Как надо правильно жать руку при встрече
Русская семерка
В древности люди жали друг другу руки, чтобы показать безоружность и доказать мирные намерения. Выясним, что можно узнать по рукопожатию сегодня.
© Русская семеркаЧем пахнет рукопожатие?
Видео дня
При встрече животные обнюхивают друг друга, чтобы понять, с кем имеют дело. Запах – визитная карточка не только зверей, но и человека. Мы тоже обнюхиваем друг друга, делаем это подсознательно, с помощью рукопожатия.
Израильские ученые из Института имени Вейцмана провели эксперимент, который доказывает, что через рукопожатие люди передают запахи.
На собеседование с учеными пришло около 300 добровольцев. При встрече некоторым из них специалисты подавали руку, других встречали без рукопожатия. После приветствия эксперты оставляли гостей одних в комнате со скрытыми камерами. Люди неосознанно нюхали свои руки около 22 % времени ожидания. Те, кого приветствовали рукопожатием, в 2 раза чаще подносили руки к носу.
Кроме того, ученые выявили, что при рукопожатии собеседники передают друг другу химические вещества, которые участвуют в запаховом общении у собак и крыс. По мнению специалистов, таким способом люди подсознательно собирают информацию о запахах друг друга.
Что скрывают руки?
Ученые из университета Алабамы доказали, что сила рукопожатия связана с типом личности. Экстраверты жмут руку крепче и уверенней, чем интроверты. При этом крепкое рукопожатие экстраверта оставляет у собеседника более позитивное впечатление от встречи, чем слабое приветствие интроверта.
Алан Пиз, эксперт в области межличностных взаимоотношений и языка телодвижений, считает, что по рукопожатию можно определить настрой собеседника.
Человек, который протягивают руку ладонью вниз, чтобы его рука оказалась сверху, не намерен выпускать ситуацию из-под контроля. Собеседник, подающий руку ладонью вверх, готов подчиниться. Если же ладони встречаются в рукопожатии вертикально, то партнеры настроены на равноправное сотрудничество.
Формула идеального рукопожатия
Американские исследователи говорят, что одно рукопожатие может привести к такому же уровню взаимопонимания, как три часа непрерывного взаимодействия с собеседником.
Джеффри Битти, декан психологического факультета в Манчестерском университете, даже вывел математическую формулу идеального рукопожатия.
Формула учитывает 12 ключевых факторов эффективного приветствия. Она включает в себя взгляд, энергичность и температуру рук. Для тех, кто не силен в математике формулу можно сформулировать так: Посмотри собеседнику в глаза, поприветствуй, искренне улыбнись, обменяйся крепкими рукопожатием, но не удерживай руку более 2-3 секунд.
Диагностика рукопожатий
Канадские ученые из Университета Макмастера во главе с доктором Дэрри Леонгом доказали, что по рукопожатию человека можно определить его биологический возраст и здоровье.
Чем сильнее рукопожатие, тем лучше физическое состояние.
Более того исследователи утверждают, что по этому жесту врач может определить, как долго пациенту осталось жить. Средняя сила рукопожатия – 300 ньютонов или 30 кг. Каждое ослабление в среднем на 50 ньютонов повышает риск смерти на 16%. При такой потере силы вероятность инсульта повышается на 9 %, а сердечного приступа на 7 %.
Генетика рукопожатий
Манера, с которой мы жмем руку, передается нам по наследству. Приблизительно 65% этого жеста определяет генетика, 35% зависит от воспитания, занятий спортом и питания.
Психолог из Университета Олбани Гордон Гэллап считает, что сильное рукопожатие – это показатель хорошей наследственности. Более того, своими исследованиями Гэллап доказал, что по рукопожатию можно определить сексуальное поведение. По мнению исследователя, чем крепче рукопожатие, тем выше сексуальная активность мужчины.
Традиции рукопожатий
Каждый народ имеет свои особенности рукопожатия. Согласно исследованиям ученых из канадского Университета Макмастера, крепче остальных руку жмут шведы, самое слабое рукопожатие — у пакистанцев.
Если в большинстве европейских стран крепко пожать руку считается хорошим тоном, то в Турции и на ближнем Востоке принято слабое рукопожатие. В Африке слишком сильно сжать руку считается плохим тоном, а рукопожатие двумя руками расценивается как дружеское отношение к собеседнику.
Во многих странах ритуал рукопожатия различается в зависимости от социального статуса. В Южной Корее близкие друзья здороваются одной рукой, а если руку протягивает начальник, то подчинённый должен ответить на рукопожатие двумя руками.
В Саудовской Аравии хозяин дома после рукопожатия кладет левую руку на плечо гостя и целует его в обе щеки. В Малайзии, Иране и некоторых других мусульманских странах после рукопожатия принято подносить правую руку к сердцу.
Африканские масаи прежде чем подать руку, плюют на нее. В Конго существует обычай при рукопожатии дуть на руки.
Японцы вместо рукопожатия обмениваются поклонами. Для них протянутая рука – знак недружелюбия.
Другое, Скрытая камера
Русская семерка: главные новостиЧерноморский потоп: когда произошла одна из крупнейших катастроф на Земле
Международный сигнал о помощи: как он выглядит
Сколько раз в неделю нужно менять постельное белье: мнение ученых
о чем может рассказать рукопожатие?
Вы никогда не задумывались над тем, почему большая часть важных соглашений происходит при личной встрече? Есть масса способов обсудить тот или иной вопрос: телефон, скайп, видеочат… но если речь идет о чем-то важном, мы говорим: «я хочу посмотреть на этого человека». Одна из причин заключается в том, что вербально (с помощью слов) мы получаем и передаем лишь около 30% информации, а остальные 70% приходятся на невербальную коммуникацию – жесты, позы, интонации, взгляд.
Причем такой невербальный обмен начинается уже с момента знакомства: с рукопожатия. Этот привычный для мужчин (а иногда – и женщин) ритуал может быть не только приветствием, но и четким индикатором того, станут ли отношения равноправными или же кто-то из партнеров с самого начала займет место лидера.
Итак, вслед за Алланом Пизом любое рукопожатие можно отнести к одной из трех категорий: доминирующее, уступающее, равноправное.
Доминирующее рукопожатие – характерно для тех, кто желает с первых минут общения утвердить свое превосходство (реальное или мнимое), оказать давление на собеседника, «играть по своим правилам». Обратите внимание на рисунок: «доминирующая» рука подается ладонью вниз и, обхватывая ладонь собеседника, стремится развернуть ее под себя. Очень часто люди, для которых характерен этот доминирующий прием, подают руку первыми, не желая уступать инициативу собеседнику (хотя в данном случае уместнее сказать – противнику:)
Уступающее рукопожатие – рука подается ладонью вверх, слегка разворачиваясь и позволяя руке партнера занять доминирующее положение. Такое рукопожатие крайне редко происходит по доброй воле – обычно это результат того, что один из партнеров первым использовал прием доминирования, не оставляя другому выбора.
Иногда этот тип рукопожатия встречается, если мужчина подает руку женщине. В данном случае его можно считать отголоском ритуала из прошлого, когда женскую руку принято было не пожимать, а целовать. С психологической точки зрения ситуация двояка: с одной стороны, мужчина поступает как джентльмен, уступая даме, но с другой – он попросту не видит в ней равного партнера, с которым можно побороться за лидерство.
Равноправное рукопожатие – обе руки расположены ровно, ладонь к ладони. Разумеется, именно этот тип можно назвать идеальным, но стоит учесть – он вовсе не говорит об отсутствии соперничества между партнерами. Равноправное рукопожатие может быть как искренним выражением готовности общаться на равных, так и знаком того, что борьба за власть начнется позже, а пока собеседникам нужно оценить ситуацию и приглядеться друг к другу.
Информация, которой люди обмениваются при рукопожатии, далеко не всегда бывает осознанной. И если с человеком поздоровались доминирующим приемом, он может не отдавать себе отчет в том, откуда появилось чувство давления с самого начала встречи. Но есть несколько способов вернуть инициативу.
Как бороться с доминирующим рукопожатием
Самый простой метод – «перчатка». В момент, когда рукопожатие уже состоялось, можно накрыть его своей второй рукой, обхватывая кисть собеседника.
Способ немного сложнее и требует репетиций: когда партнер пожимает вашу руку «властным» жестом, сделайте шаг левой ногой вперед, затем правой – в сторону, и в результате встаньте слева от него (см. рисунок). Таким образом, собеседник будет вынужден развернуть свою руку в «равноправное» положение. Но учтите – этим маневром вы вторгаетесь в его личное пространство, что вряд ли кому-то понравится.
И напоследок, в качестве иллюстрации, хочу привести одно известное фото.
Итак, встреча двух президентов – на первый взгляд, на фото царит мир и согласие, но если присмотреться… доминирующее рукопожатие Буша (именно его рука находится вверху) Путин компенсирует вариантом «перчатки», в то время как Буш стремится утвердить свое превосходство над президентом России, «по-отечески» положив руку ему на плечо.
Яна КононенкоПоделиться с помощью:
Язык тела при рукопожатиях ладонью вверх, ладонью вниз и рукопожатии ровная ладонь
Язык тела рукопожатия ладонь вверх, ладонь вниз и рукопожатие ровная ладонь
Сигнал : Рукопожатие ладонью вверх, ладонью вниз и рукопожатие ровная ладонь
Синоним(ы) : N/A
Описание : a) Рукопожатие, при котором рука подносится ладонью вверх. б) Рукопожатие, при котором рука подносится ладонью вниз. в) Рука представлена ладонью ровной, вертикальной.
В одном предложении : Ориентация ладони вверх, вниз или даже указывает на подчинение, доминирование и равенство соответственно.
Как использовать : Используйте тип рукопожатия для типа отношений, которые вы хотите создать. Используйте ладонь, даже если вы хотите создать равные отношения, ладонью вниз, чтобы показать свое превосходство над кем-то, и ладонью вверх, чтобы показать, что вы хотите подчиниться. Например, женщины могут протянуть руку ладонью вверх мужчинам, которых они считают интересными, в то время как властный начальник может протянуть руку ладонью вниз, чтобы удержать своих сотрудников на месте.
Контекст : Общие.
Вербальный перевод : а) «Я подношу свою ладонь вверх, потому что я хочу, чтобы меня вели или обо мне заботились, и я хочу быть в более низком подчиненном положении». б) «Я хочу быть в верхней позиции ладони, чтобы я мог доминировать над другими людьми и контролировать их». в) «Я подставляю ладонь вертикально, чтобы показать, что я не хочу ни доминировать, ни подчиняться».
Вариант : См. Деревенское рукопожатие (The), Холодное мертвое рукопожатие с мокрой рыбой, Политическое рукопожатие с двойным захватом или Двойное рукопожатие (The), Короткое рукопожатие с захватом / захватом пальцев, Чудаковое рукопожатие, рукопожатие ладонью вверх, ладонью вниз и рукопожатие с ровной ладонью, Рукопожатие жесткой рукой и выталкиванием вперед, рукопожатие мертвой хваткой, рукопожатие с гаечным ключом вперед, рукопожатие с нижним рукопожатием, рукопожатие с удерживанием запястья, рукопожатие с удерживанием запястья и рукопожатие с захватом плеча, рукопожатие вялой рыбой, рукопожатие с чашкой, рукопожатие с поворотом руки (The), крепкое рукопожатие, удар кулаком .
Cue In Action : a) b) Симпатичный мальчик подошел к ней и представился. Он протянул руку, чтобы пожать ей руку, представляя себя. Она инстинктивно протянула руку ладонью вверх, как будто была готова взять его за руку и подчиниться ему. б) Начальник протянул руку своему сотруднику — всегда ладонью вниз, заставляя своих сотрудников поворачиваться ладонью вверх, чтобы завершить рукопожатие. в) Они встретились ладонями вертикально, показывая, что не желают демонстрировать ни доминирование, ни подчинение.
Значение и/или мотивация : а) Когда кто-то представляет свою руку ладонью вверх «предложенной» в качестве рукопожатия, он хочет быть или казаться покорным. Они хотят быть на дне и подчиняться или быть ведомыми другими людьми. Обычно мы видим, как женщины или женственные мужчины протягивают руку таким образом. Обычно кажется, что они хотят, чтобы их руку держали, а не пожимали. Когда мужчины делают это, но не хотят казаться покорными, это приводит к отсутствию доверия.
б) Когда кто-то кладет руку ладонью вниз во время рукопожатия, он хочет доминировать. Они хотят, чтобы их рука была сверху, чтобы они были сверху, и заставляют другого человека ориентироваться ладонью вверх. Иногда люди пытаются маневрировать, чтобы занять позицию сверху вниз, скручиваясь.
в) Когда ладонь вертикальна, то человек не хочет доминировать или подчиняться.
Cue Cluster : Рукопожатие ладонью вверх и ладонью вниз будет сопровождаться покорным и доминирующим языком тела соответственно.
Язык тела Категория : Доминирующий язык тела, Покорный язык тела, Социальное прикосновение.
Ресурсы:
Аггарвал, Панкадж и Мин Чжао. Видение общей картины: влияние высоты на уровень понимания. Журнал маркетинговых исследований, готовится к печати; 2014
http://bodylanguageproject.com/articles/height-embodies-thinking-height-marketing/
Астрём, Дж.; Торелл, Л.Х.; Холмлунд, Ю ; Д’Элиа, Г. Рукопожатие, личность и психопатология у психически больных, исследование надежности и корреляции. Перцептивные и моторные навыки 1993, Vol.77 (3 Pt 2): 1171-86.
Бонс, Ванесса К. и Скотт С. Уилтермут. Мне больно, когда я делаю это (или ты делаешь то): осанка и толерантность к боли. Журнал экспериментальной социальной психологии. 2012. 48: 341-345.
http://bodylanguageproject. com/articles/dominant-and-submissive-postures-affects-more-than-public-perception-it-also-affects-felt-pain-and-physical-strength/
Блартон Джонс, Н. Г. (1967). «Этологическое исследование некоторых аспектов социального поведения детей в детском саду». В Desmond Morris (Ed.), Primate Ethology (Chicago: Aldine), стр. 347-68.
Бранниган, Кристофер и Дэвид Хамфрис (1972). «Невербальное поведение человека, средство общения». В NG Blurton-Jones, ed., Ethological Studies of Child Behavior (Cambridge: University Press), стр. 37-64.
Басс, Эндрю и Борис П. Шагно. 2013. Общее генетическое и эволюционное происхождение нейронной основы вокально-акустической и грудно-жестовой передачи сигналов. Труды Национальной академии наук.
Бёрдвистел, Рэй. 1952. Введение в кинесику. Луисвилл: Университет Луисвилля.
Бёрдвистел, Рэй. 1970. Кинесика и контекст. Филадельфия: Пенсильванский университет.
Кэшдан, Элизабет. Улыбки, речь и поза тела: как женщины и мужчины демонстрируют социометрический статус и власть. Журнал невербального поведения. 1998. 22(4): 209-228.
Чапелл, М ; Бассо, Э ; Декола, А ; Хосак, Дж ; Киблер, Дж ; Марм, Дж ; Рид, Б ; Вебстер, Э ; Йоггев Д. Мужчины и женщины держатся за руки: чья рука выше? Перцептивные и моторные навыки. 1998. 87(1):127-30
Чаплин Уильям Ф.; Филлипс Джеффри Б.; Браун Джонатан Д.; Клэнтон Нэнси Р.; Стейн Дженнифер Л.; 2000. Рукопожатие, пол, личность и первые впечатления Журнал личности и социальной психологии. 79(1): 110-117.
Долкос, Санда ; Сун, Кин ; Арго, Дженнифер Дж. ; Флор-Генри, Софи; Долкос, Флорин. Сила рукопожатия: нейронные корреляты оценочных суждений в наблюдаемых социальных взаимодействиях. Журнал когнитивной нейробиологии. 2012 24(12): 2292-305.
Эдди Хармон-Джонс и Карли К. Петерсон. Положение тела на спине снижает нервную реакцию на гнев. Ассоциация психологических наук. 2009 г.; 20 (10): 1209-1210.
http://bodylanguageproject.com/articles/supine-body-posture-reduces-aggression/
Экман, Пол и Уоллес В. Фризен (1969). «Невербальная утечка и ключи к обману». В психиатрии (том 32), стр. 88-106.
Экман, Пол и Уоллес В. Фризен. 1972. Движения рук. Журнал связи. Том. 22, 1 декабря, стр. 353-374.
Энгель, Джордж. 1978. Клиническая ценность жестов, поз и мимики. Публичная лекция. Вашингтонский университет. Сиэтл. 5 декабря.
Фабрега, Горацио-младший. 1973. Попрошайничество в юго-восточном мексиканском городе». В Romney, AK & I. DeVore (ред.). Вы и другие. Кембридж, Массачусетс: Уинтроп, стр. 162-173.
Ферре, Гаэль. 2011. Функции трех жестов раскрытой ладони. Мультимодальные коммуникации, 2011, 1 (1), с.5-20.
http://hal.archives-ouvertes.fr/docs/00/66/60/25/PDF/Multimodal-com-Ferre_final_.pdf
Фризен, Уоллес ; Экман, Пол; Уоллботт, Харальд. Измерение движений рук. Журнал невербального поведения. 1979. 4(2): 97-112.
Фишер, Дж.; Риттинг, М. и Хеслин, Р. 1976. Руки касаются рук: аффективное и оценочное влияние на межличностные прикосновения, Sociometry 39: 416–421.
Фишер, Джеффри Д.; Марвин Риттинг; Ричард Хеслин. 1976. Руки касаются рук: аффективные и оценочные эффекты межличностного прикосновения. Социометрия, 39(4): 416-421.
Фрумин, Идан; Офер Перл; Яара Эндевельт-Шапира; Эми Эйзен; Нитай Эшель; Ирис Хеллер; Майя Шемеш; Аарон Равиа; Ли Села; Анат Арзи и Ноам Собел. Функция социальной хемосигнализации для рукопожатия человека. eLife 2015. 4:e05154. DOI: http://dx.doi.org/10.7554/eLife.05154.
http://bodylanguageproject.com/articles/shake-hands-share-human-scent-curious-case-hand-sniffing-body-language/
Гоффман, Эрвинг. Природа почтения и поведения. Американский антрополог. 1956. 58(3): 473-502.
Гивенс, Дэвид Б. (1982). «Отсюда и в вечность: общение с далеким будущим». В Et Cetera (Том 39, № 2), стр. 159–79.
Гивенс, Дэвид Б. (ожидается). «Чтение знаков с поднятой ладонью: нейросемиотический обзор обычного жеста руки» (принято к публикации [4 марта 2015 г.] в Semiotica).
Геген, Николя. Рукопожатие и выполнение запроса – поквартирный обход. Социальное поведение и личность. 2013. 41(10): 1585-1588.
http://bodylanguageproject.com/articles/handshakes-lead-compliance-study/
Гринбаум, Пол; Розенфельд, Ховард. Разновидности прикосновений в приветствиях: последовательная структура и половые различия. Журнал невербального поведения. 1980. 5(1): 13-25.
Гивенс, Дэвид Б. (ожидается). «Чтение знаков с поднятой ладонью: нейросемиотический обзор обычного жеста руки» (принято к публикации [4 марта 2015 г.] в Semiotica).
Гивенс, Дэвид Б. (1978C). «Социальная экспрессивность в течение первого года жизни». В исследованиях жестового языка (20), стр. 251–274.
Гивенс, Дэвид Б. (1978D). «Приветствие незнакомца: некоторые часто используемые невербальные сигналы неприязни». В семиотике (том 22), стр. 351-67.
Гивенс, Дэвид Б. 1977. Пожимание плечами: плотное коммуникативное экспрессивное поведение. Семиотика. Том. 19:1/2, стр. 13-28.
Гивенс, Дэвид Б. 1982. Этологический подход к изучению человеческого невербального общения. Анн-Арбор: университетские микрофильмы.
Гивенс, Дэвид Б. 1986. Большое и малое: к палеонтологии жестов. Изучение жестового языка. № 51. Лето, стр. 145-167.
Гивенс, Дэвид Б. 2005. Сигналы любви: практическое руководство по языку тела во время ухаживания. Нью-Йорк: Издательство Св. Мартина.
Гивенс, Дэвид Б. 2014b. Невербальная неврология: как мозг кодирует и декодирует бессловесные знаки, сигналы и сигналы. В Костич, Александра и Дерек Чади (ред.). Социальная психология невербального общения. Нью-Йорк: Palgrave-MacMillan Press, стр. 9.-30.
Гивенс, Дэвид Б. 2014c. Измерение жестов. В Костич, Александра и Дерек Чади (ред.). Социальная психология невербального общения. Нью-Йорк: Palgrave-MacMillan Press, стр. 66–91.
Гоффман, Эрвинг. 1956. Природа почтения и поведения. Американский антрополог. Том. 58, № 3, июнь, стр. 473-502.
Гудолл, Джейн. 1986. Шимпанзе гомбе: модели поведения. Кембридж: Belknap Press Гарвардского университета.
Грант, Юэн (1969). «Выражение лица человека». В Человеке (Том 4), стр. 525-36.
Холл, Карл и Ирвен ДеВор. 1972. Социальное поведение павианов. В Филлис Долхиноу (ред.). Образцы приматов. Сан-Франциско: Холт, Райнхарт и Уинстон, стр. 125–180.
Хаббард, Эми, Макнили, К., Зиланд, А., Каллан, Д. и М. Дапретто. 2012. Измененная интеграция речи и жестов у детей с расстройствами аутистического спектра. Мозг и поведение. Том. 2, № 5, сентябрь 2012 г., стр. 606-619.
Хиемстра, Кэтлин М. Пожать мне руку: произвести правильное первое впечатление в бизнесе с помощью невербальной коммуникации. (Краткая статья) (Статистические данные включены). Ежеквартальное деловое общение. 1999. 62(4): 71.
Хенсли В.Е. 1994. Высота как основа межличностного влечения. Подростковый возраст 29: 469-
474.
Якобони, Марко. 2009. Подражание, эмпатия и зеркальные нейроны. Ежегодный обзор психологии. Том. 60, стр. 653-670.
Курц Д.Л. 1969. Внешность и рост: важные переменные в рекрутинговом журнале по продажам, декабрь: 981–983.
Кендон, Адам. 2004. Жест: видимые действия как высказывание. Кембридж: Издательство Кембриджского университета.
Ли Хуанг, Адам Д. Галинский, Дебора Х. Грюнфельд и Люсия Э. Гиллори. Мощные позы против мощных ролей: что является непосредственным коррелятом мышления и поведения? 2011, Психологическая наука; 22(1): 95–102.
http://bodylanguageproject.com/articles/whats-more-powerful-nonverbal-power-or-real-power/
Липсиц, Ребекка (2000). «Захватывающее начало». В Scientific American (сентябрь), с. 32.
Моррис, Десмонд (1994). Bodytalk: Значение человеческих жестов (Нью-Йорк: Crown Publishers).
Марш, Эбигейл А; Генри Х.Ю; Джулия С. Шехтер и Р. Дж. Р. Блэр. Больше, чем жизнь: невербальные сигналы статуса людей изменяют воспринимаемый размер. ПЛОС ОДИН. 2009. 4(5): e5707. doi:10.1371/journal.pone.0005707.
http://bodylanguageproject.com/articles/large-life-nonverbal-dominance-affects-perception-size/
Марш, Эбигейл А.; Карина С. Блэр; Мэтью М. Джонс; Нивин Солиман и Р. Дж. Р. Блэр. Доминирование и подчинение: вентролатеральная префронтальная кора и ответы на статусные сигналы, журнал когнитивной неврологии. 2009 г.. 21:4, стр. 713–724.
Моррис, Десмонд (1994). Bodytalk: Значение человеческих жестов (Нью-Йорк: Crown Publishers).
Марлер, Питер. 1965. Коммуникация у обезьян и человекообразных обезьян. В DeVore, I. (ред.), Поведение приматов. Нью-Йорк: Холт, Райнхарт и Уинстон, стр. 544–584.
Макнейл, Дэвид. 1992. Рука и разум: что жесты говорят о мысли. Чикаго: Издательство Чикагского университета.
Макнейл, Дэвид. 2005. Жест и мысль. Чикаго: Издательство Чикагского университета.
Миттельберг, Ирэн. 2008. Семиотика Пирса встречается с концептуальной метафорой: иконические режимы в жестовых представлениях грамматики. В Cienki, A. & C. Müller (ред.). Метафора и жест. Амстердам/Филадельфия: Джон Бенджаминс, стр. 115–154.
Монтгомери, Кимберли Дж., Изенберг, Нэнси и Джеймс В. Хэксби. 2007. Коммуникативные жесты рук и объектные движения рук активировали систему зеркальных нейронов. Социальная когнитивная и аффективная неврология. Том. 2, № 2, июнь, стр. 114-122.
Muller, C. 2004. Формы и использование открытой руки ладонью вверх: пример семейства жестов?» В Мюллер, К. и Рональд Познер (ред.). Семантика и прагматика повседневных жестов. Берлин: Вейдлер, стр. 233-356.
Нортон, Р. (1983). Стиль коммуникатора: теория, приложения и меры (Беверли-Хиллз: публикации Sage).
Пиз, Барбара и Аллан Пиз. 2006. Полная книга языка тела в твердом переплете. Петух.
Шуберт, Т. В. (2005). Ваше Высочество: Вертикальные позиции как воспринимаемые символы власти. Журнал личности и социальной психологии. 89. 1–21.
Стурман, Эдвард Д. Непроизвольное подчинение и его связь с личностью, настроением,
и подчиненным поведением. Психологическая оценка. 2011. 23(1): 262-276 DOI: 10.1037/a0021499
http://bodylanguageproject.com/articles/nonverbal-submission-men-women-depression-critical-examination-use-disuse-submission/
Санда Долкос ; Кин Сун; Дженнифер Дж. Арго; Софи Флор-Генри и Флорин Долькос. Сила рукопожатия: нейронные корреляты оценочных суждений в наблюдаемых социальных взаимодействиях. Журнал когнитивной неврологии. 24; 12: 2292–2305.
http://bodylanguageproject.com/articles/handshake-open-body-language-powerful-nonverbal-effect-brain/
Стюарт, Грег Л. ; Дастин, Сьюзан Л. ; Баррик, Мюррей Р.; Дарнольд, Тодд С. Зедек, Шелдон (редактор). Изучение рукопожатия на собеседованиях при приеме на работу. Журнал прикладной психологии. 2008. 93(5): 1139-1146.
Spezialetti, Brian D. Что можно и чего нельзя делать для победы на собеседовании. (лаборанты). Медицинский лабораторный наблюдатель. 1995. 27(7): 51-53.
Вессон, Дэвид А. Рукопожатие как невербальное общение в бизнесе. (технология маркетинга). Маркетинговая разведка и планирование. 1992. 10(9): 61(6).
Вайсфельд, Гленн Э. и Джоди М. Бересфорд. Прямолинейность осанки как показатель доминирования или успеха у человека. Мотивация и эмоции. 1982. 6(2): 113-130.
http://bodylanguageproject.com/articles/body-language-cues-dominance-submission-children/
Велкер, Кейт М. ; Оберлейтнер, Дэвид Э.; Каин, Саманта ; Карре, Джастин М. В вертикальном положении и в стороне: осанка смягчает влияние социальной изоляции на настроение и угрозы основным потребностям. Европейский журнал социальной психологии. 2013 43(5): 355-361.
Ваал, Франс Де (1982). Политика шимпанзе (Лондон: Джонатан Кейп).
Сюй, Цзян, Гэннон, Патрик Дж., Эммори, Карен, Смит, Джейсон Ф. и Аллен Р. Браун. 2009. Символические жесты и разговорная речь обрабатываются общей нервной системой. Труды Национальной академии наук.
Жесты ладонью — язык тела
Упражнение: жесты ладонью
Жесты ладонью
- Положение ладони в подчинении умоляющий жест уличного нищего. Человек, которого просят передвинуть коробку, не будет чувствуется, что просьба дана с нажимом и, в нормальном начальнике/подчиненном ситуации, не почувствует угрозы от запроса.
- Доминирующее положение ладони — Когда ладонь повернута лицом вниз, вы получаете немедленную власть. Человек, которому вы адресовали просьбу, чувствует, что ему отдали приказ убрать коробку и может испытывать к вам неприязнь, в зависимости от вашего отношения с ним. Например, если человек, которому вы дали запрос, был сотрудник с равным статусом, он мог бы отклонить вашу просьбу ладонью вниз и был бы более скорее всего, исполнит ваше желание, если вы воспользуетесь положением ладонью вверх. Если человек к которому вы отдаете просьбу, является вашим подчиненным, жест ладонью вниз допустим, т.к. у вас есть право использовать его.
- Агрессивное положение ладони — ладонь сжата в кулак, а указательный палец становится символическая дубина, которой говорящий образно заставляет слушателя подчиниться. Указанный палец — один из самых раздражающих жестов, которые человек может использовать во время разговора. говоря, особенно когда он опережает слова говорящего. Если вы привычный указательным пальцем, попробуйте попрактиковаться в положении ладонью вверх и ладонью вниз, и вы обнаружите, что вы создаете более расслабленное отношение и оказываете более положительное влияние на других людей.
Рукопожатие
- Рукопожатие в перчатке — Рукопожатие в перчатке иногда называют рукопожатием политика. Инициатор пытается создать у получателя впечатление, что он заслуживает доверия и честен, но когда это техника используется на человеке, которого он только что встретил, она имеет обратный эффект. Получатель чувствует подозрительно и осторожно в отношении намерений инициатора. Перчатку следует использовать только с людьми, которым хорошо известен инициатор.
Двуручное рукопожатие
- Цель двуручного рукопожатия — показать искренность, доверие или глубину чувств по отношению к получателю. Следует обратить внимание на два важных элемента. Во-первых, левая рука используется для передачи дополнительного чувства, которое инициатор хочет передать, и его степень связана с расстоянием, на которое левая рука инициатора перемещается вверх по правой руке получателя.