Слабые и сильные качества человека: Слабые стороны характера в резюме: примеры 70 качеств человека

Сильные и слабые стороны человека в резюме: пример 😤 😢

Сильные и слабые стороны человека часто требуется указать в резюме или проговорить во время собеседования на желаемую должность. Поэтому необходимо их определить и максимально выгодно представить.

Что такое сильные и слабые стороны человека в резюме?

У каждого человека есть преимущества перед другими, которые он хочет указать в резюме, и недостатки, которых не лишен никто, но лучше их не афишировать. При этом следует учитывать, что человек не идеален и собрать только сильные стороны, не упомянув слабые, будет неправильно.

Работодатель в этом пункте хочет видеть, насколько человек адекватно себя оценивает. Нередко слабая сторона может оказаться для конкретной профессии полезной. Эти качества личности тесно связаны между собой и не могут противоречить друг другу.

Зачастую мы стараемся выделить свои преимущества, но умолчать о недостатках. Но только самокритичная, состоявшаяся личность может точно выделить свои слабые стороны и не побояться об этом сказать.

Отыскать свои сильные стороны вы можете самостоятельно, зная свои умения и таланты, либо попросить сформулировать их тех, кто видит вас со стороны – родных и друзей. Также можно поступить и с определением слабых сторон. Полное их отсутствие скажет рекрутеру, что вы еще не сформировались как личность.

Таблица сильных и слабых сторон

Некоторые черты характера мы собрали в виде таблицы. Она поможет определить, как указывать сильные и слабые стороны в резюме.

Сильные	Слабые
Упорны, нацелены на результат	Излишне стеснительны
Трудолюбивы	Не обладаете силой воли
Уверены в себе	Чрезмерно эмоциональны, раздражительны и даже агрессивны
Общительны	Не умеете вовремя промолчать
Организованы и самостоятельны	Гиперактивны
Легко воспринимаете новую информацию, можете работать с большими объемами информации	Боитесь передвигаться на морских и воздушных судах
Быстро обучаетесь	Принципиальны
Ответственны за свои действия и действия подчиненных сотрудников	Не умеете проявить гибкость
Дисциплинированны	Излишне самокритичны
Активны, энергичны	Прямолинейны
Имеются организаторские способности	Чересчур самолюбивы
Пунктуальны	Импульсивны
Развито творческое мышление	Приверженец формализма

Сопоставляйте свои сильные стороны с теми характеристиками личности, которые помогут получить желаемую вакансию. Учтите, что некоторые из них, кажущиеся вам преимуществом, могут оказаться недостатком для соискателя.

Подробнее — Какие слабые стороны можно написать в резюме?

Сильные и слабые стороны, относительно должности

Для каждой должности существует свои набор сторон личности, на которые обращают внимание работодатель. Очень важно соблюсти тот баланс, который сделает вас идеальным претендентом на указанную должность.

Таблицы сильных и слабых сторон для каждой профессии:

Сильные	Слабые
Продавец
позитивное мышление; уверенность в себе; стрессоустойчивость, вежливость; самомотивация, стремление к развитию.	чрезмерная общительность; недоверие к людям; необходимость в мотивации.
Руководитель
инициативность; ориентированность на достижение цели; напористость; обладаете качествами лидера команды; достаточно уверены в себе, готовы развиваться.	сверхактивность; слишком высокая требовательность; принципиальность; излишняя эмоциональность; доверчивость; эмоциональность; недостаточная активность; застенчивость; легкомысленность.
Менеджер
общительность; нацелены на достижение результата; умеете слушать и понимать поставленные задачи; обладаете грамотной речью и письмом; пунктуальность внимательность, вежливость.	принципиальны; гиперактивность.
Бухгалтер
усидчивость; внимательность к мелочам, деталям; пунктуальность, трудолюбие.	не умею скрыть какой-либо факт, соврать; излишняя прямолинейность; эмоциональность, нервозность.

Подробнее — Что можно писать для сильных сторон в резюме?

Полезные советы, как лучше представлять свои сильные и слабые стороны

Всегда непросто рассказывать о своих слабых сторонах. Поэтому при написании резюме и на собеседовании на вопрос об этом лучше ответить, избегая следующих моментов:

• скрывайте невыгодные для себя личные качества, например, низкая самооценка, вспыльчивость, неуверенность в себе, невнимательность и т.п.;
• слабая сторона не должна касаться профессиональной компетенции.

Пусть это будет достаточно небольшая отрицательная характеристика, которая не способно повлиять на решение об отказе в желаемой должности. Внимательно изучите требования к вакансии и не указывайте все, что связано с необходимыми для работы качествами и навыками.

Вообще при оформлении резюме рекомендуется указывать универсальные сильные стороны.

Например, всегда ставите цели и стремитесь их достигать.

Это покажет вас целеустремленной личностью, готовой планировать и добиваться. Уверенность в себе также положительно повлияет на вашу оценку, скажет о вас, как человеке, который не боится двигаться вперед.

Немаловажно умение общаться с коллегами и клиентами (если работа связана с коммуникациями) и ответственность. Скорее это самые необходимые черты для любого работника.

Упражнения для определения сильных и слабых сторон

Выявление личностных характеристик всегда непростая задача. Поэтому необходимо тщательно взвесить все сильные и слабые стороны на этапе подготовки резюме, затем эта информация пригодится для собеседования. Предварительно составьте их перечень следующим образом:

1. Разберите черты своего характера детально. Подумайте, что вам наиболее легко удается, а к чему приходится прилагать усилия. Запишите качества, которые требуются для выполнения этих заданий.
2. Обратитесь за помощью к друзьям и родным. Они укажут на достоинства и недостатки, ведь со стороны они виднее.
3. Оцените все качества, выписанные вами на листке. Рассортируйте их по принципу преимущество – недостаток. Например, вы подготовились к презентации, подобрали весь материал, оформили его, но не смогли выступить. Со стороны исполнителя вы ответственно подошли к делу, были внимательны и усидчивы. Но со стороны лидера вы не можете выступать перед публикой.
4. Выделите качества соискателя на должность и запишите их.
5. Сопоставьте ваши характеристики с необходимыми для требуемой вакансии.
6. Оцените результат, определите свои недостатки и возможность справиться с ними.

Важные нюансы

Не все слабые стороны нужно показывать в резюме. Не рекомендуется афишировать такие распространенные человеческие недостатки, как:

• леность;
• неспособность принимать решения;
• боязнь ответственности;
• отсутствие сосредоточенности;
• непунктуальность;
• любвеобильность.

Скачать полный список отрицательных и положительных черт характера человека, docx. Выбирайте свои и применяйте к своей профессии.

Слабые стороны в резюме на работу (29 примеров)

Работодатель может попросить указать не только достоинства, но и слабые стороны в резюме. Делается это для того, чтобы более полно оценить личность соискателя. Кроме того, рекрутер проверяет наличие адекватной самооценки, насколько человек понимает себя, видит свои недостатки.

Выявить самому свои недостатки достаточно сложно. Чтобы лучше их узнать, лучше обратиться к знакомым, родственникам. Попросите их рассказать, в чём выражаются ваши слабые черты характера. Подумайте вместе, как их можно превратить в свои достоинства. Полезно вспомнить, были ли какие-то претензии к качеству исполнения своих обязанностей на предыдущем рабочем месте, что коллеги упоминали о ваших чертах характера, было ли то, что мешало работе.

Черты характера — это качества человека, которые он проявляет в социуме. Вспомните, как вы общаетесь с людьми, что мешает контакту, на какой почве чаще всего возникают конфликты.

Значение имеет поиск слабых сторон характера в резюме, касающихся профессиональной деятельности, в частности то, что мешает выполнять работу качественно.
Недостатки характера проявляются у каждого индивида, но их можно описать так, что они могут казаться достоинствами. Некоторые руководители считают, что если человек показывает только свои достоинства, значит, ему есть что скрывать. Поэтому важно правильно выбрать и указать в резюме слабые стороны человека, чтобы их наличие не отпугнуло рекрутера.

Соискателю важно показать, что он хорошо знает особенности своего характера, свои отрицательные черты, но готов с ними работать и совершенствоваться. Например: дотошный, скрупулёзный — вызывает раздражение у коллег, но вместе с тем он хороший аналитик. Или: человек боится выступлений, но работает над этим, пошёл на курсы ораторского мастерства.

Не нужно акцентировать внимание на слишком сильных недостатках, их должно быть меньше, чем достоинств, и в беседе стоит плавно переключить внимание на сильные стороны. Слабые стороны надо компенсировать сильными сторонами:

• привычку опаздывать — возможностью работать сверхурочно или высокой работоспособностью;
• излишний педантизм — аккуратностью в работе, стремлением тщательно выполнить поставленную задачу.

Недостатки, которые могут стать сильными чертами характера:

1. Недоверчивость — человек будет тщательно проверять каждого поставщика.
2. Самокритичность — ответственный подход к выполнению своих обязанностей, ориентация на качество.
3. Самоуверенность — лидерские наклонности, способность повести за собой коллектив.
4. Застенчивость — низкий уровень конфликтности, вежливость с начальством.
5. Тревожность — будет ответственно выполнять работу, боясь ошибиться.
6. Требовательность — будет требовать максимально высоких результатов от себя и подчинённых.

Вписывать слабые черты характера в резюме надо правильно. Не обо всём стоит писать. Кандидату может казаться, что это безобидная мелочь, а для рекрутера повод отказать, так как недостаток мешает работе. Не стоит писать слишком много недостатков, достаточно 2–3 черты.

Не указывайте негативные характеристики, если они напрямую связаны с профессиональной деятельностью. Например, программист может быть застенчив, но эта черта не подойдёт ведущему мероприятий или менеджеру по работе с клиентами.

Слабые стороны, которые нежелательно указывать в резюме:

• конфликтность;
• лень;
• привычка врать;
• сложности в сосредоточении на поставленной задаче;
• влюбчивость;
• корыстность;
• рассеянность;
• отсутствие готовности принимать решения;
• отсутствие пунктуальности;
• излишняя раздражительность;
• частая смена настроения;
• повышенная агрессивность;
• способность к физическому насилию.

Указывая недостатки, следует ориентироваться на особенности занимаемой должности. Что отрицательно для одной профессии, поможет в другой. Есть должности, где необходим повышенный уровень активности, тогда как в другом месте излишняя коммуникабельность будет мешать. Или требуется проявление жёстких черт характера, а человек по натуре мягкий, неконфликтный.
Для каждой профессии существует набор желательных личностных характеристик и недостатков, которые при определённых обстоятельствах можно расценивать как достоинства. Рассмотрим примеры слабых сторон в резюме.
Человеку, претендующему на руководящую должность, стоит обратить внимание на отрицательные черты характера, которые связаны с лидерством, целеустремлённостью. В резюме допустимо указать:

1. Повышенные требования к людям — значит, человек будет держать коллектив в дисциплине.
2. Эгоистичность — такие люди обычно стремятся идти вверх по карьерной лестнице.
3. Авторитарность — сможет контролировать действия коллектива.
4. Жёсткость — бывают ситуации, когда необходимо действовать жёстко, слабости недопустимы.
5. Чёткое следование правилам — сможет организовать работу свою и коллектива.
6. Прямолинейность — не побоится высказать претензии к сотрудникам.
7. Принципиальность — будет отстаивать свою позицию.
8. Зацикленность на работе — польза для компании.
9. Трудоголизм — всё своё время отдаёт работе.

Не стоит указывать такие качества как: легкомысленность, доверчивость, излишняя медлительность, повышенная эмоциональность.
Профессия менеджера связана с активностью, движением, общением. Слабые стороны в резюме можно указать следующие:

1. Упрямство — человек упорно старается добиться своей цели, но, совершая ошибки, не останавливается.
2. Самоуверенность — знает чего хочет, пробивной характер.
3. Слабая усидчивость — для менеджера не требуется долго сидеть за компьютером.
4. Гиперактивность — работа предполагает постоянное движение, поэтому этот недостаток обратится в плюс.
5. Импульсивность — быстро реагирует на раздражители, в некоторых случаях может быть полезным.
6. Требовательность — чёткое исполнение своих обязанностей, того же ждёт и от подчинённых.
7. Наглость — поможет при работе с поставщиками, когда надо добиться встречи у труднодоступного клиента.
8. Чрезмерная общительность — навык, позволяющий легко находить контакт с людьми.

Не стоит акцентировать внимание на следующих качествах: медлительность, немногословность, вспыльчивость.
Профессия близка к предыдущей. Продавец каждый день общается с большим количеством потенциальных и реальных клиентов, должен уметь их убеждать и склонять к покупке. Какие отрицательные черты характера могут стать плюсом к работе:

1. Чрезмерная уверенность в себе — знает, как себя поставить, смело расскажет клиенту о товаре или услуге.
2. Чрезмерная коммуникабельность — для продавца один из важных навыков — уметь красиво, интересно рассказывать о предлагаемом товаре или услуге, а также убеждать словами.
3. Необходимость в мотивации — люди делают что-то по определённой причине, для продавца такой причиной является получение денежного вознаграждения в сочетании с высоким уровнем продаж.
4. Недоверие к людям — приходится работать с самым разными клиентами, недоверие помогает определить обман, потенциально опасные сделки.

Для продавца не рекомендуется указывать в резюме: конфликтность, нетерпимость к людям, застенчивость, медлительность, трудности адаптации в новой среде.
Работа связана с цифрами, подсчётами. В данной профессии не нужна коммуникабельность или творческие способности. Недостатки в резюме можно написать следующие:

1. Неразговорчивый — не будет отвлекать коллектив от работы, разносить сплетни.
2. Недоверчивый — перепроверит лишний раз документы перед отправкой или подписанием.
3. Щепетильность, скрупулёзность — тщательно проверит каждую цифру.
4. Скромность — постарается избегать конфликтных ситуаций.
5. Несговорчивость — будет сложно убедить пойти на обман и подделку документов.
6. Педантичность — рабочий стол будет в порядке, папки сложены по алфавиту, любую информацию быстро найдёт.
7. Неумение лгать — станет работать честно.
8. Амбициозность — будет упорно трудиться ради повышения по карьерной лестнице.

Указывать следующие характеристики в резюме бухгалтера не стоит: легкомысленность, самоуверенность, невнимательность, неспособность нести ответственность.

Все слабые стороны в резюме должны быть впоследствии переведены в достоинства. Поэтому важно понимать, какие качества нужны для работы по определённой специальности, и какие отрицательные черты личности могут стать преимуществом.

Сильные и слабые стороны человека | Развивая себя…

Не бывает идеальных людей. У каждого есть сильные и слабые стороны. Человека с большой буквы определяет то, как он умеет распоряжаться своими качествами. В сегодняшней статье поговорим о сильных и слабых людях. О том, как бороться с самим собой.

Как понять сильный человек или слабый

Для начала разберемся, кого можно считать слабым человеком. Это личность с набором черт характера и качеств, которые порицаются обществом. Определенные качества не только раздражают окружающих, но и мешают развиваться. Вот самые распространенные из них:

• отсутствие силы воли;
• чрезмерное или безосновательное самолюбие;
• привычка жить вчерашним днём;
• обвинение окружающих в собственных грехах;
• желание вызвать жалость к себе.

Это не значит, что сильный человек не обладает такими качествами. Главное отличие между сильным и слабым человеком – умение бороться со своими недостатками. Слабак пускает всё на самотек. Сильная личность преодолевает проблемы, а не закрывает на них глаза. Сильным также можно называть человека, у которого положительные качества пересиливают отрицательные.

Какие бывают сильные и слабые стороны человека

Человеческие характеристики линейны. Например, сильное качество – большая сила воли. А слабое – отсутствие воли. Умение держать равновесие – неумение контролировать эмоции. Усидчивость – отсутствие концентрации.

Не всегда крайние проявления черт характера – хорошо. Например, есть 2 сотрудника: безотказный и упрямый. Коллеги и начальство будут воспринимать их одинаково плохо. С упрямыми людьми тяжело сотрудничать, особенно если работа командная. На безотказных людях начальство будет ездить, а коллеги не воспринимать за равного. Важно сохранять баланс и понимать, где проявить упорство, а где лучше помолчать.

Сильные стороны человека

Какие ассоциации у вас возникают со словосочетанием «сильный человек»? Вряд ли в вашем воображении всплывает образ атлета или культуриста.

При формировании сильной личности не играет роли телосложение, происхождение или материальные ценности. Вас не будут считать сильной личностью на основании вашего капитала. К примеру, каждому начальнику нужно завоевать уважение подчиненных своими поступками. Если он покажет себя как лидер, общество будет его уважать. Но если он будет вести себя непрофессионально, опираясь только на авторитет, его карьера стремительно полетит вниз. Подробнее о том, каким должен быть начальник можно почитать в статье «Эффективный руководитель».

В людях больше всего ценится:

• надежность;
• умение осознавать свои ошибки;
• ответственность;
• решительность;
• смелость;

Умение брать на себя ответственность – ключевое качество. Важно осознавать, что собственной жизнью руководите только вы и никто другой. Вместе с этим осознанием пропадет удобная возможность обвинять других в своих неудачах.

3 сильных качества человека с большой буквы

Необязательно занимать высокую должность или иметь автопарк, чтобы быть сильной личностью. Достаточно сохранять достоинство в любой ситуации. Если вы обладаете этими 3 качествами, можете считать себя сильной личностью:

1. Сильный человек – это не тот, кто побеждает слабого.
2. Сильный человек – это тот, кто может управлять своим гневом.
3. Сильный человек – это тот, кто может вовремя остановиться.

Интеллект сильного человека может быть невыдающимся. К примеру, менеджеры крупных компаний нередко обладают посредственным интеллектом.

Как определить свои сильные стороны

Что делать, чтобы понять, в чем вы сильны:

1. Понаблюдайте за собой со стороны. Попросите малознакомых людей дать вам краткую характеристику.
2. Выберите людей, которыми вы восхищаетесь. Подумайте, что вас привлекает в них? Спросите себя, обладаете ли вы теми характеристиками, которые вам нравятся?
3. Проанализируйте свои последние места работы. Почему вы их выбрали, почему ушли? Что получалось, а что нет?
4. Прислушивайтесь к критике со стороны окружающих. Важно отличать объективную оценку от агрессии и обвинений.
5. Чтобы определить свои сильные характеристики, нужно начать с признания слабых сторон. Важно быть честным, сохранять объективность.

Слабые стороны человека

Объективное признание своих слабостей помогает выбрать профессию, партнера по душе. Интересный факт: более 50% выпускников ВУЗов не работают по специальности. Одна из решающих причин – неправильный выбор направления обучения. Потому что человек заранее не сопоставил свои черты характера, с качествами, которые требуются для будущей работы. Самые распространенные слабые стороны человека:

• низкая стрессоустойчивость;
• неусидчивость;
• безотказность или нетерпимость;

При низкой стрессоустойчивости человек может расплакаться, когда на него повышают голос. В то же время он может быть прекрасным исполнителем, фрилансером. Неусидчивый человек, ненавидящий работу в офисе, может продуктивно работать с людьми.

Почему игнорировать свои слабости – плохое решение?

Многие пытаются не замечать своих слабостей или игнорировать их полностью. Например, человек с сильным ожирением может отказаться от лишнего приема пищи, стоит только сделать волевое усилие. Но он не хочет. Потому что ему легче не замечать откровенной проблемы.

Такое поведение опасно тем, что человек перестает видеть картину мира. Он будет считать, что его уволили с работы не из-за прогулов, а потому что начальник плохой. Или что его ожирение обусловлено плохими генами. Ситуация зациклится до тех пор, пока человек не останется без денег или серьезно заболеет.

Знаменательно, что именно в критических ситуациях, человек начинает задумываться. Когда избавиться от последствий тяжело, возникает вопрос: а может, проблема во мне?

Как перестать быть слабым

Первый шаг – осознание своей ценности. Избавьтесь от мыслей о своей слабости, никчемности. Если вы всё ещё прогибаетесь под начальника на унизительной работе – время менять свою жизнь.

Объективно оценить качества человека сложно. Не бывает трудоголиков, которые не устают. А самый заядлый лентяй в мире прикладывает усилия к своему любимому делу. Поэтому навешать на себя поспешные ярлыки – плохая идея.

Избавляйтесь от слабостей, но основное внимание уделяйте сильным сторонам. Сильный человек не тратит время на то, с чем он не в состоянии бороться. Это бессмысленно и не приносит результата. Гораздо важнее сохранить энергию и направить её в нужное русло.

Как определить сильные и слабые стороны человека / EDPRO

Вы когда-нибудь задумывались над тем, хорошо ли знаете свои сильные и слабые стороны? «Ну себя-то я отлично знаю», — ответит большинство, — «только какой от этого толк?». А вот какой — умение правильно преподнести свои преимущества и недостатки при поиске работы поможет склонить чашу весов в свою сторону и обойти конкурентов.

Как определить сильные и слабые стороны человека

Сильная и слабая стороны человека — понятие относительное, с точки зрения его специальности или места работы. Недостатки в одной сфере деятельности могут обернуться достоинствами в другой и наоборот. А может быть и так, что сильные стороны для человека не имеют в его работе никакого значения.

Например, умение четко выражать свои мысли и грамотно писать — сильные качества человека, претендующего на вакансию копирайтера, транскрибатора, куратора обучающих программ и т.п. А, скажем, для специалиста, занимающегося обработкой фотографий, они не имеют особого значения.

Точно так же слабые стороны для человека, такие, как желание всем угодить, повышенная эмоциональность, могут обернуться преимуществами, если вы, например, аниматор.

Поэтому вопрос: «В чем сильные и слабые стороны человека?» при поиске работы следует рассматривать в контексте той вакансии, на которую он претендует. 

Итак, о каких своих сторонах говорить на собеседовании или писать в резюме?

Примеры сильных качеств человека

Есть качества, которые ценятся как в любой жизненной ситуации, так и на любой должности:

• ответственность;
• целеустремленность;
• дисциплинированность;
• честность;
• надежность;
• решительность;
• терпеливость;
• самокритичность;
• креативность;
• аккуратность;
• доброжелательность и т.д.

Попробуйте оценить, какими качествами вы обладаете. Лучше всего их записать. Полезно записать и те, которых нет, но вы считаете их важными. Это будут ваши точки роста — займитесь развитием в себе новых качеств. 

Кстати, желание постоянно совершенствовать свои навыки и учиться новому — это тоже одно из сильных качеств человека. Не забудьте и про профессиональные качества, которые характеризуют вас как высококвалифицированного специалиста в той области, где вы ищете работу.

Примеры слабых сторон человека

Что такое слабая сторона человека? Качество, которое он сам считает своим недостатком. А также те черты, которые как отрицательные отмечают у него другие люди.

При выборе подходящего кандидата на вакансию вопрос о слабых сторонах преследует цель понять, насколько человек адекватно себя оценивает. Недостатки есть у каждого. Когда вы спокойно говорите о них, есть большая вероятность, что вы знаете, как уменьшить их влияние на рабочий процесс.

Некоторые слабые стороны:

• отсутствие силы воли;
• стеснительность, неумение выступать на публике;
• отсутствие гибкости;
• излишняя самокритичность;
• прямолинейность;
• самолюбие;
• импульсивность;
• формализм;
• педантичность и т. д.

Бесплатный урок с практикующим коучем

Анализ сильных и слабых сторон лучше всего провести заранее. Тогда вопрос о них не застанет вас врасплох. Нужно четко понимать, какие качества:

• необходимы для должности, на которую вы претендуете;
• не мешают качественному выполнению работы.

В этом случае ваш ответ представит вас в самом выгодном свете, привлечет внимание работодателя и позволит обойти конкурентов.

На вопрос “как определить сильные стороны у человека” ответит коуч во время проведения коуч-сессии. Благодаря работе с коучем можно проработать карьерное целеполагание и мотивацию.  Подробнее читайте в разделе «Коучинг».

Часто именно совокупность сильных качеств и недостатков человека становится решающим фактором при выбора кандидата на вакансию. Поэтому, собираясь на собеседование или заполняя анкету, тщательно продумайте, что можно сказать о ваших сильных и слабых сторонах. 

какие недостатки указать + Примеры

Внимание! Больше не нужно мучаться пытаясь создать резюме. Правильная и качественно оформленная анкета за 10 минут. СОЗДАЙТЕ РЕЗЮМЕ ОНЛАЙН, это легко.

Многие работодатели, кроме ваших положительных качеств, желают быть осведомлены и об отрицательных. Слабые стороны характера – это коварный пункт в резюме, но именно благодаря ему, начальник может больше узнать о вас и понять, на сколько вы подходите компании.

Резюме – это связующее звено между соискателем и работодателем. Именно грамотно составленная анкета, является залогом дальнейшего успеха. Создавайте своё резюме тщательно, правдиво и внимательно, только тогда оно принесёт вам желаемый результат.

Мнение эксперта

Николай Бороздин

Директор кадрового агентства

Основные цели данной графы – дать понять насколько потенциальный кандидат самокритичен, насколько правильно он может оценить себя и воспринимает ли он критику со стороны.

Чаще всего руководителей интересуют ответы на вопросы:

• Насколько адекватно вы относитесь к себе.
• Готовы ли вы слышать и слушать мнение окружающих.
• Как вы будете относиться к руководству.

Отвечая на этот вопрос, помните, что люди не идеальные, поэтому говорить о своих минусах вполне нормально. Более того, иногда недостаток может превращаться в плюс.

• К примеру, медлительные люди, как правило, очень внимательные к деталям и привыкли делать работу максимально качественно. А это очень хорошая характеристика для бухгалтера.
• Отсутствие излишней болтливости также может стать плюсом для работы, где требуется умение концентрировать внимание и не ошибаться в цифрах. Поэтому смело указывайте свои недостатки и не бойтесь, что это может испортить впечатление.

Указывая свои слабые стороны, упомяните о том, как справляетесь с ними. Например, можно ответить, что вы знаете о своей медлительности и любви к перфекционизму, поэтому мысленно указываете промежуток времени, до которого нужно задание выполнить. Это помогает вам работать более эффективно и всё выполнять вовремя.

# Как определить слабые стороны

Самому сложно определить, какие недостатки есть у вас, а ещё сложнее принять их, поэтому можно обратиться за помощью к друзьям или родным. Попросите их честно рассказать о ваших слабых сторонах характера – внимательно выслушайте их. Так вы сможете проанализировать сказанное, сделать выводы и начать работать над собой!

Характер – это устоявшиеся психические свойства личности, которые отражаются поведении и действиях. А черты характера – это качества человека, которые он проявляет в социуме. Они могут быть как положительными, так и отрицательными.

Также вспомните, что вам говорили на предыдущем месте работы, за что хвалили, а за что порицали. Признайтесь честно, что вам в себе не нравится, посмотрите на себя со стороны – так вы поймете, где сильные, а где слабые стороны личности. Осознав это, вы станете намного сильнее и мудрее.

к содержанию ↑

# Как превратить недостатки в достоинства

Когда будете отвечать на вопрос о слабых сторонах, не стоит специально показывать свои мнимые “хорошие недостатки”, иначе вызовете недоверие.

У начальников есть стереотип: если человек хочет показать только хорошее, то наверняка он скрывает что-то плохое в себе и может, даже этого не осознает.

Важно показать, что вы знаете свои слабые стороны, признаёте их и умеете с ними справляться. Именно такая презентация произведет положительное впечатления на работодателя.

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

В полной мере, превратить минусы в плюсы в анкете – будет затруднительно. Поэтому лучше выделить строчку в резюме и указать, что достоинств гораздо больше, а недостатки никак не влияют на работу. Но при беседе с начальником или интервьюером на собеседовании – раскрывать слабые стороны характера следует с плавным переключением на достоинства.

Пример: я бываю дотошной и скрупулезной. Многих это раздражает. Но мне кажется, что я как аналитик просто не имею права относиться к заданиям по другому, и поэтому я привыкла проверять всё несколько раз, и анализировать всё до мелочей. Я не могу спокойно работать, пока не перепроверю всё окончательно несколько раз.

Также можно обозначить, что вы работаете над слабыми сторонами и делаете всё возможное, чтобы исправиться:

Пример: я не очень хороший оратор. Я могу начать теряться и запинаться, когда нахожусь перед большим количеством людей. Осознаю, что для журналиста, это явный недостаток, именно поэтому я записалась на курсы ораторского искусства. И даже рада тому, что могу развиваться и работать над собой, осознавая свои минусы.

Можно использовать метод компенсации отрицательных качеств, если осознаёте что их не получиться превратить в положительные, да и бороться не удаётся уже:

Пример: я сова. Ранний подъём мне даётся очень тяжело. Из за этого могу опоздать на работу. Но я готова компенсировать это, я с удовольствием могу задержаться в офисе, чтобы выполнить все поручения. Ведь моя работоспособность вечером увеличивается, поэтому я с радостью выполню всё, что необходимо, и даже могу выполнить срочные дополнительные поручения.

Удачными примерами недостатков, которые можно превратить в достоинства являются следующие:

• Недоверчивость – человек, который будет заключать сделки только с проверенными фирмами.
• Чрезмерная самоуверенность – в вас увидят лидера, который движется всегда вперёд.
• Повышенная тревожность – ответственный подход к работе, иными словами, боязнь ошибиться.
• Требовательность – если требователен к себе, то и к работе, и подчиненным тоже.
• Самокритичность – вы ответственны и качественно выполняете работу.
• Застенчивость – будете не конфликтным с коллегами и вежливы с начальством.

к содержанию ↑

# Количество негативных сторон в резюме

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

Работодателю интересно узнать о слабых чертах характера соискателя, также как и о сильных. Но писать рассказ о себе на 2 страницы – не стоит. Достаточно указать 3 негативные черты характера.

Если же вы напишете большее количество негативных сторон в резюме – это может отрицательно сказаться на деловой репутации и вызвать подозрение в непрофессионализме.

к содержанию ↑

# Неподходящие отрицательные черты характера

Не указывайте минусы, если они идут в разрез с прямыми обязанностями. Например, застенчивость подходящая программисту, вовсе не подходит фитнес-тренеру. Поэтому графу необходимо составлять опираясь на специфику желаемой должности.

Ниже примеры плохого сочетания качеств и будущей профессии. Обратите внимание, что для отличных должностей – недостатки вполне допустимы.

к содержанию ↑

# Какие недостатки указать в резюме – примеры

Если соискатель откажется заполнять пункт о слабых сторонах личности, то это может вызывать подозрение. Поэтому лучше упомянуть изъяны, но сделать это грамотно. Существуют нейтральные недостатки, которые можно указывать в анкете. Например:

• Не умею отвечать хамством на хамство;
• У меня иногда критичное отношение к людям;
• Склона придерживаться только своего;
• Не всегда могу изложить свои мысли довольно чётко;
• У меня есть лишний вес и я стесняюсь этого;
• Много времени посвящаю оценке своих поступков и действий;
• Сильно близко принимаю к сердцу многое;

• Боюсь высоты и летать на самолете;
• Не люблю переезды и командировки;
• Не могу жить без сладкого и кофе;
• Боюсь пауков и насекомых;
• Не умею плавать и боюсь утонуть;
• Очень долго засыпаю по ночам.
• Чересчур доверчива;
• Не люблю поступать в угоду другим;
• Не люблю скандалить и ругаться, даже когда необходимо;
• Не умею льстить.

Универсальный метод написания недостатков: отберите несколько своих и добавьте приставку преувеличения – слишком ответственный, чересчур честный, излишне педантичен.

Но существуют и качества, которые афишировать не следует, чтобы избежать негативного влияния на рекрутера:

Скрываете ли вы свои недостатки?

ДаНет

• Лень или пассивность;
• Боязнь ответственности;
• Отсутствие пунктуальности;
• Рассеянность внимания;
• Корысть, думаю только деньгах;
• Любовь к служебным романам;
• Конфликтный человек;
• Привычка врать;
• Рассеянность.

к содержанию ↑

# Примеры для продавца

Продавец – распространённая профессия, но при устройстве на работу у вас могут попросить озвучить слабые стороны. Поэтому следует быть готовым к этому. Следующие качества не вызовут негодования у работодателя, а наоборот заинтересуют его:

• чрезмерная общительность, болтливость;
• повышенная активность;
• чрезмерная уверенность в себе;
• необходимость в мотивации;
• недоверие к людям.

к содержанию ↑

# Примеры для бухгалтера

Для того чтобы выгодно смотреться на фоне остальных кандидатов, на вакансию бухгалтера, можно представить такие качества:

• неумение лгать;
• самолюбие;
• отсутствие сговорчивости в рабочих моментах;
• щепетильность;
• завышенное чувство ответственности;
• близкое восприятие к сердцу чужих проблем.

• недоверчивость;
• излишняя педантичность;
• повышенная тревожность;
• прямолинейность;
• скрупулезность;
• скромность;

к содержанию ↑

# Примеры для менеджера

Менеджеру же, выгоднее указать в резюме совершенно противоположные слабые стороны. Для примера можно руководствоваться:

• слабой усидчивостью;
• гиперактивностью;
• чрезмерной требовательностью;
• наглостью;

• упрямством;
• самоуверенностью;
• прямолинейностью;
• импульсивностью.

к содержанию ↑

# Примеры для руководителя

Руководители могут обратить внимание на те отрицательные черты в характере, которые способствуют лидеру в коллективе. Данные качества в умеренном количестве, даже помогают на руководящих должностях:

• нарциссизм;
• завышенные требования к людям;
• излишняя драматизация событий;
• чёткое соблюдение правил;
• авторитарность;
• жёсткость;
• упрямство.

к содержанию ↑

# Список отрицательных черт характера для резюме

Необходимо быть предельно осторожным, когда заполняете графу про отрицательные черты в резюме, ведь существуют множество нежелательных личных качеств, которых следует избегать.

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

Помните только, что не следует писать ложные характеристики. Если вам не присущи данные черты характера – не пишите их, а замените на те, которые близки именно вам. Если вы правдиво заявите о своих недостатках, осознав их, и проявите желание работать над ними, то такого специалиста будут ценить во многих компаниях.

Следующие отрицательные качества, могут пригодиться в резюме. Например, если вы:

• максималист;
• завистлив;

• горделив;
• упрямый;

• любопытный;
• самокритичный;

• кропотлив;
• педантичен;

• недоверчив;
• молчалив.

Не стоит чересчур расписывать ваши недостатки, но и корить себя за них – не следует. Ведь что одному плохо, другому покажется вполне нормальным. Например для кого-то вы жадный, а кто-то сочтёт вас экономным. Один скажет, что вы чересчур расточительный, а другой решит – щедрый. У каждого своё мнение и всем не угодишь. Главное оставаться честным для себя самого.

Надеюсь статья помогла вам заполнить раздел, но если остались вопросы – задавайте их в комментариях. А если можете дополнить статью, то буду очень благодарен. Советую прочитать, как заполнить важный раздел , а также делитесь информацией в социальных сетях с друзьями!

Данную статью написал эксперт

Николай Бороздин

8 лет работы в сфере HR в компаниях с численностью до 2 000 человек персонала. Пропустил через себя тысячи резюме, нанял и обучил более сотни специалистов и управленцев.

Как определить сильные стороны человека и его слабые черты характера?

Что могу я, а что — нет?
Где предел возможностей?
В чем силен я, а в чем слаб?
Как прийти к гармонии?
Вот сегодня — как всегда,
Бывают просветления:
Душа в любви ощущает
с Миром единение…

Психика человека, как и все в природе, подчиняется ее законам. Существует закон структуры психики человека — 1-й закон соционики:

Психика — это четко организованная информационно-энергетическая субстанция организма, обеспечивающая жизнедеятельность человека, адаптацию во внешней среде и ощущение внутреннего мира. А сильные и слабые стороны характера человека  — закономерная структура, врожденная и неизменная на протяжении жизни.

Сильные стороны человека дают то, что может, — это его внутренний потенциал, который он реализует. А на слабые стороны характера хочет взять от других то, чего ему не хватает, — это его потребности, которые необходимо удовлетворить.

Сильные стороны характера — это позитив человека, его достоинства, те качества, проявляя которые, он всегда уверен и компетентен. Слабые стороны человека — это то, что люди называют недостатками. Качества, проявляя которые, человек испытывает тревогу и неуверенность, внутренний дискомфорт и напряжение, что приводит к негативности, ведь тогда он нервничает и раздражается, теряется, потому что трудно понять и действовать. Здесь человек испытывает потребность в помощи и советах. Изменить это невозможно, разве что, давать предпочтение проявлению сильных сторон.

Для успешной самореализации надо знать и грамотно использовать свои сильные стороны характера по призванию, а также знать и признать для себя слабые стороны характера, удовлетворяя собственные потребности. Проблемы и несчастья людей заключаются именно в том, что они заблуждаются относительно себя, потому что не знают своих сильных и слабых сторон характера, то есть переоценивают одни и недооценивают другие или вообще не знают себя и действуют наугад.

Отсюда ошибки в выборе профессии, недоразумения с друзьями и близкими, другие проблемы и конфликты, когда преследуют болезни и чувствуем себя несчастными, воспринимая жизнь как бремя. Потому берем на себя чужую роль, задействуем слабые стороны характера. Поэтому неудивительно, что чувствуем себя вяло и истощенно. Такая деятельность неэффективна, она просто не имеет смысла, энергия тратится вникуда.

Если знать и использовать сильные стороны человека, то жить становится легко и весело, увеличивается энергия, появляется бодрость и задор, растет самоуважение, ощущение своей силы и возможностей. Кажется, что и усилий особых не прикладывается, а дело выполняется наилучшим образом. Деятельность результативна и достойно оценивается. Осознавая собственные сильные стороны характера, жизнедеятельность человека становится осознанной, организованной и целесообразной, и результаты не заставляют себя ждать.

 

К сожалению, людям свойственно недооценивать сильные стороны характера и переоценивать свои недостатки. Свои сильные стороны человек воспринимает как настоящий дар и относится к нему как к приятному и необременительному качеству натуры, что облегчает жизнь по принципу «душа отдыхает», или, «хорошо, хоть здесь без проблем». А раз нет проблем, то нет и необходимости обращать внимание. Вот и сосредоточиваемся на перевоспитании себя, на совершенствовании слабостей. Мучаем этим себя. А достаточно только познать себя и делать то, что легко дается, что просто, приятно и необременительно.

Не стоит игнорировать и собственные слабые стороны характера, ведь именно они помогают нам в выборе партнера — потому что они уязвимы и нуждаются в поддержке со стороны, — это наши потребности, которые мы подсознательно стремимся удовлетворить с помощью партнера, а точнее, ищем такого партнера, который смог бы эти потребности удовлетворить. Это те «антенны», благодаря которым человек улавливает, тот рядом партнер или нет. А если долго их использовали и стали психически надломленными и неприятными как для себя, так и для других, можно, зная их, выровнять психику.

 

Знание соционического типа раскрывает сильные и слабые стороны характера человека.

 

Тогда мы знаем, какие качества характера нужно развивать, а на какие не стоит заострять внимание, а полагаться на помощь других людей, у которых эти качества сильные. Важно отделять понятие «совершенствоваться» — что является бесконечным процессом, ведь все люди имеют недостатки, от понятия «совершенство» — что является уже результатом, которого достичь, к сожалению, невозможно, потому что невозможно сделать слабые стороны характера человека сильными.

 

Именно поэтому не стоит концентрировать внимание на слабых сторонах, а активно использовать сильные стороны характера. Надо знать и свои слабости и быть предельно честным перед собой. Но как этого достичь?

 

При общем развитии интеллекта и подъеме уровня культуры совершенствуются слабые стороны характера при условии, если не акцентировать внимание на них, — вырабатывается определенный норматив от роста объема информации. При этом следует знать, что нам легко развивать, а что трудно, и тот путь, ведущий к успеху именно нас. И признать собственное несовершенство, понимать, что мы живые люди и имеем недостатки, поэтому развиваться нужно, придерживаясь определенных правил, чтобы не надорваться, «тренируя» слабые стороны характера.

 

А сейчас возникает вопрос: Стоит ли вредить своему здоровью, пытаясь развивать в себе такие качества только потому, что они есть в других, если это сложно? Не лучше ли ценить и развивать сильные стороны характера и, отдавая должное достоинствам других людей, считаться с их слабостями, принимая себя и других такими, какими мы есть. Именно в этом и состоит гармоничное развитие человека.

 

 

От того, какие качества психики преимущественно задействуем — сильные или слабые, зависит наша жизнь. Если даем предпочтение сильным качествам, чувствуем себя уверенно, являемся хозяином своей судьбы. Становимся выше обстоятельств, управляем ими, свободны в собственном выборе. Творим свою жизнь сознательно, уверенно, так, как считаем нужным, самостоятельно. Тогда мы сильны и свободны как птицы.

 

Если же на первый план выступают слабые стороны характера, чувствуем себя неуверенно. Подчиняемся обстоятельствам, плывем по течению. Растеряны и прислушиваемся к советам других, чувствуя свое бессилие что-то изменить в своей жизни, не знаем, какой сделать выбор. Чувствуем себя безвольными, слабыми и зависимыми. И у каждого из нас это происходит по-разному.

 

Не замечали ли вы за собой, что в одних обстоятельствах вы действуете решительно, уверенно, умело, а в других — колеблетесь, испытываете неуверенность, тревогу и страх, безволие и бессилие? В одних случаях вы человек сильный, в других — слабый. Наше окружение тоже влияет на нас: в присутствии одних людей мы смелем, становимся раскованными, другие влияют отрицательно — мы чувствуем себя второстепенными, слабыми. Одни люди угнетают нас, другие окрыляют.

 

Кстати, в отношениях с дуалом не ощущаются собственные слабости, они отдаются под защиту сильным сторонам партнера, которому естественно передается инициатива, и человек чувствует себя и уверенно и защищенно.

 

Один и тот же человек может быть и сильным и слабым, это зависит от того, какие стороны характера функционируют в тот или иной период. От нас самих зависит, будем чувствовать себя уверенными или слабыми. И для этого надо всего лишь изучить модель своей психики, чтобы научиться чувствовать ее состояние, которое подсказывает, как действовать в той или иной ситуации.

 

Знание своих сильных и слабых сторон характера дают ориентацию, где действовать самостоятельно, а где прислушиваться к мнениям тех людей, которые по своей природе сильны в этих вопросах. Чтобы знать, к кому следует обратиться за подсказкой, советом в том или ином случае, необходимо знать и соционические типы людей нашего окружения.

 

Сильные и слабые стороны характера человека — название условное. Каждое психическое свойство необходимо и полезно — выполняет свое определенное задание. Только сильные — основные, а слабые — вспомогательные. Сильные стороны человека — это его самореализация, а слабые помогают адаптироваться, это — его потребности. Если они удовлетворяются, человек чувствует себя спокойно и уверенно. Сильные стороны характера имеют наибольшее количество энергии, а слабые — энергетически менее насыщенные. Мы четко ощущаем и анализируем проявление сильных сторон, а потому контролируем их, а вот проявления слабых выходят из-под осмысленного контроля, и здесь мы теряемся, не владеем собой теряем самоконтроль.

 

Каждая ситуация требует определенной реакции, и чтобы эта реакция была результативной и правильно воспринималась окружающими, мы должны иметь максимум энергии — а значит, использовать только сильные стороны психики. К сожалению, люди подвластны стереотипам поведения и общественным нормам. И считают, что определенная ситуация требует применения только определенных качеств.

 

Например, в воспитании, обучении, командовании и т.д. требуется только силовое давление — вот и применяют волевую сенсорику, но не у всех людей она сильная. И человек, у которого волевая сенсорика — слабая, будет напрягаться, кричать, нервничать, а в результате — выглядеть скорее смешным, чем суровым. И в учебе, и в командовании главное — быть уверенным и спокойным.

 

В общении принято быть дипломатичным, отзывчивым, приятным, мягким — чтобы понравиться. Только реально понравиться могут только те, у кого этика является сильной, другие в такой роли только отталкивают — кажутся подхалимами.

 

Если реагируем согласно устоявшимся нормам, а не по своей природе, то автоматически используем не только сильные, но и слабые стороны характера, которые требуют больше энергетических затрат, чем они имеют в своих запасах. Тогда энергия перетекает от сильных каналов к слабым, и мы быстро устаем, чувствуем внутреннюю нестабильность, действуем неуверенно, теряем самоконтроль. И не управляем собой.

 

Слабые стороны человека могут проявляться время от времени, но если уж они задействуются, человек становится как бы сам не свой. И думает, что недостатки у него такие. Нет недостатков в человеке — он целостное существо, совершенное творение природы, а недостаток заключается лишь в недостатке знаний о самом человеке.

 

 

Негативные ситуации возникают от халатности и негативных проявлений людей. А можно их не допускать. Кто знает себя и владеет собой, может умело изменить негативную ситуацию или выйти из нее.

 

Как это делать? Как реагировать и действовать, чтобы не быть втянутым в негативные ситуации и иметь неуправляемую поведение, задействуя те стороны психики человека, которые для этого не предназначены, а самому управлять ситуацией и своими проявлениями?

 

Прежде всего, надо знать себя — закономерные проявления сильных и слабых сторон своего типа. Зная это, можно управлять своим внутренним состоянием, и таким образом стать над ситуацией, не уподобиться ей. Например, когда требуется задействование слабых сторон — быть уравновешенным, просто не реагировать временно, можно и выйти из ситуации, а со временем все меняется, появляются другие обстоятельства, где можно уверенно реагировать через свои сильные стороны.

 

Оптимальный для всех вариант: передаем инициативу к действиям «в руки» тому, кто сможет реагировать на ситуацию своими сильными сторонами. Тогда надо знать соционические типы людей своего окружения и полагаться прежде всего на дуалов. Ведь только дуал естественно перекрывает своими сильными сторонами наши слабые, и передача инициативы получается непринужденно.

 

Чтобы быть счастливым, достаточно использовать только сильные свои качества. Ибо только знание себя дает правильное направление во всех жизненных решениях.

 

И сразу хотим вас предупредить, что многие люди после этого ищут халявных путей для определения соционического типа, чтобы наконец знать свои сильные и слабые стороны. Например, вуз различные онлайн-тесты живут с этим годами. Рекомендуем не наступать на эти страшные грабли и почитать об этих опасных тестах.

 

Кроме того, что вы уже знаете, дальше можете быть в курсе новых публикаций на сайте. Поэтому мы предлагаем вам, подписаться на нашу рассылку. А если вы решили обратится к специалисту, чтобы определить свои сильные и слабые стороны, вы можете заказать услугу онлайн.

 

Желаем Вам крепкого здоровья, крепкой семьи и осуществления всех заветных желаний!
Давайте уважать друг друга, ведь мы этого достойны!

Укажите сильные и слабые качества человека! По 10 штук на каждое качество! Общество!

Ответ:

 Сильные качества           Слабые качества

1. Смелость                       Лень

2. Отзывчивость              Жадность

3. Трудолюбие                 Упрямство

4. Доброта                        Трусость

5. Решительность            Бесхарактерность

6. Ум                                   Глупость

7. Сообразительность    Лживость

8. Отвага                           Доверчивость

9. Честность                      Агрессивность

10. Энергичность               Пассивность

Сильные качества характера , несомненно, можно и нужно в себе развивать, их должны воспитывать в нас наши родители, показывая нам собственный пример, в школе также должны воспитывать нас людьми с сильными качествами характера, а вот слабых качеств характера человека надо избегать и стараться детям подавать пример, чтобы они старались быть всегда сильными, а слабость свою не показывать. Также человеку необходимо заниматься самовоспитанием и стараться становиться смелее и честнее, отважнее, добрее, стараться быть трудолюбивым и решительным, энергичным в любом деле, а для этого надо каждый день ставить перед собой задачи по исправлению характера, его закалению, бороться со своими слабыми качествами. Надо начинать с маленьких шагов , сегодня подружиться со своим соседом по парте, помочь старушке на улице, спасти на улице котенка от собак, утро начинать с зарядки и вы не заметите, как ваши сильные качества станут еще крепче, а от слабых вы избавитесь, преодолеете свое упрямство и лень, не будете трусить и быть глупым и доверчивым, агрессивным, проявлять свою пассивность. Человека, у которого только сильные качества характера,все хотели бы иметь своим другом, он никогда вас не подведет и на него можно положиться, поэтому надо стремиться укреплять сильные качества характера и бороться со слабыми качествами, искоренять их.

сильных и слабых качеств для интервью | Работа

Лиза МакКуэрри Обновлено 29 июня 2018 г.

Независимо от того, на какую работу вы проходите собеседование, некоторые качества и характеристики кажутся работодателям более желательными, чем другие. Чтобы увеличить свои шансы стать кандидатом-победителем, подумайте о том, как вы себя преподносите, чтобы убедиться, что вы демонстрируете свои самые желанные качества и преуменьшаете свои менее желательные характеристики.

Сильные черты: уверенность

Создание уверенного образа показывает работодателю, что вы верите в себя и с большей вероятностью будете работать хорошо.Это также демонстрирует, что вы, вероятно, хорошо взаимодействуете с клиентами, коллегами и руководителями. Это качество еще более важно, если вы претендуете на должность, на которой жизненно важно проявлять уверенность, например, в медицинской или юридической сфере.

Настойчивость

Покажите своему интервьюеру, что у вас есть способность придерживаться поставленной задачи и что вы можете эффективно закрыть сделку, что может повысить ваш имидж в глазах интервьюера. Продемонстрируйте это качество на примерах того, как настойчивость окупилась за вас на предыдущей работе.

Симпатия

Симпатия — важная характеристика в любой профессии, но особенно важна она на должностях в сфере обслуживания клиентов, розничной торговли и гостеприимства. Работодателю нужны сотрудники, которые нравятся другим, с которыми легко общаться и которые могут хорошо ладить с другими. Также важно быть хорошим представителем организации. Во время собеседования будьте интересны и обязательно улыбайтесь и разговаривайте, вместо того, чтобы отвечать на вопросы простым ответом «Да» или «Нет».

Посвящение

Работодателям нужны сотрудники, преданные своей работе, своей команде и компании. На собеседовании продемонстрируйте это, описав положительные инициативы в области совместной работы, в которых вы участвовали, или проекты, над которыми вы работали, и которые требовали сверхвысокой производительности. Если у вас есть долгий опыт работы с работодателем, выделите это также, потому что это показывает преданность и преданность.

Слабые черты: нерешительность

Работодатели не хотят, чтобы сотрудники выглядели слабоумными или неспособными принимать решения.Избегайте замечаний, в которых вы заявляете, что вам сложно принимать решения, что вы апатичны или что вы колеблетесь в своем подходе к различным начинаниям. Работодатели могут рассматривать вас как человека, который может переложить ответственность или упустить мяч.

Неорганизованный

Если вы производите впечатление непостоянного человека, вы будете казаться ненадежным. Опоздание, растрепанная одежда или беспорядок в записях могут сделать вас непрофессионально. Работодатель решает, каким представителем компании вы станете и может ли команда на вас рассчитывать.

Недружественный

Работодатель, который считает вас закрытым, недоступным или, что еще хуже, агрессивным или равнодушным, вряд ли представит вас частью процветающей совместной организации. Отсутствие зрительного контакта, короткие ответы на вопросы и негативное отношение сделают вас недружелюбным.

Злой

Если во время собеседования вы покажетесь враждебным или расстроенным, ваши боссы сразу же увидят в этом красный флаг. Это проявляется в закрытом языке тела, в плохих высказываниях о своем предыдущем работодателе или коллегах или в негативном взгляде на вашу отрасль или род деятельности.

Иногда люди непреднамеренно создают негативные эмоции во время собеседования. Очень важно взаимодействовать с интервьюерами, так как это продемонстрирует вашу индивидуальность и вашу способность хорошо работать с другими. Подумайте о том, чтобы ваш надежный друг или коллега помог вам записать имитацию интервью, чтобы вы могли просмотреть его и лучше понять, как вы себя чувствуете в этой обстановке.

Шесть черт умственно слабых людей | by SanitySky

Если вы когда-нибудь поскользнулись на пути и упали, ваши ноги, должно быть, были травмированы, но вы, вероятно, не будете плакать, если вы достаточно сильны, чтобы контролировать агонию, это физическая боль.Вы можете тренироваться, заниматься спортом, есть здоровую пищу или заниматься чем-нибудь, чтобы оставаться сильными. Но позвольте мне сказать вам, что также важно быть «психологически сильным».
У всех нас может быть умственная сила, и вам решать, как ее построить.
Каждый человек работает каждую секунду, несмотря на беспокойство, депрессию, стресс, давление или любую эмоциональную нагрузку. Быть психически сильным — это первоочередная потребность сегодняшнего дня, и много раз вы можете чувствовать себя психически слабым, но на самом деле это не так. Тревога, депрессия или пессимизм не означают, что вы психически слабы.Это очевидно.

Вот шесть черт психически слабых людей

«Мы часто помним, что с нами случается что-то плохое, чем положительное»

Да, это обычная человеческая склонность, и поэтому все грустят. Что ж, дерьмо бывает в жизни, если есть хорошие вещи, есть и плохие, однако важно двигаться вперед, несмотря на все трудности. Поэтому, даже если это потеря любимого человека, невероятное предательство, внезапный разрыв отношений, важно продолжать и продолжать.Психически слабые люди часто думают о своем прошлом и не готовы двигаться дальше по жизни, бессмысленно думать или плакать из-за пролитого молока, все, что у нас есть, — это будущее. Итак, начните заново и извлеките уроки из предыдущих ошибок. Хорошо вовремя отпускать то, что нельзя изменить. Иногда это может даже стать навязчивой привычкой чрезмерно думать и не сосредотачиваться на настоящем.
Иногда прошлое может даже заставить людей чувствовать себя бессильными и недостойными, но это неправда. Перед прошлым возьмите под контроль свой разум, погрузитесь в другие дела.
Нарисуйте возвышающие и позитивные мысли, задействуйте свой ум, не позволяйте ему переоценивать вещи.

«Прошлое не властно над настоящим».
Экхарт Толле

Часто вам приходится идти на компромисс со своими решениями, мнениями или временем ради кого-то, и независимо от того, сколько раз люди решают осуществить свой выбор, часто им это не удается. Но это не относится к людям с душевной силой. Они не берут на себя ответственность за эмоции других людей, а также не чувствуют себя плохо из-за того, что отклоняют предложение.Но люди со слабой психической силой, как правило, чувствуют себя виноватыми и много думают об эмоциях человека, и именно поэтому они всегда отрицают свои потребности в удовлетворении потребностей других людей, и поэтому люди использовали их.
Эмоции действуют так, чтобы действовать быстро и увеличивать шансы на успех. Когда люди выражают свои эмоции, они осознают их, что помогает им совершать правильные действия. Когда кто-то подавляет свои эмоции, он склонен совершать ошибки, а также может чувствовать неясность в своих решениях.Подавление приводит к физическому стрессу, поэтому независимо от того, идет ли речь о небольшом споре с коллегой или компании разочаровывающего сверстника, важно выпустить эмоции наружу, иначе это может привести к множеству психических и физических недостатков.

В жизни бывают моменты, когда люди совершают ошибки, не достигают своих целей, они могут постоянно чувствовать себя подавленными из-за чего-то и т. Д. Это можно изменить.
Плохая привычка умственно слабых людей — жалеть свои проблемы. Если они расстроены, смущены или обеспокоены, они тратят много времени, сожалея о том, через что они проходят, вместо того, чтобы пытаться изменить текущие обстоятельства.Люди с хорошей душевной силой позволяют себе чувствовать свои эмоции и тоже работают над ними. Это нормально — чувствовать себя плохо, подавленно, неловко, тревожно и т. Д., Но психически сильные люди справляются со своими проблемами, независимо от того, насколько трудно их решить. Они уверены в себе и оптимистичны. Даже если вокруг них / с ними происходит множество негативных вещей, они тоже считают свои благословения. В этом большая разница между умственно слабыми людьми и умственно сильными людьми.

Перестаньте жалеть себя

• Взгляните в лицо своим чувствам
• Сосредоточьтесь на решении проблем, а не на сожалении.
• Учитесь на своих ошибках
• Благодарность!
• Измените свой взгляд на проблемы
• Перестаньте преувеличивать

Определение личных сильных и слабых сторон (+ список 92 сильных сторон)

В моей работе с молодыми людьми мы часто говорим об их представлениях о личных сильных и слабых сторонах.

В одном из упражнений, с которого мы начинаем, студентов просят подумать об одном из своих лучших друзей или о ком-то, кем они восхищаются, и составить список всех личных сильных сторон, которыми, по их мнению, обладает этот человек.Затем их просят написать список своих слабых мест.

Почти каждый раз список сильных сторон длинный и полон замечательных мыслей и утверждений, в то время как список слабых мест обычно содержит одну или две вещи или вообще ничего.

Затем переворачиваем упражнение. Студентов просят повторить то же задание, но на этот раз написать список личных сильных и слабых сторон, которые, по их мнению, у них есть. Результаты? Список сильных сторон минимален, а списки слабых мест вдвое длиннее.

Я обнаружил, что это не исчезает, когда мы становимся взрослыми и продолжаем развивать наш опыт и личные знания. Итак, как нам лучше признать наши личные сильные стороны по сравнению с нашими личными слабостями? И в чем важность этого?

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на развитие сильных сторон. Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам реализовать свой уникальный потенциал и создать жизнь, наполненную энергией и подлинную.

Определение сильных сторон личности

Один из ключевых вкладов позитивной психологии — это помощь людям в размышлении, рассмотрении и определении своих основных сильных сторон, чтобы использовать их для ведения процветающей жизни (Boniwell, 2006).

В рамках позитивной психологии личные сильные стороны определяются как наши встроенные способности к определенным способам мышления, чувств и поведения (Linley, 2008). У всех нас есть сильные стороны характера, которые связаны с шестью достоинствами теории позитивной психологии (Селигман, 2002):

1. Мудрость
   1. Творчество
   2. Любопытство
   3. Любовь к учебе
   4. Открытость
   5. Перспектива
2. Мужество
   1. Подлинность
   2. Храбрость
   3. Стойкость
   4. Изюминка
3. Человечество
   1. Доброта
   2. Любовь
   3. Социальный интеллект
4. Правосудие
   1. Справедливость
   2. Руководство
   3. Работа в команде
5. Умеренность
   1. Прощение
   2. Скромность / Смирение
   3. Пруденс
   4. Саморегулирование
6. Превосходство
   1. Признание красоты и совершенства
   2. Благодарность
   3. Надежда
   4. Юмор
   5. Религиозность / Духовность

В течение трех лет Петерсон и Селигман (2004) исследовали, как могут выглядеть личные сильные стороны, и составили приведенный выше список из 24 основных сильных сторон.Они назвали это сильными сторонами характера и пришли к следующему выводу:

• Эти 24 сильных стороны очевидны в истории человечества и мировых культурах.
• Каждая из 24 сильных сторон присутствует в каждом из нас в той или иной степени.

Позитивная психология помогает нам осознать, что мы можем быть сильнее в одних областях и слабее в других, и это нормально. Это то, что делает нас всех уникальными. Дело в том, чтобы определить свой образец сильных сторон, чтобы вы могли использовать их, чтобы жить более полноценной жизнью.

Определение личных слабостей

Еще одна цель позитивной психологии — сбалансировать наши представления о сильных и слабых сторонах. Позитивная психология традиционно считала, что в других областях психологии слишком много внимания уделяется боли, травмам, негативным эмоциям и переживаниям (Селигман, 2002).

Имея это в виду, позитивная психология считает слабость одной из 24 сильных сторон характера, в которой вы находитесь ниже, чем, в частности, полным дефицитом силы.Петерсон и Селигман (2004) считают, что каждый из нас обладает всеми сильными сторонами характера, и понимание того, как каждый из них находится в пределах наших личных возможностей, позволяет нам реагировать и вести себя более позитивно.

Позитивная психология не рассматривает слабости как «неустранимые» области, и мы можем работать над улучшением некоторых из наших менее развитых сильных сторон характера, если захотим, с помощью различных техник и инструментов позитивной психологии.

Почему наши личные сильные и слабые стороны имеют значение: исследование

Понимание наших сильных и слабых сторон важно в рамках позитивной психологии, поскольку оно составляет основу большей части теории и терапевтической работы.

Поощрение детей к осознанию своих сильных сторон помогает им развить больше уверенности в себе и самосознания, а также более глубоко осознать и ценить то, чем каждый из нас отличается (Peterson & Seligman, 2004).

Дальнейшие исследования подтвердили положительное влияние поощрения людей к изучению и пониманию сильных сторон своего характера.

• Процесс выявления и использования ваших сильных сторон в повседневной жизни был связан с повышенным чувством жизнеспособности и мотивации (Clifton & Anderson, 2001), повышенной вероятностью достижения целей и более сильным чувством жизненного направления (Hodges & Clifton, 2004 г.).Это также было связано с более высокой уверенностью в себе, вовлеченностью и производительностью (Peterson & Seligman, 2004).
• Rust, Diessner и Reade (2013) обнаружили, что студенты, которых поощряли сосредоточиться на выявлении сильных сторон своего характера в течение 12 недель, показали более высокие результаты по шкале удовлетворенности жизнью (Diener, Emmons, Larson, & Griffin, 1985) по сравнению с контрольная группа.
• Определение сильных сторон также связано с преимуществами, выходящими за рамки личности. Было показано, что сосредоточение внимания на сильных сторонах сотрудников во время анализа эффективности увеличивает продуктивность на рабочем месте до 34% (Corporate Leadership Council, 2002).
• Использование мер вмешательства на рабочем месте, основанных на сильных сторонах, также привело к снижению текучести кадров до 14% (Asplund, Lopez, Hodges, & Harter, 2009).

Было доказано, что понимание наших сильных сторон приносит нам огромную пользу в нашей жизни. Тем не менее, исследования пошли еще дальше и признали, что наряду со знанием наших сильных сторон не менее важно знать, когда их использовать. Понимание того, какие сильные стороны являются оптимальными в каких контекстах, позволяет нам глубже ориентироваться в нашем понимании самих себя и достигать целей (Ryan, 2009; Schwartz & Sharpe, 2006).

5 символов духовной силы

Еще одна концепция позитивной психологии, которую стоит изучить в связи с личными сильными сторонами, — это концепция умственной силы, иногда называемая психологической стойкостью.

Психическая сила — это способность справляться с различными стрессовыми факторами или проблемами, когда они возникают, и при этом работать в меру ваших способностей и личных сильных сторон (Clough, Earle, & Sewell, 2002). Психическая сила — это еще одна основная основа позитивной психологии, которую можно со временем выстроить и развить с определенной целью и практикой.

Позитивная психология определяет умственную силу через следующие атрибуты:

• Адаптивность
• Выносливость
• Стойкость
• Надежность
• Эффективность

С личными сильными сторонами приходит баланс личных слабостей, то же самое и с душевной силой. Если не практиковать в соответствии с личными сильными сторонами или без цели, умственная сила может превратиться в своего отрицательного аналога:

• Адаптивность может стать непостоянной.
• Выносливость может привести к мученичеству или преследованию.
• Непоколебимость может превратиться в непоколебимость.
• Надежность может стать предсказуемостью.
• Эффективность может привести к лени или сокращению пути.

Знание этого может помочь вам отрегулировать то место, где вы заметили дисбаланс. Подобно тому, как вы можете пойти в тренажерный зал, чтобы нарастить физические мышцы и отказаться от вредных привычек для достижения личных целей в фитнесе, вы можете развить большую умственную силу с помощью правильного сочетания поведения и мыслей (Morin, 2017).

Стойкость характера

Стойкость; существительное:

1. сила и стойкость духа; решительная выносливость
2. сила терпеливо и терпеливо переносить несчастья, боль и т. Д .; твердая храбрость

Словарь Коллинза, 2020

Другой термин, который вы можете встретить при изучении личных сильных сторон в рамках позитивной психологии, — это «сила характера», иногда называемая «силой характера».’

Подобно развитию умственной силы, сила духа — это процесс выявления, сосредоточения и наращивания ваших врожденных сильных сторон с течением времени. Помимо ваших сильных сторон, сила духа советует сосредоточиться на сильных сторонах характера, которые помогают вам преодолевать сложные ситуации, в которых вы можете оказаться слабее (Corbett, 2018). Это может быть напористость, смелость, уверенность или справедливость.

Этот процесс не происходит в одночасье, и необходима целенаправленная, осознанная практика, чтобы регулярно выявлять небольшие повседневные действия, которые могут привести к развитию вашей силы духа.Каждый день будут представлены новые сценарии или ситуации, в которых вы можете практиковаться.

5 преимуществ перечисления ваших сильных и слабых сторон

Возвращаясь к моему примеру из начала этой статьи о том, как я заставляю своих учеников перечислять свои сильные и слабые стороны, одно из самых больших сопротивлений этому упражнению состоит в том, что оно «нарциссическое». Но это совершенно неверно.

Перечисление своих сильных и слабых сторон — полезное упражнение, которое помогает мотивировать ряд позитивных когнитивных и поведенческих изменений.Вот пять для начала:

1. Развивает ваше самосознание

Самосознание имеет решающее значение в различных личных и межличностных условиях. Когда вы тратите время на размышление и определение своих сильных и слабых сторон, это позволяет вам рассмотреть различные ситуации, в которых вы сияете, а в каких — нет.

Этот уровень осведомленности означает, что вы можете использовать свои сильные стороны и искать поддержки в самых слабых ситуациях.

2.Помогает понять другие точки зрения

Знание своих сильных и слабых сторон также позволяет вам понять сильные и слабые стороны других и повышает вашу способность к сочувствию (Abbate, Boca, & Gendolla, 2016).

Лучшее самосознание увеличивает вашу уверенность в своих силах, что приводит к снижению эгоистичного и самодовольственного менталитета (Stephenson & Wicklund, 1983), освобождая вас, чтобы выслушивать других и понимать их точки зрения.

3.Позволяет определить области для улучшения

Иногда мы можем интуитивно знать, где нам нужно улучшить, но на самом деле никогда не делаем шаг вперед, чтобы заранее внести эти изменения. Активное и творческое размышление и решение проблем вокруг своих сильных и слабых сторон может побудить вас стремиться к улучшениям.

Процесс записи этих вещей может стимулировать идентификацию микродействий, которые могут создать положительные изменения, которые вы, возможно, захотите увидеть.

4.Увеличивает ваш позитивный словарный запас и позитивный разговор с самим собой

Еще одно преимущество активного записывания своих сильных сторон заключается в том, что это позволяет вам поиграть словарный запас и развить язык, необходимый для положительного высказывания о себе. Разговор с самим собой жизненно важен для нашего общего чувства удовлетворенности. Позитивный разговор с самим собой был связан с эффективными позитивными когнитивными и поведенческими изменениями (Tod, Oliver, & Hardy, 2011).

5. Более высокая оценка областей, которые вы ранее недооценивали

Как узнать, какие аспекты себя следует ценить, если вы не уверены, что они собой представляют? Иногда мы рассматриваем определенное поведение как негативное или «странное», когда на самом деле оно связано с личными сильными сторонами.

Определение ваших сильных и слабых сторон также позволяет вам начать связывать их с конкретным поведением и привычками. Поступая так, вы можете начать решать, какие из них полезны и способствуют тому, кем вы хотите быть, а какие нет.

Этот процесс перечисления ваших сильных и слабых сторон не является разовым упражнением. Убедитесь, что вы часто пересматриваете свой список, чтобы следить за своими успехами. Ваши представления о своих сильных и слабых сторонах почти наверняка будут меняться со временем, поэтому это упражнение может помочь увидеть, в каком направлении вы движетесь.

3 инструмента для измерения ваших личных сильных сторон

Изучение своих сильных сторон может быть увлекательным занятием, если вы впервые задумались о них. Позитивная психология дала нам несколько ценных инструментов, которые мы можем использовать, чтобы нарисовать картину наших сильных и слабых сторон.

Вот три, с которых можно начать:

1. Опись сильных сторон персонажей VIA

Опросник сильных сторон персонажей VIA, разработанный Петерсоном и Селигманом (2004 г.), является одним из самых популярных и фундаментальных способов измерения ваших личных сильных сторон.

Он основан на их 24 сильных сторонах характера и шести добродетелях. Вы можете заполнить небольшую анкету, ответив на ряд утверждений. Затем ваши результаты ранжируют сильные стороны персонажа от самых сильных до самых слабых.

Это отличная отправная точка, которая может быть весьма поучительной и удивительной.

2. Тест личности Большой пятерки

Личностный тест «Большой пятерки» — еще одна отличная анкета для начала изучения ваших личных сильных сторон.

Бесплатное заполнение, оно предоставляет вам серию утверждений и просит вас ранжировать их от неточных до точных, в зависимости от того, как вы считаете, что они имеют отношение к вам. Затем результаты дают вам оценку «большой пятерки» личностных качеств: открытость, сознательность, экстраверсия, покладистость и невротизм.

Он короче, чем опрос VIA, и его заполнение займет около 10 минут.

3. Опись личностных качеств из 300 вопросов

Если вы хотите углубиться в подробности, эта анкета может быть для вас!

Состоящий из 300 утверждений, этот перечень просит вас оценить ваши ответы на каждое из них от неточных до точных, поскольку вы считаете, что это касается вас лично.Затем результаты предоставят вам подробный обзор ваших основных черт характера.

Эта инвентаризация занимает около 30 минут.

Сильные стороны профессионала: «Большая четверка» для работы

Поразмыслив над своими сильными сторонами, вы можете подумать о своих профессиональных достоинствах.

Многие из наших сильных сторон можно хорошо применить на рабочем месте и в профессиональном контексте, но именно то, как мы их переводим, и язык, который мы используем, переводят их из «личных» в «профессиональные».’

Например:

Личная сила	Профессиональная сила
Любовь к учебе	Стремление к профессиональному развитию
Перспектива	Сильный командный игрок
Храбрость	Способен выполнять сложные проекты

Это размышление может быть особенно полезно, когда вы думаете, какая работа может вам подойти.Как только вы узнаете свои личные и профессиональные сильные стороны, вы можете начать размышлять о рабочих ролях в этом контексте и находить те, которые лучше всего подходят вам.

При приеме на работу, на которой вы не уверены, на каких сильных сторонах стоит сосредоточиться, попробуйте задать себе следующие четыре вопроса:

1. Уместно ли это для работы?

Это очень важно. У нас часто есть список сильных сторон и навыков, но мы не оттачиваем их на предмет актуальности.

Обдумывая, следует ли включать определенный набор навыков, подумайте о самой должности и просмотрите описание должности.Упоминается ли навык в объявлении о вакансии? Будет ли это необходимо для роли или добавит ценности?

Если это не актуально, не включайте его.

2. Это правда и правда?

Многие работодатели заявляют, что больше всего их раздражает, когда кандидаты перечисляют навыки, которых у них нет. Я часто сталкиваюсь с этим со студентами, с которыми я работаю, когда они перечисляют навыки, которые, как они знают, имеют отношение к отрасли, но имеют мало опыта или совсем не имеют опыта работы с собой.

Убедитесь, что все, что вы перечисляете, является точным о вас и действительно отражает ваш уровень квалификации.Вас спросят об этом!

3. Можно ли адаптировать?

Будут определенные навыки, которые мы приобретем в одной роли, которые полностью актуальны и могут быть адаптированы к другой.

Если вы определили какие-то навыки, соответствующие этому профилю, обязательно подробно опишите, как этот навык можно адаптировать к новой должности или отрасли, в которую вы претендуете. Годы работы в розничной торговле дадут вам отличные навыки общения и работы в команде, которые могут хорошо адаптироваться к офисной или административной среде.

4. Вы можете привести примеры?

Вернувшись к вопросу номер два, убедитесь, что любой навык, который вы перечисляете, сопровождается реальными примерами того, когда вы его использовали или развили. Это особенно важно, если это навык, указанный в объявлении о вакансии, поскольку вас, вероятно, спросят об этом на собеседовании.

Один из лучших способов структурировать пример, сфокусированный на конкретном навыке, — это метод STAR. Вот как это выглядит:

Ситуация : Установите сцену для вашего примера, описав, где вы работали и какова была ваша роль.

Задача : подробно опишите, что вас просили сделать, чтобы продемонстрировать умение, которое вы хотите описать.

Действие : Нарисуйте картину того, что вы сделали, чтобы удовлетворить требованиям задачи, и покажите свое мастерство.

Результат : Подробно опишите, что произошло в результате ваших действий и навыков.

Список 92 сильных сторон резюме и сопроводительных писем

Любой, кому когда-либо приходилось писать заявление, резюме или сопроводительное письмо, знает, что перечисление ваших сильных сторон имеет решающее значение для демонстрации личного и профессионального соответствия этой должности.

Однако большинство из нас застревает в том, что знает, как сформулировать эти сильные стороны.

Один из основных способов определить, какие сильные стороны вам следует перечислить или на которых следует сосредоточиться, — это внимательно прочитать объявление о вакансии, выделить любые ключевые слова, которые выделяются, и особенно сосредоточиться на тех, которые относятся к личным и профессиональным требованиям самой работы.

Когда у вас есть этот список, вы можете начать создавать свой собственный список, который выровнен как можно точнее. Наличие языка для этого очень помогает.Мы составили список из 92 ключевых личных и профессиональных сильных сторон, которые можно использовать для резюме и сопроводительных писем (List of Personality Traits, n.d .; Positive Personality Adjectives, n.d .; 638 Primary Personality Traits, n.d.):

амбициозный мотивированный откровенный кооперативный решительный преданный решительный энтузиазм опытный гибкий целеустремленный трудолюбивый вовлеченный зрелый ответственный ответственный ответственный ответственный ответственный ответственный ответственный ответственный Самоуверенный Самостоятельный Самодисциплинированный Независимый Систематический	Готовность Артикулировать Спокойный Способный Харизматичный Сознательный Внимательный Креативный Любопытный Эффективный Чуткий Гибкий Forthright Полезный Честный Воображающий Независимый Информативный Инновационный 0007 Информативный Инновационный Цель Организовано Кропотливо	Страстный Терпеливый Чуткий Убедительный Разумный Находчивый Общительный Систематический Тщательный Хорошо округленный Соревновательный Откровенный Коммуникативный Скромный Прирожденный лидер Активный Активный Активный Активный Активный Активный Активный Активный Разумный Искренний Вдумчивый Универсальный

Сообщение о приеме домой

Изучение и понимание наших личных сильных и слабых сторон может быть полезным опытом.Я знаю, что, когда мои ученики начинают над этим работать, я вижу заметное улучшение их уверенности и то, как они начинают говорить о себе в позитивном свете. Они также признают сильные стороны друг друга, а это, в свою очередь, создает прекрасную классную среду, в которой мы поддерживаем друг друга.

Я надеюсь, что после прочтения этой статьи вы найдете отправную точку или продолжение того, как вы можете исследовать свои личные и профессиональные сильные стороны. Если есть одно ключевое сообщение, которое я хотел бы, чтобы вы вынесли из этого, это то, что этот процесс никоим образом не является нарциссическим и может привести к прекрасным моментам самопознания и роста.

Я заметил, что мои сильные и слабые стороны развиваются даже за короткий промежуток времени, поскольку я сосредотачиваюсь на тех, над которыми я хочу работать и улучшать.

Я надеюсь, что после прочтения вы почувствуете новую мотивацию, чтобы чаще проверять свои сильные стороны.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши три упражнения на развитие сильных сторон.

Если вы хотите помочь большему количеству людей реализовать свои сильные стороны, наш Мастер-класс по максимальному использованию сильных сторон © представляет собой комплексный шаблон обучения, который содержит все необходимое, чтобы стать практиком, основанным на сильных сторонах, и помочь другим определить и развить свои уникальные качества таким образом, чтобы оптимальное функционирование.

• 638 Первичные черты личности. (без даты) Массачусетский технологический институт. Получено с http://ideonomy.mit.edu/essays/traits.html
.
• Аббат, С. С., Бока, С., и Гендолла, Г. Х. Э. (2016). Самосознание, взгляд на перспективу и эгоцентризм. Self и Identity , 15 (4), 371–380.
• Асплунд, Дж., Лопес, С. Дж., Ходжес, Т., и Хартер, Дж. (2009). Технический отчет Clifton Strengths Finder® 2.0: Разработка и проверка [технический отчет].Гэллап.
• Бониуэлл, И. (2006). Коротко о позитивной психологии . PWBC.
• Клифтон Д. О. и Андерсон Э. (2001). StrengthsQuest. Gallup.
• Клаф П. Дж., Эрл К. и Сьюэлл Д. (2002). Психическая стойкость: понятие и ее измерение. В I. Cockerill (Ed.), Решения в спортивной психологии (стр. 32–43). Томсон.
• Словарь Коллинза. (2020). Определение стойкости. Получено с https://www.collinsdictionary.ru / словарь / английский / сила духа
• Корбетт, Т. (2018). Стойкость — Сила характера. Получено с https://ethicalfoundations.com.au/fortitude-strength-of-character/
.
• Совет корпоративного лидерства. (2002). Создание высокопроизводительной рабочей силы. Корпоративный исполнительный совет.
• Динер, Э., Эммонс, Р., Ларсон, Р. Дж., И Гриффин, С. (1985). Шкала удовлетворенности жизнью. Журнал оценки личности, 49 (1), стр. 71-5.
• Ходжес, Т.Д., и Клифтон Д. О. (2004). Развитие на основе сильных сторон на практике. В P. A. Linley & S. Joseph (Eds.), Позитивная психология на практике (стр. 256–268). Джон Вили и сыновья.
• Линли А. (2008). От среднего до A +: Осознание сильных сторон в себе и других. CAPP Press.
• Список личностных качеств. (нет данных) Списки. Получено с http://www.thelists.org/list-of-personality-traits.html
.
• Морин, А. (2017). 13 вещей, которых не делают умственно сильные люди: вернуть себе силу, принять перемены, взглянуть в лицо своим страхам и тренировать свой мозг для счастья и успеха. Уильям Морроу в мягкой обложке.
• Петерсон К. и Селигман М. Э. П. (2004). Сильные стороны и достоинства характера: справочник и классификация . Американская психологическая ассоциация.
• Прилагательные позитивной личности. (нет данных). Английский клуб. Получено с https://www.englishclub.com/vocabulary/adjectives-personality-positive.html
.
• Руст Т., Дисснер Р. и Рид Л. (2009). Только сильные стороны или сильные и относительные слабости? Предварительное исследование. Журнал психологии: междисциплинарный и прикладной , 143 (5), 465–476.
• Райан, Л. (2009). Возможности и препятствия: включение позитивной психологии в бизнес-коучинг (Неопубликованная магистерская диссертация). Университет Восточного Лондона, Великобритания.
• Селигман, М. Э. П. (2002). Подлинное счастье: Использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения. Свободная пресса.
• Шварц, Б., И Шарп К. (2006). Практическая мудрость: встреча Аристотеля с позитивной психологией. Журнал исследований счастья , 7 , 377–395.
• Стивенсон Б. О. и Виклунд Р. А. (1983). Сосредоточенное внимание и взгляд на точку зрения другого. Журнал экспериментальной социальной психологии, 19 (1), 58–77.
• Тод Д., Оливер Э. Дж. И Харди Дж. (2011). Эффекты разговора с самим собой: систематический обзор. Журнал спорта и психологии физических упражнений , 33 (5), 666–687.

Если у вас есть эти характеристики, вы — умственно сильный человек

Теоретически, весь наш опыт делает нас сильнее и лучше. Оптимизм, контроль над своей жизнью и отсутствие жалости к себе — это лишь некоторые из характеристик, над которыми мы должны работать. Как вы думаете, у вас есть такие? AdMe.ru раскрывает 21 характеристику психически сильного человека по словам Эми Морин, психотерапевта и эксперта в области душевной силы.

1. Вы умеете держать эмоции и логику в равновесии

Дело не в том, руководствуются ли вами эмоции или здравый смысл. Речь идет о том, как сохранять баланс обоих, чтобы ясно видеть, когда эмоции преобладают над логикой в ​​процессе принятия решений. Если вы морально сильны, вы знаете, как уравновесить оба эти фактора.

2. Вы продуктивно проводите свое время

У кого-то может быть тысяча оправданий невыполнению работы. Но умственно сильные люди сосредотачиваются на том, чего они действительно хотят, и не тратят время на непродуктивную деятельность.

3. Вы доверяете своей способности адаптироваться к изменениям

Жизнь постоянно меняется, и иногда трудно адаптироваться к новым обстоятельствам. Большинство людей просто пытаются сопротивляться этим изменениям, но умственно сильные люди сосредотачиваются на том, чтобы справиться с быстро меняющейся реальностью.

4. Вы сталкиваетесь со страхами, которые сдерживают вас

Большинство людей избегают своих страхов; некоторые люди пытаются противостоять своим страхам только для того, чтобы хорошо выглядеть перед другими. Но морально сильным людям доказывать нечего.Они противостоят и преодолевают страхи, которые мешают им стать лучшей версией самих себя.

5. Вы учитесь на своих ошибках

Психически сильные люди не пытаются оправдать свои действия или скрыть свои ошибки от других. Они учатся на своих ошибках и надеются стать лучше.

6. Вы находите баланс между тем, кто вы есть, и тем, кем хотите быть

Если вы психически сильный человек, вы можете принять то, кем вы являетесь в данный момент, но вы никогда не перестанете работать, чтобы стать лучше. .

7. Вы празднуете успех других людей

Быть сильным умом — значит знать, как сотрудничать. Успех других никогда не вызывает ревности. Напротив, умственно сильные люди умеют праздновать счастье и успех других людей.

8. Вы живете и принимаете решения в соответствии со своими ценностями

Если вы живете в соответствии со своими ценностями и понимаете свои приоритеты, у вас никогда не будет проблем с принятием решения. Эта способность делает людей морально сильными.

9. Вы заботитесь об улучшении своих навыков, а не демонстрируете их

В целом люди склонны искать одобрения у других. Но психически сильные люди сосредотачиваются на улучшении своих навыков, не ища признания.

10. Вы живете настоящей жизнью

Психически сильные люди честны с собой. Их действия никогда не противоречат их словам.

11. Вы цените то, кто вы есть, а не то, чего достигли.

Ментально сильные люди ценят то, что они есть, а не то, что они имеют.Так что им все равно, выиграют они или проиграют.

12. Вы знаете, что триумфа стоит ждать

Духовно сильные люди умеют ждать своей награды; они знают, что для созревания плодов может потребоваться много времени. К тому же нетерпение только ослабляет нас, не так ли?

13. Вы несете ответственность за свои действия

Сила духа не гарантирует, что вы вообще не совершите ошибок. Вы будете, но главное — научиться у них и двигаться дальше.

14. Вы видите трудности как возможности

Каждое препятствие и каждая проблема, с которой вы сталкиваетесь, — это просто еще одна возможность для вашего роста. Обычно людей раздражают трудности, но психически сильные люди принимают вызовы и становятся лучше.

15. Вы благодарны

Вместо того, чтобы хотеть большего, умственно сильные люди верят, что у них есть больше, чем им нужно, и они знают, как быть благодарными за это.

16. Вы сосредотачиваетесь на том, что знаете и умеете лучше всего

Те, кто обладает сильным умом, эффективны и успешны в жизни, потому что они посвящают свое время, усилия и ресурсы тому, что у них получается лучше всего.

17. Вы поднимаетесь после падения

Для умственно сильных людей неудача — это не конец пути, а его начало. Они верят, что избранный ими путь в конечном итоге приведет их к успеху.

18. Вы реалистичный оптимист

Психически сильные люди безоговорочно оптимистичны. Когда они сталкиваются с препятствиями, они надеются на лучшее, но в то же время всегда держат обе ноги на земле.

19.Вы работаете над своими слабостями

Люди склонны скрывать свои уязвимости. Но психически сильные люди не боятся сталкиваться со своими самыми большими слабостями и работать над ними.

20. Вы не ссоритесь по пустякам

Стремиться к совершенству вполне естественно, но психически сильный человек знает, что бесполезно терять самообладание из-за мелких недостатков, особенно других людей.

21. Вы готовы решать проблемы

Вы можете жаловаться на свои проблемы и продолжать делать большое дело из мелочей.Или вы можете начать решать проблемы, как это делают умственно сильные люди.

22. Вы всегда готовы учиться

Новый день, новый человек или новый опыт — это просто еще одна возможность чему-то научиться. Независимо от того, что бросает им жизнь, умственно сильные люди всегда стремятся учиться.

Черты характера умственно сильных людей |

После поистине ужасного дня в офисе, в момент тихих размышлений, вы можете поразиться тому факту, что у вас хватило силы духа, чтобы пройти через весь опыт, не крича (и не уходя).Вы думаете: «Как я это сделал?» Вероятный фактор: вы психически сильный человек.

Психическая сила может быть дорожной картой к личному успеху во всех сферах вашей жизни, особенно в карьере. Но чтобы в полной мере использовать свою умственную силу, вам нужно сосредоточиться на ее развитии, как и на любом другом важном навыке. Частью этого процесса являются оттачивание чувства цели и развитие способности добиваться хороших результатов.

Больше, чем разум важнее материи

Есть также вещи, которые не следует делать, , если вы хотите укрепить дух.

Лицензированный психотерапевт Эми Морин опубликовала статью о здоровых привычках психически сильных людей, которая стала вирусной. Она сосредоточилась на вещах, которые психически сильные люди не делают , и на том, как это помогает им добиться большего успеха в бизнесе.

По словам Морена, тратить энергию на то, что вы не можете контролировать, отказываться от неудач и возмущаться успехами других людей — это те поведения, которых избегают умственно сильные люди.

Каковы сильные черты характера?

У умственно сильных людей также есть много отличительных черт характера.Ниже приведены 30 примеров, собранных или вдохновленных различными статьями, которые мы нашли по этой теме, из таких источников, как Scientific American, Success Magazine и The Huffington Post:

1. Упорный

Столкнувшись с проблемой, вы не сдадитесь, пока не найдете ответ.

2. Уверенно

Ваш босс нажимает на вас, чтобы провести презентацию перед крупнейшим клиентом фирмы. Ваш ответ: «Без пота!»

3. Оптимистичный

Вы ожидаете повышения по службе, но рассматриваете не только вас.Но вы не волнуетесь — вы полагаете, что шансы в вашу пользу.

4. Самосознание

Поведение коллеги расстраивает вас. Вы не кидаетесь на нее. Вместо этого вы придумываете взвешенный способ выразить свое раздражение и, надеюсь, мотивируете своего коллегу не повторять ее действий.

5. Адаптируемый

Вы рекомендуете стратегию, которая отклонена вашей проектной группой. Вы просите коллег помочь вам придумать альтернативу и в конечном итоге принимаете идею, которая даже не приходила вам в голову.

6. Гибкий

Ваша фирма внедряет новую бизнес-систему. Вы обязуетесь как можно быстрее изучить все, что можно, о новой технологии.

7. Без драмы

Вы известны тем, что помогаете разрешать конфликты в офисе, а не создавать их.

8. Надежный

Ваши коллеги знают, что могут на вас рассчитывать. Период.

9. Ярмарка

Вы всегда находите время, чтобы выслушать обе стороны истории и собрать все факты, прежде чем вынести суждение.

10. Самодостаточный

Командная работа — это здорово, но у вас нет проблем с полетом в одиночку, когда это необходимо.

11. Согласованный

Для коллег вы — известная величина, а не вопросительный знак.

12. Работяга

Никто бы никогда не стал ассоциировать с вами термин «бездельник».

13. Берет на себя ответственность

Когда вы делаете оплошность, вы становитесь ее владельцем.

14. Понимает, что жизнь не всегда справедлива

Хорошо, значит, вы не получили продвижение по службе, о котором так оптимистично относились. C’est la vie — теперь готовьтесь к следующей возможности!

15. Приветствует вызов

Новое и потенциально сложное задание? Зарегистрируйтесь.

16. Управлять своими действиями и эмоциями

Вы никогда не испытывали и, скорее всего, никогда не опозорите себя на праздничной корпоративной вечеринке или любом другом корпоративном мероприятии.

17. Обнимает изменение

Ваша фирма находится в переходном периоде. Вместо того, чтобы бояться того, что впереди, вы стараетесь узнать как можно больше об изменениях и предложить свою поддержку руководству.

18. Не боюсь говорить

Ваш начальник спрашивает ваше мнение о предлагаемом изменении процесса. Вы без колебаний предоставите его и предложите другой подход.

19. Изящно справляется с расстройствами

Это повышение вы не получили? Вы искренне поздравили того, кто это сделал.

20. Отмечает успех других

См. №19.

21. Готовность идти на расчетный риск

Теперь, когда вас упустили из-за повышения, похоже, самое время попросить о повышении.

22. Учится на ошибках

Ой, вы просчитались с рейзом. Оказалось, что ваш запрос был чрезмерным. Вы обязательно будете исследовать в следующий раз.

23. Общается с людьми

Когда коллеги хотят пойти выпить кофе, поиграть в софтбол после работы или отпраздновать день рождения коллеги в комнате отдыха, вы более чем рады присоединиться к веселью.

24. Ценности одиночества

Иногда вы предпочитаете обедать в одиночестве под деревом.

25. Быстро делиться благодарностью за хорошую работу

Конечно, вы возглавили этот проект. Но без поддержки своей команды вы бы никогда не добрались до финиша вовремя.

26. Стремление к долгосрочным целям

Когда вы составляете план, вы его придерживаетесь.

27. Способен видеть «общую картину»

Вы можете визуализировать, как ваш вклад в работу помогает бизнесу в достижении его более широких целей.

28. Готовы к неожиданностям

Сюрприз! Фирма только что открыла три новых аккаунта, и ваш босс хочет, чтобы вы ими управляли. Вы спросите: «Когда я могу начать?»

29. Эффективно справляется со стрессом

Иногда работа бывает довольно напряженной, но вы всегда делаете все возможное, чтобы поддерживать баланс между работой и личной жизнью, чтобы не выгореть.

30. Приоритет здоровья и благополучия

Вы понимаете, что существует связь между вашей душевной силой и вашим общим самочувствием.Вот почему вы никогда не позволяете своему здоровью и благополучию уступать место работе.

Сколько из этих черт характера у вас есть? Многие из них являются признаком хорошего лидера и примерами нетехнических навыков, которые многие работодатели ищут в современных профессионалах. Так что их стоит развивать не только как часть вашего стремления укрепить свою психическую силу, но и для того, чтобы продвигать свою карьеру.

Мы поможем вам подобрать подходящий вариант

39 Сильные и слабые стороны, которые следует обсудить на собеседовании

В какой-то момент во время собеседования вас могут попросить описать ваши личные сильные и слабые стороны.Многие соискатели не знают, как подойти к этому вопросу. Однако, установив соответствующий контекст, вы можете дать менеджерам по найму честный и вдумчивый ответ, который подчеркнет ваше самосознание и профессионализм.

Заблаговременная подготовка к этому вопросу — это ценное использование вашего времени перед собеседованием. Даже если вас не спрашивают конкретно о ваших сильных и слабых сторонах, составление сценария вашего ответа на этот общий вопрос даст вам откровенное, но убедительное описание того, что вы предлагаете и как вы хотите расти в будущем.Подготовив эти темы для обсуждения, вы сможете уверенно ответить на многие распространенные вопросы собеседования.

В разделах ниже вы найдете примеры ответов, примеры сильных и слабых сторон, а также советы по подготовке ответа.

По теме: Вопрос интервью: Расскажите мне о себе

Список сильных и слабых сторон

Примеры сильных сторон

Если вы не уверены в своих сильных сторонах, спросите некоторых из своих друзей или коллег, что они видят как ваши лучшие качества.Ссылайтесь на любые письменные отзывы, которые вы получали в прошлом от коллег или менеджеров.

Вот некоторые примеры сильных сторон:

• Ориентированный на действия / предприимчивый
• Внимательный / ориентированный на детали
• Сотрудничество
• Целеустремленный / преданный
• Творческий
• Решительный
• Дисциплинированный / сосредоточенный
• Чуткий
• Восторженный / страстный / управляемый
• Гибкий / универсальный
• Честный
• Инновационный
• Пациент

• Уважительный

Пример слабых мест

Поскольку у всех нас есть слабости, но мы редко хотим в них признаваться, лучше начать с правдивых ответьте и создайте свой сценарий оттуда.Выберите ответ, который менеджер по найму не счел бы важными качествами или навыками для должности, а также качествами, которые вы активно улучшаете.

Вот некоторые примеры слабых мест:

• Неорганизованный
• Самокритичный / чувствительный
• Перфекционизм (примечание: это может быть сильной стороной во многих ролях, поэтому убедитесь, что у вас есть пример того, как перфекционизм может быть проблемой для демонстрации что вы глубоко задумывались над этой чертой)
• Застенчивый / не умеет публично выступать
• Соревновательный (примечание: аналогично перфекционизму, это может быть сильной стороной)
• Ограниченный опыт в несущественных навыках (особенно, если это очевидно в вашем резюме )
• Не умею делегировать задачи
• Слишком много ответственности
• Не ориентирован на детали / слишком на деталях
• Не комфортно рисковать

• Слишком сосредоточен / не сосредоточен

«Каковы ваши величайшие слабости? » примеры ответов

Вас могут спросить о ваших сильных и слабых сторонах в одном вопросе, или вас могут спросить о них в двух отдельных вопросах.Если вас одновременно спрашивают о сильных и слабых сторонах, сначала обсудите свою слабость, чтобы вы могли закончить на положительной ноте.

Обращаясь к своим слабостям, приводите примеры, относящиеся либо к навыкам / привычкам, либо к личностным качествам. Вы можете выбрать, на чем сосредоточить внимание, в зависимости от типа работы, на которую вы собираетесь пройти собеседование. Например, обсуждение навыка или привычки может иметь большое значение для технической должности. Если вы работаете в сфере продаж или обслуживания клиентов, вашему интервьюеру может быть интереснее узнать о ваших личностных качествах.Ни один из вариантов не является строго неправильным или правильным. Перечитайте описание должности, чтобы понять, что может иметь наибольшее значение для этой конкретной роли.

Формула вашего ответа проста: сначала укажите свою слабость. Во-вторых, добавьте дополнительный контекст и конкретный пример или историю того, как эта черта проявляется в вашей профессиональной жизни. Этот контекст даст потенциальным работодателям представление об уровне вашего самосознания и приверженности профессиональному росту. В приведенных ниже примерах ответов вы увидите слабые места, за которыми следуют контекстные предложения, выделенные курсивом:

Пример слабости 1: самокритичность

«Я могу быть слишком критичным по отношению к себе.На протяжении всей своей карьеры я заметил закономерность: я часто чувствую, что мог бы сделать больше, даже если объективно я преуспел. Раньше в моей карьере это приводило к выгоранию и негативный разговор с самим собой. Одно из решений, которое я реализовал за последние три года, — это активно делать паузы и отмечать свои достижения. Это не только помогло мне повысить самооценку, но и по-настоящему оценить и узнать мою команду и другие системы поддержки ».

Пример слабости 2: неуверенность в себе

«Я от природы застенчива.Начиная со средней школы и до моих первых профессиональных контактов, это мешало мне говорить. Побывав в рабочей группе, которая не достигла наших стратегических целей два квартала подряд, я знал, что обязан перед своей командой и самим собой с уверенностью делиться своими идеями. Я пошла на курсы актерского мастерства по импровизации — это весело и действительно помогло мне преодолеть застенчивость. Я приобрел практические навыки ведения дискуссий и обмена различными точками зрения. Теперь в настройках группы я всегда начинаю разговор с более спокойными людьми.Я точно знаю, что они чувствуют, и люди могут быть потрясающими, когда начинают говорить ».

Пример слабого места 3: трудности с заданием вопросов

«Я по умолчанию считаю, что могу решить любую проблему самостоятельно. Это хорошо работает в некоторых ситуациях, но во многих случаях мне нужна помощь других, чтобы преодолеть факторы, находящиеся вне моего контроля. Однажды в прошлом году я возглавлял мероприятие для клиентов, в котором было много движущихся частей. Только после этого события я осознал, насколько сложно мне это удалось.Я пытался управлять всем, от стратегического плана до мельчайших деталей, например, сервировки стола. После этого я много размышлял над собой. С тех пор я учился делать шаг назад, прежде чем погрузиться в режим решения проблем и определить людей или группы, которые могут быть для меня ресурсами ».

Пример слабого места 4: отсутствие опыта

«Я не знаком с последней версией [вставьте название некритического программного обеспечения]. Вместо этого я сосредоточился на [вставьте название предпочтительного программного обеспечения], потому что дизайн, ориентированный на пользователя, стал моей сильной страстью.На последних нескольких работах я учился и развивался именно здесь ».

Пример слабости 5: промедление

«Я всегда был прокрастинатором. Раньше я думал, что это не такая уж плохая привычка, потому что я только создавал себе стресс. Но когда я работал в компании XYZ несколько лет назад, я участвовал в групповом проекте, где я мог видеть, как то, что я откладывал дела до последней минуты, создавал стресс для всех остальных. Это был тревожный звонок. Я начал составлять ежедневные расписания, по которым я подотчетен своей команде, и я отказался от этой привычки.Сначала это было сложно, но использование Agile-процесса стало настоящим прорывом в моем рабочем процессе и мышлении ».

Пример слабого места 6: перфекционизм

«Я склонен к перфекционизму и могу задерживаться на деталях проекта, которые могут угрожать срокам. Именно это и произошло в начале моей карьеры, когда я работал в ABC Inc. Я работал над деталями и, в свою очередь, заставил моего менеджера нервничать, когда я чуть не пропустил крайний срок по своим результатам.Тогда я научился на собственном горьком опыте, но я научился. Сегодня я всегда в курсе, как то, что я делаю, влияет на мою команду и менеджмент. Я научился находить баланс между идеальным и очень хорошим и своевременным ».

Пример слабого места 7: трудности с областью знаний

«Математика не была моим самым сильным предметом в школе. Честно говоря, будучи студентом, я не понимал, как это применимо во взрослой жизни. Однако через несколько лет нахождения в рабочем мире я понял, что хочу развивать свою карьеру в более аналитическом направлении.Сначала я не знал, с чего начать, но нашел несколько бесплатных онлайн-курсов, которые освежили важные для меня основы. На моей последней работе этот новый фонд позволил мне самостоятельно ставить цели и отслеживать их. На самом деле, преодоление беспокойства по поводу математики, которое у меня было, когда я был моложе, невероятно вдохновило меня ».

Конечно, вам нужно будет персонализировать приведенные выше примеры в соответствии с вашими личными слабостями и способами, которыми вы приспосабливаетесь и улучшаете себя.

«Каковы ваши самые сильные стороны?» примеры ответов

Многим людям на удивление трудно говорить о своих сильных сторонах во время собеседования.Трудно найти баланс между смирением и необходимостью демонстрировать уверенность. Как и в случае со слабостями, вы обычно можете выбирать между навыками / привычками и личными качествами. Используйте описание должности в качестве руководства при выборе своих сильных сторон. Следуйте той же формуле силы + контекста и истории. Предоставляя контекст для ваших сильных сторон, обращайте внимание на конкретные качества, которые позволяют вам подходить для работы и выделяют вас как кандидата.

Вот несколько примеров:

Пример силы 1: лидерские качества

«Я всегда был прирожденным лидером.Обладая более чем 10-летним опытом работы в сфере финансов и продаж, я превышал свои ключевые показатели эффективности каждый квартал, а за последние пять лет получил повышение дважды. Я оглядываюсь на эти успехи и знаю, что не достиг бы их, если бы не создавал и не руководил командами, состоящими из высококвалифицированных и разнообразных людей. Я горжусь своей способностью объединить кросс-функциональные группы на одной странице. Я регулярно оттачиваю свои управленческие навыки с помощью 360 обзоров и откровенных встреч с моей командой, и я знаю, что от моей следующей должности я хочу продолжать развивать свои лидерские навыки.»

Пример сильной стороны 2: навыки совместной работы

« Я очень умею сотрудничать и всегда предпочитал работать в группах. В проектных командах, которыми я руководил, участники работают с самыми разными людьми и мотивированы разнообразными творческими задачами. С тех пор, как я начал управлять своей нынешней командой, за три года я увеличил продуктивность на 15 процентов, а удержание на 25 процентов ».

Пример силы 3: навыки межличностного общения

«Я чуткий человек, умеющий общаться с людьми и заставлять их чувствовать себя услышанными.В одном памятном случае, произошедшем в начале этого года, я звонил в службу поддержки клиенту, контракт которого мы расторгли. Восстановление соглашения об оказании услуг резко повысило бы ее ставки. Она была по понятным причинам расстроена и чувствовала себя в ловушке, потому что не могла остаться без автомобильной страховки для нее и ее семьи. Очень быстро стало ясно, что мы не можем удовлетворить ее потребности, но я хотел, чтобы она ушла с благоприятным впечатлением от оказанных нами услуг. Я посоветовал ей рассказать о некоторых других возможностях, даже сообщив ей о других поставщиках услуг, которые могли бы предложить ей более низкую ставку, чтобы она могла избежать перерыва в покрытии.В опросе, посвященном этому взаимодействию, она особо отметила, что по-прежнему будет рекомендовать наши услуги другим. За свою карьеру в службе поддержки клиентов у меня было много подобных взаимодействий — они сложные, но в конечном итоге клиент все еще чувствует себя позитивно ».

Пример силы 4: технические навыки (программное обеспечение)

«Я одержим новейшей версией [вставьте название нового программного обеспечения]. Я начал раздвигать границы того, что он мог делать, как только он был выпущен.Я очень рад применить свою страсть и способности на этой должности и расширить границы этой программы для вашей компании ».

Пример силы 5: технические навыки (письмо)

«У меня очень сильные письменные навыки. Я проработал копирайтером восемь лет в нескольких отраслях и привержен как творческому совершенству, так и показателям производительности, когда дело касается моей работы. Мне пришлось научиться находить идеальный баланс между творчеством и аналитикой, и я лично страстно желаю продемонстрировать, чего можно добиться с помощью хорошего письма — в рекламе или в других сферах.»

Пример силы 6: настойчивость

« Я тщательный и упорный. Когда я работаю над проектом, я отслеживаю детали. Поскольку у меня есть всестороннее представление о компонентах, я могу выделить самое главное и строго отстаивать их, чтобы уложиться в сроки. Я регулярно вижу это в отзывах моих коллег и руководства ».

Пример силы 7: организационные навыки

«Я никогда не пропускаю сроки. Я высокоорганизован и применил свои природные навыки для организации людей и проектов во всех аспектах своей работы.После семи лет работы менеджером проекта у меня был только один запоздалый запуск продукта. Из того опыта, который произошел три года назад, я извлек важный урок о компромиссах. Я потратил время на решение важной задачи дизайна, и это отодвинуло все остальное на задний план. Я не променяю уроки, извлеченные из этого опыта, ни на что — будучи уверенным, что сообщу заинтересованным сторонам о предстоящих препятствиях, главных из них ».

Как и в случае с примерами слабых мест, вам нужно будет скорректировать свой выбор сильных сторон и реакцию в соответствии с вашим опытом и навыками.При написании сценария имейте в виду несколько дополнительных советов:

• Не перечисляйте несколько расплывчатых сильных сторон. Сосредоточьтесь на одном или двух ключевых качествах, которые имеют прямое отношение к должности, и подкрепите их конкретными, актуальными примерами.
• Не шутите.
• Не будьте высокомерны, не преувеличивайте свои сильные стороны и не лгите о своих способностях.

• Однако не будьте слишком скромными или недооценивайте себя.

Помните, когда вы готовите ответ на вопрос «Каковы ваши сильные и слабые стороны?» На собеседовании важно:

• Убедитесь, что ваши сильные стороны поддерживают описание должности и выделяют вас как кандидата
• Не будьте излишне скромными

• Будьте конкретны в своих ответах

Хотя часто это одно из самых страшных собеседований вопросы, когда у вас есть время, чтобы подготовить вдумчивый ответ, вы можете создать уникальную историю о том, кто вы и куда вы хотите пойти.Готовя ответы, превратите слабые стороны в проблемы, которые вы преодолели, а сильные стороны — в причину, по которой вы отлично подходите для этой работы.

Список сильных и слабых сторон персонажа — Натан Брансфорд

В процессе написания романа вы должны показать весь спектр личности вашего персонажа. В какой-то момент романа мы должны увидеть их лучшие и худшие качества.

Одна из интересных особенностей людей заключается в том, что их личностные качества могут быть обоюдоострыми.То, что может быть силой, может также проявляться как слабость в зависимости от ситуации или от того, неспособен ли персонаж с ней справиться.

Персонаж может быть храбрым, но это также может привести его к безрассудству. Они могут быть идеалистичными, но также наивными.

Используйте этот список для мозгового штурма идей, чтобы показать обратную сторону сильных и слабых сторон ваших персонажей:

Наивный 3 Воображаемый Пустой Обманчивый

Сила	Слабость
Храбрый	Безрассудный
Забавный	Несерьезный
Уверенный	Высокомерный
Осторожный	Робкий
Добродетельный
Добродетельный	Сверхдверный	Жесткий	Сильный
Лояльный	Изолированный
Скромный	Пассивный
Пациент	Непродуктивный
Энергичный				Изнурительный		Нереалистичный
Харизматический	Самовоспитанный
Эмоциональный	Нелогичный
Гордый
Гордый
Честный	Тупой
Решительный	Импульсивный
Прирожденный лидер	Властный
Сосредоточенный	Захватывающий
Сосредоточенный	Захватывающий		9039 Любопытный 9039
Знаток	Обжора
Контент	Неприемлемый
Принципиальный	Нетолерантный
Очаровательный	Обманчивый
Обманчивый
Реалистично	Цинично

Можете вспомнить, что я пропустил? Оставьте комментарий, и я добавлю их к записи!

Нужна помощь с книгой? Я доступен для редактирования рукописей , критических анализов и обучения !

Чтобы получить лучший совет, ознакомьтесь с моим руководством по написанию романа (теперь доступно в аудио) и моим руководством по публикации книги .