Г. Е. (2008). Опросник раздражительности: новая шкала измерения раздражительности. Психиатрические исследования , 159, 367–758. DOI: https://doi.org/10.1016/j.psychres.2007.03.002

Девени, К.М., Коннолли, М.Е., Харинг, К.Т., Боунс, Б.Л., Рейнольдс, Р.К., Ким, П., Пайн, Д.С., и Лейбенлуфт, Э. (2013). Нервные механизмы фрустрации у хронически раздражительных детей. Американский журнал психиатрии

, 170(10), 1186–1194. DOI: https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2013.12070917

Девени, К.М., Стоддард, Дж., Эванс, Р.Л., Чавес, Г., Харни, М., и Вульф, Р.А. (2019). Об определении раздражительности и ее связи с аффективными чертами и социальными интерпретациями. Личность и индивидуальные различия , 144, 6167. DOI: https://doi.org/10.1016/j.paid.2019.02.031

Динер Э., Эммонс Р. А., Ларсен Р. Дж. и Гриффин С. (1985). Шкала удовлетворенности жизнью. Журнал оценки личности , 49, 71–75. DOI: https://doi.org/10.1207/s15327752jpa4901_13

Ди Джузеппе, Р., и Тафрате, Р. К. (2007). Понимание расстройств гнева . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США: Издательство Оксфордского университета. DOI: https://doi.org/10.1016/j.cbpra.2007.01.003

Эмбретсон, С.Э., и Риз, С.П. (2000).

Теория реакции на предмет для психологов . Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум. DOI: https://doi.org/10.1037/10519-153 

Эванс, И. М. (1999). Враждебность у детей: когнитивно-поведенческий анализ . Неопубликованный технический отчет, Гамильтон, Новая Зеландия: Лаборатория клинических исследований, Университет Вайкато. DOI: https://doi.org/10.1177/1359104502007002920

Фава М., Хван И., Раш А. Дж., Сэмпсон Н., Уолтерс Э. Э. и Кесслер Р. К. (2010). Важность раздражительности как симптома большого депрессивного расстройства: результаты репликации национального обследования сопутствующих заболеваний. Молекулярная психиатрия , 15(8), 856867. DOI: https://doi.org/10.1038/mp.2009.20

Гену, П.А., и Циммерманн, Г. (2009). Французская версия опросника по агрессии из 12 пунктов: предварительные психометрические свойства.

Конгресс Швейцарского психологического общества , Невшатель.

Гуле, Дж. (без даты). Échelle clinique de colère – Клиническая шкала гнева – Apprendre la Psychologie. (французский перевод недействителен). Apprendre ле TCC. Получено с https://tcc.apprendre-la-psychologie.fr/catalogue/tests-psychologiques/echelle-clinique-de-colere-clinical-anger-scale.html

Гуолтни, С.Дж., Шилдс, А.Л., и Шиффман, С. (2008). Эквивалентность электронного и бумажно-карандашного управления показателями результатов, о которых сообщают пациенты: метааналитический обзор. Ценность для здоровья: журнал Международного общества фармакоэкономики и исследований результатов , 11(2), 322–333. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1524-4733.2007.00231.x

Хольцман, С., О’Коннор, Б. П., Барата, П. К., и Стюарт, Д. Э. (2014). Краткий тест на раздражительность (BITe): показатель раздражительности для мужчин и женщин. Оценка , 22(1), 101–115. DOI: https://doi.org/10.1177/1073191114533814 

Инсел, Т., Катберт, Б., Гарви, М., Хайнсен, Р., Пайн, Д.С., Куинн, К., Санислоу, К., и Ван, П. (2010). Критерии области исследования (RDoC): к новой системе классификации исследований психических расстройств. Американский журнал психиатрии , 167(7), 748–751. DOI: https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2010.09091379

Джадд, Л.Л., Шеттлер, П.Дж., Кориелл, В., Акискал, Х.С., и Федорович, Дж.Г. (2013). Открытая раздражительность/гнев при униполярных больших депрессивных эпизодах: прошлые и текущие характеристики и последствия для долгосрочного течения. JAMA Psychiatry , 70(11), 1171–1180. DOI: https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2013.1957

Кассинов, Х., и Тафрате, Р. К. (2002). Управление гневом: полное руководство по лечению для практикующих врачей . Атаскадеро, Калифорния: Impact Publishers.

Каздин, А. Э., Роджерс, А., Колбус, Д., и Сигел, Т. (1987). Опросник детской враждебности: Измерение агрессии и враждебности у детей, находящихся в психиатрическом стационаре. Журнал клинической детской психологии , 16 (4), 320–328. DOI: https://doi.org/10.1207/s15374424jccp1604_5

Клайн, РБ (2011). Принципы и практика моделирования структурными уравнениями (3-е изд.). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press.

Ледбитер, Б. Дж., и Хомель, Дж. (2015). Раздражительность и дерзость — аспекты ОВР: их стабильность и предсказание интернализирующих симптомов и проблем с поведением в подростковом и юношеском возрасте. Журнал ненормальной детской психологии , 43 (3), 407–421. DOI: https://doi.org/10.1007/s10802-014-9908-3

Лейбенлуфт, Э. (2011). Тяжелая дисрегуляция настроения, раздражительность и диагностические границы биполярного расстройства у молодежи. Американский журнал психиатрии , 168(2), 129–142. DOI: https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2010.10050766

Лейбенлуфт, Э., Коэн, П., Горриндо, Т., Брук, Дж. С., и Пайн, Д. С. (2006). Хроническая и эпизодическая раздражительность в молодости: лонгитюдное исследование клинических и диагностических ассоциаций на базе сообщества. Журнал детской и подростковой психофармакологии , 16(4), 456–466. DOI: https://doi.org/10.1089/cap.2006.16.456

Лейбенлуфт, Э., и Стоддард, Дж. (2013). Психопатология развития раздражительности. Развитие и психопатология , 25 (4 Pt 2), 1473–1487. DOI: https://doi.org/10.1017/S0954579413000722

Лейс, К. , Лей, К., Кляйн, О., Бернард, П., и Ликата, Л. (2013). Обнаружение выбросов: не используйте стандартное отклонение вокруг среднего значения, используйте абсолютное отклонение вокруг медианы. Журнал экспериментальной социальной психологии , 49 (4), 764–766. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jesp.2013.03.013

Лим, Н. (2016). Культурные различия в эмоциях: различия в уровне эмоционального возбуждения между Востоком и Западом. Исследования в области интегративной медицины , 5(2), 105–109. DOI: https://doi.org/10.1016/j.imr.2016.03.004

Лю, К. (2003). Многоуровневый анализ . В М. Льюис-Бек, А. Э. Брайман и Т. Ф. Ляо (ред.), Энциклопедия методов исследования социальных наук SAGE: Vol. 2 (стр. 673). Тысяча дубов, Калифорния: Sage. DOI: https://doi.org/10.4135/9781412950589 

Маркус С. М., Кербер К. Б., Раш А. Дж., Вишневски С. Р., Ниренберг А., Баласубрамани Г. К., Ритц Л., Корнштейн С., Янг Э. А. и Триведи М. Х. (2008). Гендерные различия в симптомах депрессии у взрослых, обращающихся за лечением: подтверждающие анализы STAR*D. Комплексная психиатрия , 49(3), 238. DOI: https://doi.org/10.1016/j.comppsych.2007.06.012

Мелвин, Г. А., Тонге, Б. Дж., Малрани, М., Гордон, М., Таффе, Дж., и Климкейт, Э. (2018). The Cranky Thermometers: Визуальные аналоговые весы для измерения раздражительности в молодости. Журнал подросткового возраста , 64, 146–154. DOI: https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2018.02.008

Мистерс, К., Мурис, П., Босма, Х., Схоутен, Э., и Бьювинг, С. (1996). Психометрическая оценка голландской версии опросника агрессии. Поведенческие исследования и терапия , 34(10), 839–843. DOI: https://doi.org/10.1016/0005-7967(96)00065-4

Мур, А. А., Лапато, Д. М., Бротман, М. А., Лейбенлуфт, Э., Агген, С. Х., Хеттема, Дж. М., Йорк, Т. П., Силберг, Дж. Л., и Роберсон-Нэй, Р. (2019). Наследуемость, стабильность и преобладание тонической и фазической раздражительности как индикаторы деструктивного расстройства регуляции настроения. Journal of Child Psychology and Psychiatry , 60(9), 10321041. DOI: https://doi.org/10.1111/jcpp.13062

Муртаг, Ф., и Лежандр, П. (2014). Метод иерархической агломерационной кластеризации Уорда: какие алгоритмы реализуют критерий Уорда? Журнал классификации , 31(3), 274–295. DOI: https://doi.org/10.1007/s00357-014-9161-з

Павот, В., и Динер, Э. (1993). Обзор шкалы удовлетворенности жизнью. Психологическая оценка , 5, 164–172. DOI: https://doi.org/10.1037/1040-3590.5.2.164

Педрелли П., Найер М., Холт Д., Баков Б. Р., Фава М., Баер Л., Кассиелло К., Маллиган М., Кузин К. и Фарабо А. (2013). Корреляты раздражительности у студентов колледжа с депрессивными симптомами. Журнал нервных и психических заболеваний , 201(11), 953958. DOI: https://doi. org/10.1097/NMD.0000000000000038

Перлис, Р. Х., Фава, М., Триведи, М. Х., Альперт, Дж., Лютер, Дж. Ф., Вишневски, С. Р., и Раш, А. Дж. (2009). Раздражительность связана с тревогой и большей степенью тяжести, но не с признаками биполярного спектра при большом депрессивном расстройстве. Acta Psychiatrica Scandinavica , 119(4), 282–289. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1600-0447.2008.01298.x

Перлис, Р. Х., Фрагуас, Р., Фава, М., Триведи, М. Х., Лютер, Дж. Ф., Вишневски, С. Р., и Раш, А. Дж. (2005). Распространенность и клинические корреляты раздражительности при большом депрессивном расстройстве: предварительный отчет исследования альтернатив последовательного лечения для облегчения депрессии. Журнал клинической психиатрии , 66 (2), 159–274. DOI: https://doi.org/10.4088/JCP.v66n0202 

Пьяццини, А., Тернер, К., Эдефонти, В., Брави, Ф., Каневини, М.П., ​​и Феррарони, М. (2011). Новый итальянский инструмент для оценки раздражительности у пациентов с эпилепсией. Эпилепсия и поведение , 21(3), 275281. DOI: https://doi.org/10.1016/j.yebeh.2011.04.051

Пишо, П. и Лемперьер, Т. (1964). Проанализируйте опросник factorielle d’un для автоматической оценки симптомов депрессии. Revue de Psychologie Appliquée , 14, 15–29.

Пиклз, А., Аглан, А., Коллишоу, С., Мессер, Дж., Раттер, М., и Моган, Б. (2010). Предикторы суицидальных наклонностей на протяжении всей жизни: исследование острова Уайт. Психологическая медицина , 40(9), 1453–1466. DOI: https://doi.org/10.1017/S0033291709991905 

Рейн, А., Додж, К., Лебер, Р., Гацке-Копп, Л., Линам, Д., Рейнольдс, К., Стаутхамер-Лебер, М., и Лю, Дж. (2006). Опросник реактивно-проактивной агрессии: дифференциальные корреляты реактивной и проактивной агрессии у мальчиков-подростков. Агрессивное поведение , 32(2), 159–171. DOI: https://doi.org/10.1002/ab.20115 

Рамирес, Дж. М., Андреу, Дж. М., и Фуджихара, Т. (2001). Культурные и половые различия в агрессии: сравнение японских и испанских студентов с использованием двух разных опросников. Агрессивное поведение , 27(4), 313–322. DOI: https://doi.org/10.1002/ab.1014 

Ролланд, Дж. П., Паркер, В. Д., и Штумпф, Х. (1998). Психометрическое исследование французских переводов NEO-PI-R и NEO-FFI. Журнал оценки личности , 71(2), 269–291. DOI: https://doi.org/10.1207/s15327752jpa7102_13

Россил, Ю. (2012). lavaan: пакет R для моделирования структурных уравнений. Журнал статистического программного обеспечения , 48(2). DOI: https://doi.org/10.18637/jss.v048.i02

Сарасон, И. Г., Сарасон, Б. Р., Ширин, Е. Н., и Пирс, Г. Р. (1987). Краткая мера социальной поддержки: практические и теоретические последствия. Журнал социальных и личных отношений , 4, 497–510. DOI: https://doi.org/10.1177/0265407587044007 

Сэвидж, Дж. , Ферхулст, Б., Коупленд, В., Альтхофф, Р.Р., Лихтенштейн, П., и Роберсон-Нэй, Р. (2015). Генетически обоснованное исследование продольной связи между раздражительностью и симптомами тревоги/депрессии. Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии , 54(5), 377384. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jaac.2015.02.010

Смит, Т. В. (1992). Враждебность и здоровье: Текущее состояние психосоматической гипотезы. Психология здоровья , 11(3), 139–150. DOI: https://doi.org/10.1037/0278-6133.11.3.139

Снейт, Р.П., Константинопулос, А.А., Джардин, М.Ю., и МакГаффин, П. (1978). Клиническая шкала самооценки раздражительности. Британский журнал психиатрии: журнал психических наук , 132, 164–171. DOI: https://doi.org/10.1192/bjp.132.2.164

Снелл, В.Е., младший, Гам, С., Шак, Р.Л., Мосли, Дж.А., и Хайт, Т.Л. (1995). Шкала клинического гнева: предварительная надежность и валидность. Журнал клинической психологии , 51 (2), 215–226. DOI: https://doi.org/10.1002/1097-4679(199503)51:2<215::AID-JCLP2270510211>3.0.CO;2-Z

Спилбергер, CD (1999). Опросник выражения состояния-черты гнева–2 . Лутц, Флорида: Ресурсы по психологической оценке.

Спилбергер, К.Д., Сидеман, С.Дж., Оуэн, А.Е., и Марш, Б.Дж. (1999). Измерение беспокойства и гнева с помощью Опросника состояний тревоги (STAI) и Опросника выражений состояний гнева (STAXI). В ME Maruish (Ed.), Использование психологического тестирования для планирования лечения и оценки результатов (стр. 993–1021). Издательство Лоуренса Эрлбаума Ассошиэйтс.

Штрейнер, Д.Л. (2010). Мера за меру: Новые разработки в теории измерения и отклика на предмет. Канадский журнал психиатрии , 55, 180–186. DOI: https://doi.org/10.1177/070674371005500310

Стрингарис, А., Коэн, П., Пайн, Д.С., и Лейбенлуфт, Э. (2009). Взрослые последствия раздражительности молодежи: 20-летнее проспективное исследование на базе сообщества. Американский журнал психиатрии , 166(9), 1048–1054. DOI: https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2009.08121849

Стрингарис А., Гудман Р., Фердинандо С., Раздан В., Мюрер Э., Лейбенлуфт Э. и Бротман М. А. (2012a). Индекс аффективной реактивности: краткая шкала раздражительности для клинических исследований. Журнал детской психологии и психиатрии , 53, 1109–1117. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1469-7610.2012.02561.x

Stringaris, A., Zavos, H., Leibenluft, E., Maughan, B., & Eley, T.C. (2012b). Подростковая раздражительность: фенотипические ассоциации и генетические связи с депрессивным настроением. Американский журнал психиатрии , 169(1), 47–54. DOI: https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2011.10101549

Сугая, Л. С., Киркански, К., Стрингарис, А., Поланчик, Г. В., и Лейбенлуфт, Э. (2021). Валидация меры раздражительности у дошкольников в школьных и клинических бразильских выборках. Европейская детская и подростковая психиатрия Предварительная онлайн-публикация. DOI: https://doi.org/10.1007/s00787-020-01701-6

Тухи, М.Дж. (2020). Характеристики и параметры раздражительности в международной выборке. Журнал аффективных расстройств , 263, 558–567. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jad.2019.11.021

Тухи, М.Дж., и ДиДжузеппе, Р. (2017). Определение и измерение раздражительности: прояснение конструкции и дифференциация. Обзор клинической психологии , 53, 93–108. DOI: https://doi.org/10.1016/j.cpr.2017.01.009

Ценг, В.-Л., Девени, К.М., Стоддард, Дж., Киркански, К., Фракман, А.Е., Йи, Дж.Ю., Хсу, Д., Морони, Э., Мачлин, Л., Донахью, Л. , Роул А., Перхамус Г., Рейнольдс Р. К., Роберсон-Нэй Р., Хеттема Дж. М., Таубин К. Э., Стрингарис А., Пайн Д. С., Бротман М. А. и Лейбенлуфт Э. (2019 г. ). Мозговые механизмы ориентации внимания после фрустрации: Ассоциации с раздражительностью и возрастом в молодости. Американский журнал психиатрии , 176(1), 67–76. DOI: https://doi.

No related posts.