Разлюбить мужчину: Как разлюбить мужчину: психотехники

Содержание

Как разлюбить мужчину: психотехники

На Западе любовную зависимость лечат в группах, работающих по принципу общества анонимных алкоголиков. Тебе же придется справиться с эмоциями самостоятельно. Нет сомнения, что у тебя получится!

Итак, ты пришла к выводу: твоя страсть – разрушительна и причиняет тебе страдания. Разумом ты осознаешь, что давно пора поставить точку в отношениях. Но ничего не можешь с собой поделать! Сейчас важно понять: дальше оттягивать конец бессмысленно. Наивно полагать, что у тебя получится безболезненно легко забыть любимого и выйти из кризиса. Разрыв отношений – это сильная душевная травма, и будь готова к тому, что рана будет болеть еще долго. Но если ты сможешь перевести эмоции в рациональную сферу и научишься их контролировать, со временем боль пройдет и останутся лишь приятные воспоминания.

Решение принято!

Самое сложное – принять решение разорвать связь. Не то, которое можно отменить, когда на тебя снова нахлынут чувства, а то, которое окончательное и бесповоротное. До сих пор ты не сделала этого потому, что считаешь человека, которого любишь, родным и близким. Тебе кажется, что он тебя понимает (или сможет понять), но обстоятельства мешают ему доказать свои чувства делом. Ответь честно: если бы он по-настоящему тебя понимал, любил и ценил, заставил бы так страдать? Мысленно отгородись от него невидимой стеной. Скажи себе: «Я больше не хочу это терпеть. Я сильная и самостоятельная личность. И я не позволю себя обижать. С этого дня я запрещаю себе даже думать о нем».

Гештальт-терапия

Важный момент: отношения должны приобрести завершенность. Этого не произойдет, пока у тебя в душе живут обиды и недомолвки. Идеальный вариант – высказать предмету страсти все, что ты о нем думаешь (в лицо, на бумаге, в электронном письме). Если по каким-то причинам это невозможно, используй технику Гештальт-терапии: поставь напротив себя пустой стул и представь, что там восседает твоя пассия. Говори ему все, что тебя тревожит: о том, какой он бессовестный и черствый, о том, как тебя замучил. Но не забудь и о хорошем: ведь дарил же он тебе приятные минуты! Поблагодари – искренне. И прости – только тогда твое сердце станет свободным. А потом попрощайся. Навсегда.

Договор с собой

Любое решение требует подкрепления. Заключи «Договор с собой». Письменный! Дай себе срок помучаться: неделю, две, три. Это будет то время, когда ты позволишь себе вспоминать его со слезами на глазах и чувствовать себя несчастной и брошенной. Как только срок страданий будет определен и зафиксирован письменно, ситуация окажется под контролем. Используй это время для интенсивного «проживания» эмоций: учись их регулировать, словно звук на радиоприемнике. Когда чувства начинают захлестывать тебя, давай им выход (плачь, вспоминай, проговаривай вслух), но каждый раз после «приступа» улыбайся и произноси: «Все, теперь об этом не думаю». Ты удивишься, насколько легче тебе станет! В договоре обязательно укажи поощрительный приз, который получишь по его истечении: коробку дорогих конфет, новые туфли или интересную поездку.

Дискредитация образа

Женщины склонны идеализировать объект своей страсти, приписывая ему те черты, которыми он никогда не обладал. Нередко за суровой «мужской» немногословностью кроется элементарное неумение поддержать разговор, а его мягкость и уступчивость всего-навсего следствие внутренней слабости. Итак, возьми чистый лист бумаги и для начала опиши все его достоинства – наверняка сделать это будет просто. А теперь сосредоточься на его недостатках. Сними розовые очки и вспомни все ситуации, в которых он вел себя не так, как тебе хотелось. Подумай, действительно ли он так добр, щедр, умен, нежен, обходителен, честен, как кажется. И поверь: если бы это было так, ты бы сейчас не сидела в слезах и не составляла этот список.

Теперь половинку листика с перечислением достоинств бесследно уничтожь. А вот недостатки перечитывай в те моменты, когда тоска подкатит к горлу.

«Наполнение» души

Когда у тебя порезан палец, ты вряд ли расковыриваешь рану гвоздем, зато наверняка мажешь ее зеленкой – чтобы прошло скорее. Сейчас в душе у тебя – такая же рана, и если ее беспрестанно «ковырять», она будет кровоточить. Используй средства, которые лечат душу: слушай любимую музыку, посмотри хороший фильм, прочти роман а-ля «Поющие в терновнике», сходи в театр, устрой вечеринку с подругами. Психологи утверждают, что особенно полезны в таком состоянии игры (с животными, детьми): они возвращают нас в детскую реальность.

Кроме души, в уходе нуждается и тело. Солярий, тренажерный зал, поход к косметологу и парикмахеру, покупка новой одежды, – все это маленькие акты любви к себе. Когда из твоей жизни уходит мужчина, к которому стекалась вся внутренняя энергия, в душе образуется пустота. Заполни ее чем-то продуктивным, и у тебя не останется времени на страдания.

Влюблена по собственному желанию

Знаешь, как знаменитые психотерапевты выводят дам из любовной зависимости? Они… влюбляют их в себя! Обычно женщина, склонная «подвисать» на мужчине, страдает от душевного одиночества. Психотерапевт сначала создает образ «идеального мужа» в собственном лице, затем переносит на себя чувства пациентки, и лишь потом постепенно разочаровывает ее и спускает на землю, сводя зависимость на «нет». Для тебя эта техника может стать спасением! Попробуй перенести свои эмоции на более доступный объект – человека, которому ты небезразлична, который тебя любит и ценит. И в первую очередь – на своего собственного супруга (если ты замужем). Конечно, ты не получишь 100% результата, но чувства к мужу наверняка освежишь.

Ты – сильная!

Психологи уверяют, что в любой женщине заложена такая внутренняя сила, которая позволяет ей без особых усилий каждые 5 лет менять профессию. Так неужели ты не переживешь завершение романа? Английские ученые уже доказали, что любовная лихорадка обязана своим появлением катехоламинам – биологически активным веществам, управляющим деятельностью организма. Если они вырабатываются слишком бурно, когда человека «трясет» от эмоций и переживаний, то через некоторое время наступает истощение и снижение их уровня. Вот тогда-то и приходит апатия, тоска и отсутствие интереса в жизни. Так что явление это – закономерное, и удивляться нечему. Медики дают свой рецепт от любовного невроза: всегда поддерживать в организме слегка повышенный уровень катехоламинов, но не перегибать палку – то есть быть влюбленной в меру. А для этого нужно пересмотреть свое отношение к любви: может, ты просто слишком многого от нее ждешь и требуешь? В конце концов наша жизнь – это то, что мы о ней представляем, и если ты научишься получать от любви только положительные эмоции, ограждая себя от мучений и зависимости, то станешь самой счастливой женщиной!

Признаки угасающих отношений

Уважающая себя женщина не будет цепляться за отношения, которые пора прекратить, – даже если любовь все еще живет в ее сердце. Она найдет силы отпустить мужчину, которого уже не интересует. Как это определить?

Инициатором ваших редких встреч становишься ты.
Тебе хочется сказать ему очень много, но возможность никак не появляется.
Он поступает так, как удобно ему: твои планы и желания в расчет не берутся.
Думая о нем, ты испытываешь горечь, боль, тревогу.
Ловишь себя на том, что часто погружаешься в воспоминания: хватаешься за прошлое, не находя ничего в настоящем.
Теряешь веру в себя: считаешь себя непривлекательной, недостаточно умной, несексуальной.

Коль все это – о тебе, скажи: «Прощай!» первой. Если это сделает он, тебе будет гораздо больнее.

Не отпускает

Бывает и так: ты приняла решение расстаться, борешься с чувствами в одиночку, а он – словно проснулся: названивает, шлет sms-ки, даже ждет у офиса. И предлагает все забыть и начать сначала! Сердце уже готово дрогнуть…

Стоп! Не ведись на эту удочку. Сейчас он ожил, так как чувствует, что теряет тебя. Своим поступком ты задела его гордость. Он пытается доказать себе (да и тебе), что ты от него зависима: стоит позвать – прибежишь. Ему действительно кажется, что сейчас ты ему нужна. Ему жалко терять то, что ты ему давала. Но как только ты скажешь «да!», можешь не сомневаться – все вернется на круги своя, и снова будешь реветь в подушку. Так что будь твердой: попроси его тебя не беспокоить, смени номер мобильного, а если нужно – и место работы. Разорви все нити между вами.

5 идей, возвращающих к жизни

Используй их на пути к исцелению!

Дневник радости. Наполни жизнь позитивными эмоциями! Каждый день в красивую тетрадь записывай jlyj радостное событие, которое произошло с тобой. Анализируя прожитые минутки, ты научишься находить радость в самых простых вещах.
Список желаний. Их может быть 15, 45 или 124.Перенеси на бумагу все, о чем ты когда-либо мечтала, все, что ты хочешь получить от жизни. Потом сгруппируй желания на абстрактные, труднодостижимые и те, у которых есть шанс исполниться, представь образ уже свершенных желаний (прием материализации мыслей) – и двигайся в нужном направлении.
Смехотерапия. Чувство юмора – прекрасное средство от апатии и грустных мыслей. Устрой себе день Смеха: посмотри комедию, поброди по сайтам с анекдотами, нарисуй карикатуру на свою экс-пассию. И сразу станет легче жить!
Фейерверк общения. Это то, что тебе нужно, чтобы не чувствовать себя одинокой. Придумай веселый ник – и лезь в любой чат: два часа общения с незнакомцами возродят тебя к жизни и напомнят, сколько еще классных мужчин есть на свете!
Творчество. Действительно, а почему бы не излить свои чувства на бумагу? Может, напишешь сногсшибательный рассказ с хеппи-ендом, который потом опубликуют в женском журнале? Или нарисуешь картину под названием «Свобода»? Дерзай!

Медитация для покинутой

«Ах, он меня оставил! Ах, я теперь сама!» О чем плач? Почему я так отчаянно реагирую на одиночество? Мне нравится быть в окружении людей, но я умею жить одна и праздную свое одиночество! Это состояние, когда удалились все посторонние и я осталась наедине с самым близким мне человеком – с самой собой. Ведь вокруг меня целый мир. О чем же плакать?

Да, маленький ребенок, когда остается один кричит. Никто его не развлекает, никто не накормит, а сам он беспомощен. Но почему, оставленная в одиночестве, кричу и страдаю я? Я до сих пор – маленькая девочка? Без няньки не могу?…

Мир не брал обязательств меня опекать и тем более развлекать, и если он подарил мне хорошего попутчика по жизни – спасибо, мир! Если же попутчик меня покинул – спасибо за то, что было! Вчера мы могли праздновать нашу любовь вместе, сегодня мы будем праздновать одиночество – это нормально. Все посторонние ушли. Я осталась наедине с собой. Человек, покинувший меня, вызывает у меня полное понимание: видимо, он просто считает меня взрослым человеком.

Ольга Нощенко, психотерапевт

Учитесь управлять страстями!

Чем человек взрослее душой, тем более спокойное отношение формируется у него к любви. Зрелая любовь – более ровная, светлая, человечная, несущая меньше тревог. Она делает счастливым и любящего, и любимого. Если полюбил хорошего человека и получил в ответ взаимность – прекрасно! Но если что-то не сложилось, мудрый человек не будет убиваться. Он будет горевать – искренне, но не очень долго. А через какое-то время он встретит новую любовь.

Мы учимся чему угодно – читать, шить, танцевать. Любить тоже нужно учиться – так, чтобы любовь была стимулом, а не «подножкой». Чтобы она двигала вперед, а не сталкивала на обочину жизни. Уметь любить – значит быть готовой к риску. Это риск потери: вы привязываетесь, но жизнь может вас разлучить – и будет очень больно. Это риск зависимости: умеете ли вы любить, оставаясь хозяйкой своей жизни? Это риск уязвимости: любовь требует открытости, а где гарантия, что вас примут и не обидят? Опасности любви очевидны: полюбили не того, не тогда, не взаимно, полюбили вне семьи, полюбили – а потом разлюбили. А опасности ведут к страданиям. И прежде чем кидаться в омут с головой, задайте себе вопрос – вы к этому готовы?

Из практики психотерапевта

Врозь нельзя, а вместе невозможно

История Кати С.

На прием к психотерапевту Катю привела подруга. Женщина была в невменяемом состоянии: плакала, билась в истерике, долго не могла объяснить, в чем проблема. Ей 31, менеджер в крупной компании, руководитель отдела, хорошо зарабатывает, тщательно следит за внешностью. Ее знают как собранного и добросовестного человека. И вдруг – такая буря эмоций. Причина все та же – невротическая любовь: «Я ему не нужна, он меня унижает, я из-за него семью разбила, а он… Но без него не могу».

Катя 7 лет была в браке. Супруг – тихий, спокойный «мальчик из хорошей семьи», был влюблен в эффектную отличницу с первого курса института. В конце концов «взял измором» – девушка вышла за него замуж. Жили хорошо: Андрей, как мог, баловал жену, делал большую часть домашней работы, но в браке Катя скучала. Ей не хватало страстей и эмоций. Как-то по ходу работы познакомилась со Станиславом, полной противоположностью мягкому и тихому Андрею. Решительный, где-то жесткий, такой же броский и эффектный, как сама Катя – настоящий мужчина, покоривший ее почти мгновенно. Роман протекал очень бурно: их тянуло друг к другу магнитом. Катя поняла, что не может жить без Стаса. Долго вела «двойную» жизнь, потом рассказала все мужу – и ушла от него. Но, как оказалось, жить вместе со Стасом было тоже невозможно: ежедневные скандалы и обиды. Две недели назад Катя узнала, что Стас ей неверен. Ушла к подруге, но через неделю вернулась: «Все прощу, только будь со мной». А Стас закрыл у нее перед носом дверь…

Катя и Стас – типичная векторная пара: друг к другу тянет, а вместе не получается. Оба эгоцентричны и инфантильны: требуют повышенного внимания к себе, но ничего не хотят давать взамен. Психотерапевт начал работать с Катей по программе личностной коррекции, главная задача которой – увидеть себя со стороны, осознать свои ошибки. Это достигается с помощью «чудо-вопросов», смысл которых – понять, «что я не делаю, чтоб мы понимали друг друга, и что должна была бы сделать, чтоб у нас все было отлично». Постепенно Катя будто бы снимает розовые очки: осознает, как жестоко вела себя по отношению к мужу, насколько требовательной была к Стасу. Понимает и то, что Стас не уважает ее, не ценит как личность. Тем не менее чувство к этому человеку очень сильно…

С помощью психотерапевта Катя принимает решение расстаться со Стасом. Она учится «любить его без него»: с радостью вспоминает счастливые минутки, проведенные вместе, но не разрешает чувствам разрушить ее изнутри. Отвергает его попытки снова сблизиться. Читает литературу, предложенную психотерапевтом. Начинает посещать женский клуб, где находит подруг. Через полгода она полностью «излечивается» от своей зависимости и… возвращается к мужу. Теперь она строит отношения с ним совсем по другим принципам. И чувствует себя счастливой и реализованной!

Как разлюбить мужчину

Когда любимый человек бросает женщину, намеренно делает ей больно, то, скорее всего, разлюбить такого мужчину совсем несложно. Что вообще такое эта загадочная любовь? У одних людей любовь похожа на мучительную болезнь, другие же считают её даром, посланным Свыше, который следует принимать как бы она не проявлялась. Одних женщин абсолютно не устраивает безответная любовь, а другие наоборот наслаждаются этим чувством, и привыкают к нему словно к наркотику. Как сохранить семью, если жена разлюбила, ответ на этот вопрос даст курс Сергея Садковского и Олега Идеала, подробнее тут https://vernuti-zhenu.ru/ostyili-chuvstva/kak-sohranit-semyu-esli-zhena-razlyubila-oshibki-kotoryih-sleduet-izbegat.html.

В этой ситуации женщина попадает в зависимость от гормонов, которые вырабатываются в организме только в случае влюбленности. Когда же таких гормонов становится меньше, женщина чувствует апатию, боль и тоску. Однако в какой — то момент появляется необходимость избавиться от этой зависимости, а значит полностью разлюбить бывшего мужчину. Чтобы понять, как можно кого-то разлюбить, прежде всего, следует научиться отличать разные формы любви. Нередко женщина путает настоящую любовь с зависимостью (эмоциональной привязанностью), которая способна заглушить одиночество или удовлетворить её потребность в романтических отношениях.

Прежде всего, женщине разобраться в своих собственных чувствах, и постараться без всякого сожаления расстаться со всем, что их оживляет. Многие полагают, что женщинам не нравится испытывать боль или грусть, но согласно психологическим исследованиям выяснилось, что каждый человек время от времени нуждается в том, чтобы немного погрустить.

Некоторые женщины даже становятся зависимыми от такой грусти. Безответная любовь, которая приносит им страдания, на самом деле им нравится, просто им не хочется самой себе признаться в этом. Поэтому, они делают всё возможное, чтобы не расставаться со своим объектом любви, и даже ненамеренно совершают поступки, которые увеличивают их чувства. В этой ситуации, было бы правильно всё — таки постараться разлюбить мужчину, чтобы найти более приятное увлечение. Ведь намного лучше жить нормальной жизнью, чем так страдать от неразделённой любви.

Расставание может произойти по различным. Все эти причины сводятся к тому, что продолжение романтических отношений уже невозможно, но чувства остались. Прежде всего, женщине нужно понять, что решить разлюбить мужчину женщина должна по своей собственной воле, чтобы открыть себе путь к новым встречам, знакомствам и более удовлетворяющим отношениям.

Если женщина уже приняла такое решение, но просто не знает, как это возможно, следует обратить внимание на ниже рассмотренные советы.

В самом начале нужно переадресовать любовь. Влюбленная девушка часто думает о своём любимом. Некоторые даже ведут с ним мысленный диалог, постоянно объясняясь ему в своей любви. В этой ситуации нужно продолжать размышлять о своих чувствах. Но его имени молодого человека просто использовать свое имя. Многим такая замена помогла раскрыть различные скрытые таланты или найти новые знакомства.
Второй шаг заключается в усилиях, превратить собственную сексуальную энергию в творческую. Некоторые девушки после разрыва романтических отношений начинают писать стихи или картины, пишут рассказы.
Главное иметь перед собой конкретную цель и постепенно её достигать. Трудолюбие поможет отвлечься от негативных мыслей, но и выполнить немало полезной удовлетворяющей работы. Важно, чтобы эта работа нравилась девушке и занимала все её свободное время.

Не стоит постоянно огорчаться из-за неудавшихся романтических отношений! Ведь самое лучшее в нашей жизни у нас ещё впереди!

12 мужчин описывают точный момент, когда они разлюбили

Эмоции непостоянны. Точно так же, как никто точно не знает, когда и как вы влюбитесь в кого-то, точно так же никто не может спланировать момент, когда вы разлюбите.

Некоторым чувствам требуется больше времени, чтобы догнать нашу логику, чем следовало бы, удерживая нас в отношениях с долгим сроком годности, в то время как другие способны сохранять объективность в романтических начинаниях и проявлять точную эмоциональную реакцию в любой момент. .

Независимо от того, как вы переживаете сложный танец отрешенности, ясно одно: влюбились ли вы или разлюбили, это ощущение внезапное, очевидное и неизбежное.

Иногда бывает еще труднее понять, почему кто-то разлюбил нас. Как их чувства могли просто исчезнуть из ниоткуда?

СВЯЗАННО: причина, по которой он разлюбит вас, исходя из его знака зодиака0015

1. Она потеряла ко мне интерес, поэтому я потерял интерес к ней.

«Звучит ужасно, но несколько лет назад я был действительно влюблен в кого-то. У нас была отличная химия и взаимопонимание. Она отказалась прямо перед нашей первой близостью и сказала, что я ей больше не интересен.

«Вся энергия с моей стороны просто исчезла. Спустя почти год мы снова начали общаться и даже наконец-то были близки и это было просто ПЛОСКО. Как будто ее внезапная и внезапная потеря интереса просто поглотила всю страсть».0003

СВЯЗАННЫЕ С: Если парень делает эти 10 вещей, он не любит вас, он просто соглашается на вас

2. Ее жестокое обращение и зависимость оттолкнули меня.

«Несколько лет назад я переехал через всю страну со своей тогдашней девушкой. Мы были, по сути, женаты. Общее хозяйство, банковские счета, все девять. Она эмоционально и словесно оскорбляла и даже бросила мобильный телефон у моей головы и просунул его через окно из цельного стекла, пропустив меня на несколько дюймов.

«Она пыталась сказать, что я воспользовался ее фалдами и воспользовался тем, что она доктор философии. Но я указал, что ее долг/добавка к доходу на домашнее хозяйство на самом деле была меньше из-за ее ежемесячных платежей по студенческому кредиту.

«Нет суммы логика не позволила ей найти то, за что можно меня отругать. Она тоже была наркоманкой. Никакая парная терапия не остановила ее. Однажды я проснулась, а любовь просто ушла. Все попытки помочь ей и заставить ее работать ни к чему не привели, и я буквально проснулась, покончив с этим.

«Я расстался с ней в тот день и уехал через неделю. Я один из тех людей, которые будут держаться и пытаться работать, пока это не станет необратимым, а затем я уйду.»

СВЯЗАННЫЕ С: 3 тайные причины, по которым мужчины в конце концов бросают «хороших» женщин

3.

Любовь, которую я потерял за одну ночь.
«Я помню, как проснулся, и моя любовь к моей девушке только что ушла. Я все еще любил ее, но только как друга.
«Ничего из того, что я полюбил, больше не существовало в моей голове и если бы мне пришлось изобразить это в виде картинки, это была бы машина, пытающаяся завестись без газа — просто пытающаяся завестись, но ничто не помогло бы ей перевернуться».0003
СВЯЗАННО: Как заставить его влюбиться в вас снова и снова
4. Она поставила своего друга-мужчину выше меня.
«Я понял, что больше не люблю ее, когда пошел поговорить с ней о друге, с которым моя девушка проводила много времени.
ПО СВЯЗИ: Если он перестанет делать эти 12 вещей, скорее всего, он разлюбит
5. Мне потребовались месяцы, чтобы понять.
«Я не думаю, что можно разлюбить, если ты действительно кого-то любишь. Теперь я точно помню тот момент, когда мой разум поймал химические вещества в моем мозгу, говорящие мне, что я люблю человека. Я ничего не чувствовал, я не мог точно понять, что происходит, и потребовались месяцы, чтобы понять это. К тому времени, когда я понял, что мне нужно быть подальше от нее, я планировал это несколько месяцев.
«Лучший способ, который я знаю, чтобы описать это, когда я, наконец, все понял, ну… это очень похоже на то, как если бы я заблудился в соснах. Вы не можете знать, куда вам нужно идти, но вы знаете, что вы продолжать идти, иначе ты никогда не выберешься».
СВЯЗАННЫЕ: 27 мужчин описывают вещь № 1, которую сделала женщина, которая заставила их глубоко влюбиться
6. Мы полностью отключились.
«Я редко разрывал отношения, но я прекращал отношения раньше другой стороны. Если я разлюбил женщину, с которой нахожусь в отношениях, уже слишком поздно, чтобы это действительно сработало. Я не Мне нравится причинять женщинам боль, будь то мысленно или эмоционально, поэтому я редко с кем «расставался».0003
«Я не стал бы инициировать телефонные звонки, разговоры, секс или что-то еще. Ей не потребовалось много времени, чтобы она собрала вещи, чувствуя, что она заслуживает большего, и что со мной что-то не так. Я знаю, такая пассивно-агрессивная. »
7. Я больше не хотел заполнять ее эмоциональную пустоту.
«У меня была вторая половинка, с которой я жил, и я понял, что мы просто в разных местах. Было такое чувство, что она искала что-то, чтобы заполнить пустое место в своей жизни, и это начало ощущаться как моя бремя заполнить это место.
«Было больно, что я понял, что я не хотел или не мог заполнить эту дыру и что я фактически «отказался» от нее, уменьшив свои инвестиции в отношения. Она не была (и до сих пор не является) плохой человек в любом случае, и я все еще чувствую некоторую вину за то, что разлюбил ее».
СВЯЗАННЫЕ: Ребята объясняют, чего на самом деле хотят мужчины в отношениях
«Трудно вспомнить какой-то конкретный момент, но я помню, как тяжело было просыпаться по утрам, когда наступала реальность всего, а потом однажды утром все еще могло быть, но это не повредит.
«Это может быть сладко-горьким — чувства ушли и часть вас, возможно, все еще хочет удержать их, но в то же время может ощущаться, как будто гора спала.»
СВЯЗАННЫЕ: 15 Мужчины описывают, что делает женщину девушкой Материал
9. Я стал эмоционально отчужденным.
«Это было похоже на перекрытие эмоций, как водопроводный кран.»
Похожие истории от YourTango:
У ваших отношений нет шансов, если вы не сделаете эти 6 вариантов 915 февраля 2023 года на.
«Я не могу любить того, кто относится ко мне с неуважением и пренебрежением, оскорбляет или унижает меня при каждом удобном случае. Я чувствовал себя в ловушке чего-то, что не делало меня счастливым, и этот человек мешал мне заниматься моими творческими интересами. .»
11. Я смотрел на нее и ничего не чувствовал.
«Возможно, это самое худшее чувство, потому что оно включает в себя то, что ты больше не любишь кого-то, кто тебе все еще небезразличен. Момент осознания для меня наступил, когда я посмотрел на этого человека, который всегда что-то будоражил во мне, смотрел на меня в этом с любовью и ничего не чувствуя взамен.
«Этот взгляд, который всегда говорил, что они так глубоко заботятся обо мне, который всегда заставлял меня улыбаться, больше не действовал на меня. Это очень пустое чувство — видеть этого человека, которого ты знаешь внутри и снаружи, и просто чувствовать оцепенение по отношению к нему».0003
СВЯЗАННЫЕ С: Как заставить кого-то влюбиться в вас, используя психологию
12. Она кралась с другим мужчиной.
«Я помню тот момент, когда я разлюбил своего бывшего, мои первые длительные отношения. Мы встречались более трех лет, и я был эмоционально оскорблен. Я продолжал оправдываться. Я думал, что если бы я только работал тяжелее во всей этой истории с отношениями, все изменится.
«Ее подруга сказала мне, что они ходят в кино. Я ушел с работы пораньше и пошел сделать ей сюрприз. Я подумал, что встреча с ней в кино будет приятным сюрпризом. Когда я добрался туда, я нашел ее и ее подругу, смотрящую фильм… и парня, который постоянно приставал к ней, сидящего рядом с ней. Бум.
«Я увидел надпись на стене. Несколько месяцев до этого момента было тяжело, но на этом все. После этого мы продержались еще месяц или около того, но в этот момент мое сердце изменилось. Пустое, пустое, высасывание души».
СВЯЗАННЫЕ С: 3 вещи, которые нужно сделать прямо сейчас, если кажется, что он теряет интерес , Ее работы появлялись в Huffington Post, Time и Thought Catalog.
Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!
10 основных причин, по которым мужчины разлюбили
Почему мужчины разлюбили? Теперь есть загруженный вопрос.
Можно ли вообще разлюбить? Значит ли это, что это никогда не было любовью? Это было что-то, что вы сделали? Ты что-то сказал? Что-то, что вы должны были сказать больше?
После окончания отношений есть So. Много. Вопросы. Вопросы бесконечны. Вопросы — это то, что держит нас в бизнесе!
Вы поглощены необходимостью знать, где все пошло не так и почему.
Люди обычно не просыпаются однажды и не решают, что больше не любят своего партнера. Точно так же, как влюблённость — это процесс, который происходит с течением времени, падение 90 139 из 90 140 любви — это процесс, который происходит с течением времени.
БОЛЬШЕ: Почему мужчины отстраняются?
Когда вы знаете причины, по которым это происходит, вы можете определить, отступает ли ваш мужчина в любви, и, надеюсь, сможет спасти отношения.
Итак, приступим. Правда о том, что заставляет мужчин разлюбить.
Основные причины, по которым мужчина может разлюбить
Пройди тест: теряет ли он интерес?
Щелкните здесь, чтобы прямо сейчас пройти нашу быструю (и поразительно точную) викторину «Не теряет ли он интерес» и выяснить, действительно ли он теряет интерес к вам…
1.
Он не чувствует восхищения или признания
Если вы уже являетесь читателем АОД, значит, вы хорошо разбираетесь в важности признательности мужчине. Если вы здесь впервые, добро пожаловать! И приготовьтесь к концепции, которая навсегда изменит вашу жизнь на свиданиях и ваше понимание мужчин: мужчины жаждут признательности . Они не просто этого хотят. Они жаждут этого, и им это нужно.
Мужчина, который не чувствует, что его ценят в отношениях, подобен женщине, которая не чувствует себя любимой в отношениях. Без любви женщина будет чувствовать себя несчастной и неудовлетворенной, и она не протянет долго в этих отношениях, если что-то не изменится. То же самое касается мужчин, когда дело доходит до признания.
Для мужчины нет более опьяняющих слов, чем услышать: Я восхищаюсь тем, что ты есть. Это путь к его сердцу, если ты действительно это имеешь в виду.
ЕЩЕ: Настоящая причина, по которой парни не отвечают на сообщения
Большинство мужчин чувствуют себя недооцененными в повседневной жизни. Они тащатся прочь, пытаясь сделать что-то из себя, и большую часть времени они чувствуют себя незначительными и непризнанными. Когда женщина видит в нем мужчину, которым он является, и все, что он делает, тогда он загорается и сияет ярко. Затем он вступает в отношения и делает больше. Он сделает все, чтобы удержать женщину, которая заставляет его чувствовать себя замеченным и оцененным.
У мужчин есть глубинная потребность чувствовать себя победителями в этом мире. Вот что ими движет. Когда женщина не проявляет признательности, он чувствует себя неудачником, и это 9 0139 худшее чувство к мужчине.
Когда он чувствует, что преуспевает в отношениях, это воодушевляет его и вдохновляет вкладывать еще больше, что побуждает его вкладывать еще больше. Обратное тоже верно. Когда он не чувствует, что его ценят, он отстраняется, отступает, закрывается и вытягивает из отношений все свои теплые, любовные чувства.
2. Слишком много негатива
Вот еще одно откровение о мужчинах, которое меняет их жизнь: мужчины стремятся к тому, что им нравится, и уходят от того, что плохо. Если все его взаимодействия с вами негативны, он не захочет быть рядом с вами.
Когда вы всегда ставите перед ним проблемы, возможно, это ваши личные проблемы, проблемы, с которыми вам обоим нужно иметь дело (счета, ремонт, то, что нужно сделать), или вы жалуетесь и говорите ему, что он делает неправильно (т.е. ворчит ), то отношения наполняются подводным течением негатива.
Это не означает, что вы никогда не сможете выразить недовольство или жалобу. Вы можете и должны, если это правильно и в нужное время.
Не набрасывайтесь на него с перечислением требований и критики, как только он войдет в дверь после долгого рабочего дня. И даже если вам нужно пожаловаться или покритиковать, делайте это осторожно.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Когда парень уходит после секса
Мужчины очень чувствительны к ощущению проблемы. Если вы превратите его в проблему, то вы превратитесь в того, с кем он не захочет иметь дело.
Это не просто отношения, это человеческая вещь. Никто не хочет быть рядом с кем-то негативным. Нас тянет к людям, которые излучают позитив и свет.
3. Вы принципиально несовместимы
В начале отношений легко говорить (и искренне верить) такие вещи, как: любовь побеждает все, любовь найдет выход, любовь — это все, что вам нужно. Несмотря на то, что эти мантры вдалбливались в наши головы с помощью песен и ромкомов, они не соответствуют действительности. (Подробнее читайте в этой статье: 5 распространенных заблуждений о любви)
На самом деле любовь не может победить несовместимость. Если вы хотите детей, а он нет, вы религиозны, а он нет (или он другой религии, и это проблема для вас), если он экономит и предпочитает вкладывать все свои деньги в большую жирную заначку и вы любите тратить и наслаждаться жизнью… ну, это серьезные проблемы, которые могут не иметь решения.
Вы можете так долго оседлать волну химии, прежде чем реальность настигнет вас, и вы будете вынуждены увидеть, действительно ли это союз, который создан на века.
И поездка может продолжаться очень-очень долго. Мой друг расстался со своей девушкой, с которой прожил три года… девушкой, с которой он жил два года… девушкой, для которой он купил обручальное кольцо… потому что в конце концов он понял, что они просто несовместимы! (Вот почему так важно использовать свою голову, а также свое сердце, когда дело доходит до отношений, чтобы вы, надеюсь, не оказались в подобной ситуации!)0003
4. Это не было любовью для начала
Если вам кажется, что парень перешел от раскаленного, полностью одержимого вами, глядя на вас, как на волшебного единорога… в ничто, то он, вероятно, не был влюблен, он, вероятно, был без ума.
Огонь, страсть и химия в начале могут быть опьяняющими, вы не сделаете паузу, чтобы выйти из этого и увидеть вещи такими, какие они есть. (Это может вызвать проблемы с определением вашей совместимости, как я уже говорил выше.)
В начале вы переполнены гормонами хорошего самочувствия, вы буквально под кайфом. Но, как и в случае с любым наркотиком… кайф со временем проходит, и вам нужно смотреть правде в глаза.
Если ваши отношения родились из пламени страсти, то, возможно, они не были настоящими… это могло быть просто что-то, что в данный момент было очень, очень приятным.
Иногда то, что выглядит так, как если бы парень разлюбил, на самом деле осознал, что никогда не был влюблен.
Здоровые отношения начинаются с хорошей основы. Подробнее об этом читайте здесь: Как правильно построить здоровые отношения.
ЕЩЕ: Когда парень не называет тебя своей девушкой
5. Он не чувствует, что вы его поддерживаете
Больше всего на свете мужчину связывает и вкладывает в женщину то, что он чувствует, что она в его углу. Она на его стороне. Она его товарищ по команде, несмотря ни на что. Иметь это — привлекательность отношений для мужчины.
Мужчинам это абсолютно необходимо, и если мужчина этого не чувствует, он не захочет иметь отношения с этой женщиной.
У большинства мужчин есть «миссия» в жизни. «Миссии» различаются, но они есть почти у каждого мужчины. Это то, что придает его жизни цель и смысл. Чего мужчины хотят больше всего на свете, так это женщины, которая поддерживает эту миссию. Ему нужно чувствовать, что он движется к значимой цели, и ему нужен партнер, который поддержит его в этом.
Один из главных признаков того, что женщине пора расстаться с парнем, это то, что она не уважает его и не думает, что когда-нибудь будет. Это потому, что мужчинам 90 139 нужна поддержка 90 140. И, как я уже говорил ранее, им нужно чувствовать, что их видят и ими восхищаются. Если мужчина не получит этого от женщины, с которой он находится, он начнет эмоционально отказываться от отношений, пока в конечном итоге не уйдет навсегда.
ЕЩЕ: Что делать, когда он говорит, что ему нужно личное пространство
6. Эмоциональная близость исчезла
Со временем отношения могут перерасти в нечто похожее на деловое партнерство: нужно оплатить счета, выполнить работу по дому, выполнить поручения и т. д. Достаточно сказать, что это может полностью убить страсть в отношениях.
Да, жизнь есть, и о ней нужно заботиться, и огненная печь похоти, химии и желания, которая определила начало ваших отношений, возможно, никогда не достигнет прежних высот, но это не значит, что вы просто позволяете всей страсти испариться. .
Поначалу на химию не надо возиться, она есть и ярко горит! Со временем он не просто сидит неподвижно, вы должны искать его, создавать и воссоздавать снова и снова до конца своих жизней.
Чтобы этого не произошло, уделяйте время романтике, уделяйте время общению в качестве любовников, а не просто соседей по комнате, родителей или партнеров.
ЕЩЁ: Почему мужчины уходят
7. Вы слишком навязчивы/нуждаемы
Нужда – это большая тема, о которой мы много писали (дополнительную информацию см. в этой статье).
Короче говоря, вам нужно, чтобы он вел себя определенным образом, чтобы чувствовать себя хорошо. Вам нужно, чтобы он дал вам то, что на самом деле можете дать только вы сами, например, чувство безопасности.
Вы можете положиться на него в своем счастье, даже если это произойдет за счет его собственного счастья. Вы ожидаете от него того, что он «должен» сделать, чтобы сделать вас счастливой, и обвиняете его в своих негативных эмоциях.
Нужда может легко проявляться как цепляние: постоянно писать ему сообщения, желать проводить с ним все свое время, жертвовать своей жизнью ради него и ожидать, что он сделает то же самое. Неудивительно, что такое поведение сильно отталкивает мужчин.
БОЛЬШЕ: Почему мужчины теряют интерес
Сделать его своим целым миром — это самый верный способ заставить его внезапно покинуть этот мир и жить дальше без вас.
Крайне важно, чтобы в вашей жизни было что-то помимо отношений. Если все, что вам нужно в жизни, это услышать от него, тогда вам нужно расставить приоритеты, быстро .
ЕЩЕ: Почему мужчины отдаляются, когда влюбляются
8.
Он не может быть самим собой
Нет большего чувства, чем просто быть . Вам не нужно выставлять вперед или измерять свои слова или практиковать то, что вы хотите сказать, прежде чем сказать это. Вы можете просто расслабиться и позволить себе сиять.
Отношения без этого очень неприятны.
БОЛЬШЕ: Основные причины, по которым мужчины перестают любить
Если каждый раз, когда он открывается вам, он чувствует, что его осуждают, на него нападают, обвиняют или неправильно понимают, он перестанет открываться вам. Когда он не откроется, он не почувствует такой же эмоциональной связи с вами. Когда он не чувствует эмоциональной связи с вами, он начинает отдаляться от вас. После периода отстранения его любовь начнет угасать, и в конце концов он уйдет.
ЕЩЕ: Признаки того, что он уезжает
В повседневной жизни все носят «маски». Мы прячемся за улыбками и красивыми фильтрами. Но мы все люди под красивой глазурью. И все мы хотим, чтобы нас любили и ценили за то, что мы истинные.
Если парень чувствует, что он не может быть искренним, что он не может снять маску, что он всегда должен быть с тобой «на связи», что ж, он просто больше не захочет тебя.
9. Вы оба стали самодовольными
Самоуспокоенность может стать настоящим убийцей отношений, не говоря уже о влечении. Это происходит, когда вы перестаете вкладывать что-либо в отношения… вы просто держитесь.
Любовь — это глагол, она проявляется через действия. Это не значит, что любовь включается и выключается, как выключатель. Когда люди любят друг друга, эта любовь всегда рядом, но в нее все равно нужно вкладываться.
Любовь — это многоуровневый опыт. Для того, чтобы достичь следующих уровней, вам придется приложить хотя бы немного усилий. Да, это нормально немного «расслабиться», когда отношения станут более устоявшимися, но постарайтесь не заходить в этой роскоши слишком далеко.
Дело не только в заботе о себе, хотя это важно. Речь идет о заботе об отношениях… заботе о них, как о любом другом живом существе.
ЕЩЕ: Почему исчезают мужчины
10. Вы не удовлетворяете его потребности
Дело не только в физических потребностях, хотя они, безусловно, важны. Я говорю об эмоциональных потребностях. Нужно смотреть за пределы своего собственного опыта отношений, смотреть на его опыт отношений и каковы его потребности.
В наше время мы настолько поглощены нашим собственным опытом отношений, что забываем, что есть кто-то еще! Он также человек со своими желаниями и потребностями. Большая разница между мужчинами и женщинами заключается в том, что большинство женщин настроены на свои эмоциональные потребности и могут ясно их выразить. Мужчины не всегда знают, что им нужно, а если и знают, то некоторые могут не захотеть просить об этом, потому что это «не по-мужски».
В любом случае, он знает, когда его потребности не удовлетворяются. Он знает, состоит ли он в отношениях с кем-то, кто не преследует его интересы в глубине души. Он знает, когда вы просто не заботитесь о том, что ему нужно.

No related posts.