Сдержанность Сдержанный | Что такое Сдержанность Сдержанный
Сдержанность как качество личности – способность контролировать свои мысли, слова, эмоции и действия.
Однажды ученик спросил Учителя: — Учитель, недавно я обсуждал с друзьями тему искренности и естественности, но в результате у меня в голове всё перемешалось… Учитель улыбнулся: — И в чём твой вопрос? Что с чем перемешалось в твоей голове? — Самое главное, чего я не могу постичь, это различие между искренностью и естественностью. По-моему, это одно и то же. — Это не одно и то же, — сказал Учитель. — Искренний человек может и не быть естественным, но естественный всегда искренен. — Прости, Учитель, я всё ещё не понял. — Когда ты искренен, то не скрываешь своих чувств. Когда естественен — ты их не сдерживаешь. Ученик поблагодарил Учителя.
Сдержанный человек естественен в силу того, что ему не нужно напрягать свою волю каждый раз, когда нужно спрятать свои чувства и расшалившиеся эмоции. В каждый конкретный момент он проявляет то, на что способен его уровень сознания, ему нечего сдерживать. Поэтому ошибочно представлять сдержанность как какое-то торможение, самоистязание личности, накапливание негативных эмоций или ряд отказов от достижения из–за опасения неуспеха и возникающее в ответ на это субъективно воспринимаемое бессилие.
Однако сдержанность достигается не сама собой, с грязным, глупым разумом, поражённым гордыней, нечего даже и помышлять об этом достоинстве личности. Оскверненный гордыней разум не способен слушать и слышать другого человека, воспринимать новые знания, прогрессировать и развиваться. Он хочет, не сдерживаясь, сам говорить, а в паузах диалога не слушать собеседника, а думать о том, что он дальше будет говорить. Грязный разум отгорожен от внешнего мира гордыней, он ощущает своё превосходство, это означает разум в невежестве. Способностью слушать наделён человек, чей разум свободен от невежества и эгоизма, обладая главным качеством – простотой.
Сдержанность подразумевает чистоту сознания. Человек сдает внутренний экзамен по контролю болтовни своего ума. В голове за сутки пробегает около шестидесяти тысяч мыслей. Пока человек не научится контролировать свой ум, отслеживать свои мысли, не думать о всякой глупости, негативных вещах, сдержанности ему не видать. Несдержанность в мыслях выливается в несдержанность в словах, эмоциях и действиях. Всё начинается с мыслей, с развязанного ими языка и заканчивается конкретными действиями и поступками. Когда человек привык контролировать болтовню ума, он автоматически, естественно и без всяких усилий говорит всегда по делу, ограничивается минимумом слов и вступает в беседу только, когда нужна его реплика. Пустопорожние разговоры изматывают любого человека, забирая у него колоссальное количество энергии. Сдержанность помогает сберечь эмоциональную энергию и перенаправить ее для нужных дел.
Итак, сдержанность предполагает аскезы ума на простоту, контроль мыслей, выработку чистоты сознания. Завершает конструкцию сдержанности аскеза ума на целеустремлённость и заботу о благе других людей. Если у человека есть цель, он знает, что нужно и не нужно делать. Сдержанный человек, пройдя все названные аскезы, обучается искусству уважения других людей, осознания окружающих достойными личностями. Это принципиальный момент. Сдержанность – это не вхождение в роль человека с железными нервами, подавленными чувствами и задушенными эмоциями, понимающего собеседника. Сдержанность – это видение в другом человеке его достоинства, уважение и терпимость к нему.
Сдержанный человек – разумный человек. Как и другим людям, ему приходится сталкиваться с трудностями, экстремальными ситуациями, сложными обстоятельствами жизни. Между раздражителем и реакцией на него существует определённый отрезок времени – это время для выбора, как реагировать на ситуации. Разум означает выбор. Сдержанный разумный человек свободен выбирать, и он всегда выбирает, делать это или не делать, он никогда не поступает автоматически, машинально, он всегда выбирает. Обладая чистотой сознания, ему это достаточно легко делать. Совершенно справедливо гласит египетская пословица: «Самым мудрым считается тот, кто умеет подчинить свои чувства велению рассудка. Разгневаться может и глупец и мудрец, но глупец, ослепленный гневом, становится рабом своего гнева. В пылу бешенства он сам не ведает, что творит, и все его поступки ему же оборачиваются во зло».
В царствование Павла Первого в обязанность одного из придворных лакеев входило отпирание двери при проходе государя на половину императрицы. Это происходило регулярно в шесть часов утра. Как-то Павел пришел несколькими минутами раньше. Видит: нет лакея. Император вспыхнул гневом. А лакей ушел было в другую комнату, но, услышав шаги, поспешил на свое место. Павел поднял на лакея палку. Лакей поспешно вынул из кармана часы, поднес императору и сказал: — Государь! Теперь еще без пяти минут шесть… — Виноват, — ответил император, опустил палку и без тени гнева, еще секунду назад бушевавшего в его глазах, спокойно вошел в отворенную лакеем дверь.
Под сдержанность «косят» многие пороки. Простой пример. Встречаются мужчина и женщина. Он изначально намерен приобщить ее к «гербарию» своих многочисленных побед, но ведёт себя «сдержанно», зная, что такая линия поведения приносит, зачастую, куда большие и скорые плоды, чем спешка. Он уверен, что женщина не выдержит искушения и сама упадёт в его объятия. Там, где есть эгоистичные и корыстные интересы, сдержанность не обитает. Нужно называть вещи своими именами. В зависимости от контекста взаимоотношений это может быть лицемерие, коварство, вероломство, корыстолюбие, словом, какой-либо из пороков или их группа.
Сдержанность базируется на равноправии и уважении. Неправильные отношения развиваются сначала бурно – «а я в любовь, как в море, бросаюсь с головой», а затем несчастно. Настоящие, правильные отношения развиваются изначально сдержанно, а потом счастливо. Сдержанность предполагает не перепрыгивать через стадии развития отношений. Женщина, к примеру, ещё не привыкла к новому знакомому, ничего о нем не знает, ей хочется постепенно и сдержанно идти к сближению. А он уже относится к ней, как будто они молодожёны в медовый месяц.
Сдержанность не имеет ничего общего с замкнутостью, угрюмостью и отгороженностью. Сдержанный человек уважает людей и поэтому ведет себя естественно и непринужденно, проявляя воспитанность, учтивость и приветливость. Его речь богата, а движения выразительны. Он умеет слушать людей и не слишком заботится о своей важности и значимости. Наоборот, не привлекая к себе излишнего внимания, он даёт людям подтвердить свою значимость. Такой собеседник вызывает интерес. За весь вечер он мог сказать несколько предложений, но в памяти окружающих останется обаятельным и великолепным собеседником. Ярко проявленная сдержанность, если она проявляется в широком круге ситуаций, получает название «невозмутимость».
Сдержанный человек не склонен к скоропалительным решениям, на вопрос оппонента он часто отвечает: «Я подумаю». Прежде чем говорить, он всегда подумает. В компании эгоистов каждый думает, как бы взять слово, чтобы его услышали и увидели, какой он значительный человек. Сдержанному человеку это не нужно, он любит находиться в одиночестве и размышлять, но и в компании одного или нескольких друзей чувствует себя комфортно. Не любит пустопорожних разговоров и с недоверием относится к людям, расточающим налево и направо комплименты. Словом, сдержанность любит не говорить, а слушать, иметь несколько друзей, общаться в компании из одного-двух человек, работает молча, с осторожностью относится к поощрениям и похвалам.
Петр Ковалев 2013 год
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
podskazki.info
сдержанный — это… Что такое сдержанный?
сдержанный — См. хладнокровный… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. сдержанный осторожный, хладнокровный; умеренный, спокойный; исполненный, некатегорический, флегматичный, философский,… … Словарь синонимов
СДЕРЖАННЫЙ — СДЕРЖАННЫЙ, сдержанная, сдержанное. 1. (кратк. сдержан, сдержана, сдержано). прич. страд. прош. вр. от сдержать. 2. (кратк. сдержан, сдержанна, сдержанно). Владеющий собой, не выражающий открыто, порывисто своих чувств. «Алые щеки трепещут… … Толковый словарь Ушакова
СДЕРЖАННЫЙ — СДЕРЖАННЫЙ, ая, ое; ан. Владеющий собой, умеющий сдерживаться; ровный, без резкостей. С. человек. С. характер. Ответить сдержанно (нареч.). | сущ. сдержанность, и, жен. С. в словах. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
СДЕРЖАННЫЙ — См. СДЕРЖАННОСТЬ В. В. Виноградов. История слов, 2010 … История слов
сдержанный — • очень сдержанный … Словарь русской идиоматики
Сдержанный — прил. 1. Умеющий владеть собою, не обнаруживающий своих чувств. 2. Не обнаруживающийся, не проявляющийся в полной мере, в полную силу. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
сдержанный — сдержанный, сдержанная, сдержанное, сдержанные, сдержанного, сдержанной, сдержанного, сдержанных, сдержанному, сдержанной, сдержанному, сдержанным, сдержанный, сдержанную, сдержанное, сдержанные, сдержанного, сдержанную, сдержанное, сдержанных,… … Формы слов
сдержанный — сд ержанный; кратк. форма прич. ан, ана; кратк. форма прил. (умеющий владеть собой; умеренный, спокойный; не проявляемый в полной мере) ан, анна … Русский орфографический словарь
сдержанный — 1. прич.; кр.ф. сде/ржан, сде/ржана, жано, жаны. Немецкие войска были сдержаны на подступах к Москве героическими усилиями советских солдат. 2. прил.; кр.ф. сде/ржан, сде/ржанна, жанно, жанны; сде/ржаннее. Они всегда вежливы и сдержанны … Орфографический словарь русского языка
сдержанный — Syn: умеренный, спокойный Ant: невоздержанный … Тезаурус русской деловой лексики
dic.academic.ru
Здержанный человек…Что есть ЗДЕРЖАННЫЙ ЧЕЛОВЕК?
Тот, который может сдерживать свои эмоции.
Подозреваемый, но пока не осужденный.
Проявляющий свои эмоции в меньшей степени, чем другие.
Тот кто с выводами не спешит.
сдержданный-это маньяк, который это очень скрывает. а потом как выстрельнет все что сдерживал прямо на каком-нибудь слабом человеке.
умеющий контролировать все свои эмоции нА людях)
touch.otvet.mail.ru
сдержанный — это… Что такое сдержанный?
сдержанный — См. хладнокровный… Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. сдержанный осторожный, хладнокровный; умеренный, спокойный; исполненный, некатегорический, флегматичный, философский,… … Словарь синонимов
СДЕРЖАННЫЙ — СДЕРЖАННЫЙ, сдержанная, сдержанное. 1. (кратк. сдержан, сдержана, сдержано). прич. страд. прош. вр. от сдержать. 2. (кратк. сдержан, сдержанна, сдержанно). Владеющий собой, не выражающий открыто, порывисто своих чувств. «Алые щеки трепещут… … Толковый словарь Ушакова
СДЕРЖАННЫЙ — СДЕРЖАННЫЙ, ая, ое; ан. Владеющий собой, умеющий сдерживаться; ровный, без резкостей. С. человек. С. характер. Ответить сдержанно (нареч.). | сущ. сдержанность, и, жен. С. в словах. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
СДЕРЖАННЫЙ — См. СДЕРЖАННОСТЬ В. В. Виноградов. История слов, 2010 … История слов
сдержанный — прил., употр. сравн. часто Морфология: сдержан, сдержанна, сдержанно, сдержанны; сдержаннее; нар. сдержанно 1. Сдержанным называют поведение, а также самого человека, который умеет владеть собой, не обнаруживает своих чувств перед другими людьми … Толковый словарь Дмитриева
сдержанный — • очень сдержанный … Словарь русской идиоматики
Сдержанный — прил. 1. Умеющий владеть собою, не обнаруживающий своих чувств. 2. Не обнаруживающийся, не проявляющийся в полной мере, в полную силу. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
сдержанный — сдержанный, сдержанная, сдержанное, сдержанные, сдержанного, сдержанной, сдержанного, сдержанных, сдержанному, сдержанной, сдержанному, сдержанным, сдержанный, сдержанную, сдержанное, сдержанные, сдержанного, сдержанную, сдержанное, сдержанных,… … Формы слов
сдержанный — сд ержанный; кратк. форма прич. ан, ана; кратк. форма прил. (умеющий владеть собой; умеренный, спокойный; не проявляемый в полной мере) ан, анна … Русский орфографический словарь
сдержанный — 1. прич.; кр.ф. сде/ржан, сде/ржана, жано, жаны. Немецкие войска были сдержаны на подступах к Москве героическими усилиями советских солдат. 2. прил.; кр.ф. сде/ржан, сде/ржанна, жанно, жанны; сде/ржаннее. Они всегда вежливы и сдержанны … Орфографический словарь русского языка
сдержанный — Syn: умеренный, спокойный Ant: невоздержанный … Тезаурус русской деловой лексики
dic.academic.ru
Сдержанность — Психологос
Фильм «Джентльмены удачи»
Этот нехороший человек Василий Алибабаевич мне батарею на ногу уронил… Больно!
скачать видео
Сдержанность — аккуратность, а то и скупость в речи и выразительных движениях, продиктованная уважением к собеседникам или интересами дела.
Сдержанность связана с природными особенностями людей (скандинавы и англичане обычно более сдержаны, чем их южные соседи по Европе — итальянцы и испанцы), но определяется в большей степени характером воспитания.
В семье, где принята сдержанность, дети приобретают привычку реагировать сдержанно. Там, где принята экспрессия и импульсивность, дети так же непосредственно орут.
Сдержанность чаще характерна для людей воспитанных, не допускающих импульсивного негатива так же, как и чрезмерной восторженности, иногда пугающей окружающих.
С другой стороны, сдержанность характерна для людей в среднем эмоциональном тоне. Люди в высоком эмоциональном тоне менее сдержаны, но их несдержанность — очень позитивна и окружающих скорее радует, как довольные крики играющих людей.
Сдержанность не следует путать с бедностью в речи и выразительных движениях. О сдержанности говорят, когда человек владеет выразительным богатством, мог бы говорить громко, ярко и цветасто, но не привлекает к себе излишнего внимания и сдерживает себя. Разумная сдержанность — показатель воспитанности.
Так же, заторможенность и эмоциональная скованность от страха — это не сдержанность. Страх делает речь малоадекватной, теряется общий эмоциональный смысл речи, в то время как в сдержанном выступлении все акценты на месте и понятны.
В силу большей стрессоустойчивости женщинам легче быть сдержанными, однако женщины чаще мужчин принимают детскую позицию и разрешают себе несдержанность, что нередко становится привычкой и чертой женского характера.
«Ярко выраженная» сдержанность, если она проявляется в широком круге ситуаций, получает название «невозмутимость».
Как относиться к сдерживанию своего гнева, злости, раздражения и других агрессивных эмоций
Сдержанность в поведении, способность сдерживать свои негативные чувства — показатель внутренней культуры и воспитанности, обязательный атрибут делового и просто успешного человека. Если эмоции внутри себя не накручивать, то сдержанность в поведении и выражении своих чувств вовсе не вредна. См.→
Сдержанность — экспрессивность по Кеттеллу
В тесте Кеттелла сдержанность противопоставляется экспрессивности.
См.→
www.psychologos.ru
сдержанный — это… Что такое сдержанный?
-ая, -ое.
1.
2. в знач. прил. (кратк. ф. -жан, -жанна, -жанно).
Такой, которому не дают проявиться в полной мере, который сдерживают.
Сдержанное волнение. Сдержанный плач.
□
У ней лицо прояснилось, и взгляд остановился на нем с выражением сдержанного любопытства. Н. Гончаров, Обрыв.
— Кто идет? — повторяет сторож, и ему начинает казаться, что он слышит и шепот, и сдержанный смех. Чехов, Недоброе дело.
||
Спокойный, не резкий в своем проявлении.
Каждый раз, когда я приходил, Олеся встречала меня с своим привычным сдержанным достоинством. Куприн, Олеся.
Каждый раз учитель любовался сдержанными, мягкими жестами девушки. Матвеев, Семнадцатилетние.
3. в знач. прил. (кратк. ф. -жан, -жанна, -жанно).
Умеющий владеть собой, сдерживать себя в проявлении своего состояния, своих чувств.
Самые искренние люди бывают часто самыми сдержанными людьми, и самые сильные чувства этих людей никогда не выражаются ими. Писарев, Реалисты.
Узнав, что револьвер пропал, он, обычно корректный, сдержанный, ударил денщика со всего размаха в ухо. Н. Островский, Как закалялась сталь.
||
Внешне спокойный и равнодушный.
Клава редко смеялась и всегда была сдержанной, даже холодноватой. Кетлинская, Дни нашей жизни.
Всегда сдержанный, он [Фурманов] казался скрытным, замкнутым. В. Полонский, На литературные темы.
Малый академический словарь. — М.: Институт русского языка Академии наук СССР. Евгеньева А. П.. 1957—1984.
dic.academic.ru
СДЕРЖАННОСТЬ — это… Что такое СДЕРЖАННОСТЬ?
СДЕРЖАННЫЙ, СДЕРЖАННОСТЬ
Слова сдержанный, сдержанность в современном языке крепко связаны с глаголами сдержать и сдержаться, от которых они были произведены когда-то. Но в то же время им присущи такие смысловые оттенки, которыми ярко выражается их семантическое своеобразие. Слово сдержанный, будучи причастием страдательным от глагола сдержать, вместе с тем выражает качественные значения: `владеющий собою, умеющий сдерживаться’; `полный выдержки, самообладания или свидетельствующий о выдержке, самообладании’. Например: сдержанный человек, сдержанный характер, сдержанный тон ответа. Иногда к этому значению примешивается оттенок `тактичный, полный чувства меры’ (например, сдержанный ответ). Ср. у К. С. Станиславского в книге «Моя жизнь в искусстве» (1933): «…в ”Гамлете“ явились значительные трудности. Начать с того, что в нем мы снова встретились с сверхчеловеческими страстями, которые надо было воплощать в сдержанной и чрезвычайно простой форме» (Станилавский, с. 611—612).
Производное сдержанность выражало соответствующее отвлеченно-предметное значение качества; обозначает также `способность владеть собой, уменье сдерживать порывы’. Например, у Гончарова: «В лице замечалась также сдержанность, т. е. уменье владеть собой» (см. сл. Ушакова, 4, с. 120—121). Смысловые отношения, выражаемые словами сдержанность, сдержанный, относятся к тому кругу представлений о поведении в обществе, который нашел соответствующие словесные обозначения в русском литературном языке не раньше второй половины XVIII — начала XIX в. Естественно предположить, что тут не обошлось без влияния французского языка, во всяком случае без справок в его семантической системе (ср. франц. se retenir, retenue, plein de retenue, qui a de la retenue и т. п.).
Однако симптоматично, что в словаре 1847 г. не указаны ни глагол сдержаться, ни сдержанность, а сдержанный определяется только как причастие страдательное глагола сдержать, в котором еще не отмечено отвлеченное значение `не дать обнаружиться чему-нибудь, затаить (выражение какого-нибудь состояния, чувства)’, например: сдержать гнев, негодование и т. п. (сл. 1867—1868, 4, с. 238). Очевидно, новые значения в этих словах развились и укоренились не ранее первых двух десятилетий XIX в.
Я. К. Грот относил образование слова сдержанность к 20—40-м годам XIX в., к послекарамзинскому периоду в истории русского литературного языка.
Показательно, что даже во втором издании словаря В. И. Даля значения слов сдержаться, сдержанность отразились очень тускло, а сдержанный как особое слово даже вовсе не указано. У Даля читаем: «Сдерживать, сдержать что, кого, держать, у(за, при)держивать, не пускать, не давать всей воли. Сдерживай лошадей под гору! Кучер не сдержал лошадей, понесли. Горяченького сдерживай, убежденьем. Прочны ли у вас, гляди, леса, сдержат ли тягость? Веревка не сдержала, порвалась. Он не сдержит сло́ ва, обманет. Не сдержав подноса, уронил его и перебил все мои чашки! Сдерживай порывы свои, воздерживай. Сдерживаться, страд, и возвр. по смыслу. Как ни крепился, а не сдержался, терпенье лопнуло. Сдерживанье дл. сдержанье ок, сдерж м. сдержь, сдержанность, или сде́ ржка ж. об. дейст[вия] по знач[ению] гл[агола]. Сде́ ржу или сде́ ржи нет, удержу нет, его не удержишь, не остановишь» (сл. Даля 1882, 4, с. 167).
У П. М. Ковалевского во «Встречах на жизненном пути» (о Крамском): «Сколько раз у него прорывалось, помимо обычной его сдержанности, сетование на горькую необходимость писать портреты — сегодня, завтра и т. д., из года в год, и не видеть выхода».
Статья ранее не публиковалась. Сохранилась озаглавленная рукопись (5 листков разного формата без нумерации) и машинопись (3 стр.). Печатается по рукописи.
О слове сдержанность В. В. Виноградов упоминает также в «Очерках» (см. стр. 538 настоящего издания). — Е. X.
В. В. Виноградов. История слов, 2010
dic.academic.ru