Внешние и внутренние чувства – два разных мира
21 декабря 2014 г., 12:13
Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор
Ректор Университета практической психологии
Когда врач ощупывает тело больного, он ориентируется на свои внешние чувства.
С чувствами много словесной путаницы. К чувствам относят и физические ощущения (ощущение прикосновения или ощущение холода – так называемые внешние чувства), и эмоциональные, внутренние чувства.
Чувство радости или печали, чувство страха, чувство гордости или чувство любви…
Внешние чувства – это зрение, обоняние, осязание, вкус, слух, сообщающих нам о события вокруг нас, о происходящем во внешнем мире. Эти чувства имеют своим источником ощущения от органов чувств тела, от рецепторов зрительных, обонятельных, осязательных и так далее. Однако если ощущения – это элементарные для нас данности: ощущение света или цвета, тепло или холод, сладко или горько, то чувства дают нам нам уже целостные образы: мы видим лицо ребенка, а не просто совокупность цветовых пятен, мы воспринимаем мелодию, а не просто совокупность звуков разной высоты.
Когда влюбленные встречаются в поцелуи, их внимание интравертировано и воспринимают не просто тепло и мягкость губ, а любовь и близость, которые живут в их внутреннем мире.
Еще раз: внешние чувства – это первичные восприятия, создающие образ, картину внешней ситуации на основе обработки ощущений от органов чувств. Внимание в этом случае обращено наружу.
Внешние чувства отличаются от внутренних чувств, у которых рецепторов в теле нет. Есть чувство неуверенности, но ни в каком месте организма рецепторов уверенности или неуверенности нет. Есть чувство благодарности, но у благодарности (так же как и у нежности, стыда, печали или восхищения) – телесных рецепторов нет.
Именно наличие или отсутствие телесных рецепторов является главным критерием, отличающим внешние и внутренние чувства.
Только метафорически можно говорить, что внутренние чувства идут от органов чувств души – от стремящего или волнующегося тела, от живого лица и особенно от глаз, зеркала души. Сюда же – живая речь с богатыми интонациями, теплые слова и отзывчивое дыхание.
Органы чувств души своим источником всегда имеют тело и его выразительные движения, но становятся внутренними чувства только после того, как были интровертным вниманием помещены во внутренний мир и осмыслены как нечто живое, живующее в душе.
Когда ладони обнимают голову младенца, можно ловить свои ощущения, а можно — свои чувства. Внимательными ладонями мама может измерять температуру ребенка, а может — чувствовать и передавать нежность.
Когда ладони обнимают голову младенца, можно ловить свои ощущения, а можно – свои чувства. Внимательными ладонями мама может измерять температуру ребенка, а может – чувствовать и передавать нежность.
Когда врач ощупывает тело больного, он ориентируется на свои внешние чувства. Когда влюбленные встречаются в поцелуи, их внимание интравертировано и воспринимают не просто тепло и мягкость губ, а любовь и близость, которые живут в их внутреннем мире.
Внешние чувства рассказывают нам о внешнем мире, внутренние чувства – о внутреннем мире.
Внешние чувства рассказывают нам о реальности, внутренние – создают нам сказку.
Фильм «При чем тут гвоздь?»
- Внешние чувства
- Автор Н.И. Козлов
- Психика, здоровье
Комментарии (7):
Котловская Татьяна, 05 февраля 2015 г., 14:33
Ничего нового, собрание фактов, практической пользы не увидела, хотя наверное эта статья и не была направлена на это.
Гость, 29 марта 2018 г., 12:30
Благодарю автора. Хорошая и понятная статья : ответила на все мои вопросы. Благодарю !
Гость, 27 августа 2020 г., 11:03
Благодарю за статью и доступность изложения. Наконец-то, я разобралась в этих понятиях.
Гость, 11 декабря 2020 г., 02:13
Внешние чувства мы ощущаем через органы чувств тела. А внутренние ощущения через что ощущаем или чем? Очень похоже, что мы создаём его сами, на основе того, что к нам приходит через пять органов. Или наоборот, сначала решаем, с каким внутренним чувством будем ощущать внешнее.
Врач и мама тоже могут прикасаться с разным внутренним чувством. Вот только от чего оно зависит?
Соколова Л.В., секретарь Н.И. Козлова, 11 декабря 2020 г., 10:51
Гость, эти вопросы и много всего другого важного и интересного, Николай Иванович обсуждает в Клубе «DISTANT-NIK»»>https://distant-nik.ru/»>DISTANT-NIK» 7 дней — бесплатно. Присоединяйтесь!
Гость, 03 января 2021 г., 01:47
Йоги — древнейшую информацию о внутренних чувствах передают через понятие о чакрах, в частности о головной чакре, как о 1000-лепестковом лотосе. Столько чакрочек, наверное, нет, но связь их с множеством оттенков чувств очевидна. Попробуйте почувствовать что-нибудь в себе: ту же нежность, например, когда гладите ребенка, или другого человека. Куда направляется при этом ваше внимание? В какую часть организма (тела)? Тогда и поймете — где примерно базируются некие органы, считывающие тонкие вибрации, которые мы и называем «собственно чувствами». Человек, не овладевший искусством управления, дозирования, ограничения или открытия этих энергий, будет неадекватно реагировать.
ВитаЛик, 03 июля 2023 г., 15:15
Частенько говоря о том, что Человек чувствует он называет предмет чувствования чувством. Например: я ощущаю (чувствую) стол. Но стол не является чувством. Тем не менее, если Человек чувствует нежность. Он начинает считать, что нежность — это чувство. Но нежность — это сложная система структурированных определённым образом ощущений и связанных с ними образов, в свою очередь вызывающих другие ощущения и образы. Таким образом, это состояние проявленное в теле человека в качестве рефлексии на некоторые внешние или внутренние раздражители.
Более точно, использовать выражение: Я чувствую нежность. Я нахожусь в состоянии нежности. Нежность не чувство, но состояние.
Если Человек научится различать, Жизнь, которая может показаться ему сложной, станет заметно проще.
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Орган чувств
Органы чувств — функциональные системы, воспринимающие сигналы (вибрации) из внешнего и внутреннего мира. Вся информация, которую получает головной мозг из основных органов чувств формирует восприятие окружающего нас мира. Органы чувств у человека — глаза, уши, язык, нос, осязание и тактильные рецепторы, а также температурные рецепторы, вестибулярный аппарат и др.. Сигналы и вибрации, воспринимаемые органами чувств, приходят к человеку как его чувства, ощущения и переживания.
0Подробнее01 окт. 2022 г.
Приятно — радость — счастье
Приятное и прочие удовольствия не равно радости, а радость не равна счастью. Это все — разные вещи. Приятное — физиология (тело), радость — психология (душа), а счастье — философия жизни (ум). Радость — жизнь в ощущении «мир прекрасен». Эмоция радости — меньше, чем счастье, но больше, чем просто ощущение удовольствия.
Последнее приносят нам простые чувственные ощущения — например, вкусовые или осязательные. Удовольствие совсем не обязательно сопровождается переживанием радости.
01 окт. 2022 г.
Репрезентативная система, каналы восприятия и модальность
Основные каналы восприятия, это визуальный канал (30% воспринимаемой информации), аудиальный канал (10% воспринимаемой информации) и кинестетический канал.
0Подробнее01 янв. 2006 г.
Внутренние чувства
К чувствам относят и физические ощущения и эмоциональные, внутренние чувства.
0ПодробнееСколько чувств у человека?
Легко! Пять, да?
Вы можете подумать, что распространенное представление о том, что у нас есть пять чувств, и только пять чувств, уходит своими корнями в современную науку, но на самом деле это древнее и неверное представление.
Он был сформулирован греческим философом Аристотелем в трактате под названием De Anima .
Вот вам и древнегреческая философия.
Современная медицинская наука определила, что их определенно больше пяти, и общее количество может быть удивительным. Исследователи насчитали целых 32.
Тридцать два? Да, ученые могут сосчитать столько, глядя на определенные структуры в человеческом теле, известные как рецепторы; то есть клетки и органы, которые могут получать и переводить сигналы из окружающей среды.
Вот лишь некоторые из чувств помимо основных пяти: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание.
Изучение их может расширить ваше представление о том, что такое люди, и о поразительных актах восприятия, которые мы можем совершать.
Вестибулярное чувство
Какой путь вверх? Какой путь правый или левый? Вестибулярное чувство, набор рецепторов во внутреннем ухе, активируется всякий раз, когда вы двигаете головой. Он также активируется нисходящей силой гравитации, давая вам ощущение того, где вы находитесь: ваше заземление.
На самом базовом уровне позволяет балансировать.
Вестибулярное чувство, как и другие чувства, работает лучше, если его тренировать.
Но попробуйте встать на одну ногу. Техника на этом фото не рекомендуется.Вестибулярное чувство начинает снижаться примерно в возрасте 40 лет. То, что люди обычно называют «внетелесными» переживаниями, когда вы можете чувствовать, что находитесь на потолке, глядя вниз на свое тело, может сопровождаться мигренью, приступами эпилепсии. и в ответ на травму. Они могут быть признаком вестибулярного расстройства или чего-то еще, чего мы еще не понимаем.
Как и большинство систем организма, вестибулярный аппарат реагирует на использование. Все, что бросает вызов вашему равновесию, например эти упражнения, поможет укрепить или, по крайней мере, сохранить ваше вестибулярное чувство.
Проприоцепция
Если вы вытягиваете руку над головой, вам на самом деле не нужно смотреть на руку, чтобы понять, что она над головой. У вас есть ощущение, что ваше тело занимает пространство, и положение ваших различных придатков.
Проприоцепция позволяет прикоснуться пальцем к кончику носа с закрытыми глазами или подняться по ступенькам, не глядя на них.
В мышцах и суставах находятся рецепторы проприоцепции, которые посылают информацию в мозг. Это чувство активируется каждый раз, когда вы толкаете или тянете объект. Например, ребенок, который прилагает слишком много усилий при письме или раскрашивании, может иметь проблемы с проприоцепцией.
Вы можете улучшить свою проприоцепцию, ходя по бревну или ступеням или занимаясь любым активным видом спорта, например футболом. Попробуйте передвигаться по дому с закрытыми глазами. Одно исследование показало, что выполнение серии сложных упражнений на проприоцепцию при одновременном использовании другого навыка, например равновесия, улучшает рабочую память — в большей степени, чем занятия йогой или лекции в классе.
Я живу в Нью-Йорке, и мне до сих пор интересно видеть, как ньюйоркцы передвигаются в людных местах и не врезаются друг в друга. И вестибулярное чувство, и проприоцепция вступают в игру в том, что урбанистка Джейн Джейкобс назвала нашим тротуарным «балетом».
Смартфоны нас отвлекают, но балет продолжается.
Чувство температуры
Это несколько отличается от хорошо известного чувства осязания, которое дает обратную связь относительно контакта с физическими объектами.
Уютно внутри, холодно на улице. Ваша способность чувствовать температуру убеждает вас оставаться с правой стороны окна.Нервные клетки, расположенные непосредственно под кожей, специально приспособлены для измерения температуры. Но, как и все, что связано с телом и его восприятием, границы не всегда ясны.
Наши датчики температуры реагируют на другие ощущения и вызывают их. Теплая комната, наполненная дневным светом, но при низкой температуре, может казаться еще менее теплой, потому что дневной свет создает сенсорное «ожидание», что тепло естественно и уместно.
И когда нам физически холодно, мы можем чувствовать себя более одинокими; то есть нуждаются в социальном «тепле».
Лекарства, диабет, опоясывающий лишай, почечная недостаточность и другие состояния могут повредить чувствительные к температуре нервы.
Это состояние называется периферической невропатией и обычно поражает руки и ноги. Способность ощущать температуру также может снижаться с возрастом.
У вас бабочки в животе? Вы взволнованы? Или в ужасе?
Рецепторы по всему телу посылают сигналы в треугольную долю, известную как островковая доля, расположенную глубоко в мозгу, центр интероцепции или внутреннего восприятия.
Эта система сообщает вам, когда вы голодны и истощены. Также важно понимать свои собственные эмоции, каждая из которых представляет собой набор телесных симптомов. Например, когда вы злитесь, у вас может увеличиться частота сердечных сокращений, а лицо может стать теплым.
Около 10 процентов из нас особенно хорошо ощущают собственное сердцебиение, это чувство называется сердечной интероцепцией. Эта группа также может быть эмоционально интенсивной и лучше распознавать эмоции других людей.
С другой стороны, более слабые навыки внутреннего восприятия, как правило, сопровождаются состоянием, называемым алекситимией, когда вы не можете назвать свои собственные эмоции.
Слабое или неточное внутреннее восприятие также может быть связано с депрессией и тревогой.
Дети с расстройствами аутистического спектра (РАС) иногда слабы в интероцепции; они могут даже не заметить, что кому-то другому было бы больно, или им может понадобиться напоминание о еде. Некоторые не могут сказать, когда они чувствуют себя сытыми.
Короче говоря, «самосознание» является физическим. На протяжении веков буддизм связывал практику спокойного сидения и наблюдения за своим дыханием с эмоциональным мастерством. Недавние научные исследования показали, что приучение чувствовать сердцебиение может уменьшить симптомы беспокойства и дискомфорта, такие как боли в животе. Производители различных устройств биологической обратной связи утверждают, что они могут помочь людям уснуть и преодолеть тревогу.
Магниторецепция Рыбы (например, легендарная нерка с Аляски), перелетные птицы и некоторые животные могут обнаруживать магнитные поля, что позволяет им перемещаться на огромные расстояния.
В 2019 году, появилась статья, описывающая, как у некоторых людей наблюдалась особенно сильная электрическая активность мозга в камере, окруженной небольшим искусственным магнитным полем. Были ли они особенно хорошими навигаторами? Это исследование не сказало.
Участники ответили на вопрос, что они не могут определить, когда произошли какие-либо изменения магнитного поля и произошли ли они. Но это не обязательно означает, что такие изменения не могут повлиять на внутренние чувства, такие как чувство направления.
Космос не позволяет использовать все 32 чувства; достаточно сказать, что доказательства их убедительны. Узнайте больше о них здесь и в этой увлекательной книге на эту тему.
Изучение их оказывает благотворное влияние на расширение вашего понимания того, что значит быть человеком, а также может вдохновить вас на их применение, сохраняя их острыми и мощными.
Возможно, самое лучшее в том, что у вас есть (по крайней мере) 32 чувства, это то, что вы можете наслаждаться ими!
Сколько у нас чувств?
Анушка Шарп
Ну, знаменитые пять чувств — осязание, вкус, слух, зрение и обоняние. Это аспекты нашей внешней среды, которые могут передаваться в наш мозг через сенсорные нервы.
Но…
Некоторые ощущения возникают не только благодаря осязанию, вкусу, слуху, зрению или обонянию – например, сонливость или одышка.
Итак….
Я думаю, что должно быть больше 5 чувств.
Это потому, что у нас (ну… у наших клеток) тоже есть внутренние чувства
Чувство позволяет мне осознать, что что-то есть, и я могу реагировать на это. Если бы я был клеткой человеческого тела, это что-то могло бы быть гормоном внеклеточной жидкости, окружающей меня (например, инсулин или эстроген), или продуктом моего метаболизма (например, АТФ или молочной кислотой), накапливающимся в моей цитоплазме.
Сенсор — это то, что я использую для обнаружения того, что чувствую. Если бы я был клеткой человеческого тела, мои сенсоры назвали бы «рецепторами»: белки, которые меняют форму, чтобы выполнить необходимую функцию, в результате встречи с тем, что воспринимается.
Какие раздражители, какие функции и какие формы?
Это лучше всего поясняется на следующей блок-схеме.
Мне больше всего нравится в этой блок-схеме то, что она обеспечивает основу для большей части того, что происходит в человеческом теле. Вот некоторые примеры. Все слова, выделенные жирным шрифтом, можно найти в блок-схеме!
Чувство сонливости:
На клеточных мембранах имеется белков-распределителей сигналов нейронов в гипоталамусе, которые воспринимают химическую силу аденозина. Это активирует другие белки-распределители сигналов в цитоплазме этих нейронов. В конечном результате вы почувствуете сонливость за счет снижения артериального давления и замедления работы нервной системы.
Плохое самочувствие:
На клеточных мембранах иммунных клеток имеется белков-распределителей сигналов , которые распознают химических взаимодействий от патогенов, таких как бактерии или вирусы. Это активирует факторов транскрипции в ядре , которые заставляют иммунную клетку создавать белки, называемые воспалительными цитокинами, которые вызывают у вас недомогание.
Чувство энергии:
Цитоплазма клеток ваших мышц имеет переносчиков , которые позволяют глюкозе поступать в мышцы. Однако они могут пропускать глюкозу в клетку только в том случае, если они перемещаются к клеточной мембране . Эти переносчики перемещаются к клеточной мембране, когда чувствуют 9Инсулин 0055 – гормон , диффундирующий в клетку из крови. Вы чувствуете себя энергичным, если в ваших мышцах много глюкозы!
«Извините, Аннушка, вопрос был: сколько у нас чувств?»
Итак, пятая строка моей блок-схемы говорит, что у нас есть пять чувств: мы можем ощущать температуру, механические силы, электрические поля, молекулярные среды и электромагнитные волны.
Однако физик сказал бы, что у нас всего три чувства. Это потому, что электрические поля, молекулярное окружение и электромагнитное излучение на самом деле одно и то же по двум причинам. Во-первых, атомы, молекулы и ионы оказывают друг на друга силы электрического притяжения и отталкивания через свои протоны и электроны. Вот почему происходят химические реакции. Во-вторых, электрические поля и магнитные поля всегда создают друг друга всякий раз, когда напряженность их полей меняется со временем. Таким образом, каждый раз, когда электрон движется вокруг атома (изменяя электрическое поле вокруг атома), на самом деле также создается очень маленькое магнитное поле!
Очень странно, я знаю, но я предлагаю вам спросить мистера Герца, мистера Максвелла или мистера Фарадея, хотите ли вы лучшего объяснения.
С другой стороны, генетик посчитает количество генов в организме (около 30 тысяч), затем спросит у Google, сколько из этих генов на самом деле превращаются в уникальные белки (около 25 тысяч), а затем спросит у Google, как многие из этих белков являются типами сенсоров в третьей строке моей блок-схемы (вероятно, их около 10 тысяч).