Семейная психотерапия онлайн в сервисе ZIGMUND.ONLINE
- правило
- генограмма
- семья
Что такое системная семейная терапия?
Системные семейные психотерапевты, работая с людьми, будут рассматривать их поведение и поступки, используя системный подход.
Семья состоит из разных людей: детей, родителей, старших родственников и других. У всех свой характер и особенности. Действия и намерения каждого члена семьи влияют на всю семейную систему в целом. Иногда в результате этого влияния у семьи появляются трудности, с которыми клиенты — члены семьи — обращаются к системному психотерапевту.
Семья — это та система, частью которой системная семейная терапия видит клиента.
Список проблем и запросов, которые помогает решить системный семейный психотерапевт:
Супругам или просто партнерам трудно находить компромиссы и не ссориться;
Сложности в детско-родительских отношениях. Как с маленькими детьми, так и с подростками;
Конфликты поколений, недопонимание со старшими родственниками;
Появление нового ребенка в семье;
Пересмотр детско-родительских отношений в связи с взрослением;
Потеря члена семьи;
Проблемы с зависимостями одного из членов семьи;
У ребенка проблемы в школе и в отношениях со сверстниками;
Проблемы в сексуальных отношениях семейной пары;
Условия жизни семьи изменились: смена привычного дома, развод, дети выросли и уехали и так далее.
Методологические принципы системной семейной психотерапии
Запрос в системном семейном подходе называется симптомом, с ним члены семьи и приходят на терапию. Симптомом может быть непослушание ребенка, агрессивное поведение кого-то из взрослых и любая другая проблема, влияющая на семью.
В пространстве психотерапии рассматриваются семейные взаимоотношения, правила жизни (например, как распоряжаться финансами), мифы (любые представления семьи о том, какая она) и закономерности. Неэффективные правила семьи, ее принципы взаимодействия и установки нужно изменить, так как они формируют и поддерживают симптом. Он вскоре проявится снова, если все оставить как есть.
Недостаточно просто купировать симптом, ведь он появился не просто так. Системный семейный терапевт будет работать над тем, чтобы понять, зачем семье нужен этот симптом, как и для чего она его использует.
В системной семейной терапии используются различные уникальные методы и техники. Например, генограмма — клиент и терапевт рисуют схему семьи, иллюстрирующую важные события и отношения между родственниками. Создание генограммы помогает найти в истории семейной системы скрытые негативные модели поведения. Следуя им, члены семьи попадают в эмоциональное напряжение, теряют самостоятельность и способность налаживать отношения.
Жизненный цикл семьи
В системном семейном подходе существует понятие жизненного цикла семьи. Этот цикл разбит на стадии.
Системные психологи выделяют 6 основных стадий, связанных с определенным периодом жизни и связанными с ним задачами:
Стадия монады — взрослый человек, живущий один;
Стадия диады — создание пары из двух людей;
Стадия триады — небольшая семья с маленьким ребенком. К этой же стадии относятся семьи с несколькими детьми, проходящими первую социализацию;
Супруги и их дети, ставшие подростками;
Сепарация детей от родителей. Ребенок начинает жить самостоятельной жизнью.
Повторная стадия диады, когда супруги снова живут вместе без детей.
В каждой стране есть своя специфика прохождения семьей этих шести стадий. Например, в России часто семьи живут вместе со старшими родственниками, что меняет состав семьи в стадии триады. Трудности, с которыми клиент обратился к психологу, могут быть связаны с прохождением этого жизненного цикла, застреванием на одной из стадий.
На чем основан системный подход
Направление начало развиваться во второй половине ХХ века. Системный семейный подход в психотерапии — это результат интеграции знаний кибернетики и теории систем в психотерапевтическую работу.
Общая теория систем
Первое описание общей теории систем дал биолог из Австрии Людвиг фон Берталанф в своей работе 1950 года. Ученый длительное время изучал принципы жизнедеятельности различных живых организмов и в итоге создал теорию, содержащую в себе универсальные правила их функционирования. Он выявил, что организм — это система, то есть состоящее из элементов единство, являющееся большим, чем просто сумма своих частей. Системой может быть и что-то неживое. Элементы в свою очередь могут быть подсистемами, то есть в них тоже происходят процессы, следующие правилам общей теории систем. Изменения внутри элемента влияет на то, как функционирует вся система целиком.
Если разобрать механические часы по деталям и разложить их на столе — это будет сумма деталей, но не система. Системой детали станут, когда будут собраны в единый механизм общего взаимодействия — часы, показывающие время.
Исследование объекта в качестве системы получило в философии название Системный подход.
Основные положения системного подхода:
Система рассматривается как самостоятельное целое, а также как элемент/подсистема верхних элементов иерархии.
Система не может состоять сама из себя. В ней должна быть иерархия элементов, обслуживающих ее жизненные процессы.
Как уже было сказано выше, система — это не просто сумма своих элементов. Элементы образуют структуру с уникальными свойствами и характеристиками. Через эти свойства они и должны изучаться.
Системы разнообразны. Их свойства и элементы можно исследовать, используя различные концепции и модели.
Система обладает признаками и характеристиками, которых может не быть у ее отдельных объектов.
Использование системного подхода в психотерапии означает, что клиент будет рассматриваться как система или как часть другой, большей, чем он сам структуры. Системная семейная психотерапия подходит к работе с клиентом, как с элементом системы семьи. Помогая ему, психотерапевт этого направления в той или иной мере сможет помочь другим членам семьи.
Кибернетика
Кибернетика изучает, как устроено управление и передача информации у различных систем. У них не обязательно должна быть какая-то конкретная форма. Исследуются любые сложные структуры: от машины до корпоративной организации, от конкретного общества до отдельного человека. Важно понять, каким поведением эти структуры реагируют на новую информацию, как меняются после нее. Также кибернетика решает вопрос, как можно оптимизировать процессы обмена данными внутри систем и между ними. Исследования в области кибернетики помогают системам добиваться от жизненных процессов наибольшей эффективности. Например, экономить время обмена информацией.
Кибернетический подход заключается в том, что сам объект исследования заменяется моделью, с которой проводятся эксперименты. Делается это, чтобы изучить свойства исходного объекта и прогнозировать его изменения вследствие различных воздействий.
В системной семейной психотерапии многие техники и методы работы опираются на кибернетический подход. Важным процессом является само создание модели семьи, который происходит в ходе рассказа клиента о своей семье и его ответов на вопросы психотерапевта о ней. Из этой информации становится понятнее, как семья человека привыкла жить, из каких элементов она состоит и какими ей характерны проблемы.
Практика психологической помощи семье
Классический подход к системной семейной терапии предполагает, что к терапевту за помощью обращаются все члены семьи. Они участвуют в процессе психотерапии и к ним применяются базовые техники подхода:
Циркулярное интервью
Каждому члену семьи психотерапевт задает один и тот же вопрос (или несколько вопросов). Это поможет понять, как ситуацию видит каждый ее участник. Вопросы могут касаться причин обращения к психотерапии, отношений между родственниками, надеждами на результат терапевтической работы и так далее.
Составление семейных правил
Как уже было сказано, в каждой семье есть определенные установки на поведение, называемые в системном подходе семейными правилами. Когда на психотерапию приходят несколько членов семьи, составление списка правил позволит понять, насколько одинаково члены семьи смотрят на их традиционные установки.
Предписание
Техника, в которой психотерапевт предлагает членам семьи попробовать новую форму поведения, часто невыполнимую. Делается это для того, чтобы обсудить, почему предписание невозможно выполнить. Это позволяет понять, как работают семейные правила и мифы.
Составление генограммы
Схема отношений внутри семьи, составленная психотерапевтом со слов ее членов.
Существуют и другие методы, которыми пользуются системные семейные терапевты. В настоящее время на психотерапию чаще всего приходит не вся семья, а один ее член. В России до сих пор отношение к психологии окутано множеством мифов и предрассудков, поэтому не следует ожидать, что на консультацию согласится большинство родственников. Многие техники не нуждаются в том, чтобы на психотерапию за помощью пришла вся семья. Достаточно одного ее участника, который хочет решить собственные проблемы.
Как проходит сессия
Системный семейный терапевт поможет с любыми трудностями, связанными с семейными отношениями: ссоры, развод, утрата, конфликт поколений, болезни родственников.
Как правило, сначала терапевт собирает информацию: знакомится с клиентом, спрашивает его о семье и взаимоотношениях внутри нее.
Когда запрос (симптом) становится понятен, начинается работа по реконструкции семейных установок и моделей поведения, из-за которых и появляются трудности.
Терапия может проходить с одним человеком, с парой и даже со всей семьей — в любом случае, она будет помогать всей семейной системе.
Ответы на частые вопросы
Каждый подход работает с любым запросом. Просто своим способом. Выбирайте подходящий вам.
Посмотреть профили психологов
Другие подходы
Психоаналитическая терапия
- перенос
- эго
- бессознательное
Транзактный анализ
- ребёнок
- родитель
- взрослый
Экзистенциальная терапия
- смерть
- жизнь
- смыслы
Когнитивно-поведенческая терапия
- мышление
- реакции
- навыки
Гештальт-терапия
- настоящее
- эмоции
- опыт
Клиент-центрированная терапия
- личность
- принятие
- эмпатия
Юнгианский анализ
- архетипы
- символы
- мифы
Коучинг
- развитие
- цели
- достижения
Арт-терапия
- творчество
- скрытые переживания
Нарративный подход
- ситуация
- рассказ
- интерпретация
Психодрама
- монодрама
- роли
- сцена
Общество семейных консультантов и психотерапевтов
Интервью с Анной Варгой
Вы — системный семейный психотерапевт, т. е. рассматриваете проблему одного человека в контексте целой семьи. Иными словами, нет человека, носителя проблемы, а есть семья, носитель проблемы. В чем принципиальное отличие системного подхода от традиционного? В чем Вы видите преимущества такого подхода? Позволяет ли такой подход решить больше задач в рамках целой семьи, чем традиционная терапия, базирующаяся на принципе «человек и его проблема»? Чем еще интересен системный семейный подход?
А.Я.На такие вопросы трудно ответить схематично. Если кто-то захочет разобраться всерьез, надо будет почитать дополнительно много всего. Итак, системная семейная психотерапия (ССТ) это часть системной терапии. К системной терапии, кроме того, относятся такие направления как Нарративная психотерапия, Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия, процессное системное консультирование организаций. ССТ самая давняя часть системной терапии, т.н. классическая. Она утверждает, что нет отдельных индивидуальных проблем. Идентифицированный пациент- т. е. носитель симптома, лишь видимая часть айсберга — дисфункциональной семейной системы. В принципе любой член семьи может быть носителем симптома, часто симптом просто перебирается от одного человека к другому, а система в целом остается без перемен.
Отличия от психодинамического подхода идеологические и методические. Перечислю:
А) Человек — элемент системы, правильнее сказать-нескольких систем.- семьи родительской, семьи собственной, социального круга ( друзья, работа, церковный приход, наконец), и социо-культурной системы. Система первична по отношению к человеку. В психодинамическом подходе нет понятия системы вообще — все начинается и заканчивается человеком. Именно поэтому в психодинамическом подходе нет объяснения ни феноменам Зимбардо, ни явлениям таких исторических героев и злодеев как, например, Моисей, Александр Македонский, Кальвин, Боливар, Гитлер, Сталин, ни пассионарности и т.п. Системная теория эти явления объясняет легко.
Б).В психодинамическом подходе человек видится как обладающий устойчивой структурой ( суперэго, эго, ид). В системной теории человек видится как динамичная структура, которая во многом изменяется в зависимости от тех коммуникаций и коммуникативных паттернов, в которые он включен В СТ есть специальный раздел — теория коммуникаций. Бэйтсон-Экология разума, Вацлавик с соавторами — Прагматика человеческих коммуникаций. В частности, теория коммуникаций объясняет патогенез психических заболеваний.
В).Психодинамическая теория в каком-то смысле экспертная. Известно как правильно, есть представления о норме и патологии. Системная теория — процессная, нет представлений о норме и патологии, есть представление о функциональности и дисфункциональности.
Г). Методически — практики ССТ стараются работать со всей семьей, включая детей и пожилых, представители психодинамического подхода работают с одним человеком.
Все ли психологические проблемы в состоянии решить системная семейная психотерапия? Существуют ли «целевые» проблемы для семейной психотерапии? Не могли бы Вы привести пример «типичного» семейного случая?
А. Я.Понятное дело, любая теория претендует на широту, глубину и всеохватность. СТ — не исключение. Я считаю, что все детские проблемы, супружеские дисфункции, непройденная сепарация детей и родителей, невозможность создать семью — это прямо специально для ССТ. Случаи описаны много где. Как я горделиво и назидательно сообщаю своим студентам : «Мои труды читать надо».
Когда семья приходит на прием к семейному психотерапевту, на что, прежде всего, обращает внимание терапевт? Какие у него существуют критерии оценки состояния семьи? Приведите, пожалуйста, пример.
А.Я.Есть критерии оценки, (см. например И.Ю.Хамитова, Диагностика семьи. Инструкция по применению. // Журнал практической психологии и психоанализа, 2004 №4.)
Я смотрю прежде всего на клинически-бытовые проявления- как сели, кто кого перебивает, кто за кого отвечает — это про статусную расстановку . Есть ли спонтанные теплые взаимодействия, смотрят ли в глаза друг другу, прикасаются ли друг к другу, насколько легко переходят от обвинений и злости к сочувствию — это про прогноз психотерапии. Это для начала, в принципе диагностика проводится на каждом приеме, даже если случай в разгаре психотерапии.
Возможна ли семейная психотерапия, если на прием приходит только один человек? Как «компенсировать» отсутствие других членов семьи?
А.Я.В ССТ есть подходы, которые не требуют присутствия всех членов семьи. Мюррей Боуэн, создатель мощного направления в ССТ чаще всего работал с одним членом семьи, как он писал, с наиболее дифференцированным. Когда менялся самый высоко дифференцированный член семьи, менялась и вся семья. Так что в Боуэновском подходе не нужно ничего компенсировать. В классических направлениях ССТ есть приемы вовлечения всех членов семьи. Например, «Миланцы» писали письма отсутствующим людям и придумывали специальные ритуалы ознакомления отсутствующих с тем, что происходило на сеансе.
Если в семейной терапии находится только один член семьи и он начинает меняться, возможно ли, что изменится вся семейная система и в семье начнутся изменения к лучшему?
А. Я.Конечно, вся семейная система изменится. На этом построены терапевтические эффекты и Боуэновского подхода и постклассических направлений СТ.
Бывает ли так, что семейная психотерапия, излечивая один симптом, обнажает другие, более серьезные проблемы? Бывает ли так, что обнаружение этих проблем ведет к ухудшению ситуации?
А.Я.К счастью, так и бывает. Например, когда семья обращается с энурезом у ребенка, это обычно кончается сексуальной психотерапией супругов. Но это, конечно, ведет к улучшению ситуации, а не к ухудшению. Дело в том, что энурез у ребенка- хороший «хранитель» семейного гомеостаза, который позволяет сексуальным трудностям существовать в семье уютно и спокойно. Когда гомеостаз нарушается, «истинные» сложности внутрисистемного взаимодействия вылезают на поверхность, и тогда с ними можно работать. Если бы этой возможности не обнаруживалось, то один детский симптом сменялся бы другим, а основные дисфункции просто прятались бы в тени детских проблем.
Всякая ли семья «поддается» терапии? Бывают ли такие семьи, когда ничего уже сделать с ними нельзя?
А.Я.Оптимизировать можно любую систему. Другое дело, что бывают такие системы, которые разрушаются при оптимизации и вместо них возникают новые системы, функционирующие эффективнее и лучше. Например, обращается семья в предразводной ситуации. В ходе психотерапии супруги приходят к решению завершить брак. Если удается правильно пройти все стадии развода, то в результате получается две новые системы, каждая из которых будет жить на более высоком функциональном уровне.
Обретают ли сами клиенты в процессе терапии системное мышление, т.е. начинают ли они понимать, что в семье все взаимосвязано и нет правых и виноватых? Если да, то помогает ли такое мышление им в дальнейшей семейной жизни? Могут ли они, научившись мыслить по-другому, решать и другие свои семейные проблемы?
А.Я.Обычно люди начинают понимать, что все в семье взаимосвязано и без всякой системной семейной психотерапии. Один из неспецифических эффектов ССТ — это налаживание коммуникаций между членами семьи. Люди начинают лучше слышать и понимать друг друга, яснее выражаться. Это то, что они могут применять не только в семье, а просто везде. Системное мышление в обыденной жизни не всегда пригождается. Это все-таки очень специальная вещь, гораздо больше нужная профессиональным психотерапевтам, чем их клиентам.
Если у человека нет явных семейных проблем, может ли ему, тем не менее, быть интересна семейная психотерапия? Что она может ему дать?
А.Я. Если у человека нет явных семейных проблем, то, мне кажется, семейная психотерапия ему как клиенту не нужна. Проблемы превентивно не решаются. Нет проблем и слава Богу.
Системная семейная терапия — Европейская ассоциация психотерапии
Введение
Этот текст представляет собой краткий обзор основных фактов о терапевтическом подходе, называемом семейной терапией и системной практикой. Он предназначен для всех, кто интересуется этим подходом как профессионал или клиент/пациент, а также для политиков, лиц, принимающих решения в области оказания медицинской помощи, и представителей государственных и частных схем медицинского страхования, которые хотят узнать, что может предложить этот подход.
Что такое семейная терапия и системная практика?
Семейная терапия направлена на решение проблем, с которыми люди сталкиваются в контексте своих отношений со значимыми людьми в их жизни и в их социальных сетях. Это общепризнанный психотерапевтический подход, в первую очередь направленный на семейную систему как социальную единицу, в отличие от других психотерапевтических подходов, таких как психодинамическая или когнитивно-поведенческая терапия, которые фокусируются на индивидууме. Семейная терапия и системная практика — разнородная область; существуют разные школы и модели, которые разделяют несколько принципов и руководящих предположений. Некоторыми из целей семейной терапии могут быть, например, улучшение функционирования семьи на разных уровнях, улучшение взаимопонимания и эмоциональной поддержки между членами семьи, развитие навыков преодоления и стратегии решения проблем в различных жизненных дилеммах и ситуациях и так далее.
Традиционно семейная терапия уделяла основное внимание взаимодействию между членами семьи, качеству семейных отношений, различным аспектам развития и функционирования семьи и так далее. Однако семейная терапия основывается на так называемых системных предположениях или контекстуальной перспективе, которые подчеркивают роль более широких систем, таких как сообщество, общество и культура, к которой принадлежит семья. В последние годы семейные терапевты стали называть себя «системными терапевтами», поскольку они уделяют больше внимания влиянию более широких систем и социальных контекстов на жизнь людей.
Системная перспектива, которая лежит в основе практики большинства семейных терапевтов, рассматривает проблемы индивида в связи с различными контекстами, в которых живут люди: т. е. как партнер в парных отношениях, как член семьи, человек с особыми культурной и/или религиозной принадлежности, а также с учетом социально-экономических обстоятельств и политических процессов. Системная практика считает, что «контекст» имеет первостепенное значение для психологического развития и эмоционального благополучия человека.
Сеанс семейной терапии обычно длится от 60 до 90 минут; интервалы между сеансами составляют от одной до нескольких недель в зависимости от представленных проблем, потребностей членов семьи, стадии лечения и других переменных. Решения по этим вопросам обсуждаются совместно с клиентами и любыми другими участвующими специалистами. Хотя это трудно оценить и они сильно различаются, средняя продолжительность лечения семейной терапией колеблется от 6 до 20 сеансов.
Семейные терапевты чаще всего работают с более чем одним членом семьи в комнате, но при необходимости также предлагаются индивидуальные сеансы или встречи с родителями отдельно от детей. Некоторые модели семейной терапии включают сотрудничество с со-терапевтом или командой. Бывают также случаи, когда системные специалисты будут вмешиваться в профессиональные и/или социальные сети вокруг семей, а не сосредотачиваться конкретно на нуклеарной семейной ячейке. Как продолжительность, так и условия семейной терапии являются результатом сотрудничества и взаимного согласия между терапевтом и семьей.
Кому может быть полезна семейная терапия и/или системная практика?
Семья может быть как отличным источником поддержки для людей, так и источником страданий, непонимания и боли. Поэтому семейная терапия и системная практика важны, когда целью является повышение способности членов семьи поддерживать друг друга. Предоставление членам семьи возможности более эффективно использовать свои ресурсы для поддержки может иметь жизненно важное значение, помогая членам семьи справляться с переходными этапами развития семьи или стрессовыми жизненными событиями, такими как серьезная болезнь или смерть члена семьи.
Вообще говоря, системная семейная терапия может помочь в любой ситуации или проблеме, влияющей на отношения между членами семьи и на функционирование семьи и ее поддерживающую роль. Точно так же любая проблема человека, которая влияет на его/ее жизнь в связи с его/ее отношениями с семьей и более широким контекстом, выиграет от системного подхода. Вовлечение других членов семьи или социальных сетей в лечение может помочь избежать патологизации этого человека, а также более эффективно решить проблему.
Семейная терапия может быть полезна во время кризиса, а также в отношении давних проблем. Это также служит для предотвращения таких проблем, как поведенческие трудности, например, перерастание в правонарушение или расстройство психического здоровья. Ниже перечислены некоторые проблемы или ситуации, в которых семье может быть полезна семейная терапия.
- Проблемы со здоровьем, особенно хронические соматические заболевания Психосоматические проблемы
- Психическое здоровье детей и подростков
- Психическое здоровье взрослых
- Психосексуальные трудности
- Злоупотребление алкоголем и другими психоактивными веществами
- Семейные проблемы, включая проблемы раздельного проживания и развода
- Приемная семья, усыновление и связанные с этим вопросы
- Жизненный цикл семьи и переходные этапы жизни функционирование семьи
- Проблемы, связанные со школой
- Проблемы, связанные с работой
- Травматические переживания, потери и тяжелые утраты
- Нарушение семейной жизни в связи с социальными, политическими и религиозными конфликтами
Следует отметить, что семьи, находящиеся в неблагоприятном социальном и экономическом положении, могут получить особую пользу от семейной терапии и системной практики. В ряде европейских стран, таких как Финляндия и Великобритания, например, эти подходы доступны и хорошо зарекомендовали себя в государственных службах.
Текущая доказательная база
Семейная терапия (также известная как системная терапия) позволяет членам семьи безопасно выражать и исследовать трудные мысли и эмоции, понимать переживания и взгляды друг друга, ценить потребности друг друга, опираться на сильные стороны семьи и вносить полезные изменения в их отношениях и в их жизни. Однако подтверждаются ли эти утверждения какими-либо доказательствами в соответствии с современными общепринятыми научными стандартами?
С 1990-х годов наблюдается неуклонное увеличение числа исследований, предоставляющих надежную доказательную базу для семейной терапии по различным показаниям. В настоящее время исследования различного дизайна и методологии предоставляют существенные доказательства как эффективности, так и действенности различных вмешательств в семью. Несколько обзоров также предполагают, что семейная терапия не дороже, а иногда даже значительно дешевле, чем другие методы лечения, которые обычно не включают семью. Именно доказанная рентабельность семьи в некоторых условиях будет интересна лицам, ответственным за организацию государственных услуг или разработку лечебных программ в учреждениях здравоохранения. Некоторые результаты исследований показывают, что включение семейной терапии в лечение значительно снижает стоимость оказываемой медицинской помощи и стоимость фармакологического лечения. Существует множество исследований, демонстрирующих эффективность семейной терапии, системного вмешательства или семейной работы в лечении расстройств пищевого поведения, проблем поведения, депрессии, зависимостей, шизофрении и других проблем в детском или подростковом возрасте.
Хотя уровень эффективности и результативности семейной терапии и семейных вмешательств различается в зависимости от дизайна исследования и изучаемых условий, семейная терапия в настоящее время признана научно обоснованным психотерапевтическим подходом. Некоторые недавние статьи с этими подтверждающими доказательствами перечислены в конце этого текста среди ссылок. Учитывая современное состояние семейной терапии, неудивительно, что в некоторых европейских странах семейная терапия признана научно обоснованным подходом, например, в Великобритании, Германии, Финляндии и т. д.
Резюме
Семейная терапия, основанная на системной перспективе, представляет собой особый психотерапевтический подход, в котором основное внимание уделяется семье и другим отношениям человека. Это хорошо изученный подход с убедительными доказательствами эффективности и действенности в широком диапазоне конкретных состояний. Предоставление семейной терапии должно быть предложено по следующим причинам:
- Работа с семьей важна как средство предотвращения различных проблем, которые могут стать серьезным бременем для общества в целом.
- Семейная терапия считается высокоэффективным методом профилактики и лечения различных эмоциональных и поведенческих проблем в детском и подростковом возрасте.
- Семейная терапия может помочь членам семьи использовать свои собственные ресурсы для поддержки друг друга в различных стрессовых ситуациях, включая психические и физические заболевания.
- Надлежащим образом подготовленные семейные терапевты и системные консультанты могут использовать свои навыки в различных контекстах, таких как организации и учреждения, где они могут способствовать командной работе и решению проблем. Они также могут участвовать в разрешении конфликтов и переговорных процессах в условиях социальных и политических кризисов.
- Системная перспектива в самом широком смысле может способствовать укреплению солидарности, терпимости, доверия и сотрудничества, краеугольным камням здорового общества.
Ссылки
- Паркер, Дж. Текущая практика, будущие обязанности. AFT 2007, www.aft.org.uk
- Stratton, P. Отчет о доказательной базе системной семейной терапии. AFT 2005, www.aft.org.uk
- Асен, Э. Исследование результатов семейной терапии. Достижения в области психиатрического лечения. 2002, 8: 230–238
- Секстон, Т.Л., Александр, Дж.Л., Миз, А.Л. Уровни достоверности моделей и механизмов терапевтических изменений в семейной и парной терапии. В Справочнике Ламберта, М. Гарфилда и Бергина по психотерапии и изменению поведения, Wiley & Sons, 2004, ISBN: 978-0-471-37755-9
- Carr. А. Эффективность семейной терапии и системных вмешательств при проблемах, ориентированных на ребенка. Журнал семейной терапии, 2009, 31, 3-45.
- Карр, А. Эффективность семейной терапии и системных вмешательств при проблемах взрослых. Журнал семейной терапии, 2009 г., 31, 45-74.
- Рассел Крейн, Д. Исследование эффективности затрат на семейную терапию. Psychotherapeutenjopurnal, 2007, 23: 20-24
- Рассел Крейн, Д. Экономическая эффективность семейной терапии: резюме и отчет о ходе работы. Journal of Family Therapy, 2008, 30:399-410
- Russell Crane, D. Индивидуальная и семейная терапия в управляемом уходе: сравнение стоимости лечения специалистами в области психического здоровья. Журнал супружеской и семейной терапии. (в печати)
- www.europeanfamilytherapy.eu
- http://en.wikipedia.org/wiki/Family_therapy
- http://www. mayoclinic.com/health/family-therapy/HQ00662
7 июня 2009 г., Давид Скорунка
От имени рабочей группы Палаты ЕАСТ-НФТО
Системная терапия | My Online Therapy
Системная терапия может быть полезной для самых разных семей и различных проблем внутри них, включая семьи из социально и экономически неблагополучных семей, семьи, в которых есть дети с поведенческими проблемами, а также полезна для людей, которые иметь эмоциональные трудности, связанные с другими, и размышлять о сильных сторонах и трудностях с точки зрения отношений.
Что такое системная терапия?Системная терапия (разновидность семейной терапии) направлена на уменьшение дистресса и конфликтов путем улучшения систем взаимодействия между членами семьи и может включать родителей и детей всех возрастов, бабушек и дедушек, братьев и сестер, партнеров, друзей, опекунов – всем, кто важен для семьи.
Системная терапия направлена на выявление глубоко укоренившихся паттернов в отношениях человека и с членами семьи. Это помогает раскрыть, как участники общаются и ведут себя в системе, основываясь на представлениях об их соответствующих ролях. Этот подход также предполагает, что эмоциональные проблемы человека возникают из-за трудностей в его отношениях с другими людьми внутри и вне семьи. Итак, когда у кого-то возникают психологические трудности, системные терапевты видят проблему не только для этого человека, но и как проблему для его семьи и других людей, которые участвуют в жизни человека.
Как это работает и насколько эффективно?
- Продолжительность системной терапии может составлять от 6 до 20 сеансов в зависимости от имеющихся проблем. Сеансы
- будут включать в себя встречу членов семьи с терапевтом для обсуждения проблем, влияющих на их отношения.
- Терапевт обсудит надежды каждого человека на терапию и предложит каждому рассказать о своем опыте и идеях, а также выслушать всех остальных.
- Будет нарисовано генеалогическое древо, чтобы помочь каждому задуматься о моделях взаимоотношений в своей семье.
- Терапевт будет задавать вопросы, чтобы стимулировать размышления об убеждениях, ценностях, потребностях, надеждах и предположениях каждого человека, чтобы облегчить понимание и новые способы мышления.
- Терапевт поможет каждому избавиться от обвинений и начать изучать, как все могут работать вместе для достижения общей цели.
- Эти сеансы и используемые методы семейной терапии будут адаптированы в соответствии с целями терапии и возрастом, потребностями, ресурсами и предпочтениями вовлеченных лиц. Занятия с участием детей, например, могут включать в себя рисование и игровые упражнения, чтобы помочь им выражать свои эмоции более творчески и увлекательно.
- Иногда семейный терапевт предлагает индивидуальные сеансы, чтобы дополнить семью. Это может быть особенно полезно для тех, кто хочет встретиться с терапевтом перед семейным сеансом, чтобы решить, как лучше всего выразить свои мысли и чувства другим.
- Гибкий подход к системной терапии означает, что она показала свою высокую эффективность как для взрослых, так и для детей, и доказательства эффективности этой терапии постоянно растут.