Самопознание размышление о: Самопознание -это размышления о — ответ на Uchi.ru

Часть 1 Самопознание. Размышления о личном развитии

Часть 1 Самопознание. Размышления о личном развитии

ВикиЧтение

Размышления о личном развитии
Адизес Ицхак Калдерон

Содержание

Часть 1

Самопознание

Мифы о счастье: что такое счастье и как его достичь?[1]

Все мы хотим быть счастливыми, не так ли? Декларация независимости США даже утверждает, что стремление к счастью является неотъемлемым человеческим правом. Так как же люди становятся счастливыми?

Согласитесь ли вы с тем, что многие из нас отождествляют счастье с удовольствием?

Но это первый миф о природе счастья.

Мы ищем удовольствие в сексе, роскошных яствах, дорогих машинах, сигаретах и вине и, в пределе, даже в препаратах, изменяющих сознание: кокаине, героине или марихуане.

Но приносит ли удовольствие счастье?

Если хотите посмотреть на несчастных людей, приезжайте в Голливуд: там полно тех, кто может себе позволить любые удовольствия мира.

Многие умирают от передозировки наркотиков.

Так как же на самом деле добиться счастья?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Часть I

Часть I

Часть II

Часть II «Его бросили умирать, но он был сильнее смерти» Спустя почти неделюходу по беспокойным морям, 6 апреля, наши путешественники наконец прибыли в гондурасскую Ла-Сейбу. В порту было жарко и душно. Морде с Брауном собрали свое снаряжение и сошли на берег,

Часть III

Часть III Пропавшие джунгли «Здесь и начинаетсямир Морде, – провозгласил Крис, когда мы вскарабкались на вершину холма.

Он включил свой GPS-навигатор и показал на зеленую долину. – Рио-Бланко должна быть где-то там…»«Должна быть?» – спросил я.«Я могу

Часть IV

Часть IV Маргаритка В 1943 годуСтамбул был местом, где плели свои интриги агенты обеих воюющих сторон, логовом шпионов, предателей, наемных убийц и групп сопротивления. Турция, находящаяся на стыке двух континентов, была нейтральным государством. В войне в этом

Часть III

Часть III 4. Совершенно очевидно, что немцы сейчас намереваются удержать линию южнее Рима, где местность благоприятствует обороне и ограничивает реализацию нашего превосходства в танках и артиллерии.Надвигающийся период неблагоприятной погоды ограничит возможности

Часть II

Часть II На мой взгляд, есть два типа мышления. Один — строго логический, когда при рассуждении одно вытекает из другого, второе следует за первым, цепочка нигде не рвётся, а выводы неизбежны. Второй тип — эмоциональный. Кажется, что между звеньями нет никакой связи, но

Часть 1

Часть 1 1. Стартовать пришлось с самого низа. С рыбного завода, на далёком шотландском острове, в Северном море. По сведениям из интернета, и количеству призов на их вэбсайте, это один из лучших лососёвых заводов в Европе. Интересно, что же тогда происходит на других? Дома на

Часть 2

Часть 2 В предыдущем моем рассказе я описал самое дно английского общества. Это заводы. Грязный и тяжелый рыбный, про который практически никто ничего не знает, и завод люксовых моторных яхт с мировым именем, где кроме желания работать, надо владеть технологией

Рефлексия размышление, дума; самоанализ, самопознание, раздумье, самонаблюдение, медитация, помысел

Скачать 17,06 Kb. страница 1/5 Дата 13.06.2023 Размер 17,06 Kb. #221062 Тип Закон   1   2   3   4   5 Связанные: Доклад Рефлексия в педагогике -1 Рефлексия в педагогике Рефлексия — размышление, дума; самоанализ, самопознание, раздумье, самонаблюдение, медитация, помысел, РЕФЛЕКСИЯ — (от позднелат. reflexio обращение назад) 1) размышление, самонаблюдение, самопознание.2) В философии форма теоретической деятельности человека, направленная на осмысление своих собственных действий и их законов Рефлексия процесс самопознания субъектом внутренних психических актов и состояний. Понятие рефлексия возникло в философии и означало процесс размышления индивида о происходящем в его собственном сознании. Дж. Локк разделил ощущение и рефлексию, трактуя последнюю как особый источник знания (внутренний опыт в отличие от внешнего, основанного на свидетельствах органов чувств). Эта трактовка рефлексии стала главной аксиомой интроспективной психологии. В этих представлениях неадекватно преломилась реальная способность человека к самоотчету об испытываемых им фактах сознания, самоанализу собственных психических состояний. РЕФЛЕКСИЯ — способность человеческого мышления к критическому самоанализу. Различают несколько видов.Элементарная. заключается в рассмотрении и анализе индивидом собственных знаний и поступков. Такой вид присущ почти каждому человеку: каждый из нас хотя бы изредка задумывается над причинами собственных неудач и ошибок, с тем чтобы изменить свои представления о мире или об окружающих людях, исправить ошибки и постараться не допускать их в будущем. Рефлексия помогает нам учиться на своих ошибках. Научная рефлексия направлена на критическое исследование научного знания, методов и приемов получения научных результатов. Такая рефлексия находит выражение в специальных дисциплинах — логике, методологии научного познания, психологии научного творчества и т. п. Высшим видом рефлексия Р. является философская рефлексия — размышления о предельных основаниях человеческой культуры и о смысле человеческого существования. Со времен Сократа рефлексия считается важнейшим средством самопознания человека и основой его духовного совершенствования. По сути дела, именно способность к критической самооценке является важнейшей отличительной особенностью человека как разумного существа. Благодаря рефлексия оказывается возможным духовный прогресс человечества. РЕФЛЕКСИЯ Различают три вида рефлексии: элементарная рефлексия ; науч. рефлексия ; филос. рефлексия . Ещё в др.-греч. философии. Сократ выдвинул на первый план задачу самопознания, предмет которого — духовная активность в её познавательной функции. У Платона и Аристотеля мышление и рефлексия толкуются как атрибуты, изначально присущие демиургу, божеств. Разуму. У Декарта рефлексия выступает в качестве способа постижения непосредственно достоверных основоположений сознания. Кант трактовал подлинную рефлексию как отнесение знаний и представлений к соответствующим познават. Способностям К. Маркс и Ф. Энгельс, отвергая метафизич. и идеа-листич. трактовки рефлексии понимали филос. Р. как осознание предметно-практич. отношения человека к миру. При этом философия выступает как рефлексия., направленная на раскрытие всеобщих «сущностных сил» человека и человечества. В педагогику понятие рефлексии особенно активно вошло лишь в последнее десятилетие. Доминантой педагогического процесса является развитие. Так как развитие – процесс внутренний, судить о нем может, прежде всего, сам субъект развития, субъект деятельности. Оценка результативности, продуктивности развития осуществляется субъектом через самонаблюдение, самоанализ, т.е. через рефлексию. Таким образом, рефлексия в педагогическом процессе – это процесс и результат фиксирования субъектами состояния своего развития, саморазвития и причин этого. Исходя из функций рефлексии, предлагается следующая классификация: рефлексия настроения и эмоционального состояния рефлексия деятельности рефлексия содержания учебного материала Проведение рефлексии настроения и эмоционального состояния целесообразно в начале урока с целью установления эмоционального контакта с группой и в конце деятельности. Применяются карточки с изображением лиц, цветовое изображение настроения, эмоционально-художественное оформление (картина, музыкальный фрагмент). Скачать 17,06 Kb. Поделитесь с Вашими друзьями:   1   2   3   4   5 База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2023 обратиться к администрации

Главная страница Автореферат Анализ Анкета Бағдарламасы Бизнес-план Биография Бюллетень Викторина Выпускная работа Глава Диплом

23 вопроса на самосознание, чтобы по-настоящему узнать себя

Список вопросов на самосознание для глубокого самоанализа

Знаете ли вы себя?

Звучит как нелепый вопрос с очевидным ответом.

Но если вы сделаете один шаг назад, будете ли вы полностью уверены в своих силах и слабостях, в своих намерениях и целях?

Самосознание — это огромная тема, которая может быть довольно абстрактной, и есть так много разных версий, когда дело доходит до определения.

Итак, здесь, в этом посте, мы будем обсуждать эту тему вместе с 23 вопросами самосознания , чтобы проверить, насколько хорошо вы себя знаете.

Что такое самосознание?

Самосознание – это всестороннее знание о себе.

«Всеобъемлющий» означает все аспекты вашей личности, включая вашу личность, сильные и слабые стороны, эмоции, страсть и многое другое. «Знание» относится к объективной и непредвзятой оценке.

Доктор Филипп Роша предлагает 5 различных уровней самосознания: путаница, дифференциация, ситуация, идентификация и постоянство. И завершающим этапом станет возможность увидеть себя с вид от третьего лица .

Почему самосознание имеет значение?

Иногда то, что мы чувствуем, может лгать нам. Ощущения очень субъективны. Без самосознания наши эмоции могут привести нас к ложным убеждениям.

Если вы хорошо знаете себя и способны объективно судить о себе, вам намного легче оторваться от эмоциональных струн. Вы поймете, почему у вас все получается, почему вы терпите неудачу, чего хотите и что вам нужно делать дальше.

Итак, вот список вопросов для самосознания   разбиты на различные аспекты. Возьмите ручку и лист бумаги и наслаждайтесь следующими 5 минутами изучения себя.

Читайте также: 17 цитат о любви к себе, которые доказывают, что вы лучший для своей любви

Вопросы самосознания о ценностях и жизненных целях

• Каким будет ваше идеальное «я»?

• Какова ваша самая большая мечта или цель?
• Что для вас значит осуществить свои мечты или цели, почему за них стоит бороться?

• Что стоит на пути к вашей мечте?
• Оцените самые важные вещи в вашей жизни (карьера, деньги, семья, любовь, знания…)
• Какова пропорция времени, посвященная этим вещам? (если большая часть вашего времени посвящена менее важным вещам, вам следует подумать о пересмотре приоритетов в своем расписании)
• Если у вас есть дети, что бы вы им порекомендовали делать или не делать?

Вопросы самосознания личности

• Какие 3 слова лучше всего описывают вас
• Изменился ли ваш характер с детства? Если да, то почему?
• Ваш характер похож на характер ваших родителей?

• Каким качеством вы больше всего восхищаетесь в себе?
• Какая твоя самая большая слабость?
• В чем твоя самая сильная сторона?

• Что вас пугает больше всего?
• Как вы принимаете решение? Интуицией или логическим анализом?
• Назовите самое большое «что, если» в вашей голове.

Вопросы для самоанализа отношений

• Какими для вас будут идеальные интимные отношения?
• Довольны ли вы своим нынешним статусом отношений?
• Если тебе осталось жить всего 5 минут, кому ты позвонишь и что скажешь?

• Назовите одного человека, которого вы любите/любили больше всего.
• Опишите лучший момент из всех отношений, в которых вы были.
• Опишите самый разрушительный момент из всех отношений, которые у вас когда-либо были.
• Вы относитесь к себе лучше, чем к другим?

Как использовать эти вопросы для улучшения самосознания?

• Не торопитесь

Совершенно нормально, если вам потребуется некоторое время, чтобы найти ответы. Вы находитесь в процессе самоисследования, и вам не нужно торопиться.

Поначалу на некоторые из этих вопросов может быть трудно ответить. Некоторые из них заставят нас столкнуться с болезненной частью нашей памяти. Но они могут помочь вам получить некоторое представление о себе.

• Правильного ответа нет

Главное, быть честным с самим собой.

• Время от времени повторяйте этот самоинтервью

Со временем опыт и знания помогут нам смотреть на вещи по-другому.

Возможно, будет полезно распечатать эти вопросы или записать их в своем дневнике. Делайте это интервью каждый месяц или около того. И у вас может быть около новых открытий о себе каждый раз.

• Попросите кого-нибудь другого ответить на эти вопросы вместо вас

Попросите кого-нибудь, кто хорошо вас знает, ответить на эти вопросы с вашей точки зрения. Это отличный способ преодолеть разрыв между тем, как вы видите себя, и тем, как вас видят другие.

• Используйте эти вопросы для самосознания в качестве подсказок в дневнике

Пустая страница может пугать, особенно если вы только начинаете вести дневник. Так почему бы не взять один вопрос в день и не использовать его в качестве подсказки? Для тех, кто всегда спешит, ведение дневника дает возможность настроиться на себя и поразмышлять о своей жизни.

Вот список подсказок журнала самопознания, которые могут пригодиться.

Считаете ли вы эти вопросы для самоанализа полезными?

Какой вопрос заставляет вас задуматься? Поделитесь в комментарии!

Его мысли о самопознании, страхе и смерти

4 минуты

Задумывались ли вы когда-нибудь о влиянии самопознания и страха на вашу повседневную деятельность? Узнайте, что думал по этому поводу духовный наставник Кришнамурти.

Написано и проверено психологом Рафа Арагон .

Последнее обновление: 21 декабря 2022

Кришнамурти отличался великой мудростью. Он служил духовным наставником для многих людей по всему миру . Его основные идеи призывали нас начать психологическую революцию, начав с себя. На самом деле размышления Кришнамурти помогают нам углубить наши знания о том, кто мы есть на самом деле.

Темы, которые освещает Кришнамурти, приближают нас к переживанию процесса самопознания. Это происходит из нашего опыта, изнутри, а не из внешних влияний или теорий, которые мы впитываем. Он предлагает нам колебаться, задавать вопросы и сохранять скептицизм ко всему, что встречается на нашем пути, включая наш собственный опыт, мысли, идеи и выводы.

Самопознание — это процесс, который длится с рождения и до самой смерти. В рамках этого процесса у нас есть ресурсы, чтобы приблизиться к нашей постоянно меняющейся природе.

Для нас нормально привыкать к обману, с которым мы живем. На самом деле, мы не очень хотим знать, кто мы . Мы жаждем счастья, равновесия, безопасности, гармонии. Однако все это самообман, если мы не хотим испытать все те различные состояния, в которых мы оказываемся. Например, если мы пытаемся избежать боли, гнева, печали, ностальгии, плача и страданий, мы теряем то, кем мы являемся. являются.

Мы сами причиняем страдания, живя за счет своих привязанностей и страха быть не оцененными другими. По сути, мы не хотим испытывать нашу собственную человеческую природу .

«Самопознание — это начало мудрости, которое является концом страха».

-Кришнамурти-

Природа мысли

Мысль служит прекрасным инструментом для выработки энергии, которая побуждает нас делать то, что мы хотим . Общество, которое мы создали, чтобы жить, началось с мысли. Кришнамурти задал вопрос, что такое мысль? Он утверждал, что это основано на наших знаниях. Фактически, он предположил, что знание строится из памяти и мысли.

Знание приходит через наш опыт. Это было бы началом мысли . Однако наш опыт, знания, память и мысли ограничены. Таким образом, все, что мы создаем, имеет ограниченную природу. Наши боги, наши верования, наши достижения и наши открытия. Все имеет ограниченную структуру, которую всегда можно либо расширить, либо опровергнуть.

Мысль также порождает страх

Страх остаться в одиночестве, страх быть покинутым, страх не соответствовать другим людям, страх не добиться того, чего мы хотим, страх быть отвергнутым, быть не принятым, потерять работу, страх того, что может произойти в будущем…

Все эти страхи созданы нами. Они мешают нашему собственному развитию и ограничивают наш разум мыслями только о том, чего мы боимся. Поэтому мы начинаем бояться жизни , думаем о будущем, о прошлом и как быстро приспособиться к окружающей среде. Страх возникает, когда мы хотим безопасности. Вот что говорит Кришнамурти:

Но если вы ищете безопасности в отношениях, они становятся вложением в комфорт, в иллюзию; и величие отношений заключается в самой их ненадежности. Стремясь к безопасности в отношениях, вы препятствуете их функционированию, что приносит свои собственные специфические действия и несчастья.
Несомненно, функция отношений состоит в том, чтобы раскрывать состояние всего своего существа.

Когда неуверенность перерастает в зависимость, что неизбежно происходит, тогда эти отношения отбрасываются и завязываются новые в надежде обрести постоянную безопасность; но в отношениях нет безопасности, а зависимость только порождает страх. Без понимания процесса безопасности и страха отношения становятся связующим препятствием, путем невежества. Тогда все существование есть борьба и боль, и нет выхода из него, кроме как в правильном мышлении, которое приходит через самопознание 9.0004 .

Страх разрушает любовь

Кришнамурти сообщил, что невозможно любить, когда присутствует страх . Потому что любви нет места рядом со страхом, как страху нет места рядом с истинной любовью. Эти энергии являются абсолютными противоположностями.

Поняв происхождение страха, мы, в свою очередь, сможем понять природу любви .