6 способов избавиться от отрицательных черт характера
Возможно ли вообще совершенствовать, изменять свои способности или черты характера? Каждый может усомниться и скажет:
«Нельзя изменить взрослого человека»
Принятие этого тезиса было бы равнозначно отказу от любой попытки усовершенствовать свои качества.
Существует и другая точка зрения, которая предполагает, что человек в детстве мягкий, как воск, и, следовательно, его можно сформировать, как захочешь.
В пользу этого свидетельствуют данные, полученные при исследовании племен Новой Гвинеи. Ученые изучали жизнь трех племен, живущих недалеко друг от друга. Оказалось, что у них совершенно разные представления о том, какие человеческие качества считаются положительными. Племя Арапа выделило такие качества, как агрессивность и гнев, в то время как соседнее племя Мундугумор сочло, что насилие и злость являются идеальными чертами в характере и мужчины, и женщины. Третье племя отметило измененные роли обоих полов: мужчины тихие, уязвимые, заботятся о своей внешности, а женщины властвуют и управляют. Во всех трех племенах дети воспитывались в соответствии с идеалами своего племени.
Оба приведенных взгляда о возможности или невозможности изменить свое «я» имеют смысл. Определенные свойства, которые обусловлены темпераментом, изменить довольно трудно, в то время как другие можно развивать и количественно, и качественно.
Семья и школа воспитывают детей так, чтобы у них развивались положительные черты и ослаблялись негативные.
Содержание
Список положительных и отрицательных качествНаверняка при попытке найти баланс своего «я», вы уже составили список положительных и отрицательных черт своего характера. При этом для выявления всех черт вам пригодятся такие методы, как беседа с друзьями, их замечания и реакции, сравнение себя с другими, интроспекция и др.
И вот вы уже имеете такой список. Что же делать? Нечто подобное тому, что делал двести лет назад Бенджамин Франклин. Он, как известно, составил в юности список нежелательных черт своего характера, а также план постепенного их искоренения.
Составьте список качеств, которые хотели бы изменитьХотите действовать подобным образом? Тогда лучше в течение недели или месяца заниматься каким-то одним качеством, максимум – двумя. Например, вы узнали, что вас считают злорадным и склонным говорить людям неприятные вещи. В течение недели или месяца контролируйте свое поведение, чтобы не стать неприятным людям из-за того, что насмехаетесь над ними или говорите им что-то плохое.
Общее правило: ваши отрицательные и положительные качества действуют до того момента, пока их питают.
Здесь не стоит останавливаться на вопросе, как выработать определенные черты человеческого характера или, наоборот, избавиться от них. Нельзя ограничиваться только тем, что вы дадите себе честное слово: «Не буду боязливым, не буду больше стесняться». Надо именно продумать и привести в исполнение методы, упражнения, помогающие постепенно избавиться от робости.
Этот процесс должен иметь следующие этапы:
1. Анализ свойств, которые мы хотим усилить или ослабить.
2. Разработка упражнений для развития или ослабления определенных черт.
3. Их включение в ежедневный план (например, в течение одного месяца).
4. Наблюдение кого-то из близких над нашим прогрессом.
5. Ежедневный контроль за выполнением плана.
НастойчивостьРассмотрим черту характера, овладение которой занимает немало времени. Это настойчивость.
Как научиться искоренять плохие качества и вырабатывать положительные?Прежде всего, проанализируйте, в чем именно суть этой черты характера, и где кроются причины вашей недостаточной настойчивости. Не ищите обстоятельств для оправдания себя в собственных глазах (что вас раз за разом отрывают от работы, нет надлежащих условий для работы и т. п.). Здесь вы должны либо ликвидировать все препятствия, либо не обращать внимания на них.
Приняв решение изменить себя или овладеть определенными чертами характера, не останавливайтесь только на намерениях: «С Нового Года я буду настойчив».
Одни слова «буду настойчив» – это пустая фраза. Это равносильно тому, если бы на Новый Год вы провозгласили: «Обязательно выучу английский язык», не определив при этом, когда и как начнете это делать: посещать курсы, частного учителя или изучать язык самостоятельно.
Запланировав что-то, необходимо точно определить, каким путем будет достигнута цель. Не менее важно установить срок превращения замысла в реальность. Для большинства запланированных мероприятий, требующих длительных усилий, недостаточно только определить окончательный срок выполнения. Их надо разделить на несколько этапов и постепенно выполнять.
Воспитывая настойчивость, целесообразно на каждый день определять одну задачу и выполнять ее при любых обстоятельствах. Если же для этого необходимо потратить более одного дня, лучше разделить задачу на части. Не стоит растягивать выполнение задачи на целый день, не оставляя времени для другой работы. Это неблагоприятно отражается на воспитании настойчивости, поскольку дает основания ссылаться на объективные причины, которые не дали возможности выполнить запланированное ежедневное задание.
Вот вы уже имеете пример, как учиться настойчивости: последовательно, шаг за шагом, этап за этапом выполнять план так, чтобы в заранее определенное время справиться со всем запланированным.
Для осуществления любых ваших планов и стремлений наибольшее значение из всех черт вашего характера имеет настойчивость. Не будет ее — и вы будете искать (с присущей вам настойчивостью!) оправдания для себя. Мол, поэтому я не смог(-ла) сделать этого, но если бы… И вы вечно будете жаловаться, завидовать и т. п.
А теперь представьте, какое удовольствие почувствуете вы, осознав, что уже несколько дней подряд выполняете все запланированное.
Желательно записывать в блокнот ежедневные задачи, в частности направленные на тренировку настойчивости, а потом проверять и отмечать, что выполнено. Это одна из предпосылок успеха в вашем начинании. Можно выбрать себе в качестве задачи, скажем, физ. зарядку, изучение иностранных языков и т.п.
Отрицательные эмоции«От плохой привычки мы не избавимся тем, что выбросим ее через окно. Ее надо выпроводить по лестнице».
Марк Твен
Очень пагубно поддаваться негативным чувствам: зависти, мстительности, ненависти и им подобным. Ведь данные эмоции поражают в первую очередь нас самих. Можно сказать, что зависть, ненависть и стремление отомстить заставляют нас «съедать самих себя».
ЗавистьОна никак не способствует спокойствию и нашему приближению к тому, чему мы завидуем.
Как научиться искоренять плохие качества и вырабатывать положительные?Зависть может стать и комичной. В одном журнале писали о женщине, которая завидовала всем своим соседям по кварталу: одним супругам из-за их автомобиля, другой семье из-за их стиральной машинки-автомат, третьей паре из-за их регулярных зарубежных поездок и т.д. Эта зависть отравляла ей жизнь. Она была неприветлива к своему мужу, который зарабатывал столько же, как и его соседи. Постоянно упрекала его в том, что имеют другие, а они — нет. Однако женщина не учитывала, что ни один из их соседей не имел всех тех вещей вместе, которые хотелось иметь ей.
«Завистник – сам причина своего несчастья и сам себе враг». Демокрит
Даже те негативные эмоции, не направленные против других (например, страдание из-за потери дорогого человека), в зависимости от их продолжительности и интенсивности, вредно влияют на здоровье.
Душевное состояние оказывает значительное влияние на здоровье человека. Поэтому лучше подвергаться положительным эмоциям и глушить в себе отрицательные. Но об этом речь пойдет дальше.
Самообладание наполовинуТеперь поговорим о самообладании подробнее, поскольку оно имеет важную роль в нашей жизни, сказывается на отношениях с другими людьми и на нашем здоровье.
Наверняка среди ваших знакомых есть такие, кто в целом прилично ведет себя в обществе. Но только до тех пор, пока их кто-то не разозлит. Тогда такой человек начинает взрываться от ярости и становится неадекватным. Как хотя бы частично избавиться от этого негативного качества?
Как научиться искоренять плохие качества и вырабатывать положительные?Если человек желает правильно вести себя с окружающими, то ему следует научиться держать себя в руках.
В юности каждый из нас может быть импульсивным. Но если своевременно начать тренировать свою выдержку, то можно добиться больших успехов. Через время вы сможете сохранять внешнее спокойствие даже тогда, когда чувствуете ужасное раздражение.
Но не спешите радоваться. У внешнего спокойствия имеются и слабые стороны. Если внутри вы раздражены, но внешне остаетесь спокойным человеком, — это правильно по отношению к окружающим. Но «проглатывание злости» плохо воздействует на здоровье. Человек, как и все живые существа, миллионы лет назад был оснащен биологическим механизмом, который в момент опасности подает сигнал подготовки к борьбе. В современную эпоху человек оказался в особой ситуации. Весь его организм при гневе мобилизуется, реагирует, как и в древние времена.
Данная статья https://nauchitsya.ru/articles/self-development/kak-nauchitsya-iskorenyat-plohie-kachestva-i-vyrabatyvat-polozhitelnye/ из раздела https://nauchitsya.ru/articles/category/self-development/ энциклопедии https://nauchitsya.ru/
Во время опасности преобладает действие симпатической системы. Происходит выброс адреналина. Именно он в первую очередь настраивает систему кровообращения на ожидаемое сопротивление. Сердце бьется быстрее… Вместе с этим кровь приливает к мозгу и мышцам. Кровяное давление повышается, ухудшается пищеварение, ограничивается деятельность почек. Несколько уменьшается скорость свертывания крови. Из печени запасы сахара попадают к мышцам. Повышается уровень жиров в крови. Резко увеличивается частота и глубина дыхания, организм активнее потребляет кислород и избавляется от углекислого газа. Усталость и страх проходят, индивидуум готов к бою!
Физиологическое действие адреналинаВ том случае, если не выплескиваете данную энергию, лишние жиры усиленно оседают на стенках артерий, что ухудшает функцию последних и способствует появлению атеросклероза. (Из книги доктора М. Мачка «Физическая сила и как ее достичь»).
В одном из штатов США врачи составили местную карту случаев инфарктов. На густонаселенной территории штата вдруг обнаружили белое пятно. Это была итальянская колония. Все мы знаем, какие импульсивные итальянцы! Объяснение было такое: итальянцы, хотя и очень вспыльчивы, проявляют свои эмоции тут же, на месте. Поэтому свою злость они «не глотают» и «не откладывают». Вследствие этого они гораздо реже страдают от инфарктов.
Импульсивные итальянцы из фильма «Невероятные приключения итальянцев в Америке»Отсюда следует, что самообладание должно быть не внешним, а внутренним. Надо постепенно отвыкать от внутренних взрывов. В частности, следует усвоить принцип: «Не волноваться из-за того, чего я изменить не могу». В такой неприятной ситуации целесообразнее свою взволнованность обратить на энтузиазм и с ним заняться преодолением препятствий.
Когда уменьшается внутреннее возбуждение, отпадает необходимость во внешнем самообладании. Все, о чем здесь говорится, легко написать, но трудно выполнять на практике, поскольку этот метод исключительно важен для нашего жизненного уклада. Проанализируем его детально.
Получи удовольствие от прочтения
KGBT+
Пелевин Виктор Олегович
Эксмо: Единственный и неповторимый. Виктор Пелевин
1148р.
КУПИТЬ
Мистер Вечный Канун. Город Полуночи
Торин Владимир Витальевич, Яковлев Олег Геннадьевич
Манн, Иванов и Фербер: Red Violet. Темные миры
1062р.
КУПИТЬ
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Примаченко Ольга Викторовна
Бомбора: Психологический бестселлер
922р.
КУПИТЬ
О чем молчит Ласточка
Сильванова Катерина, Малисова Елена
Popcorn Books
914р.
КУПИТЬ
Большое путешествие по телу человека
Фарндон Джон
Лабиринт: Детская познавательная литература
1344р.
КУПИТЬ
Представьте себе, что кто-то из вашего окружения на работе, в семье, или среди знакомых сделал что-то, от чего у вас «закипела кровь». Разумеется, это на вас действует отрицательно не только морально (на ваше настроение), но и физически (на ваше здоровье).
ЗлостьСуществует три пути преодоления такого состояния:
1. Первый можно назвать «итальянским способом» — не сдерживать внешнего проявления чувств, «разоблачать свою злость». В некоторых темпераментных народах это считается вполне обычным явлением, но наши правила приличия требуют иного. И мы должны считаться с ними.
2. Второй метод – прореагировать, но способом, приемлемым для общества. Если есть возможность, рубите дрова, мойте пол, делайте зарядку или пройдитесь энергичным шагом — физическая деятельность ослабит ваше внутреннее напряжение.
3. Третий способ, который гораздо труднее, чем предыдущие. Нужно вообще не позволять злости вспыхивать. Это и есть истинное самообладание, как внешнее, так и внутреннее.
Как его достичь?
а) В момент вспышки негативной эмоции сумейте убедить самого себя, что причина, которая ее порождает, не только с точки зрения вечности, а также с точки зрения сегодняшнего дня или недели совершенно не стоит того, чтобы из-за нее волноваться. Ведь пройдет день или неделя — и вы вообще о ней забудете. Так зачем же нервничать?
б) Подумайте о том, что волнение — угроза вашему здоровью. И поэтому уголек зла внутри вас не должен загораться, не допустите этого. Конечно, вы не созерцаете с «олимпийским спокойствием» на все недостатки и ошибки. Но поймите, что раздражение, злость и крик – не лучшие советчики в любой ситуации. Гораздо легче решить какие-то вопросы сохраняя спокойствие, чем дав волю своей ярости.
в) Человеку свойственно ошибаться. Вы также время от времени ошибаетесь, почему вас так раздражают ошибки других?
г) Можно помочь делу? Если нет, то ваше волнение вообще ни к чему.
д) Если дело можно поправить, то эмоции глушить не следует, наоборот, пусть они перевоплотятся в готовность сразу же исправить ситуацию. А своим энтузиазмом вы сможете зажечь и тех, по чьей вине произошла ошибка.
е) Лучше промолчать, посчитать до 10 или даже на минуту отойти, чтобы не вступить в яростные дебаты. Иначе огонь уже не погасить.
Как отрицательные эмоции влияют на здоровье человекаВсе представленные советы не призывают вас вообще отказаться от эмоций. В этом абсолютно нет смысла. Подумайте сами, смогли ли бы вы никогда не чувствовать симпатию к человеку, не сердиться, никогда не радоваться и не смеяться?
Стремитесь к самообладанию, так сказать, наполовину, приглушайте свои негативные эмоции, а положительным, наоборот, — давайте выход. Скажем проще: поставьте в своем мозгу «фильтр для негативных эмоций», который бы пропускал все положительные чувства и задерживал часть негативных.
Какие еще бывают отрицательные качества?
Лень и прокрастинация
Прокрастинация – это откладывание дел на потом. Чем больше вы откладываете, тем больше придется делать к концу срока выполнения. При паническом скоростном выполнении задач на наш организм сваливается невероятно сильный стресс. Поэтому есть смысл избегать откладывания задач на последний момент. Распределите задачи на день и спокойно понемногу выполняйте их.
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодняПро лень можно говорить много. Важно понять, действительно ли это она или вы просто устали. Если вы в свой единственный выходной в неделю корите себя за то, что ленитесь или не выполняете какие-то дела по дому – не надо так. Дайте своему организму возможность отдохнуть и перезагрузиться.
Эгоизм
Эгоизм нельзя назвать отрицательным качеством. Нет ничего плохого в том, чтобы думать и заботиться о себе в первую очередь. Но очень важно, чтобы он не перерос в эгоцентризм. Эгоцентризм – это когда вы хотите переделать других людей под себя, а потом еще и обижаетесь, если не получается этого сделать. Если вы нашли себя в этом описании — ничего страшного. При определенной проделанной работе все можно исправить. Просто чаще ставьте себя на место другого человека. Постарайтесь забыть о себе в какой-то конфликтной ситуации и посмотрите на нее с точки зрения собеседника. Чем он недоволен? Что его обеспокоило или расстроило? Ответьте себе на эти вопросы. Попробуйте прожить момент в шкуре другого.
Инфантилизм
Инфантилизм проявляется в неспособности брать ответственность за свою жизнь, в капризности и желании все время что-то получать от других людей, при этом ничего не отдавая взамен. Как избавиться от инфантильности? В любой сложной для вас ситуации попробуйте разобраться сами. Не бегите при первой возможности за советом к другим людям, а посидите и покопайтесь в проблеме. Как только вы научитесь решать свои проблемы самостоятельно, вам будет гораздо приятнее жить. И вы, наконец, сможете почувствовать себя взрослым и самостоятельным человеком.
Выводы
• Составьте список своих негативных качеств, от которых вы хотели бы избавиться, и положительных, которые хотели бы приобрести или развить.
• Продумайте и включите в план каждого дня упражнения, контролируйте их выполнение.
• Помогите проявиться вашим положительным эмоциям, таким как любовь, радость, веселье, сочувствие, вдохновение. Сдерживайте в себе появление эмоций негативных, например, зависти, мстительности, злобы и др.
• Внешнее самообладание – это когда вы, будучи в разгневанном состоянии, можете вести себя при посторонних так, как принято в обществе.
• Внутреннее самообладание — это такая степень владения собой, когда вы не позволите даже появиться отрицательной эмоции. Достижение такого состояния должно стать вашей целью.
• Не забывайте, что любое из отрицательных качеств можно преобразовать в свои достоинства. Например, наглость очень даже неплохое качество, особенно при устройстве на работу. Просто постарайтесь не использовать ее всегда и везде.
Четкие доказанные методы» src=»https://www.youtube.com/embed/SDHeOcfj91A?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>«Старые люди» в романе Чернышевского «Что делать? Список положительных и отрицательных качеств человека. Черты характера Как проявляются и как распознать свойства личности
Н.Г. Чернышевский в центре революционно направленного романа поместил группу «новых людей». Именно они являются главными героями. Однако появление и развитие этого типа людей невозможно было без «старых людей», традиции которых требовали коренного изменения.
«Новые люди» противопоставляются «старым» на протяжении всего повествования. Так как они являются представителями прошлого, особое внимание «старым людям» уделяется в первых главах, когда мировоззрение нового типа людей только зарождается и формируется.
Конфликт новых и старых людей не совсем конфликт «отцов» и «детей». Это конфликт на социальной основе, конфликт мировоззрений, связанных с пониманием жизни. Типы сталкиваются в понимании того, каким должно быть будущее. Если «новые люди», к коим относится , стремятся к «светлому и прекрасному» будущему, то старое поколение не стремится к изменениям, его представителей устраивает косный образ жизни.
«Старые люди» заботятся только о себе и о своем благе, они готовы ради собственной выгоды пойти на все. «Новые» же люди думают о благе народа и стремятся к равенству и свободе.
К типу людей, не желающих изменений или даже не задумывающихся о них, относятся следующие основные персонажи: мать Веры Павловны — , семейство Сторешниковых.
Марья Алексеевна является фактической главой семейства Розальских. Она угнетает не только прислуг, но и мужа и детей. Она зла и живёт по старым традициям, когда брак был по расчету. Вера бунтует против матери, потому что хочет, чтобы ее семья была построена на основе любви.
И если Марья Алексеевна понимает, что настало время перемен, то Сторешников, за которого мать Веры пыталась выдать ее замуж, праздно живёт и не думает о возможности другой жизни, потому что его все устраивает.
Сторешников — типичный представитель светского общества, которое царствовало в то время. Для него и для его семьи были важны деньги и социальное положение. Сторешников не умеет брать на себя ответственность за собственные слова и поступки. Автор показывает его жалким и бесхребетным. Образом Сторешникова писатель показал, что конфликт, описываемый в романе, не конфликт поколений. «Старыми людьми» могут быть и молодые люди, одного возраста с «новыми людьми». Их разница заключена в идеях и убеждениях.Н.Г. Чернышевский показывает поколение «старых людей» как людей, не способных бороться за собственные взгляды. Неудивительно, что на фоне этого пошлого мира возникают революционные настроения. «Старые люди» — люди прошлого, поэтому их образам автор уделяет внимание только в начале повествования. Затем они без какой-либо борьбы сменяются людьми нового мировоззрения, которые должны были дорасти до уровня «особенного человека», коим был Рахметов.
Таким образом, Николай Гаврилович Чернышевский в романе «Что делать?» поднял важнейшие вопросы того времени и показал пошлый мир, на фоне которого появляются люди с революционными взглядами.
Краткий пересказ по главам
произведение повествует нам, которая произошла с маленькой симпатичной собачкой.
глава i
с первых страниц рассказа мы видим, что все события происходят на крымском побережье.
перед нами предстают бродячие артисты, среди которых был прелестный пудель арто, мальчик, которому доверили нести клетку с умным щеглом и мартын ладыжкин, руководитель труппы. он нес с собой шарманку, игравшую только две мелодии. ребенка мартын забрал у сапожника, который пил каждый день. этот пропащий человек потом скончался, а сергей так и остался у старика. актеры показывали свои представления в основном перед дачниками.
глава ii
выступающие артисты шли долго. стояла знойная жара. сережу, когда они проходили мимо интересного места, всегда поражали необыкновенные постройки и изумительные растения, типа цветущих магнолий и виноградом. кругом их окружали водопады и ручьи. а на стенах дачных домиков были великолепные розы.
глава iii
дом поразил своей роскошью. он весь утопал в зелени, вокруг на клумбах цвели розы. артисты только приготовились к выступлению, как перед ними предстало невообразимая картина. из дома выскочил ребенок, издавая невыносимый крик. за ним мчались несколько человек, пытаясь его поймать. вся прислуга уговаривала его покушать, но маленький барин, категорически отказывался. тут вышла, увидела актеров и приказала их прогнать. но, мальчуган захотел посмотреть на них и их оставили. представление получилось на славу, и ладыжкин уже было подумал, что их щедро вознаградят, но малышу понравился пудель и он захотел, чтобы арто остался у них в доме. родители долго торговались со стариком, но не получив положительного ответа, отправили их вон.
глава iv
выйдя из дома, сережа с мартыном решили искупаться. арто тоже с удовольствием плескался в воде. но, вдруг, они увидели дворника именно тех господ, у которых они только что были. он стал их продать собачку, рассказывая при этом, что отец у этого мальчика богатый. но они отказались отдавать пуделя, и пошли дальше.
глава v
артисты на некоторое время остановились у водопада и приняли решение отдохнуть. сон сморил их так крепко, что ничто не могло их разбудить. проснувшись, мартын увидел, что собака пропала. без сомнения ее украл тот дворник, который их просил продать арто. как поступить в этом случае они не знали. мартын боится идти к судье, так как живет под чужими документами. мальчик и ладыжкин проходят еще раз около этого дома в надежде увидеть собаку, но, увы, ее там они не обнаружили.
глава vi
мысль найти пуделя не давала покоя сереже. и когда они, остановились переночевать в алупке, мальчик сбежал в тот дом ночью и стал там его искать. арто он нашел в холодном подвале. пудель от радости, что его нашли, начал лаять, но в это время зашел дворник и начал избивать животное. сергей отвлек его внимание, и арто смог выбежать на улицу. они смогли перепрыгнуть через высокую ограду и оторваться от погони. счастливые мальчик и его верный пудель пришли к мартыну, который сильно обрадовался их возвращению.
Каждый человек с рождения наделен уникальным, собственным характером. Ребенок может унаследовать отдельные черты от своих родителей, у кого-то они проявляются в большей степени, а кто-то совсем не похож ни на кого из членов семьи. Но характер — это не поведение родителей, спроецированное на ребенка, это более сложное психическое явление. Список положительных и очень большой. В статье попробуем выделить основные черты характера.
человека?
В переводе с греческого языка слово «характер» означает «отличительная черта, знак». В зависимости от типа своей психологической организации люди находят свои родственные души, налаживают отношения, выстраивают всю свою жизнь. Характер человека — это уникальный набор психических характеристик, свойств личности, которые играют решающую роль в разных аспектах жизни человека и проявляются через его деятельность.
Чтобы понять характер индивида, необходимо массово проанализировать его поступки. Суждения о нраве могут быть очень субъективными, ведь далеко не каждый человек действует так, как подсказывает ему сердце. Однако выявить отдельные устойчивые черты характера можно, изучая поведение долгое время. Если человек в разных ситуациях принимает одно и то же решение, делает похожие выводы и демонстрирует аналогичную реакцию, то это говорит о наличии у него той или иной черты. Например, если кто-то является ответственным, то его поведение и на работе, и дома будет этому критерию соответствовать. Если человек веселый по своей натуре, разовое проявление грусти на фоне общего позитивного поведения не станет отдельной чертой характера.
Формирование характера
Процесс формирования характера начинается в самом раннем детстве, в первых социальных контактах ребенка с родителями. Например, излишняя любовь и опека могут в дальнейшем стать залогом устойчивой характеристики психики человека и сделать его несамостоятельным или избалованным. Именно поэтому многие родители особенно внимательно относятся к воспитанию у детей положительных черт характера. Они заводят домашних животных, чтобы малыш мог чувствовать, что такое ответственность, поручают ему выполнять мелкие дела по дому, учат убирать свои игрушки и объясняют, что не все желания и капризы могут быть исполнены.
Следующим этапом становятся детский сад и школа. В ребенке уже заложены основные черты характера, но на этом этапе они еще поддаются коррекции: можно отучить маленькую личность от жадности, помочь избавиться от излишней застенчивости. В дальнейшем, как правило, формирование и изменение черт характера возможны лишь при работе с психологом.
Характер или темперамент?
Очень часто два этих понятия путают между собой. Действительно, и характер, и темперамент формируют поведение человека. Но они имеют принципиально разную природу. Характер — это список приобретенных психических свойств, в то время как темперамент имеет биологическое происхождение. Обладая одним и тем же темпераментом, люди могут иметь совершенно разные характеры.
Существует 4 типа темперамента: порывистый и неуравновешенный холерик, неспешный и невозмутимый флегматик, легкий и оптимистичный сангвиник и эмоционально ранимый меланхолик. При этом темперамент может сдерживать определенные черты характера, и наоборот, характер может компенсировать темперамент.
Например, флегматик, обладающий хорошим чувством юмора, будет по-прежнему скуп на проявления эмоций, но это не помешает ему демонстрировать чувство юмора, смеяться и веселиться в соответствующем обществе.
Список положительных качеств человека
Список положительных и отрицательных качеств человека огромный. Изначально все определения относительно природы и сущности человека, его поведения — субъективны. В обществе установлены определенные нормы, позволяющие определять, насколько положительна или отрицательна та или иная черта личности или ее поступок.
Однако существуют высшие качества человека, демонстрирующие его добродетель и благие намерения. Выглядит их список следующим образом:- альтруизм;
- почитание старших;
- доброта;
- исполнение обещаний;
- нравственность;
- ответственность;
- верность;
- упорство;
- умеренность;
- отзывчивость;
- честность;
- искренность;
- бескорыстие и другие.
Эти качества, наряду с их производными, составляют природу истинной красоты характера человека. Закладываются они в семье, в процессе воспитания дети копируют поведение родителей, а потому хорошо воспитанный человек будет обладать всеми этим высшими качествами.
Список отрицательных качеств человека
Список положительных и отрицательных качеств человека можно формировать долго, так как их очень много. Присвоить человеку наличие отрицательного качества характера на основании одного только его поступка или действия будет в корне неверно.
Список отрицательных черт, как и положительных, огромен. Самые основные и распространенные выглядят следующим образом:
- безволие;
- безответственность;
- вредность;
- жадность;
- злобность;
- лживость;
- лицемерие;
- ненависть;
- эгоизм;
- нетерпимость;
- алчность и другие.
Наличие таких черт характера у человека — это не диагноз, с ними можно и нужно бороться даже во взрослом, сознательном возрасте, корректировать поведение.
Черты характера, проявляющиеся в отношении к другим людям
Список положительных и отрицательных качеств человека мы сформировали. Сейчас речь пойдет о чертах характера, проявляющихся в отношении к другим людям. Дело в том, что в зависимости от того, по отношению к кому или чему человек совершает действие или поступок, обнажается конкретная отдельная его черта. В обществе он может демонстрировать следующие качества:
- коммуникабельность;
- отзывчивость;
- восприимчивость к чужому настроению;
- уважительность;
- высокомерие;
- эгоцентризм;
- грубость;
- замкнутость и другие.
Конечно, очень многое зависит от условий, в которые попал человек: даже самая открытая и коммуникабельная личность может испытывать проблемы в общении со строгим, закрытым и бессердечным человеком. Но, как правило, вежливые люди, наделенные положительными качествами, без труда адаптируются в обществе и подавляют свои негативные черты.
Черты характера, проявляющиеся в труде
Построение карьеры человека напрямую зависит от качеств его характера. Даже самые талантливые и одаренные люди могут потерпеть крах из-за того, что они недостаточно ответственно относятся к своей работе и своему таланту. Тем самым они только вредят себе и не дают себе возможности раскрыть весь свой потенциал.
Или напротив, известны случаи, когда недостаток таланта с лихвой компенсировался особым прилежанием в работе. Ответственный и аккуратный человек всегда добьется успеха. Вот список основных таких черт характера:
- трудолюбие;
- ответственность;
- инициативность;
- аккуратность;
- разгильдяйство;
- леность;
- халатность;
- пассивность и другие.
Эти две группы черт характеров активно перекликаются между собой, так как трудовая деятельность и общение между людьми неотделимо связаны между собой.
Черты характера, проявляющиеся в отношении к самому себе
Это те черты, которые характеризуют по отношению к себе, его самовосприятие. Выглядят они следующим образом:
- чувство собственного достоинства или превосходства;
- честь;
- заносчивость;
- самокритичность;
- эгоцентризм;
- самообожание и другие.
Черты характера, проявляющиеся в отношении к вещам
Отношение к вещам не влияет на выстраивание социальных связей человека, но демонстрирует и открывает лучшие или неприглядные качества его натуры. Это такие черты, как:
- аккуратность;
- бережливость;
- скрупулезность;
- неряшливость и другие.
Менталитет, качества русского человека
Менталитет — понятие очень субъективное, и базируется оно на основе стереотипного мышления. Однако нельзя отрицать, что той или иной национальности присущи определенные черты. Русские люди славятся своим радушием и гостеприимством, веселым нравом. Русскую душу во всем мире считают загадочной и непостижимой, поскольку россияне не отличаются рациональностью и логичностью своих поступков, часто поддаются влиянию настроения.
Еще одна черта русского народа — сентиментальность. Русский человек мгновенно перенимает чувства другого и всегда готов разделить с ним эмоции, подставить плечо помощи. Нельзя не сказать о другой черте — сострадании. Исторически Россия помогала своим соседям на всех рубежах страны, и сегодня только бессердечный человек пройдет мимо беды другого.
Ответ разместил: Гость
ветер. аллин однажды чуть не погиб в гималаях, с тех пор он уверен, что его преследует ветер-убийца, чтобы забрать его душу и жизнь, которые не смог отнять в горах. ему никто не верит, и только друг всегда поддерживает его. но в один из дней томпсон(друг), чтобы не ссориться с женой не поехал к нему на, а только был с ним «на связи по телефону». стихия разрушила дом аллина и отняла то, что ей причиталось. томпсон узнал об этом, когда ветер прилетел к его дому и засмеялся смехом его друга и закричал голосами других убитых стихией людей.
ревун. возле мыса стоит маяк, который издает ночью звук похожий на зов одиночества. раз в году к ниму приплывает динозавр, спящий в морской глубине, выживший за миллионы лет. в один из таких ночей динозавр кидается на маяк и разрушает его. после этого случая невымершее творение больше не вернулось к маяку, видимо, осознав, что это обман, и оно обречено на одиночество.
космонавт. рассказ от имени сына космонавта, который с матерью по три месяца ждет отца с космоса. но возвращаясь, отец выдерживает на земле не больше 5 дней. это как наркотик. мать стараеться думать, что ее муж давно умер, а эти 5 дней — сон. «если он погибнет на марсе — мы не будем смотреть на марс, если на сатурне — на «-говорит она сыну. но отец погибает, упав на солнце. теперь они выходят на улицу только ночью или в дождливую погоду.
«машину времени» бредбери не знаю, только «машину на киллиманджаро»
Ответ разместил: Гость
знание человеку если не все, то многое.без знания человек не знал бысвоего прошлого, не осознавал бы настоящее, и будущее для человека было бы туманно. учеба- один из способов получения знаний. народная мудрость гласит: «век живи век учись». поэтому нужно брать от жизни максимум в плане образования, особенно сейчас, в молодости, когда формируется характер и мировозрение чкловека. этот же период наиболее продуктивный для учебы. знания человеку умение жить в обществе, найти ему свое место в жизни и, несомненно, делают саму жизнь интереснее и разнообразнее.
Ответ разместил: Гость
эти слова, скорее всего, символизировали невозможность повернуть время вспять. евгений отвергнул чувства юной, «простой» татьяны. а спустя много лет снова её повстречал, но уже другую — величественную, сильную, замужнюю. подвергнувшись минутному порыву онегин пытается вернуть татьяну, но она сдерживает свои чувства, твердо отказавшись от греха:
я вышла замуж. вы должны,я вас прошу, меня оставить; я знаю: в вашем сердце естьи гордость и прямая честь.я вас люблю (к чему но я другому отдана; я буду век ему верна!
татьяна признаёт, что любовь её к евгению прошла сквозь года, но четко понимает, что уже поздно, она уже чужая. потерянного прошлого не вернуть.
я считаю, что именно этот смысл вложил в эти строки а.с.пушкин.
Ответ разместил: Гость
он выполняет роль экспозиции ведения и с ваней и с папашей у автора состоится разговор.не трудно догадаться о чём,о том кто строил железную дорогу.соединившую в 1852 году москву и петербург,которую прокладывали 10 лет под руководством главного путями сообщения графа п. а.клейнмихеля.осенью 1864 года некрасов в поезде услышал в поезде разговор отца с сыном.счёл нужным вмешаться в этот разговор.но сначала в этом разговоре он поведал о том как хороша лунная ночь за окном!
«Все течет, все изменяется» и каждый день мы уже не те, что вчера: новые принципы, новые приоритеты, новое мировоззрение. Приходило ли вам в голову, как выглядят «новые» люди? Какие они? Вот наш взгляд на 10 важных качеств человека новой эпохи:
1) Осознанность
Осознанность — это то, без чего вы будете чувствовать себя парализованным в новой эпохе.
Осознанное дыхание. Осознанное движение. Осознанный выбор. Осознанное питание. Осознанное родительство. Осознанная жизнь.
Читайте также : , великолепная и интереснейшая игра, и когда становишься осознанным игроком — все опыты и задачи разрешаются легко.
2) Гибкость
Гибкость — одно из самых важных качеств НОВОГО человека. Новая эпоха — это постоянные перемены.
Новые профессии, быстро меняющиеся обстоятельства. Жизнь будет предлагать много нового. Тот, кто сможет быть гибким — сможет двигаться с потоком ЖИЗНИ.
Мы все должны не просто не бояться изменений, а с энтузиазмом принимать их и, что, возможно, еще важнее, поощрять и воплощать их. Важно планировать перемены и быть готовыми к ним.
Самое естественное, что есть в этом мире — перемены. Живое не может быть застывшим.
Читайте также : . Победители — живут насыщенно и ярко. Они руководствуются своими собственными законами, которые указывают путь к счастью.
3) Честность
Честность — это то качество, без которого переход к новому совершить практически невозможно. Чем большего вы хотите достичь, тем большая глубина честности от вас требуется.
Если взять честность за правило и каждый день честно себе признаваться: «Насколько сегодня я был самим собой?»; «Насколько я делал то, что хотел именно я, или я опять делал то, чего ждут от меня другие?» — ваша жизнь коренным образом изменится.
«Какие программы и образы из прошлого сегодня управляют моими поступками и мыслями? Насколько я в своих мыслях нахожусь здесь, в настоящем моменте?»
Читайте также : Честность – лучшая политика, и тому подтверждение — наши отношения друг с другом, и с нашими клиентами.
4) Ответственность
Ответственность на себя может взять только взрослый человек. А так как взрослых на Земле очень мало, вам необходимо повзрослеть.
Именно взрослые могут качественно изменить жизнь на планете и построить новый МИР, опираясь на свои ценности, уважая себя и других, обладая состраданием и любовью.
Читайте также : . Ни один человек не может повлиять на вашу жизнь или создавать обстоятельства в вашей жизни.
Развитая интуиция — это открытые чувства и, как следствие, способность различать, что «мое», а что — нет. Что читать, где повернуть и куда идти?
В новой эпохе без хорошо развитой интуиции выжить будет очень сложно. Для развития интуиции вам предстоит открыть свои чувства, обнаружить их под завалами страхов, сомнений, боли. Это не всегда будет просто, но оно того стоит.
6) Ценности
Мало кто задумывается, на каких ценностях строится его жизнь. Но без осознания ценностей трудно построить даже свою жизнь, не то что компанию или бизнес. Вы четко должны осознавать свою базовую ценность и вокруг неё строить свою жизнь.
Когда мы создавали проект, мы прописали наши базовые ценности. С того времени они не изменились, а только дополняются и углубляются.
Читайте также : . Перед уборкой желательно ознакомиться с инструкцией и техникой безопасности, дабы не смахнуть хрупкую вазу с дорогими сердцу ценностями.
7) Фокус внимания
В новую эпоху с помощью изменения фокуса внимания можно будет легко менять свою жизнь. Это один из важных инструментов, который я вам очень рекомендую освоить.
Играйте с фокусом внимания, учитесь менять его легко. Если вы замечали только плохое в своих близких, найдите то, что в них есть хорошего и смешайте фокус каждый день. Замечайте о чем вы снова и снова думаете и усилием воли перенаправляете ваше внимание.
Какие 10 отрицательных качеств?
- БЕЗУМНЫЙ.
- ЛИЦЕМЕРНЫЙ.
- НЕВЕЖЕСТВЕННЫЙ.
- НЕТЕРПЕНИЕ.
- ИМПУЛЬСНЫЙ.
- НЕВНИМАТЕЛЬНЫЙ.
- НЕРЕШИТЕЛЬНЫЙ.
- НЕГИБКИЙ.
|
Посмотреть полный ответ на onetopforwriters.com
Каковы 5 отрицательных качеств?
Список 7 самых распространенных отрицательных черт характера
- Грубость.
- Эгоцентричный.
- Жадность.
- Предвзятый.
- Агрессивный.
- Неуважительно.
- Манипулятивный.
|
Посмотреть полный ответ на high5test.com
Каковы 10 плохих черт характера?
Если вы обнаружите, что у вас есть одна из следующих 11 токсичных черт личности, пришло время внести серьезные изменения.
- Низкий эмоциональный интеллект. …
- Хронический сарказм. …
- Негибкость. …
- Не выполняется. …
- Нетерпение. …
- Быть помешанным на контроле. …
- Отсутствие сочувствия. …
- Быть ограниченным.
|
Посмотреть полный ответ на сайте enterprise.com
Каковы 3 отрицательных качества в себе?
Например:
- Опоздание.
- Вспыльчивость.
- Неорганизованность.
- Перфекционизм.
- Упрямство.
- Беспорядок.
- Плохое управление временем.
- Начальство.
|
Посмотреть полный ответ на work.chron.com
Что такое плохие качества?
Список плохих человеческих черт можно продолжать долго. Он включает в себя: высокомерие, обман, заблуждение, нечестность, эгоизм, зависть, жадность, ненависть, безнравственность, ложь, эгоизм, ненадежность, насилие и т. д.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на rgj.com
9Отрицательные черты характера, часто маскируемые под хорошие качества
Каковы плохие качества учащегося?
Эти плохие качества заставляют вас не учиться
- Безрассудство. Пропустить лекцию, начать учиться слишком поздно или отложить регистрацию на экзамен: многие студенты не относятся серьезно к своим обязанностям и рассматривают учебу как своего рода досуг. …
- Без отражения. …
- Высокомерный. …
- Ленивый. …
- Перфекционист. …
- Нетерпеливый. …
- Поздно. …
- Дезориентирован.
|
Посмотреть полный ответ на сайте consultsreview.com
Какие отрицательные качества лучше всего характеризуют вас как личность?
Отрицательные прилагательные, которые можно использовать
- Агрессивный.
- Высокомерный.
- Хвастливый.
- Босси.
- Скучно.
- Небрежный.
- Прилипчивый.
- Жестокий.
|
Посмотреть полный ответ на citationmachine.net
Каковы 3 хороших слабости?
Некоторые навыки, которые вы можете использовать как недостатки, включают нетерпение, многозадачность, самокритичность и прокрастинацию.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на novoresume.com
Каковы ваши 3 самые большие слабости?
Список примеров слабостей:
- Слишком самокритичен.
- Слишком критично относится к работе других людей.
- Проблемы с делегированием задач.
- Дезорганизован.
- Слишком подробно.
- Нужно больше опыта в X.
- Нетерпелив к другим.
- Не знаком с X.
|
Посмотреть полный ответ на сайте betterteam.com
Каковы недостатки?
Примеры недостатков в работе
- Отсутствие опыта работы с определенным программным обеспечением или несущественные навыки.
- Склонность брать на себя слишком большую ответственность.
- Нервозность перед публичными выступлениями.
- Нерешительность в делегировании задач.
- Дискомфорт больших рисков.
- Нетерпение к бюрократии.
|
Посмотреть полный ответ на roberhalf.com
Каковы шесть черт плохого характера?
Основной список отрицательных качеств
- Абразив.
- Антисоциальный.
- Апатичный.
- Черствый.
- Детский.
- Компульсивное.
- Противостояние.
- Контроль.
|
Посмотреть полный ответ на yourtango.com
Каковы 16 черт личности?
Соционика – это экстраверсия (Э), ощущение (С), мышление (Т), суждение (Я), интроверсия (И), интуиция (Н), чувство (Ф), восприятие (П). Соционика делит людей на 16 различных типов, называемых социотипами; ESTJ, ENTJ, ESFJ, ENFJ, ISTJ, ISFJ, INTJ, INFJ, ESTP, ESFP, ENTP, ENFP, ISTP, ISFP, INTP и INFP.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на formpl.us
Каковы ваши слабые стороны?
Примеры ответов на вопрос «Каковы ваши слабые стороны?»
- Самокритика. Я могу быть довольно критичным по отношению к себе, что может привести к негативному разговору с самим собой и, в конечном итоге, к выгоранию. …
- Страх публичных выступлений. Я по натуре застенчивый человек. …
- Прокрастинация. …
- Проблемы с делегированием задач. …
- Отсутствие опыта работы с программным обеспечением.
|
Посмотреть полный ответ на coursera.org
Каковы 5 отрицательных качеств лидера?
6 общих черт плохого лидерства (и как исправить эти плохие лидерские качества в вашей организации)
- Плохая коммуникация. …
- Плохое влияние сверху. …
- Отсутствие стратегического мышления. …
- Плохое управление временем / делегирование полномочий: …
- Плохие навыки разрешения конфликтов. …
- Отсутствие развития лидерства.
|
Посмотреть полный ответ на skylineg.com
Что такое отрицательные и положительные качества?
Волевой может быть настойчивым (положительный) или упрямым (отрицательный) Чувствительный может быть заботливым/эмпатичным (положительный) или легко расстраивающимся (отрицательный) Честный может быть коммуникабельным/заслуживающим доверия (положительный) или бесчувственным/жестоким (отрицательный) Преданный может быть преданным/ верный (положительный) или терпит плохое поведение со стороны других (отрицательный)
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на townsvillepsychologist. com.au
Какие 2 типа имеют больше всего недостатков?
Покемоны: типы с самыми слабыми местами
- 8/10 Огонь.
- 7/10 Ошибка.
- 6/10 Земля.
- 5/10 Полет.
- 4/10 Драка.
- 3/10 Лед.
- 2/10 Рок.
- 1/10 Трава.
|
Посмотреть полный ответ на thegamer.com
Каковы самые большие недостатки добра?
Слабые стороны, которыми лучше всего поделиться с интервьюером
- Отсутствие терпения.
- Неорганизованность.
- Проблемы с делегированием.
- Робость.
- Отсутствие Тактичности.
- Страх публичных выступлений.
- Слабые навыки анализа данных.
- Нерешительность.
|
Посмотреть полный ответ на blog.hubspot.com
Каковы ваши 3 сильные и слабые стороны?
Сильные стороны: я трудолюбивый и искренний, я могу работать самостоятельно, а также я хороший игрок, хороший тайм-менеджмент. Слабость: я интроверт и боюсь публичных выступлений. Но сейчас я пытаюсь преодолеть это и выхожу из своей зоны комфорта, чтобы добиться наилучших результатов. Сила: целеустремленность и усердная работа.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на indiabix.com
Каковы 5 примеров недостатков?
Примеры недостатков.
- Самокритика.
- Застенчивость.
- Незнание определенного программного обеспечения.
- Публичные выступления.
- Принятие критики.
- Отсутствие опыта.
- Невозможно делегировать.
- Недоверие.
|
Полный ответ можно найти на сайте betterteam.com
Что плохого в себе?
Вот некоторые из наиболее распространенных негативных мыслей, которые у всех нас есть, и то, что мы должны думать вместо них.
- Я недостаточно хорош. …
- Я не могу. …
- Мне не так повезло, как другим людям. …
- Не думаю, что когда-нибудь… …
- Я должен быть лучше, чем я есть. …
- Я недостаточно силен. …
- Никому нет дела. …
- Я недостаточно умен.
|
Посмотреть полный ответ на lifehack.org
Как вы отвечаете на самые слабые качества?
Вы можете выполнить следующие шаги, чтобы создать свой ответ на этот вопрос:
- Будьте честны. Честно говоря, отвечая на этот вопрос, упомяните об отрицательном качестве, которым вы обладаете. …
- Подумай о подходящем качестве. …
- Подумайте о своей аудитории. …
- Будьте проще. …
- Рассмотрите свой план улучшения.
|
Посмотреть полный ответ на действительно.com
Каковы плохие качества друга?
Автор этого ответа запросил удаление этого контента.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
← Предыдущий вопрос
Доверяют ли кошки определенным людям?
Следующий вопрос →
Радуются ли кошки, когда их кормят?
13 плохих качеств, которые гарантированно вызовут у вас раздражение в университете
Учеба — это процесс. За восемь лет работы студенческим советником я еще не встречал студента, который с первого семестра все делал правильно. Включая меня. Раньше я часто брал специальные уроки у известного репетитора по химии на выпускных экзаменах в школе (studymind.co.uk/subject/gcse-chemistry-tutors). Большинство первокурсников начинают свое академическое образование без реального плана. Они знают, что хотят учиться – и все. Поэтому они тщательно нащупывают свой путь от лекции к лекции, продираются сквозь первую экзаменационную фазу и со следующего семестра стараются сделать все лучше. Вы узнаете, как учеба работает трудным путем.
Но они хотя бы развиваются.
Но есть студенты, которые этого не делают. Вы спотыкаетесь снова и снова с жестокой надежностью. Они натыкаются на собственные привычки и в конечном итоге падают на лицо своей учебе. Они терпят неудачу сами по себе. Чтобы этого не случилось с вами, я составила чек-лист из 13 плохих качеств, на которые вам стоит срочно обратить внимание.
Эти плохие качества заставляют вас не учиться
Следующий список поможет вам задуматься о своих действиях и распознать негативные модели поведения. Эти плохие качества вредят вам и заставляют вас (не только) не успевать в учебе:
1. БезрассудствоПропустить лекцию, начать обучение слишком поздно или отложить регистрацию на экзамен: Многие студенты не относятся серьезно к своим обязанностям и рассматривают учебу как вид досуга. Небольшое напоминание: это не так. Учеба — это работа, и к тому же требовательная. Если вы легкомысленно относитесь к учебе, рано или поздно она затянет вас. Рано.
2. Без рефлексииКак только возникают трудности в учебе, у тебя есть ровно два пути: Либо ты обвиняешь других и жалуешься, либо ты честно анализируешь ситуацию и работаешь над собой. Самокритика — волшебное слово. Но для некоторых молодых ученых это звучит как черная магия. Лучше отложите свое отсутствие рефлексии, иначе оно будет преследовать вас, как злое проклятие.
3. ВысокомернаяТы тоже ее знаешь? Сокурсники, которые являются самыми способными, трудолюбивыми и самыми лучшими? Я встречал сотни таких студентов. В основном в первых семестрах, потому что дальше они часто не идут. Они настолько самонадеянны, что перестают развиваться. Обычно только плохие оценки и проваленные экзамены помогают этим отличникам вернуться на землю. С другой стороны, честные друзья — хорошая страховка от высокомерия. Найдите несколько и сохраните их навсегда.
4. ЛенивыйВ принципе, я ничего не имею против ленивых людей – наоборот: я ими восхищаюсь. Почему? Я описал это в этой статье. Но не стоит путать лень с неэффективностью. Ленивые люди часто учатся и работают очень эффективно. Им приходится, потому что их высокая потребность в свободном времени означает, что они страдают от хронической нехватки времени. Вы должны решить для себя, стоит ли этому подражать. Небольшой совет: нет.
5. ПерфекционистПерфекционизм может привести к тому, что вы станете лучшим в своем классе и получите докторскую степень с отличием; но это также может гарантировать, что вы бросите учебу в глубокой депрессии и никогда больше не станете счастливым. Качество, последствия которого не могли бы быть более противоречивыми. Поэтому я рекомендую избирательный перфекционизм. Здесь вы можете прочитать мои мысли по этому поводу.
6. НетерпеливыйЯ продолжаю писать: учеба — это не спринт, учеба — это марафон. И чтобы успешно пройти марафон, вам прежде всего нужно одно: терпение. Вы должны тратить много энергии на учебу, не видя никаких результатов, достойных упоминания. Вы будете часами сидеть за своим столом и работать над достижением своей большой цели: выпускного. Если вы нетерпеливы с этим, процесс становится еще более мучительным, чем он уже есть.
7. ПоздноЗнаете ли вы Библию, говорящую «последние будут первыми»? На учебу не распространяется. Вот последние и есть последние. И я рекомендую вам не быть в этой группе. Если вы пропустите важные сроки во время учебы, у вашего университета мало благотворительности: забыли регистрацию на экзамен? Неважно, тогда ты просто будешь делать заметки в следующем году. Опоздали на экзамен? Нет проблем, вот ваш 5.0. Что мы узнаем из этого? Приходи вовремя, или ты перелопатишь себе спину.
8. ДезориентацияЕсли отрубить голову цыпленку, он иногда будет проходить несколько метров по местности. Правда не скоординировано, но работает. Я часто думаю об этом образе, когда вижу, как свободные духи среди студентов подходят к учебе. Вместо того, чтобы хотя бы заглянуть в правила экзамена, они учатся без направления. Вы просто делаете это. И при этом они многое делают неправильно. Что я хочу сказать: не будьте безголовой курицей и сделайте обзор своих исследований.
9. ОтвлеченностьМногим учащимся особенно трудно заниматься дома. Им не хватает дисциплины, чтобы сосредоточиться на том, что они изучают. Вместо чтения они смотрят видео на YouTube; вместо каталожных карточек они держат в руке смартфон. Однако, если вы будете постоянно отвлекаться во время учебы, о долговременном успехе можно забыть. Напомните себе, почему вы проходите через все трудности. Не поддавайтесь краткосрочным вознаграждениям, пробивайтесь к долгосрочной перспективе. Оно того стоит.
10. Не в фокусеПовторите слайды лекции, поработайте над упражнением, закончите главу учебной работы и и и и. Твой список дел полон, я знаю. Но если вы попытаетесь сделать все сразу, вы не справитесь с качественной задачей. Вместо этого сосредоточьтесь на: сначала задаче А, затем задаче Б и так далее. Делайте как эти высокопродуктивные студенты.
11. ЭгоистичныйКак и почти все проблемы в жизни, учеба идет лучше, когда вы подходите к ней в команде со своими однокурсниками. Вместе вы сможете добиться большего, чем каждый из вас в одиночку. Конечно, вы должны сдавать экзамены индивидуально, но путь к ним, обучение, вы можете сделать вместе. С другой стороны, если вы эгоистичны и думаете только о себе во время учебы, ваши сокурсники будут избегать вас. Да, вы можете сделать это и как одинокий боец. Но, во-первых, это сложнее, а во-вторых, менее увлекательно.
12. Завистливые«Никому нельзя завидовать из-за зависти». Вилли Буш уже знал это. Потому что зависть не только отрицательное качество, но и глупое. С одной стороны, это делает завистника несчастным (потому что он хочет того, что есть у других), с другой стороны, завистник ничего не замечает. Зависть вредит только одному человеку: себе. Так что не завидуйте однокурсникам, репетиторам или другим людям. Не сравнивайте себя с ними. Кратко заметьте свои чувства зависти, проанализируйте их и осознайте, насколько они лишние. В этом вам помогут мысли по следующему пункту.
13. НеблагодарныйСлово «благодарность» стало модным. Мне все равно это нравится, и я скажу вам, почему: потому что благодарность меня расслабляет. Это останавливает болезненное чувство «я недостаточно хорош». И даже мелочей достаточно: неважно, благодарны ли вы за свой дом, свою семью или свое перо. Как только вы практикуете осознанную благодарность, ваш мозг радуется, а в качестве награды вырабатываются гормоны, улучшающие настроение. Это было научно доказано. Неблагодарность вызывает обратное. Поэтому регулярно напоминайте себе о мелочах, за которые вы можете быть благодарны.
Заключение
Не паникуйте: у всех нас есть негативные черты, и иногда мы определяемся неблагоприятными моделями поведения. Это вполне нормально и не так уж плохо. Важно лишь то, чтобы эти разрушительные привычки не взяли верх в вашей жизни.